Cum să faci treburile casnice cu plăcere? Ce activități sunt interzise de sărbătorile bisericii?

Mulți nu reușesc să facă treburile casnice, fac față tuturor responsabilităților casnice și nu știu să-și folosească timpul în mod rațional. Majoritatea oamenilor dau peste un astfel de concept ca „zi de cauciuc”; se pare că vei avea timp să faci totul, doar să urmărești încă un episod din serialul tău preferat și să bei ultima ceașcă de ceai, să vorbești cu un prieten și așa ziua trece. Indiferent cât de banal ar suna, trebuie să faci un plan pentru ziua respectivă, împărțind lucrurile în două categorii - principale și secundare.

Gospodinele tind adesea să facă aceeași greșeală de a încerca să facă mai multe lucruri deodată. Drept urmare, eram teribil de obosiți, dar volumul nostru de muncă nu încetinise. Și mi-am dorit foarte mult să creez un real confort într-o cameră, apartament sau casă... Orice sarcină complexă sau îndelungată poate fi împărțită în mai multe etape, dimineața poți pune carnea pe borș să gătești și să faci altceva. Dacă chiar vrei să citești o carte, dar ai multe de făcut prin casă, atunci poți să pornești o carte audio și să faci curățenia. Ar trebui să abordați multe lucruri mai rațional și, în sfârșit, să învățați să vă disciplinați acțiunile și să stăpâniți elementele de bază ale economiei casnice. Aproape fiecare femeie se confruntă cu problema unui dulap debordant cu haine, depozitând o rochie care nu a mai fost purtată de un an cu speranța că va fi posibil să o poarte din nou cândva. Dar crede-mă, este puțin probabil să mai ai nevoie de el și încă mai ai o mulțime de astfel de lucruri și nu ai de unde să-ți agăți garderoba actualizată. Ieșirea din această situație este simplă, fă-ți un obicei din „schimb de lucruri”, lasă una nouă să ia locul vechii rochii, nu-ți fie teamă să scapi de ceea ce nu ai nevoie.

Experiență de licență

De obicei, curățarea și gătitul sunt considerate munca femeilor, dar atunci când un bărbat trăiește singur, trebuie să învețe să facă față totul pe cont propriu. Menajul pentru bărbați nu este practic diferit de cel al femeilor și, atunci când puneți lucrurile în ordine, ar trebui să respectați aceleași principii și veți înțelege cum să gestionați treburile casnice și să vă folosiți timpul corect. Când începeți să vă curățați casa, împarți imediat totul mental în ceea ce aveți nevoie și ceea ce nu aveți nevoie (lucruri pe care nu le-ați folosit de mai mult de un an). Îndepărtând tot ce nu aveți nevoie din apartamentul dvs., vă va fi mult mai ușor să mențineți curățenia în viitor. Odată cu dezvoltarea tehnologiei, această problemă a devenit mai puțin complicată; acum puteți găti o mulțime de lucruri într-un cuptor cu microunde, vasele pot fi spălate la mașină, iar o mașină poate spăla rufele și curăța cu aspiratorul pentru tine. Dacă nu ai învățat să gătești, asta nu înseamnă că dieta ta ar trebui să conțină sandvișuri și găluște; poți oricând să comanzi mâncare acasă sau să urmezi un curs de gătit. Menajul bărbaților care sunt mereu la serviciu este ultimul lucru la care se gândesc, iar dacă câștigurile le permit, pot angaja o menajeră care nu numai că va menține casa curată, ci și va pregăti diverse feluri de mâncare.

Bărbații au o abordare diferită a menajului decât femeile, dar uneori trucurile lor ne pot fi utile.

• Mulți bărbați își usucă lenjeria de pat deja împăturită. Pare o ciudată, dar este atât de convenabil, lenjeria nu se usucă și uneori este suficient să o pui în dulap și să nu o călci.
• Pentru a menține verdețurile proaspete mai mult timp, umflați punga și legați-o.
• Pentru a ușura curățarea aragazului de grăsimi, încălziți-o pornind toate arzătoarele timp de 10 minute.
• Dacă nu ai timp pentru curățare de calitate, atunci fă-o ca un bărbat. Acolo unde este vizibilă murdăria, aceasta este îndepărtată; dacă nu este vizibilă, atunci nu există. Sau cum le place să combine două sarcini deodată mergând pe podea cu un mop umed fără să măture mai întâi. Curățenia podelei după o astfel de curățare este discutabilă, dar vizibilitatea este bună.

Este posibil să scapi de problemele casnice angajând o menajeră?

Orice casă necesită îngrijire, iar dacă nu ai timp pentru asta, atunci cea mai simplă soluție ar fi să angajezi o menajeră. Un muncitor calificat conduce cu pricepere menajele moderne, menținând ordinea perfectă în casă, cumpărând toate produsele necesare, pregătind mâncăruri de înaltă calitate și spălând rufele și călcând. O astfel de persoană îndeplinește și alte sarcini, cum ar fi îngrijirea plantelor și a animalelor dvs. de companie. Dacă decideți să faceți acest pas, atunci contactați o agenție de recrutare, astfel încât veți fi sigur că aveți un angajat calificat cu numeroase recenzii. O menajeră o găsești și din reclamele din ziar și de pe internet, dar nimeni nu-și poate garanta responsabilitatea.

Cum să-ți planifici ziua corect?

Aparatele electrocasnice moderne ne-au făcut viața mult mai ușoară; cu ele putem economisi timp și efort, putem învăța planificați-vă ziua corect.

Acum nu trebuie să facem practic nimic noi înșine, totul se va spăla și se va spăla singur, dar pentru noi mai rămân câteva sarcini sub formă de călcat haine, dar chiar și aici fiarele de călcat cu abur ne vin în ajutor. Cu toate acestea, ritmul nostru de viață este foarte diferit; o femeie modernă nu mai este doar o casnică și o mamă, ci și o carieristă avidă. Dar chiar și cu ajutorul atât de buni, nu există timp suficient pentru menaj modern. Mulți oameni sunt obosiți după o zi grea la muncă și bineînțeles că vor să se relaxeze și este atât de greu să-și învingă lenea. Merită să cultivi în tine calități bune, uneori durează ani de zile, dar exersând lucruri simple în fiecare zi te vei obișnui cu responsabilitățile tale și vei înțelege singur cum să-ți planifici corect ziua. Vă oferim câteva opțiuni proprii cu care puteți începe și, în timp, adăugați propriile obiceiuri utile:

- Începe-ți dimineața în pat.

Fă-ți întotdeauna patul de îndată ce te trezești; chiar și cel mai curat apartament poate fi distrus de acest mic minus. Nu se știe niciodată, poate azi în drum spre casă vei întâlni o prietenă și primul lucru pe care îl va observa când va veni în vizită este patul tău dezordonat. Acest proces nu durează mai mult de un minut, dar rezultatul este plăcut, deoarece o cameră cu un pat făcut arată mult mai confortabil.

- Începe o nouă zi seara

Pentru cei cărora le place să doarmă, este extrem de important să înceapă să se pregătească seara. Gândește-te la ce vrei să porți mâine, ridică pantofi și toate accesoriile, asigură-te că totul este curat și uscat, astfel încât dimineața să nu fii nevoit să cauți nimic în panică și să nu fii nevoit să-l coasi. sus. În acest fel, nu numai că vei arăta grozav, dar vei câștiga și timp pentru micul dejun, pe care nu va trebui să-l mănânci în grabă sau să-l sări cu totul.

- Tot ce ai nevoie sunt 15 minute

Acesta este exact cât timp ar trebui să fie dedicat zilnic curățeniei, iar principalul lucru este să nu le săriți sau să le amânați pentru a doua zi. Este același principiu ca în sport, sări peste o zi și fă un pas înapoi. Dacă respecți această regulă, curățenia în weekend nu îți va dura mai mult de 2 ore, pentru că cea mai mare parte a muncii ai făcut-o în zilele lucrătoare.

- Nu te ingrasa din cauza lenei

Dacă nu aveți timp să gătiți o cină bună, acesta nu este un motiv pentru a mânca fast-food și alte alimente nesănătoase. În acest fel, nu faci decât să-ți strici sănătatea și silueta și tot ce trebuie să faci este să cumperi un vapor. Acesta este un lucru indispensabil pentru orice femeie modernă care are grijă de ea însăși. Nu aveți nevoie de niciun efort deosebit aici: tăiați carnea, asezonați cu condimente, puneți legumele în tava de sus, setați un cronometru și gata, aveți garantat o cină gustoasă și sănătoasă.

Acest articol este mai mult pentru cititoare decât pentru cititoare, pentru că vom vorbi despre cum să-ți organizezi armonios viața pentru a reuși să lucrezi, să faci treburile casnice și să nu uiți de tine. În ciuda faptului că opiniile s-au schimbat oarecum, cel mai adesea femeia este cea care rămâne responsabilă pentru curățenia și confortul casei, pentru o cină delicioasă și cu atât mai mult pentru creșterea copiilor.

O cină delicioasă este o sarcină zilnică, dar când vine vorba de curățenie, mulți continuă să adere la rutina „generală” de sâmbătă. Acesta este același caz când duminica vrei să pui huse de pantofi, este atât de curat peste tot, dar vineri este deja destul de jenant să inviți oaspeți. Drept urmare, confortul și curățenia rămân concepte pe termen foarte scurt, iar curățenia de sâmbătă nu numai că te privează practic de o zi liberă, dar este și teribil de obositoare.

De asemenea, gătitul nu este cea mai ușoară sarcină, iar ceea ce necesită cel mai mult efort și timp este să te gândești la ce să gătești, pentru că mâncarea nu trebuie să fie doar gustoasă, ci și echilibrată corespunzător și, de asemenea, de preferință, mai mult sau mai puțin economică.

Chiar dacă nu există niciun copil în casă, gospodina are deja destul de greu, pentru că și ea vrea doar să se relaxeze sau să facă ceea ce îi place (să nu uităm că femeia probabil lucrează și probabil nu jumătate din zi). Ei bine, și odată cu apariția bebelușului, totul se învârte într-un vârtej și mai abrupt.

Cutreieram de multă vreme pe internet în căutare de materiale interesante pe tema: „Cum să cureți ușor și rapid?”, „Cum să prepar rapid cina?”, „Economie și rețete simple”... Și în la final am dat peste popularul sistem FlyLady, care a fost dezvoltat american Marla Seelly. Acest sistem afectează multe aspecte ale menajului și combinația sa cu succes cu munca și timpul liber. Sistemul promovează evitarea curățeniei obositoare o dată pe săptămână și învață că poți face ceva în fiecare zi în doar câteva minute. Drept urmare, primești multe bonusuri: în primul rând, nu petreci jumătate din sâmbătă purtând mănuși de cauciuc cu mopul, iar în al doilea rând, casa ta va fi la fel de curată în fiecare zi (expresia: „Îmi pare rău, sunt o mizerie” poate fi exclus din vocabular) , în al treilea rând, vei fi surprins de cât timp liber vei avea pentru tine și pentru hobby-urile tale personale. Dar FlyLady abordează nu numai tema curățeniei și gătitului; este un sistem global care acoperă problemele vacanțelor în familie și problemele de organizare financiară a gospodăriei.

Există mii de articole despre sistemul FlyLady pe Internet. Există chiar și resurse întregi dedicate capacității de a gestiona fără efort o cantitate aparent gigantică de muncă. Dar, din păcate, aceasta este doar teorie. Și doar câțiva, după ce au citit toate aceste sfaturi, încep să pună în practică cel puțin jumătate dintre ele. De fapt, teoria rămâne o teorie. Știm ce este corect, dar din anumite motive totul rămâne la fel.

Am dat de curând peste serviciul Flyvzlet, care oferă pregătire practică în sistemul FlyLady. A fost dezvoltat un întreg curs care te învață treptat cum să pui în practică toate sfaturile, zi de zi schimbându-ți ușor viața în bine. Și scriem multe pe Lifehacker despre cum trebuie să acționezi exact așa - împărțind o sarcină mare în mai multe bucăți mici, fără a încerca să uimești pe toată lumea cu schimbări în tine într-o singură zi.

Ce rezultate promit creatorii cursului? Destul de impresionant: stăpânirea principiilor managementului timpului, care va ajuta nu numai la treburile casnice, ci și la muncă și îngrijirea de sine. O atitudine mai ușoară față de curățare și alte rutine, ca urmare, vei fi mai puțin epuizat și iritat, iar relațiile de familie se vor îmbunătăți. Având în vedere popularitatea sistemului FlyLady și abordarea serioasă a serviciului Flyvzlet de antrenament (puteți citi despre acest lucru în secțiunea „Servicii”), nu există niciun motiv să nu aveți încredere că acest rezultat va fi obținut. Apropo, pe serviciu am văzut și multe articole despre sistem și recenzii de la acele gospodine care îl folosesc cu succes și din nou am fost inspirat să-l iau în serios, trecând în sfârșit de la teorie pură la aplicare practică.

Articole (19452) - Elena Karpova, 09.04.2011

Aproape fiecare femeie din țara noastră ar trebui să fie a priori o bună gospodină. În același timp, întrebarea că fiecare dintre ei funcționează și aduce niște bani în casă este întotdeauna ratată dintr-un motiv oarecare. E păcat, știi? Nu există încotro, pentru că... realitatea este doar asta. Se dovedește că o femeie ideală trebuie să aibă timp să facă muncă legată de activitățile sale profesionale, în același timp să facă treburile casnice și, bineînțeles, să nu uite de ea însăși și să-și dedice timp ei și iubitului ei. Pare dificil, dar dacă îți faci un program pentru săptămână, poți să faci totul!

Deci, să începem cu weekendul - pentru că... este pilonul zilelor noastre de lucru.

• sâmbătă- dedicăm timp curățării apartamentului (ștergerea prafului, aspirarea, spălarea podelei), spălarea rufelor murdare care s-a acumulat pe parcursul săptămânii. De obicei, toate acestea durează o jumătate de zi (voi alegi dimineața sau seara), așa că jumătatea rămasă din zi poate fi folosită la discreția ta.
• duminică- pregătim mâncarea pentru săptămână: gătim întotdeauna prima și a doua carne. (Ca să poți alterna și să nu mănânci același lucru în fiecare zi - înainte de a servi, fierbeți o garnitură pentru carne și pregătiți o salată simplă). Facem pregatiri pentru saptamana (cum ar fi semifabricate - cotlet, sarmale, galuste etc. le punem la congelator), pentru ca... De obicei, tot ce se gătește duminica durează până miercuri inclusiv. Și de joi până sâmbătă, pregătirile noastre pentru congelator ne vor salva. În timp ce ascultăm știrile de seară, ne călcăm hainele.
• luni- E o zi grea. Lăsăm pe toate seara dupa munca la propria discreție.

  Cum să reușești să faci treburile casnice?

  Este posibil ca ceva rămas de duminică să fie nevoie să fie călcat.

• marţi- facem curățenie mică - poți spala candelabru, ștergeți peretele pe care mâinile dvs. nu pot ajunge, spălați capota etc. În general, acest lucru durează aproximativ o jumătate de oră.
• miercuri- scoatem preparatele din congelator si pregatim mancarea pentru joi - sambata inclusiv.
• joi- petrece timpul cu tine sau cu un hobby.
• vineri- după serviciu și cină suntem atenți curatarea bailor(de obicei durează doar o jumătate de oră).

Desigur, vă puteți pregăti propriul program. Există câteva reguli de urmat:

1. Este important în orice afacere să încerci să faci cât mai multe lucruri în același timp.
2. De asemenea, este important să utilizați produse de curățare bune care nu necesită niciun efort suplimentar din partea dvs.
3. Încercați să faceți totul astăzi, nu amânați până mâine.

Toți oamenii ar dori să știe cum să gestionezi totulși să faci mai mult și mai bine. Acest lucru ți-ar permite să termini mai repede munca necesară și să lași timp pentru tine și activitatea ta preferată sau alte obiective. Cei care nu știu și nu au timp, de regulă, lucrează mai puțin și nu au timp pentru ei înșiși, pentru auto-dezvoltarea, succesul și fericirea lor.

În acest articol veți afla cum tine pasul cu totși trăiește o viață fericită, obține succes și fă ceea ce vrei să faci, fără teamă și îngrijorare. Psihologii îți vor oferi sfaturile și recomandările necesare pentru ca tu să ții pasul cu tot și să faci lucrurile care îți sunt necesare.

Treziți-vă cât mai devreme

Pentru a ține pasul cu totul, trebuie să înveți și să te obișnuiești să te trezești cât mai devreme.

Cum o femeie poate gestiona totul - formând 8 obiceiuri utile

Pentru a face acest lucru, încercați să mergeți la culcare mai devreme și să faceți exerciții ușoare dimineața. Trebuie să te trezești devreme, pentru că dimineața o persoană face totul cu vigoare reînnoită și de 2 ori mai repede. Dimineața, puteți face toată munca necesară în timp ce toți ceilalți dorm și nu au timp să o facă toată ziua. Ca urmare, vei avea mult timp liber ziua și seara.

Începeți cu munca dvs. principală

La tine pasul cu tot femeie sau bărbat, trebuie să începi să faci cea mai dificilă și importantă muncă dimineața. Dacă începi cu munca de rutină, nu vei face niciodată nimic. Lasă sarcinile mai puțin importante pentru seară. Dimineața, fă cea mai importantă muncă și nu te lăsa distras de nimic, fă muncă medie după-amiaza, iar seara ai timp pentru munca de rutină sau pentru o distracție plăcută. Drept urmare, veți reuși să faceți totul și, în același timp, să cheltuiți mai mult pe activitățile și distracția preferate. Aflați: cum să prelungiți viața.

Scrieți un program pentru ziua respectivă

Pentru a ține pasul cu totul, așează-te și scrie un program detaliat pentru întreaga zi. Acest lucru vă va permite să știți clar ce să faceți și când să faceți acest lucru la timp și să lăsați timp pentru alte lucruri. Scrieți clar timpul și sarcina pe care o veți face în acest moment. Acest lucru este foarte util pentru cei care doresc să reușească în viață. Dacă fiecare zi este practic la fel, atunci scrieți un program pentru fiecare zi și urmați-l în mod regulat.

Luați pauze

Deci totul să fii la timp, trebuie să faceți o pauză de 5 minute la fiecare oră. Dacă lucrați fizic, atunci pur și simplu stați sau întindeți-vă și închideți ochii. Dacă lucrezi mental, atunci fă o simplă plimbare în aer curat timp de 5 minute la fiecare oră. De regulă, o schimbare de activitate este cea mai bună odihnă.

Nu te distra, concentrează-te pe un singur lucru

Mulți oameni, pentru a ține pasul cu totul, încearcă să facă mai multe lucruri în același timp și, ca urmare, nu duc la bun sfârșit nimic. Pentru a avea timp să duci totul la bun sfârșit, trebuie să începi cu cele mai dificile lucruri și să faci un singur lucru, iar abia apoi să treci la următorul. De regulă, acest lucru accelerează activitatea și veți avea în continuare mult timp liber.

Trăiește aici și acum

La tine pasul cu tot, nu trebuie să vă gândiți la trecut și viitor, să trăiți aici și acum și să vă îndreptați toată atenția, gândurile și emoțiile către ceea ce faceți în acest moment. Oricine este distras, zboară cu gânduri despre ceea ce a trecut deja sau despre ceea ce nu a venit încă, nu va avea timp să facă nimic în viață și nu va schimba nimic în bine. Aflați: cum să dormi mai puțin.

Fă ce iți place

Pentru a face totul, trebuie să lucrezi la o slujbă pe care o iubești sau să faci ceva ce îți place.

Deoarece într-o slujbă neiubită pe care o urăști, nu vei putea face totul, din moment ce îți lipsește dorința și motivația de a munci. De ce să-ți pierzi viața cu o astfel de muncă dacă există ceva în lume care este potrivit pentru tine.

Făcând ceea ce îți place, o persoană rezolvă toate problemele în același timp. Începe să câștige mai mult, să simtă fericire, nu are nevoie de zile libere, deoarece nu se obosește la jobul lui preferat și, de asemenea, nu va avea probleme cu stresul, depresia, apatia și alte probleme și boli psihologice.

SFAT DE LA UN PSIHOLOG

psiho— olog. ru

Cum să ții pasul cu tot ce este în jurul casei?

Este imposibil să faceți confortabil o cameră murdară și aglomerată. Înainte de a transforma spațiul din jurul tău, trebuie să-l aranjezi. Pe paginile revistei noastre online vom examina aceste subiecte actuale în detaliu.

Menținerea curățeniei și ordinii în casă acoperă multe domenii: curățarea, spălarea geamurilor, curățarea mobilierului și a electrocasnicelor, regulile de utilizare a substanțelor chimice de uz casnic, problemele de spălare, uscare a rufelor etc.

Importanța curățeniei

Toată lumea trebuie să-și păstreze casa curată. Praful și murdăria sunt un teren propice pentru diferite microorganisme dăunătoare, așa că lipsa curățării este dăunătoare sănătății oamenilor.

Praful și părul de animale pot provoca alergii. Copiii sunt deosebit de sensibili la ei. Diverse boli respiratorii apar adesea din cauza murdăriei de acasă.

Datorită curățării umede, uscăciunea aerului este redusă, ceea ce are un efect benefic asupra microclimatului apartamentului.

Curățarea aparatelor de uz casnic

Aceasta este, de asemenea, o procedură necesară. Aparatele electrocasnice trebuie întreținute în mod regulat.

Cum să faci totul prin casă la timp

Este necesar să îndepărtați murdăria și să efectuați întreținerea în timp util. Acest lucru va prelungi semnificativ durata de viață a dispozitivelor.

Dacă vorbim despre echipamente de gătit, atunci trebuie să fii extrem de atent și scrupulos, deoarece sănătatea și viața celor dragi depind de calitatea alimentelor.

Spălarea și călcarea

Asemenea sarcini eterne ale femeilor precum spălatul și călcatul merită o atenție specială. De fapt, acestea sunt unele dintre cele mai importante aspecte ale economiei casnice, pentru că ele determină aspect Membrii gospodăriei.

Dacă sunt spălate incorect, hainele își pierd rapid aspectul sau chiar se deteriorează. Pentru ca lucrurile să dureze mult timp, trebuie să ai grijă de ele. Pe etichete sunt indicate informațiile necesare: temperatura de spălare, modul de uscare etc.

Curățare mobilă

Aceasta este o procedură supărătoare care necesită răbdare și pricepere. Este ușor să murdăriști mobila, dar curățarea necesită multă muncă. Canapelele și dulapurile murdare strică întregul aspect al camerei, așa că este necesară curățarea regulată.

Este important să îndepărtați petele în timp util. În cele mai multe cazuri, petele vechi uscate sunt mai greu de îndepărtat decât cele proaspete.

Toate secretele și complexitățile îngrijirii casei și a lucrurilor din ea sunt descrise în această secțiune.

Cum să scapi de mirosuri în frigider

O parte integrantă a vieții de zi cu zi sunt frigiderele și congelatoarele.

Acesta este un articol esențial, fără de care este dificil și aproape imposibil de făcut în gospodărie.

Cum să scapi de calcar într-un ibric

Formarea depunerilor are loc din cauza sărurilor, metalelor și altor impurități prezente în apa de la robinet. Prezența lor afectează negativ calitatea acestora din urmă.

Cum să curățați o tigaie emailată

Tigăile emailate au fost inventate în 1799 în SUA. Sunt frumoase, plăcute din punct de vedere estetic și sigure de utilizat. Acest tip de vase va rezista mulți ani dacă aveți grijă de el.

Cum se spală jaluzelele

Jaluzelele nu sunt doar un dispozitiv care împiedică intrarea directă a razelor solare într-o cameră, ci și într-o parte a interiorului. Cu ajutorul lor puteți controla cu ușurință luminozitatea luminii din cameră. Ele sunt de obicei plasate pe ferestrele clădirilor rezidențiale și birourilor.

cum să curățați un cuptor cu microunde

Aparatele electrocasnice au devenit parte integrantă a vieții. Un cuptor cu microunde nu face excepție - un asistent indispensabil în pregătirea anumitor feluri de mâncare, decongelarea alimentelor și încălzirea alimentelor.

Care este cel mai bun mod de a curăța un fier de călcat?

La călcat lucruri, sunt momente când, din cauza nerespectării condițiilor de temperatură, țesăturile se lipesc de talpa aparatului. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele sintetice și din mătase. Apoi apare întrebarea cum să curățați fierul de călcat.

A face liste de lucruri de făcut este distractiv și plin de satisfacții. Acolo puteți adăuga idei pentru activități și evenimente la care visați de mult timp și, astfel, crește semnificativ probabilitatea implementării lor. Sau o poți umple cu mici lucruri mici și fermecătoare care ne decorează atât de mult viața. Creați o listă de lucruri de făcut pentru această vară pentru a o umple cu evenimente distractive și interesante, folosind aceste idei pentru inspirație!

1. Faceți o călătorie. Ideea #1 pentru orice vară!
2. Scrieți împreună o scrisoare mare și detaliată către un prieten apropiat de familie care locuiește într-un alt oraș.
3. Coaceți o plăcintă mare delicioasă.
4. Faceți drumeții sau faceți un picnic pe malul unui lac frumos.
5. Vizitați parcul orașului, plimbați-vă pe poteci, hrăniți veverițele. Poate fi combinat cu punctul nr. 4.
6. Mergeți la un muzeu pentru o expoziție interesantă.
7. Participați la o vacanță sau un festival în oraș.
8. Rearanjați mobilierul.
9. A planta un copac.
10. Dezvoltați un obicei util (completați-l pe cel adecvat). Jogging dimineața, exerciții - vara orice întreprindere este mai ușoară.
11. Citiți câte o (trei, cinci, opt) cărți integral pentru fiecare persoană. Bebelușul are deja și propriile cărți!
12. Du-te la cinema.
13. Mergeți la teatru pentru un spectacol pentru familie sau pentru copii.
14. Luați parte la un „flash mob” interesant.
15. Faceți o excursie pe o navă sau cu barca.
16. Să aveți o zi cu înghețată.
17. Mergeți în pădure să culegeți fructe de pădure sau ciuperci.
18. Faceți adevărat gem de casă din fructele de pădure culese în paragraful anterior.
19. Faceți o căsuță pentru păsări.
20. Realizare sportivă (completați-l pe cel potrivit - stați pe un pod, faceți despărțirile, faceți o susținere a capului) - fiecare membru al familiei își poate avea propriul obiectiv sportiv.
21. Cultivați cel puțin câteva dintre propriile legume. Cel puțin pe pervaz. Măcar e verde.
22. Comanda artistului un portret de familie.
23. Îmbunătățiți-vă limba străină. Dacă o faci în familie, va fi mai ușor și mai distractiv!
24. Faceți o petrecere de karaoke.
25. Faceți o achiziție importantă (aparate electrocasnice sau computer - planificați un anumit articol care este necesar în gospodărie).
26. Vizitează o rudă pe care nu ai mai văzut-o de mult. Aduceți plăcinta de la punctul 3 sau dulceața de la punctul 18 la vizita dumneavoastră.
27. Studiați harta lumii.
28. Mergeți într-un parc de distracții.
29. Treceți prin lucruri, rezolvați obiectele inutile și duceți-le la o organizație de caritate.
30. Învață să înoți.

    Cum să-ți organizezi timpul astfel încât să poți finaliza totul

    Sau toți împreună învață pe cineva care încă nu știe cum.

31. Coaseți o jucărie moale.
32. Invata cu copilul tau numere (litere, forme, culori, tabele inmultirii - introduce-l pe cel potrivit varstei).
33. Stăpânește noi tehnici interesante realizate manual (scrapbooking, decoupage, țesut cu scoarță de mesteacăn...)
34. Aprinde focul cel puțin o dată.
35. Trimite felicitări prietenilor și părinților tăi dragi.
36. Să aveți o seară fără electricitate - lumânări, pături, povești înfricoșătoare, ceai de plante.
37. Remediați ceva care a fost stricat de mult timp și așteaptă reparație.
38. Colectați un buchet de flori sălbatice.
39. Învață cum să împletești coroane de flori pentru ca întreaga familie să se poată arăta în ele la plimbare.
40. Participați la o competiție cu un premiu.
41. Cumpărați un bilet de loterie.
42. În fiecare zi de vară există fructe.
43. Suflați bule de săpun.
44. Organizează o petrecere masivă pentru copii - invită prieteni cu copii, nepoți, copii de la grădinița copilului tău. Vino cu un program pentru copii și pregătește un răsfăț.
45. Aleargă după fluturi. Le poți prinde, doar cu grijă, și apoi le eliberezi înapoi.
46. Vizitați planetariul.
47. Participați la o expoziție de animale de companie dacă familia dvs. are un prieten cu patru picioare.
48. Joaca tenis.
49. Ia cina la un restaurant de familie.
50. Faceți o selecție de filme și muzică potrivite pentru familie, de care se bucură toți membrii familiei.
51. Mergeți într-o excursie interesantă.
52. Faceți un arbore genealogic.
53. Joacă volei pe plajă.
54. Fii prins de ploaie și furtună.
55. Desenați o benzi desenate.
56. Pictați fețele nu numai ale bebelușului, ci și ale mamei și ale tatălui. Va arăta mai natural dacă faceți acest lucru în timpul unui festival sau vacanță în oraș (vezi punctul 7).
57. Hrăniți rațele.
58. Creați un grup muzical de familie. Vino cu o melodie și filmează un videoclip.
59. Ține o ceremonie a ceaiului.
60. Joacă șarade.
61. Lansați felinarele cerului
62. Joacă frisbee.
63. Desenați cu creioane pe asfalt.
64. Înalță un zmeu.
65. Aranjați o zi cu mici cadouri fără să așteptați Anul Nou.
66. Faceți o listă de lucruri de făcut pentru toamnă.

Această listă de vară poate fi descărcată și tipărită dând clic aici!

Lucrările casnice au o proprietate specifică - ne însoțește viața în mod constant, fără a se termina nici măcar într-un viitor îndepărtat. Aceasta este o parte a vieții noastre, un proces zilnic în care ne angajăm cu mai mult sau mai puțină plăcere.

Puteți refuza să o faceți angajând un au pair. Cu toate acestea, această metodă are și dezavantajele sale - un străin în casă, lucrurile așezate curat și frumos, dar nu sunt obișnuite pentru tine și, desigur, o problemă financiară importantă. De cele mai multe ori, trebuie să punem lucrurile în ordine noi înșine.

Deci, cum să vă bucurați mai mult de temele?

- Găsiți motivație, obiectiv. Stabiliți de ce trebuie să vă curățați casa. Și nu oricine are nevoie de el, ci tu. Spălarea vaselor este mult mai ușor atunci când ești concentrat pe plăcerea pe care o vei obține de la rezultatul final decât atunci când îți derulezi la nesfârșit capul gândindu-te de ce ar trebui... de ce nu se spală...

- Organizați spațiul „pentru dumneavoastră”. Apare multă iritare din cauza faptului că spațiul nu este organizat într-un mod convenabil pentru noi. Ca sfat general, lucrurile ar trebui să aibă locul lor și aceste locuri ar trebui să le fie suficiente. Dacă nu ai suficient, ar trebui să te uiți mai atent la ceea ce poți scăpa. Locurile pentru depozitarea lucrurilor ar trebui să fie acolo unde sunt folosite aceste lucruri și nu unde este mai convenabil să le depozitați. Este mai bine să depozitați împreună lucruri de același tip etc. Pe acest subiect, puteți citi cartea Julia Morgenstern „Auto-organizare din interior spre exterior” - o mulțime de informații utile.

- Dormiți suficient, plimbați-vă și luați vitamine. Această abordare presupune că, în general, nu ești deosebit de iritat, și uneori chiar mulțumit de a-ți pune casa în ordine. Dar acum nu te simți prea bine. Iar când ne simțim incomod, iritabilitatea apare treptat, începem să reacționăm nervoși la mediul înconjurător, la cei dragi și la lume în general. Odată ce te simți mai bine, viziunea ta asupra lumii se va schimba.

- Faceți lucruri în timp ce ascultați muzică sau cărți audio. Nu tuturor le plac sarcinile de rutină, monotone, dar acestea pot fi adesea variate cu ajutorul muzicii sau cărților audio. Spălarea vaselor, ștergerea prafului, schimbarea patului - toate sarcinile pe care le faci automat de mult timp, fără să-ți folosești capul, te poți descurca bine în timp ce asculți muzică veselă. De asemenea, puteți dansa și obține beneficii duble. Și ascultarea cărților audio va ajuta la rezolvarea problemei de citire - ochii nu obosesc citind de pe monitor, nu trebuie să dedicați timp special acestui lucru și nu trebuie să depozitați cărți de hârtie. De asemenea, este foarte bine să asculți cărți audio în transport.

- Citiți afirmații în timp ce faceți treburile casnice. Afirmațiile sunt o tehnică foarte puternică și populară acum; despre ele sunt scrise în aproape orice carte de auto-dezvoltare. Dar cât de greu este să găsești timpul necesar. Sau nu trebuie să o evidențiați - citiți afirmațiile cu voce tare sau în tăcere, în timp ce mâinile dvs. efectuează operațiunile obișnuite - spălare, curățare, ștergere.

Mulți credincioși consideră că orice lucrare de duminică sau de sărbătorile bisericești este aproape un păcat. Acest lucru, se pare, datează din acele vremuri când, duminica sau într-o sărbătoare, țăranii mergeau dimineața la muncă cu toată familia și preferau să se odihnească pentru tot restul zilei, pentru că erau atât de puține zile în care se duceau. nu trebuie să lucrez pentru stăpân.

Poate că tradiția superstițioasă care interzice munca în zilele lui Dumnezeu are o altă origine, dar acum a fost distorsionată într-o asemenea măsură încât în ​​unele familii până și un ghiveci de flori doborât de o pisică în Duminica Paștelui sau încă a douăsprezecea sărbătoare rămâne neatins până într-o zi a săptămânii. Căci dacă atingi o mătură și o toală de praf în această zi, „Dumnezeu te va pedepsi”. Să ne dăm seama ce poți și ce nu faci în sărbătorile bisericii.

Ce nu fac ortodocșii de sărbătorile sfinte?

„Șase zile să lucrezi și să-ți faci toată lucrarea; iar ziua a șaptea este Sabatul Domnului Dumnezeului tău” – aceasta a fost una dintre cele 10 porunci date de Domnul lui Moise.

Credincioșii cred că curățarea, spălatul sau grădinăritul și munca de câmp sunt multe zile lucrătoare. Ei se grăbesc să încheie aceste activități deșarte până duminică, și cu atât mai mult până la sărbătorile bisericești, pentru a-i dedica timp lui Dumnezeu și celor dragi. Deci, ce nu fac creștinii ortodocși în zilele lui Dumnezeu?

Mulți oameni superstițioși echivalează munca fizică din sărbătorile bisericii cu un păcat de moarte

Ei nu înjură

Oamenii ortodocși chiar nu ar trebui să se certe și să înjure în zilele sfinte, la fel ca în orice altă zi. La urma urmei, Biblia echivalează limbajul urât cu un păcat de moarte. Cuvântul este dat unei persoane pentru rugăciune, comunicare cu Dumnezeu și cu vecinii.

Înjurând, fie în sărbătorile bisericii, fie în zilele lucrătoare, o persoană își spurcă o parte din suflet. Este dificil să numim superstiție interzicerea înjurăturilor și a certurilor în zilele sfinte, pentru că aceasta ar trebui să fie norma pentru un creștin.

Ei nu fac curat

Cei mai mulți dintre noi își vor aminti probabil cum a spus odată bunica noastră: „Astăzi este o sărbătoare grozavă, nu o marcați”, iar o interdicție nemotivată ne-a tentat să acționăm contrar acesteia.

Tradiția de a nu face curățenie în casă, de a nu lucra în grădină și de a nu face meșteșuguri de sărbători datează din zilele apariției creștinismului în Rus', când religia era impusă cu forța. Pentru a aduna creștinii nou convertiți în templu la apogeul secerișului, a fost necesar să le interzicem să lucreze sub durerea pedepsei lui Dumnezeu.

Interdicția a funcționat, iar în fiecare duminică dimineața țăranii au început cu o slujbă în biserică. Această tradiție a supraviețuit până în zilele moderne într-o formă oarecum distorsionată - ca o interdicție a oricărei activități fizice, de exemplu, curățarea. Mai mult decât atât, explicația interdicției prin vizitarea unui templu în anii ateismului sovietic a fost cumva ascunsă.

Din punctul de vedere al clerului, este mai bine să desăvârșiți punerea în ordine a casei în zilele lucrătoare, pentru a nu fi distrași de la rugăciune în zilele de sărbătoare, dar ei nu văd nicio crimă în a face treburile lumești după slujbă.

„Cine lucrează, se roagă” - așa își instruiesc preoții din biserica protestantă enoriașii. Preoții ortodocși spun că orice lucrare, inclusiv duminica, făcută cu rugăciunea pe buze este o activitate plăcută lui Dumnezeu.

Ei nu se spala

În zilele lui Dumnezeu, este mai bine să nu rufezi rufele, ci să o amâni până în altă zi, dacă se poate.

Munca fizică care este interzisă de sărbătorile bisericii include și spălatul. Din fericire, apariția mașinilor de spălat automate i-a eliberat pe ortodocși de această interdicție - lucrul pe cont propriu cu un astfel de asistent în casă nu mai era necesar.

Dar la sate poți surprinde oricând priviri piese din partea vecinilor tăi în timp ce îți agăți rufele într-o zi bună. Spălatul manual a fost și va rămâne întotdeauna o muncă grea, mai ales când trebuie să cărați apă dintr-o fântână. Și durează toată ziua - odată ce spălați rufele dimineața, nici măcar nu veți avea timp de biserică.

De aceea, în zilele sfinte, era interzis să se spele rufele, iar dacă era nevoie sub forma unui morman de scutece de la un copil mic, căruia nu i se poate interzice să își facă nevoile în ziua lui Dumnezeu, atunci această lucrare se făcea după slujbă. . Așa că astăzi, în loc de rugăciune, biserica nu permite spălarea rufelor, iar după sau împreună cu rugăciunea - pentru numele lui Dumnezeu!

Ei nu se spala

Toată lumea înțelege ceva diferit prin „spălare”, dar nimănui nu îi este interzis să facă duș în zilele sfinte

Nu vă spălați în vacanță, altfel veți bea apă în lumea următoare - această explicație a interzicerii spălării în zilele lui Dumnezeu poate fi auzită de la contemporanii noștri. Din punct de vedere logic, interpretarea sa este următoarea: pentru a încălzi o baie, trebuie să tăiați lemne, să aplicați apă, să monitorizați soba timp de câteva ore - destul de multă muncă. Pe vremuri, țăranii încercau să se spele înainte de duminică sau înainte de sărbătoare pentru a-i dedica timp lui Dumnezeu și nu necazurilor.

În secolul al XVII-lea, a fost emis un decret regal conform căruia toate bazarurile și băile erau închise înainte de slujba de toată noaptea, pentru ca credincioșii creștini să ajungă cu siguranță la biserică și să nu se oprească undeva pe drum.

Astăzi, spălatul nu prezintă astfel de dificultăți, așa că este foarte posibil să faceți o baie sau să mergeți la duș chiar înainte de slujbă și să mergeți la biserică cu gânduri și trup curat. Preoții consideră că toate speculațiile cu privire la interzicerea înotului sunt superstiții.

Nu face obiecte de artizanat

Femeile sunt cel mai enervate de interzicerea generației mai în vârstă de a lucra cu acul în zilele de duminică, de sărbătorile bisericești și, mai mult, în serile sfinte.

Când nu exista producție de fabrică și haine gata făcute în magazine, meșteșugurile erau singura ocazie pentru o gospodină de a-și îmbrăca familia pentru toate anotimpurile, iar pentru o fată să-și pregătească o zestre, toate acele cearșafuri, perne, prosoape, covoare pe care le ea. viitoarea familie ar folosi. Desigur, lucrarea cu ac a fost percepută ca muncă și chiar obositoare și dăunătoare sănătății!

Clerul permite lucrări de artizanat în sărbătorile bisericii, principalul lucru este să nu uitați să vizitați biserica

În Rus', „sfânta femeii” și patrona lucrărilor de ac a fost Paraskeva Pyatnitsa. Pentru a-i onora memoria, țărancile nu toarceau, nu țeseau, nu coaseau sau tricotau vinerea. Iar de ziua ei onomastică, 10 noiembrie, acilor și-au arătat reciproc tot ce au creat în timpul anului.

Biserica consideră meșteșugurile ca fiind o activitate evlavioasă; nu fără motiv cele mai simple meșteșuguri sunt obișnuite în practica monahală. Iar clerul consideră asocierea unui ac sau a acului de tricotat cu cuie care au străpuns trupul lui Hristos, precum și alte speculații ale bunicilor noastre, drept superstiție. Nu există nicio interdicție de la biserică asupra lucrărilor de ac în zilele de sărbătoare, așa că meșteșugarii moderni care se bucură de această activitate pot crea în orice zi, fără a uita de Creator și de nevoia de a-i vizita templul.

Ei nu lucrează în grădină

Grădinaritul și munca câmpului se încadrează, de asemenea, în activitatea interzisă pentru creștini de sărbătorile bisericești. Ca și în cazul altor lucrări fizice, munca agricolă necesită multă energie și timp, care în ziua lui Dumnezeu este mai bine dedicată rugăciunii. Desigur, este foarte posibil să amânați plantarea cartofilor sau însămânțarea culturilor de primăvară în cinstea unei zile sfinte, dar nu mulgeți o vacă sau adăpați un cal, nu hrăniți o pasăre, invocând faptul că munca este interzisă, este puțin probabil să apar oricui.

Potrivit Evangheliei după Luca, Isus a vindecat un om cu hidropizie în casa unuia dintre conducătorii farisei. Aceasta s-a întâmplat sâmbătă - ziua Domnului, când evreii nu lucrau. După ce l-a vindecat pe bolnav, Isus a zis: „Dacă unul dintre voi are un măgar sau un bou care cade într-o fântână, nu-l va scoate imediat în Sabat?”
După Evanghelia după Luca, capitolul 14, versetul 1-5

Dumnezeu vă permite să lucrați în ziua lui Dumnezeu, principalul lucru este că lucrarea se face cu rugăciune

Printre lucrările agricole, se numără cele care pot fi amânate și își găsesc timp pentru a vizita templul, dar întotdeauna sunt lucruri de făcut după rugăciune.

Biserica și clerul sunt loiali oricărei lucrări de duminică și de sărbătorile sfinte. Societatea modernă a produs multe profesii a căror activitate nu poate fi oprită pentru numele lui Dumnezeu. Și o persoană nu va găsi întotdeauna puterea de a renunța la veniturile cu care își hrănește copiii pentru a se ruga în biserică în fiecare duminică ca un adevărat creștin.

Biserica sfătuiește sărbătorirea sărbătorilor cu rugăciune. Și, ca în orice altă zi, nu certa și încercați să faceți fapte bune, evlavioase. Dar clerul nu vede nimic păcătos în nevoia de a-și apăra schimbul de muncă, de a-și curăța propria casă sau de a-și adăpa vitele după rugăciune.

Acum există o înlocuire a conceptelor când interzicerea muncii este percepută ca permisiunea de a fi leneș. Din punctul de vedere al învățăturii creștine, unul dintre cele șapte păcate capitale este lenea. Prin urmare, atunci când o persoană nu merge la biserică duminica sau de sărbătorile sfinte, dar își petrece ziua în leneș, de exemplu, în fața televizorului sau bea, invocând faptul că oricum nu poate face nimic, acest lucru este perceput de către biserica ca un păcat mai mare.

Desigur, este mai bine ca un credincios să petreacă o vacanță cu familia, fără a uita să viziteze templul dimineața, dar ștergerea prafului, îndepărtarea unui ghiveci de flori spart, înotul sau spălarea pantalonilor murdari ai copiilor nu este interzis de biserica și, mai mult, de Dumnezeu.