Produse de îngrijire orală. Îngrijire bucală Produse de igienă bucală

Pentru a preveni bolile neplăcute, trebuie să știți cum să vă îngrijiți corect dinții și cavitatea bucală. În acest articol vă vom oferi o cantitate mare de informații despre această problemă și vă vom împărtăși recomandări utile și reguli de igienă.

După ce ai citit sfaturile din această publicație, vei avea mai multă grijă de dinții tăi, ceea ce te va ajuta să eviți problemele cu aceștia în viitor.

Cinci reguli de bază

Pentru a vă peri dinții corect și eficient, trebuie să respectați cu strictețe următoarele:

1. Îngrijire cuprinzătoare - o periuță de dinți, indiferent de cât de atent ați folosi-o, nu va putea ajunge în toate colțurile gurii, în special în spațiul dintre dinți, unde placa și bacteriile dăunătoare se vor acumula constant, ceea ce va duce în cele din urmă la apariția carii și alte boli. Prin urmare, și clătirea de gură.
2. Actualizăm arsenalul - dacă ața dentară și clătirile nu necesită actualizare (acestea din urmă se deteriorează doar la expirarea termenului de valabilitate), atunci peria trebuie schimbată la fiecare 3 luni.
3. Scump, nu întotdeauna de înaltă calitate - nu ar trebui să vă bazați pe cele mai scumpe produse; recomandările stomatologului și experiența dumneavoastră personală vor fi mai importante. Desigur, uneori trebuie să plătești un preț mare pentru un rezultat bun, dar nu întotdeauna (acesta nu este cel mai important factor).
4. Regularitate și minuțiozitate - procedurile trebuie repetate de două ori pe zi (procesul de curățare ar trebui să dureze de la 3 minute): după masa de dimineață și înainte de culcare.
5. Vizitați medicul dentist – vizităm un specialist de preferință de 2 ori pe an.

Doar implementarea cuprinzătoare a trei reguli de bază va fi un mijloc eficient de prevenire. În caz contrar, nu va da rezultatele dorite, iar resursele cheltuite nu vor proteja împotriva pierderii dinților.

Produse de igiena orala

Pentru a vă îngriji eficient dinții și gura, ar trebui să utilizați o serie de produse:

• perie;
• pastă;
• un fir;
• de clătire;
• Uneori poți recurge la gumă de mestecat.

Periute de dinti

O periuță de dinți, deși nu este perfectă, este elementul principal de îngrijire; ea reprezintă aproximativ 90% din toate lucrările de curățare a dinților. Prin urmare, alegerea sa este una dintre cele mai importante etape.

Criterii:

• duritatea periuței de dinți - există trei tipuri: medie, moale și tare. Acestea din urmă sunt potrivite pentru curățarea protezelor dentare, cele medii sunt potrivite persoanelor cu sensibilitate dentară normală, iar cele moi sunt potrivite pentru copii și cei cu dinți sensibili sau gingii cu probleme;
• electrică sau convențională – costul unei perii electrice este mai mare, dar efectul de curățare este mai vizibil. Nu uitați că atașamentele pentru ele trebuie schimbate o dată la 3 luni. Sursa de alimentare a acestora poate fi fie baterii, fie un acumulator.

Ață dentară

Ața dentară este o parte integrantă a îngrijirii orale cuprinzătoare, deoarece este singurul remediu care poate curăța eficient spațiul interdentar (mai sunt și altele, dar sunt vizibil mai scumpe).

Acum există pe piață o mulțime de ață dentară și ar trebui să le alegi după anumite criterii:

• Vă recomandăm să alegeți fire plate cu lubrifiant pentru a evita rănirea gingiilor - lubrifiantul nu numai că reduce frecarea, dar are și efect antibacterian, care este foarte eficient pentru prevenirea bolilor dentare;
• ceruite sau necerate – primele sunt mai bune pentru incepatori, sunt mai rezistente si mai usor de folosit;
• firele pot fi fluorurate - acest lucru ar trebui să ofere dinților o protecție suplimentară împotriva bolilor. Dar acestea trebuie folosite cu grijă și după consultarea unui stomatolog, deoarece cantitățile excesive de fluor vă pot dăuna grav dinților;
• sintetice sau mătase - în cele mai multe cazuri, ața dentară este realizată din materiale sintetice, cele mai scumpe sunt făcute din mătase. Dacă alegeți prima opțiune, asigurați-vă că compoziția nu conține alergeni (informațiile sunt disponibile pe ambalaj).

Paste

• urmăriți prezența fluorului - este prezentat ca un element foarte util al pastei de dinți și acest lucru este adevărat, dar numai în anumite cazuri, de exemplu, pentru prevenirea cariilor. Dacă suferiți deja de această boală sau aveți (un exces de fluor în organism, în urma căruia dinții se acoperă cu pete caracteristice), atunci acest remediu vă este contraindicat;
• cele mai scumpe paste nu garantează cel mai pozitiv efect - depinde de o combinație de factori, inclusiv de predispoziția organismului către un anumit produs sau componentele acestuia;
• Pastele de albire nu aduc întotdeauna efectul dorit, iar atunci când alegeți una, este mai bine să consultați un stomatolog.

Cel mai bine este să optezi pentru o pastă complexă sau una terapeutică și profilactică.

Produse de clătire

Apa de gură este cea mai complexă dintre toate produsele enumerate mai sus, deoarece efectul lor se extinde nu numai asupra dinților, ci și asupra întregii cavități bucale. Nuanțe ale alegerii:

• preventiv sau terapeutic - primii oferă îngrijire cuprinzătoare pentru gura dumneavoastră, în timp ce cei din urmă acționează asupra unei probleme specifice (de exemplu, sângerarea gingiilor) și poate fi folosit numai după un consult stomatologic;
• compoziția agentului de clătire - asigurați-vă că nu conține alergeni. Toate informațiile necesare pot fi găsite pe ambalaj sau întrebați un specialist despre aceasta;
• selectați o clătire în conformitate cu pastele de dinți pe care le utilizați deja - în acest caz, efectul utilizării lor va fi mult mai mare.

Cum să vă îngrijiți corect dinții? Instrucțiuni pas cu pas

Pentru a îngriji eficient cavitatea bucală, ar trebui să o faci în mod constant și constant. Se recomandă să aveți un algoritm clar de acțiuni:

1. Ne periam dintii la fel de bine atat din exterior cat si din interior, peria trebuie sa se deplaseze de jos in sus (de la gingii pana la capatul dintelui). După aceasta, puteți curăța suprafața de mestecat a dinților.
2. Trebuie să apăsați pe perie, dar nu trebuie să aplicați prea multă forță - acest lucru poate provoca vătămări (mai ales în cazul dinților sau gingiilor sensibile).
3. Următorul pas este să vă curățați limba, deoarece aici se acumulează un număr mare de bacterii dăunătoare. Vă puteți îngriji limba cu o periuță de dinți obișnuită; de regulă, există o suprafață specială cu nervuri pe spatele acesteia. Utilizați mișcări nu prea ferme pentru a vă deplasa de la rădăcină la vârful limbii.Important! Dacă este posibil, se recomandă utilizarea unor mijloace speciale (de exemplu, o racletă pentru limbă). De asemenea, puteți curăța interiorul obrajilor în același mod.

1. După aceste proceduri, trebuie să vă clătiți bine gura cu apă curată și să treceți la următoarea etapă - curățarea spațiului interdentar de placă folosind ața dentară:
   – se ia ata dentara (o bucata de 20-25 cm), se infasoara in jurul degetelor aratatoare ale ambelor maini;
   – începeți să trageți ața între dinți, coborând-o treptat;
   – repetați procedura pentru fiecare decalaj al dintelui: mai întâi dinții din față, apoi treceți încet spre dinții din spate. Utilizați o nouă secțiune de ata pentru fiecare articulație nouă a dintelui, altfel puteți răspândi infecția din zona bolnavă a gurii în zona sănătoasă.
2. Ultimul pas este să folosești o apă de gură, din care o cantitate mică (1 lingură) trebuie pusă în gură. Apoi clătiți bine fiecare zonă a gurii cu ea (aproximativ 2 minute).

Acești pași trebuie efectuati de două ori pe zi: dimineața (după micul dejun) și seara (înainte de culcare).

La prima vedere, o curățare atât de amănunțită a cavității bucale va necesita prea mult timp, dar după ceva timp vă veți adapta și procedura nu va dura mai mult de 7-8 minute.

Video: alegerea pastelor în programul „Live Healthy” cu Elena Malysheva

Caracteristici de îngrijire a copiilor

Primul pas este să dezminți mitul că nu este nevoie să ai grijă de dinții de lapte ai unui copil. Lipsa măsurilor preventive va duce la probleme serioase cu dinții permanenți, iar vizitele la dentist la o vârstă atât de fragedă nu promit nimic plăcut nici copilului, nici părinților.

Prin urmare, merită să începeți îngrijirea din momentul în care apar primii dinți; acest lucru trebuie făcut cu atenție și treptat, dar cu regularitate.

• prima perie trebuie să fie moale și să aibă o suprafață mică de curățare;
• este foarte important să monitorizați compoziția acestuia: căutați o notă pe ambalaj cu privire la posibilitatea utilizării lui de către copii indicând vârsta;
• pasta de dinți pentru bebeluși trebuie să fie cât mai organică, dar este necesar să se monitorizeze prezența alergenilor în compoziția sa;
• Pastele cu un conținut ridicat de fluor vor fi nedorite - pot duce la perturbarea dezvoltării atât a laptelui, cât și a dinților permanenți;
• Ar trebui să consultați cu siguranță un medic pediatru și un stomatolog - acest lucru nu vă va oferi doar posibilitatea de a obține recomandări cu privire la alegerea produselor de igienă pentru copii, dar vă va obișnui și copilul cu examinările medicale regulate.

În momentul schimbării dinților de lapte, pe lângă îngrijirea orală descrisă mai sus, este necesar să se monitorizeze calitatea apei de băut și a alimentelor; dacă conține prea mult fluor, doza sa trebuie redusă și invers.

După schimbarea finală a dinților, puteți folosi aceleași produse și în aceeași ordine pentru a vă curăța gura ca la adulți.

Chiar și cu îngrijire zilnică atentă, 30-40% din placa rezultată rămâne pe suprafața dinților. La urma urmei, nu este posibilă curățarea completă a spațiilor interdentare și a spațiilor subgingivale cu o perie, puțini folosesc ață dentară și doar puțini folosesc un irigator de acasă. Prin urmare, este indicat să faceți o curățare profesională a dinților pentru a îndepărta placa și tartrul de două ori pe an.

Igiena profesională include diagnosticarea problemelor dentare existente și curățarea ulterioară pas cu pas a plăcii și pietrei. Dacă este necesar, se utilizează anestezie locală.

În primul rând, depunerile moi și dure sunt îndepărtate de pe suprafețele vizibile ale dinților și din spațiile dintre ele cu ajutorul ultrasunetelor. În acest caz, smalțul nu este deteriorat, deoarece placa și piatra par să se desprindă de pe el. În etapa următoare se tratează spațiile subgingivale. Pentru a face acest lucru, utilizați unelte manuale speciale care nu afectează dinții și, dacă sunt utilizate corect, nu rănesc gingiile.

Dacă placa este pigmentată (de la ceai, cafea, nicotină, unele medicamente), atunci pe lângă ultrasunete, se folosește un dispozitiv Air Flow. Își curăță dinții folosind un spray cu jet de aerosoli de bicarbonat de sodiu.

După îndepărtarea pietrei, este necesar să lustruiți smalțul, care îl va proteja de atașarea bacteriilor și de depunerea plăcii. Pentru a face acest lucru, se folosesc paste de lustruit, care se aplică cu atașamente speciale sub formă de perii și benzi de cauciuc. Și în locurile în care dinții se ating, se folosesc benzi speciale.

În etapa finală a curățării profesionale, pe smalț se aplică un lac care conține fluor. Acest remediu îi oferă protecție suplimentară și ameliorează sensibilitatea crescută a dinților tratați.

Produse pentru igiena orala acasa

Pentru îngrijirea orală completă la domiciliu, veți avea nevoie de un set de mai multe produse. Adesea oamenii se limitează la o periuță de dinți și o pastă de dinți, dar acest lucru nu permite curățarea corectă a spațiilor interdentare. Dar bacteriile și resturile alimentare se acumulează aici. Prin urmare, este recomandabil să utilizați suplimentar și alte mijloace.

Periute de dinti

Periuta de dinti este selectata individual. Atunci când îl cumpărați, trebuie să luați în considerare rigiditatea perilor, dimensiunea și ușurința de prindere a mânerului. Majoritatea oamenilor folosesc perii de duritate medie. Perii moi vor fi necesari pentru curățarea dinților sensibili și a gingiilor care sângerează, iar perii tari vor fi necesari pentru dinții complet sănătoși și pentru îngrijirea protezelor dentare. Ar trebui să vă spălați dinții de două ori pe zi timp de aproximativ 2 minute. Peria trebuie schimbată la fiecare 3 luni.

Paste de dinti

Pasta de dinți este un produs important de îngrijire orală. Pastele sunt terapeutice și profilactice, asemănătoare cremei și gelului, cu conținut diferit de fluor. Pastele medicinale sunt selectate numai la recomandarea unui medic; nu trebuie să cumpărați în mod independent produse de igienă orală specializate pentru prevenire.

Pasta de dinți trebuie schimbată la fiecare câteva luni. În unele cazuri, poate fi necesară utilizarea mai multor agenți cu efecte diferite. De exemplu, dacă sunteți predispus la dezvoltarea cariilor și a parodontitei (inflamația țesuturilor parodontale), medicul stomatolog vă poate recomanda dimineața să vă periați dinții cu o pastă anticarie, iar seara cu o pastă antiinflamatoare.

Academia Americană de Stomatologie Pediatrică (AAPD) consideră că igiena orală la sugari este unul dintre fundamentele pe care ar trebui să se construiască prevenirea și educația pentru îngrijirea dentară pentru a reduce riscul de a dezvolta boli orale care pot fi prevenite. AAPD oferă recomandări pentru strategii de prevenire, evaluarea riscurilor pentru sănătatea orală, măsuri preventive și intervenții terapeutice pe care ar trebui să le urmeze programele de formare pentru stomatologi, medici, asistente și profesii conexe.

Acest ghid este o actualizare a ghidului anterior privind îngrijirea bucală a sugarului, revizuit în 2009. Această revizuire a inclus o căutare manuală în literatură, precum și o nouă căutare în baza de date electronică MEDLINE/PubMed® folosind următorii parametri:

Termeni: Sănătatea bucală a sugarului, îngrijirea bucală a sugarului și carii la biberon; Câmpuri: Toate;

Restricții: în ultimii 10 ani, subiecți umani, limba engleză și cercetare clinică. Publicațiile pentru revizuire au fost selectate din lista rezultată de 449 de articole și din listele de referințe ale articolelor individuale. În cazurile în care dovezile au fost insuficiente sau neconcludente, recomandările s-au bazat pe opinia experților și/sau pe consensul cercetătorilor și clinicienilor cu experiență.

Informații generale

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor raportează că cariile dentare sunt cea mai frecventă boală infecțioasă la copiii națiunii noastre.

Peste 40% dintre copii au deja carii până la vârsta de grădiniță. Spre deosebire de scăderea prevalenței cariei dentare în rândul copiilor din grupele de vârstă mai înaintată, prevalența cariei dentare la copiii americani cu venituri mici sub cinci ani este în creștere.

„Caria sticlei” (BC) iar forma mai severă de carie la biberon (BCC) poate fi o formă deosebit de periculoasă de carie care debutează imediat după erupția dinților, se dezvoltă pe suprafețe netede, progresează rapid și are efecte negative pe termen lung asupra dentiției. Această boală apare în întreaga populație, dar are de 32 de ori mai multe șanse de a se dezvolta la copiii cu statut socioeconomic scăzut, care sunt hrăniți cu o dietă bogată în zahăr și ale căror mame au un nivel scăzut de educație.

Cariile dentare primare pot afecta dezvoltarea copiilor, pot provoca dureri semnificative și infecții care pot pune viața în pericol și pot reduce calitatea generală a vieții. Deoarece medicii generaliști văd mame tinere și sugari mult mai des decât stomatologii, este important ca aceștia să cunoască etiologia infecțioasă și factorii de risc asociați ai cariei biberonului, astfel încât să poată lua decizii adecvate cu privire la intervenția în timp util și eficientă și, de asemenea, să promoveze vizitele la centre de îngrijire dentară pentru copii.

Carie

Caria este o boală infecțioasă cronică transmisă prin vectori, cauzată de bacterii specifice găsite pe dinți, în principal Streptococcus mutans (SM), metabolizand zaharurile pentru a forma acid, care in timp demineralizeaza structura dintelui. În general, SM este considerat a fi principalul grup de organisme bacteriene responsabile de inițierea cariilor dentare.

Colonizarea SM la sugari este posibilă încă de la naștere. Colonizarea semnificativă are loc după erupția dinților, deoarece dinții oferă suprafețe neînlocuibile (permanente) pentru colonizarea de către bacterii. Alte suprafete pot fi, de asemenea, colonizate de SM. De exemplu, șanțurile limbii par a fi o nișă ecologică importantă pentru colonizarea bacteriană la sugarii edenți.

Transmiterea verticală a Streptococcus mutans de la mamă la copil a fost descrisă în detaliu. Genotipurile de Streptococcus mutans la copii au fost identice cu genotipurile SM la mame în 17 rapoarte, variind de la 24 la 100 la sută din cazuri. Cu cât este mai mare concentrația de Streptococcus mutans în saliva mamei, cu atât este mai mare riscul de colonizare orală la sugar.

Alături de concentrațiile salivare de SM, igiena orală a mamei, boala parodontală, frecvența meselor și statutul socioeconomic sunt, de asemenea, asociate cu colonizarea orală a sugarului. S-a demonstrat că transmiterea orizontală (adică transmisia între membrii grupului, cum ar fi între frați de vârste similare sau între copiii dintr-o grădiniță) poate fi, de asemenea, o problemă. Cariile dentare sunt o boală care, în general, poate fi prevenită. Evaluarea timpurie a riscului permite identificarea grupurilor de părinți-sugari care sunt expuse riscului de a dezvolta carii la biberon și ar beneficia de intervenția preventivă timpurie. Scopul final al evaluării timpurii este de a oferi în timp util informațiile necesare populațiilor cu risc ridicat de dezvoltare a cariilor pentru a preveni necesitatea unei intervenții chirurgicale ulterioare.

Prevenirea cariilor

Evaluarea riscului de carie a sugarului permite implementarea unor strategii adecvate pe măsură ce dinții primari erup. Cu toate acestea, chiar și cea mai bine concepută și implementată evaluare a riscului de carie ar putea să nu identifice toți copiii cu risc de a dezvolta carii de biberon.

În aceste cazuri, mama poate să nu fie sursa de colonizare a florei bucale a sugarului, cantitatea de carbohidrați simpli din dietă poate fi extrem de mare sau poate exista o combinație de alți factori necontrolați care determină riscul de carie al sugarului.

Astfel, screening-ul pentru riscul de carie la părinte și copil, combinat cu consilierea de sănătate orală, nu poate înlocui trimiterea timpurie la centrele de îngrijire stomatologică pentru copii.

Vizitele timpurii la centrele de îngrijire dentară pediatrică, inclusiv prevenirea cariilor din biberon, reprezintă abordarea ideală pentru îngrijirea bucală a sugarului.

Încorporarea educației cu privire la natura infecțioasă și transmisibilă a bacteriilor care cauzează cariile de biberon, precum și evaluarea riscului de boli bucale, măsuri preventive și intervenție timpurie, în formarea medicilor, asistentelor și profesioniștilor aliați s-a dovedit a fi eficientă în stabilirea îngrijirii dentare. centre pentru copii.

Studiile recente, care observă că majoritatea pediatrilor și stomatologilor generali nu sfătuiau pacienții să viziteze un stomatolog până la vârsta de un an, indică necesitatea unei educații sporite cu privire la aspectele sănătății orale a sugarului în comunitățile medicale și dentare.

Educație pentru sănătatea orală: Toți furnizorii de asistență medicală primară care lucrează cu părinții și sugarii ar trebui să ofere pacienților informații despre etiologia și prevenirea cariei biberonului. Învățarea părinților modalități de a evita împărțirea salivă (de exemplu, împărțirea lingurilor și a altor ustensile, împărțirea paharelor, linsul unei suzete sau jucării căzute) poate ajuta la prevenirea colonizării timpurii de către Streptococcus mutans la sugari.

Examinarea amănunțită a cavității bucale: Trimiterea pentru o examinare orală amănunțită și un tratament în timpul sarcinii este deosebit de importantă pentru mamă.

Îngrijire orală profesională:Îngrijirea stomatologică profesională regulată pentru părinți poate ajuta la îmbunătățirea sănătății bucale. Tratamentul cariilor active urmat de refacerea structurii dentare rămase la părinți suprimă rezervorul de Streptococcus mutans și minimizează transmiterea SM la sugar, reducând astfel riscul de apariție a cariilor de biberon la sugar.

Igienă orală: Periajul părinților cu pastă de dinți cu fluor și ață dentară este important pentru a îndepărta resturile alimentare și pentru a reduce placa bacteriană.

Cura de slabire: Educația nutrițională pentru părinți include proprietățile cariogenice ale anumitor alimente și băuturi, rolul frecvenței consumului acestor substanțe și procesul de demineralizare/remineralizare.

Fluor: Folosirea pastei de dinți cu fluor și clătirea cu o apă de gură fără alcool, fără prescripție medicală, care conține 0,05% fluorură de sodiu o dată pe zi sau o clătire de gură care conține 0,02% fluorură de sodiu de două ori pe zi, se consideră că promovează reducerea plăcii dentare și remineralizarea smalțului.

Gumă de mestecat cu xilitol: Dovezile sugerează că utilizarea maternă a gumei de mestecat cu xilitol (de cel puțin două până la trei ori pe zi) are un efect semnificativ asupra transmiterii de la mamă la copil a Streptococcus mutans și o reducere a incidenței cariilor dentare la copil.

Evaluarea riscului de boli bucale: Fiecare copil ar trebui să primească o evaluare a riscului pentru sănătatea orală de la medicul său primar sau de la un profesionist calificat în domeniul sănătății până la vârsta de șase luni. Această evaluare inițială ar trebui să includă o evaluare a riscului pacientului de a dezvolta boli ale țesuturilor bucale moi și dure, inclusiv evaluarea riscului de carie, educația pentru igiena orală a sugarului și evaluarea și optimizarea expunerii la fluor.

Vizitarea unui centru de îngrijire dentară pentru copii: Părinții ar trebui să viziteze un centru de îngrijire dentară pentru copilul lor până când copilul împlinește vârsta de 12 luni.

Prima vizită trebuie să includă un istoric medical complet (copil) și stomatologic (părinți și copil), o examinare orală amănunțită, demonstrarea periajului dentar adecvat vârstei și profilaxie și tratament cu lac cu fluor atunci când este indicat.

În plus, trebuie efectuată o evaluare a riscului de carie al sugarului și trebuie determinate un plan preventiv și intervale pentru examinări periodice de urmărire. Dacă este necesară o intervenție specializată, sugarii trebuie îndrumați către un specialist corespunzător. De asemenea, la prima vizită este important să se ofere sfaturi de precauție cu privire la dezvoltarea dentară și orală, fluor, obiceiurile de aspirare a obiectelor necomestibile, dentiție, prevenirea rănilor, instrucțiuni de igienă orală și impactul dietei asupra dezvoltării dentare.

Dentiţie: Dentiția poate provoca disconfort local intermitent în zona dinților primari care erup, iritabilitate și salivație excesivă; Cu toate acestea, mulți copii nu întâmpină dificultăți vizibile. Tratamentul simptomelor include analgezice orale și inele frigorifice masticabile pentru copil. Utilizarea anestezicelor locale, inclusiv a gelurilor de dentiție fără prescripție medicală, pentru a reduce disconfortul nu este recomandată din cauza potențialei toxicități a acestor medicamente la sugari.

Igienă orală: Igiena orală ar trebui să înceapă nu mai târziu de erupția primului dinte de lapte. Un părinte trebuie să spele dinții copilului de două ori pe zi, folosind o periuță de dinți moale adecvată vârstei și cantitatea corectă de pastă de dinți cu fluor (vezi secțiunea Fluor de mai jos).

Cura de slabire: Studiile epidemiologice arată că laptele matern și alăptarea sugarului oferă beneficii generale pentru sănătate, nutriție și dezvoltare, precum și beneficii psihologice, sociale, economice și de mediu; în același timp, riscul de a dezvolta un număr mare de boli acute și cronice este redus semnificativ.

Laptele uman oferă în mod clar cea mai bună nutriție pentru sugari și nu este asociat epidemiologic cu cariile dentare. Alăptarea frecventă cu biberonul pe timp de noapte și alăptarea nerestricționată sunt asociate cu dezvoltarea cariilor dentare de biberon, dar nu provoacă întotdeauna boala.

Hrănirea cu lapte matern de mai mult de șapte ori pe zi după ce copilul împlinește vârsta de 12 luni este asociată cu un risc crescut de carii de biberon. Hrănirea târziu cu suc dintr-un biberon, utilizarea repetată a unei căni pentru sorbire sau ceașcă pentru sorbire și consumul frecvent de gustări îndulcite cu zahăr sau băuturi între mese (de exemplu, suc, formulă, sifon) cresc riscul de carie.

Obiceiurile de alimente bogate în zahăr par să fie stabilite până la vârsta de 12 luni și persistă pe tot parcursul copilăriei timpurii.

Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor cu vârsta cuprinsă între unu și șase ani să nu bea mai mult de patru până la șase uncii (129 până la 180 ml) de suc de fructe pe zi, dintr-o cană (adică nu dintr-o sticlă sau ceașcă cu capac) și ca parte a meselor sau gustarii.

Fluoruri: Aportul optim de fluor este important pentru toți sugarii și copiii care fac dinți. Deciziile privind administrarea fluorului se bazează pe nevoile unice ale fiecărui pacient.

Utilizarea fluorului pentru prevenirea și controlul cariilor dentare a fost documentată a fi sigură și eficientă. Atunci când se determină riscul versus beneficiul fluorului, problema cheie este echilibrul dintre fluoroza ușoară și prevenirea leziunilor dentare severe. Cantitatea corectă de pastă de dinți cu fluor trebuie utilizată de două ori pe zi.

Pentru copiii sub trei ani, cantitatea de pastă de dinți cu fluor nu trebuie să fie mai mare decât un cap de chibrit sau un bob de orez; Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între trei și șase ani, cantitatea de pastă de dinți cu fluor nu trebuie să fie mai mare de un bob de mazăre. La copiii cu risc crescut de carii dentare, trebuie luată în considerare utilizarea fluorului local, cum ar fi lacul cu fluor, așa cum este utilizat de profesioniști.

Pentru toți copiii cu risc de carii dentare care beau apă cu niveluri scăzute de fluor (mai puțin de 0,6 ppm), fluorura orală trebuie luată în considerare după identificarea tuturor celorlalte surse de fluor din dietă.

Se recomandă monitorizarea atentă a aportului de fluor atunci când se utilizează produse care conțin fluor. Aportul cumulat de fluor în timpul dezvoltării smalțului este asociat cu dezvoltarea fluorozei.

Prevenirea vătămărilor: Medicii ar trebui să ofere sfaturi adecvate vârstei pentru a preveni rănile feței și gurii. Discuțiile inițiale vor include obiecte de joacă, suzete, scaune de mașină și cabluri electrice.

Obiceiuri privind produsele necomestibile: Obiceiurile de aspirare a obiectelor necomestibile (de exemplu, sugerea degetului mare sau a suzetei, bruxismul, împingerea anormală a limbii) pot exercita forță asupra dinților și structurilor dentoalveolare. Este important să discutăm despre necesitatea suptării timpurii și necesitatea de a înțărca copiii de la aceste obiceiuri înainte de apariția malocluziilor sau a displaziei osoase.

Profesioniștii din domeniul sănătății și toate celelalte părți interesate în sănătatea orală pediatrică ar trebui să încurajeze participarea la un centru de îngrijire dentară pentru toți copiii până la vârsta de 12 luni. Legiuitorii, factorii de decizie politică și plătitorii terți ar trebui să fie conștienți de importanța intervenției timpurii pentru a preveni cariile biberonului.

Comitetul de inițiere - Comitetul pentru afaceri clinice - Consiliul de examinare al subcomisiei pentru igiena orală a sugarilor Consiliul pentru afaceri clinice

Acceptat - 1986

Revizuit 1989, 1994, 2001, 2004, 2009, 2011, 2012, 2014

Cum își pot îngriji adulții cavitatea bucală?
Principala regulă pentru menținerea unui zâmbet sănătos și frumos pe tot parcursul vieții este să respectați regulile de igienă orală. Chiar și la vârsta adultă sunt posibile cariile și parodontoza, care pot duce la boli mai grave. De-a lungul vieții este important:

• Periați-vă dinții de cel puțin 2 ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor pentru a îndepărta placa, o peliculă lipicioasă de pe dinți care este principala cauză a cariilor dentare.
• Folosiți ata dentară în fiecare zi pentru a îndepărta placa dintre dinți și linia gingiei înainte ca aceasta să se întărească și să se transforme în tartru. Odată ce tartrul s-a mineralizat, acesta poate fi îndepărtat doar prin curățare profesională a dinților.
• Limitați consumul de alimente bogate în zahăr și amidon, în special gustări semi-lichide, lipicioase, între mese. Cu cât gustați mai des, cu atât este mai probabil ca acizii tartru să vă atace smalțul dentar.
• Vizitați-vă regulat medicul dentist pentru îngrijirea sănătății bucale și curățarea profesională a dinților.

Care sunt cerințele speciale pentru îngrijirea bucală la vârsta adultă?
Chiar și cu o îngrijire adecvată a dintilor și a gingiilor, adulții pot avea nevoie de ajutor special pentru menținerea igienei orale. Din fericire, dentistul dumneavoastră poate îndeplini cu succes aceste cerințe în majoritatea cazurilor.

• Parodontita debutează în stadiul de gingivite și este reversibilă în acest stadiu. Simptomele gingivitei includ roșeața, umflarea și sângerarea gingiilor atunci când vă spălați dinții cu o periuță de dinți. Dacă observați unele dintre aceste simptome, contactați medicul dentist - înainte ca boala să devină severă. In stadii avansate, parodontita poate duce la pierderea dintilor.

  Sănătatea orală poate afecta, de asemenea, sănătatea generală a organismului. Studii recente indică o asociere între parodontită și alte boli, cum ar fi diabetul și bolile cardiovasculare, și o posibilă asociere între parodontită și nașterea prematură. Pentru a preveni boala parodontală, ar trebui să vă periați dinții de cel puțin două ori pe zi, să folosiți ata dentară în fiecare zi și să aveți controale regulate și curățări profesionale de la medicul dentist la fiecare șase luni.

• Odată cu vârsta, cariile se pot dezvolta pe suprafețele dentare umplute anterior (cunoscute sub denumirea de carii secundare, recurente), precum și pe suprafețele radiculare ale acestora. Prin urmare, este important să vă periați dinții cu pastă de dinți cu fluor și să vizitați regulat medicul dentist.
• Sensibilitatea dinților crește și ea odată cu vârsta. Odată cu vârsta, ca urmare a retragerii gingiilor, rădăcinile dinților care nu sunt protejați de smalț sunt expuse. Când stimulii de temperatură (mâncăruri și băuturi reci sau calde) afectează țesutul dentar, apare o senzație dureroasă. În cazuri speciale, durerea poate fi cauzată și de stimuli osmotici (dulci, acri) și de efectul evaporării (mișcarea aerului rece). Dacă aveți dureri, ar trebui să utilizați pastă de dinți special concepută pentru dinții sensibili. Dacă simptomul nu dispare, vizitați-vă medicul dentist - hiperestezia poate indica o boală mai gravă, cum ar fi cariile sau deteriorarea - prezența unui dinte crăpat sau rupt.
• Coroanele sunt folosite pentru a întări dinții deteriorați. O coroană acoperă sau ascunde complet un dinte deteriorat. O coroană nu numai că susține un dinte deteriorat, ci îi poate îmbunătăți aspectul, forma sau se potrivește cu dinții. Implanturile și punțile sunt folosite pentru a înlocui dinții extrași și pierduți. Implanturile înlocuiesc unul sau mai mulți dinți și pot fi folosite și pentru a susține punți complete sau parțiale. Medicul dentist vă va ajuta să luați decizia corectă cu privire la implanturile dentare. Punțile sunt recomandate pentru a înlocui unul sau mai mulți dinți. Acestea acoperă zona în care lipsesc dinții. Punțile sunt atașate de dinții naturali sau de implanturi situate la marginile golului.

Cum să faci dinții albi ca zăpada?
Curățarea dinților în mod profesional de către un dentist sau un igienist poate ajuta la îndepărtarea unei mari părți a plăcii externe cauzate de mâncare și fumat. Utilizați pasta de dinți pentru albire pentru a îndepărta petele și pentru a preveni îngălbenirea dinților între vizitele la stomatologie. Dacă aveți placa veche care s-a acumulat de-a lungul anilor, este posibil să aveți nevoie de albirea profesională a dinților pentru a ajuta la reducerea și îndepărtarea petelor de pe suprafețele exterioare ale dinților.

Colorația internă a dinților poate fi tratată cu albire chimică sau cu fatete sau coroane de porțelan plasate pe dinții decolorați. Toate metodele de albire sunt sigure și eficiente, dar numai medicul dentist sau igienistul tău poate determina care este cel mai potrivit pentru tine, în funcție de starea dinților tăi și de rezultatele pe care le dorești.

Ce efect are dieta asupra sănătății bucale?
O dietă adecvată este esențială pentru o sănătate generală optimă și pentru menținerea gingiilor și a dinților sănătoși. Consumul unei diete care conține toți nutrienții și mineralele de care corpul tău are nevoie îți va permite să reziste la infecțiile orale care duc la dezvoltarea parodontozei. În plus, consumul de alimente dure bogate în celuloză (fructe, legume) ajută la curățarea dinților și a țesuturilor bucale. Reziduurile de mâncare moale lipicioasă se acumulează pe suprafețele de mestecat și în spațiile interdentare, contribuind la formarea plăcii. Când mănânci alimente bogate în zahăr și amidon, bacteriile conținute în tartru produc acizi care îți atacă dinții timp de cel puțin 20 de minute sau mai mult după terminarea mesei. Pentru a preveni distrugerea smalțului dentar, este necesar să se limiteze numărul de gustări și băuturi consumate între mese. Dacă trebuie să gustați, alegeți alimente hrănitoare, cum ar fi brânză, legume crude, iaurt neîndulcit și fructe.