Harta de inteligență a sistemelor politice. Hărți mentale Buzan - o metodă asociativă de activare a gândirii

O întrebare interesantă: în ce moment a început o persoană să gândească? Cei mai mari oameni de știință, probabil, nu vor putea da un răspuns exact la această întrebare. Dar astăzi, procesele de gândire ale oamenilor, ordinea construcției lanțurilor logice și o diagramă aproximativă a modului în care funcționează creierul au fost deja studiate perfect.

Acest lucru vă permite să vă gestionați procesul de gândire cu cea mai mare eficiență dacă vă folosiți corect creierul folosind programe moderne, de exemplu, hărți mentale.

Mai mult de o lucrare științifică abordează subiectul psihologiei gândirii; multe tehnici au fost dezvoltate la pragul secolului al XX-lea de eminenti luminari din domeniul psihologiei și biologiei. Unul dintre acești oameni de știință este recunoscut de comunitatea mondială drept Tony Buzan, un profesor de engleză care a scris peste 100 de cărți despre psihologie și metode de gândire. Omul de știință a acordat o mare atenție metodelor de memorare, datorită cărora a primit multe titluri prestigioase. Ca dovadă că teoriile sale funcționează, el a stabilit un record mondial pentru memorarea unor cantități mari de informații.

Rezultatele muncii lui Tony Buzan au fost crearea de hărți mentale - i.e. mod eficient de gândire, amintire, rezolvare a diverselor probleme, notate pe hârtie. Folosind metoda mapării minții, te poți învăța nu numai să gândești eficient, ci și să faci ajustări proceselor tale de gândire, să sortezi ideile în rafturi și să construiești lanțul logic potrivit.

Reflectarea gândurilor pe hârtie permite unei persoane să vadă clar procesul de gândire- acesta este un factor important, pentru că Oamenii percep cele mai multe informații vizual.

Pentru ca hărțile de informații să funcționeze conform cerințelor, la compilarea acestora trebuie luați în considerare următorii parametri:

Folosiți accent când construiți (evidențierea suplimentară a elementelor importante):

• Imaginea principală ar trebui să fie situată în centru;
• Utilizarea imaginilor grafice este obligatorie;
• Simțiți-vă liber să pictați cu culori diferite, folosiți cel puțin trei nuanțe pentru un desen;
• Desenați imagini tridimensionale astfel încât volumul să fie vizibil;
• Dimensiunea fontului, literele, stilul de scriere, formele liniilor - toate acestea ar trebui să fie diferite, crearea unei diagrame nu trebuie făcută conform tipologiei;
• Elementele ar trebui să fie amplasate la distanța optimă unul față de celălalt, astfel încât atunci când vă uitați la desen, gândurile dvs. să nu fie confuze.

Încercați să asociați elemente:

• Pentru a reflecta relația dintre elementele diagramei, trageți săgeți;
• Nu uitați să folosiți diferite culori pentru asociere, de exemplu: natura este asociată cu verdele, noile tehnologii cu gri, legile cu albastrul;
• Pentru asociere, atunci când construiți hărți mentale, utilizați codificare.

Încercați să vă exprimați gândurile pe hârtie clar și clar:

• Fiecărui cuvânt cheie i se atribuie doar unul, propria linie;
• Nu scrieți litere ornate cu diverse elemente complexe pentru diagrama viitoare - se pot confunda între ele, iar scrierea unor astfel de litere necesită timp. Cel mai bine este să scrieți cu caractere tipărite obișnuite;
• Cuvintele cheie sunt plasate direct deasupra liniilor care le corespund. În același timp, lungimea liniei nu trebuie să fie mai mare decât cuvântul cheie pentru a menține firul gândirii;
• Liniile principale de pe harta mentală ar trebui să se intersecteze într-un singur loc, de preferință în centru, și ar trebui să fie desenate cu linii groase și netede;
• Nu utilizați desene complexe cu un număr mare de elemente, acest lucru îl face dificil de perceput;
• Când scrieți, plasați cuvintele numai pe orizontală, altfel va trebui să întoarceți hârtia sau să vă întoarceți capul - acest lucru interferează cu concentrarea gândurilor și vă împiedică să vedeți „întreaga situație”.

Unde pot găsi exemple?

Este necesar să se mențină ierarhia și consistența folosind metoda hărții mintale, altfel toate eforturile pot fi considerate lipsite de sens. Ar trebui să ajungeți cu un desen în centrul căruia va fi amplasat elementul principal, care reflectă scopul gândirii, iar în jurul lui, conectat prin linii, vor exista elemente interconectate. Puteți construi singur astfel de scheme luând o bucată de hârtie, precum și în alte moduri, din fericire, este secolul 21!

Pentru a crea hărți mentale, puteți utiliza programe atât pentru computere, cât și pentru dispozitive mobile. Pe World Wide Web puteți găsi cu ușurință un program care este folosit pentru a crea hărți mentale. Un astfel de program este distribuit fie pe bază de plată, fie gratuit. Și dacă nu doriți să instalați niciun software pe hard disk, atunci puteți găsi resurse care vă permit să creați hărți mentale pe Internet sau, așa cum se mai numește, online.

Crearea unei hărți mentale într-un program special:

După ce ați decis să utilizați pentru prima dată metoda hărții mintale și pur și simplu citind pe Internet ce este, este destul de dificil să desenați corect diagrama necesară. Prin urmare, nu fi leneș să te uiți la exemple de lucru despre cum să desenezi corect hărțile de informații.

Cel mai bun exemplu poate fi dat doar de sursa originală și, prin urmare, contactarea directă a autorului este cea mai bună decizie. Manualele lui Tony Buzan oferă o mulțime de exemple despre cum sunt create hărțile mentale, cum să le folosești, care asociații sunt cele mai potrivite pentru muncă și care să le excludă. Găsirea cărților lui Tony Buzan pe internet nu va fi dificilă, din fericire, el este autorul multor lucrări științifice.

Dacă decideți să vă antrenați serios memoria, abilitățile de gândire, atunci începeți prin a studia cărțile acestui autor, iar după aceea, puteți încerca să desenați diagrame, hărți mentale și să încercați să aplicați metode similare pentru a rezolva problemele cotidiene, ale vieții.

Şcoala Yuri Okunev

Vă salut, prieteni! Planificarea timpului, studierea, rezolvarea problemelor complexe, luarea deciziilor - toate acestea nu sunt ușor. Prin urmare, oamenii inteligenți dezvoltă tehnici auxiliare menite să sistematizeze aceste procese. Un astfel de instrument este harta mentală. Citiți mai departe pentru a afla de ce este necesar și cum să întocmiți corect o hartă de informații.

Conceptul de hartă a fost introdus de celebrul psiholog britanic, lector, autor a numeroase lucrări pe tema îmbunătățirii memoriei și a capacităților de gândire, Tony Buzan. Lucrările sale sunt cunoscute în întreaga lume și sunt foarte populare. Produsul finit este o coală de hârtie pe care se aplică informații ținând cont de regulile de întocmire a hărților mentale.

Interesant este că omul de știință însuși a fost primul care a folosit această tehnică pentru a lucra cu studenți cu performanțe slabe. Pentru metodele de învățare activă, harta mentală este și astăzi unul dintre instrumentele principale. Motivează, stimulează gândirea logică, spațială, dezvoltă imaginația și creativitatea.

Funcția sa principală este vizualizarea eficientă, sistematizarea chiar și a celor mai complexe date pe mai multe niveluri, descompunerea în componente simple, ușor de înțeles. Acest lucru, la rândul său, face posibilă utilizarea întregului potențial creativ și mental al unei persoane în analiză, evitând confuzia și pierderea aspectelor importante.

Obiectivele construirii hărților mintale:

• Planificare. De exemplu, dacă trebuie să înțelegeți ce sarcini și în ce secvență ar trebui rezolvate pentru a atinge un obiectiv stabilit. Sau atunci când trebuie să te pregătești pentru o nuntă și să organizezi un eveniment, fără a uita de o grămadă de mici nuanțe.
• Memorare Lucruri variate. În special, liste de afaceri pentru o zi, o listă de cumpărături sau principiul pregătirii unui preparat delicios, dar incredibil de complex.
• Educaţie. Folosind tehnica, puteți foarte ușor, în detaliu, vizual, dar în același timp pur și simplu afișați, de exemplu, unele date despre istorie sau biologie. Secvența evenimentelor din criza rachetelor cubaneze sau principiul funcționării sistemului digestiv. De asemenea, folosind tehnica, puteți lua note pe baza rezultatelor citirii unei cărți sau prelegeri. Puteți întocmi un plan de lucru pentru un curs sau un proiect de diplomă.
• Brainstorming. Dacă trebuie să dezvoltați un proiect de design, găsiți o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. Ce idei are cineva? Ce puncte de luat în considerare? Ce ar trebui să verific cu clientul? Tehnologia hărților mintale vă va ajuta să nu uitați de nimic.
• A lua decizii. Ai o problemă complexă. Înainte de a lua o decizie finală asupra problemei care te chinuie, notează toate argumentele pro și contra pe hârtie și analizează-le.
• Prezentare. Va fi mult mai ușor să prezentați investitorului informații de bază despre proiect folosind hârtie Whatman obișnuită și câteva markere.

Tehnologia universală a cardurilor mentale

Concluzia este că un element cheie corespunzător temei cardului este plasat mai întâi în centrul foii de hârtie. Dacă acesta este un plan de vacanță, atunci puteți desena o insulă în ocean cu palmieri. Dacă deschideți un magazin de textile, atunci o rolă de material. Exemple de hărți mentale pot fi găsite online.

Mai departe, în sensul acelor de ceasornic, începând din colțul din dreapta sus, se aplică informații pentru a sistematiza toate datele referitoare la subiectul luat în considerare. Aceasta este o regulă de bază care va permite chiar și unui străin să înțeleagă rapid cum să citească o hartă. Dacă trebuie să găsiți o soluție la o problemă, atunci următoarele întrebări ar trebui aranjate în sensul acelor de ceasornic într-o secvență strictă:

• Când?
• De ce?

În acest fel, veți face prezentarea nu doar colorată și interesantă, ci și cu adevărat ușor de înțeles, informativ și, prin urmare, util.

Software de cartografiere mentală

Preferi să lucrezi cu gadgeturi? Au fost dezvoltate special pentru dvs. numeroase aplicații care vă permit să faceți acest tip de vizualizare pe smartphone-uri, tablete și PC-uri.

Utilitățile pot fi fie plătite, fie parțial gratuite, ceea ce înseamnă că fără plată veți avea acces doar la un set limitat de funcții. Există și programe complet gratuite, dar de obicei implică lucrul online, ceea ce nu va fi convenabil pentru toată lumea.

Voi enumera câteva aplicații populare:

• iMind Map (dezvoltat de însuși Tony Buzan).
• Minte libera.
• Сoggle
• Creierul personal.
• MindManager
• XMind

Experienta mea

Am fost introdus în tehnica mapării minții în 2004. Și de atunci îl folosesc activ.

Tipuri de sarcini cu care ajută hărțile mentale:

• Reflecții
  • Idei noi cu toate gândurile însoțitoare.
  • Căutarea deciziilor

• Dezvoltarea structurii de traininguri, seminarii, documente.

• Rezumate de cărți, articole, seminarii.

Astăzi, există aproximativ 500 de fișiere în folderul meu mindmap.

Il folosesc, sunt multumit si ti-l recomand.

Vă voi spune și mai multe informații despre metode eficiente de planificare competentă pe pagina mea. Acolo le vom elabora și în practică. Vă puteți înscrie chiar acum.

Și dacă mai aveți întrebări, vă invit la o consultație individuală. Detalii.

Dacă aveți întrebări, spuneți-ne despre ele în comentariile articolului. Cu siguranta voi raspunde tuturor! Mai sunt multe lucruri noi și interesante înainte. Aboneaza-te ca sa nu ratezi nimic. Toate cele bune! Al tău, Yuri Okunev.

Salutare tuturor! Astăzi vă voi vorbi despre hărți mentale. I-am întâlnit prima dată în timpul unui antrenament.

Pentru a avea acces la o nouă lecție, era nevoie de teme. Și unul dintre puncte a fost să întocmesc o hartă mentală a lecției finalizate.

La început am crezut că nu are rost. Dar după ce am făcut câteva cărți, mi-am dat seama cât de genială este această metodă.

Acum, pentru a ne aminti unele puncte ale lecției, nu are rost să o revedem. Uită-te la hartă și tot ce ai nevoie îți va veni imediat în minte. E foarte tare!

Dar să vorbim despre totul în ordine. Vă spun ce, de ce și cum.

Ce sunt hărțile mintale

O hartă mentală (hartă mentală, hartă mentală, hartă mentală, hartă asociativă, hartă mentală) este o modalitate grafică de a prezenta idei, concepte, informații sub forma unei hărți formată din subiecte cheie și secundare. Adică este un instrument de structurare a ideilor.

Structura hărții:

• Idee centrală: întrebare, subiect de studiu, scop;
• Subiecte cheie: structură, titluri;
• Subiecte: detalierea subiectelor cheie.

Pentru a crea hărți mentale, sunt folosite cuvinte cheie, imagini și simboluri. Dar, după cum se spune, este mai bine să vezi o dată. Prin urmare, ofer câteva exemple de hărți mentale:

Exemple de hărți mentale

Există multe modalități de a crea hărți, atât simple, cât și complexe.

Unul dintre articolele blogului este dedicat metodei 6 pălării. Dacă nu ai citit-o încă, atunci ar trebui.

Și încă câteva exemple:

Folosește ambele părți ale creierului tău

De ce hărțile mentale sunt mai bune decât notele tradiționale?

Această metodă, creată de Tony Buzan, este predată tinerilor școlari finlandezi. Și Finlanda are cea mai bună performanță academică dintre țările europene.

Acest mod de a lua notițe este jucăuș, distractiv și plăcut de utilizat. Pur și simplu enumerarea câtorva cuvinte cheie și apoi organizarea lor logic poate genera idei noi și, de asemenea, poate încuraja mai mult angajamentul angajaților în timpul întâlnirilor.

Cercetările lui Tony Buzan (un om de știință cognitiv) subliniază rolul dominant al emisferei stângi, atât în ​​școală, cât și în societate în general, în detrimentul emisferei drepte.

Emisfera stângă este responsabilă de cuvinte, de ierarhia ideilor, de numere, în timp ce cea dreaptă este asociată cu creativitatea, controlează spațiul, analizează informațiile prin culori și ritmuri.

Pe scurt, emisfera stângă este responsabilă de logică, iar cea dreaptă este responsabilă de creativitate.

Când iei notițe regulate, folosești doar emisfera stângă, dar când creezi hărți mentale, folosești ambele emisfere.

O hartă mentală combină text cu imagini. Se poate face o paralelă cu diferența dintre și un film: este mai ușor să vă amintiți un film, deoarece este format din imagini și sunete.

Dacă doriți să aflați mai multe despre hărțile mentale și să vă creșteți productivitatea cu ele, atunci acesta este locul potrivit pentru dvs.

Scopul aplicatiei

Cardurile pot fi folosite pentru:

• memorarea conținutului cărților și cursurilor,
• luarea de note,
• în căutarea unor idei noi,
• rezolvarea unor probleme complexe,
• memorarea discursurilor,
• structurarea ideilor,
• memorarea filmelor,
• pentru antrenamentul memoriei
• pentru a dezvolta abilități creative,
• pentru organizarea de evenimente,
• pentru a începe proiectul.

Dacă ești blogger, atunci poți folosi carduri atunci când creezi un curs sau o carte electronică, pentru a scrie idei noi pentru articole, pentru a întocmi un plan de lucru pe blog, pentru a face o prezentare.

De asemenea, puteți utiliza harta mentală ca bonus de înscriere. În plus, puteți crea o hartă din care să vă amintiți ideile principale.

Cum să faci o hartă mentală

Pentru a crea o hartă veți avea nevoie de o foaie de hârtie, creioane sau pixuri colorate. În același timp, ia-ți mintea de la computer.

Începi întotdeauna din centrul paginii. Aceasta este inima hărții tale mentale. Puteți scrie un cuvânt care simbolizează problema dvs., cum ar fi „vacanță 2015”, sau puteți face o imagine care o simbolizează.

Trebuie să fii bun la desen pentru a crea o hartă? Nu! Aceasta este o concepție greșită. Creezi o hartă mentală pentru tine. Principalul lucru este că poți recunoaște ceea ce este desenat!

În jurul ideii centrale notați teme cheie. Folosește culori!

Creierul tău iubește culorile și își va aminti mai bine informațiile! Folosiți un singur cuvânt pe subiect!

Trebuie să scrieți nu propoziții, ci concepte, cuvinte cheie! Desenează mai mult, o imagine mică valorează cât o mie de cuvinte! Uneori puteți chiar înlocui cuvintele în întregime cu imagini.

De exemplu, în loc să scrii „apel telefonic”, poți desena un telefon, creierul tău își va aminti mai bine imaginea.

Poate că prima hartă nu va fi perfectă, dar cu timpul vei deveni un maestru în această chestiune. Apropo, această metodă poate fi folosită pentru a crea .

Crearea unei hărți mentale este o sarcină distractivă, dar ar trebui să rezervați o anumită limită de timp pentru această activitate în avans, altfel puteți petrece mai mult timp decât este necesar și puteți adăuga elemente inutile pe hartă.

Dacă crezi că nu ești capabil să desenezi, atunci aceasta nu este o problemă. Există servicii speciale cu care poți crea o hartă mentală online gratuit în cel mai scurt timp.

Despre unul dintre ei vorbesc în videoclip.

„Harta mentală... din nou ezoteric?” - M-am gândit când am citit prima dată acest titlu acum mai bine de șase luni. Apoi am intrat în ea și am încercat să-mi desenez planurile pentru săptămână în acest format. S-a dovedit surprinzător de ușor și interesant.
Aici aș putea scrie că de atunci am început să folosesc carduri în mod constant, dar nu este așa. Am uitat de ei. Și mi-am amintit abia în august, când plănuiam o călătorie de vacanță. Asta a ieșit din asta.

Ce sunt hărțile mintale

Au trecut câteva luni de la prima întâlnire cu cardurile. Mi-am planificat timpul: cronometrul Pomodoro a sunat, Eisenhower Matrix a funcționat, calendarul a fost plin de activități și pictat în diferite culori. Dar am avut senzația că există o altă metodă grozavă, dar nu mi-o aminteam.

Și dintr-o dată, după ce am dat din greșeală la o revizuire a serviciilor pentru hărți mentale, mi-am dat seama ce instrument îmi lipsea. Puzzle-ul s-a adunat și plecăm - o hartă pentru a merge la magazin, pentru a planifica obiectivele vieții, pentru a lucra. Hărți, hărți, hărți... Erau albastre și multicolore, în hărți mentale și pe foi de album. Acum euforia s-a potolit și le folosesc mai sobru. Îți spun cum și când.

Hărțile mentale și eu

Aceste gadgeturi sunt eficiente atunci când trebuie să schițați o viziune generală a situației și să o detaliați pas cu pas. Cu ajutorul hărților, colegii mei creează nuclee semantice, proiectează o hartă a site-ului, efectuează cercetări de marketing, generează idei, se pregătesc pentru prezentări, organizează evenimente, planifică un buget și pur și simplu întocmesc o listă de activități pentru săptămână.

Unde pot folosi cardurile?

1. Lucrul cu informații (prezentări, discursuri)

Ce fac
Folosind carduri, colectez informații și le sortez. Ce știu despre subiect: proprietăți, dezavantaje, caracteristici, utilizare - toate acestea se potrivesc cu ușurință în schema hărții mintale.

Ceea ce ar trebui să faci
Înlocuiți o prelegere plictisitoare cu o prezentare simplă și veți capta atenția publicului. Înlocuiește-l cu o prezentare interesantă și vei câștiga și respectul publicului tău.

2. Învățarea și amintirea

Ce fac
La fel ca în paragraful anterior: evidențiez problema principală, o pun pe secțiuni. Un plus uriaș al cărților este că poți finaliza desenele de ramuri dacă îți vine brusc în minte un gând nou. De aceea desenez mereu cu rezervă. Încă nu sunt foarte prietenos cu serviciile; prefer o foaie de hârtie albă ca zăpada și markere colorate.

Ceea ce ar trebui să faci
Creați note pentru prelegeri sau cărți, scrieți diverse texte (lucrări, disertații, articole), analizați textul. Puteți folosi hărți detaliate (1 hartă - 1 întrebare), puteți scrie scheme de bază.
Apropo, cei mai mulți dintre voi ați văzut ceva de genul hărților mintale în manuale - acestea sunt organigrame ale principalelor întrebări ale cursului.

3. Brainstorming.

Ce fac
Vin cu idei (ce să dau de vacanță), rezolv probleme (unde să găsesc timp pentru a studia) - așa ajută cardurile la brainstorming. Pot trage cărți singur sau cu colegii, în orice caz este eficient.

Ceea ce ar trebui să faci
Hărțile pentru brainstorming sunt desenate ca de obicei. În centru este problema, ramurile mari sunt soluții, ramurile mici sunt trăsături sau consecințe. Dacă trebuie să generați idei, atunci va exista un subiect în centru, iar ideile în sine sunt ramuri mari.

4. Luarea deciziilor.

Ce fac
Sunt un logician până la bază. Deciziile intuitive nu sunt punctul meu forte. Și iată că am diferențe cu Tony Buzan, fondatorul metodei de cartografiere a minții. Se crede că desenul și utilizarea simbolurilor stimulează gândirea creativă, ceea ce înseamnă că creierul este reglat să caute o cale de ieșire eficientă și non-standard (nu mă cert cu asta). Și în astfel de momente, intuiția se activează și luăm o decizie pe baza ei (iată prinderea).
Prin urmare, scriu pur și simplu problema în centrul foii, cu ramuri de nivelul 2 desemnez toate soluțiile posibile, iar cu ramuri de nivelul 3 notez consecințele acestor decizii.

Ceea ce ar trebui să faci
Scrieți problema și o întoarceți din toate părțile, notând în același timp tot ce vă trece prin minte. Ne-am organizat gândurile și am văzut soluția. Cei cărora le este mai ușor să se ocupe de fapte și cifre le scriu pe ramuri. Și cine se bazează pe intuiție va miza pe asociativitatea cărților.

5. Planificare.

Planificați munca și proiectele personale, buget sau timp.

Ce fac
În primul rând, am notat pe hartă toate cărțile pe care vreau să le citesc. Apoi am evidențiat din carte forma în care voi învăța materialul (rezumat, rezumat). Și am creat un obiectiv similar pe SmartProgress.
Și apoi a apărut un mare dezavantaj al cărților - este dificil să le legați de termene limită. Pe o diagramă Gantt, de exemplu, este clar vizibil ce eveniment ar trebui să aibă loc și când, iar relația temporală a evenimentelor este vizibilă. Iar pe harta mentală poți semna doar termenul până la care sarcina trebuie finalizată. În SmartProgress puteți seta termene intermediare, există mementouri pentru termene limită. Deci aceste două instrumente funcționează bine împreună.

Ceea ce ar trebui să faci
În centrul foii, indicați un scop, de exemplu, „să sărbătoriți o aniversare a nunții”. Și apoi notează asociațiile. Alegerea unui loc, a listei de oaspeți, a meniului, a bugetului, a programului - acestea sunt liniile cheie ale hărții tale mentale. Din fiecare rază mare pleacă mai multe raze mici, specificând cine și în ce mod vei invita, ce elemente ale programului vor fi și cine este responsabil pentru ele.

De ce este această formă specială avantajoasă?

Orice informație primită trebuie mai întâi transformată într-o imagine. Apoi va fi reținut mult mai ușor și pentru o perioadă mai lungă. Rolul cardurilor este de a organiza, sistematiza și prezenta vizual informațiile. Nu contează dacă planificați o aniversare sau organizați lucrul în echipă pe un proiect, toate datele de bază pot fi încadrate pe o singură foaie mare.

Cu cât volumul cortexului cerebral este mai mare legat de percepția informațiilor, cu atât este mai bine reținută. Creierul nu gândește liniar, ci asociativ, așa că pentru majoritatea oamenilor, hărțile mintale sunt un instrument potrivit pentru planificarea sau lucrul cu cantități mari de date.

Avantaje și dezavantaje ale hărților mentale

Am scris deja despre deficiențe - nu există interconectare cu termenele limită.

Și acum despre avantaje.

Creierul se concentrează mai întâi pe domeniile cheie ale proiectului. Acest lucru vă ajută să stabiliți priorități.
Toate etapele principale și auxiliare ale proiectului sunt clar vizibile. Contradicțiile, interferențele și suprapunerile sunt, de asemenea, vizibile.
Este convenabil să marcați căile deja parcurse.
Este ușor să extindeți proiectul prin adăugarea de noi ramuri.
Puteți plasa elemente eterogene pe hărți: megaocteții coexistă cu numărul de oameni.

Ce se întâmplă dacă folosiți hărțile mentale pentru a planifica obiective? In combinatie cu SmartProgress Se dovedește destul de eficient. Direcțiile principale sunt determinate pe hartă, iar disciplina are loc folosind serviciul.

Cum se construiesc hărți

Principii de desenare a hărților

În centrul foii sau puțin mai sus, desenați o imagine centrală (idee, scop, problemă). Desenați din el ramuri de prim nivel (subidei), cu asocieri sau concepte cheie care dezvăluie ușor imaginea centrală. Din ramurile nivelului 1, luați ramurile nivelului 2. Dacă este necesar, adăugați ramuri de nivelul 3.

12 sfaturi pentru desenarea hărților

1. Includeți imaginația, gândirea creativă și abilitățile asociative. Acest lucru ajută creierul să abordeze o problemă din unghiuri diferite și să caute o soluție neobișnuită, dar eficientă.
2. Folosiți diferite culori de ramuri pentru a separa direcțiile de lucru. Dacă aceasta este o hartă cu sarcini pentru angajați, marcați ramurile cu o culoare specifică pentru fiecare participant la proiect. Nu ar trebui să existe mai mult de 8 culori pentru a nu se confunda. Cea mai mare viteză de percepție este pentru culorile roșu, galben și portocaliu. Cel mai mic este în maro, albastru și verde.
3. Numărul de ramuri din 2 și nivelurile următoare nu trebuie să fie mai mare de 5-7.
4. Harta reflectă stilul de gândire, așa că nu încercați să o standardizați.
5. Exemplele exagerate sunt mai bine amintite. Prin urmare, nu ezitați să desenați imagini neobișnuite.
6. Desenul cu mâna liberă stimulează gândirea. În ciuda diverselor servicii convenabile, nu neglijați hârtia albă și markerele.
7. Faceți imaginile vii și memorabile, astfel încât să evoce emoții. Acest lucru va ajuta creierul să lucreze în direcția corectă.
8. Construiți structura după ierarhie: conceptele importante sunt mai aproape de centru, detaliile sunt mai departe. Puteți numerota ramurile dacă este necesar.
9. Mai puține cuvinte, mai multe desene. Dacă există mai multe cuvinte, scrieți-le într-un singur rând, astfel încât ochiul să nu facă mișcări inutile.
10. Vino cu propriile tale simboluri. Fulgerul este rapid, ochiul este controlul, becul este important.
11. Desenați liniile de la primul nivel mai groase pentru a vedea importanța acțiunilor. Lungimea liniei este egală cu lungimea cuvântului. Variați dimensiunea literelor pentru a sublinia importanța ramurii.
12. Delimitează ramurile desenând-le în blocuri, conectându-le cu săgeți pentru a arăta relația.

Servicii pentru hărți mentale

Dacă nu vă place să desenați manual (și foarte greșit!), atunci alegeți programe plătite sau gratuite pentru desenarea hărților pe computer. Ele diferă în ceea ce privește designul, metodele de export de imagini, capacitatea de a conecta Lista de sarcini și compatibilitatea cu platformele.
Folosesc serviciul online MindMeister. Este combinat cu Meistertask (scheduler). În plus, puteți conecta pachete PRO plătite. Datele sunt stocate pe cloud, astfel încât să pot încărca hărți de pe orice laptop. Luminos, multe posibilități pentru creativitate, intuitiv de utilizat. Există șabloane, nu știu cui îi pasă, dar asta îmi este suficient pentru moment.

Psihologii cred că cel mai bine este să desenezi manual, activând cât mai mult posibil gândirea creativă, atunci vei gândi și vei rezolva problemele mult mai eficient. Iar ritmul modern al vieții sugerează utilizarea oricărui serviciu care îți place. Ei bine, depinde de tine. Dar hărțile mintale sunt un instrument foarte grozav, le recomand.

În noul mileniu, când volumul și natura informației au devenit colosale, a devenit urgent nevoie de noi metode și programe pentru asimilarea lor rapidă. Asemenea metode au apărut curând și au fost numite „hărți mentale”. Creatorul lor este Tony Buzan și autorul multor cărți despre auto-îmbunătățire și gândire. Cea mai cunoscută lucrare a sa, cartea „Super Mindset”, creată împreună cu fratele său, este un hit și un punct de sprijin pentru mulți dintre adepții săi.

Pentru ce este o hartă mentală?

(din engleză mindmap, sau - este un mod creativ de a dezvălui un subiect, concept, idee, orice obiect de gândire sau chiar o poveste. Vă vor ajuta în:

Hărțile intelectuale de la Tony Buzan au câștigat o amploare largă datorită simplității implementării lor. Eficacitatea lor constă în creșterea productivității muncii, adesea la scară destul de mare.

Cum să creez?

O hartă inteligentă este foarte ușor de creat - tot ce aveți nevoie este un pix și o bucată de hârtie, puteți folosi și ecranul unui computer, tabletă sau laptop. Creierul absoarbe o hartă mentală multicoloră și multidimensională mai ușor decât un contur gri obișnuit cu diagrame și tabele, așa că este mai bine să folosiți pixuri sau creioane multicolore.

După cum puteți vedea, harta inteligentă poate fi completată cu ușurință cu elemente și asocieri suplimentare de ramuri, este ușor de citit și ușor de înțeles.

Cum funcționează creierul?

Pentru a înțelege cum funcționează harta mentală, trebuie mai întâi să înțelegem principiile. Știm cu toții: creierul este format din două emisfere, fiecare fiind responsabilă pentru un set funcțional unic. De exemplu, emisfera stângă este responsabilă pentru semnificațiile și secvențele logice, cuvintele, numerele, formulele, diagramele și analizele. În timp ce dreapta este percepția ritmului și spațiului, imaginația și reprezentarea imaginilor. Majoritatea oamenilor se bazează în principal pe emisfera stângă atunci când își rezolvă problemele, iar încărcarea constantă pe un singur lob al creierului se atrofiază pe al doilea, drept urmare întregul creier pierde, deoarece potențialul principal nu este utilizat.

Hărțile supraîncarcă întregul creier

Creierul funcționează perfect atunci când ambele emisfere sunt conectate, ceea ce Tony Buzan a încercat să obțină atunci când și-a creat noua metodă. Desenele conectează emisfera dreaptă la muncă, iar conexiunile dintre ele conectează emisfera stângă; o relație competentă între ambele vă permite să utilizați acele rezerve care nu erau solicitate anterior. În acest fel, o hartă mentală vă va ajuta întregul creier să funcționeze, iar utilizarea sa constantă va face lucrul cu imagini obișnuit, care este un punct cheie în toate domeniile vieții. T

Așadar, mulți oameni observă că, după ce au lucrat mult timp cu carduri, observă că le completează în cap atunci când citesc sau comunică, iar acest lucru nu introduce haos, ci, dimpotrivă, crește înțelegerea. Folosindu-ti creierul cu o asemenea intensitate, iti vei putea asigura functionarea si performanta normala.

Carduri inteligente: programe

În zilele noastre, programele speciale sunt foarte populare în lume, cu ajutorul cărora puteți crea rapid și competent hărți mentale. Aproximativ două sute de programe diferite au fost create acum în lume în diferite categorii:

• plătit;
• gratuit;
• servicii on-line.

Lucrul cu ele este destul de simplu: mai întâi trebuie să mergeți la meniul editorului și să începeți cu „Creați o nouă hartă mentală”. Va apărea imediat o opțiune convenabilă în care va trebui să începeți să creați o hartă mentală prin introducerea unui cuvânt cheie - programul va crea imediat un simbol central colorat cu cuvântul dvs. După aceasta, va trebui să introduceți cuvinte cheie suplimentare care vor fi responsabile pentru ramurile care emană din simbolul central. Programul va desena și colora fiecare ramură în sine și puteți edita toate aspectele, de la culoare la structura tuturor ramurilor. Puteți, de asemenea, să copiați și să propagați ramuri, să le mutați, să le ștergeți după cum doriți. Foarte convenabil, nu-i așa?

Care sunt avantajele programelor?

O hartă inteligentă vă va ajuta să distribuiți corect toate informațiile și să subliniați punctele cheie ale acestora. Dar ce să faci dacă volumul de informații este pur și simplu enorm și nu poate fi inclus în scheme standard scrise pe o foaie de hârtie? Acesta este motivul pentru care programele au câștigat atât de popularitate - vă vor ajuta să creați hărți tridimensionale și multidimensionale, cu cantități mari de informații și secțiuni.

Hărțile Megamind sunt hărți intelectuale la scară largă, exemple ale cărora le puteți găsi într-un program de editare sau un serviciu online. Această metodă este populară în industrie și companii mari, dar poate fi utilă pentru oricine folosește această tehnică. Ele vă vor ajuta să vă îmbunătățiți performanța, iar harta dvs. va dobândi hiperconexiuni cu informații pe mai multe niveluri, dezvoltarea de centre de idei pentru noi hărți - la urma urmei, fiecare astfel de hartă mentală va face parte dintr-un tot mai mare, creat pentru a vă ajuta în orice efort.