Prag de durere foarte scăzut. Pragul durerii și caracteristicile determinării acestuia

Un „prag scăzut al durerii” ar trebui înțeles ca fiind sensibilitatea ridicată a unei persoane la orice tip de durere. Este general acceptat că acest parametru nu este doar o caracteristică fiziologică individuală a unei anumite persoane, ci și o caracteristică care poate fi aplicată unei întregi națiuni.

Experimente medicale de bază

Interesant este că, în cursul multor experimente, cercetătorii au reușit să stabilească faptul senzațional că pragul de durere al persoanelor de diferite naționalități este diferit. Pentru a face acest lucru, oamenilor din diferite țări li s-a cerut să simtă dureri de intensitate diferită. Așadar, s-a dovedit că britanicii erau reprezentanți ai unui prag scăzut al durerii, deoarece în etapa de testare nu puteau rezista la sarcinile aplicate, în timp ce libienii au continuat să reziste. Locuitorii din Nordul Îndepărtat au, de asemenea, un prag scăzut al durerii.

Oamenii de știință sunt înclinați spre teoria că acești indicatori sunt dovada că reprezentanții unui anumit popor au o caracteristică dată a organismului la nivel genetic: rezistență bună sau scăzută la durere.

În plus, în timpul analizei diferitelor competiții sportive, în special reprezentanți ai artelor marțiale (boxeri, kickboxeri etc.), s-a constatat că popoarele „sudice” sunt mai rezistente la durere. Vorbim de kurzi, africani, arabi. Caucazienii pot fi, de asemenea, clasificați ca având rezistență „specială”. În același timp, popoarele nord-europene au demonstrat contrariul. Astfel, norvegienii, irlandezii și englezii au un prag scăzut al durerii.

Asiaticii (japonezi, chinezi) pot fi, de asemenea, clasificați drept reprezentanți care nu pot tolera durerea. În comparație cu europenii, în timpul testelor au arătat un rezultat destul de slab. Totodată, au fost influențați de diverse dispozitive, injecții (care provoacă migrene) și alte metode. În medicină sunt cunoscute diferite tipuri de durere: căldură, frig, ischemică și altele. Pentru puritatea experimentului de la centrul medical, reprezentanții diferitelor rase au fost influențați de multe tipuri de durere. Astfel, cercetarea efectuată poate fi numită foarte obiectivă și suficient de motivată pentru ca această teorie să devină o confirmare a faptului: diferențele etnice în depășirea durerii chiar există.

Desigur, și alte experimente care au fost efectuate în cadrul unei anumite curse au arătat fluctuații și au demonstrat că nivelul pragului durerii poate fi influențat de factori precum profesia, vârsta, sexul, bunăstarea materială, statutul social etc. Dar aceste rezultate sunt complet relevante pentru subiect o altă teorie – mai puțin de amploare decât cercetările efectuate între diferite popoare.

Nivelul de percepție a durerii la oameni depinde de mulți factori externi și de caracteristicile individuale. Bărbații și femeile percep durerea diferit, acest lucru se datorează diferențelor fiziologice și psihologice.

Pragul durerii reprezintă limita la care o persoană începe să simtă durere. Gradul de sensibilitate la acesta poate fi ridicat și scăzut. Dacă pragul este ridicat, este necesar un stimul puternic pentru a simți durerea; dacă este scăzut, este suficient un stimul mic.

Nivelul de toleranță diferă, de asemenea, între oameni - acesta este nivelul la care o persoană este capabilă să-l tolereze.

Fiecare persoană are propriul prag al durerii, care este influențat de factori precum:

• predispozitie genetica;
• gen;
• grupa B;
• grad de oboseală generală, stres;
• boli, procese inflamatorii în organism;
• caracteristici fiziologice, psihosomatice individuale.

Pragul durerii este o valoare variabilă. Sub influența suprasolicitarii, a deficitului de vitamine, poate scădea semnificativ. Acest indicator este afectat de diverse boli - atunci când organismul este slăbit, este mai sensibil la iritanți decât atunci când este sănătos și plin de forță.

Poate fi dezvoltat și antrenat. De exemplu, adepții sporturilor de forță experimentează stres și căderi care sunt inaccesibile unei persoane obișnuite. Prin antrenament, ei raspund mai usor la stimulii externi, iar sensibilitatea lor la durere scade.

Sportivii sunt capabili să reziste mult mai mult la impact decât o persoană obișnuită și să-l suporte mult timp.

Pragul durerii este influențat de factori interni și externi. Diferă de la persoană la persoană, poate varia în funcție de starea, starea psihologică a persoanei și nivelul său de fitness.

Aflați despre factorii care influențează pragul durerii din videoclipul propus.

Pragul durerii: cum se stabilește?

Nivelul de percepție a durerii nu este o valoare constantă, dar poate fi măsurat. În acest scop, se folosește un dispozitiv special - un algezimetru.

Pragul durerii este caracterizat de nivelul de iritație cauzat sistemului nervos la care o persoană experimentează durere. Acest nivel este individual pentru fiecare. Aceeași expunere la orice iritant poate provoca dureri severe la o persoană, dar durere nesemnificativă la alta. Aceasta înseamnă că în primul caz există un prag scăzut al durerii, iar în al doilea - unul ridicat. Dar este de remarcat faptul că nivelul de toleranță la durere nu este constant; poate scădea ca urmare a lipsei de vitamine, a surmenajului și a altor factori. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Sensibilitate la durere

Deci, pragul durerii este determinat de intensitatea maximă a durerii pe care o poate suporta o persoană la un moment dat și în condiții specifice. De ce unii oameni au un prag de durere ridicat, iar alții unul scăzut? Diferențele sunt cauzate de caracteristicile proceselor patologice relevante pentru oameni. Pe baza nivelului de sensibilitate la durere, se pot determina trăsăturile de personalitate ale unui individ, eficacitatea adaptării sale sociale și biologice și starea sa generală de sănătate. De exemplu, la examinarea persoanelor care au încercat să se sinucidă, s-a dezvăluit că aceștia se caracterizează printr-o toleranță crescută la durere. Din cele de mai sus, putem concluziona că pragul durerii depinde în mare măsură de caracteristicile psihologice ale fiecărei persoane în parte. Emoțiile tenice, adică cele care încurajează activitatea activă (bucurie, entuziasm, agresivitate etc.), cresc pragul durerii și astenice, adică cele care deprimă starea (frică, tristețe, depresie etc.), dimpotrivă, coboară-l. Pe baza caracteristicilor percepției durerii, toți oamenii sunt împărțiți în patru tipuri. Puteți afla căruia dintre aceste tipuri vă aparțineți în mod specific făcând un test pe un algezimetru - un contor special pentru durere. Vom vorbi despre modul în care se efectuează această procedură puțin mai târziu.

Caracteristicile pragului durerii la femei și bărbați

Sensibilitatea la durere depinde nu numai de starea sistemului nervos, ci și de nivelurile hormonale. La femei, estrogenii acționează ca reglatori ai durerii, care în situații critice pot crește pragul durerii. Deci, în timpul nașterii, nivelul de estrogen pur și simplu depășește scala, rezultând o ameliorare naturală a durerii. La bărbați se produce testosteron, care acționează și ca analgezic în condiții de durere. Dar și emoțiile joacă un rol important. Din cele mai vechi timpuri, s-a stabilit că un bărbat este un susținător de familie, aparține sexului puternic, prin urmare, chiar și după ce a primit unele daune, trebuie să găsească puterea pentru a face față durerii. O femeie, dimpotrivă, reprezintă sexul slab, mai sensibil nu atât fizic, cât emoțional. Prin urmare, chiar și cu dureri minore, doamnele intră adesea în panică și fac furie.

Măsurarea sensibilității la durere

După cum am menționat deja, puteți afla pragul de durere folosind un dispozitiv miraculos - un algesimetru. Cel mai adesea, studiul se efectuează în zona dintre degete de la mâini sau de la picioare, deoarece aceste locuri au pielea cea mai delicată. Aplicați curent electric sau căldură în zonă. Aparatul înregistrează nivelul minim de iritație, adică cel la care începi să simți durerea, și cel maxim, adică cel în care o poți tolera. Pe baza rezultatelor studiului, specialistul va trage o concluzie despre care dintre cele patru tipuri de percepție a durerii îi aparții. Din păcate, nu veți găsi algezimetre în clinicile obișnuite. Prin urmare, va trebui să munciți din greu pentru a găsi o instituție în care să poată fi efectuate astfel de cercetări.

Pragul durerii este caracterizat de nivelul de iritație cauzat sistemului nervos la care o persoană experimentează durere. Acest nivel este individual pentru fiecare. Aceeași expunere la orice iritant poate provoca dureri severe la o persoană, dar durere nesemnificativă la alta. Aceasta înseamnă că în primul caz există un prag scăzut al durerii, iar în al doilea - unul ridicat. Dar este de remarcat faptul că nivelul de toleranță la durere nu este constant; poate scădea ca urmare a lipsei de vitamine, a surmenajului și a altor factori. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Sensibilitate la durere

Deci, pragul durerii este determinat de intensitatea maximă a durerii pe care o poate suporta o persoană la un moment dat și în condiții specifice. De ce unii oameni au un prag de durere ridicat, iar alții unul scăzut? Diferențele sunt cauzate de caracteristicile proceselor patologice relevante pentru oameni. Pe baza nivelului de sensibilitate la durere, se pot determina trăsăturile de personalitate ale unui individ, eficacitatea adaptării sale sociale și biologice și starea sa generală de sănătate. De exemplu, la examinarea persoanelor care au încercat să se sinucidă, s-a dezvăluit că aceștia se caracterizează printr-o toleranță crescută la durere. Din cele de mai sus, putem concluziona că pragul durerii depinde în mare măsură de caracteristicile psihologice ale fiecărei persoane în parte. Emoțiile tenice, adică cele care încurajează activitatea activă (bucurie, entuziasm, agresivitate etc.), cresc pragul durerii și astenice, adică cele care deprimă starea (frică, tristețe, depresie etc.), dimpotrivă, coboară-l. Pe baza caracteristicilor percepției durerii, toți oamenii sunt împărțiți în patru tipuri. Puteți afla căruia dintre aceste tipuri aparțineți în mod specific, efectuând un studiu folosind un algezimetru - un contor special pentru durere. Vom vorbi despre modul în care se efectuează această procedură puțin mai târziu.

Caracteristicile pragului durerii la femei și bărbați

Sensibilitatea la durere depinde nu numai de starea sistemului nervos, ci și de nivelurile hormonale. La femei, estrogenii acționează ca reglatori ai durerii, care în situații critice pot crește pragul durerii. Deci, în timpul nașterii, nivelul de estrogen pur și simplu depășește scala, rezultând o ameliorare naturală a durerii. La bărbați se produce testosteron, care acționează și ca analgezic în condiții de durere. Dar și emoțiile joacă un rol important. Din cele mai vechi timpuri, s-a stabilit că un bărbat este un susținător de familie, aparține sexului puternic, prin urmare, chiar și după ce a primit unele daune, trebuie să găsească puterea pentru a face față durerii. O femeie, dimpotrivă, reprezintă sexul slab, mai sensibil nu atât fizic, cât emoțional. Prin urmare, chiar și cu dureri minore, doamnele intră adesea în panică și fac furie.

Măsurarea sensibilității la durere

După cum am menționat deja, puteți afla pragul de durere folosind un dispozitiv miraculos - un algesimetru. Cel mai adesea, studiul se efectuează în zona dintre degete de la mâini sau de la picioare, deoarece aceste locuri au pielea cea mai delicată. Aplicați curent electric sau căldură în zonă. Aparatul înregistrează nivelul minim de iritație, adică cel la care începi să simți durerea, și cel maxim, adică cel în care o poți tolera. Pe baza rezultatelor studiului, specialistul va trage o concluzie despre care dintre cele patru tipuri de percepție a durerii îi aparții. Din păcate, nu veți găsi algezimetre în clinicile obișnuite. Prin urmare, va trebui să munciți din greu pentru a găsi o instituție în care să poată fi efectuate astfel de cercetări.

Ce înseamnă să ai un prag scăzut al durerii?

Juno

Tipul tău de durere
1 PRINCESSA ȘI MAZAREA – prag scăzut și interval de toleranță la durere. Suferința este contraindicată pentru tine! Ești o persoană cu pielea subțire, predispusă la melancolie și singurătate. Intrarea în camera de tratament este ca și cum ai trece pragul unei camere de tortură. Luați de la sine înțeles: trebuie să vă protejați de răni și, dacă este posibil, să evitați procedurile medicale dureroase. Este permisă plasarea unei plombe pe un dinte numai sub anestezie locală și îndepărtarea acesteia sub anestezie generală. Aceeași regulă se aplică nașterii și intervențiilor chirurgicale minore.
2 MICA SIRENĂ – prag scăzut și interval mare de toleranță la durere. De asemenea, ești extrem de sensibil la durere, dar ești capabil să înduri cu curaj suferința. Ca o recompensă pentru chinul tău, soarta te-a înzestrat cu capacitatea de a experimenta sentimente profunde, darul devotamentului și talentul empatiei. Rețineți: este mai ușor să îndurați durerea dacă sunteți pregătit mental pentru aceasta. Imaginează-ți durerea ca pe un balon din care aerul este eliberat treptat. Când coaja moale a suferinței trecute rămâne în mâinile tale, arde-o mental sau aruncă-o la gunoi.
3 FRUMOSĂ A adormită – prag ridicat și interval scăzut de toleranță la durere. Poate păreați chiar insensibil: nu observați o durere ușoară, dar de îndată ce devine puțin mai ascuțită, urmează o reacție violentă. Practic nu ai rezerve de răbdare! Sub masca calmului exterior, ascunzi o viață interioară tensionată: ecourile ei sparg prin izbucniri de emoții puternice - bucurie, furie, tristețe. Nu lăsa suferința să te dezechilibreze. În timpul procedurilor care necesită răbdare, ascultați-vă cu atenție. Ați simțit o durere bruscă în timp ce stateai pe scaunul dentistului? Cereți medicului să oprească și să administreze anestezie locală. În caz contrar, o vizită la dentist se poate solda cu leșin sau chiar șoc dureros!
4 IRON LADY – prag ridicat și gamă de toleranță la durere. Nu simți nici cea mai mică teamă de durere și nici măcar nu-ți etalezi indiferența față de suferința fizică. Scoateți dintele? Vă rog! Donați sânge dintr-o venă? Cu plăcere! Urmează o operație? Nu este nevoie de anestezie! Ești încrezător, energic, ambițios și nu suporti să fii singur. Oamenii de tipul tău dureros sunt femei de afaceri bune, profesori, însoțitoare de bord, sportivi și... doctori răi care consideră plângerile pacienților ca plângeri care nu merită atenție. Pentru a răspunde suferinței altcuiva, trebuie să experimentezi ceva asemănător! Deși nu este în regulile tale să suferi din cauza unei tăieturi insignifiante sau a unui cuvânt dur, este inutil să ceri același lucru de la alții: sunt făcute dintr-o pânză diferită.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

Viciul cu durere scăzută este atunci când NU te doare, sau invers?

Cand NU doare se numeste analgezie, vezi la final.

Pragul durerii este nivelul de iritație cauzat sistemului nervos la care o persoană simte durere. Pragul de durere este individual pentru fiecare; același nivel de iritare poate fi exprimat atât în ​​dureri minore, cât și în dureri severe pentru diferite persoane. În primul caz vorbim despre un prag de durere ridicat, în al doilea - despre unul scăzut. Pragul de durere al unei persoane poate scădea odată cu oboseala generală și cu lipsa vitaminelor B.

În psihofizică, pragul durerii este considerat a fi puterea minimă a unui stimul care provoacă durere în 50% din prezentări.

Trebuie totuși avut în vedere că stimularea repetată duce la modificarea pragului durerii, în plus, unitățile fizice care caracterizează iritația nu sunt, strict vorbind, adecvate pentru măsurarea senzațiilor dureroase subiective.

La conceptul de nivel (prag) de toleranță la durere, care este definit ca cea mai mare putere a durerii pe care subiectul este gata să o suporte în anumite condiții specifice.

Nici pragul durerii, nici nivelul de toleranță la durere nu pot fi determinate de parametrii influențelor externe care provoacă durere. Cu toate acestea, practic, ei sunt determinați în acești parametri.

În plus, diferențele în pragurile durerii se datorează caracteristicilor procesului patologic propriu-zis. Sensibilitatea la durere este cel mai important parametru care determină proprietățile de bază ale personalității și relațiile psihosomatice ale unei persoane și servește ca un indicator informativ al adecvării și eficacității adaptării sale biologice și sociale, a stării de sănătate și a bolii. De exemplu, un studiu asupra persoanelor care au încercat să se sinucidă a arătat că au un nivel crescut de toleranță la durere.

Sensibilitatea la durere este strâns legată de caracteristicile psihologice individuale ale fiecărei persoane ca individ.

Emoțiile stenice asociate cu motivația agresivă sunt însoțite de o creștere a pragului durerii. Emoțiile astenice (frica, lipsa de apărare), care însoțesc strategia de adaptare pasivă și de încetare a activităților curente, se dezvoltă pe fondul scăderii pragului durerii.

În funcție de caracteristicile percepției durerii, natura a împărțit oamenii în 4 așa-numite tipuri nociceptive sau durere. Un metru special pentru durere, un algezimetru, îi ajută pe medici să afle căruia dintre ei îi aparține o persoană.

Analgezie congenitală
Un defect ereditar foarte rar detectat în copilăria timpurie. De regulă, alte modalități de sensibilitate sunt normale, uneori nu există percepția durerii de către organele viscerale. În cele mai multe cazuri, reflexele profunde și cutanate sunt păstrate, nu există tulburări intelectuale, iar viteza de conducere nervoasă și potențialele evocate nu sunt modificate.
Cu insensibilitate la durere, sunt posibile numeroase fracturi cu dezvoltarea articulațiilor false, scăderea vederii din cauza leucoamelor cauzate de deteriorarea corneei, infracțiuni dureroase și mutilarea falangelor. Cu toate acestea, condiția fizică poate să nu aibă de suferit. Nici mecanismele morfologice, nici cele fiziopatologice nu sunt încă clare. Este permisă posibilitatea perturbării metabolismului endorfinelor. În general, insensibilitatea la durere ca unul dintre simptome se observă în retard mintal, schizofrenie, isterie, afectarea lobilor parieto-frontali, disautonomie familială (vezi), sindromul Lesch-Nychen (vezi), neuropatie amiloidă (vezi), neuropatie senzorială. polineuropatie (vezi .).

Ce indică pragul ridicat al durerii unei persoane?

mami

Nimic, aceasta este o proprietate înnăscută, trebuie doar să vă amintiți că, dacă o astfel de persoană simte durere, atunci deja DOARE foarte serios, trebuie să vă ascultați corpul și să nu vă comparați sentimentele, să nu vă simțiți superior celorlalți.

Ilyas Abdulvagabov

Durere
S-a observat că nici măcar novocaina nu scutește oamenii de la panica în cabinetul dentistului de durere. Astfel de oameni săraci au de obicei dinții tratați sub anestezie. Cei care știu să se controleze nu au nevoie de anestezie locală. Capacitatea unui stoic de a îndura suferința este determinată nu numai de starea sa emoțională. Oamenii de știință au descoperit că rezervele de răbdare alocate tuturor sunt programate în gene. Este vital pentru o persoană care își monitorizează sănătatea să cunoască tipul de durere. Aceste informații nu sunt mai puțin importante decât informațiile despre greutate, înălțime, grupă de sânge și alte caracteristici ale corpului.
CUM SĂ NUMORI UN MILION DE CHINURI
În funcție de caracteristicile percepției durerii, natura a împărțit oamenii în 4 așa-numite tipuri nociceptive sau durere (din latinescul „posege” - „daune care provoacă suferință”). Un metru special pentru durere, un algezimetru, îi ajută pe medici să afle căruia dintre ei îi aparține o persoană. Mărind treptat puterea curentului electric, intensitatea presiunii sau încălzirea unei anumite zone a pielii, dispozitivul notează puterea iritantului care provoacă prima senzație de durere, încă foarte slabă. Acesta este așa-numitul prag al durerii. După aceasta, senzațiile neplăcute vor crește atâta timp cât ai suficientă răbdare. Cel mai bun lucru personal este toleranța la durere. Experții folosesc acest termen pentru a descrie cel mai puternic impact pe care îl poți rezista. Intervalul dintre aceste două valori are, de asemenea, un nume special - intervalul de toleranță la durere. Pregătirea unei persoane de a experimenta suferința depinde de amploarea acesteia.
După ce au analizat rezultatele obținute dintr-o cantitate mare de material din mulți ani de cercetare, oamenii de știință au descoperit un fapt interesant: percepția durerii se modifică de-a lungul anilor. Cea mai fragedă vârstă este de la 10 la 30 de ani. În această perioadă, oamenii sunt cei mai sensibili la senzațiile dureroase, deși le tolerează relativ ușor. La cei mai tineri sau mai în vârstă, sensibilitatea la durere este redusă, dar le este mult mai greu să suporte suferința.
O examinare cu un algezimetru - algometrie - necesită curaj și rezistență din partea subiectului testat, iar clinicile raionale nu sunt încă echipate cu astfel de dispozitive. Nu este nevoie să vă faceți griji pentru asta. Oricine a vizitat cel puțin o dată medicul dentist, a primit o umflătură sau a uns cu iod pe o zgârietură poate judeca cu mare probabilitate că aparține unuia sau altui tip de durere. Aceste informații sunt extrem de importante! Când prescrie un tratament, medicul trebuie să-și imagineze cum reacționează pacientul la manipulările dureroase. Acest lucru va ajuta la determinarea metodei de administrare a medicamentului (în tablete sau prin injecție), selectați analgezicul adecvat într-o doză individuală și metoda de calmare a durerii în timpul intervenției chirurgicale. Și în viața de zi cu zi aceste cunoștințe vor fi utile. Ele te vor proteja de multe probleme psihologice: la urma urmei, tipul de durere este strâns legat de alcătuirea internă a individului.
PATRU FEȚE ÎN OGGLIDA DURILOR
1. Prințesa și mazărea - prag scăzut și interval de toleranță la durere. Suferința este strict contraindicată unui reprezentant de acest tip! El percepe acut durerea (nu doar fizică, ci și psihică) și prin natura sa nu este capabil să o îndure. Aceștia sunt de obicei numiți „oameni cu piele puternică”. Acestea sunt naturi vulnerabile și impresionabile, predispuse la melancolie și singurătate. Pentru ei, intrarea în camera de tratament este ca a trece pragul unei camere de tortură. Într-o astfel de situație, apelurile de a te împinge nu aduc rezultate: nu te poți certa cu fiziologia! Luați de la sine înțeles: trebuie să vă protejați de răni și, dacă este posibil, să evitați procedurile medicale dureroase. Dacă apar astfel, adresați-vă medicului dumneavoastră să ia măsuri sporite împotriva suferinței. Este permisă aplicarea unei plombe pe un dinte numai sub anestezie locală și îndepărtarea acesteia sub anestezie generală. Aceeași regulă se aplică așa-numitelor intervenții chirurgicale minore: de exemplu, pentru o unghie încarnată sau apendicită. De obicei sunt

Vizitez basme din 2007

A existat un prag normal, dar acum a devenit... corpul și mai ales capul - o pierdere accentuată a sensibilității, uneori simt o arsură, dar când „ard cu foc” îmi face rău, sunt sadiți?
Și toată lumea este interesată și se distrează.

Incantațiile medicale conform cărora durerea este câinele de pază al sănătății și, prin urmare, importantă și necesară, oferă puțin confort unei persoane căreia îi este frică de ea. Tremură la gândul că trebuie să doneze sânge și să meargă la dentist. Perspectiva de a suferi o FGDS sau o colonoscopie îi conduce, în general, pe mulți dintre noi într-o stare de pre-leșin. Și deși medicii au folosit mult timp anestezia pentru tot felul de proceduri neplăcute, scuza unui pacient timid rămâne tradițională: „Dar am un prag de durere scăzut!” Dar ce este asta mai exact?
Asistent la Departamentul de Boli Nervose, Facultatea de Medicină, Prima Universitate Medicală de Stat din Moscova numită după. I.M. Sechenova, candidatul la științe medicale Aleksey Alekseev, consideră că pragul durerii nu este un concept foarte specific: „Ceea ce înțeleg pacienții și medicii prin acest termen este oarecum diferit. În esență, vorbim despre un grad condiționat de iritare a sistemului nervos, deasupra căruia simțim o experiență senzorială și emoțională neplăcută, cu alte cuvinte, durere. Mai mult, în viața de zi cu zi, pragul durerii înseamnă adesea pragul toleranței sale.” Potrivit șefului Departamentului de Neurologie și Neurochirurgie al BelMAPO, doctor în științe medicale, profesorul Vladimir Ponomarev, acest prag este individual pentru fiecare dintre noi și depinde de mulți factori:

De exemplu, sensibilitatea ereditară a receptorilor durerii joacă un rol - la persoanele colerice este mai mică, astfel încât ei percep durerea mai puternic. Iar pentru persoanele melancolice este mai mare, iar aceștia reacționează mai puțin acut. În plus, percepția durerii depinde de factori externi. Să spunem, în funcție de momentul zilei: migrenele sau durerile de spate sunt mai severe noaptea decât în ​​timpul zilei. Sau in functie de perioada anului - durerea este mai accentuata primavara si toamna. Dar în ceea ce privește situațiile stresante, ele, dimpotrivă, îneacă durerea, deoarece sunt aproape întotdeauna asociate cu producția crescută de adrenalină, ceea ce reduce sensibilitatea la aceasta. Sexul, vârsta, cât de puternică a fost îndurată durerea înainte, chiar și naționalitatea - toate acestea au, de asemenea, o importanță nu mică.

La această listă, oamenii de știință adaugă și tulburările de somn, oboseala, nivelurile hormonale, precum și chiar gradul de motivare al unei persoane la un moment dat pentru a rezista senzațiilor neplăcute. Să spunem că un pacient religios, care a fost învățat încă din copilărie că așa pot fi ispășite păcatele, și un pacient cu leziuni grave ale măduvei spinării, vor percepe durerea în felul lor, dacă este convins că acesta este un indicator obligatoriu al refacerea structurilor nervoase. Așa-numita durere necunoscută, care nu a mai fost întâlnită înainte, este tolerată mai rău; durerea familiară sau așteptată este mai bine tolerată. De acord, puțini oameni se plâng de disconfortul cauzat de activitatea fizică în sală, deoarece acesta este un fel de simbol al unui antrenament de succes. Pe de altă parte, există „familiile bolnave”, în care toți membrii familiei sunt extrem de sensibili la senzațiile neplăcute - aici au un efect atât genetica, cât și copierea comportamentului bătrânilor, care cad în disperare de la orice boală minoră. .

În general, psihologii disting 4 tipuri principale de oameni în raport cu durerea.

1. Prag scăzut al durerii și interval scăzut de toleranță la durere. Astfel de oameni percep totul foarte greu, inclusiv activitatea fizică. Cea mai mică durere sub formă de injecție, vaccinările sunt o pură tortură pentru ei. În general, nu le place să fie în societate; preferă singurătatea. Înainte de orice procedură medicală, astfel de oameni trebuie să fie convinși și să folosească la maximum anestezia pentru a evita șocul dureros.

2. Prag scăzut al durerii și interval mare de toleranță. Principalul lucru pentru o astfel de persoană este să se adapteze psihologic, apoi, chiar și cu toate senzațiile dureroase, este capabil să suporte mult.

3. Prag ridicat al durerii și interval scurt de toleranță. Când un astfel de pacient se confruntă cu manipulări dureroase, el pare să fie complet insensibil. Adică, terminațiile sale nervoase nu reacționează în niciun fel la injecții, lovituri, tăieturi și alte leziuni ale pielii. Dar aici ai nevoie de cel puțin sprijin psihologic.

4. Prag ridicat de durere și gamă largă de toleranță la durere. Aceștia sunt soldați de tablă persistente, cărora nu le este frică de nicio senzație. De regulă, vorbim despre lideri și oameni foarte încrezători, de succes.

Astăzi, durerea poate fi măsurată obiectiv folosind diverse instrumente, tot felul de cântare. Dar pentru un medic, principalul lucru este întotdeauna să evalueze suferința pacientului. Și acesta este un sentiment subiectiv în orice caz. Problema este că de foarte multe ori durerea este echivalentul depresiei. Ambele depind de același neurotransmițător, o substanță chimică produsă în creier. Starea depresivă este cea care explică 8 din 10 dintre acele plângeri pentru care nu se poate stabili cauza. Pentru astfel de persoane sunt indicate antidepresivele și, de obicei, sunt tratate cu analgezice. Nu numai că acest lucru nu aduce o ușurare, dar poate duce la așa-numita durere de rebound, atunci când abolirea unui medicament inutil în acest caz provoacă o nouă rundă de suferință.

Întrebare ascuțită

Este posibil să crească pragul durerii?

Dacă zonele speciale ale terminațiilor nervoase, nociceptori, sunt afectate în mod constant cu aceeași forță sau în creștere, aceasta va crește semnificativ susceptibilitatea la durere. Ai văzut cum temerarii merg desculți pe sticlă sau se întind pe un covor cu ace? Ideea aici nu este înălțimea pragului durerii, ci antrenamentul nociceptorilor.

Sfaturi „SB”

Desigur, orice durere este un motiv pentru a merge la medic. Dar mai întâi poți să-ți atenuezi starea.

Psihoterapeuții recomandă exerciții „de ameliorare a durerii” pentru uz personal. Să spunem că vă imaginați, descrieți durerea - cum este, cum arată - și încercați să faceți ceva cu ea. Durerea ta este ca o minge de cauciuc? Apoi, strângeți-l mental în mână și simțiți cum își reface forma ca răspuns. O altă opțiune: schimbarea atenției. De exemplu, imaginați-vă un panou cu butoane, senzori și pârghii, încercați să determinați care dintre ele este responsabil pentru durerea dvs. și încercați să-l opriți.

Cu cât mai multă plăcere, cu atât mai puțin loc pentru durere. Nutriție bună, experiențe plăcute, comunicare bună sunt și analgezice. Și nu uitați de activitatea fizică ritmică. Numai pentru că duce la eliberarea de opioide endogene - analgezice care sunt produse în intestinele organismului însuși.