Motilitatea intestinală: concept, normă și patologie, tratamentul tulburărilor. Cum să îmbunătățiți motilitatea intestinală în moduri elementare

Peristaltismul intestinal este o contracție sistematică a mușchilor netezi ai unui organ care permite alimentelor să se deplaseze prin tractul gastrointestinal și în cele din urmă să elimine reziduurile nedigerate din organism.

Motilitatea este, de asemenea, necesară pentru o digestie eficientă: datorită contracției mușchilor interni, enzimele vezicii biliare și pancreasului sunt livrate în organele goale.

Funcționarea corectă a totalității tuturor sistemelor corpului uman este direct legată de sănătatea intestinelor. Starea tractului digestiv depinde de imunitatea unei persoane, de bunăstarea și performanța sa. Adesea, defecțiunile tractului digestiv devin baza pentru dezvoltarea altor boli.

Într-o stare normală, un organ gol se contractă sistematic. Fibrele musculare căptușesc pereții interiori în două straturi: în primul sunt situate longitudinal, în al doilea - inelar.

Amplitudinea mișcării ondulatorii a mușchilor variază în funcție de zona intestinului: intestinul subțire se contractă atât într-un ritm lent, cât și rapid. În plus, mai multe tăieturi pot fi făcute simultan în acest departament.

Bolusul alimentar se deplasează mult mai lent prin intestinul gros. Intensitatea impulsului peristaltic crește de câteva ori pe zi în momentul nevoii de golire.

Frecvența contracțiilor este considerată normală: pentru duoden - 1-12 pe minut, pentru drept - 9-12, pentru gros - 3-4 și 6-12, pentru drept - 3.

Ce se întâmplă dacă activitatea motorie a intestinului crește sau, dimpotrivă, scade? Procesul de trecere a bolusului alimentar prin tubul intestinal este complicat, în urma căruia digestia are de suferit: substanțele utile din alimentele primite sunt absorbite mai lent și nu în cantitatea adecvată, alimentele nedigerate stagnează în organism, eliberând toxine toxice.

Încălcarea funcției motorii duce la dezvoltarea unui număr de boli care se manifestă ca tulburări intestinale sub formă de diaree sau constipație, creșterea formării de gaze, dureri abdominale, inflamație a membranei mucoase și leziuni ulcerative ale pereților organelor interne.

Factori care contribuie la dezvoltarea patologiei

Principalele motive pentru slăbirea funcției motorii sunt:

• malnutriție, utilizarea unor cantități mari de carbohidrați simpli, alimente bogate în calorii;
• tulburări de alimentație: intervale lungi între mese, supraalimentare;
• cantitate insuficientă de lichid consumată; deshidratare;
• nivel scăzut de activitate fizică;
• boli cronice ale ficatului, vezicii biliare, pancreasului;
• infecție a corpului;
• neoplasme maligne în intestin;
• complicații după o intervenție chirurgicală asupra organelor abdominale;
• sindrom de oboseală cronică, stres constant, depresie;
• efecte secundare ale medicamentelor;
• ereditatea și trăsăturile bătrâneții;
• obiceiuri proaste: fumatul, abuzul de alcool, dependența de droguri.

Peristaltismul slab, cel mai adesea rezultat al malnutriției, duce la constipație. Gustări din mers, junk food (fast-food, dulciuri, produse din făină, cafea, băuturi carbogazoase) provoacă tulburări digestive.

Fermentarea constantă și putrezirea alimentelor nedigerate și neextrase duce la intoxicație: un efect dăunător este mai întâi asupra organelor din apropiere - rinichii, ficatul - apoi alte sisteme sunt afectate de substanțe nocive.

Un nivel ridicat de zgură, formarea de pietre fecale afectează negativ starea mucoasei. Constipația persistentă contribuie la dezvoltarea hemoroizilor, formarea de polipi în intestin, care pot degenera în tumori canceroase.

Mai puțin frecventă este o altă variantă a disfuncției peristaltismului - o creștere a contracțiilor musculare. Întărirea activității motorii a organelor digestive pot fi factori precum:

• utilizarea de produse care irită mucoasa: mâncăruri acre, picante;
• oncologie;
• disbacterioză;
• boli infecțioase cronice;
• tulburări psihoneurologice;
• luarea anumitor medicamente (cum ar fi antibiotice).

În acest caz, pacientul este chinuit de dureri severe, diaree: scaunul este foarte lichid, spumos. Diareea frecventă duce la deshidratare. Prin urmare, cu abilități motorii crescute, în special la copii, este urgent să consultați un medic.

Simptomele peristaltismului intestinal

Semnele care indică o disfuncție a tractului digestiv sunt:

• dureri care au grade diferite de severitate - de la disconfort imperceptibil la spasme ascuțite. Durerea este redusă după mersul la toaletă, trecând gaze. Ele pot slăbi și noaptea, iar la o masă (la o ceașcă de cafea dimineața sau un ceai tare) se intensifică din nou. Emoțiile negative pot provoca o creștere a durerii;
• mișcări ale intestinului dificil (constipație). În timp, constipația devine cronică. Golirea intestinelor devine în mod natural aproape imposibilă;
• senzație de greutate în abdomenul inferior;
• balonare, creșterea formării de gaze;
• respiratie urat mirositoare;
• pierderea poftei de mâncare din cauza creșterii în greutate;
• paloarea pielii;
• semne de stare generală de rău: letargie, oboseală, oboseală, dureri de cap, insomnie, iritabilitate;
• amețeli: cu anemie care s-a dezvoltat ca urmare a lipsei de substanțe utile;
• semne de otrăvire: alergii, deteriorarea pielii și a părului.

Disfuncția, caracterizată printr-o creștere a mișcărilor contractile ale mușchilor netezi, este însoțită de:

• durere acută în intestine;
• diaree frecventă cu mucus sau particule de sânge;
• flatulență, balonare;
• lipsă de ușurare după defecare, dorință falsă de a goli;
• există semne de deshidratare: gură uscată, slăbiciune, somnolență, frisoane, ritm cardiac crescut, imunitate redusă.

Aceste simptome sunt semne de avertizare care nu trebuie ignorate. Pentru a preveni consecințele grave, este necesar să contactați clinica, unde specialiștii, pe baza rezultatelor analizelor și studiilor, vor putea determina diagnosticul exact și vor prescrie o terapie eficientă.

Diagnosticare

În timpul examinării și palpării, se manifestă deja umflături, dureri cu presiune asupra abdomenului.

Un test de laborator eficient va fi un coprogram - o analiză a fecalelor pentru prezența sângelui, a microflorei patogene.

Dintre metodele instrumentale, cele mai informative sunt:

• endoscopie - examinarea intestinului cu optică;
• colonoscopie - folosind un tub special cu o sondă introdusă în anus, medicul va evalua gradul de permeabilitate a organului, starea mucoasei, va preleva o probă din material pentru analiza histologică;
• irigoscopie - radiografie cu introducerea simultană a unei suspensii de contrast;
• Ecografia organelor pelvine și RMN sunt efectuate în situații dificile.

Tratamentul tulburărilor de motilitate intestinală

Pentru a restabili funcționarea organelor digestive, se utilizează o abordare integrată, care include modificări ale nutriției, exerciții fizice. În cazul constipației cronice, fosilizării scaunului, este indicată terapia medicamentoasă.

Medicamente

În primul rând, este necesar să curățați tractul digestiv de fecalele stagnante. În acest scop, sunt prescrise laxative (Guttalax, Fenolftaleină, Dufalac), prezentate pe piața farmaceutică sub diferite forme - sub formă de tablete, picături, supozitoare rectale.

Laxativele naturale sunt rădăcinile de rubarbă, lemnul dulce, coaja de cătină, frunzele de senna. Regulax este clasificat ca un preparat pe bază de plante.

Sărurile Epsom și sărurile Glauber sunt considerate agenți puternici utilizați atunci când golirea este imposibilă. Acţionează asupra întregului intestin, producând efectul dorit în câteva ore după ingestie.

Înmoaie bulgărea alimentară, facilitează avansarea acestuia către uleiul de ricin anus. Efectul se observă de obicei după câteva ore.

Nu trebuie să te lași dus de laxative: creează dependență, organele digestive pot „dezînvăța” cum să lucreze independent, fără stimuli externi.

Prozerin, Vasopresin, Aceclidin au un efect de întărire asupra mușchilor intestinului. Ele cresc activitatea motorie, stimulând trecerea alimentelor prin tubul digestiv.

Digestia este asistata de Mezim, Festal, Creon, care nu se recomanda a fi luate mai mult de 10 zile.

Pentru corectarea tulburărilor psihosomatice se prescriu sedative și antidepresive.

Toate medicamentele, doza și regimul de tratament sunt prescrise de un specialist. Înlocuirea medicamentului sau încetarea timpurie a administrării acestuia este posibilă numai după o a doua examinare. Utilizarea independentă a oricăror produse farmaceutice este interzisă!

Fizioterapie

Un stil de viață activ ajută la restabilirea motilității organelor interne. Alergarea, înotul, drumețiile, călăria, exercițiile de pompare abdominală vor readuce intestinele la normal.

Pentru o activitate fizică neobișnuită pentru dvs., consultați mai întâi un specialist în terapie cu exerciții fizice!

Un set de exerciții pentru întărirea abilităților motorii:

1. din poziție culcat (poți să te întinzi în pat imediat după trezire. Important este ca suprafața să nu fie prea moale!) Ridică corpul;
2. culcat pe spate, ridicați picioarele îndoite la genunchi la un unghi de 90 de grade și efectuați exercițiul de „ciclism”;
3. Rămânând în aceeași poziție, apucă-ți genunchii îndoiți cu mâinile și trage-i la piept;
4. coboară picioarele îndoite până la picioare și ridică bazinul;
5. într-o poziție în genunchi, cu accent pe palme, luați-vă alternativ picioarele înapoi;
6. dintr-o poziție în genunchi, cu accent pe coate, așezați alternativ pe fesele drepte și stângi;
7. din poziție în picioare, genuflexiuni lente cu abducție a spatelui pelvis;
8. sărituri cu sau fără frânghie (în absența patologiilor organelor pelvine).

Exercițiile abdominale trebuie evitate pentru a reduce motilitatea intestinală. În acest caz, întinderea este potrivită.

Masajul zilnic al abdomenului va stimula și tractul digestiv.

Are un efect benefic asupra corpului și un duș de contrast sau stropire cu apă rece, urmată de frecare intensivă cu un prosop din spongios.

O metodă necesară și eficientă de tratare a bolii este de a urma o dietă bazată pe includerea fibrelor vegetale în dietă și de a reduce consumul de alimente bogate în carbohidrați.

Reguli de bază pentru disfuncția afectată:

• este mai bine să mănânci de mai mult de 3 ori pe zi (4-5) în porții mici. Alimentele trebuie mestecate bine;
• bea suficient lichid (cu o rată de 30 ml la 1 kg de greutate corporală în absența problemelor renale). Obișnuiește-te să bei un pahar cu apă la temperatura camerei dimineața: această metodă va ajuta intestinele să se apuce de treabă;
• excludeți din meniu alimentele bogate în carbohidrați simpli (dulciuri, în special ciocolată, făină, fast-food), amidon (cartofi, orez, gris), precum și mucoasele iritante (băuturi carbogazoase, alimente grase și prăjite, murături, afumături, conserve, fructe acre);
• folosiți cu prudență untul, ouăle fierte, leguminoasele, care cresc formarea de gaze;
• va trebui să limitați aportul de ceai și cafea tari, băuturi calde;
• pentru a îmbunătăți abilitățile motorii, sunt prezentate legume proaspete (varză, morcovi, sfeclă) și fructe (mere verzi, caise, prune), tărâțe, cereale, semințe de in, cereale din fulgi de ovăz și hrișcă, verdețuri, fructe de pădure;
• pentru gătit, folosiți uleiuri vegetale (de preferință presate la rece): măsline, semințe de in;
• sunt utile sucurile proaspăt stoarse (în special morcovul, varza și sfecla, precum și fructele de pădure), compoturile, produsele lactate fermentate, fructele uscate;
• dacă este posibil, mâncați mai multe fructe de mare, alge marine.

• supe piure;
• cereale din orz, orez, gris;
• carne slabă, ouă;
• piureuri de legume;
• fructe și fructe de pădure astringente (gutui, pere, cireșe, aronia).

În orice caz, va trebui să renunți la țigări și la alcool.

Medicină tradițională

Metodele netradiționale pot completa eficient tratamentul principal: curățați intestinele zguroase, restabiliți funcția motorie, stimulează vindecarea țesuturilor deteriorate și scăpa de bacteriile patogene.

Înainte de a utiliza remedii populare, trebuie să consultați un specialist!

Rețete pentru constipație:

• tărâțe, fibre, care pot fi consumate separat sau adăugate în diverse feluri de mâncare (salate, supe, cereale, jeleu) 1-2 linguri pe zi;
• salata de sfecla rosie cu prune sau usturoi;
• amestec de prune uscate și caise uscate. Răsuciți 400 de grame de fructe uscate fără sâmburi într-o mașină de tocat carne, adăugând 2 linguri. tincturi de propolis, frunze de senna (1 pachet) si 200 ml miere proaspata, neconfiata. Toate ingredientele trebuie amestecate bine. Luați 2 lingurițe. noaptea cu apă la temperatura camerei;
• se bea un decoct de coaja de catina in loc de ceai;
• semințe de pătlagină zdrobite: 1 linguriță fiecare înainte de a mânca.

Prevenirea bolilor

Orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Prin urmare, implementarea următoarelor recomandări va fi o contribuție semnificativă la sănătatea intestinelor dumneavoastră:

• rămâi la elementele de bază ale unei diete echilibrate: dieta ar trebui să fie variată, inclusiv fibre vegetale și proteine. Nu vă lăsați să mâncați în exces, pasiune excesivă pentru dulciuri, produse din făină, alimente afumate, sărate și grase;
• menține-ți corpul în formă: fă exerciții de dimineață, plimbă-te în aer curat, mergi pe bicicletă și schiează, înotă în apă deschisă sau în piscină;
• observați modul de lucru și odihnă: dormiți 7-9 ore, evitați suprasolicitarea psihologică și emoțiile negative;
• vizitați regulat un gastroenterolog (1-2 ori pe an) pentru examinări preventive și detectarea în timp util a anomaliilor tractului gastrointestinal.

A avea grijă de corpul tău te va ajuta să eviți o mulțime de necazuri. Fii sănătos!

Creșterea peristaltismului intestinal apare din mai multe motive. Potrivit statisticilor, fiecare al doilea locuitor al planetei noastre are probleme cu sistemul digestiv. Sub influența factorilor provocatori, intestinele sunt primele care își pierd funcțiile, ceea ce contribuie la dezvoltarea tulburărilor metabolice și a bolilor cronice. Sănătatea normală și capacitatea de muncă a unei persoane depind de activitatea tractului gastro-intestinal. Cea mai mică perturbare a funcționării sistemului digestiv afectează negativ starea generală a organismului, creează condițiile prealabile pentru slăbirea sistemului imunitar.

Ce este peristaltismul?

Acest termen se referă la contracțiile ritmice ale pereților musculari ai intestinului, care contribuie la deplasarea maselor alimentare de la secțiunea subțire la cea groasă. Acest factor joacă un rol important în procesele de asimilare a nutrienților și de excreție a deșeurilor din organism.

Contracțiile peristaltice implică fibre musculare netede care sunt prezente în pereții intestinului. Un strat este situat longitudinal, celălalt - transversal. Contracțiile coordonate contribuie la crearea undelor, a căror frecvență în diferite părți ale organului este diferită. Prin intestinul subțire se răspândesc mai multe tipuri de mișcări contractile, care diferă ca viteză. Ele pot fi lente, medii și rapide. Adesea mai multe tipuri de unde apar simultan.

Masele de alimente se deplasează lent prin intestinul gros, undele peristaltice din această secțiune au cea mai mică viteză. De 1-2 ori pe zi, în organ apar contracții rapide, contribuind la deplasarea fecalelor spre anus. Peristaltismul colonului se bazează pe reflexul care apare atunci când alimentele intră în stomac. Frecvența normală a contracțiilor duodenului este de 10 ori pe minut, subțire - 9-12 și mare - 3-4. În momentul în care alimentele se deplasează spre anus, indicele de frecvență crește la 12.

Peristaltismul slab încetinește absorbția nutrienților, îngreunează deplasarea fecalelor către rect. Rămășițele de alimente nedigerate, fecale și toxine persistă în organism, otrăvindu-l treptat și creând condiții ideale pentru reproducerea microorganismelor patogene.

Încălcarea motilității intestinale este cauza majorității patologiilor sistemului digestiv, caracterizate prin apariția de constipație și diaree, dureri abdominale, ulcere și neoplasme benigne.

Ce cauzează perturbarea peristaltismului?

Cauzele peristaltismului slab pot fi:

• malnutriție cu o predominanță a alimentelor bogate în calorii;
• boli cronice ale sistemului digestiv;
• tumori benigne și canceroase ale intestinului;
• complicații după operații la nivelul organelor abdominale;
• stil de viata sedentar;
• varsta in varsta;
• predispozitie genetica;
• tulburări neurologice;
• stres constant;
• luarea de medicamente care afectează motilitatea intestinală.

Alimentația necorespunzătoare este cauza principală a tulburărilor de peristaltism intestinal. Oamenii moderni sunt obișnuiți să guste din mers, refuzând un prânz cald complet. Un exces de amidon, grăsimi și zahăr contribuie la apariția proceselor de fermentație în intestine.

Toxinele intră în cavitatea abdominală prin pereții intestinali, otrăvind sângele și organele interne. Până la vârsta de 35 de ani, intestinele devin atât de înfundate încât pietrele fecale formate în el rănesc mucoasele. Pacientul începe să simtă că intestinele nu funcționează. Absența peristaltismului duce la reținerea fecalelor, stagnarea sângelui în cavitatea abdominală, apariția hemoroizilor, formarea de tumori benigne și maligne. Pentru funcționarea normală a intestinelor și activitatea vitală a bacteriilor benefice, sunt necesare un mediu ușor acid și aportul unei cantități mari de fibre, care se găsesc în legumele și fructele proaspete.

Este necesar să începeți restabilirea motilității intestinale cu o schimbare a stilului de viață. Cele mai multe boli ale sistemului digestiv se dezvoltă pe fondul inactivității fizice, al muncii sedentare și al repausului prelungit la pat. Activitatea fizică moderată este cel mai eficient stimulent al peristaltismului intestinal. Pentru a face acest lucru, trebuie să alocați cel puțin 10-15 minute pentru exercițiu. Deosebit de utile sunt plimbările zilnice în aer curat.

Cauza funcției intestinale deficitare la bătrânețe este considerată a fi: dezvoltarea patologiilor concomitente, tulburările hormonale, slăbiciunea musculară și afectarea terminațiilor nervoase care controlează funcțiile tractului gastrointestinal.

Peristaltismul intestinal sporit se observă în patologiile cronice ale stomacului, vezicii biliare și pancreasului. Încălcarea funcțiilor organismului poate contribui la neoplasme maligne, stres, boli infecțioase și otrăvire. Îmbunătățește peristaltismul și utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente. Cu toate acestea, apariția majorității problemelor digestive contribuie la malnutriție, la utilizarea de fast-food și la mâncăruri comode. Creșterea peristaltismului duce la flatulență, diaree, dureri abdominale. Acest lucru se datorează procesului de degradare.

Cum se manifestă tulburările de peristaltism?

Principalul simptom al diskineziei este durerea de intensitate și localizare diferite. Severitatea disconfortului variază de la disconfort ușor până la spasme severe. Durerea dispare după defecare sau trecerea gazelor. Intensitatea lor scade seara si noaptea. Simptomele neplăcute se reiau după o masă de dimineață. Formarea sporită de gaz contribuie la cursul proceselor de fermentație. Constipația cronică este înlocuită cu diaree. În viitor, intestinul începe să se golească numai după ce a luat un laxativ sau după ce ați instalat o clismă. Slăbirea peristaltismului contribuie la formarea depozitelor de grăsime.

Starea de sănătate a pacientului se înrăutățește: se simte slăbit, doarme prost, devine iritabil. Simptomele intoxicației sunt în creștere - erupții cutanate, acnee, dureri de cap. Odată cu creșterea peristaltismului intestinal, temperatura corpului crește adesea și apare diaree persistentă. Absorbția unor cantități insuficiente de nutrienți contribuie la pierderea în greutate. În astfel de situații, trebuie să știți exact cum să restabiliți motilitatea intestinală.

Metode de tratament

Restaurarea sistemului digestiv necesită o abordare integrată. Cursul terapeutic include administrarea de medicamente, efectuarea de exerciții speciale și elaborarea unei diete echilibrate. Decocturile de plante medicinale, care pot crește motilitatea intestinală, sunt foarte eficiente. Medicamentul stimulant trebuie prescris de medicul curant, nu trebuie să îl selectați singur.

Puteți crește contractilitatea intestinelor cu ajutorul unui laxativ. În prezent, există un număr mare de medicamente care afectează anumite părți ale sistemului digestiv. Sarea lui Glauber stimulează peristaltismul întregului intestin. Acesta este medicamentul cel mai eficient și cu acțiune rapidă. Recepția acestuia crește presiunea osmotică, datorită căreia absorbția lichidului încetinește. Defecarea are loc la 1-2 ore după administrarea pilulei.

Un laxativ care mărește contracțiile intestinului subțire, facilitând deplasarea alimentelor digerate către anus. Efectul se observă la 5-6 ore după utilizarea medicamentului. Preparatele care îmbunătățesc funcționarea intestinului gros pot fi făcute pe bază de componente vegetale și chimice. Ele măresc tonusul corpului, accelerează excreția fecalelor. Pentru tratamentul diskineziei la un adult, pot fi utilizate antidepresive, tranchilizante și neuroleptice. Cum să creșteți motilitatea intestinală cu o dietă?

Toate alimentele sunt împărțite în 2 grupe: cele care cresc contracțiile și cele care le slăbesc. Cele doua includ: ciocolata, cafea, ceai tare, produse bogate, pupituri, terci de orez, pere, mere, oua de gaina, unt. Accelerarea motilității intestinale are loc cu utilizarea băuturilor din fructe de pădure, kvas, vin alb, apă minerală, chefir, legume proaspete, fructe uscate. Puteți normaliza activitatea sistemului digestiv cu ajutorul sucurilor proaspăt stoarse de morcovi, sfeclă și varză. Aceleași legume pot fi folosite pentru a face salate. Trebuie să mănânci cât mai des posibil, porțiile ar trebui să fie mici. Din dietă este necesar să se excludă alimentele grase și prăjite, cârnații, conservele, produsele de cofetărie. Bea un pahar cu apă înainte de masă ajută la ameliorarea constipației. Trebuie consumați cel puțin 2 litri de lichid pe zi. Medicul vă va sfătui cum să îmbunătățiți activitatea intestinelor în moduri populare.

Medicină alternativă

Pentru a restabili funcțiile sistemului digestiv, există o rețetă care crește peristaltismul. Pentru gătit, trebuie să luați 1 lingură. l. boabe de grâu încolțite, 2 linguri. l. fulgi de ovăz, 2 mere medii, 1 lămâie mică și 1 lingură. l. Miere. Merele se razeaza si se amesteca cu restul ingredientelor si cu apa calduta. Medicamentul este utilizat în orice cantități pe parcursul săptămânii. Un amestec de fructe uscate are efect laxativ. 0,5 kg de prune uscate și caise uscate se trec printr-o mașină de tocat carne și se amestecă cu 50 g propolis, 200 g senna și 200 ml miere proaspătă. Medicamentul se ia în 2 lingurițe. înainte de a merge la culcare cu un pahar cu apă rece.

Decoctul de cătină are un efect laxativ pronunțat. 1 st. l. materiile prime se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se insistă 3 ore și se folosește în loc de ceai. Semințele de psyllium, după ce intră în intestine, cresc în dimensiune, ceea ce contribuie la îndepărtarea rapidă a produselor digestive. Semințele zdrobite se iau cu 1 lingură înainte de mese. Tărâțele de grâu se consumă cu apă caldă. Sunt necesare pentru formarea unei cantități suficiente de fecale. Sucurile de fructe și legume, murăturile de varză, compotul de mere și cireșe au un efect laxativ ușor.

Cursul tratamentului ar trebui să fie însoțit de o creștere a activității fizice. Nu te poți culca imediat după masă, se recomandă să faci plimbări sau doar să te plimbi prin casă. Sporturi active - înot, alergare, aerobic - reface sistemul digestiv. Utile sunt un masaj ușor al abdomenului, întărire, exerciții speciale. Se efectuează în decubit dorsal. Picioarele sunt îndoite la genunchi și ridicate, făcând mișcări circulare. Aceasta crește puterea mușchilor abdominali, restabilește alimentarea cu sânge a organelor și îmbunătățește peristaltismul. Un tonus intestinal îmbunătățit este cea mai bună prevenire a bolilor sistemului digestiv.

Peristaltismul intestinal- sunt contractii ritmice ale peretilor aparatului digestiv, asigurand promovarea bolusului alimentar de-a lungul tractului gastrointestinal. Munca normală a fibrelor musculare asigură procesul de digestie.

Peristaltismul normal

Peristaltismul normal este o contracție sub formă de undă a elementelor musculare din pereții organelor sistemului digestiv, care contribuie la mișcarea conținutului intestinal dintr-o secțiune în alta. Peristaltismul este esențial pentru procesul digestiv.

Contractiile fiziologice ale muschilor asigura viteza normala de miscare a maselor alimentare prin tractul gastrointestinal. Pe de o parte, este destul de lent, astfel încât mâncarea are timp să fie digerată. Pe de altă parte, rata contracțiilor este suficientă pentru a se asigura că alimentele nu stagnează în cavitatea intestinală. Abaterile de la această normă sunt considerate patologice.

Peristaltismul normal este asigurat de sistemul nervos autonom. Transmite semnale stratului muscular al peretelui intestinal. Acest strat este format din două tipuri de fibre - longitudinale și circulare (inelare). Primul tip este responsabil pentru promovarea alimentelor, al doilea - pentru amestecarea acestuia în cavitatea intestinală. Activitatea coordonată a ambelor tipuri de fibre stă la baza peristaltismului normal.

În funcție de partea intestinului, activitatea contracțiilor musculare poate varia. Acesta este considerat un fenomen fiziologic, care se explică prin activitatea diferită a digestiei în diferite părți ale corpului. Peristaltismul este destul de activ. În timpul trecerii la activitatea sa scade, în partea iliacă, contracțiile musculare sunt, de asemenea, destul de slabe. Cel mai lent peristaltism în. Aici mâncarea este pentru o lungă perioadă de timp, deplasându-se treptat spre anus.

Peristaltism slăbit

Peristaltismul slăbit se caracterizează printr-o încetinire a contracțiilor musculare ale peretelui intestinal sau absența completă a acestora.

Cauze

Simptome

• . Indigestia este însoțită de eliberarea de gaz, care este cauza flatulenței.
• Dureri de stomac. Senzațiile neplăcute pot varia de la disconfort ușor până la atacuri spasmodice severe. Activitatea durerii scade după trecerea flatusului sau defecarea, precum și noaptea. Disconfortul crescut apare după masă.
• Constipație. Încetinirea peristaltismului este însoțită de constipație, care persistă mult timp.
• Creșterea greutății corporale. Încălcarea digestiei și modificările însoțitoare ale metabolismului duc la faptul că o persoană începe să câștige în greutate.
• Slăbiciune generală a pacientului, oboseală crescută, dureri de cap. Apariția simptomelor de intoxicație este asociată cu o ședere lungă a produselor digestive în intestine, ca urmare a căreia acestea sunt absorbite în fluxul sanguin și au un efect negativ asupra organismului.

Peristaltism sporit

Creșterea peristaltismului este o afecțiune care se caracterizează printr-o creștere a activității contracțiilor musculare din intestine.

Cauze

• Alimentație greșită. Consumul excesiv de alimente picante sau acide afectează negativ activitatea musculară a intestinelor. Mâncarea excesivă frecventă contribuie, de asemenea, la accelerarea peristaltismului.
• Unele medicamente. Aportul necontrolat de medicamente poate fi însoțit de o creștere a activității mușchilor intestinali.
• Stresul influențează. Tulburările psihoemoționale afectează negativ sistemul nervos, ceea ce duce la o accelerare a contracțiilor fibrelor musculare care alcătuiesc peretele intestinal.
• . Una dintre manifestările acestei boli este peristaltismul accelerat.

Simptome

• Durerea exprimată. Senzațiile sunt de natură spasmodică, apar după masă, luând medicamente.
• . Peristaltismul accelerat duce la creșterea mișcărilor intestinale.
• Modificarea naturii deversarii. Pacientul dezvoltă scaune moale, în compoziția sa se pot detecta mucus și dungi de sânge.
• Disconfort după evacuarea fecalelor. După defecare, pacientul are o senzație de golire incompletă a intestinului.

Îmbunătățește peristaltismul intestinal

Nutriție

Nutriția adecvată contribuie la normalizarea activității mușchilor intestinali.

• Dieta pacientului trebuie să fie compusă din cereale pe apă, legume și fructe.
• Sunt adăugate în alimente, care sunt o sursă excelentă de fibre.
• Meniu complet exclus. Acest grup include leguminoase, produse de patiserie, lapte și produse lactate, ouă fierte.
• Mâncarea ar trebui să fie fracționată. Este recomandat să mănânci des, dar în porții mici, pentru ca intestinele să poată digera alimentele care vin fără complicații.
• Este necesar să se monitorizeze cantitatea de lichid consumată. Trebuie să bei cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi.

Exerciții

Pregătiri

Mai multe medicamente sunt utilizate pentru a îmbunătăți peristaltismul. Acestea includ medicamente care stimulează tonusul muscular (prozerină, vasopresină). Pot fi folosite si substante cu efect laxativ -, regulax, sare Epsom, senade,.

Medicamentele au un efect destul de activ asupra organismului, așa că ar trebui să fie prescrise de un medic strict conform indicațiilor.

Reduce peristaltismul intestinal

Nutriție

Cu o motilitate intestinală crescută, dieta este ajustată în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului. Sunt excluse acele produse care provoacă spasme severe, însoțite de durere. Poate fi alimente picante, afumate sau grase, apă carbogazoasă, băuturi alcoolice, produse lactate.

Exerciții

Gimnastica cu peristaltism crescut ar trebui să aibă efectul opus - reduce activitatea musculară a peretelui intestinal. În acest scop sunt potrivite exercițiile de respirație „calmante” care stimulează relaxarea musculară. Pacientul se poate înscrie la yoga sau Pilates. Sporturile care implică stres asupra abdomenului trebuie evitate, deoarece o astfel de activitate fizică poate agrava evoluția bolii.

Pregătiri

Cu peristaltism crescut, pacientului i se prescriu medicamente care îi reduc activitatea și normalizează funcția intestinală. Acestea includ:

• Diara;
• Lopedium;
• Imodium;
• Loperamidă și alte medicamente din acest grup.

Mulți oameni au avut probleme digestive. Potrivit statisticilor, aproape jumătate din populația țărilor dezvoltate suferă de patologii gastrointestinale. Organele tractului gastrointestinal sunt printre primele care își pierd funcțiile, ceea ce provoacă diverse boli și stări patologice. Deja în antichitate se știa cum să îmbunătățească motilitatea intestinală. Apoi, medicii au prescris o schimbare a stilului de viață, a dietei și a dietei.

Cu o astfel de boală precum peristaltismul afectat, atât un adult, cât și un copil se pot confrunta. Funcționarea corectă a organismului depinde de funcționarea normală a tractului digestiv. Orice tulburare în funcționarea sistemului digestiv afectează starea generală a unei persoane și, de asemenea, provoacă o scădere a proprietăților protectoare ale corpului și apariția unor boli neplăcute. Nu este dificil să normalizați peristaltismul și atât medicamentele, remediile populare, cât și exercițiile vor ajuta în acest sens.

Ce se înțelege prin peristaltism

Peristaltismul este o contracție sub formă de undă a pereților organului tubular genital, care ajută la mișcarea alimentelor din secțiunile superioare către ieșiri. Acest proces implică mușchii netezi, localizați în două straturi în pereții intestinali. Datorită muncii coordonate a mușchilor, se creează o undă peristaltică cu frecvențe diferite (în funcție de intestin).

Încălcarea procesului de peristaltism este plină de o încetinire a absorbției nutrienților, o deteriorare a mișcării alimentelor și dificultăți în îndepărtarea reziduurilor și a alimentelor procesate care nu sunt necesare organismului. Ca urmare, toată hrana acumulată devine o sursă de substanțe toxice, care reprezintă un mediu ideal pentru reproducerea microflorei patogene.

Ca rezultat, se observă dezvoltarea diferitelor boli ale tractului gastrointestinal, în special inflamația, constipația, diareea.

De regulă, oamenii se întreabă cum să îmbunătățească motilitatea intestinală atunci când o anumită boală s-a dezvoltat deja. Pentru a preveni apariția defecțiunilor în funcționarea tractului gastrointestinal, este necesar să se mănânce corect, să ducă un stil de viață sănătos. În plus, este important să știm ce factori pot provoca disfuncționalități în intestine. Acesta este singurul mod de a preveni boala.

Motivele încălcării

Nici o singură persoană nu este imună la apariția unei astfel de probleme - nici un adult, nici o persoană în vârstă, nici un bebeluș. Femeile însărcinate se confruntă adesea cu acest fenomen.

Peristaltismul slab se poate datora:

O persoană care caută modalități de a îmbunătăți motilitatea intestinală ar trebui să solicite mai întâi ajutorul unui specialist calificat. Forumurile au o mulțime de feedback pozitiv cu privire la un anumit instrument. Cu toate acestea, trebuie înțeles că luarea oricărui medicament, precum și tratarea unei afecțiuni la domiciliu, este posibilă numai după consultarea prealabilă a medicului și supunerea unei examinări amănunțite.

Simptome

Manifestările încălcării peristaltismului pot fi foarte diferite. Mai mult, la o persoană simptomele vor fi ușoare, iar la cealaltă, invers.

Adesea, boala este însoțită de următoarele manifestări:

În plus, boala poate fi însoțită de o deteriorare a bunăstării generale, stare de rău, insomnie, iritabilitate, manifestări alergice (apariția de pustule, erupții cutanate), flatulență, albire a pielii, un miros neplăcut din gură, pierderea pofta de mancare, dureri de cap, ameteli.

Când apar astfel de simptome, este necesar să consultați un medic, deoarece numai un specialist calificat știe cum să îmbunătățească motilitatea intestinală, ce medicamente să ia și cum să mănânce.

Luând medicamente

Medicul, înainte de a prescrie tratamentul, va diagnostica. Acesta este un punct foarte important, deoarece este destul de dificil să diagnosticați o încălcare a peristaltismului numai pe baza plângerilor pacienților. Simptomele bolii sunt similare cu cele ale altor patologii gastrointestinale, inclusiv diverticulita, colita și tumorile.

De regulă, i se atribuie:

Doar după o examinare amănunțită, medicul poate prescrie un tratament pentru boală. Terapia patologilor ar trebui să fie cuprinzătoare, implicând utilizarea medicamentelor, corectarea stilului de viață, dietă și gimnastică specială.

Rezultate bune pot fi obținute prin utilizarea formulărilor de medicamente alternative făcute din ingrediente naturale. Datorită compozițiilor de ierburi medicinale, nu numai că puteți crește peristaltismul, ci și întăriți sistemul imunitar.

Adesea, pentru a normaliza funcționarea tractului gastrointestinal, medicii prescriu utilizarea următoarelor medicamente:

1. Prozerin, Aceclidin, Vasopresină. Aceste medicamente au un efect stimulant, ajută la creșterea tonusului mușchilor intestinali.
2. Laxative care acționează asupra întregului intestin, în special asupra sărurilor Epsom și Glauber.
3. Laxative care acționează asupra intestinului subțire, inclusiv ulei de ricin.
4. Laxative care acționează asupra intestinului gros: Regulax și alte medicamente pe bază de ingrediente naturale.

Adesea prescrie utilizarea medicamentelor care ajută la creșterea peristaltismului, precum și la eliminarea constipației: Guttalax, Phenolphthalein, Bisacodyl.

Stimularea peristaltismului la copii și adulți prin diferite metode

Pe lângă administrarea de medicamente, în special Prozerin, medicii prescriu o dietă și vă sfătuiesc să efectuați exerciții speciale. Nu va fi de prisos să folosiți medicamente alternative care stimulează intestinele.

Corecția dietei joacă un rol important în normalizarea peristaltismului. Mâncarea alimentelor potrivite va ajuta la normalizarea funcțiilor tractului gastrointestinal, precum și la curățarea intestinelor de substanțe toxice și toxine.

Nu este recomandat să folosiți cafea, ceai, ciocolată, pâine albă, produse de patiserie, jeleu de fructe de pădure, cereale (orez, orz, gris), mâncăruri din carne, cârnați, mâncăruri grase, prăjite, picante, sărate, afumate, unt, pere, gutui. . Aceste produse inhibă peristaltismul.

Experții recomandă îmbogățirea dietei cu alimente care sporesc peristaltismul. Acestea includ verdeață, nuci, fructe de mare, alge marine, tărâțe de grâu, uleiuri vegetale, cereale (fuli de ovăz, hrișcă), fructe uscate, mere acre, curmale coapte, prune, căpșuni), legume cu fibre vegetale (ridichi, ridichi, varză, sfeclă), morcovi), produse lactate fermentate, fructe de pădure și sucuri de fructe.

Stimularea adecvată a intestinelor ar trebui asigurată nu numai de compoziția alimentelor, ci și de dietă. Trebuie să mănânci în porții mici, de cel puțin cinci ori pe zi. Nu trebuie să existe intervale lungi între mese. O atenție deosebită trebuie acordată regimului de băut. Este necesar să consumați cel puțin un litru și jumătate de lichid pe zi.

Gimnastică

Efectuarea zilnică a exercițiilor speciale va ajuta la normalizarea funcționării tractului digestiv. Datorită gimnasticii, va apărea presa, iar stimularea intestinală va fi asigurată corespunzător.

1. Este necesar să vă întindeți pe spate și apoi să ridicați alternativ picioarele.
2. Fiind în poziția de pornire, este necesar să prindeți picioarele îndoite la genunchi, apoi să le apăsați pe stomac. În această poziție, trebuie să zăboviți timp de cinci secunde.
3. Trebuie să te întinzi pe spate, apoi să-l rupi de pe podea și să-l cobori pe spate. Trebuie să faci douăzeci de repetări.
4. De asemenea, este util să te ghemuiești. În plus, ședința ar trebui să fie lentă. Trebuie să faci douăzeci de genuflexiuni.
5. Stând în picioare, trebuie să sari cât mai sus posibil.

Utilizarea medicinei alternative

Pentru a normaliza funcționarea tractului gastrointestinal, în special peristaltismul, pot fi utilizate compoziții din ingrediente naturale împreună cu medicamente.

Persoanele aflate în perioada postoperatorie, precum și cu pareză a intestinului gros, sunt recomandate să efectueze clisme conform lui Ognev, constând din peroxid de hidrogen, glicerină și apă cu săpun. Această procedură stimulează intestinele.

Cum să normalizați funcționarea tractului gastrointestinal la un copil

Terapia pentru o boală la un copil va depinde de cauză. Dacă peristaltismul este afectat din cauza obstrucției sau pilorospasmului, este prescrisă o operație. Dacă cauza disfuncționalităților în funcționarea tractului gastrointestinal este disbacterioza, se prescriu medicamente, o dietă.

Este ușor să normalizați peristaltismul. Principalul lucru este să urmați toate recomandările medicului - luați medicamente, mâncați corect, renunțați la obiceiurile proaste și duceți un stil de viață activ.

- aceasta este o activitate motorie asociată cu munca mușchilor netezi. Contractia si relaxarea regulata a muschilor favorizeaza digestia si promovarea continutului prin tractul digestiv. Cu încălcarea funcției motorii, modul de mișcare a intestinului se schimbă, starea de sănătate se înrăutățește.

Învelișul muscular al intestinului este format din două straturi, care diferă prin aranjarea fibrelor: exterior longitudinal și interior circular. Contracțiile musculare coordonate asigură mișcările intestinale.

Tipuri de contracții fiziologice

Regulament

Motilitatea intestinală este rezultatul muncii coordonate a hormonilor, a sistemului nervos autonom și central.

• celulele plexului neuromuscular al peretelui intestinal asigură activitate ritmică de fundal;
• motilitatea este sporită de acțiunea produselor de descompunere a alimentelor;
• iritarea receptorilor zonei rectale inhibă motilitatea secțiunilor superioare;
• aportul alimentar inhibă mai întâi reflex, apoi stimulează activitatea motorie a intestinului;
• hormoni care stimulează motilitatea: gastrină, histamina, vasopresină;
• hormoni reducători ai motilității: secretină, peptidă intestinală vasoactivă.

Cu funcția motorie normală a intestinului, procesul de digestie durează de la 1 până la 3 zile.

Abilități motorii slăbite

Scăderea motilității duce la mișcări intestinale rare și insuficiente. Apare constipatia cronica.

Simptome

Cauze

Abilități motorii îmbunătățite

Cu activitate motorie ridicată a intestinului, alimentele sunt în organism mai puțin de o zi. În acest timp, ea nu are timp să digere și să asimileze complet. Apare.

Simptome

Cauze

Îmbunătățirea motilității intestinale

Cura de slabire

Cu atonie intestinală, mâncați regulat, de cel puțin 4 ori pe zi. Bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi. Includeți alimente laxative în dieta dvs.

Lista de cumparaturi

Un set de exerciții

Faceți exerciții de dimineață, faceți exerciții pentru a stimula funcția intestinală:

Pregătiri

Scăderea motilității intestinale

Cura de slabire

Nutriția cu peristaltism accelerat ar trebui să fie cruță. Eliminați alimentele grase, prăjite, picante, aspre. Mănâncă mese mici de până la 6 ori pe zi. Pentru diaree, pregătiți feluri de mâncare în piure: caserole, budinci, sufleuri, piure de cartofi. Baza dietei ar trebui să fie produse cu efect de fixare.