Când copiii încep să doarmă bine. Când copiii încep să doarmă noaptea

Una dintre cele mai importante probleme pentru mame este întotdeauna programul de somn al nou-născutului. Vă vom spune despre cât de mult somn au nevoie copiii sub un an, precum și când să sune alarma și cum să schimbați programul pentru odihnă necorespunzătoare.

Cât de mult ar trebui să doarmă un bebeluș la 1 lună de viață?

Modelul de somn al bebelușului în prima lună de viață

Un copil născut pe lume în prima lună de viață doarme 18-20 de ore pe zi. Începe încet să-și dea seama ce sunt ziua și noaptea.

În primele trei săptămâni, copilul poate să nu doarmă atât de profund, trezește-te la fiecare oră pentru a mânca.

În curând, perioada de veghe va începe să crească, copilul va privi cu interes obiectele. Copilul nu se va culca conform regimului anterior.

Durata somnului unui nou-născut de o lună de viață noaptea și ziua

• Într-o lună, un copil are 4 perioade de somn în timpul zilei și 1 noapte.
• De regulă, este suficient ca nou-născuții să se odihnească 8-9 ore în timpul zilei și 10-12 ore noaptea.
• Dormirea copilului ar trebui să fie într-o anumită perioadă - de la 21:00 la 9:00. În această perioadă nou-născutul are noapte.

Un bebeluș într-o lună de viață doarme puțin și neliniştit: motive

Desigur, dacă un bebeluș lunar nu doarme în niciun moment al zilei, merită să tragi un semnal de alarmă. Amintiți-vă - copilul trebuie să se odihnească atât noaptea, cât și ziua!

Fii atent la copilul tau, s-ar putea sa nu doarma din diverse motive.

• Camera este înfundată sau umedă. Aerisiți camera înainte de a pune copilul în pat.
• Un stimul extern interferează - muzică, conversație, o muscă și alți factori de mediu.
• Răcire termică sau supraîncălzire. Copilul poate fi cald sau rece. Înfășați-l astfel încât să se simtă confortabil și cald.

Un copil la 1 lună doarme constant: de ce?

Potrivit medicilor pediatri, un nou-născut poate dormi 18-20 de ore pe zi. Și aceasta nu este o problemă dacă omulețul se odihnește în cea mai mare parte a timpului zilei.

Profita de ocazie si dormi singur. De regulă, această perioadă nu va dura mult. Amintiți-vă că un copil poate adopta obiceiul mamei de a dormi ziua și de a nu închide ochii noaptea.

Este mai bine ca mamele să își ajusteze programul de somn în avans în timpul sarcinii decât să nu obișnuiască copilul cu un nou program mai târziu.

Cât și cum ar trebui să doarmă un copil la vârsta de 2 luni?

Caracteristici ale somnului de zi și de noapte la un copil de două luni

• Copiii de această vârstă dorm 18 ore pe zi. Acest timp este suficient pentru ca bebelușul să capete putere.
• Pentru jocuri și activități active și în aer liber rămân 5-6 ore, dar această perioadă va fi suficientă pentru firimituri. Nu este necesar să înțărcați un copil dintr-un astfel de regim.

Durata somnului bun la un sugar la 2 luni de viață noaptea și ziua

• Un bebeluș de două luni petrece 8 ore pe zi dormind. Acest timp este împărțit în 2 somnuri profunde a câte 3 ore și 2 superficiale, care durează de la 30 de minute.
• O noapte de odihnă este împărțită în 2 somn. Copilul se poate trezi pentru a se hrăni. Ea nu trebuie să fie refuzată.

De ce un copil doarme prost sau nu doarme la varsta de 2 luni?

Enumerăm principalele motive pentru care bebelușii de 2 luni pot dormi prost.

• Camera sufletului.
• Pat inconfortabil.
• Dureri abdominale sau alte boli.
• Schimbarea temperaturii - cald sau rece.
• Începând în somn. Înfășarea îi va salva.
• Stimul extern - voce, muzică, țânțar.

De ce un bebelus de 2 luni doarme tot timpul?

Somnul lung este cauza bolii bebelușului! Atenție la firimitură. Poate avea dureri de stomac.

Copilul nu trebuie să doarmă mai mult de 4 ore în timpul zilei. Dacă somnul i-a fost tulburat anterior, atunci copilul va dormi pur și simplu.

Cât și cum dorm bebelușii la trei luni?

Caracteristici ale somnului de zi și de noapte al unui nou-născut la vârsta de 3 luni

Programul de somn al unui copil de trei luni este aproape același cu cel al unui copil de două luni. Doarme cu doar 1 oră mai puțin.

Zilnic de patru ori un vis este necesar și pentru copii. Încep să se arate mai activ în decurs de 7-8 ore - se întind după jucării, își țin capul și urmăresc ceea ce se întâmplă în jurul lor.

Durata somnului adecvat la un copil de trei luni de viață, noaptea și ziua

• Un bebeluș petrece 7 ore odihnă în timpul zilei. Acest timp este împărțit în 2 somnuri profunde de 2-3 ore și 2 somnuri superficiale de 30-40 de minute.
• Un copil are nevoie de 10 ore pentru o noapte de odihnă. Pe timpul nopții, mai trebuie să hrănești copilul o dată.

Un copil la 3 luni doarme putin sau nelinistit: de ce?

Copilul va dormi profund și dulce dacă sunt îndeplinite toate condițiile necesare pentru aceasta.

• Camera va fi proaspătă.
• Sunetele de voce, muzica, telefon sau TV nu vor interfera.
• Se va simți confortabil în pat. O saltea și o pernă de calitate sunt cheia pentru o odihnă bună.
• Nu va fi rece sau fierbinte. Înfășarea va ajuta în acest sens.
• Daca copilul nu se imbolnaveste.

Un copil la 3 luni doarme mult si mult timp: de ce?

Copilul poate dormi mult timp dintr-un singur motiv - ceva doare. Fii atent la asta. Boala nu se manifestă întotdeauna din exterior, deoarece firimiturile pot avea un gât roșu, o durere de stomac sau o temperatură ridicată.

Cât și cât ar trebui să doarmă un bebeluș de patru luni?

Modul de somn și de veghe al unui copil de 4 luni

Un bebeluș la vârsta de 4 luni ar trebui să se odihnească 17 ore pe zi. Acest timp este suficient pentru a restabili energia.

Bebelușul își va cheltui puterea pe 7 ore de veghe.

Rețineți că într-un vis, copilul crește și se dezvoltă. Este indicat să respectați o anumită rutină: dormi de 4 ori în timpul zilei și de 2 ori noaptea.

Somnul trebuie întrerupt pentru hrănire sau jocuri active.

Timpul de somn al bebelușului la vârsta de patru luni

• În prima jumătate a zilei, copilul ar trebui să aibă 2 somnuri adânci de 3 ore, iar după-amiaza - 2 somnuri superficiale de 30-40 de minute.
• Copilul va petrece restul de 10 ore pe o noapte de somn. Nu merită să împărțiți această etapă în timp. Copilul se poate trezi noaptea dupa 3-4 ore, mananca si se poate culca sa se odihneasca.

De ce un copil la 4 luni doarme putin, prost si nelinistit, nu doarme deloc ziua sau noaptea?

Enumerăm cauzele importante ale somnului deficitar la bebelușii de 4 luni de viață.

• Surmenaj. Bebelușul poate „depăși”, apoi va plânge și nu va adormi la timp.
• Vrea atenție.
• Mă doare burta. Motivele sunt un produs nou pe care o mamă care alăptează l-a mâncat sau amestecuri.
• Aer înfundat în cameră sau umiditate.
• Cald sau rece. Menține temperatura copilului tău.

Mamele sunt sfătuite să adoarmă copilul lângă ele în primele șase luni. Astfel, vei cheltui mai puțină energie pentru ridicarea copilului. Când bebelușul începe să plângă, va fi suficient să se întindă la ea, să îl mângâie sau să se hrănească.

De ce un bebeluș doarme mult la vârsta de 4 luni?

Dacă copilul dumneavoastră doarme mult timp, nu intrați imediat în panică. Aruncă o privire atentă la copil. Poate că ceva îl doare, iar boala continuă în interior. Daca te ingrijoreaza ceva in comportamentul firimiturii, mergi la o examinare la medic. El va sfătui cum să stabilească un regim și să rezolve problema.

Cât de mult ar trebui să doarmă un bebeluș de 5 luni

Caracteristici ale somnului de zi și de noapte la copiii de cinci luni

• La această vârstă, orarul diferă de cel precedent cu 1 oră.
• Va trebui să reduceți timpul de odihnă în timpul zilei. Bebelușul va trebui să fie obișnuit cu trei pui de somn pe zi.
• Nu va trebui să te trezești noaptea pentru a te hrăni atât de des. Totul va depinde dacă copilului îi este sau nu foame.
• În total, copiii vor dormi 16 ore pe zi.

Durata somnului bebelușului la 5 luni de viață noaptea și ziua

• Un bebeluș de 5 luni are nevoie de 6 ore pentru odihnă în timpul zilei. Acest timp trebuie împărțit în 2 somnuri profunde de 2,5 ore și o oră pentru unul superficial.
• Noaptea, copilul dumneavoastră va dormi 10 ore.

De ce copilul este neliniştit, bolnav, doarme puţin sau nu doarme la cinci luni?

Modul crumb poate fi încălcat din diverse motive.

• Camera este înfundată, uscată sau umedă.
• El este deranjat de zgomote și sunete străine.
• Incomod și incomod să stai întins într-un pat mare. Copiii mici de această vârstă sunt adesea transferați să doarmă într-un pat separat. Acolo pot îngheța sau, dimpotrivă, pot fi foarte fierbinți sub huse.
• E exagerat.
• Are nevoie de atenție din partea mamei.

De ce un bebeluș doarme mult la vârsta de 5 luni?

Există două motive: fie copilul doarme după lungi „festivitati”, fie se îmbolnăvește.

Fii atent la copil, uită-te în jur. Pentru orice eventualitate, contactați medicul pediatru.

Caracteristici ale somnului de zi și de noapte la un copil la 6 luni

Model de somn la un copil de șase luni de viață, noaptea și ziua

• La șase luni, micuțul va dormi 15 ore pe zi.
• El va câștiga putere și energie, pe care le va cheltui pe 8-9 ore de cunoaștere activă a lumii din jurul său.
• La 6 luni, un bebeluș poate dormi liniștit noaptea fără măcar să se trezească.
• Nimeni nu a anulat nici odihna de zi - cu siguranță ar trebui să fie 3 dormite.

Cât ar trebui să doarmă un bebeluș la șase luni?

• La 6 luni bebelusul va dormi 10 ore pe noapte.
• Somnul în timpul zilei va fi împărțit în 2 profunde de 2 ore fiecare și 1 superficial cu durata de 30-40 de minute.
• În total, copilul ar trebui să petreacă 5 ore de odihnă în timpul zilei.

Cauzele tulburărilor de somn la un copil la 6 luni

Un copil mic poate dormi prost din diverse motive.

• Din cauza patului, saltelei, pernelor incomode.
• El poate interfera cu noul mediu (în cazul reparației sau mutării).
• Copilul s-a îmbolnăvit.
• Umiditate sau înfundare în cameră.
• Iritanți străini.

De ce un bebeluș doarme mult la vârsta de 6 luni?

• Dacă copilul dvs. nu s-a culcat conform programului și a „depasit”, atunci poate dormi câteva ore dincolo de timpul alocat. Acesta este un motiv pentru ruperea regimului.
• O alta este o boala care trece neobservata in interiorul corpului copilului. Consultați un medic!

Cum ar trebui să doarmă un copil la vârsta de 7 luni de viață?

Modelul de somn la copii la 7 luni ziua și noaptea

• Durata somnului zilnic la copiii de 7 luni nu se modifică și este de 15 ore.
• Diferența este doar în perioadele de odihnă în timpul zilei. Ar trebui să-ți înveți copilul să doarmă doar de 2 ori pe zi.
• Cei mici sunt trezi acum mai mult, timp de 9 ore.
• Apropo, de copilul de șapte luni, nu te mai poți trezi noaptea pentru hrănire.

Cât și cum ar trebui să doarmă un copil la șapte luni?

• Un bebeluș de 7 luni are nevoie de 10 ore de somn noaptea și 5 ore de somn în timpul zilei.
• Timpul de somn în timpul zilei trebuie împărțit în 2 perioade de 2,5 ore. Bebelușul va avea suficient de această dată pentru a se odihni și nici măcar somnul superficial după cină nu este necesar.

De ce un copil doarme prost, putin, nelinistit sau nu doarme deloc noaptea si ziua la 7 luni de viata: motive

• La vârsta de 7 luni, un om este deja sensibil la ceea ce se întâmplă în jur. Se poate trezi din cauza conversațiilor sau a altor sunete, de exemplu, care vor veni de la un televizor sau telefon.
• În plus, un copil mic la această vârstă își dorește cu adevărat atenție de la mama lui. Poate l-ai culcat cu tine până la șase luni, apoi l-ai înțărcat și ai început să-l pui într-un pat separat.
• De asemenea, cauzele tulburărilor de somn pot fi o boală, colici în abdomen, un loc de dormit inconfortabil, umiditate intolerabilă sau înfundarea încăperii.

De ce un bebeluș doarme mult la vârsta de 7 luni?

Nu există niciun motiv pentru ca un copil să doarmă mult la 7 luni. Nu ar trebui să perturbe programul de somn și de veghe. Dacă se întâmplă acest lucru, contactați un medic care va examina copilul. Adesea, la copii, boala trece neobservată.

Cât de mult ar trebui să doarmă bebelușii la vârsta de 8 luni?

Tipare de somn la copiii cu vârsta de 8 luni în timpul zilei și nopții

• Un bebeluș care începe să se miște activ, învață să se ridice și să se târască, la această vârstă sunt suficiente 15 ore de somn. În rest, el va crește, energia și puterea îi vor fi reînnoite.
• Copilul va putea să se joace vesel și să exploreze lumea din jurul lui timp de 9 ore.

Durata somnului la copii la vârsta de opt luni

• Unii copii la 8 luni aderă la vechea rutină - dorm profund în timpul zilei de 2 ori timp de 2,5 ore. Iar alți copii mici pot dormi 3-4 ore o dată.
• În total, copiii ar trebui să petreacă 5 ore odihnă în timpul zilei și 10 ore odihnă pe timp de noapte.

De ce copilul doarme prost, nelinistit sau nu doarme deloc ziua/noaptea?

Adesea, tulburările de somn apar din anumite motive.

• Îi este greu să respire din cauza înfundarii sau a umidității ridicate din cameră.
• Somn cald sau rece.
• Sunetele lumii exterioare sau ale insectelor interferează (vara).
• Dureri de burtă din cauza alimentelor.
• Este incomod să dormi pe o pernă sau o saltea nouă.

Un copil la 8 luni doarme constant: de ce?

Motivul unui somn lung poate fi o boală din interiorul corpului copilului. Ar trebui să vă adresați medicului pediatru.

Iar un bebeluș de opt luni poate suprasolicita, pentru că acum cheltuiește atât de multă energie!

Cât și cum ar trebui să doarmă un copil la vârsta de 9 luni

Program de somn adecvat pentru copiii cu vârsta de 9 luni

• Rutina zilnică corectă pentru un copil de nouă luni este de 8-9 ore de jocuri educative active și două perioade de somn. Urmând un regim strict, vei observa că bebelușul va deveni alert, bine odihnit, zâmbitor.
• În total, are nevoie de 15 ore pe zi pentru a se odihni.

Durata somnului la un copil de nouă luni zi și noapte

• Un copil la această vârstă ar trebui să doarmă cel puțin 5 ore în timpul zilei. Acest timp este împărțit în 2 perioade egale de 2,5 ore.
• Și noaptea, copilul va avea nevoie de 10 ore de somn. Este posibil ca copilul dumneavoastră să nu se trezească noaptea să se hrănească.

Somn neliniştit la un copil în vârstă de 9 luni de viaţă: cauze

Tulburările de somn nu sunt cea mai bună perioadă din viața unui copil. Copilul se poate trezi din zgomot, conversație, sunetul muzicii și, după ce a început să plângă, nu va putea dormi normal.

Înainte de a așeza firimiturile, acordați atenție unor puncte. La urma urmei, din cauza lor este posibil ca un nou-născut să nu doarmă.

• Camera nu trebuie să fie înfundată sau umedă.
• Patul ar trebui să fie confortabil.
• Căldura, frigul sunt dăunătoare copilului.
• Atenție dacă micuțul este îngrijorat de burtă, îl doare altceva?

Bebelusul la 9 luni doarme tot timpul: de ce?

Copilul la această vârstă se manifestă activ și încearcă să se ridice în picioare, întoarce capul în toate direcțiile, se târăște. Prea mult somn poate fi cauzat de oboseală.

Merita sa te culci la timp si sa te asiguri ca bebelusul sa nu oboseasca, mai ales inainte de culcare!

Al doilea motiv este boala. Contactați un medic care va examina copilul.

Cât de mult ar trebui să doarmă un copil la 10 luni de viață zi și noapte?

Cât ar trebui să doarmă un bebeluș de zece luni noaptea și ziua?

• O alune la 10 luni ar trebui să doarmă cel puțin 14 ore pe zi. Timpul de odihnă este redus cu o oră, dar este suficient ca bebelușul să reînnoiască aportul de energie.
• Și copilul este treaz timp de 9-10 ore.

Durata somnului la un copil de 10 luni

• Un copil are nevoie de 10 ore pentru o noapte de odihnă. Și rețineți că la această vârstă nu mai este necesar să vă ridicați la el noaptea pentru hrănire.
• Timpul de somn este de 4 ore. Poate fi împărțit în 2 somn profund a câte 2 ore fiecare.

De ce un copil de zece luni nu poate dormi ziua sau noaptea?

Există multe motive pentru un somn prost.

• Copilul poate fi deranjat de voce, zgomot, sunete TV.
• Cameră înfundată sau umiditate ridicată.
• Un loc de dormit care este inconfortabil pentru un copil să doarmă, de exemplu, un pat larg pentru părinți.
• Boli, în special colici în abdomen.
• Surmenaj.
• Caracter. Un copil se poate exprima cerând atenție de la mama sa.

De ce un bebeluș doarme mult la vârsta de zece luni?

Dacă bebelușul dumneavoastră doarme mai mult decât timpul prescris timp de câteva ore, medicii sfătuiesc să nu intrați în panică.

Și dacă copilul doarme foarte mult timp, în timp ce refuză să mănânce, ar trebui să i se acorde o atenție deosebită. Poate că ceva îl deranjează. El este bolnav? Examinați singur copilul sau contactați medicul pediatru!

Cât și cât ar trebui să doarmă un copil la vârsta de 11 luni de viață

Tipare de somn la copii la vârsta de unsprezece luni de viață noaptea și în timpul zilei

• Programul de odihnă pentru copiii de unsprezece luni nu diferă de cei de zece luni. Devine puțin mai ușor pentru mămici, ele continuă să trăiască după vechea rutină.
• De asemenea, trebuie să oferiți bebelușilor o odihnă de cel puțin 14 ore și să împărțiți somnul în timpul zilei în 2 perioade.

Timp de somn pentru un copil de 11 luni

• Noaptea la copii la vârsta de 11 luni durează 10 ore. De regulă, firimiturile ar trebui să doarmă suficient în acest timp.
• Și copilul va petrece 4 ore odihnă în timpul zilei.

De ce un copil doarme prost la unsprezece luni sau nu poate dormi ziua sau noaptea: motive

• Un sugar la această vârstă poate să nu doarmă bine din cauza sănătății precare sau un stimul extern (insectă, zgomot, muzică, conversație) interferează cu acesta.
• Regimul este încălcat și din cauza înfundarii, umidității, a unui pat inconfortabil și a suprasolicitarii.
• Sau copilul dorește doar atenția ta.

De ce un bebeluș doarme mult la vârsta de 11 luni?

Un copil de unsprezece luni ar trebui să doarmă la program. Dacă copilul se retrage de la el pentru câteva ore, este în regulă.

Și dacă nu se trezește nici să mănânce, este timpul să tragă un semnal de alarmă!

Acordați atenție copilului - poate fi bolnav. Obțineți sfaturi de la un medic pediatru.

Cum ar trebui să doarmă un copil ziua și noaptea?

Somn și veghe la un copil de un an

• Într-un an, copiii nu își schimbă prea mult regimul. De asemenea, au nevoie de 13-14 ore de somn.
• Mai mult decât atât, somnul zilnic de 2 ori este păstrat, dar scade cu o jumătate de oră sau o oră.
• Timpul de trezire este de 10-11 ore.

Durata somnului la copii la douăsprezece luni

• Un bebeluș are nevoie de 10-11 ore pentru o noapte de odihnă și de 3-4 ore pentru o odihnă în timpul zilei.
• În ora de dinaintea prânzului, copilul ar trebui să aibă un somn profund de 2-2,5 ore, iar după-amiaza - un somn superficial timp de 1-1,5.

Timpul de odihnă depinde de starea de bine și de starea de spirit a copilului.

Cauzele somnului slab la copii la 12 luni

Un copil de un an poate să nu doarmă bine din cauza unor circumstanțe.

• Înfundarea sau umiditatea camerei.
• Pat neobișnuit.
• Saltea și pernă incomode.
• Zgomot, voce, sunete de muzică.
• Surmenaj.
• Boli.
• Lipsa de atentie, bebelusul vrea sa-si cheme mama la el.

De ce un bebeluș de un an doarme mult: motive

Un somn lung și o încălcare a programului de somn și de veghe se pot datora unei boli imperceptibile care apare în corpul unui omuleț sau a suprasolicitarii rezultată din „sărbătorile lungi”.

Când să treci un copil la somn doi-unu?

La 12-18 luni, copilul ar trebui să facă două pui de somn zilnic. Mai mult, bebelușul trebuie adormit înainte și după cină.

Conform sfatului multor mame, trebuie să-i înveți pe copii să doarmă în timpul zilei de la 10 la 12, să-i hrănești cu prânzul, să se joace și apoi (de la 15 la 16) să se întoarcă la culcare. Trei ore vor fi suficiente pentru odihnă.

Pentru a facilita transferul copilului în acest mod, adăugați timpul în care bebelușul nu doarme ziua la somnul de noapte. Lasă-l să petreacă puțin mai mult decât de obicei pentru o noapte de odihnă.

Și ar trebui să treci la un somn de zi în 1,5-2 ani. Încercați să puneți copilul în pat după cină timp de 2,5-3 ore.

Când începe copilul să doarmă noaptea? Această întrebare este pusă de părinții nou-făcuți, care visează să doarmă suficient. Dar la început copilul este îngrijorat de colici, apoi vrea doar să mănânce. Așa că trebuie să te ridici la el din când în când. Dar acest lucru nu va fi întotdeauna cazul.

De ce se trezesc copiii noaptea?

După cum știți, un nou-născut doarme cea mai mare parte a zilei, trezindu-se pentru mâncare. Așa spune în majoritatea cărților de îngrijire a copiilor. Dar în practică acest lucru se întâmplă rar. Bebelușul plânge zi și noapte, necesită multă atenție, se aplică pe piept la fiecare două ore, sau chiar mai des. Acest comportament nu înseamnă neapărat că este ceva în neregulă cu el. Copilul nu este încă obișnuit cu lumea mare după burta mamei sale, iar imaturitatea tubului digestiv îi dă disconfort.

Sunt copii care dorm fara sa se trezeasca din primele saptamani de viata. Și asta nu este întotdeauna bine. Dacă o mamă plănuiește să alăpteze cu succes, atunci trebuie să-și amintească că hormonul prolactina afectează lactația. Se produce prin aplicarea regulata a bebelusului la san, de la 3 la 7 dimineata. Dacă săriți peste hrănirile de noapte, atunci laptele dumneavoastră poate deveni mai puțin.

Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor se trezesc regulat în timpul nopții. Acest lucru se întâmplă din următoarele motive:

• copilul este bolnav, este îngrijorat de burtă, tăierea dinților;
• se trezește cu mișcări nepăsătoare;
• bebelușul se confruntă cu disconfort: i s-a scurs scutecul, este cald sau rece;
• el este flămând;
• program greșit.

Cum să asigurăm un somn sănătos?

Cu cât copilul este mai confortabil, cu atât nu se va mai trezi noaptea mai devreme. Sau cel puțin fă-o mai rar. Dacă un nou-născut se trezește noaptea plângând și refuză să alăpteze, atunci cel mai probabil are colici. Apa de mărar poate ajuta, unul dintre remediile care sunt concepute pentru a reduce formarea de gaze, pentru a masa burta și pentru a aplica un scutec cald. Este posibil ca toate aceste măsuri să nu dea un rezultat garantat, această perioadă trebuie pur și simplu trăită. Până la trei luni, starea de bine a firimiturii ar trebui să se îmbunătățească.

Cei mai mici copii încă nu dețin corpul lor. Picioarele și brațele lor se mișcă neregulat, făcându-i să se trezească. Și dacă unii copii adorm imediat din nou, atunci alții au nevoie de ajutor. Va fi posibil să se rezolve această problemă dacă copilul este înfășat.

Pentru a dormi liniștit, camera trebuie să fie prevăzută cu o temperatură și umiditate adecvate. Nu neglijați ventilația regulată. Dar chiar și atunci când pare că totul este în regulă, temperatura recomandată este menținută (aproximativ 22 de grade), trebuie să fii atent la copil. În ciuda tuturor recomandărilor, el poate pur și simplu să înghețe.

Principalul motiv pentru care cel mic nu doarme bine noaptea este foamea. Spre deosebire de adulți, el nu poate tolera acest sentiment. Așa că își raportează dificultățile cu plâns puternic. Cu cât copilul este mai mic, cu atât se întâmplă mai des. De asemenea, afectează ceea ce mănâncă. Laptele matern este digerat mai repede decât formula.

Dacă un copil de peste un an se trezește să bea, merită să-i pui un vas cu apă în pătuțul lui. Apoi se poate descurca singur, fără a-și trezi părinții.

Dacă părinții nu pun copilul la timp, atunci el poate confunda ziua cu noaptea. Și cea mai mare parte a timpului întunecat al zilei pentru a rămâne treaz. Apoi trebuie să ajustați regimul pentru a stabili o odihnă normală. La copiii mai mari, problemele de somn pot apărea din cauza activității insuficiente în timpul zilei. Pur și simplu nu au timp să se obosească. Apoi este necesar să se mărească durata plimbărilor și a jocurilor în aer liber. Există și situația inversă: somnul agitat din cauza supraexcitației. În acest caz, este necesar să transferați clasele active în prima jumătate a zilei.

Hrănirile de noapte

Chiar dacă toate motivele care afectează somnul prelungit sunt eliminate, nu se va putea da un răspuns fără ambiguitate la întrebarea când va dormi copilul fără să se trezească toată noaptea. Copiii se maturizează pe programe individuale. Un copil sănătos, cu o rutină zilnică bine organizată, are nevoie de mâncare chiar și pe întuneric. Abia la 9-12 luni, mulți sunt capabili să suporte mental și fizic 10 ore, adică o perioadă de somn, fără să se hrănească.

Uneori, mamele însele contribuie la consolidarea obiceiului de a mânca noaptea. Faptul este că somnul constă din faze alternante. Se schimbă la fiecare patruzeci de minute. Adulții nici nu observă asta. Dar bebelușul se poate trezi și scânci. Dar dacă este o schimbare de fază, atunci se va calma rapid și va adormi singur. Prin urmare, nu ar trebui să vă grăbiți la el la prima pipire pentru a-l hrăni, este mai bine să așteptați câteva clipe.

Frecvența hrănirilor nocturne scade de obicei după șase luni. Bebelușii mănâncă deja alimente complementare, numărul de mese este în scădere, iar porțiile sunt în creștere. Este probabil să doarmă 6-7 ore și să le fie foame doar dimineața.

Treptat, bebelușul crește, iar nevoia de hrănire nocturnă dispare. Dar obiceiul rămâne. Mai aproape de an, merită să încerci să înlocuiești biberonul sau sânul cu apă. Când copilul își dă seama că nu îl vor mai hrăni noaptea, va începe să doarmă mai profund.

Această metodă poate întâlni rezistență activă. Uneori, adulții trebuie să sacrifice câteva nopți pentru a calma un copil mic care plânge. Merită, sau este mai bine să așteptați momentul când copilul se maturizează în sfârșit, decid părinții înșiși. Bebelușilor hrăniți cu lapte praf le este adesea mai ușor să refuze biberonul de noapte. Puteți folosi acest truc: în fiecare seară, diluați amestecul cu din ce în ce mai multă apă. La început va fi doar puțin mai subțire, apoi își va pierde treptat tulbureala și gustul. Este foarte posibil ca în curând să se dovedească că firimiturile nu au nevoie de un astfel de dressing.

Va trebui să ai răbdare

Mulți bebeluși nu se mai trezesc noaptea după ce alăptarea s-a încheiat. Mai ales dacă se întâmplă un an sau mai târziu. Motivul de a te trezi noaptea dispare, așa că copilul doarme profund. Dar nici această metodă nu poate garanta rezultatul. La urma urmei, pentru un copil, hrănirea este și un contact cu mama. Cu un anumit dispozitiv al psihicului, bebelușul continuă să se trezească pentru a se asigura că mama este în apropiere și că este pregătită să răspundă la chemarea lui. În plus, dacă înțărcarea a avut loc devreme, atunci reflexul de sugere nu s-a stins încă în firimituri. Atunci va fi dificil să faci fără biberon noaptea și fără suzetă.

Oricât de mult vor părinții să doarmă bine, va trebui să ai răbdare. Nu este necesar să ne așteptăm ca și copilul să-și dorească același lucru. Mulți oameni trec la somn stabil după doi sau chiar trei ani. În acest caz, sunt posibile regresii. De exemplu, un copil într-un an doarme toată noaptea în pătuțul lui. Și apoi dinții încep să-i urce. Regimul se rătăcește, bebelușul își face griji și plânge și, adesea, se trezește mult timp după ce a făcut dinții. Această perioadă va trebui doar să aștepte.

Uneori este posibil să te obișnuiești cu somnul neîntrerupt folosind metoda „lasă-i să strige”. Este dificil să vorbim despre oportunitatea sa, deși este destul de eficient. Dacă nu te apropii de un copil care plânge, cu siguranță el va obosi și va adormi. Dar nu orice mamă este pregătită să îndure o astfel de linie de comportament.

Mai devreme sau mai târziu, dar sistemul nervos al copilului se va maturiza și cu siguranță va dormi toată noaptea. Trebuie doar să așteptăm acest moment.

Toți părinții care au un copil care deseori îi deranjează noaptea ar dori să știe acest lucru.

Nou-născuții dorm aproape toată ziua, fără a face distincția între zile și nopți. Se trezesc doar când vor să mănânce, când ceva îi doare sau ceva îi deranjează. Dacă bebelușul nu este îngrijorat de nimic, poate adormi până dimineața. Dar un astfel de fenomen, din păcate, nu se întâmplă foarte des. Iar sarcina părinților este să-și ajute copilul să se adapteze la noile condiții de viață, să-l învețe să distingă ziua de noapte. Iar când va reuși, când copilul începe să doarmă toată noaptea, va fi o ușurare uriașă atât pentru el, cât și pentru cei apropiați.

„Cum să înveți un copil să doarmă noaptea?” Mulți părinți sunt îngrijorați. Ce ar trebui făcut pentru asta?

În timpul zilei, camera în care se află copilul nu trebuie să fie liniștită și întunecată. Este de dorit ca lumina să fie aprinsă și să se audă o muzică calmă și liniștită. Noaptea, dimpotrivă, camera ar trebui să fie întunecată și liniștită. Acest lucru îi va permite copilului să înțeleagă care este ziua și copilul va dormi mai bine noaptea.

Înainte de noapte ar trebui să fie bine hrănit în avans, pentru a nu se trezi noaptea de foame severă. Și când copilul începe să doarmă toată noaptea fără să se trezească, acest lucru îi va afecta pozitiv starea de spirit și comportamentul în timpul zilei.

Tuturor copiilor le place foarte mult dacă sunt mângâiați ușor pe vițel. Această procedură relaxează, calmează și adaptează copilul la somn.

Un bebeluș doarme mai bine dacă nu se culcă cu mama lui în același pat, ci doarme în patul lui nu departe de mama lui. În rest, miroase a laptele mamei și se trezește să mănânce. Este indicat să-și pună jucăria preferată lângă bebeluș. Va simți prezența celui mai bun prieten al său și nu se va teme noaptea.

Pentru ca copilul sa doarma linistit toata noaptea, este necesar ca ziua sa fie vigilent si activ, adica obosit de activitatile din timpul zilei. Și chiar înainte de a merge la culcare, ar trebui să fie calm și să nu fie supraexcitat. Acest lucru va fi facilitat de jocuri calme și liniștite timp de o oră sau două înainte de culcare.

După ce a pus copilul în pat, stingeți luminile din cameră, eliminați toate sunetele străine, așezați-vă lângă copil, puneți copilul să adoarmă. Este foarte important să-ți înveți copilul să adoarmă singur în patul lui.

Dacă copilul este adesea culcat deja adormit, noaptea nu doarme bine și deranjează somnul părinților. Prin urmare, învață-ți copilul să adoarmă în pătuțul lui.

Incearca sa observi in ​​acelasi timp sa pui copilul in pat, sa-l trezesti si sa-l hranesti. Respectarea regimului îl va ajuta să adoarmă mai repede și să nu se trezească până dimineața. Și când un copil începe să doarmă noaptea, aceasta este o ușurare uriașă pentru părinții săi.

Dacă copilul se trezește noaptea și plânge, nu te grăbi să-l iei imediat în brațe. Mângâiește-l mai întâi pe vițel, șoptește-i ceva în liniște și calm.

Dacă bebelușul tău este treaz în mod constant noaptea, lent și agitat în timpul zilei, consultați un medic pediatru. El va ajuta la găsirea cauzei copilului și va sfătui cum să-l învețe pe copil să doarmă noaptea.

Să știi că bebelușul nu doarme bine noaptea, nu pentru că ar fi dăunător și face totul pentru a te detesta. Nu doarme - înseamnă că ceva îl deranjează: foame, durere sau anxietate. O mamă iubitoare și răbdătoare va putea întotdeauna să găsească cauza anxietății copilului său și să o elimine în timp util, asigurând astfel un somn bun atât pentru copil, cât și pentru ea însăși.

Când copilul începe să doarmă toată noaptea, acest lucru îi va oferi posibilitatea de a se relaxa pe deplin, de a câștiga putere și de a fi mai calm și mai vesel în timpul zilei.

Bebelușii au somn ușor, dar încetul cu încetul trebuie să fie învățați să doarmă cu nivelul de zgomot zilnic familiar tuturor gospodăriilor. Adaptarea ar trebui să aibă loc treptat. Dacă la început s-a observat liniște completă în timpul somnului copilului, atunci următorul pas va fi includerea înregistrărilor audio clasice la un volum scăzut. Alegerea ar trebui acordată compozițiilor cu o rată de biți mare. Când copilul împlinește vârsta de un an, somnul lui va deveni mult mai puternic.

Formarea sistemului nervos, starea de spirit, starea fizică generală și dezvoltarea bebelușului depind de calitatea și cantitatea somnului. Somnul adecvat îi permite copilului să învețe noi informații cu interes, să mănânce și să facă exerciții fizice mai dispus.

Cum doarme copilul dvs

Având în vedere caracteristicile nou-născuților, somnul lor poate fi împărțit în 4 tipuri:

1. Lipsa somnului noaptea. Dacă fazele de veghe ale bebelușului s-au schimbat de la zi la noapte, atunci mai târziu situația nu poate decât să se înrăutățească. În primele luni, el poate fi deranjat, iar apoi vor începe, ceea ce va afecta de două ori durata și calitatea somnului.
2. Întreruperea fazelor de somn noaptea. Adesea, bebelușii se trezesc noaptea din cauza suprasolicitarii mușchilor brațelor sau picioarelor. Leagănele involuntare îi fac să se trezească și uneori să se sperie.
3. Mesele de noapte. Este firesc ca nou-născuții să se trezească noaptea de foame și uneori de mai multe ori. Laptele este absorbit rapid în organism, iar copilul nu poate dormi când îi este foame.
4. Somn sănătos toată noaptea- se întâmplă rar.

Încurcat zi și noapte

Părinții înșiși devin cauza schimbărilor în timpul trezirii copilului. În timpul zilei, este important să vă jucați și să comunicați mai mult cu ei, dar fără a aduce copilul la supraexcitare. În zilele însorite, este important ca în camera copilului să intre cât mai multă lumină.

Baia de seara va ajuta la imbunatatirea somnului copilului daca adaugati in apa cateva picaturi de valeriana, decoct de melisa sau musetel. Este necesar să se țină cont de doza de fonduri pentru fiecare litru de apă, pentru a nu usca excesiv pielea bebelușului sau a provoca apariția reacțiilor alergice.

Apa este încălzită la 37 ° C, dacă este mai rece, acest lucru va duce la răcirea și supraexcitarea copilului.

Mediul ar trebui să fie familiar, nu ar trebui să existe jucării noi care ar putea atrage interesul. Înainte de a adormi copilul, ar trebui să îi cântați același cântec de leagăn sau să porniți o melodie liniștită. Repetarea zilnică a acestor acțiuni va ajuta copilul să înțeleagă când este timpul să adoarmă.

Cu cât copilul doarme mai puțin în timpul zilei, cu atât somnul lui de noapte este mai bun.

Hiperreactivitatea unor copii este eliminată prin. Există multe discuții pe această temă, în care unii sunt fie pro, fie împotriva acestei metode. Unii copii nu au nevoie deloc, în timp ce alții vor ajuta să nu se trezească noaptea din mișcări bruște. Fiecare părinte decide asupra acestei chestiuni în mod independent, concentrându-se pe sfaturile medicului pediatru și pe caracteristicile individuale ale copilului.

Trezirea constantă solicitând hrănire

Alăptarea de noapte este o situație cu care trebuie să se confrunte toate proaspetele mame. În primele luni de viață, copiii mănâncă puțin și des. Cu cât sunt mai în vârstă, cu atât mănâncă mai mult, dar numărul de mese este redus semnificativ. Dieta lor începe să includă cereale din fructe și legume, cereale lichide și supe.

După ce a mâncat mult în timpul zilei, este posibil ca uneori un copil să se trezească noaptea și să-i fie foame. Adesea, acest lucru se datorează unui obicei dezvoltat, care se va epuiza în curând. Un copil trezit i se poate da apă de băut în loc să-i dea formulă sau terci. Dacă copilul nu este mulțumit și nu adoarme, trebuie hrănit.

Copiii mici nu se pot simți în largul lor dacă le este foame. Pentru a face acest lucru, ei trebuie să crească mental și fizic.

În cazul refuzului hrănirii nocturne, trebuie respectate o serie de reguli:

1. Împărțiți cantitatea necesară de mâncare în porții și dați pe parcursul zilei.
2. Urmați un program strict pentru copilul dumneavoastră.
3. Hrăniți-vă copilul cu câteva ore înainte de culcare.
4. Reduceți cantitatea de mese de noapte sau înlocuiți-le cu ceai sau apă pentru copii.
5. Oferându-i copilului posibilitatea de a adormi singur, lăsându-l în pătuț pe jumătate adormit -.

Doarme profund și se trezește rar noaptea

Fiecare copil trăiește această perioadă în mod diferit. De obicei, nou-născuții nu dorm mai mult de 4 ore. Unii pot dormi aproape imediat toată noaptea fără să se trezească din expunerea la stimuli externi și foame, ceea ce este o excepție. Pediatrii chiar sfătuiesc în astfel de cazuri să trezească copiii pentru a-i hrăni.

Durata somnului la copii crește cu jumătate de an

Fazele de somn la copii sunt prelungite cu 6 luni cu o rutină zilnică corectă și o activitate zilnică suficientă. Pot dormi până la șase ore consecutiv, trezindu-se dimineața pentru a se hrăni. Acei bebeluși care au trecut prin durerea de colici, apariția dinților și care se trezesc pentru mesele nocturne, de obicei, dorm profund noaptea.

Motivele acestor treziri pot varia de la dureri abdominale și apariția dinților până la un simplu disconfort asociat cu factori externi. De exemplu, copilul stă întins într-o poziție incomodă sau scutecul îi este murdar.

Este necesar să se creeze condiții confortabile pentru a ajuta copilul să doarmă profund toată noaptea:

• aerisiți camera;
• normalizați umiditatea din cameră;
• pornește o melodie liniștitoare.

Un bebeluș care a trecut recent de la alăptare la alimentația naturală îi lipsește uneori sânul mamei sale pentru a se calma și a adormi. Cu toate acestea, ulterior, somnul lui devine mult mai puternic, poate dormi fără să se trezească pentru hrănirile nocturne. Se recomandă alăptarea copilului până la vârsta de un an, înțărcarea timpurie din laptele matern poate afecta negativ copilul.

Copilul nu doarme bine noaptea după un an

Cu copiii mai mari de un an, poți să negociezi și să afli de ce sunt obraznici și nu vor să doarmă. Este important ca familia să aibă o atmosferă caldă, prietenoasă, în care copilul să se simtă calm. Cel mai adesea, somnul copiilor mai mari este afectat de supraexcitarea nervoasă sau de stres.

Copiii la această vârstă sunt predispuși la suprasolicitare, acum sunt mai mobili, descoperă o mulțime de informații noi, iar dieta lor obișnuită se schimbă și ea. Spre seară, dintr-o supraabundență de emoții și senzații noi, copilul obosește, ceea ce îi îngreunează să adoarmă și somnul îi poate deranja.

Mai multe despre somn:

• - principalele motive pentru un astfel de reflex.
• - poate aduce acest lucru probleme părinților în viitor?

Primele luni de viață ale unui copil sunt dificile și supărătoare. Părinții dorm puțin noaptea, deoarece copilul se trezește adesea la această oră. Prin urmare, mama și tata sunt interesați de când copilul începe să doarmă noaptea, când vor veni nopțile calme?

Fiecare bebeluș are propriul temperament - calm, liniștit și lent, energic sau iritabil. Aceste trăsături de caracter afectează procesul de somn al nou-născutului. Dacă știi acest lucru, atunci vei învăța cum să reglezi odihna și rutina zilnică a bebelușului. La urma urmei, unii copii adorm singuri, în timp ce alții doar cu ajutorul părinților sau a unor lucruri auxiliare. Unii bebeluși dorm profund, indiferent de sunetele străine, în timp ce alții se trezesc din cel mai mic foșnet. Având în vedere acești factori, va fi mult mai ușor să faci față copilului și să controlezi regimul.

Bebelușii de până la șase luni dorm nu mai mult de trei sau patru ore la rând chiar și noaptea, iar la vârsta lor acest lucru este normal. Mama și tata ar trebui să fie pregătiți pentru un astfel de regim și să găsească o abordare a copilului.

Majoritatea bebelușilor, începând cu vârsta de șase luni, dorm mai mult noaptea - cinci sau șase ore fără pauză și se trezesc dimineața pentru hrănire. Mama și tata, care au supraviețuit dentiției, colicilor, răcelilor, altor boli, precum și trezirii constante, dorm mai mult și mai liniștit de acum înainte.

Somnul unui copil atât ziua, cât și noaptea depinde de temperamentul său.

Motive pentru trezire

Mai des, copiii se trezesc pentru că le este foame, deoarece laptele matern este digerat rapid, dar există și alte motive:

• Dinții sunt tăiați - acest lucru se poate întâmpla după trei luni - bebelușului i se oferă o jucărie specială pe care o va mesteca și o va scăpa de disconfort.
• Scutec umed. Noaptea, i-au pus un scutec curat și uscat copilului.
• Colici - trebuie să vă hrăniți la timp, să faceți un masaj, după ce hrăniți în poziție verticală, lăsați aerul să iasă.
• Sunete străine puternice. De-a lungul timpului, învață copilul să adoarmă la zgomot, dar sunetele prea puternice sunt nedorite.
• Curge nasul. O cauză comună a trezirii este curgerea nasului, care este tratată numai după consultarea unui medic.
• Trezirea din cauza propriilor mișcări. Pentru a elimina această problemă, apelați la înfășat.

Amintiți-vă că bebelușul are nevoie de părinți odihniți și bine odihniți. Și dacă mama a tras un pui de somn și nu a avut timp să-și calce hainele sau să gătească mâncare pentru cină, atunci nu ai de ce să-ți faci griji.

Modificări în procesul de somn

Odată cu vârsta, normele de somn pentru un copil se vor schimba treptat.

Cât durează somnul? Este de două tipuri - rapid și lent. Rapidul durează jumătate din timp - 8 din 16 ore. În faza de rapid, bebelușul visează, zâmbește, se mișcă sau se încruntă, creierul prelucrează informațiile pe care le-a primit în timpul zilei. Este mai ușor să te trezești în această fază. În faza profundă, este mai greu să te trezești, deoarece somnul este calm și profund. În acest moment, copilul crește, imunitatea lui este întărită.

Pe măsură ce copiii cresc, se trezesc mai rar pe măsură ce timpul fazei lente crește. Când un copil împlinește 2 ani, somnul REM este de 4-5 ore, iar până la vârsta de 14 ani - doar 1 oră. În niciun caz nu poți forța un copil să doarmă mai mult sau mai puțin.

Un adult petrece mai mult timp în somn cu unde lente, somnul rapid durează doar 20%, ceea ce duce la lipsa somnului. În timpul zilei, mama de obicei nu se culcă nici măcar o jumătate de oră. Iar trezirea ei constantă duce la o încălcare a tiparului de somn, mai ales dacă se ridică la bebeluș, care doarme în altă cameră.

Dacă doriți să evitați să vă treziți în somn REM, mergeți la culcare mai devreme, astfel încât să puteți trece peste asta înainte ca bebelușul să se trezească.

Cum doarme copilul

Ei împărtășesc patru stări de somn nocturn la bebeluși: nu dormi toată noaptea; se trezește de mai multe ori pe noapte; se trezește să mănânce; doarme toată noaptea.

• Cel mic nu doarme toată noaptea. Aceasta înseamnă că el este o „bufniță” și confunda ziua cu noaptea. Mama și tata ar trebui să monitorizeze cu atenție rutina zilnică a copilului, deoarece totul depinde de ei. Nu poți să-i oferi bebelușului mult somn în timpul zilei, în acest moment joacă-te cu el ca să fie treaz. Și seara înainte de culcare, trebuie să vă pregătiți pentru somn: stingeți luminile, puneți jucăriile deoparte, faceți o baie liniștitoare.
• Doarme profund toată noaptea, dar uneori se trezește. Motivele stau in faptul ca dintii sunt taiati sau colicile sunt chinuite, un scutec ud sau un bebelus s-a trezit singur cu miscarile sale. Aerisiți camera astfel încât copilul să fie confortabil și puneți-i scutece uscate.
• Bebelușul se trezește noaptea pentru că îi este foame. Aceasta este o cauză comună a întreruperii somnului. Până când copilul împlinește un an, nu încetați să-l alăptați noaptea. Trebuie să înțărcați treptat copilul de la hrănirea nocturnă. Reduceți cantitatea de mâncare pe timp de noapte, oferiți mai mult de mâncat în timpul zilei și hrăniți copilul înainte de culcare, astfel încât să rămână sătul mult timp.
• Doarme toată noaptea. Un astfel de caz este extrem de rar, dar nu favorabil. Copilul trebuie hrănit noaptea, așa că va trebui să-l trezești pentru a mânca.

Importanța somnului

Asistența reciprocă a părinților contribuie la un somn sănătos al bebelușului

Un nou-născut are o singură ocupație principală - aceasta este somnul. Unii bebeluși dorm zile întregi. Pentru un copil mic, odihna este importantă deoarece creierul se dezvoltă mental, emoțional și fizic în acest timp. Copilul va fi calm și mulțumit doar atunci când va dormi suficient. Va fi adunat, jucaus, va avea pofta de mancare si comunicare activa cu parintii. Cât timp are nevoie să doarmă? Depinde de vârsta și de caracteristicile copilului.

Pentru a preveni trezirea copilului, asigurați-i condiții confortabile. Hrăniți, întindeți lenjerie curată și puneți scutece de înaltă calitate. Și dacă copilul doarme prea mult în timpul zilei, atunci este trezit, altfel nu va dormi noaptea.

Dacă copilul, dimpotrivă, nu doarme bine, atunci va fi epuizat, iritabil și în lacrimi. Nu va avea puterea să comunice pe deplin, să mănânce și să se joace. Lipsa de somn agravează situația, deoarece copilul este atât de obosit încât nu se calmează și adoarme. Poate adormi când nu mai are putere. Dar o astfel de odihnă, superficială și intermitentă, durează o jumătate de oră. Din cauza problemelor de somn, copilul va fi constant cu un sistem nervos epuizat.

Fiecare părinte ar trebui să știe cum să facă copilul să doarmă noaptea, cum să-l adoarmă, cum să-l adoarmă, cum să prindă momentul în care copilul este obosit și cum să nu piardă timpul favorabil pentru odihnă. .

Cum să-ți faci copilul să doarmă toată noaptea

Dacă vrei ca copilul tău să doarmă toată noaptea, atunci trebuie să înțelegi că până nu împlinește vârsta de un an este imposibil să-l obișnuiești. Dar există modalități care fac viața mai ușoară atât părinților, cât și copilului.

• Primul lucru pe care nu ar trebui să-l faceți este să formați o dependență în bebeluș când acesta adoarme. Oferă-i ocazia să adoarmă singur, fără lucruri auxiliare etc. Nu este rău dacă copilul are o jucărie atârnată peste pătuț pentru a-l adormi. Este rău să-i oferi unui copil așa ceva, dacă s-ar calma, pentru că bebelușul trebuie să găsească modalități de a se calma singur.
• Părinții sunt încurajați să țină un jurnal de somn pentru bebeluș. Chiar dacă crezi că copilul adoarme constant în momente diferite, atunci după ce ai observat cel puțin patru zile, vei observa că există un anumit sistem. Așa că părinții vor cunoaște ritmul bebelușului și își vor adapta planurile la acesta.
• Este necesar să obișnuiești copilul cu ritualuri și tradiții înainte de a merge la culcare. Datorită acestui lucru, el va ști ce are în fața lui și se va acorda să se odihnească. Pe măsură ce vă apropiați de pătuț și dormitor, vorbiți în liniște, încet și calm, închideți perdelele și spuneți, de exemplu, „Vise dulci, iubito”. După repetarea regulată, el își va aminti astfel de lucruri și îți va fi mai ușor să-l dai jos.
• Asigurați-vă că aerisiți camera și reglați temperatura pentru ca bebelușul să doarmă mai liniștit.
• Reduceți hrănirea pe timp de noapte prin înlocuirea lor cu apă. Reduceți cantitatea de mâncare servită noaptea.

La ce vârstă va începe copilul să adoarmă toată noaptea? Majoritatea copiilor au un an. Înainte de aceasta, bebelușul se va trezi aproape întotdeauna noaptea până când are o rutină zilnică fixă.

Nu invitați oaspeți în timp ce copilul adoarme. O va simti si nu se va culca, va dori atentie, comunicare, uita-te la oaspeti.

După un an, copilul se trezește adesea

La această vârstă este importantă o atmosferă caldă în familie, deoarece copilul simte tensiune și este nervos din cauza asta. Părinții ar trebui să-i ofere lui și unul altuia grija și dragostea lor. Atunci bebelușul va dormi mai bine, iar sistemul lui nervos va deveni mai calm.

Dacă un copil de un an are o noapte de somn agitat, înseamnă că îi lipsește atenția și îngrijirea adecvată. Odihna tulburată va duce la eșecuri în dezvoltarea mentală. În acest caz, trebuie să contactați un specialist pentru a rezolva problema.

Părinții trebuie să aibă răbdare și să aștepte momentul în care copilul lor învață să doarmă toată noaptea fără să-i deranjeze pe mama și pe tata.

rezumat

Problema trezirii frecvente a bebelușilor noaptea îi îngrijorează pe părinți și perturbă odihna adecvată. Este deosebit de dificil să faci față bebelușului în primele luni de viață, trebuie să faci provizii de răbdare și rezistență. Părinții știu că bebelușul se va trezi des, acest lucru se întâmplă din diverse motive: îi este foame, sau are colici, sau din cauza hipertonicității, s-a lovit cu un stilou și s-a speriat foarte tare, sau trebuie să schimbe scutecele. Pentru ca părinții să aibă o viață mai liniștită, trebuie să configurați corect modul bebeluș și să păstrați evidența somnului. Deci este mult mai ușor să faci față bebelușului, ritualurile cu care bebelușul se va obișnui și să adoarmă ușor pot ajuta.