Úprava vody podrobne japonská metóda. Táto technika nemá žiadne vedľajšie účinky, avšak na začiatku liečby sa môže zvýšiť počet močení

Japonci sú uznávaní obyvatelia iných krajín úprimne závidia svoje zdravie. V Japonsku je to dnes veľmi populárna metóda. Hneď ráno po prebudení je potrebné piť vodu. Na mnohé choroby je voda 100% liekom.
Japonská lekárska asociácia potvrdila liečivé účinky pitia veľkého množstva rannej vody: liečba bolestí hlavy, srdcových problémov, bronchitídy, zlého trávenia a iných chorôb prebieha magicky! Patria sem dlhodobé a závažné ochorenia.

Uznávaný ako účinný liek na nasledujúce choroby:

*bolesť hlavy
* telesná bolesť
* ochorenia kardiovaskulárneho systému
* artritída
* kardiopalmus
* epilepsia
* nadváha
* astmatická bronchitída
* tuberkulóza
* meningitída
* ochorenia obličiek a močového mechúra
* zvracať
* gastritída
*hnačka
* cukrovka
* zápcha
* všetky očné choroby
* ochorenia ženských orgánov
* rakovina a menštruačné nepravidelnosti
* choroby ucha, nosa a hrdla

Japonská metóda úpravy vody

1. Ráno, ešte pred čistením zubov, musíte vypiť štyri poháre vody (pohár vody - 200 ml.).
2. Umyte si zuby, ale počas nasledujúcich 45 minút nič nejedzte ani nepite.
3. Po týchto 45 minútach môžete jesť a piť, čo chcete.
4. Pätnásť minút po každom hlavnom jedle, raňajkách, obede alebo večeri vypite pohár vody a potom ďalšie dve hodiny nejedzte a nepite.
5. Tí, ktorí nedokážu ráno vypiť štyri poháre vody, môžu začať s menšou dávkou a postupne ju zvyšovať až na štyri šálky.

Prečo by ste mali piť vodu ráno

Človek má po spánku pre nedostatok vody hustejšiu krv, preto je potrebné piť vodu ráno nalačno. Ak to človek neurobí a začne jesť sendviče s kávou, krv sa ešte viac zahustí, pretože voda je potrebná na trávenie.

Preto pred jedlom pijeme vodu, aby sme zabezpečili normálne trávenie. Po jedle musíte počkať do ďalšieho príjmu vody alebo jedla. To je asi 2-3-4 hodiny v závislosti od toho, čo ste jedli a koľko.
Pohár vody je bojom proti dehydratácii organizmu, hneď od rána začnú správne fungovať všetky systémy a predovšetkým nadobličky, ktoré vylučujú hormóny. Telo bude pripravené na stres a bude schopné normálne fungovať celý deň.

Časy liečby niektorých chorôb

1. Vysoký krvný tlak – 30 dní
2. Gastritída - 10 dní
3. Cukrovka – 30 dní
4. Zápcha – 10 dní
5. Rakovina - 180 dní
6. Pacienti s artritídou by mali dodržiavať túto metódu 3 dni v prvom týždni a od druhého týždňa každý deň.

Táto technika nemá žiadne vedľajšie účinky, avšak na začiatku liečby sa môže zvýšiť počet močení. Bude lepšie, ak po liečbe budete pokračovať v tomto postupe a urobíte z neho normu života. Pite vodu a buďte zdraví a aktívni.

Dôležitý detail

Číňania a Japonci pijú k jedlu horúci čaj (nie studenú vodu). Je čas osvojiť si tento zvyk od nich. My len vyhráme. Vysvetľujeme pre tých, ktorí radi pijú studené nápoje počas jedla. Studená voda znižuje vstrebávanie potravy, pretože potraviny obsahujúce tuky hustnú.

Inými slovami, tuky v skvapalnenom stave rýchlejšie reagujú s kyslíkom a črevá ich lepšie vstrebávajú, ako keď si jedlo zalievate studenými nápojmi. V súlade s tým sa tuky neukladajú pod kožu a pravdepodobnosť rakoviny sa zníži desaťnásobne.

Celkový stav nášho tela závisí od toho, akú vodu používame!

Voda po magnetickej úprave je mäkká, s požadovanou acidobázickou rovnováhou ( pH = 7,1 - 7,5 ). A zároveň je to SILNÝ ANTIOXIDANT, a to je prevencia ONKOLOGICKÝCH ochorení.

Po aktivácii sa voda stáva biologicky aktívnou.

Starnutie a buket chorôb, ktoré ste už nadobudli, sa dá zastaviť jediným spôsobom – dennou konzumáciou aktivovanej (biologicky aktívnej) vody, ktorá je v tele čo najbližšie k bunkovej vode!

Štatistiky hovoria jasne: priemerný vek japonských obyvateľov pohodlne prekračuje hranicu 70 rokov. Tajomstvo takejto dlhovekosti sa neúspešne snažia nájsť už najmenej desať rokov, no Japonci žiadnu „zázračnú pilulku“ nemajú.

Úprava vody je japonská metóda. Podrobné vysvetlenie je v tomto článku.

Tak aká je dohoda? Ako hovoria samotní obyvatelia Krajiny vychádzajúceho slnka, celé tajomstvo ich dlhého života spočíva v tom, ako... žijú.

Nie je žiadnym tajomstvom, že návyky formujú človeka a majú výrazný vplyv na jeho zdravie. Jedným z týchto užitočných návykov, ktorý je súčasťou tajomstva dlhovekosti, je japonský spôsob úpravy vody. Jeho podrobný popis, ako aj vysvetlenie, ako táto metóda funguje, si môžete prečítať v tomto článku.

Liečivé účinky liečby vodou podľa japonskej metódy podrobne vysvetľuje Japonská lekárska asociácia.

Podľa prebiehajúceho výskumu Pitie veľkého množstva tekutín ráno je indikované, ak má pacient:

• Bolesť hlavy a tela neznámeho pôvodu.
• Choroby srdca a krvných ciev.
• Choroby muskuloskeletálneho systému.
• Tachykardia a bradykardia.
• Epilepsia.
• Nadváha vrátane obezity.
• Bronchitída.
• Choroby genitourinárneho systému.
• Tuberkulóza.
• Zvracanie a nevoľnosť, dokonca aj počas tehotenstva.
• Meningitída.
• Problémy so stolicou.
• Diabetes.
• Gastritída, pálenie záhy.
• Ochorenia oka.
• Bolestivá menštruácia, ako aj gynekologické ochorenia u žien.
• Rakoviny v rôznych štádiách.

Buď opatrný! Samozrejme, mnohé choroby môžu odísť vďaka takému zázraku, akým je úprava vody. Japonská metóda, ktorej podrobné vysvetlenie je uvedené nižšie, stále nie je všeliekom, preto by ste návštevu lekára nemali odkladať, najmä ak sa príznaky ochorenia zhoršia.

Úprava vody: japonská metóda. Podrobné vysvetlenie

Podstata metódy liečenia vodou je jednoduchá: človek potrebuje piť aspoň určité množstvo čistej vody denne a tiež piť veľa vody ráno.

Ráno musíte začať pitím vody

Je tam jednoduchý a podrobný vysvetlenie úpravy vody podľa japonskej metódy krok za krokom:

1. Keď sa ráno zobudíte, musíte pred čistením zubov vypiť 4-5 pohárov vody. Počas pitia musíte piť malé dúšky, takže tento postup môže chvíľu trvať.
2. Po vypití si môžete umyť zuby. Musíte sa zdržať raňajok aspoň 40-50 minút.
3. Medzi jedlami by ste si mali urobiť pauzu aspoň dve hodiny. Za jedlo sa považuje aj pár čipsov a jeden malý koláčik, takže vylúčením nechcených maškŕt môže človek pomerne rýchlo schudnúť.
4. Počas dňa musíte piť zostávajúci objem čistej vody z dennej normy.

Je dôležité vedieť! Ak sa pitie takého množstva vody ráno zdá jednoducho nereálne, potom je najprv dovolené piť menej, ako je stanovená norma. V takom prípade by ste mali vypité množstvo postupne zvyšovať na predpísané množstvo.

Prečo by ste mali piť vodu ráno

Neznesiteľný stav ranného smädu je mnohým známy. Zvlášť sa to zhoršuje po pití alkoholu deň predtým alebo po veľkej večeri. Smäd sa objavuje aj ráno, ak človek večer zjedol niečo slané alebo veľmi sladké.

Poznámka! Ak ráno pociťujete extrémny smäd, ktorý neprechádza ani po pohári vody, je to vážny dôvod na obavy o svoje zdravie. Podobný príznak sa môže prejaviť v celom zozname chorôb, ktoré sú dosť ťažké diagnostikovať.

Aby ste mali dobré ráno, mali by ste začať s užitočným zvykom – piť vodu počas celého dňa.

Je známe, že po dlhom spánku človeku zhustne krv, pretože nejaký čas nepil. Na zlepšenie situácie sa používa japonská metóda úpravy vody, to znamená prijímanie veľkého množstva tekutiny na prázdny žalúdok. Bez toho, aby sme zachádzali do podrobných vysvetlení, táto metóda pomáha krvi stať sa tekutejšou, čo má pozitívny vplyv na celé telo.

Ak preskočíte fázu príjmu tekutín a prejdete rovno na raňajky, krv sa ešte viac zahustí, pretože na trávenie potravy je potrebná aj voda. A to je už spojené s tvorbou krvných zrazenín, čo je jednoducho život ohrozujúce.

Tento článok obsahuje najefektívnejšie spôsoby: Ako rýchlo a pokojne zaspať.

Ale prečo voda? Koniec koncov, existuje veľa iných tekutín: čaj, káva, džúsy, minerálky, dokonca aj bujóny! Účinok týchto nápojov na krv môžete vidieť v tabuľke nižšie:

Druh kvapaliny	Jeho účinok na telo
Šťavy, bujóny, kakao, sladké limonády	Všetko, čo nie je čistá pitná voda, ľudské telo vníma ako potravu.
Minerálka	Minerálne vody obsahujú veľké množstvo solí, ktorých odstránenie si vyžaduje aj ďalšiu tekutinu.
Čaj, káva, čakanka	Majú pomerne silný diuretický účinok. Takže po vypití niekoľkých pohárov týchto nápojov človek stratí viac tekutín, ako prijal, čo negatívne ovplyvní stav jeho krvi.
Čistá pitná voda	Pomáha riediť krv, na čom je založená úprava vody. Japonská metóda, ktorej podrobné vysvetlenie je uvedené vyššie, môže vážne zlepšiť zdravie tela jednoduchým obnovením vodnej rovnováhy.

Užitočný článok: Ortopedické vankúše. Pohodlie, kvalitný, zdravý spánok. Ako si vybrať správny ortopedický vankúš

Existuje niekoľko dôležitých pravidiel týkajúcich sa pitnej vody:

1. Pol hodiny pred jedlom je vhodné vypiť 1-2 poháre teplej vody.
2. Po jedle sa musíte zdržať pitia po dobu 1 hodiny.
3. Počas jedla sa neodporúča piť vodu alebo studené nápoje.

Tretí bod je dôležitý pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože:

• Pitie vody počas jedla vám len natiahne žalúdok a dodá vám pocit falošnej sýtosti. Zriedi aj žalúdočnú šťavu, čo zhorší kvalitu trávenia toho, čo zjete.
• Studené nápoje znížia vstrebávanie toho, čo jete, pretože tuky obsiahnuté v jedle vplyvom nízkych teplôt stvrdnú.

Ak radi pijete pri jedle, odborníci na výživu odporúčajú piť buď teplé alebo horúce nápoje. Tuky v tekutom stave totiž oxidujú oveľa rýchlejšie, vďaka čomu sa lepšie vstrebávajú v črevách. To vám umožní znížiť množstvo tuku uloženého pod kožou a znížiť nežiaduci objem tela.

Užitočný článok: Kolitída čriev. Príznaky a liečba u dospelých

Existuje tiež niekoľko užitočných tipov týkajúcich sa vody:

• Ak je vám zima, pitie pohára teplej vody po malých dúškoch vám pomôže zahriať sa.
• Silný smäd pominie rýchlejšie s teplými nápojmi.
• Pri užívaní akýchkoľvek liekov musíte vypiť aspoň 2 litre denne, aby ste z tela odstránili nežiaduce zložky lieku.
• Ak je telo dehydrované, odporúča sa znížiť spotrebu akýchkoľvek tekutín okrem čistej pitnej vody.
• Minerálna voda nie je vhodná na dennú konzumáciu pre vysoký obsah soli.
• Približná miera spotreby vody za deň je 30 g na 1 kg ľudskej hmotnosti.

Dehydratácia je „spúšťačom“ rôznych chorôb

Buď opatrný! Treba mať na pamäti, že všetko je dobré s mierou. Ak človek vypije 10 litrov tekutiny denne, neurýchli to dosiahnutie požadovaného výsledku. Preto je potrebné vypočítať si svoju individuálnu mieru spotreby vody a snažiť sa ju dodržať.

Trvanie liečby

Ak sa človek rozhodne zvýšiť spotrebu vody, stojí za to pripomenúť, že je lepšie si tento užitočný zvyk upevniť na celý život. Tým sa nielen predĺži dĺžka života, ale zlepší sa aj váš zdravotný stav zlepšením kvality krvi. A to zase zlepší výživu buniek tela a urýchli odstraňovanie toxínov a produktov rozpadu.

Užitočný článok: skorocel. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre použitie celandínu. Recepty s celandínom

napriek tomu Trvanie úpravy vody podľa japonskej metódy závisí od typu a závažnosti ochorenia:

• Ak máte vysoký krvný tlak a tachykardiu, pitný režim musíte dodržiavať 1 mesiac.
• Pri gastritíde a pálení záhy - asi 10 dní.
• Pri cukrovke - 30 dní s rovnakou prestávkou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je potrebné opakovať 2 alebo 3 cykly liečby.
• Pre pravidelné črevné problémy - 10-15 dní.
• V prítomnosti rakoviny - najmenej 180 dní. A aj keď ochorenie ustúpi, je potrebné dodržiavať daný pitný režim, aby sa predišlo recidívam.
• Pri artritíde a artróze sa japonská metóda úpravy vody používa 3 dni počas 1 týždňa. Od 2 týždňov je potrebné dodržiavať pitný režim denne minimálne 30 dní.
• Ak majú budúce matky toxikózu, musia tento pitný režim dodržiavať najmenej 30-40 dní. Najlepším riešením môže byť používanie japonskej metódy počas celého tehotenstva.
• Ak máte nadváhu, úprava vody môže pomôcť len vtedy, ak sa presne dodržiavajú všetky odporúčania. V opačnom prípade sa váha môže vrátiť, keď sa japonská metóda prestane používať.

Existujú nejaké kontraindikácie?

Úprava vody – moderná japonská liečebná metóda, ktorého podrobné vysvetlenie je uvedené vyššie, je univerzálne, pretože nemá žiadne kontraindikácie a je vhodné úplne pre každého . Na zvýšenie príjmu tekutín neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa veku, pohlavia alebo prítomnosti chorôb.

Úprava vody podľa japonskej metódy nemá žiadne kontraindikácie

Pozor by si však mali dávať tí, ktorí majú ochorenie, akým je inkontinencia moču. Zvýšením množstva, ktoré vypijete, bude človek chodiť na toaletu častejšie, čo môže byť pre ľudí trpiacich inkontinenciou trochu nepohodlné.

Ani po absolvovaní liečby japonskou metódou by ste sa nemali vracať k predchádzajúcim návykom a obmedzovať spotrebu vody. Je potrebné pamätať na to, že voda je univerzálny liek, ktorý dokáže udržať ľudské zdravie a poskytnúť mu požadovanú dlhovekosť a krásu.

Toto video predstavuje úpravu vody - japonskú metódu. Podrobné vysvetlenie:

Toto video poukazuje na zdravotné stavy, ktoré možno liečiť vodou:

Japonci sú uznávaní obyvatelia iných krajín úprimne závidia svoje zdravie. V Japonsku je to dnes veľmi populárna metóda. Hneď ráno po prebudení je potrebné piť vodu. Na mnohé choroby je voda 100% liekom.

Japonská lekárska asociácia potvrdila liečivé účinky pitia veľkého množstva rannej vody: liečba bolestí hlavy, srdcových problémov, bronchitídy, zlého trávenia a iných chorôb prebieha magicky! Patria sem dlhodobé a závažné ochorenia.

Uznávaný ako účinný liek na nasledujúce choroby:

• bolesť hlavy
• telesná bolesť
• ochorenia kardiovaskulárneho systému
• artritída
• kardiopalmus
• epilepsia
• nadváhu
• astmatická bronchitída
• tuberkulóza
• meningitída
• ochorenia obličiek a močového mechúra
• zvracať
• zápal žalúdka
• hnačka
• cukrovka
• zápcha
• všetky očné choroby
• ochorenia ženských orgánov
• choroby uší, nosa a hrdla

Japonská metóda úpravy vody

1. Ráno, ešte pred čistením zubov, musíte vypiť štyri poháre vody (pohár vody - 200 ml).
2. Umyte si zuby, ale počas nasledujúcich 45 minút nič nejedzte ani nepite.
3. Po týchto 45 minútach môžete jesť a piť, čo chcete.
4. Nasledujúce dve hodiny po raňajkách nejedzte ani nepite
5. Tí, ktorí nedokážu ráno vypiť štyri poháre vody, môžu začať s menšou dávkou a postupne ju zvyšovať až na štyri šálky.

Prečo by ste mali piť vodu ráno

Človek má po spánku pre nedostatok vody hustejšiu krv, preto je potrebné piť vodu ráno nalačno. Ak to človek neurobí a začne jesť sendviče s kávou, krv sa ešte viac zahustí, pretože voda je potrebná na trávenie.

Káva a čaj sú diuretiká. To znamená, že telo vylúči obličkami viac vody, ako ste vypili. V dôsledku toho máme chronický nedostatok vody, neustále hustú krv a problémy s hrubým črevom. A ďalej v zozname. Preto pred jedlom pijeme vodu, aby sme zabezpečili normálne trávenie. Po jedle musíte počkať do ďalšieho príjmu vody alebo jedla. To je asi 2-3-4 hodiny v závislosti od toho, čo ste jedli a koľko.

Voda opustí prázdny žalúdok po 5-10 minútach. Keď sa pylorus otvorí a voda vytečie, objaví sa jediné grganie. Voda sa rýchlo dostáva do hrubého čreva a vstrebáva sa. To znamená, že telo môže pokojne vylučovať šťavy do žalúdka bez zahustenia krvi.

Citrónová voda: výhody

1. Posilňuje sa imunitný systém tela. Citrón je bohatý na vitamín C a draslík. Stimuluje mozog a nervový systém a kontroluje krvný tlak.
2. Nápoj vyrovná alkalickú rovnováhu, pretože kyselina citrónová nezvyšuje kyslosť.
3. Metabolizmus sa zlepšuje. Citrónová šťava obsahuje pektín, ktorý pomáha telu bojovať proti hladu. Navyše sa ukázalo, že ľudia, ktorí dodržiavajú zásaditú diétu, schudnú oveľa rýchlejšie.
4. Citrónová šťava stimuluje trávenie. Teplá voda slúži na stimuláciu gastrointestinálneho traktu a peristaltiky.
5. Tento nápoj má mierny diuretický účinok. Citrónová voda zvyšuje rýchlosť močenia, čo napomáha rýchlemu prečisteniu organizmu pri zachovaní zdravých močových ciest.
6. Pleť sa vyčistí. Vitamín C tiež pomáha redukovať vrásky a škvrny na pokožke odstránením toxínov z krvi.
7. Pohár vody je bojom proti dehydratácii organizmu, hneď od rána začnú správne fungovať všetky systémy a predovšetkým nadobličky, ktoré vylučujú hormóny. Telo bude pripravené na stres a bude schopné normálne fungovať celý deň.

Časy liečby niektorých chorôb

1. Vysoký krvný tlak - 30 dní
2. Gastritída - 10 dní
3. Diabetes - 30 dní
4. Zápcha - 10 dní
5. Pacienti s artritídou by mali dodržiavať túto techniku ​​3 dni v prvom týždni a počnúc druhým - každý deň.

Táto technika nemá žiadne vedľajšie účinky, avšak na začiatku liečby sa môže zvýšiť počet močení. Bude lepšie, ak po liečbe budete pokračovať v tomto postupe a urobíte z neho normu života. Pite vodu a buďte zdraví a aktívni.

Dôležitý detail

Číňania a Japonci pijú k jedlu horúci čaj (nie studenú vodu). Je čas osvojiť si tento zvyk od nich. My len vyhráme. Vysvetľujeme pre tých, ktorí radi pijú studené nápoje počas jedla. Studená voda znižuje vstrebávanie potravy, pretože potraviny obsahujúce tuky hustnú.

Inými slovami, tuky v skvapalnenom stave rýchlejšie reagujú s kyslíkom a črevá ich lepšie vstrebávajú, ako keď si jedlo zmývate studenými nápojmi. V súlade s tým sa tuky neukladajú pod kožu a pravdepodobnosť rakoviny sa zníži desaťnásobne.

Japonci sú uznávaní obyvatelia iných krajín úprimne závidia svoje zdravie. Dnes je to veľmi populárna metóda. Hneď ráno po prebudení je potrebné piť vodu. Na mnohé choroby je voda 100% liekom.

Japonská lekárska asociácia potvrdila liečivé účinky pitia veľkého množstva rannej vody: liečba bolestí hlavy, srdcových problémov, bronchitídy, zlého trávenia a iných chorôb prebieha magicky! Patria sem dlhodobé a závažné ochorenia.

Uznávaný ako účinný liek na nasledujúce choroby:

• bolesť hlavy
• telesná bolesť
• ochorenia kardiovaskulárneho systému
• artritída
• kardiopalmus
• epilepsia
• nadváhu
• astmatická bronchitída
• tuberkulóza
• meningitída
• ochorenia obličiek a močového mechúra
• zvracať
• zápal žalúdka
• hnačka
• cukrovka
• zápcha
• všetky očné choroby
• ochorenia ženských orgánov
• rakovina a menštruačné nepravidelnosti
• choroby uší, nosa a hrdla

Japonská metóda úpravy vody

1. Ráno, ešte pred čistením zubov, musíte vypiť štyri poháre vody (pohár vody - 200 ml).
2. Umyte si zuby, ale počas nasledujúcich 45 minút nič nejedzte ani nepite.
3. Po týchto 45 minútach môžete jesť a piť, čo chcete.
4. Nasledujúce dve hodiny po raňajkách nejedzte ani nepite
5. Tí, ktorí nedokážu ráno vypiť štyri poháre vody, môžu začať s menšou dávkou a postupne ju zvyšovať až na štyri šálky.

Prečo by ste mali piť vodu ráno

Človek má po spánku pre nedostatok vody hustejšiu krv, preto je potrebné piť vodu ráno nalačno. Ak to človek neurobí a začne jesť sendviče s kávou, krv sa ešte viac zahustí, pretože voda je potrebná na trávenie.

Káva a čaj sú diuretiká. To znamená, že telo vylúči obličkami viac vody, ako ste vypili. V dôsledku toho máme chronický nedostatok vody, neustále hustú krv a problémy s hrubým črevom. A ďalej v zozname. Preto pred jedlom pijeme vodu, aby sme zabezpečili normálne trávenie. Po jedle musíte počkať do ďalšieho príjmu vody alebo jedla. To je asi 2-3-4 hodiny v závislosti od toho, čo ste jedli a koľko.

Voda opustí prázdny žalúdok po 5-10 minútach. Keď sa pylorus otvorí a voda vytečie, objaví sa jediné grganie. Voda sa rýchlo dostáva do hrubého čreva a vstrebáva sa. To znamená, že telo môže pokojne vylučovať šťavy do žalúdka bez zahustenia krvi.

Citrónová voda: výhody

1. Posilňuje sa imunitný systém tela. Citrón je bohatý na vitamín C a draslík. Stimuluje mozog a nervový systém a kontroluje krvný tlak.
2. Nápoj vyrovná alkalickú rovnováhu, pretože kyselina citrónová nezvyšuje kyslosť.
3. Metabolizmus sa zlepšuje. Citrónová šťava obsahuje pektín, ktorý pomáha telu bojovať proti hladu. Navyše sa ukázalo, že ľudia, ktorí dodržiavajú zásaditú diétu, schudnú oveľa rýchlejšie.
4. Citrónová šťava stimuluje trávenie. Teplá voda slúži na stimuláciu gastrointestinálneho traktu a peristaltiky.
5. Tento nápoj má mierny diuretický účinok. Citrónová voda zvyšuje rýchlosť močenia, čo napomáha rýchlemu prečisteniu organizmu pri zachovaní zdravých močových ciest.
6. Pleť sa vyčistí. Vitamín C tiež pomáha redukovať vrásky a škvrny na pokožke odstránením toxínov z krvi.
7. Pohár vody je bojom proti dehydratácii organizmu, hneď od rána začnú správne fungovať všetky systémy a predovšetkým nadobličky, ktoré vylučujú hormóny. Telo bude pripravené na stres a bude schopné normálne fungovať celý deň.

Časy liečby niektorých chorôb

1. Vysoký krvný tlak - 30 dní
2. Gastritída - 10 dní
3. Diabetes - 30 dní
4. Zápcha - 10 dní
5. Rakovina - 180 dní
6. Pacienti s artritídou by mali dodržiavať túto techniku ​​3 dni v prvom týždni a počnúc druhým - každý deň.

Táto technika nemá žiadne vedľajšie účinky, avšak na začiatku liečby sa môže zvýšiť počet močení. Bude lepšie, ak po liečbe budete pokračovať v tomto postupe a urobíte z neho normu života. Pite vodu a buďte zdraví a aktívni.

Dôležitý detail

Číňania a Japonci pijú k jedlu horúci čaj (nie studenú vodu). Je čas osvojiť si tento zvyk od nich. My len vyhráme. Vysvetľujeme pre tých, ktorí radi pijú studené nápoje počas jedla. Studená voda znižuje vstrebávanie potravy, pretože potraviny obsahujúce tuky hustnú.

Inými slovami, tuky v skvapalnenom stave rýchlejšie reagujú s kyslíkom a črevá ich lepšie vstrebávajú, ako keď si jedlo zmývate studenými nápojmi. V súlade s tým sa tuky neukladajú pod kožu a pravdepodobnosť rakoviny sa zníži desaťnásobne.

Japonci sú uznávaní obyvatelia iných krajín úprimne závidia svoje zdravie. V Japonsku je to dnes veľmi populárna metóda. Hneď ráno po prebudení je potrebné piť vodu. Na mnohé choroby je voda 100% liekom.

Japonská lekárska asociácia potvrdila liečivé účinky pitia veľkého množstva rannej vody: liečba bolestí hlavy, srdcových problémov, bronchitídy, zlého trávenia a iných chorôb prebieha magicky! Patria sem dlhodobé a závažné ochorenia.

Uznávaný ako účinný liek na nasledujúce choroby:

Bolesť hlavy
telesná bolesť
ochorenia kardiovaskulárneho systému
artritída
kardiopalmus
epilepsia
nadváhu
astmatická bronchitída
tuberkulóza
meningitída
ochorenia obličiek a močového mechúra
zvracať
zápal žalúdka
hnačka
cukrovka
zápcha
všetky očné choroby
ochorenia ženských orgánov
choroby uší, nosa a hrdla

Japonská metóda úpravy vody

Ráno, ešte pred čistením zubov, musíte vypiť štyri poháre vody (pohár vody - 200 ml).
Umyte si zuby, ale počas nasledujúcich 45 minút nič nejedzte ani nepite.
Po týchto 45 minútach môžete jesť a piť, čo chcete.
Nasledujúce dve hodiny po raňajkách nejedzte ani nepite
Tí, ktorí nedokážu ráno vypiť štyri poháre vody, môžu začať s menšou dávkou a postupne ju zvyšovať až na štyri šálky.

Prečo by ste mali piť vodu ráno

Človek má po spánku pre nedostatok vody hustejšiu krv, preto je potrebné piť vodu ráno nalačno. Ak to človek neurobí a začne jesť sendviče s kávou, krv sa ešte viac zahustí, pretože voda je potrebná na trávenie.

Káva a čaj sú diuretiká. To znamená, že telo vylúči obličkami viac vody, ako ste vypili. V dôsledku toho máme chronický nedostatok vody, neustále hustú krv a problémy s hrubým črevom. A ďalej v zozname. Preto pred jedlom pijeme vodu, aby sme zabezpečili normálne trávenie. Po jedle musíte počkať do ďalšieho príjmu vody alebo jedla. To je asi 2-3-4 hodiny v závislosti od toho, čo ste jedli a koľko.

Voda opustí prázdny žalúdok po 5-10 minútach. Keď sa pylorus otvorí a voda vytečie, objaví sa jediné grganie. Voda sa rýchlo dostáva do hrubého čreva a vstrebáva sa. To znamená, že telo môže pokojne vylučovať šťavy do žalúdka bez zahustenia krvi.
Citrónová voda: výhody

Posilňuje sa imunitný systém tela. Citrón je bohatý na vitamín C a draslík. Stimuluje mozog a nervový systém a kontroluje krvný tlak.
Nápoj vyrovná alkalickú rovnováhu, pretože kyselina citrónová nezvyšuje kyslosť.
Metabolizmus sa zlepšuje. Citrónová šťava obsahuje pektín, ktorý pomáha telu bojovať proti hladu. Navyše sa ukázalo, že ľudia, ktorí dodržiavajú zásaditú diétu, schudnú oveľa rýchlejšie.
Citrónová šťava stimuluje trávenie. Teplá voda slúži na stimuláciu gastrointestinálneho traktu a peristaltiky.
Tento nápoj má mierny diuretický účinok. Citrónová voda zvyšuje rýchlosť močenia, čo napomáha rýchlemu prečisteniu organizmu pri zachovaní zdravých močových ciest.
Pleť sa vyčistí. Vitamín C tiež pomáha redukovať vrásky a škvrny na pokožke odstránením toxínov z krvi.
Pohár vody je bojom proti dehydratácii organizmu, hneď od rána začnú správne fungovať všetky systémy a predovšetkým nadobličky, ktoré vylučujú hormóny. Telo bude pripravené na stres a bude schopné normálne fungovať celý deň.

Časy liečby niektorých chorôb

Vysoký krvný tlak - 30 dní
Gastritída - 10 dní
Diabetes - 30 dní
Zápcha - 10 dní
Pacienti s artritídou by mali dodržiavať túto techniku ​​3 dni v prvom týždni a od druhého - každý deň.

Táto technika nemá žiadne vedľajšie účinky, avšak na začiatku liečby sa môže zvýšiť počet močení. Bude lepšie, ak po liečbe budete pokračovať v tomto postupe a urobíte z neho normu života. Pite vodu a buďte zdraví a aktívni.
Dôležitý detail

Číňania a Japonci pijú k jedlu horúci čaj (nie studenú vodu). Je čas osvojiť si tento zvyk od nich. My len vyhráme. Vysvetľujeme pre tých, ktorí radi pijú studené nápoje počas jedla. Studená voda znižuje vstrebávanie potravy, pretože potraviny obsahujúce tuky hustnú.

Inými slovami, tuky v skvapalnenom stave rýchlejšie reagujú s kyslíkom a črevá ich lepšie vstrebávajú, ako keď si jedlo zmývate studenými nápojmi. V súlade s tým sa tuky neukladajú pod kožu a pravdepodobnosť rakoviny sa zníži desaťnásobne.