Cum să vă determinați tipul de voce și ce tipuri există? De ce sunt bărbații atrași de vocile feminine înalte?
Fiecare femeie are propriul ei ideal, poate fi o voce cu o răgușeală sau un timbru clar, dar sunt sută la sută sigur că toate femeile vor spune în unanimitate: „Desigur, o voce joasă”.
De ce se întâmplă asta? Poate că răspunsul este genetica - voce profundă = forță = succes. Succesul poate include diferiți parametri, dar, în orice caz, fie că este vorba de obținerea de hrană, adică de vânătoare (preferința femeilor din antichitate), de naștere (o valoare în orice moment) - totuși, proprietarul unei voci puternice va fi perceput la nivel subconștient ca un mascul alfa, un fel de macho brutal. , la picioarele căruia se aruncă toți indivizii pe care îi întâlnește pe drum – unii de frică, alții de poftă (în funcție de situație sau preferințe).
„Peste tot unde scuipi există doar machos puri, dar există o lipsă reală de bărbați”
Deși, din nou, aceiași oameni de știință dau speranță: chiar dacă vocea masculină nu are o carismă atât de puternică, ea poate avea totuși un avantaj pentru doamne. Ghicește de ce? Este puțin probabil să ți se întâmple așa ceva precum fidelitatea. Da Da!
Aceasta este fidelitatea - se crede că la bărbații cu voci înalte această calitate este dezvoltată într-o măsură mai mare decât la reprezentanții sexului puternic, care cu vocea, vuietul și, desigur, inteligența lor încearcă să cucerească cât mai multe femei. posibil. Așa că, bucurați-vă, toată lumea - prietenia a câștigat! Pentru unii, victoria, pentru alții, căldura iubirii adevărate - există o mulțime de alegere!
S-a dovedit de mult că testosteronul afectează calitatea vocii la bărbați, dar rolul său nu trebuie exagerat. O voce foarte joasă nu înseamnă că un anumit bărbat are un exces de acest hormon. Dacă ar fi așa, atunci întreaga linie de bas a caselor de operă ar fi observată de specialiști - endocrinologi.
Si invers, dragi fete, va atrag atentia ca daca un barbat poate sa cante sus, asta nu inseamna ca vorbeste sus, sau ca are un nivel scazut de testosteron, cel mai probabil barbatul are o gama mai mare. Principalul lucru este în ce registru vorbește.
Tranzițiile de la o șoaptă la un ton puternic de piept saturează vocea lui Miles cu tonuri atât de plăcute pentru urechea feminină, iar gama sa mare și tehnica excelentă îi permit să lovească note înalte, atât în registrul falsetto, cât și în registrul mixt.
Câteva despre tehnica vocii masculine: în registrul pieptului, corzile vocale se închid strâns și vibrează cu întreaga lor masă. Vibrația include și cartilajele aritenoide. Această etanșeitate a închiderii creează o voce bogată, strălucitoare, puternică și sonoră. Acest lucru necesită o respirație relativ mică. În modul falsetto, doar marginile pliurilor vibrează și între ele rămâne un spațiu în formă de fus, prin care aerul curge liber. Prin urmare, sunetele falsetului natural au un caracter suflat, sunt sărace în tonuri și nu au prea multă putere.
Să trecem la lucruri plăcute, deci ce ne atrage pe noi femeile la vocile bărbaților?
Voce masculină monotonă? Dușmanii se tem, femeile iubesc. Cercetătorii de la Universitatea din California și de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că femeile sunt excitate de o voce masculină monotonă. Nu plictisitor, ci monoton. Fără tranziții la tonuri înalte și expresivitate excesivă.
Vocea monotonă a unui bărbat este un semn de independență, putere și putere. O astfel de persoană arată că deține controlul asupra situației. Este curajos și nu se teme de pericol. Femeilor le place această voce. Ei simt inconștient un bărbat care îi poate proteja în orice situație.
În această înregistrare, actorul britanic Alan Rickman citește Sonetul 130 al lui Shakespeare.
Ce să fac?
Obișnuiește-te să vorbești calm, fără asprime sau expresivitate zadarnică. Le este frică nu de cei care vorbesc emoțional, ci de equanimitate calmă. În vorbirea calmă există mai multă amenințare și avertisment.
şoaptă masculină
Mulți bărbați neglijează să vorbească în șoaptă. Dar în zadar! Oamenii de știință au descoperit că femeile sunt trezite de șoaptele bărbaților. Cercetătorii spun că cel mai bine este să folosiți sunete consoane șuierătoare (zh, sh, ch, sch) în cuvinte. Aceste sunete au cel mai stimulant efect asupra minții și corpului feminin.
Legenda dublării ruse Vladimir Eremin
Ce să fac?
Spune-i fetei în șoaptă la ureche: „Sasha mergea pe autostradă și sugea un uscător”. Puteți alege alte cuvinte, dar amintiți-vă de consoanele șuierătoare!
Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință care și-au publicat articolul în jurnalul Proceedings of the Royal Society. Autorii notează că capacitatea de a determina puterea inamicului prin voce există la animale, motiv pentru care este posibil ca aceasta să fie prezentă și la oameni. De aceea, lumea naturală este plină de multe voci, datorită cărora anumite specii din lumea animală reușesc să „pungă” profitabil cel mai profitabil teritoriu pentru ele însele. În lumea animalelor, acesta este un fenomen normal când indivizii rivali evaluează puterea inamicului, de exemplu, prin hohote.
Instrucțiuni
Voce feminină joasă. Vocali talentați cu voci profunde nu sunt atât de des întâlniți. Contralto este cel mai jos. Potrivit statisticilor, atât bărbaților, cât și femeilor le place. Când cântă, intervalul de la F al octavei mici la G al octavei a doua sună foarte profund și misterios, ceea ce nu poate decât să atragă atenția. Dar dacă nu vorbim despre voce, ci despre o simplă conversație, este important să nu sune nazal.
Voce ragusita. Bărbaților le plac astfel de voci de femei. O ușoară răgușeală în vorbire sună întotdeauna plăcut. O astfel de voce este erotică și sexy pentru sexul opus. De asemenea, sună atractiv pentru femei, creând o atmosferă de comunicare caldă și prietenoasă. O fată cu voce răgușită vrea să aibă încredere și să-și spună toate secretele. Dar și aici există extreme. O voce afumată nu oferă plăcere estetică atunci când asculti. Proprietarul său este perceput negativ.
Tonul pieptului. O voce profundă, parcă s-ar fi născut în piept, sună caldă matern. Oamenii îi ascultă instinctiv proprietarul și simt afecțiune pentru ea. Această asociere datează din copilărie. Psihologii spun că bărbații vor să-și creeze familii cu proprietarii acestui timbru, iar femeile vor să intre în prietenii strânse.
Voce catifelată și liniștită. O șoaptă blândă și un discurs calm și măsurat sunt cheia încrederii celorlalți. Pentru un bărbat, un astfel de timbru „” sugerează în mod subconștient o legătură emoțională, dând naștere afecțiunii. Fetele văd pe cineva cu o voce catifelată ca pe un consilier care merită mare încredere. Vocile liniştite nu irită, dar te obligă să asculţi. Au o atracție magică care creează un efect de magnet. Ei caută înțelegere de la astfel de femei; liniștea lor uimitoare ajută la ameliorarea stresului.
Vocea „copiilor”. O voce usor naiva si sonora iti poate impresiona interlocutorii. Bărbaților le place o voce copilărească pentru că îi face să vrea să protejeze fata. Pentru femei, infantilismul în timbru are un efect diferit. Ei nu văd o astfel de femeie ca pe o rivală, ceea ce le creează un sentiment de relaxare interioară. În plus, la nivel subconștient, ei o văd ca pe o soră mai mică care merită protejată și îngrijită.
Voce înaltă senzuală. Asta nu înseamnă că doar vocile joase trezesc simpatie. Soprana lirică caldă este demnă de atenție. Dacă din adâncurile diafragmei este emisă o voce clară, este extrem de plăcută celorlalți. În abundența vocilor obișnuite ușor puternice, timbrul sonor de înălțime medie te face să ieși în evidență de zgomotul general.
Video pe tema
Se crede că bărbații iubesc vocile feminine joase. Asta spun statisticile. Cu toate acestea, un mic sondaj efectuat între prietenii mei sugerează că o voce joasă este diferită de o voce scăzută. Deci, în ciuda avantajelor evidente ale aspectului Elizaveta Boyarskaya, vocea ei atrage puțini oameni. Mai mult decât atât, majoritatea bărbaților ar face alegerea lor nu în favoarea unei astfel de femei tocmai din cauza vocii ei neatractive. Deci, cum ar trebui să sune o femeie adevărată?
Psihologii cred că vocea unei femei poate spune unui bărbat multe despre caracterul și personalitatea ei. Acest lucru nu este întotdeauna adevărat, dar totuși apare o anumită imagine. Ce poate spune vocea unei femei unui bărbat?
Vocea joasă feminină vine în diferite forme. Sunt femei cu probleme la corzile vocale sau pur și simplu voci fumurii. Bărbaților cu siguranță nu le plac acești tipi, pur și simplu pentru că sună la fel ca bărbații. In orice caz, dacă o femeie are o voce catifelată, atunci se poate considera cu adevărat fatală. La urma urmei, o astfel de voce vorbește despre autosuficiența, puterea și încrederea în sine a proprietarului său. Este dificil să posezi o astfel de femeie, așa că vânătorul unui bărbat se trezește și începe să o urmărească activ.
imi place foarte mult bărbații au așa-numitele voci „umede”.. Este imposibil să vorbești tare și repede cu o astfel de voce; sună frumos doar cu o vorbire lentă și liniștită, chiar și în șoaptă. Această voce este cu adevărat feminină, emotionează și liniștește în același timp.
Tot pentru a seduce un reprezentant al jumătății mai puternice a umanității poate o voce răsuflata. O astfel de voce îi spune unui bărbat că este de dorit, că femeia este angajată într-o relație apropiată, că este pregătită pentru dragostea senzuală. Aceasta este o voce cu tentă sexuală care nu poate fi neplăcută pentru un bărbat.
Nu orice femeie este binecuvântată cu o voce feminină ascuțită. Și nu fiecare bărbat este pregătit să accepte o astfel de voce. Într-adevăr, pentru mulți, o voce înaltă este asociată în mod subconștient cu tinerețea și imaturitatea și, prin urmare, nepregătirea pentru relațiile adulte. Cu toate acestea, dacă un bărbat este hotărât să comunice cu o fată infantilă și este gata să-și asume responsabilitatea pentru ea, atunci o femeie cu o astfel de voce va evoca în el doar emoții pozitive.
Voce tare, aspră, bruscă nu trezește nimănui emoții pozitive. De exemplu, psihologii susțin că panica într-o mulțime poate fi cauzată de vocile copiilor și ale femeilor, care sunt puternice și dure. Exact așa percepe un bărbat o femeie cu voce tare. Este imposibil să te relaxezi cu ea, nu poți găsi liniște, nu trezește dorință sexuală pasională. Deci, dacă nu ești prea norocos cu vocea ta, merită să lucrezi la ea.
Cum să dezvolți o voce care să devină partenerul tău fidel în cucerirea unui bărbat?
Profesorii de tehnică de vorbire recomandă să faceți câteva exerciții simple pentru a dezvolta o voce frumoasă.
Pentru început, merită lucrează asupra corpului tău– la urma urmei, rigiditatea lui este cea care provoacă strângerea corzilor vocale. Umeri și gât încordați, postură proastă, boli cronice - toate acestea vă împiedică vocea să răzbată. Nu uita de importanta exercitiului fizic – exercitiile zilnice simple de intindere te vor ajuta sa iti relaxezi coloana toracica si presiunea asupra corzilor vocale. Toate acestea vor permite vocii tale să sune mai blând și mai senzual.
Cânta! La urma urmei, cântatul nu numai că te ajută să depășești problemele de accent și vorbire (bâlbâiala, de exemplu), dar și eliberează perfect vocea ta adevărată. Dacă este posibil, luați câteva lecții de voce - un profesor experimentat vă va arăta exerciții de respirație. Și nu uitați să începeți fiecare zi cu un cântec - astfel vă veți „curăța” aparatul de vorbire, vă „treziți” ligamentele și nu va trebui să vă dresați glasul înainte de a începe o conversație toată ziua.
Citiți cărți bune cu voce tare. Voce peste dialogurile îndrăgostiților, încercând să le insufleți viață și înțelegerea voastră despre iubire. Singur cu tine, vei putea aduce în realitate ideea ta despre vocea ideală, despre cum, în opinia ta, ar trebui să sune o adevărată declarație de dragoste. Și numai atunci, după ce ai practicat, îți va fi mult mai ușor să reproduci toate acestea în realitate - inclusiv în propriile relații.
Reglați volumul propriei voci. Nu vorbiți prea încet - acesta este considerat un semn de prost gust și lipsă de respect față de interlocutor. În același timp, vorbirea prea tare vă va înstrăina omologul și nu vă va oferi ocazia de a crea intimitatea și încrederea necesare. Așa că ar trebui să fii atent la volumul la care vorbește interlocutorul tău și să încerci să te adaptezi la el. Cu toate acestea, este mai bine ca o femeie să vorbească puțin mai liniștit decât un bărbat, făcând conversația plăcută și lină.
Fiecare are propria sa abordare
Fiecare bărbat este unic și necesită o abordare separată. Este puțin probabil să poți fermeca diferiți bărbați într-un fel, așa că aruncă o privire mai atentă la potențialul tău însoțitor.
O femeie slabă poate mulțumi unui bărbat puternic- acest lucru este logic, pentru că contrariile se atrag. Și vocea ta te va ajuta să arăți slab - vorbește liniștit, lin, făcând pauze. Nu folosiți limbaj obscen, încercați să nu ridicați vocea în nicio situație. Șoapte, râsete liniștite irizate, cuvinte amabile - toate acestea nu pot să nu fie un om cu adevărat puternic.
Un bărbat moale și flexibil necesită o abordare complet diferită. Îl face să se simtă mai calm să simtă că este în apropiere. o femeie în care poți avea încredere care poate avea grijă și oferi sprijin. În acest caz, merită să acționați în contrast - dacă vorbește încet și lin, o femeie trebuie să își poată formula clar gândurile, să nu se teamă de expresii specifice și de puterea vocii ei. Cu tot comportamentul tău, arată încredere în tine, stabilitate emoțională și armonie cu lumea din jurul tău. Într-un cuvânt, nu-ți fie teamă să-ți arăți instinctul matern, de fapt nu este nimic special în asta, pentru că nimeni nu te obligă să devii mama lui adevărată, doar fii pregătit să satisfaci nevoile bărbatului care îți este drag.
Într-un cuvânt, dacă nu vrei să devii o dezamăgire cronică pentru bărbatul tău sau pentru un bărbat care-ți place profund, lucrează la propria voce - lasă-l să fie o armă puternică în materie de seducție.
cuvântul expertului
În timp ce lucram la text, ne-am consultat cu un profesionist de voce. Faceți cunoștință cu: Candidat la Științe Medicale, profesor, doctor de cea mai înaltă categorie, homeopat, medic specialist ORL la Institutul de Artă Contemporană Natalya Olenchik. Înainte de a începe să căutați glume în acest articol, Natalya Vladimirovna v-a rugat să citiți asta cu toată seriozitatea: Dragi cititori! Acest articol conține recomandări de bază care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vocea. Trebuie doar să adaug că fiecare persoană este individuală și fără o vizită personală la medic este greu de spus ce sfaturi trebuie luate în considerare în primul rând. Exemplu concret. Textul spune că fumatul provoacă inflamarea aseptică a corzilor vocale. Totuși, am avut ocazia să lucrez cu doi pacienți care fumau mult de mult, dar pliurile lor au rămas absolut sănătoase și vocea nu s-a schimbat. Desigur, vorbim despre excepții, dar trebuie să înțelegeți că într-o măsură sau alta, fiecare dintre noi este o excepție. Aș recomanda acest articol ca un curs de bază despre lucrul cu propria voci. Pentru unii acest lucru va fi suficient. Pentru toți ceilalți, după câteva luni de exerciții zilnice, trebuie să contactați un specialist pentru a elabora un plan de antrenament suplimentar care va fi adaptat special pentru dvs. Și amintiți-vă că este imposibil să vă schimbați propria voce, nu o puteți îmbunătăți decât. Separat, observăm că textul este conceput pentru persoane sănătoase, fără boli cronice și patologii la nivelul laringelui și a întregului sistem respirator. Recomandările nu se aplică cântăreților, actorilor și cranicilor: oamenii din aceste profesii au nevoie de exerciții speciale.
Dacă știți că unele supărări pot fi schimbate, încercați să o corectați. Vederea mea a început să se deterioreze - am fost la oftalmolog. Nu mi-a plăcut corpul meu și mi-am cumpărat un abonament de fitness. M-am săturat să port cu mine un traducător - l-am pus înapoi în magazie și am învățat douăzeci de limbi. Nemulțumirea față de propria noastră voce este una dintre acele frustrări cu care mulți dintre noi le suportăm fără să încercăm măcar să o reparăm. Pentru cei mai mulți, acest lucru pare la fel de puțin probabil ca viața pe Marte sau victoria echipei ruse de patinaj artistic la Campionatul Mondial de fotbal. De fapt, să faci ca vocea ta să fie ceva care îți place nu este atât de dificil. Tot ce ai nevoie este puțin timp liber, puțină răbdare și mult din acest articol. Ai nevoie de el? Probabil ați întâlnit fete care prezintă fanatic pistrui; oameni cu minus șapte vederi care refuză cu încăpățânare să poarte ochelari și bărbați care pieptănează capul slab al părului rămas pe ceafă. Dar, trebuie să recunoașteți, sunt mulți oameni care arată incredibil pe ochelari, chelie strălucitoare și fete cu pistrui. Despre ce vorbim? Înainte de a începe să vă îmbunătățiți vocea, trebuie să vă asigurați că acest lucru este cu adevărat necesar. Am compilat două liste de motive care indică faptul că trebuie făcut ceva cu privire la vocea ta. Prima listă enumeră motive externe, emanate din realitatea înconjurătoare. A doua sunt cele interne. Motive externe 1. Auzi expresia „Repetă, te rog” de la alții nu mult mai rar decât „Bună ziua!” sau „Ce mai faci?” În același timp, ești absolut sigur că vorbești suficient de clar și de tare. „Dacă o persoană va percepe ceea ce spui depinde 30-40% de vocea ta”, spune Natalya Olenchik. Probabil din cauza lui oamenii fac surzi la cuvintele tale. 2. În mod neașteptat pentru tine, poți începe sau închei o frază cu o voce nefirească: fie prea sus, fie prea joasă. În cazuri deosebit de avansate, tu, ca un troll care a mâncat prea mult cârnați, scârțâi. 3. Din când în când dai peste oameni cinstiți care îți spun în față că vocea ta nu se potrivește cu aspectul tău (vârsta, statutul social, numărul de hamburgeri pe care îi poți mânca odată) sau este pur și simplu dezgustătoare. Motive locale Mai jos sunt principalele caracteristici ale unei voci la care merită să lucrezi. Ne vom bucura dacă această listă conține măcar un epitet care să caracterizeze sunetele pe care le faci, pentru că în acest caz probabil vei citi acest text până la capăt! Singurul motiv pentru care poți opri din citit este din cauza bolii: pentru a aprecia sunetul propriei voci, trebuie mai întâi să fii sănătos (picioarele plate nu contează). █ Prea sus.
█ Husky.
█ Nazală.
█ Tremur.
█ Cu răgușeală (răgușeala care apare rar „marca comercială” nu contează).
█ Cu dificultăți de respirație.
█ Încordat (încordat, ascuțit - orice îți place). Cum să vorbești cu propria ta voce O altă secțiune care te va ajuta să câștigi speranța pentru o vreme că propria ta voce este tolerabilă. Este posibil să scoți sunete incorect. „Oamenii care vorbesc nefiresc sunt destul de obișnuiți”, spune expertul. „Mai mult, o persoană de obicei nu realizează că vocea lui este nefirească; este obișnuită să vorbească în acest fel.” Pentru a începe să vorbești (cântat, strigat, fierb cartofi) cu propria ta voce, trebuie să parcurgi trei pași. Să aruncăm o privire mai atentă la trei dintre ele.
După cum am spus deja, bolile cronice și consecințele rănilor nu contează. „Dar chiar și bolile tratabile au un efect vizibil asupra vocii”, te încurajează Natalya Olenchik să vindeci cleptomania. █ Bolile sistemului cardiac și/sau pulmonar duc la dificultăți de respirație și fac vocea să tremure.
█ Bolile sistemului nervos și ale coloanei vertebrale fac vocea încordată.
█ Tulburările mintale privează vocea de emoționalitate și de culori de timbru.
█ Bolile sistemului reproductiv afectează în primul rând psihicul. Și deja ea, după ce a oprit persoana cu voință slabă, forțează vocea să fie în mod deliberat curajoasă, ceea ce este audibil la urechea goală. Nu merită menționat separat despre răceli și dureri de gât (este mai bine să le vindeci cât mai curând posibil, astfel încât să poți începe să-ți testezi vocea) - cu excepția faptului că consultantul nostru sfătuiește să nu șoptești dacă ai dureri în gât și ligamente. „Pentru a vorbi în șoaptă, trebuie să ai o bună pregătire a vorbirii și să ai corzi vocale antrenate. A vorbi în șoaptă în timpul bolii - cu atât mai mult. La șoaptă, corzile vocale nu se închid și mult aer trece fără voce: fibrele musculare ale corzilor vocale sunt suprasolicitate. Adică, șoapta crește tensiunea aparatului de vorbire de multe ori, chiar și în comparație cu țipat sau cânt.”
█ Susține un discurs de 15 minute cu voce plină. „Dacă în acest timp apare disconfort sau chiar durere în zona laringelui, înseamnă că vorbești cu o voce nefirească. De obicei, cauza nu sunt atât posibilele boli, cât respirația și obiceiurile necorespunzătoare”, este sigură Natalya Olenchik. Cel mai simplu mod de a-ți descoperi vocea naturală este prin experimentare, încercând să vorbești cu o respirație corectă (mai multe despre asta mai târziu) și cu tonuri diferite. Si asta e. Chiar dacă știi exact unde îți sunt corzile vocale și ești sigur că nu sunt cele care dor în timpul vorbirii, nu te mai bucura. „Durerea din jurul pliurilor este direct legată de mușchii din jurul lor. Pliurile în sine nu vor răni niciodată, pentru că acolo nu există receptori pentru durere”, explică consultantul nostru. █ Încercați să nu fumați câteva zile. „Fumul de țigară provoacă inflamația aseptică a pliurilor”, spune Natalya Olenchik. „Acest lucru, desigur, scade vocea, dar din cauza închiderii libere a corzilor vocale, fumătorii dezvoltă o răgușeală.” Alcoolul, apropo, contrar credinței populare, nu are un efect semnificativ asupra ligamentelor. █ Laringele este situat la nivelul vertebrelor 4-6 cervicale. Avand in vedere ca ai doar sapte dintre ele, nu este de mirare ca, chiar daca sunt sanatoase, vertebrele cervicale afecteaza calitatea vocii tale. „Dacă în timpul unei conversații îți încordezi gâtul sau îl îndoiți fără succes, vocea se schimbă și vizibil”, asigură expertul. Asa ca relaxeaza-ti gatul, tine-l drept, pune-ti palaria si scoate gunoiul. 3. Gaseste cheia
█ „Există multe modalități de a-ți găsi vocea și toate devin foarte controversate atunci când încerci să te autodiagnosticazi. Iată o tehnică simplă și comună. Îl crezi sau nu - depinde de tine. Dar este mai bine să faci o programare la un specialist pentru a-ți găsi propria voce”, avertizează Natalya Olenchik. Tonul nativ al vocii este relevat, în special, de acest exercițiu. Închideți dinții și buzele, luați un plin de aer și expirați uniform cu sunetul „mmmmmmmmm”. Deoarece [m] este un sunet de consoană, rezultatul pe care îl veți obține este ceva între „mmmmmmmmmm” și „muuuuuuuuu” - așa ar trebui să fie. În timp ce scoateți acest sunet, strângeți-vă gâtul cu palma, cât mai sus posibil până la bărbie. Spune lung „mmmmmmmmmmmm” mai sus și mai jos. Observă momentul în care laringele vibrează cel mai mult (o vei simți cu palma). Cel mai probabil, această voce este cea adevărată.
Ce vei repara:
răgușeală, tremur, răgușeală, tensiune, coborâți-vă vocea.
„Corzile vocale constau din mușchi speciali”, spune Natalya Olenchik. – Acești mușchi, ca toți ceilalți, îi putem antrena și pompa. Cu cât mușchii vocali devin mai groși, cu atât vocea devine mai profundă.” Pliurile antrenate se închid mai fiabil, ceea ce vă va permite nu numai să vă reduceți sunetul, ci și să scăpați de celelalte deficiențe enumerate mai sus. Mai rapid la fitness pentru vocea ta! Bonus: poți amenaja o sală de sport pentru corzi vocale fără a părăsi casa, fără carnet de club sau încălțăminte de schimb! █ Vorbește cât mai mult posibil. Când rămâi fără prieteni care sunt dispuși să îndure atâta vorbărie, ia-ți un cactus surdo-mut care se va preface că te ascultă zile în șir. █ Gândește și citește, pronunțându-ți fiecare cuvânt și încordându-ți mental corzile vocale (la început, poți chiar să-ți miști limba în gura închisă pentru credibilitate). „Corzile vocale fluctuează constant, chiar și în somn”, explică expertul. – Se odihnesc nu în stare de odihnă, ci prin schimbarea modului de lucru. Când suntem tăcuți, aceste vibrații practic nu ajută la pomparea mușchilor. Dar acest lucru poate fi corectat începând să pronunți gânduri și texte în mintea ta.”
Exerciții de respirație
1 . Amintește-ți de armata, chiar dacă ai văzut-o doar în coșmaruri. Mainile jos! Aplecați-vă, aplecându-vă spatele și respirați scurt, dar zgomotos. Gâtul ar trebui să fie relaxat. Îndreptați ușor (dar nu complet), permițând aerului să iasă încet. Aplecați-vă din nou și inspirați din nou brusc. Ei bine, știi restul. Repetați totul de 8-10 ori, luați o pauză de cinci minute și repetați din nou (ar trebui să existe un total de 8 seturi de 8-10 inhalări și expirații). După câteva zile de antrenament, puteți dubla numărul de inhalări și expirații într-o singură abordare.
2. Stai drept. Și nu te înghesui! În timpul unei inhalări lină, întindeți brațele în lateral și ridicați-le. Țineți-vă mâinile și respirați câteva secunde. Apoi aplecați-vă brusc și expirați zgomotos (coborâți și brațele). Repetați în fiecare zi de 2-3 ori.
█ Țipă și cântă. „Este mai bine la duș sau la toaletă. Există o acustică bună acolo și vei avea ocazia să te auzi pe tine însuți”, spune Natalya Olenchik. Nu uitați să cântați note lungi: abilitatea de a le ține drept vă va face vocea mai încrezătoare. Pune-ți respirația
Ce vei repara:
sunet nazal, tremur, răgușeală, dificultăți de respirație, tensiune█ Respirați prin respirație diafragmatică (inferioară). „Inspiră adânc, astfel încât burta să iasă înainte la fiecare inhalare. În același timp, pieptul și umerii ar trebui să rămână nemișcați (mulți oameni îi ridică), ne sfătuiește consultantul. „Vorbiți în timp ce expirați.” █ Vorbește mult. „Recomandările unor experți de a exersa respirația în timp ce citesc pasaje din cărți nu funcționează bine, deoarece nu sunt legate de situații reale de vorbire. Excepție fac oamenii care, din cauza profesiei lor, trebuie să citească texte cu voce tare (actori, prezentatori etc.)”, explică Natalya Olenchik și te încurajează să vorbești în timpul orelor așa cum faci în viața reală. █ Începeți să respirați în timp ce vorbiți engleză. Această limbă tratează aparatul vocal mult mai atent decât limba rusă și, prin urmare, va fi mai ușor să te obișnuiești cu respectarea regulilor. █ Faceți exerciții de respirație. „Care nu este atât de important. Puteți folosi metoda lui A.N. Strelnikova”, ne sfătuiește Natalya Olenchik. Aici oferim câteva exerciții ca exemplu - începeți cu ele.
Lucrează-ți articulația
Ce vei repara:
tensiune
Exerciții de articulare
1 . Trage-ți buzele închise înainte și apoi sparge un zâmbet larg.
2. Ridicați și coborâți alternativ buzele superioare și inferioare, arătându-vă dinții tuturor.
3. Mișcați maxilarul inferior înainte și înapoi, apoi deschideți gura larg, de parcă ați decide să îl folosiți pentru a măsura distanța de la frigider la aragaz.
4 . Scoateți limba și faceți cifre opt în aer. De asemenea, puteți desena alte numere cu limba.
5 . Pronunțați sunetele [b], [m], [v] și [r] tare și clar, alternativ.
Există și gimnastică specială de articulație pentru aceasta. Și nu vă grăbiți să plătiți pentru internet pentru a găsi niște exerciții acolo. Toate sunt mai simple decât Zhiguli și au ca scop dezvoltarea mușchilor faciali, a limbii și a maxilarului. Va fi suficient să-ți freci fața într-o mișcare circulară cu vârfurile degetelor, să căscăt savuroase în timp ce încerci simultan să spui ceva inteligibil, să dai cu limba și să-ți bati buzele în diferite moduri. Pentru o mai mare claritate, vă oferim mai multe exerciții. Ei bine, ți-ai amintit totul? Nu? Atunci este mai bine să recitiți articolul din nou și să aveți grijă. Bineînțeles, puteți întotdeauna să o luați ușor și să vă rezolvați rapid problema vocii chirurgical. Pentru a face acest lucru, este suficient să depuneți o cerere corespunzătoare la departamentul ORL al oricărei universități medicale. Dar, din moment ce operațiile la corzile vocale sunt extrem de complexe, ele nu te pot ajuta decât cu lucruri mărunte - îndepărtarea nodulilor vocali, a fibroamelor și a formațiunilor asemănătoare tumorilor. Acest lucru va scăpa de răgușeala din voce, dar, din păcate, nu o va face mai curajoasă (adică, mai scăzută în sunet). Da, cu ajutorul intervenției chirurgicale îți poți face vocea mult mai subțire și mai înaltă. Dar ni se pare că acest lucru cu greu vă va interesa.
Ce voci le plac bărbaților?
Ideile romantice despre un cuplu ideal ne înfățișează cu un bărbat înalt, cu o voce joasă și răgușită, și o femeie fragilă, cu o voce înaltă și blândă. Această imagine are o bază biologică reală. Potrivit statisticilor, bărbații cu voci profunde au mai mulți copii decât „tenori”: pe măsură ce nivelul de testosteron la bărbați crește, tonul vocii lor scade. La femei, în timpul ovulației (adică într-un moment favorabil concepției), tonul general al vocii crește (ca urmare a creșterii nivelului de estradiol, hormonul sexual feminin). Adică, datorită legilor naturale străvechi, femeile caută în mod subconștient parteneri cu voci joase, iar bărbații sunt „atrași” de cei cu voci înalte.
Și (oh, cât de des aud asta!) bărbații își rup vocea, încercând să sune mai joasă, „mai sexy”, iar femeile, în prezența unui potențial partener, inconștient „ridică” vocea. Dar rezultatul, din păcate, cel mai adesea nu corespunde așteptărilor. Un bărbat care își coboară artificial tonul natural al vocii arată ridicol: astfel de încercări de a-și da masculinitate sunt similare cu dorința unei broaște de a se umfla până la dimensiunea unui bou și nu pot provoca decât un rânjet la femei.
Și o voce feminină artificială ascuțită, de regulă, provoacă iritare la bărbați: în loc de un „ciripit drăguț” se dovedește a fi un șoț, iar isteria poate fi auzită în intonațiile în creștere. Cum îți poți apropia vocea de „ideal”, astfel încât să-ți atragă și să nu-ți respingă partenerul?
În primul rând, permiteți-vă să vorbiți natural. Cum sună vocea ta când te relaxezi, suspine, gemi sau căscă? Aceasta este vocea ta firească: obișnuiește-te cu ea! S-ar putea să nu-ți placă, pare „nepoliticos”, nu „îndeplinește standardele”, dar atunci când crezi că aceasta este vocea ta, va fi posibil să fii „de acord” cu ea. Învață-l să se supună, să sune mai tare, mai liniștit, mai sus, mai jos, mai tare, mai transparent... O voce naturală nu va provoca niciodată iritare sau ridicol în interlocutorul tău, pentru că ea, vocea, este o reflectare a sufletului tău, îți transmite deschidere, sinceritate și disponibilitate pentru contact.
Este posibil să-ți schimbi vocea? (exerciții de voce)
Schimbați - nu, configurați - da.
Cum să obții din punct de vedere tehnic un astfel de sunet?
1. Ține-ți palmele în fața gurii deschise și, ca și cum ar fi frig, încălzi-le cu respirația: cu cât respirația este mai fierbinte, cu atât laringele este mai deschis și, în consecință, cu atât este mai aproape accesul la rezonatoarele inferioare, care dau profunzimea și volumul vocii. Nu încercați să respirați tare și puternic, lăsați-vă respirația să fie ușoară și fierbinte.
2. Apoi, menținând aceeași senzație, adaugă puțin sunet respirației tale. Măriți treptat volumul atâta timp cât respirația de încălzire continuă.
4. După ce stăpâniți acest exercițiu, adăugați silabe individuale fluxului vocal, începând cu vocalele O, A, apoi E, U, I. Nu uitați de „izvorul fierbinte”!
5. În cele din urmă, treceți la cuvinte și fraze. Discursul tău va fi nu numai blând, ci și profund și melodios.
Dedică cel puțin zece minute pe zi vocii tale, iar rezultatele vor apărea imediat. O voce plină de respirație sună plin de suflet, ecou în adâncul conștiinței interlocutorului tău, trezește sentimente și dorințe și rămâne în memorie pentru mult timp, alături de cuvintele pe care le rostește.
Desigur, pe lângă respirație, timbrul, intonația și ritmul vorbirii nu sunt mai puțin importante pentru atractivitatea sexuală a unei voci. După ce ați stăpânit întreaga gamă de abilități vocale, nu numai că vă veți crește „evaluarea sexuală”, dar veți dobândi un instrument de comunicare puternic - pentru dragoste, pentru afaceri, pentru a vă realiza ca un individ cu drepturi depline.
Cum să-i faci pe plac bărbatului visurilor tale?
Din auzite. Dezvoltă-ți auzul și vei putea să-i auzi vorbirea ca pe un cântec, „învață-l” și cântă-i, dar cu propria ta voce!
Ascultă cum vorbește: la ce tempo, cât de des face pauze, ce intonații folosește, cât de lin este vorbirea lui, cum și unde pune accent...
Dacă ați reușit să auzi asta, ajustați sunetul natural al vocii la acest tempo, ritm, intonație...
Iar străinul frumos va simți într-un fel necunoscut că te cunoaște, de parcă cu mult timp în urmă, aproape ca el, va simți afecțiune și încredere și cu siguranță va dori să continue comunicarea!
