Cum se desfășoară în mod corespunzător postul terapeutic. Postul - descriere detaliată, sfaturi, argumente pro și contra

Postul conform lui Nikolaev este o tehnică clasică care include trei etape de post și recuperare. Vindecătorul este încrezător că, abținându-se de la mâncare, o persoană își scapă corpul de excesul de apă, grăsimi, toxine și substanțe toxice. Postul terapeutic la domiciliu conform lui Nikolaev este considerat foarte eficient și este recomandat de mulți nutriționiști progresiști.

Doctor în științe medicale, profesorul Yu. S. Nikolaev (1905-1998) a numit postul terapeutic metoda terapiei post-dietetice (RDT). Sub conducerea lui Yuri Sergeevich, în clinica de terapie dietetică de la Institutul de Cercetare de Psihiatrie din Moscova M3 al RSFSR, postul terapeutic dozat a fost folosit cu mare succes pentru tratamentul bolilor mentale și psihosomatice, procesele care au loc în corpul uman în timpul abstinenței. din alimente au fost studiate cuprinzător și au fost elaborate materiale de instruire și metodologice privind utilizarea RDT. Omul de știință a adus o contribuție semnificativă la popularizarea postului terapeutic în URSS și în străinătate. Yu. S. Nikolaev a practicat postul, a dus un stil de viață sănătos, a găsit înțelegere de la soția și asociatul său, narcologul Valentina Mikhailovna. Munca tatălui său a fost continuată de fiul său Valentin Yuryevich, care a scris cartea „Alegerea hranei este alegerea destinului”.

Cartea lui Yuri Nikolaev Nikolaev „Postul de dragul sănătății”, scrisă în colaborare cu E. I. Nilov, V. G. Cherkasov, este foarte interesantă. Cartea descrie metoda de post, modificările fiziologice la persoanele care postesc sunt fundamentate științific și există multe povești de transformare a pacienților care suferă de diferite tipuri de boli psihice și nevroze.

Post pentru a elimina toxinele conform metodei lui Yuri Sergeevich Nikolaev

Recomandând postul, Yuri Sergeevich Nikolaev definește toxinele: „...produse metabolice care se acumulează treptat atât în ​​celulele individuale ale corpului nostru, cât și în țesuturi. Acestea sunt în principal produsele finale ale metabolismului proteinelor - ureea, acidul uric, creatina, creatinina, sărurile de amoniu etc., care sunt puțin solubile în apă și rămân în organism.” Ecologia nefavorabilă, supraalimentarea, incapacitatea de a combina în mod corespunzător alimentele, conținutul alimentar excesiv de amidon, grăsimi, proteine, sare, prăjire, un stil de viață sedentar, fumatul, consumul de alcool, droguri și medicamente duc la zgură. Adesea, oamenii consumă mai multe alimente și, odată cu ea, energie decât au nevoie, iar sistemul excretor nu poate face față eliminării cantităților crescute de toxine.

În timpul postului terapeutic, spune profesorul Nikolaev, organismul uman scapă de excesul de apă, grăsimi, toxine și substanțe toxice. Deșeurile și toxinele sunt eliberate prin sistemul urinar, respirator și intestine. Organismul trece la alimentația internă din rezervele de grăsimi și proteine. Țesutul adipos este consumat cel mai activ, cu cele mai mici pierderi în țesuturile creierului și inimii. Oamenii de știință au descoperit că în timpul postului are loc „autoliza” - organismul distruge tumorile, aderențele și țesuturile nesănătoase. În post, o persoană se întinerește, deoarece hrănirea organismului cu rezerve interne restabilește celulele și îmbunătățește metabolismul.

Postul terapeutic conform lui Nikolaev trebuie efectuat sub îndrumări medicale, după ce a fost supus unei examinări preliminare amănunțite - profesorul însuși insistă asupra acestui lucru. El dă exemple de entuziaști care, printr-un post neadecvat de lungă durată, s-au condus la psihoza foamei.

Metoda de post conform lui Nikolaev a devenit clasică. Profesorul prescriea de obicei postul de până la 21 de zile, precum și până la 25-30 de zile, rareori până la 40 de zile. Pentru boli severe, toxemie severă și obezitate, Nikolaev a sfătuit să țină post în cursuri de câteva zile.

Trei etape de post conform lui Nikolaev

Nikolaev a identificat trei etape de post și recuperare. Etapele postului: excitare alimentară, creștere a acidozei, adaptare. Etape de recuperare: astenic, recuperare intensivă, normalizare. Persoanele care postesc au pierdut 12-18% din greutatea corporală; acest lucru este sigur, deoarece o scădere în greutate de până la 20-25% în timpul postului este considerată a fi astfel încât să nu apară modificări patologice.

O condiție prealabilă pentru terapia dietetică de post conform lui Yu. S. Nikolaev este procedurile care promovează eliminarea substanțelor toxice și prevenirea autointoxicării organismului cu produse de carie, crescând efectul general de întărire al postului: clisme de curățare, dușuri, băi, masaj, exerciții de respirație, plimbări în aer curat, plajă, relaxare, auto-antrenament, muncă fizică și mentală fezabilă.

Înainte ca pacientul să înceapă postul terapeutic conform metodei lui Yuri Nikolaev, el a fost așteptat de o examinare: analize de sânge, analize de urină, o electrocardiogramă, o electroencefalogramă, măsurarea tensiunii arteriale, măsurarea greutății etc. Medicul s-a asigurat că pacientul este gata de post. Pacientul și-a curățat intestinele cu un laxativ. După aceea nu a mai fost posibil să mănânci. Dimineața, persoanei care posteau i se administrau clisme de curățare din 1-1,5 litri de apă; dacă era necesar, procedura se repetă seara. Aceasta a fost urmată de o baie sau un duș. Sosise timpul „presiunii”, o atenție deosebită a fost acordată coloanei cervicale și toracice.

În loc de micul dejun, pacientul a băut infuzie de măceș, iar în timpul zilei - până la 1,5-2 litri de apă. După o jumătate de oră de odihnă, postulantul a ieșit la plimbare, unde a efectuat exerciții de respirație. La prânz și la cină era permisă o infuzie de măceș. Puteți bea apă minerală alcalină. În timpul liber, pacienții puteau să se uite la televizor și să joace jocuri de societate. Înainte de a merge la culcare - periați-vă dinții, clătiți-vă gura cu o soluție slabă de sifon sau permanganat de potasiu. S-au culcat în camere bine aerisite.

Ieșirea din postul pe termen lung conform lui Yuri Nikolaev

După post există o perioadă de recuperare. Aceste două perioade trebuie să fie de aceeași durată. Nikolaev a considerat apariția poftei de mâncare, apă aproape curată după clisme și curățarea limbii ca un semnal pentru a pune capăt postului.

La ieșirea din post conform lui Nikolaev, o persoană trebuia să reducă activitatea, să mărească timpul de odihnă și să stea în pat. In ziua 1 pacientului i s-au oferit sucuri (mere, morcov, struguri) in jumatate cu apa, in zilele 2-3 - sucuri nediluate, in zilele 4-5 - fructe ras si morcovi, cu orez, in zilele 6-7 - terci, tartinat, vinegreta, miere. În zilele 8-10 s-a introdus chefir, pâine cenușie, ulei vegetal și unt. De la 10 la 30 de zile, la recuperarea după un post lung, conform lui Nikolaev, se recomandă să se urmeze o dietă cu legume-lactate. Din a doua săptămână, proteinele au fost adăugate în dietă. La recuperarea după post, Yu. S. Nikolaev a ținut cont de bolile pacientului. Pentru ulcerele stomacale și intestinale, revenirea la alimentație a început nu cu sucuri, ci cu bulion de fulgi de ovăz; pentru astm, cu zer.

Profesorul scrie că în timpul post-terapiei dietetice se poate folosi o baie sau o saună pentru a stimula transpirația. În timpul postului, camera de aburi slăbește o persoană; din cauza lipsei de apă în organism, secreția de curățare a transpirației poate pur și simplu să nu aibă loc. Este mai bine să aburiți după ce ați ieșit din post.

Yu. S. Nikolaev credea că cu RDT este necesar să se administreze clisme de 1-2 ori în fiecare zi. Dar nu ar trebui să fiți prea zeloși cu clisme: ele iau puterea unei persoane care postesc; cu clismele de mai multe zile, este nevoie de mai mult timp pentru a restabili microflora intestinală, iar peristaltismul acesteia este oarecum slăbit.

Chiar mai mult pe subiect

În ciuda proprietăților sale benefice ridicate, nucile de Manciurie sunt rareori folosite în scopuri alimentare imediat după colectare: acest lucru este asociat cu mari dificultăți...

Au fost dezvoltate mai multe diete pentru alimentația adecvată a pacienților diagnosticați cu ulcer peptic. În stadiul acut, este prescris...

În ultimii ani, s-a vorbit mult despre vindecarea prin alimente. Dar cât de adevărate sunt toate conceptele diferite de alimentație sănătoasă? Într-adevăr...

Cât timp poate trăi o persoană? Această întrebare eternă se confruntă omenirea până în ziua de azi. Grecii antici credeau că a muri la 70 de ani era aproape la fel cu a muri în leagăn. Potrivit scriitorilor și istoricilor greci antici, speranța de viață a pelasgilor era în medie de cel puțin 200 de ani. În același timp, până la sfârșitul zilelor și-au păstrat vitalitatea și părul nu s-a încărunțit.

În Japonia, capul unei familii de centenari, Mampe, a trăit 240 de ani, muncind până în ultima zi. Și există un număr infinit de astfel de exemple de centenari, inclusiv centenari care încă trăiesc în Japonia, India, Caucaz și alte părți ale planetei noastre.

Chiar și atunci când o persoană este bogată și sănătoasă, rămâne un cuvânt pe care îi este frică să-l rostească, un gând pe care îl alungă de la sine, ceva care aduce durere, durere și regret. Acest cuvânt, acest gând este moartea.

Chiar și atunci când viața pare o povară insuportabilă, cât de frenetic se agață o persoană de ea. Câtă putere mentală este cheltuită luptând cu moartea! Cu ce ​​pasiune se ține o persoană de viață!

Cel mai mare vis al omului este sănătatea și viața lungă!

O persoană se simte ca acasă în această lume și și-ar dori să trăiască aici pentru totdeauna, dacă este sănătoasă și plină de putere tinerească. Viața însăși este un miracol. Și acest miracol este în mâinile noastre.

De pe vremea lui Adam și Evei în Grădina Edenului, prelungirea vieții umane a rămas cea mai importantă problemă. Înțelepții perși și greci, cu multe secole înainte de creștinism, au încercat să o rezolve, dar fără rezultat. Și astăzi toate mințile serioase caută o soluție la această ghicitoare.

Este imposibil să eviți moartea, dar fiecare persoană, respectând regulile de igienă și alimentație, poate trăi până la o vârstă înaintată. Acest lucru se poate realiza doar avand grija de corpul tau si prelungind viata la limite normale - cel putin pana la 120 de ani. Dar, din nefericire, o persoană, din cauza necumpătării sale nerușinate în mâncare și băutură, moare fără să trăiască nici măcar jumătate din timpul care i-a fost alocat.

Dintre numeroasele specii biologice, numai omul nu se ridică la limita lui naturală. Animalele simt instinctiv ce fel de viață ar trebui să ducă, ce să mănânce, ce să bea. Când sunt bolnavi sau răniți, de obicei le este foame. Instinctul obligă animalele să mănânce ceea ce este bun pentru ele, iar omul consumă alimentele cele mai greu de digerat, spălându-le cu băuturi otrăvitoare și apoi se întreabă de ce nu trăiește o sută de ani! În teorie, cu toții tânjim la o viață lungă, dar în practică ne reducem viața la minimum.

Se dovedește că există o modalitate nu numai de a îmbunătăți sănătatea corpului, ci și de a-l readuce la tinerețea inițială și, odată cu ea, fericirea și bucuria de viață.

Secretul sănătății și longevității poate fi formulat în trei cuvinte: „Curăță-ți corpul”.

Postul terapeutic

Cel mai mare agent de curățare, dar nu un remediu pentru boli, este postul fiziologic. Postind corect și înțelept, o persoană este capabilă să iasă din cătușele vârstei. Prin post, ajuți natura să elimine deșeurile și otrăvurile acumulate în organism.

Postul terapeutic- aceasta este singura metodă de curățare și întinerire a corpului, pentru că aceasta este calea naturală a naturii însăși. Și toate articolele critice despre post au fost scrise de oameni care nu au ratat niciodată o masă în viața lor.

Știm de la sine că mulți oameni, la curățarea organismului, sunt tratați prin post, că există chiar și centre medicale unde sunt tratați prin post sub supravegherea unor medici calificați.

Și totuși, în ciuda acestui fapt, cuvântul „foame” ne sperie, deoarece psihologia noastră nu este pregătită pentru asta. Dar postul este familiar oamenilor și animalelor din timpuri imemoriale. Pentru oamenii primitivi aceasta a fost singura metodă de tratament. Secolele au trecut, omul a murit de foame când era rănit sau bolnav, pentru că așa i-a spus instinctul de autoconservare. Adevărat, trebuie menționat că, alături de post, plantele medicinale au fost folosite și ca agent tonic și antiinflamator.

Postul terapeutic nu este doar cel mai vechi dintre toate mijloacele de combatere a bolilor, ci și cel mai bun, deoarece nu are efecte secundare. Acesta este cel mai natural mod de a curăța organismul.

Din istoria antică știm că din acele vremuri postul a fost folosit de adepții religiilor orientale și de reprezentanții civilizațiilor antice. Postul era practicat atunci nu numai pentru restabilirea sănătății și păstrarea tinereții, ci și pentru iluminarea spirituală. Marele Pitagora credea că doar un post de patruzeci de zile poate curăța și lumina mintea în așa măsură încât să perceapă profunzimile învățăturii despre misterele vieții.

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că sănătatea trebuie câștigată. Nu poate fi cumpărat.

Principiul postului

Când postim, adică încetăm să mâncăm, toată energia vitală internă a organismului, care era folosită pentru mestecat, înghițire, digestie, deplasarea prin intestine și eliminarea alimentelor, este cheltuită pentru eliminarea toxinelor și otrăvurilor din organism. Adică, energia vitală efectuează lucrări de curățare în corpul nostru.

Corpul se curăță, se autovindecă și se auto-regenerează. Pe scurt, atunci când încetăm să mâncăm, în corpul nostru se întâmplă lucruri minunate! Și care anume? Ce resurse sprijină funcționarea organelor și a întregului organism în ansamblu?
Se dovedește că totul nu este atât de complicat pe cât pare la prima vedere.

La aproximativ 18 ore de la ultima masă, organismul trece la alimentația internă (endogenă). Prin urmare, cu postul absolut (refuzul complet al alimentelor), viața organismului este menținută prin utilizarea rezervelor interne existente, descompunerea celulelor bolnave și slăbite patologic, a rezervelor de grăsime și a altor țesuturi străine (polipi, aderențe, cicatrici etc.) .

În timpul procesului de post, multe organe și sisteme ale corpului primesc odihnă fiziologică, ceea ce le permite să-și refacă structurile și funcțiile deteriorate.

Profesorul Yu. Nikolaev, bazat pe mulți ani de practică în utilizarea postului terapeutic, vorbește despre acest fenomen după cum urmează:

Postul duce la o creștere bruscă a proceselor „distructive”, la distrugerea și îndepărtarea din organism a tuturor exceselor, toxinelor și a tot ceea ce îl înfundă și interferează cu activitatea normală a vieții. Acest lucru se aplică în primul rând depozitelor și formațiunilor patologice, de exemplu, depozite de sare, grăsime în exces, produse metabolice toxice etc. Eliberat de toxine, organismul trece la alimentația endogenă din cauza distrugerii propriilor grăsimi, carbohidrați și proteine ​​ale anumitor organe și țesuturi, dar practic fără a afecta organele vitale precum inima și creierul. Acest proces de distrugere crescută a țesuturilor, celulelor și moleculelor este însoțit de procese de restaurare crescute la nivel molecular, celular și tisular și duce la reînnoirea și, parcă, la întinerirea întregului organism și a tuturor organelor sale.

Astfel, cu postul complet și absolut, este declanșat principiul conservării prioritare a țesuturilor vitale ale organismului. Acest principiu indică faptul că, în primul rând, este necesar să „mâncăm” tot ce este străin și inutil. Apoi încep să „mânânce” propriile țesuturi și organe conform principiului importanței. În acest sens, postul este considerat o operație fără cuțit, iar chirurgul de aici este natura însăși.

Postul înseamnă să mănânci din rezervele propriului organism.

Herbert Shelton, autorul unor cărți foarte populare despre sănătatea umană, a început să practice postul în vara anului 1920. Pe o perioadă de patruzeci și cinci de ani, el a făcut mii de posturi asupra oamenilor, care au durat de la câteva zile până la nouăzeci, atât pentru a reduce excesul de greutate, cât și pentru a ajuta organismul să-și restabilească sănătatea pierdută.
Lucrările lui G. Shelton sunt considerate clasice ale vindecării naturale.

Orice tratament medicamentos pentru o anumită boală nu dă un efect atât de pozitiv precum postul dozat.

În perioada postului, forțele vitale vizează nu numai curățarea corpului, ci și restaurarea completă a organelor și sistemelor deteriorate. Și ceea ce este foarte important, o parte din eforturile de curățare vizează curățarea vaselor de sânge și reducerea, din cauza excesului de greutate, a capilarelor.
De aceea, după un post de zece zile, în tot corpul apare adesea o senzație de lejeritate, mintea se ascuți și devine mai receptivă, iar memoria se întărește. Există o mare nevoie de activitate fizică.

Ne putem prelungi viața inimii printr-un program de post, dar combinat cu un program de nutriție naturală care elimină substanțele care blochează arterele.

De ce se îmbolnăvesc oamenii?

Un stil de viață haotic este adevăratul motiv pentru sănătatea noastră precară, slăbiciune, epuizare, îmbătrânire prematură și o gamă întreagă de tot felul de afecțiuni care ne pot transforma într-o epavă jalnică. Aș vrea ca toată lumea să înțeleagă asta o dată pentru totdeauna.

Excesul de greutate este unul dintre factorii care reduce drastic speranța de viață a oamenilor bine hrăniți. Din păcate, majoritatea oamenilor sunt sclavii stomacului lor; mananca dimineata, la pranz si cina in mod regulat, la aceeasi ora a zilei, toata viata mananca indiferent daca le este sau nu foame, organismul lor sarac este supraincarcat cu exces de nutritie si, in acelasi timp, cu o alimentatie proasta. . Prin urmare, nu este de mirare că acești oameni au multe probleme de sănătate.

Unul dintre cei mai mari experți în nutriție, profesorul Arnold Erest, a spus: „Viața este o tragedie a nutriției!”

Obezitate și subțire

Mulți oameni nu își odihnesc stomacul niciodată. Își supraîncărcează în mod constant sistemele excretor și digestiv cu exces de hrană. O astfel de supraîncărcare dezactivează în cele din urmă aceste organe. Întregul corp este afectat.

Prin urmare, excesul de greutate (obezitatea) crește în mod constant, complicând munca întregului organism. Până la urmă, pentru fiecare centimetru cub de greutate în exces, organismul trebuie să aibă 11 (incredibili, dar adevărate) kilometri de capilare pentru a hrăni și menține acest exces de grăsime în stare bună. De aceea, excesul de greutate pune o povară uriașă asupra sistemului respirator și a funcționării normale a inimii (sarcină suplimentară).

Pulsul și tensiunea arterială se ridică la niveluri periculoase, ceea ce în sine generează îngrijorare serioasă. Dar după post, vei constata că nu mai ai nevoie de atâta mâncare pe cât erai obișnuit. Postul îți reduce volumul stomacului și vei mânca la jumătate mai mult și vei arăta mai bine.

Unii oameni au problema opusă de a fi supraponderali – subponderali.

Cât ar trebui să cântărească o persoană?

Greutatea ideală a unui adult este înălțimea minus 100. De exemplu, înălțimea 180 cm. Minute 100, prin urmare, greutatea ar trebui să fie de 80 kg. Greutatea peste 80 kg este supraponderală, mai jos este subponderală.

Această abatere în direcția scăderii greutății de la normal se rezolvă, în mod destul de ciudat, prin postul dozat.

Faptul este că greutatea unei persoane depinde nu atât de cantitatea de mâncare consumată, cât de modul în care aceasta este absorbită de organism. Dacă absorbția este slabă, atunci puteți mânca cât de multe alimente grase doriți, dar acest lucru nu va aduce creșterea în greutate dorită. Pierderea în greutate sub normal este rezultatul unei deteriorări generale a sănătății.

Este complet inutil să aglomerați corpul atunci când absorbția alimentelor este la un nivel scăzut. Iar secretul creșterii în greutate este folosirea postului pentru a eficientiza mecanismul de absorbție. Doar eliberând corpul de toate lucrurile inutile, o persoană cu greutate mică poate să-și recapete întreaga capacitate de a absorbi alimente.

Zguri

În fiecare minut 30 de miliarde de celule mor în organism. Ele devin cadavre și în timp încep să secrete otravă de cadavre, care este distructivă pentru organism. Otrăvurile sunt concentrate în diverse părți ale corpului, au un efect dăunător asupra sistemului nervos și suferi de durere.

Corpurile oamenilor moderni sunt atât de pline de deșeuri încât aceștia pot muri nu de foame, ci de ebrietate. Organele excretoare nu au timp să le neutralizeze și să le elimine din organism. Și unele dintre toxine se instalează în colțurile izolate ale întregului corp.

O mulțime de deșeuri se acumulează în ficat și vezica biliară, în intestinul gros, în țesutul osos, în mușchii care lucrează slab și în celulele care lucrează. Deșeurile sunt depuse sub formă de cheaguri de sânge și plăci în vasele de sânge. Deșeurile mucoase de proteine ​​și amidon se acumulează în cavitățile plămânilor, nasului, capului și gurii. Răcelile frecvente, durerile de gât, sinuzita, otita medie, durerile de cap, erupțiile pe pielea feței, pierderea vederii, limba acoperită și respirația urât mirositoare sunt o consecință a acestei zguri.

Toxinele formate din produse metabolice includ:

• Produșii finali ai metabolismului proteinelor sunt ureea, acidul uric, creatinina, sărurile de amoniu și alte substanțe.
• Produșii finali ai metabolismului grăsimilor, minerale care nu sunt absorbite de organism din cauza modificării - săruri de calciu, sare de masă etc.
• În plus, în organism pătrund substanțe străine - albitori de făină, agenți de dospire pentru aluat, conservanți de sărare, marinate, apă clorurată, coloranți în băuturi, umpluturi de gumă de mestecat, dulciuri și multe altele.

Cele mai multe medicamente și vitamine sintetice, după ce au făcut minimum pentru organism, îl înfundă cu substanțe formate ca urmare a defalcării (dizolvării) lor.

Din tot ceea ce s-a spus, putem formula principiul principal al unui stil de viață sănătos - curățarea regulată a corpului de tot ce este inutil care interferează cu funcționarea normală a întregului organism.

Postul dozat

Rolul unui astfel de detergent natural este post dozat.

Pentru a realiza modificări fiziologice în organism, și apoi a le menține o perioadă de timp în scop terapeutic, este necesară abstinența completă de la aportul alimentar. Și fructe, legume, lactate etc. „postul” este o dietă normală care nu are nimic în comun cu postul terapeutic. Nu este capabil să oprească organele digestive și să lanseze mecanisme intracelulare latente de reînnoire și restaurare. Acestea sunt diete obișnuite și nu trebuie confundate cu conceptul propriu-zis de post.

În esență, nu există foame; există un tip de nutriție calitativ diferit.

În timpul postului - restul fiziologic al corpului - forțele vitale mătură din corp tot ceea ce este străin, inutil și neviabil.

Medicina ortodoxă tratează bolile ca pe un fapt împlinit, fără a ajunge la fundul cauzelor care au provocat boala. În plus, este imposibil să se trateze complex cu tratament medicamentos, adică pentru mai multe boli simultan. Și Mama Natură vă permite să vindecați simultan întregul corp și fără complicații secundare negative.

Cele mai mari realizări în domeniul chirurgiei fac posibilă efectuarea celor mai complexe operații - acesta este un fapt. Dar de ce să-ți lași corpul să facă asta? Pietrele la rinichi, la vezica biliară, inflamația apendicelui, pancreatita și alte boli, care necesită uneori o intervenție chirurgicală de urgență, pot fi vindecate de un alt chirurg natural - un chirurg fără cuțit - dozat în post.

Postul terapeutic este un fenomen care, chiar și în timpul epidemiei de gripă, nu permite unei singure persoane aflate în stare de post să se îmbolnăvească. După primele cure, oamenii sunt mai puțin probabil să contracteze o infecție virală sau să o experimenteze într-o formă mai ușoară. Iar cu postul repetat sau sistematic, ei opresc în general să se îmbolnăvească, inclusiv bolile virale.

Virusul invadează și se dezvoltă doar acolo unde există condiții pentru el, dar într-un organism curățat de deșeuri și toxine nu există astfel de condiții și, prin urmare, infecția virală nu prinde rădăcini. De asemenea, este important ca în timpul postului, microflora intestinală din corpul unei persoane să fie reînnoită. În viitor, aceasta joacă un rol pozitiv în procesul de digestie.

După o serie de post, corpul uman devine tânăr și rezistent la diferite tipuri de factori de mediu nocivi. Principalul lucru în procesul de post este răbdarea conștientă, care oferă forței vitale posibilitatea de a lucra pentru refacerea corpului.

Cât timp ar trebui să postești?

Durata și frecvența perioadelor de post depind de boală - pentru unul este suficient să efectuați un post lung, iar pentru altul mai multe. Depinde și de caracteristicile individuale ale persoanei. De exemplu, o persoană cu o greutate ideală poate ține 30 de zile sau mai mult.

În același timp, bea mai puțină apă, fă mai multe mișcări, folosește o saună și stai într-o cameră caldă și uscată. Persoanele cu corpul subțire (greutate mai mică decât cea ideală) sunt recomandate să postească o dată pe săptămână și pot face post „uscat în cascadă”.

Cele mai lungi perioade de post pot fi suportate de persoanele cu supraponderal.

Ce boli vindecă foamea?

Medicii care au practicat tratamentul cu metode convenționale și apoi au încercat postul observă că un post terapeutic înlocuiește multe metode terapeutice și preventive și oferă în același timp un rezultat pozitiv mai fundamental. Din aceasta putem concluziona că aproape toate bolile ar trebui să fie susceptibile la efectele postului terapeutic cu durată suficientă și repetare. Așa este cu adevărat.

Practica folosirii postului terapeutic a arătat care boli răspund bine la foame și care sunt mai rele și cât timp de post este necesar pentru a le vindeca.

Este important de remarcat faptul că majoritatea persoanelor tratate cu post au încercat cu mulți ani alte forme de tratament înainte de a-l folosi - medicamente, radiații, intervenții chirurgicale, masaje, diverse proceduri, electroterapie, autohipnoză, acupunctură și așa mai departe - pentru nici un folos. Au recurs la foamete ca ultimă soluție. De regulă, acestea erau boli de inimă, cancer, ulcere, colită, astm bronșic, artrită, infecții, disbioze, boli de piele - care erau rareori vindecate prin mijloace general acceptate. Și ca urmare a postului, mulți s-au vindecat complet, în timp ce alții au primit o îmbunătățire vizibilă.

Medicul sovietic progresist Nikolai Narbekov a scris în 1947:

Mi-am dat seama că foamea nu dăunează doar unei persoane, dar atunci când oamenii grav bolnavi nu mai sunt ajutați de medicamentele și metodele de tratare existente și acești oameni sunt amenințați cu moartea iminentă iminentă, atunci foamea este cea care le restabilește capacitatea de muncă. oamenilor, foamea este cea care îi smulge din ghearele morții, le întoarce toate bucuriile vieții. Prin urmare, foamea este cel mai puternic factor de vindecare pentru o serie de boli umane severe și altfel greu de tratat.

Le enumerăm doar pe cele principale:

• boală coronariană;
• hipertensiune arterială de gradele I, II și III;
• ateroscleroza cerebrală;
• endarterită obliterantă;
• sindromul diencefalic;
• artroza și artrita de natură metabolică;
• diateza gută;
• astm bronsic;
• bronșită astmatică cronică;
• febra fânului;
• ulcer peptic al stomacului și duodenului în remisie;
• gastrită cronică, colită;
• colecistită cronică;
• glomerulonefrită;
• pielonefrită;
• pancreatită;
• osteocondrita coloanei vertebrale;
• boala lui Bekhterev;
• psoriazis;
• eczemă;
• urticarie cronică recurentă;
• tulburarea metabolismului lipidic și multe altele.

Din datele statistice despre utilizarea postului compilate de Dr. McEitchen, enumerăm bolile care au fost complet vindecate:

• hipertensiune;
• fistula rectala;
• hemoroizi;
• bronşită;
• probleme mentale;
• hepatită;
• constipație;
• astm bronsic;
• ulcer gastric și duodenal;
• flebeurism;
• Diabet;
• boală de rinichi;
• inflamația plămânilor și a sinusurilor maxilare;
• gonoree;
• poliomielita;
• epilepsie;
• tuberculoză.

Dacă vrei să obții rezultate bune din post, fii consecvent, plănuiește-ți un program de post și urmează-l cu strictețe. Nu este necesar să vă „faceți publice” planurile pe care le veți ține post, pentru că omul obișnuit este de obicei ignorant în acest domeniu și nu este în măsură să vă aprecieze programul. Vei primi doar o grămadă de sfaturi inutile de la el.

Înainte de a post, pune-ți întrebarea - ești gata de post? Dacă ești convins dincolo de orice îndoială că postul te va aduce beneficii, atunci ești gata.

Amintește-ți că, dacă mintea ta conștientă și subconștientă a pus stăpânire pe ideea de post pentru curățare, succesul este garantat.

La urma urmei, ți-ai insuflat astfel în fiecare celulă încrederea că postul te va duce la o stare bună. Și fiecare dintre celulele tale în acest caz va fi gata să accepte comanda ta.

Cum să începi postul?

Începeți cu un post de 24-36 de ore pe apă distilată (apa arteziană este acceptabilă, dar nu apa clorurata de la robinet). În acest timp nu trebuie să luați altceva decât apă. Aceasta este perioada minimă de post, care dă un efect pozitiv asupra curățării organismului. La urma urmei, organismul trece la alimentația endogenă (internă) la aproximativ 18 ore după ultima masă. Și numai după aceasta, mecanismele de protecție pentru eliminarea toxinelor și restaurarea celulelor sunt activate. Această perioadă de post este la îndemâna tuturor și nici măcar nu afectează îndeplinirea îndatoririlor dumneavoastră profesionale.

Începerea postului pentru perioade mai lungi (10-14 zile sau mai mult) este periculoasă.

Corpul tău poate fi atât de poluat și plin de toxine, încât în ​​timpul mișcării și excreției lor intensive prin rinichi, aceștia din urmă ar putea să nu poată face față și să eșueze. Acest lucru este plin de consecințe grave, chiar și pentru viață.

După ce ai curățat treptat organismul de deșeuri și toxine prin post timp de 24-36 de ore, iar dacă ești încrezător că organismul este pregătit pentru perioade mai lungi de post, poți trece la acest program (7-10 zile).

După ce ai petrecut cel puțin 6 posturi de zece zile, poți trece la perioade mai lungi (15-30 de zile).

Dar vreau să vă avertizez că, dacă nu ați studiat mecanismul postului și nu sunteți pregătit să îl efectuați singur, atunci în acest moment este necesar să fiți sub supravegherea unei persoane calificate, care are mulți ani de succes. experiență în post, deoarece numai el poate determina momentul în care este mai bine să întrerupi postul.

Următoarea schemă de post dă rezultate bune în curățarea organismului:

• săptămânal - 24-36 de ore;
• lunar - 3-4 zile;
• O dată la 3 luni - 7-10 zile.

Acest program de post vă va oferi genul de experiență care vă va pregăti pentru perioade mai lungi de post. Vreau să subliniez că postul este o știință. Prin urmare, nu te forța să postești perioade lungi doar pentru că te aștepți la miracole de la el. Bazați-vă pe recomandările unui specialist cu experiență. Și un specialist vă va confirma că perioadele mai scurte de post vă vor aduce mai multe beneficii.

Post pentru obezitate

Dacă sunteți îngrijorat de problema excesului de greutate, puteți crea următorul program de post:
începeți cu 24 de ore săptămânal, apoi treceți la post de până la 3 ori pe săptămână timp de 24 de ore (adică o dată la două zile). Acest tip de post dă rezultate excelente. Întreruperea unui post de 24-36 de ore este foarte simplă.

Când ieși din foame, ar trebui să bei 200 ml de chefir sau să mănânci o salată ușoară de legume (varză, sfeclă, morcovi, ceapă etc.). Și după câteva ore poți mânca de toate.

Contraindicații pentru post

Medicina tradițională insistă asupra faptului că postul nu trebuie efectuat niciodată în următoarele cazuri:

1. Boală gravă glanda tiroida;
2. Epuizare severă;
3. Tumori (oricare);
4. Boli severe ale creierului;
5. Boli infecțioase;
6. Bătrânețe (peste 60 de ani);
7. Exacerbarea bolilor cronice;
8. Tuberculoză acută;
9. Boli infecțioase.

În medicina tradițională, o serie de boli sunt considerate incurabile. Există și boli care necesită suport medicamentos pe tot parcursul vieții - diabet, gută, hipertensiune arterială, artrită, artroză, sciatică, astm, alergii, epilepsie... Dar, în același timp, există multe studii clinice care demonstrează că există o metodă simplă și ieftină. de a scăpa de orice boală, până la cancer. Acesta este postul terapeutic.

Postul adecvat sub supravegherea specialiștilor permite persoanelor cu boli cronice să slăbească și să se întinerească, să renunțe la medicamente și chiar să se vindece complet. În mod surprinzător, mulți ani de experiență practică în psihiatrie au demonstrat că cu ajutorul postului poți chiar scăpa complet de bolile psihice! E chiar asa?

Cum să postești cu beneficii pentru sănătate? Cate zile? Este posibil să mănânci, să bei sau să faci exerciții fizice în acest moment?

Abia în secolul al XX-lea situația s-a schimbat dramatic: civilizația a găsit modalități de a produce și de a stoca alimente ieftin pentru o lungă perioadă de timp, datorită cărora hrana este acum disponibilă pentru aproape fiecare persoană în orice moment al zilei.

Acesta a devenit flagelul nostru - nu suntem adaptați genetic să mâncăm în mod constant. Cum trăiau strămoșii noștri? Au murit de foame zile întregi, după o vânătoare reușită, tot tribul a mâncat, iar când carnea s-a terminat, a început din nou perioada foametei. Aceasta înseamnă că suntem programați să postim câteva zile fără să ne afecteze sănătatea.

Ai observat că animalele bolnave refuză mâncarea? Da, iar tu și cu mine nu căutăm în mod special mâncare în timpul bolii. Acest lucru indică faptul că postul poate fi într-adevăr o metodă fără boli.

Avantaje și dezavantaje ale postului terapeutic

Rezultatele postului terapeutic pot fi observate cu ochiul liber. Oamenii care au postit arată mai în formă, sănătoși și revigorați. Ei observă un sentiment de euforie și ușurință în corp și chiar schimbări în viziunea asupra lumii.

Studiile clinice efectuate în SUA au arătat că pacienții cu cancer care țineau post înainte de chimioterapie o tolerau mult mai ușor.

Postul modifică aciditatea sângelui, făcându-l mai alcalin - aceasta este o veste bună pentru cei cu boli asociate cu hiperaciditatea sângelui (de exemplu, guta).

Oamenii de știință au descoperit că foamea ne afectează celulele la nivel de ADN. În ele se lansează un mecanism de apărare, celulele imune vechi sunt înlocuite cu altele noi. Persoanele cu diferite boli se confruntă cu o stare de sănătate îmbunătățită, perioadele de remisie devin mai lungi și are loc adesea recuperarea completă.

Pacientul înainte și după postul terapeutic este ca doi oameni diferiți. Toate efectele acestei metode sunt greu de descris într-un articol, așa că la final voi posta un videoclip care vorbește despre schimbările care ne apar din cauza abstinenței complete de la mâncare.

Dar totul nu poate fi atât de perfect, nu-i așa?

Într-adevăr, postul terapeutic adecvat ne poate îmbunătăți semnificativ sănătatea. Dar nu degeaba folosesc cuvântul „corect” și insist asupra supravegherii medicale. Postul este o repornire extremă a tuturor sistemelor corpului și poate fi realizată doar bazându-ne pe cunoștințele și experiența specialiștilor. Există cazuri când fanaticii postului terapeutic au murit din cauza epuizării sau din cauza recuperării necorespunzătoare din foame.

De asemenea, trebuie să fii conștient de criza care apare aproximativ în a treia zi de post: o persoană se simte foarte rău, se simte slăbită, amețită, greață, apar tristețe și descurajare. Așa experimentăm detoxifierea organismului. Pentru a înțelege cât de greu reacționează organismul la acest proces și dacă are nevoie de ajutor, un medic ar trebui să fie în apropiere.

Esti speriat? Nu este nevoie. Cea mai mare parte a consecințelor negative se referă doar la o perioadă lungă de post. Perioadele scurte sunt ușor tolerate de organism, aduc beneficii incontestabile și sunt indicate tuturor persoanelor sănătoase ca măsură preventivă a bolilor.

Necesitatea consultației și monitorizării de către un medic este determinată de mai mulți factori - timpul postului terapeutic, starea generală de sănătate a pacientului, scopul (scădere în greutate, tratament, prevenire).

Există trei perioade de post:

• perioadă scurtă (1-3 zile)
• mediu (pana la 10-14 zile)
• pe termen lung (până la 40 de zile)

Având în vedere specificul efectului foamei asupra organismului, trebuie înțeles că această tehnică nu este utilă pentru toate bolile.

Tratamentul de post este indicat pentru obezitate, boli bronhopulmonare, cardiovasculare, gastrointestinale, de piele, patologii ale sistemului endocrin, aparatului locomotor, tulburari psihice (depresie, schizofrenie). Contraindicațiile postului sunt tuberculoza, diabetul de tip 1, tromboflebita, hepatita cronică, anorexia, hipertiroidismul.

Chiar și medicina tradițională recunoaște perioadele scurte de post ca fiind benefice pentru sănătate. Practica refuzului pe termen scurt a hranei poate fi întâlnită în toate religiile de vârf ale lumii - creștinism, budism, iudaism, islam.

Postul acasă este cel mai des folosit pentru pierderea în greutate. Dar nu ar trebui să crezi că poți mânca totul, apoi stai pe apă timp de trei zile și revii la vechea ta rutină. În orice caz, va trebui să vă schimbați dieta și exercițiile fizice. Perioadele de post vor face pierderea în greutate mai rapidă și mai confortabilă, dar nu pot fi folosite ca singură metodă.

Postul cu apă și postul uscat

Dintre aceste două tipuri, postul terapeutic pe apă este considerat mai sigur și mai blând pentru organism. Principiul este destul de simplu: nu mâncați nimic, ci doar beți cantități mari de apă. Acest lucru ajută la saturarea corpului cu umiditate, la curățarea de toxine și la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv și excretor. Principalul lucru este că apa este curată. Sucurile, ierburile și ceaiurile sunt de asemenea incluse în lista alimentelor interzise în perioada postului cu apă.

Pentru a-ți reporni corpul fără rău, este suficient să te abții de la mâncare timp de 16-24 de ore. Poti exersa astfel de zile de maxim 3-4 ori pe luna (o data pe saptamana).

Postul uscat este un refuz nu numai de la mâncare, ci și de la apă. Un post fără apă de o zi o dată pe lună este suficient pentru a revigora organismul. Se practică și postul uscat timp de 3, 7 și 11 zile, dar acest lucru este destul de extrem, așa că ar trebui să fii atent la astfel de experimente.

Când începeți să postați, trebuie să știți că ultima zi de post este doar jumătatea drumului. De asemenea, este important să organizați corect așa-numita „ieșire”.

Dacă, după postul complet, îți încarci brusc corpul cu alimente grele, poți avea complicații grave și exacerbarea bolilor cronice. În timpul recuperării după post, aveți voie să mâncați numai alimente ușoare - supe, piure de legume fierte, cereale. O masă ar trebui să fie limitată la 250 de grame.

Durata perioadei de ieșire nu trebuie să fie mai mică decât perioada de post. Cei care au fost în post uscat ar trebui, de asemenea, să-și limiteze băutura, evitând tentația de a bea după pofta inimii.

Aceasta doar în cuvinte pare a fi o chestiune simplă. Cei care au practicat postul spun că soluția este mult mai dificilă decât postul în sine. Mai mult, dieta atunci când se recuperează după post are o influență decisivă asupra bunăstării unei persoane în viitor.

Cu cât perioada de abstinentă este mai lungă, cu atât trebuie să fii mai atent la fiecare detaliu al procesului. Prin urmare, în continuare ne vom referi la problema postului terapeutic în clinicile de specialitate.

S-ar părea - de ce să mori de foame într-o clinică dacă poți să nu mai mănânci acasă? Și ce poate asigura o instituție medicală în acest caz, în afară de pat și apă curată?

Dar acest lucru este greșit. Tratamentul cu foamea în clinică este o gamă întreagă de activități. Totul începe cu o consultare și testare pentru a determina pregătirea fizică și morală a pacientului pentru post. Înainte de a începe cursul, trebuie să respectați o dietă acasă: un refuz brusc de a mânca după o supraalimentare prelungită este nedorit.

La clinică, pacienții fac exerciții, fac exerciții pe aparate de exerciții, vizitează saună, băi terapeutice și masaj. Toate acestea au ca scop accelerarea metabolismului, astfel încât organismul să poată elimina rapid toxinele și să suporte mai ușor o perioadă de criză. Și pentru menținerea sănătății mintale a pacienților, există consultații cu un psihoterapeut și un program cultural.

De obicei, clinicile oferă cursuri de post de durată medie (7, 10, 14 zile), deoarece postul lung necesită pregătire serioasă și motive întemeiate.

Clinicile de post sunt acum comune în toată lumea și există mai ales multe în Rusia și Europa.

Sistemul de post al doctorului Otto Buchinger este unul dintre cele mai cunoscute peste hotare. Multe clinici funcționează sub acest sistem în Elveția, Austria, Germania, Spania - puteți număra o duzină bună de centre care poartă numele „Clinica Buchinger”.

Dar prima este clinica Otto Buchinger din Bad Pyrmont (Germania), fondată chiar de creatorul sistemului. A fost deschis în 1920 și astăzi este condus de medici din a treia generație de Buchingers.

Cea mai cunoscută clinică rusă de post este Spitalul profesorului Yuri Nikolaev din Moscova, care funcționează la Institutul de Psihiatrie. În anii 1940, a început să cerceteze efectele foametei asupra pacienților psihiatrici și a văzut rezultate extraordinare din această metodă. Yuri Nikolaev a fost unul dintre pionierii postului terapeutic în medicina tradițională și a scris o serie de lucrări științifice pe această temă. Astăzi, pe lângă tulburările mintale, clinica sa tratează astmul, leziunile sistemului musculo-scheletic și obezitatea cu foame.

Cel mai vechi sanatoriu operațional în care se practică postul terapeutic este „Goryachinsk”. Are 200 de ani. Sanatoriul este situat în satul cu același nume din Republica Buriația, pe malul lacului Baikal.

Desigur, este imposibil să enumerați toate sanatoriile, centrele medicale și clinicile în care puteți urma un curs de post terapeutic. Atunci când alegeți o clinică, este important să rețineți că trebuie să fie un centru medical cu licență și medici atestați.

https://www.youtube.com/watch?v=YwLArwlMElo

Când experimentezi cu corpul tău, fii extrem de atent - avem doar una și, din păcate, nu există nicio funcție de „joc de resetare” în viața noastră.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Postul acasă este refuzul voluntar de a mânca orice hrană. Oprirea voluntară a aportului de alimente pentru o anumită perioadă de timp duce la schimbări uimitoare. În post, forțele de rezervă ale organismului sunt activate, iar munca începe să distrugă depozitele dăunătoare. Depozitele de sare, produsele metabolice toxice și toxinele sunt îndepărtate din organism. În timpul postului, aportul de glicogen în ficat scade, metabolismul încetinește, apar amețeli și slăbiciune. Apoi corpul uman trece la nutriția endogenă (internă) datorită celulelor adipoase acumulate. Cei care au slăbit kilogramele în plus prin post acasă au remarcat rezultatele uimitoare ale acestuia. Aceasta este o senzație de tinerețe și ușurință, o stare îmbunătățită a unghiilor și a părului și ameliorarea sforăitului.

Tipuri de post

Există mai multe tipuri de post. În timpul postului complet (de apă), puteți bea apă doar în cantități nelimitate. Acest tip de post este potrivit pentru tratarea diferitelor boli și pentru pierderea în greutate. Pentru a spori efectul terapeutic, se recomandă utilizarea apei distilate. Trebuie să ieși din apă în post cu mare atenție, sub supravegherea specialiștilor. Postul absolut (uscat) constă într-un refuz absolut de a consuma lichide și alimente. Postul uscat nu trebuie să dureze mai mult de trei zile. Postul complet acasă nu este recomandabil. Acest tip de post este cel mai bine practicat în sanatorie și centre de sănătate.

Durata abstinenței alimentare poate fi de o zi (zilnic), de trei zile, de cinci zile, de o săptămână (șapte zile) și de lungă durată. În timpul postului zilnic, ai voie să bei numai apă.

Un post de trei zile acasă poate fi folosit pentru a reporni și pentru a curăța organismul. Postul de 3 zile este considerată cea mai optimă perioadă de post.

Metoda de a efectua un post de trei zile nu diferă de abstinența alimentară de o zi. Înainte de a efectua un post de 3 zile acasă, este indicat să consultați un specialist. Postul de 3 zile este posibil chiar și în timpul sarcinii și alăptării. În timpul unui post de trei zile, organismul trece doar parțial la alimentația internă. Nu ar trebui să începi un post de trei zile fără să faci de mai multe ori un post de o zi.

O săptămână de abstinență alimentară are ca scop curățarea organismului și vindecarea diferitelor boli. Postul prelungit poate dura până la o lună. Acest tip de post trebuie efectuat exclusiv în sanatorie și complexe specializate. Pentru orice tip de abstinență alimentară, este util să ții un jurnal de post. În jurnalul tău de post trebuie să-ți înregistrezi sentimentele și datele obiective care indică o schimbare a stării.

Avantaje și dezavantaje ale postului

Avantajele neîndoielnice ale postului terapeutic includ efectul de vindecare care apare ca urmare a activării apărării organismului. Procesul de post are un efect pozitiv asupra sistemului endocrin și asupra metabolismului organismului. Odată cu abstinența alimentară, depozitele de sare din coloana vertebrală și articulații se evaporă. Postul nu numai că curăță organismul, ci activează și toate procesele la nivel celular, molecular și tisular.

Dezavantajele abstinenței alimentare includ necesitatea de a folosi practici regulate de curățare. Postul o singură dată acasă nu va duce la rezultatul dorit. Înainte de abstinența alimentară, este necesară pregătirea prealabilă. Este foarte important să înveți metoda postului și să crești treptat durata acesteia.

Ciclu de post acasă

Înainte de post, este foarte important să curățați intestinele pentru ca toxinele să nu fie absorbite și să otrăvească organismul. Laxativele și clismele sunt folosite pentru curățarea intestinelor. Popularizatorul postului, Paul Bragg, a remarcat că este posibil să începeți abstinența alimentară fără pregătire prealabilă. Cu toate acestea, omul modern are nevoie pur și simplu de curățare preliminară. Calitatea proastă a alimentelor și condițiile de mediu conduc la contaminare intestinală severă. Toxinele acumulate în tractul digestiv pot pătrunde în sistemul circulator. Cu două-trei zile înainte de începerea postului, cel mai bine este să treceți la lactate și alimente vegetale, excluzând leguminoasele și carnea din dietă. Mâncarea aspră va ajuta la curățarea pereților intestinali. Toate acestea vor asigura o tranziție ușoară la post, o sănătate bună și o pierdere eficientă în greutate.

Este foarte important să ieși corect din post. Modul clasic de ieșire din post este să luați alimente lichide și ușor digerabile. Alimentele trebuie administrate în porții mici. În primul rând, în dietă trebuie introduse legumele piure, salatele și apoi cerealele și preparatele din carne. Pentru prima masă, cele mai bune sunt sucurile de fructe și legume diluate cu apă. La ieșire, Bragg a recomandat să mănânci roșii care fuseseră încălzite în apă caldă și curățate de coajă.

Postul necorespunzător acasă poate duce la otrăvirea corpului, la perturbarea metabolismului grăsimilor și la pierderea masei musculare.

Ciclu de post timp de 5 zile

Dacă postești 5 zile, ar trebui să iei un laxativ în ajunul primei zile. Pentru a face acest lucru, 60 g de sulfat de magneziu se dizolvă în 100 ml de apă fierbinte. Soluția rezultată se ia caldă pe cale orală. A doua zi trebuie să faceți o clisma de curățare și apoi să faceți un duș sau o baie de zece minute. După aceasta, clătiți nazofaringele cu apă ușor sărată, spălați-vă dinții și limba cu o perie moale. Apoi clătiți-vă gura și gâtul cu o soluție de bicarbonat de sodiu sau permanganat de potasiu. După procedurile cu apă, este necesar să se efectueze automasaj sau masaj general cu presiune până când pielea devine ușor înroșită. După masaj, gimnastică obligatorie și o plimbare în aer curat. O zi cu abstinență alimentară ar trebui să fie plină de muncă fizică și psihică, comunicare pozitivă. În timpul postului, ar trebui să înregistrați în jurnal modificările ritmului cardiac, ale temperaturii, tensiunii arteriale și ale ritmului respirator. Efectul obținut în urma postului timp de 5 zile acasă trebuie asigurat printr-o alimentație adecvată în perioada de recuperare.

Calendarul de post lunar

Conform calendarului lunar, postul de până la șapte zile ar trebui efectuat numai în faza a doua sau a patra a ciclului lunar. Calendarul de post lunar indică faptul că în această perioadă are loc curățarea naturală a corpului uman. Este mai bine să începeți abstinența alimentară mai mult de o săptămână, astfel încât majoritatea zilelor de post să apară în faza a doua și a patra a ciclului lunar.

Conform calendarului, postul pentru mai mult de 14 zile trebuie planificat astfel încât sfârșitul foametei să coincidă cu începutul ciclului lunar. Postul în prima și a treia fază a ciclului lunar este considerat ineficient. În această perioadă, organismul nu eliberează bine toxine. Abstinența alimentară de o zi este cel mai bine efectuată în a 11-a zi după luna nouă și în a 11-a zi după luna plină.

Post pentru diferite boli

Medicii care au practicat anterior tratament cu metode convenționale și apoi au încercat postul remarcă faptul că un post terapeutic înlocuiește o mulțime de metode terapeutice și preventive și, în același timp, oferă un rezultat pozitiv mai fundamental, chiar și în cazurile în care este efectuat fără nicio intervenție medicală. supraveghere.

Din practica postului terapeutic s-a cunoscut care boli răspund bine la foame și care sunt mai rele și cât timp de post au nevoie pentru a fi vindecate.

De asemenea, este important de remarcat faptul că majoritatea persoanelor tratate cu post, înainte de a-l folosi, au încercat de mulți ani diverse forme de tratament - medicamente, radiații, intervenții chirurgicale, masaje, tot felul de proceduri, electroterapie, autohipnoză, acupunctură și așa mai departe – fără niciun rezultat. Au recurs la foamete ca ultimă soluție. De regulă, acestea erau boli de inimă, cancer, ulcere, colită, astm, artrită, infecții, disbioză, boli de piele; toate erau rareori vindecate prin mijloace convenționale. Ca urmare a postului, mulți s-au vindecat complet, în timp ce alții au primit îmbunătățiri vizibile.

Există statistici cu privire la utilizarea postului compilate de un medic McItchen.

Dacă aveți o boală gravă și nu sunteți sigur de abilitățile dumneavoastră, mergeți la o clinică unde sunt tratați cu post. În toate celelalte cazuri, acumulează-ți treptat experiența personală a postului și practică-o fără teamă.

Artrita, reumatism si guta

Durerea și umflarea țesuturilor din jurul articulațiilor sunt semne ale artritei precoce. Pe măsură ce se dezvoltă inflamația, apar durere și rigiditate articulară. Mușchii și ligamentele devin tensionate și contractate. Dezvoltându-se cel mai adesea în cartilajul care leagă capetele oaselor, artrita duce la distrugerea cartilajului și la deformarea articulației.

Artrita reprezintă sfârșitul unui proces patologic care se dezvoltă de-a lungul anilor. Înainte de dezvoltarea inflamației articulațiilor, o persoană se confruntă cu dureri articulare, sănătate precară, insomnie, poftă slabă, indigestie și alte semne care indică faptul că nu totul este în ordine în organism.

Cel mai adesea, utilizarea medicamentelor, masajului și băilor fierbinți face ca pacientul să se simtă mai bine, dar nu elimină boala. Mai mult, determină o adâncire a procesului patologic până la dizabilitate.

Cauza artritei este satisfacerea preferințelor gustative în ceea ce privește mâncarea. Victimele artritei consumă în exces amidon și zahăr - pâine, cartofi, plăcinte, prăjituri și dulciuri.

Substanțele străine se acumulează într-un corp slăbit (în articulații, sânge, țesut conjunctiv) și duc la modificări ale articulațiilor.

Pentru a scăpa complet de reumatism, radiculită, reumatism muscular și infecțios, gută, artrită (indiferent de gradul bolii), o persoană trebuie mai întâi să renunțe la obiceiurile care slăbesc organismul.

Nimic nu poate curăța corpul mai repede și mai bine decât postul. Nu există alte mijloace la dispoziția noastră care să schimbe atât de rapid compoziția chimică a organismului, în special fluidele și secrețiile acestuia.

Recuperarea după artrita cronică este o revenire lentă de la o stare de rău la o stare de sănătate. Include mulți factori: vârsta, greutatea, prevalența bolii, cursul acesteia, furnizarea de energie vitală, natura complicațiilor existente și ocupația. Toți acești factori determină gradul de posibilă recuperare și viteza acesteia. Un minim absolut de zahăr și alimente bogate în amidon ar trebui menținut în dietă.

Autodisciplina, o determinare persistentă de a se face bine, chiar dacă restricțiile pot fi uneori deranjante și obositoare și progresul neclar, este esențială pentru recuperare.

Amintiți-vă, dragă cititor care suferă de artrită. Odată ce începeți să postați, durerea va scădea în câteva zile. Apoi umflarea va dispărea treptat și articulațiile deformate vor începe să-și revină. Cu cât deformarea articulațiilor este mai mare, cu atât perioada de post este mai lungă și vor fi necesare mai multe cursuri pentru recuperarea completă.

Terminațiile periferice ale sistemului nervos sunt tratate cu succes prin post. La pacienții cu radiculită discogenică și osteocondroză, în primul rând, sindromul durerii dispare, iar nevrita secundară încetează să-i deranjeze.

Unii medici cred că persoanele cu astm bronșic sunt predispuse la dezvoltarea bolii nervoase. Au o presiune psihologică puternică care provoacă tensiune internă obișnuită. Ca urmare, activitatea sistemului respirator este slăbită și încetinită, iar „rădăcinile” sunt așezate pentru modificări patologice ale plămânilor. Prin urmare, este necesar în primul rând să se acționeze asupra cauzelor fundamentale ale astmului, care se realizează prin post.

Astmul cronic răspunde bine la post. Bolnavii care nu puteau dormi culcați pe pat, ci doar stând, după câteva zile de post (de obicei 5-7) au primit o ușurare semnificativă și au putut dormi în pat.

În funcție de severitatea bolii, pacienții s-au vindecat prin cure scurte de post de 2, 5, 6, 7 zile, cure medii de 15 și 21 de zile, cure lungi de 23 și 26 de zile.

Este util să combinați tratamentul cu postul dozat pentru astmul bronșic cu respirația, care curăță forma câmpului uman, sau respirația Buteyko, care acumulează dioxid de carbon în organism.

De exemplu, să ne uităm la mai multe cazuri. Pacienta K., 41 ani, șofer, grupa III cu dizabilități. Impulsul pentru boala a fost relațiile conflictuale la locul de muncă și acasă. Starea de spirit a scăzut, a devenit posomorât, iritabil și a avut probleme cu somnul noaptea. Într-o zi, când m-am entuziasmat, m-am simțit sufocat. Se sufoca, suiera, fata ii era plina de sange, avea senzatia ca era pe moarte. K. s-a speriat, amintindu-și că fratele său a murit la 22 de ani din cauza astmului bronșic.

Din acea zi, K. a trăit sub greutatea fricii. A postit treizeci de zile într-o instituție medicală. La început au fost mai multe atacuri, dar în perioada de recuperare atacurile nu au mai avut loc. Nu au recidivat nici după ce a fost externat din spital. Bărbatul a prins viață: s-a instaurat o dispoziție normală, calmă, frica a dispărut, iar iritabilitatea a dispărut. Iar conflictele care păreau ireparabile s-au risipit de la sine.

Un comentariu. O atitudine conflictuală este o expresie clară a unei cleme psihologice care se activează într-un mediu stresant. În timp, această clemă de iritabilitate s-a transformat într-o clemă de frică, care a provocat stagnarea energiei în zona plămânilor. Postul a distrus complet această clemă, care a schimbat calitativ personalitatea lui K. și a normalizat fiziologia respirației.

Următoarele două exemple din practica Dr. G. Voitovich arată eficacitatea postului terapeutic pentru acele persoane care folosesc inhalatoare.

Copilul s-a îmbolnăvit de pneumonie și apoi de astm la vârsta de șase luni. Tratamentul timp de zece ani cu medicamente, inclusiv utilizarea de inhalatoare, simpatomimetice cu acțiune directă și hormoni, a dus doar la o agravare a bolii cu simptome de bronșită cronică și spută purulentă. S-a încercat să se elibereze unul de aceste medicamente folosind diverse opțiuni de întărire și remedii populare: nutriție vegetariană, climatoterapie, speleoterapie (tratament în mine), saună, acupunctură, presopunctură, exerciții de respirație cu ținere a respirației etc. Nu a fost posibil să mă eliberez de dependența de droguri și de exacerbările frecvente ale bolii. Pe malul mării au fost efectuate 2 cursuri de post timp de 10 zile. În ciuda procesului extrem de avansat din aparatul bronhopulmonar al copilului, boala a dispărut.

Infertilitate

Postul a ajutat multe femei să rămână însărcinate după ani de infertilitate. Mulți dintre ei au vorbit despre tulburări ciclu menstrual, menstruații abundente, crampe severe care le pun în pat în fiecare lună, cheaguri mari de sânge, sensibilitate și durere în piept și alte simptome care indică dezechilibru endocrin, inflamație a ovarelor sau a uterului și tulburări nervoase. Alții au raportat inflamație a mucoasei uterului cu secreții vaginale mai mult sau mai puțin severe. Aceste secreții vaginale anormale și mediul înconjurător au inactivat sperma și concepția nu a avut loc.

Astfel de cazuri sunt ușor de vindecat. Capacitatea de a rămâne gravidă este pe deplin restabilită prin post și o alimentație adecvată ulterioară.

Sterilitatea absolută este rară atât la bărbați, cât și la femei. În acest caz, postul nu poate ajuta.

Spondilită anchilozantă

Mulți oameni clasifică această boală ca un grup de boli reumatoide. În primul rând, apare inflamația în articulațiile coloanei vertebrale, apoi se pierde mobilitatea, ligamentele și capsulele articulare se osifică. Coloana vertebrală capătă treptat aspectul unui „băț de bambus”.

Yu. Nikolaev vorbește despre tratamentul cu succes al acestei boli groaznice cu foame:

„Am primit pacienți cu o evoluție cronică de spondilită anchilozantă, cu o lungă istorie de boală, care au încercat fără succes toate metodele de tratament, inclusiv cure masive de antibiotice și medicamente hormonale.

A existat întotdeauna o îmbunătățire a stării ca urmare a RDT, dar durabilitatea rezultatelor depindea de regimul alimentar și stilul de viață ulterior al pacientului.

De regulă, un curs de post aduce o îmbunătățire mai mult sau mai puțin durabilă, iar apoi boala reapare și pentru a obține un rezultat de durată trebuie urmate mai multe cursuri.”

Acest lucru se datorează în primul rând faptului că în timpul acestei boli organismul își pierde treptat poziția, scăzând din ce în ce mai jos în capacitățile sale compensatorii. Pentru a vă recupera complet, este necesar să derulați mecanismul compensator în direcția opusă. Desigur, acest lucru necesită timp și ajutor competent pentru corpul tău.

Exemplu: pacienta L.L., inginer radio, 55 de ani, scrie:

„Primele semne ale bolii au apărut acum mai bine de cincisprezece ani. La început, întinsă în pat, am început să mă simt inconfortabil. În primii doi ani, starea părea tolerabilă. Dar apoi a apărut rigiditate în coloana cervicală (era greu să-mi întorc capul), iar durerea a apărut în partea inferioară a spatelui și a spatelui.

De mult timp, medicii au diagnosticat spondiloza. Și doar doisprezece ani mai târziu - spondilita anchilozantă. În mod regulat s-au efectuat masaje, electroforeză, terapie cu exerciții fizice, s-au folosit diverse medicamente farmacologice (indometacină, butadionă, voltaren) și s-au efectuat cursuri de balneoterapie.

Tratamentul a fost aproape fără succes. Ușurarea pe termen scurt a fost urmată de exacerbări. A apărut intoleranță la medicamente, în special indometacină: amețeli, greață, leșin.

Până în 1980, starea s-a deteriorat atât de mult încât în ​​perioadele de exacerbare a fost imposibil să se răstoarne în pat. Tusea și strănutul au provocat dureri severe.

Am aflat că spitalul nr. 68 are o secție specială în care postul dozat este folosit pentru a trata multe boli și în special spondilita anchilozantă.

Cursuri de tratament RDT finalizate în 1984 - 21 de zile, în 1985 - 24 de zile, în 1986 - 20 de zile. Rezultatele tratamentului în fiecare etapă sunt foarte bune. După primul curs, medicul reumatolog a insistat în continuare să ia indometacină. După al doilea curs de RDT, același medic mi-a permis să „trăiesc fără medicamente, dacă nu există o exacerbare”. Din fericire, nu a existat nicio deteriorare pe parcursul anului, ceea ce a dat încredere în eficacitatea tratării spondilitei anchilozante prin înfometare. Au fost observate doar urme sau umbre ale bolii: ușoară limitare a mobilității la nivelul coloanei lombare și cervicale, oboseală rapidă a mușchilor și ligamentelor articulațiilor.”

După cum puteți vedea, chiar și o astfel de boală teribilă poate fi tratată cu utilizarea persistentă a postului terapeutic, care îi distruge informațiile și baza energetică.

Flebeurism

Specialiștii în post terapeutic notează că postul este cea mai fiabilă și cea mai potrivită metodă de tratament pentru varice și tromboflebite, mai ales dacă înainte de a intra în post și în timpul ieșirii din acesta pacientul mănâncă numai sucuri de legume și fructe (morcov, varză, roșii, sfeclă, etc.). dovleac, suc de rădăcină de țelină, suc de mere și alte sucuri de fructe). Postul nu distruge și nu înfundă venele, ceea ce se întâmplă cu alte metode de tratament din cauza supraîncărcării vaselor de sânge localizate mai adânc. Vindecă venele mărite și, în același timp, ulcerele care apar din aceasta. Postul ajută la restabilirea tonusului pereților venelor, le reduce dimensiunea și ameliorează durerea.

Bărbații și femeile tinere cu vene varicoase ușoare până la moderate se confruntă cu o recuperare rapidă și completă. La persoanele cu varsta mai mare de varsta mijlocie si cu varice severe se poate obtine o ameliorare, dar recuperarea completa necesita un timp mai indelungat si o dieta stricta dupa post, in principal un stil de viata vegetarian, limitarea proteinelor animale si folosirea posturilor scurte cel putin o data pe saptamana. Mersul pe jos și joggingul sunt foarte utile în vindecare.

În toate cazurile, se recomandă alimentația individuală cu includerea obligatorie de legume proaspete, sucuri de legume și fructe proaspăt preparate, terci de hrișcă proaspăt gătit, grâu încolțit și o cantitate suficientă de exerciții fizice sub formă de mers și alergare lentă. Un astfel de program va preveni apariția excesului de lichid în organism din consumul excesiv de apă, sare, proteine ​​animale și garantează îmbunătățirea constantă și menținerea tonusului normal al pereților venelor.

Venele mărite din jurul anusului se numesc hemoroizi. Postul vă permite să eliminați venele varicoase, ceea ce va duce la eliminarea bolii. Cu condiția să nu existe presiune psihologică în acest loc.

Postul „urină” promovează restabilirea mai rapidă a fluxului sanguin. Compresele din urina normală și evaporată trebuie aplicate în zona cheagurilor de sânge.

Hipertensiune arterială și hipotensiune arterială

Postul are un efect puternic asupra stării de circulație a sângelui și ajută la restabilirea circulației capilare la pacienții cu hipertensiune arterială.

Încă din primele zile de post, tensiunea arterială scade. În caz de boală de lungă durată, atinge cote normale după a 10-15-a zi de post.

În cele mai multe cazuri, până la sfârșitul postului, tensiunea arterială scade sub nivelurile normale. In perioada de recuperare creste, ajungand la norma. Pentru a menține un efect terapeutic pozitiv, se recomandă efectuarea regulată a cursurilor de post pe termen scurt - 3 zile pe lună sau 7-10 zile pe trimestru.

G. Shelton citează un caz în care presiunea sistolica a scăzut de la 295 la 115 în decurs de trei săptămâni de post. Dacă tensiunea arterială a scăzut sub normal în timpul postului, aceasta a crescut la valori normale la sfârșitul postului. Dacă un pacient cu hipertensiune arterială a urmat o dietă săracă în proteine, săracă după post, nu a fost observată nicio creștere a tensiunii arteriale.

Postul ajută atât cu hipertensiunea arterială, cât și cu hipotensiunea (tensiune arterială scăzută). Efectul normalizator al postului este binecunoscut: tensiunea arterială prea mare și prea scăzută este readusă la normal prin aceeași metodă.

Este important să recunoaștem faptul că hipertensiunea arterială este veriga finală a lanțului de cauze și consecințe ale stărilor dureroase din organism pe o perioadă lungă de timp: diferite tipuri de stres mental și fizic.

Unele dintre principalele cauze ale bolii sunt: ​​supraalimentarea, mâncatul noaptea, consumul de cafea, ceai și odihna insuficientă. Consumul excesiv de sare în alimente agravează hipertensiunea arterială, deoarece reține apa în organism.

Yu. Nikolaev descrie tratamentul de post al unui pacient de 48 de ani cu hipertensiune arterială. Tratamentul cu medicamente - clonidină, hemiton, adelfan și altele - a dat un efect foarte nesemnificativ. Tensiunea arterială a fluctuat constant între 160/110-140/90.

Trei ani mai târziu, au apărut crize de angină, care au progresat rapid. A fost prescris un nou tratament: nitroglicerină, nitrong, nitromazină, sustak, sidnopharm. Medicamentele au alinat rapid durerile de inima, dar au avut efecte secundare.

Un an mai târziu, crizele hipertensive s-au intensificat, presiunea a sărit la 220/170. Și apoi a suferit un mic infarct miocardic focal și a fost internat. Au apărut noi intrări în istoria medicală: boală coronariană, cardioscleroză mic-focală, ateroscleroza arterelor coronare, aortei, vaselor cerebrale, sindromul astenic.

În cel de-al 68-lea spital din Moscova, a urmat un curs de post terapeutic. În a 7-a zi am simțit o îmbunătățire semnificativă. Durerea de inimă a dispărut, tensiunea arterială a revenit la normal. După post, performanța pacientului a crescut, durerea în inimă și ochi s-a oprit și capul i-a devenit limpede.

Bolile oculare

Postul este bun pentru bolile oculare. În multe cazuri, defectele vizuale au fost complet eliminate prin post. Cataracta, hipertensiunea conjunctivală, conjunctivita catarrală și granulară, glaucomul, keratita și orzul răspund în mod deosebit la tratamentul de post. G. Shelton relatează un caz în care orbirea unui ochi (ca urmare a cataractei) a dispărut complet după un post de 18 zile. Varietățile de conjunctivită necesită terapie prin urină și post pentru recuperare. Pentru bolile acute, folosiți perioade scurte de post și perioade lungi pentru cele cronice. În glaucom, presiunea intraoculară crescută dispare treptat după două până la trei săptămâni de post. Dacă folosești urină, vindecarea va veni mai repede.

La persoanele cu stadiile inițiale de hipertensiune arterială, în timpul unei perioade de post terapeutic și alimentație adecvată ulterioară, există o îmbunătățire a stării fundului de ochi, exprimată prin scăderea spasmului vascular și normalizarea presiunii intraoculare.

Icterul (hepatita) se caracterizează prin acumularea de bilirubină (pigment biliar) în sânge și depunerea acesteia în țesuturi cu o colorație galbenă a pielii, mucoaselor și sclera ochilor. Boala este asociată cu descompunerea crescută a globulelor roșii.

Postul, de obicei cu urină, dă rezultate bune în tratamentul acestei boli. Exemplu:

„În 1993, am vindecat icterul fiicei mele cu urină. Tocmai s-a întâmplat să fie sărbătorile mai, am sunat-o pe doctor, ne-a spus că după 9 mai trebuie să mergem la spital. Și fata mea s-a îngălbenit, picături de urină picătură cu picătură, temperatura este de 39 °C, o doare partea dreaptă. Ea avea 5 ani. I-am scuipat pe doctori, am început să-i dau propria ei urină, să-i pun comprese pe o parte și să-i bandajez pulsul cu tifon îmbibat în urină. Timp de trei zile nu a lăsat-o să mănânce, doar să bea - urină și apă. Și în a patra zi gălbenul a dispărut, temperatura a dispărut, iar partea mea a încetat să mă mai doară. Și după sărbători, doctorul a spus că nu e nimic. După aceea, am crezut în terapia cu urină și am încetat să mai cred în medici, deși eu însumi am lucrat în medicină timp de 10 ani.” (Se știe din cele mai vechi timpuri că postul și terapia cu urină sunt cele mai bune remedii pentru tratarea icterului.)

Boli gastrointestinale

Adesea, bolile gastrointestinale sunt cauzate de o alimentație proastă sau de un virus introdus în intestine.

De regulă, tratamentul medicamentos este pe termen lung și nu aduce o ușurare semnificativă, ca să nu mai vorbim de un tratament.

Se știe că în timpul postului din timpul asediului Leningradului în Marele Război Patriotic, în ciuda epuizării și slăbiciunii, multe boli gastrointestinale au fost vindecate. Au recurs la practica de a trata foamea chiar și acum. Și iată rezultatele pe care le-a dat.

Exemplu. „Am 42 de ani. Sunt bolnav: colecistita, pancreatita, colita, gastrita, endometrita. M-au injectat timp de 20 de zile, dar fără rezultat. A devenit și mai rău - mă dor brațele, picioarele și toate articulațiile. Când ți-am citit cartea, am făcut brusc greva foamei. Am baut doar urina si apa si in fiecare zi mi-am frecat tot corpul cu urina evaporata de 2 ori. Am avut hipertensiune arterială înainte de asta. Mi-au făcut injecții și au luat pumni de pastile. Și când am început să beau urină și să mă frec, a doua zi durerea mi-a atenuat și am dormit în somn „veșnic” de la prânz până seara. Până astăzi nu există dureri de cap, durerea de pancreas a dispărut, durerea de ficat și abdomenul inferior a dispărut. Am postit 3 zile. Dar încă beau urină și mă frec. După post m-am simțit mai bine. Port găleți cu apă și nu le simt greutatea. Durerea în articulații a încetat să mă mai deranjeze. Încă nu mi-a fost suficient de foame.”

Un comentariu. Într-adevăr, această femeie trebuie să postească perioade mai lungi pentru a obține atât un efect de vindecare mai pronunțat, cât și mai stabil.

Printre bolile gastrointestinale, ulcerul peptic este destul de periculos. Folosind exemplul ei, vom analiza cum să efectuăm corect tratamentul de post.

Ulcer peptic

Academicianul A. N. Bakulev a subliniat capacitatea rapidă a ulcerelor gastrice și duodenale de a se vindeca în timpul postului și efectul analgezic bun al acestei metode. La pacienții cu ulcer peptic, simptomul „de nișă” dispare după 12 zile de abstinență completă de la alimente (o radiografie a evidențiat o adâncire a membranei mucoase a stomacului sau duodenului, indicând un ulcer).

Un istoric medical al ulcerelor stomacale și duodenale dezvăluie că persoana a suferit anterior de iritabilitate (principalul simptom al supraexcitației principiului de viață „Bile”). Incapacitatea de a-ți echilibra „bilea” cu stilul de viață și alimentația duce în cele din urmă la dezvoltarea patologică - iritație, inflamație, îngroșarea treptată a membranelor mucoase ale stomacului sau duodenului și apoi la ulcerația acestora. Dezvoltarea finală a acestui proces poate fi cancerul.

Foamea elimină sursele de iritare locală: iritația mecanică cauzată de particulele alimentare în contact cu o suprafață iritată; iritație mecanică cauzată de compresia și contracția pereților stomacului, care prelucrează alimentele, iritație chimică cauzată de suc gastric acid. Foamea oprește secreția de suc gastric, sucul nu spală suprafața ulcerată, iar procesul de vindecare decurge destul de repede. Cantitatea mică de suc eliberată ulterior este foarte ușor acidă.

Dar cea mai eficientă și rapidă metodă de recuperare este postul pe urină cu odihnă și odihnă la pat. Foamea trebuie să continue până când toate reacțiile indică faptul că reînnoirea este completă.

Subliniem: operația nu restabilește sănătatea, deoarece nu poate elimina cauza bolii.

G. Voitovich, cu ajutorul postului, a ajutat aproximativ o sută de pacienți care sufereau de ulcere peptice ale stomacului sau duodenului. Mai mult, toți pacienții înainte de tratament au avut un simptom de „nișă” la examinarea cu raze X. După încheierea postului, radiografia a confirmat dispariția „nișei”, adică a indicat recuperarea practică a pacientului.

Pacienții au tolerat în general bine tratamentul de post. Durerea de stomac s-a oprit de obicei în a 3-5-a zi de post. În ziua 15-25, toate plângerile asociate cu ulcerul peptic au dispărut. Toată lumea a avut rezultate pozitive, chiar și în cazul unui istoric lung al bolii.

În colita cronică, cea mai pronunțată inflamație poate fi localizată în diferite părți ale intestinului gros.

Pentru o lungă perioadă de timp, starea poate fi neclară. O persoană abia dacă simte indigestie, pe care o poate atribui constipației sau gazelor. Când apare mucus în scaun, starea dureroasă s-a dezvoltat deja pe deplin. Pe măsură ce colita devine mai severă, mucusul din scaun apare sub formă de fragmente suspecte, cu aspect suspect, asemănătoare cu lambourile mucoasei intestinului, sau fecalele sunt învăluite în mucus pătat cu urme de sânge. În astfel de cazuri nu mai există nicio îndoială.

Fiecare caz de colită cronică este însoțit de un „complex de intestin gros”, adică psihoză negativă sau depresivă. Având în vedere natura colitei, nu este deloc surprinzător că o persoană care suferă de aceasta devine deprimată și neliniştită. Constipația este prezentă în 95% din cazurile de colită cronică. Adesea continuă ani de zile, timp în care pacientul încearcă diferite tipuri de decocturi laxative, clisme și spălări de colon, fără să-și dea seama vreodată că constipația este doar un simptom al bolii formei sale de câmp.

Toți cei care suferă de colită se plâng de digestie proastă, atât gastrică, cât și intestinală, o acumulare mai mult sau mai puțin dureroasă de gaze în intestine, uneori sub formă de colică, o senzație de plenitudine și disconfort. Există o durere de cap surdă și prelungită sau acută, în mișcare. Mulți oameni se plâng de rigiditate și tensiune, chiar durere, în mușchii gâtului, în zona imediat sub joncțiunea capului și gâtului. Ele sunt adesea descrise ca o senzație de „tragere”. Astfel de oameni sunt de obicei anemici, slabi și slăbit, deși colita nu este în niciun fel asociată cu o alimentație proastă. Limba este de obicei acoperită, există un gust neplăcut în gură și există un miros la respirație. Imediat după ce o masă mare de mucus este expulzată din colon, se poate dezvolta greață. Aceasta este invariabil urmată de un sentiment de ușurare enormă.

Dezvoltarea colitei este însoțită de acumularea de produse digestive toxice și deșeuri în sânge și limfă.

În loc de diete de ușurare, se recomandă o curățare a ficatului urmată de post. Postul stimulează, accelerează acea parte a metabolismului care este implicată în eliminarea produselor digestive toxice, întinerește nervii epuizați, precum și structura celulară. Permite organismului să restabilească chimia normală a sângelui.

Clismele din urina obișnuită și evaporată ajută bine în procesul de vindecare a colitei; toate celelalte, dimpotrivă, au o capacitate iritante ridicată.

Este important de știut că colita este doar o parte a unei iritații și inflamații generale a membranelor mucoase ale corpului, iar dacă ceva ameliorează o persoană de colită, același remediu va ameliora și inflamația în alte părți ale corpului - în nas. , gat, vezica urinara sau uter.

O afecțiune cunoscută în mod obișnuit numită diaree este colita pe termen scurt. Nu are consecințe grave și durează de la una până la două zile până la câteva zile, dar atacurile repetate ale acestei tulburări tind să se transforme în colită cronică.

Colită ulcerativă– dezvoltarea în continuare a colitei mucoase. Inflamația cronică duce la întărirea și ulcerația mucoasei intestinului gros. În orice caz, este corect să spunem că atunci când colita a trecut prin etapele succesive de iritație, ulcerație și indurare, este gata să se dezvolte în cancer.

Este necesar să înțelegem că toate formele cronice de inflamație încep cu iritarea membranei mucoase, urmată de inflamație și ulcerație. Dacă localizarea leziunii contribuie la reținerea fluxului sanguin, urmează indurația și cancerul.

Tratamentul inflamației cronice a intestinului gros și a rectului folosind post (în special post prin urină) poate avea succes în orice stadiu înainte de debutul procesului malign.

Litiază biliară și boli la rinichi

Postul vă permite să eliminați clema energetică din ficat și rinichi, ceea ce duce la formarea pietrelor. Postul ajută la ameliorarea inflamației rinichilor, vezicii urinare, ficatului și vezicii biliare. Puroiul este îndepărtat și țesuturile se vindecă. Dacă în aceste organe există pietre care provoacă durere, ameliorarea apare după câteva zile. În multe cazuri, are loc resorbția și zdrobirea pietrelor.

Acest proces în timpul postului este îmbunătățit semnificativ prin utilizarea urinoterapiei. În cazurile avansate, sunt necesare 20-30 de zile de post cu aplicarea unei cârpe de lână înmuiate în comprese de urină în regiunea lombară pentru vindecare completă. În cazurile persistente, este necesar să repetați postul. După post, ar trebui să mănânci cu o dietă.

Adesea, persoanele care caută tratament pentru diferite boli descoperă colici hepatice în a 8-a sau a 10-a zi de post. Anterior, nu erau suspectați că ar avea pietre la vezica biliară și la rinichi. Dacă colicile reapar periodic, în intervalele dintre ele nu este nevoie să se aplice niciun tratament, ci doar o dietă strictă: sucuri proaspăt stoarse, decocturi de plante, fructe, salate și legume fierte fără amidon (varză, morcovi, sfeclă).

G. Voitovich povestește cum un bărbat de 46 de ani a scăpat de o piatră uriașă în pelvisul renal prin post. Medicii i-au oferit acestui bărbat o intervenție chirurgicală. Dar, deoarece cântărea mai mult de 140 kg, avea hipertensiune arterială, osteocondroză și „tepi” la picioare, i s-a recomandat să postească pentru o intervenție chirurgicală mai reușită. Pe parcursul unui an calendaristic, a efectuat 3 cursuri de post timp de 20-25 de zile. Dintre acestea, ultimele 2 cursuri au fost efectuate independent acasă. Drept urmare, piatra uriașă a început să se descompună și să treacă prin tractul urinar. Greutatea bărbatului a revenit la normal, hipertensiunea arterială și „tepii” de pe picioare au dispărut.

Un comentariu. De ce se formează pietrele? Majoritatea oamenilor mănâncă aceleași alimente, dar doar câțiva fac pietre la rinichi. Pentru ca o piatră să se formeze și să înceapă să crească, este nevoie de un focus de stagnare energetică, care apare ca urmare a experienței senzoriale (presiunea mentală). Zona de stagnare a energiei include particule de material care sunt ținute în ea ca pilitura de fier într-un câmp magnetic. Postul a eliminat stagnarea energiei.

Boli ale glandelor endocrine

În timpul postului, funcțiile sistemelor hipotalamo-hipofizar și suprarenal sunt stimulate și normalizate. Postul dozat are efect reglator și acționează ca un stres ușor care stimulează funcționarea glandelor endocrine. Prin urmare, diferitele forme de boli ale glandelor endocrine sunt vindecate prin post. În multe cazuri, formele hipertrofiate de gușă se rezolvă fără intervenție chirurgicală. Tilden observă că boala Basedow se vindecă ușor prin foame. Dar gușa chistică și boala Addison sunt mult mai greu de tratat.

G. Voitovich descrie modul în care o femeie bolnavă de 46 de ani care suferea de gușă tirotoxică de gradul III, colecistită cronică, gastrită, colită, tulburări de ritm (atacuri de fibrilație atrială), nevroză și așa mai departe, a efectuat 3 cursuri de post fracționat. cu o greutate iniţială redusă de 52 kg. Toate simptomele bolii au dispărut.

Boli de sânge

În timpul postului, sângele este curățat, procesele hematopoiezei sunt normalizate, inclusiv coagularea. Postul curăță sângele mai complet decât prin hemodializă sau hemosorpție - purificare hardware a sângelui.

Răspunde bine la post anemie malignă. Dr. Heya a raportat că din 100 de pacienți pe care i-a tratat cu post, doar opt au avut cazuri repetate de deteriorare a stării lor. Acest lucru este raportat de mulți medici care practică tratamentul de post. Ei cred că anemia malignă apare în mare parte din alimentația deficitară.

leucemie– exces de globule albe (limfocite) în sânge. Se crede că boala este asociată cu leziuni ale celulelor măduvei osoase și modificări ale ganglionilor limfatici. Nu poate fi vindecată prin metode medicinale și chiar și o formă avansată răspunde bine la post. Acest lucru se explică prin faptul că foamea, producând schimbări profunde în organism, are un efect benefic asupra țesutului osos și a splinei.

Afectiuni respiratorii

Bolile respiratorii sunt ușor de tratat prin post. Răcelile și alergiile dispar în toate cazurile, deși în primele zile de post fluxul de mucus și flegmă poate crește.

Sinuzita

Foamea este eficientă pentru sinuzita purulentă polipoză în combinație cu astmul bronșic sau fibromul laringian. În cele mai multe cazuri, polipii s-au rezolvat și puroiul a încetat să mai secrete.

În timpul postului, datorită activității crescute a enzimelor, crește capacitatea de a distruge membranele microbiene. În unele cazuri, când microflora patogenă este concentrată în zone greu accesibile ale corpului uman (în sinusurile maxilare și alte sinusuri), în timpul postului o exacerbare a acestei infecții sub formă de amigdalite cronice, otită medie, sinuzită, hidradenită, și așa mai departe cu o reacție la temperatură este probabil să apară. De regulă, în acest caz este necesar să se facă fără medicamente. Temperatura revine de obicei la normal în două până la trei zile. Se notează recuperarea completă.

Inflamație cronică a sinusurilor

Această boală apare ca urmare a acumulării de mucus care se acumulează în ele de-a lungul anilor. Acest mucus este comprimat ca urmare a deshidratării și suferă descompunere bacteriană, ceea ce duce la formarea vatra de putregaiși inflamație. Setul acestor procese se numește toxemie, este cauza principală a tuturor tipurilor de inflamație a membranelor interne ale organelor goale ale corpului uman. Atâta timp cât starea de producție de mucus continuă, susținută de obiceiuri debilitante ale stilului de viață și de supraalimentare, nu există nicio speranță de vindecare. Postul vă va permite să vă normalizați obiceiurile de viață și să vă curățați corpul.

Polipi nazali

Polipii nazali se rezolvă, iar membrana mucoasă este restaurată ca urmare a postului. Inflamația sinusurilor paranazale, în unele cazuri, dispare rapid, iar în unele cazuri necesită un post pe termen lung.

Boli de piele

Dr. G. Shelton raportează mii de cazuri de boli de piele vindecate prin post. Astfel, tratamentul acneei și al altor boli simple de piele necesită două sau mai puține săptămâni de post. Bolile severe de piele, cum ar fi eczema, necesită o perioadă lungă de post - până la trei până la patru săptămâni. Îmbunătățirea cu postul se reduce la eliminarea umflăturilor, scuamelor moarte, ulcerelor, inflamațiilor etc.

Eczeme și psoriazis

Majoritatea bolilor de piele apar ca urmare a unei supraîncărcări de toxine și deșeuri în organism. Unele boli apar ca urmare a luării de medicamente care conțin arsen, mercur, iod, potasiu etc. Unele forme de iritație a pielii sunt rezultatul vaccinărilor. În orice caz, pentru recuperare este necesar să eliminați cauza bolii și niciun unguent nu poate face acest lucru.

Pentru toate erupțiile cutanate, chiar și pentru cele mai grave forme de eczemă, se recomandă o baie frecventă în apă caldă sau, mai bine, ungerea pielii cu urină. Adesea, acest lucru este suficient pentru a deveni mai bine.

Pentru toate erupțiile cutanate, dieta este principalul aspect. Excesul de amidon și zahăr din alimente provoacă mult rău. În cele mai multe cazuri, alimentele se iau în combinații care sunt cele mai nefavorabile digestiei: alimente bogate în amidon și proteine ​​la o singură masă.

Yu. Nikolaev vorbește despre tratamentul unei fete de 18 ani pentru o boală de piele (abcese violete, umflate și cruste i-au acoperit fața și mâinile).

Ca urmare a postului, în ziua a 10-12 boala a început să scadă: inflamația s-a uscat, crustele au început să se limpezească. Dar recuperarea completă a fost obținută numai după un al doilea curs de post.

Bolile de piele necesită o curățare majoră a organismului, iar acest lucru nu poate fi realizat într-un singur rapid întrerupt. Prin urmare, este necesar să se facă două sau trei posturi de 20-30 de zile pe parcursul unui an sau doi ani.

Dependența de droguri, alcoolism

Postul ajută o persoană să scape de dependența de alcool și droguri. Se pare că în timpul postului nu există un sindrom de sevraj asociat cu sevrajul de droguri. Iată un caz din practica lui G. Voitovich:

„Toxicomanul B., în vârstă de 42 de ani, din Kiev, i-a spus autorului, medicul său curant, că după primul curs de RDT a apărut într-o societate de dependenți de droguri, a stat acolo toată seara fără să se atingă de droguri și, prin urmare, i-a uimit pe „prieteni” din jurul lui”. După aceasta, S., în vârstă de 34 de ani și suferind de aceeași boală, i-a urmat exemplul. Fiecare dintre ei poate efectua o metodă fracționată similară de post terapeutic pe cont propriu. Trebuie doar să știi că cea mai dificilă perioadă pentru ei este prima zi de post. Apropo, este strict interzis să stai lângă dependenții de droguri care iau droguri după ce o persoană a scăpat de această boală.”

Astfel, fără a recurge la tratament medicamentos de lungă durată, care uneori este ineficient, pacientul poate scăpa de teribila sa boală. Până la urmă, aceste boli duc la nevroze și psihoze, degradare socială. Tratamentul foametei îi va ajuta pe alcoolici și dependenții de droguri să devină oameni semnificativi din punct de vedere social.

Inflamația rinichilor este o boală cronică. Poate fi vindecat rapid prin post, alimentație adecvată și igienă. Aceste schimbări simple de viață trebuie făcute înainte ca boala de rinichi să ajungă într-o stare ireversibilă.

În aceste cazuri, este mai bine să folosiți postul prin urină: afectează în mod specific rinichii. Perioadele de post pot varia de la două zile la trei săptămâni. Sănătatea rinichilor se îmbunătățește rapid în timpul postului. Simptomele intoxicației urinare: dureri de cap, amețeli, urinare frecventă și abundentă, transpirație - dispar rapid în prima noapte. Urina devine normală ca culoare și miros și toate indicațiile sunt că fluxul normal a reluat.

În perioada de recuperare după post, este necesară o alimentație moderată și dietetică. Ar trebui să excludeți alimentele cu amidon, zaharurile concentrate, proteinele concentrate (brânză de vaci, ouă, carne, pește, bulion), grăsimi (toate tipurile de uleiuri, fără excepție) și alimentele picante. Băuturile alcoolice, ceaiul, cafeaua, cacao, ciocolata sunt dăunătoare pentru o persoană cu rinichi bolnavi. Consumul excesiv de apă este, de asemenea, dăunător. Ultima masă nu mai târziu de ora 16:00. Dimineața, este indicat să bei 100 ml de urină proprie.

Greutate mica

Dacă o persoană, indiferent de constituția sa, are greutate mică, aceasta este în primul rând o boală care indică prezența unui proces compensator. O astfel de persoană are patologie atât în ​​minte, cât și în corp. Conștiința suferă de presiuni psihologice, iar organismul suferă de toxine. Din cauza contaminării celulare – mai mult sau mai puțin semnificative – unele organe funcționează anormal. Postul vă permite să vă curățați atât mintea, cât și corpul. În plus, este stimulată capacitatea fiecărei celule de a absorbi mai bine nutrienții, ceea ce îi permite persoanei care suferă de subpondere să se îngrașă în câteva săptămâni sau luni, și adesea atât de semnificativ încât îi surprinde pe alții.

G. Voitovich descrie cum, cu ajutorul foametei, a tratat femeile slabe a căror greutate după blocada de la Leningrad nu a putut reveni la normal timp de mulți ani. În plus, sufereau de unele boli cronice. Pacienții slabi au fost de acord să fie tratați cu post, dar la început nu au crezut cu adevărat într-un rezultat favorabil. Imaginați-vă uimirea lor când, după cursuri repetate de post dozat, au reușit să scape de bolile cronice și să-și recapete greutatea normală pentru prima dată după mulți ani.

Neoplasme (tumori) benigne și maligne

Activarea aparatului ereditar și a sistemului enzimatic în timpul postului terapeutic face posibilă distrugerea țesuturilor patologice, a focarelor de infecție și a formațiunilor tumorale.

Tumorile benigne ale pielii – papiloamele, dacă nu sunt foarte mari, se pot rezolva în primele zece zile de post.

Unele lipoame (grăsimi) se rezolvă rapid în timpul primului curs de post. Altele, care sunt închise într-o capsulă densă, pot scădea în dimensiune, dar nu se dizolvă complet chiar și în timpul a 2-3 serii de post.

Tumorile benigne ale glandei mamare feminine și ale uterului se rezolvă în principal în al doilea an de post, când perioada de post ajunge la a doua criză acidotică. Cu toate acestea, degenerarea chistică a acestor organe poate fi inversată doar prin post cu urină.

Tratamentul bolnavilor de cancer necesită un post persistent și prelungit. Multe depind de stadiul bolii și de tratamentul anterior. Dacă pacientul începe să postească într-un stadiu incipient și nu i s-au prescris anterior intervenții chirurgicale, radiații, chimioterapie, analgezice sau narcotice, atunci succesul este mai probabil. Metoda fracționată a lui G. Voitovich, postul „uscat” și postul „urină” sunt potrivite pentru aceasta. Dacă tumora nu dispare după post, atunci creșterea sa ulterioară se poate opri sau încetini. Pe lângă post, se recomandă trecerea la o nouă dietă. Este necesar să se abandoneze complet proteinele animale, produsele rafinate și cu drojdie și uleiurile.

Dacă postul regulat este ineficient, este necesar să folosiți postul „uscat”. În intervalele dintre post, trebuie să luați o cantitate mare de suc de sfeclă (de la un litru sau mai mult), ceea ce întârzie dezvoltarea tumorilor.

Tumora cu metastaze în stomac

Tratamentul de post pentru o astfel de tumoră are un efect pozitiv dacă pacientul respectă pe deplin recomandările și crede cu fermitate în recuperarea sa. De regulă, cu această boală se apelează la chirurgi, dar acest lucru nu împiedică răspândirea metastazelor.

Un exemplu de tratament de post.

„La 10 februarie 1995, la pacientul F. de la Centrul Regional de Diagnostic Nijni Novgorod, în timpul unei examinări a stomacului, a fost dezvăluită o creștere asemănătoare polipului de 2–2,5 cm cu prezența metastazelor în stomac.

Medicii au sugerat o intervenție chirurgicală imediată pe stomac, cu îndepărtarea completă a acestuia. Mi-am propus să efectuez tratamentul conform metodei lui G. P. Malakhov. Pacientul F. a decis să înceapă tratamentul.

S-a propus:

1) curățarea intestinului gros și a ficatului conform metodelor lui Semenova și Malakhov;

2) post timp de o săptămână o dată la două zile pe urină și apă protium;

3) curățarea intestinului gros cu urină evaporată și a ficatului în zilele de lună plină;

4) masaj cu urină evaporată timp de 1,5–2 ore;

5) excludeți din alimentație carnea, conservele, sarea, zahărul, treceți la alimente vegetale și sucuri de legume locale;

6) post pe urină 3 zile pe săptămână, săptămâna următoare odihnă și post săptămânal, după două săptămâni de post timp de 17 zile.

Voi adăuga că, pe lângă aceasta, trebuie să vizitați baia de aburi zilnic, dar de preferință de 2-3 ori pe săptămână.

După două cicluri de post, tumora a scăzut în înălțime la 1 cm, dar s-a extins la 4 cm. Medicii au refuzat să pună diagnosticul, continuând să insiste asupra rezecției gastrice. În tot acest timp, F. a folosit urina evaporată a unui copil de până la zece ani.

F. s-a dovedit a fi o persoană foarte puternică. Pe lângă tratamentul prescris, a început să alerge și și-a crescut alergarea la 15-20 km într-o zi, cu o normă zilnică de 1 oră de alergare. M-am stropit cu apă rece, am înotat în râu în fiecare zi, am lucrat în grădină, am tăiat lemne.

Pe 16 septembrie, F. a fost examinat la Spitalul Regional Semashko. Nu a fost găsită nicio tumoare, nicio metastază. Pe parcurs, a scăpat de colecistită, boli de inimă, hemoroizi și multe alte boli minore.”

Cancer cervical

G. Voitovich descrie tratamentul de post al unei femei de 43 de ani cu cancer de col uterin în stadiul IV. Tratamentul convențional nu a avut efect. După ce a ascultat o prelegere despre postul terapeutic, ea a început să efectueze independent o versiune fracționată a acestei metode de tratament.

Înainte de post, femeia avea pielea cenușie pal, cu o nuanță icterică, iar greutatea ei inițială era sub normal. Cursurile repetate de post au dus treptat la normalizarea pielii. În perioada de nutriție restaurativă, femeia a câștigat în greutate normală. Treptat, a avut loc dezvoltarea inversă a proceselor patologice. Această femeie încă periodic (de 2-3 ori pe an) efectuează cursuri de post dozat pe termen lung (până la 35 de zile), timp în care merge la muncă și se simte destul de satisfăcătoare. Nu slăbește, pielea are o culoare normală normală. Privind retrospectiv, oncologii cred că s-ar putea să fi fost făcută o greșeală anterioară la examenul histologic.