Ce poți face după cezariană? Aspecte negative ale nașterii abdominale

Astăzi, în medie, fiecare a cincea naștere se rezolvă prin cezariană - din motive medicale sau la cererea viitoarei mame. Pentru ca procesul de reabilitare să fie cât mai confortabil și rapid pentru o femeie în travaliu, este necesar să știți exact ce măsuri includ recuperarea completă după o operație cezariană.

Cezariana este o operație abdominală cu drepturi depline, cu o incizie transversală, efectuată sub anestezie (locală - epidurală sau spinală).

Indicațiile pentru aceasta pot include:

• boli sau caracteristici ale corpului mamei: cancer, diabet, miopie severă, boli cardiace și vasculare etc.;
• dezvoltarea non-standard a sarcinii și a fătului în sine: dimensiunea mare a copilului sau prezența de gemeni/tripleți, deschiderea insuficientă a canalului de naștere în ultimele zile înainte de naștere, caracteristici ale dezvoltării placentei, poziția nestandard a fătul în uter, de exemplu, facial etc.;
• vârsta mamei;
• nașteri anterioare care au fost efectuate chirurgical;
• alegerea voluntară a acestui tip de naștere de către viitorul părinte.

Indiferent de așteptările viitoarei mame, medicii au dreptul de a decide să efectueze o operație cezariană chiar și în timpul unei nașteri naturale chiar în spital. Acest lucru este justificat atunci când există o amenințare reală pentru sănătatea bebelușului și a femeii în travaliu. Femeile însărcinate ar trebui să fie pregătite mental pentru acest curs de evenimente și bine informate.

Perioada de recuperare după operație durează adesea mai mult decât reabilitarea după nașterea naturală. Dacă în cel de-al doilea caz, natura însăși s-a ocupat de trecerea ușoară a femeii către îndeplinirea unui nou rol, atunci „renașterea” corpului după o operație cezariană poate dura în unele cazuri luni de zile. Trebuie să fie cuprinzător și să includă atât recuperarea morală, cât și fizică.

La cinci zile după operație

Se crede că primele cinci zile după nașterea chirurgicală sunt cele mai dificile pentru o femeie. Cum merg ei?

• Primele 24 de ore

Femeia aflată în travaliu își petrece ziua după cezariană în secția de terapie intensivă. Acest lucru se datorează faptului că are nevoie de supraveghere medicală constantă și de asistență calificată din partea unei asistente. În prima zi, femeia este încă sub picurare și nu poate efectua proceduri igienice independente din cauza efectelor anesteziei. Medicul prescrie terapie antibacteriană activă. Din fericire, antibioticele nu afectează calitatea laptelui și imediat după ce se trezește din anestezie, femeia este gata să-și alăpteze copilul.

• A doua și a treia zi

Dacă totul decurge conform planului, atunci mama este gata să fie transferată la maternitatea generală. Următoarele zile - a doua și a treia - au ca scop întărirea corpului și mersul independent la camera femeilor. Stabilirea funcționării organelor excretoare este de obicei dureroasă, cu toate acestea, este necesară imediat după terminarea repausului la pat.

• Când are loc scurgerea?

Dacă recuperarea după o operație cezariană se desfășoară fără complicații pentru mamă și copilul ei și toate riscurile inflamatorii posibile sunt sub control, atunci până în a cincea zi de viață a copilului sunt gata pentru externare. Adesea, mamelor le este încă greu să stea singure, darămite să-și țină copilul în brațe. Trei kilograme fără greutate pentru o persoană normală se simt ca o povară pentru cineva care se recuperează după o intervenție chirurgicală. Personalul medical încurajează întotdeauna familia să se întâlnească cu nou-născutul și mama dacă este posibil.

Așadar, în primele cinci zile după operație, femeia în travaliu este înconjurată de un medic și de asistente și nu face ea însăși niciun pas. Alimentația ei este controlată. Este complet exclus în prima zi, apoi este permis consumul de alimente nesolide (ceai dulce, bulion de pui, carne moale, orez, cartofi). Părinții și bebelușul sunt eliberați cu o listă întreagă de recomandări pentru a continua reabilitarea acasă.

De obicei, lista articolelor interzise nu se limitează la activitate fizică intensă și consumul de alimente nedorite. Ce altceva ar trebui să-și amintească mama la externare?

• Dieta speciala.

După cinci zile de o dietă frugală, mamele au nevoie de energie. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți atunci când alegeți alimente. Adăugarea de alimente măcinate, „piure de cartofi” și tot felul de supe în dietă este încurajată. De reținut că în timpul alăptării, alimentația mamei trebuie verificată pentru prezența alergenilor (alcoolul, ciocolata, citricele și fructele de mare nu sunt permise în alimente).

• Exercițiu fizic.

Limitările activității includ ridicarea de obiecte grele, mișcări bruște, genuflexiuni și poziția „întins pe burtă”. Se recomandă să lăsați exercițiile de restabilire a tonusului abdominal „pentru mai târziu”: prima lună se petrece refacerea mușchilor deteriorați după intervenție chirurgicală.

• Igienă.

Implică curățarea delicată a corpului cu un gel moale. Nu este indicat sa udati cusatura in timpul saptamanii, asa ca la schimbarea bandajului se recomanda folosirea unor tencuieli adezive late, impermeabile, pentru pielea sensibila. În același timp, acestea pot fi așezate doar deasupra unui strat de tifon și în niciun caz direct pe cusătură: se poate inflama de la simpla aburire.

• Medicii avertizează că purtarea constantă a unui bandaj abdominal poate duce la stagnarea sângelui, așa că înainte de a merge la culcare trebuie îndepărtat, iar ca îmbrăcăminte trebuie alese pijamale sau cămăși moi, largi.
• Dacă apar simptome ale bolii, sănătate precară și inflamație, trebuie să contactați imediat un ginecolog.

Fiziologie: caracteristici ale recuperării corpului unei tinere mame

După externare, femeia aflată în travaliu va trebui să treacă prin etapa dificilă de a se întoarce la „ea însăși”. Prima lună a acestei călătorii este cea mai dificilă. Corpul mamei se adaptează la programul de alimentație și de dormit al copilului, lipsa somnului afectează funcționarea sistemului nervos, iar corpul însuși încă se confruntă cu stres după operație.

Ce caracteristici fizice pot face ajustări în programul de recuperare al unei tinere mame? Acest lucru este inevitabil după orice tip de naștere, restabilirea ciclului menstrual, alăptarea (în cazurile în care tânăra mamă a decis să alăpteze) și vindecarea inciziei. Pentru a asigura o tranziție lină la modul normal, este important să acordați atenție fiecărui detaliu.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra caracteristicilor fiziologice ale recuperării după o operație cezariană. Restabilirea funcționării organelor feminine și reluarea ciclului.

Fiecare caz este individual. În medie, regenerarea uterină are loc la două luni după naștere și nu contează cum s-a întâmplat. Vindecarea suprafeței este însoțită de scurgeri care nu sunt menstruale. Dar restaurarea tăieturii de pe pereți în sine poate dura până la doi ani. Medicul ginecolog monitorizează cu atenție procesul de fuziune a straturilor pielii prin ultrasunete.

Mamele care alăptează de obicei așteaptă mai mult să înceapă menstruația decât cele care refuză alăptarea.

Acest lucru se datorează nivelurilor hormonale din corpul unei femei.

Următorii factori influențează, de asemenea, revenirea rapidă a menstruației:

• stabilizarea producției de hormoni de către sistemul endocrin;
• lactația și intensitatea acesteia;
• activitate fizica;
• bunăstarea generală, componenta morală a sănătății;
• calitatea somnului;
• vârstă;
• prezența obiceiurilor proaste.

Normalizarea ciclului este considerată un semnal că femeia a fost restabilită la funcția ei fertilă. Într-adevăr, posibilitatea repetării sarcinii imediat după începerea menstruației este mare.

Alăptarea copilului.

După o operație cezariană, lactația se stabilește altfel decât după o naștere naturală. Datorită faptului că fondul hormonal al mamei nu detectează o creștere a hormonului oxitocină, acesta este introdus special în organism. Este responsabil pentru o serie de reacții materne care sunt importante în timpul nașterii unui copil, inclusiv alăptarea. Introdus artificial, acesta informează „întârziat” corpul mamei despre schimbări.

Deci, laptele poate veni în a doua sau a treia zi după nașterea copilului. Este în regulă. Alăptarea întârziată poate fi asociată cu surmenajul mamei și cu dieta ei modestă în această perioadă specială. Sub nicio formă nu trebuie să vă faceți griji că bebelușului îi va fi foame: asistentele hrănesc nou-născuții cu o formulă specială de lapte pentru cei mici. Cu toate acestea, în ciuda faptului că bebelușului nu îi va fi foame, acesta trebuie pus la sân în mod regulat. De obicei, în maternitate, în acest scop, practica este ca bebelușul să „viziteze” asistenta la fiecare două ore. Când apare laptele, nevoia de nutriție suplimentară pentru bebeluș dispare.

Există mai multe metode pentru stimularea producției de lapte la o mamă tânără după o operație cezariană:

• contactul frecvent al bebelușului cu sânul (atașament);
• ingestia de ceaiuri speciale pentru alaptare (decoct de marar, chimen si anason);
• utilizarea de proteine ​​active speciale și suplimente de vitamine;
• masaje cu vibrații (utilizate în maternitate);
• selectarea poziției ideale pentru hrănire (folosirea de perne în formă de C pentru ridicarea bebelușului, balansoare, poziția „bebeluș sub braț” etc.).

Vindecarea cu suturi.

Zona delicată de incizie necesită îngrijire zilnică specială.

• Cusătura. Astăzi, în majoritatea cazurilor, medicul pune o sutură absorbabilă femeii în travaliu. În acest fel, nu este nevoie să-l scoateți. Uneori se folosește o metodă combinată: lungimea inciziei este suturată cu material absorbabil, iar marginile sunt „întărite” cu suturi detașabile. După 7 zile, câteva cusături vor trebui îndepărtate. Această practică este folosită din motive estetice.
• Igienă. În primele 6-7 zile, nu se recomandă umezirea cusăturii, ci doar ștergeți-o cu o soluție antibacteriană. După o săptămână de astfel de îngrijire și permisiunea medicului, puteți face un duș, dar utilizarea de săpun sau gel cu particule abrazive și o cârpă de spălat este interzisă.
• În timpul refacerii stratului superior al pielii, apare o crustă. Se pot aplica geluri speciale pentru a preveni aparitia cicatricilor aspre (Contractubex, Kelofibraz, Dermatix). Din păcate, costul medicamentelor este destul de mare, datorită conținutului de silicon de care are nevoie pielea. Utilizarea uleiurilor este, de asemenea, populară și și-a demonstrat eficacitatea pentru multe mame (ulei de amarant, calendula, rozmarin cu adaos de vitamina E sub formă lichidă). Chiar dacă a existat o complicație, uleiul nu va permite rănilor să se inflameze din nou.

Când aplicați gel sau ulei pe o cicatrice, este necesar să faceți un masaj special: apăsați alternativ pe părțile superioare și inferioare ale pielii, stimulând mișcarea ușoară a straturilor sale interioare. Accident vascular cerebral ar trebui să semene cu „pași” cu degetele de-a lungul cicatricei.

• După un an, dacă doriți, puteți compara cicatricea folosind un laser. În absența complicațiilor în restaurarea organelor interne, cicatricea în sine nu este foarte vizibilă.

De obicei, nemulțumirea față de apariția acestei zone este asociată cu o ușurare specifică: deasupra inciziei, abdomenul este neted, iar sub acesta există umflarea statică. Poate fi minimizat prin purtarea unui bandaj și efectuarea de exerciții speciale.

Exercițiu după operație

Se știe că cel mai bun mod de a intra în formă după sarcină este prin gimnastică. Cu toate acestea, această regulă se aplică doar parțial mamelor tinere după o operație cezariană: la efort intens, există riscul de rupere a suturii uterine.

Prin urmare, exercițiile ar trebui abordate cu atenție, concentrându-se pe o serie de reguli simple.

Este interzisă efectuarea oricărui antrenament fizic în primele două luni de viață ale bebelușului.

Purtarea unui copil este singura excepție. În acest caz, dacă este posibil, trebuie să te ajuți singur: ține copilul cât mai aproape de corp sau folosește dispozitive speciale de transport (canguri, praștii etc.).

După primele două luni, trebuie să includeți următoarele activități în programul zilnic:

• plimbare cu un cărucior în aer curat;
• trecerea la o plimbare rapidă și înapoi când împingeți căruciorul;
• așezat pe o minge specială într-o poziție cu picioarele larg depărtate, sărind pe ea și rostogolindu-se;
• ușoară retragere a abdomenului și relaxare ulterioară (după câteva luni o puteți efectua cu mai multă îndrăzneală: inspirați un volum mare de aer și expirați impulsiv (“1-2-3”);

Gimnastica pentru o tânără mamă include exerciții de întindere, respirație și ajută la dezvoltarea posturii. Echilibrul corpului unei femei se schimbă după nașterea unui copil, iar sistemul musculo-scheletic trebuie restabilit cât mai curând posibil.

Nutriție adecvată pentru a restabili forma

Ca și în cazul nașterii naturale, alimentația adecvată a unei tinere mame este concepută pentru a o ajuta să-și recapete forma anterioară. Numai în prima săptămână după operație, dieta este diferită și constă în alimente lichide, blânde. Dieta clasică pentru o tânără mamă include o serie de restricții. Trebuie respectate principiile de bază ale nutriției

• Echilibru.

Alimentele nu trebuie să fie sărace în calorii pentru a evita un deficit de substanțe esențiale pentru mamă și copil. Cantitatea de alimente din timpul zilei ar trebui să corespundă cu dieta unei persoane. Calitatea mâncării iese în prim-plan.

• Alăptarea.

Dacă o femeie alăptează, dieta ei este supusă unei întregi liste de restricții, care include:

• renuntarea la alcool;
• adăugarea atentă a alergenilor în dietă (ciocolată, citrice, lapte pur și toate fructele de mare, cu excepția peștilor neexotici);
• refuzul produselor conservate și fast-food;
• aport minim de alimente picante, prajite, afumate si grase.

În plus, este important să ne amintim despre nevoile speciale ale copilului în anumite perioade, de exemplu, în timpul colicilor, trebuie să încetați să luați alimente care formează gaze; când copilul crește rapid, trebuie să adăugați brânză de vaci și iaurt. la mancare.

Astfel, lactația în sine contribuie la refacerea formei unei tinere în travaliu: motivația pentru o alimentație adecvată este mult mai mare atunci când este concepută pentru a da putere dezvoltării bebelușului.

• Carne macră, file aburit sau fiert. Puiul, curcanul, rața, vițelul sunt ideale în acest scop.
• Puteți și ar trebui să adăugați pește în dieta dvs.: somon, cod, biban.
• Orez, cartofi, hrișcă și tot felul de legume. Componenta verde a dietei este foarte importantă: legumele pot fi fierte, fierte sau fierte. Consumul de legume proaspete este, de asemenea, încurajat.
• Produse lactate, cu excepția laptelui integral (pentru mamele care alăptează). Încercați să includeți și produse din lapte de capră și de oaie.

Sunt cunoscute beneficiile excepționale ale laptelui de capră pentru sugari. Compoziția sa include elemente atât de valoroase precum vitaminele A, B, C și D, fluor, calciu. Cu un conținut ridicat de acizi grași, laptele este ușor digerabil și nu provoacă reacții alergice.

• Fructe de sezon: mere, pere.

Proceduri cosmetice pentru recuperare rapidă

Eforturile de a reveni la cifra anterioară trebuie să fie cuprinzătoare. O componentă importantă a acestui sistem este îngrijirea cosmetică pentru zonele cu probleme:

• tăietura sau cusătura în sine;
• zona abdominală deasupra inciziei;
• o zonă care măsoară aproximativ 5 cm sub cicatrice.

La acestea se adaugă zonele clasice cu probleme pentru femeile care au născut recent: șoldurile, fesele și așa-numitul colac de salvare (laterale).

A acorda o mare atenție corpului după operație înseamnă a evita efectele invazive asupra zonei abdominale lezate: lucrul la volume va trebui amânat cu șase luni. Acest lucru se datorează faptului că uterul își dobândește tonul anterior în 5-6 luni, uneori mai mult. Ar trebui exclusă influența externă asupra acestei zone. Este permis doar tratarea cicatricei cu mijloace speciale, care au fost menționate mai sus. Cu toate acestea, nu există restricții privind menținerea elasticității pielii coapselor și feselor.

Tratamente de salon

Saloanele de înfrumusețare oferă astăzi o gamă întreagă de servicii pentru a scăpa de kilogramele în plus după sarcină:

• crioterapie (expunerea zonei cu frig);
• mezoterapie (injecții cu vitamine pe cale subcutanată);
• masaje hardware (vibrații care sparg stratul de grăsime);
• liposucție cu ultrasunete;
• expunerea la laser etc.

Aceste sesiuni dau efectul dorit. Dezavantajele lor includ costul ridicat și necesitatea de a planifica o vizită din timp, ceea ce nu este ușor pentru un părinte tânăr.

Tratamente la domiciliu

Acasă, este mult mai ușor pentru o mamă să își aloce o jumătate de oră de timp prețios pentru ea însăși. Ce acțiuni împotriva celulitei și a excesului de volum sunt testate în timp și benefice?

Masaj și împachetări. Metoda chiar aduce rezultate. Secvența de pași.

• Curățarea intensivă a zonei de sub duș cu o cârpă de spălat și un scrub (se recomandă utilizarea unui scrub de casă format din ulei de măsline, bicarbonat de sodiu și sare de mare măcinată fin).
• Aplicarea unei masti speciale. Poate include argilă, uleiuri esențiale de citrice, miere și extract de cafea (în fiole).
• Masaj intensiv al zonei. Zona ar trebui să fie foarte caldă - acest lucru stimulează fluxul limfei către stratul de grăsime subcutanat.
• Învelirea cu folie și izolarea zonei. Puteți purta jambiere calde sau vă puteți întinde sub o pătură.
• După patruzeci de minute, trebuie să spălați compoziția sub un duș de contrast.
• Pasul final este aplicarea cremei pentru fermitatea pielii.

Este important să excludeți copilul de la contactul cu produsele în timpul procedurii. Dacă este timpul să vă hrăniți bebelușul, nu lăsați pielea lui delicată să atingă produsele cosmetice agresive. Mamele cu experiență sfătuiesc să efectueze proceduri în timp ce nou-născutul doarme.

Aplicarea regulată a uleiurilor.

Puterea miraculoasă a uleiurilor în lupta cu kilogramele în plus este cunoscută. Hidratarea și hrănirea pielii dimineața și înainte de culcare îi va îmbunătăți calitatea, iar un masaj ușor va reduce aspectul vergeturilor și va uniformiza ușurarea.

Uleiurile utile în acest scop includ:

• ylang-ylang;
• citrice: portocala, grapefruit, lamaie (clasic impotriva celulitei);
• ulei de rozmarin (elimină excesul de lichid);
• ulei de muscata (bonus – efect anti-edem).

Este important de reținut că uleiurile esențiale trebuie adăugate la bază (măsline, nucă de cocos) și nu trebuie niciodată folosite singure. A face băi cu adaos de 2-3 picături de ulei esențial are și un efect benefic asupra pielii.

Nașterea unui copil este o bucurie incredibilă pentru o tânără mamă. Pentru a nu fi umbrite de afecțiunile fizice, este important ca femeile să știe să refacă rapid și eficient organismul după cezariană. Cu o abordare integrată, reabilitarea decurge rapid și nu distrage atenția de la activitățile mult așteptate cu copilul.

Cezariana este o operatie efectuata sub anestezie generala sau anestezie epidurala. Acest lucru se face pentru naștere artificială. Chirurgia abdominală încalcă integritatea peritoneului, ceea ce în unele cazuri duce la complicații grave. Pentru a obține o recuperare rapidă după o operație cezariană, trebuie să urmați recomandările potrivite.

Prima dată după operație

Imediat după cezariană, femeia în travaliu este plasată în secția de terapie intensivă. Un tampon de încălzire cu gheață este plasat pe stomac. Este necesar pentru contracția rapidă a uterului și oprirea sângerării. Femeia aflată în travaliu este monitorizată constant și se prescriu analgezice. În cazul pierderilor mari de sânge, femeii i se administrează picături cu soluție salină.

Asistentele verifică pulsul, tensiunea arterială și temperatura corpului. Suturile chirurgicale se ligand de doua ori pe zi si se verifica consistenta scurgerii vaginale.

Alăptarea ajută organismul să se recupereze rapid după cezariană. În acest caz, uterul se contractă mai repede.

După 24 de ore, femeia în travaliu este transferată în sala de recuperare. Terapia durerii continuă în continuare. Femeilor le este interzis să mănânce alimente dense care supraîncărcă intestinele. În unele cazuri, specialiștii prescriu medicamente care restabilesc activitatea tractului gastrointestinal.

În a doua zi, femeia începe să se ridice și să meargă. Sutura postoperatorie este tratată zilnic. Trebuie să rămână uscată. În ziua a 5-a, femeia face o ecografie, iar în a 6-a i se scot cusăturile.

Importanța mișcării

Inițial, femeia în travaliu se va simți slăbită și, prin urmare, nu se va putea mișca. La 6 ore de la operație, femeia este sfătuită să se răstoarne dintr-o parte în alta, trăgându-și ușor picioarele spre burtă.

Dacă în timpul operației s-a folosit anestezie, femeia în travaliu va trebui să tusească pentru a scăpa de mucusul care s-a format în plămâni. Nu ar trebui să-ți fie frică să faci asta. Cusăturile trebuie întărite cu o pernă, mâini sau cearșafuri. Ar trebui să respiri adânc, umplându-ți plămânii cu aer. Apoi expiră complet, ușor în tine. Nu trebuie umflat. Se emite un sunet asemănător cu „woof” al unui câine. Trebuie să faceți aceste exerciții de mai multe ori pe zi.

Mișcările simple pot fi făcute chiar în pat. Aceasta poate fi rotirea picioarelor, a mâinilor, îndoirea și îndreptarea picioarelor la genunchi.

Cel mai bine este să te ridici și să mergi pe distanțe scurte și sub supravegherea personalului medical. Starea jos și în picioare este permisă după ce femeia își pune un bandaj sau își înfășoară un cearșaf în jurul stomacului.

Perioada postoperatorie

După o operație cezariană, rămâne o rană pe uter și peritoneu. Sutura poate provoca durere timp de 3-4 săptămâni. Aceasta este considerată o reacție normală a organismului la o intervenție chirurgicală. Pentru a elimina durerea, pot fi prescrise medicamente nesteroidiene, care sunt combinate cu alăptarea.

Potrivit recenziilor, recuperarea după o operație cezariană include monitorizarea constantă a suturii. În prima săptămână, ichor este eliberat din el. Acesta este un proces normal de vindecare a rănilor. Odată cu aceasta, există o dorință constantă de a zgâria cusătura. Acest lucru este interzis. Dacă o femeie descoperă scurgeri purulente în zona inciziei și stomacul îi arde, atunci trebuie să informeze personalul medical despre acest lucru.

Restaurarea abdomenului după o operație cezariană, fotografia este prezentată în articol, include proceduri pentru vindecarea suturii. Cicatricea de pe ea o deranjează de obicei pe femeie timp de un an. În jurul acestuia pot exista contururi neclare de compactări dure. Dacă nu există supurație și durere, atunci femeia nu ar trebui să-și facă griji. În timp, cicatricea se va înmuia și suprafața se va netezi.

La un an de la nastere poti folosi creme speciale care dizolva suturile.

Ce este interzis să faci

După operație, o femeie nu ar trebui să ducă același stil de viață ca în timpul nașterii naturale. Există anumite restricții.

Dacă apa ajunge pe o cusătură nevindecată, mama în travaliu nu trebuie să intre în panică. După un duș, tratează-l cu verde strălucitor și aplică deasupra un bandaj de tifon. Acest lucru va usca cusătura și nu va duce la complicații. Nu este nevoie să faci asta tot timpul.

Unii experți recomandă purtarea unui bandaj pentru recuperare după cezariană. Și altele - înlocuiți-l cu articole modelate.

Exercițiile fizice sunt amânate pentru o perioadă. La urma urmei, antrenamentul poate duce la divergență de sutură și sângerare internă. Încărcările ar trebui să fie moderate chiar și după ce s-a vindecat.

Femeilor le este interzis să ridice greutăți. Copilul poate fi ținut doar în poziție șezând.

Nutriție pentru o femeie în travaliu

O femeie după cezariană ar trebui să-și monitorizeze cu siguranță dieta. Meniul nu trebuie să conțină alimente care provoacă constipație, creșterea formării de gaze și alergii.

Trebuie să mănânci fracționat, de 5-6 ori pe zi, porția ar trebui să fie de 100 g. Acestea pot fi piureuri și bulion de legume, carne slabă și pește fiartă, terci de apă (cu excepția orezului). După operație, este necesar să se consume produse lactate fermentate. Ele accelerează recuperarea tractului gastro-intestinal. Ca băutură, puteți folosi decoct de măceș cu un minim de zahăr și apă.

Meniul corect vă va ajuta să vă restabiliți silueta după o operație cezariană. Un specialist în maternitate, la solicitarea femeii în travaliu, poate furniza o listă cu produsele permise. În acest caz, este mai rapid să creați un meniu. Iar alimentația corectă a mamei va fi cheia sănătății bune a nou-născutului. Acest lucru îl va proteja de colici și gaze.

Exercițiu fizic

Femeile își pierd tonusul muscular după sarcină, așa că au nevoie de exerciții fizice. Cu toate acestea, nașterea unui copil prin intervenție chirurgicală impune unele restricții privind restabilirea aptitudinii fizice. Doar în luna a 3-a femeilor aflate în travaliu li se permite să înceapă exerciții ușoare. Exerciții de recuperare după cezariană:

• mersul pe loc;
• curbe lente în lateral;
• fluturând brațele;
• încălzirea articulațiilor cu mișcări circulare.

După 6 luni, încep exerciții mai complexe. Femeile pot alege Pilates, dans sau înot.

Recuperarea abdominală după o operație cezariană este un proces îndelungat. La urma urmei, o femeie are voie să facă un minim de exerciții în acest moment.

Menstruația după operație

Medicii spun că recuperarea după o cezariană a ciclului menstrual depinde de caracteristicile individuale ale corpului. Acest lucru nu are nimic de-a face cu tipul de livrare. În primele zile, lohiile curg din vagin, care apoi se transformă într-o ușoară sângerare. Se opresc dupa 3-4 saptamani, ceea ce nu depinde deloc de tipul nasterii (natural sau prin interventie chirurgicala).

Când o femeie își hrănește nou-născutul cu lapte matern, menstruația apare după încetarea alăptării. Acest lucru se întâmplă atunci când procesul este activ. În acest caz, prolactina este produsă în mod activ în corpul unei femei care alăptează, ceea ce încetinește procesul de ovulație. Dacă suplimentează copilul cu formulă, nivelul hormonilor scade. În astfel de cazuri, ciclul menstrual este restabilit după 5-6 săptămâni.

Restaurarea uterului

Imediat după sarcină, organul începe să crească și atinge o dimensiune de 500 de ori mai mare decât dimensiunea inițială. După o operație cezariană, este nevoie de timp pentru ca uterul să se recupereze, deoarece există o incizie semnificativă pe el. Contracția organului durează 2 luni, mai ales dacă apar complicații în timpul operației. Femeii i se prescriu medicamente care contractă uterul. Ea trebuie să fie observată de un medic ginecolog care va monitoriza procesul de vindecare a suturii din cavitatea abdominală și a cicatricei de pe organ. La urma urmei, în timpul operației, uterul a fost disecat. Este o suprafață a plăgii, așa că activitatea sexuală se amână cu 1,5-2 luni până la vindecarea completă.

Alăptarea

Anestezia generală are un efect negativ asupra procesului de alăptare. Mamele trebuie să depună mult efort pentru a obține alăptarea:

1. Folosiți ajutorul și experiența personalului medical din maternitate.
2. Pune nou-născutul la sân mai des.
3. Evitați hrănirea suplimentară a sugarilor cu formulă.
4. Hrăniți-vă copilul la cerere.
5. Utilizați medicamente pentru a stimula lactația.

Alăptarea va ajuta la refacerea organismului după o operație cezariană. O femeie trebuie să uite de durerea ei și să comunice afectuos cu copilul ei. Mișcările sale de supt vor stimula producția de prolactină și va apărea laptele.

Alăptarea ar trebui să fie percepută ca ajutând o femeie să se recupereze rapid după naștere.

Prevenirea posibilelor complicații

În timpul și după operație, sănătatea dumneavoastră se poate deteriora. Aceasta include:

• Pierderi de sange. Dacă este de 0,5 litri, atunci acest lucru este considerat normal. Dacă pierderea de sânge este mai mare decât această sumă, atunci este considerată gravă. Femeii i se prescriu IV.
• Procese adezive. Ele se formează în timpul oricărei operații asupra țesutului conjunctiv. Adeziunile sunt necesare pentru a proteja împotriva proceselor purulente. În cantități mari, ele provoacă dificultăți în funcționarea organelor interne. Pentru a preveni apariția patologiei după intervenție chirurgicală, este necesar să urmați un curs de fizioterapie. Prevenirea aderențelor include procesul de stimulare după cezariană.
• Endometrita. Apare atunci când microflora patogenă intră în uter. În scopuri preventive, specialistul prescrie un curs de antibiotice după intervenție chirurgicală.
• Inflamație sau dehiscență a cusăturilor. Acest lucru se întâmplă de obicei din cauza comportamentului necorespunzător al femeii în travaliu. Tăierea necesită tratament și îngrijire adecvate. În a 2-3-a zi după operație, nu se recomandă ridicarea obiectelor grele.

După operație, o femeie trebuie să monitorizeze cu atenție toate schimbările și să răspundă rapid la ele.

Aspecte psihologice ale operației

Femeile care au născut bebeluși în urma operației de cezariană sunt uneori supărate, crezând că natura le-a deposedat și le-a refuzat contracțiile și încercările. Cu toate acestea, în urma operațiunii, au învățat câteva lecții care trebuie învățate:

1. Orice femeie nu este atotputernică, așa că în lume au loc procese care sunt independente de ea.
2. Nimeni nu este perfect și nu este nimic rău în asta.
3. În urma operației s-a născut un copil, pe care toată lumea îl aștepta cu nerăbdare. Prin urmare, femeia a obținut un rezultat pozitiv, dar puțin diferit decât și-a dorit.

Recuperarea după o operație cezariană este un proces lung, care durează câteva luni. O femeie trebuie să se pregătească pentru dificultăți după naștere. Trebuie să te gândești la copil și la alăptarea lui.

Pe forumuri, mamele discută cu putere problema oportunității operației cezariane. Mulți oameni se tem de asta, și totul din cauza perioadei lungi de reabilitare, precum și a căderii abdomenului după. Este totul chiar atât de trist? Să vorbim despre asta în articolul „Recuperarea după cezariană”.

Ne este frică de operație cezariană și asta în ciuda faptului că în unele țări procentul de implementare a acesteia este aproape de 90%. Desigur, aceasta este o intervenție chirurgicală, care în condiții normale este nedorită, dar dacă este, nu este nimic de gândit. Este important să păstrezi sănătatea și chiar viața ta și a copilului tău. Doar o femeie este responsabilă pentru ele.

Apropo, atât EP cât și CS sunt la fel de periculoase pentru femei. În ambele cazuri, pot apărea complicații grave. Singura diferență este în caracteristicile procedurii și perioada de recuperare. Acesta din urmă, apropo, durează mai mult după o operație cezariană și există motive pentru aceasta:

Dar chiar și cu toate acestea, o recuperare rapidă este posibilă după un CS. Doar pentru a simți asta pentru tine, trebuie să asculți sfaturile medicului tău și să-ți ofere îngrijirea corespunzătoare după operație.

Primele zile după operație

Operația de cezariană în sine nu durează mai mult de 40-60 de minute. După aceasta, incizia se suturează cu fire (resorbabile sau neresorbabile) sau se pun capse pe ea. Uneori se instalează un dren pentru a scurge lichidul, care este îndepărtat după câteva zile. Dacă este necesar, suturile sunt îndepărtate în a 5-a – a 6-a zi.

Gheața este pusă pe cusătura deasupra stomacului. Apropo, tocmai această răcire severă se plâng femeile după o astfel de naștere.

După finalizarea operației, femeia este transferată la secția de terapie intensivă timp de două ore, iar apoi la unitatea postpartum. Și asigurați-vă că o urmăriți îndeaproape în prima zi. Ce fac medicii?

• măsurați tensiunea arterială și pulsul;
• monitorizează temperatura corpului;
• evaluează starea uterului și contractilitatea acestuia;
• procesează cusătura.

Fără greșeală, i se administrează soluții nutritive, intravenos, și se prescrie antibioticoterapie. Și nu trebuie să vă fie frică de ea, medicamentele antibacteriene moderne sunt destul de compatibile cu alăptarea.

• Ridică-te sau întoarce-te în pat cu grijă. Dacă trebuie să te ridici, ei te sfătuiesc să te ridici mai întâi, apoi să cobori picioarele, să stai puțin și abia apoi să te ridici. E bine dacă în apropiere sunt rude sau o asistentă care să te sprijine în momentele dificile. Mișcările bruște sunt interzise. Acestea pot provoca amețeli, tensiune arterială scăzută și leșin.
• Nu este nimic de mâncat. Este important să rămâneți fără mâncare până la 20 de ore. Apoi puteți începe treptat cu bulion și alimente ușoare (brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt pur). Adevărat, încă de la început au voie să bea apă cu lămâie.
• Monitorizați cantitatea de urină. Dacă nu există complicații, cateterul urinar va fi îndepărtat cel mai probabil în 20 până la 24 de ore. Acum trebuie să fii atent la corpul tău, deoarece pentru prima dată după operație, o femeie poate să nu simtă nevoia de a urina. De aceea i se recomandă să-și golească singura vezica urinară. Principalul lucru este să nu vă fie frică de nimic, în curând totul va trece și sensibilitatea va fi restabilită.

Copilul este de obicei născut în a doua sau a treia zi. De asemenea, se asigură ameliorarea durerii pentru până la 2-3 zile. Apropo, femeile se simt cel mai bine după un CS cu rahianestezie, mai degrabă decât generală.

Restaurarea uterului și îngrijirea suturilor

Atât după un SC planificat, cât și după un SC din cauza travaliului complicat, îngrijirea uterului revine personalului spitalului. Ei prescriu femeii în travaliu medicamente pentru contracție (oxitocină) și analgezice nenarcotice. Pentru a controla procesul, monitorizați descărcarea, deoarece dacă contractilitatea este afectată, se poate dezvolta sângerare.

În același timp, se efectuează stimularea medicamentoasă a intestinelor. Acest lucru este necesar pentru a elimina gazele, care nu numai că pot provoca durere, ci și pot provoca dezvoltarea aderențelor - aderențe între ansele intestinale și alte organe. Mai mult decât atât, dacă aderențele sunt severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală repetată.

Cusătura este spălată și tratată cu antiseptice, de exemplu verde strălucitor. Dacă nu este inflamat, pentru o vindecare rapidă se recomandă lubrifierea cu unguent de gălbenele după câteva zile.

Restabilirea ciclului după o operație cezariană este o chestiune separată. În primul rând, pentru că fiecare organism este individual și, în al doilea rând, totul se datorează interferenței în procesul de livrare în sine. Pentru a minimiza eventualele daune, medicii recomandă hrănirea bebelușului mai des (în timpul alăptării se eliberează oxitocină, care stimulează contracțiile uterine). În fiecare zi își schimbă dimensiunea, revenind la dimensiunea obișnuită de dinainte de sarcină și scade cu 1 cm.Cel mai interesant este că ulterior uterul poate deveni și mai mic decât era înainte de sarcină.

În primele zile, apar scurgeri specifice - lohie. Acesta este rezultatul sângerării de la suprafața uterului, determinându-l să se vindece mai repede. Durata lohiei este de 6 – 8 săptămâni. Mai mult, în această perioadă pot schimba culoarea, mirosul și intensitatea descărcării.

Datorită lor, puteți controla timpul de recuperare: dacă s-au terminat, înseamnă că organismul a fost restaurat. Uneori, după astfel de nașteri, este posibil un ciclu anovulator - atunci nu are loc ovulația, dar aici trebuie să normalizați somnul, să stabiliți o alimentație adecvată, să eliminați bolile și apoi totul va trece.

Ca și în cazul EP, restabilirea menstruației depinde de lactație. Cu cât mama hrănește copilul mai puțin, cu atât vor veni mai repede.

Refacere abdominală și exerciții de silueta

Reabilitarea după o operație cezariană este, de asemenea, o problemă individuală. În general, durează până la șase luni. Femeia aflată în travaliu este externată în a 6-a - a 7-a zi, după care se recomandă să se abțină de la activitate fizică cel puțin 2, sau chiar 4 săptămâni. Nici nu poți ridica copilul, deoarece cusătura de pe stomac se poate desface. Dar asta nu înseamnă că este interzis să ai grijă de tine.

Chiar a doua zi după operație, dacă nu au existat complicații, aveți voie să faceți exerciții simple:

• stând pe spate, trage încet degetele de la picioare spre tine;
• rotiți picioarele într-un cerc;
• apăsați-vă genunchii împreună și eliberați;
• încordați și relaxați mușchii fesieri;
• îndoiți pe rând ambele picioare.

Acest lucru este necesar nu atât pentru silueta ta, cât pentru normalizarea digestiei și recuperarea rapidă. Gimnastica terapeutică este indicată și dacă nu există contraindicații:

• mângâind burta în sensul acelor de ceasornic;
• piept de jos în sus;
• partea inferioară a spatelui de jos în sus;
• alunecându-vă picioarele de-a lungul cearșafului.

Pentru a recăpăta slăbirea după o operație cezariană ai nevoie. Activitatea fizică este posibilă numai după ce cusătura s-a vindecat. Recenziile unor mame indică faptul că au început să facă exerciții la 1,5 luni după CS, dar nu ar trebui să le urmăriți orbește. Mai întâi trebuie să mergi la medic și să te asiguri că totul este în regulă.

Alergarea, înotul, încărcăturile moderate (!) pe zona abdominală sunt recomandate, dar este mai bine să le faci cu un antrenor profesionist care le va selecta pe cele optime doar pentru tine! Cursurile încep nu mai devreme de 2 luni.

Dacă o naștere naturală este imposibilă pentru o femeie din mai multe motive, medicul prescrie o operație cezariană. După această operație, este necesară o recuperare adecvată. Fiecare femeie care se pregătește să devină mamă ar trebui să știe despre perioada de recuperare.

Reabilitarea după cezariană: caracteristici ale primelor zile

O proaspătă mamă are imediat multe responsabilități, ceea ce complică recuperarea după operație. Femeia va trebui să petreacă o zi în secția de terapie intensivă. Din cauza anesteziei, o femeie în travaliu nu se poate ridica din pat timp de 12 ore. Pentru a ușura recuperarea după o operație cezariană, rețineți următoarele recomandări:

1. Te vei întinde pe spate, dar va trebui să te întorci des pe o parte pentru a elibera cheaguri de sânge și pentru a preveni începerea aderențelor. Așezați-vă picioarele pe pat, ridicați șoldurile mai sus, întoarceți-le și coborâți-le. Ia-o usor. Extindeți ușor pieptul.
2. Când anestezia generală este restabilită, veți simți o tuse pe măsură ce mucusul se acumulează în plămâni. Când tușiți, apăsați în jos cusătura cu un prosop sau scutec pentru a preveni desfacerea acesteia.
3. Pentru a te da jos din pat, întoarce-te pe o parte și atârnă-ți picioarele. Mai întâi, ridică-te și stai puțin. Mișcă-ți picioarele, întinde-le. Când te ridici, încearcă să iei o poziție cât mai uniformă pe verticală.
4. Respirația adâncă te va ajuta să scapi de gazele din intestine în timpul perioadei de recuperare. De asemenea, vă puteți legăna pe scaun.

Cum să vă recuperați rapid după o operație cezariană - recomandări

Orice femeie vrea să revină în formă cât mai curând posibil. O recuperare rapidă este posibilă dacă vă amintiți anumite recomandări. Întregul tău stil de viață contează: alimentația, rutina zilnică, igiena intimă. Încercați să urmați cu strictețe toate instrucțiunile medicului pentru a evita problemele de sănătate în viitor. Pentru a înțelege cum să vă recuperați după o operație cezariană, amintiți-vă câteva reguli de bază. Astfel te vei proteja de multe necazuri.

Alimentație adecvată după operație cezariană

Cel mai bine este să mănânci alimente de spital preparate ținând cont de particularitățile recuperării corpului femeilor aflate în travaliu. Suplimentează-ți dieta cu ceea ce poți mânca după cezariană. Dieta în funcție de zilele de recuperare pentru o tânără mamă:

1. După cezariană, ai voie să bei apă doar în primele 24 de ore.
2. În a doua zi de recuperare, este potrivită supa de carne slabă cu legume. Introduceți în alimentație produse lactate: iaurt, brânză de vaci. Mănâncă o bucată mică de carne slabă tocată printr-o mașină de tocat carne.
3. În a treia zi de recuperare, puteți mânca cotlet aburit, chifteluțe, terci cu apă, brânză, brânză de vaci, piure de legume, pui și carne de vită. Mâncarea nu trebuie să fie fierbinte. Dacă aveți probleme cu scaunul, beți chefir.
4. În zilele ulterioare de recuperare, includeți în alimentație produse lactate, carne, legume și fructe, ouă, unt și ulei vegetal.

După cezariană, evitați să consumați următoarele alimente:

• miere naturala;
• usturoi;
• citrice și fructe exotice;
• căpșune;
• maioneză, muștar și alte sosuri;
• marinate;
• morcovi;
• carne afumată;
• mancare la conserva;
• fructe de mare;
• cârnați;
• ciocolată.

Activitate fizica

Cu cât începi să te miști mai devreme după o operație cezariană, cu atât este mai puțin probabil să se dezvolte aderențe. În timp ce vă recuperați după anestezie, întoarceți-vă de la o parte la alta, încercați să vă mișcați picioarele și să rotiți picioarele. Când te simți mai bine, trage-ți genunchii spre piept. Asigurați-vă că începeți imediat să faceți exerciții Kegel, acest lucru va ajuta la evitarea dificultăților de urinare. După operație, va trebui să te ridici din pat în a doua zi.

Îngrijirea suturii după operație cezariană

Timp de 5 zile la rând, toate procedurile vor fi efectuate de o asistentă. Ar trebui să trateze rana cu antiseptice și să schimbe bandajul. Daca firele nu se dizolva de la sine, acestea vor fi indepartate dupa aproximativ o saptamana, din care se permite umezirea inciziei si nu se purta bandaj. Tratamentul cu antiseptice trebuie continuat independent. Cusătura trebuie spălată cu săpun lichid și șters cu un prosop de unică folosință. După ceva timp, puteți folosi unguente pentru a vindeca cicatrici.

Purtând un bandaj

Mulți se îndoiesc de necesitatea acestui accesoriu și îl consideră prea incomod. Experții moderni spun că este necesar să purtați un bandaj timp de cel puțin o lună în perioada de recuperare. Nu ar trebui să fie universal, ci special - postoperator. Purtarea unui bandaj favorizează recuperarea corectă și rapidă a abdomenului după o operație cezariană. Accesoriul îți va proteja cusătura de deteriorare, îți va fi mult mai ușor să mergi și să ai grijă de copilul tău.

Exercițiu fizic

Amintiți-vă că refacerea intensivă a siluetei după o operație cezariană este posibilă pentru dvs. numai după șase luni. În primele două luni, trebuie să ai grijă de tine și să nu ridici alte greutăți decât copilul. Una dintre cele mai periculoase consecințe ale supraîncărcării este ruperea suturii uterine. Înainte de a începe exercițiile, consultați-vă medicul. Până au trecut șase luni, plimbă-te mult, fă exerciții simple pentru brațe și picioare, fără a-ți încorda mușchii abdominali. Nu uita de exercițiile Kegel.

Ciclu menstrual

Recuperarea lui după o operație cezariană decurge în același mod ca după o naștere normală. Timp de una și jumătate până la două luni, vor apărea lohii - o descărcare similară cu menstruația. Primele două perioade ar trebui să fie foarte grele. Ciclul ar trebui să se normalizeze în 3-5 luni. Dacă nu se stabilizează, trebuie să treceți la o examinare și să vă asigurați că nu există complicații, de exemplu, endometrioza. Procesul de restabilire a unui ciclu menstrual normal după o operație cezariană depinde de:

1. Vârstă. Cu cât femeia este mai tânără, cu atât mai devreme va începe menstruația și va relua complet funcția de naștere.
2. Mod de viata. Afectează modul în care o femeie mănâncă și dacă face exerciții fizice.
3. Alăptarea. Dacă mama hrănește copilul cu lapte matern, menstruația va începe în aproximativ 6-8 luni. În absența lactației, apar după 8-12 săptămâni.

Activitate sexuală

Medicii recomandă pacienților după cezariană să înceapă relații intime după o lună și jumătate până la două luni. Dacă au existat sau există complicații, atunci problema reluării activității sexuale după sarcină ar trebui discutată cu un medic. Nu uita de contraceptie, pentru ca nu ar trebui sa ramai insarcinata decat la doi, sau de preferat trei, ani dupa cezariana.

Observație de către un medic ginecolog

Vizitați un specialist pentru prima dată la 10 zile după o operație cezariană. Cu siguranta va face o ecografie a uterului, va va inregistra si va va observa cel putin doi ani. Apoi consultați un medic când lohiile încetează să iasă, adică după o lună și jumătate până la două luni de recuperare. Următoarea vizită este la șase luni după ziua nașterii abdominale. Apoi, trebuie să vizitați medicul la fiecare 6 luni.

Cum să eliminați grăsimea de pe burtă după cezariană acasă

Asigurați-vă că purtați un bandaj și folosiți creme pentru a reda elasticitatea pielii și faceți împachetări corporale. Dacă nu știți cum să vă refaceți stomacul după o operație cezariană, atunci încercați să-l trageți mai des, acest lucru ajută foarte mult și se poate face în orice condiții. Exercițiile abdominale, exercițiile de respirație și yoga vă vor ajuta. Antrenamentul cu un cerc va fi eficient. Dacă este posibil, dormi pe burtă pentru a-ți ajuta mușchii să se contracte corect.

Video: exerciții eficiente după cezariană

Cine decide dacă o femeie poate naște singură sau dacă trebuie să facă o cezariană? Această problemă este mai întâi rezolvată într-o clinică prenatală sau un centru medical, unde sunt monitorizate evoluția sarcinii și starea pacientului. Examinarea este efectuată nu numai de un obstetrician-ginecolog, ci și de medici de alte specialități: terapeut, oftalmolog, endocrinolog și, dacă este necesar, un chirurg, neurolog, ortoped. Dacă există boli, acești specialiști își dau recomandări cu privire la managementul sarcinii și o opinie cu privire la metoda de naștere. Decizia finală cu privire la necesitatea operației de cezariană și momentul implementării acesteia este luată de medicii din maternitate. Fiecare maternitate are propriile sale caracteristici ale operației în sine, managementului durerii și managementului postoperator. Prin urmare, este mai bine să alegi în avans o maternitate și să adresezi medicului toate întrebările care te preocupă.

Foarte des se pune întrebarea: se poate face cezariana dupa bunul plac, fara indicatii medicale? Noi credem că cezariana poate fi efectuată numai în cazurile în care nașterea vaginală este imposibilă sau periculoasă pentru viața mamei sau a fătului. Pacientul, fără cunoștințe profesionale despre pericolele intervenției chirurgicale, nu poate lua astfel de decizii.

Când să mergi la maternitate? Cel mai adesea, medicii de la clinica prenatală te trimit la maternitate cu 1-2 săptămâni înainte de operația prevăzută. În spital, se efectuează o examinare suplimentară a pacientului. Dacă este necesar, corectarea medicamentoasă a abaterilor identificate în starea de sănătate. Se evaluează și starea fătului: se efectuează cardiotocografie, ultrasunete, măsurători Doppler în vasele sistemului „mamă-placenta-făt”. Dacă o maternitate este selectată în prealabil și se ia o decizie cu privire la necesitatea unei operații cezariane, atunci toate consultațiile și examinările pot fi finalizate înainte de spitalizare. Și pentru o operație cezariană, veniți chiar în ziua operației, după ce ați efectuat pregătirea necesară acasă. Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai în absența complicațiilor severe ale sarcinii și a stării normale a fătului.

Vorbind despre pregătirea pentru o operație cezariană planificată, nu se poate să nu menționăm posibilitatea, și chiar necesitatea efectuării așa-numitei donarea autologă de plasmă. După 20 de săptămâni de sarcină, o pacientă poate dona 300 ml din propria ei plasmă (partea lichidă a sângelui), care va fi păstrată într-un congelator special pentru o perioadă lungă de timp. Și dacă în timpul operației este necesară o transfuzie de produse din sânge, atunci transfuzia nu va fi a altcuiva (chiar dacă a fost examinată), ci propria plasmă. Astfel se elimina posibilitatea de a contracta diferite infectii, inclusiv HIV, hepatita B si C. Donarea de autoplasma se realizeaza in maternitatile care au propriul departament de transfuzii de sange. Procedura nu are un efect negativ nici asupra stării mamei, nici asupra stării fătului, iar plasma pierdută este restabilită în organism în 2-3 zile.

Cum se determină data intervenției chirurgicale? Se evaluează starea pacientului și a fătului, se determină data scadenței pe baza datei ultimei menstruații, a zilei așteptate a concepției, a primului examen ecografic și, dacă este posibil, se selectează o zi cât mai apropiată. până la data scadentă. În acest caz, trebuie luate în considerare dorințele pacientului însăși. Pacienta își oferă în scris consimțământul pentru operație și ameliorarea durerii.

Acum să vorbim direct despre pregătirea preoperatorie conform planului Cezariana. Cu o zi înainte trebuie să faceți un duș igienic. Este important să dormi bine noaptea, așa că pentru a face față anxietății de înțeles, este mai bine să iei ceva calmant noaptea (conform recomandării medicului tău). Cina cu o seară înainte ar trebui să fie ușoară. Și în ziua operației, dimineața nu poți nici să bei, nici să mănânci. O clismă de curățare se efectuează cu 2 ore înainte de operație. Imediat înainte de operație, se introduce un cateter în vezică, care este îndepărtat la doar câteva ore după operație. Aceste măsuri vor ajuta la prevenirea complicațiilor grave ale rinichilor.

Care sunt metodele analgezic la Cezariana? Cea mai modernă și sigură metodă de ameliorare a durerii atât pentru mamă, cât și pentru făt este anestezia regională (epidurală sau spinală). În acest caz, numai locul chirurgical și partea inferioară a corpului sunt anesteziate. Pacienta este conștientă și își poate auzi și vedea copilul imediat după naștere și îl poate atașa de sân. În clinicile moderne, peste 95% din operații sunt efectuate cu acest tip de anestezie. Anestezia generală este folosită mult mai rar.

Cum să o facă cezariana? După ameliorarea durerii, stomacul femeii este spălat cu un antiseptic special și acoperit cu cearșafuri sterile. O barieră este plasată la nivelul pieptului pentru a împiedica pacientul să vadă locul chirurgical. Se face o incizie în peretele abdominal. În marea majoritate a cazurilor, aceasta este o incizie transversală deasupra pubisului, extrem de rar - o incizie longitudinală de la pubis la buric. Apoi mușchii sunt depărtați, se face o incizie în uter (de obicei transversală, mai rar longitudinală) și se deschide sacul amniotic. Medicul își introduce mâna în cavitatea uterină și scoate copilul. Cordonul ombilical este tăiat și copilul este predat moașei. Apoi placenta este îndepărtată manual, iar incizia de pe uter se suturează cu un fir special, care se rezolvă după 3-4 luni. Se reface si peretele abdominal. Pe piele se pun capse sau cusături, iar peste ea se pune un pansament steril. În funcție de tehnica și complexitatea operației, durata acesteia este în medie de 20-40 de minute.

Prima zi după cezariană pacienta se află de obicei în secția postoperatorie sau în secția de terapie intensivă, unde se efectuează monitorizarea permanentă a stării ei: bunăstarea generală, tensiunea arterială, pulsul, frecvența respiratorie, dimensiunea și tonusul uterului, cantitatea de descărcare. , funcția vezicii urinare. La sfârșitul operației, pe abdomenul inferior se pune o pungă de gheață timp de 1,5-2 ore, care ajută la contractarea uterului și la reducerea pierderilor de sânge. Ce medicamente sunt de obicei administrate postoperator? Calmarea durerii este obligatorie; frecvența administrării acestor medicamente depinde de intensitatea durerii. De obicei, anestezia este necesară în primele 2-3 zile, apoi este abandonată treptat. În plus, sunt prescrise medicamente care promovează contracția uterului și medicamente care normalizează funcția tractului gastrointestinal. Soluția salină este, de asemenea, administrată intravenos pentru a reumple pierderea de lichide. Problema prescrierii antibioticelor este decisă de medicul operator pentru fiecare pacient în parte. Majoritatea operațiilor prin cezariană electivă nu necesită antibiotice.

Când te poți trezi? Prima dată ajutăm pacientul să se trezească la 6 ore după operație. Mai întâi trebuie să stai și apoi să stai o vreme. Acest lucru este suficient pentru a începe. Un mod motor mai activ începe după transferul de la unitatea de terapie intensivă. Este mai bine să aveți grijă înainte de achiziționarea unui bandaj postoperator special, care va facilita foarte mult mișcarea în primele zile după cezariană. Deja din prima zi, puteți începe să efectuați exerciții fizice minime, care contribuie la un curs mai favorabil al perioadei postoperatorii. Transferul la secția postpartum este posibil la 12-24 de ore după operație. Copilul se află în prezent la secția de copii. În departamentul postpartum, femeia însăși va putea începe să aibă grijă de copil, să alăpteze și să-l înfășeze. Dar în primele zile veți avea nevoie de ajutor de la medici și rude (dacă vizitele sunt permise în maternitate).

Cura de slabire. În prima zi după operație, aveți voie să beți apă minerală fără gaz. Puteți adăuga suc de lămâie. În a doua zi, dieta se extinde - puteți mânca terci, bulion cu conținut scăzut de grăsimi, carne fiartă, ceai dulce. Din a treia zi este posibilă o nutriție nutritivă - doar alimentele care nu sunt recomandate pentru alăptare sunt excluse din dietă. De obicei, pentru a normaliza funcția intestinală, o clisma de curățare este prescrisă la aproximativ o zi după operație.

Când pot să merg acasă?, decide medicul curant. De obicei, în a 5-a zi după operație, se efectuează o examinare cu ultrasunete a uterului, iar în a 6-a zi se îndepărtează capsele sau suturile. Dacă perioada postoperatorie este reușită, externarea este posibilă la 6-7 zile după cezariană.

După ce a fost externat acasă, încearcă să te odihnești cât mai mult posibil. Va fi necesară o atenție și asistență deosebită din partea membrilor familiei care se pot ocupa de unele dintre treburile casnice. La urma urmei, pentru ceva timp după operație, slăbiciunea, oboseala crescută și durerea în zona de sutură vor persista. Ce regim ar trebui să urmezi acasă? Dieta este normală - ținând cont de alăptare. Pentru „proceduri de apă” va trebui să vă limitați la un duș. Puteți face băi și înota doar la 1,5 luni după operație. Activitate fizică completă - la două luni după cezariană. Puteți relua actul sexual la 6 săptămâni după operație. Vizitați mai întâi medicul dumneavoastră, acesta va putea evalua cât de bine decurge perioada postoperatorie. Asigurați-vă că luați în considerare contracepția. Puteți alege metoda care vi se potrivește cel mai bine consultând medicul dumneavoastră.

Următoarea sarcină după cezariană Este mai bine să planificați în 2 ani. În acest timp, corpul tău va avea timp să se recupereze complet după sarcina și intervenția chirurgicală anterioară. Trebuie sa stii ca daca in urmatoarea sarcina nu ai indicatie pentru operatie cezariana, atunci ai toate sansele sa nasti singura fara a apela la interventie chirurgicala.