Când tăiați mături pentru... Pregătirea măturilor de mesteacăn pentru o baie

Mătura este semnul distinctiv al băii rusești. Datorită lui se creează acea atmosferă și spirit unic al băii de aburi. În plus, dacă acest atribut ar fi eliminat, atunci o baie tradițională rusească nu ar fi diferită de o saună.

Există o întreagă tradiție asociată cu pregătirea măturilor, la fel ca și cu efectuarea procedurilor de îmbăiere. Însoțitori de baie cu experiență selectează cu atenție materiile prime, cunoscând... Rezultatul sunt mături tradiționale, care au fost folosite în Rus' pentru procedurile de îmbăiere din timpuri imemoriale.

În acest articol ne vom uita când să tăiem mături de mesteacăn pentru o baie, cum să le pregătim corect și cum să alegem produsele gata făcute.

Mături tradiționale

Astăzi, atributele băii sunt făcute din ramuri ale diverșilor copaci și arbuști, dar cele mai răspândite sunt mesteacănul și stejarul. Ramurile de mesteacăn sunt un material excelent care vă permite să obțineți produse de înaltă calitate.

În plus, efectul medicinal al acestui copac este cunoscut de secole, iar mesteacănul crește aproape peste tot, ceea ce face recoltarea mult mai ușoară.

Despre tradiția recoltării

Mulți însoțitori începători de baie sunt interesați să pregătească mături de mesteacăn pentru o baie.

Și indiferent de ce fel de lemn decideți să recoltați, există câteva recomandări pentru colectarea corectă a materialului:

1. Recoltarea se efectuează la o anumită perioadă în fiecare an. De regulă, majoritatea însoțitorilor de baie aleg Ziua Trinității, care cade la mijlocul lunii iulie.

Sfat! Înainte de a începe recoltarea, acordați atenție vremii. Dacă plouă, ramurile nu se adună, la fel ca imediat după ploaie. Condițiile optime sunt prezența rouei.

1. Pentru efectuarea lucrărilor de achiziție, cel mai bine este să alegeți prima jumătate a zilei. În acest moment roua nu părăsise încă vegetația.
2. Dacă vremea de Ziua Trinității este ploioasă, procedura de colectare ar trebui amânată pentru câteva zile.

Despre proprietățile benefice ale unei mături de baie

Măturile nu sunt doar atribute obligatorii pentru baie.

În plus, sunt foarte utile, ceea ce se reflectă în următoarele puncte:

1. Efect de masaj.
2. Fiecare tip de lemn este caracterizat de anumite substanțe benefice care au un anumit efect asupra organismului (beneficiile mesteacănului vor fi discutate mai jos).
3. Curățenia ecologică.

Sfat! Dacă nu aveți ocazia să îl pregătiți singur, atunci puteți cumpăra unul gata făcut. Trebuie doar să se acorde preferință nu produsului de pe raftul supermarketului, ci unei mături făcute în mediul rural folosind tehnologia folosită de strămoșii noștri, care se transmite din generație în generație.

Caracteristicile lemnului de mesteacan

Dacă mătura este făcută din mesteacăn, la proprietățile descrise mai sus se adaugă următoarele:

1. Când folosiți mături de mesteacăn, puteți vindeca durerile de articulații și mușchi cauzate de reumatism sau de creșterea activității fizice.
2. Pielea este, de asemenea, curățată de acnee și dopuri sebacee.
3. Ramurile de mesteacăn încălzite în apă fierbinte eliberează un miros plăcut și substanțe care sunt benefice pentru astmatici și fumători, deoarece în acest fel substanțele nocive acumulate sunt îndepărtate din bronhii.

Pregătim ramuri de mesteacăn

Mătura de mesteacăn este cea mai populară în mediile urbane. În plus, emite un miros plăcut, are moliciune și o serie de proprietăți medicinale. Pentru a face o mătură de mesteacăn cu propriile mâini, trebuie mai întâi să alegeți copacul potrivit.

Sfat! La recoltare, cel mai bine este să folosiți mesteacănul plângător, care crește de-a lungul unui râu sau al unui lac. Un astfel de copac are ramuri lungi, curgătoare, care se înclină până la pământ.

Instrucțiunile pentru colectarea corectă a ramurilor se bazează pe mai multe puncte:

1. Materialul bun este obținut din mesteacănii tineri.
2. Înainte de a începe asamblarea, atingeți frunzele: partea exterioară a acestora trebuie să fie netedă și fragedă. Dacă este aspru, căutați un alt copac.
3. Ramurile subțiri și flexibile sunt garanția unei mături parfumate.
4. Este recomandabil să colectați în afara orașului. Cel mai bun loc este în pădure.
5. Înainte de uscare, mesteacănul trebuie legat foarte strâns, dar trebuie să existe spațiu liber între ramuri. În caz contrar, frunzele își pot pierde culoarea și proprietățile vindecătoare.

Adunând o mătură

Există reguli generale pentru asamblarea măturilor.

Indiferent dacă alegeți ramuri de stejar, mesteacăn, ienupăr, tei sau chiar le combinați, ar trebui să respectați următoarele recomandări în munca dvs.:

1. Ramurile ar trebui să aibă frunze verzi complet extinse.
2. Este de dorit ca ramura să aibă mai multe ramuri.
3. Ramurile lungi de 45-60 cm sunt potrivite pentru împerechere.
4. Grosimea ramurilor este în medie de 0,5 cm.

1. Mătura ar trebui să colecteze o astfel de cantitate de material încât mânerul de pansament să aibă un diametru de cel mult 5 cm. Acest lucru este dictat de comoditate.
2. Ramurile tăiate trebuie legate imediat și apoi atârnate într-o zonă bine ventilată pentru a se usuca.
3. Efectuăm pansamentul în două locuri, plecând de la fund 4-5 cm și 10-12 cm.
4. La cap ramurile sunt tăiate cu grijă.

Sfat! Cea mai bună opțiune pentru o mătură combinată este o combinație de ramuri de tei, stejar și mesteacăn. De asemenea, puteți adăuga urzică în crengile de stejar în scop medicinal.

1. Dacă sunt uscate corespunzător, frunzele rămân verzi și nu cad de pe ramuri.

Cum să alegi mături gata făcute

Deoarece nu toată lumea are dorința și capacitatea de a pregăti singur echipamentul de baie, există o opțiune pentru a le cumpăra de pe piață sau direct în baie ().

Totuși, pentru a evita achiziționarea unui produs de calitate scăzută, ar trebui să știi ce să cauți. Nu contează cât costă un produs, contează cât de bine este făcut.

Pe baza acestei reguli, mătura de cea mai bună calitate poate fi cea al cărei preț este cel mai mic.

Pentru a determina calitatea, utilizați următoarele instrucțiuni:

1. În primul rând, produsul ar trebui să evoce o senzație tactilă plăcută și să se potrivească confortabil în mână. Grosimea mânerului este foarte importantă aici, așa cum sa discutat mai sus. Prin urmare, țineți produsul în mână.
2. Verificați pentru mucegaiul frunzelor. Dacă se observă mucegai, aceasta poate indica depozitarea necorespunzătoare sau că pachetul nu a fost făcut din ramuri proaspăt tăiate. Nu ar trebui să cumpărați astfel de echipamente.
3. Scuturați mătura. Dacă se usucă conform tuturor regulilor, atunci frunzele vor rămâne pe ramuri. Dacă uscarea a fost incorectă, frunzele vor începe să se prăbușească. Dacă aburi o mătură proastă, atunci după ceva timp vei rămâne doar cu ramuri goale.

Alternativa de mesteacan

Desigur, mesteacănul nu este singura materie primă pentru crearea echipamentelor de baie. Și, deși acești copaci sunt localizați peste tot, totuși, în unele cazuri este mai convenabil să folosiți alte materii prime, de exemplu, stejarul sau teiul.

Să ne uităm la ce proprietăți vindecătoare și caracteristici are lemnul cel mai des folosit în baie:

1. Stejar Tricoturile realizate din ramuri de stejar nu sunt mai puțin frecvente decât ramurile de mesteacăn. Produsele din stejar sunt grozave pentru persoanele cu ten gras datorită efectului de uscare pe care îl au taninurile. În plus, stejarul scade tensiunea arterială la persoanele care suferă de hipertensiune arterială.

Recoltarea stejarului se face în august-septembrie, deoarece primăvara își desface frunzele mai târziu decât alți copaci. Frunzele își capătă puterea principală abia spre sfârșitul verii.

Sfat! Atunci când alegeți un stejar, trebuie să acordați atenție brusturelui care crește în apropiere. Dacă nu există brusture în apropiere, un astfel de copac nu este potrivit, deoarece frunzele vor zbura cu siguranță când sunt uscate.

1. Teiul . Oamenii asociază teiul cu pacea și echilibrul. Această mătură este un remediu natural pentru durerile de cap și este folosită pentru prevenirea distoniei vegetativ-vasculare, care provoacă insomnie și migrene. Pe lângă efectul său calmant, teiul vindecă perfect rănile și luptă împotriva răcelilor.

1. Eucalipt. Fiecare însoțitor de baie respectat ar trebui să aibă tinctură de eucalipt. Este destinat udarii peretilor din baia de aburi. Și această alegere nu este întâmplătoare, deoarece eucaliptul este creditat cu un efect antiseptic puternic; este folosit pentru încălzirea bronhiilor și inhalare.

O mătură de eucalipt vă permite să maximizați efectul de vindecare prin saturarea pielii cu uleiuri esențiale care ajută la combaterea vânătăilor, a inflamației țesutului muscular și a entorsei.

Concluzie

Pentru a vă asigura că procedurile de baie nu numai că aduc plăcere, ci au și un efect de vindecare, trebuie să utilizați echipamentul potrivit. Mai sus ne-am uitat la cum să alegeți și să pregătiți singuri unul dintre atributele principale ale băii ().

Urmărește videoclipul din acest articol și vei afla mai multe lucruri interesante.

Cum să faci o baie de aburi într-o saună rusească? Cel mai important lucru aici, în cuvintele unui clasic, este „o mătură valoroasă”. Despre, cum să pregătești mături pentru o baie atunci când este corect să faceți acest lucru se va discuta.

• Măturii, ca orice ierburi medicinale, trebuie recoltate pe vreme uscată și senină dimineața, după ce roua a dispărut.
• Încercați să tratați plantele cu grijă, tăind doar ramurile inutile. În acest fel, rărești planta și le oferi ramurilor rămase posibilitatea de a crește liber.
• Pentru mături, ar trebui să alegeți plante tinere cu ramuri flexibile, bine îndoite.
• Ramurile proaspăt tăiate trebuie uscate într-un loc umbrit timp de o oră, întinse într-un singur strat. Este recomandat să le transportați fără a le împacheta strâns pentru ca frunzele să nu cadă din cauza supraîncălzirii.
• După ce mătura este deja legată, aceasta trebuie pusă sub presiune, astfel încât să capete o formă plată. După aceasta, mătura este atârnată într-o zonă răcoroasă, bine ventilată, timp de 2-3 zile.

Când să recoltați mături, ce copaci sunt potriviți

Mătură de mesteacăn pentru baie

În mod tradițional, măturile de mesteacăn pentru baie sunt recoltate de la începutul până la mijlocul lunii iulie. Mai întâi trebuie să alegeți un mesteacăn. Ar trebui să fie un copac înalt cu ramuri curgătoare (mesteacăn plângător). Cu toate acestea, mulți sfătuiesc să aleagă copaci foarte tineri pentru mături care nu au înflorit niciodată. Ramurile lor sunt flexibile, iar frunzele lor sunt delicate.

După ce ați ales un copac, încercați o frunză „pe limbă”. Dacă suprafața exterioară a frunzei este aspră, acest mesteacăn nu este potrivit. Frunza trebuie să fie fragedă și catifelată. Ramurile trebuie alese subțiri, lungi, drepte.

Mături de stejar

Recoltarea are loc din iunie până în august în păduri umede, umbrite de stejar. Una dintre caracteristicile unui astfel de loc „corect” este brusturele mari sub copaci. Adunând ramuri într-un astfel de desiș, veți obține o mătură rezistentă, care va fi suficientă pentru mai multe (3-4) vizite la baie.

Măturile de stejar sunt destinate persoanelor rezistente, sănătoase!

Mătură de urzică

Perioada de recoltare este la mijlocul verii, imediat înainte de înflorire sau în timpul înfloririi urzicilor.

A aburi cu o mătură de urzici este o plăcere deosebită. Nu vă fie frică de „fierbinte”. Aburind cu o astfel de mătură, simți o senzație plăcută de furnicături, iar corpul tău devine roșiatic și ușor. Fără vezicule sau arsuri - doar beneficii incontestabile pentru organism. Printre altele, aburind cu o mătură de urzici, „riscați” să scăpați de radiculită, reumatism și gută.

Singurul dezavantaj al unor astfel de mături este că sunt de unică folosință. Dar este și mai ușor să le pregătiți.

Cirese si coacaze

Aceste mături nu sunt la fel de rezistente precum stejarul sau măturile, dar aburirea cu ele este o plăcere incomparabilă datorită aromei lor delicioase. În plus, sunt foarte benefice pentru piele. Recoltarea ramurilor pentru mături are loc la începutul lunii iunie.

Lăstarii tineri inutile și lăstarii de rădăcină sunt tăiați. Lucrul bun este că nu trebuie să mergeți departe pentru astfel de mături (cu excepția cazului în care, desigur, locuiți într-o casă privată sau aveți o dacha) - probabil că veți găsi mai multe tufe de coacăze și cireșe în curte.

Mături din tei, rowan, arin, salcie și alți copaci

În principiu, măturile pot fi făcute din aproape orice copac. Nu vă agățați de cele tradiționale.

Ramurile copacilor se recoltează de la începutul lunii iulie până la mijlocul lunii august. Regulile pentru alegerea copacilor sunt aceleași - copaci tineri cu ramuri flexibile, drepte.

Desigur, acestea nu pot fi colectate lângă o șosea sau o întreprindere industrială. Distanța de la „civilizație” ar trebui să fie de cel puțin 3 km.

Cum să tricotați corect măturile

Partea crengii unde va fi mânerul este curățată de frunze și crenguțe. Apoi, numărul necesar de ramuri este înfășurat strâns cu sfoară. Grosimea mânerului trebuie să fie de aproximativ 5 cm în diametru.La tricotat mături, ramuri mai groase trebuie să fie plasate în mijloc, iar în jurul lor mai subțiri. În acest fel mătura va fi densă și va rezista de mai multe ori.

Nu există reguli speciale cu privire la lungimea mânerului, dar lăsați mânerul suficient de lung pentru a fi confortabil de ținut și să nu vă alunece din mâini. Este mai bine să tăiați crengile mai mult - după ce mătura este legată, mânerul poate fi tăiat, tăind astfel capetele.

Reguli de aburire

Există mai multe moduri cum să aburi o mătură de baie. Cel mai rapid dintre ele este acesta: coborâți mătura într-un vas cu apă timp de 2-3 minute, apoi în apă caldă pentru același timp și, la sfârșit, într-un vas cu apă fierbinte (nu apă clocotită). În acest caz, bazinul trebuie acoperit astfel încât să se „aburească”. Vei sti cand sa scoti matura prin aroma delicioasa pe care va incepe sa o emane.

Nu aruncați apa rămasă de la abur: poate fi diluată cu apă și turnată peste pietre sau pereți fierbinți pentru a umple camera de aburi cu aromă.

Atenţie! Doar măturile uscate trebuie aburite. Proaspăt sau uscat, dar nu complet uscat, nu se aburi, deoarece... devin moale, devin grele, se încălzesc rapid și pot arde pielea.

O baie este o plăcere incomparabilă și este eficientă și pentru îmbunătățirea sănătății. Principalul lucru este să nu uiți și să ai grijă de sănătatea ta.

Baia nu numai că vă permite să vă spălați, dar vă ajută și să vă îmbunătățiți sănătatea. Temperaturile ridicate permit tuturor mușchilor să se relaxeze complet, porii să se deschidă și ajută organismul să scape de impuritățile sub formă de deșeuri și toxine care vin cu alimente, apă și aer.

Literal, după o baie de aburi, o persoană devine mai tânără - pielea devine mai frumoasă, dobândind un aspect sănătos, metabolismul este normalizat, funcționarea sistemului cardiovascular se îmbunătățește și tonusul general al corpului crește.

Nu degeaba se spune: „Cine face o baie de aburi nu îmbătrânește mult timp!”

Dar nu numai temperatura ridicată este importantă pentru îmbunătățirea stării de bine. Un accesoriu precum o mătură nu este mai puțin important.

Astăzi, măturile sunt făcute dintr-o varietate de plante - există mături de ienupăr, stejar, pelin, tansy, urzică, eucalipt, rowan și tei.

Dar una dintre cele mai populare de multe secole la rând este mătura de mesteacăn. De ce este atât de bun? Să aflăm în acest articol care sunt beneficiile unei mături de stejar, cum să pregătiți, să depozitați și apoi să aburiți o mătură din ramurile de mesteacăn.

Care sunt beneficiile măturii de mesteacăn?

O mătură într-o baie poate face adevărate minuni. Ramurile și frunzele aburite în apă fierbinte sunt o sursă nu numai a unei arome subtile care umple baia de aburi, ci și o sursă de multe substanțe utile - fitancide, flavonoide și uleiuri esențiale aromatice, care au un efect benefic asupra tuturor sistemelor corpului.

Pătrunzând pielea, o saturează cu microelemente utile, redând frumusețea și elasticitatea, iar uleiurile esențiale volatile inhalate cu aer îmbunătățesc funcționarea sistemului respirator, curățând plămânii. Acest lucru este valabil mai ales pentru fumători și pentru persoanele care lucrează în industrii periculoase.

„Lovirea” abil a diferitelor părți ale corpului cu o mătură îmbunătățește fluxul sanguin subcutanat și drenajul limfatic, ajutând la distrugerea și îndepărtarea dopurilor de deșeuri și toxine care interferează cu circulația normală a sângelui și formează „coaja de portocală” neplăcută a celulitei.

În acest caz, nu trebuie să bateți mătura cu putere pe piele. Mișcările ar trebui să semene cu niște bătăi ușoare, iar mătura ar trebui să acționeze ca un ventilator, ridicând valuri de aer cald vindecător.

După ce a transpirat corespunzător cu o mătură, o persoană este literalmente transformată - starea sa se îmbunătățește și simte un val de forță. Încărcarea energetică după vizitarea băii durează mult timp, menținând corpul în formă bună.

Când să recoltezi mături de mesteacăn?

Din cele mai vechi timpuri s-a ales o perioadă foarte anume pentru pregătirea măturilor, când se credea că plantele sunt în seva și beneficiile unei astfel de mături vor fi maxime.

De regulă, măturile erau adunate și tricotate în a 50-a zi după Paști sau la 2 săptămâni după Trinity. În acest moment, frunzele sunt în sucul lor și au cea mai puternică și plăcută aromă.

Mături de mesteacăn sunt recoltate în a 2-a-3-a decadă a lunii iunie înainte ca ați să apară pe copaci. Până în acest moment, frunza ar trebui să devină netedă și catifelată.

Cum să recoltezi mături de mesteacăn?

Este mai bine să alegeți vreme uscată pentru colectarea măturilor. Măturile culese în perioada uscată au frunze puternice care se țin bine și nu zboară la uscare.

Măturile adunate pe vreme ploioasă se întunecă, frunzele lor se îndoaie și cad de pe ramuri.

Dacă după Trinity apare vreme ploioasă, nu trebuie să vă grăbiți, trebuie să așteptați până când se limpezește și ploaia încetează.

Cel mai bine este să colectați ramuri pentru mături departe de drumuri și orașe mari. Dacă este posibil, este mai bine să mergeți într-un colț îndepărtat, unde copacii nu sunt expuși la substanțele nocive conținute în gazele de eșapament ale mașinilor și emisiile industriale.

Pentru a colecta ramuri veți avea nevoie de foarfece de tăiat, care trebuie achiziționate în avans.

Cele mai bune ramuri pentru mături sunt ramurile inferioare subțiri, cele care cresc mai aproape de pământ. Sunt mai moi, dar încă destul de durabile. Daca iti place sa fii biciuit cu o matura, atunci poti alege ramuri mai elastice.

Cum să tricotezi o mătură de mesteacăn?

Pentru legarea unei mături, ramurile lungi de 40-80 cm, fără noduri uscate și cu multe frunze, sunt cele mai potrivite. Dacă vă place să aburiți singur, atunci este mai bine să alegeți ramuri mai lungi. Acest lucru vă va permite să faceți o mătură cu care să vă puteți aburi spatele fără ajutor din exterior.

Înainte de a începe să legați o mătură, ramurile trebuie curățate de noduri, iar partea inferioară a ramurilor, unde va fi mânerul măturii, trebuie eliberată de frunze.

Ramurile lungi sunt tăiate cu foarfece de tăiat.

După aceasta, adunați mătura și legați toate crengile cu funii.

Există diferite metode de tricotat. Principalul lucru este că mătura este puternică și nu se prăbușește atunci când este folosită în baie.

După cum puteți vedea, legarea unei mături nu este atât de dificilă. După aceasta, măturile ar trebui să fie bine uscate, astfel încât să fie depozitate pentru o lungă perioadă de timp, iar lemnul și frunzele să nu se deterioreze.

Cum să usuci corect o mătură de mesteacăn?

Pentru ca măturile să-și păstreze proprietățile, să nu se deterioreze și să devină putrezite sau mucegăite, acestea trebuie să fie bine uscate.

În acest caz, trebuie respectate următoarele reguli:

• mătura nu trebuie să se usuce în curent de aer;
• mătura nu trebuie să se usuce în lumina directă a soarelui;
• mătura nu trebuie uscată într-o cameră cu umiditate ridicată;
• Mătura ar trebui să fie uscată într-o cameră cu o bună ventilație.

Un șopron din lemn este perfect pentru uscarea măturilor, de unde le puteți agăța de funii pentru a se usuca.

Dacă locuiți într-un apartament din oraș, cel mai bine este să cumpărați o mătură gata făcută. Dar o poți usca și pe balcon. Pentru a face acest lucru, puteți agăța mături pe corzi de rufe, protejându-le de lumina directă a soarelui.

Puteți usca măturile în poziție agățată sau culcat. În poziție culcat, măturile sunt uscate și apoi depozitate în fân, răsturnându-le periodic. Astfel de mături arată apoi mai plate și mai puțin peri.

Cum să alegi mătura potrivită atunci când cumperi?

Dacă nu aveți timp sau oportunitatea de a colecta singur crengi, de a tricota și apoi de a usca mături, atunci le puteți achiziționa gata făcute.

Dar atunci când cumpărați, ar trebui să alegeți cu atenție exemplare de înaltă calitate, astfel încât mătura să ofere cel mai mare beneficiu.

Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să acordați atenție dimensiunii frunzelor. Mărimea frunzei unei mături de mesteacăn nu trebuie să depășească 3 cm. Frunzele unui mesteacăn ajung la această dimensiune exact la timp pentru cel mai bun moment pentru a recolta mături.

Frunzele nu trebuie ondulate. Majoritatea frunzelor ar trebui să fie uniforme. Aceasta indică faptul că au fost uscate corect, urmând regimul de uscare. Dacă măturile sunt uscate prin încălzire sau la soare fierbinte, acestea se ofilesc, iar frunzele se ondulează, pierzându-și forma și aspectul frumos.

Atenție și la culoarea frunzelor din mătură. Dacă frunzele au o nuanță galbenă sau maro, atunci astfel de mături au fost probabil pregătite toamna din ramuri care și-au pierdut deja toate proprietățile vindecătoare.

Cum să aburim corect o mătură de mesteacăn?

De ce trebuie să aburiți o mătură? În primul rând, acest lucru se face pentru a înmuia ramurile și a le face mai flexibile și mai puțin înțepătoare. Crenguțele și frunzele înmuiate nu vor deteriora pielea, nu vor răni sau zgâria. În plus, după ce a absorbit umiditatea, mătura începe să se evapore uleiurile esențiale medicinale, iar frunzele și scoarța ramurilor de mesteacăn eliberează substanțe benefice care saturează pielea atunci când se „răcește” cu mătura.

Dar pentru aceasta, mătura trebuie să fie aburită corespunzător. Acest lucru se face după cum urmează. În primul rând, mătura trebuie stropită cu apă caldă și pusă într-un lighean sau o găleată cu apă rece timp de câteva minute.

După aceasta, mătura se scoate din apă rece și se scufundă în apă încălzită la aproximativ 40 de grade, unde se lasă 5-7 minute.

După aceasta, adăugați apă clocotită. Pentru ca apa să fie foarte fierbinte, acoperiți cu un capac și lăsați să stea încă 10-15 minute.

O mătură de mesteacăn aburită în acest fel devine elastică și începe să emane o aromă subtilă. Pentru a spori mirosul plăcut, puteți ține mătura deasupra încălzitorului, rotind-o încet. Căldura de la pietre va îmbunătăți eliberarea uleiurilor esențiale volatile. cuprinse în ramuri de mesteacăn.

Cum să aburiți cu o mătură de mesteacăn?

Trebuie să aburiți cu o mătură, astfel încât să acționeze ca un ventilator, pompând aer cald către piele. Nu ar trebui să bateți cu o mătură. Atingerea nu trebuie să fie dureroasă sau puternică. Mătura abia ar trebui să atingă pielea. Acest lucru va stimula fluxul de sânge și va satura pielea cu substanțe benefice, crescând în același timp transpirația și eliberarea deșeurilor și a toxinelor acumulate în organism.

Mai jos puteți viziona un videoclip despre cum să aburiți corect cu o mătură.

Vizitarea unei băi nu este doar o procedură plăcută, ci și utilă, iar mătura este o parte integrantă a acesteia. Există o mare varietate de mături de baie, fiecare dintre ele având un efect special asupra corpului.

Cu toate acestea, pentru a obține beneficiul maxim din utilizarea măturilor, trebuie să știți la ce oră este cel mai bine să le colectați.

Să ne uităm la cele mai populare tipuri de plante folosite pentru fabricarea măturilor. Acestea includ:

• Stejar- are efect antiinflamator, ajuta la scaderea tensiunii arteriale, calmeaza si reduce efectele negative ale stresului asupra organismului. Recomandat celor cu ten problematic predispus la unt;
• mesteacăn- curăță perfect pielea, favorizând regenerarea straturilor superioare ale pielii. În plus, ajută la ameliorarea durerilor de articulații și mușchi după o activitate fizică prelungită;
• Ienupăr- poate fi folosit ca profilactic in timpul sezonului rece, precum si pentru radiculita si reumatism;
• Tei- folosit cel mai adesea pentru raceli, oferind efect bronhodilatator si antipiretic;
• Rowan- Utilizat cel mai bine în timpul zilei, deoarece rowan ajută la creșterea nivelului de activitate. Poate fi folosit de persoanele cu vase de sânge slabe și piele cu probleme;
• Tansy- la fel ca rowan, tanaceul ajută la eliminarea pierderii forței și te umple de energie. Aceste mături sunt deosebit de bune pentru femeile care au probleme cu tulburările ciclului;
• Urzica- Această plantă poate calma durerile articulare. Este adesea folosit pentru reumatism, tensiune nervoasă severă și stres;
• Sagebrush- utilizat pentru tratarea reumatismului, icterului și leziunilor cutanate. Vaporii de pelin au un efect benefic asupra stării ficatului și a stomacului;
• Eucalipt- ajuta foarte bine cu nasul care curge sau raceala datorita continutului mare de uleiuri esentiale;

Combinând mai multe tipuri- proprietatile benefice ale acestor maturi depind direct de plantele care le alcatuiesc. Puteți colecta mai multe tipuri de ierburi, bazându-vă numai pe caracteristicile propriului corp.

Colectarea măturii pentru o baie: când este cel mai bun moment pentru a recolta?

Fiecare tip de copac are propriul său timp și perioadă pentru pregătirea măturilor pentru o baie. Nu trebuie să colectați ramuri de copac pe vreme înnorată sau ploioasă.

Cel mai bun moment pentru a sparge măturile de baie este dimineața devreme, înainte ca roua să se usuce.

Așadar, iată datele pentru colectarea măturilor pentru baie:

• Ora de colectare mesteacăni- Cel mai bine este să colectați la începutul verii, imediat după Whitsunday.
• Ora de colectare stejar- poate fi colectat pe tot parcursul verii.
• Ora de colectare tei- primavara devreme in perioada de inflorire a copacului.
• Ora de colectare frasin de munte- colectate din iunie până în iulie.
• Ora de colectare eucalipt- cel mai bun moment este august-noiembrie.
• Ora de colectare specii de conifere- speciile de conifere pot fi recoltate pe tot parcursul anului.
• Ora de colectare ierburi, cum ar fi urzica, tansy, pelin- in functie de tipul de ierburi, astfel de maturi se colecteaza in perioada lor de inflorire.

Reguli de colectare pentru foioase

Reguli de colectare pentru conifere

Deoarece măturile de conifere nu pot fi depozitate pentru o perioadă lungă de timp, acestea pot fi colectate pe tot parcursul anului.

Este important să rețineți că orice ierburi și plante nu pot fi colectate în apropierea drumurilor și căilor ferate, precum și în limitele orașului.

Cum să legați corect o mătură puternică

Regulile de tricotat sunt aceleași atât pentru foioase, cât și pentru conifere, precum și pentru mături din plante. Pentru a obține mătura potrivită aveți nevoie de:

• selectați și așezați cele mai groase ramuri - vor juca rolul unui cadru;
• este necesar să se așeze în jurul lor ramuri mai subțiri și mai flexibile;
• numărul de ramuri poate fi oricare, principalul lucru este să vă asigurați că mânerul se potrivește confortabil în mână și este convenabil pentru balansare.

Cum să se usuce corect după recoltare și împerechere

După ce ați legat ramurile, acestea trebuie agățate într-un loc întunecat, uscat, ferit de curenți și umiditate. Locurile optime sunt mansardele, garajele, șopronele și dressingurile. Este important să nu uscați excesiv; de exemplu, pentru lemn de esență tare, timpul optim de uscare este de 1,5-2 săptămâni.

Cum să-l faci plat?

Merită să știți că o mătură bună de stejar, mesteacăn sau pin trebuie să aibă o formă plată și să arate ca un evantai!

Pentru a da o formă plană, ramurile sunt așezate pe placaj gros, dându-le aspectul unui evantai., și apăsați deasupra cu o placă sau o foaie de placaj și aplicați oprimare. După o săptămână, produsele pot fi inspectate și răsturnate să se usuce uniform.

Cum să pregătești mături pentru o baie pentru iarnă?

Totul este foarte simplu: pregătirea nu se realizează pentru utilizare în momentul actual, dar ținând cont de faptul că vei fi aburit în baie tot anul. Prin urmare, recoltarea se efectuează în anticiparea perioadei de iarnă.

Cum și unde să-l depozitați corect

• Produsele finite trebuie depozitate într-un loc uscat și întunecat.
• Acestea trebuie protejate de pătrunderea umezelii.
• Pentru o mai bună conservare, produsele pot fi depozitate în pungi de hârtie sau înconjurate cu fân proaspăt.

Mături înghețate

În unele cazuri, puteți îngheța o mătură proaspătă pre-ambalând-o în vid. Datorită acestei metode, puteți păstra nu numai proprietățile benefice ale plantei, ci și aroma acesteia. Produsele finite se congela la o temperatura de -15 grade. Cel mai bine este să alegeți ramuri cu frunziș dens sau din plante de conifere.

Mături de bambus

Aceste mături, de regulă, nu sunt recoltate, deoarece bambusul nu crește în centrul Rusiei. Nu este absolut necesar să le uscați și apoi să le aburiți înainte de a merge la baia de aburi. Ele sunt folosite în baie destul de rar și în principal pentru masaj. Ele sunt utilizate mai pe scară largă în procedurile SPA.

Video util - recenzie

Urmăriți videoclipul despre cum să pregătiți și să depozitați măturile de baie

Erori de bază în timpul achiziției

• Nerespectarea termenelor de achiziție. De exemplu, dacă este recoltat devreme, frunzișul nu a devenit încă puternic, dar dacă este recoltat târziu, poate cădea rapid. Acest lucru este valabil mai ales în viitor.
• Uscarea în lumina directă a soarelui va „ucide” toate proprietățile benefice.
• Spălarea ramurilor înainte de împerechere și colectarea lor pe vreme ploioasă poate duce la deteriorare.
• Colectarea ramurilor cu frunziș deteriorat.

Mulți experți, vorbind despre cum să pregătiți corect măturile pentru o baie, menționează întotdeauna acest lucru puteți face „amestecuri” adăugând tulpini de diferite ierburi(de exemplu, musetel, oregano, cimbru, menta si alte plante dupa gustul tau).

Este imposibil să obțineți o mătură bună fără a respecta regulile de colectare și pregătire. Datorită sfaturilor descrise mai sus, vizita dumneavoastră la baia de aburi nu va fi doar o plăcere, ci va aduce și beneficii maxime.

Există atribute neschimbate folosite în baia de aburi. Una dintre ele este o mătură. Îndeplinește multe funcții, ajutând la o mai bună încălzire a corpului, oferind masaj și, de asemenea, oferind un efect aromat și relaxant.

Ar trebui să aflați când să recoltați mături de mesteacăn înainte de a vă pregăti să acceptați procedurile.

Proprietățile măturii de mesteacăn

O mătură într-o baie a fost folosită de mulți ani ca un remediu universal care ajută o persoană să se aburească în cel mai bun mod posibil și să ajungă în cele mai profunde straturi ale pielii.

Îndeplinește și funcții de masaj, dispersând sângele în tot corpul. Mirosul emanat de ramuri si frunze aromatizeaza incaperea si, de asemenea, vindeca corpul. Nu degeaba atât de mulți oameni s-au vindecat de multe boli fizice și spirituale vizitând regulat baia de aburi.

Pentru a maximiza toate proprietățile benefice, ar trebui să înțelegeți când sunt recoltate mături de mesteacăn. Puterea efectului pe care îl va avea asupra corpului uman depinde de aceasta.

Când pregătiți mături de mesteacăn, trebuie să țineți cont de faptul că acest remediu ajută la durerile de spate, mușchi și articulații și ajută la relaxarea corpului după o activitate fizică prelungită. Dacă adăugați câteva crenguțe de viburn pe ramurile de mesteacăn, puteți ameliora pielea de mâncărime după mușcăturile de țânțar.

Mături de mesteacăn înmuiate și aburite curăță căile respiratorii.

Data începerii recoltării măturii

Există o tradiție de a colecta ramuri pentru a forma mături de mesteacăn pentru baie după sărbătoarea Treimii. În fiecare an cade la o dată diferită. Prin urmare, data la care încep să fie recoltate mături de mesteacăn se schimbă în fiecare an de la sfârșitul lunii mai până în iunie.

Strămoșii noștri aveau multe tradiții care se bazau pe sărbătorile bisericești. Chiar și prognozele meteo pe termen lung pentru sezon au fost făcute pe baza unei analize a stării naturii în astfel de zile cheie ale calendarului.

Prin urmare, colecția de ierburi, ramuri, flori de plante medicinale a fost întotdeauna asociată cu date atât de speciale.

Pentru a răspunde la întrebarea când sunt recoltate mături de mesteacăn, data începerii acestui eveniment este corelată cu Treimea. În 2015, colecția a început pe 31 mai. Din acest moment, conform tradiției, a început perioada pregătirii măturilor de mesteacăn pentru băi.

În 2016, această perioadă începe pe 19 iunie. Legendele populare spun că colectarea materialului se realizează în următoarele 2 săptămâni de la această dată. Acesta este momentul în care apar înflorirea și creșterea ierbii. Frunzele plantei au căpătat deja puterea și aroma necesară.

Perioada de colectare a filialei

Cu toate acestea, este important nu numai ce mături de mesteacăn sunt pregătite pentru baie, ci și cum este această zi în sine. Ar trebui să fie însorit și cald. Frunzele care sunt umede de ploaie nu se usucă bine și se pot strica.

Cel mai bun moment pentru a colecta ramuri este din iunie până în august. Un factor important care influențează pregătirea mesteacănului este vremea. Cu cât au fost mai calde ultimele zile ale lunii mai, cu atât sosește mai devreme. Frunza trebuie să atingă dimensiunea maximă și să rămână ferm pe ramură. Dacă mătura a fost strânsă devreme, frunzele se vor împrăștia și se vor aluneca peste corp în timp ce vizitați baia.

Sfârșitul perioadei de colectare este marcat de îngroșarea ramurilor. Dacă sunt strânși târziu, vor cădea din grupul general. Va fi neplăcut să masezi cu un astfel de produs. Uleiurile esențiale vor fi eliberate într-o măsură mult mai mică.

Ora din zi

Când colectați mături de mesteacăn pentru iarnă, contează chiar și la ce oră din zi a fost făcută.

Cel mai bun moment al zilei începe la prânz. Când mături de mesteacăn sunt pregătite pentru o baie, frunza este evaluată pentru prezența umidității pe ea. Este posibil să fie rouă pe el dimineața. O mătură colectată în această perioadă se poate deteriora atunci când este uscată.

După amiază și până seara într-o zi însorită și caldă, ramurile se usucă bine. Acesta este cel mai bun mod de a le colecta.

Dacă locul în care strângi crengile este destul de departe de casă și trebuie să le porți în mâini fără ajutorul transportului, este mai bine să faci asta după ora 3 după-amiaza. Lumina directă a soarelui poate usca sever frunzele tăiate și lăstarii. Spre seară, soarele devine mai puțin activ și nu va dăuna viitoarei mături.

Dacă în apropierea casei există o plantație de mesteacăn, colectarea se poate face chiar și la prânz.

Cum să asamblați o mătură

Mături de mesteacăn și stejar se recoltează în același timp. Materiile prime sunt colectate în zone prietenoase cu mediul, departe de drumuri și orașe. Frunzele absorb toți contaminanții, așa că atunci când sunt aburite, astfel de substanțe vor fi eliberate împreună cu uleiurile esențiale. Va fi destul de mult beneficiu de pe urma procedurii.

Când pregătiți mături de mesteacăn pentru o baie, nu rupeți multe ramuri dintr-un copac. Ar trebui să încercați să faceți rău plantei cât mai puțin posibil. Lăstarile bienale sunt cele mai bune. Sunt situate mai aproape de sol. Ramurile trebuie tăiate cu foarfece de tăiat până la o lungime de 60 cm.

Cum să modelezi o mătură

Sunt folosite două metode pentru a păstra lăstarii tăiați. Primul implică colectarea ramurilor într-un snop. Cele superioare le rețin pe cele interne. De sus, întreaga piesă de prelucrat este înfășurată în fân. După cum este necesar, lăstarii interni sunt scoși și de ei se leagă o mătură.

A doua metodă implică depozitarea materialului în formă asamblată. Atunci când pregătesc mături de mesteacăn pentru iarnă, acestea efectuează o anumită secvență de acțiuni.

În primul rând, ramurile tăiate sunt așezate pe pânză de pânză. După câteva zile, lăstarii uscați încep să fie îngrămădiți. Lungimea măturii poate fi de la 40 la 80 cm. În caz contrar, va fi incomod de utilizat.

În locul unde va fi mânerul măturii, ramurile sunt curățate de crenguțe și frunze. Prin plierea produsului, i se dă o formă plată.

Când mături de mesteacăn sunt pregătite și făcute pentru o baie, ramurile mai puternice sunt lăsate să formeze cadrul. Lăstarii mici și subțiri sunt utilizați deasupra produsului.

Mânerul este învelit cu sfoară și pânză. Puteți aburi cu această mătură de până la 3 ori.

Uscarea produsului

Când se recoltează mături de mesteacăn și stejar, acestea sunt uscate la umbră. La soare, frunzele se pot îngălbeni și se pot ondula. Elementele esențiale parfumate dispar, iar beneficiile unei astfel de mături vor fi minime.

Zona de uscare trebuie să fie întunecată, uscată și blocată. Măturile sunt atârnate sau așezate la suprafață. Ar trebui să fie întoarse în fiecare zi.

La început, ramurile trebuie răsucite lejer. După 6-7 zile pot fi pliate mai strâns. O mătură uscată corespunzător are frunze întunecate mate și o aromă de durată.

Cum să depozitezi o mătură

O mătură uscată corespunzător trebuie depozitată într-o cameră răcoroasă, întunecată, cu o bună ventilație.

Mansardele, garajele sau magazii sunt ideale in aceste scopuri.

Depozitarea neglijentă va face ca frunzele să se îngălbenească și să cadă. O mătură uscată nu trebuie mutată, aruncată sau așezată pe ea des.

Când se recoltează mături de mesteacăn, acestea sunt adesea depozitate în fân. Adaugă și mai multă aromă și calități benefice produsului. Această metodă este mai potrivită pentru locuitorii din mediul rural. În oraș, măturile pot fi depozitate în hârtie sau folie de plastic, precum și în ambalaje în vid. Dacă este depozitat corect, produsul nu își va pierde calitățile pozitive pentru o lungă perioadă de timp.

Erori de recoltare

Pentru a înțelege mai bine când sunt pregătite mături de mesteacăn pentru o baie și cum sunt făcute, ar trebui să luați în considerare principalele greșeli care nu ar trebui să fie făcute în această chestiune.

Există erori de calcul în timpul recoltării ramurilor. Culegerea lăstarilor prea devreme sau prea târziu va degrada calitatea produsului final. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție aspectului frunzelor și semnelor lor caracteristice de pregătire.

O greșeală comună este uscarea materialului la soare. Acest lucru accelerează procesul, dar reduce calitatea mănunchiului de mesteacăn. Mătura ar trebui să se usuce treptat în timp ce se află la umbră.

Este greșit să colectezi ramuri imediat după ploaie. Această omisiune va duce la întunecarea frunzelor. De asemenea, este inacceptabil să speli o mătură de praf acasă. Pentru a scăpa de praful depus pe frunze, ar trebui să opăriți imediat mătura înainte de a vizita baia. Acest lucru îl va curăța de posibili contaminanți și va ajuta la deschiderea întregii game de arome naturale.

Atunci când pregătiți mături, ar trebui să furnizați un astfel de număr dintre ele, încât să puteți lua o grămadă nouă cu dvs. de fiecare dată. Fiecare dintre ele ar trebui să fie folosit o dată. De fiecare dată va degaja o aromă proaspătă și beneficii maxime pentru oamenii din baia de aburi.

După ce v-ați familiarizat cu regulile care vă permit să creați mătura de mesteacăn potrivită, va fi destul de simplu să pregătiți cantitatea necesară pentru întregul an. Aderând la recomandările discutate, puteți obține beneficiul maxim din vizitarea băii. Când se recoltează mături de mesteacăn, se iau în considerare condițiile meteorologice, perioada anului și chiar zilele. O abordare scrupuloasă a colectării și depozitării materialelor este o garanție a unui timp bun și util petrecut în baia de aburi. Mătura de mesteacăn potrivită va vindeca multe boli și va preveni problemele de sănătate în viitor.