Ierburi pentru curățarea organismului. Curățarea colonului cu ierburi – o vindecare cuprinzătoare și blândă a corpului

Plantele curative sunt o metodă blândă și eficientă de curățare a organelor interne, care poate începe procesul de autovindecare și vindecare, precum și le poate îmbogăți cu substanțe utile. Ierburile pentru curățarea organismului vor scăpa de toxinele acumulate și vor restabili funcționarea organelor.

Când să utilizați medicamente pe bază de plante

Prin consumul de ierburi sau amestecuri de plante medicinale, puteți curăța și normaliza funcționarea nu numai a organelor individuale, ci și a întregului tract urinar.

Curățarea pe bază de plante la domiciliu este adesea practicată de persoanele care preferă medicina alternativă. Infuzii de plante vindecătoare:

• elimina cu succes deșeurile, toxinele, cheagurile de fecale, sărurile de metale grele;
• normalizează starea generală de bine a pacientului;
• normalizează starea părului și a unghiilor.

Simptomele inițiale ale zgurii sistemelor interne sunt:

• pierderea forței, letargie, scăderea performanței;
• deteriorarea procesului digestiv;
• frecvența crescută a reacțiilor alergice;
• tendință la constipație și diaree;
• creșterea formării de gaze;
• migrene frecvente;
• arsuri la stomac, vărsături, greață;
• anxietate, agresivitate.

Medicina pe bază de plante este adesea folosită dacă alte metode de curățare sunt contraindicate, de exemplu, după chimioterapie.

Pregătirea pentru curățare

Curățarea cu ierburi va ajuta la normalizarea organelor vitale, inclusiv a sistemelor excretor și digestiv.

Pentru ca curățarea corpului cu ierburi să aibă succes, trebuie să vă pregătiți corpul pentru procedură. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați următoarele reguli:

• reduceți sarcina asupra organismului prin eliminarea alimentelor sărate și picante cu câteva zile înainte de procedură;
• ajustați-vă dieta adăugând legume, fructe și alimente aburite;
• consumați zilnic terci de cereale: hrișcă, fulgi de ovăz și gris, precum și produse cu acid lactic;
• aderarea la o dietă vegetariană;
• includeți pâine fără drojdie în dieta dvs. sau abandonați-o cu totul;
• bea cel puțin 2 litri de apă fiartă pe zi;
• asezoneaza preparatele cu diverse condimente: usturoi, ghimbir, scortisoara si altele. Condimentele vor ajuta la pregătirea organelor excretoare pentru curățarea viitoare.

Pregătirea pentru curățare începe cu o tranziție lină la o dietă sănătoasă, renunțând la mâncăruri din carne și pește, alimente rafinate și produse lactate. Acest lucru va ajuta la evitarea formării de mucus în organism, care împiedică eliminarea toxinelor din sistemele interne.

Curățare complexă

Eliberarea organelor interne din substanțe toxice și produse de degradare se efectuează o dată la 6 luni și are ca scop îmbunătățirea generală a unei persoane. Pentru curățarea combinată, preparatele curative din plante sunt folosite pentru curățarea organismului, precum și plantele individuale cu diverse calități.

Tinctura și decoctul de sunătoare sunt adesea folosite în medicina alternativă pentru a trata multe boli ale tractului urogenital, stomacului, ficatului și sistemului cardiovascular. Planta va ajuta la creșterea fluxului de urină, are proprietăți analgezice și regenerative, elimină cu succes bila și ameliorează procesele inflamatorii.

Infuzia de sunatoare este folosita si pentru imbunatatirea digestiei.În plus, consumând regulat decoctul, puteți îmbunătăți funcționarea organelor individuale, precum și a întregului organism.

Compoziția vindecătoare include plante care împreună sunt capabile să curețe sistemul circulator și, prin urmare, toate sistemele interne.

Acest amestec:

• normalizează metabolismul;
• îmbunătățește funcționarea tractului urinar;
• elimina excesul de grasime, substantele toxice si colesterolul;
• vă va ajuta să vă recuperați după medicamente puternice.

Colecția include:

• Sunătoare;
• muşeţel;
• căpșune;
• nemuritoare;
• frunze și muguri de mesteacăn.

Pentru un curs de curățare veți avea nevoie de 0,5 kg de compoziție. Materiile prime uscate sunt măcinate și amestecate în proporții egale. Se toarnă două linguri de plante în 500 g apă clocotită, se lasă 30-40 de minute, se strecoară infuzia și se împarte în trei părți. Două părți se consumă dimineața, înainte de micul dejun pe stomacul gol, a treia se bea înainte de culcare.

Colecția tibetană se consumă timp de 2,5 luni. În acest fel puteți curăța întregul corp. Dacă scopul este curățarea unui anumit organ, trebuie să începeți cu intestinele.

Purgaţie

Pentru a spăla sistemul intestinal, veți avea nevoie de plante care au efect laxativ și, de asemenea, elimină procesele inflamatorii interne. Astfel de ierburi pentru curățarea intestinelor de deșeuri și toxine pot restabili microflora benefică. Doar combinațiile potrivite de plante vor ajuta la obținerea efectului dorit.

Povești de la cititorii noștri

Vladimir
61 de ani

Îmi curăț vasele în mod regulat în fiecare an. Am început să fac asta când am împlinit 30 de ani, pentru că presiunea era prea mică. Doctorii doar au ridicat din umeri. A trebuit să mă ocup eu de sănătatea mea. Am încercat diferite metode, dar una mă ajută deosebit de bine...
Citiți mai multe >>>

Colecția nr. 1

• 35 g fiecare de șarvea, mușcă, păpădie.
• 5 g fiecare de fenicul, catina, tanasy.

Două linguri de ingrediente la 500 g de apă clocotită. Amestecul se infuzeaza timp de 30 de minute si se consuma de trei ori pe zi, inainte de masa.

Colecția nr. 2

• Mentă, mușețel, sunătoare, pătlagină - 35 g fiecare.
• Pelin, cassia cu frunze înguste, celandină, mărar - 5 g fiecare.

1000 g de apă clocotită se toarnă în 2 linguri de ingrediente. Luați un decoct de 100 g de trei ori pe zi.

Colecția nr. 3

• Fenicul și mărar - 5 g fiecare.
• Imortelle, mesteacăn, cătină - 10 g fiecare.
• Măceș - 40 g.

Pentru 2 linguri de amestec - 0,5 litri de apă clocotită. Se bea de trei ori pe zi pe stomacul gol.

Curățarea ficatului

Plantele care elimină toxinele din ficat ar trebui să aibă proprietăți coleretice, să promoveze sinteza bilei și excreția acesteia.

Aceste abilități sunt posedate de:

• nisip tsmin;
• muguri de mesteacăn;
• salvie;
• matase de porumb;
• Sunătoare;
• calendula;
• rowan sălbatic.

Componentele individuale iau 1 lingură la 200 g de apă. Amestecul se ține 60 de minute, se strecoară și se consumă cu 30 de minute înainte de masă. Durata curățeniei este de 10 zile.

În plus, se folosesc amestecuri de curățare din plante:

Colecția nr. 1

• Mărar, cătină, coriandru - 10 g fiecare.
• Melissa, in, soc, sunătoare - 30 g fiecare.
• Mătase de porumb – 50 g.

Ingredientele se toarna cu apa clocotita, se pastreaza si infuzia se consuma ½ pahar de doua ori pe zi pe stomacul gol.

Colecția nr. 2

• Mentă, imortelle, șoricelă - 50 g fiecare.
• Celandină și fenicul - 10 g fiecare.

Plantele sunt preparate cu apă clocotită și fierte timp de 30 de minute. Bea decoctul dimineața și seara.

Curățarea rinichilor

Pentru a curăța sistemul genito-urinar, veți avea nevoie de plante cu proprietăți antimicrobiene și diuretice care reduc inflamația și normalizează funcția rinichilor.

Următoarele ierburi pot dizolva pietrele mici și pot extrage nisip pentru a curăța organismul:

• mamă;
• matase de porumb;
• Muguri de mesteacăn;
• ursuș;
• troscot;
• coada-calului

Coada-calului dezinfectează organele interne și normalizează procesul metabolic în celule.

Decoctul de coada-calului poate fi luat fie singur, fie în combinație cu alte plante. Pentru a pregăti infuzia, trebuie să turnați 10 g de coada-calului în 1000 g de apă clocotită, să o lăsați să stea și să consumați 100 g înainte de masă, de câteva ori pe zi.

În plus, o colecție de curățare de ierburi este utilizată pentru a curăța organismul de deșeuri și toxine, constând din:

• pătrunjel și celandină – câte 10 g;
• ureche de urs, sunătoare, lingonberry - 50 g fiecare.

Toate componentele sunt amestecate. Pentru 10 g compoziție – 200 g apă. Amestecul se fierbe 15 minute, se strecoară și se consumă 1/3 de pahar de câteva ori pe zi.

Sagebrush

Unul dintre mijloacele binecunoscute pentru îndepărtarea viermilor. Pelinul se folosește ca infuzie și, de asemenea, sub formă uscată, punându-l în pesmet.

Nemuritoare

Florile uscate, cunoscute și sub numele de imortelle, îndepărtează cu succes teniile. 20 g de plantă se toarnă cu 800 g apă, se lasă peste noapte și se consumă 100 g pe stomacul gol.

Rostopască

Bând timp de 3 zile 50 g de infuzie de celandină, puteți extrage Giardia și alte protozoare. Pentru 5 g de celandină - 200 g de apă. Compoziția se fierbe sub capac timp de 15 minute și se filtrează.

Contraindicatii

Utilizarea plantelor are un efect ușor de curățare asupra corpului, dar nu trebuie să efectuați procedura:

• femeile în timpul sarcinii și alăptării;
• cu exacerbarea bolilor cronice;
• pentru raceli si patologii virale.

Trebuie avută grijă:

• persoanele care suferă de patologii hepatice și renale;
• în timpul unei exacerbări a tuberculozei;
• în prezența nisipului și a pietrelor la rinichi;
• pentru boli ale organelor biliare.

Procedurile de curățare pot provoca efecte secundare:

• durere în organele interne;
• ameţeală;
• apariția de greață și slăbiciune;
• reacții alergice sub formă de mâncărime și erupții cutanate.

Infuziile din plante medicinale sunt foarte benefice pentru oameni, dar fiecare organism reacționează diferit la medicina pe bază de plante. Curățarea necesită o abordare serioasă și menținerea proporției corecte de ierburi.În plus, înainte de curățare, ar trebui să consultați un specialist care vă va ajuta să alegeți plantele potrivite și doza necesară.

Vrei să știi cum să-ți cureți corpul de deșeuri și toxine acasă? Vă vom ajuta oferindu-vă cele mai actualizate informații!

Dacă vă întrebați cum să curățați corpul acasă, vă vom spune toate detaliile de curățare a corpului. Spatiile de locuit si de lucru au nevoie de curatenie generala, iar corpul uman are si el nevoie de aceeasi curatenie generala.

Până la vârsta de 30 de ani, corpul uman, ca urmare a activității vitale, acumulează substanțe nocive care împiedică funcționarea normală a celor mai importante organe și perturbă echilibrul acido-bazic al sângelui, ceea ce afectează negativ procesele metabolice ale substanțelor, energie și informații psihologice.

Necesitatea curățării organismului de substanțe nocive este sugerată de organismul însuși cu simptome precum oboseală și slăbiciune, dureri de cap, indigestie, arsuri la stomac, greață, alergii, piele necurată, iritabilitate sau chiar căderi nervoase.

Și așa s-a luat decizia: corpul are nevoie de curățare. Dar apar întrebări: una dintre ele este cum să curățați corpul?

Este foarte de dorit să fie clar și fără dovezi că curățarea organismului trebuie efectuată în mod competent, urmând principiul „nu face rău”. Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să se curețe. Metode de curățare radicală, incl. postul pe termen lung este contraindicat în prezența bolilor cronice ale ficatului, tractului gastrointestinal și rinichilor. În aceste cazuri, trebuie să consultați un medic.

Este mai sigur să folosiți remedii populare pentru curățare care au un efect blând asupra organismului. Pentru a utiliza produse de curățare moderne și cu acțiune rapidă, consultați-vă medicul.

Cel mai bun început pentru curățarea organismului ar fi renunțarea complet la cafea, ceaiul negru puternic, fumat și alcool. Cel mai bun moment pentru efectuarea procedurilor generale de curățare a corpului este postul - toamna și primăvara, Postul Mare. Cu orice metodă de curățare, alimentele ar trebui să fie moderate, dar complete.

Cum să curățați corpul de toxine

În fiecare an mediul se deteriorează. Utilizarea diverșilor conservanți, aditivi alimentari sub formă de înlocuitori și potențiatori de aromă, coloranți și nitrați în industria alimentară are ca rezultat imposibilitatea organismului de a procesa substanțele nocive și de a le elimina complet din organism. De asemenea, corpul uman nu poate „arde” complet proteinele, care sunt abundente în dieta umană modernă. Inactivitatea fizică (stil de viață sedentar) încetinește metabolismul și are loc acumularea de toxine în organism. Acumularea deșeurilor este agravată de abuzul de droguri și alcool, inhalarea aerului poluat, fumatul și consumul de apă de proastă calitate pentru băut și gătit.

Toxinele se acumulează pe pereții tractului intestinal sub formă de plăci, cruste și pietre de bilirubină. Aici previn peristaltismul, care contribuie la apariția balonării, a constipației sau, dimpotrivă, a diareei. Un alt loc pentru „depozitarea” deșeurilor este stratul de grăsime. Uneori, corpul ascunde deșeuri într-o capsulă sub formă de polip sau chist. Filtrul principal de curățare este ficatul. Dacă există o mulțime de toxine, atunci nu poate face față curățării, atunci toxinele se acumulează în ficat și formează nisip și pietre. Apoi, produsele metabolice pătrund în sânge și începe procesul de zgură a rinichilor, a articulațiilor și a sistemului vaselor de sânge.

Ele curăță corpul secvenţial, începând cu intestinele. În continuare, ficatul, rinichii, sângele, vasele de sânge și articulațiile sunt curățate. Desfacerea corpului implică dizolvarea învelișului de zgură de pe pereții intestinelor și a plăcilor de colesterol de pe pereții vaselor de sânge, îndepărtarea sărurilor din țesutul osos, dizolvarea pietrelor din ficat, rinichi și îndepărtarea lor, eliminarea toxinelor.

Înainte de curățarea ficatului și rinichilor, este necesar să: efectuați o procedură cu ultrasunete, care va determina prezența și dimensiunea pietrelor în aceste organe și, de asemenea, consultați un medic cu privire la posibilitatea procedurilor de curățare. Pentru a curăța, trebuie să vă pregătiți - treceți la o dietă vegetariană și produse lactate cu o săptămână înainte de procedură.

Principalul agent de curățare pentru organism va fi apa - o vrăjitoare naturală care oferă unei persoane puterile sale miraculoase în lupta împotriva murdăriei, inclusiv ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Este necesar să creșteți volumul de lichid consumat zilnic prin adăugarea a 4 pahare (cel puțin) de apă curată. Ar trebui să-ți începi dimineața bea un pahar cu apă.

Cum să-ți cureți corpul acasă

Purgaţie

Ei încep să curețe corpul de intestine - principala „conductă” prin care tot ce este inutil părăsește corpul. Dar unele dintre substanțele nocive se depun pe pereții intestinali. Pentru constipația persistentă, sulfatul de magneziu (comercializat de farmacii) este folosit pentru curățarea eficientă a colonului. În prima zi de dimineață, trebuie să beți o soluție caldă din această sare în înghițituri mici timp de 20 de minute - diluați 2 lingurițe de sare într-o jumătate de litru de apă. În curând (în 2 ore) ar trebui să apară curățarea intestinului. Apoi aplicați clisme de jumătate de litru dimineața și seara: (din infuzie de mușețel, sau cu adaos de suc de lămâie). Clismele se fac până când scaunul se normalizează - cel puțin 2 mișcări intestinale pe zi, dar nu mai mult de o săptămână, pentru a nu dăuna bacteriilor intestinale benefice.

După curățarea intestinelor, este necesar să-și mențină funcționarea normală cu o alimentație adecvată: mâncați mai multe salate din legume (crude și fierte), beți suc de morcovi pe stomacul gol, iar seara - asigurați-vă că aveți un pahar de chefir.

Dacă organismul este predispus la constipație, alegeți ceaiul din plante, a cărui utilizare va normaliza motilitatea intestinală. Vă oferim acest ceai anti-constipație. Luați (în părți în greutate) materii prime uscate: câte o parte - frunze de senna, flori de soc negru și flori de gălbenele; câte două părți - scoarță de cătină, plantă de sunătoare, rădăcină de lemn dulce; cinci părți balsam de lămâie. Pentru 1 lingura. l. colectare aveți nevoie de 1 pahar de apă clocotită, infuzați și beți un pahar înainte de micul dejun, înainte de prânz și după cină.

Dacă există un dezechilibru în funcționarea intestinelor sub formă de diaree, ceaiul de plante din următoarea compoziție va ajuta (dat în părți în greutate de materii prime uscate): flori de mușețel - 1, frunze de afine și fructe de pădure - 2 , scoarță de stejar comun - 3, cinquefoil rizomi erecți - 4. litru de apă rece se toarnă 4 linguri. l. se colectează și se lasă 4 ore, apoi se încălzește până la fierbere și se fierbe timp de 10 minute. Luați o jumătate de pahar de decoct înainte de mese.

Curățarea ficatului

Intestinele au fost curățate, acum este timpul să curățați ficatul; există multe moduri de a face acest lucru, dar alegeți-l pe cel mai blând, în funcție de cât de murdar este ficatul. Pentru a dizolva cu succes toxinele în decurs de o săptămână, se recomandă să luați un decoct laxativ noaptea, iar dimineața, fără a pleca din pat, să beți o jumătate de pahar de apă minerală și să aplicați un tampon de încălzire în zona ficatului.

Îți poți curăța ficatul cu apă plată. Timp de o lună, la ora 7 dimineața, trebuie să bei 1 pahar de apă caldă fiartă fără să te ridici din pat. Ridică-te după ce ai băut 15 minute. Îți poți curăța ficatul cu apă într-un curs scurt: bea apă doar în weekend. Principalul lucru în această metodă este momentul exact al apei potabile. Metoda este simplă, dar dacă ficatul nu este foarte murdar, rezultatul va fi excelent.

Pentru ficatul contaminat, sunt necesare metode mai puternice, de exemplu, curățarea cu apă minerală. În ziua curățării, nu mănâncă mâncare, beau doar jeleu de fulgi de ovăz și sucuri (mere, prune, legume). Pregătiți 4 litri de apă minerală - de preferință Essentuki No. 4. Încălziți apa la o temperatură de 70 de grade, turnați-o într-un termos și puneți-o lângă pat. Beți 5 tablete senna și 1 lingură. l. ulei, de preferință ulei de măsline. Întindeți-vă pe partea dreaptă și, în timp ce vă culcați, beți apă în înghițituri mici - 1 pahar la fiecare 15 minute.

Curatarea ficatului cu macese va avea un efect pozitiv asupra intregului organism. Seara, turnați 3 linguri într-un termos de 500 ml. l. măceșe, turnați peste ele apă clocotită. Dimineața, turnați 1 pahar de napara și adăugați 2 linguri. l. sorbitol (sau xilitol). Bea dintr-o înghițitură pe stomacul gol. Efectuați exerciții fizice active timp de 20 de minute și terminați perfuzia fără a adăuga sorbitol. Mișcări active din nou, iar după 40 de minute luați micul dejun cu legume, fructe, nuci și nu mâncați altceva toată ziua. Este mai bine să efectuați o astfel de curățare de 6 ori la fiecare 2 zile.

Curățarea ficatului conform lui V. Vostokov este efectuată numai de cei care au calculi biliari, dar dimensiunea lor nu depășește 0,7 cm (conform ultrasunetelor). Cu o săptămână înainte de ziua curățării, folosește o dietă vegetariană, fă clisme de curățare în ultimele trei zile și mănâncă mere verzi. În ziua curățării, la ora 19:00, începeți să beți 3 linguri. l. suc de lamaie si 3 linguri. l. ulei de masline. În acest fel trebuie să bei 200 ml de ulei și sucul a 2 lămâi. Întindeți-vă cu o pernă de încălzire pe partea dreaptă. Veți vedea bulgări negre și pietre de bilirubină înmuiate în scaun. După clisma de dimineață, luați micul dejun cu terci cu apă, fructe și beți suc. După 12 ore, faceți o clismă. Ar trebui să urmați o dietă vegetariană timp de o săptămână după curățare.

Pentru oponenții clismelor de curățare, le putem recomanda curățarea intestinelor, vezicii biliare și ficatului cu ajutorul rowanului roșu și a ovăzului.

Colectați rowan roșu matur, curățați-l și spălați-l, puneți-l într-un borcan de 3 litri împreună cu zahăr. Utilizați 2 linguri. l. De 2 ori pe săptămână, mestecând bine și beți ceai de plante.

Puteți face vin medicinal din rowan roșu. Colectați rowan roșu înainte de congelare, stoarceți sucul, turnați într-un recipient de sticlă. Se diluează sucul în proporție de 1:1 cu o infuzie de ierburi medicinale (opțional - măceș, boierca, mușca sau altele care sunt necesare pentru tratarea anumitor boli, dacă există).Pentru fiecare litru de amestec, se adaugă 100 de grame de zahăr sau Miere. După 20 de zile de fermentație, vinul se limpezește, trebuie filtrat și turnat în sticle, sigilate. Taria vinului este de 7 - 9 grade. Este suficient să bei 100 g de vin medicinal noaptea de 2 ori pe săptămână.

Clătiți 1 kg de ovăz cu apă până la curățare, adăugați 5 litri de apă și puneți pe aragaz. Gatiti 5 ore. Se strecoară printr-o strecurătoare - obții 2,5 litri. Se toarnă în 5 sticle și se păstrează la frigider. În fundul sticlelor vor fi sedimente. Se bea 1 sticla pe zi, impartind decoctul in 3 doze - inainte de masa. Curs - 1 luna.

Curățarea rinichilor

Primăvara, puteți curăța perfect mugurii cu seva de mesteacăn. Un curs de curățare va necesita cel puțin 6 litri din această băutură naturală. Luați 3 pahare de suc timp de 12 zile. Un mijloc excelent de curățare a rinichilor este seva de mesteacăn cu adaos de suc din frunzele tinere de mesteacăn. Acest remediu stimulează rinichii fără a irita țesutul renal. În plus, o astfel de curățare elimină toxinele din bolile articulare și ajută la îmbunătățirea sănătății plămânilor.

Mătasea de porumb are un efect pronunțat diuretic (precum și coleretic). Turnați 1 lingură într-un termos pentru o cană și jumătate de apă clocotită. l. mătase de porumb uscată, gătiți la abur timp de 2 ore. Se bea 0,5 cani inainte de masa.

În sezonul pepenilor, poți urma o dietă cu pepene verde de o săptămână, care îți va curăța perfect rinichii și scăpa de kilogramele în plus. Ar trebui să mănânci doar pepeni verzi și pâine de secară în caz de foame acută. Se recomandă băi de seară (pentru creșterea fluxului sanguin și dilatarea ureterelor) urmate de consumul unei porții bune de pepene verde.

Un decoct de măceș va ajuta la curățarea rinichilor, care se prepară după cum urmează: seara, se toarnă fructele de măceș zdrobite într-un termos la o rată de 3 linguri. l. o jumătate de litru de apă clocotită. Dimineața puteți bea decoctul infuzat - 0,5 căni de 3 ori pe zi. Asa se curata timp de 2 saptamani.

Frunzele și fructele de pădure sunt excelente pentru îndepărtarea excesului de acid uric din rinichi. În plus, lingonberries îmbunătățesc motilitatea gastrointestinală, normalizează metabolismul și funcția „fabricii chimice” a corpului - ficatul. Decoct: 1 lingura. l. fierbe frunzele timp de 10 minute. Într-un pahar cu apă clocotită, lăsați până se răcește complet, Curs - 2 săptămâni, 1 lingură. l. pe zi de 4 ori.

Terapia cu suc este, de asemenea, o modalitate bună de a curăța rinichii. Începeți în iulie cu suc de castraveți, apoi treceți la suc de dovlecei în august, iar în septembrie folosiți dovleac. Luați numai suc proaspăt preparat - un pahar pe masă înainte de masă, de 3 ori pe zi. Puteți diversifica terapia cu suc cu cocktailuri cu sucuri adăugând puțin suc de morcov și sfeclă la sucul principal.

Sucul de dovlecei, dovleac și castraveți elimină colesterolul din organism, normalizează metabolismul și promovează pierderea în greutate. Sucul de morcovi curăță sângele, este bogat în vitaminele A, B, C, D, E, K. Sucul de sfeclă roșie îmbunătățește sângele, curăță rinichii, ficatul și vezica biliară.

Purificarea sângelui

Curățarea colesterolului începe dimineața - în prima zi, pe stomacul gol, se bea un pahar de apă cu suc de lămâie și bicarbonat de sodiu (pentru un pahar de apă, 1 lingură de suc și 0,5 linguriță de sifon). În a doua dimineață, bea un pahar de decoct dintr-o colecție de ierburi: trifoi, oregano, coacăze, căpșuni, sunătoare, cimbru (se ia în părți egale). Preparați 1 lingură într-un pahar cu apă clocotită. l. colectare, lăsați timp de 10-15 minute.

Îți poți curăța sângele cu suc de morcovi, bea o jumătate de pahar din acesta proaspăt stors de 3 ori pe zi.

Există o astfel de rețetă în medicina populară. Pregătiți o băutură din doi litri de apă fiartă, pe care o înghețați mai întâi și apoi o dezghețați, adăugați suc de lămâie și portocale la acest volum - câte 1 pahar din fiecare, amestecați cu 1 litru de suc de grepfrut. Dimineața, dizolvați 1 lingură într-o jumătate de pahar de apă topită. l. sare Epsom. Va începe transpirația, apoi la fiecare 30 de minute beți o jumătate de pahar dintr-un amestec de sucuri și apă. Procedura se repetă timp de 3 zile.

Dimineața, pe stomacul gol, mănâncă un praf de ghimbir măcinat amestecat cu o linguriță de miere timp de 12 zile.

Toate metodele de curățare sunt în zadar dacă alimentele sunt saturate cu grăsimi, proteine ​​și amidon. În această perioadă, consumați legume (crude, înăbușite, fierte), fructe, produse lactate și cereale. Elimina complet carnea afumata, carnatii, tutunul, alcoolul si cafeaua.

Tinctura de usturoi ajută la curățarea sângelui de colesterol. Curățați usturoiul, tocați-l și umpleți un borcan de jumătate de litru până la cuier. Se toarnă vodcă peste usturoi. Lăsați 7 zile într-un loc întunecat. Încordare. Se ia cu lapte. In prima zi se incepe cu 1 picatura dimineata, la pranz - 2 picaturi, la cina - 3 picaturi, diluand-le in lapte. Aduceți până la 25 de picături și luați această doză până când tinctura se epuizează. Această curățare se face o dată la 3 ani.

Curățarea articulațiilor

Medicina tradițională recomandă ca mijloc de curățare a articulațiilor orezul, care, după o clătire temeinică cu apă, devine un absorbant excelent. si frunza de dafin. Este indicat să folosiți orez brun nerafinat, care păstrează în coajă substanțe utile - minerale și vitamine. Trebuie să puneți 5 borcane de jumătate de litru pe rând. Turnați 2 linguri în primul borcan. l. orez și umpleți până la vârf cu apă. A doua zi, orezul se spală bine și se umple cu apă curată. De asemenea, turnați 2 linguri în al doilea borcan. l. orez și umpleți cu apă. Și așa continuă până se umple toate borcanele, spălând zilnic orezul și umplându-l cu apă curată - în toate borcanele. În a șasea zi, clătiți orezul din primul borcan și gătiți un terci subțire, pe care îl mâncați fără ulei sau sare. După aceasta, nu puteți mânca sau chiar bea nimic timp de 4 ore. Umpleți borcanul gol cu ​​2 linguri. l. orez și umpleți cu apă. Așezați această cutie la capătul liniei de conserve. Cursul de curățare este de 40 de zile. În timpul acestei curățări, trebuie să mănânci zilnic stafide, caise uscate, smochine, terci de mei și cartofi tineri copți - conțin potasiu, care este bun pentru mușchiul inimii.

Pentru a întări țesutul osos, luați pulbere de coajă de ou în timpul curățării - 1 linguriță o dată pe zi.

Cum să vă curățați corpul de toxine

Toxinele bântuie oamenii, în special locuitorii orașului. Ele se acumulează în mod constant în organism ca urmare a luării de medicamente, a utilizării de produse necurate pentru mediu și ca urmare a poluării aerului și apei. Cele mai periculoase pentru sănătate sunt clorul (mai ales în apa de la robinet), gazele de eșapament ale vehiculelor, monoxidul de carbon, metalele grele (care se găsesc în gazele de eșapament, în smogul orașului), ftalați (eliberați de materiale plastice), grăsimi rele (gășite în căldură). produse tratate). Efectele nocive afectează nivelul celular, motiv pentru care apar modificări în organism sub formă de imunitate slăbită, îmbătrânire prematură și diferite boli nervoase și cardiovasculare.

Plante medicinale, produse vegetale - legumele medicinale sub orice formă (varză, sfeclă roșie, țelină, pătrunjel, morcovi, topinambur), fructele și cerealele din diverse cereale (ovăz, hrișcă, orez) ajută la curățarea organismului de toxine.

Ierburi care curăță organismul

Natura ne-a răsplătit cu ierburi minunate care pot curăța organismul. Multe plante medicinale au proprietăți multiple de curățare. De mai jos

este oferită o listă a plantelor medicinale care cresc în Rusia, indicând proprietățile acestora.

Calamus - Medicina chineză îi atribuie proprietăți care prelungesc viața. Dă putere, îmbunătățește circulația sângelui, tratează afecțiunile gastro-intestinale.

Mesteacăn - seva, muguri, frunze. Dizolvă și îndepărtează pietrele și sărurile urinare.

Lingonberry (frunza) este un solvent pentru calculii urinari și biliari.

Scrisoarea medicinală - îmbunătățește metabolismul, curăță pereții vaselor de sânge, curăță bronhiile.

Veronica officinalis - elimină toxinele, are efect diuretic în timp ce curăță rinichii.

Potentilla este un purificator de sânge care curăță plămânii.

Oregano - elimină toxinele, este un expectorant, îmbunătățește funcționarea stomacului și a intestinelor.

Căpșuni sălbatice (frunză) - elimină toxinele, dizolvă toxinele, îmbunătățește funcția inimii.

Trifoiul roșu este un agent antitoxic care curăță bronhiile.

Urzica - elimina toxinele, creste hemoglobina, remediu vitaminic.

Brusturele mare îndepărtează toxinele, dizolvă calculii biliari și urinari, îmbunătățește metabolismul apă-sare și funcționarea tractului gastrointestinal.

Zmeura (frunza) - curata peretii vaselor de sange, curata corpul de mucus.

Galbenele medicinale (calendula) - intareste apararea organismului prin legarea compusilor metabolici toxici, suprima procesele dureroase (chiar si cancerul).

Papadia officinalis - elimina toxinele, dizolva placile de colesterol si pietrele la rinichi.

Iarba de grâu este un remediu eficient pentru depozitele de sare, bronșită și elimină produsele metabolice toxice din organism.

Coacăzul negru (frunza) este un agent antisclerotic și antitoxic.

Troscotul (troscotul) este un agent antitoxic care îndepărtează nisipul din rinichi.

Seminte de chimen - opreste procesele de fermentatie si putrefactie din intestine.

Violet tricolor - curăță și întărește pereții vaselor de sânge, curăță bronhiile.

Coada-calului - indeparteaza toxinele, sarurile, chiar si radionuclizi, dizolva calculii biliari si litiaza urinara, imunostimulant.

Cimbru (cimbru târâtor, planta Bogorodskaya) - curăță organismul de toate toxinele, inclusiv de cele alcoolice.

Afine (frunza) - curăță sângele, îmbunătățește vederea, elimină procesele de fermentație și putrefacție din intestine, întinerește celulele organismului și reduce zahărul din sânge.

Fiecare poate pregăti un amestec individual de plante pentru ei înșiși, selectând mai multe ierburi din listă. Luați ierburi în volum egal. Amesteca-le bine. Pentru un pahar cu apă clocotită 1 lingură. l. strânge, lasă să infuzeze, strecoară. Luați un curs (1 - 1,5 luni) pe zi de 3 ori în a treia parte cu 20 de minute înainte de masă.

Cum să vă curățați corpul de alcool

Intoxicația cu alcool se manifestă prin greață, cefalee, sete și alte senzații neplăcute. Trebuie să fii mai atent în viitor și să nu lași corpul tău să se otrăvească. Dar este util să știți cum să vă curățați corpul de alcool acasă.

Toxinele alcoolice pot fi îndepărtate prin luarea de cărbune activat - negru sau alb. Luați 1 comprimat la 10 kg de greutate, luați comprimatele pe stomacul gol.

Saramura de varză va ajuta - numai saramura este făcută din varză murată, această saramură conține mult acid ascorbic natural, care va reface pierderea acestei vitamine sub influența alcoolului.

În dieta ta, evita alimentele grase, afumate și sărate. Aveți nevoie de mâncăruri din legume, produse din lapte fermentat și băuturi - ceai verde, sucuri, apă potabilă curată.

În cazuri grave, solicitați imediat asistență medicală.

Un amestec dintr-un pahar de apă clocotită, o lingură de miere și suc de lămâie va ajuta la îmbunătățirea funcționării organismului - luați-l timp de 7 zile la rând.

Cum să curățați corect corpul

În curățarea organismului, este important să renunțați la obiceiurile proaste (tutun, alcool, cafea), alimentația adecvată, excluzând produsele nenaturale, precum și alimentele afumate, marinatele, dulciurile și alimentele grase.

Cel mai bun rezultat al procedurilor de curățare va fi oferit de o abordare integrată, o succesiune de proceduri de curățare: mai întâi intestinele sunt curățate, apoi ficatul, rinichii, sângele și vasele de sânge și articulațiile.

Este necesar să se elimine constipația, care poate fi obținută printr-o alimentație adecvată, clisme de curățare și luarea de laxative sub formă de infuzii de plante. Bea mai multa apa pura de izvor si decocturi de ierburi medicinale care ajuta la curatarea organismului.

Este necesar un stil de viață activ și mobil - începeți să faceți exerciții, faceți sport.

Vizitați o baie rusească, unde, în baia de aburi, masați-vă corpul cu o mătură de mesteacăn, frecându-vă corpul cu sare amestecată cu miere - acest lucru elimină deșeurile și toxinele prin piele.

Urmează o rutină zilnică - dormi 8 ore pe zi.

Dieta care curata organismul

Cele mai cunoscute și ușor de implementat diete sunt orezul și fulgii de ovăz.

Pentru dieta cu orez, care trebuie urmată de la 3 zile la 2 săptămâni, veți avea nevoie de produse (pe zi): orez brun - 180 g, fructe uscate (caise uscate, smochine, stafide sau altele) - 100 g, legume - 400 g (varză, morcovi, sfeclă, ceapă, rădăcini de țelină și pătrunjel, cartofi), nerafinat (de preferință ulei de măsline) - 1 lingură. l.

Meniul zilnic va consta din terci de orez, fiert in apa si asezonat cu ulei; bulion de legume (fierbe legumele decojite până se înmoaie, se adaugă un litru de apă, se strecoară bulionul); compot. Pregătiți mâncarea și împărțiți-o în trei părți - mic dejun, prânz, cină. De asemenea, trebuie să bei mai mult de 2 litri de lichid pe zi - apă curată, ceai de plante, ceai verde.

Începeți-vă dimineața cu un pahar cu apă pe stomacul gol. Elimina orice alt aliment din dieta ta.

Dieta cu fulgi de ovăz este destinată zilelor de post și curățării delicate a intestinelor de toxine. Pentru o dietă cu fulgi de ovăz pe zi ai nevoie de fulgi de ovăz - 6 linguri, fructe uscate (200 g - un amestec de caise uscate, prune uscate, mere, stafide). Gătiți terci-jeleu lichid din fulgi de ovăz fără sare - pentru 1 lingură. l. cerealele au nevoie de 1 pahar cu apa. Pregătiți compot fără zahăr - ar trebui să existe cel puțin 6 pahare de compot preparat (fără fructe). În timpul zilei, beți alternativ compot și mâncați terci-jeleu. Nu trebuie consumat niciun alt aliment. Bea mai multă apă, ceai verde și ceai de plante (folosește ierburi pentru curățare).

Există anumite reguli care trebuie respectate atunci când curățați organismul.

Acestea sunt: ​​reținerea în alimentație (nutriția trebuie să corespundă consumului de energie al organismului); dieta (regularitate, mese fracționate, alimentație rațională la fiecare masă, distribuție rezonabilă a alimentelor între mese); unele principii psihologice (nu mânca fără să-ți fie foame; nu mânca când ești iritat, trist, speriat, obosit; nu sta la masă cu o persoană care nu-ți place; mănâncă încet).

Pentru sănătate, trebuie să acordați preferință produselor naturale și „vii” - cereale, nuci, legume și fructe, carne și pește proaspăt slab, ouă, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - brânză de vaci, lapte, chefir.

Este necesar să mâncați terci în fiecare zi - fulgi de ovăz, orez (de preferință orez brun), hrișcă, mazăre, orz. Beți bulion de legume - în orice volum din orice legume.

Băuturile includ sucuri, măceșe, ceaiuri din plante și verde, apă pură, compot de fructe uscate cu o cantitate mică de zahăr, dar de preferință fără, apă minerală plată, apă pură de izvor.

Mâncați de 3 ori pe zi și, cel mai important, nu mâncați după ora 18.

Cum să vă curățați rapid corpul

O curățare rapidă a corpului ar trebui să înceapă cu o vizită la baia rusească. Pentru aceasta, preparați ceai de plante din plante medicinale diaforetice și diuretice care nu au contraindicații. Pentru ceai, luați 1 linguriță. flori zdrobite de tei și trifoi de luncă, frunze de manta, păpădie și rădăcini de brusture. Peste ierburile turnate în termos se toarnă 1,5 litri de apă clocotită. Infuzia este gata in 2 ore. Strecoară ceaiul - va trebui să-l bei în baie. Pregătiți un amestec din părți egale de sare de mare (sau sare de masă) și miere, amestecați bine ingredientele. Acest unguent de vindecare trebuie frecat pe corp în baia de aburi. Luați o mătură de mesteacăn (sau o altă mătură - stejar, eucalipt). Prepara un decoct bogat de ierburi parfumate: cimbru, oregano, menta, melisa, flori de musetel. Pentru 2 litri de apă clocotită veți avea nevoie de 1 lingură. l. aceste plante se strecoară după infuzie. Acest decoct trebuie stropit într-o baie de aburi pentru a crea abur parfumat care curăță plămânii.

În baie, încercați să transpirați bine, dacă nu aveți probleme cu inima sau tensiunea arterială. Transpirația ar trebui să fie intensă - ierburile și auto-masajul cu miere și sare vor ajuta. În baie, porii pielii și glandele sudoripare vor fi curățate de toxine. Este mai bine să vizitați baia seara pentru a continua curățarea dimineața.

Cina trebuie să fie în cantități modeste, fără proteine ​​sau alimente grase, de exemplu, o porție de fulgi de ovăz cu apă și un pahar de compot de fructe uscate fără zahăr. Dimineața, luați tablete de cărbune activat în proporție de 1 tabletă la 10 kg greutate corporală. Luați comprimatele cu un pahar cu apă minerală plată. Dacă te bazezi pe puterea și voința ta, încearcă să faci fără mâncare în această zi.

Bea mai multă apă curată, curățând ceaiul de plante din plante care nu au contraindicații: frunze de coacăz, frunze de căpșuni sau rădăcină de brusture - 1 lingură. fiecare dintre plante pe litru de apă clocotită, bea 0,5 căni de 3 ori pe zi. Este util să vă curățați limba dimineața, care eliberează toxine sub formă de placă în timpul nopții. Acest lucru se poate face cu ulei vegetal nerafinat - țineți uleiul în gură timp de 10-15 minute, rulându-l de la obraz la obraz, asigurați-vă că îl scuipați, apoi periați-vă dinții ca de obicei.

Seara trebuie să faceți un duș sau o baie, la care adăugați sare de masă - 2 kg pe baie. În următoarele 2-3 zile, evitați să mâncați multă mâncare; este mai bine să utilizați o dietă cu orez. Continuați să beți ceai de curățare, apă minerală plată sau apă plată curată - până la 2 litri pe zi.

Seara în aceste zile, faceți un duș sau o baie răcoritoare. Este indicat să terminați din nou curățarea în baie, repetând totul - baie de aburi, masaj cu compoziție de miere și sare, băut ceai de plante și inhalarea aburului din plante medicinale.

Chiar dacă o persoană duce un stil de viață sănătos și mănâncă corect, nu poate fi sigură că corpul său este lipsit de toxine. Ecologia slabă, alimentele tratate cu chimicale etc. duc la supraumplerea organismului cu toxine și deșeuri, trebuie curățată. Toate acestea afectează organele interne și pielea. Pentru a rămâne sănătos și viguros mulți ani, aveți nevoie de curățarea regulată a corpului acasă.

Înrăutățirea situației mediului în fiecare an duce la diverse probleme de sănătate

Cum să înțelegeți că organismul este poluat

Până la o anumită vârstă, o persoană este veselă și plină de putere. Dar treptat corpul lui se înfundă cu deșeuri și toxine. De ce se întâmplă asta?

Cum pătrund toxinele în organism

Încă din copilărie, am fost învățați cât de important este să mâncăm corect, să dormim suficient și să nu uităm de sport. Dar chiar dacă o persoană încearcă să ducă un stil de viață sănătos, trebuie să elimine toxinele din organism acasă și să curețe. Cum ajung ei în organism, deoarece nicio persoană rezonabilă nu ar bea substanțe toxice?

• detergenți de spălat vase, săpun etc.;
• produse cosmetice;
• gaze de eșapament auto, deșeuri industriale etc.;
• boli infecțioase, bacterii, microbi;
• obiceiuri proaste;
• alimentație nesănătoasă (dietă sau fast-food, otrăvire din alimente stricate);
• tratament cu tablete;
• functionarea organismului atunci cand nu poate elimina toxinele.

Cum să înțelegeți că aveți nevoie de curățare

Oboseală, letargie, apatie, insomnie - semne de zgură în organism

Dacă organismul nu elimină deșeurile și toxinele, acestea intră în sânge și încep să-l otrăvească. De aceea este atât de important să curățați corpul acasă. Cum să înțelegi că ceva nu este în regulă cu sănătatea ta?

• Persoana este iritabila si nervoasa.
• Oboseală, letargie, apatie, lipsă de forță, transpirație.
• Suferind de insomnie.
• Scaune neregulate, constipație sau diaree, flatulență crescută în intestine.
• Există o senzație de amărăciune în gură, apare un miros neplăcut, iar placa este vizibilă pe dinți și pe limbă.
• Răceli frecvente, tuse și alergii.
• Probleme cu tensiunea arterială și circulația.
• Probleme ale pielii. Aceasta este acneea. Pielea își schimbă culoarea, devine șifonată și devine prea grasă sau uscată. Un miros neplăcut emană din persoană.

Dacă găsiți aceste semne în voi, trebuie să curățați corpul, ceea ce se poate face acasă, alegând orice mijloace disponibile.

Proceduri de curățare

Pentru a curăța organismul de deșeuri și toxine, nu este necesar să mergeți la medic (dacă nu există probleme de sănătate); puteți curăța sângele și corpul acasă sau în saloane speciale. Aceste proceduri nu sunt obositoare, nedureroase, nu sunt doar tratament, ci și odihnă și relaxare.

Masajul stimulează mișcarea sângelui în vase

S-au spus multe despre beneficiile masajului pentru organism. Dar poate fi folosit și pentru curățarea organismului, deoarece... masajul elimina toxinele. Datorită acesteia, sângele începe să curgă mai repede prin organism, se îmbunătățește și fluxul limfatic, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor. Dacă trebuie să curățați corpul de deșeuri și toxine, ar trebui să alegeți masajul de drenaj limfatic.

Dacă organismul nu tolerează astfel de proceduri, atunci comandați un masaj blând. Masajul Guasha este potrivit pentru curățarea de toxine și toxine. Medicina chineză o folosește de multă vreme pentru a preveni bolile. Aceasta este cea mai populară tehnică de vindecare, care se realizează folosind plăci de corn de bivol (sunt înmuiate în ierburi medicinale).

Dacă masajul stimulează mișcarea sângelui în vase, corpul este curățat. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să vă suprasolicitați; masajul poate fi efectuat într-un ritm calm și ușor. Masajul este necesar în special pentru cei care duc un stil de viață sedentar. Daca nu ai ocazia sa mergi la tratamente, iti poti face singur un masaj, acasa.

• Puneți degetele ambelor mâini sub urechi de ambele părți ale gâtului.
• Coborâți-le în jos, strângând pielea
• Repetați mișcarea de 10 ori, mărind distanța.

Căldura din camera de aburi elimină deșeurile și toxinele din organism

O călătorie la baie este atât o baie, cât și o procedură de sănătate: baia elimină toxinele. De ce este baia atât de utilă, mai ales pentru curățarea organismului?

• pielea după baie este mai elastică;
• fluxul sanguin crește, metabolismul se îmbunătățește;
• căldura și masajul sunt bune pentru mușchi și articulații, ficatul și rinichii funcționează mai bine;
• Oboseala dispare, nervii se calmează.

Căldura băii de aburi elimină toate deșeurile și toxinele din organism; acestea sunt cele mai cunoscute proceduri de curățare populară. Nu este ușor să îndepărtați murdăria, dar celulele moarte, corpul este reînnoit și toate substanțele nocive sunt eliberate. Deoarece circulația sângelui crește și ea, toxinele părăsesc organismul, iar pielea capătă un al doilea vânt. Pentru a accelera sângele, este util să treceți de la cald la rece: fugiți în zăpadă, turnați apă rece asupra dvs.

Baie

Unele remedii populare, precum băile, sunt benefice pentru organism. Dar nu toată lumea poate merge la baie în mod regulat, iar curățarea este necesară. Dacă nu locuiți într-o casă privată, ci într-un apartament, atunci amintiți-vă că există și o baie pentru a elimina toxinele. O baie de detoxifiere este, de asemenea, diferită de o baie obișnuită. Este indicat să faceți băi fierbinți, care nu numai că vor elimina toxinele, dar vor reduce și durerile musculare. Această baie poate fi pregătită și acasă.

O baie de detoxifiere este o alternativă excelentă acasă la o baie.

Baia poate include si aditivi: bicarbonat de sodiu, saruri Epsom, otet de mere crud sau ghimbir macinat si alte produse care vor ajuta la curatarea organismului. Utilizați sare (dar nu mai puțin de 2-3 kg), extract de ace de pin sau alge zdrobite, sare de mare. Curățați-vă pielea.

Este necesară o baie pentru a spăla murdăria. Utilizați însă o perie uscată specială cu un mâner lung pentru a îndepărta substanțele nocive din celulele moarte. Acest lucru va ajuta sistemul limfatic să scape de deșeurile. Nu ar trebui să simți nicio durere în timpul exfolierii. Frecați peria pe tot corpul, după care pielea va deveni netedă.

O baie de picioare este, de asemenea, utilă. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de un pahar de sare Epsom și sare de mare, 2 căni de bicarbonat de sodiu și câteva picături de ulei de lavandă. După ce amestecați toate ingredientele, turnați un sfert de cană din amestec cu apă fierbinte. Această baie de picioare durează 20 de minute. Băile regulate de sare pentru picioare sunt de asemenea utile.

Plante medicinale

Există și ierburi care elimină deșeurile și toxinele din organism. Ce ierburi curăță sângele și întregul corp? Pentru a ajuta la curățare, colectați ierburi departe de orașe și drumuri. Păstrați-le în borcane de sticlă sau pungi de pânză la întuneric.

Există și ierburi care elimină deșeurile și toxinele din organism.

• Verdeaţă. Verdeturile obisnuite elimina deseurile si toxinele din organism: patrunjel, ceapa, coriandru, busuioc etc.
• Infuzii de plante. Metodele populare și produsele de curățare cunoscute sunt un set de 5 ierburi: frunze de căpșuni + sunătoare + mușețel + ierburi + muguri de mesteacăn. Toate aceste plante sunt luate în proporții egale. 2 linguri. lingurile de amestec trebuie turnate în 0,5 litri de apă clocotită și lăsate într-un termos. Luați de 2 ori pe zi. Se bea o jumătate de pahar de infuzie, mâncând-o cu o lingură de miere.
• Urzica. Urzica curăță sângele, stimulează rinichii și întărește sistemul imunitar. Puteți prepara ceai din plantă proaspătă sau uscată și puteți bea aproximativ 3-4 căni din acest ceai. Uneori merită să faceți pauze de o lună, dar tratamentul poate dura până la 6 luni.
• Păpădie. Aceste remedii stimulează funcția ficatului și producția de bilă și ajută la constipație. Rădăcina de păpădie este folosită pentru a curăța toxinele și deșeurile. 1 linguriță de rădăcină tocată se toarnă în 2 linguri. apă clocotită și gătiți timp de 15 minute. Trebuie să bei acest decoct de 3 ori pe zi, un pahar. Trebuie să fii tratat timp de o lună, în fiecare zi și apoi din când în când. Nu puteți colecta această plantă pe stradă; este mai bine să o cumpărați de la farmacie.
• Colecția de ceai. Adăugați în ceai frunze de măceș, zmeură și coacăze negre. Puteți lua toate frunzele, sau separat doar coacăze sau zmeură.

În ciuda nivelului ridicat de dezvoltare al medicinei moderne, medicina pe bază de plante nu pierde teren, iar plantele medicinale continuă să fie populare pentru tratamentul multor boli. Și întrucât cauza majorității afecțiunilor sunt deșeurile și toxinele care se acumulează în diferite organe și interferează cu funcționarea normală a acestora, este destul de logic să folosim ierburi pentru a curăța organismul. Beneficiile acestei utilizări sunt evidente: vă veți simți mai bine, puteți pierde în greutate, aceasta este o prevenire excelentă împotriva diferitelor boli și puteți evita clismele neplăcute și medicamentele adsorbante.

Acțiune

Ierburile acționează foarte ușor și delicat. În același timp, proprietățile lor de adsorbție sunt destul de ridicate, astfel încât calitatea unei astfel de curățări nu este inferioară altor metode (,). Dacă bei decocturile și infuziile recomandate timp de o lună, poți obține următoarele rezultate:

• toate organele și sistemele vor scăpa de deșeuri și toxine și, în primul rând - intestinele, ficatul, rinichii, sângele și articulațiile din săruri;
• pe partea digestivă, problemele se vor termina: scaunul se va normaliza, greutatea va dispărea, balonarea și flatulența nu vă vor deranja;
• circulația sângelui se va accelera, ceea ce înseamnă că fluxul de oxigen și nutrienți către țesuturi va crește - acest lucru va duce la îmbunătățirea pielii, părului și unghiilor;
• canalele renale și biliare se vor extinde, iar mișcarea pietrelor mici și a nisipului de-a lungul lor nu va provoca durere;
• celulele deteriorate ale multor organe se vor recupera treptat, deoarece majoritatea plantelor au proprietăți regenerative;
• multe plante au un efect terapeutic asupra diferitelor boli, așa că după o lună de utilizare activă puteți spune la revedere vechilor afecțiuni (ar putea fi migrene, alergii, constipație, sindrom de oboseală cronică);
• se normalizează;
• Dacă urmați toate recomandările, puteți pierde 4-5 kg ​​într-o lună.

Cu condiția ca curățarea să se facă corect, astfel de rezultate uimitoare pot fi obținute în doar 30 de zile. O stare de bine și ușurință îmbunătățite în întregul corp ar trebui să apară până la sfârșitul primei săptămâni.

feluri

Pentru a efectua o curățare completă a întregului corp cu ajutorul ierburilor medicinale, trebuie să lucrați cu organele într-o anumită secvență:

• în primul rând - tractul gastrointestinal;
• ficatul și vezica biliară;
• rinichi și vezica urinară;
• sânge și limfa;
• articulațiilor.

În medie, este nevoie de 1 săptămână pentru a curăța fiecare organ, așa că primele 4 etape vor dura doar o lună. Acest lucru poate dura încă o săptămână dacă există probleme cu nămolul în plămâni. Și pentru încă o săptămână, dacă efectuați o „curățare generală” a întregului corp ca etapă finală. În ceea ce privește îndepărtarea sărurilor din articulații, această procedură necesită un curs separat de încă 2-3 săptămâni.

Pentru fiecare organ, va trebui să utilizați diferite ierburi, a căror clasificare vă permite să alegeți amestecul potrivit.

Pentru a curăța stomacul și intestinele

Indicatii:

• aciditate crescută a stomacului;
• arsuri la stomac;
• tulburări ale scaunului;
• balonare;
• flatulență;
• senzație de greutate;
• eructație acru;
• durere și disconfort în zona abdominală.

Lista de ierburi:

• mlaștină calamus, marshmallow, mesteacăn;
• valeriană, sunătoare;
• umbrelă centaury, fireweed;
• calendula, catina, urzica;
• lemn dulce, in (semințe), mentă;
• pelin, rubarbă, mușețel;
• frasin de munte, senna, oțel de câmp;
• sterculia, ciupercă de mlaștină, porc negru;
• șoricelă, fenicul, coada-calului, celandină.

Pentru a curăța ficatul și vezica biliară

Indicatii:

• durere care iradiază în hipocondrul drept;
• gust amar în gură;
• îngălbenirea pielii;
• sângerare a gingiilor;
• greutate în stomac;
• acoperire gri pe limbă;
• eructa ca un ou putred.

Lista plantelor coleretice:

• calamus, arpaș, imortelle;
• afine, afine, căpșuni;
• valeriană, ceas trefoil, oregano;
• smokeweed, ginseng, sunătoare;
• calendula, coriandru, urzica;
• cătină, mătase de porumb, coltsfoot;
• elebor, mentă, păpădie;
• orthosiphon staminat, tansy, pattlagină;
• pelin, mușețel, lemn dulce;
• troscot, urs;
• șoricelă, mărar, coada-calului;
• cicoare, ciulin, celandina.

Citiți mai multe despre ierburi pentru curățarea ficatului acasă.

Pentru a curăța rinichii și vezica urinară

Indicatii:

• incontinenta urinara;
• cistita;
• durere la urinare;
• umflătură;
• nisip în rinichi.

Lista plantelor diuretice:

• mesteacăn, lingonberry, mur, floarea de colț;
• oregano, sunătoare;
• calendula, scortisoara, urzica;
• mătase de porumb, foi de dafin;
• in (semințe), tei (flori);
• balsam de lamaie, ienupar, menta;
• păpădie, pătrunjel, tansy;
• floarea soarelui (rădăcini), mamă, ciulin de lapte;
• musetel, coacaze negre;
• troscot, cimbru târâtor, urs;
• dovleac (semințe), șoricelă, mărar;
• fenicul, coada calului, cicoare;
• ceai verde, salvie, macese.

Pentru a curăța plămânii

Indicatii:

• tuse;
• dificultăți de respirație;
• boli pulmonare frecvente.

Lista de ierburi:

• batran, elecampane;
• oregano, viburnum;
• pătlagină, ridichi;
• semințe de chimen, mărar, violet tricolor.

Pentru a curăța sângele, vasele de sânge, limfa

Indicatii:

• alcoolism;
• alergie;
• ateroscleroza;
• hepatită;
• metabolism lent;
• fumat;
• greutate excesiva;
• intoxicaţie;
• erupții cutanate;
• psoriazis și alte boli ale pielii;
• probleme de tensiune arterială;
• toxicoza.

Lista de ierburi:

• aloe vera, mesteacăn, imortelle;
• soc, valeriană, nuc;
• sunătoare, isop medicinal;
• urzică, trifoi roșu;
• frunză de dafin, in (semințe);
• brusture, mentă;
• papadie, musetel;
• mlaștină cinquefoil, șoricelă;
• fenicul, ace de pin, măceșe.

Pentru a curăța articulațiile de săruri

Indicatii:

• dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.

Lista de ierburi:

• Sunătoare;
• calendula;
• Frunza de dafin;
• mentă;
• ovăz;
• mărar;
• violet tricolor.

În plus, experții recomandă efectuarea unei curățări complexe cu ierburi în preparate - astfel își sporesc efectul reciproc. Este foarte convenabil să cumpărați preparate gata preparate la farmacie:

1. Pentru intestine: Fitogastrol, Fitolux, Turboslim-cleansing, LuckLife, Altayfit-8, Evalar BIO.
2. Pentru ficat: Fitohepatol.
3. Pentru rinichi: Ceai de rinichi, Colecția Nr. 8, Phytonephrol, Colecția ImunoVit Nr. 17 cu ursuș, Orthosiphon, Urotransit.
4. Pentru plămâni: Fitopectol și diverse preparate pentru piept.
5. Pentru sânge: Pure Blood, Blood Cleaner.
6. Pentru articulații: Articulații sănătoase, Colecție pentru întărirea oaselor.
7. O colecție tibetană universală pentru curățarea întregului organism: mentă, cătină, imortelle, muguri de mesteacăn, mușețel, sunătoare, ceai de rinichi.

Alegeți o plantă sau o colecție pentru un anumit organ - și utilizați-o în mod regulat pe tot parcursul săptămânii. Apoi treceți la curățarea următoarei zone a corpului. În cele din urmă, puteți bea ierburi tibetane, care au un efect de curățare universal. Aceasta va fi o finalizare demnă a recoltării pe bază de plante.

Contraindicatii

Plantele medicinale au un efect foarte puternic asupra funcționării organelor, așa că nu trebuie subestimate în ceea ce privește daunele pe care le pot provoca simultan sănătății. Acest lucru se poate întâmpla dacă nu sunt respectate contraindicațiile pentru utilizarea lor activă. Nu trebuie să recurgeți la medicamente pe bază de plante dacă:

• HBP;
• sarcina;
• intoleranță individuală la ierburi;
• pietre mari;
• alăptarea;
• febră;
• exacerbarea oricărei boli;
• oncologie;
• tensiune arterială crescută;
• probleme mentale;
• Diabet;
• probleme grave ale rinichilor, ficatului sau inimii;
• ulcer.

Nu uitați că fiecare plantă are contraindicații specifice de care trebuie luate în considerare. De asemenea, ar trebui să faceți mai întâi o examinare într-un spital și să consultați un medic cu privire la această problemă.

Efecte secundare

Deoarece curățarea corpului cu ierburi implică îndepărtarea activă a deșeurilor, a toxinelor, a pietrelor, a nisipului și a tuturor celorlalte resturi, este posibil să nu aibă un efect foarte bun asupra bunăstării tale. Organele vor trebui să lucreze mai mult, ceea ce poate duce la reacții adverse temporare:

• alergii (secreții nazale, strănut, lăcrimare, erupție cutanată);
• durere sau disconfort în zona pe care o curățați în prezent;
• stare letargică, somnolență, performanță scăzută;
• iritabilitate, nervozitate, excitabilitate rapidă, probleme de somn;
• ușoare amețeli;
• tulburări intestinale;
• încălcarea echilibrului apă-sare (cu abuz de diuretice);
• cresteri de presiune;
• durere de cap.

Efectele secundare sunt de obicei temporare, ușoare și dispar rapid. Dar dacă amețelile duc la leșin, iar tulburările intestinale duc la diaree incontrolabilă, ar trebui să consultați imediat un medic și să opriți utilizarea amestecului selectat. Aceasta înseamnă că o anumită componentă nu v-a avantajat.

Știați că cu ajutorul ierburilor puteți spune adio kilogramelor în plus? Despre asta într-una din.

Reguli de aplicare

Pentru a organiza curățenia acasă, trebuie să știi ce plantă medicinală să alegi în acest scop și cum să o folosești corect. Medicina pe bază de plante este o știință subtilă și mai întâi trebuie să o stăpânești pentru a nu provoca rău.

Alege

Experții nu recomandă alegerea unei singure plante. Explicația este simplă: de exemplu, oregano se găsește în aproape toate listele, deoarece este capabil să elimine deșeurile și toxinele din diferite organe. Intenționați să îl folosiți pentru intestine în prima săptămână, dar de fapt aveți nisip în rinichi și își va direcționa toate forțele în primul rând către zona dureroasă. Secvența va fi ruptă și procedura va fi inutilă. Și dacă în fiecare săptămână bei o întreagă colecție de ierburi pentru un anumit scop, atunci va funcționa intenționat și nu va face o greșeală cu punctul de impact.

Al doilea punct: pentru a curăța organismul, este mai bine să cumpărați ierburi farmaceutice. Colectarea și achiziția independentă de materii prime este o chestiune foarte responsabilă și serioasă. Și colecțiile includ un număr mare de plante, al căror habitat este adesea prea local, așa că vor exista probleme cu găsirea lor.

Se pregateste

1. Fă-ți testul pentru contraindicații.
2. Obțineți permisiunea medicului dumneavoastră.
3. Cu o săptămână înainte de curățare, urmați o dietă vegetariană.
4. Fă-o într-o zi.
5. Citiți cu atenție instrucțiunile pentru toate produsele din farmacie achiziționate.
6. Testați materiile prime selectate. Cu puțin timp înainte de curățare, preparați-l într-o concentrație slabă și consumați-l în cantități mici.

Noi bem

1. Doza este determinată de instrucțiuni. De obicei, este o jumătate de pahar sau un pahar la un moment dat. Cel mai adesea, se recomandă să beți infuzii de fiecare dată înainte de masa principală (cu aproximativ 15 minute înainte).
2. Dacă apar greață, le puteți bea după mese.
3. Nu este nevoie să beți sau să diluați cu apă.
4. Curs de curățare - 1 săptămână pentru fiecare organ. Deci, în medie, va dura aproximativ 1-1,5 luni.
5. Evitați procedura dacă apar efecte secundare persistente și pronunțate.

Luam in calcul

În timp ce curățați corpul cu ierburi, nu trebuie să fumați sau să beți alcool (cu excepția unei săptămâni pentru a îndepărta resturile din sânge - atunci se recomandă să beți un pahar de vin roșu sec de câteva ori). Puteți lua orice medicamente numai cu permisiunea medicului dumneavoastră.

Urmează o dietă ușoară, renunțând la alimente nesănătoase și la prăjire ca metodă de gătit. Includeți fructe, legume și ierburi proaspete în dieta dvs. Mănâncă strict la oră de 5-6 ori pe zi, în porții mici. Bea 2 litri de apă pe zi.

Mișcă-te mai mult, fă sport. Vizitați sauna sau baia săptămânal pentru a vă încălzi complet corpul. Altele pot fi folosite în același timp, dar numai cu permisiunea unui medic.

Dacă faci totul corect, fără „tiranie” și experimente acasă, în decurs de o lună vei putea respira profund și vei simți ușurință în corpul tău.

Rețete populare

Și în sfârșit – rețete care pot fi folosite la fiecare etapă de curățare.

Schema generala de pregatire:

1. Amestecați părțile de plantă uscate, zdrobite, în proporțiile indicate în rețetă.
2. Pentru a pregăti infuzia, luați 2 linguri. l. materii prime, una este suficientă pentru decoct.
3. Pentru infuzie, ierburile sunt preparate cu apă clocotită (200 ml) și lăsate într-un recipient izolat/termos timp de 30 de minute până la 3 ore.
4. Pentru decoct, colecția se toarnă cu apă clocotită (200 ml) și se ține la foc mic sau într-o baie de apă timp de 5 până la 20 de minute.
5. După ce băutura s-a răcit, trebuie trecută printr-un filtru (sită, tifon). Asigurați-vă că stoarceți tortul.
6. Agitați înainte de utilizare.
7. Pregătiți o băutură proaspătă în fiecare dimineață pentru întreaga zi.

Rețete

• 1-a săptămână. Colectare pentru intestine

2 părți fiecare din rădăcini de marshmallow și ghimbir, câte 1 parte din semințe de in, păpădie și rădăcini de brusture, mentă și frunze de gențiană. Se bea câte 100 ml o dată.

• a 2-a săptămână. Colectare pentru ficat

Amestecați 3 părți de mătase de porumb, câte 2 părți de flori de gălbenele, frunze de troscot și elebor, 1 parte de rădăcini de coada-calului. Se bea câte 100 ml o dată.

• a 3-a saptamana. Colectare pentru rinichi

În cantități egale, se amestecă frunzele de mesteacăn, lingonberry, urzică, elebor, oregano, coltsfoot, violeta tricoloră, ursuș, zmeură, semințe de fenicul, soc și ienupăr. Bea în orice cantitate. Puteți adăuga suc de lămâie sau puțină miere în ceai.

• saptamana a 4-a. Colecție pentru plămâni

Se amestecă câte 1 parte din fructele anasonului comun, frunzele de poal, florile de angelica officinalis; 2 părți fiecare din flori de nalbă sălbatică, frunze târâtoare de cimbru, rădăcini de marshmallow; și 5 părți de rădăcini de lemn dulce. Se bea câte 100 ml o dată.

• a 5-a saptamana. Recoltare pentru sânge

Frunzele de urzică, zmeură, mesteacăn, soc și flori de gălbenele sunt amestecate în cantități egale.

• saptamana a 6-a. Colecție pentru curățarea finală a întregului corp

Amestecați imortelle, muguri de mesteacăn, flori de mușețel și sunătoare în cantități egale.

• 2-3 saptamani. Colecție pentru curățarea articulațiilor de săruri

Amestecați elecampane, lemn dulce, frunze de mesteacăn și mușca în proporții egale. Pregătiți un decoct. Beți dimineața cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Chiar dacă nu simți nicio problemă cu un organ, asta nu înseamnă că nu este poluat. Dacă doriți să efectuați o curățare totală a corpului, va trebui să lucrați pe toate zonele în care se acumulează cantitatea maximă de gunoi. Secvența de acțiuni și utilizarea corectă a ierburilor vă va permite să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.

Corpul uman este un sistem foarte complex. Cu toate acestea, a fost tratată chiar și în cele mai vechi timpuri, când nu erau cunoscuți toți acești compuși chimici, tablete, dispozitive etc. Apoi a trebuit să speri la echilibru în corpul însuși. Și, de fapt, acesta este un sistem destul de eficient.

Acum ceva similar este folosit în medicina orientală. Teoria echilibrului elementelor principale, oarecum asemănătoare celor patru cunoscute nouă, celebrul „foc, apă, pământ și aer”, este încă valabilă. Și, trebuie menționat, bolile se retrag chiar și atunci când pacientul nu înghite aspirină și pastile scumpe din străinătate.

Desigur, mulți sceptici ar putea spune că, fără un tratament adecvat, organismul este doar otrăvit. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că tratamentul folosind remedii naturale, cum ar fi diverse plante medicinale, era obișnuit cu mult înainte de descoperirea penicilinei. Cum au tratat strămoșii noștri corpul? Cu ce ​​ajutor au eliminat toxinele din ea?

Ierburi care curăță organismul de toxine și toxine nocive - condiții inițiale

Pentru început, merită să ne amintim că ierburile pot curăța organismul numai dacă ele însele sunt curate. Prin urmare, pentru a găsi colecția potrivită, ar trebui să mergi mai adânc în păduri. Prin urmare, poate fi dificil să se efectueze un astfel de tratament în medii urbane. Cu toate acestea, dacă există o pădure sau un munte în apropiere, atunci ești foarte norocos. Desigur, puteți crește și ceea ce aveți nevoie în grădina căsuței dvs. de vară. Cu toate acestea, plantele deosebit de puternice cresc adesea numai în anumite condiții.

Cel mai bine este să păstrați ceaiurile din plante în borcane curate sau pungi de material textil departe de soare. Accelerează descompunerea elementelor, astfel încât toate proprietățile benefice pentru organism dispar în timp.

Care este cel mai simplu mod de a găsi pentru a elimina toxinele din organism?

Cel mai simplu mod de a trata fără medicamente este o dietă strictă. Și în acest caz, asta înseamnă o dietă echilibrată adecvată, în care să nu uiți de legume și ierburi sănătoase. Dacă locuiți la țară vara, încercați să vă îmbogățiți dieta zilnică cu măcriș, mărar și pătrunjel.

S-ar putea să vi se pară că astfel de ierburi comune nu au un efect benefic asupra organismului, dar ele sunt principalele componente ale echilibrului și, desigur, ajută și la depozitele dăunătoare.

Dacă aveți nevoie de un remediu mai serios, vă putem recomanda următoarele truse:

• Pentru curățarea organelor interne, ar fi bine să luați un set de muguri de mesteacăn, căpșuni (frunze), sunătoare și mușețel. Toate acestea sunt amestecate în cantități egale. Apoi fierbeți două linguri în apă clocotită și lăsați într-un termos ferit de lumina directă a soarelui. Ar trebui să bei o jumătate de litru de două ori pe zi împreună cu două linguri de miere. Această băutură simplă curăță bine întregul corp și elimină toxinele.
• Dacă aveți probleme cu pielea, puteți încerca celidonia. Trebuie să diluați o linguriță pe pahar de apă clocotită.

Luați 2 linguri din această băutură înainte de mese, de preferință de 3-4 ori pe zi. Alături de ea, puteți mânca miere, care este în general cunoscută pentru efectele sale benefice asupra întregului organism. costa 14 zile. Acest lucru ar trebui să fie suficient nu numai pentru a vindeca rănile minore, ci și pentru a scăpa de acnee, puncte negre și eczeme.

În acest fel, puteți găsi o trusă mică de prim ajutor chiar sub ferestre. Trebuie doar să te uiți bine. Și, desigur, locuiți într-o zonă ecologic curată. În caz contrar, toată curățarea de toxine va merge la scurgere.

Ce ierburi elimină toxinele din videoclipul corpului uman