Definícia melancholika. Začnime s nepochybnými výhodami

Je to potrebné nielen pre rodiny a pedagógov. Manažér to tiež potrebuje vedieť, aby mohol využiť talent zamestnanca s maximálnym prínosom pre podnik.

Považujme tento typ temperamentu za melancholický.

Charakteristické črty tejto osoby zahŕňajú také črty ako introverzia, sklon myslieť a pesimizmus. Zdá sa, že vyhliadky nie sú príliš svetlé? Avšak nie je. A kompetentný vodca vie, že nikto sa nedokáže lepšie vyrovnať s namáhavou prácou, ktorá si vyžaduje pozornosť a analytické schopnosti, ako melancholický človek. K vlastnostiam tohto typu temperamentu patrí premyslenosť a schopnosť ponoriť sa do podstaty vecí a procesov. A nechuť ku komunikácii hrá v mnohých profesiách len pozitívnu rolu. Práve melancholik dokáže pracovať sústredene, bez toho, aby ho rozptyľovali prázdne klebety a hodinové posedenia pri čaji. Toto je seriózna, často kreatívna osoba. Melancholický človek sa tiež ideálne dokáže vyrovnať s úlohou, ktorá si vyžaduje hĺbkovú analýzu.

V ideálnom prípade by mala obsahovať označenie typu temperamentu. Toto je obzvlášť dôležité v tých podnikoch, kde je možné rozdeliť úlohy v závislosti od schopností a sklonov osoby. Predpokladajme, že hovoríme o výrobnej spoločnosti alebo obchodnej spoločnosti. Je nemožné, aby jedna osoba pokryla celé spektrum, vždy bude existovať množstvo úloh, ktoré si vyžadujú rôzne kvality. napr.

Flegmatici a melancholici si najlepšie poradia s plánovaním, účtovníctvom, kalkuláciou, zostavovaním harmonogramov a správ. K charakteristikám týchto osobnostných typov patria potrebné vlastnosti: vytrvalosť, ohľaduplnosť, no cholerik nemá dostatok vytrvalosti ani trpezlivosti, aby dokončil to, čo začal. Ale vo svojej vášni bude môcť nakaziť ostatných smädom po energickej činnosti. A melancholik sa najlepšie zaoberá detailmi. Cholerik (charakteristiky tohto temperamentu znamenajú zvýšenú emocionalitu, tlak a schopnosť podmaniť si ľudí) môže byť projektovým manažérom alebo ideologickým inšpirátorom. Ale ľudia s rôznymi

Kreatívne úlohy – vývoj dizajnu, písanie textov, editovanie a všetky druhy programovania snáď najlepšie zvládne melancholik. Charakteristickým znakom tohto typu temperamentu je pozornosť venovaná detailom, škrupulóznosť a schopnosť hlboko pochopiť a precítiť problém. Preto sú z takýchto ľudí vynikajúci spisovatelia a novinári.

Samozrejme, majú aj množstvo nevýhod a často sa spájajú s psychofyziologickými charakteristikami, so špeciálnym typom nervového systému. Napríklad melancholik ťažko znáša stres, ktorý ho môže dlhodobo zneschopniť. Je nespoločenský, uzavretý, má sklony k depresiám a skľúčenosti. Ľudia tohto temperamentového typu sú však citliví na krásu. Morálne hodnoty a princípy pre nich nie sú prázdnou frázou. Sú svedomití a ohľaduplní k pocitom iných.

Melancholici sú aj výborní poslucháči. Preto môžu byť ľudia tohto typu vhodní pre prácu konzultanta psychológa, pracovníka linky dôvery alebo sociálnej služby.

Sklon melancholika k možno využiť v prospech spoločnej veci. Koniec koncov, je to on, kto sa vyznačuje zvláštnym perfekcionizmom - túžbou po dokonalosti, po dôkladnom splnení zverenej úlohy. Je sám sebe najtvrdším kritikom. Výhody sú ale v tom, že je to stály spoľahlivý pracovník, ktorý všetko starostlivo zvažuje. Ľahko vidí podstatu problému a nachádza kreatívne riešenia. Spravidla vždy dovedie veci k logickému záveru. A hoci melancholik pracuje najlepšie sám, šikovný vodca dokáže využiť svoje kvality v prospech celého podniku.

U melancholický veľmi slabý nervový systém. Psychológovia tvrdia, že ľudia s týmto typom temperamentu majú veľké problémy znášať veľký emocionálny a psychický stres. Psychika melancholických ľudí je veľmi zraniteľná, rýchlo sa unavia. Takíto ľudia sa vyznačujú emocionálnou nestabilitou, napríklad aj najmenšia ťažkosť môže na dlhú dobu znepokojiť melancholika. Trápia sa z akéhokoľvek dôvodu, no zároveň veľmi jemne cítia svet a ľudí okolo seba.

Charakteristika melancholického človeka

Pre ľudí s melancholickým typom temperamentu je vlastný vnútorný život, preplnený hlbokými zážitkami. Títo ľudia sú spravidla citliví a zraniteľní, žijú v podmienkach zvýšenej úzkosti, majú bohatú predstavivosť a veľa snívajú. Takmer všetci melancholici sú kreatívni ľudia.

Melancholici nestrácajú slová, sú pripravení prikladať osobitnú dôležitosť každej maličkosti, vždy sa snažia dodržať svoje sľuby, a ak to zlyhá, dlho a úprimne sa obávajú. Akékoľvek ťažkosti pre melancholika sú veľkým problémom, takže na to, aby sa melancholik vyrovnal so životnými problémami, potrebuje zvýšiť sebavedomie.

Sebavedomie

Melancholickí ľudia majú nepochybne veľmi nízke sebavedomie. Často sú nielen hanbliví, ale dokonca aj bojazliví. Melancholickí ľudia sú pesimistickí, majú tendenciu zveličovať svoje vlastné nedostatky a nevidieť svoje prednosti, často a dlho sa zapájajú do introspekcie a takmer nikdy pre seba nehľadajú výhovorky.

Výkon

Melancholici majú nízku výkonnosť, veľmi rýchlo sa unavia, preto potrebujú častý odpočinok a zmenu aktivity. Ľudia s melancholickým typom temperamentu sú veľmi pomalí, často ich rozptyľujú maličkosti. Výkon závisí vo veľkej miere od nálady melancholika a vonkajšej podpory. Melancholici takmer nikdy nezaberajú vedúce pozície, práca v extrémnych podmienkach je im tiež cudzia.

Komunikačné schopnosti

Melancholici nemajú radi komunikáciu, nezaujímajú sa o iných ľudí, záleží im výlučne na vlastnom vnútornom svete, v ktorom žijú. Takíto ľudia nie sú spoločensky aktívni, vyhýbajú sa kolektívu a je ťažké ich niečím zaujať.

Melancholickým ľuďom je rivalita cudzia, preto rýchlo poslúchnu vodcu a naďalej žijú vo svojom vnútornom svete. Milujú, keď sa o ne starajú, pričom zostávajú v tieni. Pri komunikácii s melancholickými ľuďmi by ste nemali zvyšovať hlas ani hovoriť drsne, len sa stiahnu do seba.

Láska a priateľstvo

Niet oddanejšieho priateľa ako melancholický človek. V milostných vzťahoch spravidla zohrávajú pasívnu úlohu a takmer všetci melancholickí ľudia sú monogamní. Hanbia sa prejavovať city a emócie, preto vždy čakajú na prvý krok od partnera. Je pre nich ťažké vychádzať so sangvinikmi, pretože neznesú ich aktivitu.

Spánok a chuť do jedla

Melancholici spia málo, preto sa často cítia unavení. Majú problémy so zaspávaním a často trpia nespavosťou. Chuť do jedla u ľudí tohto typu temperamentu býva znížená, jedia zle, málo a veľmi pomaly.

Melancholickí ľudia umožnili ľuďom pocítiť tento svet, všetko, čo ho napĺňa a obklopuje nás. Melancholických ľudí je veľmi zaujímavé študovať. Od sovietskych čias sa všeobecne uznáva, že všetci melancholici sú ufňukaní. Známa metóda na určenie typu temperamentu, ktorú si mnohí pamätajú, je, keď melancholik trpel a plakal, pretože mu na klobúk sadol cudzinec. Ale napriek všetkým svojim nedostatkom majú títo ľudia veľa výhod vďaka svojmu typu temperamentu.

Melancholický človek je človek, ktorý má melancholický typ temperamentu. To znamená, že procesy excitácie a inhibície sú slabé. Ak sú vystavené akémukoľvek dráždidlu, prah excitability nervových receptorov vrodených reflexov a zmyslových orgánov sa zníži len mierne. To nestačí na aktiváciu pomocných reflexov. Z tohto dôvodu je pre melancholika ťažké vykonávať určité úlohy.

Keď neexistuje reflexná podpora na fyziologickej úrovni, ľudská psychika vníma jednoduché úlohy na úrovni zložitých a nemožných. Toto je proces vzrušenia. Pri brzdení je všetko úplne rovnaké: brzdné mechanizmy sú tiež slabé, takže čas na brzdenie po dokončení reflexov je oneskorený. To sa stáva dôvodom neustáleho nudného a smutného vzhľadu melancholického človeka.

Nervový systém takéhoto človeka

Typ nervového systému melancholika je nevyrovnaný a slabý. To naznačuje, že títo ľudia nemôžu pracovať dlho a intenzívne, pravidelne potrebujú odpočinok. Ľudia ako melancholici sa vyznačujú neustálym strachom a hľadaním ťažkostí tam, kde žiadne nie sú. Všetky ťažké situácie melancholický človek vníma ako katastrofu, pretože udalostiam, ktoré sa vyskytnú, prikladá veľký význam.

Charakteristika tohto typu temperamentu

Psychológovia tvrdia, že neexistuje zlý typ temperamentu. Existujú zlé a dobré stránky všetkých typov. Opis melancholického človeka z veľkej časti pozostáva z charakteristík, ktoré sú pre moderný svet neprijateľné. Melancholici nedokážu kvôli zrýchleniu času včas reagovať na stresové situácie, je to dané aj ich temperamentovými vlastnosťami.

Aké vlastnosti sú vlastné melancholickej osobe?

1. uzavretosť. Na rozdiel od sangvinických ľudí sú melancholici namyslení, tichí a majú sklony k pesimizmu. Je namyslený a veľa „trávi“ v sebe.
2. Impresívnosť. Melancholici sú prehnane citliví na všetko, čo sa im deje. Sú citliví kvôli svojej hyper-zraniteľnosti. Potom sa dlho nedokážu upokojiť, neustále v sebe prekrúcajú situáciu urážky. Takéto situácie sú hlboko precítené.
3. Nespoločenskosť. Melancholickí ľudia majú tendenciu mať problémy s komunikáciou, pretože je pre nich často ťažké nájsť spoločné témy na rozhovor. Aj keď je melancholik vzdelaný a bystrý, nie vždy nájde tie správne slová na vysvetlenie konkrétneho pojmu alebo na udržanie rozhovoru.
4. pedantnosť. Na túto vlastnosť sa dá pozerať z pozitívnej aj negatívnej stránky. Melancholický človek môže robiť monotónnu prácu, melancholické deti milujú intelektuálne hry a rôzne stavebné hračky. To je dobré, ale rovnaká vlastnosť im zabráni nájsť rýchle riešenie problému. Svojou puntičkárstvom si budú brániť v hľadaní východísk z ťažkých životných situácií.
5. Žiadny konflikt. Melancholici sa zo všetkých síl snažia vyhnúť hádkam a konfliktným situáciám. Vedia, že sa neskôr budú musieť veľmi báť a na podvedomej úrovni sa už teraz snažia týmto zážitkom predchádzať.
6. Afektívnosť. Táto vlastnosť je charakteristickejšia pre cholerikov, no prejavuje sa aj u melancholikov, no najprv k nej treba človeka priviesť. Melancholický človek môže dlho čakať, kým bude „naštvaný“. Ale keď trpezlivosť stresovej situácie preteká, takíto ľudia už nedokážu ovládať svoje správanie. Dokáže robiť veci, ktoré by v pokojnom stave nikdy neurobil.
7. Stupor. Druhou stránkou stresujúcej situácie je stupor. Vôľa takého človeka je paralyzovaná, ovládne ho strnulosť a veľa času môže stráviť nehybne.
8. Úzkosť. Prevažná väčšina melancholikov sú úzkostní ľudia. Majú obavy zo všetkého naokolo, dokonca aj pokoj v južnej Afrike môže ovplyvniť aj ich zraniteľnú dušu.
9. bezúhonnosť. Táto pozitívna črta melancholických ľudí je niekedy diktovaná nie všeobjímajúcou tvrdou prácou. Ľudia s týmto typom temperamentu sa už od detstva báli výčitiek, trestov a urážok. Všetky úlohy si preto zvyknú vykonávať efektívne a svedomito. S vonkajšou podporou sú pripravení prenášať hory. Dosahujte dobré výsledky v práci.
10. konzervatívny. Nie sú flexibilné. Ťažko sa presťahujú na nové miesto, prispôsobia sa novým pravidlám alebo nastúpia do novej práce. Takíto ľudia sú dobrými rodinnými mužmi, ktorí sú schopní udržiavať tradície a pravidlá.
11. Empatia. Takíto ľudia sú citliví, citoví a empatickí. Vedia sa vcítiť a súcitiť. Môžu cítiť náladu svojho partnera a podporovať ho v ťažkých časoch.
12. Talent. Melancholický človek cíti ľudí okolo seba a priestor okolo seba. Táto vlastnosť je jednou z hlavných pre talentovaných kreatívnych ľudí. Sú tolerantní a obdarení talentami, majú tendenciu neustále sa sústrediť na svoje myšlienky, keďže sú introverti. Medzi nimi je veľa umelcov, hudobníkov, básnikov, spisovateľov a sochárov. Za svojim cieľom idú roky, čo sa o sangvinikoch povedať nedá.
13. Organizované. Melancholik je človek, ktorý miluje poriadok a organizovanosť, vníma systematizované informácie. Melancholici sú zdvorilí, dobre vychovaní (aj keď nie svojimi rodičmi, s vlastnou sebakontrolou) a úhľadní.
14. Starostlivosť. Melancholickí ľudia majú tendenciu neustále prejavovať záujem o niekoho. Vnímajú a spracúvajú každú maličkosť. Z tohto dôvodu sa v rodine ideálne spájajú dvojice ľudí so sangvinickým a melancholickým typom temperamentu.

Život talentovaného a citlivého „úhledníka“ medzi ostatnými ľuďmi

Melancholický človek neznesie, keď mu niekto zasahuje do osobného priestoru, najmä keď je zaneprázdnený svojou obľúbenou a dôležitou záležitosťou. Pre takého človeka je dôležité, aby bol istý čas sám so sebou.

Melancholický človek nikdy nebude stredobodom pozornosti, bude pozorovať dianie zvonku. Melancholici často vystupujú ako „šedí kardináli“, ktorí šikovne manipulujú s ľuďmi.

Priateľský vzťah

Osoba s týmto typom temperamentu si vyberá svojich priateľov s veľkou starostlivosťou. Nevymení ho za krátkodobé vzťahy, ako v priateľstve, tak aj v láske. Ak si vybral priateľa, bude mu verný ešte dlho. Ale ak prežije zradu, potom nie je žiadna nádej na zotavenie, to je spočiatku isté.

Milostný vzťah

Drvivá väčšina takýchto ľudí je monogamná. Je pre nich dosť ťažké nájsť si partnera, keďže majú vysoké nároky na človeka, ktorý by mal byť nablízku.

Vzťahy fungujú najlepšie so sangvinickými ľuďmi. Takíto manželia však nemajú radi, keď im niekto príliš rozkazuje, takže sangvinik musí svoj zápal včas obmedziť.

S cholerikmi môže fungovať spojenectvo, ak sa manželia od prvých dní naučia dospieť k spoločnému názoru prostredníctvom kompromisov.

V manželstve melancholika s flegmatikom sú možné vážne ťažkosti. Pravidelnosť a ľahostajnosť flegmatika dráždi druhého manžela, takže jeden bude pokojne sedieť a pozerať televíziu, zatiaľ čo druhý si nenájde miesto, trápiť sa s nepochopením, ľahostajnosťou, nepozornosťou a nedostatkom prejavov lásky zo strany flegmatika.

S rovnakým typom temperamentu zväzok prakticky neprežije. Dve citlivé, zraniteľné, uzavreté a pedantné duše nebudú spolu vychádzať v rovnakom priestore.

Víťazstvo nad melanchóliou

Melancholik sám niekedy nemá radosť zo svojich nadmerných zážitkov. Ako môže melancholik prekonať svoju melanchóliu?

• snažte sa hľadať len to pozitívne;
• komunikovať s optimistami;
• pri zážitkoch zvážte, či stoja za to;
• usilujte sa o komunikáciu a nebojte sa vyjadriť svoje myšlienky v skupine ľudí;
• rozvíjať zručnosť zvažovania pre a proti pri riešení problémov;
• nebáť sa robiť rozhodnutia, aj keď sú nesprávne (ak to neovplyvňuje životy a zdravie ľudí);
• dovoľte ľahkovážne a dobrodružné činy s mierou, aby ste sa uvoľnili od napätia a úzkosti.

Vo všeobecnosti má každý pravdepodobne predstavu o tom, kto je melancholik. Väčšina čitateľov si určite okamžite predstavila niekoho ako Pierrot z „Pinocchiových dobrodružstiev“: citlivého trpiteľa, ktorý neustále dramatizuje udalosti. Melancholický človek má skutočne takéto črty. Ale nielen oni.

Zriadený prírodou

Rozdelenie ľudí na štyri typy temperamentu – flegmatik, cholerik, sangvinik a melancholik – patrí Hippokratovi. Temperament je vrodený súbor vlastností nervového systému, ktorý určuje silu a stabilitu zážitkov a impulzívnosť ľudského správania. Na základe temperamentu sa formujú určité osobnostné črty.

Dojemnosť, rýchlosť reakcie, frekvencia zmien emócií, stupeň ich prejavu – špecifickosť všetkých týchto procesov a umožňuje nám zaradiť človeka do jedného zo štyroch typov temperamentu. Aj keď správnejšie by bolo povedať – viacerým.

Vždy by ste si mali pamätať, že v skutočnosti je takmer nemožné stretnúť napríklad čistého cholerika alebo čistého sangvinika. V drvivej väčšine prípadov človek v sebe nájde črty vlastné všetkým štyrom typom a priradenie k jednému z nich je založené iba na prevahe určitých vlastností.

Povedali sme si teda, že temperament sa prejavuje hlavne citlivosťou na zážitky. Melancholický človek je človek, ktorého impulzívnosť je nízka, no každá skúsenosť, naopak, zanechá v jeho duši veľmi (niekedy až príliš) hlbokú stopu.

Je to pravdepodobne posledná vlastnosť melancholických ľudí, ktorá určila význam slova „melanchólia“. V každodennom používaní, ako je známe, je to názov pre smutnú náladu, depresívny, melancholický stav.

Až do začiatku minulého storočia sa tento pojem používal aj v medicíne, ale teraz ho nahradilo iné slovo prijaté na označenie depresívneho stavu mysle - „depresia“. V žiadnom prípade by sa však nemalo predpokladať, že ľudia patriaci k melancholickému typu temperamentu trpia nejakou duševnou poruchou; Hovoríme len o fyziologických charakteristikách nervového systému.

Výhody a nevýhody

Rovnako ako predstavitelia akéhokoľvek iného typu temperamentu, melancholickí ľudia majú silné aj slabé stránky.

Začnime s nepochybnými výhodami

Áno, melancholik je mimoriadne citlivý, no práve táto vlastnosť ho robí najvnímavejším ku kráse spomedzi všetkých typov. Umelci, hudobníci, spisovatelia - všetci, ktorí sú schopní vidieť krásu aj v každodennom živote a ukázať túto krásu iným - všetci títo ľudia sú najčastejšie melancholici.

Vďaka tejto vlastnosti si melancholická žena zariadi svoj domov vždy s vkusom a sama pôsobí elegantne. A aké nezabudnuteľné dojmy dokáže romantický melancholický muž naplniť život svojej milovanej! Mimochodom, ďalšou neodškriepiteľnou výhodou mužov tohto typu (ale aj žien) je vernosť svojej partnerke.

Citlivosť tiež pomáha melancholikovi všimnúť si najmenšie zmeny v emocionálnom stave blízkych. Nikto vás nedokáže lepšie počúvať, podporovať, utešovať a obklopovať vás starostlivo.

Melancholici radi analyzujú a uvádzajú veci do perspektívy, čo znamená, že z nich budú vynikajúci vedci, ktorí dokážu pochopiť podstatu procesu alebo javu. Vo všeobecnosti je intelektuálna práca pre predstaviteľov tohto typu najvhodnejšou oblasťou činnosti.

Analytické schopnosti, perfekcionizmus a vynaliezavosť tu prídu vhod. Okrem toho by sa hodila aj schopnosť plánovať a kalkulovať do najmenších detailov rôzne možnosti vývoja udalostí – toho majú melancholici tiež neúrekom.

Čo možno pripísať nevýhodám typu

Melancholický človek sa vyznačuje nerozhodnosťou, nedostatkom sebavedomia a ťažko prežíva tak objektívne zlyhania, ako aj to, čo sa mu zdá. Hádzanie sa bez spánku, mysliac si, že potom nebolo treba povedať to a potom tamto, je typická situácia pre melancholikov. Melancholický človek zároveň hromadí všetky obavy a pochybnosti vo svojom vnútri, bez toho, aby ich navonok vyjadroval.

Ľudia tohto typu sa rýchlo unavia, fyzicky aj emocionálne, a potrebujú pravidelný odpočinok a regeneráciu viac ako ostatní. Sú náchylní na zmeny nálady a rýchlo sa nakazia veselosťou svojho partnera a jeho pochmúrnym stavom.

Medzi ostatnými

Melancholici sú takmer vždy, čo znamená, že takíto ľudia sa cítia oveľa pohodlnejšie sami ako v spoločnosti (najmä v spoločnosti cudzích ľudí). A ak sa v tom melancholik predsa len ocitne, tak sa nečinne zúčastňuje rozhovoru a zostáva ponorený do svojho vnútorného sveta.

Človek tohto typu sa rýchlo unaví z hlučných stretnutí, no v úzkom kruhu blízkych ľudí sa cíti dobre a dokáže sa dlho rozprávať o všetkom na svete. Pravdepodobne ani nestojí za zmienku, že počet priateľstiev melancholických ľudí je malý, ale všetky sú silné a overené časom.

Tento typ temperamentu sa prejavuje aj na výzore: melancholik je zvyčajne chudý, rysy tváre sú vycibrené, nos a brada špicaté, končatiny pretiahnuté. Mimika je slabo vyjadrená, hlas je často tichý a pohyby nie sú ostré.

Ako komunikovať s melancholickým človekom, aby sa on aj vy cítili pohodlne:

• Vyhnite sa tvrdej kritike a výsmechu, najmä v spoločnosti.
• Rešpektujte pocity takýchto ľudí.
• Posilnite ich sebavedomie.
• Neponáhľajte ich do rozhodovania.

Pamätajte si, že melancholikom trvá dlho, kým si na ľudí zvyknú, no potom sa z nich stanú najvernejší a najcitlivejší priatelia. Obzvlášť harmonická bude komunikácia medzi melancholickým človekom a energickým človekom s vodcovskými sklonmi, ktorý bude chrániť jemnú, zraniteľnú melancholickú povahu. Autor: Evgenia Bessonova

Flegmatik sú typy ľudského temperamentu. Tento pojem treba chápať ako stabilnú kombináciu vlastností jednotlivca, ktoré sú spojené s dynamickými, ale nie zmysluplnými aspektmi jeho činnosti. Rozdelenie temperamentu do 4 skupín je spôsobené zvláštnosťou a intenzitou priebehu nervových procesov a ľudského metabolizmu. Niekedy to zahŕňa

Čo je temperament?

V psychologickej praxi sa všeobecne uznáva, že jedinec má vždy zmiešaný temperament, to znamená, že nemôže byť len sangvinik alebo melancholik. Znaky všetkých typov temperamentov sú vlastné každému človeku, ale v rôznych pomeroch. Niektorí vedci zároveň predložili teóriu, podľa ktorej môže mať človek iba jeden typ temperamentu (v súvislosti s typom vyššieho nervového systému). Znaky iných typov temperamentu sú teda individuálnymi charakteristikami psychiky každého človeka, nie však prejavom určitého typu.

V dnešnom článku sa chceme venovať len jednému typu temperamentu – napríklad melancholickému. Je to spôsobené rozsiahlosťou témy.

Melancholik - kto to je?

Ľudia v tejto kategórii patria k intuitívno-logickému typu. Majú slabého, nestabilného melancholika - to je nestabilita emócií, prítomnosť neprimeraných obáv a obáv, nestálosť a ľahká excitabilita. Ľudia s týmto typom temperamentu majú navyše vysokú únavu a nerozhodnosť. Pocity melancholika sú nevyrovnané, reakcia je pomalá, zvonku pôsobia nevýrazne, bez aktívneho sprevádzania mimikou. No napriek zjavnej pomalosti je nervový systém takéhoto jedinca veľmi citlivý na podnety. Vonkajšie vplyvy veľmi ovplyvňujú náladu melancholika. Len pár minút komunikácie mu dokáže úplne pokaziť alebo naopak zdvihnúť náladu. Táto vlastnosť je charakteristická len pre tento typ temperamentu. Ako vidíte, melancholik nie je taký uzavretý. Čo je to vo vzťahu k ostatným? Toto je násilná reakcia na slová partnera, ale bez emócií.

Melancholický človek sa dá navonok rozlíšiť svojou pohyblivosťou. Pružne sa mení pod vplyvom situácie, prostredia alebo správania sa partnera. Melancholický človek je človek, ktorého to ťahá k pohybu. Konštitúcia takejto osoby je vo všeobecnosti suchá a premenlivá. Čo sa týka vychudnutosti a chudnutia, melancholik je na druhom mieste za cholerikom.

Profesionálna vhodnosť

Melancholik - kto je to podľa povolania? Mentálne schopnosti človeka s týmto typom temperamentu sú rovnako dobré ako nestabilné. Materiálu ľahko porozumie, no rovnako ľahko naň zabudne. Takíto ľudia sa musia zamestnať v intelektuálnej sfére činnosti. Tu sa bude cítiť najistejšie. Odporúčané oblasti činnosti zahŕňajú:

• programovanie;
• dolovanie údajov;
• plánovanie a dizajn;
• analýzy.

Melancholickí ľudia sa zároveň musia vyhýbať emočnému stresu a nemali by sa preťažovať kontaktmi s inými ľuďmi.

Vonkajšie znaky

Melancholický človek je človek s vysokou rýchlosťou metabolizmu. Preto málokedy priberá. Ale zároveň je metabolizmus nevyvážený, čo môže viesť k silnej únave.

Melancholický človek môže byť charakterizovaný nasledujúcimi znakmi:

• Črty tváre sú rafinované. Vzhľad je trochu krehký. Pomerne výrazná tenkosť.
• Časti tela sú predĺžené. Končatiny sú výrazne predĺžené (v porovnaní s celkovými proporciami tela).
• Svaly sú slabo vyjadrené a tenké. Kosti sú vystupujúce a ploché.
• Hrudník je konkávny alebo plochý. Pobrežný uhol je ostrý. a úzke.
• Pás je úzky, zatiaľ čo panva a ramená sú široké.
• námestie. Lebka sa zužuje smerom nadol. Objem hornej časti hlavy je väčší ako objem spodnej časti.
• Na zadnej strane hlavy sú výstupky. Tvar sa výrazne zvažuje smerom ku krku. Parietálna oblasť je zvyčajne špicatá.
• Brada vyčnieva dopredu. Spodná čeľusť je slabá, s výrazným zúžením smerom nadol.
• Lícne kosti sú dobre definované a často špicaté.
• Nos je výrazný, vyčnievajúci a špicatý.
• Krk je tenký alebo stredne hrubý, dlhý. Adamovo jablko je dobre definované.

Význam temperamentu

Určenie temperamentu je dôležité pri budovaní vzťahov v profesionálnej aj osobnej sfére. V mnohých ohľadoch závisí úspech obchodu alebo vzťahu od pochopenia základných charakteristík ľudskej psychiky. Je obzvlášť dôležité pochopiť typ, pretože rozdiel alebo nekompatibilita jeho typu s rodičmi môže spôsobiť ďalšie problémy.

Melancholické dieťa tak veľmi ťažko chápe nevyrovnanosť a tvrdosť svojho cholerického otca. To značne komplikuje komunikáciu dieťaťa s rodičom. Dieťa s takýmto temperamentom sa zároveň dobre adaptuje na štrukturovaný čas a aktivitu v škole či škôlke, no len ťažko sa prebojuje o miesto v kolektíve rovesníkov.

Rodič takéhoto dieťaťa by mal pochopiť, že istá pomalosť a zraniteľnosť je prirodzenou vlastnosťou vnímania sveta a aktívne trvanie na svojom postoji alebo pokus o zmenu dieťaťa môže viesť k problémom v budúcnosti. Pamätajte, že melancholik je človek, ktorý všetko vidí cez prizmu vnútorných emócií!