Neustály pocit plnosti v žalúdku. Ťažkosť v žalúdku a bruchu po jedle s nevoľnosťou a nadúvaním: príčiny a liečba

Aké sú príčiny takýchto ochorení a ako sa ich zbaviť?

Príčiny pocitu plného žalúdka a grgania, pálenia záhy, nadúvania

Po jedle sa často objavujú nepríjemné príznaky. Trpíme ňou mnohí bez ohľadu na pohlavie, vek, či zdravotný stav. Príčiny pocitu plného žalúdka po jedle, pálenie záhy a nadúvanie možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

• fyziologické;
• patologické.

Fyziologické dôvody:

• Najčastejšie ide o veľké množstvo nezdravého jedla, ktoré pacient zje na jedno posedenie bez rozmýšľania. Ide o tučné mäso, vyprážané jedlá, rýchle občerstvenie, koláče, čokoládu, čerstvé pečivo. Proces trávenia je narušený a pečeň a pankreas dostávajú obrovské zaťaženie.
• Laktózová intolerancia je individuálna intolerancia mliečnej bielkoviny (vzácny jav, no často býva príčinou pocitu plného žalúdka).
• Pitie alkoholických nápojov (najmä koktailov, ktoré miešajú silné nápoje so sýtenými sladkými tekutinami).
• Alergické reakcie na určité potraviny.

Patologické dôvody:

• Gastritída, pri ktorej sa zapáli sliznica žalúdka.
• Pri vrede sa sliznica čreva a žalúdka nielen zapáli, ale pokryje sa drobnými jazvičkami, ktoré sa nakoniec môžu zmeniť na praskliny a viesť k vnútornému krvácaniu.
• Chronická pankreatitída (zápal tkaniva pankreasu) vedie nielen k pocitu plného žalúdka, ale aj k ukrutným bolestiam v ľavom hypochondriu.
• Cholecystitída spôsobuje, že zakaždým po jedle zažijete pocit ťažkosti, bolesti v oblasti brucha a pálenie záhy.

Korekcia výživy ako spôsob boja proti pocitu plného žalúdka

Výživa zohráva pri liečbe takýchto stavov rozhodujúcu úlohu. Na pocit plného žalúdka (dôvody tu nehrajú veľkú rolu) je najlepšou liečbou zdravá strava. Stojí za to poznať svoju diagnózu, pretože zásady výživy pri pankreatitíde a gastritíde sa budú mierne líšiť. Príčiny pocitu plného žalúdka a grgania spočívajú najčastejšie v nesprávnej výžive. Takže to budeme musieť úplne zmeniť.

Tu sú základné pravidlá výživy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa pocitu plného žalúdka:

• dodržiavať frakčnú oddelenú stravu (nemiešajte uhľohydráty s tukmi), celková hmotnosť jedla na jedlo nie je väčšia ako 200 g;
• pokúste sa na chvíľu úplne vylúčiť mliečne výrobky, ak je problémom intolerancia laktózy, tento krok bude prospešný;
• vzdať sa tučného mäsa (najmä bravčového);
• vzdať sa majonézy, kečupu a iných továrenských omáčok;
• nahradiť sladké sýtené nápoje domácimi ovocnými nápojmi a kompótmi;
• vzdať sa vyprážaných potravín (hranolky, miešané vajcia v oleji);
• prestať piť alkoholické nápoje.

Akého lekára by som mal navštíviť a aké vyšetrenia by som mal absolvovať?

Aby ste zistili presné dôvody pocitu plného žalúdka, mali by ste absolvovať komplexné vyšetrenie. Môžete využiť bezplatnú službu lekárskej prehliadky pre obyvateľov. Ak to nie je možné, musíte si vziať kupón na stretnutie s miestnym terapeutom.

Tento praktický lekár predpíše štandardné vyšetrenia: moč, stolicu, biochémiu krvi. Výsledky týchto štúdií pomôžu vytvoriť celkový klinický obraz o zdravotnom stave pacienta. Po tomto bude jasné, akým smerom ďalej pokračovať. Terapeut môže vystaviť kupóny na konzultáciu s endokrinológom, gastroenterológom, imunológom alebo hepatológom.

Ide o špecialistov s úzkym zameraním. Oni zase napíšu pokyny na vyšetrenie orgánov na ultrazvuk a MRI. Možno budete musieť urobiť snímku gastrointestinálneho traktu pomocou rádiografie alebo podstúpiť FGDS alebo endoskopický postup.

Druhy liečby drogami

Všetky choroby gastrointestinálneho traktu majú podobné príznaky. Takže presnú diagnózu možno nájsť až po vyšetrení a výsledkoch testov.

V závislosti od diagnózy budú predpísané lieky rôznych tried:

• prokinetika - na liečbu ťažkosti a nadúvania;
• pankreatické enzýmy - lieky na rýchle trávenie;
• antacidá - na ťažkosť v žalúdku;
• spazmolytiká - na bolesť a nadúvanie;
• protihnačkové a antiemetické lieky.

Okrem toho budú potrebné úpravy stravy a terapeutická strava.

Prokinetika na liečbu ťažkosti a nadúvania

Táto trieda liekov stimuluje funkciu motility žalúdka. Vďaka tomuto pôsobeniu prejde stagnujúca potrava do čriev a z pacienta odchádza neustály pocit plného žalúdka.

• "Ganaton" jemne stimuluje motilitu gastrointestinálneho traktu a nemá prakticky žiadne kontraindikácie (s výnimkou individuálnej neznášanlivosti zložiek).
• "Motilium" sa predáva vo forme tabliet a ako roztok, jeden z najpopulárnejších liekov medzi prokinetikami.
• "Gastrikumel" je v princípe podobný "Ganaton".

Tieto lieky sú celkom bezpečné a dajú sa kúpiť v akejkoľvek lekárni bez špeciálneho predpisu od lekára. Z mínusov: u niektorých pacientov môžu vyvolať hnačku, takže ich musíte začať užívať s minimálnymi dávkami.

Pankreatické enzýmy - lieky na rýchle trávenie

Sú to analógy enzýmov produkovaných pankreasom. Bez týchto látok sa jedlo nedá stráviť, bude sedieť v žalúdku celé hodiny a hniť. V dôsledku toho bude pacient pociťovať bolesť, slabosť, nadúvanie a grganie so sírovodíkovou chuťou.

V závislosti od štádia vývoja pankreatitídy môže lekár predpísať rôzne lieky.

Najpopulárnejšou náhradou enzýmu je Pancreatin (Mezim). Táto droga je známa takmer všetkým ľuďom starším ako štyridsať rokov. Je lacný a má minimálne vedľajšie účinky. Môžete si ho kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Ľudia často užívajú pár tabliet Pancreatinu preventívne pred jedlom na podporu zdravého fungovania gastrointestinálneho traktu.

Ak máte pocit, že máte plný žalúdok a chŕli vzduch s vôňou sírovodíka, mali by ste vyskúšať Festal. Je to silný enzým, ktorý podporuje rýchle trávenie potravy. Môžete ho použiť ako profylaxiu pred sviatkami.

Antacidá - lieky na ťažkosť v bruchu

Tieto lieky obalia sliznicu žalúdka ochranným filmom. Pomáhajú zmierniť stav pacienta s chronickou cholecystitídou, hepatitídou rôzneho pôvodu, gastritídou, peptickými vredmi a radom ďalších závažných ochorení brušných orgánov. Tento účinok účinne zabraňuje pocitu plného žalúdka a grgania, pálenia záhy a nadúvania.

Tu je zoznam najpopulárnejších antacíd:

• "Phosphalugel";
• "Renny";
• "Omeprazol";
• "Smecta".

Len málo ľudí vie, že liek "Omeprazol" je analógom drahého zahraničného lieku "Omez". Majú rovnakú účinnú látku a princíp účinku je podobný. Ak prvý liek stojí okolo päťdesiat rubľov, potom jeho zahraničný analóg stojí takmer štyristo. "Omeprazol" je účinný pri mnohých ochoreniach, vrátane gastritídy, peptických vredov a erózií. Lacný a účinný prostriedok, ktorý možno použiť ako na prevenciu ochorení tráviaceho traktu, tak aj na liečbu existujúcich problémov.

Spazmolytiká na bolesť a nadúvanie

Ak pacient pociťuje kŕče hladkého svalstva gastrointestinálneho traktu, stojí za to ich zastaviť pomocou antispazmikík. Ide o účinné lieky proti bolesti, ktoré rýchlo odstraňujú bolesť brucha.

Tu sú tie najpopulárnejšie:

• "No-Shpa";
• "Meteospazmil";
• "Duspatalin".

Málokto vie, že antispazmodikum "No-Shpa" má lacný, domácky vyrobený analóg s názvom "Drotaverine". Tieto lieky majú rovnakú účinnú látku a rovnaký princíp účinku, ale náklady sa niekoľkokrát líšia. Tieto lieky je možné použiť na pocit sýtosti, pretože nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Ich použitie u detí a dospievajúcich je tiež povolené.

Protihnačkové a antiemetické lieky

Ak je malátnosť sprevádzaná hnačkou, oplatí sa do terapie pridať Smectu, Enterosgel a produkty na báze aktívneho uhlia. Takéto stavy sú zvyčajne sprevádzané dehydratáciou, takže by nebolo na škodu piť súbežne Regidron, aby sa obnovila rovnováha voda-soľ. Strata elektrolytov má veľmi negatívny dopad na vaše celkové zdravie a môže zhoršiť tráviace problémy.

Pocit plného žalúdka po jedle sprevádzajú antiemetické lieky. Napríklad "Cerucal", "Motilium". Ak neustále pociťujete nevoľnosť, mali by ste sa poradiť s lekárom, najčastejšie ide o príznak závažných chronických ochorení vnútorných orgánov.

Tradičné recepty a metódy

Liečba tradičnými metódami nikdy nestratí svoj význam. Tieto recepty sú jednoduché, ingrediencie na ne nájdete takmer v každej domácnosti. Okrem toho nespôsobujú absolútne žiadne vedľajšie účinky, s výnimkou prípadov individuálnych alergických reakcií.

• Odvar na základe koreňa elecampane. Polievkovú lyžicu nasekaného suchého koreňa zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať. Môžete ho piť ako samostatný nápoj, napríklad čaj a kávu nahradiť týmto odvarom prospešným pre žalúdok.
• Propolisový a rakytníkový olej. Propolis by sa mal naliať vriacou vodou a nechať sa variť pol hodiny. Pomery sú nasledovné: polievková lyžica propolisu na pohár vody. Pred použitím pridajte pár kvapiek rakytníkového oleja. Vezmite na prázdny žalúdok dvakrát až trikrát denne. V niektorých prípadoch vedie tento recept k miernemu laxatívnemu účinku.
• Harmanček. Známy pre svoje protizápalové a anestetické vlastnosti. Harmančekový nálev sa pripraví nasledovne: lyžicu sušených drvených kvetov zalejeme pohárom vriacej vody a necháme hodinu lúhovať. Výslednú infúziu užite 30 ml pred každým jedlom.
• Aloe a med. Mali by ste vybrať mäsité listy aloe a rozdrviť ich v mixéri (alebo nastrúhať na jemnom strúhadle). Zmiešajte v rovnakom pomere s čerstvým kvetovým medom. Výslednú suspenziu užite jednu čajovú lyžičku pred každým jedlom.

Pocit plného žalúdka a grganie zanechá pacienta mnoho rokov, ak bude dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Každý môže postupovať podľa týchto jednoduchých tipov.

Ak po jedle pociťujete ťažobu v žalúdku a nesúvisí to s prejedaním sa alebo výdatným pitím deň predtým, znamená to, že váš tráviaci systém nezvláda svoje funkcie a vaše telo potrebuje pomoc.

Prečo sa v žalúdku vyskytuje ťažkosť?

Ťažkosť v žalúdku nastáva, keď sú procesy trávenia narušené, ak žalúdok z jedného alebo druhého dôvodu nemôže stráviť jedlo a stagnuje v ňom. Ak potrava zostane v žalúdku niekoľko hodín a viac, začnú v nej fermentačné až hnilobné procesy sprevádzané nevoľnosťou, vracaním a bolesťami brucha.

Existuje mnoho dôvodov pre ťažkosti v žalúdku po jedle:

• pravidelné prejedanie sa – konzumácia nadmerne tučného, ​​ťažkého jedla v objemoch príliš veľkých pre žalúdok, spôsobuje funkčné podráždenie a pocit ťažoby v žalúdku, ktorý sám od seba odíde s pohybom čriev;
• dyspepsia alebo syndróm „lenivého žalúdka“ - ťažoba v bruchu sprevádzaná grganím, nevoľnosťou, vracaním a silnou bolesťou, ktorá sa vyskytuje niekoľko hodín po jedle. Dyspepsia sa vyskytuje v dôsledku slabosti svalov žalúdka, ktoré sa nemôžu normálne sťahovať a jedlo sa nestrávi, ale „usadí sa“ v žalúdku, čo spôsobuje nepohodlie. Dyspepsia sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových skupín: u mladých ľudí v dôsledku zlej stravy au starších ľudí v dôsledku charakteristík tráviaceho traktu súvisiacich s vekom (napríklad v dôsledku nedostatku enzýmov);
• zápal žalúdka alebo iné ochorenia tráviaceho systému - ťažoba v bruchu po jedle, sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním a bolesťou brucha, môže byť príznakom vážnych ochorení, ako je gastritída, žalúdočné vredy, cholecystitída, cholelitiáza atď. V takýchto prípadoch, okrem tiaže v bruchu a dyspeptických porúch, pacient pociťuje bolesť v hornej polovici brucha, v pravej epigastrickej oblasti alebo bez jasnej lokalizácie - bolesť v páse.

Ťažkosť v žalúdku sa vyskytuje nielen po jedle, ale aj inokedy, takže pocit ťažkosti, ktorý sa objaví ráno, môže naznačovať:

• prejedanie sa – ak ste zvyknutí mať ťažkú ​​večeru alebo jesť pred spaním, je čas prehodnotiť svoje návyky, vaše telo už nezvláda takú záťaž alebo produkuje príliš málo enzýmov;
• podráždenie žalúdočnej sliznice – ak fajčíte viac ako 1 škatuľku silných cigariet denne alebo fajčíte v noci, sliznicu vášho žalúdka neustále dráždi cigaretový dym, čo narúša tvorbu žalúdočnej šťavy a trávenie potravy;
• toxikóza - ťažoba v bruchu, nevoľnosť a zvracanie ráno sa často vyskytuje u tehotných žien, najmä v prvom trimestri, v tomto čase sa v dôsledku zmien hormonálnych hladín prudko mení kyslosť žalúdočnej šťavy, čo môže viesť k výskyt podobných symptómov;
• keď sa choroba začala - ťažkosť v bruchu, bolesť a dyspeptické poruchy, ktoré sa pravidelne vyskytujú ráno, môžu byť príznakmi rozvoja gastritídy, ktorá sa vyznačuje podobnými príznakmi.

Ťažkosť v žalúdku po jedle alebo ráno sa vyskytuje v dôsledku rôznych patológií tráviaceho systému, ale nasledujúce faktory vedú k všetkým týmto rôznym poruchám, ktoré možno nazvať „základnými príčinami“ nepohodlia v žalúdku:

• prejedanie sa – nadbytočné jedlo sa nielen ukladá vo forme tukových usadenín, ale značne komplikuje aj proces trávenia. Podľa odborníkov na výživu musíte jesť len vtedy, keď máte pocit hladu, a porcia by sa mala s každým ďalším desaťročím znižovať - ​​po 40 rokoch sa metabolické procesy spomaľujú a množstvo jedla by sa malo tiež zmenšovať;
• „občerstvenie“, rýchle občerstvenie a nezdravá strava – chronický pocit hladu a zvyk „naplniť“ si žalúdok akýmkoľvek jedlom kedykoľvek vedie k neustálemu podráždeniu žalúdočnej sliznice a vzniku gastritídy, vredov a iných ochorení;
• fajčenie – cigaretový dym dráždi sliznicu a narúša črevnú motilitu;
• stres a nervové napätie - uvoľňovanie adrenalínu a iných stresových hormónov vedie k narušeniu procesov trávenia potravy, dnes je tvorba vredov „z nervov“ vedecky dokázaná skutočnosť, preto sa neustále podráždenie a chronický stres považujú za najstrašnejších nepriateľov žalúdok;
• nesprávne stravovanie – mnohé ženy sa v snahe schudnúť začnú slepo riadiť odporúčaniami z kníh, televíznych programov alebo internetu bez toho, aby premýšľali o tom, ako to ovplyvní ich zdravie. Podľa odborníkov na výživu môžete skutočne schudnúť iba úplným prechodom na zdravú výživu a navždy sa vzdáte zvyku jesť veľa mastných, vyprážaných a sladkých jedál. Bezpečným chudnutím pre telo je redukcia hmotnosti o 2-3 kg za mesiac, pričom redukciu množstva jedla musí sprevádzať aj fyzická aktivita. Dodržiavanie prísnych diét počas niekoľkých týždňov je priamou cestou k výskytu gastrointestinálnych ochorení a výskytu bolesti a ťažkosti v žalúdku.

Ako sa vyrovnať s nepríjemnými pocitmi

Ak pravidelne pociťujete ťažkosti v žalúdku, nevoľnosť a vracanie, bez návštevy gastroenterológa sa nezaobídete. A ak sa problémy vyskytujú pravidelne, môžete sa s nimi pokúsiť vyrovnať pomocou nasledujúcich metód:

• vzdať sa mastných, vyprážaných, pečených jedál, silnej kávy, čaju a alkoholických nápojov;
• jesť presne v rovnakom čase;
• znížiť porcie jedla;
• fajčiť menej alebo aspoň nefajčiť pred spaním;
• posledné jedlo by malo byť najmenej 2-3 hodiny pred spaním;
• jesť pomaly, v malých porciách a v pokojnom prostredí;
• tráviť viac času vonku a cvičiť;
• úplne opustiť produkty, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu, polotovary, konzervy a rýchle občerstvenie;
• jesť iba teplé jedlo – ani studené, ani horúce;
• v noci vypite pohár kefíru alebo iného fermentovaného mliečneho výrobku.

Prečo po jedle máte pocit ťažkosti v žalúdku a ako sa ho zbaviť?

Ťažkosť v bruchu, pocit plnosti v epigastrickej oblasti naznačujú, že existujú funkčné poruchy a patológie gastrointestinálneho traktu. Takéto príznaky výrazne zhoršujú kvalitu života a zavádzajú množstvo obmedzení fyzickej aktivity človeka. V tomto prípade musíte navštíviť gastroenterológa a podrobiť sa vyšetreniu. Ťažkosť v bruchu je zvyčajne sprevádzaná takými príznakmi, ako je nevoľnosť, grganie, pálenie záhy, bolesť, dunenie a iné.

Etiológia

Ťažkosť v žalúdku po jedle sa môže pociťovať pravidelne alebo neustále. Príčiny ťažkosti v žalúdku po jedle môžu byť nasledovné:

Prejedanie

Nadmerné množstvo jedla je veľmi škodlivé pre fungovanie a stav gastrointestinálneho traktu. Keď sa v dôsledku prejedania objaví ťažkosť po jedle, stav môže spôsobiť zápchu, natiahnutie stien žalúdka a nesprávne trávenie potravy.

Nevyvážená strava

Nedostatok vitamínov, mikro- a makroprvkov v potrave vyvoláva problémy so sliznicou žalúdka. Dôvodom tohto stavu je nedostatok teplých a tekutých jedál v každodennej strave, zneužívanie rýchleho občerstvenia, nepravidelné jedlá, ako aj nedostatok čerstvej zeleniny a ovocia v ponuke. Zlá výživa vedie k ťažkostiam v žalúdku po jedle. Pridružené príznaky zahŕňajú bolesť, zlé trávenie, ťažkosti s dýchaním a nadúvanie. V tejto situácii je potrebné navštíviť gastroenterológa, ktorý predpíše dietoterapiu a vhodné lieky na obnovu gastrointestinálneho traktu.

Stresujúca situácia

Konzumácia jedla v strese môže spôsobiť poruchy v gastrointestinálnom trakte. V dôsledku toho sa v žalúdku vyskytuje ťažkosť a bolesť, žalúdok napuchne a hrudka jedla môže zostať dosť dlho. Okrem toho sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity, nadmerná tvorba plynu a nedostatok chuti do jedla.

Pocit ťažkosti v žalúdku sa môže objaviť nielen z mastných a vyprážaných jedál, ale aj v dôsledku prebytku cukru a sladkostí, ako aj bielkovinových potravín. V tomto prípade je potrebná liečba a správne zvolená strava.

Ako odstrániť ťažkosť v žalúdku pomocou terapeutickej stravy? Na začiatok by ste mali vylúčiť zo stravy určité produkty. Z jedálneho lístka je nevyhnutné vylúčiť: kvas, kávu, alkohol, silný čaj, sódu, mlieko, čierny chlieb, kapustu, strukoviny, paradajky, zemiaky, jablká, hrušky, tomel a ražný chlieb.

Pocit ťažkosti v žalúdku po jedle môže byť akútny alebo chronický. Zhluky potravy v žalúdku pri nasledujúcich ochoreniach: vredy, pankreatitída, cholecystitída, rakovina žalúdka, gastritída, cirhóza pečene, hepatitída, divertikuly, črevné infekcie. Najčastejšími prejavmi takýchto ochorení sú bolesť, nadúvanie, nepohodlie, vrie, grganie a zvýšená tvorba plynu. Po určení príčiny ťažkosti v žalúdku bude lekár schopný predpísať správnu liečbu.

Klinický obraz

Príznaky sa môžu výrazne líšiť v závislosti od príčiny, ktorá vyvolala nevoľnosť a poruchu gastrointestinálneho traktu. V niektorých prípadoch, okrem ťažkosti v epigastrickej oblasti, nič neobťažuje pacienta. Ak je príčinou dyspepsia, cholecystitída alebo gastritída, klinický obraz bude nasledujúci: ťažkosti s dýchaním, nevoľnosť, bolesť, nedostatok chuti do jedla. Podobný obraz je dôvodom na návštevu lekára, pretože príznaky sa zintenzívnia.

Niekedy sa tento stav vyskytuje v dôsledku prejedania sa, takže sa môže objaviť nevoľnosť a zvracanie. Je dôležité venovať pozornosť sprievodným znakom, aby ste včas vyhľadali lekársku pomoc. V niektorých prípadoch môže byť preplnenosť spôsobená otravou alebo poruchou tráviaceho systému.

Liečebná terapia

V žiadnom prípade by ste sa nemali liečiť sami, poraďte sa s lekárom. Nechajte sa vyšetriť a vykonajte potrebné testy. Prísne dodržiavajte pokyny gastroenterológa.

V období liečby je potrebné zmeniť zaužívaný životný štýl a upraviť stravu. Nezanedbávajte obedy a večere. Okrem toho sa snažte jesť 5-6 krát denne v malých porciách. Jedzte jedlo pomaly, dôkladne žuvajte. Pokúste sa zo stravy vylúčiť rýchle občerstvenie, občerstvenie a suché jedlá. Obmedzte konzumáciu sýtených nápojov, alkoholických nápojov a fajčenia.

Večerajte 3 hodiny pred spaním. Tesne pred spaním môžete vypiť pohár nízkotučného kefíru alebo slabého teplého čaju.

Gastroenterológ môže predpísať symptomatickú terapiu na zmiernenie pocitu ťažkosti a plnosti v bruchu. Na tento účel sú určené vhodné lieky. Hlavné sú:

• Enzýmové prípravky - Mezim, Creon, Ermital, Festal, Pancreatin a Micrasim. Pomáhajú pri trávení potravy a zohrávajú dôležitú úlohu v prípade nedostatku potravinárskych enzýmov produkovaných pankreasom.
• Antacidá - Maalox, Phosphalugel, Almagel, Gaviscon, Reni a ďalšie. Pomáhajú obaľovať sliznicu žalúdka, čím bránia tomu, aby kyselina chlorovodíková ju poleptala a dráždila. Pálenie záhy a pocit plnosti v epigastriu okamžite zmizne.
• Prokinetika - Espumisan, Motilium. Tieto lieky podporujú aktívny prechod bolusu potravy a stimulujú svaly tenkého čreva a žalúdka.
• Spazmolytiká – No-Shpa, Drotaverine, Papaverine. Majú relaxačný účinok na svaly umiestnené v pyloru, čo vám umožňuje zbaviť sa nepríjemných symptómov.

Ak sa záchvat prvýkrát objaví po prejedaní sa alebo pití alkoholu, môžete užívať enzým alebo antacidový liek sami. Ak sa porucha vyskytuje pravidelne alebo neustále, kontaktujte gastroenterológa.

Nemali by ste odkladať návštevu lekára, ak spozorujete nasledujúce príznaky:

• zvýšená telesná teplota, bolesť;
• opakované, hojné a pretrvávajúce vracanie;
• zvratky obsahujú stagnujúce jedlo;
• intenzívna spastická bolesť v brušnej oblasti;
• bledá pokožka, strata hmotnosti a malátnosť;
• riedka stolica.

Ak sa zistí tento klinický obraz, mali by ste zavolať sanitku alebo navštíviť gastroenterológa.

Bez ohľadu na príčinu ťažkosti v žalúdku je potrebné podstúpiť vyšetrenie a začať liečebnú terapiu. Mali by ste upraviť stravu. Aby sa predišlo komplikáciám, je dôležité prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Konštantná ťažkosť a nadúvanie v žalúdku

Mnoho ľudí po jedle pravidelne cíti ťažkosť a nadúvanie. Môže za to životný štýl, pri ktorom nie je dostatok pohybu, nekvalitné jedlo, prejedanie sa, nervové vypätie.

Odstránením príčin tohto stavu, úpravou stravy a väčším pohybom sa tohto problému môžete raz a navždy zbaviť. Ale čo keď máte neustále ťažkosti a nadúvanie v žalúdku?

Prečo sa pri oprave všetkých možných chýb a úprave stravy stav nezlepší? Existujú skryté dôvody zlého zdravia a je potrebné ich identifikovať.

Ťažkosť a nadúvanie. Prečo vznikajú a čo robiť?

Nadúvanie po jedle a pocit ťažkosti v ňom môžu byť výsledkom dočasných porúch tráviaceho systému v dôsledku epizodických porúch príjmu potravy.

V takýchto prípadoch je možné stav normalizovať pomocou niekoľkodňovej diéty nalačno a v budúcnosti sa snažiť vyhnúť faktorom, ktoré viedli k zhoršeniu zdravotného stavu.

Svojmu telu môžete pomôcť aj užívaním Espumisanu na odstránenie nadúvania a Motillia na stimuláciu peristaltiky.

Pomôžu aj ľudové prostriedky - infúzia kôprových semien, feniklu, mäty a koreňa púpavy. Môžete si pripraviť čaj z čerstvého zázvoru, ale existujú kontraindikácie - cholelitiáza, kolitída, vredy žalúdka a dvanástnika.

Ale čo robiť, ak je tento problém neustály, často po jedle trpíte nadúvaním, množstvom plynov a ťažkostí v žalúdku?

Potom tieto príznaky nemožno ignorovať, pretože môžu naznačovať prítomnosť chorôb v tele, ktoré si vyžadujú lekársky zásah, a môžu byť aj dôkazom patologických stavov, pri ktorých je potrebné zmeniť stravu alebo životný štýl alebo sa zbaviť zlých návykov.

Možné príčiny nadúvania a ťažkosti v bruchu:

1. Telo nie je schopné stráviť laktózu (mliečny cukor). V starobe sa táto schopnosť u mnohých ľudí vytráca, takže ak sa po 50 - 55 rokoch prvýkrát objavila ťažkosť a nadúvanie, možno stojí za pokus vzdať sa plnotučného mlieka.
2. Prebytok v strave potravín, ktoré prispievajú k zvýšeniu tvorby plynu. Nie každý organizmus dostatočne vníma potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie: strukoviny, biela kapusta, droždie. Plynatosť sa môže objaviť aj vtedy, ak si dáte ovocie hneď po hlavnom jedle.
3. Syndróm dráždivého čreva. S touto patológiou, dokonca aj bez provokujúcich faktorov, sa často vyskytuje dunenie v žalúdku a zvýšená produkcia plynov. Vysvetľuje to skutočnosť, že črevné receptory sú príliš citlivé na rôzne dráždivé látky a tento stav je možné kontrolovať úplnou zmenou životného štýlu a stravovania.
4. Alergia na niektoré potraviny sa môže prejaviť aj nadúvaním po jedle. Ak sa spolu s týmto príznakom objaví nádcha a vyrážky na rôznych častiach tela, možno predpokladať alergickú reakciu.
5. Zvyk jesť príliš rýchlo, zle žuť jedlo alebo prehĺtať veľké kusy. Pri tomto spôsobe stravovania sa vzduch dostáva do žalúdka spolu s jedlom, čo spôsobuje nepríjemné pocity v žalúdku.
6. Miešanie produktov, ktoré sú navzájom nezlučiteľné, každá osoba má individuálnu neznášanlivosť na určité kombinácie, čo je potrebné vziať do úvahy pri zostavovaní denného menu.
7. Konštantná ťažkosť v žalúdku po jedle sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú zvyknutí piť studenú vodu počas jedla alebo bezprostredne po jedle.

Okrem porúch trávenia sú ťažkosť a nadúvanie sprevádzané ďalšími chorobami: gastritída, pankreatitída, upchatie močových ciest, žlčové kamene, nepriechodnosť čriev, akútny zápal slepého čreva.

Všetky tieto situácie si vyžadujú ako liečbu, tak aj vhodnú diétu, prispôsobenú každému konkrétnemu prípadu.

Príčiny a liečba nadúvania a ťažkosti v bruchu

Lekárne majú veľký výber liekov, ktoré znižujú tvorbu plynov a odstraňujú nadúvanie, ale k ich pomoci sa môžete uchýliť len s povolením lekára, ktorý pozná presnú diagnózu.

Mnoho ľudí, ktorí využívajú skutočnosť, že takéto lieky sa predávajú bez lekárskeho predpisu, sa liečia sami. To sa nedá dosiahnuť odstránením symptómu na vlastnú päsť, pacient riskuje, že vynechá nebezpečnú chorobu, ktorá si vyžaduje vážnejšiu terapiu.

Ak vás okrem tiaže a nadúvania v bruchu po jedle trápia aj tlakové bolesti v žalúdku, nepríjemná chuť v ústach, pálenie záhy, zlá chuť do jedla, nevoľnosť, dôvodom môže byť zápal žalúdka.

Jeho liečba sa okrem liekov na nadúvanie uskutočňuje pomocou antacíd na odstránenie pálenia záhy (Rennie, Almagel), antispazmikík proti bolesti (Drotaverine, Spazmalgon), enzýmových prípravkov na zlepšenie trávenia (Pancreatin, Mezim).

Všetky tieto lieky musí predpísať gastroenterológ, môžete nezávisle užívať bylinné infúzie harmančeka, nechtíka, mäty, kôprovej vody za predpokladu, že na tieto lieky nie je žiadna alergia.

Pri syndróme dráždivého čreva sa k uvedeným príznakom pridáva hnačka alebo zápcha. Toto ochorenie sa nedá liečiť liekmi, ale dá sa kontrolovať počúvaním signálov vášho tela a normalizáciou životného štýlu.

Potrebujete zdravý spánok aspoň 7-8 hodín denne, diétnu výživu s rozdelenými jedlami, mierne cvičenie a kontrolu nad svojím psycho-emocionálnym stavom.

Podozrenie na pankreatitídu je možné, keď je nadúvanie sprevádzané akútnou bolesťou v pravom hypochondriu, neustálym grganím, hnačkou a závratmi.

Zápal pankreasu je mimoriadne nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, samoliečba v tomto prípade nie je povolená.

Rovnako dôležité je rýchlo odhaliť záchvat akútnej apendicitídy. Jedným z jej príznakov je aj nadúvanie, no následne sa k nemu pridruží ostrá bolesť solar plexu, nevoľnosť, vracanie, prípadné zvýšenie teploty.

Ak pacient nie je včas hospitalizovaný, môže dôjsť k prasknutiu slepého čreva a vzniku zápalu pobrušnice, ktorý často končí smrťou.

Pripomínajú príznaky zápalu slepého čreva a príznaky otravy alebo akútnej črevnej infekcie: krátko po zjedení nekvalitného alebo pokazeného jedla sa objaví ťažoba v bruchu a nadúvanie, intoxikácia sa zvyšuje s vracaním a hnačkou a teplota môže stúpať na niekoľko stupňov.

Ak ste si úplne istí, že dôvodom prudkého zhoršenia je otrava jedlom alebo infekcia, môžete si pomôcť výplachom žalúdka.

Ak sa stav do 24 hodín nezlepší, je lepšie neriskovať a zavolať sanitku, môže ísť o vážnu infekciu, napríklad salmonelózu či úplavicu.

Iné príznaky môžu naznačovať ich prítomnosť: neustála slabosť, bledá pokožka, pretrvávajúci výtok z nosa alebo kašeľ, ktorý sa nedá liečiť, črevné problémy, časté akútne respiračné vírusové infekcie, škrípanie zubami v spánku.

Ťažkosť v brušnej oblasti často znepokojuje tehotné ženy, dôvodom je tlak na žalúdok, ktorý vytvára zväčšená maternica. Ak lekári nediagnostikujú chorobu, potom tento jav nie je nebezpečný a po pôrode okamžite zmizne.

Na zmiernenie stavu sa počas tehotenstva odporúča dodržiavať diétu, jesť malé porcie, viac sa pohybovať, robiť uskutočniteľnú prácu a mierne cvičenie.

Ako vidíte, príčiny plynatosti a ťažkosti v žalúdku po jedle môžu byť veľmi odlišné a je ťažké a niekedy veľmi nebezpečné ich zistiť sami a navyše si sami naordinovať liečbu.

Existuje však jedna oblasť, berúc do úvahy, ktorú môžete výrazne znížiť riziko takýchto príznakov av prípade choroby predchádzať exacerbáciám a zefektívniť liečbu.

Hovoríme o správnej výžive, ktorá bude obsahovať dostatočné množstvo vlákniny, vitamínov a minerálov. Mnohé jedlá a jedlá sa budú musieť úplne opustiť, iné obmedziť do tej či onej miery.

Zo stravy musíte odstrániť všetky potraviny, ktoré môžu vyvolať zvýšenú tvorbu plynu a tiež dráždiť žalúdok a črevá. Táto skupina zahŕňa:

• všetky odrody kapusty - biela a červená, karfiol, brokolica;
• strukoviny - fazuľa, šošovica, hrach, fazuľa;
• niektoré druhy ovocia konzumované bezprostredne po hlavnom jedle prispievajú k nadmernej tvorbe plynu (banány, hrušky, jablká, hrozno);
• huby, reďkovky, reďkovky, mrkva, zeler;
• mliečne výrobky;
• potraviny a nápoje s prídavkom kvasníc - chlieb, pečivo, kvas;
• Jedlá z mäsa a rýb v malej miere vyvolávajú plynatosť.

Okrem týchto potravín spôsobujú brušné ťažkosti aj niektoré kombinácie potravín, ktorým by sa mali vyhýbať chorí aj zdraví ľudia, aby sa predišlo nadúvaniu a ťažkostiam v žalúdku po jedle.

1. Prírodné ovocné šťavy nie sú kompatibilné s potravinami, ktoré obsahujú veľa bielkovín alebo škrobu. Po jedlách z rýb, mäsa a húb by ste teda nemali piť šťavu zo sladkých jabĺk, hrozna alebo broskýň. A tiež nepite šťavy s chlebom, zemiakmi, či ryžovou kašou.
2. Sladké cukrovinky a cukríky tiež nie sú kompatibilné s bielkovinami a škrobom, mali by sa konzumovať niekoľko hodín po jedle.
3. Mlieko je jedným z tých produktov, ktoré odborníci na výživu neodporúčajú kombinovať s inými jedlami. Jeho najlepšie využitie je mono-diéta.
4. Je veľmi škodlivé piť sladké sýtené nápoje s jedlom. Sú škodlivé aj pre ľudí s dobrým zdravotným stavom a sú kontraindikované pre chorý, oslabený organizmus aj v malých množstvách.
5. Ražný chlieb nie je kompatibilný s väčšinou jedál, najhoršie je jesť ho s mäsom, rybami, strukovinami a mliekom.

Ťažkosti v bruchu spôsobujú aj zvyky, ktoré sťažujú trávenie potravy.

Medzi ne patrí spánok ihneď po jedle, sedavý životný štýl, neustále prejedanie, závislosť na rýchlom občerstvení, zneužívanie piva a silných nápojov.

Zbaviť sa hlboko zakorenených návykov môže byť ťažké, ale cítiť sa lepšie a bez tráviacich problémov stojí za námahu.

Dobrý odpočinok, zdravý spánok, mierne cvičenie, prestať fajčiť a nezdravé jedlo čoskoro prinesú hmatateľné výsledky.

Všetky rady z tohto článku slúžia len na všeobecnú informáciu, v každom prípade je potrebná konzultácia s odborníkom, až po ňom sa rozhodne o liečbe, pretože lekár zohľadní individuálne potreby každého konkrétneho pacienta.

Pocit plného žalúdka

Jedol som málo, ale mal som pocit, že som toho zjedol priveľa, žalúdok som mal plný, cítil som ťažkosť, plnosť, roztiahnutie, nafukovanie. čo by to mohlo byť? Aké sú dôvody tohto stavu? Prečo mám neustály pocit plného žalúdka, aj keď som nejedol? Čo robiť? Ako liečiť? Žiaľ, ľudia si tieto a podobné otázky kladú už príliš neskoro. Zastavte sa, počúvajte, čo chce vaše telo povedať. Možno vás to ochráni pred vážnymi následkami.

Vlastnosti stavu

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak okrem ťažkosti v žalúdku pociťujete:

• stolica je tekutá, zmiešaná s krvou, tmavá;
• prerušenie dýchania;
• kardiopalmus;
• bolesť brucha;
• horúčka a závraty;
• zvracanie tmavých hmôt;
• slabosť, zvýšené potenie;
• bolesť v hrudi.

Príčiny pocitu plného žalúdka

Vznik pocitu skorej sýtosti, plnosti, roztiahnutia epigastrickej oblasti v dôsledku menších porúch tráviaceho systému:

• Laktózová intolerancia je stav, keď tráviaci trakt nedokáže stráviť laktózu. Čím je človek starší, tým menej sa vylučuje enzýmov, ktoré dokážu tráviť laktózu. Cukor sa nerozloží a začne kvasiť, pričom sa uvoľňujú plyny. Toto sú príčiny nadúvania.
• Potravinová alergia je stav, pri ktorom ľudské telo neprijíma niektoré potraviny. V tomto prípade je konzultácia s odborníkom na výživu povinná.
• U silných fajčiarov môže nastať stav rýchleho nasýtenia a pocit plného žalúdka. Sliznica žalúdka je podráždená nikotínom a prestáva plne plniť svoje funkcie.
• Na podobné príznaky sa sťažuje aj tehotná žena. Kyslosť žalúdočnej šťavy sa spravidla zvyšuje, a preto nevoľnosť a pocit ťažkosti v žalúdku, plnosť v bruchu.
• Funkčná porucha trávenia, funkčná dyspepsia alebo syndróm dráždivého čreva je súbor symptómov, ktoré zahŕňajú bolesť a nepohodlie v žalúdku. Človek cíti ťažkosť, bolesť, žalúdok sa zdá byť prasknutý, v bruchu je pocit plnosti, vracanie, grganie. Funkčná dyspepsia je typická pre pacientov s poruchou motility a precitlivenosťou žalúdočných receptorov na strečing. Dôvodom tohto stavu je stres a vážne psychologické skúsenosti. Uľavenie pacientovho duševného stavu je v tejto situácii najlepšou liečbou.

Pocit plnosti v epigastrickej oblasti môže byť dôsledkom závažných ochorení. Ťažkosť v žalúdku v kombinácii s nadúvaním a zvýšenou tvorbou plynu môže naznačovať prítomnosť závažných ochorení: gastritída, vredy, pankreatitída a zhubné novotvary.

Ťažkosť v bruchu v dôsledku gastritídy alebo vredov

Gastritída - vnútorné steny žalúdka sa zapália v dôsledku nesprávnej, nekvalitnej výživy, infekcie mikroorganizmami, dysfunkcie sekrécie kyseliny chlorovodíkovej. Príznaky gastritídy:

Vred – na stenách žalúdka sa tvoria rany. Príznaky ochorenia sú rovnaké ako pri gastritíde. Vred je však nebezpečnejším ochorením kvôli komplikáciám: krvácaniu, keď rana prejde.

Nadúvanie v dôsledku pankreatitídy alebo rakoviny žalúdka

Pankreatitída je neschopnosť pankreasu produkovať enzýmy na trávenie potravy. Príznaky pankreatitídy:

• žalúdok je plný, aj keď žalúdok nie je naplnený jedlom;
• pocit plnosti v žalúdku pri konzumácii malého množstva jedla;
• nevoľnosť, prípadne vracanie;
• bolesť v oblasti pupka;
• „tučné“, svetlé výkaly.

Rakovina žalúdka. Choroba je nebezpečná, pretože sa nedá okamžite rozpoznať. Príznaky sú podobné ako pri gastritíde, takže veľa ľudí tomu neprikladá veľký význam a keď sa poradia s lekárom, už môže byť neskoro. Na nebezpečnú chorobu však treba mať podozrenie, keď človek bezdôvodne schudne, je slabý, rýchlo sa unaví a má mierne zvýšenú telesnú teplotu.

Prevencia a liečba

Prevencia

• Prejedanie je kontraindikované na prevenciu ochorenia.

Prejedanie je kontraindikované. Musíte jesť malé porcie v rovnakom čase 5 krát denne. Posledné jedlo 2 hodiny pred spaním.

Keď nastane stresová situácia, snažte sa nejesť, ale trochu sa upokojiť.

Jedlo dôkladne žuť.

Používajte iba kvalitné a čerstvé produkty. Vyhnite sa výrobkom obsahujúcim konzervačné látky, farbivá a stabilizátory. Nápoje by tiež mali byť bez sýtenia oxidom uhličitým a bez cukru.

Nepite alkohol. Alkoholické nápoje len škodia a zhoršujú situáciu, ak je už choroba prítomná.

ZÁKAZ FAJČIŤ.

Viesť aktívny životný štýl, veľa sa pohybovať, cvičiť, športovať.

Liečba

Samoliečba je nebezpečná. Priebeh liečby predpisuje lekár. Gastroenterológ predpíše potrebné lieky a určí dávkovanie. To môže byť:

• Obalové lieky, ako sú suspenzie Phosphalugel, Maalox, Gaviston a ďalšie. Obalujú steny žalúdka, čím bránia žalúdočnej šťave a kyseline v nej dráždiť žalúdok.
• Enzýmové prípravky: tablety „Pancreatin“, „Creon“, „Mezima“ - pridajte enzýmy na ďalšiu pomoc pri trávení potravy.
• Spazmolytiká: pilulky „No-shpy“, „Papaverine“ a ďalšie. Uvoľňujú svaly žalúdka, zmierňujú bolesti a kŕče.

Ak sú vaše žalúdočné problémy spojené s psychickým stavom, mali by ste si dohodnúť stretnutie s psychológom, zúčastniť sa rozhovorov a v prípade potreby absolvovať kurz liekov na upokojenie.

Ľudové prostriedky

• Odporúča sa piť nápoj vyrobený z kvetov harmančeka.

Ak máte plný žalúdok, môžete odporučiť nápoj z kvetov harmančeka. Nápoj môže byť studený alebo teplý. Studený nápoj si môžete pripraviť nasledovne: 10 ČL kvetov harmančeka zalejte 2 šálkami prevarenej vody, prirodzene vychladenej. Nechajte 8-10 hodín. Pite v malých porciách počas dvoch dní. Na prípravu horúceho nápoja potrebujeme 1 polievkovú lyžičku. l. súkvetia. Nalejte ju 1 polievkovou lyžičkou. horúca voda. Vylúhovať min. Tretinu pohára preceďte a vypite do 30 minút. pred jedlom trikrát denne.

Zmiešajte harmanček a tansy, každý 1 lyžičku. Zmes pomelieme. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. palina. Palinu nebrúsiť. Zmiešajte s medom, aby ste získali trochu viskóznu hmotu a vyformovali z nej tablety. Každú tabletu vyvaľkajte do chlebovej gule. Jedzte túto hrudku chleba 3-4 krát denne.

2 lyžičky. jablkový ocot, nalejte 1 pohár vody (teplej), pridajte 2 lyžičky. med Pite produkt trikrát denne pred jedlom. Nápoj sa ukáže ako kyslý, ak je kyslosť vysoká, je lepšie tento recept nepoužívať.

Pohánku pomelieme. Každé ráno zjedzte 1 lyžičku. prášok, prirodzene na lačný žalúdok. Táto metóda tiež zmierňuje pálenie záhy.

Zmiešajte v rovnakých pomeroch bylinu rebríček, ľubovník bodkovaný a kvety nechtíka. 2 polievkové lyžice. l. nalejte 1 liter zmesi. vriaca voda Vylúhovať minúty. Pred jedlom vypite pol pohára infúzie 3 krát denne. Koktail môžete užívať mesiac, ale nie viac ako 3 mesiace. Je vhodné urobiť si prestávku.

Žalúdok je neustále plný, aj keď ste jedli málo, nevoľnosť, vracanie, bolesť sú nepríjemné pocity. Nech sú dôvody tohto stavu akékoľvek, telo vám o niečom signalizuje. Je potrebné poradiť sa s lekárom a prehodnotiť svoj životný štýl.

Príčiny pocitu ťažkosti a plnosti v žalúdku

Vzhľad pocitu ťažkosti a plnosti v žalúdku je priamym dôkazom problémov s tráviacimi orgánmi. Len vyšetrenie u lekára pomôže spoľahlivo identifikovať príčinu pocitu plnosti v žalúdku alebo ťažkosti. Nesnažte sa sami diagnostikovať dysfunkcie vo vlastnom tele – zverte starostlivosť o svoje zdravie odborníkom. Zároveň je veľmi dôležité vedieť o príznakoch, ktorých chorôb môžu byť takéto pocity.

Stojí za zmienku, že príčiny nepríjemných pocitov v žalúdku môžu byť jednorazové a spôsobené napríklad príliš veľkým množstvom jedla, najmä ak je jedlo ťažké, mastné alebo veľmi korenené. Konzumácia nadbytočného jedla v kombinácii s alkoholom má negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Ale distenzia v epigastrickej oblasti, ktorá je výsledkom prejedania, rýchlo zmizne po užití liekov, ktoré stimulujú proces trávenia a vyprázdňovania žalúdka.

Je ťažšie zbaviť sa bolestivého pocitu ťažkosti v epigastriu, ak je spôsobený zlým zvykom, ako je fajčenie. Nikotín dráždi sliznicu hornej časti žalúdka, spôsobuje jej zápal a vytvára pocit ťažkosti a plnosti. Fajčiari, ktorí veľa fajčia a používajú silné cigarety, sú vystavení riziku vzniku vredov na vnútornej strane stien žalúdka.

Ťažkosť v žalúdku s gastritídou

Pocit ťažkosti v oblasti žalúdka môže naznačovať prítomnosť ochorenia, ako je gastritída - zápal žalúdočnej sliznice.

Pri chronickej gastritíde môžu byť pocity opísané vyššie sprevádzané aj nevoľnosťou, vracaním, slabosťou a prejavy hypotenzie nie sú nezvyčajné.

Príčinou gastritídy môže byť neustále prejedanie sa, príliš korenené jedlo, príliš horúce alebo studené jedlo, dlhodobé užívanie niektorých liekov (napríklad aspirín), nevyvážená strava a jedenie bezprostredne pred spaním.

Syndróm dráždivého žalúdka

Opísané príznaky sú charakteristické aj pre syndróm dráždivého čreva (žalúdka). Ide o funkčné poruchy tráviaceho traktu, sprevádzané nafukovaním a pocitom nepohodlia. Predpokladá sa, že hlavnými príčinami syndrómu dráždivého čreva sú stres, nadmerné množstvo alkoholu a kofeínu v strave, nekvalitná výživa a nedostatok vlákniny v jedálnom lístku. Aby sme sa zbavili syndrómu dráždivého žalúdka, je potrebné zaviesť do stravy potraviny, ktoré slúžia ako stimulant pre činnosť gastrointestinálneho traktu a zlepšujú jeho pohyblivosť.

Nadúvanie ako príznak pankreatitídy

Nadúvanie je jedným z príznakov pankreatitídy. Toto ochorenie, bez ohľadu na jeho formu (akútnu alebo chronickú), vyžaduje klinickú liečbu. Pankreatitída je zápal pankreasu, orgánu, ktorý produkuje tráviace enzýmy a je zodpovedný za metabolizmus v tele. Ľudia, ktorí sa prejedajú a pijú alkohol, sú najčastejšie náchylní na pankreatitídu.

Pankreatitída má okrem už uvedených príznakov aj ďalšie výrazné príznaky:

• bolesť (lokalizácia: bolesť v žalúdku, v žalúdku, v hypochondriu, niekedy má pásový efekt);
• nevoľnosť a zvracanie;
• zvýšenie teploty;
• silné zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
• škytavka;
• zmena vo vyprázdňovaní (hnačka alebo zápcha);
• dyspnoe;
• zmena farby kože (cyanóza, žltosť);
• žltnutie skléry.

Pacient by mal byť upozornený na praskajúcu plnosť žalúdka pri skromných jedlách, ťažkosti v epigastriu, nevoľnosť, vracanie, celkovú apatiu a bezpríčinné chudnutie. Všetky tieto príznaky môžu naznačovať prítomnosť nádorových útvarov v žalúdku.

Percento úspešnej liečby aj zhubných nádorov je pomerne vysoké za predpokladu, že sú správne diagnostikované v počiatočnom štádiu.

Preto, keď sa objavia prvé príznaky gastrointestinálnej dysfunkcie, je potrebné podstúpiť vyšetrenie u špecialistu.

Pozorne počúvajte svoje telo a analyzujte všetko, dokonca aj tie najmenšie zmeny v blahobyte. A čo je najdôležitejšie, buďte zdraví!

Dnes je jedným z najčastejších príznakov ťažkosť v žalúdku. Tento orgán je pokračovaním pažeráka.

Za žalúdkom je dvanástnik. Ťažkosť v bruchu nie je vždy znakom somatickej patológie.

Dôvodom môžu byť chyby v strave alebo užívaní určitých liekov.

Pocit ťažkosti v žalúdku

Žalúdok je dutý svalový orgán, ktorého hlavnou funkciou je miešať a tráviť prichádzajúcu potravu. Pocit ťažkosti je možný pri rôznych chorobách.

Nasledujúce príčiny výskytu tohto príznaku sú známe:

• prejedanie;
• jesť v noci;
• časté občerstvenie;
• poruchy príjmu potravy;
• pitie alkoholu;
• užívanie antibiotík;
• fajčenie;
• pitie sýtenej vody;
• syndróm dráždivého čreva;
• chronická gastritída;
• peptický vred žalúdka a dvanástnika;
• chronická cholecystitída;
• zápal pankreasu;
• benígne a malígne nádory;
• gastroenteritída;
• cirhóza pečene.

Ťažkosť v žalúdku sa objavuje hlavne po jedle. Tento príznak sa často kombinuje s nevoľnosťou, nadúvaním, dysfunkciou čriev, bolesťou, grganím, vracaním, horúčkou a pálením záhy. Ťažkosť často znepokojuje deti. Najčastejšou príčinou je gastritída. Tento príznak môže byť konštantný alebo sa môže vyskytovať pravidelne. Niekedy tento príznak naznačuje vážnu patológiu.

Ťažkosť v bruchu s gastritídou

Pocit plnosti a ťažkosti je znakom gastritídy. Ide o ochorenie, pri ktorom sa v dôsledku agresívneho pôsobenia rôznych látok zapáli sliznica žalúdka. Môžu to byť lieky (antibiotiká, NSAID), alkohol a korenené jedlá. Postupne vedie gastritída k dystrofickým zmenám na sliznici. Výsledkom môže byť atrofia a achýlia.

Milióny ľudí trpia gastritídou. Najčastejšie sa zistí už v chronickom štádiu. Prevalencia tejto patológie medzi populáciou je až 60%. Najnebezpečnejšia je atrofická gastritída, pretože jej prítomnosť zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Zápal môže byť katarálny, fibrinózny, erozívny a flegmonózny.

Existuje aj autoimunitná a refluxná gastritída. Známe sú nasledujúce príčiny vývoja tejto choroby:

• infekcia baktériami Helicobacter pylori;
• rýchle jedenie;
• dlhé obdobia medzi jedlami;
• zneužívanie korenistých a mastných jedál;
• autoimunitné poruchy;
• alkoholizmus;
• nekontrolovaná liečba antibiotikami a NSAID vo forme tabliet.

Veľmi často sa gastritída kombinuje s enteritídou a cholecystitídou. Pri chronickom zápalovom procese sa pozorujú tieto príznaky:

• nepohodlie;
• ťažkosť v epigastrickej oblasti;
• dysfunkcia čriev;
• nevoľnosť;
• škvŕkanie v žalúdku;
• plynatosť;
• tupá bolesť ihneď po jedle;
• grganie.

Mnohí pacienti pociťujú pocit plnosti v žalúdku. Po jedle vás trápi pocit ťažkosti. Dôvodom je narušenie procesu trávenia látok. Pri atrofii sliznice klesá produkcia žalúdočnej šťavy, čo komplikuje proces trávenia.

Závažnosť v dôsledku peptického vredového ochorenia

Ťažkosť je znakom ulceróznych lézií žalúdka a dvanástnika. Ide o chronické ochorenie, ktoré sa ťažko lieči a môže spôsobiť komplikácie. Často sa tvoria symptomatické vredy. Dôvodom je užívanie NSAID, cytostatík a kortikosteroidov, nádory, diabetes mellitus a Crohnova choroba.

Prevalencia tejto patológie medzi populáciou sa každoročne zvyšuje. Hlavnou príčinou vzniku peptického vredu je baktéria Helicobacter pylori. Medzi ďalšie etiologické faktory patrí alkoholizmus, chronická gastritída, srdcové choroby, cirhóza pečene, Zollingerov-Ellisonov syndróm, kolagénové ochorenia a duodenogastrický reflux.

Pri peptickom vredu sú možné nasledujúce príznaky:

• bolesť v epigastrickej oblasti;
• nepríjemná chuť v ústach;
• kyslý dych;
• pocit ťažkosti;
• pálenie záhy;
• nevoľnosť;
• zvracať;
• plynatosť;
• nestabilná stolička.

Závažnosť je znepokojujúca po akútnom štádiu. Súvisí to s príjmom potravy. Ťažkosť v žalúdku sa objaví ihneď po jedle. Zvyšuje sa v prvej hodine. Keď sa jedlo pohybuje do tenkého čreva, závažnosť klesá. Pocit plného žalúdka je možný s dvanástnikovým vredom. S touto patológiou je ovplyvnená počiatočná časť črevnej trubice. Bolesť a ťažkosť sa vyskytujú 2-3 hodiny po jedle alebo na prázdny žalúdok.

Zhubné novotvary žalúdka

Ťažkosť v žalúdku je znakom rakoviny. Táto nebezpečná patológia sa často vyvíja u ľudí trpiacich peptickými vredmi a atrofickou gastritídou. Rakovina je zhubné ochorenie, ktoré si vyžaduje chirurgický zákrok. Nasledujúce skupiny rizikových faktorov pre rozvoj tejto patológie sú známe:

• nutričné;
• toxické;
• dedičné;
• ústavný;
• somatická.

V počiatočných štádiách rakoviny nie je žiadna ťažkosť v žalúdku. Tento príznak naznačuje porušenie trávenia a pohybu chymu. Závažnosť je kombinovaná s príznakmi intoxikácie tela, chudnutím, tupou bolesťou v epigastrickej zóne, nevoľnosťou, vracaním s prímesou krvi, rýchlou saturáciou, krvácaním, ťažkosťami s vyprázdňovaním orgánu, pálením záhy, grganím, nadúvaním a pocitom plnosti.

V neskorších štádiách sa pozoruje nízky krvný tlak, žltačka, bledá pokožka a príznaky ascitu. Palpácia brucha odhaľuje zhutnenie okrúhleho tvaru. Môže sa objaviť Melena. Ide o tmavú, tekutú stolicu zmiešanú s koagulovanou kožou. Lymfatické uzliny sa často zväčšujú. Ťažkosť a pocit plnosti naznačujú veľký nádor a zadržiavanie potravy v orgáne.

Podráždenie tenkého čreva

Závažnosť môže byť spojená s intestinálnou patológiou. Často sa vyvíja syndróm dráždivého čreva. Jeho prevalencia je až 20 %. Častejšie ochorejú ľudia do 45 rokov. Proces môže zahŕňať tenké alebo hrubé črevo. Presné príčiny syndrómu dráždivého čreva neboli stanovené. Sú známe nasledujúce predisponujúce faktory:

• narušenie funkcie mozgu;
• mentálne poruchy;
• hormonálne poruchy;
• dysbakterióza;
• zaťažená dedičnosť;
• zlá výživa.

Táto patológia sa vyskytuje pri útokoch. Exacerbácia trvá 2-4 dni. Syndróm dráždivého čreva je charakterizovaný kŕčovými bolesťami, hnačkou, nadúvaním, zvýšenou plynatosťou, nutkaním na močenie, pocitom plnosti a neschopnosťou zadržať plyn. V stolici sa často nachádza veľa hlienu. Sťažnosti môžu zmiznúť po pohybe čriev.

Vývoj chronickej pankreatitídy

Výskyt pocitu ťažkosti v epigastrickej oblasti je spôsobený patológiou pankreasu. Najčastejšou príčinou je chronická pankreatitída. Môže to byť parenchymálne, kalcifikujúce a obštrukčné.

Na vzniku chronickej pankreatitídy sa podieľajú tieto faktory:

• cholelitiáza;
• alkoholizmus;
• patológia pečene;
• zúženie Oddiho zvierača;
• duodenitída;
• dvanástnikové vredy;
• cystická fibróza;
• helminthické zamorenie;
• autoimunitné poruchy;
• cukrovka;
• porušenie prívodu krvi do orgánu;
• vrodené vývojové anomálie;
• podávanie vakcín;
• intoxikácia;
• zranenia.

Toto ochorenie trvá roky. Prejavuje sa periodickou bolesťou, ťažkosťou, riedkou alebo pastovitou stolicou, zníženou chuťou do jedla, nevoľnosťou, grganím, hrčaním a plynatosťou. Rozvoj pankreatitídy je spojený s poškodzujúcim účinkom enzýmov na tkanivo.

Plán vyšetrenia pacienta

Ak máte pocit plnosti a ťažkosti v žalúdku, mali by ste navštíviť gastroenterológa. Vyžadujú sa nasledujúce laboratórne testy:

• všeobecné klinické testy krvi a moču;
• biochemický výskum;
• dychová skúška;
• krvný test na Helicobacter pylori;
• meranie kyslosti žalúdka;
• rozbor stolice.

Vyšetrenie žalúdka sa vykonáva endoskopickou metódou. Najjednoduchšou diagnostickou metódou je fibroezofagogastroduodenoskopia. Postup sa vykonáva na prázdny žalúdok. Vyšetreniu podliehajú sliznice žalúdka, pažeráka a dvanástnika.

Často sú potrebné röntgenové lúče. Na vylúčenie pankreatitídy, cholecystitídy a iných patológií brušných orgánov sa vykoná ultrazvuk.

Počítačová tomografia je tiež informatívna. Dôležitým aspektom diagnózy je rozhovor s pacientom a prehmatanie brucha. To umožňuje objasniť vzťah medzi ťažkosťou v bruchu a jedlom a lokalizáciou zápalového procesu. Palpácia často odhaľuje bolesť v epigastrickej oblasti. Keď sa zistí novotvar, je potrebná cytologická analýza.

Metódy na odstránenie závažnosti

Samoliečba môže viesť ku komplikáciám, preto je lepšie dôverovať lekárovi. Liečebný režim určuje gastroenterológ. Prvky komplexnej liečby pacientov sú:

• diéta;
• užívanie liekov proti bolesti;
• používanie antacíd a blokátorov protónovej pumpy;
• použitie enzýmov;
• prémiová prokinetika.

Antacidá sú účinné pri zvýšenej sekrécii žalúdočnej šťavy v dôsledku gastritídy alebo vredov. Ak sa zistí atrofia žľazy, vykoná sa substitučná liečba. Predpísané sú lieky na báze žalúdočnej šťavy. Peptický vred sa lieči použitím gastroprotektorov. Medzi ne patrí De-Nol. Na odstránenie ťažkosti a bolesti sú predpísané antacidá.

Pomáhajú znižovať kyslosť. Najpopulárnejšie lieky sú Almagel, Gaviscon, Phosphalugel a Rennie. Počas fázy remisie možno použiť enzýmy (Panzinorm, Creon, Mezim) na zlepšenie trávenia. Pri zápaloch žalúdka sa často používajú spazmolytiká. Na zlepšenie pohybu potravy a odstránenie stagnácie sú indikované prokinetiky.

Ak je závažnosť spôsobená nádorom, potom sú lieky neúčinné. Prebieha operácia. Po odstránení nádoru sa obnoví priechodnosť orgánu. Najbežnejším postupom je resekcia. Ak máte pocit, že je žalúdok plný, musíte normalizovať stravu.

Je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• nejedzte mastné a korenené jedlá;
• úplne sa vzdať alkoholu;
• jesť 5-6 krát denne v rovnakých intervaloch;
• nepite sýtené nápoje;
• Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám.

Pri gastritíde so zníženou sekréciou sa odporúča obohatiť stravu o sladké a kyslé ovocie a bobule. Ak máte chronickú pankreatitídu, nemali by ste jesť mastné jedlá. Ťažkosť v žalúdku môže byť spôsobená mikróbmi. Ak sa zistia protilátky proti baktériám Helicobacter pylori, predpisujú sa antibiotiká. Ak je závažnosť spôsobená stresom a úzkosťou, môže byť potrebná konzultácia s psychoterapeutom. Všetkým pacientom sa odporúča zmeniť životný štýl. Iba integrovaný prístup k liečbe môže vyliečiť základnú patológiu.

Opatrenia na zabránenie ťažkostiam v žalúdku

Závažnosti a iným príznakom porúch trávenia sa dá predísť. Prevencia by sa mala vykonávať od mladého veku, pretože gastritída a vredy sú často diagnostikované u dospievajúcich. Ak chcete znížiť riziko závažnosti, musíte dodržiavať tieto odporúčania:

• odmietnuť suché jedlo;
• jesť iba prírodné a vysoko kvalitné potraviny;
• vzdať sa korenistých a vyprážaných jedál;
• nežuvajte žuvačku;
• nepite perlivú vodu, alkohol a kávu;
• vylúčiť z ponuky korenie, údené mäso, marinády a konzervy;
• okamžite liečiť existujúce choroby;
• ZÁKAZ FAJČIŤ;
• neprejedajte sa;
• ísť spať s prázdnym žalúdkom.

Prevencia rakoviny a iných nádorov žalúdka nebola vyvinutá. Aby sa znížilo riziko vzniku tejto nebezpečnej patológie, je potrebné predchádzať vredom a atrofickej gastritíde. Pri liečbe doma je potrebné užívať NSAID a antibiotiká len podľa pokynov alebo lekárskych odporúčaní. Ťažkosť v bruchu je teda bežnou sťažnosťou. Nemalo by to zostať bez dozoru.

Jedol som málo, ale mal som pocit, že som toho zjedol priveľa, žalúdok som mal plný, cítil som ťažkosť, plnosť, roztiahnutie, nafukovanie. čo by to mohlo byť? Aké sú dôvody tohto stavu? Prečo mám neustály pocit plného žalúdka, aj keď som nejedol? Čo robiť? Ako liečiť? Žiaľ, ľudia si tieto a podobné otázky kladú už príliš neskoro. Zastavte sa, počúvajte, čo chce vaše telo povedať. Možno vás to ochráni pred vážnymi následkami.

Vlastnosti stavu

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak okrem ťažkosti v žalúdku pociťujete:

• stolica je tekutá, zmiešaná s krvou, tmavá;
• prerušenie dýchania;
• kardiopalmus;
• bolesť brucha;
• horúčka a závraty;
• zvracanie tmavých hmôt;
• slabosť, zvýšené potenie;
• bolesť v hrudi.

Príčiny pocitu plného žalúdka

Vznik pocitu skorej sýtosti, plnosti, roztiahnutia epigastrickej oblasti v dôsledku menších porúch tráviaceho systému:

• Laktózová intolerancia je stav, keď tráviaci trakt nedokáže stráviť laktózu. Čím je človek starší, tým menej sa vylučuje enzýmov, ktoré dokážu tráviť laktózu. Cukor sa nerozloží a začne kvasiť, pričom sa uvoľňujú plyny. Toto sú príčiny nadúvania.
• Potravinová alergia je stav, pri ktorom ľudské telo neprijíma niektoré potraviny. V tomto prípade je konzultácia s odborníkom na výživu povinná.
• U silných fajčiarov môže nastať stav rýchleho nasýtenia a pocit plného žalúdka. nikotín a prestáva plne plniť svoje funkcie.
• Na podobné príznaky sa sťažuje aj tehotná žena. Kyslosť žalúdočnej šťavy sa spravidla zvyšuje, a preto nevoľnosť a pocit ťažkosti v žalúdku, plnosť v bruchu.
• Funkčná porucha trávenia, funkčná dyspepsia alebo syndróm dráždivého čreva je komplex symptómov, ktorý zahŕňa bolesť a pocit. Človek cíti ťažkosť, bolesť, žalúdok sa zdá byť prasknutý, v bruchu je pocit plnosti, vracanie, grganie. Funkčná dyspepsia je typická pre pacientov s poruchou motility a precitlivenosťou žalúdočných receptorov na strečing. Dôvodom tohto stavu je stres a vážne psychologické skúsenosti. Uľavenie pacientovho duševného stavu je v tejto situácii najlepšou liečbou.

Pocit plnosti v epigastrickej oblasti môže byť dôsledkom závažných ochorení. Ťažkosť v žalúdku v kombinácii s nadúvaním, zvýšeným krvným tlakom môže naznačovať prítomnosť závažných ochorení: gastritída, vredy, pankreatitída a zhubné novotvary.

Ťažkosť v bruchu v dôsledku gastritídy alebo vredov

Gastritída - vnútorné steny žalúdka sa zapália v dôsledku nesprávnej, nekvalitnej výživy, infekcie mikroorganizmami, dysfunkcie sekrécie kyseliny chlorovodíkovej. Príznaky gastritídy:

• ťažkosť v žalúdku;
• nevoľnosť po jedle;
• zvracať;
• grganie;
• bolesť v epigastrickej oblasti.

Vred – na stenách žalúdka sa tvoria rany. Príznaky ochorenia sú rovnaké ako pri gastritíde. Vred je však nebezpečnejším ochorením kvôli komplikáciám: krvácaniu, keď rana prejde.

Nadúvanie v dôsledku pankreatitídy alebo rakoviny žalúdka

Pankreatitída je neschopnosť pankreasu produkovať enzýmy na trávenie potravy. Príznaky pankreatitídy:

• žalúdok je plný, aj keď žalúdok nie je naplnený jedlom;
• pocit plnosti v žalúdku pri konzumácii malého množstva jedla;
• nevoľnosť, prípadne vracanie;
• bolesť v oblasti pupka;
• „tučné“, svetlé výkaly.

Rakovina žalúdka. Choroba je nebezpečná, pretože sa nedá okamžite rozpoznať. Príznaky sú podobné ako pri gastritíde, takže veľa ľudí tomu neprikladá veľký význam a keď sa poradia s lekárom, už môže byť neskoro. Na nebezpečnú chorobu však treba mať podozrenie, keď človek bezdôvodne schudne, je slabý, rýchlo sa unaví a má mierne zvýšenú telesnú teplotu.

Pocit plného žalúdka je nepríjemný jav, s ktorým sa museli vysporiadať mnohí z nás. V tomto prípade môže byť ťažkosť v bruchu spôsobená rôznymi faktormi: od úplne neškodných až po nebezpečné pre zdravie. Najčastejšie sa tento pocit vyskytuje v dôsledku prejedania sa, stresu, nehygienických podmienok a konzumácie spracovaných potravín. Existuje však možnosť, že tento jav naznačuje prítomnosť funkčných porúch a závažných ochorení, ako je gastritída, vredy, ochorenia pečene a čriev.

Kedy panika

Vo väčšine prípadov nie je tento pocit obzvlášť nebezpečný, ale odporúčame vám okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak je ťažkosť v žalúdku sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• riedka stolica tmavej farby s krvavými škvrnami;
• rýchly pulz;
• dýchavičnosť;
• akútna bolesť brucha;
• zvracať;
• slabosť a závraty;
• bolesť v oblasti hrudníka;
• zvýšené potenie.

Príčiny

Prejedanie sa a jedenie ťažkých jedál, ako sú huby, vajcia, tučné mäso a alkohol, ako aj jedenie pred spaním sú hlavnými dôvodmi pocitu ťažkosti, pretože v týchto prípadoch je pre žalúdok ťažké vyrovnať sa so svojou úlohou. Potrava preto vstupuje do dvanástnika nestrávená, čím „upcháva“ priechod.

Okrem toho môže tento pocit vzniknúť z nasledujúcich dôvodov:

• Potravinové alergie. Neznášanlivosť niektorých potravín, vrátane laktózy, vedie k tomu, že jedlo nie je trávené, ale rozkladá sa a kvasí. Plyny uvoľnené v dôsledku tohto procesu vytvárajú pocit „výbuchu“. V tomto prípade je potrebná konzultácia s odborníkom na výživu.
• Fajčenie. Nikotín pôsobí dráždivo na sliznicu žalúdka, čím spomaľuje proces trávenia.
• Jesť studené jedlá. Takéto jedlo môže spôsobiť teplotný šok v gastrointestinálnom trakte sprevádzaný bolesťou a nadúvaním.
• Syndróm dráždivého čreva. Táto funkčná porucha je často sprevádzaná pocitom plnosti spolu s grganím a nevoľnosťou.
• Náhla zmena stravy. Najčastejšie sa nepríjemné javy z tráviaceho systému vyskytujú u turistov, ako aj u milovníkov exotickej kuchyne. Náš žalúdok sa prispôsobuje určitým potravinám a zmena stravy vedie k poruchám funkcie orgánu.
• Tehotenstvo často sprevádza zvýšená kyslosť, ktorá vedie k nadúvaniu a nevoľnosti.
• Vredy, pankreatitída, gastritída, cholecystitída a iné ochorenia tráviaceho traktu môžu spôsobiť častý pocit nafúknutia v brušnej oblasti.

Prevencia

Liečba nadúvania do značnej miery závisí od príčin tejto patológie. Ak sa pocit ťažkosti objavuje zriedkavo, ale až po zjedení ťažkého a bohatého jedla, potom stačí zmeniť životný štýl.

Správny životný štýl:

• Vyhnite sa prejedaniu. Jedlo by sa malo užívať 5-6 krát denne v malých porciách. Je vhodné jesť každý deň v rovnakom čase.
• Vyhnite sa stresu. Ak dôjde k nepríjemnej situácii, je lepšie vziať si sedatívum, ako utekať do chladničky, aby ste problém „zabavili“.
• Žuvajte jedlo s osobitnou starostlivosťou. To pomôže vášmu žalúdku stráviť.
• Vyhnite sa vyprážaným, slaným a mastným jedlám. Takéto jedlá často spôsobujú nadúvanie a pocit plného žalúdka.
• Horúce a studené jedlá môžu spôsobiť podráždenie, preto je najlepšie jesť teplé jedlá.
• Sledujte kvalitu a čerstvosť potravín a vyhýbajte sa pokrmom obsahujúcim farbivá, konzervačné látky a iné škodlivé chemikálie.
• Absolútne sa vyhnite pitiu sýtených nápojov.
• Vyhnite sa pitiu alkoholu.
• Zbavte sa závislosti na nikotíne.
• Začnite viesť aktívny životný štýl: robte ranné cvičenia, športujte, choďte na krátke prechádzky.

Medikamentózna liečba

Pred užitím akýchkoľvek farmakologických liekov sa poraďte so svojím lekárom, pretože samoliečba môže byť škodlivá. Len lekár bude schopný zistiť, prečo sa objavuje pocit plného žalúdka a predpísať adekvátny priebeh liekov.

Najčastejšie predpisované lieky sú:

• Prípravky s obaľujúcim účinkom (Maalox, Phosphalugel). Účinok týchto liekov je zameraný na ochranu stien a slizníc žalúdka pred agresívnou kyselinou chlorovodíkovou a inými látkami, ktoré spôsobujú podráždenie.
• Lieky na báze enzýmov (Mezim, Pancreatin). Tieto prostriedky zlepšujú trávenie.
• Spazmolytiká (Papaverine, No-shpa). Takéto lieky uvoľňujú svaly žalúdka, zmierňujú bolesť a zabraňujú kŕčom.

Ak vás trápi plný žalúdok zo stresu alebo psychických dôvodov, mali by ste sa poradiť s psychológom. Lekár predpíše sedatíva, ktoré pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom.

Homeopatia

Existuje mnoho receptov tradičnej medicíny, ktoré si dokonale poradia s pocitom plného žalúdka. Zároveň sa s takýmito prostriedkami môžete liečiť bez lekárskeho predpisu, pretože sú vyrobené z prírodných zložiek a nepoškodzujú telo. Nasledujúce elixíry vám pomôžu vyrovnať sa s pocitom „preťaženia“:

• Infúzia harmančeka. Na prípravu tohto prípravku vezmite päť polievkových lyžíc kvetov a nalejte ich pohárom prevarenej vody pri izbovej teplote. Zmes nechajte cez noc lúhovať. Ráno nápoj preceďte cez gázu a pite niekoľkokrát počas dňa.
• Odvar z harmančeka. Jednu lyžicu kvetov zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 10-15 minút lúhovať. Vzniknutý vývar precedíme a rozdelíme na tri časti. Vezmite jednu porciu pred jedlom.
• Roztok jablčného octu. Na prípravu tohto lieku nalejte 2 čajové lyžičky octu do 200 ml teplej vody. Do zmesi pridajte 2 čajové lyžičky medu. Výsledný nápoj sa má piť trikrát denne pred jedlom. Neodporúča sa používať výrobok, ak máte vysokú kyslosť.
• Infúzia liečivých bylín. Zmiešajte rovnaké diely nechtíka, ľubovníka a rebríka. Dve polievkové lyžice zmesi zalejte litrom vriacej vody a nechajte 15-20 minút odstáť. Potom nápoj preceďte a pite pol pohára infúzie trikrát denne pred jedlom.