Një koktej vitaminash për imunitetin do të forcojë mbrojtjen e trupit. Lëng karrote Si të forconi sistemin imunitar me lëngje

Funksionimi normal i sistemit imunitar i siguron një personi mbrojtje nga një sërë sëmundjesh. Përveç kësaj, imuniteti i mirë ndihmon për t'u rikuperuar më shpejt nëse sëmundja ndodh. Kjo është arsyeja pse forcimi i mbrojtjes së trupit luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm për të gjitha segmentet e popullsisë. Dhe shumë njerëz janë të interesuar se si mund të mbështesni dhe forconi sistemin tuaj imunitar vetë. Për këtë, mund të përdoren një sërë mjetesh, duke përfshirë ato popullore - të përgatitura me duart tuaja nga mjete të improvizuara. Le të flasim se si të forconi imunitetin tuaj me mjete juridike shtëpiake: duke përdorur vaj, fruta, çaj, tinktura dhe lëngje.

Vaj për rritjen e imunitetit

Vajra të ndryshëm mund të përdoren për të rritur imunitetin. Të dy vajrat e zakonshëm vegjetalë (përfshirë në kombinim me produkte të tjera) dhe vajrat esencialë kanë një efekt të mirë.

Për të forcuar mbrojtjen e trupit, mund të merrni që është e paqartë, sepse e ngop trupin me acide yndyrore dhe një sërë vitaminash (edhe K dhe E). Vaji duhet të merret me stomakun bosh, një lugë gjelle menjëherë pas zgjimit.

Për të rritur imunitetin, mund të përgatisni një ilaç çuditërisht të thjeshtë dhe në të njëjtën kohë shumë të dobishëm. Bashkoni gjysmë litri vaj luledielli të parafinuar me pesëqind gramë hudhër, duke e kaluar fillimisht në një mulli mishi. Përziejini lëndët e para të përgatitura mirë dhe lërini të futen në një vend të errët dhe të freskët për tre ditë. Më pas, shtoni treqind gramë kokrra në tretësirën që rezulton, duke i bluar ato në miell.

Vendoseni ilaçin në frigorifer dhe merrni një lugë çaji tri herë në ditë, rreth gjysmë ore para ngrënies. Kryeni trajtimin për një muaj, ju mund ta përsërisni atë vetëm një herë në dy vjet.

Frutat që rrisin imunitetin

Në mënyrë që imuniteti juaj të mbetet gjithmonë në një nivel të lartë, frutat e freskëta duhet të jenë të pranishëm në dietën tuaj. Mollët, agrumet, kivi, bananet dhe hurmat kanë një efekt të jashtëzakonshëm imunostimulues. Vetitë mbrojtëse të trupit do të përmirësohen edhe duke konsumuar fruta të thata: kajsi të thata, kumbulla të thata, rrush të thatë, etj.

Përveç kësaj, për të aktivizuar sistemin imunitar, duhet të përfshini në dietën tuaj avokado, ftua, shegë, pjepër dhe mango. Një shumëllojshmëri e manave, duke përfshirë ato të ngrira dhe ato të bluara me sheqer, do të jenë gjithashtu të dobishme.

Pra, për të rritur imunitetin, mund të përgatisni gjysmë kilogram boronicë pure, një gotë arra dhe nja dy mollë jeshile me lëvozhgë. Grini të gjithë përbërësit, përziejini së bashku dhe ziejini me gjysmë litër ujë. Ilaçit i shtojmë gjysmë kilogram sheqer dhe e ziejmë në zjarr të ulët derisa të vlojë. Masën që rezulton e ndajmë në kavanoza dhe e marrim një lugë gjelle në mëngjes dhe në mbrëmje, e larë me çaj. Ruajeni në frigorifer.

Çaji që rrit imunitetin

Një shumëllojshmëri çajrash mund të përdoren për të forcuar sistemin imunitar, duke përfshirë çajin e njohur të zi dhe jeshil. Por për të përgatitur pije të tilla duhet të përdorni vetëm gjethe çaji me cilësi të lartë, dhe ato duhet të përgatiten në përputhje me recetat klasike.

Gjithashtu, për të rritur mbrojtjen e trupit, mund të përdoren një shumëllojshmëri çajrash me bazë barishte dhe bimë mjekësore. Kështu që ju mund të copëtoni degët e mjedrës, të krijoni disa lugë gjelle nga kjo lëndë e parë me një litër ujë të valë dhe të ziejnë për shtatë deri në dhjetë minuta mbi nxehtësinë e ulët. Pini disa gllënjka çdo orë.

Ju gjithashtu mund të krijoni një lugë gjelle gjethe të thata të manaferrës me një gotë ujë të valë. Lëreni për dhjetë minuta, më pas ëmbëlsoni me mjaltë ose sheqer dhe pijeni si çaj.

Për të forcuar sistemin imunitar, mund të përgatisni nja dy gram, të njëjtën sasi gjethe kantarioni dhe dhjetë gramë gjethe të thata luleshtrydhe. Ziejeni këtë përzierje me një gotë ujë të vluar dhe pas dhjetë minutash kullojeni, ëmbëlsoni dhe pijeni si çaj.

Tinktura që forcojnë imunitetin

Në shtëpi mund të përgatisni tinktura të ndryshme për të forcuar mbrojtjen e trupit. Një ilaç i bazuar në aloe dhe Cahors konsiderohet të jetë një ilaç i provuar ndër vite. Për ta përgatitur, prisni gjethet nga aloe vera që është të paktën tre vjeç. Mos e ujisni bimën për të paktën dy javë para prerjes. Kthejeni aloen përmes një mulli mishi për të marrë tre të katërtat e një gote lëndë të parë, kombinoni atë me të njëjtën sasi mjalti dhe një gotë e gjysmë Cahors. Përziejini mirë dhe merrni një lugë gjelle tri herë në ditë menjëherë para ngrënies.

Ju gjithashtu mund të kombinoni pesëqind gramë arra të grimcuara me treqind gramë mjaltë dhe njëqind gramë lëng aloe. Shtoni në këtë përzierje lëngun e katër limonëve dhe një gotë vodka. Lëreni për 24 orë në një vend mjaft të errët dhe merrni një lugë gjelle tri herë në ditë, rreth gjysmë ore para ngrënies.

Lëngje që rrisin imunitetin

Lëngjet e ndryshme dhe kombinimet e tyre forcojnë në mënyrë të jashtëzakonshme mbrojtjen e trupit. Sidoqoftë, vlen të përmendet se vetëm ato pije që përgatiten në mënyrë të pavarur mund të jenë të dobishme.

Pra, një efekt i shkëlqyer arrihet duke marrë një gotë në ditë, ose (3:1). Për të forcuar trupin mund të merrni

Siç e dini, lëngjet natyrale të shtrydhura fllad nga perimet, manaferrat dhe frutat do të ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar.

Si të përgatisni dhe pini lëngje

Perimet dhe frutat duhet të qërohen dhe të priten menjëherë përpara se të nxirren lëngje, përndryshe do të humbasin disa nga lëndët ushqyese.

Lëngu duhet të bëhet vetëm nga fruta dhe perime të freskëta.

Menjëherë pas përgatitjes, shtrydhëseja duhet të lahet mirë me ujë të nxehtë.

Lëngjet duhet të pihen jo më shumë se 15 minuta pas prodhimit, sepse mikroorganizmat shumohen shpejt në to.

Ju duhet të pini lëngje në gllënjka të vogla, mundësisht përmes një kashte kokteji.

Këshillohet që t'i pini të paktën 30 minuta para ngrënies; nëse shkelet ky rregull, proceset e fermentimit në zorrë intensifikohen.

Lëngjet më të dobishme janë "të vrenjtura" (nektarët), domethënë që përmbajnë më shumë përbërës të materialit burimor. Lëngjet filtrohen vetëm në rast të çrregullimeve të rënda të stomakut dhe zorrëve, si dhe sëmundjeve të frymëmarrjes.

Lëngu i limonit hollohet gjithmonë me ujë dhe pihet me mjaltë.

Perimet me gjethe përzihen me perimet rrënjë në një raport 1:2.

Këshillohet që të mos përzieni lëngjet e frutave me gurë (kumbulla, kajsi etj.) me lëngje të tjera. Kjo nuk vlen për lëngjet e frutave të pome (mollë, rrush, etj.).

Lëngjet e rrepkës, rrepkës, qepës, hudhrës, rrikës duhet t'u shtohen lëngjeve të tjera në sasi shumë të vogla.

Lëngu i panxharit në çdo përbërje nuk duhet të kalojë një të tretën.

lëng karrote

Lëngu i karrotës i saposhtrydhur përmban shumë beta-karotinë, vitamina B, C, D, E, kalium, kalcium, magnez, silikon, jod, kobalt. Jodi normalizon funksionet e gjëndrës tiroide dhe magnezi largon tëmthin dhe kolesterolin e panevojshëm nga trupi.

Beta karoteni është shumë i dobishëm për shikimin. Megjithatë, në mënyrë që ajo të absorbohet dhe të shndërrohet në vitaminë A, nevojiten yndyrna. Nuk është çudi që fëmijëve u jepen karota të grira me salcë kosi.

Lëngu i karotës ndihmon me aneminë, problemet kardiovaskulare, urolithiazën, poliartritin, mungesën e vitaminave dhe humbjen e përgjithshme të forcës, përmirëson imunitetin dhe normalizon metabolizmin.

Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se nuk duhet të teproni me lëngun e karotës. Teprica e beta-karotinës mbingarkon mëlçinë dhe mund të bëjë që lëkura të zverdhet. Rekomandohet të pini jo më shumë se 500 ml lëng karrote në ditë në disa doza për trajtim dhe kjo dozë nuk duhet të konsumohet për një kohë të gjatë. Dhe për parandalimin e vitaminave mjafton një gjysmë gote (100 ml).

Lëngu i freskët i karotës pastron dhe normalizon zorrët, dhe kjo ndihmon në përmirësimin e shëndetit të të gjithë traktit gastrointestinal, heqjen e "mbeturinave" nga nyjet, duke forcuar njëkohësisht sistemin skeletor.

Për të pastruar muret e enëve të gjakut nga kolesteroli, lëngu i karotës duhet të përzihet me të njëjtën sasi lëng panxhari.

Për inflamacion të mëlçisë, hepatit kronik, gastrit me aciditet të lartë, të vjella, si dhe për përmirësimin e shikimit dhe gjatë shtatzënisë rekomandohet të merret 1/2 gotë lëng karrote në ditë.

Është shumë e rëndësishme të mbani mend se në rast të përkeqësimit të ulçerës gastrike dhe duodenale, sëmundjeve akute inflamatore të zorrëve dhe pankreasit, si dhe obezitetit, lëngu i karotave është kundërindikuar.

Lëngu i karotës shkon mirë me lëngje të tjera perimesh dhe frutash.

Lëng limoni

Lëngu i limonit është shumë i pasur me kalium organik, i cili është i nevojshëm për funksionimin normal të sistemit kardiovaskular dhe veshkave. Lëngu i limonit është një burim citrine, i cili kur kombinohet me vitaminën C, ka një efekt të dobishëm në metabolizëm, si dhe forcon dhe i bën muret e enëve të gjakut elastike. Limonët përmbajnë gjithashtu vitamina A, B, B2, B15 dhe P, pektinë, kripëra hekuri, fosfor, kalcium, magnez dhe glikozide.

Lëngu i limonit ruan presionin normal të gjakut, që do të thotë se është një parandalues ​​kundër sulmeve në zemër, goditjeve në tru dhe sëmundjeve të tjera. Ajo vepron si një agjent i fortë antiseptik dhe anti-inflamator. Gjithashtu ul temperaturën e lartë, largon toksinat nga trupi, lehtëson ngërçet dhe dhimbjet e kokës, ul nivelin e sheqerit në gjak te pacientët me diabet, forcon sistemin imunitar, tonifikon, ul lodhjen dhe rrit performancën.

Lëngu i limonit përdoret për trajtimin e plagëve, gjë që përshpejton shërimin e tyre.

Kohët e fundit është zbuluar aftësia e lëngut të limonit për të tretur depozitat e acidit urik në reumatizëm, përdhes, gurë në tëmth dhe në veshka dhe sëmundje të tjera.

Lëngu i limonit forcon dhe zbardh smaltin e dhëmbëve, si dhe mbron nga kariesi.

Lëngu i limonit i paholluar është i dëmshëm për stomakun. Mjafton të shtoni disa pika lëng limoni në ujë për të përmirësuar përthithjen e kalciumit në trup dhe për të normalizuar funksionin e veshkave.

Lëngu i limonit i paholluar, nëse konsumohet shumë shpesh dhe në sasi të mëdha, largon kalciumin nga trupi.

Në pranverë, kur furnizimi me vitamina në trup është i varfëruar, është e dobishme të pini lëng limoni, të holluar gjysmën me ujë të valë, me shtimin e një lugë çaji mjaltë. Në Turqi dhe Bullgari, "eliksiri i rinisë" është i popullarizuar: lëng limoni i përzier me mjaltë dhe vaj ulliri (2:4:1) - merrni 1 lugë çaji nga kjo përzierje çdo ditë me stomakun bosh.

Limoni, si çdo agrume, mund të shkaktojë reaksione alergjike. Limonët janë kundërindikuar në rast të aciditetit të lartë të lëngut të stomakut, ulçerës së stomakut dhe duodenale, kolitit dhe enteritit.

Leng rrushi

Lëngu i grejpfrutit është jashtëzakonisht i pasur me karotinë, kalium, kalcium, vitamina B, karotinë dhe përmban kalium, kalcium, hekur, magnez, fosfor, zink, mangan dhe acide organike.

I pasur me vitaminë C, ndihmon në luftimin e ftohjes dhe gripit dhe përmirëson imunitetin. Vitamina PP ndihmon me lodhjen kronike dhe pagjumësinë.

Pektina normalizon metabolizmin dhe eliminon kolesterolin "i keq". Ky lëng përmban substanca që rrisin elasticitetin e enëve të gjakut dhe forcojnë kapilarët, gjë që është shumë e rëndësishme për parandalimin e hemorragjive.

Grejpfruti është i mirë në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi, aktivizimin e procesit të djegies së yndyrës, promovimin e humbjes së peshës dhe pastrimin e trupit nga toksinat. Në të njëjtën kohë, lëngu i freskët i shtrydhur është i domosdoshëm në rast të mungesës së oreksit. Prandaj, lëngu rekomandohet për njerëzit me tretje të dobët dhe depozita kripe. Vajrat esenciale dhe acidet organike që gjenden në grejpfrut stimulojnë metabolizmin, rrisin prodhimin e lëngjeve tretëse dhe përmirësojnë tretjen dhe përthithjen e ushqimit. Grejpfruti përmban shumë fibra të tretshme - pektinë, e cila rrit lëvizshmërinë e zorrëve dhe ndihmon në parandalimin e kapsllëkut. Pirja e një gote me lëng grejpfruti të freskët të shtrydhur në stomak bosh ndihmon zorrët të fillojnë të punojnë.

Grejpfruti përmban shumë pak kalori dhe mjaft vitamina, gjë që ju lejon të përfshini lëngun e tij në dieta të ndryshme, si dhe ta përdorni gjatë fitnesit, formimit apo gjimnastikës për rikuperim të shpejtë. Në këto raste rekomandohet pirja e lëngut të grejpfrutit jo të qëruar, por së bashku me tulin.

Lëngu i grejpfrutit shkon mirë me lëngjet e ëmbla të frutave.

Pirja e lëngut të grejpfrutit nuk duhet të kombinohet kurrë me marrjen e medikamenteve. Meqenëse lëngu stimulon funksionimin aktiv të mëlçisë dhe zorrëve, ilaçet, pasi ofrojnë ndihmë, nuk hiqen nga trupi, por, përkundrazi, absorbohen në gjak - duke rezultuar në një mbidozë. Prandaj, për ata që vazhdimisht marrin ilaçe për sëmundje kronike, është më mirë të braktisin plotësisht lëngun e grejpfrutit, dhe ata që po kalojnë një kurs shërimi duhet të abstenojnë prej tij deri në fund të trajtimit.

Lëng kivi

Kivi është një depo e vitaminave A, B, E, B1, B2, B3, B6, dhe veçanërisht vitamina C, është i pasur me karbohidrate, kripëra minerale, enzima dhe acid tanik. Një kivi i mesëm përmban 65-75 mg vitaminë C, 11 g karbohidrate, 0,3-0,4 g yndyrë, 3-4 mg natrium dhe 1 g proteina.

Në të njëjtën kohë, kivi është në gjendje të djegë yndyrnat e përfshira në bllokimin e arterieve, gjë që redukton ndjeshëm rrezikun e mpiksjes së gjakut. Për më tepër, është lëngu i freskët i shtrydhur, i konsumuar për 4 javë, ai që kontribuon më shumë në parandalimin dhe trajtimin e mpiksjes së gjakut, duke ulur nivelin e acideve yndyrore në gjak me 15%.

Për më tepër, lëngu i kivit përmirëson qarkullimin periferik të gjakut, ka një efekt të dobishëm në gjendjen e venave dhe magnezi që përmban ka një efekt pozitiv në funksionimin e zemrës. Komplekset minerale të pigmentit jeshil të kivit aktivizojnë proteinat, duke stimuluar kështu aktivitetin e trurit.

Fibrat e përfshira në lëngun e shtrydhur të freskët normalizojnë proceset e tretjes dhe ndihmojnë në largimin e "kolesterolit të keq" nga trupi.
Lëngu i kivit rekomandohet për personat me imunitet të ulët, pasi konsumimi i përditshëm prej 1-2 copë (kjo është një gotë lëng) mbulon nevojën ditore për vitaminë C. Për më tepër, kombinimi i vitaminës C dhe magnezit i lejon trupit t'i rezistojë stresit. Prandaj, kardiologët rekomandojnë një gotë lëng kivi në ditë si një alternativë ndaj kardioaspirinës.

Lëngu i kivit rregullon nivelet e sheqerit në gjak, prandaj është shumë i dobishëm për diabetikët, ndihmon trupin të luftojë viruset (në sajë të vitaminave B1 dhe E), përmirëson përbërjen e gjakut, ruan kalciumin në kocka, forcon sistemin imunitar dhe përmirëson tonin.

Pirja e lëngut të kivit rekomandohet për pacientët me hipertension, pasi kaliumi që përmban normalizon presionin e gjakut; si një ndihmës në trajtimin e reumatizmit; për të parandaluar formimin e mundshëm të gurëve në veshka; në trajtimin e aterosklerozës.

Kivi nuk duhet të merret nëse aciditeti i lëngut gastrik është i lartë ose nëse keni reaksione alergjike ndaj tij.

Lëng mandarine

Lëngu i mandarinës përmban të njëjtat substanca të dobishme si lëngu i portokallit dhe i limonit, duke përfshirë vitaminën C. Ky lëng vepron si një agjent antipiretik dhe anti-inflamator, ndihmon me hipertensionin dhe mungesën e vitaminave, përmirëson tonin dhe forcon sistemin imunitar.

Shija e lëngut të mandarinës është pak më e butë dhe pak më e ëmbël se ajo e lëngjeve të tjera të agrumeve. Në të njëjtën kohë, shkon mirë me lëngjet e agrumeve të tjera.

Lëng mango

Vlera më e madhe ushqyese e mangos është tuli i frutave, i cili përmban një gamë të tërë lëndësh ushqyese. Shijen e ëmbël të këtij fruti e japin sheqernat (fruktoza, saharoza, maltoza, glukoza, ksiloza etj.), të cilat përmbajnë rreth 14,8 g për 100 g Vitamina B1, B2, B5, B6, B9, E, D dhe C janë të pranishme Përmbajtja e kësaj të fundit varet jo vetëm nga varieteti, por edhe nga kushtet e rritjes dhe varion nga 15 deri në 180 mg për 100 g tul. Mineralet përmbajnë kalcium, hekur, magnez, kalium, fosfor dhe pak zink. Ndër 12 aminoacidet ka edhe ato thelbësore. Ngjyra portokalli-verdhë e frutave të pjekur sigurohet nga karotina (5 herë më shumë se në mandarina).

Edhe frutat jeshile dhe të papjekura nuk janë më pak të dobishme. Kështu, pirja e lëngut të freskët të shtrydhur me tulin e 1-2 mangove të papjekura në ditë mund të rrisë ndjeshëm elasticitetin e murit të enëve të gjakut dhe përmbajtja e lartë e hekurit në frutat jeshile mund të përmirësojë nivelet e hemoglobinës në anemi. Vitamina C në mango jeshile është një ilaç i shkëlqyer për mungesën e vitaminës.

Gjithashtu, kur pihet lëngu i frutave të papjekura përmirësohen treguesit e koagulimit të gjakut dhe rritet rezistenca e organizmit ndaj sëmundjeve si tuberkulozi, kolera dhe dizenteria.

Rekomandohet të konsumoni lëng mango të pjekur:
- për sëmundje të ndryshme të organeve të shikimit (kornea e thatë, verbëria e natës, gabimet refraktive);
- si një kompleks vitaminash që rrit rezistencën e trupit dhe përmirëson imunitetin;
- për çrregullime të traktit gastrointestinal. Konsumimi i përditshëm i lëngut të dy frutave të mangos do të ndihmojë në eliminimin e kapsllëkut, diarresë, reduktimin e ndjeshëm të hemorroideve, eliminimin e stagnimit të tëmthit dhe pastrimin e mëlçisë;
- për sëmundjet kardiovaskulare.

Ata gjithashtu pinë lëng të bërë nga mango të pjekura të pjekura. Zbut simptomat e bronkitit, përmirëson sekretimin e pështymës, pastron bronket dhe lehtëson kollën obsesive, "leh".

Efektet e mundshme negative të pirjes së lëngut të mangos:
— lëngu i frutave të papjekura mund të shkaktojë acarim të mukozës së traktit gastrointestinal dhe të shkaktojë dhimbje barku. Prandaj, duhet të përzihet me ujë, dhe nuk rekomandohet për përdorim për gastrit dhe kolit;
- lëngu i frutave të pjekura (sidomos me tul), i konsumuar në sasi të mëdha, çon në kapsllëk, reaksione alergjike (urtikarie) dhe ethe.

Lëng aronia (chokeberry)

Frutat e chokeberry janë të pasura me sheqerna - glukozë dhe fruktozë dhe përmbajnë sorbitol me shije të ëmbël (një alkool ciklik), i cili përdoret si zëvendësues i sheqerit për njerëzit me diabet. Vitamina P është formuar në sasi mjaft të mëdha në manaferrat.

Në frutat e pjekur, formohet një grup mikroelementesh të nevojshëm për trupin e njeriut: fluor, hekur, bor, bakër, molibden, komponime jodi, mangan. Taninet, substancat e pektinës dhe glikozidet që ato përmbajnë u japin frutave shijen e tyre specifike të thartë.

Falë substancave të pektinës që përmbahen në sasi të mëdha në lëngun e shtrydhur të freskët, rowan përdoret për të hequr nga trupi substancat radioaktive, metalet e rënda dhe mikroorganizmat patogjenë. Në të njëjtën kohë, pektinat ndihmojnë në normalizimin e traktit gastrointestinal dhe kanë efekte koleretike dhe antispazmatike.

Lëngu i aronisë ul presionin e gjakut dhe zvogëlon përmbajtjen e kolesterolit "të keq" në gjak, forcon muret e enëve të gjakut dhe përmirëson elasticitetin e mureve të enëve të gjakut. Për të trajtuar hipertensionin, mungesën e vitaminave dhe aterosklerozën, duhet të merrni 50 ml lëng 3 herë në ditë për 2 javë.

Në dimër, përgatitni një infuzion me fruta të thata: hidhni 2-4 lugë frutash me 2 gota ujë të vluar, lërini në një termos dhe pini të nesërmen në 3 doza nga 1/2 filxhan secila, 30 minuta para ngrënies.

Si një trajtim shtesë, lëngu i aronisë përshkruhet për sëmundje të tilla si ateroskleroza, reumatizma, çrregullime të koagulimit të gjakut (gjakderdhje e shpeshtë, ulje e mpiksjes, pas përdorimit të antikoagulantëve), glomerulonefriti, alergjitë (neurodermatiti, ekzema) dhe diabeti mellitus.

Kur merret rregullisht, lëngu i aronisë ka një efekt shumë të mirë në rritjen e imunitetit dhe përmirëson ndjeshëm aktivitetin e sistemit endokrin dhe funksionimin e mëlçisë.
Nga jashtë, lëngu përdoret për të trajtuar djegiet.

Frutat dhe lëngu i aronisë nuk rekomandohen për përdorim në rast të gastritit me aciditet të lartë, gjatë përkeqësimit të ulçerës së stomakut dhe duodenale, ose me tendencë për kapsllëk; me rritje të koagulimit të gjakut; me presion të ulët të gjakut dhe tromboflebit.

Është e padëshirueshme pirja e lëngjeve në rast të sëmundjes koronare të zemrës, në periudhat pas infarktit dhe pas goditjes në tru.

Boronicë e kuqe

Boronicat përmbajnë sasi të mjaftueshme të kaliumit, magnezit, kalciumit, bakrit, jodit, bariumit, hekurit, argjendit, manganit dhe plumbit. Përveç kësaj, ato janë të pasura me vitamina C, PP, K, B1 dhe B2, si dhe përmbajnë flavonoide, acide ursolike dhe organike: ketoglutarik, citrik, kinik, malik, benzoik (për shkak të kësaj manaferrat ruajnë freskinë për një kohë të gjatë. një kohë të gjatë pa përpunim shtesë). Sheqernat përmbajnë fruktozë dhe glukozë, ngjyrues, pektinë, taninë, substanca azotike dhe fitoncide janë gjithashtu të pranishme. Frutat e boronicës së kuqe të mbledhura në pranverë konsiderohen si më shërueset, pasi përmbajnë përmbajtjen më të lartë të substancave të vlefshme, sheqernave dhe substancave biologjikisht aktive, por boronicat e vjeshtës kanë një përqendrim më të lartë të vitaminës C.

Vetitë shëruese të lëngut të saposhtrydhur të boronicës së kuqe bazohen në përmbajtjen e tij të lartë të taninave, të cilat parandalojnë depërtimin e mikrobeve përmes membranës qelizore. Falë kësaj, lëngu i boronicës së kuqe përmirëson imunitetin. Për më tepër, boronicat rritin shumë efektin e antibiotikëve, veçanërisht të atyre që synojnë trajtimin e sëmundjeve të sistemit gjenitourinar dhe infeksioneve të traktit urinar me origjinë të ndryshme. Për infeksionet urinare merren 2 lugë gjelle 3 herë në ditë me lëng të freskët për të parandaluar formimin e gurëve.

Lëngu i boronicës së kuqe ka efekte anti-inflamatore, antimikrobike, diaforike dhe diuretike. Prandaj, përdoret si një ilaç i përgjithshëm forcues dhe kundër të ftohtit. Manaferrat dhe lëngjet janë një antipiretik i mirë për kushtet e etheve. Lëngu i manave me mjaltë përdoret për gargarë për dhimbjet e fytit.
Kripërat e kaliumit veprojnë jo vetëm si diuretik, por ndihmojnë edhe në sëmundjet kardiovaskulare dhe çrregullimet metabolike.

Elementet kimike si bor, jodi, mangani mund të ulin presionin e gjakut, kështu që lëngu i boronicës së kuqe rekomandohet shpesh për hipertensionin. Acidi ursolik ka një efekt vazodilues në enët koronare.
Konsumimi i rregullt i lëngut të saposhtrydhur të boronicës së kuqe ul ndjeshëm rrezikun e helmimit nga ushqimi dhe kundërvepron zhvillimin e infeksionit enterovirus, pasi ka aftësinë të shtypë përhapjen e baktereve E. coli, salmonelës etj.

Një zierje e të gjithë bimës mund të përdoret për sëmundjet e stomakut dhe diarrenë: ziejini 2 lugë gjelle nga një përzierje manaferash dhe gjethesh me 2 gota ujë të nxehtë, ziejini për 10 minuta në nxehtësi të ulët, ftohen, kullojini. Pini 1/2 gotë 4 herë në ditë.

Lëngu i freskët i shtrydhur rrit sekretimin e lëngjeve të stomakut dhe pankreasit, kështu që mund të përdoret në trajtimin e sëmundjeve të sistemit tretës. Ndihmon në rritjen e oreksit, asimilimin e ushqimit dhe normalizimin e metabolizmit, rrit lëvizshmërinë e zorrëve dhe largon toksinat. Rekomandohet për gastrit me aciditet të ulët, kolit dhe përshkruhet si zëvendësues i kripës për dietën pa kripë, si dhe gjatë trajtimit të sëmundjeve të mëlçisë.

Norma për pirjen e lëngut të boronicës është 1 gotë gjatë ditës (mund të pini disa racione). Para përdorimit, lëngu hollohet për shije me ujë të ëmbël të zier.
Për të pastruar dhe shëruar plagët purulente, lëngu i freskët i kokrra të kuqe përdoret në formën e kremrave.

Kundërindikimet për përdorimin e lëngut të boronicës së kuqe janë ulçera e stomakut, ulçera duodenale dhe aciditeti i shtuar i lëngut gastrik.

Lëng gruri

Konsumohet në formën e lëngut të freskët të shtrydhur për parandalimin dhe trajtimin e një sërë sëmundjesh, si dhe si një pije tonike dhe rinovuese.

Konsumimi i përditshëm edhe i një sasie të vogël të lëngut të filizave të grurit të shtrydhur fllad ju lejon të shpëtoni nga shumë sëmundje kronike dhe të forconi sistemin tuaj imunitar. Përmbajtja e madhe e klorofilit në lëngun e filizave të grurit të saposhtrydhur siguron forcimin e membranave qelizore, nxit shërimin e shpejtë të plagëve, ulcerave dhe erozioneve.

Ngjashmëria e zbuluar në strukturën e molekulës së klorofilit dhe hemoglobinës njerëzore (i vetmi ndryshim është një atom magnezi në vend të hekurit) bën të mundur rritjen e përmbajtjes së oksigjenit në gjak. Për më tepër, klorofili rrit funksionet mbrojtëse të trupit dhe mund të parandalojë tumoret.

Lëngun e grurit mund ta përgatisni vetë në shtëpi. Për ta bërë këtë, duhet të mbini kokrrat e grurit dhe kur filizat të arrijnë një lartësi prej 10-12 cm, i kaloni në një mulli mishi ose i grini në një blender. Rregulli kryesor është të pini vetëm lëng të freskët. Duhet të filloni me 10-15 filiza gruri dhe gradualisht ta rritni numrin e tyre në 50-60, duke monitoruar reagimin e trupit tuaj. Nuk ka nevojë të gëlltitet pulpa e filizave, lëngu duhet pirë 30-40 minuta para ngrënies. Tani shitet edhe koncentrati i lëngut të barit të grurit.

Kundërindikimet e rrepta për përdorimin e kësaj pije janë intoleranca individuale ndaj drithërave, ndjeshmëria ndaj alergeneve të polenit, astma e rëndë bronkiale dhe përdorimi afatgjatë i glukokortikoideve (nga 2 vjeç), shtatzënia.

Rritja e imunitetit dhe energjisë: Pastrimi i limfës me lëngje agrume Sistemi limfatik është një pjesë e rëndësishme e sistemit imunitar. Detyra e tij është të mbrojë trupin nga mikrobet, bakteret dhe viruset. Ata neutralizohen në nyjet limfatike dhe kjo i pengon ata të hyjnë në gjak. Limfa është një lëng i pastër që mbush hapësirat midis qelizave. Kur është plot me toksina dhe mbeturina, nuk mund ta mbrojë siç duhet trupin. Dhe nëse dëshironi që të keni një sistem imunitar të fortë dhe të shëndetshëm, atëherë sistemi juaj limfatik duhet të jetë i pastër, atëherë ai mund të funksionojë me fuqi të plotë. Gjatë këtij pastrimi përdoren lëngjet e portokallit, grejpfrutit dhe limonit. Këto fruta janë të pasura me vitamina dhe acide frutash, falë të cilave lajnë në mënyrë të përsosur limfën dhe e pastrojnë atë. Nuk është pa arsye që gjatë ftohjes dhe gripit rekomandohet të hani më shumë agrume - kjo ndihmon në përmirësimin e imunitetit. Meqë ra fjala, bëhuni zakon të pini disa gota lëng portokalli ose grejpfrut çdo ditë - atëherë imuniteti juaj do të jetë i mirë! Për këtë pastrim do t'ju nevojiten: - 900 g lëng grejpfrut, - 900 g lëng portokalli, - 200 g lëng limoni, - 2 litra ujë të pastruar (nga një filtër, ose ujë i shkrirë, ose "argjend"). Përgatitja e ujit të shkrirë Uji i shkrirë është shumë i dobishëm. Për shembull, njerëzit që notojnë në gropa akulli dhe fërkohen me borë karakterizohen nga shëndet i jashtëzakonshëm. Banorët e fshatrave malore gjithashtu përdorin shpesh ujin e shkrirë. Fakti është se uji i shkrirë rikthen plotësisht strukturën e tij origjinale, sikur po krijohet përsëri. Nuk do të hyj në shpjegime të gjata - më besoni, uji i shkrirë është në të vërtetë shumë i dobishëm. Nuk është e vështirë për ta përgatitur atë. Hidhni ujë të zakonshëm të rubinetit (mundësisht të zier) në tigan dhe vendoseni në frigorifer për një ditë. Të nesërmen hiqeni enën me ujin e ngrirë dhe lëreni në temperaturën e dhomës derisa të shkrihet. Mund ta pini këtë ujë, të lani fytyrën me të etj. Forca e tij zgjat disa orë. Përgatitja e ujit "argjendi" Dihet prej kohësh që argjendi ka veti të forta dezinfektuese. Nëse uji qëndron në një enë argjendi për ca kohë, ai pastrohet plotësisht nga mikrobet, bakteret dhe viruset. Në të njëjtën kohë, ajo mbetet e gjallë, dhe jo e vdekur, si, për shembull, e distiluar. Për të marrë ujë "argjendi", nuk duhet të keni një enë argjendi. Mjafton që në një kavanoz të rregullt të vendosni pak sende argjendi (lugë, gotë etj.) dhe më pas të hidhni ujë në të. Pas një dite, uji dezinfektohet plotësisht, madje edhe mikrobet më të qëndrueshme (për shembull, Vibrio cholerae) vdesin, a mund ta imagjinoni? Uji “argjendi” mund të pihet, mund të përdoret për përgatitjen e ushqimit, supës, çajit etj. Por nuk rekomandohet ta përdorni gjatë gjithë kohës, pasi mund të ndodhë jonizimi i tepërt i trupit Si të pastroni ditë në këtë pastrim. Mbrëmjen para pastrimit, përgatiteni përzierjen e lëngut. Përzieni 900 g portokall, 900 g grejpfrut dhe 200 g lëng limoni. Shtoni 2 litra ujë të filtruar, të shkrirë ose "argjendi" (ujë mineral nuk mund të përdoret). Do të merrni 4 litra përzierje lëngu. E vendosim në frigorifer. 1. Në mëngjes, me stomakun bosh, bëni një klizmë prej dy litrash me 2 lugë gjelle. lugë lëng limoni. Zakonisht, një klizmë me lëng limoni nuk zgjat shumë. Është në rregull, në këtë rast do të mjaftojnë një ose dy minuta. 2. Pas klizmës, pini një laksativ. Mund të jetë kripë e Glauber ose kripë sulfate. Dozimi: 1 lugë çaji kripë Glauber për 1/2 gotë ujë ose 1,5 lugë çaji kripë sulfate magnezi për 1/2 gotë ujë. 3. Menjëherë pas kësaj, futuni në një dush të nxehtë dhe ngrohuni mirë. Pini 200 g nga lëngu i përgatitur. Menjëherë do të filloni të djersitni, do të shfaqet dëshira për jashtëqitje, mund të jetë e lëngshme. Ju do të filloni të humbni shumë lagështi përmes sasive të bollshme të djersës, urinës dhe jashtëqitjes. Toksinat do të largohen intensivisht me lagështi. 4. Më pas, gjatë gjithë ditës, merrni 1/2 filxhan të përzierjes së lëngut çdo 30 minuta derisa të pini të gjitha 4 litrat e lëngut të përgatitur (duhet të merrni gjithçka për të shmangur dehidratimin). Ju nuk mund të hani ose pini asgjë tjetër në këtë ditë. 5. Meqenëse toksinat dalin edhe përmes poreve të lëkurës, nëse dëshironi, mund të bëni dush edhe nja dy herë atë ditë - lëkura do të pastrohet dhe do të bëhet më e lehtë. Ky pastrim ka një efekt të madh shërues. Ndonjëherë shfaqet menjëherë, dhe ndonjëherë pas disa ditësh. Duhet të caktoni një ditë të lirë për procedurën. Së pari, do të pini një përzierje lëngu çdo gjysmë ore dhe së dyti, do t'ju duhet të vraponi shpesh në tualet. Nëse ndiheni të dobët në mbrëmje (gjë që nuk është për t'u habitur, pasi trupi juaj ka hequr intensivisht toksinat gjatë gjithë ditës), shkoni në shtrat herët. Në vitin e parë, kjo procedurë mund të kryhet dy ose tre herë. Më pas, mjafton ta bëni një herë në vit.