L preparate cu carnitină. Recenzii de la medicii unui program de sănătate celebru

(sin. l-carnitina, elcarnitina, l-carnitina) este un aminoacid asemănător ca compoziție cu vitaminele B (numite uneori vitamina B11). Poate veni din exterior sau poate fi sintetizat în organism. Când este uscată, este o pulbere cristalină albă inodoră, ușor solubilă în apă.

Instrucțiuni de utilizare și dozare a L-carnitinei

L-carnitina lichidă se ia oral în formă pură, de 2-3 ori pe zi, cu apă dacă este necesar. Cursul este de 3-6 săptămâni, în funcție de indicații.
O singura doza:

Pentru adulti– 5 ml, pentru sportivi poate crește până la 15 ml.
Copii sub un an– 0,5-1 ml.
Copii de la 6 la 12 ani– 2-2,5 ml.

L-carnitina în tablete și capsule se administrează pe cale orală, fără a mesteca și cu o cantitate mică de apă. Utilizarea acestor forme la copii nu este recomandată pentru adulți 0,25-0,5 g de 2-3 ori pe zi, doza poate fi crescută la 0,5-1,5 g pierderea în greutate este de 6 luni.

Compoziție, formă de lansare și preț

Formulare de eliberare:

L-carnitină lichidă– sticla polimer inchis 100 ml, 1 sticla per pachet.
L-carnitinăîn tablete– 10 comprimate într-un blister, 3, 4, 5 sau 8 blistere într-o cutie de carton.
L-carnitinăîn capsule– 60 sau 150 de capsule într-o sticlă de polimer.

Compus,L-carnitina:

Sirop, în 1 ml – levocarnitină – 0,1 g, fructoză și componente auxiliare.
1 tabletă– levocarnitina – 0,1 sau 0,5 g, vitamina C 0,03 g.
1 capsula– levocarnitină 0,25 sau 0,5 g.

Preț:

Sirop de L-carnitină preț pentru 100 ml 50 UAH / 147 rub.
Tablete de L-carnitină preț pentru 80 bucăți 115 UAH / 320 ruble.
Elcarnitină capsule preț pentru 150 bucăți 220 UAH / 640 ruble.

Analogii L-carnitinei

Medicamentele cele mai apropiate ca compoziție și acțiune farmacologică de l-carnitina sunt:

Elkar– sirop, disponibil în sticle de 25, 50 și 100 ml. 1 ml conține 200 sau 300 mg de levocarnitină. pret de la 260 UAH / 780 RUR până la 630 UAH / 1920 RUR, in functie de volumul sticlei.
Carnicetina— capsule gelatinoase de culoare albă, cu o pulbere gălbuie în interior, 60 capsule într-un borcan de polimer. Preț 182 UAH / 554 RUR pe borcan.
Karniten– sirop, disponibil în sticle de 10 ml, 10 bucăți în ambalaj de carton. 1 flacon contine 1000 mg levocarnitina, pret 400 UAH / 1210 RUR per pachet 10 bucati.
Levocarnitina– tablete, 30 buc per pachet. 1 comprimat conține 500 mg. Preț 100 UAH / 319 rubleși 30 de tablete.

De ce are nevoie organismul de l-carnitină?

L-carnitina are un efect anabolic, antihipoxic și antitiroidian asupra organismului, accelerează regenerarea țesuturilor, crește pofta de mâncare și crește intensitatea metabolismului grăsimilor. Stabilizează metabolismul coenzimei A și încetinește descompunerea proteinelor și carbohidraților prin mobilizarea depozitelor de grăsime. Sinteza aminoacizilor are loc în principal în ficat.

L-carnitina stimulează activitatea enzimatică a tractului gastrointestinal, crescând apetitul și facilitând procesul de digestie. În timpul efortului fizic intens, reduce formarea acidului lactic, reducând intensitatea durerilor musculare după antrenament. Îmbunătățește nutriția fibrelor nervoase și accelerează vindecarea acestora după leziuni. În timpul sportului activ, l-carnitina accelerează arderea elementelor grase dintre fibrele musculare.

Digestibilitatea

După administrarea orală, medicamentul este aproape complet absorbit din intestinul subțire. Conținutul maxim de substanță activă în plasma sanguină se observă după 3 ore, iar concentrația terapeutică durează până la 9 ore. L-carnitina pătrunde cu ușurință în miocard și ficat și ceva mai greu în mușchii scheletici. Se descompune în organism în acil esteri și este excretat în principal prin urină.

Supradozaj

În caz de supradozaj, uneori apare sindromul dispeptic - dureri abdominale, balonare și greață. Pacienții cu niveluri crescute de uree pot dezvolta tulburări miastenice. Dacă apar simptomele de mai sus, ar trebui să încetați imediat să luați l-carnitină, să vă clătiți stomacul cu multă apă caldă, să luați adsorbanți și să consultați un medic.

Indicatii

Indicatii de utilizarel-carnitina:

Exerciții fizice și mentale regulate, pregătirea pentru competiții, dezvoltarea performanței aerobe, creșterea indicatorilor de viteză și forță.
Antrenamentul de forta pentru a castiga masa musculara.
O dietă care vizează reducerea procentului de grăsime corporală.
Reducerea sindromului durerii post-antrenament.
Boli ale sistemului cardiovascular.
Întârzierea creșterii la copii, prematuritatea și reflexul slab de sugere la sugari.
Pofta de mancare, perioada de crestere a masei musculare active.
Dieta vegetariana.
Pervertirea apetitului și epuizarea fizică.
Boli de piele - psoriazis, eczeme, sclerodermie focală.
Declinul mental senil și declinul dispoziției, atenției și memoriei la persoanele în vârstă.
Boli cauzate sau însoțite de deficit de carnitină - miopatii, patologii mitocondriale, cardiomiopatii, boli determinate genetic cu deficit mitocondrial.
Perioada de recuperare după un accident vascular cerebral.
Boala Alzheimer, sindromul Down și boala Parkinson.
Intoxicație cu alcool sau droguri.
Patologii ale sistemului nervos periferic - neuropatii cauzate de expunerea la toxine, spasticitate musculară.
Neuropatii cauzate de diabet zaharat.
Slăbirea sistemului imunitar din cauza stresului sau modificărilor legate de vârstă.
Scăderea motilității spermatozoizilor, scăderea libidoului și a nivelului de testosteron.
Îmbătrânirea progresivă a pielii.

Contraindicații și efecte secundare ale L-carnitinei

Contraindicații de utilizarel-carnitina:

Sensibilitatea individuală la componentele medicamentului.
Trimestrul 2 și 3 de sarcină.
Alăptarea.

Efecte secundarel-carnitina

Odată cu creșterea nivelului de uree în sânge, se poate dezvolta slăbiciune musculară.
Reactii alergice.
Apariția unei ușoare euforie la câteva ore după administrarea medicamentului.
Foarte rar pot apărea greață, tulburări intestinale și dureri de stomac.
Au fost descrise cazuri izolate de insomnie după administrarea dozelor maxime admise.

Instrucțiuni Speciale

Sportivilor care doresc să reducă procentul de grăsime corporală li se recomandă să ia l-carnitină cu 2-3 ore înainte de exercițiul așteptat. Pentru a câștiga masă musculară, trebuie consumat imediat înainte de antrenament. Este mai bine să beți medicamentul cu 30-40 de minute înainte de mese. Evitați consumul simultan de l-carnitină cu alimente proteice, care încetinesc absorbția aminoacidului din intestinul subțire. Este recomandabil să folosiți siropul nediluat cu apă după ce ați luat doza completă.

Interacțiuni medicamentoase

Utilizarea simultană a l-carnitinei cu acid lipoic și steroizi anabolizanți potențează reciproc efectul terapeutic, sporind efectul medicamentelor. Glucocorticosteroizii determină acumularea de aminoacizi în aproape toate organele și țesuturile, cu excepția ficatului.

Condiții de vânzare

Vândut în farmacii și magazine de nutriție sportivă fără prescripție medicală.

Condiții de depozitare și termen de valabilitate

L-carnitina este valabilă 12 luni de la data fabricării. A se păstra într-un loc întunecat și uscat, la o temperatură care nu depășește 25°C. După deschiderea sticlei, siropul este bun nu mai mult de 2 săptămâni.

Recenzii de L-carnitina

Majoritatea oamenilor care au luat elcarnitină au fost mulțumiți de efectele acesteia. Cei intervievați au observat îmbunătățirea dispoziției și a memoriei, activarea proceselor de gândire și rezistență crescută. La bebelușii prematuri și copiii care se îngrașă lent, apetitul lor crește, iar greutatea corporală începe să crească. Sportivii măresc durata și intensitatea antrenamentului.

Unii dintre respondenți nu au simțit nicio schimbare în starea lor după finalizarea cursului de administrare de l-carnitină. Indiferent de rezultatul utilizării medicamentului, efectele secundare au fost observate extrem de rar. În mare parte a fost o senzație de greutate în stomac și reacții alergice. Simptomele s-au rezolvat adesea după întreruperea utilizării fără intervenție medicală.

L-carnitina pentru recenzii pentru pierderea în greutate

Majoritatea persoanelor care au luat l-carnitină pentru pierderea în greutate au confirmat eficacitatea sa ridicată. În combinație cu exercițiile și dieta, medicamentul a contribuit la descompunerea rapidă a grăsimilor, în special sub piele și între fibrele musculare. Pentru unii respondenți, procentul de grăsime corporală nu a scăzut nici măcar cu utilizarea pe termen lung a l-carnitinei. În cele mai multe cazuri, acest lucru s-a datorat nerespectării regimului de antrenament și dietă, precum și bolilor severe ale sistemului endocrin.

Kalorizator 2019 - Vitamine, instrucțiuni pentru medicamente, alimentație adecvată. Toate informațiile au doar scop informativ. Asigurați-vă că consultați un medic în timpul tratamentului.

O zi bună, dragi vizitatori ai site-ului nostru. Mulți cititori sunt interesați de subiectul suplimentelor sportive. De aceea am dedicat acest articol unuia dintre cele mai populare. Vei afla dacă se poate cumpărați L-carnitină la farmacie, cum diferă de analogii oferiți de producătorii de nutriție sportivă.

L-carnitina de la farmacie

În primul rând, să ne dăm seama dacă se vinde în farmacii? Se vinde în trei forme principale - sirop, tablete și capsule. Prima opțiune este populară în rândul copiilor și adolescenților. Al doilea și al treilea sunt mai potriviti pentru adulți.

Modul în care se ia „versiunea de farmacie” a unei substanțe depinde de forma de eliberare.

Daca este sirop, atunci se consuma de obicei de 3 ori pe zi, in portii de 5 ml. Nu este nevoie să diluați siropul. Dacă este necesar, îl puteți bea cu apă. Pentru sportivi, se recomandă o singură doză (15 ml) chiar înainte de antrenament. Cursul durează de la 1 la 1,5 luni.
folosit și în cursuri. Doza este selectată individual. De obicei, aceasta este de la 250 la 500 mg. De 2-3 ori pe zi. Pentru sportivi, doza este crescută, iar medicamentul este luat o dată, în cantități de la 500 mg la 1,5 g Opțiunea optimă este cu 30-60 de minute înainte de antrenamentul planificat. În zilele fără antrenament - 500 mg de 3 ori pe zi, înainte de mese. Experții nu recomandă să luați L-carnitină mai mult de șase luni la rând. Acest lucru poate cauza probleme cu producția de levocarnitină naturală de către organism;
înghițit întreg. De asemenea, sunt prescrise pentru un curs de 3-6 luni. Trebuie luat 250-500 mg/3 ori pe zi pentru oamenii obișnuiți și 500-1500 mg/1 dată pe zi pentru sportivi. Discutați cu medicul dumneavoastră durata de utilizare a medicamentului și doza optimă a acestuia.

Care L-carnitină este mai bună - din nutriție sportivă sau farmacie?

Cumpărarea L-carnitinei în farmacii sau magazine de nutriție sportivă este alegerea personală a fiecăruia. De ce mulți oameni aleg nutriția sportivă? Faptul este că producătorii de produse pentru sportivi selectează dozele optime special pentru persoanele care se confruntă cu o activitate fizică regulată.

În cele mai multe cazuri, recenzii despre varianta farmacie sunt bune. Dar culturistii profesioniști cred că concentrația și prezența nutrienților suplimentari este mai bună în suplimentele sportive, cum ar fi. De ce le place această opțiune? În primul rând, este delicios. Da, merită să recunoaștem că chiar și profesioniștii aleg ceea ce le este nu numai util, ci și plăcut. În al doilea rând, conține și extract de ceai verde, precum și suc concentrat de portocale.

Citrice și - .
Vitamina C este un antioxidant natural;
Opțiunile complexe oferă întotdeauna o eficiență ridicată.

În general, produsele companiilor farmaceutice sunt de bună calitate. Dar, în mod tradițional, pentru afacerea cu farmacii, există un procent mare de „manechine” banale - falsuri care sunt certificate pentru bani. În, în mod ciudat, acest lucru este mai strict. Prin urmare, numărul de falsuri este mult mai mic. Acest lucru ajută la protejarea clienților de cheltuielile inutile pe manechine. Desigur, apare și efectul placebo, dar sportivul are nevoie de rezultate reale:

Protecția și regenerarea fibrelor musculare;
metabolismul adecvat al grăsimilor;
Creste masa musculara in mod natural;

Preț L-carnitina în farmacii și în magazinele specializate variază. Dar nu atât de mult încât să existe un adevărat rost în a-și asuma riscuri de dragul economiilor nesemnificative la ambalaje. Mai mult, mulți producători de nutriție sportivă oferă opțiuni economice, tablete solubile convenabile, cum ar fi.

Video: L-carnitina în farmacii

Astăzi vă vom spune despre un asistent popular în arderea grăsimilor și care sunt instrucțiunile corecte pentru utilizarea L Carnitine. Această substanță a fost mult timp cunoscută pe scară largă nu numai în industria nutriției sportive, ci și în afara acesteia. Este folosit ca supliment și în scopuri medicinale, deși este cel mai adesea creditat a fi un arzător de grăsimi. Cu toate acestea, L-Carnitina are un număr destul de mare de proprietăți, datorită cărora va fi necesar nu numai pentru cei care se gândesc să slăbească în exces. Cu toate acestea, nu toată lumea știe despre aceste proprietăți. În acest articol ne vom uita la tot ce are legătură cu această substanță de la A la Z.

Ce este L-Carnitina?

L Carnitina este o substanță asemănătoare vitaminelor care este produsă în organism și, prin urmare, nu este considerată esențială. Este concentrat în principal în mușchi și ficat. Sarcina principală a L-carnitinei este de a transporta și descompune acizii grași. Este important să rețineți că nu ajută la pierderea de grăsime de la sine, deoarece acest lucru necesită exerciții aerobice. De aceea, puteți găsi adesea clarificarea că suplimentul nu funcționează fără activitate fizică prelungită.

De asemenea, este important de reținut că organismul nu va acumula excesul de L-carnitină și tot excesul va fi pur și simplu eliminat din organism. Acest lucru asigură că chiar și depășirea dozei nu va provoca consecințe grave. Cu toate acestea, ceea ce este mult mai periculos este lipsa unei substanțe în organism, care este asociată cu dieta și produsele în care este conținută, și anume:

Peşte;
Carne;
Lactate.

Studiile demonstrează că lipsa L-Carnitinei este cea care poate contribui la acumularea de grăsime în exces în organism.

L Carnitina te ajută să slăbești?

Printre cele mai frecvente întrebări cu privire la L-Carnitina, proprietățile sale de ardere a grăsimilor ies de obicei în evidență. Cu ajutorul aportului suplimentar al acestei substanțe sub formă de supliment, este posibil să se accelereze ușor procesul de utilizare a grăsimilor și de extragere a energiei din acestea. Din același motiv, suplimentul este folosit nu doar de cei care doresc să slăbească, ci și de cei pentru care este important să crească rezistența, și anume alergătorii, sportivii etc. Dar, deoarece substanța este transportată în mitocondriile musculare, unde acestea sunt descompuse în energie, munca fizică este principalul catalizator care declanșează arderea grăsimilor. Mai mult, exercițiile aerobice trebuie prelungite (adică mai mult de 20 de minute), deoarece înainte de aceasta organismul folosește glucoza ca energie.

O altă proprietate importantă a L-carnitinei, care a fost descoperită abia recent, este efectul anabolic. Oamenii de știință au descoperit că, folosind suplimentul, subiecții nu numai că au ars grăsimile mai eficient, dar și au crescut masa musculară slabă. Acest lucru face ca suplimentul să fie util în orice sport. De asemenea, merită luat în considerare faptul că administrarea de L-carnitină crește rezistența la stres. De asemenea, studii recente arată că această substanță protejează mușchii de distrugere, așa că luarea suplimentului împreună cu BCAA va oferi o eficiență mult mai mare în această problemă.

Printre cele mai importante proprietăți ale L-Carnitinei, merită subliniată și funcția de protecție a inimii. Au fost observate îmbunătățiri vizibile după finalizarea unui curs. Substanța ajută, de asemenea, la reducerea nivelului de colesterol rău, care oferă o protecție și mai mare pentru sistemul cardiovascular. În plus, în medicină, L-Carnitina este folosită ca o componentă importantă în medicamentele care îmbunătățesc potența.

Pentru a rezuma, putem spune cu siguranță că L-Carnitina vă ajută cu adevărat să pierdeți în greutate. Mai mult, are o serie de efecte, sau mai degrabă:

Accelerarea arderii grăsimilor;
Energie crescută;
Întărirea întregului sistem cardiovascular;
Construirea masei musculare slabe;
erecție îmbunătățită;
Protejarea mușchilor de distrugere.

De asemenea, este important ca, cu o astfel de listă de efecte, luarea substanței sub formă de supliment nu are contraindicații. De asemenea, substanța nu este considerată doping, ceea ce o face absolut legală și accesibilă.

Instrucțiuni de utilizare L Carnitine

Am decis să vă spunem în detaliu cum să luați L Carnitina, deoarece mulți oameni o fac incorect și nu obțin niciun rezultat.

Ca și în cazul oricărui medicament sau supliment sportiv, este important să cunoașteți dezavantajele luării L-carnitinei. Nu numai eficacitatea utilizării, ci și impactul asupra sănătății vor depinde de acest lucru. Deși această substanță nu are contraindicații speciale, o creștere excesivă a dozei poate afecta funcționarea tractului gastrointestinal, mai ales dacă vorbim de forma lichidă. Majoritatea producătorilor de suplimente nu sunt deosebit de generoși cu detalii.

Uită-te la ambalaj și asigură-te că toate instrucțiunile de utilizare a L carnitinei vorbesc doar despre doza medie. În același timp, nu sunt descrise acolo caracteristici sau doze individuale în funcție de greutatea corporală, obiectivele și tipurile de sarcină de antrenament. Prin urmare, este foarte important să știți cum și când să luați acest supliment, altfel efectul acestuia poate fi redus semnificativ.

În primul rând, vom vorbi despre doze. În medie, doza zilnică variază de la 500 mg la 2 g, de exemplu, cu utilizarea pe termen lung în scopul vindecării și întăririi corpului, doza ar trebui să fie mai aproape de minim; Pentru a îmbunătăți arderea grăsimilor și a energiei - mai aproape de maxim. Depășirea standardului de 2 grame pe zi nu este foarte recomandată. În primul rând, dozele de peste 2000 mg nu vor da un efect mai mare, iar în al doilea rând, pot duce la efecte secundare, în special cele asociate cu disconfort la nivelul tractului gastrointestinal.

Al doilea punct important este împărțirea dozei în 2-3 doze. Acest lucru va îmbunătăți eficacitatea suplimentului și va elimina orice efecte secundare. Un aport deosebit de mare de substanță la un moment dat poate afecta manifestarea insomniei. Acest lucru se datorează faptului că atunci când se consumă L-Carnitină, energie suplimentară va fi produsă prin creșterea defalcării grăsimilor, care poate afecta și somnul. Din acest motiv, administrarea suplimentului pe timp de noapte nu este recomandată. De asemenea, merită să luați în considerare faptul că atunci când utilizați suplimentul, transpirația poate crește ușor. Acest fenomen este absolut natural și direct legat de acțiunea substanței.

Cel mai optim moment pentru a lua L-Carnitină este considerat a fi dimineața și perioada înainte de antrenament, aproximativ 30 de minute. Mai mult, aportul de dimineață trebuie luat înainte de micul dejun pentru a asigura o absorbție maximă. A doua cea mai importantă perioadă în care L-Carnitina are activitate maximă în organism este activitatea fizică. Prin urmare, este important să luați suplimentul înainte de a începe antrenamentul pentru ca substanța să aibă timp să fie absorbită și să ajungă în țesutul muscular, abia atunci va începe să aibă efectul dorit. Din acest motiv, norma de 2 grame pe zi este cel mai bine împărțită în 2 doze de 1000 mg, dimineața și înainte de activitatea fizică.

De asemenea, merită luat în considerare faptul că forma lichidă este absorbită puțin mai repede. Prin urmare, de multe ori are sens să-l consumi cu 15-20 de minute înainte de activitatea fizică, și nu cu jumătate de oră. În același timp, se amestecă uneori cu apă obișnuită și se bea pe tot parcursul antrenamentului. Acest lucru poate fi relevant pentru culturism, unde intensitatea constantă se schimbă la intensitatea intervalului. Unii producători produc L-carnitină cu adaos de diferite componente care cresc biodisponibilitatea. Astfel de suplimente sunt absorbite mai repede, deși, în afară de viteză, nu oferă avantaje semnificative față de suplimentele convenționale și diferă semnificativ și ca preț.

Cum să luați L Carnitina sub formă lichidă?

Forma lichidă a suplimentului este considerată de unii ca fiind cea mai convenabilă. Acestea pot fi fie simple fiole, fie sticle mari.

– 5 ml.

– 15 ml.

Unele instrucțiuni spun că suplimentul trebuie luat dimineața și seara, dar acest lucru nu este în întregime corect. Este necesar să luați L Carnitină înainte de activitatea fizică dacă doriți să obțineți un efect de ardere a grăsimilor.

Luând L Carnitină comprimate

Comprimatele de carnitină trebuie luate cu multă apă. Nu mestecați și nu spargeți comprimatul înainte de a-l lua - acest lucru poate interfera cu absorbția acestuia!

Doză unică pentru o persoană obișnuită– 200-500 mg.

Doză unică pentru un atlet– 500-2500 mg.

Cum să luați L Carnitine capsule

Dozajul substanței în capsule nu diferă de forma de tabletă. Singura particularitate este că capsulele durează puțin mai mult pentru a se digera decât forma lichidă, deoarece este nevoie de timp pentru ca coaja să se dizolve în stomac.

Luați capsule cu 20-30 de minute înainte de activitatea fizică, în aceeași doză ca cea indicată în comprimate.

Caracteristici importante ale luării Levocarnitinei pentru pierderea în greutate

Există două reguli pe care oamenii le neglijează și, în consecință, nu obțin rezultatul dorit:

Nutriție. Trebuie să corespundă obiectivului - arderea grăsimilor. Unul dintre cele mai bune sisteme nutriționale este considerat a fi o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine.

Exercițiu fizic. De asemenea, trebuie să îndeplinească obiectivul și să includă exerciții fizice cu un consum mare de calorii. L Carnitina trebuie luată numai ÎNAINTE sau ÎN TIMPUL exercițiului fizic dacă doriți să ardeți grăsimile.

Efecte secundare ale L Carnitinei și contraindicații

Acest aminoacid nu provoacă aproape niciodată efecte secundare. Ocazional, utilizatorii experimentează vărsături și dureri în tractul gastrointestinal, precum și slăbiciune musculară, dar astfel de simptome sunt asociate cu intoleranță individuală la substanță sau cu un exces semnificativ al dozei.

Printre contraindicațiile pentru administrarea L Carnitine sunt următoarele:

Ciroza hepatică;
Tensiune arterială crescută;
Boli de rinichi;
Boli ale sistemului cardiovascular;
Diabet;
Atenție în timpul sarcinii și alăptării.

Cea mai bună L Carnitină din nutriție sportivă

Vrei să înveți cum să economisești bani folosind doar suplimente de înaltă calitate? Nu, nu este magie! Îl găsești la Fit Magazin.

Iată câteva recenzii despre L Carnitina care reflectă cel mai exact acțiunea sa:

„Am început să iau capsule L Carnitine acum două luni. M-am gândit să o iau vreo trei luni, dar două au fost suficiente pentru a obține rezultate. Am luat 2000 mg pe zi - 1 g dimineata inainte de cardio si 1 g seara inainte de antrenamentul de forta. Pe baza senzațiilor în sine, nu am observat nimic nou, cu excepția faptului că ar putea fi mai multă energie. Dar grăsimea a dispărut mult mai repede decât de obicei. În două luni am slăbit vreo 8 kg, în ciuda faptului că nu am restricționat strict alimentația și nu am luat nimic altceva. Acesta este un rezultat excelent!”

„Ca medic sportiv, voi spune că luarea L Carnitinei este subestimată... Mulți oameni cred că ar trebui luată doar pentru arderea grăsimilor, dar Levocarnitina are multe alte funcții utile: scăderea nivelului de colesterol, îmbunătățirea funcționării inimii și vasele de sânge și chiar creșterea rezistenței mentale și fizice. Deci, apropo, de obicei îmi sfătuiesc sportivii din diferite categorii să ia L-Carnitina în cursuri - 1-2 luni cu o pauză egală.”

„Cea mai preferată este forma lichidă în fiole. Foarte comod de transportat!!! Eu beau o jumătate de fiolă înainte de antrenament și cealaltă jumătate în timpul antrenamentului. Oferă multă forță și rezistență. Apropo, dificultatea de respirație a scăzut și inima nu-mi mai bate ca nebuna. Poate că asta are legătură și cu carnitina?

„Ei combină administrarea El Carnitine cu un arzător de grăsimi. Rezultatul este întotdeauna grozav! Uneori cumpăr doar arzătoare de grăsimi care conțin deja această substanță. Chiar și atunci când am băut doar El Carnitine înainte, rezultatul a fost bun.”

În cele din urmă, merită remarcat încă o dată că administrarea suplimentului fără activitate fizică nu va avea aproape niciun efect asupra arderii grăsimilor și asupra dezvoltării mușchilor. Mai mult, durata antrenamentului ar trebui să fie de cel puțin 40 de minute, astfel încât să poți obține o creștere reală a arderii grăsimilor.

Acum un an nu știam ce este L-Carnitina, dar acum nu înțeleg cum te poți gândi la pierderea în greutate fără ea. Dacă ai slăbit 4 kg chiar așa, atunci cu L-Carnitina vor fi 6 kg! Este o prostie să neglijezi un astfel de rezultat, mai ales dacă suplimentul este ieftin. Și, de asemenea, fetelor, acum subiectul pierderii în greutate este foarte popular, dar amintiți-vă că fără sarcini serioase acest supliment nu funcționează deloc. Dacă alergi, atunci cel puțin 40 de minute, dacă în sală - o oră de antrenament intens cu fier și o jumătate de oră de cardio.

Vă mulțumesc foarte mult pentru articolul bun, nu am văzut niciodată un supliment descris atât de complet. Aceasta este poate cea mai bună instrucțiune pentru utilizarea L-Carnitine pe Internet, chiar am adăugat-o la marcajele mele
Apropo, pentru prima dată am aflat despre îmbunătățirea erecțiilor, am intrat pe Google și da, carnitina are un astfel de efect, dar nici nu știam. Un alt bonus frumos.

Credeam că L-Carnitina este necesară pentru pierderea în greutate și atât, dar sunt atât de multe proprietăți... Nu am înțeles pe deplin un lucru, care este diferența dintre acetil L-Carnitina și cea obișnuită, doar ca viteză și o doza mai mica si atat? Doar că costă mai mult decât de obicei, mă întreb de ce.

Combin întotdeauna luarea de L-Carnitină cu un supliment înainte de antrenament, după părerea mea, suplimentul funcționează mai bine. Nu văd niciun rost să-l iau dimineața. Întotdeauna cumpăr unul obișnuit, acetilcarnitina este ca creatina, indiferent de ce adaugă ei, monohidratul simplu nu va fi tot mai rău. Vă pot sfătui un lucru - nu ar trebui să luați lichide, în special biotehnologie. Au existat precedente când pe stomacul gol cu o dietă de lungă durată poate duce la gastrită, dar nimeni nu ia L-Carnitină pe stomacul plin. Capsulele sunt cele mai convenabile. Si niciodata sa nu cumperi L-Carnitina in farmacii, dozele de acolo sunt pentru copii, daca le cumperi in cantitati normale te poti duce la faliment.

De fapt, L-Carnitina este folosită în multe medicamente și medicamente. droguri, deci nu este nimic de surprins. Vă permite să pierdeți în greutate, dar nu este suficient pentru uscare de calitate. Dacă scopul tău este doar să slăbești 1-2 kg, atunci se va descurca, dacă vrei 7-8 și să pierzi complet grăsime, atunci ai nevoie de carnitină și un arzător de grăsimi complex bun.
De asemenea, nu este clar care L-Carnitină este cea mai bună, dar nu am luat acetilcarnitină, este încă nouă și nu am găsit nicio cercetare că este cu adevărat mai bună decât de obicei.

Cum să iau L-Carnitină pentru pierderea în greutate dacă decid să slăbesc după naștere? Doctorul a dat aprobarea, toate sporturile erau permise, cu excepția câtorva exerciții de forță, acum alerg și fac exerciții cu gantere. Nicăieri nu am găsit nicio interdicție pentru a-l lua după naștere, doctorul nu a spus nimic inteligibil despre asta. La început l-am cumpărat, dar acum mă gândesc la asta. Dacă cineva are experiență sau scrieți un articol separat despre asta, multe mămici vă vor mulțumi foarte mult

În acest articol puteți citi instrucțiunile de utilizare a medicamentului Carnitina. Sunt prezentate recenzii ale vizitatorilor site-ului - consumatori ai acestui medicament, precum și opiniile medicilor specialiști cu privire la utilizarea carnitinei în practica lor. Vă rugăm să adăugați în mod activ recenziile dvs. despre medicament: dacă medicamentul a ajutat sau nu a ajutat la scăparea bolii, ce complicații și efecte secundare au fost observate, probabil neindicate de producător în adnotare. Analogii de carnitină în prezența analogilor structurali existenți. Utilizare pentru tratamentul accidentului vascular cerebral (ca parte a terapiei complexe), corectarea proceselor metabolice și pierderea în greutate la adulți, precum și în timpul sarcinii și alăptării. forma L a carnitinei.

Carnitina- un mijloc de corectare a proceselor metabolice. Are efecte anabolice, antihipoxice și antitiroidiene, activează metabolismul grăsimilor, stimulează regenerarea și crește pofta de mâncare.

Carnitina este o substanță naturală înrudită cu vitaminele B Este un cofactor în procesele metabolice care mențin activitatea coenzimei A. Reduce metabolismul bazal și încetinește descompunerea moleculelor de proteine și carbohidrați. Promovează pătrunderea prin membranele mitocondriale și descompunerea acizilor grași cu lanț lung cu formarea de acetil-CoA (necesar pentru asigurarea activității piruvat carboxilazei în procesul de gluconeogeneză, formarea corpilor cetonici, sinteza colinei și a esterilor săi, fosforilarea oxidativă și formarea de ATP).

Mobilizează grăsimea (prezența a 3 grupe metil labile) din depozitele de grăsime. Înlocuind competitiv glucoza, activează un șunt metabolic al acizilor grași, a cărui activitate nu este limitată de oxigen (spre deosebire de glicoliza aerobă), și, prin urmare, medicamentul este eficient în condiții de hipoxie acută (inclusiv creier) și alte afecțiuni critice.

Are efect neurotrofic, inhibă apoptoza, limitează zona afectată și restabilește structura țesutului nervos. Normalizează metabolismul proteinelor și grăsimilor, crește metabolismul bazal în tireotoxicoză (fiind un antagonist parțial al tiroxinei). Restabilește rezerva de sânge alcalin.

Reduce formarea de acizi ceto, crește rezistența țesuturilor la influența produselor de degradare toxice, activează glicoliza anaerobă, stimulează și accelerează procesele reparatorii.

Crește pragul de rezistență la activitatea fizică, reduce gradul de acidoză lactică și restabilește performanța după o activitate fizică prelungită. În același timp, promovează consumul economic de glicogen și îi crește rezervele în ficat și mușchi.

Nu afectează sistemul de coagulare a sângelui.

Farmacocinetica

După administrarea intravenoasă, după 3 ore este aproape complet eliminat din sânge. Pătrunde ușor în ficat și miocard și mai lent în mușchi. Este excretat de rinichi în principal sub formă de acil esteri.

Indicatii

accident vascular cerebral ischemic (în perioadele acute, de recuperare);
accident cerebrovascular tranzitoriu;
encefalopatie;
leziuni cerebrale traumatice și toxice;
obezitatea.

Deficit primar și secundar de carnitină.

Ca cardioprotector în timpul tratamentului cu citostatice, în special antracicline.

Formulare de eliberare

Capsule 480 mg, 896 mg.

Tablete pentru prepararea unei băuturi efervescente 3,5 g.

Lichid oral 25 ml, 50 ml, 100 ml (carnitină lichidă).

Instrucțiuni de utilizare și regim de dozare

Lichidul se administrează intravenos, prin picurare, lent (nu mai mult de 60 de picături/min). Înainte de administrare, 5-10 ml de soluție 10% (0,5-1 g) se diluează în 200 ml de soluție de clorură de sodiu 0,9%.

Pentru accidentele cerebrovasculare acute - 1 g o dată pe zi în primele 3 zile, apoi 0,5 g pe zi timp de 7 zile. După 10-12 zile, se recomandă cure repetate de 0,5 g o dată pe zi timp de 3-5 zile.

În perioadele subacute și de recuperare ale accidentului vascular cerebral, cu encefalopatie circulatorie, leziuni cerebrale toxice și traumatice - 0,5-1 g 1 dată pe zi timp de 3-5 zile. Dacă este necesar, un curs repetat este prescris după 12-14 zile.

Capsule. 1 capsula de 2 ori pe zi.

Efect secundar

reactii alergice
slăbiciune musculară la pacienții cu uremie.

Contraindicatii

hipersensibilitate la carnitină.

Utilizați în timpul sarcinii și alăptării

Nu au fost efectuate studii speciale privind siguranța utilizării în timpul sarcinii și alăptării. Dacă este necesar să se utilizeze la această categorie de pacienți, beneficiul așteptat al terapiei pentru mamă trebuie comparat cu riscul potențial pentru făt sau sugar.

Instrucțiuni Speciale

Poate fi folosit pentru anorexie, malnutriție și întârziere de creștere la copii.

Interacțiuni medicamentoase

Glucocorticosteroizii favorizează acumularea de carnitină în țesuturi (cu excepția ficatului).

Alți steroizi anabolizanți sporesc efectul carnitinei.

Analogi ai medicamentului Carnitina

Analogi structurali ai substanței active:

Clorura de carnitină.

Dacă nu există analogi ai medicamentului pentru substanța activă, puteți urma linkurile de mai jos către bolile pentru care medicamentul corespunzător vă ajută și puteți privi analogii disponibili pentru efectul terapeutic.