La ce vârstă poți avea prima menstruație? Simptome în timpul menstruației

Din punct de vedere ginecologic, apariția menarhei este un eveniment central în dezvoltarea corpului feminin. Apariția primei menstruații la fete indică apariția oportunității de a avea un făt. În funcție de tipul de nutriție, dezvoltarea fizică a corpului fetei, bolile somatice anterioare, factorii casnici și sociali, precum și locația geografică, momentul menarhei variază de la 8 la 16 ani.

Precursorii primei menstruații sunt schimbările nemotivate ale dispoziției, schimbările bruște de oboseală și vigoare și durerile de cap. Fetele au adesea dureri în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui, greață și slăbiciune.

Arata tot

Prima menstruație

În timpul menstruației, are loc detașarea stratului funcțional al mucoasei uterine - endometrul.

Nu există o vârstă specifică pentru apariția menarhei - prima menstruație indică dezvoltarea corpului feminin, pubertatea acestuia. Cel mai adesea, zilele critice la fete încep la vârsta de 11-14 ani, rareori la zece ani. Debutul menarhei depinde de următorii factori:

• caracteristicile constituționale ale corpului, inclusiv dezvoltarea fizică a copilului;
• boli suferite în copilărie;
• ereditate;
• tipul de alimente;
• condiţiile sociale şi de viaţă.

Există posibilitatea ca prima menstruație a fetei să înceapă în același timp cu mama și bunica fetei. Această caracteristică se datorează unei influențe genetice puternice. De asemenea, dacă un copil este înaintea fetelor de vârsta lui în dezvoltarea fizică, cel mai probabil, menstruația va veni puțin mai devreme.

Menarha ulterioară apare atunci când există o deficiență de proteine, vitamine și microelemente în dieta fetei. Fără o dietă echilibrată, dezvoltarea sexuală normală a unei fete încetinește.

Debutul precoce al menstruației (8-9 ani) este uneori cauzat de dezechilibre hormonale sau efort fizic extrem. Dacă menstruația nu a început până la vârsta de 16-17 ani, ar trebui să consultați un ginecolog, deoarece această caracteristică poate indica tulburări ale sistemului hipotalamo-hipofizar, patologii ovariene și alte tulburări endocrine.



Simptome

Mama va putea afla cu ușurință despre schimbările care au loc cu fiica ei în perioada premenstruală. Cu 1-2 ani înainte de apariția menstruației, fata dezvoltă caracteristici sexuale secundare:

• figura capătă trăsături feminine;
• mărimea glandelor mamare crește;
• șoldurile devin mai rotunjite;
• părul începe să crească în zona pubiană și axile.

Datorită modificărilor hormonale din organism, multe adolescente dezvoltă acnee pe față, piept și spate.

Cu câteva săptămâni înainte de menarhă, o fată poate observa urme care arată ca dungi clare, albe sau gălbui pe lenjeria ei. În mod normal, descărcarea nu are un miros neplăcut. Dacă o fată se plânge de mâncărime în zona vaginală sau de un miros neplăcut de scurgere, ar trebui să viziteze un medic.

Sindromul premenstrual se caracterizează prin următoarele simptome:

• schimbări frecvente de dispoziție;
• lacrimare, oboseală;
• apatie sau isterie;
• dureri de cap care apar fără motiv;
• senzație de disconfort și durere în abdomenul inferior.



Cum se întâmplă menarha?

Principalul semn al menstruației la fete este apariția sângerării slabe sau abundente din vagin, de culoare roșie sau maro. În funcție de caracteristicile individuale ale corpului, volumul de descărcare este de aproximativ 50-150 ml, iar în prima zi se eliberează puțin sânge - cea mai abundentă secreție are loc în a doua zi, după care volumul acestuia scade. În medie, prima menstruație durează de la 3 la 7 zile.

Menstruația este însoțită de o senzație de slăbiciune și durere în treimea inferioară a abdomenului. Ulterior, aceste simptome persistă și apar periodic pe parcursul vieții unei femei adulte.

Mirosul caracteristic al secreției este asociat cu o creștere a activității secretoare a glandelor mucoase ale vaginului, care produc o secreție specifică.

Este important ca o fată să înțeleagă că prezența menstruației este un fel de indicator al sănătății femeilor.



Particularități

La fete, ciclul menstrual este de aproximativ 21-35 de zile. În primii doi ani este instabilă și poate fluctua constant. De exemplu, un ciclu menstrual durează 26 de zile, iar următoarele 32 sau 33 de zile. Pentru o adolescentă, aceasta este o variantă a normei și nu indică prezența vreunei patologii. Dacă bănuiți sau starea fetei se înrăutățește, ar trebui să consultați imediat un medic.

Intervalele dintre menstruații durează uneori de la 1,5 la 6 luni, deoarece funcția menstruală la o vârstă atât de fragedă nu este pe deplin formată. Dacă intervalul dintre menstruații este mai mare de 2 luni, este necesară consultarea unui medic ginecolog. Un interval lung între menarhie și perioadele ulterioare indică adesea o defecțiune endocrină gravă a corpului tânăr.

În perioada primei ei menstruații, ar trebui să-i sfătuiți fiica să păstreze un calendar menstrual, care marchează începutul și sfârșitul fiecărei menstruații. În primele luni sau chiar ani, informațiile primite vor fi de puțin folos, deoarece ciclul va fi neregulat și instabil, dar la vârsta adultă, când menstruația devine stabilă, un astfel de calendar vă va permite să urmăriți cursul menstruației. O perioadă prea scurtă sau lungă va indica o problemă în funcționarea corpului feminin.

Respectarea regulilor de igienă personală este unul dintre cele mai importante puncte. În timpul perioadelor menstruale, femelele adulte folosesc activ tampoane și tampoane. Mult mai puțin utilizate sunt capacele menstruale sau apărătoarele de gură, un produs de igienă intimă plasat în interiorul vaginului.

Tampoanele sunt cele mai preferate pentru fete. Tampoanele împiedică fluxul natural de sânge, iar un capac menstrual are un dezavantaj semnificativ - folosirea unui capac menstrual necesită abilități în introducerea și îndepărtarea acestuia.

Ar trebui să se acorde preferință tampoane cu un strat de bumbac. Așa-numitul strat de plastic cu un strat de plasă este mai puțin igienic și provoacă iritarea pielii delicate și a membranelor mucoase ale organelor genitale.

Garnitura trebuie schimbată la 2-3 ore după începerea utilizării. Odată cu purtarea mai îndelungată a produselor de igienă, coloniile de microorganisme cresc exponențial, ceea ce poate provoca apariția bolilor infecțioase ale sistemului genito-urinar.




Garnituri	1. Înainte de a schimba tamponul, asigurați-vă că vă spălați pe mâini. 2. Garniturile care au expirat nu pot fi folosite. 3. Pentru a evita iritarea pielii și reacțiile alergice, tampoanele neutre trebuie folosite fără a adăuga diverse parfumuri. 4. Este mai bine să cumpărați și să utilizați produse de igienă de la producători cunoscuți. Cele ieftine sunt adesea făcute din materii prime de calitate scăzută, ceea ce afectează în mod direct sănătatea fetei. 5. Garniturile trebuie depozitate într-un loc uscat. Cantități mari de umiditate pot provoca creșterea diferitelor microorganisme fungice
Proceduri de apă	Cea mai bună opțiune este un duș zilnic. O procedura de igiena obligatorie este spalarea cu sapun neutru pentru igiena intima. Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi
Exercițiu fizic
	Alimentele condimentate, excesiv de grase și prăjite ar trebui excluse temporar din dieta ta obișnuită, deoarece aceste alimente provoacă un flux de sânge în organele abdominale.

Vizita la medicul ginecolog

Prima vizită la un cabinet ginecologic ar trebui să aibă loc nu mai târziu de 15 ani. În viitor, este necesar să se supună examinărilor medicale cel puțin o dată pe an.

Ar trebui să solicitați ajutor medical în următoarele cazuri:

• menstruația durează 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (o perioadă scurtă de zile critice indică o încălcare a funcției endocrine a ovarelor, iar o perioadă lungă indică o deteriorare a contractilității uterului sau o producție excesivă de estrogen);
• cu sângerare abundentă (mai mult de 150 ml);
• dacă pauza dintre menarhe și perioadele ulterioare a fost mai mare de șase luni;
• când, după normalizarea relativă a ciclului menstrual, se observă din nou nereguli (ciclul este mai mic de 21 de zile sau mai mult de 32 de zile);
• în scurgere sunt vizibile dungi mari de sânge.

O deteriorare generală a stării fetei, însoțită de durere severă în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui, slăbiciune, febră, greață, vărsături, amețeli și pierderea conștienței este un motiv pentru a apela o echipă de ambulanță.

Ești dornic să devii fată? Ești puțin îngrijorat și te întrebi cum să afli când îți începe menstruația pentru prima dată?

Da, acesta este într-adevăr un eveniment foarte important și semnificativ în viața ta. Faptul că te gândești mult la asta, te îngrijorezi sau chiar te temi este complet normal. Dar aici este foarte important să înțelegi că nu ești singur și absolut toate fetele trec prin asta! Și, după cum puteți vedea, se simt bine! Devii fată, e grozav! Așa că haideți să ne ascultăm trupurile, să punem capăt tuturor fricilor și să salutăm maturitatea cu un zâmbet larg și fericit. Dar mai întâi, desigur, vom găsi răspunsuri la toate întrebările tale. Deci să mergem.

La ce vârstă încep fetele să aibă menstruație?

Unele fete au prima menstruație încă de la 8-9 ani, în timp ce altele trebuie să aștepte până la 15-16 ani. Vârsta medie de debut a menstruației este de 11-13 ani. Prin urmare, nu ar trebui să te uiți la prietenii tăi și să fii supărat dacă ei și-au început deja menstruația, dar tu nu ai făcut-o încă. Acesta nu este un caz în care cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Corpul tău știe mai bine când este timpul. Cel mai bun mod de a înțelege că menstruația este pe cale să înceapă este să acordați atenție celorlalți

Nu există o vârstă corectă pentru a începe menstruația. Pentru fiecare fată ei vin la timpul lor. În medie, fetele încep primele menstruații la vârsta de 11-13 ani.

Dacă mama a avut menstruația la 15 ani, asta înseamnă că ar trebui să aștept până când îmi iau menstruația la acea vârstă?

Probabil da. Cercetările arată că factorii genetici influențează foarte mult vârsta la care începe menstruația. Prin urmare, este necesar. Lasă-o să-ți spună cum s-a întâmplat prima dată și de ce nu ar trebui să-ți fie frică de asta. Poate chiar are niște povești amuzante pe această temă - veți râde împreună. Mama iti va putea spune si despre trucuri utile si iti va da un tampon pentru orice eventualitate, ca sa il porti in poseta si sa fii pregatit pentru mici surprize in orice moment.

De ce nu mi-am început încă menstruația?

Fiecare persoană are propriul ceas biologic, setat la timpul său. Chiar dacă simți că nu vei avea niciodată menstruația, nu-ți fie teamă - se va întâmpla în curând!

Care sunt semnele primei menstruații? Cum să înțelegi că vor începe în curând?

Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați schimbările din propriul corp

• 
  

  Ce ar trebui să fac dacă menstruația mă prinde în cel mai inoportun moment?

  Nu-ți face griji, probabil că menstruația nu va începe prea brusc. Vei avea timp să observi o mică pată pe chiloți și să folosești la timp un tampon. Dar dacă ești foarte îngrijorat de acest lucru, poți începe să folosești prosoape subțiri de chiloți (mai ales dacă ai observat deja toate semnele menstruației care se apropie).

  
  

  Purtați întotdeauna un tampon în geantă pentru a fi pregătit.

  
  

  Cum arată prima perioadă?

  Ai observat o pată roșie sau maro pe chiloți? Asta este! Purtați un tampon. Cel mai probabil, primele perioade nu vor fi prea intense, dar totul este destul de individual. Trebuie să știți că secreția menstruală constă nu numai din sânge, ci și dintr-un strat al mucoasei uterine și secreții vaginale. Prin urmare, culoarea lor poate varia de la roșu la maro. Nu uitați că în timpul menstruației ar trebui să acordați o atenție deosebită.

  
  

  Am început să îmi fac ciclul și apoi am dispărut din nou timp de aproape șase luni, este normal?

  Da, esti bine! Pentru unele fete, ciclul menstrual se stabilește imediat, în timp ce pentru altele are loc după ceva timp. Prin urmare, dacă menstruația vin neregulat în primul an, nu este nevoie să vă faceți griji. Totuși, pentru liniștea ta, este necesar. Nu este deloc înfricoșător, dar este foarte important pentru sănătatea ta.

  
  

  Câte zile durează menstruația?

  
  

  Pentru toate fetele durează diferit - pentru unele 3 zile, pentru altele 7 sau 8. Perioada medie este de obicei de 4-5 zile. În acest caz, cea mai puternică scurgere are loc în primele două zile.

  
  

  Dar dacă menstruația nu începe niciodată?

  Până la vârsta de 16 ani, te poți relaxa și nu-ți face griji (mai ales dacă ești slabă). Dar dacă ai peste 16 ani și menstruația nu a început, asta poate însemna amenoree primară (adică absența menstruației). O astfel de fată trebuie să fie supusă unei examinări de către un medic, pe baza rezultatelor căreia va fi diagnosticată și va fi prescris un tratament.

  
  

  Când femeile încetează menstruația?

  Ciclul menstrual durează până când apare menopauza. Acesta este sfârșitul menstruației, după care o femeie nu mai poate da naștere copiilor. Pentru majoritatea femeilor, menopauza apare la aproximativ 50 de ani, dar poate fi mai devreme, de exemplu, la 35 de ani sau mai târziu - chiar și la 60 de ani.

  
  

  Este posibil să mă împiedic să am menstruații?

  Ei bine, eu nu! Menstruația este rezultatul hormonilor normali, așa că nu există o modalitate medicală sigură de a o opri sau de a reduce. Obisnuieste-te. Acum ești o fată și asta face parte din viața ta!

  
  

  Mai ai întrebări despre prima menstruație? Atunci citește-l pe al nostru sau pune-ți întrebarea în comentarii. Vom răspunde cu siguranță!

  
  
  

  Articole utile pe această temă, în care veți găsi și o mulțime de lucruri interesante:

Problema pubertății în Rusia este relevantă în timpul nostru. Se întâmplă că în multe familii rusești, discuțiile cu copiii despre problemele dezvoltării sexuale, căsătoriei și nașterii sunt lăsate „în spatele scenei”. Dar nu numai părinții, ci și profesorii din școli trebuie să poarte conversații cu copiii și școlarii, luptă pentru o educație sexuală competentă pentru descendenții noștri.

Pubertatea, ca proces fiziologic, are loc într-o anumită secvență.

În prepubertate, se observă creșterea rapidă și apariția primelor semne de feminitate în figură: șoldurile sunt rotunjite ca urmare a creșterii și redistribuirii uniforme a țesutului adipos și se formează pelvisul feminin. Multe fete încep să se simtă jenate de astfel de schimbări. Prin urmare, în această perioadă importantă și responsabilă, mama trebuie să vorbească extrem de blând și atent cu fetița despre dezvoltarea sexuală.

In faza de pubertate (10 - 12 ani) cresc glandele mamare, care se numeste thelarche; Se notează începutul creșterii părului pubian (11 ani - 12 ani) - aceasta se numește pubarche. Sfârșitul este debutul primei menstruații - menarha (menstruația începe la fetele cu vârsta de aproximativ 12 - 13 ani), care coincide cu finalizarea creșterii corpului în lungime.

Ce sunt perioadele (menstruația)?

Menstruația, iar din partea medicală - menstruația, este respingerea endometrului (membrana mucoasă a stratului interior al uterului), un proces ritmic care se repetă la anumite intervale. Menstruația este finalizarea unui proces fiziologic - ciclul menstrual, care durează 3 - 4 săptămâni.

În timpul pubertății, hipotalamusul și glanda pituitară încep să producă hormoni gonadotropi (FSH-hormon foliculo-stimulant și LH-hormon luteinizant), care declanșează mecanismul de creștere a foliculilor, producția de steroizi și maturarea ovulelor. În membranele mucoase ale uterului, vaginului și canalului cervical apar modificări ciclice care corespund fazelor ciclului menstrual.

Fazele ciclului

Ciclul menstrual are mai multe faze:

• faza de respingere endometrială, care are durate individuale de la o zi la câteva zile. Acesta este un proces foarte complex, după care începe imediat procesul de creștere a endometrului, care are loc cu o viteză extraordinară;
• apoi începe faza de proliferare (cu un ciclu normal de 4 zile) începe în a 5-a zi și durează până în a 14-a zi a ciclului menstrual. În fiecare zi procesul de creștere a endometrului crește, iar la sfârșitul fazei de proliferare, creșterea endometrului în grosime atinge maximul;
• după faza de proliferare, faza de secreție va începe din a 15-a până în a 28-a zi a ciclului menstrual. În această fază, creșterea endometrului se oprește și începe pregătirea lui pentru primirea unui ovul fertilizat sau pentru respingere (dacă nu are loc fertilizarea ovulului).

Trebuie remarcat faptul că menstruația nu este doar modificări care apar în organul reproducător - uter, ci manifestări ale modificărilor în întregul organism.

Modificări în organism

Înainte de începerea menstruației, organismul semnalează acest lucru diverse manifestări, printre care:

• durere sâcâitoare în partea inferioară a spatelui și în sacrum;
• durere de cap;
• senzație de copleșit;
• tensiune în mameloane;
• creștere în greutate;
• la multe fete și femei tinere, cu câteva zile înainte de debutul menstruației, începe scurgerile mucoase abundente;
• posibil, dar nu întotdeauna, creșterea temperaturii corpului, fluctuații ale tensiunii arteriale.

Pe lângă modificările de mai sus, primele semne ale menstruației la fete se pot manifesta prin modificări în sfera psihologică: slăbirea memoriei, iritabilitate, lacrimare, insomnie.

Cantitatea de sânge eliberată în timpul menstruației, în medie, variază de la 50 ml la 150 ml. Sângele menstrual este mai întunecat, spre deosebire de sângele arterial sau venos.

În primii 1,5 ani după menarhie, frecvența ciclurilor cu ovulație (adică a ciclurilor în care ovulul se maturizează) ajunge la 60%. La 1/3 dintre fete, în primii 3 până la 5 ani după menarhie, ciclurile menstruale se caracterizează prin insuficiență a corpului galben, dar cel mai adesea ciclurile sunt anovulatorii. Aceasta explică incidența mare a sângerărilor uterine disfuncționale în timpul pubertății.

Ce factori influențează pubertatea (debutul menstruației) și la ce vârstă încep fetele menstruația?

Trebuie spus că timpul de debut și cursul pubertății este influențat de un număr mare de factori. Acestea includ factori ereditari (rasa, națiune), factori constituționali, starea de sănătate și greutatea corporală.

De exemplu, fetele cu o greutate corporală mare au menstruația mai devreme, spre deosebire de colegii lor care au o greutate corporală mai mică.

La întrebarea, la ce oră, în medie, începe menstruația unei fete, există un răspuns: atunci când aceasta atinge o greutate corporală de 47,8 +-0,5 kg, când stratul de grăsime reprezintă 22% din greutatea corporală totală (în medie 12 - 13 ani)

Pe lângă factorii enumerați, debutul și cursul dezvoltării sexuale sunt influențate și de alți factori (externi): climatici (iluminare, altitudine, localizare geografică) și o alimentație echilibrată (cu un conținut suficient de proteine, grăsimi, carbohidrați, microelemente). și vitamine).

De asemenea, sursele pot fi boli precum bolile de inimă cu insuficiență cardiacă, amigdalita, boli gastrointestinale severe cu absorbția afectată a nutrienților, insuficiența funcției renale și insuficiența funcției hepatice. Toate aceste condiții slăbesc corpul fetei, inhibând cursul normal al pubertății.

Câte zile durează prima menstruație?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, la 38% dintre fete ciclul menstrual de la menarhe la a doua menstruație a durat mai mult de 40 de zile, în 10% - mai mult de 60 de zile, în 20% - 20 de zile.

Durata primei menstruații variază de la 2 la 7 zile, dar poate dura mai mult, până la 2 săptămâni, iar în medie o fată folosește de la 3 la 6 tampoane. Dar, de obicei, primele menstruații ale fetelor sunt grele și lungi.

Ce spune doctorul Komarovsky?

Un articol al celebrului medic pentru copii O.E.Komarovsky afirmă că stabilirea finală a ciclului menstrual durează de la 8 la 12 ani, iar pentru un număr mare de adolescente durata acestuia este de la 21 la 45 de zile.

În primii trei ani, ciclul menstrual este în medie de 28 - 35 de zile, dar odată cu vârsta se scurtează, ceea ce este asociat cu munca ovarelor.

A evidentia următoarele fluctuații ale ciclului menstrual la adolescenți:

• primul an după menarhe - 23 - 90 de zile;
• al patrulea an - 24 - 50 de zile;
• al șaptelea an - 27 - 38 de zile.

Toate acestea sugerează că ciclul menstrual, individual pentru fiecare fată, se stabilește în sfârșit până la vârsta de 19 - 20 de ani și nu ar trebui să înceapă și să se termine la fel pentru toată lumea!

De menționat că există semne și condiții care ar trebui să alerteze părinții și să-i oblige să consulte prompt un specialist.

Acestea includ:

• absența menstruației timp de 6 luni;
• simptome de tulburare a sistemului endocrin (diabet, obezitate);
• ovare polichistice;
• sporturi active (ceea ce este comun la fetele de 12 ani);
• pierderea sau lipsa poftei de mâncare, sau invers, când apetitul fetelor începe să crească rapid;
• luarea anumitor medicamente, medicamente;
• tumori ale glandei pituitare, ovare, suprarenale;
• boli de sânge.

Exista nereguli menstruale:

• amenoree atunci când nu există menstruații mai mari de 3 luni (merd să spunem că există o absență fiziologică a menstruației în timpul sarcinii și alăptării, iar în alte cazuri amenoreea este patologică și necesită tratament);
• oligomenoree- intervalul dintre menstruații este mai mare de 35 de zile;
• polimenoree— perioada este mai mică de 22 de zile;
• hipomenoree-durata sangerarii mai putin de 3 zile;
• hipermenoree- mai mult de 7 - 10 zile;
• menoragie când sângerarea continuă timp de 10 - 14 zile sau mai mult;
• opsomenorea- perioade rar întâlnite cu un interval mai mare de 35 de zile și perioade reduse.

Stresul are o mare influență asupra ciclului menstrual. Dacă o fată este expusă în mod constant la stres (acasă, la institut când face un test), menstruația poate fi întârziată, puțin sau complet absentă; aceasta este așa-numita amenoree de stres.

Trebuie remarcat faptul că menstruația poate începe mai devreme de doisprezece ani, la vârsta de 8 ani, așa-numita menstruație timpurie. Aceasta nu va fi considerată o patologie dacă mama sau bunica fetei au avut același lucru (există un factor genetic), cu toate acestea, un astfel de debut precoce al menstruației poate fi un semn de patologie (boli concomitente, stres, tumori hipofizare și altele) .

Și se întâmplă ca prima menstruație să înceapă mai târziu: la vârsta de 16 - 18 ani. Motivele pentru debutul tardiv al menstruației pot fi subponderea, tumorile hipofizare, bolile infecțioase anterioare (rujeolă, rubeola), stresul și stresul psiho-emoțional.

Ce este mai bine de folosit: tampoane sau tampoane?

Când bunicile noastre aveau menstruația, foloseau tifon și cârpe, apoi le spălau și le foloseau din nou.

În lumea modernă, un număr mare de tampoane și tampoane au fost dezvoltate și utilizate pe scară largă.

Acest lucru este într-adevăr foarte convenabil, deoarece utilizarea lor vă permite să continuați să duceți o viață activă fără teama că ceva se va scurge undeva. Întrebarea rămâne ce este mai bine să folosiți: tampoane sau tampoane.

Trebuie spus ca folosirea tampoanelor este mai sigura decat a tampoanelor, deoarece la folosirea buteliilor de bumbac trebuie respectate masurile de siguranta si igiena.

Un tampon poate fi lăsat în vagin nu mai mult de 2 ore, iar utilizarea mai îndelungată creează un mediu favorabil pentru creșterea agenților patogeni.

1. Deoarece primul sânge al unei fete poate apărea nu la 12 ani, ci la 11 ani și, uneori, la 10 ani, este necesar să-i spuneți fetei despre menstruație în avans.
2. Este necesar să aruncăm o privire mai atentă asupra copilului pentru a vedea cât de activ manifestă interes pentru subiectele „interzise”.
3. Trebuie să găsești o literatură adecvată care să explice într-un limbaj accesibil cum să-i spui unei fete despre menstruație și la ce vârstă ar trebui să înceapă (cărți, reviste, prelegeri video).

Întrebări frecvente ale adolescentelor: „Doare?”, „Câtă scurgere există?”, „Cât durează prima menstruație?”

Încercați să explicați că precursorii primei menstruații sunt senzații neplăcute și dureri moderate sâcâitoare în abdomenul inferior. Descărcarea curge uniform, uneori sub formă de cheaguri, care durează câteva zile (de exemplu, dacă menstruația a început la 1 decembrie, atunci următoarea menstruație va începe pe 28 decembrie).

Când o fată se apropie de vârsta de 11-12 ani, începe să-și aștepte menstruația. În această perioadă, puteți achiziționa produse de igienă - tampoane sau tampoane. Dacă fata nu este încă activă sexual, atunci acestea vor fi, desigur, tampoane. Este necesar să-i explicați fetei că tampoanele trebuie schimbate la fiecare 3-4 ore sau pe măsură ce se murdăresc, faceți un duș de două ori pe zi (dimineața și seara) și spălați-vă de fiecare dată când este schimbat tamponul.

În plus, explicați-i fetei că debutul menstruației indică faptul că există o posibilitate de sarcină și din acest stadiu fata ar trebui să-și asume mai multă responsabilitate pentru sănătatea și viața ei.

Primul semnal că corpul feminin a ajuns la pubertate este menstruația. Și asta înseamnă că de acum înainte fata poate rămâne însărcinată.

Începutul ciclului menstrual

De regulă, fetele au prima menstruație la vârsta de 11-13 ani. Cu toate acestea, există și abateri: menstruația precoce poate apărea la 9, târziu - la 16. Atât ereditatea, cât și greutatea corporală joacă un rol important aici. Se crede că ciclul menstrual începe atunci când greutatea corporală a unei fete atinge 50 kg. Din care rezultă că persoanele plinuțe încep menstruația mai devreme decât persoanele slabe. Prima menstruație depinde și de factori precum:

• Gradul de dezvoltare fizică
• Cura de slabire
• A experimentat un stres sever
• Boli suferite în copilărie

Simptomele apropierii de menstruație

Anumite simptome indică faptul că se apropie. De regulă, ele apar cu aproximativ doi ani înainte de începerea ciclului lunar: fata se schimbă atât fiziologic, cât și emoțional.

1. Există modificări în figură. Ea încetează să mai fie unghiulară și devine mai feminină.
2. Părul apare la axile și în zona pubiană.
3. Sânii încep să crească.
4. Acneea apare pe față, spate și piept, ceea ce se explică prin activitatea crescută a glandelor hormonale.

Cu câteva luni înainte de prima menstruație, pot apărea scurgeri vaginale albe sau incolore. Ele devin treptat mai abundente, mai vâscoase sau mai lichide. Nu au miros. Fata devine iritabilă, obosește repede și suferă de dureri de cap.
Cu câteva zile înainte de prima sângerare, pot apărea dureri dureroase, surde în abdomen, care trece în curând.

Primul ciclu menstrual

Acest termen se referă la perioada de la prima zi a menstruației până la prima zi a următoarei. De obicei, prima menstruație durează de la trei până la cinci zile. Durata ciclului menstrual este de obicei de 21-35 de zile.

Pe parcursul a 12 luni de la prima externare, aceasta va fi nesistematică și se vor observa întârzieri. În acest moment, nivelurile hormonale sunt din ce în ce mai bune.

Ciclu menstrual regulat

Acesta este un factor foarte relevant pentru buna funcționare a ovarelor. De regulă, la 12 luni după începerea menstruației, ciclul menstrual se stabilizează. Este recomandabil să păstrați un calendar pentru a urmări regularitatea acestuia, notând datele de început și de sfârșit ale menstruației și intervalele de timp dintre cicluri.

Tulburarea ciclului la fete

O tulburare de ciclu este considerată dacă durata intervalului de timp dintre menstruații este mai mare de trei luni. Acest lucru poate fi influențat de diverși factori:

• Daune fizice sau șoc psihologic.
• Stare de stres.
• Fluctuația greutății.
• Consumul de alcool
• Comoție.
• Boli ale infecțiilor virale acute.
• Schimbarea climei.

În timpul menstruației, fetele ar trebui să elibereze 60-150 ml de sânge. În primele zile sunt abundente, dar scad în fiecare zi. Au un miros puternic neplăcut.

Nereguli menstruale la fete

• În cazul în care durata ciclului este mai mică de 21 de zile calendaristice. Sau mai mult de 35.
• Dacă externarea lunară durează mai puțin de 2 sau mai mult de 7 zile. În primul caz, aceasta înseamnă că hormonii sexuali sunt eliberați în cantități insuficiente. În al doilea, acea funcție ovariană este redusă.
• Dacă menstruația este prea grea.
• Dacă aveți observații între două perioade.
• Dureri de cap severe și scăderea tonusului.
• Cheaguri de sânge prea mari în fluxul menstrual.
• Dacă după prima menstruație apare o întârziere mai mare de șase luni.

28 noiembrie 2012 23:13

Când încep menstruația fetelor?

Menarha (din grecescul „bărbați” - lună și „arche” - început) sau primul este semnalul principal din corpul fetei că a apărut pubertatea și de acum înainte poate deja.

În majoritatea cazurilor, prima menstruație are loc între 11 și 13 ani. Debutul menstruației la fetele sub 9 ani este considerat prea devreme. Și prea târziu este absența menstruației după 15 ani sau mai mult de 2,5 ani de la începutul dezvoltării sânilor (de obicei începe între 7 și 13 ani).

În ambele cazuri, părinții fetei sunt obligați să caute ajutor de la un ginecolog pediatru și un endocrinolog dacă abaterea de la debutul menstruației este semnificativă (mai mult de 2 ani - mai târziu sau mai devreme decât perioada general acceptată).

Astfel de tulburări pot fi rezultatul unor boli destul de grave:

1. Eșecul funcționării normale a sistemului endocrin;
2. Dezechilibrul hormonal în corpul unei fete.

Cu cât se identifică mai devreme cauza unei tulburări de sănătate și se începe tratamentul, cu atât rezultatul va fi mai eficient. Acest lucru va ajuta la evitarea multor probleme în viața adultă viitoare.