Creierul Sistemul nervos central uman (SNC) este format din creier și măduva spinării. Creierul este „calculatorul” central al sistemului nervos și este conectat la restul corpului printr-un „cablu” numit măduva spinării. Semnale de la el

Creierul hoțului „Secretul transformării”, scria filozoful grec Platon, „este să nu dai ochi unei persoane, pentru că are deja ochi. Mai degrabă, este să-și îndrepte privirea în direcția corectă, în care nu se uitase înainte.” A lovit cuiul pe cap. Magicieni, desigur

Capitolul 5 Un creier ocupat este un creier inteligent? Cum înveți lucruri noi și cum să optimizezi acest proces Jesse a trebuit să învețe și să absoarbă o mulțime de lucruri noi. În lumea medicinei, trebuie să înveți constant, iar Jessie a studiat de când își amintește. Cu toate acestea, din moment ce ea

05.01.2017

Curiozitatea este motorul tuturor. Și m-a interesat de multă vreme întrebarea de unde vine creativitatea și unde trăiește.

Aceasta este și o curiozitate pur umană, pentru că îmi dezvolt în mod constant propriile abilități creative: în coaching, scris, desen, predare și coaching.

Și interes profesional, pentru că atunci când lucrezi ca antrenor, sarcina ta principală este să oferi clientului acces la „eu-ul său creativ”, să stabilești lucrul în echipă între toate părțile personalității sale pentru a rezolva problemele vieții și cotidiene foarte specifice.

Promit că nu voi folosi termeni științifici. Ei bine, poate voi folosi câteva sau trei, nu mai mult, acolo unde este imposibil să mă descurc fără ea. Desigur, pentru tine, dragă cititor, pentru a vedea ce văd, va trebui să simplific, grosier, să folosesc liste și să folosesc metafore în articolul meu.

Articolul va avea trei părți. În primul, vom vorbi despre designul scaunului minții noastre - creierul. Al doilea este despre structura minții în sine. Și în al treilea vom face o investigație de unde vine Creativitatea.

Natalia Rozanova-Tesakova

Trei creiere

Dacă te uiți la imagine, vei vedea că teoria a trei tipuri de creier este destul de realistă.

Cercetările științifice demonstrează că fiecare dintre ele are propria sa locație specifică în corpul nostru.

Cel mai vechi este creierul reptilian (reticular). Are o vechime de peste 100 de milioane de ani

El este responsabil pentru instincte, viteză și supraviețuire. Reacționează fără să se gândească pentru a proteja organismul de pericol.

Lovit! Alerga! Îngheţa! Datorită acestor reacții, ființele vii au fost salvate de dușmanii lor. Instinctiv și fără emoție.

O reacție pur musculară care activează și oprește activitatea motrică a unei creaturi atunci când simte pericol sau foame, frică sau plăcere.

Dar evoluția nu s-a oprit aici. Aproximativ 50 ml. cu ani în urmă a apărut creierul limbic sau emoțional

Se potrivește în jurul creierului reptilian ca o mănușă. Și este responsabil pentru emoțiile și comportamentul din haita, adică colectivism, munca în echipă, familie.

Datorită acestui creier, animalele învață. Au emoții. Ei urmează o ierarhie. Ei știu să acționeze împreună: în perechi sau în turmă.

Creierul limbic este responsabil pentru sentimente, dominație, învățare, apărare, conștientizare a prezentului, asemănarea și dorința de a adera la modele familiare de viață, percepția auditivă și discriminarea ritmului și intonației.

Cel mai tânăr și cel mai dezvoltat creier este neocortexul.Creierul cerebral sau neocortexul a apărut acum aproximativ 2 milioane de ani și conține trilioane de conexiuni neuronale.

Este complex, instabil, flexibil și continuă să evolueze.

Neocortexul NU este integrat cu creierul emoțional și reptilian.

Știe să analizeze, să sintetizeze, să generalizeze, să planifice și să raționeze.

Neocortexul îți permite să vizualizezi viitorul, să creezi imagini disociate, adică imagini pe care tu și cu mine le putem privi din exterior, din poziția unui observator.

Dar cel mai important, el știe să prevadă, să fantezeze și să viseze. Și exprimă gândurile folosind cuvinte. Apropo, sistemul de limbaj este cel mai tânăr din neocortex.

În cartea filozofului George Gurdjieff, „Totul și totul”, eroul îi spune nepotului său totul despre „comportamentul de neînțeles al creaturilor cu trei creiere de pe această ciudată planetă Pământ”, în care fiecare dintre cele trei minți este responsabilă de propria sferă.

Dacă activitatea creierului nostru este sincronizată, adică neocortexul este antrenat să asculte manifestările corporale și emoționale, atunci persoana este sănătoasă, plină de forță și energie. Dacă neocortexul decide că este regele dealului și nimeni nu îl poate comanda, atunci își pierde treptat contactul cu corpul și sentimentele, cufundând persoana în boală, depresie și eșec.

Sunt foarte recunoscător creierului meu reptilian, care o dată, și poate de zeci de ori, m-a salvat în situații critice. De exemplu, de la o coliziune frontală cu un autobuz. Asta s-a întâmplat în Malta, când neocortexul meu, învăluit în vise de nisip cald și valuri blânde ale mării, aproape că m-a ucis. Am mers și am visat. Mergeam și nu am observat cum am pășit pe carosabil. Mergea, privind înăuntrul ei, bucurându-se de visele ei. Ce m-a făcut să sar înapoi și să mă apăs de perete cu exact o secundă înainte ca un autobuz turistic uriaș să se strecoare pe strada îngustă? Creierul reptilian.

Sunt foarte recunoscător creierului meu limbic, care face posibil să simt experiențele și stările altor oameni, să empatizez, să simpatizez, să construim relații cu diferite persoane și grupuri și să evit relațiile care mă distrug.

Relația cu neocortexul inteligent este întotdeauna complexă. Este frumos și puternic atunci când începi un nou proiect, planifici, mergi către un obiectiv, cauți idei pentru a rezolva probleme și sarcini. Dar, de asemenea, vă face să vă faceți griji și să vă faceți griji pentru pericolele imaginare, vă oferă direcții false și vă duce într-o fundătură.

De ce se întâmplă asta?

Pentru a răspunde la această întrebare, să ne întoarcem la modelul minții umane. Și vom constata că avem și trei Razumov.

Conștiință și inconștiență. Inteligență superioară. Modelul celor trei minți

Modelul Three Minds a fost formulat simplu și clar de antrenori de renume mondial, creatorii celei de-a treia generații de școli de coaching transformațional - Stephen Gilligan și Jack Makani. La rândul lor, ei s-au bazat pe cele mai recente realizări ale științei în studiul conștientului și inconștientului, precum și pe experiența colectivă a religiilor lumii.

În toate religiile lumii există ideea că o persoană are trei aspecte ale conștiinței, sau să le numim trei minți.

Să numim prima minte Minte conștiincioasă.

Al doilea - De mintea inconștientă.

Iar al treilea - De o minte superioară.

Și să fim de acord că acestea cele trei minți sunt cele trei aspecte ale oricărei personalități.

Dacă te uiți la imaginea de la începutul acestui articol care arată structura creierului și cauți unde rezidă cele trei minți ale noastre, se pare că Mintea Conștientă și Mintea Superioară sunt situate în neocortex.

Iar Inconștientul rătăcește între creierul reptilian și cel limbic, trimițând din când în când semnale către neocortex, unde se află mințile Superioare și Conștiente, sub formă de imagini, sunete, sentimente și senzații corporale.

Și încă două observații foarte importante:

1. Mintea superioară nu rezidă numai în neocortexul unei anumite persoane, ci se conectează cumva la câmpul inconștientului colectiv dincolo de granițele individului.
2. Mintea Superioară și Mintea Conștientă nu comunică direct. Ei interacționează ÎNTOTDEAUNA prin Inconștient. Acesta este motivul pentru care o persoană are probleme psihologice. Dar despre asta vom vorbi puțin mai târziu.

Acum să încercăm să rezolvăm zonele de responsabilitate ale celor trei minți ale noastre.

Rafturile sunt, desigur, o metaforă convenabilă pentru a vorbi despre chestiuni atât de complexe precum conștientul, inconștientul și spiritualul nostru.

Deci, de ce este responsabilă Mintea noastră Superioară?

Pentru idei, previziune, valori, sens, spiritualitate, autocontrol.

Se pare că Mintea Superioară a fiecărei persoane are o sarcină specială în ceea ce privește viața unei persoane.

Această sarcină poate fi numită misiune sau scop. Această sarcină cea mai importantă din viață este strâns legată de identitatea profundă, de conștientizarea cine sunt și fără de care viața mea nu are sens.

Mintea superioară este cea mai înțeleaptă parte a noastră, care este responsabilă pentru viziunea căii vieții, inspirația și accesul la resurse speciale ale experienței colective.

Ce se află sub controlul minții conștiente?

Percepția realității, adică acele imagini, sunete, senzații corporale, dialoguri interne de care suntem conștienți.

Gândire rațională și logică.

Luarea deciziilor informate.

Inconștientul este un depozit uriaș al tuturor, tuturor, tuturor

evenimente, care ni s-a întâmplat vreodată,

emotii, pe care le-am experimentat vreodată

solutii pe care le-am acceptat

conflicte interne și externe,

credințe și principii,

procesele fiziologice din corpul nostru.

Cum interacționează Conștiința, Inconștientul și Mintea Superioară?

Amintiți-vă, am spus deja că mințile Superioare și Conștiente nu interacționează direct, ci neapărat printr-un intermediar - Inconștientul.

Și așa cum ne amintim, totul, totul, totul este stocat în sfera inconștientului, inclusiv toate nemulțumirile, temerile, durerile și durerile noastre, toate credințele noastre limitative.

Tot acest gunoi, înghețat în forma sa originală, acumulat de-a lungul anilor, ne afectează viața.

Creează tensiuni și boli în corpul nostru.

Ne taie cicatrici pe emoțiile.

Ne întunecă stările.

Creează blocaje de trafic și stagnare în gândurile și acțiunile noastre.

Reduce la tăcere apelul adevăratelor noastre valori și obiective importante de viață.

Și pentru a dezvolta și a realiza ceea ce ne dorim, este important pentru noi din când în când, sau mai bine zis, să scăpăm în mod regulat de gunoaiele din inconștient. Și pentru a face acest lucru, să fii capabil să organizezi munca în echipă între trei minți.

Ajută să organizezi o astfel de muncă în echipă a minții. Aceasta este esența operei sale.

Unde trăiește creativitatea? Unde sunt granițele conștientului și inconștientului în Creativitate?

Aceasta este ceea ce avem la intrare.

• Neocortexul găzduiește atât Mintea Superioară, cât și Mintea Conștientă.
• Mintea Superioară este responsabilă de valorile noastre, de previziunea și de noile idei.
• Mintea Conștientă este responsabilă de gândirea logică și de realitatea percepută de o anumită persoană; percepută prin imagini, sunete, senzații corporale și dialoguri interne.
• Mintea Superioară și Mintea Conștientă interacționează numai prin Mintea Inconștientă.

Și aici intră în joc teoria celor două emisfere ale creierului nostru.

Cu toții am citit de multe ori că emisfera stângă este responsabilă de logică și vorbire.

Iar emisfera dreaptă este responsabilă pentru percepția gestaltică holistică, intuiția și imaginația.

Și a devenit un loc obișnuit să spunem că emisfera dreaptă este responsabilă pentru creativitate.

Această abordare unilaterală m-a derutat întotdeauna.

Așa că haideți să săpăm puțin mai adânc și să întrebăm din nou ce anume este în creierul nostru care ne ajută să creăm. Și să trecem la cercetarea creierului.

Și asta spune știința.

Între cele două emisfere ale creierului nostru se află corpul calos. Aceasta este o formațiune care este responsabilă pentru sincronizarea emisferelor.

Orice sarcină creativă, fie că este vorba de compunerea poveștilor, muzică sau rezolvarea unei probleme de matematică, este întotdeauna o activitate SIMULTANĂ a ambelor emisfere stângi și drepte ale creierului.

Cu cât corpul calos este mai bine dezvoltat, cu atât ne este mai ușor să rezolvăm problemele creative.

Se pare că mintea noastră inconștientă folosește Corpus Calosum pentru a comunica cu Mintea Superioară și Conștientă.

Apropo, nu cu mult timp în urmă, omul de știință Lawrence Kanz a inventat numele „neurobic”. Aceasta este o direcție științifică care se ocupă de problemele sincronizării activității emisferelor creierului. Și am descoperit acest model:

1. Când emisferele stângă și dreaptă ale creierului funcționează sincron, celulele nervoase secretă substanța neutrofină. Această substanță întărește memoria și atenția.
2. Neutrofinele, care intră în sânge, provoacă o stare de plăcere, întăresc memoria și promovează întinerirea organismului.
3. Starea de plăcere reduce controlul logic și provoacă inspirație, adică o stare de transă concentrată. Această transă specifică permite noi imagini holistice, senzații, idei noi, viziuni și gânduri să intre în zona de conștientizare.
4. Și ca urmare a tuturor acestor lucruri, Omul creează.

Lasă-mă să trag singur concluziile

Creativitatea este o stare care apare ca urmare a muncii în echipă a celor trei minți ale noastre: Superior, Inconștient și Conștiință.

Pentru a induce o stare de creativitate, trebuie să sincronizați activitatea emisferelor drepte și stângi.

O astfel de sincronizare slăbește în mod natural controlul excesiv al Minții Conștiente și permite Inconștientului să organizeze procesul de transmitere a imaginilor, senzațiilor, sunetelor și cuvintelor din depozitele Minții Superioare.

Și acum cea mai minunată veste!

Oamenii creativi au venit deja cu o mulțime de moduri accesibile și ecologice de a sincroniza în mod conștient activitatea creierului nostru.

Adică avem tot ce ai nevoie pentru a crea!

Descărcați cartea unică „2 Secrete ale inspirației”

Această carte va vorbi despre cum să vă aduceți rapid într-o stare de lucru creativă a minții și sufletului, cum să invitați inspirația la momentul potrivit.

O persoană inspirată este foarte eficientă și productivă, este atât de puternic implicată în procesul de inventare încât foarte repede și cu plăcere compune, scrie, vorbește, inventează, desenează, creează, sculptează, improviză.

Ce trebuie să faci pentru a te inspira?

Cum să scoți idei din capul tău?

Cum poți intra în spațiul Creativ după dorința ta la momentul potrivit, fără a aștepta Muza?

Descarcă cartea gratuită și află!

Puteți învăța noi abilități creative chiar acum

© Atunci când copiați material sau o parte a acestuia, este necesar un link direct către site și autori

Ce fel de substanță misterioasă este în capul nostru? Ne permite să ne mișcăm, să vedem, să simțim, să înțelegem și să visăm. Dar cum reușește această complexitate de neuroni și sinapse să ne ghideze corpul și gândurile?
Secțiunea site-ului „ Creier„Te invită într-o călătorie fascinantă în interiorul tău, în universul misterios și uimitor al creierului uman...

În această imagine, cele mai importante părți ale creierului sunt evidențiate în culori diferite. Banda roșie este regiunea frontală. Aici se dobândesc abilități precum previziunea, imaginația, creativitatea, simțul responsabilității și tendința de introspecție. Dunga verde deschis este girusul central anterior. Aici este centrul care controlează toți mușchii care se supun voinței noastre. Banda albastră este girusul central posterior. Acesta completează girusul central anterior. Toate informațiile despre senzațiile trăite de corpul nostru (presiune, durere, temperatură etc.) sunt colectate aici și analizate aici. Pata albastră marchează centrul responsabil pentru orientarea noastră în spațiu. Această parte a creierului face diferența între partea stângă și cea dreaptă și efectuează calcule. Lobul occipital este de culoare violet. Prin procesarea semnalelor primite de la retină, această parte a creierului recreează o imagine a lumii din jurul nostru. Pata portocalie este centrul vorbirii, iar pata galbenă este centrul auditiv. El nu numai că percepe vorbirea, ci și o înțelege.

Printr-o deschidere a craniului, foramen magnum, căile nervoase intră în craniu. Chiar aici măduva spinării iar medulla oblongata - o îngroșare care seamănă cu ceapa - trece în trunchiul cerebral, unde sunt concentrați mulți neuroni. Ele formează doi centri vitali ai creierului: respirator și de reglare a circulației sanguine. Dacă această parte a creierului este deteriorată, persoana moare. Deasupra acestor centri se află substanța reticulară a trunchiului cerebral - o împletire incredibil de densă a neuronilor. Această zonă a creierului este cel mai mare schimb de informații. 10 milioane de tracturi nervoase care vin din măduva spinării se termină aici. Ele conectează toate părțile corpului la creier. Semnale care vin creier, turmă aici, sunt analizate aici și apoi transportate într-una sau alta parte a creierului.

Una dintre aceste părți specializate ale creierului este cerebelul. Este situat deasupra trunchiului cerebral. Doar o membrană subțire îl separă de osul occipital. Acest organ mic, de mărimea unei mandarine, este tăiat cu șanțuri adânci. Cerebel primește continuu mii de mesaje: despre poziția brațelor și picioarelor, despre direcția privirii, despre modul în care imaginile sunt plasate pe retina ochilor și despre cum se mișcă fluidul în labirintul urechii interne etc. Toate aceste informații sunt reținute, analizate, comparate - o astfel de muncă durează câteva fracțiuni de secundă. De îndată ce cerebelul observă orice pericol, va da imediat un ordin mușchilor, iar aceștia vor schimba poziția corpului pentru a preveni problemele. În plus, cerebelul trimite „rapoarte” la creier. Din ele este clar cum se simte o persoană, dacă se mișcă sau se odihnește, nervoasă sau fericită.

Trunchiul cerebral- nu este un organ solid, este format din două jumătăți topite în mijloc - stânga și dreapta. Această bifurcație este deosebit de vizibilă acolo unde unul dintre cei patru ventriculi cerebrali umpluți cu lichid cefalorahidian este situat între procesele trunchiului cerebral. Procesele pereche se numesc diencefal. Această parte cea mai veche a creierului stochează experiența evolutivă care s-a acumulat de-a lungul a milioane de ani. Partea inferioară a diencefalului, hipotalamusul, monitorizează îndeaproape evenimentele de care depinde bunăstarea unei persoane sau care o amenință cu dezastru. La comanda lui, starea de spirit a unei persoane se schimbă dramatic. Aici, în hipotalamus, se nasc sentimentele: foame, sete, agresivitate, furie, frică și dorință sexuală incontrolabilă. În plus, hipotalamusul controlează glanda pituitară: forțează această glandă să secrete hormoni care afectează procesele vitale care au loc în corpul nostru.

Partea superioară a diencefalului se numește talamus. Mesaje din diferite părți ale corpului curg aici. talamus evaluează cât de importante sunt pentru o persoană. Când sunt cu adevărat semnificative, ne simțim neliniştiţi. Diencefalul joacă un rol important în viața fiecăruia dintre noi. Aici pândesc emoții întunecate, vagi: frică nerezonabilă, furie nestăpânită... Apelurile la rațiune, obiectivitatea, pacea se întâlnesc cu rezistență în această parte a creierului. Diencefalul se agață cu tenacitate de experiența tristă a trecutului. Adevăratele urme ale activității acestei părți a creierului sunt egoismul, ura, beligența și o sete fără sens de distrugere. Aceste sentimente neplăcute apar din nou și din nou în sufletul unei persoane și uneori încep să-i controleze viața.

Ce este un creier mare

Da, diencefalul joacă un rol fatal, dar să nu ne mai oprim pe el. Deci, un creier mare îl acoperă deasupra. În straturile sale inferioare se află acei centri care determină starea de spirit dominantă a unei persoane, temperamentul său și dispoziția spiritului. Sunt ascunse sub cortexul cerebral, ciuruite de șanțuri.

Numeroase experimente pe animale, precum și observațiile persoanelor bolnave, au ajutat oamenii de știință să elaboreze o diagramă precisă. Cortex cerebral, arată unde se formează abilitățile de bază ale unei persoane.

În aceste centre se decide odată pentru totdeauna ce fel de persoană va fi - letargică sau energică, dacă se va strădui pentru mult sau se va mulțumi cu puțin, dacă va fi un optimist sau un pesimist care vede totul în negru. Această parte a creierului determină atitudinea unei persoane față de viață, care se reflectă în trăsăturile structurale ale feței, mâinilor sale și se manifestă în vocea, mersul și scrisul de mână. Dar numai copiii mici au o expresie facială cu adevărat sinceră. Adulții - din cauza experienței sau a creșterii - își maschează sentimentele și, prin urmare, se comportă „nefiresc”. Pe deasupra, creierul mare este învăluit într-un cortex cerebral, care amintește de o manta pliată. În general, această parte a creierului este cea care face o persoană umană. Toate abilitățile și capacitățile sale sunt concentrate aici - într-un strat de neuroni de trei milimetri.

O brazdă adâncă se desparte Cortex cerebralîn două jumătăți - față și spate. Partea posterioară a cortexului primește și analizează semnalele vizuale și auditive, precum și senzațiile senzoriale. Jumătatea din față, dimpotrivă, reflectă și comandă. Experimentele pe animale și observațiile persoanelor bolnave au ajutat la crearea unei diagrame precise a cortexului cerebral. Partea unică – și, prin urmare, cea mai interesantă – sa dovedit a fi regiunea frontală. Niciunul dintre animale nu are așa ceva. Toate acele calități care sunt inerente unei persoane sunt concentrate aici: previziune, imaginație, creativitate, înclinație pentru introspecție și simțul responsabilității. Aici s-au născut conceptele „eu” și „tu”. În această zonă a creierului (zona sa este doar de dimensiunea unei palme), ca într-o oglindă, întreaga Natură este reflectată și în această reflecție apar adâncimi de neînțeles. Mulți cred că însuși Domnul Dumnezeu este înfățișat aici.

Elizaveta Babanova

13047

Ți-ar plăcea să ai mai multă influență asupra oamenilor? Pe rudele tale? Prieteni? Colegi? Comunitatea ta profesională?

Te-ai aflat vreodată într-o situație similară - știi că ai informații valoroase sau o părere de specialitate, dar într-un moment critic în care ai putea lua o poziție demnă, totul în interior se micșorează și fie „fugi pentru viața ta”, fie pur și simplu taci pt. frica de a fi vulnerabil.

Ai observat că într-un asemenea moment se declanșează un reflex de neînțeles, care te obligă să acționezi complet irațional? Acest comportament este ilogic tocmai atunci când ai cunoștințe, experiență sau idei noi, dar le ascunzi de oameni care ar putea beneficia foarte mult de pe urma lor.

Ce s-a întâmplat? O vom afla în acest articol. Vom discuta principalul motiv pentru care mulți oameni, în momentul în care se pot exprima și influența pe alții, sunt depășiți de paralizia mintală.

Motivul pentru un astfel de comportament irațional - ca majoritatea instinctelor - este inerent naturii noastre.

În cartea sa „Arta influenței. Persuasiunea fără manipulare”, autorii Mark Goulston și John Ullman scriu că o persoană are nu un creier, ci trei.

1. Creierul reptilei se aprinde atunci când simțim pericolul. Acest creier are doar două programe: fugi sau luptă.

2. Creierul mamiferelor este responsabil pentru emoții și plăcere.

3. Creierul uman - pentru raționament și analiză rezonabile.

Cel mai adesea, cele trei creiere lucrează în comun. Când rezolvăm o problemă, creierul uman funcționează. Când ne bucurăm, avem creierul unui mamifer, iar când un camion se grăbește spre noi, instinctul — creierul unei reptile — se aprinde și reacționăm instantaneu, evitând lovitura.

Totul pare grozav și logic - fiecare creier are propria „sferă de control”, dar există un „dar”.

Din anumite motive, creierul nostru reptilian nu face distincția între pericolul real și cel imaginar. Probabil știi că un procent uriaș de oameni se tem să vorbească în public. În Statele Unite, s-au făcut multe cercetări pe această temă, care au confirmat: frica de a fi pe scenă în fața unui grup de oameni este atât de puternică încât majoritatea oamenilor o echivalează cu frica de moarte.

În videoclipul meu, am plasat o emoție similară în categoria „temeri iraționale”. Dacă ne este o frică nebunească de ceva care nu ne amenință viața (spații închise, vorbit în public, gândaci de păianjen inofensiv), atunci această teamă este nefondată și irațională.

Dar din anumite motive este imposibil să explici creierului tău uman în momentul „pericolului imaginar”, iar ceea ce se întâmplă în domeniul științific se numește „deturnarea amigdalei”.

În momentul pericolului imaginar, creierul pare să se despartă, iar cele trei părți ale sale nu acționează în mod concertat, ca în circumstanțe normale, ci separat.

Cu cât devenim mai agitați, cu atât mai mult controlează creierul reptilian, condiționat de peste 245 de milioane de ani de răspunsul de luptă sau de zbor, preia controlul.

Toate cele trei creiere primesc semnalul „ești în pericol”. Creierul uman se oprește, ne pierdem concentrarea, emoțiile cresc. Drept urmare, reptila din noi are întâietate asupra animalului și omului.

În acest moment, nu suntem capabili să gândim prin acțiunile noastre logic sau să simțim pe alții la nivel emoțional. Ne comportăm în modul „clasic” al unei reptile - fie fugim, fie încercăm să luptăm într-un fel - cel mai adesea ambele devin ridicole.

Cunoști oameni care se comportă așa? La cel mai mic disconfort, încep să se apere sau atacă imediat? Poate poți chiar să recunoști unele dintre reacțiile tale în acest comportament?...

Acum știi care creier este de vină pentru asta. 🙂

O altă strategie tipică reptilelor este să îngheți și să te prefaci că nimeni nu o vede. Acesta este unul dintre tipurile de zbor, dar în acest caz există mai puțin risc pentru reptilă în îngheț decât în ​​alergare. Dacă te prinde cineva... și atunci pericolul poate trece.

Acesta este comportamentul preferat al oamenilor al căror creier uman nu este complet oprit, iar nivelul lor de dezvoltare, inteligența internă nu le permite să treacă la ofensivă.

Prin urmare, ei se protejează prin tăcere. Se prefac că nu există.

Dar acest lucru se întâmplă adesea într-un moment în care putem face ceva extraordinar - să ne arătăm cele mai bune calități, să aducem beneficii comunității noastre profesionale prin performanța noastră, să influențăm viitorul organizației noastre.

Dar nu, amigdala este capturată și fie stăm și ne întristăm într-un colț, sperând că nimeni nu ne va provoca la o bătălie (în lumea umană - o discuție), fie fugim, fie atacăm interlocutorul, discreditându-ne pe noi înșine. chiar mai mult decât dacă am fi tăcut.

Vorba „taci, vei trece drept inteligent” nu are legătură cu criza amigdalei?

Așadar, cum depășim răspunsul nostru natural de zbor sau luptă în momente critice, când raționamentul și emoțiile ne pot determina cariera, viața personală și educația pe care o putem oferi copiilor noștri? Cum învățăm să oprim creierul reptilei și să antrenăm creierul uman, astfel încât să câștige întotdeauna în astfel de situații?

În primul rând, prin conștientizare. Acum știi despre cele trei creiere ale tale, iar data viitoare când un pericol imaginar începe să-ți acapareze amigdala, determinându-te să acționezi irațional, amintește-ți creierul uman. Folosiți logica și analiza.

În al doilea rând, exersați în mod regulat să părăsiți zona de confort. (Înțeleg că aceasta este din categoria „25 din nou”, dar unde am fi fără tehnica noastră preferată? Doar așa se dezvoltă abilitățile și se formează abilitățile.) Trebuie să aveți o practică conștientă, regulată pentru a învăța să nu faceți temeți-vă de circumstanțele în care puteți influența pozitiv pe ceilalți oameni și acceptați o astfel de provocare cu plăcere. Cel mai bun mod de a ieși din zona ta de confort este să începi cu mici pași. Și apoi provoacă-te din ce în ce mai mult, extinzându-ți treptat sfera de influență.

Ei bine, trucul principal, cum să-ți antrenezi creierul uman, astfel încât să nu cedeze creierului reptilian în momentul unui pericol imaginar, ți-l voi oferi în modul, care va fi transmis în direct astăzi, la ora 20:00, ora Moscovei. , și, ca întotdeauna, va fi disponibil în înregistrare.

În modul ne vom uita și la următoarele lucruri:
3 tipuri de oameni care au cea mai mare influență asupra celorlalți
4 greșeli principale făcute atunci când vrei să influențezi o altă persoană
Cum să înveți să influențezi în:
- termen lung
- termen mediu
- Pe termen scurt
Verificarea puterii influenței tale
Cum să critici și să continui să influențezi?
Cum poți continua să ai un impact dacă ai făcut o greșeală?

Leo Buscaglia a spus: „Talentul este darul lui Dumnezeu pentru tine. Ceea ce faci cu ea este darul tău pentru Dumnezeu.”

Verificați-vă, aveți nevoie și dorință, și deci o capacitate înnăscută, de a influența pozitiv lumea din jurul vostru? Ce faci cu acest talent neexploatat? Poate este timpul să-ți oferi darul lui Dumnezeu? 🙂

Vechi

mezencefal- Creier: Midbrain Nume latin Mezencephalon Middle M... Wikipedia

CREIER- CREIER. Cuprins: Metode de studiu a creierului..... . . 485 Dezvoltarea filogenetică și ontogenetică a creierului.................. 489 Albină a creierului.............. 502 Anatomia creierului Macroscopic și ...... Marea Enciclopedie Medicală

CREIER ROMBID- În timpul dezvoltării embrionare, creierul dezvoltă trei părți distincte: rombencefalul, mezencefalul și creierul anterior. Prima dintre ele este cea mai veche din punct de vedere evolutiv; se diferențiază în creier posterior și medular oblongata. Creierul posterior este mai departe... ... Dicționar explicativ de psihologie

EGIPTUL ANTIC- a doua mare civilizație mondială după Mesopotamia ca origine. Culturile egiptene neolitice, familiarizate cu agricultura, irigarea și un stil de viață rural sedentar, au dezvoltat cca. 5000 î.Hr Probabil în jurul anului 3500 î.Hr....... Enciclopedia lui Collier

Medicament- I Medicină Medicina este un sistem de cunoștințe științifice și activități practice, ale căror obiective sunt întărirea și conservarea sănătății, prelungirea vieții oamenilor, prevenirea și tratarea bolilor umane. Pentru a îndeplini aceste sarcini, M. studiază structura și... ... Enciclopedie medicală

Pisică- Acest termen are alte semnificații, vezi Pisica (sensuri). Solicitarea pentru „Pisică” este redirecționată aici; vezi și alte sensuri. Pisica... Wikipedia

Aromaterapie- Lampă cu aromă... Wikipedia

Hipopotam comun- Solicitarea „Behemoth” este redirecționată aici; vezi și alte sensuri. Solicitarea „Hipopotam” este redirecționată aici; vezi și alte sensuri. Hipopotam comun ... Wikipedia

Galileo (program)- Acest termen are alte semnificații, vezi Galileo. Galileo Gen program de divertisment de populară știință Regizor(i) Kirill Gavrilov, Elena Kaliberda Editor(i) Dmitri Samorodov Producție Format de televiziune (... Wikipedia

Cărți

• Cum au trăit în Rus', Elena Kachur. Despre cartea Curious Chevostik și unchiul Kuzya călătoresc la Novgorod în secolul al XIII-lea pentru a afla răspunsuri la întrebările despre viața din Rusia. Se vor găsi în curtea unei familii prietenoase, vor vizita un târg,...