De ce apare depresia după ce ai băut și cum să o rezolvi? Cauzele dezvoltării și modalitățile de a scăpa de depresia alcoolică.

Toată lumea știe că alcoolul provoacă emoții pozitive și stare de spirit ridicată. Oamenii îl folosesc pentru a se relaxa, a ameliora stresul psiho-emoțional și a combate oboseala. Deci, de ce aproape fiecare persoană care abuzează de alcool dezvoltă depresie alcoolică?

Adesea, această afecțiune apare cu mahmureala, după ce a băut o cantitate mare de alcool cu ​​o zi înainte. Este extrem de dificil să scapi de el și chiar și antidepresivele sunt ineficiente. Foarte des, depresia de origine alcoolică face parte din sindromul de sevraj și te împiedică să scapi de consumul excesiv de alcool. În acest caz, este aproape imposibil să-i combateți simptomele acasă - de aceea este mai bine să consultați un medic.

Severitatea tulburărilor psiho-emoționale depinde în mod direct de cât timp a băut o persoană, cât de mult a băut și ce putere au fost băuturile alcoolice. Bineînțeles, simptomele mahmurelii vor fi mai puțin severe decât după o exfață lungă.

Destul de des, sindromul depresiv îi împiedică pe oameni să părăsească un fel de cerc vicios. S-ar părea că binge-ul s-a oprit, dar după ceva timp începe din nou, iar scăparea de beție devine din ce în ce mai dificilă. Indiferent cât de mult încearcă o persoană să renunțe la consumul de alcool, el revine totuși la obiceiul prost. De regulă, starea depresivă este cea care îl împinge în asta. Alcoolicul încearcă să găsească mângâiere în băutură, dar se pune într-o poziție și mai dificilă, agravând cursul bolii cu o nouă doză de etanol.

Această afecțiune este o consecință a efectelor toxice ale alcoolului etilic și ale metaboliților săi asupra celulelor sistemului nervos. Alcoolismul cronic duce la modificări structurale ale creierului, care afectează intelectul și starea psiho-emoțională a unei persoane. Trebuie remarcat faptul că depresia post-alcoolică apare nu numai după consumul intens de alcool, ci și pe fondul consumului rar, dar sistematic, de băuturi alcoolice.

Bărbații și femeile ai căror persoane dragi au suferit sau suferă de dependență de alcool sunt în mod deosebit expuși riscului. Apariția depresiei este influențată de predispoziția genetică, care se mai numește și istoric familial. Efectul alcoolului asupra hormonilor corpului uman joacă un rol etiopatogenetic semnificativ.

Efectul etanolului asupra nivelului hormonal:

• Reducerea nivelului de serotonită sau „hormonul fericirii”. Această substanță este un neurotransmițător, adică este responsabilă de transmiterea impulsurilor nervoase. Știința a demonstrat că starea emoțională a unei persoane depinde în mare măsură de concentrația de neurotransmițători din sânge. Când au deficiențe, oamenii experimentează depresie și alte tulburări mintale grave. Alcoolul etilic duce la o scădere bruscă a nivelului de serotonină, provocând dezvoltarea unei stări depresive;
• Stimularea sintezei norepinefrinei. Ca urmare a consumului de alcool etilic, o cantitate imensă din această amină biogene, numită „hormonul agresiunii”, începe să fie sintetizată în organism. Acesta este motivul pentru care o persoană dezvoltă iritabilitate vizibilă și temperament scurt. Puțin mai târziu, când concentrația de norepinefrină în sânge scade, alcoolicul începe să sufere de slăbiciune musculară, apatie și depresie emoțională.

Depresia post-alcoolică se dezvoltă cel mai adesea la persoanele cu vârsta peste 35 de ani care consumă alcool pentru o perioadă lungă de timp. Se manifestă mai ales puternic cu mahmureala și după o încetare bruscă a alcoolului. În cazuri severe, o persoană poate avea gânduri delirante sau sinucigașe. De asemenea, bărbații și femeile tineri se confruntă cu depresia, dar de obicei este mai ușoară.

Simptomele depresiei alcoolice

Principalele simptome ale bolii includ depresia, anxietatea, nemulțumirea față de sine și o îngustare a intereselor. Alcoolismul cronic este însoțit de tulburări cognitive și psihosomatice, scăderea inteligenței și alte simptome neplăcute. Depresia ușoară care apare cu mahmureala este mai puțin periculoasă, așa că puteți scăpa de ea acasă.

Durata bolii poate varia foarte mult - de la câteva zile la un an sau mai mult. Cu o evoluție cronică, apar adesea recidive - episoade repetate de depresie după recuperarea completă. Persoanele care continuă să bea, pe lângă tulburările psiho-emoționale, prezintă simptome de intoxicație cu alcool.

Semne caracteristice ale depresiei post-alcoolice severe:

• anxietate severă și sentimente nerezonabile de frică;
• schimbări severe de dispoziție - de la euforie la depresie;
• încetinirea mișcărilor și a reacțiilor la stimuli;
• deteriorarea capacității de muncă și a inteligenței, reticența față de muncă;
• încetinirea proceselor de gândire, letargie;
• lipsa de interes pentru lumea exterioară, prieteni și cei dragi;
• o scădere vizibilă a activității sociale;
• sentimente de deznădejde, deznădejde și inutilitate;
• pierderea poftei de mâncare sau, dimpotrivă, lăcomie severă;
• disfuncție a ficatului și a pancreasului;
• scăderea libidoului și pierderea completă a interesului pentru sex;
• antipatie și dispreț față de sine, sentimentul propriei inutilități;
• tendința la gânduri iraționale și comportament suicidar;
• reticența de a desfășura activități obișnuite și de a face treburile casnice.

Tipuri de depresie alcoolică

Există două tipuri de depresie post-alcoolică - tulburare de scurtă durată și stare depresivă severă. Prima apare cu mahmureala, dupa intoxicatie severa cu alcool etilic si metabolitii sai toxici. Al doilea apare la oameni în stadiile II-III ale alcoolismului.

Depresie în timpul mahmurelii

Depresia ușoară post-alcoolică apare de obicei după consumul de cantități mari de alcool și este de obicei combinată cu mahmureala. Cel mai adesea afectează bărbații și femeile care au o predispoziție genetică la aceasta (nu degeaba unii oameni suferă de mahmureală, în timp ce alții se simt grozav).

Sindromul depresiv se dezvoltă din cauza hipoglicemiei severe. Scăderea nivelului de glucoză din sânge poate fi explicată prin creșterea consumului de energie, care este cheltuită pentru procesarea alcoolului etilic. Hipoglicemia duce la apatie, oboseală, slăbiciune, melancolie, slăbiciune musculară și scăderea concentrației. Tratamentul pentru această afecțiune implică injectarea persoanei cu o soluție de glucoză.

Din cauza deficitului de magneziu și potasiu, un alcoolic experimentează nervozitate ușoară, tremor, bătăi rapide ale inimii și alte simptome neplăcute. De regulă, sindromul convulsiv dispare după administrarea unui amestec de potasiu-magneziu unei persoane. Este mai bine să faceți acest lucru într-un spital. Procedura poate fi efectuată acasă numai cu ajutorul unui narcolog.

Caracteristicile depresiei alcoolice ușoare:

• depresie;
• anxietate severă;
• rușine pentru comportamentul tău;
• autoflagelare;
• remuşcare;
• remușcări puternice.

În cele mai multe cazuri, sindromul depresiv ușor dispare de la sine în câteva zile. Depresia, anxietatea și autoflagelarea dispar de la sine. Tratamentul medicamentos ajută la ieșirea mult mai rapid din această stare neplăcută. Cu toate acestea, administrarea de antidepresive fără permisiunea medicului este extrem de nedorită.

Depresie la renunțarea la alcool

Sindromul depresiv sever apare la aproape toți oamenii după renunțarea la consumul de băuturi alcoolice. Are un curs lung și manifestări extrem de severe. În primele zile, o astfel de depresie este numită „sindrom de sevraj”. Autotratamentul la domiciliu în acest caz este ineficient. Pentru a scăpa complet de consumul excesiv de alcool, trebuie să urmați un tratament complet într-un spital.

Sindromul depresiv după renunțarea la alcool este extrem de periculos. Anxietatea, depresia și apatia aparent inofensive se dezvoltă într-o criză personală profundă. O persoană vede lumea în culori închise, se simte neputincioasă și inutilă. Nu-și mai găsește alinare în băutură, ceea ce face ca depresia lui să se agraveze. Ieșirea din această stare devine mult mai dificilă. Din această cauză, un fost alcoolic se poate arunca cu capul în cap într-o altă dependență - droguri, jocuri de noroc, promiscuitate sau chiar muncă.

Pentru a elimina sindromul depresiv, este necesar un tratament cuprinzător, inclusiv psihoterapie și medicamente (antidepresive, vitamine, neurometabolice și alte medicamente). Puteti lua comprimatele si acasa, dupa consultarea medicului dumneavoastra.

Tipuri de tratament pentru depresia alcoolică

Mulți bărbați și femei cred că depresia duce la alcoolism, și nu invers. Cu toate acestea, acest lucru nu este absolut adevărat. Influența nocivă a alcoolului etilic este cea care declanșează procesul patologic. Pentru a vindeca sindromul depresiv alcoolic, trebuie să începeți prin a vă abține complet de la alcool. O persoană nu ar trebui să aibă voie să bea din nou - acest lucru nu va face decât să-i agraveze starea. Dacă este necesar, un alcoolic poate fi codificat.

Forma ușoară a bolii dispare de la sine și nu necesită măsuri diagnostice sau terapeutice. Dar tratamentul sindromului depresiv sever ar trebui să fie cuprinzător, adică să includă medicamente, fizice și psihoterapie. Numai utilizarea simultană a mai multor metode vă permite să ieșiți dintr-o stare depresivă și să reveniți la viața normală.

Tratament medicamentos

Pentru a elimina anxietatea, care este un simptom tipic al simptomelor de sevraj, se folosesc tranchilizante. Medicii pot prescrie pastile sau pot administra medicamente parenteral. Antidepresivele sunt folosite pentru a îmbunătăți starea de spirit, pentru a elimina melancolia și apatia. Medicamentele din acest grup ajută la eliminarea rapidă a manifestărilor neplăcute ale bolii.

Tranchilizantele și antidepresivele pot fi folosite atât în ​​spital, cât și acasă. Cu toate acestea, puteți începe să luați aceste medicamente numai cu permisiunea medicului dumneavoastră. Specialistul trebuie să examineze pacientul și să prescrie cele mai potrivite medicamente. Trebuie remarcat faptul că toate produsele farmaceutice din grupa tranchilizantelor se vând numai pe bază de rețetă.

Antidepresive pentru a ajuta la ieșirea din depresie:

• mirtazapină;
• Pirazidol;
• Tianeptină;
• Mianserin.

Tranchilizante pentru combaterea sindromului depresiv:

• Sibazon;
• fenazepam;
• Diazepam;
• Clordiazepoxid.

Pentru codificarea medicamentelor unei persoane, se folosesc așa-numitele medicamente de blocare. Conțin disulfiram, o substanță care poate provoca o aversiune persistentă față de băuturile alcoolice la un alcoolic. Produsele care conțin disulfiram sunt disponibile sub formă de tablete, soluții pentru administrare intravenoasă sau intramusculară și implanturi pentru sutură.

Tratament psihoterapeutic

Depresia post-alcoolică necesită un tratament psihoterapeutic cu drepturi depline; nu este mai puțin important decât tratamentul medicamentos. O persoană poate participa la cursuri de grup sau poate merge la un psihoterapeut pentru ședințe individuale. Un fost alcoolic este învățat cum să trăiască o viață sobră, cum să facă față proastei dispoziții, melancoliei și disperării. Datorită acestui fapt, o persoană se simte mult mai bine. Își dă seama de pericolul alcoolismului, îl refuză în mod conștient și învață să elibereze stresul în alte moduri, mai puțin periculoase.

Sindromul depresiv datorat dependenței de alcool este o afecțiune frecventă și extrem de neplăcută. În structura sa clinică, depresia post-alcoolică este similară cu faza depresivă.

De ce se agravează depresia după consumul de alcool în cantități excesive, când majoritatea oamenilor sunt convinși că consumul de băuturi tari este un fel de modalitate de a scăpa de stresul emoțional? Acest articol vă va ajuta să înțelegeți de ce, după ce ați băut, depresia apare într-o formă severă și aduce probleme și mai mari persoanei în toate domeniile vieții.

S-a dovedit că starea emoțională a unei persoane depinde de activitatea și concentrația neurotransmițătorilor - substanțe chimice active biologic responsabile de transmiterea impulsurilor nervoase. Sub influența toxică a etanolului, apare o deficiență a neurotransmițătorului serotoninei, care duce la o varietate de tulburări mentale, inclusiv depresie. De asemenea, atunci când etanolul intră în organism, crește producția unei amine biogene, norepinefrina, numită „hormonul agresiunii”. Cu o scădere bruscă ulterioară a concentrației sale, persoana se simte deprimată, apatie și slăbiciune musculară.

Absorbția și descompunerea etanolului în organism este mult mai rapidă decât eliminarea acestor deșeuri toxice periculoase. Mai mult, cea mai mare concentrație de produs de oxidare a etanolului, acetaldehida, este înregistrată în creier, ceea ce duce la o lipsă de nutriție pentru neuronii sistemului nervos și, ca urmare, la moartea celulelor din cortexul cerebral.

Din punct de vedere științific, orice băuturi alcoolice sunt puternice provocatoare ale bolilor mintale: provocând o stare de euforie pe termen scurt, după un timp duc la progresia depresiei. Există o legătură directă între dependența de alcool și tulburările depresive: depresia afectează și agravarea alcoolismului, la fel cum consumul excesiv de alcool provoacă stări anxioase, melancolice, maniacale.

Conform studiilor, s-a stabilit că depresia alcoolică apare mai des la pacienții cu alcoolism din grupa de vârstă peste 35 de ani, ca urmare a intoxicației prelungite cu etanol. La majoritatea pacienților clinici, această tulburare afectivă apare într-o formă severă, cu prezența gândurilor și/sau acțiunilor suicidare. Într-un grup separat de oameni, sunt înregistrate și rudimente de iluzie, există idei de auto-umilire, autoînvinovățire, un sentiment de inutilitate, inutilitate, inutilitate.

Consecințe

Principalele consecințe negative ale tulburării depresive post-alcoolice sunt:

• Apariția gândurilor, încercărilor, acțiunilor suicidare;
• Posibile accidente, vătămări din neglijență;
• Săvârșirea de acțiuni periculoase din punct de vedere social;
• Trecerea bolii la stadiul de alcoolism cronic;
• Degradarea alcoolică a personalității;
• Dezvoltarea encefalopatiei alcoolice;
• Adăugarea psihozei epileptice alcoolice.

Tipuri de depresie alcoolică

Depresia alcoolică este împărțită în mod convențional în două opțiuni:

• Suferință pe termen scurt în urma intoxicației cu etanol în urma consumului excesiv de alcool;
• Depresie severă după consumul intens de alcool.

Depresie după consumul excesiv de alcool

Prima variantă a tulburării, care apare într-o formă ușoară, apare după consumul excesiv de băuturi tari și se manifestă în combinație cu un sindrom de mahmureală. Alături de efectele fiziologice neplăcute, persoana se află într-o stare depresivă, posomorâtă, și experimentează un sentiment de vinovăție și remușcare pentru beția care a avut loc. Reacțiile de oxidare a etanolului duc la hipoglicemie (o scădere a concentrației de glucoză din sânge), care provoacă oboseală, slăbiciune musculară, melancolie și scăderea concentrației. Adesea, apatia este însoțită de anxietate irațională și iritabilitate. Deficiența de magneziu și, în consecință, blocarea rezultată a canalelor de calciu provoacă nervozitate, bătăi rapide ale inimii și frisoane.

Predispoziția genetică joacă un rol semnificativ în dezvoltarea acestei tulburări. Unii oameni, indiferent de cantitatea și calitatea băuturilor luate, aproape niciodată nu suferă de depresie sau mahmureală, în timp ce alții suferă constant de simptomele dureroase ale acesteia. Această „inegalitate” se explică prin capacitatea genetică de a produce enzima alcool dehidrogenază, care stimulează conversia intensivă a etanolului în acetaldehidă (o sursă de acid acetic).

Acest tip de depresie alcoolică, în cele mai multe cazuri, dispare de la sine în câteva zile și nu necesită tratament.

Depresie după renunțarea la băuturile alcoolice

A doua variantă a tulburării este destul de complexă, aparând într-o formă severă, necesitând o atenție deosebită din partea specialiștilor și îngrijiri medicale calificate. Depresia alcoolică apare după un consum îndelungat în primele 2-5 zile de la întreruperea consumului de băuturi care conțin alcool și este marcată de sindromul de sevraj. De regulă, această boală psihică apare la persoanele care suferă de stadiile 2 (3 grade de severitate) și 3 stadii de alcoolism.

Manifestările fiziologice ale depresiei sunt agravate de simptomele somatice ale sindromului de sevraj: tremor, hiperactivitate a sistemului nervos simpatic, convulsii. O persoană în această stare experimentează o criză psihologică profundă, caracterizată prin absența completă a emoțiilor pozitive, pierderea capacității de a experimenta plăcerea, pierderea sensului vieții și lipsa obiectivelor în viață. O persoană care suferă de depresie alcoolică percepe lumea în tonuri întunecate și este bântuită de sentimente de vinovăție, inutilitate și inutilitate. Simte remușcări pentru acțiunile sale trecute și simte disperare când se gândește la viitor.

Depresia „post-retragere” după consumul excesiv de alcool este o amenințare ascunsă serioasă. După ce a renunțat complet la alcool, individul duce în exterior un stil de viață normal, cu drepturi depline și revine la viața de zi cu zi. Cu toate acestea, după ce a pierdut oportunitatea de a scăpa din viața de zi cu zi monotonă într-o stare de euforie prin alcool, o persoană este lipsită de bucurie imaginară și pace, se regăsește față în față cu probleme, experimentează emoții negative și nemulțumire față de viață. O criză psihologică prelungită după renunțarea la alcool în cazuri izolate dispare de la sine, schimbând radical personalitatea unei persoane, ducând adesea la acțiuni catastrofale, ireversibile. Atunci când alege o terapie de „substituție”, o persoană poate merge la alte extreme: să înceapă să consume droguri, să devină un jucător de noroc, să-și pună viața în pericol făcând sporturi extreme, să aibă o viață sexuală promiscuă sau să dezvolte „sindromul oboselii cronice” în profesioniști. Activități.

Depresia după băut este adesea cauza tentativelor de sinucidere, așa că această afecțiune necesită intervenția imediată din partea profesioniștilor medicali.

Cauze

Principalul factor în dezvoltarea depresiei alcoolice este perturbarea funcționării creierului și a sistemului nervos ca urmare a intoxicației cu produșii de descompunere ai alcoolului etilic. Chiar și dozele minime de etanol stimulează activitatea inhibitorilor GABA, ceea ce duce la dezvoltarea unor stări apatice. În același timp, receptorii de dopamină sunt activați, oferind efectele euforiei maniacale. Băuturile alcoolice stimulează acțiunea sistemului serotoninergic al creierului, provocând perturbări în producerea și transportul serotoninei și alți neurotransmițători care afectează starea emoțională a individului.

În alcoolismul cronic, se observă o scădere a volumului creierului, apar modificări organice și deteriorarea oxidativă a neuronilor și, ca urmare, are loc degradarea alcoolică a personalității, funcțiile cognitive ale unei persoane se deteriorează și se formează un comportament inadecvat, imprevizibil.

Merită subliniat faptul că această tulburare depresivă se poate dezvolta nu numai după o excese îndelungată, ci și pe fondul utilizării moderate și sistematice a băuturilor tari. „Infuziile” regulate distrug treptat sistemul nervos, pregătind terenul pentru formarea patologiilor mentale.

Predispoziția genetică (ereditatea nefavorabilă) joacă un rol important în dezvoltarea tulburării. Prin urmare, persoanele care au antecedente familiale de dependență de alcool sunt incluse într-un grup cu risc ridicat.

Simptomele depresiei alcoolice

În funcție de perioada de timp, depresia după alcool durează de la câteva zile până la un an. Recăderile (episoadele repetate) de depresie alcoolică sunt adesea înregistrate, deseori urmând scenariul psihozei maniaco-depresive.

Tulburarea depresivă, care apare pe fondul utilizării excesive, pe termen lung, a substanțelor toxice, se caracterizează printr-o varietate de simptome somatice și psihologice, efecte cognitive și comportamentale, inclusiv manifestări de depresie și semne de intoxicație cu alcool. Printre simptomele dominante:

• Scăderea semnificativă a activității sociale;
• Fluctuații „spastice” frecvente în fondul emoțional: de la un sentiment de melancolie opresivă la o stare de euforie maniacală;
• Inhibarea semnificativă a vitezei reacțiilor mentale;
• Retardarea motorie alternând cu activitate motorie excesivă;
• Deteriorarea funcțiilor cognitive;
• Probleme severe de somn;
• Tulburări semnificative în funcționarea sistemului digestiv, ficatului, pancreasului;
• Senzație de inutilitate;
• Derealizare și depersonalizare;
• Anxietate intensă nerezonabilă;
• Dorința de a evada din realitatea „întunecată”;
• Sentiment de deznădejde, inutilitate, deznădejde;
• Izolarea socială aleasă în mod deliberat de individ;
• Modificări în comportamentul alimentar: lipsa poftei de mâncare sau lăcomia excesivă;
• Pierderea interesului pentru ceea ce se întâmplă;
• Pierderea dorinței sexuale;
• Incapacitatea de a efectua activități obișnuite;
• Izbucniri de agresivitate fără cauza, iritabilitate.

Tratamentul depresiei alcoolice

Cea mai mare dificultate în efectuarea și alegerea unui regim de tratament este că majoritatea pacienților nu realizează că, în majoritatea cazurilor, starea depresivă nu este cauza principală a alcoolismului, ci dimpotrivă: este o dependență, o „infuzie pe termen lung. ” de substanțe toxice în organism, sau un refuz ascuțit alcoolul au devenit factori care au declanșat dezvoltarea patologiei depresive. În acest caz, alcoolismul trebuie tratat.

Principalele criterii pentru depășirea tulburării sunt dorința sinceră a pacientului de a ieși din captivitatea alcoolului, o convingere de neclintit în corectitudinea deciziei luate, încrederea în succes și munca zilnică minuțioasă asupra propriei persoane. De asemenea, pacientul trebuie să fie conștient de faptul că, cu un refuz complet de a lua băuturi care conțin alcool în stadiul inițial al reabilitării, evoluția bolii se agravează și simptomele depresive se intensifică. Adesea, pentru tratarea alcoolismului, ei apelează la ajutorul instituțiilor speciale - un centru de reabilitare care utilizează programe specializate de adaptare socială.

O formă ușoară de depresie, care se dezvoltă pe fondul simptomelor de sevraj, în unele cazuri dispare de la sine, fără utilizarea agenților farmacologici. Asistența medicală oportună, cuprinzătoare și consecventă pentru tulburările moderat severe are șanse mari de succes. Recuperarea după depresia severă după băutură este un proces destul de dificil, îndelungat și responsabil.

Medicina modernă în tratamentul depresiei alcoolice utilizează o abordare individuală, cuprinzătoare, care include:

• luarea de medicamente farmacologice;
• Realizarea de sedinte de psihoterapie;
• Prescrierea procedurilor fizioterapeutice.

Tratamentul farmacologic

În cazul delirului alcoolic (delirium tremens), exprimat prin delir, frisoane, apariția halucinațiilor vizuale, auditive sau tactile, pacientul trebuie internat de urgență într-un spital de psihiatrie, deoarece o astfel de afecțiune este plină de moarte.

Psihoterapie

Sesiunile de psihoterapie, desfășurate individual sau în grup, permit pacientului să găsească adevăratul sens al vieții, să învețe să se bucure de fiecare moment și să stăpânească abilitățile unui nou comportament independent de alcool. În timpul muncii psihoterapeutice, pacientul își dă seama că dorința de a se pierde în alcool este o cale falsă, iar manifestările de blues ar trebui eliminate în moduri complet diferite, inofensive și sigure.

Fizioterapie

O varietate de proceduri fizioterapeutice au un efect restaurator bun: acupunctura, stimulare electrică, proceduri termice, somn artificial, inductotermie și altele. Un avantaj semnificativ al fizioterapiei: un efect terapeutic ridicat cuplat cu o siguranță deplină. Aceste proceduri trezesc resursele interne ale organismului, activează sistemul imunitar, stimulează procesele biochimice și inițiază refacerea naturală a sistemelor deteriorate.

Măsuri preventive

Majoritatea oamenilor care au căzut sub influența șarpelui verde cred în mod eronat că un stil de viață sobru înseamnă: să nu te relaxezi în weekend, să nu sărbătorești sărbătorile, să fii proscris la întâlnirile amicale. Oricine se confruntă cu depresie legată de alcool ar trebui să studieze, să înțeleagă și să accepte următoarele informații despre beneficiile renunțării la alcool. După ce și-a depășit poftele dăunătoare, o persoană:

• Funcțiile de protecție ale sistemului imunitar sunt activate;
• Riscul de disfuncție sexuală este redus, dorința sexuală este crescută;
• Starea psihică se îmbunătățește, performanța și activitatea socială cresc;
• Problemele de somn dispar;
• Situația financiară se îmbunătățește datorită economiilor semnificative la cheltuielile cu alcool;
• Există timp pentru auto-dezvoltare;
• Relațiile de familie sunt îmbunătățite;
• Riscul de accidente și decese este semnificativ redus.

Este posibil să previi dezvoltarea depresiei? Există rețete simple și eficiente pentru menținerea spiritului bun.

Reteta 1. Evitarea companiilor „de băutură”.

O persoană care încearcă să scape de o dependență dăunătoare de alcool trebuie să evite activitățile care implică consumul de alcool. În cazurile în care este imposibil să refuzați să participați la sărbători, ar trebui să alegeți un argument convingător pentru companie cu privire la motivul abstinenței dvs. (de exemplu: luarea de medicamente farmacologice care sunt incompatibile cu alcoolul).

Rețeta 2. Schimbarea „eredității”

Dacă există dovezi de alcoolism în arborele genealogic al unei persoane, se recomandă oprirea completă a consumului de alcool, deoarece există un risc mare de a moșteni acest obicei prost. Persoanele ale căror rude apropiate suferă de patologii psihice sunt în special expuse riscului. Merită să vă studiați cu atenție zonele cu probleme și să renunțați la toate obiceiurile distructive care pot provoca dezvoltarea alcoolismului.

Reteta 3. Crearea „vremii însorite”

În cele mai multe cazuri, tulburările depresive se manifestă cu intensitate maximă toamna și iarna. Orele scurte de lumină, vremea înnorată și lumina soarelui insuficientă duc la o stare de spirit tristă și apatie. Prin urmare, nu ar trebui să economisiți pe iluminatul camerei: trebuie să încercați să faceți lumina cât mai puternică atât în ​​casa dvs., cât și la locul de muncă.

Reteta 4. Câștigăm pozitivitate de la optimiști

A fi într-o companie prietenoasă și veselă este o modalitate sigură de a scăpa de gânduri împovărătoare, senzații dureroase și dorințe nesănătoase. Printre oamenii apropiați, o persoană va scăpa de singurătatea apăsătoare (citiți despre frica de singurătate), starea de spirit melancolică și nu va căuta „doping” sub formă de băuturi alcoolice.

Rețeta 5. Să începem un hobby interesant

Când o persoană are un hobby interesant, nu are timp și nicio dorință de a se relaxa cu ajutorul alcoolului. Realizarea dorințelor tale este fascinantă și nu lasă loc pentru plictiseală, îngrijorare sau anxietate. Niciodată nu este prea târziu să te cunoști sub forme noi, deoarece chiar și schimbări minore în stilul tău obișnuit de viață îți vor permite să privești lumea din jurul tău dintr-o perspectivă diferită.

Următoarele vor ajuta la prevenirea dezvoltării depresiei și la evitarea căderii în plasa șarpelui verde:

• Activitate fizică zilnică;
• Comunicarea cu natura;
• Tratamente cu apa: vizitarea piscinei, sauna;
• O dietă complet echilibrată;
• Respect pentru propria personalitate, stima de sine adecvată;
• Recompensându-te în mod regulat: cadouri frumoase, participarea la evenimente interesante, îngrijirea corpului tău;
• Simțul umorului: este necesar să sesizeze cele mai mici farmece în orice situație, să nu fii un critic cinic, răzbunător.

Tine minte: Există o mulțime de lucruri frumoase, interesante și fascinante în lume și este regretabil și inutil să irosești viața cu melancolie, autotortură și melancolie!

Durata consumului de alcool determină modificări în organism la toate nivelurile fiziologice, inclusiv hormonale. Depresia care apare după consumul de alcool este o consecință a renunțării la băuturi tari.

Substanțele active sau substanțele chimice semnal generate de un organism viu se numesc hormoni și au un impact semnificativ asupra tuturor proceselor metabolice și fiziologice care au loc în corpul uman.

Glandele endocrine responsabile de producerea lor secretă substanțe într-o anumită concentrație, menținând un anumit echilibru. Diferiți factori, atât externi, cât și interni, pot afecta acest echilibru, reducând sau crescând nivelul unui anumit hormon.

Alcoolul este una dintre sursele externe care are un efect distructiv asupra echilibrului hormonal, mai ales la acele persoane care abuzează de alcool. Acesta este motivul pentru care depresia post-alcoolică începe și durează destul de mult timp.

Scăpând de efectele toxice pe termen lung ale alcoolului, majoritatea oamenilor se simt epuizați și deprimați. Ele sunt însoțite de o dispoziție proastă și un sentiment de anxietate. Își pierd pofta de mâncare sau, dimpotrivă, nu se satură.
Structura etanolului

Problemele de somn, insomnia și apatia sunt, de asemenea, simptome caracteristice depresiei post-alcoolice. În această perioadă, are loc degradarea și oamenii se transformă în oameni periculoși din punct de vedere social.

Dacă starea de depresie nu este tratată, pacientul este expus riscului de encefalopatie alcoolică, psihoză epileptică și formarea altor patologii severe.

Există două tipuri de stări depresive:

• o tulburare de scurtă durată care apare după un singur consum de alcool în doze mari;
• starea de criză în care se găsește un băutor după o lungă băutură.

Efectul alcoolului asupra stării de spirit

Toată lumea știe că starea noastră mentală este la cheremul hormonilor:

• serotonina;
• endorfina;
• norepinefrină.

Mai multe detalii despre fiecare dintre ele.

Serotonina

Serotonina, mai cunoscută ca „hormonul fericirii”, este unul dintre neurotransmițătorii centrali. Conținutul său garantează unei persoane o creștere a dispoziției, o creștere a energiei vitale și un sentiment de fericire.

La mulți oameni, consumul de băuturi alcoolice stimulează producerea acestui hormon și sporește efectul acestuia asupra sistemului nervos central. Acest factor dă dependență și formează o dependență psihologică de alcool.

Refuzul acestuia, dimpotrivă, ajută la reducerea producției de serotonină, ceea ce duce la depresie.

Endorfina, hormonul plăcerii, este produsă în creier, în neuroni, iar trăsătura lor distinctivă este: capacitatea de a reduce durerea, de a influența starea psiho-emoțională, provocând euforie. Glandele endocrine intensifica generarea acestei substante active in situatii stresante, ceea ce reduce semnificativ stresul asupra psihicului.
Formula de endorfine

Alcoolismul distruge producția naturală de endorfine, provocând apatie și depresie.

Noradrenalina este o substanță activă care se găsește în medula suprarenală. Este considerat un nucleu „mediu de veghe” și este vital pentru adaptarea la situațiile asociate cu suprasolicitarea.

Nivelurile insuficiente ale hormonului din sânge duc la scăderea stării emoționale și la apariția pesimismului și anxietății. Un semn al unui nivel hormonal extrem de scăzut este tendințele suicidare ale unei persoane.
Formula norepinefrină

Agresivitatea și furia sunt simptome ale excesului de norepinefrină în organism. În plus, sănătatea mintală și sistemul cardiovascular sunt, de asemenea, direct dependente de concentrația acestei substanțe în sânge.

Tipuri de tratament

Tratamentul depresiei post-alcoolice include mai multe etape. Aceasta include administrarea diferitelor medicamente, precum și psiho- și terapie fizică.

Terapie conservatoare

Folosit pentru a trata simptomele de sevraj. Metoda prezentată implică administrarea de medicamente:

• Antidepresivele sunt medicamente psihotrope care afectează nivelul serotoninei și norepinefrinei. Medicamentele stimulează generarea de substanțe, crescând astfel starea de bine și sentimentul de viață al alcoolicului, reducând sau neutralizând semnificativ emoțiile negative, letargia și anxietatea. Cel mai faimos:
  • Mianserin;
  • Pirazidol;
  • Mitrazolină.

• Tranchilizatoarele sunt medicamente care au un efect relaxant și hipnotic. Unele dintre remediile cunoscute au efect activator și pot energiza. Se prescriu frecvent:
  • fenazepam;
  • Diazepam;
  • Sibazon.

Toate medicamentele care ajută la scăderea depresiei post-alcoolice sunt selectate individual pentru fiecare pacient și sunt vândute în farmacii numai pe bază de rețetă.

Tratament psihoterapeutic

Depresia după renunțarea la băutură poate fi tratată eficient cu psihoterapie. Esența acestei metode este comunicarea între oameni în clase de grup sau individuale. Acolo, persoanele care suferă de dependențe împărtășesc dificultățile care îi deranjează, eliberându-se astfel de probleme.

Conversațiile cu un medic sau alți dependenți ajută o persoană să facă față tensiunii nervoase, tulburărilor mintale și simptomelor de sevraj;

Fizioterapie

Tratamentul prin metoda prezentată are un efect benefic asupra sistemului nervos uman și implică utilizarea următoarelor proceduri:

1. Termice sau de incalzire, folosind: namol terapeutic, apa calda, nisip, comprese si alte metode care cresc temperatura corpului. Căldura încălzește profund și relaxează mușchii, dilată vasele de sânge, având astfel un efect benefic asupra organismului în ansamblu. În plus, o creștere a temperaturii este însoțită de transpirație abundentă, care elimină substanțele nocive.
2. Stimularea electrică este refacerea funcțiilor naturale care și-au pierdut din anumite motive abilitățile, nervii, mușchii, organele, folosind curenți pulsați.
3. Somnul indus artificial compensează lipsa somnului natural, ameliorează tensiunea nervoasă și stabilizează tensiunea arterială. Cea mai sigură metodă de a restabili sănătatea după o mare varietate de boli.

Terapia este prescrisă în combinație și va dura până când pacientul își revine complet.

O persoană care abuzează sistematic de băuturi alcoolice experimentează schimbări semnificative de caracter - simptomele depresiei post-alcoolice. Acestea includ mahmureala, starea de rău, înșelăciunea și neangajamentul, indiferența totală în viața de familie și indiferența față de cei dragi.

Tipuri de depresie alcoolică

Depresia post-alcoolică apare în funcție de severitatea sindromului de sevraj la alcool și de durata alcoolizării. Prin urmare, există două tipuri principale de depresie alcoolică. Aceasta este o tulburare de scurtă durată în urma intoxicației cu etanol din consumul excesiv de băuturi alcoolice. Și a doua opțiune este depresia severă după consumul prelungit și sistematic de alcool.

În primul caz, cursul se caracterizează printr-o formă ușoară și se manifestă în combinație cu un sindrom de sevraj minor. Simptomele sindromului post-alcoolic în această variantă a cursului se manifestă atât ca o afecțiune fizică neplăcută, cât și ca una psihologică. Pe fondul unei dispoziții depresive și sumbre, o persoană experimentează întotdeauna un sentiment de vinovăție. Iar oxidarea etanolului reduce concentrația de zahăr din sânge (hipoglicemie), ceea ce provoacă oboseală și slăbiciune musculară, concentrare slabă și apatie, care este adesea însoțită de anxietate și iritabilitate. O scădere semnificativă a magneziului din sânge implică blocarea canalelor de calciu, ceea ce duce la nervozitate, frisoane și creșterea ritmului cardiac.

A doua opțiune apare într-o formă severă. Depresia alcoolică după o chemare îndelungată poate apărea în a doua zi după încetarea alcoolismului. Depresia post-alcoolică este puternic agravată de manifestările somatice ale sindromului de abstinență la alcool: hiperactivitatea sistemului autonom simpatic, tremurături ale mâinilor și chiar convulsii. Iar pericolul psihologic constă într-o pierdere completă a emoțiilor pozitive, o lipsă de plăcere, o pierdere completă a sensului și scopului vieții, care se transformă într-o existență cu un sentiment constant de vinovăție și inutilitate și inutilitate absolută. Astfel de oameni se pocăiesc adesea de acțiunile comise în trecut, iar viitorul le apare în culori închise. O astfel de depresie post-alcoolică după alcoolismul pe termen lung este o amenințare „mascată” serioasă. La urma urmei, ca și cum s-ar fi întors la o viață plină, dar incapabil să scape de rutina cauzată de euforia de la alcool, este lipsit de pace și, regăsindu-se cu problemele familiare multora, nu experimentează decât gânduri negative și nemulțumire profundă. cu viata lui. Și acest lucru îi schimbă complet personalitatea și, dacă nu se efectuează un tratament adecvat pentru acest tip de depresie alcoolică, o persoană este capabilă să înlocuiască alcoolismul cu droguri sau jocuri de noroc, precum și să se expună la sporturi extreme care îi amenință viața, să conducă o promiscuitate. viața sexuală sau deveniți un dependent de muncă care „a câștigat” sindromul de oboseală cronică. Cu acest curs de depresie post-alcoolică, încercările de sinucidere nu sunt neobișnuite, iar acest lucru necesită ajutor calificat din partea specialiștilor.

Tratamentul depresiei alcoolice la domiciliu

Tratamentul depresiei alcoolice fără dorința sinceră a unei persoane care suferă de alcoolism de a ieși din dependența de alcool este foarte dificil, deoarece probabilitatea de recidivă este mare. Și în cazurile severe ale bolii, este necesară tratamentul alcoolismului, terapia de detoxifiere, urmată de reabilitare în centre specializate și reabilitare ulterioară la domiciliu. Formele ușoare și moderate de depresie post-alcoolică nu necesită utilizarea agenților farmacologici. Dar orice tip de depresie alcoolică necesită o abordare integrată, inclusiv ședințe de psihoterapie, fizioterapie și medicație. Dar perioada de reabilitare se poate prelungi, iar la externare pacientul revine la mediul obișnuit. Și va fi necesar un tratament suplimentar al depresiei alcoolice la domiciliu, care este în mare măsură preventiv, deoarece riscul de recidivă este mare.

Când apar iritabilitate, anxietate fără cauză, melancolie sau tulburări de somn, cea mai bună modalitate de a depăși aceste simptome de depresie post-alcoolică este să luați sedative din plante: valeriană officinalis, sunătoare, sunătoare, cianoza albastră, care are un anxiolitic și sedativ mai mare. efect comparativ cu valeriana. Dar sub nicio formă nu utilizați tincturi alcoolice de plante medicinale - acest lucru este strict interzis! Pentru a trata depresia alcoolică acasă, utilizați medicamente sub formă de tablete. De exemplu, preparatele din plante „Valerian P”, „Motherwort P”, „Sunatoarea P” sau complexul biologic activ „Nervo-Vit”, produse pe baza celei mai bune colecții de plante sedative, a cărei bază este cianoză albastră. Aceste medicamente inovatoare sunt extrem de eficiente datorită conținutului de vitamina C, un antioxidant care reduce stresul oxidativ cauzat de etanol. Avantajul acestor remedii pe bază de plante este și în tehnologia de fabricație. Sunt produse prin crioprocesare. Și doar această tehnologie inovatoare ne permite să păstrăm întreaga valoare medicinală a plantelor farmacopee.

Dieta pentru depresia post-alcoolică

Dieta este, de asemenea, foarte importantă. Meniul ar trebui să fie plin cu o varietate de feluri de mâncare cu gusturi diferite. Acest lucru vă va ajuta papilele gustative să fie distrase și să uite de gustul alcoolului, ceea ce va ajuta la reducerea poftei de alcool. , Selena .

Datorită acțiunii combinate a vitaminelor, antioxidanților și a produselor api, funcționarea sistemului cardiovascular, concentrarea se va îmbunătăți, iar activitatea mentală sau fizică nu va provoca dificultăți. Vitaminele „Apitonus P” sunt un suport natural de înaltă calitate pentru tonusul general al corpului, primul ajutor în depășirea simptomelor de sevraj.

Polenul de albine și lăptișorul de matcă, fiind o sursă naturală de substanțe asemănătoare hormonilor, vor restabili dorința sexuală și vor face față disfuncției sexuale după alcoolismul prelungit.În acest scop, puteți utiliza un alt complex natural activ biologic mai eficient „Eromax”, care include un întreg complex de substanțe biologic active, a cărui acțiune are ca scop restabilirea funcționării sferei sexuale, conținute în sursele naturale.

În tratarea depresiei alcoolice acasă, este importantă nu doar un mediu cald și prietenos în familie, ci și implicarea în activitatea fizică. Mersul la piscină, exercițiile fizice, plimbările frecvente în aer curat sau lucrul în cabana ta de vară vor fi doar benefice. Acest lucru ajută la reducerea tensiunii nervoase și la activarea activității creierului, îmbunătățind starea de spirit. Găsiți un nou hobby sau hobby care să nu lase timp pentru alcoolism și să elimine gândurile de revenire la dependențe.

Depresia după un alt consum este o afecțiune familiară pentru mulți. Nu este neobișnuit ca o persoană să bea pentru a scăpa de probleme, a îneca experiențele emoționale sau pur și simplu să se relaxeze. Dar după băut, de foarte multe ori starea de spirit nu se îmbunătățește; ușurarea temporară este înlocuită cu depresia profundă.

Efectul alcoolului asupra stării de spirit

Starea emoțională și mentală a unei persoane depinde de nivelurile hormonale. Alcoolul afectează
olo hormoni, ca urmare o persoană poate simți bucurie sau tristețe, relaxare sau tensiune, se poate simți solicitată sau nu are nevoie de nimeni. Totul depinde de modul în care alcoolul vă afectează hormonii. Forța și creșterea emoțională depind de mai mulți hormoni: adrenalină, serotonină, endorfină, oxitocină, norepinefrină.

Serotonina

Sarcina acestui hormon este de a transmite impulsuri de la un neuron la altul. Serotonina este numită „hormonul fericirii”. Dacă este în sânge, o persoană simte un val de energie și fericire, iar alcoolul îmbunătățește semnificativ această stare. Dar după ce ai băut, nivelurile hormonale sunt perturbate, apare o dispoziție proastă și dorința de a bea din nou. Așa se dezvoltă dependența psihologică de băuturile alcoolice. Prin urmare, este foarte important să rezolvați problemele și să nu ajungeți la o altă băutură, care poate duce la alcoolism.

Endorfina

Această substanță reduce durerea și provoacă o stare de euforie; este adesea numită „hormonul bucuriei”. Într-o situație stresantă sau înaintea unui eveniment important, organismul crește producția acestei substanțe ca reacție de protecție. Acest lucru vă permite să evitați stresul și stresul psihologic copleșitor.

Ca urmare a unei alte abundențe, apare un dezechilibru hormonal, apar depresia și apatia.

Noradrenalina

Această substanță este responsabilă pentru partea creierului care trezește emoțiile. Noradrenalina este necesară pentru adaptarea la situații stresante. Dacă există o deficiență a acestui hormon, apare o stare tristă, anxioasă. Conform observațiilor, s-a dezvăluit că la persoanele care s-au sinucis, nivelul de norepinefrină a fost foarte scăzut. Dar un exces poate provoca agresivitate și furie, precum și o tulburare psihică și poate provoca boli cardiovasculare.

Sub influența alcoolului, apar modificări bruște ale nivelurilor hormonale. Prin urmare, bucuria nestăpânită se poate transforma rapid într-o stare de depresie.

Deci, distragerea atenției de la probleme cu ajutorul alcoolului, o persoană primește o ușurare temporară. Iar după băut, pe lângă dificultățile existente, apar și simptome depresive, cărora le face față mult mai greu decât doar o proastă dispoziție. Renunțarea la consumul excesiv de alcool este de obicei însoțită de următoarele condiții:

Merită ameliorarea temporară acest rezultat? Trebuie amintit că cu cât o persoană bea mai mult și cu cât durează mai mult timp, cu atât depresia va fi mai gravă. Dacă este nevoie de relaxare, atunci doza permisă de alcool nu este mai mare de 30 g. pentru o greutate corporală de 70 kg. Această cantitate nu va dăuna sănătății. Dar acest lucru nu se aplică persoanelor care suferă de dependență de alcool, deoarece după ce au luat chiar și o cantitate minimă de alcool nu se pot opri și bea până când ajung la nivelul obișnuit de intoxicație.

Cum să preveniți depresia după petrecere

Pentru a preveni ca timpul liber în compania alcoolului să se transforme în greață matinală și într-un sentiment de depresie completă, trebuie să urmați câteva reguli.

Urmând aceste reguli, te vei trezi simțindu-te normal și nu va trebui să te simți deprimat.

Merită să ne amintim că, odată cu consumul moderat de băuturi alcoolice, apar și probleme psiho-emoționale. După abstinența de câteva săptămâni, fondul emoțional este restabilit și persoana revine la viața normală.

Lucrurile stau complet diferit pentru alcoolicii cronici. Au nevoie doar de medicamente și lucrează cu un psihoterapeut. Dacă nu se iau măsuri prompte, problemele de dispoziție se pot dezvolta în următoarele condiții.

1. Depresie reactivă.
2. Nebunia afectivă.

Și a face față unor astfel de boli nu este ușor. Va fi necesar un tratament pe termen lung de către un psihiatru, iar în unele cazuri spitalizarea nu poate fi evitată. Pentru a evita un astfel de dezastru, este necesar să se controleze consumul de băuturi alcoolice. În cazurile în care starea de spirit se deteriorează adesea, apar depresie sau accese de agresivitate, trebuie să căutați motivele și să le eradicați. Este foarte important să nu vă ascundeți problema de cei dragi, ei sunt cei care vă pot oferi sprijinul necesar.

A scăpa de proasta dispoziție

Acum că știi de ce apare depresia, trebuie să înveți cum să o faci față.

În primul rând, renunțați la alcool. Dacă bei puțin alcool, sănătatea și starea ta de spirit se vor îmbunătăți. Dar acesta este doar un efect temporar; depresia ulterioară se va agrava și va fi foarte dificil să-i faci față singur. Și nu durează mult să devii dependent de alcool.

Acum trebuie să restabilim nivelul hormonal.

• Pentru a crește nivelul serotoninei, se recomandă consumul de dulciuri. Este util să înoți într-un iaz și să faci plajă la soare, dar numai cu moderație.
• Pentru a completa dopamina, mergeți la cumpărături, mâncați ceva gustos sau jucați jocuri calme cu prietenii.
• Endorfinele cresc dacă faci exerciții fizice simple sau te angajezi în creativitate. Este și mai bine să includeți o comedie interesantă, pentru că râsul este cel mai bun remediu pentru o proastă dispoziție.

De ce apare depresia? Pot fi o mulțime de motive, unul dintre ele este lenevia. Organizează-ți ziua astfel încât pur și simplu să nu mai rămână timp pentru plictiseală și gânduri triste. Permite-ți să te angajezi în hobby-ul tău preferat cel puțin o oră în fiecare zi. După un asemenea timp liber, veți simți cu siguranță un val de energie și vigoare.

Practicarea sportului va fi benefică. Mergeți la sală sau la piscină. O plimbare cu bicicleta sau călare este o modalitate excelentă de a scăpa de stres. Alege sportul care iti place cel mai mult. Noile succese și realizări vă vor distrage atenția de la gândurile sumbre și vă vor face să vă simțiți puternic și energic.

O schimbare a mediului poate fi necesară pentru a combate depresia. Nu este deloc necesar să vă schimbați locul de reședință, este suficient să plecați în vacanță pentru câteva zile. Aceasta ar putea fi o excursie de familie sau o întâlnire cu vechi prieteni. Dacă vrei să fii singur, mergi la natură în afara orașului. Dacă vrei experiențe noi, fă o excursie într-o țară exotică.

Dar uneori este foarte greu să scapi de simptomele neplăcute pe cont propriu, caz în care vei avea nevoie de ajutorul unui specialist.

Tratamentul depresiei

După o excese, fondul emoțional scade foarte des, dar de obicei o persoană poate ieși singură din situație. Este mai dificilă într-o situație de abuz prelungit de alcool, când lipsa alcoolului provoacă iritabilitate, agresivitate sau, dimpotrivă, apatie completă și pierderea interesului pentru viață. De ce se întâmplă asta? O persoană beată crește nivelul de hormoni responsabili pentru o bună dispoziție și apare o senzație de euforie. După consumul excesiv de alcool, apare sindromul de sevraj, care este însoțit de o sănătate precară și o stare psiho-emoțională depresivă. Pentru a corecta situația, se consumă din nou alcool. Se dovedește a fi un cerc vicios, din care este destul de dificil să ieși pe cont propriu.

Tratamentul pentru depresie ar trebui să înceapă cu abstinența completă de la băuturi alcoolice.

Acest lucru va necesita ajutorul unui narcolog. Există multe modalități de a trata dependența de alcool. Medicul va evalua starea de sănătate a pacientului și, ținând cont de vârsta și experiența abuzului de alcool, va prescrie un curs de tratament. Pentru persoanele care au încredere în dorința lor de a renunța la băutură, codificarea sau hipnoza este potrivită.

Tratamentul depresiei trece prin trei etape principale.

1. Utilizarea medicamentelor. Cel mai adesea acestea sunt antidepresive pentru a face față depresiei.
2. Psihoterapie. Sesiunile individuale sau de grup te vor ajuta să revii la o viață plină.
3. Proceduri fizioterapeutice. Un complex selectat cu înțelepciune vă va permite să obțineți echilibru și o atitudine pozitivă. În plus, kinetoterapie îmbunătățește imunitatea și îmbunătățește starea generală de bine.

Uneori, o persoană care suferă de alcoolism nu înțelege de ce se confruntă cu depresie după încă o exfață. Prin urmare, cei dragi ar trebui să fie deosebit de atenți în acest caz. Sprijinul în timp util din partea rudelor și asistența calificată din partea unui specialist vor ajuta la evitarea agravării problemei și, uneori, chiar sinuciderea.

Toate materialele de pe site-ul nostru sunt destinate celor cărora le pasă de sănătatea lor. Dar nu recomandăm automedicația - fiecare persoană este unică, iar fără a consulta un medic nu poți folosi anumite mijloace și metode. Fii sănătos!