Ak sa človek utopí, dá sa zachrániť? Smrť na vode a čo k nej vedie

Veľa topiacich sa ľudí sa vo vode ocitne nečakane, napríklad pri prevrhnutí člna, pri páde z móla či mosta. Iní sa nedokážu udržať na hladine z rôznych dôvodov – kvôli neschopnosti plávať, únave, otrave jedovatými morskými živočíchmi, intoxikácii, kvôli infarktu.

Malé deti sa môžu utopiť pádom do záchoda, ak ho nechajú bez dozoru. Dokonca aj dospelý sa môže utopiť vo vani s veľmi malým množstvom vody alebo sa utopiť vo vedre s vodou (pozri „Ako predchádzať utopeniu“).

Symptómy

Aj ten najšikovnejší plavec môže mať vo vode nešťastie. Buďte na pozore, ak si všimnete nasledujúce príznaky:

• namáhavé dýchanie;
• signály na pomoc (hoci niektorí topiaci sa ich nemôžu dať);
• zmietanie takmer bez pohybu vpred.

Neponáhľajte sa so záchranou topiaceho sa človeka bez špeciálneho tréningu. Môže vás stiahnuť aj pod vodu.

Nepreceňujte svoje sily ponáhľaním sa na pomoc. Poznajte svoje fyzické limity.

Symptómy po záchrane

Topiaci sa vytiahnutý z vody môže byť v bezvedomí alebo v stave strnulosti (nízka úroveň vedomia). Môže byť vystrašený, podráždený, nepokojný alebo inhibovaný. Ďalšie príznaky v tomto bode môžu zahŕňať:

• rýchly, pomalý pulz alebo jeho nedostatok;
• nepravidelný srdcový tep;
• plytké alebo dusivé dýchanie;
• vracanie;
• nízka telesná teplota (ak sa človek utopil v studenej vode);
• kašeľ s ružovým penivým spútom;
• nadúvanie;
• bledý alebo modrastý tón pleti;
• zástava srdca.

POZRIME SA POZORNEJŠIE

Čo sa stane, keď sa človek utopí

Potápanie pod vodou je životu nebezpečné, ale nie priamo z dôvodu, ktorý by sa dalo predpokladať – vdýchnutie vody. Tým sa skutočne začína nebezpečný sled udalostí, no nedostatok kyslíka v tele je skutočne fatálny.

Cesta k smrti

Po ponorení pod vodu človek vdýchne alebo prehltne vodu. Preto sa snaží zadržať dych. To zvyšuje množstvo oxidu uhličitého v krvi.

V určitom okamihu hladina oxidu uhličitého pôsobí na dýchacie centrum v mozgu, človek začne znova dýchať a vdychuje ešte viac vody. Potom začne zvracanie, človek opäť prehltne vodu, potom stratí vedomie, začne mať kŕče a opäť sa nadýchne vody.

Čo sa stane, keď je hrtan zablokovaný

Niektorým ľuďom sa hrtan po vdýchnutí vody uzavrie. Dýchacie cesty sú upchaté, pre nedostatok kyslíka človek prestáva dýchať a stráca vedomie.

prežitie v studenej vode

Niektorí ľudia – najmä malé deti – topiaci sa v studenej (pod 12 °C) vode prežili bez poškodenia mozgu. V takejto situácii treba okamžite začať s umelým dýchaním a masážou srdca a pokračovať v ňom, kým zachraňovaný nezačne sám dýchať. Môže to trvať niekoľko hodín.

Čo robiť

Ak sa rozhodnete zachrániť topiaceho sa človeka, pamätajte, že nesprávnym konaním sa môžete utopiť obaja. Napríklad topiaci sa človek vás môže vtiahnuť pod vodu.

Preto je lepšie zachrániť topiaceho sa tým, že mu niečo dáte alebo hodíte záchranné koleso. Tu sú rôzne spôsoby, ako zachrániť topiacich sa ľudí.

Postavte sa na breh a podajte potápajúcu sa ruku alebo nejaký predmet: veslo, palicu, stoličku, dosku, lano, vetvu stromu.

Hoďte záchrannú bóju priviazanú k vašej lodi, mólu, tyči, okraju bazéna topiacej sa osobe.

Ak chcete pomôcť topiacemu sa na plytkom mieste, choďte do vody, ale nie hlbšie ako po pás. Natiahnuť palicu, dosku, hodiť lano, kruh. Potom odtiahnite topiaceho sa na bezpečné miesto.

Ak je tam čln, plávajte smerom k topiacemu sa. Nechajte ho, aby sa pokúsil chytiť na stranu, keď veslováte k brehu. Ak sa neudrží, snažte sa dávať pozor, aby ste neprevrátili čln, vytiahnite ho na palubu.

Ako zabrániť utopeniu

Najlepším spôsobom je dodržiavať bezpečnostné pravidlá pri plávaní. Ak trávite čas pri vode, dbajte na bezpečnostné opatrenia.

Neplávajte sami. Pamätajte na základné pravidlo: ak je každý zodpovedný za toho druhého, nikto nemôže nepozorovane skĺznuť pod vodu.

Nepotápajte sa v plytkej vode a ak neviete, aká je hlboká voda.

Pred kúpaním alebo plavbou nepite alkohol a neužívajte lieky, ktoré spôsobujú ospalosť.

V zime nechoďte po ľade, pokiaľ si nie ste istí jeho silou.

Nesánkujte sa z brehu, ak je ľad krehký.

Na jar nikdy nejazdite po ceste zatarasenej riekou.

Udržujte deti mimo dosahu neočakávane pretekajúcich potokov. Dieťa si možno neuvedomuje, že z potoka, kde sa minulé leto špliechalo, sa teraz stal zurčiaci potôčik, ktorý ho môže unášať. Ešte lepšie je, ak deti vôbec nenechávajte pri vode bez dozoru.

GRÓF PREBIEHA SEKÚND

Keď sa dostanete k obeti, skontrolujte, či dýcha. Ak nie, okamžite začnite s umelým dýchaním (metódou z úst do úst), a to aj bez úplného vytiahnutia topiaceho sa z vody. Okamžite zavolajte sanitku. Umelé dýchanie vykonávajte aj v člne alebo v plytkej vode. Potom položte obeť na tvrdý povrch a pokračujte vo svojich akciách. Ak viete ako, pokračujte v nepriamej masáži srdca (pozri,).

• Nestrácajte čas snahou vyprázdniť pľúca vodou. Ak zachraňovaný nedýcha, ihneď začnite s umelým dýchaním.
• Neponáhľajte sa, aby ste prerušili svoje činnosti: pri tejto metóde je potrebný čas na obnovenie dýchania. Pokračujte, kým nepríde záchranná služba. Ak ste unavení, poproste niekoho, aby vám uľavil.
• Ak máte podozrenie na poranenie krku, nehýbte s obeťou, pokiaľ nehrozí bezprostredné nebezpečenstvo pre jej alebo váš život. Ak ho stále potrebujete presunúť, položte dosku. Ak osoba leží tvárou nadol vo vode, jemne ju gúľajte, pričom hlavu, krk a telo držte v jednej línii (pozri „Držte krk obete“).
  Chráňte krk obete

Každý rok sa veľa ľudí potápa v plytkej vode alebo sa zraní pri surfovaní. Zároveň niektorí zrania krk alebo chrbticu, čo môže viesť k.

Preto je dôležité vedieť, čo robiť – a čo nerobiť – v prípade nehody pri potápaní alebo surfovaní. Robiť správnu vec pomôže človeku vyhnúť sa zraneniu.

Okamžite pošlite niekoho pre sanitku.

Ak lekári môžu prísť čoskoro, počkajte. Majú všetko, čo potrebujete pri poranení krku.

Ak nemôžete čakať na pomoc, musíte obeť presunúť. To si bude vyžadovať asistenta. Pamätajte na hlavné pravidlo pri pohybe obetí s poranením krku alebo chrbta: hlava, krk a trup musia byť vždy v jednej línii.

Ak postihnutý leží tvárou nadol, jemne ich otočte. Ešte vo vode podložte dosku tak, aby siahala až po zadok. Na to a vytiahnite obeť z vody. Ak nie je doska, jemne ju potiahnite pod pazuchy.

Neťahajte obeť do strán. Udržujte jeho hlavu v jednej línii s telom po celú dobu.

Nechajte obeť ležať na doske. Nehýbte s ním, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.

Ak je potrebné umelé dýchanie alebo stláčanie hrudníka, pohybujte postihnutým čo najmenej. Napríklad zdvihnite bradu nie viac, ako je potrebné, aby ste vpustili vzduch do dýchacích ciest.

Leto je čas dovoleniek a rekreácie pri vode, no s touto zábavou sa niekedy spája aj veľa nebezpečných situácií. Jeden z nich sa topí. Záchrana topiaceho sa človeka je presne tá situácia, kedy treba konať čo najrýchlejšie. Akékoľvek oneskorenie alebo nečinnosť môže stáť ľudský život a včasnosť pomoci je často dôležitejšia ako jej kvalita.

Viac ako 90 % obetí prežije, ak sa im poskytne pomoc v prvej minúte po utopení. Ak pomoc príde do 6-7 minút, potom budú šance na prežitie oveľa nižšie - 1-3%. Preto Je veľmi dôležité nepodliehať panike, dať sa dokopy a konať. Samozrejme, je lepšie, ak vám pomôžu profesionálni záchranári, ale ak nie sú nablízku, je lepšie pokúsiť sa pomôcť, ako najlepšie viete, ako nerobiť nič.

Ako zachrániť topiaceho sa človeka

Ak vidíte topiaceho sa človeka, potom je v prvom rade potrebné zavolať záchranárov. Môžete plávať, aby ste sa zachránili, iba ak ste si istí, že plávate dobre a cítite sa dobre. Náhodné kúpanie a zaraďovanie sa do radov utopencov sa v žiadnom prípade neoplatí. K topiacemu je potrebné priplávať striktne zozadu, aby pri kŕčovitých pokusoch o útek nechytil záchrancu. Pamätajte, že topiaci sa človek neovláda a môže vám ľahko zabrániť v plávaní a dokonca vás stiahnuť pod vodu a jeho kŕčovitého zovretia sa bude zbavovať len veľmi ťažko.

Ak sa topiaci už stihol úplne ponoriť do vody, treba k nemu doplávať po dne a zároveň brať do úvahy smer prúdu a jeho rýchlosť. Keď je topiaci sa na dosah, treba ho vziať pod pazuchy, za ruku alebo za vlasy a vytiahnuť z vody. V tomto prípade je dôležité dostatočne silno odtlačiť spodok a aktívne pracovať s voľnou rukou a nohami.

Keď už ste nad vodou, je dôležité držať hlavu topiaceho sa nad hladinou vody. Potom je potrebné pokúsiť sa čo najrýchlejšie dopraviť postihnutého na breh na prvú pomoc.

Pojem utopenie a jeho typy

Aby bolo možné účinne poskytnúť prvú pomoc topiacemu sa človeku, je potrebné pochopiť, čo je utopenie a aké druhy rozlišujú lekári. Utopenie je stav, pri ktorom sa upchajú dýchacie cesty a vzduch sa nemôže dostať do pľúc, čo vedie k nedostatku kyslíka. Existujú tri typy utopenia a všetky majú svoje vlastné charakteristiky.

Biela asfyxia alebo imaginárne utopenie Ide o reflexné zastavenie dýchania a funkcie srdca. Zvyčajne sa pri tomto type utopenia dostane do dýchacích ciest veľmi malé množstvo vody, čo vedie ku kŕčom hlasiviek a zastaveniu dýchania. Biela asfyxia je pre človeka relatívne bezpečná, pretože šanca na návrat do života zostáva aj 20-30 minút po priamom utopení.

Modrá asfyxia je skutočné utopenie, ku ktorému dochádza, keď voda vstúpi do alveol. U topiacich sa ľudí zvyčajne získajú uši a tvár modrý odtieň a končeky prstov a pier majú fialovo-modrú farbu. Takúto obeť je možné zachrániť, ak od okamihu utopenia neuplynulo viac ako 4-6 minút.

Utopenie s útlmom funkcie nervovej sústavy nastáva väčšinou po prechladnutí alebo v stave extrémnej intoxikácie. K zástave dýchania a srdca dochádza zvyčajne 5-12 minút po utopení.

Prvá pomoc pri utopení

V prípade utopenia, aj keď je obeť pri vedomí a cíti sa relatívne dobre, treba zavolať sanitku. Pred jej príchodom sa však musíte pokúsiť poskytnúť obeti prvú pomoc a prvá vec, ktorú musíte urobiť, je skontrolovať jeho životné funkcie. Ak je prítomné dýchanie a pulz, potom je potrebné osobu položiť na tvrdý, suchý povrch a sklopiť hlavu. Urcite ho zbavte mokreho oblecenia, potrite a zahrejte, ak moze pit, dajte mu teple napit.

Ak je postihnutý v bezvedomí, potom po vybratí z vody mu môžete skúsiť vyčistiť ústa a nos, vytiahnuť jazyk z úst a začať s umelým dýchaním. Často môžete počuť odporúčania na odstránenie vody z pľúc, ale nie je to potrebné, vo väčšine prípadov je tam buď veľmi málo vody alebo žiadna, keďže sa stihla vstrebať do krvi.

Za najúčinnejší spôsob umelého dýchania v prípade utopenia sa považuje klasické „z úst do úst“. Ak nie je možné uvoľniť čeľuste obete, potom je možné použiť metódu z úst do nosa.

Vykonávanie umelého dýchania

Umelé dýchanie zvyčajne začína výdychom. Ak sa hrudník zdvihne, potom je všetko normálne a vzduch prechádza, môžete sa niekoľkokrát nadýchnuť a po každom nádychu zatlačiť na žalúdok, aby ste pomohli vzduchu von.

Ak postihnutému nebije srdce, je dôležité paralelne s umelým dýchaním urobiť nepriamu masáž srdca. Za týmto účelom položte dlaň na vzdialenosť dvoch prstov od spodnej časti hrudnej kosti a zakryte druhý. Potom dostatočne silno, pomocou váhy svojho tela, stlačte 4-5 krát a nadýchnite sa. Rýchlosť lisovania by mala závisieť od veku obete. Pre dojčatá sa stláčanie vykonáva dvoma prstami rýchlosťou 120 tlakov za minútu, pre deti do 8 rokov rýchlosťou 100-krát za minútu a pre dospelých - 60-70-krát za minútu. Zároveň by sa hrudná kosť dospelého mala ohnúť o 4-5 centimetrov a u dieťaťa mladšieho ako 8 rokov - 3-4 cm, u dojčiat - 1,5-2 cm.

Je potrebné vykonávať resuscitáciu, kým sa dýchanie a pulz samy neobnovia alebo kým sa neobjavia nepopierateľné známky smrti, ako rigor mortis alebo kadaverózne škvrny. Jednou z najčastejších chýb pri poskytovaní prvej pomoci je predčasné ukončenie resuscitácie.

Väčšinou sa pri umelom dýchaní z dýchacích ciest uvoľňuje voda, ktorá sa tam dostala pri topení. V takejto situácii je potrebné otočiť hlavu postihnutého na stranu, aby voda mohla vytiecť a pokračovať v resuscitácii. Pri správne vykonanej resuscitácii voda z pľúc vytečie sama, takže jej vytláčanie či zdvíhanie postihnutého hlavou dole nemá zmysel.

Keď sa obeť spamätá a obnoví sa dýchanie, je potrebné ju vziať do nemocnice, pretože zhoršenie stavu po zlepšení je prakticky normou pre utopenie. Postihnutého by ste nemali nechať bez dozoru ani minútu, pretože kedykoľvek môže začať opuch mozgu alebo pľúc, zástava dýchania a srdca.

Niektoré funkcie resuscitácie topiacich sa ľudí (Video: „Pravidlá prvej pomoci pre topiacich sa“)

So záchranou topiacich sa ľudí sa spája pomerne veľa predsudkov a fám. Pripomenieme si niektoré pravidlá a vlastnosti resuscitácie v prípade utopenia. Tieto pravidlá je dôležité si zapamätať a používať v reálnej situácii.

Je potrebné vykonať resuscitačné opatrenia, aj keď je osoba dlhodobo pod vodou. Prípady oživenia s úplným obnovením stavu pacienta sú opísané aj po hodine pobytu pod vodou. Preto, ak bol človek pod vodou 10-20 minút, neznamená to, že zomrel a nie je potrebné ho zachraňovať, je to dôležité najmä pri resuscitácii detí.

Ak počas resuscitácie dôjde k vymršteniu obsahu žalúdka do orofaryngu, je potrebné opatrne otočiť postihnutého na jednu stranu, snažiť sa zabezpečiť, aby sa vzájomná poloha hlavy, krku a trupu nezmenila, potom vyčistiť ústa a otočením do pôvodnej polohy pokračujte v resuscitácii.

Pri podozrení na poškodenie chrbtice, najmä jej krčnej oblasti, treba zabezpečiť priechodnosť dýchacieho traktu bez záklonu hlavy postihnutého, ale jednoducho technikou „ťahania dolnej čeľuste dopredu“. Ak tento úkon nepomôže, je možné aj napriek podozreniu na poranenie chrbtice zahodiť hlavu, keďže zabezpečenie dýchacích ciest je prioritným úkonom pri záchrane pacientov v bezvedomí.

Zastaviť resuscitáciu je možné len vtedy, ak príznaky respiračného zlyhania úplne vymiznú. Ak dôjde k porušeniu rytmu dýchania, zrýchlenému dýchaniu alebo ťažkej cyanóze, je potrebné pokračovať v resuscitácii.

Záchrana topiaceho sa: Ožije obeť do pol hodiny?

Prišlo leto, otvorila sa kúpacia sezóna a s jej začiatkom už tradične narastá aj počet nehôd spojených s utopením. Bohužiaľ, ľudia veľmi často zomierajú preto, že prvú pomoc dostanú nesprávne a predčasne. Doktorka Natalya Novitskaya povedala o tom, ako priviesť nešťastného utopeného muža späť k životu.

„Ľudia sa topia z rôznych dôvodov," hovorí Natália. „Ide o neopatrné správanie na vode, plávanie na zakázaných miestach alebo v búrke, opojenie alkoholom."

Špecialisti rozlišujú medzi „bledým utopením“ a „modrým utopením“.

"Začnime s" bledým "utopením," - hovorí Natalya Novitskaya. - V tomto prípade voda nevstúpi do pľúc a žalúdka. Stáva sa to pri utopení vo veľmi studenej alebo chlórovanej vode. Vysvetľuje to skutočnosť, že neočakávaný kontakt s veľmi studená alebo chlórovaná voda spôsobuje reflexný spazmus hlasivkovej štrbiny, ktorý naopak neumožňuje prenikaniu vody do pľúc a vedie aj k reflexnej zástave srdca, u obete sa rozvinie stav klinickej smrti.

Známky „bledého“ utopenia sú bledosivá farba pokožky, malé množstvo peny, ktorá po zotretí nezanecháva mokré stopy na handričke alebo obrúsku. Pri „modrom“ utopení nadobudne tvár a krk postihnutého modrošedú farbu, z úst a nosa sa uvoľní ružovkastá pena a na krku opuchnú žily.

Aj v prípade dlhodobého pobytu v studenej vode je šanca na záchranu utopeného (ak sa ho samozrejme podarí z vody vytiahnuť).

„Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je obrátiť utopeného na brucho tak, aby jeho hlava bola nižšie ako panva,“ učí Natalya Novitskaya, „čo najrýchlejšie mu vložte dva prsty do úst a krúživými pohybmi vyčistite ústnu dutinu. Potom zatlačte na koreň jazyka, aby ste vyvolali dávivý reflex a stimuláciu dýchania. Ak sa po stlačení ozve charakteristický zvuk „e“ a začalo zvracanie a vo zvratkoch ste videli zvyšky jedla, znamená to, že obeť je nažive. Nesporným dôkazom toho bude zmenšenie medzirebrových priestorov a objavenie sa kašľa."

Ak sa objaví zvracanie a kašeľ, potom je vašou úlohou čo najskôr odstrániť vodu z pľúc a žalúdka, hovorí lekár. Potom po dobu 5-10 minút pravidelne tlačte na koreň jazyka, kým nevyteká všetka voda. Aby sa lepšie vzdialil, môžete postihnutého potľapkať po chrbte rukami alebo pri výdychu mu niekoľkokrát silno stlačiť hrudník zo strán.

Aj keď utopenec nejaví známky života, môžete sa ho pokúsiť resuscitovať. Ak pri stlačení na koreň jazyka nie je dávivý reflex ani dýchacie pohyby, rýchlo otočte postihnutého na chrbát, skontrolujte reakciu zreníc na svetlo a prítomnosť pulzu na krčnej tepne. Ak chýbajú, začnite s umelým dýchaním. V takom prípade musíte zastaviť každé 3-4 minúty, rýchlo prevrátiť obeť na brucho a odstrániť vodu a penu z úst a nosa.

Resuscitačné postupy sa vykonávajú do 30-40 minút, aj keď nemajú účinok. Ak po tomto čase pacient neožije, smrť je nezvratná.

Ak by v dôsledku resuscitácie postihnutému opäť začalo biť srdce a začal sám dýchať, aby sa predišlo komplikáciám, otočte ho opäť na brucho a opatrne odstráňte vodu z dýchacích ciest.

Komplikáciou utopenia môže byť pľúcny alebo mozgový edém. V prípade pľúcneho edému (charakteristickým znakom je bublajúce dýchanie, častý kašeľ s uvoľňovaním ružovkastého speneného spúta) postihnutého treba ihneď posadiť alebo mu dať do polohy, v ktorej bude mať zdvihnutú hlavu.

Ak je to možné, priložte mu na nohy vyhrievaciu podložku alebo ich ponorte do teplej vody. Potom položte škrtidlá na hornú časť stehien. Mali by sa aplikovať nie dlhšie ako 40 minút a potom ich odstraňovať z pravej a ľavej nohy striedavo v intervale 15-20 minút. Pacientovi môžete dať dych alkoholových pár.

Kóma, časté grganie a vzhľad môžu naznačovať mozgový edém. Ale aj keď to nie je dodržané, aby ste znížili riziko vzniku mozgového edému, pripevnite niečo studené na hlavu obete.

Po vykonaní záchranných opatrení je potrebné položiť postihnutého na bok a zavolať sanitku. Počas čakania na lekárov nenechávajte obeť bez dozoru, pretože kedykoľvek môže dôjsť k zástave srdca! Natalya Novitskaya varuje.

Ak sa vám našťastie podarilo zachrániť topiaceho sa muža, je stále potrebné zavolať sanitku, pretože v dôsledku vniknutia vody do pľúc (aj v malých množstvách) človek často dostane zápal pľúc. Preto je lepšie, aby bol v zornom poli lekárov niekoľko dní.

Shlionskaja Irina

Pomoc topiacemu sa človeku je vašou priamou zodpovednosťou. Na to, aby bola pomoc účinná, nestačí vedieť plávať, mali by ste poznať aj množstvo záchranárskych techník.

PLÁVANIE DO DRINOVANIA

Rýchlo priplávajte k topiacemu sa, ale spočítajte si svoju silu. Unavení, unavení, je nepravdepodobné, že budete môcť priniesť skutočnú pomoc.

Plávajte zozadu, čím zbavíte topiaceho sa príležitosti chytiť sa za ruky alebo hlavu. Toto pravidlo môžu ignorovať len veľmi dobrí plavci.

V prvom rade sa snažte zdvihnúť hlavu obete nad hladinu vody, aby sa topiacemu ľahšie dýchalo. Po prijatí vzduchu prestane topiaci sa robiť kŕčovité pohyby, ktoré len sťažujú jeho záchranu.

Ak vás topiaci chytí za ruky, nohy alebo hlavu, urobte kroky, aby ste sa okamžite vyslobodili.

Keď chytíte jednu z vašich rúk, prudko otočte ruku proti jeho palcu a trhnite smerom k sebe.

Ak vašu ruku chytia dve ruky topiaceho sa muža, postupujte podľa obrázka.

V prípade zachytenia oboch rúk ich otočte proti palcom topiaceho sa a súčasne pritiahnite ruky k sebe.

Pred uvoľnením sa nadýchnite vzduchu a choďte do vody celým telom.

Na výkresoch sú znázornené základné techniky uvoľnenia zo zovretia pre obe ruky zozadu, pre trup spredu a zozadu.

Za každých okolností tlačte postihnutého nahor.

Ak vás prepadne únava a chcete si oddýchnuť, neodplávajte z nej na hladinu, ale odíďte ponorením pod vodu.

Vašou úlohou je čo najskôr dopraviť utopenca na breh.

ZAJATIE A PREPRAVA UTOPNUTEJ OSOBY

Otočte topiaceho sa chrbtom k sebe, položte dlane na spodnú čeľusť, prsty na bradu topiaceho sa bez toho, aby ste si zakryli ústa. Narovnajte ruky. Ľahnite si na chrbát a pohybom prsia plávajte k najbližšiemu brehu. Tvár topiaceho sa po celý čas držte na hladine.

Vhodná je aj iná poloha. Otočte obeť mierne nabok. Presuňte ruku cez pazuchu topiaceho sa nadlaktia. Tou istou rukou chyťte ruku alebo predlaktie druhej ruky topiaceho sa. Otočte sa na svoju stranu. Intenzívne pracujte s rukami a nohami a plávajte na breh metódou do strán.

ČO ROBIŤ NA POZEMKU

V prípade straty vedomia utopením ihneď po príchode na breh použite umelé dýchanie.

Umelé dýchanie sa vykonáva stláčaním hrudníka postihnutého v pravidelných intervaloch 15-16 krát za minútu.

Sťahuje sa a rozťahuje, vykonáva rovnaké pohyby ako pri normálnom dýchaní Plávanie 100 metrov voľným štýlom sa považuje za vynikajúce, ak vzdialenosť prejde za menej ako 2 minúty 10 sekúnd, a dobré – s časom 2 minúty 10 sekúnd – 2 minúty 25 sekúnd.

Plávanie vo výstroji sa považuje za vynikajúce, ak preplávate 40 metrov, a za dobré, ak preplávate 30 metrov.

Dlhý ponor sa považuje za vynikajúci na 12 metrov a dobrý na 10 metrov.

Plávanie na vzdialenosť 400 metrov sa vzdáva po dôkladnom preštudovaní rôznych štýlov.

Mali by ste sa snažiť o splnenie týchto noriem, o maximálne skrátenie času preplávania akejkoľvek vzdialenosti.

Každá lekcia plávania by mala byť prísne regulovaná, pretože záťaž, ktorú telo zažíva bez zvyku, je veľmi veľká. Lekcia plávania trvá približne 45 minút a pozostáva z cvičenia na súši (10 minút), úvodu (30 minút) a cvičenia na postupné znižovanie záťaže po hodinách vo vode – gymnastika (5 minút).

Pre neplavcov je najlepšie cvičiť v skupine. Pod vedením inštruktora sa naučíte prácu rúk a nôh na súši s využitím lavičky alebo dosky.

Postupne sa triedy musia preniesť do vody, na plytké miesto, nie hlbšie ako 1,4 - 1,5 metra. Vrelo odporúčame naštudovať si prácu nôh pri metóde kraul a prsia, držať sa za ruky na boku alebo sedieť na boku bazéna.

Keď sa učíte plávať voľným spôsobom v stoji na dne, začnite prácou s jednou rukou. Neskôr prejdete k zvládnutiu práce dvoma rukami. Ďalšou etapou je práca jednej ruky v spojení s dychom a nakoniec práca rúk a dychu.

Je veľmi dobré, ak máte k dispozícii pomocné vybavenie: kruhy, pásy a pod. Podržia vás na vode, dajú vám možnosť sústrediť všetku vašu pozornosť na správnu činnosť rúk, nôh a dýchacieho aparátu. .

Napriek tomu sa nenechajte uniesť nadmernými pomocnými mušľami. Akonáhle sa budete cítiť dostatočne sebavedomo, zbavte sa pásov, kruhov, nech sú akokoľvek dobré.

Dnes chcem pokračovať v téme letných prázdnin, no so zameraním na vodu.

Samozrejme, bol by som rád, keby bola podstata článku taká jednoduchá ako jeho začiatok, ale tu to, žiaľ, nevyjde. Pretože slnko je stále horúcejšie. Voda v mori a iných vodných plochách sa otepľuje. Počet piknikov sa zvyšuje. Stupeň v tele mnohých ľudí stúpa a zdravý rozum často ustupuje do pozadia. Výsledkom je utopenie. Navyše, ako ukazujú štatistiky a správy, ľudia sa napriek všetkým varovaniam a iným preventívnym opatreniam stále topia. Dôvodom je vo väčšine prípadov teplo, alkohol, voda - kŕč, strata vedomia ...

Naša myseľ môže nahradiť tri bodky z predchádzajúceho odseku výrazom „utopenec“, ale ja ich chcem nahradiť výrazom „zachránený človek“, ktorý si nabudúce bude viac uvedomovať svoju bezpečnosť na vode.

Pozrime sa, milí čitatelia, ako môžeme pomôcť v situácii, keď sa človek začne topiť a potrebuje pomoc druhého človeka. Navyše po vytiahnutí človeka z vody je potrebné poskytnúť mu aj prvú pomoc. Takže…

Pomôžte topiacemu sa mužovi. Čo robiť?

Ak ste videli topiaceho sa človeka, bez ohľadu na to, ako banálne to znie, musíte:

1. Vytiahnite osobu z vody;
2. Zavolajte sanitku;
3. Poskytnite mu prvú pomoc.

Tieto 3 body, ak sú vykonané správne a rýchlo, sú vlastne kľúčom k úspešnému ukončeniu situácie. Meškania nie sú povolené!

1. Vytiahnutie topiaceho sa človeka z vody

Topiaci sa vo väčšine prípadov spanikári, nepočuje slová a nerozumie tomu, čo sa deje. Chytá sa za všetko, čo sa dá, a to sa stáva nebezpečným pre človeka, ktorý ho chce zachrániť.

Ak je človek pri vedomí

Na vytiahnutie človeka z vody, ak je pri vedomí, hoďte mu plávajúci predmet – nafukovaciu loptu, dosku, lano a pod., aby sa oň mohol chytiť a upokojiť sa. Môžete ho teda bezpečne vytiahnuť.

Ak je osoba v bezvedomí alebo slabá:

1. Ešte na brehu sa priblížte čo najbližšie k topiacemu sa. Určite si vyzujte topánky, prebytočné oblečenie (alebo aspoň ťažké), vyklopte vrecká. Skočte do vody a priblížte sa k topiacemu sa mužovi.

2. Ak sa už človek dostal pod vodu, ponorte sa za ním a skúste ho vidieť alebo cítiť.

3. Keď nájdete osobu, otočte ju na chrbát. Ak vás začne chytať topiaci sa človek, rýchlo sa ho zbavte:

- ak vás topiaci sa chytil za krk alebo trup, chyťte ho jednou rukou za spodnú časť chrbta a druhou rukou mu odtlačte hlavu, opierajúc sa o bradu;
- ak ste chytili ruku, otočte ju a vytiahnite ju z rúk topiaceho sa muža.

Ak takéto metódy nepomôžu zbaviť sa zovretia, naberte vzduch do pľúc a ponorte sa, topiaci sa zovretie zmení a vy sa z neho budete môcť v tomto čase oslobodiť.

Pokúste sa konať pokojne a neprejavujte krutosť voči topiacemu sa človeku.

4. Dopravte topiaceho sa na breh. Existuje na to niekoľko metód:

- Vzadu si zopnite bradu dlaňami na obe strany a veslujte nohami smerom k brehu;
- položte ľavú ruku pod pažu ľavej ruky topiaceho sa, súčasne uchopte ľavou rukou aj zápästie jeho pravej ruky, veslujte nohami a jednou rukou;
- vezmite postihnutého za vlasy a položte mu hlavu na vaše predlaktie, veslovajte nohami a jednou rukou.

2. Prvá pomoc topiacemu sa (Prvá pomoc)

Keď obeť vytiahnete na breh, okamžite zavolajte sanitku a okamžite mu začnite poskytovať prvú pomoc.

1. Kľaknite si na jedno koleno vedľa zranenej osoby. Položte ho na koleno, brucho dole a otvorte mu ústa. Zároveň mu tlačte rukami na chrbát, aby z neho vytiekla voda, ktorú prehltol. Môže sa objaviť obeť a - to je normálne.

Ak je človek v polovedomí a vracia, nenechajte ho ležať na chrbte, inak sa môže udusiť zvratkami. Ak je to potrebné, pomôžte mu z úst odstrániť zvratky, blato alebo iné látky, ktoré bránia normálnemu dýchaniu.

2. Postihnutého položte na chrbát a odstráňte prebytočný odev. Dajte mu niečo pod hlavu tak, aby bola trochu vyvýšená. K tomu môžete použiť jeho vlastné oblečenie, stočené do valčeka alebo kolená.

3. Ak človek nedýcha 1-2 minúty, môže to byť smrteľné.

Príznaky zástavy srdca sú: nedostatok pulzu, dýchanie, rozšírené zrenice.

Ak sú tieto príznaky prítomné, okamžite začnite vykonávať resuscitačné opatrenia - urobte "z úst do úst" a.

Nasajte vzduch do pľúc, stisnite nos obete, priblížte ústa k ústam obete a vydýchnite. Je potrebné urobiť 1 výdych za 4 sekundy (15 výdychov za minútu).

Položte dlane na seba na hrudník obete medzi jeho bradavky. V pauzách medzi výdychmi (pri umelom dýchaní) urobte 4 rytmické tlaky. Zatlačte na hrudník dosť silno - tak, aby sa hrudná kosť posunula nadol asi o 4-5 cm, ale nie viac, aby sa situácia nezhoršila a človeku navyše neublížil.

Ak je postihnutá osoba staršia, potom by mal byť tlak jemný. Ak je zranené dieťa, stlačte nie dlaňou, ale prstami.

Poskytnite umelé dýchanie a stláčajte hrudník, kým sa osoba nezobudí. Nevzdávajte sa a nevzdávajte sa. Boli prípady, keď sa človek spamätal aj po hodine takýchto opatrení.

Najvhodnejšie je resuscitovať spoločne, aby jeden robil umelé dýchanie a druhý.

4. Po obnovení dýchania pred príchodom sanitky položte osobu na bok tak, aby ležala stabilne, prikryte ju a zahrejte.

Ak sanitka nemôže prísť, ale je tam auto, počas jazdy do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia dodržujte všetky vyššie uvedené body v aute.

Nech nás všetkých, milí čitatelia, Pán ochráni od takýchto situácií.

Pomôžte topiacemu sa mužovi - video