De ce te dor călcâiele? Doare călcâiul, doare să pășești

Durerea călcâiului la mers este un simptom destul de comun care poate fi cauzat de o gamă largă de cauze atât fiziologice, cât și patologice. Această condiție este adesea observată la persoane din diferite categorii de vârstă. Este demn de remarcat faptul că reprezentanții jumătății bune a umanității se plâng cel mai adesea de dureri de călcâi. Motivul pentru acest lucru este destul de simplu - femeile iubesc tocurile înalte, iar multe dintre ele le poartă aproape constant.

Călcâiul uman este o parte unică a corpului. Are o structură anatomică specială, precum și un strat de grăsime destul de dens. Toate acestea îi oferă capacitatea de a rezista la sarcini enorme. Dar, cu toate acestea, călcâiul este, de asemenea, un loc destul de vulnerabil, deoarece prin el trec fibrele nervoase și vasele de sânge. Este deteriorarea fibrelor nervoase care devine adesea principalul motiv pentru care doare călcâiele la mers, după somn, etc.

Factori etiologici

Toate motivele pentru care călcâiele pot răni la mers, în timpul somnului și chiar și în repaus, clinicienii se împart în mod condiționat în mai multe grupuri mari:

• factori etiologici care nu au nicio legătură cu procesele patologice din corpul uman;
• afecțiuni în care procesul patologic afectează direct structurile călcâiului și piciorului în ansamblu;
• traumatizare;
• patologii din corpul uman care afectează sistemul osteoarticular.

Cauze ale durerii călcâiului care nu sunt asociate cu procese patologice:

• tensiunea elementelor piciorului pe o perioadă lungă de timp. Durerea de călcâi în acest caz este cauzată de purtarea pantofilor incomozi sau de faptul că o persoană petrece mult timp pe picioare;
• procesul de atrofie a stratului adipos din călcâi. În acest caz, durerea de călcâi apare dacă o persoană are greutatea corporală puternic scăzută, sau dacă efectuează zilnic o activitate fizică care nu este potrivită pentru el (prea intensă);
• Activitățile profesionale pot provoca și dureri de călcâi. De obicei, oamenii care, din cauza muncii lor, sunt forțați să fie „pe picioare” se plâng de astfel de senzații incomode;
• sau creștere rapidă în greutate. Durerea călcâiului apare din cauza supraîncărcării severe.

Patologii ale piciorului care pot provoca dureri de călcâi la mers:

• fasciita plantara. Această boală este cea care provoacă cel mai adesea dureri de călcâi când mergi sau chiar după somn;
• sindromul tunelului tarsal;
• apofizita calcaneului. Adesea provoacă dureri de călcâi la copii. Apare adesea după un curs lung sau o activitate fizică intensă;
• boala Haglund-Schinz;
• Achilodinia;
• neuropatie de compresie a nervilor plantari;
• haluce valgus;
• neuropatie senzorială, care are un tip ereditar. Se caracterizează prin apariția unor senzații dureroase nu numai la mers, ci și după somn și chiar în repaus.

Patologii care duc la deteriorarea articulațiilor articulare și a structurilor osoase:

• boală metastatică;
• . În primul rând, călcâiele dor la mers, mai târziu durerea apare dimineața (după somn) și însoțește pacientul pe tot parcursul zilei. Cu leziuni extinse, durerea în călcâi este observată în mod constant;
• formațiuni maligne care progresează în oasele picioarelor. În acest caz, călcâiele dor dimineața, iar mai târziu durerea devine cronică;
• eritromelalgie;
• durerea călcâiului poate apărea și pe măsură ce o persoană progresează prin boli cauzate de agenți infecțioși;
• crăpături pe călcâie.

Diagnosticare

Deoarece durerea călcâiului la mers poate fi cauzată din mai multe motive, dacă apare sistematic, ar trebui să solicitați ajutor medical calificat de la un medic. Este interzis să faci ceva pe cont propriu în scopul tratamentului, deoarece nu poți decât să-ți agravezi starea. Dacă te doare să te calci pe călcâi, atunci ar trebui să te întorci către sau către. Uneori poate fi necesară o consultare suplimentară cu medici de specialități medicale specializate.

Medicul va efectua un examen fizic al pacientului, va clarifica istoricul medical și apoi va putea prescrie un plan de diagnostic. Pentru a face un diagnostic precis, dacă există durere în călcâi când mergeți, va trebui să faceți atât diagnostice instrumentale, cât și de laborator.

Metode de laborator:

• puncția capsulei articulare pentru a obține exudat. După procedură, se efectuează o examinare bacterioscopică a materialului;
• donarea de sânge pentru identificarea markerilor tumorali;
• analiza bacteriologică a exudatului din capsula articulară;
• sânge pentru zahăr.

Diagnosticul instrumental:

• O metodă importantă de diagnosticare a durerii de călcâi la mers este radiografia. Face posibilă evaluarea stării structurilor osoase. Se poate face pentru pacienti de diferite categorii de varsta;
• puncția bursei sinoviale. Această procedură se efectuează numai dacă există suspiciunea că bursita unei persoane a progresat;
• electroneuromiografie;
• puncția osoasă este o metodă folosită pentru obținerea unei bucăți de măduvă osoasă;

Măsuri terapeutice

Pentru un diagnostic mai precis, medicul va trebui să evalueze rezultatele testelor și numai atunci va putea prescrie planul optim de tratament. Dar pentru ca terapia să fie eficientă, pacientul ar trebui:

• reduce greutatea corporală dacă depășește semnificativ norma;
• reduceți sarcina de pe picioare;
• faceți exerciții speciale pentru picioare;
• poartă pantofi ortopedici.

În funcție de ce proces patologic a provocat apariția unui astfel de simptom neplăcut, este prescris un plan de tratament. Este interzis să faci orice pe cont propriu, fără aprobarea medicului tău.

Planul de tratament poate include:

• prescrierea de antibiotice;
• prescrierea de medicamente antiinflamatoare;
• masaj;
• efectuarea blocajului medicamentos extraarticular;
• aplicarea metodelor fizioterapeutice;
• comprese pe călcâi;
• set de exerciții.

Mișcarea este... durere. Desculț pe iarbă e... chin. Așa este perceput fiecare pas de către persoanele care au dureri de călcâi. „Ce este de rănit, în călcâiul ăsta?” - uneori pun o întrebare retorică.

"Chiar asa, de ce?" - ne-am gândit și am încercat să înțelegem această problemă.

Călcâiul acționează ca un suport pentru corpul uman în poziție verticală, prin urmare, pentru o mai bună absorbție a șocurilor, structura sa este completată cu un strat gras. Componentele care alcătuiesc călcâiul includ:

• muschi,
• aparatul ligamentelor și tendoanelor,
• fibre nervoase,
• vase de sânge,
• suprafete articulare,
• calcaneus, situat în partea posterioară a metatarsului. Acest element are un tubercul de călcâi bine definit, care poate fi ușor simțit cu mâna.

Nu trebuie să intri în trăsăturile structurale mai profunde ale călcâiului pentru a înțelege că într-adevăr există ceva de rănit acolo.

Dureri de călcâi: cauze principale

Analiza factorilor care influențează apariția durerii de călcâi ne permite să le împărțim în 4 grupuri:

1. Efecte negative asupra călcâiului nu sunt asociate cu boli ale picioarelor.
2. Leziuni.
3. Boli ale structurilor călcâiului.
4. Boli sistemice ale corpului care duc la patologia călcâiului.

Durerea în absența patologiei

Ce se întâmplă după antrenament obositor sau muncă fizică neobișnuită?

Așa e, dureri în brațe, picioare, gât - toate acele părți ale corpului cu care ai lucrat. Același lucru se întâmplă și cu călcâiul când există o sarcină excesivă asupra acestuia.

Aceste sarcini se pot datora:

• pantofi selectați incorect (tocuri înalte sau lipsa acestora, mărime mai mică decât este necesar etc.);
• stat în picioare mult timp (coafor, strungari);
• supraponderal.

Pentru informația dumneavoastră. Refuzul de a mânca pentru a pierde excesul de greutate are același efect dăunător asupra călcâiului ca și obezitatea, deoarece pierderea bruscă în greutate duce la atrofia stratului de grăsime din călcâi.

Aceasta este cea mai evidentă cauză a durerii călcâiului. Pe lângă vânătaia călcâiului, observăm leziuni ale tendonului și osului călcâiului:

• încordarea tendonului,
• ruptura de tendon
• fisura osoasa,
• fractură osoasă.

Boli ale structurilor călcâiului care provoacă durere

Te-ai gândit vreodată cât de mult stres trebuie să suporte piciorul unei persoane? De ce nu este aplatizată de masa corpului uman când mergi?

Secretul constă în fascia plantară. Acest țesut conjunctiv dens este cel care căptușește talpa, o protejează de deteriorare și susține întreaga arcada piciorului.

Din cauza sarcinilor grele, fascia primește adesea microtraume (microrupturi). În starea normală a țesutului conjunctiv, o perioadă de somn este suficientă pentru a reveni la starea inițială.

Cu toate acestea, cu inflamație sau stres excesiv, fascia nu își revine și încetează să-și îndeplinească funcțiile.

Pe măsură ce se întinde, suferă o deformare structurală: din plastic se compactează. Această patologie este desemnată prin termen fasciita plantară (sau plantară)..

Tratamentul medicamentos se limitează la administrarea de medicamente nesteroidiene. Dacă boala nu este avansată, atunci cu un tratament în timp util, prognosticul pentru recuperare este favorabil.

Refuzul tratamentului este plin de progresia fasciitei. Ca urmare, problema nu se limitează la deformarea țesutului, persoana devine proprietarul unui pinten. Pinteni călcâi.

Acest fenomen este o patologie a țesutului osos.

Procesul inflamator, care a afectat inițial doar fascia, trece la un nou nivel, datorită căruia osul de pe călcâi, precum unghiile și părul, începe să crească.

Dar, spre deosebire de pintenul cizmelor întors spre exterior, pintenul călcâiului este apăsat spre călcâi ca o coadă de câine și, aplecându-se în jurul lui de jos, direcționează vârful vârfului spre degetele de la picioare.

	Referinţă. Creșterile osoase se numesc osteofite.

Vizual boala nu se manifestă în niciun fel. Nici palparea (palparea) călcâiului nu va da rezultate. Pintenul se dezvăluie numai pe radiografii.

Pentru a reduce intensitatea durerii în această boală, există tălpi interioare-suporturi speciale. Au o gaură în care pintenul este scufundat, deci nu există presiune asupra acestuia.

Tratamentul bolii include:

• luarea de medicamente nesteroidiene (pe cale orală, prin injecție, agenți topici (unguente, geluri));
• luarea de analgezice;
• terapie hormonală (medicamentul este injectat în picior pentru a reduce efectele secundare);
• exerciții terapeutice (un set de exerciții selectate care vizează întărirea fasciei plantare);
• proceduri fizioterapeutice (terapie cu nămol, băi minerale);
• terapia cu unde de șoc (un dispozitiv special distruge pintenul prin afectarea acestuia cu sunet);
• intervenție chirurgicală (decuparea este o ultimă soluție când nimic altceva nu ajută).

Boala este asociată cu inflamația lichidului sinovial în bursele călcâiului.

Scopul burselor umplute cu lichid:

• împiedică frecarea oaselor de țesuturile din apropiere;
• transportul nutrienților către celulele articulare;
• participa la procesele metabolice.

Există 2 burse situate în călcâi. Ambele sunt situate lângă tendonul lui Ahile:

1. primul este între el și piele,
2. al doilea este între acesta și osul călcâiului (dacă apare inflamație în această bursă, boala este denumită achilobursită).

Inflamația burselor este însoțită de acumularea excesivă de lichid. Ca urmare, funcționalitatea articulațiilor scade, iar mișcarea este însoțită de durere la călcâi.

Cauza bursitei este rănirea, pantofii incomozi, infecția (inclusiv frecarea calusurilor în zona tuberculului călcâiului).

Tratamentul bolii este însoțit de utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În unele cazuri, lichidul sinovial este pompat.

boala Schinz

Acest patologia tuberozității calcaneale, caracterizat prin necroza sa. Distrugerea țesuturilor nu este asociată cu infecția. Victimele bolii sunt de obicei copii sub 10 ani sau sportivi (vârsta nu joacă un rol în acest caz).

Diagnosticul corect al bolii pe baza examinării sau palpării pacientului este dificil, deoarece simptomele sunt în mare măsură similare cu cele ale altor patologii care provoacă dureri de călcâi:

• apariția edemului,
• roșeață a pielii,
• dureri de călcâi când mergi.

Boala poate fi diagnosticată corect cu ajutorul radiografiilor.

Tratamentul se bazează pe administrarea de antiinflamatoare și analgezice, folosind proceduri fizioterapeutice și aplicarea obligatorie a unei atele.

Această boală este rară; este un proces inflamator în țesuturile adiacente nervului tibial.

Compresie nervoasă în zona gleznei, cauzată de umflarea țesuturilor deteriorate, provoacă durere la picior.

Durerea la nivelul piciorului, inclusiv călcâiul, chinuie o persoană atât după o plimbare lungă, cât și după ce a stat lung în picioare.

Pentru a diagnostica boala, se utilizează o tehnică specială:

• Simptomul Phalen (zona de compresie nervoasă răspunde cu durere crescută atunci când apăsați pe ea);
• Simptomul lui Tinel (o reacție la atingerea piciorului în zona de compresie a nervului devine un lumbago).

Tratamentul bolii se bazează pe administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene. În absența unei dinamici pozitive, este posibilă intervenția chirurgicală.

nevralgia lui Morton

Patologia piciorului cauzată de compresia nervilor. O trăsătură caracteristică a bolii este arsura, durerea difuză.

boala lui Sever

Apare în principal la copii din cauza:

• creșterea rapidă a sistemului osos;
• activitate fizică excesivă.

Adesea însoțită de mușchi și tendoane încordate.

Boli ale sistemelor corpului care pot provoca patologii ale călcâiului

Gută

O boală cauzată de o încălcare a proceselor metabolice din organism. Excesul de acid uric are un efect distructiv asupra rinichilor, oaselor și țesuturilor articulare.

sindromul Reiter

Chlamydia afectează ochii, articulațiile și sistemul genito-urinar.

Spondilita anchilozantă și artrita reumatoidă

O boală sistemică cronică care afectează articulațiile.

Boli oncologice

Creșterea celulelor canceroase în oasele picioarelor duce la comprimarea vaselor de sânge și a fibrelor nervoase ale călcâiului.

Crăpături ale pielii

Poate fi cauzată de ciuperci, dermatită, diabet.

Tuberculoza osoasa.

Consecințe posibile: necroză sau topire osoasă.

Ascuțit, arzător, insuportabil... înjunghiere, tăiere... durere. Același fenomen – durerea de călcâi – primește epitete complet diferite în funcție de boala specifică.

Capacitatea pacientului de a-și descrie corect senzațiile de durere îl ajută pe medic să pună un diagnostic corect.

De exemplu, durerea de arsură poate indica neuropatie, durerea ascuțită insuportabilă poate indica fractură calcaneală.

Senzațiile dureroase în prezența unui pinten au, de asemenea, propriile lor specificități:

• Pacienții compară durerea cu împingerea unui cui în călcâi (pentru a reduce intensitatea acestei dureri, unii dintre ei transferă centrul de greutate când se deplasează spre degetele de la picioare - merg în vârful picioarelor sau cumpără un baston pentru a distribui greutatea corporală nu numai pe picioarele lor, dar și pe mână).
• Cu un pinten calcanean, se observă durerea de dimineață. Acest lucru se explică prin faptul că fibrele fasciei în repaus noaptea sunt oarecum scurtate, iar microtraumele încep să se vindece. După ce a asumat o poziție verticală, o persoană experimentează dureri ascuțite - rezultatul unei noi leziuni a fasciei și al întinderii fibrelor sale.

Diagnosticul durerii

Durerea de călcâi este un motiv pentru a vizita unul dintre cei trei medici:

1. ortoped,
2. traumatolog,
3. reumatolog.

Pe baza rezultatelor examinării, medicul decide asupra oportunității cercetărilor ulterioare.

Am sistematizat cele mai comune măsuri de diagnosticare în tabel.

Pe baza rezultatelor examinării, medicul prescrie tratamentul în mod independent sau scrie o trimitere către specialiști „îngust”:

• specialist in boli infectioase
• neurolog,
• chirurg,
• oncolog.

Prevenirea

Pentru a rezuma studiul, observăm că prevenirea durerii de călcâi este mult mai ușoară decât tratarea acesteia.

Pe baza acestei teze:

• cumpărați numai pantofii potriviți (cu tocuri late, stabile, nu mai mari de 5 cm);
• nu luați în greutate în exces;
• ai grijă de pielea picioarelor tale.

Multa sanatate tie! Și lăsați motto-ul „Mișcarea este viață!” Îți oferă doar emoții pozitive!

Dacă te doare călcâiul când mergi, dar nu există leziuni vizibile pe piele, atunci trebuie să consulți un ortoped. Acesta este unul dintre simptomele caracteristice ale dezvoltării patologiilor care răspund bine la terapie în stadiul inițial de dezvoltare. Diagnosticul în timp util și tratamentul adecvat vor ajuta la evitarea complicațiilor grave.

De ce te doare călcâiul când mergi?

Cauzele durerii călcâiului la mișcare pot fi diferite - de la calusuri uscate banale până la dezvoltarea patologiilor grave, de exemplu, sau spondilita anchilozantă. Disconfortul la nivelul piciorului poate fi cauzat de epifizită, periostita, condropatie și neuropatie a nervului tibial. Apariția senzațiilor dureroase de mai mult de 2-3 ori pe săptămână indică cel mai probabil o patologie în curs de dezvoltare.

Atrofia stratului adipos subcutanat în călcâi

Atrofia, sau o scădere a dimensiunii stratului de grăsime din călcâi, se observă cu pierderea bruscă în greutate. Deoarece această țesătură îndeplinește o funcție de absorbție a șocurilor, disconfortul apare atunci când apăsați piciorul. Atrofia se dezvoltă adesea cu o creștere bruscă a activității fizice, care apare în timpul antrenamentului sportiv intens și a mersului pe distanțe lungi.

Achilita

Tendonul lui Ahile devine inflamat din cauza stresului constant excesiv și a purtării pantofilor îngusti cu toc înalt. Simptomul principal al ahileitei este durerea în zona călcâiului, care se intensifică odată cu mișcarea. De asemenea, este indicată de umflarea și umflarea pielii.

Dacă o persoană nu solicită ajutor medical, atunci cu o scădere bruscă a imunității, se dezvoltă un proces purulent. În acest caz, devine imposibil să te miști chiar și prin cameră. În cursul acut al procesului inflamator, este posibil.

Bursita

Tumori

Durerea se manifestă clinic prin sarcomul calcaneului - un neoplasm malign care decurge din elementele celulare ale țesutului conjunctiv. În stadiul inițial al formării tumorii, apare doar un disconfort ușor, dar severitatea acestuia crește treptat. Sarcomul osului călcâiului este indicat prin simptome însoțitoare - anemie, scădere rapidă în greutate, lipsă de apetit.

Încordare fascială

Purtarea pantofilor incomozi și stresul constant asupra picioarelor provoacă suprasolicitare a fasciei - membranele de țesut conjunctiv care acoperă vasele de sânge, nervii și formează teci pentru mușchi. Dacă cauza durerii nu este eliminată, atunci următoarea etapă poate fi inflamația acută, în care mișcarea va fi foarte dificilă.

Gută

Măsuri de prevenire

Eliminarea factorilor care provoacă leziuni ale țesuturilor moi, cartilajelor și osoase din stilul de viață obișnuit va ajuta la prevenirea durerilor de călcâi. Aceasta include purtarea pantofilor incomozi, mersul pe suprafețe alunecoase sau neuniforme și statul în picioare pentru o lungă perioadă de timp. Medicii recomandă, dacă este necesar, să slăbești, să înlocuiești alimentele grase din dietă cu legume proaspete, fructe de pădure și fructe și, de asemenea, să renunți la fumat și la consumul de alcool.

Merge, alergă, sari, sări peste sunt verbe care descriu mișcările umane. Odată ce ai probleme cu picioarele, fiecare pas provoacă suferință și durere. Cauzele patologiilor sunt variate și apar frecvent.

Simptomele sunt alarmante pentru tinerii și adulții care nu acordă atenție problemei, doar atunci când este o îngrijorare serioasă și înțeleg că este nevoie de un medic. Pentru oamenii departe de medicină, informația că durerea are cauze multiple devine o revelație.

Inflamația fasciei plantare provoacă durere și restricții în mișcare. Un ligament fibros specific este localizat în talpă, funcțiile sale sunt importante - susține arcul piciorului. Boala a fost numită popular pinten. Picioarele plate sunt de vină pentru patologie; cu sarcini constante pe picior, apar adesea pinteni.

Creșterea care apare pe os apare datorită acumulării de sare de calciu în zona inflamației, iar presiunea puternică începe asupra țesutului. Durerea este severă chiar și cu puțin efort. Un pinten apare după întinderea excesivă a ligamentelor piciorului. Medicul va putea determina tipul de inflamație examinând o radiografie.

Se întâmplă ca o profesie să provoace tensiune în picioare atunci când munca te obligă să stai în picioare mult timp. Picioarele preiau sarcina. Picioarele nu au timp să se odihnească și apare un proces dureros. Inflamația începe dacă o persoană cu un stil de viață pasiv decide să înceapă brusc viața activă. Călcâiul doare când mergi sau alergi.

Dureri de călcâi din cauza unei răni

Când un tendon este întins sau rupt, apare durere severă în zona călcâiului. Trauma diferă atât prin natura ascunsă, cât și prin natura directă. Diferențele sunt determinate de medic:

• Vatamarea directa apare din cauza loviturilor la tendoanele situate in picior. Mai des atunci când este deteriorat de un obiect dur.
• O rănire ascunsă apare din cauza unei contracții ascuțite a mușchilor inferiori ai picioarelor.

Un medic cu experiență va identifica tendoanele deteriorate prin atingere; pacientul experimentează durere acută, umflarea apare în locul dureros, unde se află tendonul lui Ahile. Durerea se extinde pe picior. Îndoirea și îndreptarea picioarelor creează o problemă.

Pe lângă răni, pasiunea femeilor pentru stiletto provoacă necazuri. Durerea apare deasupra călcâiului când mergeți. Dacă vrei să arăți frumusețea picioarelor tale, ai grijă să-ți schimbi pantofii și să-ți odihnești picioarele.

Când osul călcâiului este vânătat, durerea în călcâi când mergeți este severă la locul rănirii, se exercită presiune pe călcâi. Este necesar un tratament, altfel țesuturile adiacente se vor inflama.

Dacă osul călcâiului este fracturat, chiar și sarcinile mici pe picioare sunt imposibile. Durerea este însoțită de curbură spre interior, uneori spre exterior. Arcurile picioarelor se îngroașă și apar vânătăi dureroase. Tratamentul este prescris conform unei scheme date.

Când sunt răniți, apare umflarea țesuturilor moi, apare tensiune în tendonul călcâiului, iar mobilitatea este limitată, afectând articulația gleznei.

Durerea ascuțită apare în călcâi dacă o persoană are epifizită. Când apare boala, ruptura tisulară are loc la locul de localizare a corpului oaselor calcaneale, apofiza. Adolescenții sub 14 ani sunt susceptibili la patologie, atunci când se formează corpul și osul călcâiului. Dezvoltarea prea rapidă sau lentă a corpului afectează durerea deasupra călcâiului la mers. Apare umflarea și temperatura crește. Pe măsură ce boala progresează, durerea se intensifică cu mișcări care afectează mușchii gambei; trebuie să vă grăbiți și să vizitați un medic.

Sportivii se confruntă adesea cu leziuni ale picioarelor și călcâielor - după ce aterizează fără succes pe călcâie în timp ce sar sau aleargă, rănându-i grav.

Ministerul Sănătății avertizează: slăbiți, purtați pantofi confortabili

Călcâiul doare și la mers, dacă o persoană este grea, corpul experimentează un stres crescut de la kilogramele în plus. Mușchii care formează arcul piciorului încep să slăbească, motivul fiind că este greu să faci față greutății. Un medic nutriționist stabilește tipul de dietă, astfel încât excesul de greutate să nu perturbe funcționarea bine coordonată a corpului și să nu pună presiune pe picioare.

Cauzele durerii se află și în pantofi: la mers, aceasta este cauzată de pantofi strâmți, de proastă calitate, fără tocuri, sau cu toc prea mic. Este mai bine să purtați pantofi corespunzători mărimii dvs., dacă vă doare călcâiul când mergeți, cumpărați un ajutor - branțuri ortopedice. Avantajele branțurilor orto:

• aliniați picioarele, presiunea devine blândă;
• deplasarea este mai ușoară;
• Folosindu-le constant, durerea dispare.

Medicul vă va sfătui să aveți grijă de picioarele dumneavoastră fără a prescrie un tratament special.

Daca nu ai grija de picioare, se vor forma fisuri pe talpa, in zona calcaiului. Nu este dificil să tratezi crăpăturile mici acasă în stadiile incipiente tratându-le cu o perie, eliberând pielea de particulele keratinizate.

Cauza fisurilor este o infecție fungică. Tratamentul este prescris după teste de laborator, medicul va recomanda medicamente. Este dificil să scapi de infecție; pielea se infectează din nou în mod constant. Călcâiul nu doare prea mult, dar provoacă anxietate.

Totul din corpul uman este strâns interconectat

Când te doare călcâiul, ești îngrijorat de o posibilă cauză - afectarea organelor interne. Motivele sunt ascunse într-o natură locală sau sistemică. În Orient, legătura dintre organe și punctele de pe călcâi a fost de mult determinată. Nu este de mirare că atunci când orice organ suferă, călcâiul doare.

Bolile infecțioase provoacă durere în zona afectată și febră. Dacă durerea se manifestă în călcâi, tratamentul nu va fi pe termen lung, prognosticul de recuperare este favorabil. Bolile autoimune la care călcâiul reacționează dureros sunt dificil de tratat; cauzele deformării piciorului și distrugerii articulațiilor articulare sunt determinate după debutul bolii.

Se întâmplă ca sistemul imunitar să înceteze să funcționeze sută la sută și să înceapă brusc să lupte cu țesuturile corpului, confundându-le cu o invazie inamică.

Durerea ascuțită neașteptată apare din cauza artritei.

Durerea apare în zona călcâiului din cauza spondilitei anchilozante. Se manifestă sub formă de inflamație cronică a coloanei vertebrale și a articulațiilor.

Un simptom al bolii neplăcute spondilită anchilozantă - durere în călcâi:

• pe măsură ce se dezvoltă, articulațiile își pierd flexibilitatea;
• discurile vertebrale se îngustează treptat și se contopesc.

Motivele duc la osificarea coloanei vertebrale în cele din urmă.

Artrita reumatoidă aduce complicații. Articulațiile sunt afectate, apar restricții în mișcare și nu există activitate anterioară în zona articulațiilor articulare ale piciorului. Datorită apariției durerii severe, apare umflarea - tratarea bolii este dificilă și pe termen lung. La debutul bolii, durerea apare atunci când picioarele sunt încărcate - când mergeți, alergați, ridicați greutăți. Durerea este localizată în călcâi, se extinde mai sus și se intensifică.

Artrita gută se manifestă ca durere în zona degetului mare, răspândindu-se mai întâi la picior, apoi mai sus până la gleznă. Pielea capătă o roșeață specifică, iar în zona articulației afectate apar umflături. Tendoanele sunt afectate, călcâiul în sine doare la mers.

Este necesar să mergeți la spital la timp și să începeți tratamentul dacă încep procesele purulent-necrotice cauzate de osteomielita călcâiului. De vină sunt ciupercile și virusurile aparținând florei patogene. Specia responsabilă de boală este determinată prin analize de laborator. Progresează la nivelul oaselor, măduvei osoase, afectează țesuturile moi, procesul este însoțit de dureri puternice, iar în apropierea zonei afectate se formează roșeață. Călcâiul începe să se umfle foarte mult și se simte pulsația.

Diagnosticul se pune după examinarea țesuturilor. Pregătiți-vă pentru un tratament pe termen lung.

Când în organismul uman apar microorganisme care provoacă tuberculoza, tratamentul începe imediat. Tuberculoza calcaneului este periculoasă, este greu de mers, doare deasupra călcâiului la mers, călcâiul în sine doare, acum este foarte gros. Fără mișcare, durerea nu dispare, țesuturile moi sunt afectate. Începe moartea, apar fistule și abcese purulente, ascunse mult în interior. Medicul prescrie tratament.

Bursita necesită, de asemenea, un tratament urgent. Acesta este un proces inflamator. Pentru picioare, boala este distructivă și ia o formă cronică. Durerea nu este severă, roșeața nu este pronunțată, în absența tratamentului:

• apare umflarea;
• temperatura crește;
• temperatura la vatră crește.

Procesele inflamatorii pot face viața mohorâtă; lupta trebuie începută la timp. Medicul prescrie un curs de măsuri de sănătate.

Dacă apare disconfort în picioare atunci când vă mișcați, este mai bine să consultați un traumatolog sau reumatolog cu o plângere de durere deasupra călcâiului când mergeți, sau în călcâiul în sine.

Sunt cunoscute și remediile populare. Ei fac băi și comprese dacă medicul vă permite să utilizați metodele. Nu vă automedicați, nu vă răniți picioarele și acestea vor rezista în mod fiabil ani de zile.

Cauzele durerii călcâiului

Durerea de călcâi (dureroasă la călcat) este o plângere extrem de frecventă care poate fi cauzată din mai multe motive. Este necesar să se facă cel mai precis diagnostic, astfel încât să poată fi selectat tratamentul adecvat. Dacă aveți dureri de călcâi, motivele pot fi:

- Fasciita plantara este cea mai frecventa afectiune care provoaca dureri de calcai. Apare din cauza iritației și inflamației țesutului dur care formează arcul piciorului. Simptomele comune ale bolii includ dureri de călcâi când mergi sau stai în picioare pentru perioade lungi de timp.

Pintenii călcâielor apar de obicei cu fasciita plantară cronică într-o formă avansată.

Sindromul tunelului tarsal este cauzat de compresia nervului tibial, care merge de la gambe la picior.

- Fracturile oaselor călcâiului sunt o cauză destul de rară. Această rănire este de obicei cauzată de lovirea călcâielor în timpul unei căderi în timp ce stați de la înălțime.

Se întâmplă să doară călcâiul (doare să-l calci) la sportivi, de exemplu, alergătorii de fond.

Bursita lui Ahile posterioară provoacă durere în spatele călcâiului. Cauza poate fi inflamația bursei sinoviale.

Doare călcâiul - doare să călci pe: când să vezi un medic

Dacă nu sunteți sigur sau nu cunoașteți cauza simptomelor, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru sfaturi specifice. Dacă te dor călcâiele, tratamentul ar trebui să se bazeze pe un diagnostic precis. Câteva semne că ar trebui să mergi la medic:

Incapacitatea de a calca piciorul afectat.

Dureri de călcâi care apar în timpul repausului sau noaptea.

Durerea persistă câteva zile.

Umflarea sau decolorarea spatelui piciorului.

Semne de infecție, inclusiv febră, roșeață, temperatură.

Orice alte simptome ciudate.

Tocurile dor: tratament

Tratamentul depinde în întregime de cauza bolii. Prin urmare, este imperativ să cunoașteți diagnosticul înainte de a începe tratamentul. Nu ar trebui să vă automedicați. Asigurați-vă că consultați un medic, astfel încât acesta să poată efectua o examinare și să prescrie medicamente și proceduri. Câteva tratamente comune pentru durerea călcâiului sunt enumerate mai jos:

Pace. Evitați joggingul, statul prelungit în picioare și mersul pe jos. Odihna ameliorează de obicei durerea cea mai severă și reduce inflamația.

Dacă te doare călcâiul (doare să calci), atunci aplică pungi cu gheață. Răcirea poate ajuta la minimizarea anumitor simptome și la controlul durerii. În plus, are un efect deosebit de benefic în timpul unei exacerbări.

Exercițiile și întinderile sunt concepute pentru a relaxa țesutul muscular din jurul osului călcâiului. Uneori, câteva exerciții simple făcute seara sau dimineața sunt suficiente pentru a ajuta pacienții să se simtă mult mai bine.

- Medicamentele antiinflamatoare ajută atât la durerea călcâiului, cât și la reducerea inflamației. De obicei, medicamentele sunt vândute fără prescripție medicală.

Inserțiile de cizme sunt adesea cheia pentru tratarea cu succes a durerilor de călcâi. Branțurile pentru pantofi ortezi permit uneori persoanei să continue activitățile zilnice fără dureri de călcâi.