Renunțați rapid la consumul excesiv de alcool acasă. Cum să nu mai bei acasă

Consumul excesiv de alcool este o condiție destul de complexă pe care nu toată lumea o poate depăși singur. Mulți narcologi cred, în general, că este posibil să întrerupeți în siguranță o excese numai sub supraveghere medicală.

O stare de ebrietate se caracterizează prin consumul regulat de alcool, însoțit de intoxicația organismului. Astfel de condiții duc adesea la delirium tremens. Tulburările psihice caracteristice sindromului de mahmureală se manifestă prin tulburări de somn, confuzie, furie fără cauză, diverse tipuri de fobii, excitabilitate excesivă sau apatie. Durata abstinenței post-binge poate dura până la 6 zile, cu condiția să nu existe tranziție de la mahmureala la tremens alcoolic.

Class="eliadunit">

Durata maximă posibilă a abstinenței după o exfață lungă este de aproximativ 2 săptămâni. În acest timp, pacienții experimentează:

• tot felul de tulburări de microcirculație renală;
• eșecuri ale metabolismului proteinelor;
• umflare cauzată de retenția severă de lichide în organism.

Când încetați să beți alcool, umflarea dispare după o săptămână sau două, dar dacă alcoolicul se află în stadiile finale ale dependenței, atunci umflarea persistă pentru totdeauna.

Acasă, oprirea consumului excesiv de alcool poate fi destul de dificilă, deoarece nu orice dependent de alcool este capabil să îndure și să reziste chinului de o săptămână cauzat de simptomele de sevraj. Un dependent de alcool știe foarte bine că consumul de alcool îl va ajuta să-și îmbunătățească sănătatea. Acest factor nu face decât să înrăutățească situația. Severitatea afecțiunii îl împinge adesea pe alcoolic să bea o nouă porție de alcool, ceea ce îmbunătățește starea de bine. Într-o stare de mahmureală profundă, după o îndelungată abundență, alcoolul este considerat de către o persoană drept singurul medicament eficient care susține funcționarea normală a organismului.

„Mahmureala” greșită duce de obicei la consumul excesiv de alcool, motiv pentru care nu vă puteți îmbunătăți sănătatea cu o porție de alcool în timp ce aveți mahmureală.

Procedura de ieșire dintr-o stare de ebrietate necesită un efort enorm și poate provoca multe complicații, deoarece un refuz brusc de alcool este plin de afecțiuni care se agravează precum hipertensiune arterială, tulburări ale sistemului digestiv și nervos, probleme cardiace etc. O săptămână de o săptămână. binge duce la faptul că aproape întreaga dietă a unui alcoolic constă din alcool, iar acest lucru are un efect foarte negativ asupra stării organismului, slăbindu-l și perturbând starea imunitară.

Sesiunile de băut pe termen lung duc la dezvoltarea unor afecțiuni precum:

• cardiomiopatie;
• tromboza capilarelor cerebrale;
• pancreatită cronică;
• oncologie a sistemului digestiv, respirator sau hepatic;
• disfuncții sexuale;
• tulburări ale sistemului nervos;
• probleme cu circulația sângelui;
• psihoza maniaco-depresivă.

Cu accese de lungă durată de băut, pacientul devine iritabil și poate suferi atacuri fără cauza de agresivitate și psihoză. Pot apărea umflarea severă a picioarelor și crampele alcoolice, pe care experții le asociază cu cardiomiopatia alcoolică și insuficiența miocardică cronică. Dacă un astfel de fenomen este combinat cu ascită (acumulare de lichid în abdomen), atunci aceasta indică dezvoltarea hipertensiunii portale, care s-a format ca urmare a hepatitei alcoolice, proceselor degenerative sau cirozei hepatice. În astfel de cazuri, este necesară asistența medicală profesională.

Există multe clinici care îi ajută pe alcoolici să iasă din consumul excesiv de alcool, dar sunt plătiți, așa că nu toată lumea își poate permite. Există multe alte metode despre cum să scapi de consumul excesiv de alcool acasă pe cont propriu. În primul rând, trebuie să vă conectați intern și să decideți să nu mai consumați alcool. Potrivit statisticilor, 80% din succesul combaterii consumului excesiv de alcool depinde de băutorul însuși și de dorința acestuia de a face față problemei. Metoda de trei zile este destul de populară.

1. În prima și următoarele zile nu este permis alcoolul, care este esența tehnicii. De obicei, prima zi este caracterizată de prezența sevrajului de alcool, care este însoțită de schimbări de temperatură, amețeli, transpirație excesivă, frisoane și dureri de cap. Scopul primei zile este de a rezista tentației și de a nu bea alcool. În prima zi, trebuie să bei mai multe lichide, ceea ce va ușura semnificativ mahmureala. Puteți lua câteva tablete de cărbune activat și, după un timp, un medicament pentru dureri de cap precum aspirina. Încearcă să te forțezi să dormi, chiar dacă nu vrei. În timpul somnului, organismul va fi mai ușor să facă față mahmurelii.
2. În a doua zi a simptomelor de sevraj, imediat după trezire, trebuie să beți ceai dulce, de preferință mai multe căni. Aportul de glucoză în organism va avea un efect benefic asupra activității cardiovasculare și va oferi organismului energie suplimentară. Cărbunele activ poate fi luat și împreună cu ceaiul. Dar este mai bine să renunți la cafea în acest moment. Este recomandabil să mănânci bulion de pui, dar dacă nu ai încă poftă de mâncare și nu vrei să te uiți la mâncare, atunci măcar bea chefir sau mănâncă iaurt. Un duș de contrast va avea, de asemenea, un efect benefic asupra stării dumneavoastră, care va spăla și toxinele alcoolice eliberate prin transpirație la suprafața pielii. Până seara, mai trebuie să forțezi organismul să mănânce măcar bulion de pui sau carne, terci de hrișcă.
3. În a treia zi, se pune accent pe refacerea organismului, pentru care are nevoie de o nutriție îmbunătățită. Este necesar să bei chefir pe tot parcursul zilei, să mănânci brânză de vaci și alte produse din lapte fermentat, să bei bulion și să mănânci pui. Ca și cu o zi înainte, este necesar să se efectueze periodic proceduri de apă contrastante.

Dacă nu puteți ieși din exces fără un medic, atunci trebuie să sunați la un specialist acasă, care va pune un IV cu un amestec de medicamente speciale.

Remedii anti-binge

Dacă lupta împotriva consumului excesiv de alcool se desfășoară cu ajutorul unui medic numit acasă, aceasta constă de obicei în terapie prin perfuzie. Pacientului i se administrează o picurare, a cărei soluție depinde de gradul de abstinență al pacientului. Amestecul de perfuzie poate include unul sau mai multe medicamente, cum ar fi carbamazepină, sulfat de magneziu, propranolol, tiamină, diazepam, soluție poliionică și un amestec de Panangin cu glucoză. Fiecare dintre componente are propriile sale contraindicații, astfel încât narcologul determină în mod individual compoziția specifică a soluției de perfuzie.

Există, de asemenea, remedii casnice pentru a opri consumul excesiv de alcool:

• Curățarea stomacului cu o soluție de sare, sifon și apă. Luați o linguriță din ingredientele rămase la un litru de apă. Întregul volum al soluției se bea odată, după care este necesar să provoace vărsături cu degetele;
• O detoxifiere excelentă a organismului se realizează prin consumul de ceai verde cu miere;
• Laptele cu miere are un efect similar;
• Luați 6-8 tablete de cărbune activ dimineața;
• Se bea bulion fierbinte pe baza de pui sau vita;
• Luați aspirină efervescentă, care va ameliora febra și durerile de cap;
• Luați un medicament precum glicina, limontarul, vitamina B și acidul ascorbic. Au un efect pozitiv asupra funcțiilor sistemului nervos și completează deficiențele de vitamine;
• Bea cantitatea maximă posibilă de lichid - bulion de măceșe, apă minerală, ceai verde, lămâie cu apă, castraveți murați sau saramură de varză, suc de portocale sau roșii, chefir - toate acestea nu vor beneficia decât de organismul otrăvit de etanol;
• Ceaiul de mușețel ajută la accelerarea recuperării după consumul excesiv de alcool.

Insomnia în timpul consumului intens de alcool este un fenomen destul de tipic. Se pare că organismul s-a adaptat la recuperare, iar sănătatea s-a îmbunătățit și nu mai aveți chef să beți, iar mahmureala a fost depășită - este timpul să dormiți puțin. Dar nu, corpul categoric nu vrea să doarmă. O persoană se poate întoarce în pat jumătate din noapte și, după ce a moștenit câteva minute, se poate trezi dintr-un coșmar teribil. Coșmarurile după consumul de alcool sunt atât de realiste încât, după trezire, nu este imediat clar că sunt nerealiste.

Problemele de somn sunt manifestări ale psihozei care s-au dezvoltat pe fondul consumului excesiv de alcool prelungit și al intoxicației cu alcool. În astfel de cazuri, medicii prescriu Diazepam și alte tranchilizante. Dar nu poți folosi astfel de medicamente pe cont propriu. Este mai bine să te limitezi la Glycine, valeriană sau Persen, care sunt și ele destul de relaxante și te ajută să dormi.

Șapte reguli pentru prevenirea consumului excesiv de alcool

„Mahmureala” greșită duce de obicei la consumul excesiv de alcool, motiv pentru care nu vă puteți îmbunătăți sănătatea cu o porție de alcool în timp ce aveți mahmureală. Cum să opriți consumul excesiv de alcool acasă este descris mai sus. Experiența arată că este mult mai ușor să previi consumul excesiv de alcool decât să lupți mai târziu. Câteva sfaturi simple vă vor ajuta să preveniți consumul excesiv de alcool:

1. Stabiliți o anumită limită de alcool și nu o depășiți niciodată în timpul unui festin;
2. Asigurați-vă că aveți o gustare. Este indicat să vă concentrați pe gustări cu grăsimi animale sau vegetale;
3. Nu amestecați diferite tipuri de alcool. Dacă amestecați șampanie cu vodcă sau coniac, dioxidul de carbon din bule va provoca o absorbție mai rapidă a alcoolului din alcoolul tare. Rezultatul va fi o intoxicație mai rapidă. În plus, amintiți-vă legea imuabilă: nu scădeți temperatura. Adică, după coniac sau vodcă, este inacceptabil să treci la vin, bere sau altă băutură cu conținut scăzut de alcool;
4. După fiecare 3-4 prăjituri, se recomandă să lăsați un interval de cel puțin jumătate de oră. În acest moment, poți să dansezi, să te plimbi sau măcar să te împrospătești pe balcon;
5. Încercați să beți mai multă apă - acest lucru va ajuta la reducerea semnificativă a concentrației de etanol și a metaboliților săi în organism;
6. Dacă preferați vinul altor alcool, atunci este mai bine să optați pentru soiuri uscate - cu cât este mai puțin zahăr într-o băutură tari, cu atât va fi mai ușor tolerat de organism;
7. Când te întorci acasă după petrecere, nu te grăbi să te culci. Luați 5-7 tablete de cărbune activ înainte de culcare. Acest truc va ajuta la eliminarea rapidă a toxinelor alcoolice din organism și va sprijini activitatea tractului gastrointestinal și a ficatului.

Urmând aceste recomandări, în fiecare dimineață după o petrecere te vei trezi cu capul luminos, ușor și fără mahmureală. Și tuturor celor care te învață cum să treci corect mahmureala, poți să le răspunzi în siguranță că lucrul corect este să nu ai mahmureală, atunci nu va fi niciodată o exces.

Consumul de alcool pe termen lung duce la dezvoltarea intoxicației alcoolice acute, care este periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață. Consumul excesiv de alcool apare atunci când se consumă zilnic băuturi alcoolice – mai mult de 50 ml. Dacă nu vă opriți la timp, se vor dezvolta simptome de sevraj. Puteți scăpa de consumul excesiv de alcool nu numai cu ajutorul narcologilor, ci și pe cont propriu: principalul lucru în această chestiune este dorința și respectarea recomandărilor standard.

Opriți imediat consumul sau reduceți treptat doza

Nu trebuie să presupuneți că puteți scăpa de consumul excesiv de alcool într-o zi. Procesul este lung și, de regulă, dureros. Poți să-ți revii rapid în fire numai dacă ai băut nu a durat mai mult de 2 zile.

Sindromul de sevraj este diferit de o mahmureală obișnuită. Dozele mari de alcool etilic perturbă procesele metabolice, afectând negativ toate organele și sistemele interne.

Opțiuni pentru a scăpa de consumul excesiv de alcool:

• Tăiere.
• Neted.

Narcologii în practică cred că renunțarea la consumul excesiv de alcool ar trebui să fie bruscă, adică „secătă”. În opinia lor, reducerea dozei poate provoca defecțiuni și poate provoca consecințe mai grave. Dacă aveți mahmureală de bere, puteți dezvolta alcoolism la bere.

Susținătorii unei ieșiri fără probleme din consumul excesiv de alcool susțin că, odată cu încetarea bruscă a alcoolului, se observă chinul psihologic și fizic, agravând situația. Retragerea completă a alcoolului etilic duce adesea la „delirium tremens”, așa că tratamentul trebuie abordat cu competență.

O abordare integrată vă permite să faceți față simptomelor de sevraj aproape fără durere. Femeilor, de regulă, le este mult mai dificil să iasă din consumul excesiv de alcool, care este asociat cu o denaturare destul de rapidă a sferei morale și personale.

Susținătorii renunțării treptate a alcoolului susțin că poți scăpa de consumul excesiv de alcool în doar 3 zile reducând treptat cantitatea pe care o bei. Pentru a face acest lucru, se recomandă diluarea băuturilor tari, reducerea volumului zilnic sau creșterea intervalelor dintre băuturi.

Este important să organizați o alimentație adecvată. Alimentele sănătoase ajută la eliminarea disfuncțiilor organelor interne și la îmbunătățirea stării de bine. Nu va fi posibil să faceți față problemei într-o singură zi, deoarece alcoolul etilic provoacă daune nu numai organelor interne, ci și sistemului nervos.

În perioada de recuperare trebuie luat în considerare aspectul psihologic. Motivația te ajută să depășești dependența care îți distruge mintea și corpul. Fără convingere, cei mai mulți renunță și se întorc la o excese, care de cele mai multe ori durează mai mult. Trebuie amintit că, în aproape toate cazurile, cauza defecțiunilor este presiunea psihologică negativă - reproșurile rudelor, sugestiile prietenilor de băut.

Recenzii

Soțul meu deține o poziție de conducere și bea periodic alcool după ce a încheiat afaceri serioase. Nu își permite absenteismul, iar statutul său nu îi permite să meargă la tratament medicamentos. Peste 20 de ani de viață de cuplu, am găsit o metodă de a scăpa de consumul excesiv de alcool - reducem treptat alcoolul. Iau o lingură de vodcă la fiecare oră a doua zi, iar la 3-4 ore a doua zi. Luni se ridică pe picioare, iar marți nici măcar nu-și amintește problema.

Ekaterina Stepanovna (44 de ani, Izhevsk)

Nu văd nimic în neregulă în a renunța la alcool imediat după o excese lungă. Va trebui să suferi de dureri de cap chiar dacă renunți treptat la vodcă, așa că este mai bine imediat. Niciun sfat personal de la foști alcoolici cu privire la reducerea dozei nu funcționează, știu chiar de la mine. Dacă beau mult timp, sucul de roșii sau de cireșe, multă apă minerală și cărbunele activat mă ajută să ies din exces. Fac o baie fierbinte, chiar dacă medicii nu mă sfătuiesc.

Igor (37 de ani, Nijni Novgorod)

Ne descurcăm în 3 zile

Acasă, cea mai eficientă modalitate de a scăpa de consumul excesiv de alcool este metoda „trei zile”. Este eficient atunci când se consumă alcool timp de 3-4 zile, dar nu mai mult.

Este necesar să se deosebească consumul excesiv de alcool de o mahmureală obișnuită. În primul caz, apar următoarele simptome:

• Pofta irezistibilă de alcool.
• Dureri de cap și dureri de corp.
• Tremur în mâini, limbă și pleoape.
• Febră și transpirație.
• Creșterea ritmului cardiac și insomnie.
• Iritabilitate, depresie și agresivitate.

O mahmureală se caracterizează prin slăbiciune și sănătate precară. Consumul de alcool nu aduce alinare, ci doar agravează disconfortul fizic.

Schema „trei zile” pentru renunțarea la consumul excesiv de alcool este o metodă a cărei eficacitate vizează eliminarea etanolului din organism, combaterea deshidratării și restabilirea funcționării organelor interne. Rezultatul depinde direct de respectarea recomandărilor și de dorința dependentului de alcool. Este necesar să abordăm problema în mod cuprinzător: eliminați alcoolul, luați medicamente, mâncați corect și duceți un stil de viață activ.

Prima zi

În prima zi, fără ajutorul medicilor, nu este ușor să renunți la alcool există o probabilitate mare de recidivă. A face față unei nevoi irezistibile de a utiliza nu va fi ușor, deoarece sunt prezente simptome precum dureri de cap, amețeli, greață și transpirație.

Pentru a vă îmbunătăți starea generală de bine atunci când renunțați la consumul excesiv de alcool, ar trebui să:

1. Bea mai multe lichide (apa minerala sau purificata).
2. Luați aspirină (1 tabletă) și cărbune activat (1 tabletă la 10 kg de greutate).

Aspirina va ameliora durerile de cap, iar carbunele activat te va curata de toxine si substante nocive. După ce vă îmbunătățiți starea generală de bine, ar trebui să încercați să adormi, ceea ce este necesar pentru a restabili puterea. Pentru a face acest lucru, se recomandă să beți un decoct de mușețel sau mentă.

A doua zi

În dimineața celei de-a doua zile ar trebui să bei ceai puternic dulce. Glucoza va avea un efect pozitiv asupra inimii, sistemului vascular și va da energie. În niciun caz nu trebuie să beți alcool sau cafea. Pentru a combate greața și foamea, puteți folosi produse din lapte fermentat.

Puteți mânca nu mai devreme de seara celei de-a doua zile. Cel mai bine este să folosiți mâncăruri precum bulion de pui și piept de pui fiert cu terci de hrișcă.

In cea de-a treia zi

În a treia zi de la ieșirea din binge, puteți începe să mâncați din plin. Este imperativ să bei produse din lapte fermentat, astfel încât sistemul digestiv să funcționeze corect și nutrienții să fie complet absorbiți.

Se recomanda administrarea de magneziu, potasiu, acid ascorbic si vitaminele B Apa minerala cu suc de lamaie, decoct de macese si suc de rosii amelioreaza bine simptomele de sevraj. În caz de lipsă de somn și nervozitate excesivă, puteți lua un sedativ, cum ar fi Phenazepam.

Când ieșiți din consumul excesiv de alcool, mersul pe jos este o modalitate bună de a face față durerilor de cap. Acest lucru se datorează faptului că la mișcare, circulația sângelui crește, activitatea cardiacă se îmbunătățește și tonusul vascular crește.

După o chestie care a durat mai mult de o săptămână

Consumul excesiv de alcool pe termen lung (mai mult de 7 zile) necesită luarea de măsuri drastice. În acest caz, preparatele simple adsorbante și dezlipirea nu sunt suficiente. În mod ideal, luați un curs de medicamente poliionice, soluții saline și Hemodez. Este inacceptabil să se recurgă la astfel de proceduri acasă, deoarece poate fi necesară îngrijire medicală de urgență.

Pentru a descompune și elimina toxinele, puteți utiliza medicamente sigure - un complex de medicamente. Pentru a elimina simptomele neplăcute, puteți lua Metronidazol (500 mg) și Furosemid (1 comprimat). Pentru a elimina durerile de cap - Alcoseltzer și Paracetamol. Dacă aveți probleme cu inima - Corvalol sau Validol.

O săptămînă de chef nu poate fi evitată fără un impact psihologic asupra dependentului de alcool. Pentru început, contactele cu prietenii băutori sunt excluse. Sub nicio formă nu trebuie să arăți milă față de el și să-l lași în pace. După 2-3 zile, pofta de alcool va dispărea, dar retragerea de la binge drinking nu se termină aici, pentru că mai sunt multe proceduri de recuperare în față.

Curățarea corpului

După o perioadă lungă de băut intens, este nevoie de proceduri de reabilitare. În primul rând, trebuie să luați măsuri pentru a curăța organele interne de produsele de descompunere a alcoolului etilic (aldehide) folosind cărbune activ (1 tabletă la 10 kg de greutate).

După consumul de alcool, trebuie curățate următoarele:

• Inima pompează sânge gros, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale.
• Tractul gastrointestinal - sub influența alcoolului etilic, mucoasa gastrică este distrusă, ceea ce duce la gastrită și ulcere.
• Creier. Lipsa de oxigen și proteine, care duce la afectarea memoriei, poate fi completată prin consumul de bulion de pui și produse lactate.
• Ficat. Hepatocitele distruse necesită utilizarea agenților de restaurare și detoxifiere - ciulin de lapte, troscot, anghinare, sunătoare.

Pentru a normaliza activitatea cardiacă și pentru a vă îmbunătăți starea generală după consumul excesiv de alcool, trebuie să luați medicamentul Capozide și să beți mai multe lichide. Diureticele sunt eficiente - Diakarb, Triampur. Pentru tahicardie, luați Corinfar. Pentru a restabili potasiul, consumați miere naturală, caise uscate, portocale și banane. Pentru a restabili funcțiile naturale ale sistemului digestiv, trebuie să începeți să beți jeleu și produse lactate fermentate. Apa saramura sau cu lamaie ajuta foarte mult, restabilind echilibrul acid si regenerand ficatul.

Pentru recuperarea completă după consumul excesiv de alcool, este nevoie de cel puțin o săptămână după depășirea fazei acute a simptomelor de sevraj. Astenia (deteriorarea performanței organelor interne) durează o lună.

Medicamente de ajutor

Când renunțați la consumul excesiv de alcool, ar trebui să luați medicamente din prima zi, conform următorului regim:

1. Luați medicamente: Cărbune activat (5-7 tablete) și un pachet de Enterosgel sau Polyphepan. Medicamentele vor elimina alcoolul etilic rămas și vor facilita funcționarea ficatului.
2. După 1,5-2 ore, beți Essentiale și Mezim pentru a restabili ficatul și a accelera metabolismul. După 4 ore, luați din nou o nouă porție de absorbanți.

În timpul consumului intens de alcool, No-shpa vă va ajuta să faceți față tremorului cu medicamente, iar Analgin va ameliora durerile de cap. Aceste medicamente pot fi luate de cel mult 2 ori pe zi.

În niciun caz nu trebuie să luați Corvalol sau Valocordin atunci când ieșiți dintr-un consum excesiv de alcool, deoarece acestea cresc probabilitatea de a dezvolta un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Dintre medicamentele aprobate care normalizează activitatea sistemului cardiovascular trebuie evidențiate Capozide și Glicerina.

Pentru a restabili activitatea sistemului nervos central atunci când părăsiți o chef, este prescris Phenibut, un medicament nootrop cu proprietăți tranchilizante. Se recomandă administrarea după ce sindromul acut de sevraj a fost ameliorat.

Restabilirea unui somn sănătos

Lipsa somnului după consumul excesiv de alcool este asociată cu o încălcare a nivelului psihologic. Pentru a o normaliza, ar trebui să luați medicamente psihotrope (precum prescrise de un medic), sedative și medicamente vasculare.

Pentru a restabili somnul atunci când vă reveniți după consumul excesiv de alcool acasă, se recomandă:

• Faceți ceaiuri din plante cu mentă, sunătoare, sunătoare și beți fierbinți.
• Bea o băutură de dovleac înainte de culcare (se toacă mărunt semințele și se adaugă 150 ml apă, se pisează până la pulpă, se adaugă 1 linguriță de miere).

Elenium, Donormil și Aozolam ajută la combaterea insomniei. Cele mai blânde sunt medicamentele dezvoltate pe baza de plante medicinale, de exemplu Grandaxin, Novo-Passit.

Ce sa nu faci

Când ieși dintr-o exces, nu poți:

1. Vizitarea băii și a saunei poate duce la pierderea conștienței și chiar la moarte din cauza scăderii tensiunii arteriale.
2. A face un duș de contrast are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular și poate provoca vasospasm.
3. Activitate fizică excesivă – lucrul în modul alveolar pune mult stres asupra inimii.

Introduceți numele drogului în bara de căutare și aflați cât de compatibil este cu alcoolul

Problema alcoolismului este relevantă în toate țările lumii. Din cauza acestei dependențe, oamenii pierd legătura cu societatea, își părăsesc familiile și comit crime. Alcoolismul afectează nu numai pacientul însuși, ci și rudele acestuia. Această problemă este o cauză comună a discordiei în familie. O persoană care suferă de alcoolism își pierde treptat orientarea în timp și spațiu și devine o personalitate asociativă. Pentru a-și ajuta cumva persoana iubită, rudele pacientului se întreabă: cum să scapi de consumul excesiv de alcool acasă? Cert este că mulți oameni care au o dependență refuză să fie internați în spital și neagă că sunt dependenți de alcool. În plus, rudele pacientului nu doresc întotdeauna să publice problema delicată a familiei lor.

De ce își pun oamenii întrebarea: „Cum să ieși dintr-o băutură excesivă?”

Alcoolul etanolic are multe efecte negative. Când o băutură alcoolică intră în corpul uman, organele digestive, în special pancreasul și ficatul, sunt primele afectate. Faptul este că alcoolul este considerat o substanță străină - un xenobiotic, al cărui metabolism este foarte complex. Deoarece ficatul este responsabil pentru curățarea organismului de agenții nocivi, acesta suferă cel mai repede. Enzimele pancreatice nu sunt concepute pentru a descompune băuturile alcoolice. Din acest motiv, atunci când alcoolul intră într-un organ, îl dăunează cu toxinele sale. În plus, alcoolul etanolic are un efect indirect nociv asupra inimii, rinichilor, stomacului, esofagului etc. O altă țintă a alcoolului este creierul. Ca urmare a efectelor nocive, celulele sale structurale - neuronii - mor. De aici rezultă că consumul de alcool trebuie oprit sau limitat prin toate metodele disponibile.

La ce boli duce alcoolul?

Întrebarea cum să scapi de consumul excesiv de alcool acasă este foarte importantă. La urma urmei, datorită efectelor băuturilor alcoolice, organismul începe să se descompună. Primele manifestări sunt considerate a fi simptome de intoxicație, inflamație cronică a ficatului și pancreasului și gastrită. Odată cu consumul constant de băuturi alcoolice, bolile progresează, ducând la ciroză, necroză pancreatică și ulcer gastric. Pe măsură ce celulele nervoase scad, o persoană începe să se piardă din ce în ce mai mult în spațiul înconjurător, somnul, memoria și procesele de gândire sunt perturbate - toate acestea sunt o manifestare a encefalopatiei alcoolice (demența). Renunțarea la consumul excesiv de alcool este o măsură necesară. La urma urmei, aceasta este singura modalitate de a opri progresia distrugerii corpului.

De ce trebuie să știi cum să scapi de consumul excesiv de alcool?

Alcoolismul este o boală care apare individual pentru fiecare persoană. Are mai multe etape și forme, așa că tratamentul trebuie ales cu grijă. Unul dintre tipurile comune de boli legate de alcool este consumul excesiv de alcool. Ea implică exacerbări periodice ale dependenței, urmate de un declin - un moment în care o persoană nu bea alcool. Din păcate, această afecțiune progresează în majoritatea cazurilor. În același timp, frecvența și durata consumului excesiv de alcool crește de fiecare dată. În astfel de perioade, rudele pacientului trebuie să aibă răbdare și să încerce să ajute în orice mod posibil. Este posibil să renunțați la consumul excesiv de alcool acasă numai dacă cei dragi sunt interesați de sănătatea rudei lor.

În ce moduri poți influența un alcoolic?

Se știe că o persoană beată nu numai că nu ține cont de acțiunile sale, dar nici nu se simte responsabilă pentru ele. Prin urmare, discutarea problemei alcoolismului cu un pacient beat nu numai că nu are sens, ci este și periculoasă pentru pacient și membrii familiei sale. Desigur, este mult mai ușor să vindeci o persoană de o dependență dacă el însuși dorește acest lucru. În acest caz, este necesar să influențezi pacientul din punct de vedere psihologic pe cât posibil, să-i explicăm care este răul și pericolul obiceiului său. Acest lucru ar trebui făcut în momentele în care persoana este treaz. Din păcate, majoritatea alcoolicilor nu își recunosc dependența și nu vor să se oprească din băutură. Este mult mai dificil cu astfel de oameni, deoarece de cele mai multe ori refuză să-i asculte pe cei dragi și, de asemenea, nu doresc să primească niciun tratament. În astfel de cazuri, este necesar să se recurgă la intervenții populare și medicinale fără acordul pacientului.

Ce medicamente pot fi folosite acasă?

Pentru pacienții care suferă de alcoolism, terapia medicamentoasă trebuie efectuată cu mare precauție. Acest lucru se datorează faptului că, din cauza efectelor alcoolului etanolic, metabolismul lor este grav afectat. Prin urmare, orice greșeală poate agrava situația, ducând chiar la moartea unei persoane. Cum să renunți la consumul excesiv de alcool acasă cu ajutorul medicamentelor? În primul rând, trebuie să diluați câteva picături de amoniac într-o cantitate mică de apă fiartă și să o dați pacientului să bea. Același lucru poate fi repetat după 30 de minute. Următorul pas este să utilizați medicamentul Metronizadol într-o cantitate de 500 mg, după 6 ore trebuie să administrați o a doua doză de medicament. După acești pași, ar trebui să începeți terapia diuretică (medicamentul Furosemid), care va ajuta la eliminarea alcoolului și a toxinelor sale din organism. Pentru a evita deshidratarea, pacientului trebuie să i se administreze cât mai mult lichid (apă).

Metode tradiționale de tratare a alcoolismului

Fanii medicinei tradiționale știu cum să iasă mai ușor din consumul excesiv de alcool. Există multe modalități de a vă curăța corpul de toxinele alcoolice fără a apela la medicamente. Printre metodele populare de detoxifiere se pot distinge următoarele:

1. Oferiți pacientului cât mai mult ceai (poate fi verde) cu lămâie. Datorită acțiunii acidului, toxinele etanolice sunt eliminate.
2. Folositi decoct de macese, infuzie de cimbru, sucuri cu adaos de citrice.
3. Mierea în combinație cu laptele este un alt remediu pentru ameliorarea simptomelor de intoxicație.
4. Puteți da pacientului saramură.

Când o persoană începe să iasă dintr-o băutură excesivă, este chinuită de o mahmureală. În acest caz, chefirul diluat în apă va ajuta. Această soluție trebuie sărată și băută rapid.

Administrarea parenterală a medicamentelor în timpul consumului excesiv de alcool

În cele mai multe cazuri, alcoolul este îndepărtat din organism prin instalarea unor sisteme. Acest lucru asigură că soluțiile medicinale pătrund în sânge cât mai repede posibil, în urma cărora acesta este curățat rapid de toxine. Aproape fiecare alcoolic, precum și rudele lui, știe să iasă dintr-un chef cu ajutorul unei picături. Administrarea medicamentelor folosind sistemul este considerată obligatorie în toate spitalele de tratament medicamentos. În unele cazuri, un IV este plasat acasă, iar rudele pacientului trebuie să aibă abilitățile de a efectua o astfel de manipulare. Această metodă este concepută pentru a elimina complet etanolul și compușii săi din organism. În plus, nu trebuie să uităm de terapia de întreținere, mai ales dacă pacientul suferă de boli ale inimii, vaselor de sânge și rinichilor. Soluțiile necesare pentru curățarea sângelui sunt NaCl 0,9% sau glucoză 5%. Pentru a elimina etanolul și toxinele sale din organism, este necesar aproximativ un litru și jumătate din aceste medicamente. În plus față de acestea, în picurător se adaugă substanțe adsorbante, care ajută la curățarea rapidă a sângelui de compușii alcoolici nocivi.

Primul ajutor pentru consumul de alcool pe termen lung

Dacă starea de ebrietate alcoolică continuă câteva zile sau chiar săptămâni, corpul pacientului devine grav epuizat. Ca urmare, se poate dezvolta o defecțiune funcțională a tuturor sistemelor, ceea ce poate duce la moarte. Pentru a nu ajunge în această stare, este necesar să se acorde primul ajutor pentru intoxicația cu alcool. Dacă există un astfel de pacient printre oamenii apropiați, toate rudele lui ar trebui să știe cum să iasă din consumul excesiv de alcool acasă. În primul rând, în caz de intoxicație severă, este necesar să clătiți stomacul. Pentru a face acest lucru, utilizați o soluție de bicarbonat de sodiu și sare (1 linguriță pe litru de apă). Următorul pas este să faci un duș de contrast, care trebuie făcut cel puțin o dată pe oră. Acest lucru va ajuta ca sistemul nervos să funcționeze mai rapid, ceea ce va duce la activarea întregului corp.

Pe lângă curățarea de etanol și derivații săi, este necesar să se sprijine constant corpul pacientului. Pentru a face acest lucru, este recomandat să îi oferiți odihnă completă. Camera în care se află pacientul trebuie să fie ventilată în mod constant. În momentul retragerii de la consumul excesiv de alcool, este necesar să se susțină sistemele cardiovascular și nervos, deoarece acestea sunt cele mai epuizate. În acest scop, se folosesc medicamente pe bază de plante (motherwort, valeriană). Alimentația corectă a pacientului este, de asemenea, importantă (bulion fierbinte de carne, fructe,

Bună prieteni! Și toți cei care au venit pentru prima dată aici, sperând să-și găsească sobrietatea. Sărbătorile de Anul Nou se apropie de sfârșit, e bine dacă ai reușit să te odihnești în aceste zile și să câștigi putere pentru tot anul.

Dar, cu siguranță, unii dintre voi nu v-ați despărțit niciodată de sticla și nu puteți ieși singur dintr-o exfață de mai multe zile.

De fapt, despre asta am vrut sa vorbesc azi (sau mai bine zis, nu eu... doar am luat o recomandare pe unul dintre site-uri din comentarii si am corectat-o ​​putin), cred ca tot ce se spune mai jos va ajuta cumva minimizați pierderile de sănătate asociate cu excesul în timpul sărbătorilor...

Experiență personală de recuperare rapidă după consumul excesiv de alcool acasă

Ultima dată am ieșit pe cont propriu aproape acasă, fără ajutor din exterior, așa că cazul meu poate să-i ajute pe cei care au băut de mai bine de o săptămână.

Înseamnă că acum și cât încă te poți deplasa, trebuie să te forțezi să ajungi la cea mai apropiată farmacie și să cumperi acolo pulberi și tablete. Tot târă-te până la magazin și cumpără pulpe, pui sau cuburi de bulion pentru a găti supa de pui.

Reducerea dozei după consumul excesiv de alcool

Nu încercați să încetați brusc să beți după multe zile de băut. Încercați să reduceți doza și să beți nu mai mult de un pahar la un moment dat, asigurați-vă că luați o gustare înainte de a renunța complet la alcool. Ar fi mai bine dacă ar fi băuturi tari. Este puțin probabil ca berea și vinul să ajute. Dacă puteți reduce aportul zilnic de grame la 300, va fi bine.

Medicamente pentru detoxifiere

În același timp, începeți să luați medicamentele achiziționate pentru a vă ajuta să renunțați la băutură.

Primul la rând este Limontar. O tabletă pe pahar de apă, puteți adăuga și bicarbonat de sodiu pe marginea unui cuțit). Bea înainte de masă cât timp poți mânca.

Apoi "Glycine". Luați de 4 ori pe zi. Calmează durerile de cap și restabilește conștiința.

Trebuie să începeți să beți toate acestea în același timp în care începeți să reduceți doza de alcool pe care o luați.

De îndată ce doza este redusă, asta este - renunțăm la alcool seara! În continuare începe cea mai dificilă etapă, deoarece în prima noapte de refuz, trebuie să adormi.

Este grozav dacă aveți Phenazepam, deși nu îl puteți cumpăra în mod deschis, dar alcoolicii activi îl au întotdeauna, dar dacă nu, atunci Donormil, deși este posibil să nu fie vândut la farmacie. Apoi orice sedativ, cum ar fi Afobozol, sau pentru somn rapid, care este disponibil în farmacie, trebuie doar să bei aproximativ 5 comprimate.

Presiune! Acesta este cel mai important punct. Cineva trebuie să-l măsoare și, dacă crește peste 150 și pulsul este mai mare de 90, luați Anaprilin (Indap, Egilok). Rețineți că alcoolul este contraindicat atunci când luați aceste pastile!!!

Dormit după o exces

Incearca sa dormi! Chiar daca nu merge...

Prima zi cea mai grea... Fără stres... Dacă stomacul poate accepta mâncarea, mâncăm. Doar nimic dulce, picant sau gras; în porții mici de mai multe ori pe zi.

Acum ficatul și stomacul sunt supraîncărcate, nu le supraîncărca. Cel mai bine este să mâncați bulion din organele de pui pe care le-ați cumpărat în avans. Bea apă minerală sărată, eliberând gaze din ea. Nu ar trebui să bei mult, rinichii tăi nu pot face față încă, iar lichidul poate provoca hipertensiune arterială și poate continua să îți iei medicamentele.

„Glycine” - de trei ori, „Asparkam” două comprimate de două ori pe zi, puteți „Cavinton” dacă simțiți că creierul explodează din cauza fluxului de sânge, „Aspirin” o dată și „Limontar” de trei ori pe zi. Essential Forte sau Hepa Merz sunt de mare ajutor pentru ficat. Pentru a calma starea de spirit - Phenibut de două ori pe zi.

Desigur, acum chiar și o cantitate minimă de alcool poate ameliora foarte mult starea unui alcoolic, iar unii sfătuiesc să diluați puțină vodcă cu apă și să beți, dar aceasta poate fi pur și simplu înlocuită cu kvas, chefir, ayran, deoarece după ce luați pastilele, alcoolul nu mai este permis.

Întindeți-vă mai mult, dormiți dacă se poate, fără stres, acum totul ar trebui să fie liniștit, calm și măsurat, iar fără sedative cu siguranță nu veți adormi astăzi. Urmăriți-vă tensiunea arterială.

Următoarele zile de renunțare la consumul excesiv de alcool acasă

A doua zi.

Bea, mănâncă și ia totul la fel ca ieri. Dacă te-ai săturat de bulion, gătești mâncare la abur dacă poți.

Monitorizați presiunea și, dacă crește, doborâți-o cu tablete. Începeți să reveniți la viața reală: vizionați TV, filme, ascultați muzica preferată și așa mai departe.

In cea de-a treia zi

continuați să luați medicamente și să mâncați bulion. Dacă stomacul tău digeră alimentele în mod normal, poți mânca niște găluște sau carne fiartă. Astăzi vă puteți ocupa cu ceva, de exemplu, spălați și curățați casa. Acest lucru este important după o exces.

Încă este important să dormi. Dacă nu dormi în aceste zile, vei avea halucinații. Ai mâncat, ai făcut curățenie și vrei să dormi – mergi direct în pat și dormi. Chiar și una sau două ore de somn în timpul zilei este o victorie. Desigur, Phenazepam ajută cel mai bine...

A patra zi

Ar trebui să aducă ușurare. Dacă tremurul din mâinile tale continuă, se instalează un sentiment de vinovăție și corpul tău se simte slăbit, continuă să iei pastilele. Astăzi puteți mânca bine și vă puteți încărca cu treburile casnice, dar nu uitați să vă monitorizați starea generală, pulsul și tensiunea arterială. Bea mai multă apă.

Zilele rămase de recuperare după consumul excesiv de alcool

În următoarele zile, va deveni mult mai ușor, iar tu vei putea să-ți alegi propria rutină zilnică. M-am simțit mai bine după unsprezece zile, când corpul meu a început să funcționeze așa cum ar trebui....

Voi adăuga în numele meu.

Deși există o boală rațională în asta, tot ceea ce este descris mai sus nu este un apel la acțiune. În orice caz, este necesară consultarea unui specialist. Renunțarea la consumul excesiv de alcool acasă se poate termina cu un dezastru fără ajutor din exterior sau ajutor medical.. Orice doctor sănătos îți va spune asta.

Binge drinking - discordie! Asemenea recomandări vă pot ajuta dacă ați băut de puțin timp, mai stați puțin pe picioare și vă deplasați prin apartament, dar sunt absolut contraindicate celor care, după o lungă băutură, se întind și nici măcar nu se pot târa la toaletă.

Singura cale de ieșire este să chemați un medic sau o echipă și internarea de urgență într-un centru de tratament pentru medicamente. În acest caz, nu se poate vorbi de vreun tratament independent!!!

Amintește-ți asta, nu mai bea, ca să nu mai fii nevoit să ieși din băutură acasă și să trăiești mult!

Multă sobrietate și sănătate tuturor!

Consumul excesiv de alcool este cea mai periculoasă perioadă pentru o persoană care suferă de acest tip de dependență. Din păcate, multe familii din țara noastră știu ce este asta. Într-o stare de consum excesiv de alcool, o persoană bolnavă bea non-stop, nu poate merge la serviciu sau duce o viață socială normală și se degradează rapid ca persoană. Cu toate acestea, majoritatea pacienților nu pot face față singuri acestei probleme.

Cu toate acestea, renunțarea la consumul excesiv de alcool acasă este încă posibilă. Pentru a face acest lucru, rudele trebuie să aibă răbdare și să ia mai mulți pași. Cât de repede apare un rezultat pozitiv depinde de mai mulți factori: durata excesului, caracteristicile individuale ale corpului alcoolicului, „experiența” acestuia și multe altele. Vă vor veni în ajutor remediile populare care stimulează eliminarea etanolului și a toxinelor, ameliorează simptomele neplăcute ale sindromului de sevraj, dezvoltă o aversiune față de alcool etc.

1. Mai întâi trebuie să renunțați complet la consumul de alcool. Este recomandabil să faceți acest lucru seara, astfel încât o parte din otravă să părăsească corpul peste noapte.
2. Înainte de culcare, dați pacientului ceai cu frunze de mentă sau melisa.
3. Principala dificultate a zilei următoare este de a nu oferi pacientului șansa de a-și reveni din mahmureală! Pregătiți cât mai mult lichid - apă plată, saramură, ceai, chefir, compot. Astfel stimulezi eliminarea toxinelor si previi deshidratarea.
4. Oferiți pacientului remedii populare pentru palpitații - decocturi de valeriană, mentă, mamă etc.
5. Puneți pacientul să mănânce o linguriță de miere la fiecare jumătate de oră. Acesta este un remediu foarte puternic care ajută chiar și alcoolicii cronici să iasă din consumul excesiv de alcool.
6. Dacă o persoană vomită în prima zi, este în regulă, acesta este un proces de autocurățare a corpului. Și stomacul este foarte iritat din cauza alcoolului, așa că nu poate mânca.
7. Acum să vorbim despre meniu. Nu trebuie să conțină alimente grase, afumate sau greu de digerat. Dar postul este și contraindicat. Oferiți persoanei bulion de pui, ceai cu biscuiți, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu miere.
8. Este indicat să petreceți prima zi în pat. Sub nicio formă nu faceți un duș de contrast sau nu faceți exerciții fizice, așa cum ne sfătuiesc unii pseudo-specialiști! Organismul este slăbit și sub stres, nu agravați problema!
9. În a doua zi de tratament sunt indicate scurte plimbări în aer curat.

Va dura de la 2 la 5 zile pentru a ieși din exces. Nu încercați să accelerați procesul pentru a nu dăuna pacientului. Monitorizați-i starea psihologică, puneți un film interesant și nu vă certați cu alcoolicul.

Remedii populare

Medicina tradițională știe cum să scoată o persoană din consumul excesiv de alcool. Unele rețete te vor ajuta să renunți la consumul de alcool (aceasta provoacă dezgust și vărsături), altele vor normaliza activitatea organismului și vor calma sistemul nervos. Cel mai bine este să folosiți mai multe remedii simultan într-o manieră cuprinzătoare pentru a obține cel mai bun rezultat și pentru a scoate pacientul din exces cât mai repede posibil.

Încetarea forțată a consumului excesiv de alcool

Retragerea forțată dintr-o stare de ebrietate alcoolică este necesară în cazurile în care o persoană nu dorește să facă asta singură. În vodca pacientului se adaugă substanțe care stimulează vărsăturile și se folosesc alte trucuri. Cum să scapi de consumul excesiv de alcool folosind medicina tradițională, citiți mai departe.

Lavaj gastric

În multe cazuri, renunțarea la consumul excesiv de alcool necesită lavaj gastric. Acest lucru vă va ajuta să vă treziți mai repede. Acest lucru se face astfel: o linguriță de sare de masă și bicarbonat de sodiu se dizolvă într-un litru de apă la temperatura camerei, iar pacientului i se dă o băutură rapidă. În continuare, trebuie să provocați vărsăturile. În cazul consumului excesiv de alcool, procedura se repetă de mai multe ori.

Semințe de dovleac

Luați un pahar de semințe de dovleac neprăjite, curățați și măcinați într-o mașină de tocat cafea sau carne. Se toarnă o sticlă de vodcă, se lasă 2 săptămâni, apoi se strecoară. Vei avea în mâinile tale un remediu secret cu care poți opri oricând băutul excesiv. Doar adăugați 3 linguri de tinctură de dovleac la 500 ml de vodcă și așteptați reacția pacientului. Se va simți foarte rău (vor apărea greață, vărsături, diaree) - în această stare orice persoană va înceta să bea.

Gândacul de bălegar gri

Gândacul cenușiu este o ciupercă incompatibilă cu alcoolul. Dacă nu știi cum să încetezi să bei în siguranță, poți folosi acest remediu: spre deosebire de multe ierburi, nu dăunează în caz de supradozaj.

Vă puteți pregăti pizza pacientului cu aceste ciuperci, salate, plăcinte sau orice alt fel de mâncare. Gândacul de bălegar se consumă crud, prăjit și fiert, dar nu trebuie spălat cu alcool (trebuie să treacă cel puțin 15 minute după administrarea produsului). Când un pacient încearcă să bea o băutură alcoolică, se va simți foarte rău - va începe să vomită și pielea se va înroși. După aceasta, puteți începe să utilizați alte mijloace care vă ajută să scăpați de consumul excesiv de alcool.

Măcriș

Rădăcinile de măcriș ajută foarte bine. Tăiați-le în bucăți mici, aruncați o lingură de rădăcini într-un termos și adăugați 2 căni de apă clocotită. Infuzați medicamentul timp de 2 ore, apoi strecurați și dați pacientului o înghițitură la fiecare oră. În curând, persoana va înceta să bea alcool.

Miere

Mierea a ajutat mulți oameni care căutau o modalitate de a nu mai bea acasă. La doze mari, îmbogățește organismul cu potasiu, în urma căruia pofta de băutură dispare. Pacientul trebuie să ia o lingură de miere naturală la fiecare jumătate de oră, tratamentul trebuie să dureze toată ziua. În dimineața următoare, persoana se va simți mult mai bine.

Agrişă

Puteți trata alcoolismul excesiv cu arpaca. Inhibă absorbția etanolului, elimină alcoolul din organism și reduce semnificativ dependența.

Este indicat să luați suc din fructe de arpaș o singură porție este de 50 ml. Pacientului i se administrează 3-4 porții de suc pe zi, pe stomacul gol. Dacă nu este posibil să obțineți fructe coapte pentru a face suc, folosiți cele uscate (faceți un compot din ele și dați pacientului un pahar de 4 ori pe zi). Foarte curând vei observa un rezultat pozitiv.

Colecția de plante

Vindecătorii ruși au dezvoltat o rețetă excelentă pentru a scăpa de consumul excesiv de alcool acasă. Pentru aceasta veți avea nevoie de următoarele ierburi:

• cimbru târâtor – 40 g;
• sunătoare – 10 g;
• iarbă de pelin – 10 g;
• Iarba de Centaury – 10 g.

Se amestecă toate ingredientele, se fierb la abur 3 linguri de amestec într-un litru de apă clocotită, se acoperă cu un capac și se lasă 2 ore. Dați pacientului un pahar de medicament de 4 ori pe zi după mese. În curând se va opri din băut.

Remedii pentru recuperarea rapidă după consumul excesiv de alcool

Ți-am spus deja cum să scapi de consumul excesiv de alcool. Dar simplul fapt de a opri consumul de alcool nu înseamnă că tratamentul este complet. Pe parcursul a 2-4 zile, ar trebui să îi dați pacientului medicamente care să-l pună pe picioare și să îi asigure o sănătate bună.

Pelin și astragalus

Pregătiți un amestec de plante constând din patru părți plantă de pelin și o parte plantă de astragalus. Se macină în pulbere și se ia 1 gram în fiecare dimineață după trezire cu o cantitate mică de apă. În acest caz, cursul de tratament nu trebuie să dureze câteva zile, ci câteva luni, dar după fiecare 2 săptămâni de tratament trebuie să faceți o pauză de 1 săptămână. Acest amestec de plante elimină disconfortul gastro-intestinal, curăță corpul de depozite și insuflă o aversiune față de alcool.

Muguri de plop și saună pe bază de plante

Se ia ceai de plante din muguri de plop (1 lingura per pahar de apa, se lasa 10 minute) de trei ori pe zi, cate un pahar, indulcind aceasta bautura cu miere naturala. Tratamentul va aduce rezultate pozitive mult mai devreme dacă îl combinați cu tratamentul cu saună. În timp ce stați în baia de aburi, aruncați o mână de ghimbir sălbatic și cimbru pe pietrele fierbinți și respirați aburul vindecător timp de cel puțin 5 minute. De asemenea, este indicat să vă schimbați dieta - mâncați alimente acide (mere, lămâie, portocale) pentru a vă satura corpul cu vitamina C.

Suc de varză murată

În primele două zile după încheierea consumului de mâncare, trebuie să beți cantități mari de suc de varză murată - până la doi litri pe zi. Acidifică organismul, ameliorează simptomele de sevraj, dă energie și curăță plămânii și ficatul.

Colecția de plante

Următorul amestec de plante va ajuta la restabilirea rapidă a corpului:

• iarbă de quinoa – 20 g;
• iarbă de sunătoare – 20 g;
• frunze de mentă – 20 g;
• rădăcină intestinală – 5 g;
• frunze de salvie – 5 g;
• Fructe de ienupăr – 5 g.

Se amestecă o lingură din amestec cu 300 ml apă clocotită, se aduce aproape la fierbere (dar nu se fierbe), se răcește și se ia de 3-4 înghițituri de 5 ori pe zi între mese. În a doua zi de tratament, pacientul trebuie să facă un duș de contrast și să respire aer curat, astfel încât toxinele să părăsească corpul mai repede.