Formarea abilităților de comunicare pentru școlari. "Pasare si pui"

Formare de comunicare pentru elevii din ciclul primar.

Ţintă: creșterea coeziunii clasei, dezvoltarea abilităților de comunicare.

Obiective de formare:

Formarea unei atitudini prietenoase și de încredere unul față de celălalt;

Formarea abilității de a-și coordona acțiunile cu ceilalți și de a învăța să rezolve situațiile conflictuale;

Formare în cooperare și capacitatea de a rezolva în comun sarcinile atribuite;

Dezvoltarea empatiei emoționale pentru un coleg de clasă;

Progresul antrenamentului

1. Moment organizatoric. Reguli de antrenament

Buna copii. Mă bucur să vă urez bun venit la formarea noastră. Băieți, acum vreau să vă reamintesc regulile de bază ale întâlnirilor noastre.

1) Toate informațiile care sunt prezentate în timpul antrenamentului rămân între noi.

2) Cu toții trebuie să fim sinceri și deschiși.

3) Ne amintim că nu putem evalua sau da sfaturi altora.

4) Adresați-vă politicos.

2. Exercițiul „Salutări”.

Instrucțiuni: Copiii stau în cerc, se țin de mână, zâmbesc unul altuia. Trecând mingea în mâini în cerc, ei spun un compliment.

Bravo, bine ai făcut.

3. Exercițiul „Schimbători”

Instrucțiuni: Persoana care stă în cerc îi invită pe toți cei care au vreo abilitate să schimbe locul. El numește această abilitate. Exemplu: Schimbați locurile, toți cei care știu să cânte și să danseze. În același timp, cel care stă în centrul cercului încearcă să ocupe unul dintre locurile libere, iar cel care rămâne în cerc va continua să lucreze.

4. Anunțarea temei și a obiectivelor lecției.

Astăzi vom vorbi despre comunicare. Ce este comunicarea? Cum crezi? (răspunsurile copiilor).

Băieți, vă gândiți corect. Comunicarea este o parte importantă a vieții noastre, fără comunicare viața este imposibilă.

5.Lucrează pe tema instruirii.

a) Exerciţii de cercetare

„Continuă povestea”

Obiective: În timpul acestui joc, copiii pot exersa cooperarea în cadrul întregii clase și își pot identifica capacitatea de a comunica. Pentrude succes Pentru a participa, ei trebuie să asculte cu atenție profesorul și să-și imagineze întreaga secvență de evenimente prezentate. Pot să vină cu și să-și dezvolte propriile idei, dar au nevoie și de răbdare pentru a nu-i deranja pe ceilalți.

Instrucțiuni:Vă rugăm să stați toți într-un cerc. Vreau să vă ofer un joc la care să participe toată clasa în același timp. Va trebui să-ți inventezi propria poveste.

Voi începe singur povestea și după un timp îmi voi opri povestea. După aceasta, orice elev poate ridica firul și poate continua povestea. Când acest copil își oprește povestea, următorul copil va continua povestea și așa mai departe până când toți copiii își adaugă propria lor bucată la această poveste comună. Toată lumea înțelege cum se joacă?

Asa de:

Acolo locuiau o fetiță și un băiețel. Casele în care locuiau erau atât de aproape una de cealaltă încât se puteau juca unii cu alții în fiecare zi. Cu timpul, au devenit prieteni sâni. Și apoi, într-o zi, au decis să meargă departe, departe, pentru că nu mai doreau ca adulții să-i conducă de dimineața până seara. Au luat ceva de mâncare cu ei și au pus-o în două rucsacuri mici. Când adulții erau ocupați cu propriile lor treburi, au fugit în liniște de acasă. Drumul pe care l-au parcurs i-a condus după ceva timp spre o pădure mare și sălbatică. "Ciudat" - au zis - „că o pădure atât de frumoasă este atât de aproape de oraș”. Curiozitatea s-a trezit în copii și s-au îndreptat mai adânc în pădure. La început aerul era cald și soarele străpungea frunzele copacilor. Uneori auzeau vocile minunate ale păsărilor cântătoare. Dar pădurea a devenit mai întunecată, aerul - Se făcea din ce în ce mai frig și de pretutindeni au început să se audă diferite foșnet.

Atunci copiii au vrut să iasă de acolo. Dar când s-au întors, n-au găsit niciun semn al drumului pe care veniseră. În schimb, au văzut doar stânci și vegetație densă. De îndată ce au făcut un pas înainte de-a lungul drumului, ea era acolo. saua dispărut în spatele lor pentru că era vrăjită. Mergeau înainte și înainte tot timpul, făcându-și drum printre tufișuri dese și copaci, cățărându-se peste pietre mari și bolovani. Deodată au auzit un zgomot ciudat în față. Nu vedeau ce era, dar auzeau pași apropiindu-se. Copiii s-au oprit, s-au apucat unii pe alții și și-au strâns mâinile. Deodată au văzut...

Băieți, continuați povestea. (Copiii continuă povestea)

Analiza exercițiului:

- Ți-a plăcut povestea noastră?

- Ce ți-a plăcut cel mai mult?

- Ce ai spune diferit dacă ai spune toată povestea singur?

b) Exerciţii formative

"Complimente"

Scop: Să promoveze schimbări în sentimentele de relație și formarea abilităților de comunicare.

Băieți, acum vom accepta și vom face complimente. Lucrăm în perechi. Unul din cuplu îl complimentează pe celălalt timp de câteva minute: „ce îmi place la tine, ce trăsături de caracter, aspect, fapte din viață...”

Partenerul trebuie să asculte tot ce i se spune. După aceea, repetă tot ce a auzit: „Îți place la mine...”. Dacă ceva este omis, partenerul îi acordă atenție. După aceasta își schimbă rolurile.

Analiză:

Ce a fost mai ușor să vorbești sau să asculți?

Ați reușit să acceptați complimente și cu ce sentiment?

c) Exerciţii de dezvoltare

Portret de grup

Obiective: Portret de grup oferă o oportunitate de a practica colaborarea și interacțiunea constructivă în grupuri mici. Sarcina de a realiza un portret comun în care fiecare copil este prezent întărește sentimentul de apartenență al copiilor la grup. În acest joc, împreună cu capacitatea de a coopera, sunt dezvoltate abilitățile de observare și autoexprimare creativă.

Pentru ca copiii să își poată îndeplini sarcina într-un mediu calm și să o trateze cu atenția cuvenită, în unele cazuri este logic să se desfășoare jocul în mai multe etape, extinzându-l pe 2-3 zile.

^Materiale: Fiecare subgrup va avea nevoie de o coală mare de hârtie (cel puțin dimensiunea A3, de preferință o coală de hârtie Whatman) și creioane de ceară.

*^ Instrucțiuni: Rupeți-vă în patru. Fiecare grupă trebuie să deseneze o imagine a tuturor membrilor echipei. Nu vă puteți desena propriul portret; cereți pe cineva din grup să facă acest lucru. Gândiți-vă împreună la modul în care veți aranja desenul pe foaie, care va fi intriga picturii dvs.

Odată ce toate grupurile și-au pictat portretele, ar trebui să aibă loc o prezentare detaliată a tuturor picturilor. Înainte de a face acest lucru, puteți acorda grupelor timp să se gândească la modul în care își vor prezenta munca celorlalți elevi și la ce explicații vor da atunci când vor face acest lucru.

Analiza exercițiului:

- Pe cine ai ales să-ți picteze portretul?

- Cum te-ai simțit când te-au pictat?

- Cine te-a ales ca artist?

- Cum ai ajuns la decizia cine să desenezi unde?

- Ești mulțumit de portretul tău?

- Cât de mult ți-a plăcut să lucrezi cu ceilalți băieți din subgrupul tău?

- Cât de mulțumit ești de portretul pe care l-ai pictat singur?

6. Feedback

Ți-a plăcut activitatea?

Ce sentimente ai acum?

Ce lucruri utile vei scoate din această lecție pentru tine?

Sesiune de antrenament pentru unirea elevilor

pe subiect: „Împreună – suntem forță!”.

Ţintă: unind echipa de copii.

Sarcini:

· familiarizarea elevilor cu regulile de lucru într-un grup de instruire;

· elaborarea „Legile unei echipe prietenoase”;

· contribuie la creșterea stimei de sine în rândul școlarilor;

· promovează un sentiment de colectivism;

· genera interes pentru sesiunile de antrenament.

Metode: monitorizarea stării psiho-emoționale, exerciții de antrenament, discuție, brainstorming.

Echipamente si materiale: 2 hârtie Whatman în formă de soare, emoticoane în funcție de numărul de participanți în dimensiune dublă la începutul și sfârșitul antrenamentului, un afiș „Legile unei echipe prietenoase”, insigne, un ghem de ață, o înregistrare a muzică relaxantă, un centru muzical.

Participanti: elevi din clasele 1 - 4 (nu mai mult de 12 persoane), psiholog educațional.

Progresul lecției:

Etapa 1 „Introducere” (10 minute)

1. Începutul lecției: (bun venit, obiective):

Buna baieti! Astăzi este o zi neobișnuită pentru noi. Vom încerca să ne facem prieteni și să ne cimentăm ferm prietenia! Am fost martor că nu toți băieții din echipă sunt respectați; unii băieți au puțini prieteni. Prin urmare, astăzi vom afla motivele problemelor care apar în comunicare, vom veni cu „Legile unei echipe prietenoase”, vom ne cunoaște mai bine, vom deveni mai prietenoși și mai uniți și pur și simplu vom avea o conversație plăcută. Gata? Atunci să începem!

2. Monitorizare starea psiho-emoțională a elevilor la începutul antrenamentului:

Scrie-ți numele pe un „zâmbet” fericit sau trist și lipește-l pe hârtie whatman („Zâmbetul fericit” este o dispoziție bună, „Zâmbetul trist” este o dispoziție proastă).

- starea de spirit psihologică (ritual de întâlnire):Îți sugerez să iei cartonașe cu numele și să le atașezi la piept. Să formăm un cerc de prietenie. Să împărtășim căldura unii altora, vă dorim succes și bine!

3. Reguli pentru lucrul într-un grup de formare:

Lecția noastră va lua forma unei sesiuni de antrenament. Pentru ca tu și cu mine să realizăm tot ce avem în vedere, trebuie să acceptăm regulile de lucru în grup.

1. Fii activ

2. Vorbește numai în numele tău

3. Urmați regula mâinii ridicate (nu striga de pe scaun)

4. Nu vorbi în cor

5. Nu da evaluări

6. Aici și acum (experimentăm toate sentimentele aici și acum, păstrăm confidențialitatea)

7. Dreptul prezentatorului (ascultă cu atenție ce spun)

Ce completări și modificări?

Acceptăm? Încercăm să ne conformăm.

Exercițiul nr. 1 „Bună, prietene”.

1. Învinge incertitudinea și frica copilului

2. Crearea unei atmosfere favorabile în grup.

3.Prevenirea izolării și crearea condițiilor pentru emanciparea psihologică a participanților.

Instrucțiuni:

Copiii sunt împărțiți în două grupe. Copiii primei grupe stau în cerc, iar participanții celui de-al doilea grup intră în el și, de asemenea, stau în cerc, întorcându-se spre colegii lor de clasă. Astfel, ar trebui să obțineți cupluri care trebuie să se salute, repetând după psiholog cuvintele și mișcările sale:

După aceasta, băieții din cercul interior trebuie să se deplaseze la dreapta, trecând la alți parteneri și să spună din nou salutul. Acest lucru poate fi repetat de mai multe ori. Într-o situație în care toată lumea acționează după același tipar, copilul se va simți ca un membru egal al echipei, se va putea relaxa și depăși izolarea.

Etapa 2. „De bază” (20 de minute)

Exercițiul nr. 2 „Transmiteți emoția”

Ţintă : dezvolta inteligenta sociala, invata sa recunoasca emotiile.

Instrucțiuni: Grupul stă sau se așează în cerc, unul pornește și își face o anumită expresie facială cu care se uită la vecinul din stânga. Acum repetă expresia feței și se întoarce pe rând către vecinul din stânga etc. Jocul continuă până când această „epidemie” acoperă toți jucătorii.

Exercițiul nr. 3 „Pânză colorată”.

Ţintă: Dezvoltarea abilităților de autoevaluare și evaluare a colegilor de clasă, exprimarea opiniilor, coeziunea colectivă.

Instrucțiuni: copiii trebuie să stea în cerc. Primul participant primește o minge de ață. Ar trebui să-și înfășoare firul în jurul degetului de mai multe ori și să-și numească trăsăturile de caracter „Eu...”. După aceea, continuă: „Îmi place... pentru că el(e)...” și rostogolește ghemul de ață la cel pe care l-a numit. Următorul jucător face la fel. Jocul continuă până când toți copiii sunt legați într-o singură plasă. Este permis ca un copil să fie selectat de mai multe ori. În același timp, este necesar să ne asigurăm că nu au mai rămas copii care să nu fie incluși în web-ul general. După joc, este recomandat să discutați că există ceva bun în fiecare persoană, trebuie să puteți observa. Și, desigur, merită să acordați atenție faptului că aceste fire simbolizează relații de prietenie, legături colective între copii.

Exercițiul #4Dezvoltarea „Brainstorming” a „Legile unei echipe prietenoase”

Ţintă: dezvoltarea abilităților de exprimare a opiniilor și coeziunii de grup.

Instrucțiuni:

Copiii stau în cerc. Prezentatorul spune: „Băieți, vă spun începutul legii, iar voi veți continua această lege. Vorbim pe rând.”

LEGILE COLECTIVELOR PRIETENEALE

1. Legea punctualității (nu întârzia!)

2. Legea Zâmbetului (Zâmbește tuturor celor din jurul tău, fii bine dispus)

3. Legea politeții (fii politicos cu toată lumea)

4. Legea comunicării (vorbiți calm, nu strigați, ascultați cu atenție, nu vă întrerupeți interlocutorul)

5. Legea activității (fii mereu activ)

6. Legea respectului (tratează oamenii așa cum ai vrea să fii tratat)

7. Legea acurateții (atenție la aspectul tău, respectă regulile de igienă personală)

8. Legea responsabilității (Fii responsabil pentru acțiunile și promisiunile tale)

9. Legea Economiei (ai grijă de proprietatea ta și de proprietatea școlii)

10. Legea milei (ajutați-vă unii pe alții, nu jignați pe nimeni, fiți buni)

Etapa 3 „Finala” (10 minute)

Nr. 5 Reflecție finală:

· Monitorizarea stării psiho-emoționale:

S-a schimbat sănătatea sau starea ta de spirit? Dacă da, atunci inserează emoticonul care se potrivește cu starea ta. Suntem foarte interesați de părerea ta despre antrenamentul de astăzi - precum și despre starea ta de bine, ți-au plăcut exercițiile noastre? (vorbeste)

· Ce am învățat din antrenamentul de astăzi? (vorbeste)

Acum să ne pecetluim strâns prietenia cu o îmbrățișare mare! (Toți își unesc mâinile, formând un cerc și se îmbrățișează.)

Surse:

Sesiune de antrenament pentru unirea elevilor pe tema: „Împreună suntem puternici!”

Dina Fomina

Rezumatul instruirii elevilor de școală primară cu privire la formarea regulilor de comportament în clasa „Păsări și pui”

Acest rezumat al sesiunii de formare este potrivit pentru psihologi și profesori. Este destinat utilizării în clasele elementare (clasele 1-3, în care elevii încalcă regulile de răspuns la clasă (strig, se comportă zgomotos, manifestă incontinență în timpul interogării frontale a copiilor).

Ţintă: formarea unei atitudini pozitive față de învățare, învățarea importanței regulilor de comportament la școală.

Echipament: postere „Păsări și pui în cuib”, „Profesor și elevi la clasă”

I. Moment organizatoric.

Ritual de bun venit.

Exercițiul „Găsiți elemente comune”

Prezentator: - Salut băieți. Să începem lecția. Astăzi vă vom vorbi despre școală și despre voi, elevii. Dar mai întâi, uitați-vă unul la altul. Sunteți cu toții atât de diferiți și unici! Dar ai multe în comun. Vă rog să vă ridicați, cei cu ochi căprui. Ridicați-vă, iubitori de înghețată. Ridicați-vă, cei care au animale de companie. Ridicați-vă, cei cărora le place să se joace jocuri video. Vedeți, aveți multe în comun, așa că puteți deveni cu ușurință prieteni unul cu celălalt.

II. Parte principală

Exercițiul „Ce face elevul?”

Prezentator: - Băieți, spuneți-mi ce face de obicei elevul, ce face. (Citește manuale, scrie în caiete, răspunde la tablă, face temele etc.).

Prezentator: - Cunoașteți jocul „Crocodil?” În acest joc trebuie să arăți ceva fără cuvinte. Acum toată lumea va merge pe rând la tablă și va arăta, fără cuvinte și fără limbajul semnelor, ceva ce face elevul. Și vom încerca să ghicim ce și-a dorit prezentatorul. Încercați să nu repetați acțiunile!

Analiza exercițiului:

Crezi că un elev face ceva inutil și inutil la școală?

Care este cel mai distractiv lucru de făcut la școală? Ce îți place cel mai mult la școală?

Îți vine să mergi la școală în vacanța de vară?

Exercițiul „Pregătirea Levitanului”

Prezentator: Foarte celebrul crainic Yuri Levitan, pentru a nu greși în timpul înregistrării live, și-a antrenat concentrarea. Împărțiți în perechi. Întoarceți foaia de text cu susul în jos. Citește. Mai întâi tu, apoi partenerul tău. Acum luați și întoarceți al doilea text. Citește-l, dar partenerul tău va interfera cu tine în toate felurile posibile: bate din palme, cântă o melodie, flutură brațele, împinge, pune întrebări etc.

Analiza exercițiului:

Schimbati rolurile.

Ai reușit să-l citești când ești deranjat și este mult zgomot în jurul tău?

Îți amintești ce s-a spus în text?

Când este mai ușor să absorbiți informații, într-un mediu zgomotos sau într-unul liniștit, calm?

Clasa ta este zgomotoasa in timpul orei? Pe care dintre voi e deranjat de asta?

Conversație motivațională „Păsări și pui”

(material din cartea „Psihologie. clasa a II-a. Activități de dezvoltare” Glazunov D. A.)

Prezentatorul atârnă pe tablă un afiș „Păsări și pui în cuib”.

Prezentator: - Uite, băieți, ce este desenat aici. Acesta este un copac pe un copac, uite. Ce este asta? Cuib cu pui mici. Dar pasărea adultă este probabil mama. Mama le-a adus puilor muschi pentru a-i hrăni. Vedeți cum puii își deschid ciocul larg pentru ca mama lor să pună mâncare acolo. Dar în natură, băieți, nu toți puii primesc aceeași cantitate de hrană; unii pui mor de foame și chiar pot muri. De ce? Pentru că fiecare pui vrea să primească mai multă mâncare de la mama sa, dar nu vrea să împartă. Și încearcă - își deschid ciocul mai larg, împing, țipă mai tare decât oricine altcineva.

Prezentatorul agăță un afiș „Profesorul și elevii la clasă”

Acum imaginați-vă că puii sunteți voi, elevi, pasărea este, desigur, profesorul, mâncarea este cunoștințele pe care le oferă profesorul. Ce se întâmplă când cineva strigă răspunsuri fără a oferi altora șansa de a gândi? El le ia cunostintele, nu le lasa capul sa lucreze! Asta înseamnă că se comportă ca acea pasăre micuță care ia mâncarea altcuiva. Unii dintre voi au nevoie de timp pentru a gândi, alții trebuie să găsească singuri răspunsul corect și să nu-l primească sub forma unui indiciu. Este clar de ce un profesor se enervează când cineva strigă? El, ca o pasăre-mamă, vrea ca toți să fie hrăniți, nu cei mai tare. Dacă strigi, îi privezi pe alții de ceea ce au venit la școală - oportunitatea de a gândi.

Să fim de acord că, atunci când profesorul închide acest afiș, înseamnă că nu poți striga răspunsuri, trebuie să oferi tuturor posibilitatea de a gândi.

Joc „Prințul – în vârful picioarelor”

Gazda: - Acum să demonstrăm că poți fi foarte tăcut dacă vrei.

Prezentator: - Ridicați-vă și întindeți-vă corespunzător. Vreau să-mi arăți cum poți transforma în mod misterios o clasă zgomotoasă într-o cameră magic liniștită. Cine vrea să fie prezentatorul? Va fi Prințul (cess) - în vârful picioarelor. Cu pași tăcuți, Prințul se va apropia de unul dintre voi, vă va atinge ușor pe umăr și apoi va trece la următoarea persoană. Cel atins de Prinț îl va urma la fel de tăcut. Toți cei care îl urmează pe prinț trebuie să fie mai tăcuți decât un șoarece. Când ai pe toți adunați, du-i la tablă. Întoarce-te către băieți și mulțumește-le cu o plecăciune tăcută. Dupa care fiecare se intoarce la locul lor la fel de linistit. Analiza exercițiului:

Ți-a plăcut jocul?

Este greu să nu spui nimic și să nu faci zgomot?

În ce clasă este mai ușor să studiezi într-o clasă zgomotoasă sau la fel de liniștită?

Prezentator: - Dacă profesorul cere tăcere în clasă, amintiți-vă de acest joc.

Joc Freeze Frame

Prezentator: - Băieți, amintiți-vă jocul „The Sea is Troubled”. La comanda mea, trebuie să îngheți în poziția a ceea ce voi numi. Sa incepem. Marea este agitată o dată, marea este agitată de două ori, marea este agitată de trei ori, figura „pasărea”, îngheață. („leu”, „elev”, „balon”, „prietenie”, „tăcere”, „fericire”).

Analiza exercițiului:

Ce cifre au fost greu de arătat? De ce?

De ce figurile păsărilor, ale unui leu și ale unui balon sunt asemănătoare pentru toată lumea, dar prietenia și fericirea sunt diferite?

III. Concluzie

Gazda: - E timpul să ne luăm rămas bun. Spuneți-mi, băieți, ce v-a plăcut cel mai mult la întâlnirea de astăzi? Ce ai înțeles din ședința de astăzi?

Ritual de adio. Jocul „Aplauze”.

Gazda: - Băieți, ați făcut o treabă bună astăzi. Vreau să vă laud și să vă mulțumesc. Pentru a face acest lucru, toți vor sta pe rând pe acest scaun. Cel care a făcut cea mai bună muncă va merge primul. Să-i dăm o palmă din suflet. Mulțumesc! Acum va merge.

Analiza exercițiului:

Ți-a plăcut să primești aplauze?

Primești uneori aplauze nemeritate?

Ți-a plăcut să aplazi?

Cum le arăți altora că îi admiri, că-ți plac?

Ca amintire pentru un școlar (fragment)

Dacă vrei să răspunzi, nu face zgomot,

Ridică doar mâna.

Te așezi la biroul tău subțire

Și să te comporți cu demnitate.

Stai in clasa

Nu bati sau striga.

Nu vorbi în clasă

Ca un papagal care vorbește.

(S. Marshak)

La revedere, băieți! Poarta-te cu demnitate in clasa!

Publicații pe această temă:

Consultarea „Minutul de siguranță” ca mijloc de dezvoltare a unui comportament sigur la copiii preșcolari” Noi toți, profesori și părinți, încercăm să răspundem la întrebarea: „Cum să asigurăm siguranța și stilul de viață sănătos al copiilor noștri?” Reguli rutiere.

„Educarea copiilor în regulile de comportament pe stradă.” (consultație pentru educatori...)„Educarea copiilor în regulile de comportament pe stradă.” (consultație pentru educatori). Copiii sunt dragi tuturor. Vrem să-i creștem sănătoși și puternici.

Copiii grupului pregătitor al „Grădiniței nr. 40” din cartierul urban Asbestovsky, sub conducerea profesoarei Andreeva N.M., au susținut o acțiune.

Un plan pe termen lung pentru lucrul cu copiii de vârstă preșcolară în vârstă pentru a studia regulile de comportament sigur pe drum Lucrarea autorului a profesorului Kozlov N I pe piele. a ocupat locul 3 la competiția „Universul hârtiei” în 2012. Scop: Să învețe copiii reguli de siguranță.

Pregătire social-psihologică: „Eu și NOI”

Descrierea muncii: Acest program va fi util în primul rând pentru psihologii educaționali atunci când lucrează cu copii de vârstă gimnazială și liceală (de la clasa a IV-a până la a XI-a). Grupurile se formează pe principiul omogenității (copii de vârste similare cu nevoi similare). Scopul instruirii: dezvoltarea abilităților de comunicare interpersonală și autocunoaștere. Acest training a fost desfășurat în mod regulat de mine la locul meu anterior de muncă și a dat rezultate bune, conform recenziilor copiilor care au participat la ea și ale profesorilor lor.

Ţintă:școlarii să depășească barierele psihologice cauzate de lipsa experienței sociale, să-și controleze starea emoțională și, de asemenea, să-și dezvolte încrederea în ei înșiși și în abilitățile lor.
Tipul conducător de activitate, conform clasificării D.B. Elkonin, în adolescență este comunicarea și formarea de relații interpersonale. Prin urmare, este foarte relevant, în această etapă de dezvoltare, pentru realizarea cât mai deplină și profundă a potențialului de viață și dezvoltarea armonioasă a individului, să stăpânească abilitățile de interacțiune socială eficientă.
Structura antrenamentului: Instruirea constă din cinci lecții, care se bazează pe idei despre mecanismul dinamicii grupului.
Fiecare sesiune de antrenament are următoarea structură:
1. Jocuri si exercitii pentru coeziunea grupului: au ca scop inlaturarea mecanismelor de aparare psihologica si mentinerea dinamicii grupului.
2. Exerciții care vizează extinderea experienței sociale.
3. Reflecție asupra stării tale și a experienței dobândite.
4. Exerciții care vizează extinderea imaginii de sine și organizarea feedback-ului.
Organizarea antrenamentului: acest training este conceput pentru 2 clase, inclusiv 3 blocuri cu durata de 2 – 2,5 ore fiecare (în funcție de caracteristicile grupului). Cursurile ar trebui să se țină într-o cameră separată, caldă, de preferință izolată fonic și încuiată din interior. De asemenea, este de dorit ca această cameră să aibă scaune confortabile și spațiu liber pentru mișcare, ceea ce ar ajuta la îmbunătățirea eficienței cursurilor.
Caracteristicile cantitative și calitative ale grupului: instruirea este concepută pentru adolescenți și bărbați tineri cu vârsta de 15 ani și peste care doresc să-și extindă experiența socială, să dobândească un sentiment de încredere în sine, să învețe să simtă și să-i înțeleagă pe ceilalți.
Grupul optim este de 6 – 12 persoane. O scădere a numărului de participanți la antrenament mai puțin decât optim duce la o încetinire a dinamicii de grup din cauza scăderii calitative a experienței de activare în discuții. O creștere a numărului de membri ai grupului mai mult decât optim face grupul instabil din cauza scăderii capacității de a controla procesele de grup din partea antrenorului.

Prima lecție „Cunoaștere și prezentare de sine”

Prima parte

Obiective: 1. formarea coeziunii de grup;
2. elaborarea regulilor de grup;
3. motivarea participanților la formare să lucreze.

Exercițiul 1. „Spune-ți numele + cartea de vizită”
Scop: cunoașterea participanților la formare.
„Începem lecția cu procedura tradițională de introducere. Acum fiecare dintre voi își va întocmi propria carte de vizită și pe ea vă veți indica numele.”
Scrie-ți numele și o calitate pozitivă (ceea ce prețuiești în tine) începând cu prima literă a numelui tău, într-un cerc.
DISCUŢIE:
"Ce iti place cel mai mult la tine?"
„A fost greu să găsești calități bune în tine?”
„Cum te-ai simțit când alții ți-au numit calitatea?”

Exercițiul 2. „Obiectivele mele”
Scop: identificarea așteptărilor de la formare în rândul participanților la grup, formarea unei atitudini conștiente față de clase.
Material: hârtie Whatman, marker, frunze (verde și roșu)
Prezentatorul vorbește despre scopurile și obiectivele antrenamentului.
Participanții primesc foi de hârtie colorată (verde) pe care li se cere să scrie ce vor să obțină de la cursuri. Apoi frunzele sunt lipite cu bandă adezivă pe o hârtie Whatman pregătită în prealabil cu o imagine a unui copac.
Fiecare participant își numește așteptările și lipește o bucată de hârtie de hârtie Whatman. Se așteaptă să răspundă la următoarele întrebări: „Ce vreau să obțin de la formare?”; „Ce sunt dispus să fac pentru asta?” „Cum mă poate ajuta grupul cu asta?”
DISCUŢIE:
„De ce este necesar să se specifice obiectivele și așteptările de la antrenament?”
„A fost dificil să descrii așteptările tale de la antrenament?”
„Ce experiență utilă am câștigat din acest exercițiu?”

Exercițiul 3. „Minge de zăpadă”
Scop: Cunoaștere
Primul participant își spune numele și hobby-ul, următorul repetă tot ce a spus primul și își adaugă numele și hobby-ul, al treilea repetă tot ce a fost spus înaintea lui și își adaugă pe al său și așa mai departe până când toți participanții își spun numele și hobby-urile.

Exercițiul 4. „Reguli de viață în grup”
Scop: formarea unor reguli de interacțiune în grup pe baza experienței personale a participanților.
I. Prezentatorul citește întrebările. Participanții se gândesc: ar putea să răspundă la aceste întrebări într-un grup?
Întrebări:
Ce nu-mi place la mine?
Ce ar trebui să fac ca să-mi fac mulți prieteni?
Ce este fericirea și sunt eu fericit?
Sunt un om bun sau nu?
II. Grupul este împărțit în microgrupuri conform următoarei scale de siguranță:
Nu aș dori să răspund la întrebări într-un grup. Aș putea răspunde la unele întrebări. Aș putea răspunde la toate întrebările dintr-un grup

Pot fi 2 sau 3 grupuri (5 minute).
III. Facilitatorul sugerează să discutați în grupuri și să scrieți răspunsurile la următoarele întrebări pe o foaie de hârtie:
Ce fac sau spun oamenii din jurul tău care te împiedică să vorbești despre experiențele tale;
Ce fac oamenii în jurul tău care te ajută să vorbești despre experiențele tale?
IY. Un participant din grup citește răspunsurile, le puteți scrie pe tablă (15 minute).
V. Prezentatorul propune crearea unor reguli generale, a căror implementare ar oferi posibilitatea de a comunica liber și de a vorbi despre sentimentele lor (10 minute).
Reguli sugerate:
Sinceritate (vorbește sincer sau tace);
Confidențialitate (nu vorbiți despre experiențele altor membri ai grupului);
Nu evaluați participanții;
Sprijin din partea grupului etc.
DISCUŢIE:
„Ce vă împiedică personal să vorbiți deschis sau să faceți ceva deschis într-un grup?”
„Ai nevoie de reguli de grup?”
„Care regulă crezi că este cea mai dreaptă?”
„Ce regulă suplimentară ați introduce?”

Exercițiul 5. „Împărtășește bucuria”
Scop: să înveți să stabilești contactul
Trebuie să abordezi cât mai mulți oameni cu cuvintele „împărtășește-mi bucuria cu mine” și să stabilești contactul pe 4 niveluri:
Emoţional
Ochi
Atingere
Verbal
DISCUŢIE:
„Ce ți-a plăcut mai mult, când vii sau când vin ei la tine? »
„Ce dificultăți am întâmpinat?”
„Ce a funcționat cel mai bine”

Exercițiul 6. „Corespondent”
Scop: cunoștință și unitate de grup
Jocul se joacă în două etape: în prima etapă („interviu”), participanții sunt împărțiți în perechi și vorbesc timp de trei minute pe tema „interesele și hobby-urile mele”. După ce timpul primei etape a expirat, începe a doua etapă („notă”). Unul dintre membrii perechii ar trebui să-l prezinte pe al doilea jucător în grup cât mai bine și cât mai interesant posibil.
DISCUŢIE:
„Ce a fost mai dificil de făcut: să afli informații despre o persoană sau să spui unui grup despre ea?”
„Ceea ce a provocat mai multă emoție: când vorbeau despre tine sau când vorbeai despre cineva?”
„Ce experiență utilă poate fi câștigată din acest exercițiu?”

Exercițiul 7. „Scânteie” (cu complimente)

Material: cutie de chibrituri
Grupul, inclusiv antrenorul, stă într-un cerc strâns. Antrenorul aprinde un chibrit și îl dă în jur. Cel în mâinile căruia se stinge meciul își face un compliment. Apoi aprinde un chibrit și îl transmite următorilor participanți. Apoi sarcina devine mai complicată: oricui iese meciul, participanții la antrenament fac trei complimente.
DISCUŢIE:
"Ce ai simtit?"
„Ce a fost mai plăcut să spui sau să primești complimente?”

Exercițiul 8 „Nimeni nu știe”
Scop: dezvoltarea abilităților de autoprezentare
Prezentator: „Acum vom completa pe rând fraza: „Toată lumea știe că eu...”
Al doilea cerc: „Nimeni dintre voi nu știe că eu...” (ce am...)
Al treilea cerc: „De fapt eu...”
DISCUŢIE:
- „A fost ușor să povestești despre secretele tale?”

Exercițiul 9 „Cadou”
Scop: unitatea grupului.
Prezentator: „Acum ne vom oferi cadouri unul altuia. Fiecare persoană folosește pe rând pantomima pentru a descrie un obiect și îl transmite vecinului din dreapta.
DISCUŢIE:
- „A fost greu să înțelegi pe altul fără cuvinte?”;
- „Ce a ajutat/a împiedicat înțelegerea celuilalt?”
- „Ce lucruri utile pot fi învățate din acest exercițiu?”

Exercițiul 10 „Blocați feedbackul”

A doua parte

Scop: continuarea cunoașterii, exersarea și consolidarea abilităților și condițiilor atinse în lecția introductivă.
Exercițiul 1 „Dorință”
Scop: Identificarea dispoziției participanților pentru lecție; încălzirea grupului.
Material: minge
Prezentator: „Să începem munca prin a ne exprima dorințele unul altuia pentru astăzi. Arunci mingea cuiva și, în același timp, îți spui dorința. Cel căruia i s-a aruncat mingea, la rândul său, o aruncă următorului participant, exprimându-și dorința de azi.”

Exercițiul 2 „Basme într-un mod nou”
Scop: dezvoltarea capacității de a urmări și de a menține un fir logic atunci când comunicați.
Prezentator: „Acum trebuie să venim cu o continuare a unuia dintre faimoasele basme, sau să compunem un nou basm. Vom face acest lucru în felul următor: Eu spun prima propoziție și fiecare adaugă o propoziție, astfel încât să obținem o propoziție. poveste completă.”
DISCUŢIE:
- „Ce crezi că face acest exercițiu?”
„Ce a fost mai interesant să-i asculți pe alții sau să te gândești la tine?”

Exercițiul 3. „Oglindă”
Scop: dezvoltarea contactului psihologic
Participanții sunt împărțiți în perechi și se confruntă. Unul dintre jucători face mișcări lente cu mâinile, capul și întregul corp. Sarcina celuilalt este să copieze exact toate mișcările partenerului său, să fie „imaginea lui în oglindă”.

Exercițiul 4. „Numele meu este personajul meu”
Scop: consolidarea abilității de autoprezentare
Material: hârtie, pixuri
Prezentator: „Scrie-ți numele pe o foaie de hârtie. Notează-ți calitățile pozitive în primele litere ale numelui tău
DISCUŢIE:
- Ce ți-a plăcut la acest exercițiu?
- Ce a fost greu de făcut în acest exercițiu?
- Cum te-ai simțit?

Exercițiul 5. „Ce sunt eu?”
Scop: să evaluezi privirea despre tine din exterior
I. Completați formularul:
Vreau să fiu________________ (3-5 trăsături de caracter)
Nu vreau să fiu_____________
Chestionarele se citesc în cerc (15 minute). Apoi participanții se împerechează după cum doresc. Lucrați în perechi.
A. Folosind chestionarul, pune puncte de la 1 la 10 lângă trăsăturile de caracter – câte în opinia ta ai deja această trăsătură.
B. Schimbă profiluri și spune-i partenerului tău câte, după părerea ta, are din acele trăsături pe care le-a pus în profilul său.
Analizați-vă propriile chestionare, unde scorurile sunt aceleași, unde există o diferență. Puteți avea pe cineva într-un cerc care dorește să vorbească despre starea lui.
II. Folosind chestionarul, scrie 5-7 fraze despre tine. Ultima frază va fi: „Trăsătura principală a caracterului de care sunt mândru este....” (pentru o atitudine pozitivă față de trăsăturile tale de caracter).
DISCUŢIE:
„Este greu să vorbești despre tine?”
„La ce ne referim când numim o persoană „bună” sau „rea”?

Exercițiul 6. „Desenează-te”
Scop: dezvoltarea abilităților de autoprezentare
Realizator: „Acum te invit să te desenezi. Dar doar un fragment din desen. Apoi, dați desenul vecinului din dreapta. Trebuie să completeze un alt fragment etc. În felul acesta, îți faci portretul prin ochii grupului.”
DISCUŢIE:
„Cât de consecventă este imaginea ta de sine cu cea a grupului?”
„Cum te-a făcut să te simți acest exercițiu?”
„Ce nou ai învățat din acest exercițiu?”

Exercițiul 7. „Tribunalul: Autoprezentarea: argumente pro și contra”
Scop: dezvoltarea unei atitudini conștiente față de prezentarea de sine
1. Sunt selectați trei câștigători ai jocului „piatră, hârtie, foarfece”. Ei vor fi judecători.
2. Arbitrii, folosind jocul „gol-gros”, împart membrii rămași în 2 subgrupe. Principiu: „gol” – acuzatori, „dens” – apărători.
3. Fiecare parte pregătește un discurs și întrebări pentru adversar în 5 minute, cu scopul de a-și apăra poziția.
4. Se desfășoară un turneu între adversari.
5. Judecătorii pronunță un verdict.

Exercițiul 8 „Blocați feedbackul”
Scop: menținerea tradiției de grup.
Prezentator: „Acum vom discuta despre experiența dobândită în acest bloc.”
- Ce ți-ai amintit (ca) în acest bloc?
- A fost ceva care te-a surprins în acest bloc?
- Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.

A treia parte

Scop: exersarea și consolidarea abilităților și condițiilor dobândite la orele anterioare
Exercițiul 1. „Impuls”
Scop: unirea și încălzirea grupului.
Participanții stau într-un cerc. Mâna dreaptă, palma în sus, este așezată pe genunchiul stâng al participantului din dreapta, iar mâna ta stângă, palma în jos, este plasată pe palma vecinului. Trebuie să-i lovești palma vecinului imediat ce simți palma în palmă.
Discuţie:
- „Ce lucruri utile pot fi învățate din acest exercițiu?”

Exercițiul 2. „Sunt foarte bun, suntem foarte buni”
Scop: construirea încrederii în sine, unitatea grupului
Unul dintre participanți (și apoi toți ceilalți) merge în centrul cercului și spune pe rând cuvintele: „Eu”, „foarte”, „bine”, mai întâi în șoaptă, apoi tare, apoi foarte tare. Participanții extind cercul și, ținând mâinile întinse, repetă același lucru, doar împreună spunând în loc de „eu”, „noi”, „foarte”, „bine”.

Exercițiul 3 „Sculptură”
Scop: unitatea grupului
Prezentatorul selectează trei voluntari. Primul este un sculptor; al doilea este lut; al treilea este un critic. Esența jocului: criticul iese pe ușă, iar sculptorul trebuie să vină cu și să înfățișeze orice obiect din lut, de exemplu, Statuia Libertății, o țestoasă etc. După ce sculptura este gata, este invitat un critic, care trebuie să ghicească ce s-a întâmplat.

Exercițiul 4. „Scăderea încrederii”
Scop: eliminarea mecanismelor de apărare psihologică, construirea încrederii în grup.
Prezentator: „Stați într-un cerc foarte aproape unul de celălalt. Acesta nu este un cerc obișnuit, ci unul magic, deoarece copiii care stau în cerc vor face totul pentru a se asigura că cel care stă în centru trăiește senzații uimitoare. Care dintre voi și-ar dori să fie primul care să stea la mijloc? Toți ceilalți, ridicați brațele la nivelul pieptului. Când ..... cade în direcția ta, trebuie să-l înțelegi și să-l readuci cu grijă în poziția inițială.
DISCUŢIE:
- Cum te-ai simțit în centrul cercului?
- Ai avut încredere în camarazii tăi?

Exercițiul 5. „Festivalul de film”
Grupul este împărțit în spectatori și actori, iar actorii în subgrupe de 3 persoane. Fiecare grup scoate o bucată de hârtie cu sarcina de a pregăti (10 min) și demonstra (5 min) o scenetă în următoarele genuri:
Acțiune
Film de comedie
Melodramă
Groază
Telespectatorii votează ce film le-a plăcut cel mai mult. Câștigătorii primesc Premiul Publicului.
Apoi publicul devine actor, actorii devin spectatori.
DISCUŢIE:
„Cui ți-a plăcut mai mult să fii, actor sau spectator?”
„Ce face acest exercițiu?”

Exercițiul 6. „Ochi în ochi”
Scop: primirea de feedback cu privire la prezentarea în sine
Conform principiului „scaunului fierbinte”, doi oameni sunt unul vizavi de celălalt.

Exercițiul 7. „La revedere”
Scop: menținerea tradiției de grup.
Gazda: „Acum ai timp să-ți spui la revedere. Apropiați-vă unul de altul și urați-vă ceva frumos, țineți-vă de mână, priviți-vă în ochi.”

DISCUȚIE A LECȚIEI:


- Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.

A doua lecție „Coeziune și interacțiune”

Prima parte
Scop: continuarea muncii care vizează unitatea și creșterea gradului de interacțiune în grup

Exercițiul 1 „Salutări”
Scop: menținerea tradiției de grup
Prezentator: „Ne-am început munca în prima lecție cu introduceri și schimburi de salutări, acum această procedură va deveni o tradiție pentru noi și ne va deschide toate clasele.”

Exercițiul 2 Bagheta magică
Scop: încălzirea și unirea grupului
Participanții se mișcă în cerc, iar liderul dă sarcina: „Am o baghetă magică în mâini și vreau să ne transformăm într-o turmă de hipopotami”. După ce participanții au pierdut o rundă, liderul trece ștafeta următoarei și așa mai departe.

Exercițiul 3 „Ghicește atingerea”
Scop: crearea unei atmosfere de încredere.
Participantul închide ochii și se întoarce. Trebuie să ghicească cine se apropie de el și îl atinge într-un fel.

Exercițiul 4 „Alegerea”
Scop: determinarea preferințelor reciproce în grup
Participanții stau într-un cerc. La comanda liderului, fiecare dintre ei trebuie să arate cu degetul către unul dintre colegii săi de grup - de exemplu, spre cel cu care ar dori să facă pereche într-un alt joc. Scopul jucătorilor este să realizeze într-una dintre încercări o astfel de alegere încât grupul să se împartă în perechi de participanți care se aleagă reciproc.

Exercițiul 5 „Reflecție”
Scop: oportunitatea de a te pune în locul altuia
Prezentator: „Împărțiți în perechi. La semnalul meu, începe să pronunți un cuvânt silabă cu silabă. De exemplu, SA-MO... a treia silabă ar putea fi –KAT-, -LET-. Sarcina unuia dintre participanți este de a se adapta partenerului, adică. să realizeze coincidența a treia silabă a ta cu a treia silabă a lui. Sarcina celuilalt participant este să evite ajustarea și să obțină nepotrivire. Trebuie să pronunți a treia silabă în același timp.”

Exercițiul 6 „Podul îngust”
Scop: exersarea interacțiunilor de grup
Prezentatorul trasează o linie. Acesta este un pod. Doi participanți sunt selectați pentru a veni din diferite părți ale podului. Se întâlnesc la mijloc. Sarcina fiecăruia este să ajungă la capătul podului.
Se atrage atenția asupra modului în care trec podul. Vor reuși să se împrăștie politicos sau unul îl va împinge pe celălalt?

Exercițiul 7 „Scout”
Scop: dezvoltarea percepției sociale
Prezentator: „Pentru a înțelege o altă persoană și a-i prezice planul, trebuie să fii capabil să observi. La urma urmei, o persoană vorbește nu numai cu limba - cu ochii, fața și întregul corp. Este necesar să învățați să citiți aceste manifestări.”
Este selectat un participant - un cercetaș. Liderul spune comanda „îngheață” și întregul grup îngheață nemișcat. Cercetașul încearcă să-și amintească ipostazele tuturor participanților. Apoi iese din camera. În acest timp, participanții fac mai multe schimbări de poziție. Sarcina cercetașului este să detecteze toate schimbările.
DISCUŢIE:
"Ce ți-a plăcut?"
„Ce beneficii pot fi obținute din acest exercițiu?”

Exercițiul 8. „Blocați feedbackul”
Scop: menținerea tradiției de grup.
- Ce ți-ai amintit (ca) despre acest bloc?
- A fost ceva care te-a surprins?
- Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.

A doua parte

Scop: continuarea muncii care vizează unitatea și creșterea gradului de interacțiune în grup.
Exercițiul 1. „Buchet”
Scop: încălzirea grupului
Prezentatorul stă în centrul cercului de participanți așezați pe scaune. Membrii grupului aleg o floare dintre trei sugerate de prezentator sau de participanți, de exemplu, trandafir de lacramioare și bujor. La comanda șoferului, acei participanți a căror floare a numit-o își schimbă locul, iar la comanda „buchet”, toți participanții își schimbă locul. Șoferul trebuie să aibă timp să stea în locul unuia dintre participanți, care devine următorul șofer.

Exercițiul 2. „Scânteie”
Scop: extinderea informațiilor despre membrii grupului, construirea coeziunii grupului
Material: cutie de chibrituri
Grupul, inclusiv antrenorul, stă într-un cerc strâns. Antrenorul aprinde un chibrit și îl dă în jur. Cine ține meciul iese, membrii grupului pun oricare trei întrebări. Persoana care răspunde la întrebări aprinde din nou chibritul și îl dă peste cap.

Exercițiul 3. „Homeostat”
Scop: identificarea relațiilor dintre participanți.
Prezentator: „Strânge-ți mâna dreaptă într-un pumn și la comanda mea toată lumea își aruncă degetele. Ar trebui să vă străduiți să vă asigurați că toți participanții aruncă același număr independent unul de celălalt, fără a fi de acord.”

Exercițiul 4. „Orbul și ghidul”

Gazda: „Acum trebuie să vă împărțiți în perechi. Lăsați unul dintre voi să închidă ochii, iar celălalt să-l ghideze prin cameră, pentru a nu se ciocni de alte perechi și obstacole. Schimbati rolurile."
DISCUŢIE:
„Cum te-ai simțit când erai orb?”
„Ghidul tău te-a condus cu atenție și încredere?”
„A existat dorința de a avea deplină încredere în partenerul tău?”
„Când a fost mai bine pentru tine: când ai condus sau când ai fost?”

Exercițiul 5. „Contact”
Scop: exersarea abilității de influență kinestezică
Participanții sunt împărțiți în perechi: un lider - celălalt sclav. Adeptul închide ochii, iar liderul îl conduce. Contactul dintre ele este menținut printr-un mâner care se sprijină liber pe palmele deschise ale jucătorilor. După un minut își schimbă rolurile.
DISCUŢIE:
„Ce rol a fost mai dificil pentru tine, conducător sau următor?”
„Cât de succes ai avut în menținerea contactului?”

Exercițiul 6 „Asociații”
Scop: formarea echipei
Unul dintre participanți părăsește sala. Restul aleg participantul pe care si-l doresc. Șoferul se întoarce, iar sarcina lui este să ghicească această persoană cu ajutorul întrebărilor conducătoare. De exemplu, „dacă ar fi o floare (animal, vreme, mobilier) atunci ce fel...”
DISCUŢIE:
„A fost dificil să selectezi o asociație?”
„Ce te-a ajutat să ghiciți?”

Exercițiul 7. „Telefon deteriorat”
Scop: dezvoltarea atenției asupra modului în care ne ascultăm unii pe alții.
Participanții stau în semicerc, liderul șoptește la urechea primului jucător urarea pe care ar dori să o audă astăzi. După aceea, el este transplantat la capătul rândului. Dorința este șoptită până la sfârșitul rândului până când ultima persoană din rând o spune. Primul jucător devine lider și totul se repetă din nou până când fiecare jucător trece la sfârșitul rândului.

Exercițiul 8. „Telefon nonverbal”
Scop: identificarea trăsăturilor limbajului non-verbal.
Ca o persoană „surdă” comunică doar prin gesturi.

Exercițiul 9. „Annabioză”
Scop: învață să recunoști și să satisfaci nevoile ascunse ale interlocutorului tău
Prezentator: Probabil că toată lumea este familiarizată cu sentimentul de alienare care apare între doi oameni: partenerii încetează să se simtă și să se înțeleagă. Sentimentul opus este probabil și familiar: între oameni apare înțelegerea reciprocă absolută. Exercițiul propus vă permite să rezolvați problema trecerii de la alienare la contact.
Participanții sunt împărțiți în perechi. În fiecare pereche, jucătorii distribuie între ei rolurile de „înghețat” și „reanimator”. La semnal, cel „înghețat” îngheață nemișcat - cu o față pietrificată și o privire goală. Sarcina „reanimatorului”, pentru care este alocat un minut, este să salveze partenerul din starea anabiotică și să-l reînvie. „Reanimatorul” nu are dreptul să nu atingă persoana „înghețată” și nici să i se adreseze cu niciun cuvânt. Tot ce are este o privire, expresii faciale, gest și pantomimă. Semnele muncii de succes includ râsul, zâmbetul etc.

Partea a treia

Exercițiul 1. „scădere a încrederii”(complex)
Scop: încălzirea grupului
Se efectuează ca de obicei, dar participanții cad de la o înălțime mică.
Exercițiul 2. „Suplimente”
Scop: introducere în diferite tipuri de comunicare într-un mod ludic.
În arta teatrală există 3 suprastructuri:
De sus - întreaga postură a persoanei sugerează că îi disprețuiește pe cei din jur, îl privește de sus, umerii îi sunt îndreptați;
De jos – este disprețuit, nu există niciun motiv să-l iubești, cei din jur sunt mai buni, mai deștepți decât el – așa gândește o persoană din această suprastructură;
În egală măsură - nu încordate, relații amicale cu camarazii.
Plimbați-vă prin hol, schimbând pozițiile.
Împărțiți-vă în perechi, cereți-vă interlocutorului ceva folosind suprastructura de sus, apoi de jos și, în final, pe picior de egalitate. Schimbati rolurile.
DISCUŢIE:
„Ce tip de supliment a fost mai convenabil pentru tine?”
„Ce tip de configurare a fost cel mai puțin convenabil?”
„Cum pot fi folosite cunoștințele dobândite în viață?”

Exercițiul 3. „Dă-mi o floare”
Scop: creșterea interesului pentru oportunitățile de conversație
Participanții stau într-un cerc general. Oricine dorește ia o floare, toată lumea cere la rândul său să-i dea această floare. Floarea este dăruită celui a cărui cerere este cel mai apreciată. Mai mult, persoana explică de ce a preferat această solicitare specială (10 minute).

Exercițiul 4. „Garda”
Scop: familiarizarea cu etapele conversației
Participanții stau într-un cerc comun, fiecare întorcându-se către vecinul din dreapta. Sarcina pentru toată lumea: atrageți atenția acestei persoane (5 minute).
Exercițiul 5 „Deschideți pumnul”
Scop: luarea în considerare a poziției interlocutorului într-o situație dificilă (realizat în perechi).
Unul își strânge pumnul, celălalt încearcă să-l desprindă (nu-i rupe mâinile sau degetele!), apoi partenerii își schimbă rolurile.
DISCUŢIE:
„S-au luat în considerare poziția și dorința partenerului la efectuarea exercițiului?”
„S-au folosit metode fără forță – cereri, persuasiune, viclenie.”
„Ce concluzie se poate trage din acest exercițiu?”

Exercițiul 6. „Sassy” (joc de rol).
Scop: conștientizarea comportamentului într-o situație de apărare a propriilor interese.
Grupul este împărțit în două echipe: activ și observatori. Pentru situația activă din magazin. Roluri – „vânzător”, „imprudent”, „coadă”. Apoi grupul își schimbă locul.
DISCUŢIE:
„Ce emoții și sentimente ai experimentat?”
„Ce sunt interesele proprii și de ce trebuie apărate?”
„Ce comportament al actorului ți-a plăcut cel mai mult și de ce?”

Exercițiul 7. „Ascultare activă”
Scop: Stăpânește abilitățile de ascultare activă
I. Participanții stau în perechi. O persoană spune ceva (2 minute), alta îl ascultă cu mare atenție (1 minut), apoi, la semnul liderului, nu-l ascultă. Partenerii schimbă rolurile și apoi discută despre acest exercițiu.
II. În cercul general, participanții arată o ascultare slabă și bună. Discuție generală despre ceea ce ați văzut și experiența dvs. în perechi. Atrageți atenția participanților la antrenament că modul de ascultare activă are următoarele semne: o persoană vine la tine, este entuziasmată, i s-a întâmplat ceva, vrea să îți spună și tu vrei să-l asculți.
III. Algoritmul este notat de prezentator pe tablă și de participanți în caiete.

Ascultarea activă Ce vă împiedică interlocutorul să vorbească

Stai vizavi
Uită-te la interlocutorul tău
Consimțământul „uh-huh”, „da-da”.
Repetarea directă a cuvintelor, ecou
Clarificarea detaliilor
Fă altceva
Privește cu atenție în ochi
Folosește următoarele expresii: „Este din cauza ta...”
„Si eu l-am avut...”
"Nu vă faceți griji"
„Toți mințiți...”
"Deci ce-i cu asta..."
"Aș fi în locul tău..."
"Hai sa gandim logic..."

Exercițiul 7. „Algoritmul de eșec secret”
Scop: exersarea abilităților de a spune „nu”.
I. Participanții se împrăștie în sală în perechi, cad de acord asupra situației lor, de preferință din viața reală (poate că odată au avut probleme în a refuza pe cineva).
II. O persoană îl convinge pe altul, dar el trebuie să refuze. Apoi schimbă rolurile și discută despre experiențele lor.
III. Într-un cerc general, doi oameni arată tuturor sceneta lor (sketch-ul poate fi discutat).
IV. Prezentatorul intrigă participanții cu un algoritm secret de refuz, apoi îl analizează împreună cu participanții (30 de minute).

BAZE SOLIDE
Chiar trebuie să refuzi sau ești cochet?

Da, nu, poate mă vor convinge

Creează spațiu pentru tine, acest algoritm nu ți se potrivește
(de exemplu, nu stați dacă cel care vă
convinge, stă) și amintește-ți, tu
Ai dreptul de a refuza

MESAJ NUCLEAR
„Nu pot face asta pentru că...
MOTIVUL PRINCIPAL"

AJUTA PE CINEVA PE CARE REFUZI
La urma urmei, este mai dificil pentru el decât pentru tine!
"Nu fi jignit, chiar nu pot..."
Secretul important și întreaga dificultate a refuzului este de a găsi exact motivul principal al refuzului, pentru că dacă motivul este inventat, este ușor de verificat, dacă nu este o serie de motive principale, acestea sunt ușor de defalcat.
V. Acele două persoane care au arătat sceneta întregului cerc o repetă, folosind algoritmul și ajutorul liderului grupului.
VI. Grupul își repetă scenetele folosind un algoritm.
DISCUŢIE:
„Cât de mult mai încrezător a devenit comportamentul tău?”
„Ai reușit să găsești motivul principal?”
„Ce lucruri noi ai găsit pentru tine?”

Exercițiul 8. „Carusel de jocuri de rol”
Scop: abilități de a începe, menține și încheia o conversație.
Participanții stau în două cercuri, unul față în față. Prezentatorul citește situația și sarcina: începeți o conversație și conduceți-o timp de 1 minut. După ce a ascultat situația, cercul exterior începe o conversație, iar cercul interior o susține. Cercul exterior se deplasează apoi cu un spațiu spre dreapta. Situația este aceeași, dar acum cercul interior începe conversația, iar cercul exterior o susține. Cercul interior se deplasează cu un spațiu spre stânga. Prezentatorul citește a doua situație etc. (20 de minute).
Situații:
1. În fața ta se află o persoană pe care o cunoști bine, dar nu ai mai văzut-o de foarte mult timp, te bucuri de această întâlnire.
2. În fața ta este un străin, cunoaște-l, află-i numele, unde învață etc.
3. In fata ta este un copil mic, ii e frica de ceva si este pe cale sa planga, linisteste-l.
4. Ai fost împins cu putere în autobuz, te-ai uitat înapoi și ai văzut un bărbat în vârstă.
5. Există o persoană neplăcută în fața ta, dar îți vizitezi prietenul comun și trebuie să păstrezi decența în conversație.
DISCUŢIE:
„Cum te-ai simțit?”
„Ce dificultăți ai întâmpinat?”
„Ce a fost ușor?”
"Ce este dificil?"

Exercițiul 9. „Titanic”
Scop: finalizarea orelor de grup
Grupul este împărțit în două subgrupe: unul pleacă, celălalt se îndepărtează. Participanții sunt rugați să-și imagineze că se află într-un port și în câteva minute se vor îmbarca pe o navă și își vor începe călătoria. Au timp să-și ia rămas bun, iar la bord scrie „TITANIC”

DISCUȚIE A LECȚIEI:
- Ce ți-ai amintit (ca) de la lecția de astăzi?
- A fost ceva care te-a surprins în timpul lecției?
Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.

Ţintă:

dezvoltarea abilităților de control al situației emoționale.

Sarcină:

Aflați rolul emoțiilor în comunicarea interpersonală;

Dezvoltarea conștientizării de sine a adolescenților;

Extindeți cunoștințele participanților despre metodele de autoreglare a propriei stări emoționale.

Exercițiul „Dispoziția mea”

Prezentatorul invită fiecare participant să-și deseneze starea de spirit. După finalizare, prezentarea desenelor și poveștilor despre acestea.

Exercițiul „Ghicește”

Scop: invatarea copiilor sa recunoasca starile emotionale.

Un psiholog le oferă adolescenților plicuri cu o sarcină: să exprime anumite emoții cu expresii faciale, iar toți ceilalți trebuie să le ghicească.

Discuţie. Fiecare își exprimă impresiile.

A fost greu să-ți arăți emoțiile?

Exercițiul „Răspunsuri calme și agresive”

Scop: formarea unor reacții adecvate în diverse situații.

Fiecare participant este rugat să demonstreze răspunsuri calme, încrezătoare și agresive într-o anumită situație. Se folosește o singură situație pentru fiecare participant.

Situații:

Un prieten îți vorbește, dar tu vrei să pleci;

Colegul tău îți distrage atenția de la munca importantă, pune întrebări care interferează cu munca ta;

Cineva chiar te-a jignit.

Exercițiul „Sticlă”

Scop: conștientizarea emoțională a comportamentului tău. Copiii sunt rugați să ia un pahar de unică folosință și să facă cu el ceea ce ați face în stare de agresivitate. Apoi, prezentatorul sugerează revenirea articolului la forma sa originală.

Discuţie:

Putem restabili totul după acțiuni agresive?

S-a întâmplat vreodată ca după agresiune să fi regretat faptele tale?

Concluzie. Toate acestea sunt lucruri care au o anumită valoare, iar cea mai valoroasă comoară este sufletul uman. Cum îl putem restabili fără a lăsa urme?

Exercițiul „Respirație”

Scop: ameliorarea tensiunii, optimizarea stării emoționale. Ne așezăm confortabil, ne relaxăm și închidem ochii. Ne concentrăm asupra respirației noastre: inspirând și expirând. Expiră îngrijorare, oboseală, anxietate și inspirăm putere, energie, sentimente bune. Durata exercițiului este de 5 minute.

Exercițiul „Angry Balls”

Scop: dezvoltarea autocontrolului. Psihologul îi invită pe copii să umfle baloane și să le lege. Mingea simbolizează corpul, iar aerul din el simbolizează furia. Cum să scapi această furie din interior? Dacă nu umflați balonul, ce se va întâmpla cu el? Dar o persoană? Cum să vă asigurați că aerul iese, dar mingea rămâne intactă? Poate o persoană să-și controleze furia? Pot fi! În formarea autocontrolului înainte de agresiune, dezvoltarea proceselor mentale joacă un rol important: empatia, identificarea.

Exercițiul „Acord, dezacord, evaluare”

Scop: instruirea participanților pentru a-și exprima sentimentele fără judecată, nemulțumire și imagine. Prezentatorul reunește adolescenții în trei subgrupe în funcție de culorile semafoarelor. Fiecare grupă primește o coală de hârtie A3 și un cartonaș cu o sarcină.

Opțiuni de sarcină:

Faceți o listă de cuvinte și expresii cu care vă exprimați acordul;

Faceți o listă de cuvinte și expresii cu care vă exprimați dezacordul;

Faceți o listă de cuvinte și expresii cu care evaluați acțiunile sau acțiunile altuia. Fiecare grup prezintă pe rând rezultatele muncii lor. Psihologul notează că pentru o comunicare eficientă și tolerantă este important să vă puteți exprima punctul de vedere fără a jigni pe alții.

Discuţie:

Acest exercițiu a fost interesant pentru tine?

Ce intelegi?

Istoria „o bucată de pâine”

Într-o zi, un bărbat care nu mai mergea la biserică de douăzeci de ani s-a apropiat de preot. După un minut de ezitare, aproape în lacrimi, a început să spună: „Mâinile mele sunt pătate de sânge. Asta s-a întâmplat când ne retrăgeam pe front. În fiecare zi, unul dintre noi a murit de răni sau de foame. Ni s-a dat ordin să nu pătrundem în case fără pistol și să tragem în cele mai mici mișcări ale localnicilor... În casa în care am intrat erau doar un bătrân și o adolescentă.

Dă-mi niște pâine, niște pâine! - am întrebat lacom. Fata s-a aplecat... Am crezut că vrea să ia un fel de armă, o bombă. E fierbinte...

Fata a căzut... Când m-am apropiat, am văzut că ținea în mână o bucată de pâine. Am ucis o fată de paisprezece ani care voia să-mi dea pâine... Întorcându-mă acasă, am început să beau să uit toate astea... Dar nu pot... Mă va ierta Dumnezeu? " Cel care merge cu pistolul încărcat va trage. Dacă singurul instrument pe care îl ai este un ciocan și îl porți cu tine, atunci alți oameni vor fi cuie pentru tine: îi vei lovi toată ziua.

Discuţie:

Ce acțiuni umane agresive și crude afectează viața?

Cum sunt tratați astfel de oameni în mediul social?

Exercițiul „Emoția într-un cerc”

Scop: crearea unei bune dispoziții. Psihologul sugerează să vorbești în cerc despre starea ta emoțională din acest moment.