Cum să distingem un vis de realitate. Criteriile de somn

Când suntem într-un vis, nu putem distinge acest vis de realitate; conform senzațiilor noastre subiective, lumea viselor nu este diferită de lumea reală. Dar, de fapt, această lume este mult mai puțin stabilă și mai schimbătoare. Variabilitatea lui este cea care „îl dă departe”.

Există semne universale ale lumii viselor care funcționează pentru toată lumea și există și unele personale. Vom numi primul criteriu de somn pentru a le separa de al doilea. Criteriile de somn sunt o necesitate pentru începători pentru a testa realitatea. Visătorii cu experiență pot folosi semne personale de somn, iar mecanismul de conștientizare va funcționa mai repede.

Deci, criteriile de somn sunt un fel de coduri cheat. Chiar dacă nu ai experimentat niciodată un vis lucid, le poți folosi. Cum? Testarea realității. Trebuie să te întrebi cât mai des posibil în lumea reală: „Este acesta un vis?” și verificați folosind criteriile de somn. Indiferent de metoda pe care o folosiți pentru a intra într-un vis lucid, trebuie să adăugați testarea realității folosind criterii. Treptat, se dezvoltă un obicei, iar într-un vis folosim exact aceleași tipare de comportament ca în viața reală. În acest fel, lumea viselor nu va putea „păcăli creierul” pretinzând că este realitate.

Cum să distingem un vis de realitate

1. Citește orice inscripție de două ori: citește-o, întoarce-te, întoarce-te și citește-o din nou. Într-un vis, inscripția se va schimba.
2. Încearcă să-ți amintești ce ai făcut în ultimele cinci minute și cum ai ajuns aici. Vor apărea dificultăți în somn.
3. Uită-te la ceasul tău. Într-un vis, mâinile dansează așa cum doresc și nu vor să arate ora, iar un ceas electronic funcționează la fel ca și textul - se schimbă constant.
4. Încearcă să sari sus. În somn, vei simți că gravitația nu mai este aceeași.
5. Uită-te la mâinile tale. În somn, se vor deforma chiar în fața ochilor tăi.
6. Încercați să vă amintiți ce ați făcut ultima dată: treziți-vă sau mergeți la culcare. Într-un vis nu vă veți putea aminti, această întrebare vă va provoca dificultăți.
7. Încercați să aprindeți sau să opriți lumina folosind întrerupătorul. Într-un vis, comutatorul s-ar putea să nu pornească sau s-ar putea chiar să experimentați o senzație ciudată de slabă, chiar dacă s-a pornit.
8. Și, în sfârșit, pentru a te trezi rapid și a ieși din starea de somn, ciupește-te.

Pentru a verifica, este mai bine să folosiți nu un criteriu, ci cel puțin două, cel puțin la început. Pentru mine, primul s-a dovedit a fi criteriul „de lucru”, probabil pentru că este cel mai ușor de folosit în viața reală. La început mi-am insuflat pur și simplu acest obicei și abia apoi m-am convins că inscripția se schimbă.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au avut o reverență profundă pentru vise. În orice moment, interpreții de vise sunt ținuți la mare stimă; astrologii, magicienii și cei care se pricep la rezolvarea viselor înfloresc la curțile regale. La urma urmei, din cele mai vechi timpuri oamenii au știut că unele vise sunt vestigii ale unor evenimente și schimbări importante. Și aici apare întrebarea - cum să determinați că un vis este profetic înainte ca evenimentele prezise de el să se întâmple?

De fapt, există câteva principii de bază care vor ajuta la separarea viselor vizionare de toate gunoiul mental inutil. Iar prima dintre ele este direct legată de logica elementară. Ele nu trebuie considerate vise profetice care oferă soluții contradictorii sau de-a dreptul fantastice pentru orice situație. Trebuie să înțelegeți dacă scenariul văzut în vis este probabil în realitate. Dacă, scăpând dintr-un urmăritor într-un vis, întindeți toate cele opt aripi plus coada și zburați prin fereastră direct pe cerul verde moale, atunci puteți scrie în siguranță acest vis în categoria „nimic”. Un vis profetic va fi cu siguranță în concordanță atât cu realitatea, cât și cu bunul simț.

Al doilea punct se referă la mediul spațiului de somn. Dacă profeția se referă la creșterea carierei, atunci în vis evenimentele vor avea loc într-un mediu care amintește de un birou, și nu într-un castel medieval sau în jungla Amazonului.

Și, în sfârșit, există un test bun care permite, cu 80% probabilitate, din toate visele pe care le-ai văzut aseară, să-l identifici pe cel care poartă cu adevărat o profeție. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă amintiți visul și apoi să răspundeți la câteva întrebări despre el. Pentru fiecare răspuns afirmativ ar trebui să-ți dai un semn plus.1. Au existat oameni sau obiecte în visul tău care există în realitatea ta?
2. Intriga visului tău părea destul de plauzibilă și ar putea avea loc în viață?
3. Ați avut vreodată vise profetice înainte?
4. După ce te-ai trezit, ai avut sentimentul că visul tău se va împlini cu siguranță – un sentiment de încredere?
5. S-a legat intriga visului de o problemă care este relevantă pentru tine în acest moment?
6. Ai experiență în a descifra vise sau ai lucra cu ele în vreun fel?
7. Ai experiență în practici meditative, scufundare în transă, stări alterate (hipnoză, rugăciune, meditație etc.) ale conștiinței?

Cu cât primești mai multe răspunsuri pozitive, cu atât este mai probabil ca visul despre care s-au pus întrebările să fie profetic.

După cum puteți vedea, deosebirea unui vis profetic de unul fantastic nu este atât de dificilă. Deși aici, ca nicăieri altundeva, regula „ceea ce este instruit este cu siguranță dezvoltat” este relevantă.

Visele profetice în unele cazuri pot salva viața unei persoane. Prin urmare, mulți oameni ar dori cu adevărat să învețe cum să distingă diferitele imagini pe care le văd într-un vis de visele profetice reale, în care fiecare imagine poate acționa ca un prevestitor.

Cum să deosebești un vis profetic de unul simplu

Un vis care poate fi considerat profetic va fi cu siguranță clar, viu și foarte clar. Pot fi prezente simboluri și indicii vagi, dar numai în cantități foarte mici. De regulă, un astfel de vis conține un maxim de informații clare, uneori absolut literale.

Oamenii care trăiesc în armonie cu propriul subconștient, care sunt atenți la vocea intuiției și la indiciile pe care visele le transmit uneori, sunt cei mai capabili să recunoască un vis profetic. Nu este greu pentru astfel de oameni să vadă și să accepte ajutorul pe care subconștientul le trimite.

În sensul larg al cuvântului, fiecare vis este profetic. Oricare dintre ele conține elemente de cunoaștere, profeție și avertisment. Ele pot fi fie explicite, fie ascunse. În unele cazuri, evenimentul se repetă din ce în ce mai persistent într-un vis, iar acesta este un semn destul de alarmant.

În ce cazuri poți avea vise profetice?

Nu este întotdeauna posibil să vezi un vis fără ambiguitate care nu are un sens ascuns. Putem spune că există șansa de a vedea dacă o persoană este într-adevăr în mare pericol. Practic, subconștientul încă preferă să transmită informații în formă criptată. De exemplu, un vis despre război poate însemna un conflict care se va întâmpla în curând în familie sau la locul de muncă. O casă care se prăbușește nu înseamnă neapărat distrugerea unei clădiri - cel mai probabil, simbolizează încetarea unei etape importante a vieții.

Un vis profetic, de regulă, reprezintă un anumit complot în care desfășurarea evenimentelor va avea loc logic și într-o anumită secvență. Asemenea vise nu pot fi numite în niciun fel țesute din resturi ale unor impresii. În loc de imaginile obișnuite împrăștiate, figurile, imaginile, fețele, visele profetice sunt un fel de complot care se dezvoltă în timp.

Într-un astfel de vis, mulți au posibilitatea de a influența cursul evenimentelor într-un anumit fel, de a-l schimba la propria discreție. Visele profetice sunt întotdeauna foarte realiste și bine amintite, iar acest lucru le face mai ușor de interpretat. Cu cât informațiile pe care subconștientul încearcă să ni le ofere sunt mai exacte, cu atât avem mai multe oportunități de a ne pregăti în mod corespunzător pentru eveniment și de a-i supraviețui cu puține pierderi.

Dacă suferi de insomnie, mergi la Rostov Veliky. Somnul va începe să se întoarcă la tine pe măsură ce te apropii de oraș. Și după ce locuiți în Rostov timp de o săptămână sau două, veți avea dificultăți în a face distincția între vise și realitate.

Oficial, Rostov cel Mare face schimb de bani de 1156 de ani. Punctul de raportare este considerat a fi 862. Acesta este timpul care datează de la intrarea în cea mai veche cronică rusă, Povestea anilor trecuti, care spune că orașul era deținut de Rurik, iar „primii locuitori” aparțineau tribului Merya. Adevărat, mulți istorici cred că intrarea a fost adăugată la cronică în secolul al XII-lea, dar este puțin probabil ca acest lucru să fi afectat într-un fel radical soarta și temperamentul Rostovului.

După cum am menționat deja, Rostov a apărut pe locul așezării misteriosului trib Merya. Nimeni nu știe ce fel de oameni erau, ce zei mărturiseau și unde au dispărut în cele din urmă.

Rostov a înghețat în nord-vestul lui Nero, parcă cu grijă, „ca un hoț”, îmbrățișându-l. În sud, într-un loc mai avantajos, chiar în burta lacului, unde se varsă în el râul Sara, cel puțin din secolul al VII-lea a existat un centru al poporului Meryan, numit de arheologi așezarea Sarskoye. Judecând după săpături, în timpul cărora au fost descoperite un număr mare de monede de argint, lingouri de cupru și cositor, arme, bijuterii și obiecte din Europa de Vest, regiunea Kama, Bulgaria Volga și Rusia Kievană, așezarea a fost un important centru comercial.

Probabil că, inițial, fondatorii Rostovului nu au plănuit să rămână aici mult timp, deoarece așezarea pe o terasă joasă de coastă, cea mai dezavantajoasă coastă a Lacului Nero, ar fi fost foarte ciudată pentru normanzii întreprinzători. Cel mai probabil, planul pe termen lung al colonialiştilor era să se mute spre sud, spre aşezarea Sarskoye. Dar ceva necunoscut a perturbat aceste planuri, iar Rostov a adormit într-un loc „ciudat” timp de o mie de ani. Am adormit ca un pasager în sala de așteptare a unei gări provinciale, dormind prin tren și nu mă trezisem niciodată.

Urma orașului Rostov ar fi putut dispărea deja în secolele XI-XII dacă Mitropolitul Kievului nu ar fi trimis aici în 990 cu sarcina misionară de a boteza locuitorii din Zalesye călugărul Teodor. Pe când era încă la Kiev, călugărul a fost hirotonit episcop de Rostov și a mers la turma sa. Prima misiune a Sf. Teodora a eșuat: populația locală l-a alungat pe episcop din oraș.

Doi ani mai târziu, noul principe de Rostov, Boris, l-a întors pe episcop, înțelegând toate perspectivele prezenței scaunului episcopal în oraș. Dar după moartea lui, păgânii l-au alungat din nou pe episcop. Dar, cu toate acestea, eparhia a reușit să rămână în oraș, și nu doar să rămână, ci și să devină una dintre cele mai influente din primele secole ale Ortodoxiei din Rus'. Acest fapt l-a lăsat pe Rostov în contextul istoriei ruse, iar orașul somnambulic, ca un somnambul, a mers greu în spatele ei, cu brațele întinse.

Pentru o scurtă perioadă de timp a purtat chiar titlul de „oraș capital”, până când „masa” s-a mutat în Suzdal, mai plin de viață. Orașul s-a supus cu umilință sorții.

În 1237, Rostov s-a predat mongolo-tătarilor fără luptă, iar în secolul al XIV-lea, de asemenea, a acceptat cu umilință primatul ambițioasei Moscove. Apoi boierii Rostoveni au plecat în exil voluntar: „vai, Rostov și prinții săi au luat puterea, domnia, proprietatea și gloria de la ei”.

Apoi orașul a devenit parte a oprichninei lui Ivan cel Groaznic, iar în 1608 trupele lui Fals Dmitri al II-lea au ars Rostov și l-au luat prizonier pe Mitropolitul Rostov, viitorul Patriarh Filaret (Romanov). Ocupatorii nu au mai pus piciorul pe pământul Rostov - de mai bine de 400 de ani.

Adevărat, Rostov însuși s-a retras din marele joc rusesc, resemnându-se cu soarta unui oraș de provincie, despre care rostoviții înșiși își bat joc: „Pământul este umed, apa putrezită. Oamenii sunt ca un stejar.” Când te plimbi prin Rostov, undeva subconștient îl percepi ca pe un pavilion de film „buget”. Nu întâmplător s-au filmat multe filme aici.

Mai mult decât atât, alături de cele istorice evidente („Petru I”, „Ivan Vasilievici își schimbă profesia”, „Split”), realizatorii de film au găsit aici „platforme” bune pentru comedii („Treizeci și trei”, „Șapte bătrâni și unul Fată”, „Polițiști”) și hoți” și același „Ivan Vasilevici...”).

Deși este greu să numiți orașul propice distracției. Poate că „modul de somn” al lui Rostov creează o bună punere în scenă pentru „amuzant”. Să spun adevărul, când părăsești orașul, te trezești cu gândul că ai fost în filmul lui Christopher Nolan Inception, într-un limb în care este imposibil să distingi dacă adormi sau treaz.

Una dintre principalele atracții ale orașului Rostov este clopotnița unică, pentru care au fost turnate clopote uriașe de o mie de lire. Datorită sunetului de clopote, menții contactul cu realitatea. Pleci cu senzația că aici plouă tot timpul. Chiar și atunci când nu merge...

Când ești într-un vis, este greu de înțeles că ceea ce se întâmplă este iluzoriu, lumea creată de imaginație arată atât de reală. Cu toate acestea, dacă te uiți mai atent, semnele fanteziei dezvăluie un vis. Pentru a înțelege cum să distingeți un vis de realitate, trebuie să utilizați numeroase recomandări de la experți. Cu timpul, lumea fictivă și cea reală nu te vor mai deruta.

Primul lucru care ne permite să distingem lumea fictivă de cea reală este conștientizarea de sine. Dacă o persoană realizează că visează, își poate modifica propriile vise. Recunoașterea unui vis nu este ușor. De îndată ce ești copleșit de sentimentul naturii iluzorii a ceea ce se întâmplă, pune-ți întrebarea: visezi? Amintește-ți ce s-a întâmplat acum câteva minute, secunde. În timpul viselor, nu există amintiri; o persoană este doar în prezent.

Nu încerca să te ciupești. La nivel intuitiv, vă amintiți sentimentele asociate cu acesta. Creierul va trimite semnale care pot înșela simțurile tactile, mirosului etc. Prin urmare, încercarea de a decola nu vă va ajuta să vă înțelegeți visele. Persoana știe că acest lucru este imposibil în lumea reală. Subconștientul nu va permite zborul într-un vis.

Problema visului lucid este o scădere a concentrării. Simțurile care ne permit să analizăm situația devin plictisitoare. O persoană nu se gândește dacă doarme sau nu, chiar dacă visează la ceva imposibil. Prin urmare, este dificil să efectuați teste de vis.

Metoda balizelor unice este populară. Gândiți-vă dinainte la ce obiecte ar trebui să evoce o asociere clară cu somnul. Ar putea fi un lucru, o culoare sau o persoană. De îndată ce vezi asta, creierul tău va trimite un semnal pentru a analiza ceea ce se întâmplă. Apoi încercați să folosiți una dintre modalitățile de a înțelege lumea reală și fictivă.

Cum să distingem un vis de realitate

Numeroase experimente cu vise au descoperit legi generale care funcționează în timp ce corpul se odihnește. Fanteziile nocturne nu pot depăși anumite legi fizice. Amintiți-vă de ele dacă doriți să înțelegeți cum să distingeți un vis de realitate:

• Efectuați un test de respirație prin ciupirea nasului și închiderea gurii. Dacă nu sunt probleme și aerul intră în plămâni, dormi;
• găsește o oglindă și privește reflectarea. În realitate, rămâne clar, fără a se schimba. Într-un vis, reflexia este încețoșată, încețoșată și constant deformată;
• amintiți-vă cum vă amintiți locul în care vă aflați. Într-un vis, mobilierul și amenajarea camerelor vor diferi de prezent;
• fii atent la mâinile tale. În lumea iluzorie, ei vor pluti ca o imagine într-o oglindă sau vor trece unul prin celălalt. Nici tu nu vei putea număra degetele;
• O modalitate ușoară este să te uiți la nas în timp ce închizi un ochi. În realitate, acest lucru este simplu, dar într-un vis este imposibil;
• găsește ceasul, uită-te la mâini. Se vor comporta incorect - fie vor începe să se învârtească sălbatic, fie se vor opri;
• Nu va fi posibil să citiți o inscripție de mai multe ori. Data viitoare când încercați să îl priviți, literele se vor schimba, sensul frazei sau cuvântului va fi distorsionat.

Mai multe despre subiect: Ieșire în planul astral într-un vis

Practica de verificare a realității

Practica verificării în lumea reală va ajuta la separarea ficțiunii de realitate. Începeți să lucrați fiind treaz. De exemplu, din verificarea inscripțiilor. Citiți orice fraze sau cuvinte care vă ies în cale. Faceți acest lucru de mai multe ori la rând, aducând obiceiul la automatism. Dacă vezi o inscripție într-un vis, o vei citi de câteva ori fără să stai pe gânduri. Când îți dai seama că literele s-au schimbat, te vei gândi la irealitatea a ceea ce se întâmplă.

Un alt mod de a te antrena este să încerci să decolazi. Stai pe podea și sari, pregătindu-te pentru posibilitatea de zbor. Cu cât efectuați mai des astfel de teste, cu atât sunt mai mari șansele de a decola în visele voastre.

Determinați în ce realitate vă aflați folosind mai multe teste simultan. Combinați citirea inscripțiilor cu vizualizarea unei imagini în oglindă, încercând să vă amintiți scena anterioară. Va fi imposibil să distingem ficțiunea de realitate prima dată. Este necesar un antrenament frecvent și regulat. De asemenea, într-un vis, acordați atenție următoarelor puncte:

• obiectele îndepărtate nu pot fi văzute, încep să scape de ochi;
• incearca sa alergi repede. În vise, două scenarii sunt posibile. Fie nu te vei clinti, fie te vei muta instantaneu în orice punct, chiar îndepărtat;
• într-un vis este ușor să treci prin pereți, să respiri sub apă, să privești soarele strălucitor din timpul zilei fără durere în ochi;
• acţionează întrerupătorul luminii. Cel mai probabil nu va funcționa.

Deși alți oameni sunt prezenți cel mai adesea în vise, visătorul notează asimetria fețelor lor.

Vise lucide, cercetare științifică

Oamenii de știință au dezvoltat o metodă de vis lucid de câteva secole. Oamenii au încercat să controleze imaginația încă din secolul al XVIII-lea. Apoi italianul Luigi Galvani a efectuat un experiment care a descoperit „electricitatea animală” în lume. Omul de știință a descoperit că corpul unei creaturi vii produce electricitate, iar sursa sa sunt terminațiile nervoase.

În secolul al XIX-lea, dezvoltarea tehnologiei ne-a permis să facem un pas înainte. Oamenii de știință au reușit să măsoare activitatea electrică a neuronilor oriunde în sistemul nervos. Deja în anii 50 ai secolului XX, evoluțiile au fost folosite în descoperirea fazelor de somn. După aceasta, încercările de a afla ce controlează visele au fost făcute în mod repetat.