Motive pentru care un nou-născut plânge în somn. Copilul plânge în somn

Maternitatea este cel mai bun moment din viața unei femei. Când copilul tău este în apropiere, timpul se oprește, uiți de tot, vrei doar să-i vezi zâmbetul și să-i auzi râsul fericit. Orice mamă este fericită când copilul ei este fericit. Multe probleme din copilărie sunt rezolvate pur și simplu prin îmbrățișarea mamei. Subiectul acestui articol este copiii care plâng în somn. De ce plâng copiii când dorm, cum să facă față.

De ce plânge un copil în somn?

Probabil că fiecare copil a țipat în somn la un moment dat. De ce se întâmplă asta? Ce sperie un copil în timpul somnului?

Toată lumea știe că copiii sub un an au propriile lor modele de somn. Și în primul an de viață, acest regim se va schimba în mod regulat. Devine mai mic. Până când modelul de somn nu devine stabil, copilul nu va învăța să facă distincția între zi și noapte; plânsul în somn, fără a se trezi, va fi un însoțitor constant de noapte. Dar dacă plânsul este puternic, constant și fără întreruperi din somn, atunci acesta este un motiv pentru a fi atenți la sănătatea bebelușului.

Principalele cauze ale plânsului nocturn la copii:

• Fiziologic - scutec ud, picior amorțit, nas uscat, vrei să mănânci.
• Supraexcitare, nu ar trebui să încercați în mod deliberat să epuizați copilul înainte de culcare, sistemul nervos este rapid excitat, dar se calmează încet. Și în loc de un copil obosit, poți să fii supraexcitat și să refuzi deloc să dormi.
• O mulțime de informații. De exemplu, în timpul zilei copilul a vizitat un loc nou pentru el, a văzut o grămadă de străini, iar noaptea creierul său încearcă să trimită informațiile primite.
• Instinctele. Toți copiii își doresc în mod subconștient să fie lângă mama lor, să aibă contact fizic apropiat. Chiar și în somn observă că mama lor a plecat.
• Vis urât. Da, și bebelușii visează.
• . Dureri de stomac sau de cap, iritație de scutec enervantă pe fund etc.

Asigurați-vă că vă consultați cu medicul pediatru pentru a exclude posibile probleme de sănătate pentru copilul dumneavoastră.

Copilul se trezește și plânge

Dacă te trezești brusc noaptea dintr-un plâns puternic și prelungit al unui copil, trebuie să-l calmezi imediat. Pentru a face acest lucru, ridicați-l, legănați-l, sărutați-l. Spune-i că mama este în apropiere și că nu mai e nimic de care să te temi. De regulă, copiii se calmează imediat când simt căldura mamei lor. Cu condiția să nu existe probleme sub forma unei dureri de burtă.

Dacă copilul nu se calmează, nu își recunoaște părinții, se arcuiește și își împinge mâinile mamei, atunci poate avea loc fenomenul terorii nocturne. Acest proces este natural și este asociat cu schimbările legate de vârstă în creierul copilului. Așa se maturizează conștiința copilului. Acest lucru va dispărea de la sine de îndată ce creierul copilului este suficient de puternic.

Esența acestui fenomen este că copilul experimentează o trezire bruscă noaptea. Copilul nu mai doarme atât de profund, dar încă nu s-a trezit. Iar creierul fragil reacționează la un astfel de stres cu emisii de emoții negative. Un amestec de furie și panică.

În astfel de momente, copiii mai mari pot vorbi și chiar să se plimbe prin cameră. Dar nu există o reacție adecvată la părinți sau la cuvintele lor. Și cel mai bun lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic. Oricât de ciudat ar suna, este imposibil să ajuți aici, dar este ușor să-l sperii mai mult.

De îndată ce bebelușul poate răspunde coerent ce l-a speriat, sau a doua zi dimineață, ajută-l să facă față fricii. Cuvintele „a fost doar un vis” nu au nici un efect asupra lui încă. Trebuie să deschidă ușa și să alunge ceea ce l-a speriat atât de tare.

Un copil plânge în somn - ce să facă?

1. Efectuați toate examinările necesare și asigurați-vă că copilul nu este deranjat de durere.
2. Stabileste un program clar, culca-ti bebelusul si trezeste-te in acelasi timp.
3. Asigurați-vă că efectuați proceduri de apă folosind agenți de relaxare înainte de culcare. De exemplu, lavandă.
4. Asigurați-vă condiții normale de temperatură în dormitorul copilului dumneavoastră. Dacă aerul este prea uscat și temperatura este prea scăzută sau ridicată, nu vei fi confortabil să dormi acolo.
5. Cu o oră înainte de culcare, treceți la cele calme care induc somnul. Citește o carte, cântă o melodie.
6. Nu rezolva lucrurile în familie în fața copilului. Ei simt totul și suferă.
7. Asigurați-vă că bebelușul este hrănit și nu supraalimentat.
8. Copiii dorm cel mai bine lângă mama lor. Dacă nu este posibil să iei copilul cu tine, așezați pătuțul aproape de locul de dormit și scoateți barele dintr-o parte.
9. Încercați să nu stingeți complet luminile din dormitor. Lăsați o lumină de noapte mică și slabă.

Cel mai bun lucru pe care îl poate face o mamă pentru copilul ei este să-l iubească cu dragoste maternă nesfârșită. Dar amintiți-vă că totul este bine cu moderație.

Majoritatea părinților percep plânsul copilului ca fiind absolut normal, deoarece este doar o modalitate de a transmite adulților informații despre unele dintre nevoile copilului. Deși în majoritatea cazurilor motivul plânsului este la suprafață, există și situații în care este problematic să ghicești dorințele copilului exprimate în acest fel. Dacă un copil plânge în somn și face acest lucru în mod regulat, unii părinți sunt capabili să intre cu adevărat în panică - ce se întâmplă dacă micuțul se confruntă cu o problemă gravă și are nevoie de ajutorul medicilor?

Din acest motiv, întrebarea posibilelor motive pentru plâns într-un vis este de mare interes pentru familiile tinere, dar vom încerca să răspundem dacă merită să ne îngrijorăm în această situație.

Specificul somnului bebelușului

Cel mai adesea, copiii sub un an sunt cei care plâng în somn și, dacă la copiii mai mari se observă o problemă similară, atunci ei pot exprima adesea în cuvinte motivul a ceea ce se întâmplă. De aceea nu ne vom lua în considerare copiii preșcolari, ci ne vom concentra pe sugari.

Aici trebuie să clarificați imediat că, dacă un copil sub un an se cutremură în somn, geme, își smuciază picioarele, se arcuiește sau chiar suspine, atunci nu este nimic ciudat sau rău în asta.

Faptul este că bebelușii își petrec cea mai mare parte a odihnei în așa-numita fază de „mișcare rapidă a ochilor”, care este tipică și pentru adulți, dar numai în momentul adormirii și imediat înainte de trezirea treptată.

Această diferență față de norma adultă este cauzată de dezvoltarea rapidă a creierului copilului, ca urmare a căreia sistemul nervos nu se odihnește niciodată. În această fază a somnului o persoană vede vise, așa că nu este de mirare că părinții pot observa o reacție vizibilă la ceea ce se întâmplă sub forma:

• Pupilele „aleargă” cu ochii închiși;
• Mișcări active ale membrelor;
• reflexul de sugere declanșat;
• grimasă;
• Diverse sunete, inclusiv plâns.

Astfel de fenomene sunt numite „plâns nocturn fiziologic” și, potrivit medicilor, nu indică prezența vreunui iritant.

În unele cazuri, un astfel de iritant poate fi de fapt un vis, în care copilul se poate găsi în condiții incomode sau chiar înspăimântătoare - într-o astfel de situație, chiar și un copil mult mai mare vorbește în somn, țipă și plânge. În general, plânsul este o modalitate obișnuită de a elibera stresul emoțional, astfel încât lacrimile bebelușului în somn, dacă nu se trezește și se calmează rapid, nu ar trebui să provoace îngrijorare.

Psihologii mai cred că, cu ajutorul plânsului fiziologic, copiii verifică instinctiv situația din jurul lor - este mama gata să vină în ajutor dacă se întâmplă ceva? De aceea, legănând un bebeluș care încă nu s-a trezit la timp, poți să te asiguri că acesta continuă să doarmă.

Experții nu sfătuiesc să calmați copilul prea activ, deoarece el însuși nu se va trezi încă, iar legănarea cu zel îi poate întrerupe cu ușurință somnul; în acest caz, va fi suficient să-l legănați ușor sau chiar doar să fredonați în liniște ceva - micuțul va înțelege subconștient că totul este în ordine și va adormi din nou.

Dacă copilul nu observă nicio reacție, creierul lui semnalează nesiguranță, iar apoi bebelușul se trezește și începe să țipe mult mai tare pentru a atrage atenția adulților.

Aproximativ până la sfârșitul primului an de viață, acest reflex de „scanare” a spațiului ar trebui să dispară.

Prea multe emoții

În primele luni de viață, bebelușul nu are un psihic suficient de dezvoltat pentru ca ceea ce se întâmplă în jurul lui să treacă emoții puternice - de fapt, el reacționează doar la disconfort. Cu toate acestea, la vârsta de 3-4 luni, are loc o puternică schimbare emoțională, care este primul pas serios către maturizarea psihologică a individului.

Acest lucru poate să nu pară evident pentru adulți, dar în acest stadiu copilul începe deja să perceapă în mod activ lumea din jurul său și să încerce să-și amintească sau să o înțeleagă. Emoțiile acumulate în timpul zilei, chiar și cele pozitive, nu permit copilului să adoarmă repede, îl excită și îl tulbură, ceea ce duce la o calitate proastă a somnului, inclusiv la plâns.

În această etapă, părinții ar trebui să se îndepărteze de la respectarea cu strictețe a programului și într-o măsură mai mare concentrați-vă pe nevoile actuale ale copiilor. Deci, dacă copilul a dormit prost data precedentă, următoarea perioadă de veghe trebuie scurtată. Dacă nu se face acest lucru, stresul copilului se va acumula din nou din cauza lipsei de somn, ceea ce va duce la o privare suplimentară de somn, rezultând într-un cerc vicios.

Pentru a preveni ca motivele emoționale să interfereze cu somnul copilului și să-l provoace să plângă în somn, urmați câteva reguli simple:

• Este inacceptabil să luați o parte din timpul alocat bebelușului pentru a-l adormi. Pentru a vă asigura că adoarme la timp, începeți să-l culcați devreme. Nu așteptați momentul în care copilul începe să demonstreze clar semne de oboseală - acesta este deja un indicator al oboselii excesive.
• Emoțiile vii, chiar și cele pozitive, nu sunt deloc recomandate bebelușilor sub un an. Această afirmație este valabilă mai ales după-amiaza, altfel poți pierde prea mult timp la liniște.
• Televizorul este foarte dăunător pentru copiii mici tocmai din cauza numărului mare de emoții. Chiar și desenele animate calme oferă o mulțime de informații diferite, se înveselesc cu o mulțime de culori strălucitoare și, în general, ele nu par la fel de simple și accesibile pentru un bebeluș precum o fac pentru un adult, așa că pot provoca somn prost și plâns noaptea .

În ceea ce privește coșmarurile, existența lor nu a fost dovedită înainte de vârsta de un an. Copiii mai mari pot plânge din cauza lor, dar aceasta este de obicei o întâmplare unică, mai degrabă decât una recurentă. Dacă un copil se plânge că are în mod regulat vise groaznice cu un complot care se repetă, este logic să contactați un psiholog.

Microclimat nepotrivit

Din moment ce bebelușii, așa cum am spus deja, dorm mult mai ușor decât adulții, nu este de mirare că, în general, sunt mult mai pretențioși la condițiile de interior. Ceea ce înrăutățește situația este că un copil sub un an are o influență mică asupra situației - la urma urmei, nu se poate acoperi când este frig sau nu se poate deschide când este cald. Copilul poate să nu se trezească, dar să simtă disconfort și să plângă în somn, ceea ce va înrăutăți calitatea odihnei și poate duce la o trezire completă.

Pentru a evita astfel de situații, părinții ar trebui să acorde o mare atenție creării unor condiții cu adevărat confortabile în creșă și sprijinului lor constant. Confortul ideal, așa cum este înțeles de un copil, arată astfel:

• Temperatura este de aproximativ 18-22 de grade. Totul depinde de calitățile individuale ale bebelușului, precum și de numărul și grosimea scutecelor în care este învelit. Argumentul „câteva oase nu se rup” nu funcționează deloc aici! Dacă bebelușul tău se simte inconfortabil să adoarmă, va plânge în mod regulat în somn.
• Umiditate - între 40-60%. Aerul prea uscat face ca mucoasele tractului respirator superior să se usuce și evaporă prea mult lichid din corpul bebelușului; dorim ca acesta să doarmă liniștit, mai ales că nu poate bea singur și va plânge. La latitudinile noastre, aerul este de obicei uscat, iar această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul unui umidificator. Aerul prea umed nu este tipic pentru țara noastră.
• Fara praf. Când praful intră în nasul bebelușului, înfunda căile respiratorii și interferează cu îmbogățirea normală a corpului cu oxigen, deși creierul copilului, care se dezvoltă activ chiar și în somn, are nevoie urgentă de el. Deoarece debutul are loc treptat, praful este una dintre cele mai frecvente cauze de plâns în somn fără a te trezi. Pentru a elimina praful, ventilați camera și efectuați o curățare umedă regulată și, de asemenea, reduceți la minimum numărul de cărți, covoare, mobilier tapițat și jucării din creșă.
• Aer proaspat. Un organism în creștere are nevoie de oxigen în mod critic, așa că ventilația este aproape o condiție prealabilă înainte de culcare. Dacă condițiile climatice sau alergiile la polen fac acest lucru inacceptabil, luați în considerare sistemele moderne de aer condiționat sofisticate care pot rezolva această problemă.

Cum să rezolvi problema foametei și a setei?

Bebelușii vor să mănânce mult mai des decât adulții, așa că dorința de a mânca în miezul nopții, chiar până la plâns, este destul de normală pentru ei, dar o persoană de orice vârstă poate dori să bea noaptea. Totuși, după astfel de treziri, copilul va trebui să fie adormit din nou de fiecare dată, ceea ce nu permite nici mamei, nici copilului să doarmă suficient, așa că trebuie să găsim modalități de a reduce numărul de astfel de treziri.

În primele luni de viață, nu va fi posibil să evitați complet hrănirile nocturne - va trebui totuși să vă treziți, dar puteți reduce numărul de griji pe timpul nopții dacă hrăniți copilul mai intens în timpul zilei. Dacă nu este recomandat ca un adult să mănânce înainte de culcare, atunci pentru un sugar o astfel de procedură este nu numai posibilă, ci și utilă, deoarece va asigura un somn stabil.

Am menționat deja cum odihna de proastă calitate poate provoca plâns constant noaptea, așadar seara ar trebui să mănânci o masă copioasă, la urma urmei, un copil de această vârstă încă nu mănâncă nimic greu de digerat.

În același timp, experții recomandă intensificarea alimentației bebelușului nu atât prin cantitate (fie greutatea reală a alimentelor la o masă sau numărul de mese pe zi), cât cu calitate. Pentru acei copii care sunt hrăniți cu alimente pentru copii, situația este clară - trebuie doar să acordați atenție alimentelor bogate în calorii.

În ceea ce privește bebelușii care se hrănesc cu laptele matern, există un punct foarte important despre care nu toată lumea îl cunoaște: faptul este că atunci când un bebeluș este aplicat la sân, așa-numitul prelapte. Are o valoare nutritivă relativ scăzută, dar din punct de vedere al volumului bebelușul nu are nevoie de mult - simte că burtica este plină și refuză să bea în continuare, dar nutrienții primiți cu laptele preliminar nu durează mult. Drept urmare, bebelușul, care părea sătul, vrea foarte repede să mănânce din nou și, prin urmare, plânge în somn.

Dacă bebelușul consumă în mod evident puțin lapte la un moment dat, acesta ar trebui să fie exprimat mai întâi, astfel încât să primească doar produsul cel mai bogat în calorii.

În timpul hrănirii de noapte, sugarilor ar trebui să li se ofere apă numai pe vreme caldă, dar dacă copilul este hrănit artificial, atunci apa trebuie să însoțească fiecare sesiune de hrănire.

Dintii

Foarte des, cauza plânsului nocturn este un fenomen caracteristic tuturor bebelușilor fără excepție - dentiția. Acești copii au o perioadă foarte dificilă, deoarece simt în mod constant mâncărime și durere în gură.

Desigur, chiar și într-o astfel de situație, copilul are încă nevoie să doarmă, așa că este posibil să-l adormiți, dar în momentele în care durerea se intensifică, el poate țipa, începe să plângă ascuțit și se trezește. Problema este mai ales agravată dacă bebelușul taie în prezent nu doar un dinte, ci mai mulți deodată.

În primele săptămâni de viață, plânsul este aproape singura modalitate prin care un bebeluș poate comunica părinților săi despre nevoile sale. În cele mai multe cazuri, mama este capabilă să înțeleagă motivul lacrimilor, dar când copilul plânge în somn, membrii adulți ai familiei încep să se îngrijoreze serios și nu înțeleg ce să facă. Plânsetele nocturne ale bebelușilor de un an și mai mari nu sunt mai puțin tulburătoare. Să ne dăm seama de ce somnul unui copil poate fi însoțit de plâns.

Plânsul pentru un nou-născut este practic singura modalitate de a comunica familiei despre nevoile acesteia.

Caracteristicile somnului nou-născutului

Structura somnului unui nou-născut diferă de cea a unui adult. Aproape jumătate din timpul tău de odihnă este petrecut în faza REM (mișcarea rapidă a ochilor). Această perioadă este însoțită de vise, precum și de:

• mișcarea activă a pupilelor sub pleoapele închise;
• mișcarea brațelor și picioarelor;
• reproducerea reflexului de sugere;
• modificarea expresiilor faciale (grimare);
• diverse sunete - un nou-născut plânge în somn, plânge, suspine.

Predominanța fazei „rapide” în copilărie se datorează creșterii intensive a creierului și dezvoltării rapide a activității nervoase superioare. Dacă bebelușul plânge periodic noaptea pentru o perioadă scurtă de timp și nu se trezește, atunci aceasta este o variantă a normei.

Medicii numesc acest fenomen „plâns nocturn fiziologic” și cred că îl ajută pe copil să scape de tensiunea cauzată de emoțiile și impresiile primite în timpul zilei.

O altă funcție a „plânsului fiziologic” este „scanarea” spațiului. Prin sunete, nou-născutul verifică dacă este în siguranță și dacă părinții îi vor veni în ajutor. Dacă strigătul rămâne fără răspuns, copilul se poate trezi și face o furie.

Este important ca un copil care plânge să fie conștient de siguranța lui - el verifică subconștient dacă mama lui va veni să-l calmeze și să-l protejeze

La varsta de 3-4 luni, toti bebelusii sanatosi au reflexul Moro, care consta in ridicarea automata a bratelor ca raspuns la un stimul. Mișcarea bruscă poate trezi un copil. Puteți rezolva problema prin înfășare. Există o tehnică de înfășurare a scutecului, care vă permite să nu împiedicați abilitățile motorii și, în același timp, vă oferă odihnă completă.

Cum să răspunzi la „plânsul fiziologic”?

Nu ar trebui să fii prea activ în a consola copilul în momentul „plânsului fiziologic”. Este suficient să-i cânți pur și simplu ceva cu o voce blândă sau să-l mângâi. În unele cazuri, după câteva secunde de plâns, copiii se calmează singuri. Legănarea intensă în brațe sau într-un pătuț sau vorbirea tare vă pot trezi complet copilul.

Reacția corectă la plânsul „adormitor” are și o încărcătură educațională. Copilul trebuie să învețe să se autocalmeze și să-și accepte singurătatea nocturnă. Dacă îl ridici la cel mai mic semn de suferință, el va cere atenția mamei și a tatalui în fiecare seară.

Aproximativ 60-70% dintre copii învață să se calmeze singuri mai aproape de vârsta de un an. Cu toate acestea, mama trebuie să știe să calmeze copilul dacă este necesar.

Crize de dezvoltare

În primul an de viață, un copil parcurge o cale uriașă de dezvoltare fizică și mentală. În unele perioade, schimbările sunt resimțite în mod deosebit de puternic; ele sunt de obicei numite crize (vezi și:). Ele se caracterizează printr-o creștere semnificativă a sarcinii asupra sistemului nervos și pot provoca plâns noaptea.

Este important să protejați psihicul copilului de suprasolicitare:

• observați intervalele dintre somn și veghe;
• la cel mai mic semn de oboseală, dă-i ocazia să se odihnească;
• evita supraexcitarea emoțională.

Trebuie avut în vedere faptul că la 12-14 săptămâni modelul (structura) somnului se modifică. Trecerea la un model „adult” duce la o deteriorare a calității acestuia sau la „regresia de 4 luni”. Copilul poate izbucni în lacrimi noaptea, să se trezească din asta și să nu se calmeze mult timp.

În această perioadă, merită să-l înveți să adoarmă singur. O modalitate este de a efectua acțiuni care să calmeze copilul, dar să nu-l adoarmă. Este necesar ca, înainte de a merge la culcare, copilul să fie calm și să nu fie entuziasmat, atunci îi va fi mai ușor să se cufunde în brațele lui Morpheus.

Suprastimularea emoțională poate deveni, de asemenea, un obstacol în calea somnului sănătos al copilului.

Cicluri și faze ale somnului

Modificările duc la apariția fazei de „somn superficial”, care începe imediat după adormire și durează 5-20 de minute. Apoi copilul cade într-un somn adânc. În momentul tranziției, copilul se trezește parțial. La început, acest lucru provoacă plâns, apoi învață să depășească această perioadă fără lacrimi.

În plus, isteria în timpul schimbărilor de fază poate fi asociată cu supraexcitarea emoțională sau oboseala acumulată. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să vă culcați copilul la timp. Dacă totuși se trezește și nu se poate calma, următoarea perioadă de veghe ar trebui scurtată.

Etapele (fazele) în schimbare ale somnului formează un ciclu. Pentru un adult durează aproximativ 1,5 ore, iar pentru un copil mic – 40 de minute. Durata crește pe măsură ce îmbătrânești.

Ciclurile sunt delimitate de treziri de scurtă durată, de care bebelușul are nevoie pentru a evalua mediul și starea lui. Un copil poate plânge dacă ceva nu i se potrivește - de exemplu, camera este prea caldă sau îi este foame. Îl poți calma satisfacându-i nevoile. În viitor, merită să aveți grijă în avans pentru a elimina factorii provocatori.

Supraîncărcare emoțională

În multe cazuri, după 6 luni, copilul plânge în somn din cauza suprastimulării emoționale. Motivele pentru aceasta sunt o rutină zilnică organizată necorespunzător și o natură excitabilă. Un bebeluș obosit și iritat nu poate dormi normal, ceea ce crește tensiunea în sistemul nervos. „Încărcarea” acumulată împiedică copilul să se odihnească liniștit noaptea - chiar și după ce a adormit, se trezește adesea și plânge mult.

• nu permiteți bebelușului să „mergă prea mult” - începeți să-l culcați puțin mai devreme decât începe să fie capricios din cauza oboselii;
• limitați emoțiile puternice, inclusiv cele pozitive, după-amiaza;
• Minimizați timpul alocat pentru vizionarea televizorului; seara este mai bine să îl evitați cu totul.

Copiii mai mari de un an se pot trezi plângând noaptea din cauza coșmarurilor sau a fricilor. Ar trebui să aflați cauza problemei și să ajutați copilul să scape de ea. Puteți citi despre tehnicile corective în rețeaua globală.

Un copil mai mare poate avea coșmaruri asociate cu fragmente de emoții și frici din timpul zilei. Este necesar să clarificați situația și să încercați să o stabilizați cu ajutorul terapiei corective

Factori fizici

De ce plânge un copil în somn? Copiii de diferite vârste pot plânge și țipa sub influența diverșilor factori negativi externi și interni. Prima grupă include:

• condiții incorecte de microclimat în cameră - inconsecvența temperaturii, umidității și purității aerului cu indicatori standard;
• lumini strălucitoare și sunete puternice.

• nevoi fiziologice - foame, sete;
• disconfort asociat cu îmbrăcămintea inconfortabilă, scutece umede;
• diverse condiții dureroase - dentiție, sensibilitate la vreme.

Microclimat in camera

Aerul cald și uscat din camera unui copil nu îi va oferi copilului posibilitatea de a avea un somn bun. Se va trezi adesea și va plânge de iritare și oboseală. Faimosul pediatru Komarovsky dă următoarele sfaturi:

1. Menține temperatura la 18-22ºС și umiditatea la 40-60%. Pentru a face acest lucru, trebuie să instalați regulatoare pe baterii și să cumpărați.
2. Minimizați conținutul de praf. Ventilația, curățarea umedă și evitarea colectoarelor de praf în cameră (cărți, mobilier tapițat, jucării de pluș, covoare) vor ajuta în acest sens.
3. Lasă fereastra deschisă toată noaptea. Merită să-l închideți numai dacă înghețul de afară este de aproximativ 15-18 ºС.

Aerisirea camerei este o necesitate înainte de a merge la culcare. Este de nedorit numai dacă copilul este diagnosticat cu o alergie la polenul din plantele de exterior. Într-o astfel de situație, un sistem split va ajuta, adică un dispozitiv care este echipat cu funcțiile de răcire, umidificare și purificare a aerului.

Pentru a menține umiditatea din cameră la un nivel adecvat, este recomandabil să achiziționați un umidificator

Foame și sete

Dacă unui nou-născut îi este foame sau sete, mai întâi se vaică sau scoate alte sunete, apoi, neobținând ceea ce își dorește, începe să plângă. În primele luni de viață, mâncatul pe timp de noapte este o nevoie firească pentru un bebeluș, mai ales dacă este hrănit cu lapte de mamă. Puteți reduce frecvența hrănirilor prin creșterea cantității de alimente consumate în timpul zilei. Este deosebit de important să vă asigurați că bebelușul dumneavoastră mănâncă o masă copioasă înainte de culcare.

Nu supraalimentați copilul, nu depășiți cantitățile standard de formulă și nu creșteți frecvența meselor. Când alăptați, care se face adesea la cerere, trebuie să monitorizați cât de bine suge bebelușul laptele dintr-un sân. Imediat după aplicare, se eliberează prelaptele, care conține puțini nutrienți. Dacă bebelușul primește doar asta, nu se satură. Bebelușilor artificiali, precum și tuturor bebelușilor aflați în căldură când plâng noaptea, ar trebui să li se ofere nu numai mâncare, ci și apă.

Senzațiile neplăcute în timpul dentiției sunt un alt motiv pentru care un copil plânge în somn. Cel mai greu moment este pentru acei copii care dezvoltă nu doar unul, ci 2-4 dinți odată. Copiii experimentează dureri și mâncărimi în gură, ceea ce îi împiedică să mănânce normal și îi determină să strige în somn.

Perioada de dentiție este destul de dificilă pentru un bebeluș, deoarece gingiile dor tot timpul. Acest lucru poate determina bebelușul dumneavoastră să aibă probleme cu somnul.

Un semn sigur că mofturile sunt asociate cu dentiția este că bebelușul încearcă să mestece haine, jucării etc. Îi poți ameliora starea cu ajutorul dintițelor răcite din silicon, precum și a gelurilor speciale pentru ameliorarea durerii recomandate de medicul dumneavoastră.

Meteosensibilitate

Sensibilitatea la vreme este o reacție dureroasă a corpului la schimbarea condițiilor meteorologice. Astăzi, nu doar adulții, ci și copiii suferă de aceasta. Grupul de risc include copiii care au suferit nașteri dificile, operații cezariane, boli intrauterine și cei care suferă de presiune intracraniană crescută. Următoarele pot duce la o sănătate precară a bebelușului, însoțită de capricii și somn neliniştit:

• creșterea activității solare;
• vânt puternic;
• modificări ale presiunii atmosferice;
• o tranziție bruscă de la vreme însorită la vreme înnorată;
• averse, furtuni, ninsori și alte fenomene naturale.

Medicii nu pot denumi cu exactitate cauzele dependenței de vreme. Dacă un copil doarme prost și țipă adesea când vremea se schimbă, ar trebui să consultați un neurolog.

Fiecare mamă este familiarizată cu plânsul bebelușului noaptea și adesea cauza acestuia este dificil de determinat. Vom încerca să vă spunem de ce un copil plânge în somn și ce ar trebui să facă părinții în diferite situații.

Nou-născuți

Bebelușii plâng în somn când simt cel mai mic disconfort: scutec ud, frig sau căldură, durere de burtă sau foame. Așa că plânsul unui copil nu poate fi ignorat; cu siguranță trebuie să te apropii de copil.

1. Colica intestinală. Nou-născuții suferă adesea de dureri de burtă. În același timp, își încordează picioarele, îi smuciază, iar bebelușii trec gaze. Pentru un astfel de caz, puteți cumpăra picături speciale sau vă puteți descurca cu apă de mărar și ceai cu adaos de fenicul. Și asigurați-vă că mângâiați burtica copilului în sensul acelor de ceasornic - afecțiunea mamei ajută întotdeauna ().
2. Lipsa mamei în apropiere. De obicei, nou-născuții adorm fie în brațele mamei, fie lângă ea. Când un copil încetează să mai simtă prezența mamei sale, începe să plângă în somn. În această situație, luați copilul în brațe până când acesta adoarme din nou. Sau poți să-ți înveți copilul să adoarmă singur. Pentru a face acest lucru, aveți răbdare timp de 3 zile (aceasta este perioada care vă permite să reeducați copilul). Când copilul tău se trezește și începe să plângă, ai răbdare și lasă-l să adoarmă singur. Deși această metodă provoacă multe controverse. Un articol despre
3. Dintii. La 4-5 luni, orice mama se confrunta cu problema dentitiei. Așadar, cumpărați prompt gel pentru calmarea durerii de la farmacie și ungeți gingiile copilului înainte de culcare. Atât medicul, cât și farmacistul vă vor ajuta să alegeți gelul potrivit. Articol despre perioada
4. Foame. Imediat după naștere, bebelușii ar trebui să stabilească un program de hrănire. Daca iti hranesti bebelusul in functie de cererea lui, atunci treptat se va obisnui sa doarma noaptea aproximativ 5 ore si sa nu se mai trezeasca. Dar dacă ați luat decizia să vă hrăniți bebelușul conform unui „program”, atunci fiți pregătit pentru plânsul nocturn și cerințele de hrănire.
5. Cameră caldă sau rece. Un alt motiv pentru care un copil poate plânge în somn este o cameră fierbinte, înfundată sau, dimpotrivă, rece. Aerisiți mai des camera bebelușului și mențineți-i temperatura la 20-22 de grade.

Un copil plânge în somn:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Copii după un an

Întrebarea este de ce plâng copiii în somn? în vârstă de un an și mai mult , Mai adânc. Copiii după doi ani încep să aibă coșmaruri. Motivul poate fi nu numai diverse experiențe, ci și supraalimentarea banală, perturbarea rutinei zilnice sau distracția prea activă înainte de culcare.

1. Coșmarurile pot fi cauzate de o cină grea sau grea. Lăsați ultima masă a bebelușului să fie cu 2 ore înainte de culcare, dar nu mai târziu. Mâncarea ar trebui să fie ușoară. O rutină zilnică vă va ajuta să evitați problemele de somn. Dacă un copil se culcă în același timp, atunci corpul său nu trebuie să experimenteze stres și probabilitatea de coșmaruri este minimă. Cu rare excepții (excursii, oaspeți), timpul la care bebelușul se culcă nu trebuie să devieze cu mai mult de o oră.
2. Pentru a vă pregăti copilul să se odihnească, veniți cu o activitate tradițională înainte de culcare. Ar putea fi cititul unei cărți sau o plimbare de seară. Principalul lucru este că activitatea este calmă și copilul o asociază cu pregătirea de culcare. Jocurile active înainte de culcare duc la suprastimulare. Copilului nu numai că devine dificil să adoarmă, dar psihicul lui poate reacționa prea agresiv la o asemenea distracție.
3. Unul dintre motivele comune pentru care copiii pot plânge în somn este să se joace pe calculator și să se uite la televizor. Coșmarurile pot fi cauzate nu numai de jocuri și filme cu elemente de violență, ci și de desene animate inofensive. Prin urmare, reduceți expunerea copilului dumneavoastră la computere și televizor, mai ales înainte de culcare.
4. Tulburările emoționale îți pot bântui copilul. Acesta ar putea fi un conflict cu semenii, ceartă în familie, anxietate înainte de un test, frică în timpul zilei, resentimente. Dacă observi că ceva deranjează copilul tău, atunci încearcă să-l înveselești înainte de a te culca. Spune-i bebelușului tău cuvinte bune și sprijină-l.
5. Coșmarurile pot fi cauzate de frica de întuneric. Dacă bebelușului tău îi este frică să doarmă fără lumină, atunci lasă-l să adoarmă cu o lumină de noapte. Acest lucru îl va ajuta pe copil să se simtă protejat și să evite temerile inutile înainte de culcare.

Mulți bebeluși pot plânge în somn și, cel mai adesea, nu există motive serioase de îngrijorare. Încercați să vă protejați copilul de emoțiile negative, sprijiniți-vă copilul și nu vă fie teamă să vă arătați grija și dragostea. Fii prieten cu bebelusul tau, priveste-l si dormi linistit!

Unii bebeluși, flămând în timp ce dorm, încep imediat să țipe solicitant când se trezesc, nevrând să aștepte o secundă. În același timp, își întorc capul în lateral în căutarea sânului râvnitei mame sau a unui flacon de formulă. Sau poate tocmai au descoperit că mama nu era prin preajmă. Apropo, copiii mai mari pot plânge și din acest motiv: dacă apoi pleci, s-ar putea să se sperie când îți descoperă absența.

Astfel de atacuri pot apărea în perioada de înțărcare, iar acest lucru devine mai problematic cu cât copilul este mai în vârstă.

În ceea ce privește copiii din primul an de viață, există o teorie foarte interesantă (apropo, dovedită științific) că pot visa la naștere. Se crede că acestea nu sunt cele mai vesele vise: copilul experimentează din nou frica de necunoscut. Și de aceea urmează.

O altă teorie presupune că bebelușii văd cealaltă lume sau o lume paralelă, privirea sau imaginația lor (ca să spunem așa) este accesibilă ceva mai mult decât unui adult, legătura lor cu puterile superioare rămâne puternică și deschisă până la trei ani.

Și credincioșii creștini sunt de asemenea încrezători: anxietatea și plânsul după trezire sunt observate la copiii nebotezați. Este mai bine să efectuați acest ritual imediat după nașterea copilului, astfel încât acesta să primească protecția forțelor cerești.

Copilul se trezește și plânge de durere

Și înainte de vârsta de 12 luni, și mai ales după un an, poate fi foarte dureros. Pe acest fond, copiii de foarte multe ori dorm neliniștiți și chiar se trezesc noaptea sau pur și simplu plâng în somn.

Chiar dacă primii dinți ai bebelușului tău apar fără durere, nu ar trebui să eliminați automat acest motiv de pe lista suspecților. Pentru că unii dinți, în special incisivii și dinții de mestecat, ies foarte tari și provoacă dureri severe copilului.

În același timp, copilul izbucnește în lacrimi, țipăie de-a dreptul și nu există nicio modalitate de a-l liniști. Încearcă să-i dai un analgezic înainte de culcare și verifică-i reacția. Există și alte moduri.

Plânsul de durere este însoțit de zvârcolirea, răsucirea picioarelor, aruncarea în jur - întregul corp al bebelușului se încordează, el poate strânge pumnii și își poate flutura brațele. Cu o durere de dinți, copiii se lovesc adesea de cap și își trag de urechi (de fapt, la fel și cu o durere de cap).

O mamă iubitoare va recunoaște cu siguranță plânsul unui copil din cauza durerii: dezvăluie suferință, disperare și un strigăt de ajutor. Dar orice vă poate răni - urechile, gâtul, capul, stomacul, dinții și chiar fundul.

Cauze neurologice

În ciuda prevalenței pe scară largă a problemei și a probabilității unei varietăți mari de cauze pentru apariția acesteia, tulburările neurologice nu pot fi excluse. Se întâmplă că în timpul examinării se constată că un copil are o acumulare de lichid în creier și chiar formarea de cheaguri de sânge. Orice tulburare neurologică poate fi însoțită de plâns în timpul sau după somn. Dacă se stabilește un diagnostic, medicul va prescrie tratament pentru copil. Dar și aici ar trebui să aveți grijă: unii neurologi prescriu medicamente fără a înțelege în mod special cauzele stării copilului. În plus, multe dintre aceste medicamente au efecte secundare grave și pot provoca consecințe grave.

Între timp, copilul poate pur și simplu să nu poată face față stresului emoțional pe care îl experimentează în timpul zilei și mai ales în ultimele ore înainte de culcare. Orice episod care i-a provocat un puternic șoc emoțional (nu doar rău, ci și bun) poate reveni să-l bântuie noaptea sub formă de plâns. Dacă un copil se confruntă cu stres sau tulburări în timpul zilei, atunci este probabil să se facă cunoscut noaptea (sau chiar în timpul somnului în timpul zilei). Analizează ce fel de relații ai în familia ta, cum te comporți, ce fel de atmosferă psihologică domnește.

Sistemul nervos al copiilor este încă imatur, psihicul bebelușilor este foarte vulnerabil și, prin urmare, cu 2-3 ore înainte de a merge la culcare nu trebuie deranjat: excludeți jocurile active, orice emoții puternice, vizionarea la televizor și jocul pe computer în acest moment . Pe măsură ce noaptea se apropie, vorbiți cu un ton mai mic. Efectuați ritualuri de seară pentru a merge la culcare: poate fi să faceți o baie sau un duș, să citiți o carte, să cântați un cântec de leagăn etc. Dezvoltați o rutină zilnică pentru copilul dvs., astfel încât să se culce mereu ziua și noaptea aproximativ la aceeași oră. Asigurați-vă că există aer rece, proaspăt și umed în cameră în timp ce dormiți.

La o vârstă mai înaintată, fricile copiilor devin din ce în ce mai relevante: atunci când sunt realizate în coșmaruri, ele forțează adesea copilul să se trezească în miez de noapte plângând. Poate ar trebui să dureze ceva timp? Crede-mă, nu ar trebui să rupi psihicul unui copil de dragul disciplinei sau al principiilor.

De asemenea, s-a observat că copiii mici sunt foarte sensibili la schimbările de presiune și la schimbările condițiilor meteorologice, fazelor lunare - cu aceste circumstanțe pot fi asociate focare de anxietate.

Copilul plânge în somn și nu se poate trezi

Desigur, indiferent de motivul anxietății și al plânsului copilului, primul ajutor ar trebui să fie prezența, dragostea, grija, afecțiunea și înțelegerea mamei. Îmbrățișează-ți copilul, sărută-l, încearcă să-l calmezi și nu-l lăsa singur până nu adoarme din nou. Dacă trezirile au loc în același timp, atunci vino la copil în acest moment, astfel încât să poți fi acolo înainte ca el să se trezească. Încercați să discutați situația cu copilul dvs.: mai întâi, imediat noaptea și dacă nu merge sau situația nu este corectă (mai multe despre asta mai jos), atunci a doua zi dimineața. Încercați să aflați ce-l deranjează (dacă, bineînțeles, copilul vorbește deja). Copiii se plâng adesea de durere sau recunosc că au avut un vis urât.

Dragostea și înțelegerea sunt cele mai simple și corecte acțiuni în situația actuală, dar, din păcate, nu sunt întotdeauna eficiente. Mulți părinți se plâng că copilul țipă și plânge în somn fără să se trezească, iar când încearcă să-l liniștească, începe să devină și mai isteric și se îndepărtează.

Medicii nu au o explicație plauzibilă pentru acest fenomen, iar pediatrii nici nu dau recomandări specifice. Între timp, experții în somn evaluează această situație destul de calm. Datorită imperfecțiunii sistemului nervos în rândul copiilor, astfel de cazuri nu sunt neobișnuite, și chiar norma. Somnul unui adult constă din mai multe faze, în care fie moțește superficial, fie doarme profund și profund. Pentru un copil, tranziția dintre aceste faze poate fi „ștersă”: mulți părinți observă o imagine când copilul pare să se trezească, deschide ochii, poate plânge sau pufăi, chiar mormăie ceva sau se mișcă (se târăște, se ridică), dar în același timp se vede clar că se află într-un vis. Copilul chiar nu s-a trezit, nu înțelege ce se întâmplă cu el și, prin urmare, este inutil să-l chemați și să faceți orice încercare de a-l calma și de a-l adormi. După câteva minute de o astfel de emoție (de obicei, o medie de 15-20), bebelușul se poate trezi complet și apoi adoarme din nou sau se poate culca fără să-și recapete pe deplin cunoștința.

Apropo, astfel de „crize” apar de obicei în primele trei ore de somn ale unui copil, când acesta este cel mai puternic. Și mai des astfel de episoade apar atunci când un copil are 3-4 ani (deși nu neapărat).

Poate că aceasta este o formă de somnambulism în copilărie, dar este greu de confirmat și nu ușurează nimănui.

Prin încercare și eroare, părinții care se află într-o situație problematică își împărtășesc experiențele. Unii dintre ei sfătuiesc să trezești complet copilul dacă ești sigur că nu înțelege ce se întâmplă și nu este conștient de asta. Apoi se oferă să calmeze copilul care plânge și să-l adoarmă din nou, chiar dacă asta înseamnă să citești o poveste sau să te uiți la desene animate.

Alte mame preferă să nu scoată copilul dintr-o stare de neînțeles și să nu invadeze subconștientul. Va trebui doar să supraviețuiești „atacului” și să aștepți până când copilul adoarme din nou liniștit, asigură ei. Și experții sunt complet de acord cu ei.

Este foarte probabil ca, dacă un copil plânge fără să se trezească, a avut un vis urât. Dar acest lucru se întâmplă deja mult mai târziu - la câteva ore după ce ai adormit. Și din moment ce psihicul copilului continuă să se dezvolte câțiva ani după naștere, bebelușii nu pot distinge întotdeauna un vis de realitate - și se sperie foarte mult. Copiii peste 3 ani au de obicei coșmaruri și își pot aminti adesea conținutul în dimineața următoare. Un psiholog va ajuta la depășirea fricilor nocturne la un copil dacă acest lucru se repetă în mod regulat. Poate că tu însuți vei găsi motivul apariției lor. Dar adesea nu există nicio problemă cu coșmarurile: pur și simplu reflectă evenimentele trăite de copil, distorsionate de imaginația sălbatică a copilului. Și totuși, trebuie să vă preocupați de frica copiilor: dacă un copil se trezește în miezul nopții speriat de ceea ce a văzut într-un vis, atunci comportați-vă ca și cum acest lucru s-ar întâmpla cu adevărat, dar știți cum să rezolvați problema: de exemplu, dă-l afară monstrul din apartament și încuie ușa.

Nu vă faceți griji: aceste tipuri de convulsii nocturne nu sunt periculoase, atâta timp cât sunteți lângă copilul dumneavoastră în acel moment. Pe măsură ce copilul crește, acestea se vor întâmpla din ce în ce mai rar, iar apoi, cel mai probabil, vor dispărea cu totul.

Și nu putem să nu menționăm în acest context despre ochiul rău... Nu toți părinții cred în astfel de „lucruri”, dar subiectul este foarte mult discutat, iar multe mame asociază strigătul de neînțeles, pătrunzător al unui copil într-un visează cu asta. Este puțin probabil ca vreun copil să fie împiedicat sau vătămat de rugăciunea sinceră a mamei. În ceea ce privește alte metode de combatere a deochiului unui copil, acesta nu mai este subiectul articolului nostru.