De ce mamele care alăptează transpira în timp ce alăptează? Transpirație puternică după naștere Transpirații nocturne după naștere

În ciuda faptului că sarcina și nașterea sunt un fenomen natural al naturii, corpul unei femei în ansamblu suferă o schimbare semnificativă, încercând să se adapteze la noile condiții.

Schimbări semnificative apar și în fondul hormonal al unei femei. Perioada postpartum „se netezește” și normalizează echilibrul hormonal, iar organismul revine la normal de la sine. Dacă acest lucru nu se întâmplă, organismul suferă un dezechilibru hormonal atunci când principalii hormoni feminini în această perioadă - progesteronul și estrogenul - le deranjează echilibrul.

Dezechilibrul hormonal poate provoca hiperhidroză - adică transpirație crescută după naștere.
Transpirația frecventă după naștere este un fenomen frecvent la femeile care au născut recent, manifestându-se de obicei noaptea. În acest fel, organismul eliberează excesul de lichid acumulat în timpul sarcinii.

Acest proces implică sistemul urinar și anume rinichii, de unde și nevoia frecventă de a urina și umflarea. Toate organele și sistemele acționează cu o sarcină dublă, încercând să scape de excesul de apă.

Chiar dacă o femeie nu a avut probleme cu transpirația excesivă în timpul sarcinii, în cazuri frecvente aceasta poate apărea după nașterea unui copil, intensificându-se în situații stresante și chiar cu griji minore.

Există opinia că o scădere bruscă a cantității de hormon estrogen în perioada postpartum este asociată cu transpirație crescută. Temperatura corpului uman este reglată de hipotalamus, o parte a creierului. Hipotalamusul percepe incorect o încălcare a nivelului de estrogen și dă un semnal pentru a genera creșterea temperaturii corpului. Corpul, la rândul său, reacționează la creșterea temperaturii prin transpirație excesivă. Acest fenomen se numește hiperhidroză. Transpirațiile nocturne apar cel mai abundent după naștere, deoarece organismul produce mai multă căldură atunci când este în repaus.
Durata hiperhidrozei după nașterea unui copil durează până la aproximativ două luni. Mamele care alăptează pot avea probleme similare pentru o perioadă și mai lungă de timp. Alăptarea provoacă transpirație crescută.

Problema creșterii producției de transpirație după naștere nu poate fi rezolvată prin niciun mijloc radical sau medicamente, pentru a nu dăuna copilului care este alăptat. În acest caz, recomandările vor fi următoarele:

• igiena regulată a corpului folosind un duș de contrast;
• îmbrăcăminte ușoară din țesături naturale;
• medicina tradițională sub formă de decocturi de uscare pe bază de plante (coarță de stejar, rodie);
• Dieta echilibrata;
• Plimbări în aer liber;
• Ventilația spațiului de locuit.

Poate că sfaturile noastre le vor ajuta pe tinerele mame să facă față transpirației excesive:

1. Mese regulate și refuz categoric al oricăror diete. Normalizeaza-ti dieta astfel incat organismul sa poata primi toate substantele necesare functionarii normale. Alimentatia sanatoasa este importanta in aceasta perioada pentru a permite organismului sa se recupereze rapid dupa nastere, precum si pentru a asigura o alaptare normala bebelusului.
2. Un aport complet de vitamine și microelemente va ajuta la atingerea echilibrului dorit al tuturor nutrienților de care organismul are nevoie.
3. Normalizarea echilibrului apei. Nu trebuie să te limitezi la consumul de lichide, mai ales atunci când alăptezi, acest lucru nu va ajuta la reducerea transpirației, ci, dimpotrivă, poate amenința blocarea canalelor de lapte. Băuturile fără cofeină și alcool vor ajuta organismul să elimine excesul de lichid și să prevină deshidratarea.

Pentru a rezuma cele de mai sus: transpirația crescută după naștere este un fenomen complet natural care nu este o boală decât dacă este însoțită de următoarele simptome:

• hipertermie;
• Febră;
• Durere de cap;
• Slăbiciune generală.

După nașterea copilului, în corpul mamei apar diverse modificări. Transpirația este frecventă după naștere. Transpirația severă poate apărea în diferite momente ale zilei și poate avea diferite locații. Unele femei experimentează o producție crescută de transpirație sub sâni, în timp ce altele transpiră la axile, frunte, picioare și alte părți ale corpului. Deși transpirația excesivă după naștere este normală, totuși ar trebui să consultați un medic.

Este important să înțelegeți problema; dacă se produce transpirație mirositoare și lipicioasă, aceasta poate indica probleme după naștere.

Cauzele transpirației crescute după naștere

Dacă după naștere o femeie începe să transpire puternic noaptea sau în timpul zilei, acest lucru poate indica probleme în organism. Transpirația apare cel mai adesea la femei în timpul alăptării (BF), deoarece acest proces provoacă dezechilibru hormonal. Următoarele sunt cauzele transpirației după naștere:

• Restaurarea corpului. După naștere, organismul scapă de excesul de lichid care s-a acumulat pe parcursul celor 9 luni de naștere a copilului.
• Lipsa de estrogen. După o naștere naturală sau o operație cezariană, o mamă care alăptează se confruntă cu o lipsă clară de estrogen, care provoacă hiperhidroza întregului organism.
• Bebeluş care plânge. Astfel de emoții ale copilului provoacă nu numai producția de lapte, ci și transpirație abundentă. O mamă care alăptează este nevoie de mai mult timp pentru a face față problemei transpirației.
• Stresul și depresia după naștere. În perioada postpartum, fiecare a doua femeie se confruntă cu depresie, oboseală și stres, ceea ce duce la creșterea transpirației.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Este necesar să programați o vizită la medic dacă starea dumneavoastră de sănătate se înrăutățește, dacă aveți febră sau transpirație excesivă.

Transpirația în timpul somnului și în timpul zilei este cea mai intensă după naștere. Mai mult, se intensifică odată cu hrănirea. Dacă problema nu dispare mult timp și femeia continuă să sufere de transpirație, atunci este necesar să consultați un medic. Consultarea unui medic este necesară în următoarele cazuri:

• transpirația este eliberată în cantități mari și se toarnă literalmente;
• transpirația a început să miroasă urât;
• există slăbiciune constantă în timpul zilei și oboseală;
• senzație de dorință constantă de a bea;
• temperatură ridicată și stare febrilă.

Este deosebit de important să acordați atenție temperaturii corpului, deoarece acestea pot indica dezvoltarea unei boli infecțioase. În acest caz, vor apărea simptome suplimentare:

• sângerare din vagin;
• durere la urina;
• stare convulsivă;
• roșeață și duritate a glandelor mamare;
• dificultăți de respirație, leșin.

Dacă a fost efectuată o operație cezariană și după naștere femeia observă transpirație și sângerare de la răni, atunci acesta este și un motiv bun pentru a consulta un medic. Dacă nu consultați un medic în timp util, puteți dezvolta inflamație, mastită, sângerare semnificativă și depresie postpartum. Este necesar să se efectueze un diagnostic diferențial, care va ajuta la excluderea următoarelor boli care provoacă transpirație după nașterea copilului:

• disfuncție tiroidiană;
• diabet zaharat și altele.

Măsuri de tratament necesare

Principii generale ale terapiei

Norma pentru apă potabilă după naștere este de doi litri.

Dacă după naștere apare un miros puternic de transpirație, care provoacă disconfort femeii, trebuie să consultați un medic și să rezolvați problema. Este adesea posibil să scapi de transpirația crescută după naștere urmând măsuri terapeutice generale:

• Menținerea echilibrului de băut în organism. Reducerea cantității zilnice de lichid nu va face decât să agraveze problema. După naștere, o femeie ar trebui să bea 2 litri de apă pe zi.
• Averse regulate de contrast. Ar trebui să vă clătiți sânii înainte de hrănire, mai ales dacă o femeie transpiră în această zonă anume.
• Normalizarea sistemului nervos. Este necesar să protejați o femeie după naștere de stres, anxietate și griji care contribuie la creșterea transpirației. Mama ar trebui să se odihnească mai mult și să petreacă mai mult timp în aer liber.
• Dieta echilibrata. După naștere, dieta femeii este ajustată, mai ales dacă copilul este însărcinat. Este posibil să preveniți și să eliminați transpirația prin eliminarea alimentelor picante, grase și prăjite din alimentație.
• Alegerea corectă a hainelor. O mamă care alăptează ar trebui să ia foarte în serios alegerea sutienului de alăptare și a altor articole de îmbrăcăminte, deoarece materialele sintetice provoacă o producție crescută de transpirație.

Dacă simțiți un miros neplăcut de transpirație după naștere, atunci așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră, puteți utiliza deodorante sigure care nu vor afecta negativ copilul.

Cât de eficiente sunt remediile populare?

Dacă mirosul de transpirație apare după naștere, atunci este posibil să folosiți remedii populare. Acestea sunt selectate individual de medicul curant și sunt sigure pentru mamă și copil. Se recomanda realizarea de bai, decocturi curative si infuzii pentru uz oral si extern. Rețetele prezentate în tabel sunt deosebit de eficiente.

Medicament	Pregătirea	Aplicație
Soluție de sifon	Se toarnă 2 linguri. l. bicarbonat de sodiu 250 ml apă caldă	Ștergeți zonele cu probleme de câteva ori pe zi
	Amestecați bine până când soda este complet dizolvată
Infuzie de scoarță de stejar	Pentru 250 ml de apă clocotită folosiți 2 linguri. l. scoarță de stejar
	Medicamentul este perfuzat timp de 30 de minute
Ulei esențial	Adăugați câteva picături de ulei esențial în apă caldă
	Se amestecă bine
Lotiuni de musetel	Se toarnă 5 lingurițe. inflorescențe de mușețel 500 ml apă clocotită	Un tampon de vată este înmuiat în medicamentul rezultat și aplicat timp de câteva minute în zonele cele mai transpirate
	Lasă să stea timp de 60 de minute
	Adăugați 1 linguriță în bulion. bicarbonat de sodiu
	A se amesteca bine

Hipersudația după naștere – poate fi rezultatul stresului

Multe mame pentru prima dată, foarte frică de naștere, nu știu complet că prima săptămână după nașterea unui copil se va transforma într-un „iad” pentru multe dintre ele, iar transpirația după naștere este unul dintre posibilele motive pentru acest coșmar. Desi mamele care nasc al 3-lea sau al 4-lea copil difera destul de mult de ele la acest capitol...

Iar motivul aici este banal - este incapacitatea noastră completă de a pregăti viitoarele mame pentru povara foarte dificilă care le așteaptă după nașterea unui copil.

Chiar și în „Centrele de planificare familială” specializate învață în principal un lucru - ce să faci în timpul sarcinii (și toate acestea sunt strict programate pe săptămână), cum să te pregătești pentru naștere, posibile complicații în timpul nașterii și așa mai departe.

Și din anumite motive, perioada postpartum în astfel de centre și clinici este atinsă în treacăt și nu se reflectă în mintea femeilor însărcinate, ceea ce este fundamental greșit.

Prima săptămână după naștere este un test de forță

Între timp, această „ignoranță criminală” este plină de faptul că femeile, după ce au născut un copil, prin definiție, ar trebui să fie incredibil de bucuroase că totul a mers minunat și nu a fost atât de înfricoșător. Dar „celebrale” prima săptămână, când sunt externate din maternitate, cade brusc peste ei ca o piatră de o sută de tone, iar mama rămâne singură cu bebelușul.

Literal în prima zi, ea nu mai simte bucurie, ci șoc, stres extrem și se instalează „obișnuita” depresie postpartum pentru noi, care agravează și mai mult situația deja dificilă. Și asta se datorează și unor motive foarte evidente. Și dacă o femeie nici măcar nu a avut probleme cu excesul de transpirație în timpul sarcinii, atunci cu siguranță va ieși din senin (în 90 de cazuri din 100!), Plus multe alte motive negative pentru „prima săptămână de stres”. Și acele femei care sufereau deja de această boală înainte de naștere sunt în general umezite de sudoare zi și noapte. Și această imagine tristă trebuie ruptă radical, altfel totul va rămâne așa cum este astăzi...

Transpirația după naștere - ce este?

Dar transpirația după naștere, mai ales noaptea, este, din păcate, o întâmplare obișnuită, și mai ales se manifestă imediat după naștere și durează săptămâni, luni, iar dacă ești predispusă sau suferi deja de transpirație excesivă, atunci fără să știi ce te așteaptă în aceste luni dificile, nu există nicio cale de ocolire.

Dar este dificil de înțeles imediat care este sursa acestei boli. Acestea ar putea fi rinichii, glanda tiroidă, o caracteristică a structurii tale hormonale și așa mai departe la infinit.

Destul de ciudat, până în prezent există o opinie bine stabilită în rândul ginecologilor că singura cauză a transpirației postpartum este o scădere bruscă a estrogenului în corpul proaspetelor mame, care se presupune că va dispărea de la sine în timp. Dar dacă ar fi așa, atunci problemele de nume - hiperhidroza nu ar exista deloc, dar nu este deloc așa!..

Responsabilitatea ta față de el și de tine s-a înmulțit deja cu mai mult de două.

Și dacă la femeile sănătoase transpirația abundentă după naștere durează de obicei nu mai mult de 7-12 săptămâni, atunci pentru cele care au ghinion, această problemă s-ar putea să nu se termine niciodată. Și dacă adăugăm aici faptul că transpirația severă este adesea transmisă, atunci sarcina devine mult mai complicată.

Și, prin urmare, din moment ce vă aflați pe această „listă nefericită”, atunci trebuie să reînvățați tot ceea ce privește transpirația crescută în interior și în exterior. La urma urmei, acum copilul tău trăiește deja ca un organism separat, el are deja propria lui fiziologie, specificitate, biochimie, hormoni, totul. Iar responsabilitatea ta față de el și de tine nu se mai înmulțește cu două, ci cu o cifră mai serioasă...

Consultați-vă mai des medicul, dar în acest caz nu cu un medic ginecolog (deși și el este important), ci cu hiperhidroză, tot ce aveți nevoie pentru dezvoltarea și tratamentul normal (!) a copilului și, eventual, a dvs. Nu vă fie teamă să cereți ajutor; uneori, o oră suplimentară pierdută poate face toată diferența. Află ce trebuie să mănânci acum. Monitorizați-vă laptele matern și calitatea acestuia. Emoții mai puțin negative, ci doar o privire sinceră, sinceră, deschisă asupra noii tale vieți, care doar la început pare un coșmar, dar vei depăși totul dacă nu doar crezi, ci și faci toate acestea, oricât de greu ar fi. fie pentru tine.

Transpirația abundentă noaptea, ca fiind cea mai dificilă perioadă postpartum

În corpul fiecărei mame apar schimbări radicale.

Faptul că aproape toate mamele și nou-născuții experimentează transpirație noaptea după naștere este cunoscut de mult timp, iar acest lucru nu va surprinde pe nimeni. Și este întotdeauna mult mai abundent decât în ​​timpul zilei. Și acest lucru, din nou, se explică prin toate schimbările radicale care au loc în corpul fiecărei mame; acest lucru este inerent naturii și nu o putem schimba în niciun fel.

Motivul principal pentru transpirații nocturne abundente este evident - toate acestea sunt aceleași schimbări în sistemul dumneavoastră hormonal. Nivelurile scăzute de estrogen perturbă funcționarea hipotalamusului. Și anume, hipotalamusul reglează regimul de temperatură al corpului uman. Și dacă nu cunoașteți această boală a transpirației excesive, atunci totul se va termina în curând.

Dar acele mame care se află de cealaltă parte a „baricadelor transpirate” ar trebui să știe că modificările lor ale nivelului de estrogen sunt percepute eronat de hipotalamus, iar corpul lor va începe să genereze mult mai multă căldură decât în ​​mod normal și va elibera excesul de căldură prin transpirație abundentă. , care este cauza exacerbarii hiperhidrozei la pacienti. De ce noaptea? Noaptea, corpul se odihnește, este în repaus, se acumulează mult mai multă căldură decât în ​​timpul zilei și, prin urmare, afecțiunile nocturne sunt mai pronunțate, atâta tot.

Apropo, nou-născuții (chiar și cei complet sănătoși) plâng adesea noaptea tocmai din acest motiv „banal”. Cum să o tratezi? Este imposibil să răspunzi la această întrebare de la distanță, fără a vedea pacientul, fără a efectua o analiză cuprinzătoare a tuturor cauzelor posibile, aceasta este întreaga dificultate a transpirației excesive, plus un copil mic, individualitatea lui și a ta și schimbări bruște în organismul tău în timpul această perioadă face rezolvarea acestei probleme de multe ori mai dificilă. Dar oricum ar fi, nu trebuie să renunțăm nici măcar un minut și nu există altă cale de a căuta un leac...

Cum să tratezi și să vindeci transpirația după naștere

Privind deznădejdea și suferința multor mame de sugari care sunt chinuite de această boală, vreau să le ajut să scape pentru totdeauna de toate acestea cât mai repede posibil. Cu toate acestea, totul nu este atât de simplu - în prezent nu există o singură metodă universală de vindecare rapidă pentru aceasta și am descris motivele pentru aceasta mai sus. Dar nici disperarea nu ne va ajuta și trebuie să începem cu cele elementare și cele mai importante.

După ce ați primit toate rezultatele unei analize cuprinzătoare a mamei și a copilului, după ce ați primit primele recomandări ale medicului, urmați-le cu strictețe, dar nu uitați că există criterii de bază pentru această boală, pe care medicul poate să nu vi le fi spus, fiind sigur că ii cunosti. Dar practica spune că nu toată lumea știe asta. Prin urmare, le enumerăm.

Dieta mamei trebuie să se schimbe dramatic. Cea mai bună alimentație pentru un copil este laptele tău de calitate superioară, care are toate acele elemente atât de necesare pentru el atât ca hrană, cât și ca medicament! Nu există o rețetă sau o dietă universală, dar vei înțelege foarte repede ce ar trebui să mănânci și ce nu ar trebui să mănânci. Cum să afli dacă mănânci corect? Aici puteți fi supus unei analize biochimice pentru lactat și oligoelemente. Și există o metodă care a fost dovedită de secole: dacă urina ta este excesiv de abundentă și are o culoare palidă, înseamnă că dieta ta nu este în întregime corectă și îi lipsesc câteva componente suplimentare foarte importante. Examinați-vă meniul și găsiți ceva care nu este în el, dar este vital...

Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, leguminoase, ouă, pește (de preferință somon), cartofi dulci, puțină carne slabă, afine, banane, cereale integrale și apă curată. Acest lucru este suficient pentru ochi.

În ceea ce privește tratamentul specific al transpirației excesive în perioada postpartum, atunci, din păcate, nici dumneavoastră, nici măcar copilului, nu vă este categoric interzis să luați medicamente, precum și să luați multe proceduri medicale. Până la un an, poate puțin mai devreme, tratamentul tău este același: alimentație corectă, echilibrată, aer curat, igienă și remedii populare despre care am scris în articolul anterior.

Pentru aceasta perioada, doar asta: sa aveti rabdare si credinta, exista un timp si un loc pentru toate, dragi mamici. Și dacă faci asta fără căderi, lacrimi și disperare, atunci va veni ziua în care cu siguranță vei scăpa de această boală și vei uita de ea pentru totdeauna. Există milioane de astfel de exemple și de ce ești mai rău decât ele?...

Și un ultim lucru. Copilul tau te simte ca pe el insusi, delir ca la inceput nu vad, nu aude, nu gandeste, in nici un caz nu se refera la capacitatea unica a copilului de a surprinde chiar si cea mai mica schimbare in starea ta de spirit, iar isterice sau hohote in trei fluxuri sunt reflectat în sănătatea lui este mai rău decât orice boală. Și numai căldura, dragostea, zâmbetul, puritatea faptelor și gândurilor tale îi vor oferi energie invizibilă pentru a învinge boala!

Ascultați părerea medicului despre transpirația crescută:

În timp ce așteaptă un copil, o femeie se confruntă cu un stres enorm.

Sarcina duce la o funcționare complet diferită a tuturor sistemelor interne, nivelurile hormonale se schimbă, are loc o restructurare rapidă, totul vizează dezvoltarea deplină a copilului nenăscut.

Din aceasta cauza, unele proaspete mamici miros puternic a transpiratie dupa nastere. Cu siguranță, toată lumea va fi de acord: acest fenomen este neplăcut, dar poate fi tratat și, cel mai important, trebuie luptat.

Dacă după naștere o tânără mamă începe să transpire mult și are un miros corporal neplăcut, trebuie găsit motivul.

Creșterea hiperhidrozei poate provoca:

• stres;
• depresie;
• creșterea nivelului apei;
• greutate excesiva.

Adesea, o tânără mamă se confruntă cu stres. O astfel de atitudine psihologică afectează întotdeauna negativ organismul și funcționarea acestuia, mai ales în timpul așteptării unui copil. Prin urmare, dacă o femeie însărcinată era foarte nervoasă, atunci după naștere va avea un miros puternic de transpirație sub brațe, acest lucru este destul de normal.

O altă latură a problemelor mentale care apar după naștere este depresia. Dacă stresul este caracterizat de nervozitate și agresivitate, atunci în acest caz femeia devine apatică. Din cauza mirosului de transpirație de la axile, starea depresivă a tinerei mame nu face decât să se intensifice. O reprezentantă a sexului frumos nu mai are grijă de ea însăși, situația devine pur și simplu catastrofală.

Un alt motiv este nivelul crescut de apă din organism. Excesul de lichid este tipic în timpul sarcinii, dar excesul de apă trebuie să iasă cumva. Prin urmare, după naștere, femeile se plâng că încep să transpire mult și uneori miros neplăcut.

Joacă nu cel mai mic rol. Dacă o reprezentantă însărcinată a sexului frumos a luat o mulțime de kilograme în plus, acest lucru îi va afecta negativ sănătatea și sistemul endocrin. Astfel, după naștere, greutatea continuă să treacă prin acoperiș, tinerei mame îi este greu să se miște, transpira, iar axilele îi pute.

Deci, în primul rând, este de remarcat faptul că acest fenomen poate dispărea de la sine, la 2-3 luni de la naștere. Prin urmare, inițial nu trebuie să intrați în panică și să luați măsuri.

Dacă acest lucru nu se întâmplă sau transpirația începe să ducă și mai mult, atunci este necesar să începeți tratamentul.

În primul rând, trebuie să aflați motivul exact. Ar trebui să treceți la testele necesare. Când expertul înțelege ce este greșit, începe tratamentul.

Cu toate acestea, există modalități de a ajuta la eliminarea transpirației excesive. Prima opțiune este deodorantele. Dar atunci când alăptați, nu trebuie să utilizați deodorante obișnuite; acestea pot dăuna copilului.

Dar nu trebuie să vă faceți griji, deoarece farmaciile au deodorante speciale care sunt destinate mamelor tinere după naștere. Antiperspirantele moderne vor oferi o protecție fiabilă și nu vor dăuna copilului datorită compoziției lor naturale. Acest lucru vă va ajuta să vă eliberați de această problemă, chiar și atunci când transpirația miroase neplăcut.

Pentru a reduce hiperhidroza, este important să:

• Mancare sanatoasa. Merită să eliminați toate alimentele grase din dietă, deoarece astfel de alimente provoacă hiperhidroză. Experții recomandă ca după naștere să mănânci mai multe legume, fructe și pește pentru a scăpa de transpirația mirositoare;
• bea apă. Multe fete sunt sigure că, dacă transpirația crește, atunci trebuie să bea cât mai puțină apă, dar acest lucru este greșit. Fiecare dintre noi are nevoie de apă în orice caz. Cu ajutorul lichidului, puteți normaliza cu ușurință procesele din organism. Prin urmare, este imperativ să bei apă, și în cantitățile necesare;
• odihnește-te bine și nu te exagera. După cum am menționat mai sus, după naștere, sistemul nervos al oricărei femei se confruntă cu stres și, pentru a se recupera, este necesar să se odihnească. Și după 1-2 săptămâni poți observa că problema transpirației, care miroase puternic, va dispărea de la sine;
• mentine igiena. Pentru sănătate, trebuie să faceți duș de cel puțin 2 ori pe zi.

Deci, putem concluziona că nu este întotdeauna posibil să ne dăm seama imediat de ce transpirația unei femei a început să miroasă puternic după naștere. Un fenomen neplăcut poate fi asociat cu un număr mare de motive diferite. Dar cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza stresului. Este necesar să urmați sfaturile discutate mai sus, iar în 2-3 luni totul va trece.

Dacă mirosul puternic de transpirație continuă, se recomandă consultarea unui medic pentru tratament.

Nu ar trebui să vă automedicați, acest lucru poate avea un impact negativ asupra corpului și poate duce la probleme mari; mirosul puternic de transpirație de sub brațe se va intensifica.

Te simți cald, transpirația apare pe corp sau te trezești în miezul nopții într-o transpirație rece și lipicioasă. Acest lucru se întâmplă adesea femeilor după naștere. Desigur, în timpul sarcinii organismul a suferit schimbări serioase. Dar care este motivul unui astfel de fenomen neplăcut după naștere și cât va dura transpirația excesivă?

Pielea este un organ suplimentar al sistemului excretor uman. Începe să funcționeze după ce intestinele și rinichii și-au făcut treaba. Funcția glandelor sudoripare și sebacee este de a elimina deșeurile din organism. De fapt, transpirația este opera sistemului excretor. Faptul că o persoană transpiră este un fenomen normal și nu trebuie să vă fie frică de el.

Totuși, de ce după ce au născut femeile observă că încep să transpire din ce în ce mai des? Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Modificări hormonale
   O scădere a nivelului de estrogen și o creștere a prolactinei în timpul alăptării determină glandele sudoripare să-și activeze activitatea. De obicei, transpirația excesivă dispare după stabilirea lactației.
2. Tensiune emoțională, stres
   Într-o situație stresantă, există o creștere a adrenalinei și a cortizolului, hormonul stresului. Acești hormoni cresc nivelul de energie din corpul uman. Energia suplimentară generată activează glandele sudoripare pentru a elibera substanțe care trebuie îndepărtate din organism.
3. Îndepărtarea excesului de lichid
   În timpul sarcinii, apare acumularea și retenția de lichide. După naștere, organismul își restabilește treptat echilibrul anterior apă-sare. Și transpirația în acest caz acționează ca una dintre modalitățile de a scăpa de excesul de lichid din organism.

Ar trebui să vezi un medic?

În mod normal, transpirația excesivă dispare după 2-3 luni, când nivelurile hormonale se stabilizează. Până în acest moment, perioada de recuperare postpartum se va încheia și va fi stabilită lactația matură.

Dar dacă transpirația deranjează foarte mult o femeie: apare pe fondul fluctuațiilor de temperatură, este însoțită de slăbiciune și durează mai mult de 6 luni - ar trebui să consultați un endocrinolog. Medicii atribuie adesea transpirația excesivă problemelor cu glanda tiroidă.

Cum să reduceți transpirația

Nu numai că senzația de piele umedă și transpirație lipicioasă este pur și simplu neplăcută, dar în unele cazuri o femeie simte un miros puternic neplăcut de transpirație. Această problemă trebuie rezolvată cu ajutorul produselor cosmetice și mai ales cu o igienă atentă.

Indicații pentru combaterea transpirației

• Fă duș mai des. În acest caz, apa nu trebuie să fie fierbinte, ci caldă sau rece. Apa fierbinte stimulează transpirația.
• Folosește un deodorant bun. Nu se recomandă mamelor care alăptează să folosească deodorante care conțin substanțe chimice agresive. Printre mărcile populare prezentate pe piața de masă, este dificil să găsești un produs de înaltă calitate și sigur. Alege un deodorant bazat pe ingrediente naturale. De exemplu, „Crystal”, care este făcut din săruri minerale naturale, fără parfum.
• Utilizați antiperspirante naturale. Deodorantul poate fi înlocuit cu talc sau pudră, alaun ars, amidon, sifon sau suc de lămâie.
• Faceti lotiuni in zona axilelor din infuzii de plante: galbenele, musetel, scoarta de stejar.
• Urmăriți-vă dieta. Limitați sau eliminați din alimentație alimentele prăjite, picante, sărate, afumate, precum și cafeaua. Mănâncă mai multe legume și fructe.
• Alege haine din materiale naturale, respirabile.
• Noaptea, aerisiți bine camera și pregătiți pijamale de rezervă.
• Faceți o baie cu 20-30 de picături de ulei esențial de arbore de ceai.

Desigur, transpirația crescută după naștere aduce multe neplăceri unei femei. Dar menținerea igienei personale în general și utilizarea metodelor populare pentru a combate acest fenomen va ajuta la rezolvarea problemei. Tot ce rămâne este să așteptați ca organismul să revină la starea de dinainte de sarcină și să înceapă să funcționeze ca înainte.