Kompetentné rečové cvičenia na dikciu. Cvičenia na dikciu a artikuláciu

Od prírody len málokto má jasnú a správnu výslovnosť. V detstve sa takmer každé druhé dieťa stretáva s problémom reči, ale je oveľa jednoduchšie ho vyriešiť. Dospelý, ktorý premýšľa o tom, ako zlepšiť dikciu, čelí vlastnému zvyku hovoriť nesprávne. To komplikuje prácu na sebe a oprava reči si vyžaduje viac času. Easy Useful vám ponúka 5 krokov na zlepšenie kvality reči. Ak sa rozhodnete pracovať na svojom prejave, mali by ste bojovať s túžbou odložiť ho na neskôr: výsledky prinesú iba časté hodiny.

Krok 1: trénujte artikulačné orgány

Tieto cvičenia vyvinuli logopédi a sú zamerané na nápravu nedostatkov vo výslovnosti detí. Ale pre dospelých fungujú rovnako dobre. Medzi artikulačné orgány patria pery, zuby, čeľuste, podnebie, alveoly a jazyk. Opakovanie cvičení: pre deti - 5-krát, pre dospelých - 25-30-krát.

• otvárame ústa čo najširšie, namáhame svaly tváre a krku, držíme ich a zatvárame na úkor „5“;
• zložte zatvorené pery do trubice, potiahnite dopredu, podržte 5-10 sekúnd;
• hra "had": rýchlo ukázať a skryť jazyk s úsmevom;
• ukážte jazyk, „pretiahnite“ ho cez zatvorené zuby tam a späť a masírujte ho;
• striedavo nafúknite líca a poklepte na ne končekmi prstov, masírujte;
• „preskúmajte“ ústa jazykom: prejdite špičkou pozdĺž podnebia, líc, zubov;
• hojdačka: otvorte ústa široko, s úsmevom, na úkor „jedného“ - sklopte jazyk k spodnej čeľusti, „dva“ - zdvihnite ho k horným zubom;
• držte vyčnievajúci jazyk na spodnej čeľusti nehybne a uvoľnene aspoň 5-10 sekúnd.

Pre dospelého nie je tento tréning taký náročný ako pre dieťa. Ak je dieťa unavené a nechce vykonať požadovaný počet opakovaní, môžete pokračovať po niekoľkých hodinách. Nemôžete ho prinútiť študovať: to len zhorší situáciu a dieťa sa od vás jednoducho uzavrie.

Krok 2: pokročilý artikulačný tréning

Všetky kurzy prebiehajú doma a sú vhodné pre dospelých aj deti. Ak už dieťa vie čítať alebo recitovať poéziu, môžete mu prispôsobiť všetky aktivity.
Hlasné čítanie na zvýšenie jasnosti reči je skvelé, no pre lepšie precvičenie zvukov sa odporúča použiť obyčajný korok. Zubami ho hryzieme (nie veľa, len podržte) a nahlas čítame knihu, spievame obľúbenú pesničku, opakujeme po hlásateľovi audioknihy. Pysky by mali byť tesné. Stačí cvičiť 10-20 minút denne.

Čítame nahlas báseň alebo knihu, snažíme sa jasne vysloviť všetky zvuky a vykonávať fyzické cvičenia. Postačí beh, drepy, výkyvy nôh a rúk. Je dôležité, aby sa dych začal strácať. Potom bude ťažšie vysloviť známe slová, bude potrebné ďalšie úsilie. Lepšiu gymnastiku si ani neviete predstaviť.

Toto cvičenie je len pre dospelých, pretože deťom by sa nemalo dovoliť olizovať malé predmety. Potrebujeme jednoduché, hladké, čisté kamienky. Tie sa dajú kúpiť alebo nájsť v rieke a uvariť.
Vložíme si do úst niekoľko kameňov, aby sa nám sťažilo rozprávanie, a začneme čítať, rozprávať sa sami so sebou. Takáto činnosť dokonale trénuje jasnosť výslovnosti.

Výslovnosť podivných nezmyslov dáva vynikajúci výsledok. „BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTSTSEPN“ - je dôležité dobre vysloviť stred týchto slov, neprehltnúť koniec.

Toto cvičenie vám umožňuje rýchlo zlepšiť dikciu. Dieťaťu môžete okrem iného poradiť, aby si čisté materské korálky navlieklo na čistú niť okolo krku, ich spodný koniec si vzalo do úst a jazykom pretriedilo korálky najskôr jedným smerom, potom v druhom. Mnohí rodičia vyrábajú špeciálne korálky na toto cvičenie, navliekajú korálky rôznych textúr a veľkostí.

Ak dieťa na svoj vek hovorí veľmi zle, neponáhľajte sa s ním k neurológovi. Navštívte zubára na vyšetrenie ústnej dutiny, meranie uzdičky pod jazykom a perami.

Krok 3: logopedická masáž

Masáž zvýši prietok krvi v orgánoch reči, zlepší dikciu a jasnosť reči. Prepracovaním každého centimetra jazyka zvyšujeme prietok krvi, prinútime pracovať aj najslabšie časti svalu. Masáž môžu robiť dospelí, hlavnou vecou je vedieť, ako to urobiť správne.

• pre malé deti je dôležité vykonávať masáž s komunikáciou, zaujímavou rozprávkou, aby sa zabránilo vzniku odmietnutia;
• udržiavať hladký prechod od masáže tváre a krku k práci s jazykom;
• pohyby sú mäkké, jemné: striedavo hladenie, potom klepanie končekmi prstov, aby ste dostali vibrácie;
• na masáž jazyka môžete použiť lyžicu, zubnú kefku;
• palcami robíme krúživé pohyby na oboch stranách jazyka, kreslíme osmičky;
• pod jazyk sa vloží vreckovka alebo obrúsok, aby sa zabránilo kvapkaniu slín.

Krok 4: jazykolamy

O rečových cvičeniach pomocou jazykolamov sa toho popísalo veľa. Škoda, že mnohí toto jednoduché trénovanie rečového aparátu tvrdohlavo ignorujú. Dokonca aj niekoľko opakovaní denne pomôže zlepšiť artikuláciu. Pridaním cvičenia s kamienkami v ústach alebo korkom môžete zdvojnásobiť efekt jazykolamu.
Hlavným pravidlom pre výber textu na hodinu je dôraz na zvuky, s ktorými má dieťa problémy. Na zlepšenie tried si môžete vymyslieť vlastné jazykolamy.

Krok 5: Sledujte svoj dych

Ak chcete zistiť, ako sa veci majú so zlepšením reči, bude veľmi užitočné nahrať príbeh na video alebo zvuk. Niekedy sa nám zdá, že hovoríme jasne, ale iní si to nemyslia. Ak chcete opraviť chyby reči, je dôležité naučiť sa plne dýchať. Stáva sa, že sa zamieňajú slová a písmená, pretože človek je zvyknutý rozprávať tak, že polovicu slov prehltne. Naučte sa udržiavať rovnomerné dýchanie pri rozprávaní.

To, ako rýchlo hovoríme, závisí od toho, ako ostatní rozumejú našej reči. S deťmi sa tento problém rieši príkladom dospelých. Ak všetci v rodine hovoria správne, odmerane, potom bude mať dieťa pred očami ten správny príklad.

Nezanedbávajte možnosť zdokonaliť sa vo svojom prejave a reči detí. Schopnosť vyjadrovať svoje myšlienky jasne, jasne a prístupným spôsobom je užitočná vo všetkých životných situáciách. Prajem ti úspech!

Článok vysvetľuje, čo je dikcia a ako ju vylepšiť.

V modernom svete je pre ľudí s dobrou, výraznou dikciou celkom jednoduché zvyknúť si na väčšinu oblastí nášho dynamicky sa rozvíjajúceho života. Skvelí rečníci sú potrební nielen na javisku, ale aj v biznise, v televízii a v politike.

Steve Jobs je skvelý rečník

čo je dikcia?

Slovník sa nazýva jasná výslovnosť zvukov v súlade s fonetickými normami jazyka. Expresívna dikcia je najdôležitejšou charakteristikou herectva, spevákov a interpretov.

Jasná dikcia závisí od úrovne výcviku aktívnych orgánov reči - medzi takéto orgány patrí jazyk a pery. V tomto ohľade by mal rozvoj expresívnej dikcie začať svalovým tréningom - artikulačná gymnastika.

Diction ukazuje, ako človek správne vyslovuje slová a slabiky, ako zreteľne vyslovuje zvuky – to všetko sa dá natrénovať, zdokonaliť.

Fuzzy výslovnosť slov narúša ich správne vnímanie a zle vyslovená fráza niekedy dokonca stráca zmysel. Skreslenie zvukov môže značne rozptýliť pozornosť poslucháčov, čo ich núti sústrediť sa na chyby zvuku, a nie na význam hovorenej frázy.

DÔLEŽITÉ: Pre človeka s výraznou dikciou je oveľa jednoduchšie zaujať a zaujať publikum. Takýto človek sa na verejnosti vyjadruje oveľa ľahšie.

Práca na dikcii a výslovnosti

Aby ste sa zbavili ostrého „g“, pískania „s“, pískania „sh“, aby ste zlepšili výslovnosť slov a slabík, aby sa dikcia stala výraznejšou, budete musieť trochu popracovať. .

Pre čistý zvuk reči existuje veľké množstvo cvičenia, ktoré už dlho pomáhajú ľuďom stať sa zaujímavými a pútavými rečníkmi. Niektoré cvičenia poznali už v starovekom Grécku.

Ako zlepšiť dikciu pre dospelého, teenagera?

Na rozvoj a zlepšenie dikcie existujú špeciálne cvičenia. to:

• Dýchanie a držanie tela

Málokto vie, ako krásne prednesená reč závisí od dýchania a držania tela. V tomto ohľade existujú dokonca aj špeciálne cvičenia:

1. Mali by ste stáť rovno, nohy na šírku ramien, ruky by ste mali mať položené na opasku. Potom je potrebné mierne otvoriť ústa a po prekonaní odporu pomaly vydýchnuť. Po tréningu by ste si mali cvičenie skomplikovať tým, že si pri výdychu prečítate niekoľko riadkov svojej obľúbenej básne.
2. Mali by ste sa vrátiť do východiskovej polohy a potom sa pomaly nakláňať dopredu, aby ste sa nadýchli. Chrbát by mal byť rovný a pri výdychu sa začnite zdvíhať a ťahať „hmmm“ na dlhú dobu.
3. Na cvičenie držania tela si urobte zásobu knihy. Knihu treba položiť na hlavu a pomaly s ňou kráčať, aby nespadla. Potom by ste mali pridať gestá, drepy, dynamickejšiu chôdzu.

Držanie tela je prvým krokom ku krásnej reči

• Artikulácia. Viac podrobností nájdete v sekcii nižšie.
• Výslovnosť spoluhlások a samohlások. Príklady správnej výslovnosti zvukov si môžete pozrieť v nasledujúcich videách:

Video: Fonetika. Tvorenie spoluhlások a samohlások. Docentka Bitekhtina N.B.

Video: Inscenácia pískavých zvukov u dospelých

Video: Oprava zvukovej výslovnosti u dospelých

• Intonácia

Najlepším cvičením na rozvoj intonácie je čítanie podľa rolí.

Video: Intonácia (tréning)

• Jazykolamy. Veľký zoznam jazykolamov nájdete v sekcii nižšie
• herecké metódy. Ak chcete trénovať dikciu pomocou hereckých metód, mali by ste si vziať do úst vlašské orechy alebo ceruzku a potom začať pomaly, zreteľne vyslovovať jazykolamy alebo čítať text

Cvičenia na dikciu a artikuláciu

Expresívna dikcia si vyžaduje každodenný tréning svalov rečového aparátu. Na rozvoj a posilnenie svalov úst, čeľuste, pier a jazyka by sa mala cvičiť špeciálna artikulačná gymnastika.

Môžete si vybrať niektoré z artikulačných cvičení nižšie, aj keď pre najlepšie a najrýchlejšie výsledky je lepšie robiť všetky cvičenia postupne:

• Stojte, držte si ruky na hrudi, mali by ste sa trochu nakloniť dopredu a pri výdychu vyslovovať zdĺhavé samohlásky, napríklad „a“, „o“, „a“, čo najnižším možným hlasom.
• Mali by ste otvoriť ústa a pohybovať spodnou čeľusťou rôznymi smermi, vrátane tam a späť
• Mali by ste zavrieť ústa, utiahnuť špičku jazyka a potom sa ho striedavo dotýkať líc. Toto cvičenie sa môže vykonávať s otvorenými ústami.
• Mali by ste sa veľmi široko usmievať a potom sa špičkou jazyka striedavo dotýkať kútikov úst. Je dôležité, aby čeľusť zostala nehybná a jazyk sa nedotýkal pier.
• Mali by ste sa doširoka usmiať s mierne otvorenými ústami a potom spočítať zuby v hornom a dolnom rade a dotýkať sa ich špičkou jazyka. Čeľusť v tomto cvičení by mala byť nehybná.
• Zatnite zuby a široko sa usmievajte. Je dôležité, aby boli pri úsmeve viditeľné dva rady zubov.
• Mali by ste zavrieť zuby a potom zložiť pery do trubice, natiahnuť ich dopredu a súčasne potiahnuť zvuk "y"
• Mali by ste otvoriť ústa dokorán a natiahnuť svoj ostrý jazyk čo najviac

• Mali by ste otvoriť ústa a položiť široký, uvoľnený jazyk na spodnú peru.
• Mali by ste otvoriť ústa a potom olizovať hornú a spodnú peru striedavo špičkou jazyka bez toho, aby ste pohli čeľusťou.

DÔLEŽITÉ: Všetky cvičenia z artikulačnej gymnastiky by sa mali vykonávať asi desať sekúnd. Po krátkej prestávke treba každé cvičenie zopakovať ešte niekoľkokrát.

Cvičenia pre dikciu a hlas

Bez správnej frekvencie hlasu a jeho emocionálneho zafarbenia nemôže existovať expresívna dikcia. Aby hlas znel očarujúco, treba trénovať dikciu, samotnú farbu hlasu.

Existuje na to niekoľko cvičení:

• Pero, ceruzku atď. by ste mali držať zubami a potom, jasne vyslovovať slová a zvuky, čítať texty, básne.
• Čítajte texty, básne striedavo rýchlo a pomaly, nahlas a potichu
• Nemali by ste prestať dýchať, udržiavať všetky pauzy, expresívne čítať texty, básne, skákať cez švihadlo či behať.
• Počas rozhovoru by ste mali venovať pozornosť krku, pretože. pri pokuse o precítenie sa krk uvoľní a hrtan klesá.

• Mali by ste sa rôznymi zvukmi biť do hrude.
• Počas zívania by ste mali dlho vyslovovať samohlásky alebo rozprávať. Pomôže tiež uvoľniť a znížiť hrtan.
• Ráno by ste mali začať tlkotom, dlhým vyslovovaním „m-m-m-m-m-m“.
• Mali by ste hovoriť s úsmevom. Hlas sa výrazne zmení.

DÔLEŽITÉ: Ak sa opísané cvičenia opakujú 10-15 minút denne, môžete si rýchlo všimnúť zmeny vo vašom hlase, ku ktorým došlo.

Video: Najlepšie hlasové cvičenie na rozvoj dikcie

Musím čítať nahlas, aby som rozvinul dikciu?

Čítanie nahlas môže byť dôležitým záverečným cvičením na zlepšenie dikcie. Pri čítaní nahlas ľahšie pochopíte, kde a aké problémy existujú, na čom je ešte potrebné popracovať.

Ak sa pri ďalšom čítaní nahlas zohľadnia všetky predchádzajúce chyby, všimnete si, že zakaždým bude reč znieť čistejšie a čistejšie.

DÔLEŽITÉ: Na čítanie nahlas je lepšie zvoliť biele verše, viacstopé verše, ťažko čitateľné pasáže textov.

Čítanie nahlas – cvičenie na dikciu

Vzor na rozvoj dikcie

A necítim sa chorý.
Arkhip Osip, Osip chrapľavý.

Biely sneh. Biela krieda.
Biely cukor je tiež biely.
Ale veverička nie je biela.
Nebolo to ani biele.

brat Brit Klim,
Brat Brit Ignat,
Brat Ignat je bradatý.

Bombardier bombardoval Brandenbursko.

Čarodejník čaroval v stodole s mágmi.

Havran zakikiríkal.

Vysoký Vavila veselo hádzal vidlami.

Ako na kopci, na kopci
Tridsaťtri Yegorkov stojí.

Posol z galeje bol spálený.

Margarita zbierala sedmokrásky na hore,
Margarita stratila na dvore sedmokrásky.

Dvaja drevorubači, dvaja drevorubači,
Dvaja štiepači dreva nabrúsili osi,
Osy sú zatiaľ ostré,
Osy sú zatiaľ ostré, až do času.

Dedko Dodon zatrúbil melódiu,
Dedko udrel Dimka fajkou.

Ďateľ lieči starý dub,
Dobrý ďateľ dub láska.

Jazykolamy - cvičenia na dikciu

Fedka jedáva reďkovku s vodkou,
Fedka jedáva reďkovku s vodkou.

Týždeň na to, aby Emela roztočila škatuľu ťahadiel,
A Emelina dcéra - jednu noc spinkať.

Zemný chrobák bzučí, bzučí, ale netočí sa.

Ježko má ježka, had má hada.

Mráz v zimné ráno
Na úsvite zvonia brezy.

Všetky jazerá sú zrkadlá
Zo zeleného skla.

Sonya Zina priniesla bazu v košíku.

Úmyselný incident.

Oslík viezol drevo do dediny,
Oslík vysypal palivové drevo do trávy.

Kukučka kukučka si kúpila kapucňu.
Nasaďte si kukučkovú kapucňu.
Aký smiešny je v kapucni.

Karl ukradol koraly od Clary,
Clara ukradla Karlovi klarinet.
Kráľovná Clara prísne potrestaná
Carla za krádež koralov.

Podkováč koval koňa,
Hrebeň s podkúvačským kopytom,
Podkováč s konským bičom.

Čiapka je šitá, čiapka je pletená, ale nie v čiapkovom štýle,
Zvon sa leje, zvon je kovaný, ale nie zvonovitým spôsobom,
Je potrebné recapovať uzáver, ale recap to.
Je potrebné znova zvoniť a znova zvoniť.

Umyli ste maliny?
Umyté, ale neupraté.

Mydlo Medvedica Mila s mydlom,
Mila upustila mydlo.
Mila upustila mydlo
Medveďa som neumýval mydlom.

Volala sa Marina Galina pre maliny,
Galina Marina volala po kalinu.

Nechytili sme burbota na Níle?

Náš Nahum má na mysli.

Pavel Pavlushka zavinutý,
Zavinutý, áno zavinutý.

Peter išiel ako prvý na prechádzku,
Chytil som prepelicu a išiel som ju predať.

Zmenený praskovya karas
Pre tri páry čistokrvných prasiatok.
Ošípané prebehli rosou
Prasiatka prechladli, ale nie všetky.

Čumák prasa, tupé, s bielou tvárou,
Pol yardu s ňufákom od ňufáku,
Kopal som, kopal som, nekopal som do jamy.
Na tú sviňu a ňufák, tak že kopala.

Gréci išli cez rieku,
Gréka vidí v rieke rakovinu.
Vložil grécku ruku do rieky,
Rakovina pre ruku gréckeho tsapu.

Suchú vetvu niesol jazvec.

Starý Semjon povedal svojim synom:
"Presuňte kopu sena."
Synovia prerezali kopu sena.
Starý Semjon povedal svojim synom: "Ďakujem."

Senka nesie Sanka a Sonya na saniach;
tlesknutie sánky, Sanka - bokom,
Sonya - lope, Senka z nôh.

Jazykolamy sú skvelým spôsobom, ako si precvičiť reč

Ráno vstane len Táňa.
Tanyu Tanyusha ťahá.
Čo treba vysvetliť?
Tanya miluje tanec.

Pod stromom tetrova sa tetrov stretol:
"Tetrov, tetrov! Ako sa majú mláďatá?"
Tetrov v reakcii:
"Moje mláďatá sú zdraví chlapci,
Pozdrav od nich tvojim tetrovom!“

Tri straky, tri račne
Stratili sa tri štetce
Dnes tri, včera tri
Predvčerom ešte tri.

Kačica začala učiť svoje káčatká na rybníku,
Káčatká nechcú plávať pred mamou.
Kačica je strašne mučená:
"No, čo z nich vzíde?"

Prineste uhlie do rohu,
Uhaste uhlie do rohu!

Káčatká učila mama kačica
Hľadajte na lúke slimáky.
Slimáky na lúke bez vtipov
Naučil sa skrývať pred kačicami.

Fani má mikinu,
Fedya má topánky.

Foka fantazíroval,
Fedor bol kúzelník
Feofan oplotený Feoktistom.

Filin Fili má dve filiny -
Filka a Filimonka.

Smejúce sa písmeno X
Smial sa: Ha ha ha!

chocholatý smiech
Smiali sa od smiechu: ha, ha, ha.

Chvastúň sa chválil, chválil,
Chválil, chválil a chválil,
Áno, a pochválil sa.

V kvetinovej záhrade kvitnú kvety.

Bobcat líška v chintzových šatách
Cez chintz seje pšeničnú múku.

Oceňuje reťazové kosenie na kosačke.

Štyria čierni špinaví malí škriatkovia
Kreslené čiernou kresbou.
Mimoriadne čisté!

Škrtiť, dusiť, päta,
Skočil na konár
Odtrhnutý, zlomený
Klin, klin, päta.

Chiki-chiki-chikalochki.
Hus jazdí na palici.
Kačica - na potrubí,
kura na klinčeku,
Zajačik na fúriku
Chlapec na psovi.

Šesť mixov zo šiestich košov
A tri smiechy z nadýchaného vreca.

Proshkina Mongrel bit Pashka;
Pashka porazí Proshkina Shavka svojím klobúkom.

Štetiny u prasaťa, šupiny u šťuky.

Nad húštinou švitorí stehlík.

Stehlík mal šviháka.

Yulia Yulenka Yula,
Julia bola šikovná,
Sadni si na miesto Yulka
Na minútu som nemohol.

Jašterica na skife
jablká na jarmoku
Nosené v krabici.

Moja jachta je ľahká a poslušná,
Budem na ňom orať moria.

Jaroslav a Jaroslavna
Usadil sa v Jaroslavli.
V Jaroslavli sa žije pekne
Jaroslav a Jaroslavna.

Video: Ako pracovať s jazykolamy Diction and Artikulácia // 24 HLASOVÁ LEKCIA

Cvičte, trénujte svoju dikciu a potom nebudete mať v rečníctve obdobu.

Zrozumiteľná, jasná a kompetentná reč pomáha rečníkovi upútať pozornosť všetkých poslucháčov. Základy oratória si môžete osvojiť doma jednoduchými cvičeniami.

Dobrá dikcia, zrozumiteľná výslovnosť zvukov a príjemné zafarbenie sú kľúčom k úspechu vo svete, kde sú informácie hlavným zdrojom vedomostí. Veľmi zriedkavo je človek od narodenia ocenený dobrými rečovými údajmi. Túto oblasť je potrebné rozvíjať vykonávaním rôznych cvičení a tvrdým tréningom. Môžete to urobiť v každom veku. Správne podaný prejav vám umožní zbaviť sa strachu z verejnosti, trémy a vystupovania pred veľkým množstvom ľudí. Už od prvých fráz sa budete cítiť istejšie a podmaníte si sály.

Dobrá dikcia a reč umožňujú:

• upútať pozornosť. Pre človeka so slabými rečovými schopnosťami je veľmi ťažké upútať pozornosť, najmä keď hovorí pred veľkým publikom. Takýto človek je nudný a nezaujímavý na počúvanie. Je oveľa jednoduchšie vnímať zrozumiteľnú a kompetentnú reč, preto vás od prvých slov budú pozorne počúvať;
• urobiť dobrý dojem. Ako sa hovorí, človeka spoznajú podľa oblečenia, no odradia ho rozumom. Chcel by som v tejto vete urobiť nejaké zmeny. Prvý dojem človeka tvorí jeho schopnosť správne a krásne rozprávať;
• dosiahnuť porozumenie. Akýkoľvek príbeh rozprávaný osobou s jasnou rečou je lepšie absorbovaný. Ak existujú nejaké chyby reči, potom priťahujú pozornosť poslucháča viac ako to, čo chcete povedať. Príjemný hlas sa dlho pamätá, chcete ho počúvať znova a znova.

V tomto článku si povieme o cvičeniach, ktoré účinne pomôžu:

• rozvíjať reč a dikciu;
• zbaviť sa otrepov;
• budovať jasnosť vo výslovnosti;
• nebáť sa verejnosti;
• dodať mužovi a žene charizmu.

Zlepšenie dikcie u dospelých

Každý vie, že cvičenie má pozitívny vplyv na telo. Málokto však vie, že aj rečový aparát potrebuje pravidelný tréning. Pre dospelého je o niečo ťažšie zmeniť reč, pretože je zvyknutý na tú či onú výslovnosť. Ale dá sa to urobiť v každom veku, hlavnou vecou je stanoviť si cieľ. Aby ste boli počúvaní a porozumení, vykonajte nasledujúce jednoduché cvičenia:

1. Zahrejte sa. Pred začatím akéhokoľvek tréningu by malo byť zahriatie, a to aj pokiaľ ide o rečový aparát. Na zahriatie použite bežnú ceruzku alebo drevenú palicu. Držte predmet medzi zubami a povedzte dlhú vetu. Toto sa musí urobiť čo najjasnejšie. Potom ju vytiahnite a opakujte to isté, len bez ceruzky. Urobte niekoľko kruhov.
2. Cvičenie "Vlašský orech". Položte jeden orech na každú stranu za líca. 5 minút hovorte zložité vety alebo jazykolamy. Odstráňte matice a opakujte to isté, len bez nich
3. Nahrajte svoj prejav na hlasový záznamník. Vyberte si malý text ľubovoľného obsahu a pokúste sa ho prečítať a nahrať na hlasový záznamník. Potom si vypočujte výsledný súbor a venujte pozornosť zvukom a slovám, ktoré sa ťažko vyslovujú. Pracujte s týmito zvukmi, povedzte slová nahlas a potom znova nahrajte ten istý text na záznamník a porovnajte výsledky. Pracujte, kým nebude reč dokonalá
4. Zapojte sa do tréningu bránicových svalov. Veľmi často človek nemá dostatok vzduchu na vyslovenie dlhých viet. V tomto prípade sa slová často prehĺtajú a text sa stáva rozmazaným. Aby sa predišlo takýmto situáciám, je potrebné trénovať svaly bránice. Najjednoduchším spôsobom je nafukovanie balónov.
5. Hovorte jazykolamy. Toto je najznámejší spôsob, ako zlepšiť dikciu.

Zlepšenie dikcie u tínedžera

U detí je oveľa jednoduchšie vypestovať dobrú dikciu ako u dospelých, keďže sú v tomto smere flexibilnejší a v konverzačných návykoch sa ešte nestihli uchytiť. Vo všeobecnosti nie je rozdiel v tréningu artikulačného aparátu. Nech je to dospelý, dieťa vo veku 9 rokov alebo teenager. Najdôležitejšie je dodržiavať tieto tipy:

• Pred prejavom na verejnosti kloktajte vodou a štipkou soli. Postup je potrebný na aktiváciu "mobility" a flexibility hlasiviek;
• zahriať sa. Pred dôležitou udalosťou odporúčame rozohriať hlasivky obyčajným spevom;
• hovoriť s rovným chrbtom. Napodiv, držanie tela hrá veľkú úlohu vo výslovnosti. S rovným chrbtom a narovnanými ramenami je ľahšie jasne vyslovovať slová. Aby ste udržali chrbát rovno, vykonajte naklonenie, otočenie, lamely;
• pozor na čeľusť. Často sa nám pri strese kŕčovito chytia svaly čeľuste, čo sťažuje výslovnosť slov. Venujte tomu pozornosť a snažte sa uvoľniť svaly čeľustí. Ak to chcete urobiť, zatlačte spodnú čeľusť dopredu, potom dozadu, otvorte ústa dokorán a potom zložte pery do trubice.

Ako zlepšiť dikciu doma

Mnohí navštevujú špeciálne školy, kurzy oratória, míňajú na to veľa času a peňazí. Ako v krátkom čase rozvinúť správnu reč doma? V skutočnosti je ľahké vylepšiť dikciu sami. Robte cvičenia pre ústa, čítajte nahlas, rozprávajte sa pred zrkadlom. Dobrým spôsobom, ako sa rýchlo naučiť vyslovovať dlhé vety, sú dychové cvičenia. Stačí sa tomu venovať len hodinu denne a už po prvých týždňoch tréningu zaznamenáte pokroky.

Patter ako spôsob, ako zlepšiť dikciu u dospelých

Najúčinnejšou a najbežnejšou metódou na zlepšenie reči sú jazykolamy. Stačí desať minút denne a výsledok vás nenechá čakať. Ak chcete zvýšiť účinok, povedzte básne a výroky s orechmi v ústach. Príklady jazykolamov na zlepšenie dikcie:

1. Orol na hore, pierko na orlovi, hora pod orlom, orol pod pierkom.
2. Som vertikála. Môžem vertikulovať, môžem vertikulovať.
3. Šakal kráčal, šakal cválal.
4. Volavčie mláďa sa húževnato držalo cepa.

Čítajte tento text z jazykolamov denne nahlas a určite sa vám to podarí!

Inštrukcia

Natiahnite jazyk. Ak to chcete urobiť, presuňte ho zo strany na stranu, doprava-doľava, tam a späť; urobte kruhové otáčky s jazykom dovnútra, zložte ho skrutkou a hadičkou. Vystrčte špičku jazyka a veľmi rýchlo ním pohybujte z jedného kútika úst do druhého.

Cíťte špičku jazyka, vnímajte, aký je aktívny. Špičkou jazyka udrite do vnútra zubov, akoby ste hovorili áno-áno-áno-áno. Dôrazne vyslovujte párové spoluhlásky: T-D, T-D, T-D.

Uvoľnite jazyk a hrtan dokončením úlohy: rýchlo, hlboko a krátko sa nadýchnite nosom a potom úplne vydýchnite ústami. Výdych sa robí náhle, vzduch je vyvrhnutý so zvukom „FU“ (zatiaľ čo líca klesajú).
Na posilnenie svalov hrtana povedzte rýchlo a energicky tieto spoluhlásky: K-G, K-G, K-G.

Zapracujte na zvyku nadýchnuť sa pri každej novej fráze. Pri čítaní prózy alebo poézie sa pred každou frázou vedome nadýchnite, akoby v zálohe.

Nahrajte si na kazetu alebo disk prejav, ktorý sa vám páči (hlásateľ alebo niekto iný), skúste napodobniť tento konverzačný spôsob.
Neváhajte sa zapojiť do rečových cvičení, pretože od toho závisí vaše sebauvedomenie, komunikačné schopnosti atď.

Hlas je najdôležitejším prvkom pri hodnotení človeka. Ak sa nám páči, ako človek hovorí, radi s ním komunikujeme a radi si ho vypočujeme. Krásna a múdra reč- recept na úspech.

Budete potrebovať

• kniha, orechy

Inštrukcia

Prvým a najdôležitejším pravidlom je čítanie. Čítajte nahlas 10 denne. To vám pomôže vyrovnať sa s hanblivosťou, ako aj získať potrebné zručnosti. Tak sa naučíte hovoriť nahlas, a to nielen hovorovo reč Yu. V takých je najlepšie použiť beletriu bohatú na expresívne. Pamätajte, že najnáročnejšie sú deti. Ak vás deti pozorne počúvajú, nemáte sa čoho obávať, no napriek tomu neustále zdokonaľujte svoje zručnosti.

Rozvíjajte svaly pier a jazyka. Vezmite zrkadlo do rúk a urobte si proboscis s perami a pozerajte sa do neho. Predstavte si, že sa chcete s niekým pobozkať. Teraz sa usmejte a silno natiahnite pery. Vykonajte tieto cvičenia desaťkrát striedavo. Ak chcete trénovať jazyk, špičku položte celou silou na jedno líce a potom na druhé. Skúste si jazykom natiahnuť líca. Potom sa tiež opierajte o pery zvnútra.

Otvorte ústa a pohybujte spodnou čeľusťou rôznymi smermi. Cítiť, ako voľne sa pohybuje. Toto cvičenie robte pred zrkadlom, kým nie je vaša čeľusť mierne unavená. Ak vám akýkoľvek pohyb spôsobuje nepríjemné pocity, zopakujte ho niekoľkokrát. Často klepte prednými zubami, ako keby ste mali zimnicu. To pomáha uvoľniť spodnú čeľusť.

Vyberte si svoju obľúbenú báseň alebo obľúbenú pasáž z knihy, zapamätajte si ju a zarecitujte pred zrkadlom. Pozor na ústa a tvár. Text vyslovujte prehnane, aktívne – tým sa dobre trénuje rečový aparát. Potom preháňanie zmizne, ale zostane.

Zdroje:

• Dikčné cvičenia
• ako rozvíjať svaly

Slabá dikcia môže v živote priniesť veľa problémov. Fuzzy reč komplikuje komunikáciu a je zdrojom množstva psychologických komplexov. Avšak, rozvíjať dobré dikcia pri absencii zdravotných problémov je to celkom jednoduché a doma.

Budete potrebovať

• - diktafón;
• - Jazykolamy;
• - poézia.

Inštrukcia

Začnite s dýchacími cvičeniami. Zaujmite pohodlnú polohu a snažte sa rovnomerne, zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť, pričom ovládajte ich rytmus. Postupne začnite meniť dýchanie, skracujte nádychy a predlžujte výdychy a potom naopak. Skúste pri výdychu vysloviť rôzne samohlásky. Cvičte bránicové dýchanie.

Cvičte na artikulačný aparát. Nebojte sa, že najskôr pocítite bolesť: postupne ustúpia, keď sa svaly stanú pružnejšími. Mnohé problémy s dikciou sú spôsobené slabosťou pier a jazyka. Tréningom tvárových svalov môžete dosiahnuť jasnejšiu reč.

Vlak dikcia pomocou fráz. Najprv vyslovujte každý z nich pomaly, pričom dbajte na jasnú výslovnosť všetkých zvukov. Postupne zvyšujte tempo a stále kontrolujte kvalitu artikulácie. Počas cvičení namáhajte svaly tváre a pier, preháňajte zvuky.

Zapamätajte si a recitujte poéziu. Takáto metóda vám pomôže nielen uviesť do praxe vyššie uvedené metódy opravy dikcie, ale tiež vám umožní skončiť s dobrou poetickou batožinou. Čítajte básne zreteľne, s intonačnými prestávkami a s kontrolovaným dýchaním. Podobné cvičenie sa dá urobiť s pesničkami.

Prečítajte si prózu nahlas a nahrajte svoj prejav na hlasový záznamník. Zároveň je žiaduce, aby citlivosť mikrofónu bola dostatočne vysoká: iba v tomto prípade budete môcť zachytiť všetky nuansy výslovnosti. Ovládajte plynulosť reči a čistotu zvukov.

Užitočné rady

Ak máte vážne problémy s dikciou, ktoré sa nedajú opraviť svojpomocne (napríklad otrepy), je vhodné poradiť sa s lekárom. Je možné, že budete potrebovať menší chirurgický zákrok.

Práca na slovnej zásobe a stavbe viet. Existuje mnoho príkladov nielen ako, ale aj čo povedať. Koniec koncov, váš prejav bude považovaný za správny iba vtedy, ak dosiahnete požadované výsledky s tým, čo hovoríte. Vynikajúcou učebnicou v tomto zmysle bude Allan Pisa „Speak Right...“ a film „Thank you for smoking“. K ostatnému možno dať len základnú radu: čítaj viac.

Premýšľajte o podmienkach, za ktorých budete hovoriť. Pri prejave z pódia sú napríklad niektoré zvláštnosti, ktoré treba brať do úvahy, aby sa divák neukolísal. Hlavným bodom je, že nemôžete „čítať z listu“ – vaše vety by nemali obsahovať zložité frázy, rafinované výroky alebo množstvo citosloviec. V takýchto podmienkach znamená „krásne hovoriť“ hovoriť slobodne, takmer ako v bežnom živote – no zároveň „nasadeným“ hlasom a sebavedomo. Od takého rečníka nebude možné odtrhnúť oči a čo je najdôležitejšie, vy sami si začnete užívať byť na pódiu.

Poznámka

Nikdy nepíšte svoj prejav podrobne. Čím viac budete mať na papieri, tým väčšia bude túžba hrať na istotu a pozrieť sa tam.

Užitočné rady

Precvičte si rozprávanie pred svojimi priateľmi. Vystupovať pre seba a pre ľudí sú úplne odlišné veci.

Venujte pozornosť zabávačovi rôznych koncertov. Profesionálny moderátor má vždy referenčný prejav.

Dobre podaný a kompetentný prejav možno zaradiť do kategórie nepochybných výhod, ktoré majú v mnohých prípadoch významný vplyv na úspech. Napriek tomu, že oratórium je výborným nástrojom na ovplyvňovanie druhých a dosahovanie mnohých cieľov, len málokto ho dokáže naplno využiť. Naučiť sa správne hovoriť je však úplne realizovateľná úloha.

Z prehľadnosti a gramotnosti výslovnosti jednotlivých hlások, celého slova a veľkých viet človek nadobudne dojem.

Kompetentný a jasný prejav je znakom vzdelaného človeka, jeho nezanedbateľnou výhodou, ktorú možno využiť v mnohých životných situáciách. Zručnosť zahŕňa niekoľko komponentov - ide o dikciu a výraznosť reči a bohatú slovnú zásobu a kompetentné štruktúrovanie reči.

Cvičenia na rozvoj dobrého slovníka:

Môže byť ľahké pripraviť slová, napísať kompetentný a presvedčivý text, ale nebude také ľahké ho vysloviť. Zlá dikcia a artikulácia reči môže úplne pokaziť starostlivo pripravený prejav. Rozvoj dikcie, schopnosť krásne hovoriť je potrebný v každodennom živote, a to tak pri komunikácii s priateľmi a príbuznými, ako aj pri rozhovore s kolegami v práci, obchodnými partnermi a klientmi.

Diction znamená jasnú výslovnosť všetkých zvukov, správne umiestnený dôraz, žiadne problémy s artikuláciou. Poruchy artikulácie sú spojené s poruchami rečového aparátu, ktorý je zodpovedný za zreteľnú výslovnosť. Znižuje sa aj kvalita dikcie v dôsledku nedodržiavania tempa reči a výskytu neostrých koncoviek.

Takmer všetky problémy s dikciou je možné v prípade potreby opraviť. Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne cvičiť.

PATENTOVÉ TWISTY PRE VÝVOJ DIKTÍNY

Jazykolamy sú nám známe už od detstva. Sú to rytmické vety so súborom slov, kde sa často vyskytuje určitá hláska alebo viacero hlások. Častá výslovnosť jazykolamov vám pomôže naučiť sa správne formulovať požadovanú hlásku. Pravidelným cvičením bude reč rýchla a jasná.

Mali by ste začať s jednoduchými jazykolamy. Na začiatok by tempo výslovnosti malo byť nízke, snažte sa jasne vyslovovať slová a zvuky. Postupne treba zvyšovať rýchlosť. Keď dosiahnete dokonalosť vo vyslovovaní jednoduchých jazykolamov, môžete si vziať zložitejšie konštrukcie. To pomôže rozvíjať dobrú rečovú dikciu.

Doplnkom jazykolamov bude umiestnenie prekážky v ústach, ktorá bráni správnej artikulácii. Túto techniku ​​možno vidieť vo filme "Karneval" (je opísaná aj v mnohých knihách o výučbe rečníctva). Hrdinka tam vystrájala jazykolamy a vložila si oriešky do úst. Korkové zátky od vína môžete nahradiť vlašskými orechmi. Ak sa naučíte jasne vyslovovať slová s interferenciou, potom v jeho neprítomnosti začne rečový aparát lepšie fungovať a dikcia sa zlepší.

Náš hlas vôbec neznie tak, ako sa nám zdá. Preto dobrým cvičením na rozvoj dikcie bude oprava rečových vád podľa diktafónových záznamov. Prečítajte si úryvok z knihy a potom si vypočujte výsledok. Všimnite si všetky nedostatky a nedostatky, nabudúce ich skúste opraviť. Musíte nahrávať, kým nedosiahnete dokonalý výsledok.

DYCHOVÝ TRÉNING

Dýchavičnosť je známy problém, s ktorým sa stretávame aj v bežnom živote. A v správach alebo verejných prejavoch to vyzerá stratene, pretože veta sa ukáže ako prerušovaná, účinok hovorených slov nie je vždy vyjadrený v plnom rozsahu. Tréning bránice vám pomôže zbaviť sa toho. Jedným z cvičení na rozvoj dikcie je nakreslenie samohlásky pri výdychu. Najprv vám bude stačiť dýchanie na pár sekúnd, no neustálym tréningom môžete dosiahnuť 25 sekúnd. Ďalším krokom v cvičení je zmena výšky hlasu. Dýchanie sa dá trénovať aj nafukovaním balónov.