Cum să te descurci cu blues la pensie. Depresia la persoanele în vârstă: de ce apar, simptome, metode de tratament

Din acest articol veți învăța:

De ce apare depresia la persoanele în vârstă și care sunt factorii de risc?

Cum diferă depresia la persoanele în vârstă de demență?

Cum să diagnosticați și să tratați depresia la adulții în vârstă

Care sunt consecințele depresiei la persoanele în vârstă?

Bătrânii... Sunt mereu nemulțumiți, mormăie, nu le poți mulțumi. Suna familiar? Dar puțini oameni își dau seama că rudele noastre au nevoie pur și simplu de ajutor. Depresia la persoanele în vârstă nu este o condiție a vieții de zi cu zi, ci o boală mintală și cea mai frecventă astăzi. Un lucru este bun: poate fi învinsă, se va retrage cu un tratament adecvat. Ce poți face pentru a preveni depresia să te afecteze pe tine sau pe rudele și prietenii tăi în vârstă? Ce să faci dacă apar semne ale acestei boli? Ceea ce vedem ar putea fi depresie? Sperăm că articolul nostru vă va ajuta să scoateți o persoană în vârstă din această stare.

De ce apare depresia la persoanele în vârstă

„Nu e ziua mea”, „o serie proastă”, „Nu am avut o dimineață bună”... Există multe alte scuze pentru apariția depresiei. Aceasta este ceea ce psihologii au început să numească o stare mentală pe termen lung de deznădejde sumbră. Această tulburare mintală se manifestă prin pierderea percepției adecvate a realității. Totul pare trist, starea de spirit este la zero. Ceea ce te facea fericit acum este enervant. Ți-ai împins câinele iubit, ai fost nepoliticos cu prietenii tăi, nu vrei să te miști, totul este în negru, apar gânduri pesimiste, cuvinte încrucișate, broderii, violetele de pe geam sunt abandonate, stima de sine este atât de scăzută încât poți doar să-ți fie milă de tine. Unii încearcă să găsească alinare în alcool sau alte substanțe psihotrope.

Ce este asociat cu depresia la vârsta adultă? Ce împinge o persoană spre asta?

Să începem cu faptul că persoanele în vârstă reacționează foarte dureros la orice. Dar acest lucru nu este dăunător, așa cum cred mulți oameni. Ceea ce a provocat o supărare ușoară la tinerețe poate provoca depresie și cădere nervoasă la vârsta adultă. Stresul, oboseala severă, situațiile care provoacă diverse avarii epuizează foarte mult rezervele tuturor sistemelor corpului. Are dificultăți de adaptare la stimuli. Un bărbat în vârstă are dificultăți de auz, trebuie să întrebe din nou constant, jumătate din cuvintele dintr-o conversație trec pe lângă el. În cele din urmă, începe să evite comunicarea și se retrage în sine.

Cum te vei simți dacă ceva te doare sau deranjează în mod constant? Nu este distractiv, nu? Oamenii de vârstă matură, din păcate, acumulează o mulțime de patologii somatice. Când vizitează un medic, o persoană în vârstă aude adesea: „Ce vrei? Vârstă!". Boala, sănătatea precară, atitudinea medicilor și a altora - toate acestea pot declanșa mecanismul depresiei. Există și patologii în care persoanele în vârstă prezintă un risc crescut. Acestea sunt bolile cerebrovasculare, diabetul zaharat, anomaliile glandei tiroide și hipertensiunea arterială.

Mulți oameni așteaptă cu nerăbdare să se apropie de vârsta de pensionare cu teamă, dar nu slăbiciunea fizică și boala îi sperie. Le este frică de izolarea socială, deoarece la încheierea activității lor de muncă, modul obișnuit de viață se schimbă brusc și apare un sentiment de inaptitudine și pierdere. Este ca și cum ai căzut dintr-un tren rapid cu viteză maximă și ai fi lăsat în picioare pe un peron gol, privind dispariția trenului luminos și zgomotos. Parcă bolile așteptau și apăreau imediat. Aici, depresia îi poate depăși pe cei care și-au petrecut cea mai mare parte a vieții la serviciu sau în carieră și cel mai adesea bărbații. Femeile în vârstă se adaptează mai ușor la noul lor statut liber, aflându-se în îngrijirea dacha, lângă nepoții lor și călătorind.

O altă problemă a oamenilor maturi este singurătatea. Abia recent seara locul tau era zgomotos si aglomerat: s-au discutat probleme de munca, copiii au cerut grija si atentie, s-au facut planuri pentru weekend cu prietenii. Dar acum casa este goală, copiii mari au propriile lor familii și interese și nimeni nu așteaptă la serviciu. Prietenii, de asemenea persoanele în vârstă, sunt ocupate cu bolile lor, își amintesc din ce în ce mai rar de ei înșiși, iar unii nu mai sunt deloc acolo. Cercul social se restrânge, se apropie singurătatea cu gânduri sumbre. Femeile în vârstă suportă mai greu această afecțiune, deoarece sunt centrul universului numit „Familie”. Femeile singure, divorțate sau văduve, suferă de goliciune emoțională.

Cât de tentant poate fi să vindeci afecțiunile cu o singură pastilă! Această opinie există și în tratamentul stărilor depresive. Te simți trist - ia medicamentul și acum ești vesel și plin de putere. O astfel de soluție disprețuitor de ușoară la problemele cu depresia nu face decât să întărească boala. Luarea medicamentelor, chiar și așa cum este recomandat de un medic, poate declanșa un alt val de suferință. Și și mai periculos este folosirea antidepresivelor la sfatul bunicilor de la intrare sau a unui vecin din țară. Cazurile severe sunt cunoscute atunci când sunt tratate cu medicamente antihipertensive (dicogsin, metildop, beta-blocante), corticosteroizi (prednisolon), analgezice și somnifere.

Depresia la persoanele în vârstă: cine este primul expus riscului?

Cine nu este expus riscului de depresie și cine dintre oamenii maturi ar trebui să se gândească la:

Femei în vârstă. Bărbații s-au dovedit a fi mai puternici și mai rezistenți la tulburările depresive.

Oameni singuri, pentru că le lipsește foarte mult atenția celorlalți și grija celor dragi.

Abuzatorii de alcool sau cei cu experiență în consumul de narcotice.

Persoane care au suferit o boală gravă sau situații stresante, de exemplu, schimbarea locului de reședință (și-au mutat bătrâna mamă în oraș, care a lucrat toată viața la rural), care și-au pierdut rude și prieteni.

Având tentative de sinucidere.

Bătrâni bolnavi. Accentul este pus pe hipertensiune arterială, atac de cord, diabet. Astfel de pacienți trebuie să li se acorde o atenție specială.

Cei ale căror rude sufereau de depresie de diferite tipuri sau ei înșiși s-au luptat cu această tulburare în trecut.

Persoane vârstnice cu dizabilități care prezintă vreun defect vizibil.

Dacă ați descoperit prezența a cel puțin unui semn, atunci acesta este deja un motiv să vă gândiți la asta. Dacă sunt mai mulți dintre ei, este necesar să acționezi pentru ca rudele tale în vârstă să nu rămână fără atenție și grijă, singure în fața unei boli groaznice.

Cum diferă depresia la persoanele în vârstă de demență?

Pe plan extern, depresia și demența sunt afecțiuni foarte asemănătoare, principala diferență fiind că prima boală este reversibilă și, prin urmare, necesită tratament. Cu toate acestea, ele pot și ar trebui să poată fi identificate. Să începem cu depresia. Poate afecta memoria, determinând o persoană în vârstă să devină absentă și să se piardă în spațiu.

Demența (demența) este o boală gravă care afectează creierul. Spunând „de minte sănătoasă și memorie sănătoasă”, subliniem că este absent. Într-adevăr, pentru o persoană în vârstă este important ca odată cu vârsta, vorbirea, atenția și capacitatea de a acumula, reține și reproduce cunoștințele și abilitățile existente să rămână la același nivel. În caz contrar, viața lui va deveni foarte complicată: obiceiurile lui se vor schimba (ceea ce îi plăcea anterior va provoca dezgust), caracterul său reținut va deveni temperat. Astfel de oameni au dificultăți în a se îngriji de ei înșiși și cad foarte des în depresie.

Mai jos este un tabel care oferă o imagine clară a asemănărilor și diferențelor dintre demență și depresie (L. J. Cohen, 1999).

Parametrii stării mentale pentru care comparația are loc în paralel	Depresie	Demenţă
Afect (explozia intensă și de scurtă durată de emoții)	Deprimat (sevraj). Aprofundare, căutarea sufletului, evadare de realitate. Suferință subiectivă severă (efect distructiv asupra organismului).	Cu o manifestare violentă. Labil, pierzând nuanța (reacționează brusc atât la stimuli pozitivi, cât și negativi). Lipsa de îngrijorare cu privire la starea cuiva (unui om nu îi pasă cine este sau ce este).
	Rapid, furtunoasă. Poate fi definit cu precizie, contrastantă. Istoric de depresie și alte tulburări mintale (controlate).	Treptat, în creștere. Evaluarea temporară nu este definită, se trece de la o stare la alta. Tulburarea a fost observată pentru prima dată.
	Scurt, repetitiv. Dezvoltarea rapidă a simptomelor după primul caz.	Pe termen lung, treptat. Dezvoltare lenta cu regresie.
Comportament	Indiferent, nu răspunde la stimuli. Pasivitate absolută, deci orice acțiune necesită efort. Indiferență față de pierderile de memorie. Refuzul și pierderea contactelor sociale. Intensificarea atacurilor seara și noaptea nu este tipică. Nu există pierderea funcției cognitive (memorie, atenție).	Cu o predominanță a distractibilității, a preocupării, a capului în nori. Mofturi, desfășurare fără scop a acțiunilor. Eșecul memoriei este compensat prin note. Contactele sociale sunt păstrate, dar cu schimbări. Atacurile se agravează adesea seara și noaptea. Comportamentul este comparabil cu severitatea disfuncției cognitive (pierderea memoriei, slăbiciune mentală).
	Există plângeri de afectare cognitivă	Adesea, nu există plângeri de tulburări cognitive

Depresia la persoanele în vârstă și tipurile acesteia

Dacă vorbim despre defecte congenitale sau dobândite ale sistemului nervos, atunci aceasta depresie organică.

Dacă tulburările sunt cauzate de evenimente traumatice (probleme acasă, griji la locul de muncă, pierderea unei persoane dragi), atunci vorbim despre depresie psihogenă.

Dacă depresia este detectată la persoanele în vârstă cu boli ale sistemului respirator, ale sistemului cardiovascular, ale organelor de vedere sau ale oncologiei, atunci va purta fără îndoială caracter somatogen. Acest tip de tulburare psihică se manifestă mai ales des în instituțiile medicale cu ședere lungi.

Predispoziția ereditară, factorii patogeni interni, cu influența crescută a circumstanțelor externe asupra lor, dau deviații afective endogene ( tulburări depresive bipolare și unipolare).

Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente poate duce la depresie iatrogenă. Există oponenți și susținători ai acestei teorii. În același sens, putem vorbi despre reacțiile organismului la opiniile medicale neglijente.

Depresia la persoanele în vârstă și semnele acesteia

Depresia la persoanele în vârstă variază ca simptome. Pacienții mai în vârstă nu prezintă manifestări emoționale, ele sunt adesea închise și retrase. Persoanele în vârstă sunt mai preocupate de condițiile fizice, de exemplu, teama de a dezvolta o tulburare precum boala Alzheimer.

Emoțiile negative, desigur, nu dispar nicăieri, dar par firesc din cauza lipsei de sprijin și îngrijire a celor dragi, a dezamăgirii față de oameni etc.

Să încercăm să înțelegem temerile care sunt principalele semne ale abordării depresiei la persoanele în vârstă:

Diferența dintre depresia la o persoană tânără și la o persoană în vârstă este că aceasta din urmă trăiește în trecut. Dacă în jur s-a format un vid, atunci acesta este umplut, cel mai adesea, cu amintiri negative, transformându-se într-o tulburare psihică care chinuie și chinuie pacientul. Persoana repetă situația dificilă din nou și din nou, revenind și înmulțind anxietatea și anxietatea.

Anxietatea este o componentă esențială a depresiei la persoanele în vârstă. După compararea rezultatelor cercetării, oamenii de știință au confirmat această presupunere. În grupul de tineri (sub 35 de ani), doar o treime dintre cei chestionați au constatat anxietate, iar în grupul de pacienți cu vârsta peste 55 de ani, 70% au confirmat prezența anxietății, a fricilor și a presimtirilor dureroase.

S-ar părea că întâlnirea cu soarele și orele dimineții aduc bucurie, dar în cazul depresiei este adevărat opusul. Starea de depresie la pacienții vârstnici este vizibilă în special dimineața și cedează spre seară.

Pacienții depresivi se caracterizează prin lentoare a mișcării și gândire inhibată. Sunt concentrați pe ei înșiși, pe sentimentele lor interioare. Se pare că acești oameni își explorează corpul din interior, încercând să descopere problema originii acestei sau acelea dureri.

Indiferența față de lumea din jurul tău, alternând cu crize de detașare melancolică sunt simptome clare ale unui grad profund de depresie.

Care sunt simptomele clare ale depresiei la persoanele în vârstă?

La ce ar trebui să fim atenți, la ce ar trebui să fim atenți?

Pentru o persoană în vârstă deprimată, totul este rău: prețurile cresc, mașinile încearcă doar să stropească noroi, ploaia este umedă, soarele este fierbinte. Critică constantă, iritare, nemulțumire față de sine, față de tine, apatie - pacientul va explica toate aceste schimbări de dispoziție în mod rezonabil, dar nici măcar nu va permite gândul la o posibilă patologie a sistemului său nervos.

A merge undeva sau a face orice este problematic pentru o persoană în vârstă. O vizită de rutină la spital provoacă o furtună de indignare la un pacient cu semne de depresie. Un alt simptom este scăderea activității și pierderea contactelor sociale.

Se trezește noaptea, rătăcește, citește reviste, adoarme dimineața, frustrat toată ziua. Nu există poftă de mâncare, nici măcar chiflele tale preferate cu crustă crocantă nu sunt delicioase. Tulburările de somn și pierderea poftei de mâncare la o persoană în vârstă sunt al treilea semn al depresiei incipiente.

Îi este greu să-și amintească de ce are un creion și un bloc de note în mână, de ce a luat un calendar și nu merge la magazin fără o listă cu două produse. Desigur, acest lucru se poate întâmpla oricui și poate că o persoană în vârstă are doar demență senilă, dar este și un simptom al unei tulburări mintale.

În perioadele de depresie, persoanele în vârstă se plâng cel mai adesea că se simt rău. Aproximativ 90% dintre toți pacienții au prezentat semne de deteriorare a sănătății.

Nici măcar dintr-un dulap plin cu haine, nu vei putea arunca nici măcar un singur ciorap rupt. Vei auzi că îi iei cele mai necesare lucruri de la un bătrân bolnav, lăsându-l în sărăcie. Achiziționarea de lucruri noi utile provoacă și indignare și indignare: de ce să cumpărați un fierbător electric dacă vă puteți descurca bine cu un borcan cu boiler? Tezaurizarea patologică este un alt semn de depresie la persoanele în vârstă. Dar nu trebuie confundat cu frugalitatea rezonabilă.

Au deschis fereastra - vrei să răcești, au închis-o - a fost înfundat, au întrebat ce ar trebui făcut - au dat vina pe el totul, nu l-au întrebat - nimeni nu este interesat de părerea lui. Acest lucru nu este dăunător sau un test al nervilor tăi. Aceasta este o conversație, atragerea atenției, o oportunitate de a petrece mai mult timp cu tine. Acuzațiile unei persoane în vârstă împotriva celor dragi sunt o problemă destul de acută și conflictuală. Aici trebuie să ai răbdare, pentru că nu se știe cum te va trata depresia și cât de îngăduitoare va fi familia ta.

Cum este diagnosticată depresia la persoanele în vârstă?

Citind aceste rânduri, mulți oameni în vârstă vor spune cu încredere: „Acesta nu este cazul meu” - și vor avea dreptate. Diagnosticarea depresiei este foarte dificilă. Apare și dispare din nou. Medicii nu pot determina prezența acestei boli folosind teste; ei vor arăta doar starea fizică a corpului dumneavoastră. Prin urmare, pentru a diagnostica depresia la persoanele în vârstă, se folosește o metodă simplă, dar în același timp eficientă - conversația.

Un specialist determină prezența patologiei folosind mai multe metode:

Scala de anxietate și depresie a spitalului.

scara Beck.

Pentru autoevaluare, puteți folosi scala Zung. Tabelele care utilizează această metodă sunt completate de către pacient însuși, ceea ce confirmă acuratețea și subiectivitatea rezultatelor. O persoană în vârstă cu semne de depresie trebuie să răspundă sincer la întrebări despre frecvența anxietății, gândurile obsesive, dificile, aspectul și activitățile preferate. Acestea sunt întrebări simple cu răspunsuri multiple, a căror sumă oferă o explicație a afecțiunii.

Dacă severitatea bolii necesită tratament și monitorizare, medicii folosesc Scala de Evaluare a Depresiei Hamilton (HDRS) și Scala de Evaluare Manngomery-Asberg (MADRS).

Depresia la persoanele în vârstă - tratamentul este posibil!

Atenuarea cursului bolii la un pacient cu depresie și terapie directă este un proces destul de complex. De ce? Pentru că un pacient în vârstă rareori acceptă să-și recunoască diagnosticul, dar dacă patologia nu este tratată, aceasta va rupe persoana atât moral, cât și fizic. De regulă, persoanelor în vârstă le este frică să nu fie considerate anormale și să fie izolate. Succesul este posibil dacă s-a dezvoltat o relație de încredere cu medicul, iar pacientul tânjește după recuperare și este gata să urmeze toate instrucțiunile medicului în acest scop. Tratamentul constă din trei componente: înlocuirea stilului tău de viață cu unul sănătos, medicamente și lucrul cu un psihoterapeut. Mulți oameni adaugă și metode tradiționale aici. Mai multe despre toate acestea mai jos.

Tratament cu metode tradiționale

Unii oameni au mai multă încredere în ierburi naturale, infuzii și decocturi decât în ​​medicamentele sintetizate. Desigur, remediile populare nu dau efecte secundare și nu creează dependență, dar înainte de a le folosi cu siguranță ar trebui să consultați un medic. Acest lucru este foarte important atunci când se tratează pacienții vârstnici.

Aici cele mai populare retete:

sunătoare pentru depresie

Sunătoarea este un excelent antidepresiv natural. Infuzați 20 de grame de sunătoare și aceeași cantitate de oregano uscat în alcool (250 ml). Adăugați semințele de coriandru și cimbru. După două săptămâni, scoateți tinctura dintr-un loc răcoros, întunecat și strecurați. Începem să luăm o picătură pe zi, crescând treptat doza până la o linguriță, spălată cu apă.

Infuzie calmanta de menta si balsam de lamaie

Trebuie să amestecați două tipuri de ierburi. Apoi trebuie să luați o lingură din amestecul lor și să turnați un pahar cu apă clocotită. Lăsați să se răcească și fierbeți. Bem bulionul rezultat dimineața, după-amiaza și seara, împărțind acest pahar în trei părți.

Motherwort și valeriană

Aceste remedii populare sunt considerate lideri în ameliorarea tensiunii nervoase. Motherwort și valeriana sunt vândute în fiecare farmacie. Dozajul este indicat pe ambalaj.

sunătoare, rozmarin, melisa și afine

Patru tipuri de iarbă sunt luate în părți egale. O lingură din acest amestec întreg se toarnă cu apă clocotită și se fierbe timp de o jumătate de oră într-un pahar. După care infuzia se bea cu miere, ca ceaiul.

În plus, decocturile de mușețel, flori de fenicul, anason și lavandă au un efect calmant bun. Se pot cumpăra și de la farmacie. Preparați și beți ca un ceai.

Medicamente pentru depresie la persoanele în vârstă

Este grozav dacă depresia s-a diminuat după utilizarea remediilor populare, dar uneori este necesară utilizarea medicamentelor. Complexele moderne de antidepresive vă stau la dispoziție aici. Acestea sunt medicamente triciclice și tetraciclice cunoscute de mult timp. Pe piață au apărut și antidepresive îmbunătățite care blochează efectele secundare - inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și inhibitori reversibili MAO-A.

Medicamentele eficiente ajută la depășirea bolii, dar atunci când le prescriu, merită să ținem cont de caracteristicile individuale ale fiecărui pacient. Doza corectă și compatibilitatea cu alte forme de dozare sunt mai mult decât importante atunci când se tratează o persoană în vârstă.

Cele mai populare antidepresive pentru persoanele în vârstă de astăzi sunt:

Atarax. Acest antidepresiv este bun pentru că nu dă dependență sau dependent. Este eficient pentru tulburările de anxietate care apar pe fondul bolilor neurologice și mentale. Sprijină funcționarea sistemului nervos.

Leviron. Unul dintre cele mai sigure medicamente pentru pacienții vârstnici. De ce? Pentru că oferă un efect sedativ pronunțat. Poate fi folosit pentru toate tipurile de depresie.

melipramină prescris pentru a crește tonusul mental și general al corpului, activitatea motrică și starea de spirit. Indicațiile sunt depresia, însoțită de apatie, melancolie, tulburări de somn și apetit.

Cipramil potrivit pentru utilizare în prezența bolilor somatice concomitente, potrivit pentru utilizare pe termen lung, are efecte sedative și antidepresive.

Dar asta nu este tot. Uneori, medicii prescriu nootropice, antihipertensive și antispastice care blochează atacurile de panică și anxietatea nerezonabilă.

Un alt fapt care confirmă necesitatea terapiei sub supravegherea unui medic este că, pentru a fi în siguranță și din obișnuință, pacienții vârstnici iau adesea Corvalol sau Valocordin înainte de culcare, ceea ce nu trebuie făcut. Aceste medicamente nu numai că interferează cu acțiunea antidepresivelor, dar pot provoca și o deteriorare a stării de bine.

Psihoterapie

Doar în filme vedem cum un psihoterapeut acceptă un pacient și îl ajută să iasă din criză. În viața reală, persoanele în vârstă sunt categoric împotriva unor astfel de metode de tratament, dar, după ce au cedat convingerii rudelor lor, mulți dintre ei sunt convinși de eficacitatea ajutorului practic al unui specialist. Consecințele depresiei sunt corectate cu succes printr-un întreg complex de psihoterapie cognitiv-comportamentală, interpersonală și familială pentru pacienții vârstnici.

Terapie electroconvulsiva

Ce să faci când se pierde timp și nici medicamentele, nici un psihoterapeut nu ajută? Depresia distruge o persoană în vârstă, există o amenințare la adresa vieții, au existat tentative de sinucidere? Terapia electroconvulsivă, denumită altfel terapie electroconvulsivă, este o metodă de terapie psihiatrică și neurologică în care, pentru a obține un efect terapeutic, prin creierul pacientului este trecut un curent electric care provoacă un atac convulsiv.

Terapia electroconvulsivă pentru tratamentul tulburărilor nervoase există de mult timp. Ea a salvat viețile pacienților în vârstă cu depresie severă de mai bine de 70 de ani. Această metodă de stres biologic rămâne unul dintre cele mai relevante mijloace și este o alternativă demnă la psihofarmacoterapie.

Cum să ajuți o persoană în vârstă să iasă din depresie

Doar confortul și căldura casei vor ajuta o persoană în vârstă să-și depășească boala. Atenția întregii familii și grija, cuvintele de recunoștință și laudă pentru ajutorul în menaj sunt neprețuite în tratamentul acestei boli grave. Pacientul trebuie să simtă în permanență grija și sprijinul copiilor și nepoților adulți, importanța și necesitatea lui pentru oamenii dragi lui. Bătrânețea poate fi o perioadă fericită în viața unei persoane dacă își vede importanța și simte dragoste din partea rudelor.

Persoanele în vârstă au nevoie de încurajare constantă. Nu este nimic mai cald decât cuvinte ca acestea: „Ai făcut niște exerciții dificile astăzi!”, „Ce broderie frumoasă!”, „Pot să mă așez lângă tine și să privesc?”, „Cum ți se potrivește bluza asta, arăți 10 ani mai tanar!" Interesul sincer față de trecutul lor are un efect foarte benefic asupra pacienților. Vei descoperi multe fapte uimitoare din istoria familiei tale. Rugați persoana în vârstă să povestească despre rudele sale, despre copilărie, locurile în care a trăit în tinerețe, munca trecută, interese. Vei fi uimit de ce persoană uimitoare, eroică și în același timp umilă trăiește în apartamentul următor. Privirea ta admirativă și interesul manifestat pot crea un miracol. Este foarte bine să privim împreună fotografiile vechi ale locurilor în care o persoană s-a născut, a trăit și a lucrat, în special cele în care este înfățișat cu putere, în timp ce desfășoară o muncă semnificativă din punct de vedere social. Acest lucru îmbunătățește întotdeauna stima de sine. În același timp, persoanele în vârstă trebuie să simtă interesul tău.

Depresia la persoanele în vârstă și consecințele acesteia

Netratarea depresiei la persoanele în vârstă provoacă un dezastru. Această patologie scurtează semnificativ viața pacientului și poate duce la atac de cord, boli coronariene și alte boli cardiovasculare. Depresia poate declanșa diabetul de tip II. Astfel de pacienți respectă slab regimul de tratament pentru boala de bază și nu mențin contact strâns cu medicul. Persoanele în vârstă nu se bucură de noua zi, sunt din ce în ce mai vizitate de gânduri despre sfârșitul vieții și le este greu să se concentreze. Dacă depresia rămâne fără tratament, relațiile cu cei dragi se vor deteriora din cauza anxietății crescute a pacientului. Din cauza scandalurilor frecvente, a neînțelegerii problemei, a reproșurilor și a îngrijorărilor, va fi rău atât pentru el, cât și pentru familia lui. La o persoană în vârstă, sentimentele de vinovăție și singurătate se înrăutățesc, apar gânduri de sinucidere și apare dorința de a scăpa pe cei dragi de sine ca o povară.

Ce trebuie făcut pentru a preveni depresia la persoanele în vârstă

Acordând atenție rudelor tale în vârstă, vei amâna deja procesul dificil și teribil al depresiei. Îngrijorarea dumneavoastră nu va trece neobservată și va fi primită cu recunoștință. Asa de, prevenirea depresiei foarte simplu și totuși foarte eficient:

Educația fizică oferă mai mult decât sănătate. Exercițiile simple îți îmbunătățesc starea de spirit, aduc bucurie din mișcare, normalizează tensiunea arterială și îți antrenează inima. În combinație cu muzica plăcută (veselă, ca în tinerețe la o paradă, sau melodioasă), încărcătura dă calm și liniște și, prin urmare, atenuează manifestările depresiei. Plimbarea cu oameni asemănători în parcuri, păduri, pe malul mării va aduce, fără îndoială, momente de fericire și bucurie. Un prieten cu patru picioare (un spaniel afectuos sau un mestar credincios) nu te va lasa sa te plictisesti, il va scoate pe proprietar sa se bucure de aerul curat al diminetii sau al serii.

Dacă combini două singurătăți, nu va mai fi loc pentru depresie. Acum există o mulțime de cluburi de interes, coruri veterane, săli de dans și universități de vârsta a treia. Trebuie să cauți oameni cu gânduri asemănătoare, parteneri de conversație, prieteni dame sau iubitori ai unui stil de viață sănătos. Singurătatea nu ar trebui să te lase singur cu gânduri depresive. Să observăm imediat că comunicarea peste o sticlă de alcool, oricât de cald ar fi aceasta, nu elimină problema, ci doar o agravează.

Pentru a preveni ca diagnosticele grave să provoace depresie, trebuie să vă monitorizați starea de sănătate. Nu ignora examinările și examinările medicale, monitorizează tensiunea arterială, colesterolul și nivelul zahărului și evita leziunile traumatice ale creierului.

La bătrânețe, schimbarea obiceiurilor alimentare este dificilă, dar adesea necesară. Păstrează-ți preferatele, dar nu exagera cu alimentele grase și dulci. O dietă nutritivă ar trebui să includă cereale și leguminoase, pește și ulei de măsline, fructe, legume și miere. Ceaiul verde nu numai că te va înviora, dar îți va oferi și întreaga gamă de microelemente de care ai nevoie.

Viața umană, dacă te gândești bine, constă din trei perioade: pentru tine, pentru familia ta și din nou pentru tine. După cum probabil ați ghicit, copiii trăiesc ușor și simplu pentru ei înșiși. Așadar, de ce oamenii în vârstă pierd o oportunitate atât de mare de a se întoarce la vremurile lor lipsite de griji și vesele? Iubește-te, fă sport, ai grijă ce mănânci, iar depresia nu te va afecta!

Mulți oameni sunt familiarizați cu situația în care este dificil să mulțumiți unei persoane în vârstă; el mormăie adesea și este nemulțumit de ceva. Dar doar câțiva realizează că depresia la persoanele în vârstă poate fi ascunsă în spatele acestei afecțiuni. Oamenii apropiați au nevoie de ajutorul nostru. Prin urmare, dacă aveți rude în vârstă și persoane dragi, este recomandat să aflați dinainte cum să scoateți o persoană în vârstă din depresie.

Aceasta este o boală mintală gravă și devine din ce în ce mai comună în fiecare zi. Sunt necesare prevenirea, tratamentul și asistența în timp util. Depresia poate fi combatetă dacă îi acordați atenție la timp. Ce trebuie să faceți pentru a preveni ca boala să afecteze rudele sau prietenii? Cum să ajuți o persoană în vârstă să iasă din depresie și ce este necesar pentru diagnostic?

Simptomele depresiei la persoanele în vârstă

Între 15 și 30% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani suferă de depresie de severitate diferită. Motivele pentru aceasta sunt diferite, la fel ca și simptomele.

Atâta timp cât o persoană lucrează și este solicitată în societate, el știe că este nevoie de el și poate fi util. În această perioadă nu există timp să te gândești la propriile sentimente, probleme, boli. Realizarea este una dintre componentele importante ale vieții noastre, deoarece suntem ocupați cu ceva. Când te pensionezi, ai mai mult timp liber și mai puțină atenție din partea celorlalți. O persoană nu are nevoie să meargă la muncă sau să ia decizii importante, din această cauză numărul de contacte sociale scade. Ca urmare, apar și se agravează diverse boli, inclusiv depresia la bătrânețe.

Din cauza lipsei de implementare, a deteriorării sănătății și a altor factori, apar treptat următoarele:

sentiment de anxietate;

• emoție și multe altele.

Dacă nu acordați atenție acestui lucru la timp și nu ajutați, depresia se dezvoltă la persoanele în vârstă. Criteriul de gen joacă un rol important: depresia este cea mai dificilă pentru femeile în vârstă de peste 80 de ani. Cei care au contact redus cu alte persoane și trăiesc singuri sunt deosebit de vulnerabili. De exemplu, necăsătorit sau văduv.

La persoanele de vârstă mijlocie, simptomele bolii sunt mai pronunțate decât la persoanele foarte în vârstă: la cei din urmă, depresia poate apărea neobservată de o persoană nepregătită. Primele semne caracteristice sunt schimbările de dispoziție frecvente, lipsa oricăror interese, pierderea forței și a energiei. Ele nu apar întotdeauna în același timp, dar dacă observi o afecțiune similară la o persoană dragă, ar trebui să te gândești la asta și să acționezi. Depresia se caracterizează și prin iritabilitate, agresivitate fără motiv aparent, apatie, plângeri frecvente despre probleme și lipsă de motivație în viață.

Unele dintre cele mai comune simptome ale depresiei la persoanele în vârstă includ:

plângeri despre probleme de sănătate care nu corespund stării actuale;

tristețe, descurajare, un sentiment de anxietate, despre care bătrânii vorbesc rar cu cineva apropiat;

indiferența și scăderea interesului pentru lume, viață, probleme sociale, comunicare cu alte persoane;

agresivitate fără motiv aparent, plâns;

o scădere pronunțată a activității, de obicei vizibilă imediat pentru ceilalți;

sentiment de vinovăție pentru orice acțiune sau fără motiv, gânduri negative frecvente, inclusiv despre moarte;

atacuri de panică, apatie, lipsă de motivație chiar și la rezolvarea unor probleme importante;

anhedonie;

plângeri periodice de tulburări de memorie;

stare isterică, obsesie față de ceilalți oameni, cicălire și reproșuri nerezonabile față de alți oameni.

Simptomele enumerate afectează nu numai starea psihologică a unei persoane, ci și cea fizică. Din cauza depresiei, persoanele în vârstă își pierd adesea pofta de mâncare, refuză mâncarea și încep să piardă din forță și greutate. Bolile legate de vârstă se agravează.

Cauzele depresiei

Pentru un tratament eficient, este necesar să se determine cauzele. Ce factori au avut o influență mai mare asupra progresiei bolii, care a provocat depresia senilă? Principalii factori de risc sunt următorii:

pierderea unei persoane dragi - oamenii se gândesc mai des la existența lor după pierderea unui soț, a soției, a unui copil sau a unui prieten, ceea ce atrage după sine gânduri negative;

schimbarea poziției în societate - ceea ce o persoană a câștigat ani de zile se pierde după pensionare, parțial sau complet, activitatea socială scade;

situația financiară - în absența unui salariu stabil, pensionarii încep involuntar să se simtă inutili și lipsiți, astfel încât deseori continuă să lucreze sau să facă treburile casnice;

lipsa implementării;

singurătate - copiii cresc, părăsesc casa tatălui și sunt ocupați să-și creeze propria familie, să aibă grijă, să rezolve probleme, în timp ce cei mai mulți uită de părinți, se întâlnesc și comunică mult mai rar;

deteriorarea metabolică, apariția tulburărilor somatice și psihologice, diferite boli legate de vârstă.

Pensiune pentru bătrâni Reședința Vârsta a treia

Rețeaua de pensiuni „Third Age” este un complex de organizații de clasă premium pentru vârstnici, care sunt situate în zone ecologice curate din regiunea Moscovei și sunt destinate șederii de lungă durată ale persoanelor în vârstă care nu pot avea grijă de ei înșiși. sau care necesită îngrijiri medicale speciale.

Instituțiile răspund pe deplin nevoilor și cerințelor persoanelor în vârstă - rezidenții au garantat să primească:

• cinci mese echilibrate pe zi, conform prescripției nutriționiștilor;
• Supraveghere medicală 24 de ore;
• apartamente confortabile;
• spațiu adaptat pentru rezidenții cu mobilitate redusă (scaune cu rotile, scaune de baie, rulotoare, paturi multifuncționale, dulapuri uscate etc.);
• activități de agrement variate (terapie prin artă, seri literare, plimbări în aer curat, excursii la muzee);
• asistență psihologică pentru antrenamentul memoriei, vindecarea traumei psihice și restabilirea unor bune relații în familie;
• capacitatea de a comunica constant cu familia prin Skype sau Viber.

Pensiunea Third Age oferă suplimentar următoarele servicii:

• Haloterapia este inhalarea aerului unei peșteri de sare, saturată cu particule de sare -
• Terapia cu xenon este un complex de inhalații cu xenon care promovează îmbunătățirea generală a sănătății și accelerează reabilitarea -
• Terapie complexă anti-îmbătrânire folosind Laennec - un medicament japonez cu peptide -
• Balneoterapie - proceduri plăcute de relaxare efectuate în apă sărată cu minerale și uleiuri aromatice -
• Aerofitoterapia este un tratament cu aer umplut cu uleiuri esențiale de plante -

Pensiunea angajează personal calificat care utilizează tehnici franceze inovatoare atunci când lucrează cu persoanele în vârstă.

Unele boli fără tratament adecvat devin cronice, ceea ce crește probabilitatea depresiei. Potrivit OMS, mai multe boli comune pot duce la boli mintale:

ateroscleroza, care afectează vasele de sânge, ducând la boli coronariene, crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și alte complicații grave;

hipertensiune;

diabet zaharat și probleme asociate;

alte boli grave care provoacă durere constantă;

oncologie.

Pentru a trata bolile cronice, o persoană este forțată să ia în mod constant medicamente puternice care afectează starea mentală și contribuie la dezvoltarea simptomelor depresiei. Dacă un pensionar a suferit anterior de tulburări similare, atunci crește riscul de re-dezvoltare a unei stări depresive.

Tratamentul depresiei la bătrânețe

Simptomele depresiei la persoanele în vârstă sunt rareori foarte pronunțate, așa că este mai greu de observat boala. Rudele fac adesea greșeli atunci când atribuie manifestările de mai sus demenței și altor probleme. Din acest motiv, nu există îngrijire medicală în timp util, boala progresează și devine mai dificil de vindecat.

În unele cazuri, depresia este combinată cu demența senilă; este imposibil să se determine în mod independent această patologie. Doar un psihiatru poate diagnostica și prescrie corect medicamente sau tratament non-medicament. Dacă observați că starea persoanei iubite se înrăutățește și apar simptome similare, contactați imediat un specialist pentru sfaturi.

Diagnosticul se realizează atunci când există suspiciuni minime de depresie. Există anumite teste care simplifică procedura. Dacă semnele bolii sunt confirmate, trebuie să vizitați un psihoterapeut sau un psihiatru.

Doar un specialist poate prescrie medicamente pentru depresie la bătrânețe. Auto-medicația este interzisă, deoarece boala apare adesea pe fondul altor probleme de sănătate. Prin urmare, intervenția fără prescripție medicală nu va aduce efectul dorit și poate duce, de asemenea, la o agravare a stării.

Posibile complicații

Persoanele în vârstă cu depresie se gândesc adesea la sinucidere, deoarece problemele de sănătate, slăbiciunea, limitările în activități fizice și alte activități, scăderea stimei de sine și alți factori duc la un sentiment de inutilitate. Acordați mai multă atenție persoanei în vârstă, monitorizați-i starea. Uneori, gândurile suicidare sunt unul dintre primele semne ale bolii Alzheimer sau demenței vasculare.

Statisticile triste și înfricoșătoare indică următoarele:

pacienții cu vârsta peste 70 de ani au mai multe șanse să se gândească la sinucidere;

fiecare a doua femeie care se sinucide are peste 60 de ani;

Bărbații peste 80 de ani sunt mult mai probabil să încerce să se sinucidă.

Nu uitați de rudele voastre în vârstă, ascultați ce vă spun, acordați atenție acțiunilor și acțiunilor lor. Dacă există o relație de încredere între voi, atunci puteți întreba direct persoana despre ce o îngrijorează și despre ce crede, dacă are un interes pentru viață. La cel mai mic semn de gânduri suicidare, asigurați-vă că consultați un medic. Poate că astfel se va putea evita consecințele teribile ale depresiei.

Bolile cronice sunt mai severe dacă o persoană în vârstă suferă de o tulburare depresivă. Riscul de deces din cauza bolilor sistemului cardiovascular crește, iar reabilitarea este mult mai dificilă. Din cauza pierderii poftei de mâncare și a refuzului de a mânca, apare deshidratarea, funcțiile de protecție ale organismului scad, greutatea scade rapid și probabilitatea bolilor infecțioase crește. Pentru a evita complicațiile, este necesar să solicitați ajutor medical în timp util.

Tratament medicamentos

Pentru un tratament eficient, se utilizează terapia complexă, care include nu numai medicamente, ci și asistență psihoterapeutică.

Cele mai sigure și mai eficiente antidepresive pentru o persoană în vârstă sunt:

fluoxetină;

fluvoxamină;

citalopram;

sertralină și multe altele

Toate aparțin grupului de ISRS (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei). Sunt necesare doze mici pentru a evita dezvoltarea diferitelor efecte secundare care afectează negativ corpul senil slăbit.

Pentru a reduce probabilitatea apariției efectelor secundare, terapia este suplimentată cu nootropice și vitamine B. Este imperativ să se ia în considerare ce medicamente ia persoana în vârstă pentru a trata alte boli, dacă există.

Când eliminați depresia senilă, nu trebuie să vă așteptați la rezultate rapide. Îmbunătățirile vizibile durează de obicei cel puțin 6-8 săptămâni. După aceasta, doza este redusă conform deciziei specialistului; dacă este necesar, medicul prescrie alte medicamente. Acest lucru este necesar pentru a preveni o recidivă a simptomelor depresiei. Este strict interzis să încetați să luați medicamente pe cont propriu. Anularea trebuie efectuată treptat, pe parcursul unui an și sub supravegherea unui psihiatru sau psihoterapeut. Nu uitați de opțiunile de tratament non-medicament, care includ terapia de familie și terapia cognitiv-comportamentală.

Prevenirea depresiei la bătrânețe

Dacă există copii în familie și o rudă mai în vârstă nu se deranjează să fie cu ei, atunci încredințați-i câteva sarcini. De exemplu, ajutor cu lecții, jocuri educaționale sau altceva. Acesta nu este egoism dacă se întâmplă voluntar. Nepoții tăi vor deveni mai aproape de bunici, vei avea mai mult timp liber, iar o persoană mai în vârstă nu se va simți singură.

Persoanele care și-au pierdut un soț, un copil sau un prieten au nevoie de o atenție specială. În acest caz, probabilitatea dezvoltării depresiei crește. Ajutați și nu abandonați rudele în vârstă. Dacă aveți boli cronice, precum diabetul sau problemele cardiace, nu uitați să vă monitorizați starea de sănătate. O persoană în vârstă neglijează uneori să ia medicamente. Un program de prevenire a depresiei într-un azil de bătrâni include monitorizarea aportului de medicamente și alte metode care vizează excluderea tulburărilor mintale.

Îndepărtarea efectivă a unei persoane în vârstă de depresie

Prima acțiune când se manifestă depresia este de a vorbi cu o persoană în vârstă despre starea sa. Este important să explicați necesitatea de a vizita un medic și consecințele dacă acest lucru nu este făcut. Un pensionar trebuie să înțeleagă că boala provoacă complicații grave și afectează semnificativ viața.

Tratamentul depresiei este posibil numai sub supravegherea unui medic. Urmați recomandările specialistului și aveți răbdare. Pentru a obține un rezultat pozitiv cât mai repede posibil, trebuie să întăriți corpul. Ajută o persoană în vârstă, organizează plimbări, distracție, cumpără bilete la teatru sau cinema. Orice lucru mic care îmbunătățește starea de spirit și distrage atenția de la gândurile rele este important pentru persoana iubită.

Cum să depășești depresia de primăvară la vârstnici

✅Asistență medicală calificată

În pensiunile pentru vârstnici există îngrijitori și asistente cu o vastă experiență în domeniul geriatriei care sunt capabile să ofere asistență și sprijin profesional persoanelor de vârstă înaintată.

✅Îngrijire sinceră și cazare confortabilă

În instituțiile specializate, persoanele în vârstă nu sunt niciodată lăsate singure: comunicarea plăcută, un program de divertisment și cursurile preventive ajută la menținerea sănătății și a unei atitudini pozitive.

✅Mâncare delicioasă și confort acasă

Pensiunile private se concentrează pe crearea celor mai confortabile și lipsite de stres pentru persoanele în vârstă.

Depresia este o tulburare gravă de sănătate mintală care are ca rezultat sentimente persistente de tristețe, pierdere, frustrare și furie care interferează cu viața de zi cu zi a unei persoane. Această afecțiune necesită tratament imediat pentru a preveni riscul de dizabilitate și tendințele suicidare, care sunt relativ mai mari la persoanele în vârstă. Cunoașterea modului în care depresia afectează acest demografic va ajuta persoana în vârstă să trăiască o viață plină și va face viața mult mai ușoară pentru familia și îngrijitorii lor.

De ce persoanele în vârstă devin depresive?

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, deseori se confruntă cu schimbări semnificative în viață, care cresc riscul de a dezvolta depresie. Acestea pot include:

• boli cronice;
• izolarea de societate;
• imobilitate;
• dificultăți financiare;
• divorț sau văduvie;
• moartea prietenilor și a celor dragi;
• se apropie de sfârșitul vieții;
• pierderea independenței;
• pensionare;
• in miscare.

Consumul de alcool sau droguri poate accelera apariția acestei afecțiuni.

Adulții în vârstă care sunt singuri și nu au sprijin social prezintă cel mai mare risc de a deveni depresivi.

Probleme de identificare a depresiei la persoanele în vârstă

Depresia la persoanele în vârstă poate fi dificil de recunoscut. Acest lucru se datorează faptului că simptomele sale (cum ar fi oboseala, pierderea poftei de mâncare, dificultăți de somn etc.) pot apărea și ca parte a procesului normal de îmbătrânire.

Adesea, semnele depresiei sunt atribuite rezultatului unor boli fizice care apar la această vârstă, iar membrii familiei ignoră de obicei aceste simptome.

Tendințele suicidare cauzate de depresie și decesele asociate sunt mai mari la persoanele în vârstă, comparativ cu alte grupuri de populație. Cu toate acestea, bărbații prezintă un risc mai mare în comparație cu femeile. Motivele sunt legate în principal de văduvie și divorț.

Persoanele în vârstă cu depresie prezintă un risc foarte mare de a dezvolta tulburări cognitive și demență. Funcția lor cerebrală este afectată semnificativ și sunt mai anxioși decât alte grupuri de oameni.

Depresia este o problemă căreia trebuie să i se acorde o atenție deosebită și să ajute persoana în vârstă să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Când o persoană este deja deprimată, este destul de dificil să găsești motivația pentru a face ceva. Dar chiar și pașii mici luați pentru a rămâne sănătoși pot face o mare diferență în reducerea simptomelor depresiei.

Exerciții

Cercetările arată că exercițiile fizice pot fi la fel de eficiente ca și antidepresivele. Fă o scurtă plimbare sau fă niște treburi ușoare casnice și vezi cât de mult te simți mai bine.

Chiar dacă o persoană în vârstă este bolnavă sau cu dizabilități, există multe exerciții sigure pe care le pot face pentru a-și îmbunătăți starea de spirit, chiar și atunci când stă pe scaun sau pe scaun cu rotile.

Cura de slabire

Trebuie să începeți prin a minimiza zahărul și carbohidrații rafinați și, în schimb, să vă concentrați pe proteine ​​de calitate, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase.

Nu ar trebui să stai prea mult fără să mănânci, va înrăutăți starea de spirit și va face persoana în vârstă obosită și iritabilă, așa că fă tot posibilul să mănânci cel puțin la fiecare 3-4 ore.

Somn de calitate

Mulți adulți în vârstă se luptă cu probleme de somn, în special cu insomnia. Durata normală a somnului este undeva între 7-9 ore. Pentru a dormi mai bine, ar trebui să evitați alcoolul și cofeina, să vă culcați la aceeași oră în fiecare noapte și să vă păstrați dormitorul întunecat, liniștit și răcoros.

Plimbări de o zi

Lumina soarelui va crește nivelul serotoninei, vă va îmbunătăți starea de spirit și va combate tulburările afective sezoniere. Dacă este posibil, o persoană în vârstă ar trebui să iasă afară în timpul zilei și să meargă cel puțin 15 minute.

Comunicare

Niciodată nu este prea târziu pentru a construi noi prietenii! Convinge-ți ruda în vârstă să se alăture unui grup de persoane cu interese similare. Acesta ar putea fi un club de carte, un club de șah etc. Pentru a depăși depresia și a o împiedica să se întoarcă, este important să continui să te simți implicat și să te bucuri de un nou scop în viață.

O soluție la problemele cu lipsa de comunicare este un azil privat de bătrâni pentru bătrâni: interacțiunea cu ceilalți care se confruntă cu aceleași probleme zilnice va reduce sentimentele de singurătate.

Din păcate, în prezent, majoritatea covârșitoare a persoanelor vârstnice care suferă de tulburări depresive nu intră în atenția psihiatrilor, inclusiv a gerontopsihiatrilor, și nu primesc îngrijiri de specialitate, ceea ce duce la prelungirea, agravarea bolii, chiar sinucidere. Sper că acest articol te va ajuta să înțelegi ce se întâmplă cu cei dragi sau cu tine, să navighezi în situație și să o rezolvi în cel mai bun mod.

La începutul bolii, pacienții sunt deranjați de o dispoziție depresivă, sunt posomorâți și se observă insomnie. Ulterior, fenomenele de anxietate cu neliniște motorie și excitație ideatică cresc, se dezvoltă diferite forme de delir depresiv - condamnare, pedeapsă, moarte, idei ipocondriace și suicidare.

Caracteristici distinctive ale tulburării depresive la vârstnici:

1. Neliniștea motorie anxioasă la apogeul dezvoltării bolii atinge un grad de excitare motorie pronunțată și poate alterna cu o stare de inhibiție sub formă de amorțeală motorie, reflectând teama și disperarea trăite de pacient. Gesturile unor astfel de pacienti sunt expresive, comportamentul lor este demonstrativ si pretentios.
2. Experiențele delirante acoperă aproape întreaga varietate de teme de „vinovăție” și „pedeapsă”. Sunt caracteristice și iluziile ipocondriale, al căror conținut se concentrează de obicei pe disfuncția intestinală și pe consecințele „distructive” asociate pentru organism (putrezire, otrăvire, atrofie de organe).
3. În stadiile îndepărtate ale dezvoltării bolii, tabloul clinic se stabilizează, devine din ce în ce mai monoton, apare o stare de anxietate monotonă cu neliniște motorie monotonă, scăderea activității mentale, starea de spirit depresivă constantă și scăderea rezonanței emoționale.

După încheierea unui episod depresiv, pacienții prezintă tulburări reziduale de dispoziție, fie sub forma unei scăderi persistente a fondului, fie sub formă de scăderi periodice. Aceste tulburări sunt combinate cu manifestări individuale somatovegetative ale depresiei (tulburări de somn, tulburări de apetit).

Depresia târzie se caracterizează prin dezvoltarea unui fenomen numit „depresie dublă”, când, pe fondul unei scăderi persistente a dispoziției, apar faze depresive delimitate repetate.

Simptomele depresiei la bătrânețe

Plângerile pacienților sunt de obicei dominate de depresie generală, gânduri sumbre, anxietate, declin fizic, tulburări de somn, tulburări autonome sub formă de senzații patologice difuze sau tulburări dureroase ale funcțiilor organelor individuale. Când se observă pacientul, se remarcă o expresivitate redusă a expresiilor faciale, lipsă de vioitate, un aspect care reflectă neputință și oboseală, o voce monoton înăbușită și neliniște anxioasă.

Depresia la vârstnici poate fi umbrită de plângeri somatice. Astfel de pacienți se concentrează asupra manifestărilor somatice ale sindromului depresiv - pierderea poftei de mâncare, constipație, scădere în greutate, oboseală, dureri de cap, dureri de spate și alte părți ale corpului etc. În același timp, ei pot nega sau minimiza drastic severitatea tulburărilor afective reale.

Cauzele depresiei la bătrânețe

Când se descrie situația psihologică, se subliniază de obicei importanța problemelor apărute la bătrânețe, cum ar fi „confruntarea cu apropierea morții”, „pierderea perspectivei”, „tensiunea și frecarea cu noua generație”. Când o persoană iubită este pierdută, modul obișnuit de viață și ordinea stabilită în relații sunt perturbate dramatic. Văduvia fără căsătorie ulterioară la bătrânețe este asociată cu un risc ridicat de a dezvolta singurătate și, în consecință, tulburare depresivă. O creștere a încărcăturii de stres din cauza condițiilor socio-economice nefavorabile ale „erei reformelor”, care i-a afectat în primul rând pe persoanele în vârstă, precum și din cauza încălcării viziunii lor asupra lumii, duce la inadaptarea socială. Condițiile depresive se dezvoltă și ca urmare a concedierii persoanelor în vârstă de la locul de muncă („depresia de pensionare”). Ele sunt însoțite de sentimente dureroase de inutilitate, lipsă de cerere, menținând în același timp nevoia de autoactualizare profesională și socială ulterioară. Încercările de a slăbi și de a subjuga rolul veteranilor Marelui Război Patriotic și al lucrătorilor din frontul intern, semnificația exploatărilor și eforturilor lor militare și de muncă le provoacă traume morale. Există, de asemenea, informații despre efectul patogen al schimbării locuințelor. Această situație provoacă un tip special de depresie - „depresia în mișcare”. În plus, stările depresive la persoanele în vârstă sunt adesea declanșate de evenimente precum conflictele intra-familiale.

Prevenirea depresiei la bătrânețe

Diferite tipuri de intervenții îmbunătățesc sănătatea mintală a persoanelor în vârstă, cu diferite grade de eficacitate:

• Exercițiul oferă atât beneficii fizice, cât și psihologice, inclusiv o satisfacție sporită cu viața, bună dispoziție și bunăstare mentală, stres psihologic redus și simptome de depresie, scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea funcției inimii).
• Îmbunătățirea sprijinului social prin companie. Persoanele în vârstă au nevoie de încurajare pentru acțiunile lor. Este recomandabil să confirme mai des corectitudinea acțiunilor lor și să încurajeze succesul. „Astăzi te miști mai încrezător cu bastonul!”, „Ce bine te-ai așezat în pat azi!”, „Jacheta asta ți se potrivește foarte bine!” etc. Întrebarea persoanelor în vârstă despre trecutul lor are un efect foarte benefic asupra lor. Rugați persoana în vârstă să povestească despre rudele sale, despre copilărie, locurile în care a trăit în tinerețe, munca trecută, interese. Este foarte bine să ne uităm împreună la fotografiile vechi ale locurilor în care s-a născut, a trăit și a lucrat, în special cele în care este înfățișat cu putere, în timp ce desfășoară lucrări semnificative din punct de vedere social. Acest lucru ajută întotdeauna la creșterea stimei de sine a unei persoane în vârstă. Cu toate acestea, persoanele în vârstă ar trebui să simtă interesul tău real pentru evenimentele povestite, dorința ta de a experimenta ceea ce a trăit și a simțit cândva. Dacă nu crede că ești interesat, cel mai probabil se va retrage în sine, iar tu îi vei pierde încrederea pentru mult timp.
• Lucrări educaționale cu persoanele în vârstă cu boli cronice și îngrijitorii acestora, întâlniri pentru discutarea evenimentelor din viață.
• Prevenirea leziunilor cerebrale traumatice, normalizarea tensiunii arteriale sistolice ridicate și a colesterolului seric ridicat par, de asemenea, a fi eficiente în reducerea riscului de demență.

Diagnosticul depresiei la bătrânețe

Factori de luat în considerare la diagnosticare depresie la persoanele in varsta:

Simptome modificate ale depresiei târzii:

1. Practic nu există plângeri de tristețe și deznădejde.
2. Plângeri ipocondriace și somatice în loc de plângeri de tristețe și deznădejde.
3. Plângeri de memorie slabă sau un tablou clinic asemănător cu demența.
4. Apariția tardivă a simptomelor nevrotice (anxietate severă, simptome obsesiv-compulsive sau isterice).
5. Apatie și nivel scăzut de motivație.

Simptome greu de interpretat din cauza bolilor fizice concomitente:

1. anorexie.
2. Reducerea greutății corporale.
3. Scăderea energiei.

Cauzele episoadelor depresive de origine organică:

Medicamente care pot provoca organice depresie:

Hipotensiv:

• Beta-blocante.
• Metil dopa.
• Blocante ale canalelor de calciu (de exemplu, nifedipină).
• Digoxină.

Corticosteroizi:

• Prednisolon.

Analgezice:

• Codeina.
• Opioide.
• inhibitori de COX-2 (de exemplu, celecoxib, rofecoxib).

Medicamente indicate pentru parkinsonism:

• Levo-dopa.
• amantadină.
• tetrabenazină.

Medicamente psihotrope (pot provoca un tablou clinic asemănător cu depresie):

• Medicamente antipsihotice.
• Benzodiazepine

Tulburări somatice care pot avea o cauză organică depresie la persoanele in varsta:

Endocrin și metabolic:

• Hipo- și hipertiroidism
• sindromul Cushing
• Hipercalcemie (hiperparatiroidism primar sau carcinom)
• Anemie pernicioasă
• Deficitul de folat

Leziuni organice ale creierului:

• Boli cerebrale/accident vascular cerebral.
• Tumori ale sistemului nervos central.
• Boala Parkinson.
• Boala Alzheimer .

Carcinom latent:

• pancreas.
• plămânii.

Boli infecțioase cronice:

• Neurosifilis.
• Bruceloză.
• Zoster.

Tratamentul depresiei la bătrânețe

Pacienții vârstnici care suferă de depresie, oferă rar tratamente psihologice. Cu toate acestea, pentru tulburarea depresivă majoră, o combinație de antidepresive și psihoterapie este mai eficientă decât oricare tratament în monoterapie, în special în prevenirea recăderilor.

Dintre medicamente, este utilizat aproape întregul arsenal modern de antidepresive, inclusiv antidepresive triciclice și patru ciclice bine-cunoscute, precum și antidepresive de „nouă generație” - inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și inhibitori reversibili MAO-A. Cu toate acestea, atunci când se prescriu anumite medicamente psihofarmacologice unui pacient în vârstă, trebuie întotdeauna să țineți cont de riscul crescut de efecte secundare și de complicații, mai ales că mai târziu complicațiile sunt deosebit de severe. În aceste cazuri, este posibilă ajustarea terapiei prin modificarea dozelor, înlocuirea medicamentelor și modificarea regimului general de tratament.

Tehnicile psihoterapeutice includ terapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia interpersonală.

Terapia electroconvulsivă rămâne cel mai eficient și mai accesibil tratament pentru depresia severă și este de obicei utilizată în cazurile în care malnutriția sau comportamentul suicidar pune viața în pericol sau când antidepresivele sunt ineficiente.

Depresia este o boală psihică. Este însoțită de o scădere a activității mentale, precum și de o dispoziție proastă. Bărbații și femeile de diferite vârste suferă de această boală. Persoanele în vârstă sunt în special susceptibile la depresie.

În timp ce studiau depresia, medicii nu au elucidat încă pe deplin toate cauzele acestei tulburări de comportament uman. Mulți oameni nu înțeleg gravitatea bolii. Depresia este o boală ascunsă în care pacienții își experimentează singuri „iadul”.

O persoană care suferă își simte toată neputința; se învinovățește pentru toate necazurile. Uneori boala durează mai mult de un an. O persoană se retrage în sine și își pierde interesul pentru viață. Boala se dezvoltă cel mai adesea în timpul bătrâneții. Tulburările depresive sunt frecvente la pacienții vârstnici. Cel mai adesea boala apare după vârsta de 60 de ani. Femeile suferă de depresie de trei ori mai des decât bărbații.

Cauze

Principala cauză a depresiei este îmbătrânirea. Sentimentul propriei bătrânețe duce o persoană la apatie și o împinge la gânduri sinucigașe. Îmbătrânirea se manifestă prin pierderea forței fizice anterioare, organele auzului și vederii slăbesc și devine mai dificil să ai grijă de sine.

Cei dragi pleacă, copiii părăsesc cuibul părinților. La pensie trebuie să uiți de muncă și să te limitezi în comunicare. Nu este nimic de făcut și îmi vin în minte diverse gânduri care întristează sufletul.

Percepția emoțională a lumii scade, încăpățânarea crește. Activitatea fizică scade, iar pacienții vârstnici încearcă să găsească o explicație pentru aceasta și caută boli.

Bătrânii au mult timp liber. Nimic nu vă distrage atenția de la gândire și de la gândurile negative. Bătrânii singuri nu au de cine să aibă grijă, nu mai sunt nimic de făcut și sunt lăsați să se gândească la viața lor. Oamenii încep să-și amintească viața, să-și regrete acțiunile și să sufere. Chinuit de remușcări și așa mai departe.

În timpul dezvoltării unei stări depresive, o persoană devine mai morocănoasă și mai iritabilă. El este într-o dispoziție proastă aproape tot timpul; se poate enerva din cauza lucrurilor mărunte obișnuite. De aceea sunt atât de mulți bătrâni nefericiți.

Simptome

Cum îți poți da seama dacă o persoană în vârstă suferă de depresie? Dacă sunt detectate următoarele simptome, atunci este timpul să tragem un semnal de alarmă și să solicitați ajutor de la un specialist. Persoanele în vârstă se plâng adesea de:

• Lipsa poftei de mâncare.
• Somn slab și insomnie.
• Oboseală.
• Apatie.
• Stare rea de spirit.

Toți încearcă să stea departe de oamenii din jurul lor. Izolat de cei dragi. Pacienții vârstnici cu depresie renunță la hobby-urile lor preferate și nu mai comunică cu prietenii. Acest comportament ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Acestea sunt semne ale bolii. Pensionarii își pierd adesea respectul față de ei înșiși și li se pare că au devenit o povară pentru copiii lor. Este foarte important să recunoaștem o stare depresivă în timp.

Pensionarii percep îmbătrânirea publică, fizică și socială foarte dureros. Sunt singuri și cred că viața a trecut deja pe lângă ei. Cu depresia senilă, oamenii devin mai suspicioși, mai vulnerabili și mai pedanți. Este deosebit de periculos atunci când o dispoziție proastă se transformă în anxietate. Acest lucru poate duce la sinucidere. Acest lucru nu poate fi permis.

Diagnosticare

Recunoașterea depresiei este dificilă, deoarece persoanele în vârstă nu sunt înclinate să se identifice ca fiind depresive.

Cea mai eficientă metodă de diagnostic este discutarea cu pacientul. Pentru a prescrie un tratament eficient, medicul învață toate simptomele pacientului. Testele fiziologice vă vor ajuta să vă determinați starea generală de sănătate. Punerea unui diagnostic este o sarcină dificilă. La urma urmei, depresia se manifestă în moduri diferite. Depresia este o tulburare foarte periculoasă care afectează gândurile, comportamentul și sentimentele unei persoane.

Tratament

Tratamentul depresiei senile este un proces care necesită forță de muncă. O condiție prealabilă pentru un tratament de succes este o conversație cu un psiholog. Tratamentul ar trebui să fie cuprinzător; medicamentele singure nu vor fi suficiente.

Specialistul trebuie să stabilească contactul cu pacientul în vârstă. Este necesar ca o persoană să găsească noi hobby-uri care să aducă plăcere. Are nevoie de o bună comunicare și de o alimentație adecvată. Principalul lucru este să anunțați persoana că are nevoie de el.

Pentru depresia progresivă se folosesc medicamente și psihoterapie. De obicei, pentru depresia senilă, se recomandă vizitarea unui psiholog. Uneori sunt prescrise antidepresive, care ajută și pacienții mai tineri. Dacă pacientul ascultă toate sfaturile medicului și are sprijinul celor dragi, atunci va face față bolii și va găsi din nou sensul vieții.

Remedii populare

Tincturile din plante vor ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei senile.

• Morcov. Morcovii cruzi vă vor ajuta să scăpați de depresie. Norma zilnică a acestei legume este de 150-200g. Puteți bea un pahar de suc.
• Banană. O banană gustoasă și sănătoasă va ajuta la depresie. Datorită fructelor galbene, hormonul fericirii este produs în organism. Fructul conține alcaloidul harman, conține mescalină, care este ceea ce avem nevoie.
• Ginseng. O plantă eficientă în tratarea depresiei. Trebuie să turnați frunzele și rădăcinile uscate cu alcool 1:10. Lăsați aproximativ o lună și beți 20 de picături de trei ori pe zi. Această tinctură poate fi achiziționată de la o farmacie.
• Polenul de flori are un efect calmant. Are un efect benefic asupra psihicului uman.

Complicații

Consecințele depresiei la adulții în vârstă pot fi catastrofale. Riscul de sinucidere crește. Depresia scurtează speranța de viață a pacientului și poate duce la atac de cord, boli coronariene și alte boli cardiovasculare.

Pacientul încetează să se bucure de viață, este tot mai vizitat de gânduri de moarte și îi este greu să se concentreze. Un pacient în vârstă are tulburări ale apetitului și somnului. Fără tratament, totul va duce la o agravare a stării.

Prevenirea

Este foarte important să sprijinim persoanele în vârstă. Rudele ar trebui să ofere asistență morală și fizică. Dacă este necesar, veniți în vizită și gătiți împreună mâncare, vizitați casa. O bună măsură preventivă ar fi mersul în parc și comunicarea afectuoasă. Trebuie să fii politicos și înțelegător cu persoanele în vârstă. Oamenii de vârstă pensionară trebuie să știe că alții încă au nevoie de ei. Doar iubirea, înțelegerea și sprijinul te vor salva de depresie.