Prestávky podľa Zákonníka práce. Prestávka v pracovnom čase podľa Zákonníka práce Ruskej federácie

Všetci zamestnanci potrebujú počas pracovnej doby prestávky na fajčenie, pretože nikto nemôže pracovať nepretržite počas celej zmeny. Počas prestávky si môžete oddýchnuť a potom začať pracovať s dvojnásobnou energiou. A my vám povieme, koľko by sa malo dať za prestávky, ako často ich môžu zamestnanci čerpať a na aké účely.

Prestávkam v pracovnom čase je venovaných niekoľko článkov Zákonníka práce Ruskej federácie.

V čl. 108 hovorí, že každý zamestnanec má právo na prestávku na jedlo a odpočinok, ak trvanie jeho zmeny je viac ako 4 hodiny, s kratšou sa zaobídete aj bez nej.

Čas na to určený by mal byť aspoň pol hodiny, pričom sa nezapočítava do pracovného dňa. Regulácia zvyšku nuansy pauzy na jedenie jedla je ponechaná na iné dokumenty.

Článok 109 stanovuje prestávky určené na zahriatie a odpočinok. Druhy prác, na ktoré sú podľa Zákonníka práce potrebné, by mali ustanoviť aj vnútorné predpisy. Stanovuje sa však, že je nevyhnutné poskytnúť pracovníkom pracujúcim pri nízkych teplotách na čerstvom vzduchu alebo v nevykurovaných miestnostiach príležitosť na odpočinok. Zamestnávateľ je tiež povinný zabezpečiť teplé miestnosti, aby sa v nich zamestnanci mohli zohriať pred opätovným odchodom von v nepriaznivých poveternostných podmienkach.

Dokumentárna úprava prestávok

Prestávky by mali byť podrobne upravené internými predpismi, v ktorých je uvedené, v akom čase sa poskytujú a ako dlho trvajú. Rovnaké pravidlá uvádzajú aj tie práce, pri ktorých nie je možné poskytnúť prestávku na odpočinok a jedlo. Ak ide o prácu, potom bude potrebné poskytnúť zamestnancovi možnosť najesť sa priamo počas pracovnej doby.

Ale obedňajšia prestávka je najjednoduchšia. Oveľa viac ťažkostí vzniká pri regulácii iných prestávok, ktoré by mali byť tiež stanovené v pravidlách. Všetky malé prestávky na fajčenie, prestávky na čaj a prechádzky po chodbách – mali by byť rozhodne potlačené, alebo na ne majú zamestnanci ešte nárok. Závisí to od špecifík práce, ale hovorí o nich § 109 Zákonníka práce. Takéto prestávky sú potrebné najmä vtedy, ak ide o kancelársku prácu a zahŕňa interakciu s počítačom – napríklad príloha hygienických predpisov odporúča zmeniť prácu pomocou počítača a bez neho. V súlade s tým, ak k takémuto striedaniu nedochádza, zamestnanec potrebuje pravidelné prestávky, ktoré sa započítavajú do pracovného času.

Práva zamestnancov sme popísali a bolo by fajn, keby ich využili a nie viac, v skutočnosti však každý pracuje s inými výnosmi a niektorí majú aj tendenciu oddychovať viac, ako je potrebné. V každom podniku sa manažment musí vysporiadať s problémom nekontrolovaných prerušení, ktoré znižujú efektivitu práce. Zamestnanci sa jednoducho zhromažďujú vo fajčiarni alebo niekde inde, často v skupinách, a dlho nepracujú s argumentom, že majú zákonnú prestávku. Postupom času sa počet a trvanie takýchto prestávok len zvyšuje a môžu trvať dlhšie ako samotná práca. Je veľmi ťažké bojovať proti takémuto zneužívaniu, najmä preto, že zlý príklad je nákazlivý, a ak sa objaví niekoľko takýchto pracovníkov, väčšina zvyšku čoskoro začne zanedbávať svoje povinnosti v tej či onej miere - úroveň pracovnej disciplíny klesne.

Aby ste tomu zabránili, musíte prísne regulovať prestávky a zastaviť nadmerné nadšenie pre ne zo strany zamestnancov. Ich celková dĺžka pri kancelárskej práci pri počítači by sa mala pohybovať v rozmedzí 40-80 minút pri štandardnej dĺžke pracovného dňa.

Takéto parametre by mali byť špecifikované v objednávke, v prípade potreby k nim môžu byť pridané samostatné objednávky manažmentu. Zamestnanci sú oboznámení so všetkými týmito dokumentmi, podpisujú sa a potvrdzujú, že poznajú a akceptujú pravidlá, po ktorých bude ich nedodržiavanie spojené s disciplinárnymi sankciami. Systematické porušovanie môže dokonca viesť k prepusteniu.

V pravidlách môžu byť prestávky definované buď s pevným odkazom na čas, napríklad stanovením prestávky na 10 minút na konci hodiny každé dve hodiny: od 9:50 do 10:00, od 11:50 do 12:00 a tak ďalej, alebo alebo plávajúce. Prvá možnosť je vhodnejšia pre kontrolu zamestnancov, ak disciplína nie je na úrovni. Ak sa ukáže, že je už 10:20 a sú vo fajčiarni, porušovatelia nebudú môcť povedať, že práve prišli, pretože je jasne stanovený čas, kedy v nej musia byť. Druhá možnosť je vhodná pre demokratickejšie spoločnosti, no aj v tomto prípade môžete využiť služby sledovania času pre počítače, pomocou ktorých môžete sledovať, aby zamestnanci príliš neoddýchli.

Fajčenie je samostatná téma, nie nadarmo sa prestávka často nazýva dymová prestávka, ale preto, že ju veľmi často vyžadujú fajčiari zamestnanci. Zároveň zďaleka neplatí, že takýto zamestnanec bude tráviť menej prestávok na iné potreby, čím sa v skutočnosti užitočne strávený čas ešte skráti. Fajčiarske prestávky podľa Zákonníka práce – a teraz máme na mysli čas na fajčenie – sa neposkytujú, čiže s nimi môžete slobodne bojovať. Existujú rôzne spôsoby boja:

• zákazy fajčenia v rámci podniku - sú plné skutočnosti, že zamestnanci budú nútení ho opustiť a ešte väčšia strata času;
• pokuty;
• stimuly pre nefajčiarov;
• zvýšenie dĺžky pracovného dňa pre fajčiarov – potom budú prestávky na fajčenie akceptované na rovnakom základe ako ostatní, ale zamestnanci, ktorí ich využívajú, sú nútení zostať v kancelárii dlhšie.

Druhy prestávok v práci

Všetky pracovné prestávky je možné rozdeliť podľa niekoľkých kritérií. Takže podľa rozsahu špecialít sú to:

• všeobecné – platia pre každého zamestnanca;
• špecializované - teda vzťahujúce sa len na vybrané kategórie, napríklad dojčiace matky alebo zástupkyne niektorých profesií, u ktorých je potreba prestávok spojená so zvláštnosťami pracovných podmienok.

Ďalšie rozdelenie je podľa potreby, podľa ktorého existujú prestávky:

• povinné - musia byť nainštalované, a ak ich zamestnávateľ nedá, môže to byť dôvod na konanie;
• odporúčané - inštalujú sa na žiadosť samotného zamestnávateľa.

Nakoniec sa prestávky delia aj podľa toho, či sú zahrnuté do pracovného času, platené alebo nie. Všetko je tu jednoduché - sú v ňom zahrnuté a vylúčené prestávky.

Na odpočinok a jedlo

Trvanie času vyhradeného na jedlo je podľa zákona 30-120 minút.

Závisí to od dĺžky pracovného dňa a ak ide o štandardnú osemhodinovú zmenu, tak sa zvyčajne dáva hodina na prestávku. Zvýšenie môže byť potrebné, ak je jedáleň ďaleko od kancelárie a trvá nejaký čas, kým sa do nej a z nej dostanete. Alebo je potrebné, aby sa zamestnanec dostal domov - takéto chvíle upravuje dohoda so zamestnávateľom a ešte raz podotýkame, že táto prestávka sa nezapočítava do pracovného času, teda ak pracovný deň trvá 10 hodín, a obed je 2, potom čas od do práce pred koncom zmeny bude 12 hod. Zároveň, keďže 2 hodiny obedového času nie sú platené, zamestnanec si ich môže využiť ako chce – nie je potrebné obedovať a oddychovať.

Prestávka na jedenie sa poskytuje približne v strede zmeny, preto ak trvá 8 hodín, je vhodné dať jej 4 hodiny po jej nástupe. Stanovujú to aj interné predpisy - posun jedným alebo druhým smerom je možný, ale v malých medziach ho poskytnúť napríklad tri alebo päť hodín po nástupe na takúto zmenu.

Na zahriatie a relax

Tento typ prestávky je ustanovený v § 109 Zákonníka práce a patrí medzi špecializované. Určené pre pracovníkov pracujúcich vonku alebo v nevykurovaných miestnostiach pri nízkych teplotách. Ak teplomer klesne pod mínus 10, potom môžete pracovať bez prestávky 10 minút, pri nižších teplotách - 5. Potom by mal nasledovať odpočinok v teplej miestnosti po dobu 10 minút. Všetky tieto obdobia sa započítavajú do doby splatnosti. Teplota v oddychovej zóne je zo zákona povinná presiahnuť 21°C a povinnosťou je zabezpečiť aj možnosť zohriatia rúk a nôh. Okrem toho sa položí teplý obed, ak sa práca vykonáva pri nízkych teplotách, po ktorých možno prácu začať najskôr o 10 minút neskôr.

Na kŕmenie dieťaťa

Ak má pracovníčka dieťa mladšie ako jeden a pol roka, mala by dostať čas na to, aby ho nakŕmila. Môže sa používať každé tri hodiny a prestávka v práci trvá pol hodiny. Niekedy, ak existujú takéto okolnosti (napríklad miesto bydliska je odstránené z miesta výkonu práce), môže prestávka trvať dlhšie. Jeho trvanie sa tiež zvyšuje, ak existuje príslušný lekársky posudok. Ak je v uvedenom veku niekoľko detí, čas na ich kŕmenie sa zvyšuje na hodinu.

Pri štandardnom pracovnom dni sú potrebné dve takéto prestávky s celkovým trvaním jednej hodiny. Zamestnanec môže napísať vyhlásenie o spojení týchto prestávok s obedňajšou alebo o ich prenesení na začiatok dňa aj na jeho koniec, teda skrátenie pracovného dňa na jeho náklady. Zamestnávateľ je povinný to urobiť a tento čas, bez ohľadu na to, či sa berie viackrát denne, alebo sa sčítava, musí zaplatiť.

Ak výchovu dieťaťa, ktoré nedosiahlo stanovený vek, nevykonáva jeho matka, ale jeho otec, iní príbuzní atď., priznávajú sa im aj tieto výsady.

Pre osobné použitie

Stanovenie takýchto prestávok je ponechané na uváženie zamestnávateľa, to znamená, že sú nepovinné. Stále sa však odporúčajú a je žiaduce ich nainštalovať pre pohodlie zamestnancov. Takéto malé prestávky sú upravené vo vnútorných predpisoch a kolektívnej zmluve, ich čas sa započítava do pracovného času, zvyčajne ich celková dĺžka za deň nepresahuje 20-25 minút.

Pri práci na počítači

Ak človek pracuje za počítačom, tak to vyžaduje stres na tele, navyše to vedie k nedostatočnej svalovej aktivite. Aby sa minimalizoval škodlivý účinok, počas takejto práce je predpísané pravidelné prestávky - asi raz za hodinu na 10-15 minút, počas ktorých sa človek môže zahriať alebo sa prejsť. Je samozrejme dôležité, aby nerozptyľoval ostatných zamestnancov, ale takýto oddych samotný nemožno zakázať.

Takáto prestávka vám okrem iného umožní po návrate do práce opäť nadobudnúť plnú koncentráciu, v dôsledku čoho veci pôjdu rýchlejšie.

Špecifické parametre prestávok pri práci v podmienkach vysokej fyzickej námahy sa nastavujú v závislosti od polohy a charakteru bremien. Nepochybne sú povinné a zahrnuté v platenom čase. Zo všeobecných odporúčaní si treba uvedomiť len to, že intervaly medzi pauzami bývajú dlhšie, ale dlhšie sú aj samotné prestávky, aby si telo stihlo oddýchnuť, napríklad 20 minút každé dve hodiny. Všetko ale závisí od konkrétneho druhu práce, pretože nie vždy je možné pracovať bez prestávky dve hodiny pri vysokej fyzickej námahe.

Zhrnutím vyššie uvedeného stručne uvádzame dôležité pravidlá, ktoré pomôžu dosiahnuť jasnú reguláciu prestávok vo výrobe a pri práci v kancelárii:

• Zamestnanci musia mať jasne upravený rozvrh práce a odpočinku s vyznačením všetkých možných prestávok. V prípade potreby sa dokumenty aktualizujú, zavádzajú sa do nich nové položky alebo sa odstraňujú nepodstatné.
• Pri vytváraní režimu sa treba riadiť charakterom práce, ako dlho trvá pracovný deň, ako sa striedajú pracovné dni a dni voľna a podobne.
• Všetci zamestnanci musia byť oboznámení s dokumentmi, ktoré upravujú prestávky.
• Prestávky sú riadené podľa premysleného systému, ktorý je jasne komunikovaný každému zamestnancovi.

Nemalo by sa zabúdať na dôležitosť odpočinku, pravidelné prestávky vám umožňujú udržiavať sa v dobrej kondícii, lepšie sústrediť svoju pozornosť a poskytnúť vyššiu produktivitu ako práca bez prerušenia. Musia byť však jasne regulované, aby neexistovala možnosť zneužitia.

Budete mať záujem

Najčastejšie je však takýto rozvrh v sektore služieb a je nerentabilné tam nastaviť trvalé prestávky. Napríklad pracujem nepretržite a fajčiť / ísť na toaletu / jesť, odchádzame, keď je málo klientov a partner to zvládne sám a nie podľa nejakého konkrétneho harmonogramu.

• V organizácii, kde je stanovený 12-hodinový pracovný deň, by v súlade s článkom 108 Zákonníka práce Ruskej federácie nemali byť prestávky dlhšie ako 2 hodiny, ale nie menej ako 30 minút. Tento čas nie je zahrnutý do otváracích hodín. Pri uchádzaní sa o prácu si treba dávať pozor na to, čo je napísané v zmluve, pozorne si ju prečítať, hlavne medzi riadkami a musí tam byť klauzula o pravidlách pre prestávku na obed. Prestávky na obed musia byť uvedené v pracovnej zmluve uzatvorenej medzi zamestnávateľom a zamestnancom. Pri niektorých druhoch práce by v závislosti od špecializácie mali existovať ďalšie prestávky, napríklad odpočinok a kúrenie v súlade s článkom 109 Zákonníka práce Ruskej federácie.

Koľko a kedy by mali byť prestávky pri 12-hodinovej zmene?

Práca tímu alebo jeho jednotlivých členov v podmienkach zvýšených teplôt si vyžaduje aj od zamestnávateľa dbať na dodržiavanie zákona. Mimochodom, teplota vzduchu v miestnosti sa považuje za zvýšenú, ak prekročí hodnotu 26–28 ° С. Tu všetko závisí od intenzity práce: Zamestnanci pracujúci v chlade dostávajú prestávky na kúrenie

• práca, ktorá si v takýchto podmienkach nevyžaduje veľkú fyzickú námahu, by nemala nepretržite trvať dlhšie ako 5 hodín;
• práca strednej intenzity - nie viac ako 2,5 hodiny;
• práca veľmi náročná na prácu - nie viac ako 10–20 minút.

Ako sa upravuje prestávka na kŕmenie dieťaťa Článok 258 Zákonníka práce ustanovuje osobitné dodatočné prestávky pre mladé matky.
Takže žena, ktorá odišla z materskej dovolenky skôr, ako dieťa dosiahne vek jeden a pol roka, má právo na niekoľko prestávok denne - každé tri hodiny práce.

Zákonník práce - kapitola 18. prestávky v práci.

Pozornosť

Načítava sa... Koľko a kedy by mali byť prestávky v 12-hodinovej zmene?

• Vaša pracovná zmena je 12 hodín. Podľa Zákonníka práce Ruskej federácie (čl. 108. Prestávky na odpočinok a jedenie) sa zamestnancovi počas pracovnej zmeny poskytuje prestávka na odpočinok a jedenie, ktorá sa nezapočítava do pracovného času. Čo je zaujímavé - článok sa volá Breaks a je to o jednej prestávke.

Podľa mňa je to chyba v Zákonníku práce, ktorá z nejakého dôvodu nikoho nezaujímala. Čo ak zmena trvá 24 hodín? Prečo sa tento problém nenastolí a neumlčí? Pre pracovníkov nie je výhodné ho zvyšovať, pretože tento čas nie je platený. Takže všetci „vyhovujú“; jedna hodinová prestávka niekde v strede zmeny (viac sa dozviete vo Vnútorných predpisoch vašej organizácie) bez ohľadu na dĺžku zmeny.

Frekvencia a trvanie prestávok v pracovnom čase podľa Zákonníka práce

Okrem toho odporúčania na krátke prestávky počas pracovného dňa na „fajčiarsku prestávku“, „prestávku na kávu“ alebo len na oddych sú dané metodikou určovania pracovných noriem. Áno, a samotní zamestnávatelia chápu dôležitosť takejto organizácie pracovného času nielen pre udržanie normálnej úrovne produktivity práce, ale aj ako stimul pre prácu v spoločnosti ako celku. Ďalšie prestávky sú upravené v miestnych regulačných právnych aktoch zamestnávateľa – PVTR, kolektívna zmluva.

Info

Čas takýchto prestávok sa považuje za pracovný, a preto sa vypláca obvyklým spôsobom. Celkové trvanie dodatočných prestávok za pracovný deň je zvyčajne približne 10–20 minút. Technické (špecializované alebo technologické) prestávky Legislatívnym základom pre poskytovanie špecializovaných prestávok je čl.

109 TK.

Typy prestávok, ktoré sú zahrnuté do pracovného času a platené

Čas prestávok, ako aj ich trvanie ustanoví vnútorný pracovný predpis alebo dohoda medzi zamestnancom a zamestnávateľom. Každá organizácia by mala mať rozvrh s uvedením času a trvania prestávok. S povolením zamestnávateľa možno čas nevyužitý na obed tráviť prekrývaním počas dňa.

• Trvanie a počet prestávok na odpočinok a jedenie bohužiaľ neurčuje platný Zákonník práce.
  Presne je pomenovaná len minimálna (30 min.) a maximálna (2 hodiny) dĺžka prestávky, ktorá sa nezapočítava do pracovného času. Ako uvádza čl. 108 dĺžku odpočinku a prestávky“ ustanovujú vnútorný pracovný predpis alebo dohoda medzi zamestnancom a zamestnávateľom“. Ja sám pracujem 12 hodín denne, ale stále sme sa v tejto otázke nedohodli.

Mám nárok na prestávku na obed a fajčenie počas práce? 12 hodín denne

Dôležité

V článku 108 Zákonníka práce Ruskej federácie „Prestávky na odpočinok a jedenie“ sa stanovuje pracovná prestávka v trvaní najviac 2 hodiny, najmenej však pol hodiny. V súlade s tým môže vaša prestávka, ak ste registrovaný podľa Zákonníka práce Ruskej federácie, trvať od 30 do 120 minút. Aký čas v tomto intervale je priamo regulovaný podnikom, v ktorom pracujete.

Článok 108 Zákonníka práce v osemnástej hlave definuje prestávky od tridsať minút do dvoch hodín počas pracovného dňa alebo zmeny. Tento článok nešpecifikuje, ako prideliť pracovný čas a prestávky. Objednávku spravidla určuje samotný podnik a zamestnanci ju podpisujú na znak oboznámenia sa a dohody.
Článok znie takto: Preto pri dvanásťhodinovej zmene je celkom možné mať jednu alebo dve prestávky v trvaní od pol hodiny do dvoch hodín.

Aké sú prestávky počas pracovného dňa podľa Zákonníka práce Ruskej federácie?

• Podľa stupňa povinnosti pre zamestnávateľa:

• povinná - prestávka na obed, väčšina prestávok poskytovaných určitým kategóriám zamestnancov, prestávky na kúrenie atď.;
• odporúčané - dodatočné prestávky stanovené miestnym NLA zamestnávateľa.

• Započítaním do pracovného času (a teda aj platbou):

• vylúčený z priebehu pracovného času – prestávka na obed;
• zahrnuté do pracovného času – väčšina ostatných typov prestávok.

V kolektívnej zmluve a PWTR musí zamestnávateľ zohľadniť typy prestávok používaných v organizácii a pravidlá ich určovania (je lepšie, ak sú uvedené konkrétne časové rámce). Ak sa pracovný režim jednotlivých zamestnancov z hľadiska prestávok líši od ostatného, ​​možno ich podmienky dohodnúť v dohode o pracovnej činnosti.
Všeobecné pravidlá pre prácu pri nízkych teplotách:

• ďalšie prestávky sú poskytované súčasne s možnosťou zahriať sa v špeciálne vybavenej miestnosti;
• teplota vzduchu v miestnosti na vykurovanie by mala byť nad 21 ° C, pričom nohy a ruky je potrebné zohrievať dodatočne - pri teplote 35 ° C až 40 ° C;
• čas ohrevu pri teplote okolia do 10 ° C, môžete pracovať nie viac ako 10 minút v rade, pod 10 ° C - nie viac ako 5 minút v rade;
• zamestnanci pracujúci pri nízkych teplotách by mali dostať teplý obed, po ktorom môžu začať pracovať najskôr 10 minút od okamihu dokončenia.

Ak zamestnávateľ nezabezpečil, aby zamestnanci pracujúci v mraze dodržiavali vyššie uvedené záruky, majú zákonné právo odmietnuť prácu.

Delfi News je najväčší spravodajský portál v ruštine v Estónsku

Ako viete, žiadny pracovník, v akejkoľvek profesii a podmienkach, v ktorom pracuje, nie je robot ani stroj. Jeho práca z fyziologických dôvodov nemôže byť nepretržitá. Prirodzené potreby tela a únava tiež ovplyvňujú a výsledkom môžu byť neuspokojivé výsledky práce.
Žiaľ, nie všetci zamestnávatelia tomu rozumejú. Zákonník práce však chráni záujmy pracovníkov, nielenže upravuje dĺžku povinných technických alebo obedových prestávok, ale ponecháva priestor na poskytovanie dodatočného odpočinku s 8- alebo 12-hodinovým pracovným časom.

Článok 108. Prestávky na odpočinok a jedenie

Bolo by teda absolútne neprirodzené poslať učiteľku materskej školy na obed - predsa nemôžete nechať deti bez dozoru. Práve pre takéto prípady platí časť 2 čl. 108 urobí rezerváciu: ak nie je možné zorganizovať plnohodnotný obed, jedlo musí zabezpečiť zamestnávateľ bez prerušenia procesu (v uvedenom príklade spolu s deťmi). Napriek tomu je prítomnosť takejto funkcie pre určité kategórie pracovníkov nevyhnutne stanovená v PWTR.

Zákon umožňuje aj takzvanú plávajúcu prestávku na obed, čo pre zamestnanca znamená možnosť samostatne si určiť čas na stravovanie v závislosti od pracovného vyťaženia a aktuálnej situácie. Časový „koridor“ pre výber času odpočinku je však stále predpísaný buď v miestnych právnych predpisoch alebo v zmluve.

Obedňajšia prestávka je osobný čas zamestnanca na pracovisku, počas ktorého má právo na odpočinok, jedenie a ďalšie nevyhnutné veci, ktoré potrebuje.

Trvanie obedňajšej prestávky je upravené internými predpismi spoločnosti, ale je prísne upravené Zákonníkom práce Ruskej federácie v rozsahu od 30 minút do 2 hodín. V opačnom prípade ide o hrubé porušenie Zákonníka práce Ruskej federácie a má za následok administratívnu zodpovednosť zamestnávateľa.

Pred prijatím do zamestnania musí vedúci zamestnanca oboznámiť uchádzača s internými predpismi, v ktorých by mal byť jasne uvedený čas obedňajšej prestávky.

Najhrubším porušením je absencia takejto klauzuly alebo zmena intervalu odpočinku smerom nahor alebo nadol od právneho rámca. Prestávka na obed podľa Zákonníka práce Ruskej federácie je teda predpokladom plnohodnotnej pracovnej činnosti.

V závislosti od špecifík zastávanej pozície a vykonávanej práce by prestávka na obed mala zodpovedať času, kedy zamestnanec urobí všetky potrebné veci:

• zahrievanie tela a očí, ak práca zahŕňa sedavý režim pri práci na počítači alebo inom zariadení, ktoré si vyžaduje namáhanie očí a zvýšenú pozornosť;
• odpočinok v sediacej alebo ležiacej polohe, ak práca zahŕňa dlhý pobyt zamestnanca na nohách;
• chôdza alebo vychádzka na čerstvý vzduch, ak pracovná činnosť súvisí s pobytom vo vnútri, vo vysokej nadmorskej výške alebo v bani;
• spánok, ak práca súvisí s činnosťami v noci alebo sa očakáva.

Okrem toho obedňajšia prestávka zahŕňa priame jedlo. Interval je legislatívne upravený v rozsahu od pol hodiny do dvoch hodín, ak však organizácia nezabezpečí zamestnancom vlastnú kuchyňu vo forme fungujúcej jedálne alebo iného stravovacieho miesta, potom je potrebné prestávku predĺžiť na hod. aspoň 1 hodinu, aby mal zamestnanec čas ísť do potravín a naobedovať sa.

Pojmy a kategórie

Pojem „prestávka na obed“ je trochu vágny, pretože nemôže byť univerzálny pre každú organizáciu a oblasť činnosti. Preto má obedňajšia prestávka podľa Zákonníka práce Ruskej federácie taký široký časový interval - od pol hodiny do 2 hodín. Rozsah odpočinku zamestnancov určuje každý zamestnávateľ samostatne, a to na základe špecifík činnosti a dĺžky pracovného dňa.

Obedňajšiu prestávku nemožno úplne vylúčiť z pracovného procesu, ak netrvá menej ako 4 hodiny. Tento moment sa týka tých, ktorí prichádzajú do organizácie v stanovenom čase plniť si určité povinnosti, ale aj tí majú nárok na obedňajšiu prestávku.

Zamestnanec na kratší pracovný čas teda môže byť na pracovisku v čase obeda pre ostatných zamestnancov, ale má svoj vlastný čas odpočinku.

Čas obedňajšej prestávky určuje zamestnávateľ. Vo väčšine prípadov je to stred pracovného dňa a zodpovedá intervalu 12-14 hodín. Všetko však závisí od individuálnych charakteristík organizácie, jej špecifík, celkového trvania pracovného dňa, jeho začiatku a konca.

Ak sa pre väčšinu profesií za začiatok práce považuje 9:00 a koniec - 18:00, potom je vhodné zvoliť čas obeda o 13:00. Avšak zmeny vo výrobe (továrne, závody) majú zvláštnosť, že začínajú o 5. alebo 6. hodine ráno, a preto bude mať koniec pracovného dňa inú dobu trvania, preto je možné obednú prestávku naplánovať na 10-11 hod. .

Existuje určitá funkcia, keď je pri dlhom pracovnom dni (viac ako 8 hodín) usporiadaných niekoľko prestávok. Zamestnávateľ v tomto prípade využíva svoje plné právo a celkový čas, ktorý môže zamestnancovi prideliť, rozdeľuje do 2 intervalov po 1 hodine alebo polhodine v závislosti od počtu hodín všetkých pracovných činností za deň.

Okrem štandardného typu obedňajšej prestávky existuje niekoľko ďalších, ktoré sú uvedené aj v zákonníku práce:

• prestávka na vykurovanie a odpočinok;
• prestávka na kŕmenie dieťaťa;
• technologická prestávka.

Prestávka na vykurovanie a odpočinok je predpísaná v článku 109 Zákonníka práce Ruskej federácie a stanovuje osobitné podmienky pre pracovný proces. Spravidla je to kvôli klimatickým vlastnostiam a veľkej fyzickej námahe. Napríklad zamestnanec, ktorý v zime vykonáva svoje povinnosti na ulici alebo v nevykurovanej miestnosti, potrebuje pravidelnú prestávku na vykurovanie.

Interval je jednoznačne predpísaný pre každú odbornosť zvlášť a závisí od individuálnych podmienok pracoviska. Prestávka na odpočinok zahŕňa dlhodobú fyzickú aktivitu, napríklad prácu nakladača, a tiež si vyžaduje určitý čas na zotavenie zamestnanca.

Zamestnávateľ v pracovnej zmluve predpisuje konkrétne podmienky, ktorých doložky by nemali odporovať platnej právnej úprave.

Prestávka na kŕmenie dieťaťa sa považuje za dodatočný čas, ktorý je pridelený žene s dieťaťom mladším ako jeden a pol roka. Na základe Zákonníka práce Ruskej federácie má pracujúca žena právo na polhodinovú prestávku každé 3 hodiny. Ak je detí viacero, interval sa zvyšuje úmerne s počtom bábätiek.

Vzhľadom na individuálne vlastnosti a potreby každého dojčaťa však takéto rozhodnutie nie je vždy relevantné, keďže jedno dieťa potrebuje jedlo každé 1,5 – 2 hodiny, zatiaľ čo druhé bez problémov zvládne aj 4 hodiny. Preto sa vo väčšine prípadov o vlastnostiach prestávky na kŕmenie detí osobne diskutuje so šéfom. Prirodzene, podľa zákona nemôže odmietnuť poskytnutie dodatočnej prestávky.

Technologická prestávka má niekoľko druhov. Môže ísť o prerušenie pracovných činností z dôvodu poruchy zariadenia vo výrobe, jeho údržby a pod. Spravidla ide o počítačový komponent, ktorý si pravidelne vyžaduje zásah špecialistov na obnovenie pracovného toku. Na dobu údržby alebo opravy vyhlasuje vedúci technologickú prestávku z dôvodu nemožnosti pokračovať v práci.

Technologická prestávka sa vzťahuje aj na zamestnancov, ktorých odborná činnosť súvisí s prácou pri PC monitore. Zákonník práce Ruskej federácie stanovuje pre takéto špeciality pätnásťminútové prestávky každé 2 hodiny.

Je dosť času, aby ste si stihli oddýchnuť oči a je tu aj možnosť ísť von na čerstvý vzduch alebo sa ponaťahovať. Neodmysliteľnou súčasťou odpočinku je pre informatikov štandardná obedňajšia prestávka, po ktorej sa počítajú 2 hodiny do ďalšieho odpočinku po dobu 15 minút.

Povinnosť zamestnávateľa

Hlavnou povinnosťou zamestnávateľa je poskytnúť prestávku na obed. Šéf nemôže svojich zamestnancov pripraviť o možnosť najesť sa a oddýchnuť si. Ak sa tak stane, zamestnanci majú plné právo sťažovať sa na manažéra, po čom mu hrozí administratívna sankcia vo forme pokuty.

Druhou dôležitou povinnosťou vedúceho zamestnanca je vyhradiť si čas na obed minimálne 30 minút. Zamestnávateľ nemôže rozvrhnúť prestávku na obed v trvaní 15 alebo 20 minút, pretože je to v rozpore s platnou legislatívou.

Povinnosťou vedúceho zamestnanca je tiež poskytnúť zamestnancom ďalšie prestávky na odpočinok, ktoré boli opísané vyššie a premietnuté do Zákonníka práce.

Trvanie

Trvanie obedňajšej prestávky upravuje zákonník práce, má však dosť nejasný rámec – od 30 minút do 2 hodín. Preto v mnohých organizáciách interval určuje manažér osobne. Aby sa predišlo nezhodám v tíme, často sa proces určovania dĺžky obedového intervalu určuje všeobecným hlasovaním na základe špecifík práce. Zamestnávateľ si ho však môže vziať aj individuálne, na základe osobných úvah, avšak v žiadnom prípade nie v rozpore so zákonom.

Priemerná prestávka na obed trvá 1 hodinu. Podľa väčšiny samotných manažérov a zamestnancov to na jedlo a krátku prestávku v práci úplne stačí.

V niektorých prípadoch môže byť interval zvýšený alebo znížený a tiež rozdelený do niekoľkých intervalov, berúc do úvahy celkové množstvo času za obdobie pracovného dňa. Posledná možnosť počíta so zvýšeným počtom hodín práce, napríklad namiesto štandardných 8 sa predpokladá 12-hodinová zmena.

Je to zahrnuté v pracovnej dobe

Zákonník práce hovorí, že prestávka na obed sa do pracovného času nepočíta.

Z tohto momentu vyplýva niekoľko dôsledkov, ktoré sú pozitívne aj negatívne pre manažéra aj zamestnanca:

Aby ste sa nedostali do nepríjemných situácií, odporúča sa využiť čas na obed na zamýšľaný účel a zo strany hlavy - pri poskytovaní tohto obdobia sa plne spoliehať na právne predpisy Ruskej federácie.

Prestávka na obed podľa Zákonníka práce Ruskej federácie

Podľa federálneho zákona-90 z 30. júna 2006 je vedúci povinný poskytnúť zamestnancom čas na obed v rozsahu od 30 minút do 2 hodín za pracovný deň. Výber konkrétneho času určuje priamo vedúci, ako aj miesto na to.

Právne predpisy počítajú s absenciou platenia obedňajšej prestávky pre zamestnávateľa, ako aj s prerušením pracovného procesu pre zamestnancov, ak to nemá nebezpečné následky alebo porušenie vnútorných predpisov.

Ak zamestnanec vykonáva činnosti, ktoré vylučujú prestávky na obed, vedúci zamestnanec je povinný poskytnúť zamestnancovi možnosť stravovania na pracovisku. Týka sa to najmä úzkych odborností, ktoré zabezpečujú rozvrh zmien a nemožnosť prerušenia práce (sanitka, policajná hliadka a pod.). V tomto prípade sú ľudia na krátku dobu nahradení inými, zatiaľ čo tí prví prijímajú potravu a vykonávajú svoje prirodzené potreby.

Na kŕmenie dieťaťa

Legislatíva ustanovuje poskytovanie prestávok v procese práce na kŕmenie dojčiat. To platí pre ženy, ktorých dieťa nedosiahlo jeden a pol roka. Interval prestávky je 30 minút a závisí od počtu detí.

Ak sú dvaja alebo traja, prestávka sa zvýši o hodinu a pol. Vedúci je povinný nielen poskytnúť takéto prestávky pre mladé matky, ale aj zaplatiť za tento čas v plnej výške. Základom je § 258 Zákonníka práce.

Treba si uvedomiť, že takéto prestávky sa poskytujú mužovi v zákonnej rovine, ak je jediným živiteľom dieťaťa do 1,5 roka. Predpokladom je, že dieťa musí mať iba jedného rodiča v podobe otca (matka zomrela, zmizla, zbavená rodičovských práv). To platí aj v prípade, ak si dieťa osvojil muž.

Na plný aj čiastočný úväzok

Zo Zákonníka práce nevyplýva rozdiel v časovom intervale obeda pre prácu na plný alebo čiastočný úväzok, pričom všetky bežné limity sú ponechané rovnaké - od 30 minút do 2 hodín. Navyše sa hovorí, že zamestnanec, ktorý pracuje na kratší pracovný čas, by nemal byť dotknutý na svojich právach. To znamená, že aj pri dvoj- alebo štvorhodinovej pracovnej dobe musí vedúci poskytnúť prestávku na obed.

Pri pracovnom dni presahujúcom štandardný 8-hodinový interval sa zamestnancovi neposkytujú ďalšie prestávky na obed, okrem tých, ktoré sú ustanovené v Zákonníku práce.

Málokto však bude od zamestnávateľa požadovať obedňajšiu prestávku s brigádami a pracovným časom 2-4 hodiny. A pri 12-hodinovom pracovnom dni bude len málo zamestnancov pokračovať v práci v organizácii bez poskytnutia ďalšieho obeda. Preto sa takéto jemnosti riešia individuálne dohodou alebo zavedením určitých pravidiel do interných predpisov spoločnosti.

Informáciu o tom, ktoré prestávky sa započítavajú do pracovného času a ktoré sú platené, obsahuje Zákonník práce a ďalšie predpisy. Vedúci sú povinní dodržiavať stanovené pravidlá pre udeľovanie prestávok svojim zamestnancom. Navyše nesú určitú zodpovednosť, takže prestávku nemôžu ani skrátiť, ani ju úplne zakázať.

Druhy

Každý zamestnávateľ vie, že je povinný poskytnúť svojim zamestnancom určitý počet prestávok počas pracovného dňa. Keď príde na prestávku, pracujúci človek si hneď spomenie na obed či voľný čas na fajčiarske prestávky. Ale podľa pracovnej legislatívy Ruskej federácie je ich oveľa viac.

Zvyčajne sú rozdelené do niekoľkých skupín:

• všeobecný;
• špeciálne;
• povinné;
• odporúčané;
• zaplatené;
• nezaplatené.

Takáto klasifikácia vám umožňuje určiť, ktoré doby odpočinku môžu využívať všetci zamestnanci a ktoré môžu využívať iba zástupcovia úzkeho okruhu profesií. Všeobecné zahŕňajú len prestávku na obed a iné typy prestávok v práci pre osobné potreby. Špeciálne prestávky sa využívajú v rôznych odvetviach, kde zamestnanci potrebujú dodatočný voľný čas, ako aj pre určité kategórie zamestnancov (zamestnanci s malými deťmi a pod.).

Ak hovoríme o povinných a odporúčaných prestávkach, za prvé je zodpovedný manažment a za druhé sa poskytujú podľa potreby a na základe interných miestnych aktov. Väčšina dôb denného odpočinku musí byť zaplatená, existujú však aj také, ktoré nie.

Všetky informácie o prestávkach vrátane ich trvania určuje veľké množstvo dokumentov. Ide o kolektívne, pracovné zmluvy, ako aj príslušné interné predpisy.

Nezaplatené

Nie všetci zamestnanci vedia, či je prestávka na obed zahrnutá v ich mzde. Napodiv, ale prestávka na odpočinok a jedenie počas pracovného dňa nepodlieha povinnej platbe. Zamestnanec môže tento čas stráviť podľa vlastného uváženia. Teda nielen sa naobedovať či oddýchnuť si, ale aj odísť z práce pre osobnú potrebu.

Ale nájdu sa aj výnimky. Učitelia napríklad neprestávajú pracovať, cez prázdniny sa venujú osobným záležitostiam. Čas ich obeda sa zhoduje s obedom študentov, ako aj jeho trvanie. Preto majú prestávku na oddych a stravu zaplatenú.

Prečítajte si tiež Postup registrácie práce na čiastočný úväzok z iniciatívy zamestnanca

Obedňajšia prestávka má svoje špecifiká v závislosti od druhu činnosti zamestnanca. Podľa Zákonníka práce Ruskej federácie môže obed trvať od pol hodiny do dvoch hodín a vo väčšine prípadov nie je nikdy zahrnutý do pracovného procesu. O tom, aké trvanie nastaviť, minimálne alebo maximálne, rozhoduje šéf. Napríklad vodiči, ale aj riadiaci letovej prevádzky majú dve prestávky na obed s 8-hodinovým pracovným časom. Okrem toho má dispečer nárok aj na hodinu odpočinku navyše.

Ľudia, ktorí nemajú 8-hodinový pracovný deň, ale menej, potrebujú aj čas na oddych a zotavenie. Brigádnici a tí, ktorí pracujú na čiastočný úväzok, môžu počítať s minimálnou dobou obeda. Pokiaľ ide o trvanie, zriedka trvá pol hodiny. Zamestnávateľ má tiež právo poskytnúť takýmto podriadeným prácu v období pracovného dňa, keď nie je potrebné chodiť na obed.

Zaplatené

Existuje množstvo prestávok, ktoré musí vedenie zahrnúť do pracovného času, a potom zaplatiť. Je ich málo, ale všetky sú upravené Zákonníkom práce Ruskej federácie a ďalšími predpismi.

Kŕmenie

Tento druh rekreácie by sa mal poskytovať mladým matkám s deťmi do 1,5 roka. Interval prestávky je 30 minút odpočinku každé 3 hodiny. Ak má zamestnanec niekoľko detí v tomto veku, jeho trvanie by malo byť aspoň 1 hodinu.

Odkaz: šéf má právo na žiadosť podriadeného zhrnúť tieto prestávky a preniesť ich na začiatok, stred alebo koniec zmeny. Pracovný deň ženy sa tak výrazne skráti.

Kúrenie

Toto ukončenie pracovného toku je klasifikované ako špeciálne, keďže sa používa len pre špeciálne typy prác. Dá sa s tým počítať:

• osoby vykonávajúce pracovnú činnosť na ulici alebo v nevykurovanej miestnosti;
• podriadení pracujúci na operáciách nakladania a vykladania.

Podľa pravidiel uvedených v týchto odporúčaniach by teplota vzduchu v miestnosti mala byť v rozmedzí 21-25°C. Pri určovaní frekvencie a trvania takýchto prestávok zamestnávatelia používajú osobitné usmernenia. Veľa závisí od počtu pracovných dní a dní voľna.

Ak sa personál zaoberá výstavbou podzemných stavieb a používa vibračný nástroj, potom je čas odpočinku 15 minút na každých 40 minút práce. Okrem toho musí byť teplota vzduchu vo vykurovni minimálne 40 °C. Takéto ukončenie pracovného procesu je zo zákona povinné zaplatiť.

Prečítajte si tiež Nuansy dĺžky pracovného dňa osoby so zdravotným postihnutím, výhody a záruky

Technické prestávky

Zamestnávateľ je povinný v pracovnom čase podľa Zákonníka práce ustanoviť osobitné prestávky. Ich podmienky závisia od charakteru práce, ktorú personál vykonáva. Ak má podriadený pracujúci pri počítači 8-hodinový pracovný deň, technické prestávky by mali byť nasledovné:

1. Úroveň načítania až 20 tisíc znakov. K dispozícii sú dve prestávky po 15 minút, 2 hodiny po začiatku práce a po obede.
2. Úroveň načítania až 40 tisíc znakov. Existujú aj dve prestávky na odpočinok po 15 minútach, ale vedenie môže namiesto toho nastaviť prestávku na 10 minút každú hodinu.
3. Úroveň načítania až 60 tisíc znakov. Dve hodiny po začiatku zmeny a skončení obeda môže zamestnanec využiť dve prestávky v trvaní 20 minút. Ich zamestnávateľ môže nahradiť prestávky v trvaní 15 minút po 1 hodine.

Pri 12-hodinovom pracovnom dni musí vedúci zamestnanec počas prvých 8 hodín práce stanoviť prestávky, ktoré sa využívajú, keď má zamestnanec 8-hodinový pracovný čas. Počas nasledujúcich 4 hodín musí byť prestávka každú hodinu aspoň 15 minút.

Ďalšie prestávky

Existuje množstvo povolaní, v ktorých sa poskytuje dodatočný čas na odpočinok. Všetky sú obsiahnuté v rôznych nariadeniach. Napríklad nariadenie o režime práce a odpočinku vodičov obsahuje tieto typy prestávok:

1. Špeciálne prestávky pre vodičov na oddych počas jazdy.
2. Prestoje pri nakladaní a vykladaní, ako aj pri nastupovaní a vystupovaní osôb.
3. Časový úsek, keď je vodič v aute, ale vedie ho iný vodič.

Pokiaľ ide o ostatných odborníkov, odmena zahŕňa:

1. Pracovníkom spomaľujúcim horenie musí zamestnávateľ poskytnúť každú hodinu aspoň 10 minút odpočinku.
2. Pre zamestnancov, ktorých povinnosti zahŕňajú organizovanie nákladnej dopravy s použitím špeciálnej ochrany, by hodinový odpočinok mal byť aspoň 15 minút.

Pracovná legislatíva počíta s časom, kedy človek nepracuje, no stále je platený. Koľko času môže zamestnanec stráviť dodatočnými povinnosťami a aké prípady sa nebudú považovať za absenciu? V tomto prípade hovoríme o tom, že zamestnanec plní rôzne spoločenské povinnosti. Môžu to byť povinnosti porotcu, vojenská služba atď.

Každá osoba má zákonné právo na odpočinok, a to aj počas každého pracovného dňa – uvádza článok 37 národnej ústavy.

Druhy prestávok počas pracovného dňa

Súčasná klasifikácia prestávok počas pracovného dňa naznačuje, že existujú tieto typy prestávok:

• Pre potrebný oddych, výživa – to je známy obed. Zákonník práce Ruskej federácie uvádza, že jeho denné trvanie je 30 minút - 2 hodiny. Tento druh odpočinku môže byť poskytovaný rôznymi spôsobmi, napríklad najčastejšie je to jedna hodinová prestávka, ale po dohode strán je možné rozdeliť na dve kratšie obdobia;
• Špeciálne prestávky na odpočinok, kúrenie/chladenie (to platí najmä pre dni skrátené v dôsledku tepla: detaily) - tieto typy sa týkajú predovšetkým občanov pracujúcich v mraze. Musí sa poskytovať v súlade s Metodickými odporúčaniami domáceho hlavného hygienika, známeho pod číslom MP 2.2.7.2129-06;
• Na kŕmenie dieťaťa – teda na kŕmenie už existujúceho bábätka (do 1,5 roka) dostane rodič každé 3 hodiny 30 minút. Ak má dieťa 2, tak dojčiace dostane hodinu. Tento druh sa poskytuje nielen matke, ale aj slobodnému otcovi, opatrovníkovi. Náš Zákonník práce (kód si môžete stiahnuť z odkazu nižšie) vám umožňuje zoskupiť tento čas na začiatku / konci zmeny.

Aká je minimálna prestávka na odpočinok a jedenie počas pracovného dňa?

Tuzemský zákonník práce uvádza: minimálny čas na tieto účely je 30 minút. Ak organizácia poskytne na takéto účely menej času, potom legislatíva umožní zamestnávateľovi uložiť pokutu.

Zamestnanec má síce právo na prestávku počas pracovného dňa v trvaní od 30 minút, no v prípade potreby môže určiť kratšie prestávky v celkovom trvaní najmenej pol hodiny.

Považujú sa prestávky počas pracovného dňa za doby odpočinku?

Ruský TC (stiahnite si kód nižšie) naznačuje, že dve časové obdobia sú určené na zbavenie sa únavy:

• Na odpočinok, jedlo;
• Na relaxáciu, kúrenie.

Tieto druhy sú tak pomenované z nejakého dôvodu. Zákonník práce vyžaduje, aby všetok relevantný čas strávil v dôstojných podmienkach. Ak osoba nemá právo opustiť pracovisko, ktoré jej bolo poskytnuté, nemožno to považovať za prestávku, preto sa platí, aj keď sa osoba na mieste občerstvila.

Čas vyhradený na kŕmenie existujúceho dieťaťa nespadá pod špecifikovanú charakteristiku, pretože osoba počas tohto obdobia vykonáva prácu.

Prestávky počas pracovného dňa podľa Zákonníka práce Ruskej federácie

Podľa Zákonníka práce má prevádzková organizácia právo samostatne ustanoviť konkrétny harmonogram udržiavania zdravia, sily a výživy. Všetky existujúce požiadavky sú zahrnuté v pracovných predpisoch akejkoľvek prevádzkovej organizácie.

Zamestnávateľ nikdy nemá právo v mimopracovnom čase brániť občanom vo výkone osobných záležitostí na vyhradenom pracovisku, dokonca ho opustiť, nútiť ich k výkonu akejkoľvek povinnosti.

Ak práca nedovoľuje opustiť kanceláriu, tak tam zamestnávateľ inštaluje zariadenia na ohrev jedla a pod.

Keď organizácia pridelí čas na vykurovanie, sú na to zabezpečené vykurované miestnosti.

Prestávky počas pracovného dňa pri počítači

Zákonník práce platný v Ruskej federácii a vyhláška hlavného ruského sanitárneho lekára (vyhlášku si môžete stiahnuť vyššie) upravujú prestávky počas pracovného dňa od počítača.

Hovorí:

1. Ak človek počas zmeny prečíta z monitora počítača menej ako 20 000 znakov, práca sa preruší po 2 hodinách od začiatku zmeny, po rovnakom čase po skončení obedňajšej prestávky. Zakaždým trvá 15 minút, kým sa udržíte v špičkovej forme.
2. Ak občan prečíta z počítača až 40 000 znakov za deň, práca sa preruší po 2 hodinách od začiatku ktorejkoľvek zmeny, po obede sa práca preruší po 1,5 až 2 hodinách, zakaždým, keď špecialisti opustia počítač na 15 minút . Toto je prvá možnosť, druhá vyžaduje dať ľuďom 10 minút každú pracovnú hodinu.
3. Záťaž 60 tisíc znakov vyžaduje prerušenie akejkoľvek práce na počítači 2 hodiny po začiatku zmeny, rovnaký čas po obede. Zakaždým, keď je zamestnancovi dovolené opustiť počítač na 20 minút, to znamená, že toto trvanie je dostatočné. Ďalšia možnosť navrhuje opustiť počítač každú hodinu na 15 minút.

Ak je zmena viac ako 8 hodín, potom sa po určenom čase práca zastaví každú hodinu, trvanie zahrievania je 15 minút. Určené trvanie je potrebné na udržanie zdravia každý deň.

Prestávky počas pracovného dňa v stoji

Zákonník práce Ruskej federácie (môžete si ho stiahnuť vyššie) neupravuje otázku udržiavania zdravia počas dňa so stojacou činnosťou. Zamestnávateľ však už má veľa príležitostí ponúknuť zamestnancom čas na výživu, udržiavanie kondície a zdravia.

To znamená, že ich vedenie má právo predĺžiť obed, okrem toho sa v Ruskej federácii na tieto účely široko používajú špeciálne prestávky na vykurovanie a odpočinok, ktoré umožňujú optimálne trvanie, a to aj pre potrebnú výživu.

Prestávky počas pracovného dňa pri práci 12 hod

Náš Zákonník práce (môžete si ho stiahnuť vyššie) vám umožňuje urobiť si odpočinok do 2 hodín na akúkoľvek zmenu, čo bude stačiť na udržanie zdravia a formy. Okrem toho má manažment právo rozdeliť celý čas na obdobia rôzneho trvania, čo ďalej prispieva k zotaveniu a zdravému stravovaniu.

Kód profilu tiež umožňuje použitie špeciálnych prestávok, ak je ľuďom zima. Ich trvanie je upravené špecifickými podmienkami pracovného dňa.