Tablete de valeriană Instrucțiuni bulgare de utilizare. Extract de valeriană și tablete

Valeriana este unul dintre cele mai inofensive și dovedite medicamente sedative de zeci de ani. În picături sau tablete, se folosește din generație în generație fără a citi măcar instrucțiunile. Cu toate acestea, o atitudine frivolă chiar și față de preparatele medicinale ușoare și bine testate este inacceptabilă.

În plus față de acesta, în compoziția medicamentului sunt utilizați excipienți:

• carbonat de magneziu
• amidon;
• croscarmeloză de sodiu;
• gelatină;
• stearat de calciu.

Tinctura conține 70% alcool etilic ca substanță auxiliară.

Forme medicale

Forma de eliberare a valerianei poate fi diferită: sub formă de tablete, picături sau sub formă de tinctură.

Pentru a nu dăuna organismului, este important să citiți instrucțiunile, indicațiile și contraindicațiile înainte de utilizare:

Proprietăți medicinale

Valeriana are o serie de proprietăți utile recunoscute de medicina oficială.

• Sedativ. Efectul sedativ se datorează prezenței unui ester de acid izovaleric și borneol în compoziția plantei. Preparatele pe bază de valeriană trebuie luate sistematic până la obținerea unui rezultat vizibil, deoarece acţionează treptat. Un astfel de efect se observă numai în cazul unui efect complex al substanțelor prezente în compoziția plantei și dând în același timp un efect sedativ stabil și tangibil.
• Antispasmodic. Un efect antispastic și coleretic ușor este exercitat de acidul valeric și valepotriații. Substanțele active activează membrana mucoasă a tractului gastrointestinal și dilată vasele de sânge.
• Hipnotic.În cazul utilizării regulate și prelungite a medicamentului, acesta ajută la încetinirea ritmului cardiac și la apariția rapidă a unui somn sănătos și sănătos.

Indicatii

Medicina tradițională recunoaște eficacitatea preparatelor cu valeriană în tratamentul următoarelor probleme:

În metodele populare de tratament, valeriana este utilizată pentru o listă mai extinsă de boli:

Extractul de valeriană poate fi luat ca un remediu independent, iar dacă efectul natural ușor nu este suficient, se folosește în combinație cu alte sedative.

Contraindicatii

Instrucțiunile de utilizare a tabletelor de valeriană includ contraindicații de utilizare:

• sensibilitate ridicată la componentele medicamentului sau intoleranța acestora;
• vârsta mai mică de 3 ani;
• primul trimestru de sarcină;
• intoleranță alimentară la fructoză, glucoză, galactoză;
• lipsa de lactază / zaharază / izomaltoză în organism.

Tinctura de alcool - înainte de a o folosi, trebuie să țineți cont nu numai de principalele contraindicații, ci și de acestea care sunt asociate cu prezența alcoolului etilic în compoziție:

• alcoolism;
• probleme hepatice;
• munca legată de conducerea vehiculelor și utilizarea mecanismelor complexe, deoarece valeriana este relaxantă și poate provoca o ușoară dismotilitate, letargie și tulburări de atenție.

Alocatie zilnica pentru adulti si copii

Tinctura de alcool de valeriană poate fi utilizată încă din copilărie, doza zilnică se calculează după cum urmează: numărul de picături de tinctură trebuie să fie egal cu numărul de ani întregi ai copilului. Pentru adulți, doza medie zilnică de tinctură de alcool de valeriană este de la 90 la 120 de picături.

Tabletele de valeriană conțin un extract concentrat de substanțe medicinale, așa că trebuie să urmați recomandările specificate în instrucțiunile de utilizare. Acesta prevede o doză zilnică medie pentru adulți în cantitate de 6 bucăți, pentru copii de la 12 ani - nu mai mult de 2. În cazuri individuale, doza zilnică poate fi crescută, dar numai la recomandarea unui specialist.

Reacții adverse posibile și supradozaj

Efectele secundare ale preparatelor cu valeriană sunt direct legate de proprietățile lor medicinale și cel mai adesea se manifestă ca urmare a unei supradoze de medicament:

Efecte secundare mai grave se manifestă ca urmare a unei supradoze mari - de obicei, aceasta este de peste 20 de ori normal. În acest caz, pot apărea tulburări de ritm cardiac - aritmie, bradicardie.

În ciuda faptului că preparatele cu valeriană sunt unul dintre cele mai inofensive medicamente naturale și otrăvirea fatală cu ele, chiar și cu o supradoză mare, este puțin probabilă, reacțiile individuale și starea sănătății umane nu pot fi ignorate.

În caz de supradozaj, trebuie luate imediat măsuri de prim ajutor - lavaj gastric, cărbune activat sau alt sorbant. Pentru a preveni absorbția medicamentului în intestine și pentru a provoca un efect laxativ, puteți lua sulfat de magneziu.

Nu există un antidot specific pentru valeriană. În orice caz, înainte de a începe să luați, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare și să comparați beneficiile și daunele medicamentului.

Interacțiunea cu alte instrumente

Preparatele cu valeriană pot spori efectul sedativelor și somniferelor, ele au și un efect de îmbunătățire atunci când iau antispastice. Produse care conțin cofeina, sunt antagonişti ai medicamentelor şi distrug efectul calmant al valerianei.În acest sens, atunci când luați medicamentul, este de dorit să excludeți sau să minimizați utilizarea ceaiului și a cafelei.

Atunci când utilizați tinctură de alcool de valeriană, este, de asemenea, necesar să se țină cont de compatibilitatea alcoolului etilic cu alte medicamente.

Înainte de a lua este necesar să informați medicul despre toate medicamentele luate în paralel.

Cum să luați medicamentul în tablete. Instruire

Instrucțiunile de utilizare a medicamentului prevede utilizarea acestuia pentru tratamentul în principal adulților și adolescenților.

Valeriana în tablete ajută bine cu probleme cu sistemul nervos, iritabilitate, depresie, în timp ce este posibil să se combine valeriana cu alte medicamente sau să o folosească singură în cantitate de 1-2 bucăți de 3-4 ori pe zi imediat după mese.

Tratamentul este lung, cel puțin 2-4 săptămâni, deoarece medicamentul are un efect cumulativ. Instrucțiunea prevede, de asemenea, cursuri repetate de terapie. În funcție de problema pentru care este prescris medicamentul și de caracteristicile individuale ale organismului, doza poate fi crescută.

Instrucțiuni de utilizare a tincturii

Tinctura se ia, ca și forma de tabletă a medicamentului, imediat după mese, de obicei de 3-4 ori pe zi. . Dozare: nu mai mult de 20-30 de picături o dată. Pentru a obține un efect tangibil, este necesar un curs de tratament de cel puțin o lună, care trebuie repetat sistematic.

Valeriana poate fi luată pentru o perioadă foarte lungă. Dar dacă un rezultat pozitiv al tratamentului nu apare pentru o lungă perioadă de timp, este recomandabil să solicitați ajutor de la un medic - poate fi necesar să alegeți o doză diferită sau să schimbați medicamentul.

În timpul sarcinii și alăptării

Multe femei în timpul perioadei de naștere a unui copil se confruntă cu o sarcină semnificativă asupra sistemului nervos, suferă de tulburări de somn și de excitabilitate crescută. Prin urmare, administrarea de preparate cu valeriană în timpul sarcinii este prescrisă ca un sedativ ușor și sigur pentru a ameliora instabilitatea emoțională a viitoarei mame.

Instrucțiunile de utilizare a valerianei conțin informații că utilizarea medicamentului în primul trimestru de sarcină, când se formează fătul, este periculoasă.

Dar, în general, este un medicament destul de ușor și relativ inofensiv pentru femeile însărcinate. Luarea unui sedativ este permisă conform indicației medicului nu mai devreme de al doilea trimestru de sarcină, respectând doza, deoarece excesul acestuia poate afecta dezvoltarea copilului nenăscut.

După nașterea unui copil în timpul alăptării, luarea preparatelor cu valeriană este, de asemenea, indicată strict conform indicațiilor medicului și fără a depăși doza prescrisă, deoarece substanța intră în copil cu laptele matern. Pentru a evita reacțiile alergice și tulburările de somn la un copil, doza recomandată trebuie respectată cu strictețe.

Este posibil să se dăruiască copiilor

Tinctura cu alcool de valeriană poate fi folosită ca sedativ și antispastic încă din primele zile de viață ale unui copil. Dar la vârsta de până la un an, nu se recomandă categoric să o luați fără o vizită preliminară la pediatru.

În acest caz, doza zilnică de tinctură (1 picătură pentru fiecare an de viață) trebuie diluată cu multă apă. Medicamentul diluat este băut copilului în mai multe doze în timpul zilei.

Valeriana este contraindicata fara consultatie prealabila copiilor sub un an.

Valeriana în tablete care conțin o concentrație mare de substanțe poate fi utilizată pentru tratarea copiilor, ținând cont de vârsta lor, iar până la vârsta de 12 ani, nu se recomandă utilizarea sub formă de tabletă a medicamentului cu instrucțiuni de utilizare. În unele cazuri, poate fi prescris de un specialist, ținând cont de toate indicațiile și contraindicațiile de utilizare.

Copiii de la 12 ani pot lua comprimate de valeriană 1 comprimat de cel mult 2 ori pe zi., și nu mai mult de 2 săptămâni la rând, pentru a preveni inhibarea excesivă a sistemului nervos central al unui organism în creștere. De asemenea, este mai bine să discutați cu un pediatru doza individuală și frecvența de utilizare.

Cum se face tinctura acasă

Picăturile de valeriană (tinctură de alcool) sunt ușor de preparat acasă.

Regulile generale pentru gătit sunt următoarele:

Există mai multe opțiuni pentru prepararea unei tincturi medicinale cu alcool, cu ajutorul căreia puteți obține medicamente cu concentrația necesară:

• tăria alcoolului pentru prepararea unui extract de alcool poate fi de 70, 40, 20%;
• cu cât tăria alcoolului este mai mare, cu atât perioada de perfuzie este mai scurtă și invers;
• în absența alcoolului etilic, poate fi înlocuit cu vodcă de înaltă calitate;
• se utilizează de obicei următorul raport de materii prime medicinale și alcool - 1:10, 2:10, 3:10; 1:5;
• utilizarea unui raport de 1:1 vă permite să obțineți o tinctură de concentrație mare.

O tinctură concentrată preparată într-un mod special - din rădăcină proaspătă de valeriană și rizom, infuzată timp de 10 zile în alcool etilic 75%, este utilizată pentru inhalare: 30 de picături de tinctură se toarnă în fundul recipientului și se inhalează vaporii acestuia timp de 3- 4 minute cu puțin timp înainte de a merge la culcare.

În acest caz, este necesar să inhalați numai pe nas. Această metodă de aplicare este utilizată în medicina populară. Se crede că îmbunătățește somnul, ameliorează tensiunea nervoasă și este o modalitate eficientă de tratare a cataractei.

Puteți prepara un decoct medicinal pe bază de apă după cum urmează:

• 2 - 3 linguri. l. rizomii uscați trebuie plasați într-un recipient de sticlă;
• turnați apă fierbinte (200 g - 1 cană) și insistați într-o baie de apă timp de 15 minute sub capac;
• după gătit, se răcește, apoi se strecoară și se stoarce materiile prime rămase;
• adăugați apă fiartă într-o cantitate suficientă pentru a aduce volumul de medicament rezultat la original.

Este necesar să luați infuzia de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese, după ce o amestecați până la omogenizare, în următoarea doză:

• pentru adulți și adolescenți de la 14 ani - 1 lingură. l.;
• copii de la 10 la 14 ani - 1 des. l.;
• copii de la 1 la 10 ani - 1 lingură.

Prepararea unei infuzii diferă de prepararea unui decoct printr-un tratament termic mai blând al materiilor prime, sau prin absența completă a acestuia. Această metodă permite, pe de o parte, păstrarea unei cantități mai mari de substanțe utile în medicamentul preparat, pe de altă parte, obținerea unei soluții mai puțin concentrate. Pentru tratamentul copiilor, infuzia este cea mai potrivită formă de medicament.

• O infuzie de rizomi, măcinată într-o râșniță de cafea, poate fi preparată într-un termos: 1 lingură. pulbere 200 ml. apă clocotită. Gătitul va dura aproximativ 6 ore. Infuzia rezultată trebuie consumată de 3 ori pe zi timp de 1 - 2 linguri. l.
• Pentru o mai bună conservare a uleiurilor esențiale care se evaporă atunci când sunt încălzite, apă fiartă rece este adesea folosită în același raport - 1 lingură. l. pentru 1 st. apă. Procesul de gătire va dura 24 de ore. Intreaga infuzie obtinuta se consuma in decurs de o zi, impartita in mai multe prize.

Trebuie reținut că, dacă infuzia preparată nu conține alcool, aceasta nu poate fi păstrată o perioadă lungă de timp. De obicei, este recomandat să păstrați extractul apos timp de cel mult 2 zile la frigider, dar este mai indicat să pregătiți o nouă porție în fiecare zi, deoarece concentrația de nutrienți scade în timp.

În unele cazuri, pentru a obține rapid efectul, numiți până la 1/3 cană de infuzie. În același timp, cea mai importantă condiție pentru administrarea medicamentului este regularitatea; nu este de dorit să pierdeți orele de administrare a medicamentului.

Formele de dozare lichide de valeriană sunt utilizate pentru loțiuni și comprese (topic) pentru boli de piele de etiologie nervoasă, migrene și nevralgie. O bucată de țesut înmuiat în infuzie se aplică pe locul dureros până când se usucă complet, dar nu mai puțin de 15-20 de minute.

Dacă este necesar, loțiunea se face de mai multe ori pe zi. Totodată, trebuie amintit că se recomandă să se facă o compresă rece pe frunte, iar în caz de nevralgie, partea bolnavă a corpului trebuie asigurată cu căldură pentru ca hipotermia să nu agraveze problema.

Infuziile și decocturile de rădăcină de valeriană sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru prepararea băilor sedative terapeutice.

Următoarele rețete sunt comune:

• Se macină 100 g rădăcină de valeriană, se adaugă 1 litru de apă, se lasă cel puțin 10 ore, se strecoară.
• Aduceți 100 g de rădăcină la fierbere în 2 litri. apă, se lasă cel puțin 10 minute, se strecoară.
  Apa de baie ar trebui să fie destul de rece, în intervalul 34 - 37 C, respectiv, 15 - 20 de minute vor fi suficiente pentru procedură. Această baie vindecă insomnia, epilepsia și are un efect calmant. Baia de valeriană trebuie făcută o dată la două zile. De asemenea, procedura de îmbăiere este eficientă pentru comportamentul excesiv de agitat al copiilor.

În medicina populară, valeriana își găsește mult mai multe utilizări sub formă de tincturi și decocturi decât forma industrială comună în tablete. Desigur, instrucțiunile de utilizare nu pot acoperi toate tipurile de utilizare, cu toate acestea, este încă necesar să respectați doza recomandată atunci când este administrată pe cale orală.

Videoclip pe tema: Beneficiile și daunele valerianei

Cum să scapi de stres cu valeriană:

Proprietăți, utilizări și rețete cu valeriană:

Înainte de a cumpăra tablete de valeriană, vă recomandăm să citiți instrucțiunile propuse, care descriu metodele de utilizare, dozarea și efectul concomitent al acestui medicament asupra corpului uman. Trebuie avut în vedere că doar un medic poate corela profesional problema pacientului și restricția de a lua Valeriană, așa că nu trebuie să te lași dus de automedicație.

Site-ul web „Psihologie și psihiatrie” oferă toate informațiile necesare cu privire la următoarele aspecte: compoziția și forma eliberării, instrucțiuni de utilizare și indicații pentru administrarea de valeriană, contraindicații, doze recomandate, analogi populari, recenzii ale medicilor și pacienților despre luarea acestui medicament. sunt descrise.

Valeriana este un sedativ unic folosit pentru a calma stresul. Valeriana are un efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce imbunatateste functionarea inimii. Valeriana este capabilă să îndepărteze atacurile cu cele mai puternice bătăi ale inimii. De asemenea, acest remediu este eficient in rezolvarea problemelor cu tractul gastrointestinal, daca este de natura psihosomatica.

Grupa farmacologică: sedative.

Ingredient activ: rizom de valeriană officinalis cu rădăcini (Valerianae officinalis rhizomata cum radicibus).

Valeriană - compoziție și formă de eliberare

Forma de dozare - comprimate filmate: formă rotundă biconvexă, galbenă cu o nuanță verzuie; miezul de pe secțiunea transversală este de la culoarea deschis la gri-maro cu o nuanță verzuie (într-o cutie de carton 1-5 blistere de 10, 25 sau 50 de bucăți, sau 1 borcan, sticlă sau recipient de polimer de 30, 40, 50 sau 100 de bucăți.).

Compoziția 1 comprimat: substanță activă:

- extract gros de valeriană - 20 mg (cantitatea de esteri ai acizilor carboxilici în termeni de ester etilic al acidului valeric - 1,8%);

- componente auxiliare: lactoza monohidrat - 43,11 mg; hidroxicarbonat de magneziu - 20 mg; zaharoză - 5 mg; amidon de cartofi - 10,84 mg; polisorbat 80 - 0,05 mg; stearat de calciu monohidrat - 1 mg;

- coajă: Opadry II galben - 7 mg.

Acțiunea farmacologică a valerianei

Efectul terapeutic al valerianei se datorează complexului de substanțe conținute în ea, în primul rând ulei esențial și alcaloizi. În rizomi și rădăcini, cantitatea de ulei esențial ajunge la 2%. Principalele componente ale uleiului: izovalerat de bornil, acid izovaleric, borneol, camfen, α-pinen, limonen etc.

Medicamentul are un efect sedativ, care se manifestă destul de lent, dar constant. Valeriana are un efect multilateral asupra organismului, deprimă sistemul nervos central, îi scade excitabilitatea, facilitează apariția somnului natural.

Valeriana are, de asemenea, un efect antispastic slab, este capabilă să amelioreze spasmele de severitate ușoară. Țesutul muscular al organelor sistemului urinar și digestiv se relaxează după administrarea de valeriană, deoarece medicamentul îmbunătățește activitatea secretorie a tractului gastrointestinal.

Acest medicament dilată vasele coronare, încetinește ritmul cardiac și are un efect coleretic.

Efectul terapeutic al valerianei este observat în timpul tratamentului pe termen lung.

Indicații de utilizare Valeriană

Preparatele cu valeriană sunt utilizate în multe țări ca sedativ pentru excitația nervoasă, insomnie, nevroza sistemului cardiovascular, însoțită de spasm al vaselor coronare, tahicardie, precum și pentru astm, epilepsie, spasm al tractului gastrointestinal, migrenă și pentru tratamentul neurodermatitei. Uneori, valeriana este utilizată în combinație cu preparate cu brom, cardiace și alte sedative.

Valeriana se foloseste sub forma de decocturi, tincturi, infuzii, pulberi si extracte. Lucrarea profesorului V. I. Ishchenko a arătat că tabletele din materiale vegetale întregi fin măcinate sunt de 2,5 ori mai eficiente decât tabletele cu extract de rizom valerian.

Valeriană - contraindicații și efecte secundare

Majoritatea pacienților sunt bine tolerați prin tratamentul cu Valerian officinalis, dar în hipertensiune arterială există un efect stimulant opus efectului sedativ, precum și tulburări de somn cu vise grele.

Contraindicațiile absolute ale terapiei cu valeriană sunt:

- intoleranță congenitală la fructoză, deficit de zaharază/izomaltază, malabsorbție la glucoză-galactoză, intoleranță la lactoză, deficit de lactază;

– I trimestru de sarcină;

- varsta pana la 3 ani;

- intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Contraindicații relative; (Comprimatele cu extract de valeriană sunt prescrise sub supraveghere medicală): enterocolită cronică; trimestrul II-III de sarcină; perioada de lactație.

Pacienții vârstnici trebuie să ia Valeriană cu prudență, deoarece medicamentul poate crește coagularea sângelui, menținând riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord.

De asemenea, este important să se țină seama de următoarele reacții adverse care apar după utilizarea prelungită a valerianei officinalis: depresie, slăbiciune, letargie, somnolență, scăderea performanței și, ocazional, reacții de hipersensibilitate și constipație.

În unele cazuri, sunt posibile amețeli, scăderea temperaturii corpului, iritarea stomacului și slăbirea concentrației.

Valeriană - mod de aplicare și dozare

Tabletele de valeriană sunt utilizate ca medicament sedativ pentru afecțiuni precum tulburările de somn, agitația, migrenele asociate cu supraexcitația, precum și tulburările funcționale ușoare ale sistemului cardiovascular și tractului gastrointestinal. Deoarece Valeriana nu are un efect sedativ puternic, poate fi folosită la culcare pentru a facilita adormirea și în timpul zilei în diferite situații stresante când este necesar să faceți față emoției și anxietății.

Medicamentul trebuie luat pe cale orală înainte de mese. Doza recomandată pentru Valeriană este de 1 comprimat de 2 sau 3 ori pe zi. Tabletele trebuie spălate cu apă cu un volum de aproximativ 100 ml. Durata medicamentului este determinată individual. În funcție de indicații, Valeriana poate fi luată fie o dată, fie pentru o perioadă lungă de timp. Durata tratamentului cu medicamentul este în medie de aproximativ 4-6 săptămâni. Cu o utilizare mai îndelungată a valerianei, este necesară supravegherea unui medic.

În caz de supradozaj, există o creștere a proprietăților secundare ale acestui medicament, un disconfort pronunțat începe în tractul gastrointestinal, somnolența (sau excitația) crește, apare o senzație de depresie, începe greața și poate începe vărsăturile. În acest caz, este necesară inducerea artificială a vărsăturilor și asigurarea spălării gastrice în cel mult două ore după administrarea directă a acestui medicament. În viitor, se efectuează terapia simptomatică.

Valeriană - interacțiune medicamentoasă

Atunci când interacționează cu alte medicamente, valeriana poate avea un efect asupra acestora. În special, cu o singură utilizare cu medicamente care au un efect deprimant asupra sistemului nervos central, efectul acestuia din urmă este potențat. Efectul oricăror medicamente sedative, analgezice, sedative, anxiolitice și hipnotice va fi îmbunătățit.

Nu există contraindicații pentru utilizarea concomitentă cu medicamente antihipertensive și cardiotonice. De asemenea, nu au existat situații de interacțiune medicamentoasă negativă între acest medicament și medicamentele standard, care sunt utilizate pentru tratarea tractului gastro-intestinal sau a bolilor legate de elementele sistemului cardiovascular.

Analogii lui Valerian

Valeriana face parte din picături Zelenin, valocordin, cardiovalen, alte preparate complexe, precum și în tarife; uleiul esențial este unul dintre componentele principale ale Corvalol (și medicamente similare).

Există diverse denumiri comerciale pentru tabletele de valeriană, care sunt fabricate din aceeași materie primă - un extract gros de valeriană.

Acestea sunt astfel de medicamente:

- Valerian forte.

– Dormiplant-valerian (cu adaos de extract de melisa).

- Extract de valeriana.

- Valdispert.

Ele diferă prin producător, ambalaj, număr de comprimate, volum în mg (125, 200, 300) și preț. Utilizarea analogilor trebuie convenită cu medicul curant.

Valerian - recenzii ale medicilor

Tabletele de valeriană sunt baza vechilor remedii pe bază de plante care sunt încă relevante astăzi. Recenziile medicilor despre valeriană indică faptul că acest medicament ieftin sa dovedit pozitiv. Efectul medicamentului are mai mult un efect placebo decât unul medicinal. Cu toate acestea, medicii îl recomandă în continuare ca sedativ, mai ales pentru persoanele în vârstă. Medicii spun că cel mai bine este să utilizați Valeriana noaptea cu tablete sau cu o soluție de mamă. Recenziile medicilor confirmă pe deplin că medicamentul are un efect sedativ, are un minim de efecte secundare. Este foarte de dorit să aveți medicamentul în trusa de prim ajutor și miezuri, deoarece poate calma ritmul cardiac și are proprietăți hipotensive moderate. În plus, acest medicament este utilizat ca un antispastic ușor.

Recenziile de valeriană în tablete, de regulă, indică faptul că utilizatorii consideră că acest medicament este relativ „sigur” și de foarte multe ori îl iau singur, fără prescripție medicală. De regulă, extractul de valeriană în tablete acționează favorabil, ajută la depășirea insomniei, iritabilității și a supraviețui situațiilor stresante.

Adesea, pacienții nu știu câte comprimate să ia și depășesc doza obișnuită. În același timp, se remarcă somnolență, letargie. Dacă extractul de valeriană ajută la calmare, depinde adesea de circumstanțele și starea persoanei.

Medicii din recenzii notează că înainte de a-l lua, este totuși recomandabil să consultați un medic care trebuie să pună întrebări despre motivul pentru care este prescris extract de valeriană, dacă este posibil ca o mamă care alăptează să bea acest medicament, cât de mult să bea pentru a se calma , de ce valeriana funcționează astfel și așa mai departe.

Valeriană - recenzii ale pacienților

Marina

În ceea ce mă privește, tabletele de valeriană au o proprietate cumulativă. Nu ajută instantaneu, de cele mai multe ori le iau la culcare când se întâmplă ceva important și trebuie să fiu nervos. Cu toții avem situații în care este pur și simplu imposibil să faci fără un sedativ. Dacă devin foarte nervos, atunci valeriana nu mă ajută, funcționează doar cu o emoție ușoară. Mă calmez doar prin mai multe mijloace în același timp. Aceasta este valeriană înainte de culcare, dimineața ceva mai serios și, desigur, autohipnoză.

În general, cu o ușoară emoție, este foarte posibil să te descurci cu valeriană, dar pentru a acționa mai repede, este mai bine să luați picături. Și pastilele nu ajută aici și acum. Tabletele sunt inofensive, pe ierburi, deci nu creează dependență. Când este aplicat, poate provoca somnolență, deși nu am observat acest lucru, ei bine, nu contează noaptea înainte de a merge la culcare. Comprimatele de valeriană pot fi luate de femeile însărcinate, dar bineînțeles că trebuie să consultați medicul dumneavoastră.

Andrew

După părerea mea, valeriana și mușca sunt cele mai bune sedative. Din fire, nu sunt o persoană foarte nervoasă, dar la locul de muncă uneori se înrăutățesc atât de mult încât ochiul începe să-mi zvâcnească. În astfel de momente, aceste fonduri mă salvează. Au un efect cu adevărat puternic, o tabletă îmi este suficientă pentru a merge calm și pe jumătate adormit timp de trei zile. Prin urmare, zilele acestea nu folosesc mașina pentru orice eventualitate.

Daria

Mi s-a prescris valeriană pentru tratamentul tahicardiei în timpul sarcinii și chiar a ajutat să fac față palpitațiilor inimii. Potrivit medicului meu, în timpul sarcinii, cel mai bine este să bei valeriană în tablete, deoarece tinctura conține o cantitate mică de alcool. Și în ceea ce privește efectele secundare, pot spune că este într-adevăr mai bine să nu abuzez de valeriană, m-am îmbătat odată cu ea înainte de un examen important și multă vreme nu m-am putut orienta și să-mi amintesc informațiile necesare, mi-era somn.

Anatoly

Dacă sunt insomnie sau nervos, beau tablete de valeriană. Chiar mă ajută în astfel de momente din viață. Mai mult, părinții mei și câțiva prieteni se mai potolesc și cu valeriană. Este relativ ieftin, dar durează mult timp, deoarece nu îl beau în fiecare zi. Da, am uitat să spun, când sunt foarte îngrijorat înaintea unui eveniment important din viața mea, beau și valeriană, deoarece mă liniștesc perfect.

Tamara

Tabletele de valeriană ajută să se relaxeze în timp, să fie calm, să nu reacționeze atât de brusc la problemele din jur, somnul se îmbunătățește, reacția nervoasă nu este atât de bruscă, devine mult pe tobă. Și uneori este foarte util.

Jeanne

Problema mea de când eram mică este somnul prost. Se pare că în timpul zilei o persoană ar trebui să obosească și să leșine sub sarcinile mele: doi copii, muncă, cercuri de copii, treburi casnice. Totuși, de îndată ce începe noaptea, stau întins cu ochii închiși pentru câteva ore. Se întâmplă ca după ce am adormit la zece seara, să mă trezesc la patru dimineața și să nu dorm. Problemele acumulate în timpul zilei nu vă permit să vă liniștiți. Eu iau tablete de valeriana in cursuri. De obicei o lună. Cu siguranță există îmbunătățiri. Nu mă trezesc deloc noaptea, dorm ca un buștean până dimineața. Mi se pare că în general organismul face față mai bine stresului. În caz contrar, reacţionează la situaţiile conflictuale.

Valentine

Tabletele de valeriană sunt un remediu ieftin și eficient care trebuie luat cu siguranță în unele situații pentru a se calma. La urma urmei, viața noastră este cu adevărat plină de stres și nu putem scăpa de el. Și valeriana ajută bine, chiar dacă acțiunea sa nu este prea puternică, există medicamente mai puternice, dar pentru mine personal este suficient. Prin urmare, am întotdeauna acest medicament în stoc. Sunt sigur că oamenii îl vor folosi în mod constant, medicamentul este cunoscut și practicat de mult în întreaga lume. Este foarte bine ca este de origine vegetala, ajuta chiar si cu insomnii. Sistemul nervos se calmează, vine somnul și calmul. Personal, valeriana nu provoacă în mine nicio manifestare alergică.

Dmitri

Stresul constant la locul de muncă, grijile și bătăile de cap cu fiii adolescenți și-au făcut treaba - trebuie să luați un sedativ. Nu sunt adeptul consumului de medicamente pe bază de chimicale, rămân adeptul „rețetelor bunicii”. Și aici am optat pentru un mijloc foarte eficient prin care se obține un rezultat pozitiv, rapid și inofensiv. Încerc să-l iau doar la sfârșitul zilei, apoi simți cum se relaxează corpul, anxietatea și tensiunea se potolesc, vine calmul. Dar ce somn profund, vindecare, eliminarea tuturor acumulărilor negative.

Alina

Acest medicament ar trebui să fie în fiecare trusă de prim ajutor acasă. Tabletele de valeriană calmează ușor nervii, în timp ce le luați, adormi mai repede. Îl iau în timpul furtunilor magnetice, cu fluctuații ale presiunii atmosferice, uneori cu PMS. Bun pentru inimă. Deși există un „dar”. Uneori, după ce o luați, capul începe să doară. Acest lucru îl pun pe seama faptului că am hipotensiune arterială și, eventual, că medicamentul scade și mai mult presiunea. Prin urmare, cel mai bine este să luați valeriană noaptea. Desigur, și prețul mic este plăcut în comparație cu alte sedative. Efectul este același, dar plătești mai puțini bani.

Margareta Pavlovna Kravciuk

Întotdeauna avem valeriană în dulapul nostru cu medicamente. Se întâmplă că inima mea se prinde sau nu pot adorm, așa că iau medicamentul - și după 10 minute totul este bine. Sau dacă cineva din familie devine nervos, atunci imediat pentru valeriană. Medicamentul este făcut numai din remedii naturale, dar totuși nu trebuie să beți mult timp. Atunci o tabletă nu va fi suficientă, apoi două. Mai bine să nu fii zelos.

Termeni si conditii de depozitare

A se pastra intr-un loc ferit de umiditate la temperaturi de pana la 25°C. Stai departe de copii.

Perioada de valabilitate - 2 ani. Nu utilizați după data de expirare.

Condiții de eliberare din farmacii: Medicamentul este eliberat fără prescripție medicală.

Am dori să subliniem că descrierea de mai sus a medicamentului Valerian îndeplinește o funcție exclusiv exploratorie! Îndrumări mai precise privind utilizarea pot fi obținute prin studierea instrucțiunilor aprobate oficial de producător. Amintiți-vă - automedicația este iresponsabilă și nesigură pentru sănătate! Vă recomandăm insistent să consultați un medic înainte de a începe terapia cu Valeriană.

Valeriana este un sedativ natural care a câștigat o mare popularitate datorită prețului său scăzut și efectului durabil. Instrucțiunile de utilizare a tabletelor cu valeriană vă vor ajuta să abordați corect medicamentul pentru a obține rezultatul dorit, în funcție de tipul de tulburări psiho-emoționale.

Valeriana este o planta erbacee perena, caracterizata printr-un continut ridicat de uleiuri esentiale, alcaloizi, acizi organici, taninuri si substante unice - valepotriati (valerina), borneol si acid izovaleric. În farmacologie se folosesc mai des rădăcinile și rizomii plantei, care conțin concentrații deosebit de mari de nutrienți.

Planta este utilizată activ în medicina populară și oficială - decocturile, ceaiurile, apa și infuziile de alcool sunt făcute din ierburi și rădăcini uscate zdrobite. Forma de eliberare a valerianei în tablete este foarte populară.

Tablete de valeriană

Tabletele de valeriană sunt mici, plate și acoperite. Pachetul contine 50 de tablete. Beneficiile și daunele tabletelor coincid în cea mai mare parte cu alte medicamente pe bază de valeriană și depind în mare măsură de acuratețea respectării instrucțiunilor.

Compoziția tabletelor de valeriană

Ingredientul activ al medicamentului este extractul gros de valeriană. Conținutul standard al substanței într-o tabletă este de 20 mg, dar, în funcție de producător, există opțiuni de dozare de la 10 la 50 mg.

Ca excipienți se folosesc amidonul de cartofi, carbonatul de magneziu bazic, gelatina și talcul.

Pentru învelișul tabletei, împreună cu componentele enumerate, se mai folosesc cantități mici de parafină, ceară de albine, dioxid de titan, zahăr rafinat, galben de quinolă, aerosil și ulei de floarea soarelui.

Beneficii pentru corpul uman

Datorită combinației unice a mai multor substanțe, valeriana este cunoscută în primul rând pentru efectul său ușor hipnotic și sedativ. Pastilele au un ușor efect inhibitor asupra sistemului nervos central și a celulelor creierului, încetinesc ritmul cardiac, ameliorează excitația nervoasă și ajutând la adormire (https://otzovik.com/review_4253585.html).

Alte proprietăți benefice ale valerianei includ:

• efect coleretic;
• extinderea vaselor coronare (îmbunătățește fluxul de sânge către vase, reduce sarcina asupra inimii);
• secreție crescută de suc gastric;
• efect analgezic ușor;
• reglarea activității cardiace.

Valeriana intensifică acțiunea medicamentelor antispastice și cardiostimulatoare, ceea ce crește eficacitatea tratamentului bolilor de inimă, precum și a patologiilor altor organe caracterizate prin spasme dureroase.

Indicatii de utilizare

Tabletele de valeriană sunt utilizate pentru a trata și a preveni următoarele afecțiuni:

• anxietate crescută;
• excitare nervoasă;
• tensiune arterială crescută;
• stres;
• migrenă;
• insomnie.

Ca parte a terapiei complexe, valeriana ajută la tratarea unor tulburări precum:

• durere în tractul digestiv;
• boli ale sistemului genito-urinar (urolitiază, colecistită);
• exacerbarea simptomelor distoniei vegetovasculare;
• abateri ușoare în activitatea inimii și a sistemului vascular.

Tabletele de valeriană sunt de obicei prescrise pentru adulți și copii cu vârsta peste 12 ani. La o vârstă mai fragedă, valeriana este folosită și pentru a trata tulburările de somn și a ameliora hiperexcitabilitatea, dar concentrația de substanțe în tablete este considerată inacceptabilă și este prescrisă în cazuri excepționale. Cel mai des se folosește o infuzie apoasă din rădăcinile plantei sau tinctură.

Important! Pentru a obține un efect terapeutic stabil, este necesar un curs de utilizare a medicamentului. Medicul va prescrie o doză individuală de medicament, în funcție de vârsta și caracteristicile corpului pacientului.

Contraindicatii

Tabletele de valeriană sunt contraindicate în următoarele cazuri:

• hipersensibilitate la componentele medicamentului;
• depresie și alte afecțiuni caracterizate prin deprimarea sistemului nervos central;
• tulburări psihice și tulburări grave ale sistemului nervos;
• tensiune arterială scăzută;
• muncă care necesită concentrare mare.

Cu prudență, medicamentul este utilizat pentru:

• sarcina și alăptarea;
• muncă care necesită o concentrare sporită;
• diabetul zaharat;
• insuficiență hepatică;
• conducând o mașină;
• copii sub 12 ani.

În astfel de cazuri, este necesar să consultați un medic care va selecta un regim de tratament adecvat sau va prescrie o altă formă de eliberare de valeriană.

Efecte secundare

Daunele comprimatelor de valeriană sunt posibile atunci când se utilizează medicamentul fără prescripție medicală, în prezența contraindicațiilor și a încălcărilor dozei recomandate. Următoarele reacții ale corpului sunt posibile:

• scăderea tensiunii arteriale;
• inhibarea reacției, letargie;
• alergie la componentele medicamentului.

De asemenea, trebuie avut în vedere că atunci când valeriana este combinată cu alte sedative, se adaugă efectul calmant al medicamentelor, având un efect inhibitor ridicat asupra sistemului nervos central. Combinația de droguri cu alcool are același efect.
În caz de supradozaj cronic de medicament, simptome cum ar fi:

• somnolență constantă, letargie, o stare de indiferență;
• scăderea clarității vederii;
• crampe în stomac și intestine;
• greață și vărsături;
• constipație;
• mâinile tremurând;
• bradicardie sau aritmie.

Cu simptome de supradozaj, este necesar să încetați să luați valeriană, să luați agenți absorbanți (sulfat de magneziu, cărbune activat) pentru a reduce absorbția medicamentului în intestine și, în prezența tulburărilor dispeptice, să efectuați lavaj gastric.

Nu au existat efecte adverse asupra sănătății pe termen lung asociate cu utilizarea valerianei.

Extract de valeriană

Substanța activă a tabletelor de valeriană este extractul gros de valeriană. Extractul se face prin presarea pulberii din rădăcinile uscate zdrobite și rizomii plantei. Tabletele uscate emit un miros caracteristic al rădăcinilor plantei, caracterizat prin prezența esterului izovaleric borneol în ele.

Peste 90% din tabletele de valeriană constă din extract de valeriană, iar excipienții care compun preparatul sunt necesari pentru a păstra substanțele utile și pentru a facilita administrarea: coaja dulce a tabletei ascunde gustul amar al plantei.

Spre deosebire de extractul lichid de valeriană, valeriana uscată durează mai mult până se digeră și provoacă un efect pe măsură ce substanța se acumulează în organism, astfel încât tabletele de valeriană sunt mai potrivite pentru tratamentul tulburărilor cronice decât pentru ameliorarea simptomelor și prevenirea stresului.

Cu toate acestea, datorită faptului că o singură doză nu provoacă o scădere puternică a concentrației, medicamentul este adesea folosit pentru a calma anxietatea și pentru a preveni eventualele stări de stres (înainte de tranzacții serioase, în timpul examenelor, înainte de a se muta etc.).

Tratamentul cu medicamentul se efectuează în cursuri obligatorii de la 14 la 30 de zile și poate fi repetat după o pauză de cel puțin 10 zile. Medicul vă va spune cum să luați medicamentul corect, în funcție de indicațiile individuale.

Cum să luați comprimate de valeriană: subtilitățile luării

La ce ajută medicamentul? De mult timp, valeriana a fost cunoscută de omenire ca un bun sedativ care luptă eficient împotriva problemelor precum nervozitatea, frica nefondată, iritabilitatea, insomnia și alte probleme neurologice.

Cum afectează valeriana o persoană? Medicamentul are un efect sedativ asupra sistemului nervos, are un ușor efect antispastic, scade ușor tensiunea arterială (http://otzovik.com/review_58958.html).

Aici trebuie amintit că acțiunea valerianei este mai degrabă cumulativă decât instantanee. Acest lucru, desigur, are un plus uriaș, deoarece efectul asupra organismului este destul de ușor, fără a dăuna sănătății.

Cum să luați medicamentul corect

În ciuda faptului că valeriana are un efect destul de ușor asupra corpului uman, doar un medic ar trebui să ia o decizie cu privire la necesitatea de a lua un medicament pe baza acestuia. Cât de des poți bea valeriană? În funcție de tipul de problemă care trebuie rezolvată cu ajutorul unui remediu pe bază de valeriană, specialistul selectează individual cursul și frecvența administrării. Dar există și reguli generale:

1. Valeriana este prescrisă pacienților adulți atât ca parte a terapiei complexe, cât și ca remediu independent pentru astfel de tulburări ale sistemului nervos precum iritabilitate, isterie, depresie, probleme de somn, palpitații ale inimii. Mod de aplicare - 1 sau 2 comprimate (frecvența de primire - de până la 3 ori pe zi).
2. În unele cazuri, medicii prescriu valeriană pacienților cu vârsta sub 12 ani. Nuanțele administrării medicamentului de către copii sunt următoarele: vârsta de la 3 la 5 ani - jumătate de comprimat 2r / zi, până la 7 ani - 1 comprimat 1-2r / zi, de la 7 la 12 ani - de două ori pe zi , 1 comprimat, la împlinirea vârstei de 12 ani - doza este echivalentă pentru un adult.
3. În timpul sarcinii, femeile suferă modificări hormonale în organism, care pot provoca instabilitate emoțională. Acest lucru poate duce la somn slab sau insomnie, care la rândul său poate afecta negativ dezvoltarea fătului. În acest caz, specialistul poate prescrie valeriană viitoarei mame ca un sedativ ușor.

Viitoarelor mame le este interzis să ia medicamentul în primul trimestru, apoi, medicamentul este luat exclusiv sub supravegherea unui medic, care stabilește doza în fiecare caz.

Cum să bei tablete de valeriană? Metoda este aceeași pentru toate categoriile de pacienți:

• Medicamentul se ia după masă. Se recomandă să începeți să luați medicamentul în a doua jumătate a zilei.
• Comprimatele se înghit întregi fără a fi mestecate.
• Medicamentul este spălat cu apă de băut curată pentru a minimiza riscul efectelor agresive ale ingredientelor active asupra tractului gastrointestinal.

Cât timp poți lua comprimate de valeriană? Durata de administrare a medicamentului este determinată de medic și nu depășește 45 de zile (perioada maximă).

Și câte zile durează cursul obișnuit de valeriană? În cele mai multe cazuri, durata sa nu depășește 2-4 săptămâni.

Mulți oameni care iau valeriană sunt îngrijorați de întrebarea: „ce se va întâmpla dacă o bei în fiecare zi?”. Medicamentul zilnic este corect dacă o astfel de schemă vă este prescrisă de un medic și nu depășește durata admisă de administrare. Valeriana are un efect cumulativ, astfel încât utilizarea medicamentului în fiecare zi vă va oferi rezultatul dorit.

Dar administrarea zilnică a medicamentului după expirarea cursului recomandat de tratament poate provoca consecințe negative. Durata de utilizare a valerianei, depășind recomandările, poate duce la dezvoltarea unor reacții adverse precum arsuri la stomac, insomnie, letargie, scăderea performanței pacientului, creșterea somnolenței sau, dimpotrivă, excitabilitate excesivă.

Dozajul comprimatelor de valeriană

Conform instrucțiunilor, nu puteți bea mai mult de 2 tablete simultan. Medicamentul se ia de 2 sau 3 ori pe zi, întotdeauna după mese. Trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile și în niciun caz să nu depășiți doza zilnică sau unică. În caz contrar, există riscul de supradozaj.

Reacția organismului la depășirea dozei indicate în instrucțiuni poate fi diferită și este aproape imposibil de prezis. . Cel mai adesea, atunci când luați medicamentul în doze care depășesc recomandările, pot apărea letargie, somnolență, scăderea performanței, depresie, slăbiciune generală, aritmie. O supradoză poate fi, de asemenea, însoțită de tulburări ale procesului digestiv, disfuncționalități ale tractului gastrointestinal.

Cât de repede și cât timp funcționează valeriana

Când este luată corect, valeriana are un efect destul de ușor asupra corpului uman. Merită să știți cât timp funcționează medicamentul. Efectul, de regulă, apare în 15-40 de minute după administrarea medicamentului. Excepție aici este luarea de valeriană pentru insomnie, când rezultatul dorit apare în 50-60 de minute. Prin urmare, pentru a elimina tulburările de somn, se recomandă să luați medicamentul noaptea nu mai devreme de o oră înainte de a merge la culcare.

Cât durează medicamentul? O singură doză are un caracter scurt sau ușor, care persistă câteva ore. Cu utilizarea regulată, substanțele active se acumulează în organism și efectul devine mai stabil.

Dacă sunteți îngrijorat de întrebarea: „sub ce formă este mai bună valeriana - în picături sau în tablete?”, ne grăbim să vă asigurăm - remediul este eficient, indiferent de forma de producție. Este de remarcat doar faptul că tinctura este absorbită mult mai repede decât sub formă de tabletă.

Care este mai bine - motherwort sau valeriană?

Dacă comparăm acțiunea motherwort cu valeriană în tablete, atunci merită să recunoaștem că motherwort este mai puternică, ceea ce, spre deosebire de valeriană, îi permite să fie folosit pentru a calma persoanele cu tulburări nervoase severe și afecțiuni psihologice care durează mult timp.

LSR-005899/08

Nume comercial: Extract de valeriană

Forma de dozare:

tablete filmate

Compozitie per tableta:

Ingredient activ:
Extract de valeriană gros	- 0,02 g
Substante auxiliare:
carbonat de magneziu bazic (hidroxicarbonat de magneziu), amidon de cartofi, croscarmeloză sodică (primelose), acid stearic de calciu (stearat de calciu), gelatină	- suficient pentru a primi tablete neacoperite cu o greutate de 0,1 g
Compoziția cochiliei:
zahăr (zaharoză), carbonat de magneziu bazic (hidroxicarbonat de magneziu), Aerosil A-380 (dioxid de siliciu coloidal), dioxid de titan (dioxid de titan), gelatină, ceară de albine, tropeolină-O	- o cantitate suficientă pentru a obține o tabletă, acoperit prin metoda extensiei, cântărind 0,20 g

Descriere
Comprimate filmate, biconvexe, galbene.

Grupa farmacoterapeutică
Un sedativ de origine vegetală.

Cod ATC: N05CM09

efect farmacologic
Principiul activ al medicamentului este un ester de borneol și acid izovaleric. Are un efect sedativ moderat pronunțat, care apare lent, dar este destul de stabil. În plus, medicamentul are un efect antispastic asupra mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal.

Indicatii de utilizare
Excitabilitate nervoasă crescută, insomnie, tulburări funcționale ale sistemului cardiovascular, spasme ale tractului gastrointestinal.

Contraindicatii
Hipersensibilitate la componentele medicamentului, copii sub 12 ani.
Cu prudență - enterocolită cronică.

Dozaj si administrare
Luați pe cale orală 1-2 comprimate de 3 ori pe zi, după mese.

Efect secundar
Posibilă letargie, slăbiciune, somnolență, scăderea performanței (mai ales atunci când este utilizat în doze mari), cu utilizare prelungită - constipație. În unele cazuri, pot apărea reacții alergice.

Interacțiunea cu alte medicamente
Îmbunătățește efectul hipnoticelor și altor medicamente care deprimă sistemul nervos central, precum și antispastice.

Instrucțiuni Speciale
În cazul utilizării prelungite în doze mari, este posibilă o scădere a reacțiilor psihomotorii, care trebuie luată în considerare la conducerea vehiculelor, lucrul cu mecanisme etc.

Formular de eliberare
Tablete filmate.
10 sau 50 de comprimate într-un blister de folie de aluminiu. 2, 3, 4, 5 blistere nr. 10 sau 1 blistere nr. 50, împreună cu instrucțiunile de utilizare, sunt plasate într-un ambalaj de carton.
900 blistere nr. 10 sau 240 blistere nr. 50, împreună cu același număr de instrucțiuni de utilizare, se pun în cutii de carton.

Conditii de depozitare
Într-un loc uscat, la o temperatură de 12 până la 15 ° C.
A nu se lasa la indemana copiilor.

Cel mai bun înainte de data
5 ani. Nu utilizați după data de expirare.

Condiții de eliberare din farmacii
Fara reteta.

Producătorul/Organizația care acceptă reclamațiile de la consumatori:
CJSC „Pharmcenter VILAR”
117216, Rusia, Moscova, st. Verde, 7.

Și alte afecțiuni asociate cu creșterea excitabilității nervoase. Beneficiile tabletelor de valeriană sunt determinate de doza lor, dar se știe puțin despre pericole. Să încercăm să ne dăm seama când poți lua valeriană și când este mai bine să o refuzi.

Utilizarea medicală a tabletelor de valeriană

Conform studiilor clinice, doar dozele mari de extract de valeriană au un efect terapeutic - de la 300 mg la 1 g per 1 doză. Oamenii de știință asigură că de la o pereche de tablete care conțin 20-60 mg de substanță activă, nu se poate aștepta la mai mult de. Oricum, valeriana este bine tolerată de majoritatea adulților și copiilor cu vârsta peste 12 ani. În mod tradițional, a fost folosit pentru a trata nevrozele ușoare, tulburările de somn, anxietatea și simptomele de stres ca alternativă la barbiturice și benzodiazepine.

De la o pereche de tablete de valeriană care conțin 20-60 mg de ingredient activ, nu te poți aștepta decât la un efect placebo.

Extractul de valeriană reduce excitabilitatea sistemului nervos central, iar valepotriații și alcaloizii din compoziția sa au un efect sedativ lent, dar stabil și antispastic ușor.

Preparate care conțin extract de valeriană: Valerian Forte, Sanason Lek, Persen, Relaxil, Sedavit, Sedasen Forte, Valerika, Valevigran.

Beneficii valeriană: când să luați pastilele?

• Tulburari de somn. Valeriana nu va scăpa de insomnie la fel de repede ca somniferele, dar studiile arată că utilizarea sa continuă timp de câteva zile facilitează adormirea, îmbunătățește caracteristicile diferitelor faze ale somnului și are un efect sedativ ușor. Efectul valerianei se desfășoară treptat, iar în insomnia cronică se poate observa după 2-4 săptămâni de aport zilnic de 600-1200 mg de extract.
• Anxietate și anxietate. Un studiu din 2002 a arătat că, în situații stresante, extractul de valeriană în doză de 600 mg ajută la normalizarea tensiunii arteriale și la reducerea ritmului cardiac. Participanții au raportat sentimente subiective de calm și „presiune psihologică” redusă. Astfel, tabletele de valeriană sunt utile pentru ameliorarea simptomelor de anxietate ușoară.

Efectul valerianei se desfășoară treptat, iar în insomnia cronică se poate observa după 2-4 săptămâni de aport zilnic de 600-1200 mg de extract.

Există dovezi ale unui efect pozitiv al valerianei în ameliorarea simptomelor de dismenoree, sindrom de oboseală cronică, dureri de cap și menopauză, dar acestea trebuie confirmate.

Efecte secundare și daune ale comprimatelor de valeriană

Extractul de valeriană în tablete se referă la produse cu toxicitate scăzută. Este bine tolerat și considerat sigur, astfel încât adulții și copiii cu vârsta peste 12 ani pot lua medicamentul fără prescripție medicală. Pentru tratamentul copiilor mici este necesar un consult medical.

Nu există date privind efectele mutagene și carcinogene ale valerianei. După consultarea unui medic, medicamentul poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării: nu a fost înregistrată o creștere a cazurilor de malformații congenitale sau orice alte încălcări ale dezvoltării embrionare.

Studiile clinice de siguranță nu au găsit un efect negativ al extractului de valeriană asupra coordonării și atenției, dar poate crește efectul alcoolului, axioliticelor, analgezicelor, antispastice și sedative. De asemenea, tabletele de valeriană nu sunt recomandate pentru tratamentul depresiei și a altor afecțiuni care sunt însoțite de depresia sistemului nervos central.

În țările UE, unde controlul efectelor secundare ale medicamentelor este mult mai bun decât al nostru, preparatele cu valeriană sunt luate masiv: farmaciile vând peste 50 de milioane de pachete pe an. În același timp, au fost înregistrate doar câteva fenomene dispeptice ușoare: arsuri la stomac, zgomot și o senzație de greutate în stomac după întreruperea medicamentului.

Consecințele unei supradoze de valeriană nu pot fi considerate grave: atunci când un băiat de 18 ani a luat 50 de capsule de extract de valeriană (23 g) într-o încercare de sinucidere, după o jumătate de oră a simțit slăbiciune, tremor la nivelul membrelor și greaţă. După spitalizare, medicii au remarcat funcționarea normală a ficatului, rinichilor și inimii; tensiunea arterială a rămas, de asemenea, în limitele normale. După administrarea de enterosorbente, pacientul și-a revenit complet după 24 de ore.

Cum să prepari singur valeriana?

Rădăcinile de valeriană au un efect terapeutic. Puteți crește o plantă pe propriul teren, dar se recoltează doar 2-3 ani. După săparea și curățarea rizomului, acesta este spălat în apă rece, uscat la temperatura camerei timp de două săptămâni și măcinat în pulbere. 1 kg de rădăcini de valeriană oferă aproximativ 200 g de materii prime.