Nutriție adecvată pentru dinții albi. Opțiuni moderne pentru albire profesională

Jurnalista și prezentatoare TV Yulia Demina a învățat de la medicul dentist Kristina Kvartalnova cum să obțină acel „zâmbet hollywoodian”.

Christina, chiar și când eram copil, vizionand filme americane, mi-am pus o întrebare: de ce au actorii de acolo atât de albi dinți? Dezvăluie în sfârșit secretul! Cum se obține efectul de zâmbet Hollywood?

Expertul nostru:
dentist, terapeut, chirurg, ortoped la clinica dentara KVARTAL.STOM. Efectul unui zâmbet de la Hollywood este obținut printr-o gamă întreagă de măsuri de îngrijire orală. Aceasta include igiena profesională, procedurile de albire, încoronarea dinților puternic deteriorați etc.

Ei bine, da... Privind zâmbetele orbitoare ale bărbaților și frumoșilor americani, înțelegi: pasta de dinți singură nu este cu siguranță răspunsul. Ce determină culoarea naturală a dinților?

Culoarea naturală a dinților este o trăsătură pur genetică și este determinată de culoarea dentinei. Dentina contine minerale si este opaca si se vede prin smalt. Dentina este cea care determină culoarea dinților. Culoarea naturală a dinților nu poate fi perfect albă. Cea mai deschisă culoare naturală a dinților este întotdeauna gălbuie.

Ce opțiuni de albire a dinților ne oferă stomatologia astăzi?

Să începem cu cel mai simplu. Astăzi, albirea acasă este populară și disponibilă pentru toată lumea. Acestea sunt tot felul de geluri de albire, tăvi, benzi, paste de dinți, care sunt vândute în magazinele obișnuite de cosmetice. Chiar înainte de a începe un curs de albire la domiciliu, nu uitați să vă consultați cu medicul dentist.

Când nu ar trebui să apelezi la procedurile de albire la domiciliu?

Când aveți smalț deteriorat, carii, sângerări ale gingiilor etc. Înainte de a vă albi dinții, trebuie să vă asigurați că sunt sănătoși. Și pentru asta, mergi la un control la medic.

Recomand sistemul de albire acasa ZOOM. Albește 8-13 nuanțe în patru săptămâni. Desigur, un astfel de sistem este mai potrivit pentru oamenii răbdători și motivați. Pentru cei care doresc să obțină rezultate imediat, este mai bine să recurgă la albirea profesională. Într-o singură vizită la dentist, îți poți face dinții mai deschisi cu 8-13 nuanțe.

Ei spun că albirea profesională, spre deosebire de albirea acasă, este dăunătoare. În urmă cu câțiva ani, într-una din clinicile capitalei, mi-am albit dinții cu sistemul ZOOM. Sincer să fiu, am fost împușcat în cap două zile după aceea. Deși de ceva vreme dinții au devenit perfect albi. Ce explică o astfel de hipersensibilitate a dinților după o procedură profesională de albire? Pentru că smalțul este corodat, nu?

Este o iluzie! Smalțul nu este corodat în timpul unor astfel de proceduri. Albirea corectă practic nu dăunează dinților. Rețeaua cristalină se modifică ușor, așa că după albire trebuie să urmați anumite reguli de îngrijire a dinților. De exemplu, ar trebui să renunți la băuturile pigmentare: Coca-Cola, Fanta, ceai, cafea și țigări, desigur. Și folosiți și pasta de dinți pentru dinții sensibili și tot felul de balsamuri pentru clătirea gurii. Hipersensibilitatea, de regulă, este observată nu mai mult de 3-5 zile după procedura de albire profesională, iar pentru unii, mai puțin. Apoi senzațiile neplăcute dispar.

Un sistem foarte bun de albire a dintilor este Beyond Polus. Aceasta este o albire blândă, luminează 2-3 nuanțe într-un singur pas în 10 minute la dentist. Această procedură este potrivită pentru cei a căror culoare naturală a dintelui este destul de deschisă și există o ușoară îngălbenire. Costul albirii profesionale la Moscova este undeva între 10.000 și 15.000 de ruble.

Dar albirea la domiciliu? Ce produs ar trebui să alegi?

Toate sistemele de albire la domiciliu se bazează fie pe peroxid de carbamidă, fie pe peroxid de hidrogen și funcționează aproximativ pe același principiu, fie că este vorba de geluri, tăvi, benzi etc. Dacă aveți dinți sănătoși, profitați de ei! Ce-ți place? Nu uitați doar că albirea este o procedură pur estetică și nu are nimic de-a face cu tratamentul. Și aici este important să nu exagerați. Un curs de albire la domiciliu poate fi efectuat nu mai mult de o dată la șase luni. Este ieftin. De la una la cinci mii de ruble.

Cât de des poți folosi paste de dinți pentru albire?

O săptămână pe lună. Nu mai des.

Este adevărat că la ceva timp după albire, dinții pot deveni și mai întunecați decât erau înainte de albire?

Nu! După albire, dinții nu revin la culoarea inițială. Culoarea va fi în continuare mai deschisă decât cea naturală.

Ei bine, totul este clar despre albire. Dar astăzi există o mulțime de alte moduri de a face un zâmbet de la Hollywood. În SUA, de exemplu, furnirurile au fost de multă vreme foarte populare. Un exemplu în acest sens este Britney Spears, cu dinții perfect albi. Acest know-how tocmai prinde rădăcini aici...

Da! Un furnir este o înveliș subțire care acoperă suprafața exterioară a dinților. Există fatete terapeutice compozite și există plăci ceramice ortopedice.

Care este diferența dintre fațetele compozite și fațetele ortopedice?

Durata de viata. Cele compozite durează trei ani, cele ortopedice – 5–10 ani. Primele sunt făcute literalmente pe dinții pacientului. În acest caz se folosesc materiale compozite, similare cu cele din care se realizează obturații, altfel această tehnică se numește restaurare dentară. Plasarea fațetelor ortopedice pe dinți necesită o procedură de instalare mai complexă și uneori poate necesita vizite multiple. Dacă o persoană dorește să-și facă dinții drepti vizual și să închidă goluri mari între dinți, atunci fațetele pot ajuta. Este foarte plăcut din punct de vedere estetic.

Adică, fațetele nu numai că oferă dinți albi ideali, ci și elimină toate imperfecțiunile vizuale ale zâmbetului?

Cu siguranță! Dar este mai bine să nu glumiți cu albul. În general, gama de culori a furnirurilor este foarte diversă. Există culori albe naturale și există culori albe agresive care aproape strălucesc în întuneric! Și astfel de dinți albi arată nefiresc și urâți.

Ei bine, da, echilibrul extern este deranjat. Mai întâi acordați atenție dinților albi și albi și abia apoi persoanei însuși...

Da, atunci când alegeți alb, dați în continuare preferință unei nuanțe naturale. Dinții absolut albi nu sunt foarte frumoși.

Cum se instalează furnirurile? Cât de dureroasă este această procedură?

Ei bine, mai întâi dintele este pregătit pentru o fațetă, adică smalțul este măcinat, se ia o amprentă a dintelui și se trimite la laborator. În laborator, un furnir este fabricat din ceramică presată special pentru dintele dumneavoastră. Apoi structura finită este fixată pe dinte. Dacă construcția necesită ceva timp, atunci onlay-urile temporare sunt instalate pe dinții tratați în această perioadă.

Adică este totul individual? Există o fațetă pentru fiecare dinte?

Mai simplu spus, un fațet este o suprafață artificială ideală a dintelui care este instalată pe un dinte natural... Există vreo șansă ca un dinte natural să înceapă să putrezească sub suprafața artificială?

Există o astfel de posibilitate, așa că este nevoie de îngrijire orală foarte atentă. Atunci nu vor fi probleme.

Cât costă azi instalarea furnirurilor?

Un furnir pentru un dinte costă între 20 și 50 de mii de ruble. Dacă doriți să obțineți un zâmbet de la Hollywood și să ascundeți toate imperfecțiunile, atunci este mai bine să puneți imediat fațete pe cei 10 dinți din față. Așa că luați în considerare! Se profilează o cantitate impresionantă.

Cu acești bani poți cumpăra o mașină...

Da! Dar rețineți că prețul serviciilor stomatologice este întotdeauna influențat de costul chiriei, disponibilitatea echipamentului rece și acreditările stomatologului, de exemplu. Dacă alegi stomatologia undeva în centrul capitalei, fii pregătit să scoți niște bani. Deși puteți obține aceleași servicii din exact aceleași materiale la un preț mai mic undeva la periferia Moscovei. Principalul lucru este să-ți găsești medicul dentist.

Astăzi, pe piață au apărut pastele de dinți japoneze și coreene. Ce poți spune despre ei?

Pastele de dinți coreene și japoneze sunt foarte populare în Rusia. Și din motive întemeiate. Nu sunt mai rele decât mărcile americane și europene cu care suntem obișnuiți și, uneori, chiar mai bune. Calitate înaltă la prețuri rezonabile. Adevărat, printre sortimentul mare de produse cosmetice coreene și japoneze există paste de dinți foarte puternice. Dacă sunt abuzate, epiteliul de pe membrana mucoasă poate fi deteriorat. Prin urmare, alege ceva neutru și blând.

Sinceră să fiu, toate sunt cam la fel, uită-te la ingrediente! Principalul lucru aici este să acordați atenție tehnicii de periaj pe dinți. Pastele sunt doar un element auxiliar.

Și cum să te speli corect pe dinți?

Vizual, trebuie să împărțiți cavitatea bucală în patru părți și să începeți periajul de la ultimul dinte. Pentru fiecare dinte există aproximativ 10 mișcări verticale de măturare de-a lungul suprafeței exterioare. Pot fi alternate cu cele circulare. În niciun caz nu trebuie să fie orizontale, deoarece acest lucru poate dăuna smalțului; mișcările orizontale trebuie efectuate doar pe suprafața de mestecat. Nu uita de ata dentara si periute interdentare care curata suprafata dintre dinti. Periile nu pot face față singure acestei sarcini.

Cât timp ar trebui să te speli pe dinți?

Este important să te speli pe dinți de 2 ori pe zi - dimineața și seara, trei minute sunt suficiente! Da, și recomand să vă clătiți gura după fiecare masă! Ei bine, sau folosește un irigator!

Ce altceva este asta?

Acesta este un fel de „duș pentru dinți”! Un dispozitiv special pentru îngrijirea bucală, care furnizează un jet de aer sub presiune, curăță perfect toate suprafețele dinților și, de asemenea, masează gingiile, stimulând fluxul sanguin. Alimentat de rețea. O poți lua cu tine pe drum. Oriunde. Nici măcar nu ai nevoie de ață dentară cu ea.

Reclama ne spune că după ce mâncăm trebuie să mestecăm Orbit, dar spălatul pe dinți nu este necesar!

După ce mâncați, asigurați-vă că vă spălați dinții, vă clătiți gura sau mestecați gumă.

Deci guma de mestecat chiar funcționează?

Lucrări! Dar datorită faptului că stimulează secreția de salivă. Saliva spală fiecare dinte. Dar guma de mestecat nu poate fi mestecată mai mult de trei minute, deoarece există o sarcină asupra țesuturilor care înconjoară și țin dintele (parodon).

Astăzi, piața stomatologică oferă clienților multe opțiuni pentru aparatul dentar. Ce sunt bretele de nouă generație?

Astăzi poți obține bretele ascunse de ochii celorlalți. Se numesc „Incognito”. Instalat pe suprafața din spate a dinților. Nu sunt vizibile deloc. Acum există o selecție foarte mare de aparate dentate! Acestea sunt atât safir, cât și ceramică. Chiar dacă astfel de bretele sunt instalate pe suprafața frontală a dinților, acestea sunt practic invizibile. Totul depinde de complexitatea anomaliei dentare și de finanțele de care dispune pacientul.

Cât costă să instalezi aparatul dentar astăzi?

De la 50 la 100 de mii de ruble. Există și prețuri mai mari. Totul depinde de dorințele pacientului.

Am auzit că pacienților cu malocluzii minore li se oferă apărătoare de gură în loc de aparat dentar. Și apoi doar pentru noapte...

Da, totul este individual. S-ar putea să te descurci cu doar aparate de protecție pentru gură noaptea. Totul depinde de cazul specific. Astăzi, orice defect poate fi corectat ușor și fără durere. Și un zâmbet de la Hollywood a fost de mult disponibil! Principalul lucru este să fii conștient de cele mai recente „tendințe” în stomatologie.

Anterior, pentru a arăta respectabil, era suficient să ai pur și simplu un set complet de dinți. Acum, pentru a menține statutul social, este de dorit să aveți nu numai dinți sănătoși, ci și frumoși.

Stomatologia estetică a atins astfel de înălțimi încât aproape fiecare persoană cu o anumită libertate financiară poate obține un zâmbet frumos. Cum și cu ce să vă albiți dinții în mod eficient și inofensiv acasă, economisind timp și bani?

Cum vă puteți albi dinții rapid și fără a afecta smalțul?

Asociația Internațională de Stomatologie afirmă clar: chiar și o simplă albire la domiciliu, folosind metode disponibile publicului, nu ar trebui efectuată fără sfatul unui stomatolog. Structura dentinei și smalțului, structura și defectele lor, precum și toleranța diferitelor substanțe sunt individuale pentru fiecare.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu puteți practica în siguranță tratamentele la domiciliu. Doar consultați-vă medicul. Poate că aveți același caz când este imposibil să vă albiți dinții fără a vă pierde calitatea vieții și va trebui să recurgeți la o altă metodă – fațetarea sau nanocoating.

Totuși, este mai bine să trăiești o viață plină cu dinți întunecați și sănătoși decât cu dinți albi, dar hipersensibili și nepotriviți pentru contactul cu alimente și băuturi reci, fierbinți, acri, picante.

Cine nu ar trebui să-și albească dinții acasă?

Femeile însărcinate și copiii cu vârsta sub 16 ani ar trebui să evite albirea.

Dacă nu aparțineți niciunuia dintre aceste grupuri sau decideți să vă asumați riscul consultându-vă medicul dentist, există multe opțiuni pentru a vă albi dinții. Să vorbim despre ei.

Benzi de albire pentru toate tipurile de smalț dentar

Există mai multe tipuri de benzi: clasice, intensive, pentru smalțuri deosebit de sensibile. Concentrația substanței active în ele este diferită, motiv pentru care benzile sunt aplicate timp diferit - de la 5 la 30 de minute.

Benzile sunt modalitatea ideală de albire acasă.

Cum se folosesc benzile?

• Spală-te pe dinți ca de obicei.
• Scoateți produsul și îndepărtați folia de protecție.
• Stați în fața unei oglinzi, aplicați banda cu partea de gel pe dinți, neteziți-o, apăsați-o pe dinți, repetându-le forma. Pentru o mai bună distribuție a gelului, marginile în exces ale benzii pot fi pliate.
• După ce a trecut timpul alocat, scoateți banda.
• Clătiți sau periați dinții ușor.
• Aplicați benzi de două ori pe zi.
• În timp ce aplicați benzile, nu mâncați sau beți, nu fumați, este mai bine să nu vorbiți pentru a nu salivezi - acest lucru va strica efectul.

Benzile nu sunt folosite pentru albirea dinților la copiii și adolescenții sub 16 ani.

Poate cel mai comun brand care produce benzi dentare este Crest. Ingredientul activ este peroxidul de hidrogen, care albește doar smalțul natural al dinților. Iluminează dinții până la 2-5 nuanțe pe scara Vita.

Benzi pentru albirea dinților - recenzie:

Avantajul folosirii dungilor este ieftinitatea lor comparativă. Un kit care va dura o lună costă 25-40 USD, iar rezultatele durează 2-4 luni. Apoi se repetă cursul, eventual cu un gel de susținere mai blând.

Dezavantajul este că benzile provoacă adesea disconfort celor cu dinți și gingii sensibile.

În general, sunt sigure pentru dinți și nu modifică structura smalțului.

Gel pentru albirea mai puternică a dinților

Alte două forme de albire cu gel sunt bețișoarele de albire și tăvile (alternativ apărătoare de gură scrise) cu gel dentar. Majoritatea medicamentelor din acest grup se bazează pe peroxid de hidrogen cu aditivi de înmuiere, compensatori și amelioratori de gust.

Aparate de gura sunt amprente ale maxilarelor realizate de un dentist dintr-o substanta plastică hipoalergenică.

Interiorul gipsurilor este lubrifiat cu 10–35% gel de albire. Un gel puternic, cu peroxid de hidrogen 35% este folosit pentru o jumătate de oră de albire. 10-16% este plasat în apărătoare pe timp de noapte (de la 6 la 8 ore). Gelul pentru aparatele de gură se vinde în seringi.

Mod de aplicare:

Folosind o perie sau un aplicator de seringă, gelul este aplicat pe suprafețele interioare ale apărătoarei bucale și
ulterior, când se potrivește corect, ajunge pe smalțul dinților tăi.

Această metodă este bună pentru că într-o lună vă permite să albiți smalțul cu 6-11 tone pe scara Vita. Un alt avantaj este că tăvile sunt personalizate și se potrivesc strâns pe smalțul dinților, astfel albirea este uniformă și puternică.

Dinții galbeni devin albi după doar o săptămână de utilizare, iar un efect vizibil poate fi obținut într-o seară. Un rezultat de durată apare în prima săptămână. Cursul de albire durează de obicei 2-4 săptămâni și durează până la 4-5 ani.

Durabilitatea efectului depinde de stilul de viață. Pentru iubitorii de tutun, cafea, ceaiuri negre, vinuri rosii, bauturi carbogazoase inchise, sucuri, sfecla si spanac, culoarea dintilor se schimba mai repede. Există un truc inteligent: puteți bea băuturi colorante printr-un pai - acest lucru va reduce semnificativ intensitatea colorării.

Albirea cu gel cu tăvi primește cele mai bune recenzii ale utilizatorilor.

Motivele sunt uniformitatea și intensitatea albirii și capacitatea de a dormi în aligners (fără a petrece timp activ la albire). Acest lucru creează un efect psihologic puternic: te duci la culcare, iar dimineața galbenul a dispărut, dinții tăi sunt frumoși, zâmbetul strălucitor.

Această metodă este potrivită în special pentru fumători, deoarece îndepărtează culoarea galbenă a nicotinei și pătrunde în straturile profunde ale smalțului.

Paste de dinti pentru albire, video

Totul este simplu cu ele: pastele oferă un efect de albire relativ modest de 1-2 nuanțe. Astfel de paste pot fi folosite în mod regulat, dar nu mai mult de două ori pe săptămână, deoarece conțin particule abrazive, iar cu utilizarea frecventă, integritatea smalțului suferă.

Examinarea pastei de albire în programul „Test cumpărare”:

Rețete tradiționale sigure de albire a dinților

Aceste remedii populare la îndemână sunt potrivite pentru toată lumea, chiar și pentru copii în perioada de formare a smalțului la 10, 12, 14 ani și persoanele în vârstă care au smalțul subțire și vulnerabil. Aplicația este atât de simplă încât se va potrivi chiar și celui mai leneș adolescent sau bărbat. Cu ajutorul lor, îți poți albi dinții cu 1-3 nuanțe pe scara Vita.

Mure, căpșuni și căpșuni sălbatice

Conțin diverse substanțe oxidante și de albire.

O rețetă simplă: zdrobește fructele de pădure într-o pastă și periază-ți dinții ca o pastă de dinți.

Clătirea gurii pentru o lungă perioadă de timp cu sucul acestor fructe de pădure va fi de asemenea. Puteți să vă spălați dinții cu fructe de pădure de până la trei ori pe săptămână. Curățarea cu căpșuni este deosebit de plăcută pentru copii.

Otet de mere

Utilizați ca clătire nu mai mult de o dată la 7-10 zile pentru a economisi smalțul.

Uneori se amestecă cu bicarbonat de sodiu până la consistența unei paste obișnuite și se acoperă pe dinți timp de 5-10 minute, apoi se clătește energic cu apă caldă. După procedură, periați-vă dinții cu pasta de dinți obișnuită.

Vinete albastru închis sau violet

Ar trebui să alegeți o vinete mai închisă la culoare, să o ardeți la foc deschis și apoi să folosiți cenușa rezultată pentru a vă spăla pe dinți. Această metodă nu numai că albește, ci și întărește smalțul.

Ulei de arbore de ceai

Succesul rețetei depinde de calitatea uleiului. Verificați ingredientele, ar trebui să fie 100% ulei de arbore de ceai. În caz contrar, puteți cumpăra un produs diluat cu ulei de palmier. Doar uleiul bun este potrivit pentru albire, chiar dacă este mai puțin (nu veți avea nevoie de mult, este mai bine să cumpărați proaspăt).

Mod de aplicare:

După periajul regulat și folosirea aței dentare, spălați-vă peria și aplicați
câteva picături de ulei de arbore de ceai. Ne spălăm dinții cu ulei timp de două sau trei minute și ne clătim gura cu apă caldă.

Este suficient să vă periați dinții cu ulei de arbore de ceai de 2 sau 3 ori la fiecare 7-10 zile, iar în decurs de o lună vor deveni mai ușori.

Această metodă este bună deoarece uleiul de arbore de ceai nu conține particule abrazive care pot deteriora smalțul dinților. Iar recenziile utilizatorilor indică faptul că uleiul curăță minunat: dinții devin netezi și scârțâie din cauza curățeniei.

Coaja de portocala cu frunza de dafin

1. Coaja de portocală proaspăt decojită (partea sa interioară) este frecată pe smalțul dinților.
2. Apoi frunzele de dafin sunt măcinate în praf și pulberea este aplicată pe dinți. Se lasa 5 minute.
3. Clătiți cu apă caldă sau clătire dentară.

Frecvență - o dată la șapte zile. Această metodă distruge bacteriile care pătează smalțul și luminează petele pe care le lasă în urmă.

Cum să albiți dinții în siguranță cu bicarbonat de sodiu

Albirea cu sifon este cea mai simplă și populară metodă. Ieftin, eficient, lumineaza cu 1-3 tonuri si destul de repede: schimbarea culorii se observa la prima curatare.

Bicarbonatul de sodiu este folosit ca pudră de dinți sau amestecat în pasta de dinți obișnuită.

Dar conține încă particule abrazive destul de mari care pot deteriora cavitatea bucală sau smalțul. Prin urmare, ar trebui să vă curățați smalțul cu bicarbonat de sodiu nu mai mult de o dată pe săptămână.

Cum să albiți smalțul dinților cu peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen a fost folosit ca agent de albire a dinților din 1880 și este al doilea ca popularitate. Mulți oameni combină albirea cu peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu, folosind fiecare metodă o dată pe săptămână. În general, peroxidul este ingredientul principal în majoritatea înălbitorilor chimici.

Dezavantaj: Peroxidul de hidrogen crește sensibilitatea gingiilor și a dinților.

Cel mai sigur este să albiți incisivii, care sunt de obicei cu câteva nuanțe mai închise decât restul dinților. Folosind un tampon de vată sau un tampon, aplicați peroxid pe toată suprafața dinților timp de cinci minute, având grijă să nu atingeți gingiile. Apoi clătiți. Peroxidul este folosit și în amestec cu sare, sifon și pastă de dinți.

Este mai bine să nu folosiți peroxid de hidrogen pentru persoanele cu probleme ale gingiilor, dinții sensibili sau boli ale tractului gastrointestinal. Desigur, nimeni nu va înghiți peroxid, dar atunci când îl folosiți, o parte din acesta va ajunge în esofag.

Acasă, este mai bine să folosiți peroxid cu procente scăzute. Indiferent cum îl folosiți - singur sau în combinație cu sifon, clătiți-vă cu atenție gura după procedură.

Această metodă de albire primește recenzii bune: adăugați peroxid de hidrogen la o linguriță de bicarbonat de sodiu, aducându-l la o consistență asemănătoare unei paste. Această emulsie este apoi folosită ca pastă de dinți.

Cum să albiți dinții cu cărbune acasă

Cărbunele activat nu rănește gingiile și nu subțiază smalțul dinților. Este inofensiv atunci când este înghițit și este chiar benefic pentru stomac.

Metoda de curățare: Dizolvați tableta zdrobită în câteva picături de apă pentru a face pasta de dinți groasă. Înmuiați peria și peria timp de aproximativ trei minute, apoi clătiți.

Această procedură este plăcută deoarece îndepărtează complet placa bacteriană, lăsând dinții să arate curați, strălucitori, sănătoși și bine îngrijiți. Lucrul bun este că curățarea cu tablete de cărbune nu vă va goli portofelul.

Cum să albiți dinții cu lămâie

Suprafața dinților este șters cu partea inferioară a cojii de lămâie (nu partea galbenă, ci partea albă). Lămâia este potrivită doar pentru persoanele cu smalț puternic, deoarece îl distruge și provoacă și iritații ale gingiilor. Acesta este motivul pentru care nu este recomandat să vă periați dinții cu acid citric nediluat: un produs prea puternic și va avea ca rezultat o victorie pirică.

Cum să albiți dinții cu banane

Mai exact, coaja ei. Apropo, această metodă puțin cunoscută este bună pentru că albește atât smalțul natural, cât și cel artificial - obturații, dinții extinși, coroane.
Îndepărtează adesea granița vizibilă dintre smalțul natural și artificial. Prin urmare, metoda este folosită activ de persoanele în vârstă atunci când doresc să ascundă originea artificială a unei părți a dinților lor.

Întunecarea smalțului artificial este același proces natural ca și schimbarea culorii smalțului natural al dinților, dar aceste două procese au loc în mod neuniform, făcând dinții să arate ca clapele de pian. Pastele și periile de albire nu rezolvă problema: marginea este încă vizibilă, la fel ca și golurile colorate neuniform dintre dinți. Aici este locul în care coaja vine în ajutor.
banană.

1. Trebuie să luați o coajă de banană și să frecați interiorul acesteia pe dinți timp de 2-3 minute.
2. Apoi lăsați placa de banane pe dinți încă 3 minute.
3. Apoi treceți la curățarea obișnuită a dinților.

Această procedură se poate face zilnic înainte de fiecare curățare. Nu vă fie teamă dacă după două minute banana devine neagră pe dinți - aceasta este proprietatea sa.

Cu cât banana devine mai neagră, cu atât dinții tăi vor fi mai albi.

Din punct de vedere empiric, alegeți cea mai eficientă banană pentru dvs. - există atât banane uriașe „furajere”, cât și mici verzi pe piață. După o lună de utilizare a acestei metode, dinții tăi vor căpăta o culoare uniformă, bună.

În țările vorbitoare de limbă engleză, albirea dinților cu banane este o întâmplare de zi cu zi; videoclipurile despre aceasta pot fi vizionate pe YouTube.

După cum știți, o banană este curățată în patru fâșii. O procedură necesită 1 fâșie de coajă de banană. Aceasta este o metodă extrem de prietenoasă cu mediul și ieftină.

Cum să albiți dinții copiilor

La copiii 0-10 ani și adolescenții 12-16 ani, formarea dinților nu este completă, așa că albirea nu este recomandată. Trebuie să așteptați ca smalțul să se maturizeze, ceea ce se întâmplă până la vârsta de 16 ani. Copiii și adolescenții sunt adesea afectați de carii dentare (până la 90% din populație) și gingivite (inflamația gingiilor) ca urmare a igienei bucale deficitare și a dezechilibrului hormonal.

Prin urmare, sfatul nostru: albirea dinților unui copil este posibilă numai folosind metode blânde din plante sau după consultarea unui stomatolog. În marea majoritate a cazurilor, o curățare a feroneriei de două ori pe an este suficientă pentru a menține dinții frumoși și sănătoși ai copilului dumneavoastră. Și, desigur, este necesar un tratament în timp util al gingivitei și cariilor.

Puteți albi dinții copilului fără să vă dăuneze folosind remedii pe bază de plante: banane, portocale, ulei de arbore de ceai. Desigur, nu trebuie să le oferi copiilor tăi alimente nocive, dulci sau colorante, pe care, din păcate, le adoră atât de mult.

Cum să albiți dinții cu aparatul dentar

Pericolul albirii dintilor cu aparatul dentar este ca pe ele se pot forma „umbre” de la aparatul dentar. Cel mai bine este să faci albirea acasă folosind o tavă cu gel.

Specialistul va ajusta suprapunerile astfel încât dinții să fie pătați uniform, fără umbre.

Cum să albiți dinții de tetraciclină acasă

Dinții de tetraciclină sunt mai puțin sensibili la albire. Cert este că petele nu se află pe smalțul în sine, ci în straturile profunde ale dintelui. Acesta este ceea ce face ca întunecarea să fie durabilă și profundă.

Motivul întunecării este utilizarea antibioticelor tetracicline. Mai mult decât atât, distrugerea afectează chiar și rudimentele dinților fătului din pântecele unei mame care ia un antibiotic. Tetraciclina nu este excretată din organism în niciun fel; se acumulează în țesuturile osoase și dentare.

Întunecarea tetraciclinei are loc în trei grade:

• Colorare locală sub formă de pete și dungi. Acest colorant poate fi albit atat la dentist cat si acasa.
• Colorarea este de grad mediu: dinți bruni, galbeni sau gri, fără dungi sau pete. Albirea este posibilă atât la dentist, cât și acasă.
• Grad profund de colorare. Culoare intensă, straturi mari de colorare, acoperind dinții în dungi. Albirea nu oferă un efect satisfăcător; pot fi necesare fațete, coroane protetice sau nanoacoperire.

Dinții de tetraciclină răspund bine la foto-albire folosind lămpi care activează gelul aplicat pe smalțul dinților. Această fotoalbire luminează dinții pătați cu 9-12 nuanțe pe scara Vita.

Uneori se folosește albirea internă. Desigur, este imposibil să o faci singur acasă. În acest caz, o substanță de albire este injectată în dinte, în canalele acestuia și acoperită cu o obturație temporară.

Nu va fi posibilă albirea eficientă a dinților afectați de tetraciclină într-o oră, așa că trebuie să începeți procedura în avans. Adesea, răspunsurile la mail.ru îi inspiră pe oameni cu fals optimism că poți scăpa de îngălbenirea adâncă într-o singură seară. Este gresit.

La albirea dinților cu tetraciclină acasă, metodele tradiționale nu sunt potrivite. Cel mai eficient remediu este albirea treptată a gelului folosind tăvi.

Și pentru a merge corect, trebuie să consultați un stomatolog. Este dificil să albiți singur astfel de dinți fără a afecta smalțul.

Important: atunci când albiți dinții cu tetraciclină, trebuie să îndepărtați piatra prin pre-curățare. Curățarea este o operație blândă, non-invazivă, care nu durează mai mult de o jumătate de oră. Undele ultrasunete sunt direcționate pe suprafața dinților, după care sunt clătite.

Principalele motive care împiedică dinții tăi să rămână albi ca zăpada

• Consumul de alimente rafinate, procesate cu coloranti, bauturi si dulciuri colorate, cafea, ceaiuri negre, vin rosu, legume si fructe colorate.
• Periajul dentar neregulat, incorect sau insuficient. Medicul dentist vă va învăța cum să vă spălați corect pe dinți; nu este nimic rușinos în asta. Apropo, majoritatea adulților se spală incorect pe dinți. De asemenea, puteți viziona un videoclip de antrenament pe internet.
• Nu folosiți apă de gură sau ață dentară.
• Limbă necurată. Da, da, și limba trebuie curățată de placa bacteriană dimineața.
• Fără curățare hardware (de 2 ori pe an).
• Condiții de mediu proaste, substanțe agresive din mediu, inclusiv iod, plumb, mercur, brom.
• Patologii ale organelor interne. După o albire nereușită, este logic să se supună unei examinări - pot exista procese patologice în interiorul corpului care pătează limba și dinții.

Pentru a vă menține dinții albi, mâncați mai multe produse lactate. © Shutterstock

Vrei ca dintii tai sa fie sanatosi si albi, fara placa galbena neplacuta si carii? Includeți aceste alimente în dieta dvs. zilnică.

Produse pentru dinți albi

1. Mere și legume tari

Merele, morcovii, castraveții proaspeți și alte legume tari conțin multe vitamine și microelemente care sunt benefice pentru dinți și gingii, care normalizează circulația sângelui în gingii, ajută la „înlăturarea” plăcii galbene și la refacerea calciului și fosforului, elemente esențiale pentru dinți sănătoși și albi. .

2. Brânzeturi și produse lactate

Brânza, brânza de vaci, chefirul, iaurtul sunt bogate în calciu, potasiu, magneziu și vitaminele A, B și D, care sunt benefice pentru corpul nostru în ansamblu, precum și substanțe care protejează dinții de placa întunecată, împiedică dezvoltarea cariilor. și inflamația gingiilor.

3. Citrice

Teiul, grapefruitul și portocalele au un efect benefic asupra dinților și gingiilor, protejând cavitatea bucală de diferite inflamații și, de asemenea, îndepărtând perfect placa galbenă de pe smalțul dinților. Principalul lucru este să mănânci citrice proaspete. Portocalele într-un desert sau limea într-un cocktail, din păcate, nu vă vor albi dinții.

4. Ierburi proaspete

Pătrunjelul, ceapa verde, mărarul, țelina sunt bogate în vitaminele B, E, A, C, PP, potasiu, calciu, fosfor, fier și alte substanțe care întăresc și albesc dinții și, de asemenea, ajută la eliminarea sângerării gingiilor.

© Shutterstock În plus, ierburile proaspete, în special pătrunjelul, au proprietăți antibacteriene, sunt excelente pentru albirea dinților și eliminarea respirației urât mirositoare.

Cele mai bune nuci pentru dinții albi sunt migdalele, caju și nucile de pin.

Substantele pe care le contin aceste nuci pot distruge bacteriile care distrug smaltul dintilor. În plus, nucile au proprietăți antibacteriene și antiseptice care ameliorează durerile de dinți și, de asemenea, întăresc dinții și gingiile.

Tabuuri pentru dinții albi: cafea, ceai tare, ciocolată, afine, băuturi alcoolice, sucuri dulci de fructe, băuturi carbogazoase, băuturi energizante, precum și caramel, acadele, prăjituri și alte dulciuri.

În zilele noastre, dinții frumoși și albi sunt un indicator nu numai al sănătății, ci și al statutului social al unei persoane. În proverba „un om este întâmpinat de hainele cuiva...” se poate adăuga în siguranță „și de zâmbetul cuiva”. Albul dintilor este determinat de caracteristicile fiziologice si anatomice; in plus, culoarea dintilor poate fi influentata de anumite obiceiuri alimentare, de munca si igienice.

În vizită la dentist

Pentru a obține și menține dinții albi naturali, trebuie să vizitați în mod regulat medicul stomatolog și să vă spălați corect și temeinic dinții. Ar trebui să vizitați medicul dentist de cel puțin două ori pe an. La programare, medicul va evalua starea țesuturilor dure ale cavității bucale, va efectua unele manipulări igienice - îndepărtați toate depozitele dentare dure și moi, curățați locurile greu accesibile cu o periuță de dinți.

Pe suprafața dintelui există o peliculă invizibilă pentru ochi, de care se atașează diverse depozite și conferă dinților o nuanță gălbuie spre maro. Nu este posibilă îndepărtarea plăcii dure fără instrumente profesionale.

Pentru persoanele cu formare crescută a plăcii, stomatologii recomandă utilizarea articolelor și produselor suplimentare de igienă - paste de dinți speciale cu un coeficient de abraziv ridicat, ață dentară (ață dentară), periuțe de dinți dure. În plus, timpul de curățare crește de la 3 la 5 minute.

Nu ar trebui să folosiți în exces pastele de dinți igienice de albire; prin definiție, acestea nu pot fi blânde cu smalțul dinților. Cel mai bine este să le alternați cu paste de dinți terapeutice și profilactice care conțin fluor și calciu.

Obiceiuri proaste și medicamente

Cel mai dăunător obicei prost pentru culoarea dinților este fumatul; în stomatologie există așa ceva ca „placa fumătorului”. În funcție de istoricul dvs. de fumat și de abilitățile de îngrijire dentară, nuanța smalțului dinților va varia de la galben deschis la maro închis.

Adesea, în cavitatea bucală, în apropierea zonei cervicale a dinților, puteți observa dungi întunecate, care sunt destul de greu de curățat, și chiar și după curățarea specială a dinților la dentist, acestea rămân vizibile. Singura modalitate de a combate un astfel de raid este hardware-ul albirea dintilor . Nicotina și gudronul găsite în țigări sunt coloranți puternici care sunt foarte lipici. Se conectează strâns la filmul invizibil al dintelui și, în timp, procesul nu face decât să progreseze.

Uneori, medicamentele au un efect și asupra culorii dinților; cei mai tipici reprezentanți sunt suplimentele de fier. Fierul se depune in grosimea smaltului si formeaza compusi, smaltul devine inchis la culoare, mai aproape de negru.

Cu unele boli ale organelor interne, de exemplu, cu boli ale rinichilor sau ale sistemului digestiv, pe dinți se formează o placă groasă, similară cu „placa fumătorului”. Combaterea acestui fenomen este destul de dificilă, iar în acest caz medicul dentist singur nu poate face față, este necesar să se implice și alți specialiști de specialitate.

Alimente

Există alimente care înrăutățesc culoarea naturală a dinților sau, dimpotrivă, o îmbunătățesc. Pentru a menține albul natural al dinților, este necesar să limitezi în alimentație acele alimente care pot da dinților tăi o tentă închisă.

Alimente care înrăutățesc culoarea dinților

Cea mai mare influență asupra culorii dintelui este cafea și toate băuturile de cafea. Cafeaua instant „3 în 1” are un efect mai puternic: pe lângă praful de cafea în sine, conține o cantitate mare de coloranți.

Diverse caramele sau bomboane conțin o anumită cantitate de coloranți, în plus, s-a dovedit că acadelele rămân mult timp pe suprafața dintelui, formând o peliculă invizibilă lipicioasă. Pe lângă deteriorarea colorării naturale a dinților, riscul de a se dezvolta carie .

Nutriție adecvată pentru dinții albi / shutterstock.com

Câteva fructe de pădure(afine, mure) sunt coloranti naturali si sunt capabili sa pateze bine obturatiile din dinti si sa afecteze treptat smaltul dintilor. O legumă foarte colorantă este Sfeclă, care funcționează pe același principiu.

Băuturi carbogazoase cu conținut ridicat de culoare- de exemplu, cola sau pepsi - actioneaza asupra smaltului dintilor dupa principiul cafelei. In plus, datorita acidului fosforic continut in aceste bauturi, smaltul dintilor se topeste treptat. Și dacă abuzați de astfel de băuturi, se poate dezvolta necroza acidă a smalțului. Odată cu această boală, smalțul își pierde strălucirea naturală și se formează pete, inițial sunt albe, dar se întunecă în timp.

Vin roșu, sos de soia și diverse condimente orientale poate avea un efect colorant asupra smalțului dentar. Un efect mai puțin intens va fi asupra smalțului sănătos, puternic, dar dacă ai dinții obturați, mai ales în grupul frontal de dinți, atunci cel mai bine este să refuzi sau să minimizi consumul acestor alimente. Cert este că la suprafața obturațiilor există micropori în care se poate depune colorant.

Produse pentru dinți albi

Dentiștii recomandă de obicei utilizarea produse dure, care necesită mestecare lungă și temeinică. În primul rând, astfel de produse conțin multe fibre care curăță mecanic suprafața dinților de resturile alimentare; două procese sunt efectuate simultan. În al doilea rând, la mestecat intens, se eliberează mai multă salivă, care, după cum se știe, ajută la curățarea cavității bucale și saturează smalțul dentar cu minerale. În unele fructe de pădure - de exemplu, căpșune- Conține anumiți agenți de albire.

Una dintre cele mai cunoscute, accesibile și foarte dăunătoare metode este albirea dinților cu sare de masă și bicarbonat de sodiu. Aceasta este cea mai ieftină, dar cea mai periculoasă metodă de albire. Particulele mari de sare creează microtraume pe smalțul dinților, care progresează doar în timp. Soda reacționează cu substanțele de suprafață și poate provoca hipersensibilitate dentară - o reacție dureroasă ascuțită la cald și/sau frig.

Toate alimentele care într-un fel sau altul întăresc smalțul dinților sunt utile pentru albul natural al dinților - seminte de susan sunt capabili să îndepărteze depozitele dentare moi și să sature smalțul cu calciu. Diverse nuci - nuci, fistic, migdale- nu numai curata bine smaltul dintilor din punct de vedere mecanic, ci si chimic, folosind compozitia sa chimica unica.

Cum obții un zâmbet frumos?

Alena PARETSKAYA

.

1. Folosiți bicarbonat de sodiu. Poate fi un agent de curățare grozav pentru casa ta, dar nu este grozav pentru dinții tăi. Compoziția sa chimică este abrazivă, ceea ce înseamnă că poate îndepărta petele, dar poate fi și dăunătoare. După utilizarea prelungită a bicarbonatului de sodiu, smalțul începe să se uzeze, ceea ce face ca dinții să înceapă să se întunece. .

2. Există alimente întunecate. Acestea includ unele alimente și condimente pe care dentistul din Manhattan, Debra Glassman, le-a pus pe lista ei „Nu mănânci”. Dr. Glassman spune să evitați sosul de murături, sosul de afine și sosul de soia, deoarece alimentele foarte închise la culoare pot păta dinții. (Dar, desigur, acesta nu este un motiv suficient de bun pentru a elimina complet afinele din dieta ta.)

3. Bea băuturi energizante în cantități mari. Pe lângă băuturile tradiționale „colorate” (cum ar fi cafeaua, ceaiul și vinul roșu), dr. Glassman recomandă și să stea departe de băuturile energizante. Acidul pe care îl conțin poate avea un efect eroziv asemănător cu cel cauzat de consumul de citrice, doar în cazul băuturilor energizante, dinții tăi vor fi „scălțați” în acest acid. Mai vrei să le bei? Apoi bea printr-un pai pentru a-ți proteja dinții.

idei bune

4. Schimba-ti periuta de dinti. A obține dinți mai albi este la fel de ușor ca să arunci periuța de dinți veche. Dr. Glassman sfătuiește: „Schimbă-ți peria la fiecare trei luni, altfel vei vedea în curând majoritatea perilor îndoindu-se și arătând uzați”. Iar periuta de dinti nu va mai putea curata dintii la fel de bine ca inainte.

5. Curățați-vă limba. Curățarea limbii nu numai că vă face respirația mai proaspătă. De asemenea, ajută la prevenirea pătării dinților, spune dr. Glassman. Limba este un teren propice pentru bacterii, care va duce în cele din urmă la decolorarea smalțului. Folosind o perie moale, începeți să vă periați limba în mișcări lungi, începând din spatele acesteia. Nu uitați să clătiți peria după fiecare mișcare. Acest lucru va elimina bacteriile din el, pentru a nu-l întoarce înapoi în limbă.

6. Clătiți-vă gura cu oțet de mere. Deși nu este la fel de eficient ca alte metode de albire a dinților, mai comune, este o modalitate naturală de a menține un zâmbet sănătos. Dr. Debra Glassman recomandă să amestecați apă și oțet de mere într-un raport de 2:1 și să vă clătiți gura cu soluția rezultată timp de un minut.

7. Mănâncă fructe și legume crude. Consumul de fructe, legume și alte alimente crocante nu este numai bun pentru organism, ci și pentru dinți. Dr. Glassman spune că consumul de nuci, morcovi cruzi, mere și conopidă vă va ajuta dinții să scape de petele și placa care duc la carii.

8. Clătiți-vă gura cu apă după ce mâncați citrice. Citricele precum lămâile și limele sunt surse excelente de vitamina C, dar conțin acid care poate ataca smalțul dinților. Și asta contribuie la colorarea dinților tăi. Cum să te descurci cu asta? Asigurați-vă că vă clătiți gura imediat după ce mâncați aceste fructe.