Probleme menstruale: cum ar trebui să fie menstruația normală? Câte zile durează menstruația? Nereguli menstruale

Menstruația este o oglindă a sănătății unei femei; neregularitățile ciclului sunt adesea primul simptom al bolii. S-ar părea că, dacă toate femeile se confruntă cu aceasta, atunci totul se știe despre asta, dar adesea apar întrebări despre ce este normal și ce nu, ce poate fi ignorat și când este necesar tratamentul.

Ciclul menstrual apare din cauza modificărilor ciclice ale ovarelor și uterului, care sunt cauzate de modificări hormonale ciclice. Reglarea ciclului este destul de complexă; implică nu numai organele genitale, ci și aproape toate glandele producătoare de hormoni ale corpului, precum și sistemul nervos central (creierul).

Prima menstruatie (menarha) apare la varsta de 11-15 ani. Un debut mai devreme sau mai târziu al menstruației este un semn al tulburării de pubertate a unei fete.

În primii 2 ani are loc formarea ciclului menstrual, astfel încât în ​​această perioadă ciclul poate fi neregulat.

Menstruația se termină la vârsta de 45-55 de ani. În această perioadă, perioadele pot fi, de asemenea, neregulate, cu tendința de a încetini. Ultima menstruație se numește „menopauză”.

Durată

Durata ciclului se măsoară din prima zi a menstruației până în prima zi a următoarei menstruații. În medie, este de 28 de zile. Cu toate acestea, un ciclu de 21 până la 35 de zile este considerat normal (cu condiția ca ciclul să fie regulat).

Durata menstruației normale este de 3-7 zile.

Abundent Menstruația este considerată atunci când se pierd mai mult de 80 ml de sânge pe zi. În mod convențional, sunt necesare mai mult de 4 tampoane pe zi (condițional pentru că majoritatea femeilor, indiferent de volumul de descărcare, schimbă tampoanele la fiecare trei ore). De obicei, la menstruație abundentă, scurgerea vine cu cheaguri. În cazul menstruației abundente, este indicat să monitorizați nivelul hemoglobinei, deoarece acestea pot duce la anemie.

Când utilizați un DIU, menstruația este de obicei mai abundentă, cu toate acestea, durata sa nu trebuie să depășească 7 zile. Atunci când utilizați contraceptive orale și DIU Mirena, pierderea de sânge menstruală scade.

Regularitate

În mod normal, durata ciclului este constantă, sunt acceptabile fluctuații în decurs de 2-3 zile într-o direcție sau alta. Neregularitatea ciclului indică un dezechilibru hormonal și faptul că ovulația fie este absentă cu totul, fie nu are loc în fiecare ciclu.

Sub influența anumitor factori (debutul activității sexuale, stres, boală, vreme, scădere sau creștere în greutate, surmenaj), ciclul poate „rătăci”, adică menstruația fie vine mai devreme, fie este întârziată. Astfel de eșecuri de 1-2 ori pe an sunt acceptabile pentru fiecare femeie (dacă ciclul se abate cu cel mult 10 zile), cu condiția ca următoarea menstruație să sosească la timp și ciclul să redevină regulat. În caz contrar, trebuie să consultați un medic, deoarece dacă ciclul nu este restabilit, acest lucru poate indica faptul că un factor negativ a provocat un dezechilibru hormonal în organism.

Fazele ciclului menstrual

Se pot distinge două faze:

1. Faza foliculara – dureaza din prima zi de menstruatie pana la ovulatie. În această fază, foliculii se maturizează și mucoasa uterină (endometrul) crește.

2. Faza luteală (faza corpus luteum) – de la ovulație până la debutul menstruației. În această fază, corpul galben înflorește în ovare, secretând hormonul progesteron, iar pregătirile pentru atașarea embrionului au loc în endometru.

Durata primei faze poate varia. Durata celei de-a doua faze este constantă și este de 12-16, în medie 14 zile.

Dacă sarcina nu are loc, are loc degradarea corpului galben în ovare și respingerea mucoasei uterine. Particulele endometriale sunt amestecate cu sânge și formează fluxul menstrual.

Senzații neplăcute

Cel mai adesea, femeile se plâng de durere în timpul menstruației. Cu toate acestea, multe femei cred că durerea în timpul menstruației este normală. Acest lucru nu este în întregime adevărat. În timpul menstruației, doar durerea ușoară poate fi considerată normală. Durerea severă poate indica anumite tulburări, așa că nu trebuie să o îndurați eroic, trebuie să căutați ajutor medical.

Înainte de menstruație, pot apărea simptome precum ingurgitarea glandelor mamare, senzații ușoare de trage în abdomenul inferior și schimbări de dispoziție. De obicei, astfel de fenomene apar în timpul ciclurilor ovulatorii. Cu toate acestea, sindromul premenstrual pronunțat, care perturbă calitatea vieții unei femei, nu poate fi ignorat. Această condiție necesită corectare. Puteți citi mai multe despre sindromul premenstrual în articol PMS - sindrom premenstrual - o boală sau un caracter rău?

Restabilirea ciclului menstrual...

După naștere, dacă o femeie alăptează, ciclul poate fi neregulat pe toată perioada de alăptare (chiar dacă mama hrănește doar o dată pe zi). Menstruația poate chiar să lipsească cu totul. Prezența sau absența menstruației nu afectează în niciun fel calitatea și cantitatea laptelui.

După întreruperea alăptării, sau după naștere, dacă bebelușul este hrănit imediat cu biberonul, ciclul ar trebui să-și revină în 2-3 luni.

După un avort Menstruația vine de obicei prin ciclu, adică după o medie de 28 de zile, dar poate fi absentă până la 3 luni, deoarece organismul poate avea nevoie de ceva timp pentru a restabili nivelurile hormonale normale după un avort.

Când utilizați pilule contraceptive conținând numai gestagene (Charozetta, Exluton) sau DIU Mirena, poate exista amenoree (absența menstruației) de ceva timp. Acest lucru nu afectează sănătatea femeii; ciclul este complet restabilit în primele 2-3 luni după întreruperea contraceptivei.

Când se utilizează contraceptive orale combinate, ciclul este regulat, iar sindromul premenstrual este de obicei absent. Spotingul intermenstrual este acceptabil în primele 3 luni de utilizare; dacă continuă, trebuie să schimbați medicamentul.

Amânat mai târziu

Uneori apar situații când menstruația trebuie amânată pentru câteva zile. Acest lucru se poate face cu ajutorul contraceptivelor orale combinate monofazice (în ambalaj sunt 21 de tablete, toate conținând aceleași doze de hormoni). Pentru a face acest lucru, după ce pachetul se epuizează, fără să luați o pauză, începeți imediat un nou pachet și luați pastile din el atâtea zile cât aveți nevoie pentru a întârzia menstruația. După oprirea medicamentului, menstruația ar trebui să înceapă în câteva zile. Ar trebui să începeți să luați următorul pachet după 7 zile, indiferent dacă fluxul menstrual s-a încheiat sau nu.

Această metodă nu poate fi utilizată mai mult de 2 ori pe an. Dacă tocmai ați început să luați contraceptive orale, metoda poate fi ineficientă și, în zilele preconizate ale menstruației, veți avea în continuare spotting, așa că dacă nu utilizați această metodă de contracepție în mod regulat, este posibil să nu vă puteți amâna menstruația. "pentru mai târziu". Deci trebuie să planificați acest pas în avans, cu cel puțin trei luni înainte.

Contraceptivele cu două sau trei faze (Tri-regol, Tri-Mercy, Triquilar, Triziston) nu sunt potrivite pentru amânarea menstruației.

Mituri despre menstruație

Miturile potrivit cărora nu poți rămâne însărcinată în timpul menstruației și că dorința sexuală scade în timpul menstruației au fost dezmințite în articolul „Dragoste și sânge”.

Este, de asemenea, un mit că nu poți rămâne însărcinată dacă nu ai menstruație mult timp. Ovulația are loc cu 2 săptămâni înainte de menstruație și din anumite motive se poate întâmpla atunci când nu este deloc așteptată. Prin urmare, dacă sarcina este nedorită, trebuie să vă protejați.

Faptul că ciclul menstrual depinde de greutatea corporală nu este un mit, ci un adevăr. Poate fi perturbat atât cu excesul de greutate, cât și cu greutatea corporală insuficientă, deoarece țesutul adipos este activ hormonal, cantitatea sa afectează nivelul de estrogen al hormonilor sexuali feminini. Odată cu pierderea în greutate, menstruația se oprește dacă o femeie de 165 cm înălțime cântărește mai puțin de 47 kg. În cazul obezității, menstruația poate fi, de asemenea, absentă sau, dimpotrivă, poate fi excesiv de grea, chiar și sângerare.

De asemenea, nu este un mit că stresul și depresia pot duce la absența menstruației. De exemplu, conceptul de „amenoree în timpul războiului” este larg cunoscut. Acest lucru se explică prin faptul că modificările subiective ale dispoziției duc la modificări obiective ale nivelului de substanțe biologic active din organism. Daca menstruatia lipseste tocmai din cauza unor tulburari psihologice, este necesar ajutorul unui psihoterapeut.

Debutul menstruației este un eveniment important în viața unei fete. Până la începutul primelor zile critice, copilul trebuie să fie pregătit psihic. Multe fete moderne care știu să folosească internetul, cu mult înainte de debutul menstruației, știu ce este acest proces fiziologic. Cu toate acestea, acest lucru nu eliberează mamele de nevoia de a le spune fiicelor despre ce este menstruația, când încep menstruația fetelor, cum procedează și la ce să fii atentă.

Să discutăm despre toate întrebările importante: ce semne poți folosi pentru a ghici că menstruația este pe cale să înceapă, cum să menții igiena în aceste zile și dacă trebuie să vizitezi un ginecolog.

În urmă cu câteva decenii, fetele au început să aibă menstruația la aproape 18 ani. În zilele noastre pubertatea vine mai devreme. Apariția primei menstruații la vârsta de 11-16 ani este considerată normală. Pentru unele fete, menstruația vin mai devreme, iar pentru unele, mai târziu.

Aceasta depinde de mai mulți factori:

• boli care au fost suferite în copilărie;
• ereditate;
• nutriție;
• conditii de viata;
• dezvoltarea fizică.

În plus, dacă bunica și mama și-au început menstruația devreme, atunci cel mai probabil și copilul va face același lucru. Dacă o fată este înaintea semenilor ei în dezvoltarea fizică, atunci menstruația ei va veni mai devreme. În schimb, dacă copilul crește slăbit și se îmbolnăvește adesea, atunci probabil că va rămâne în urmă la pubertate. Menstruația va apărea mai târziu din cauza alimentației proaste, a deficitului de vitamine și nutrienți necesari creșterii și dezvoltării unui organism tânăr.

Există cazuri în care primele menstruații la fete încep la 8-9 ani. Dezvoltarea sexuală timpurie poate fi cauzată de dezechilibrul hormonal și efortul fizic intens. Dacă menstruația nu a început până la vârsta de 17 ani, atunci acesta este un motiv pentru a vizita un ginecolog. Motivul pentru întârzierea dezvoltării sexuale poate fi funcționarea insuficientă a ovarelor, stresul emoțional, suprasolicitarea nervoasă, problemele cu metabolismul hormonal, tulburările care decurg din glanda pituitară, antrenamentul sportiv obositor, condițiile de mediu nefavorabile și dieta.

Semne premergătoare primei menstruații

Orice mamă care urmărește starea și sănătatea fiicei sale poate observa semnele care preced debutul primei menstruații. Din acest moment trebuie să începem pregătirea copilului pentru o nouă perioadă de viață. Cu câțiva ani înainte de debutul menstruației, silueta unei fete se schimbă (sânii se măresc, șoldurile devin mai largi). Părul începe să crească sub brațe și pe zona pubiană. În plus, menstruația fetelor este precedată de acnee pe față și pe spate.

Cu câteva luni înainte de primele zile critice fetele observă urme de scurgere neobișnuită pe lenjerie. Ele pot fi transparente, gălbui sau albicioase, fără un miros neplăcut. Toate acestea sunt normale și nu indică nicio boală. Dacă aveți simptome precum mâncărime într-un loc intim, un miros ciudat inerent scurgerii, atunci ar trebui să vizitați un specialist.

Cu câteva zile înainte de începerea menstruației O fată poate prezenta semne ale sindromului premenstrual (PMS), care apar la femeile adulte:

• schimbări frecvente de dispoziție, lacrimi;
• stare apatică sau agresivă;
• dureri de cap care apar fără motiv;
• durere sâcâitoare localizată în abdomenul inferior.

Cum este prima menstruație și cum să pregătești copilul?

Primele semne ale menstruației la fete - probleme sângeroase . Ele pot fi moderate sau foarte rare. În timpul primei menstruații, aproximativ 50–150 ml de sânge părăsesc corpul (în funcție de caracteristicile individuale ale fetei și de factorii ereditari). Chiar în prima zi, se pierde o cantitate mică de sânge menstrual. Cea mai abundentă scurgere se observă în a doua zi. Apoi volumul lor scade treptat. Durata menstruației poate varia de la 3 la 7 zile.

Prima dată menstruația unei fete poate fi însoțită de slăbiciune, disconfort în abdomenul inferior . Ele pot fi observate și în timpul următoarei menstruații. Aceste simptome apar la majoritatea femeilor adulte, așa că nu este nevoie să vă faceți griji pentru ele.

Menstruația are un miros caracteristic. Se explică prin faptul că în timpul menstruației glandele mucoase ale vulvei funcționează activ, producând secreții.

Prima pată și durere ușoară sâcâitoare pot speria copilul. Sarcina mamei este de a explica fetei sale că menstruația este un proces fiziologic normal care are loc în corpul fiecărei fete și femei adulte. Conversația ar trebui să fie prietenoasă, nu didactică.

Mama ar trebui să-i spună fiicei sale:

1. Despre ciclul menstrual. Zilele critice apar în fiecare lună. Este imperativ să spuneți cât durează menstruația fetelor. De asemenea, trebuie menționat că durata medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, dar în primii doi ani poate varia.
2. Necesitatea respectării regulilor de igienă. Sângele este un mediu foarte favorabil pentru creșterea și reproducerea microorganismelor. Ele pot duce la dezvoltarea unor boli inflamatorii grave ale sistemului genito-urinar.
3. Despre riscurile relațiilor sexuale. Odată cu debutul menstruației, fiecare fată intră în vârstă fertilă, iar relațiile intime cu sexul opus pot duce la sarcină, care este extrem de nedorită la această vârstă. Nașterea poate fi dăunătoare atât proaspetei mame, cât și bebelușului ei. De aceea, o fată ar trebui să știe despre ce poate duce promiscuitatea și sexul neprotejat.

Caracteristicile ciclului menstrual

La adolescente, ciclul menstrual (perioada de la prima zi a menstruației anterioare până la prima zi a următoarei menstruații) este de 21-35 de zile. in orice caz În primii doi ani, nu toată lumea o experimentează în mod regulat.. Pentru unii fluctuează constant. De exemplu, un ciclu menstrual poate fi de 25 de zile, iar următoarele 32 de zile. Asta este normal. Nu indică faptul că fata are vreo patologie. Dacă aveți suspiciuni, puteți vizita un medic. Specialistul vă va spune exact dacă acest lucru este normal sau o boală.

Este demn de remarcat faptul că Intervalele dintre menstruație pot varia de la o lună și jumătate la șase luni. Nu-ți face griji dacă menstruația nu vine la timp. La o vârstă fragedă, funcția menstruală nu este încă pe deplin formată. Acesta este motivul pentru care unele fete experimentează pauze lungi. Dacă menstruația nu vine după câteva luni, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un medic. O pauză lungă între prima și a doua perioadă la fete poate indica o defecțiune gravă a corpului tânăr.

Odată cu debutul primei ei menstruații, fiica ta ar trebui să fie învățată să țină un calendar în care să poată marca când au început și s-au terminat menstruația. Aceste informații pot să nu fie utile în primii 1-2 ani de la începutul menstruației, deoarece în acest moment ciclul menstrual nu s-a stabilit încă pe deplin. Dar atunci calendarul va veni la îndemână atunci când consultați un specialist dacă ciclul rămâne neregulat. Perioadele prea scurte sau lungi, un decalaj mic sau mare între menstruație poate fi un semn al unei boli.

Igiena si dieta in timpul menstruatiei

Igiena este o problemă importantă pe care mamele ar trebui să o acopere atunci când își învață fiicele despre menstruație. În timpul menstruației, toate fetele și femeile adulte folosesc tampoane și tampoane. Pentru fete, tampoanele sunt cele mai preferate. Tampoanele interferează cu fluxul natural de sânge. Garniturile sunt mult mai convenabile de utilizat. Cel mai bine este ca fetele să cumpere aceste produse de igienă intimă cu un strat de bumbac. Tampoanele cu un strat de plasă (strat de plastic) sunt mai puțin igienice și provoacă transpirație și iritare a pielii delicate.

În timpul menstruației, tampoanele trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore. Cu cât tamponul este atașat mai mult timp la lenjeria ta, cu atât va fi mai puțin util (numărul de bacterii va crește rapid exponențial). Dacă nu înlocuiți garnitura timp de 6 sau mai multe ore, corpul dumneavoastră va fi afectat grav. Se poate dezvolta șoc infecțios-toxic - o afecțiune care apare ca urmare a acțiunii microorganismelor și a toxinelor acestora (temperatura corpului crește, tensiunea arterială scade, se observă confuzie, este posibilă comă).

Ce trebuie să știți despre utilizarea tampoanelor în timpul menstruației la fete:

• asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a schimba garnitura (mâinile murdare pot transfera microorganismele patogene într-o garnitură curată);
• nu folositi tampoane care au expirat (cu cat a trecut mai putin timp de la fabricarea produsului de igiena intima, cu atat gradul de protectie este mai mare);
• nu utilizați tampoane cu parfumuri aromatice (componentele chimice provoacă adesea alergii și iritații ale pielii);
• nu economisiți la cumpărarea de absorbante (produsele de igienă intimă, vândute la prețuri mici, sunt adesea fabricate din materii prime de proastă calitate, ceea ce reprezintă un pericol pentru sănătatea fetei);
• Nu se recomandă depozitarea tampoanelor în baie (o cantitate mare de umiditate este un mediu ideal pentru creșterea activă a microbilor care pot pătrunde în produsele de igienă intimă).

O atenție deosebită trebuie acordată lenjeriei de corp. Fetele ar trebui să poarte chiloți obișnuiți din țesături naturale. Tanga sunt lenjerie frumoase și sexy la care visează multe adolescente, dar purtarea lor este complet neigienă. O bandă îngustă de tanga poate fi numită un fel de punte pentru mutarea microorganismelor între anus și vagin. Microflora intestinală nu trebuie să intre în sistemul genito-urinar, deoarece poate provoca dezvoltarea bolilor inflamatorii.

Debutul menstruației la fete nu este un motiv pentru a face baie des. Opțiunea cea mai potrivită este duș zilnic . De asemenea, trebuie să te speli de cel puțin 2-3 ori în timpul zilei. Nu este indicat să folosiți săpun. Medicii ginecologi recomandă utilizarea produselor speciale de igienă intimă (geluri, spume, etc.), care conțin acid lactic. Această componentă nu afectează negativ microflora, spre deosebire de săpunul obișnuit.

De preferință în timpul primei și ulterioare menstruații evitați activitatea fizică . Activitățile sportive vor trebui amânate. Este permisă efectuarea de exerciții fizice ușoare și gimnastică recreativă. În plus, fetele au nevoie de liniște psihologică.

Un alt punct important la care trebuie să acordați atenție în timpul menstruației este ținând dietă . Cuvântul „dietă” nu înseamnă reducerea cantității de alimente consumate, ci mai degrabă revizuirea dietei și eliminarea alimentelor picante din aceasta. Din cauza unor astfel de alimente, există un flux de sânge către organele interne ale cavității abdominale. Acest lucru poate duce la creșterea sângerării uterine. Băuturile alcoolice sunt, de asemenea, contraindicate.

Diferite femei își experimentează menstruația diferit și acest lucru se datorează mai multor motive. Cât durează în medie menstruația unei fete este influențată de stilul de viață, ereditate, structura uterului și secreția de hormoni.

Câte zile durează prima menstruație?

Prima menstruație (menarha) la fete este principalul indicator al pubertății, care apare în mod normal între 9 și 15 ani. Durata primei menstruații poate varia dramatic și depinde de fiziologia corpului. În medie, prima menstruație durează aproximativ 5 zile și este de cele mai multe ori destul de redusă în comparație cu perioadele ulterioare. În prima zi a menstruației, adolescentele pot avea dureri dureroase în abdomenul inferior, greață și amețeli. Toate acestea semnalează stabilirea unui ciclu și sunt norma. Dacă unul dintre simptome devine alarmant, atunci este necesară o consultare obligatorie cu un medic.

Cum se numără începutul unui ciclu?

Perioada de timp de la începutul unei menstruații la următoarea se numește ciclu menstrual. Întrebarea despre care zi este considerată începutul menstruației este destul de simplu de răspuns. Prima zi de sângerare este considerată începutul ciclului, ultima zi înainte de începerea unei noi menstruații este ultima zi a ciclului. De obicei, ciclul durează de la 28 la 35 de zile. Pentru a vă facilita controlul ciclului, puteți crea un calendar menstrual, în care ar trebui să marcați datele de început și de sfârșit ale menstruației. Pentru a obține data următoarei menstruații, trebuie să adăugați durata ciclului la data de încheiere a menstruației. Dacă zilele critice nu au avut loc în termen de 10 zile de la începerea datei estimate, atunci aceasta este considerată o întârziere.

Câte zile ar trebui să aibă femeile menstruație?

În mod normal, menstruația durează de la 3 la 7 zile, dar se întâmplă și ca menstruația să se întindă mai mult de o săptămână, sau să se termine rapid înainte de data scadenței. Dacă aceste abateri temporare sunt însoțite de dureri insuportabile, greață, vărsături și slăbiciune, atunci acest lucru poate indica nereguli menstruale. Fiecare femeie trebuie pur și simplu să știe câte zile durează o menstruație normală pentru a observa în timp posibilele anomalii și boli. Neregulile ciclului pot semnala un dezechilibru hormonal sau pot preveni o sarcina dorita.

Perioade lungi

Dacă menstruația este cu una sau două zile mai lungă decât de obicei și nu există alte semne alarmante, atunci cel mai adesea nu există niciun motiv de îngrijorare. Dar cu siguranță ar trebui să consultați un medic dacă menstruațiile dumneavoastră lungi sunt prea grele (folositi mai mult de un tampon în 3 ore), dacă sunt prea dureroase sau au cheaguri.

Menstruația care durează 2 săptămâni este considerată foarte lungă și poate apărea din cauza:

• efecte secundare ale instalării unui dispozitiv intrauterin;
• luarea de contraceptive hormonale;
• dezechilibru hormonal în primul an după debutul menstruației, după naștere sau în timpul menopauzei;
• boli ale tiroidei;
• adenomioză (boală în stratul muscular al uterului);
• polipi endometriali;
• fibrom sau cancer uterin.

Perioade scurte

Durata scurtă a ciclului ar trebui, de asemenea, să o alarmeze pe fată, mai ales dacă o cantitate mică de sânge este eliberată sub formă de „pătă” sau scurgerea are o culoare diferită (maro deschis sau închis). Motivul pentru care menstruația se termină rapid poate fi următorii factori:

Cât de mult durează în mod normal menstruația este un subiect important pentru fiecare femeie. Acesta este un proces fiziologic natural cu care se confruntă sexul frumos. Și dacă totul este în ordine cu ciclul, menstruația vine la timp, se crede că dezvoltarea corpului feminin este normală, iar femeia este capabilă să conceapă și să poată naște un copil.

Una dintre problemele în funcționarea sistemului reproducător este. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive. Desigur, dacă aveți probleme cu menstruația, ar trebui să vizitați un medic. Dar înainte de asta, merită să aflați ce este normal și ce este patologia.

Dacă o femeie știe despre normele ciclului menstrual, atunci va putea înțelege în timp util că au apărut probleme în funcționarea corpului ei. Trebuie luat în considerare și factorul individualității, deoarece câte zile durează menstruația depinde de organismul individual.

Se crede că menstruația ar trebui să dureze cel puțin 3 zile și nu mai mult de 7. Această perioadă se caracterizează prin următoarele simptome, pe lângă sângerare:

• slăbiciune generală și oboseală crescută;
• caracter de tragere;
• scăderea performanței.

Dacă zilele critice se potrivesc cu această descriere, atunci totul este normal.

Zilele menstruale se întâmplă, de asemenea, diferit pentru toată lumea. Dar se pot distinge următoarele opțiuni:

1. din prima zi, secreția conține cheaguri de sânge. Treptat, în fiecare zi, volumul menstruației scade și cam în a 5-a sau a 7-a zi scurgerea se oprește.
2. Începutul menstruației este un pad de culoare închisă, destul de slab în volum. Mai departe, scurgerea devine mai intensă, vârful are loc la mijlocul zilelor critice.
3. Debitul variază pe toată perioada. Ele pot fi prezente la început, iar apoi să crească în volum, sau, dimpotrivă, abundența este înlocuită de bătăi și spate.

Primul

Cât durează prima menstruație? Și aici totul este individual. Menarha, sau prima menstruație, este un indicator că o fată trece prin pubertate. Începe în medie între 9 și 15 ani.

Durata primei menstruații a unei fete diferă semnificativ de caracteristicile corpului unei femei adulte. Motivul este fiziologia și un ciclu instabil.

Prima menstruație la adolescenți durează în medie aproximativ 5 zile. Descărcarea este adesea redusă și poate fi însoțită de dureri abdominale dureroase neplăcute și amețeli.

După naștere

O altă întrebare care îngrijorează femeile este cât durează perioadele după naștere. În primele zile după nașterea unui copil, lohia este eliberată din tractul genital. Compoziția acestei scurgeri este diferită de menstruația normală.

După o naștere normală, lohia poate dura 5-6 zile. Secreția se caracterizează prin abundență și conținutul de cheaguri de sânge; în culoare, acestea sunt mai asemănătoare nu cu menstruația, ci cu sângele simplu.

La aproximativ o săptămână după naștere, lohiile devin mai închise, iar apoi culoarea se schimbă de la maro la gălbui. Durata medie a secreției de lohie este de până la 40 de zile.

O femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la corpul ei în această perioadă dificilă și asigurați-vă că consultați un medic dacă observă următoarele simptome:

• lohia conține o mulțime de cheaguri de sânge;
• scurgeri excesive;
• scurgerea este însoțită de dureri abdominale severe;
• apare un miros neplăcut;
• există prea mult mucus sau puroi în lohie;
• temperatura crește, ceea ce nu este ușor de redus;
• încetarea bruscă a scurgerilor vaginale.

Cum se calculează?

Dacă ești interesat de cât durează menstruația femeilor, poți să numeri zilele ciclului tău și să le compari cu norma. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un calendar obișnuit, unde ar trebui să notați durata menstruației și intervalul dintre ele.

Norma este menstruația timp de 5-7 zile și un ciclu de la 21 la 35 de zile. Dacă există o diferență în numărul de zile între cicluri, atunci aceasta nu ar trebui să fie mai mare de 7 zile. Dacă ciclul menstrual se încadrează în cadrul specificat, atunci se numește regulat.

Următoarele situații pot influența durata ciclului menstrual:

• diete;
• greutatea se schimbă atât în ​​jos, cât și în sus;
• schimbarea climei;
• surmenaj și stres;
• boli acute și cronice.

Având în vedere acest lucru, activitatea organelor sistemului reproducător nu poate fi constantă și neschimbată, iar uneori apar abateri de la normă.

Menstruație lungă

Dacă menstruația continuă pentru câteva zile și femeia nu este îngrijorată de sănătatea ei, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă perioadele lungi sunt caracterizate de abundență și intensitate (mai mult de un tampon în trei ore), sunt însoțite de dureri severe sau conțin diaree, trebuie să mergeți la ginecolog.

Menstruația care durează mai mult de două săptămâni poate apărea din următoarele motive:

• dezechilibru hormonal;
• procesele inflamatorii ale organelor genitale;
• efect secundar al DIU (dispozitiv intrauterin);
• adenomioză;
• polipi endometriali;
• neoplasme maligne ale organelor genitale;
• probleme cu glanda tiroidă.

Menstruație scurtă

Având în vedere câte zile durează menstruația fetelor, merită să ne amintim posibilitatea unor menstruații prea scurte.

Merită să ne gândim dacă în timpul menstruației scurgerile sunt prea puține sau sunt doar spotting. Pot exista mai multe motive pentru perioade prea scurte:

• insuficiență a ovarelor;
• utilizarea contracepției hormonale;
• inflamație trecută;
• chiuretajul uterului;
• leziuni ale sistemului genito-urinar;
• disfuncție a sistemului endocrin;
• instabilitate emoțională;
• situații stresante;
• activitate fizică excesivă.

Citiți despre ce ar trebui să fie scurgerile normale, ce înseamnă scurgerile albe, galbene sau maro, când ar trebui să vă faceți griji și dacă trebuie să mergeți la medic.

De ce mă doare stomacul înainte de menstruație și de ce mi se face rău? Detalii în.

Ce să fac?

Dacă o femeie se confruntă cu probleme cu ciclul menstrual, este necesar să se afle cauzele acestora. În cazul stresului sau al unui zbor către un alt climat, este logic să așteptați până la următoarea perioadă. Dar asta dacă nu există alte simptome sub formă de durere severă sau cheaguri mari.

Dacă în luna următoare se observă abateri de la normă, trebuie să consultați un medic pentru examinare și tratament. Nu are sens să așteptați ca ciclul să se recupereze de la sine; o astfel de așteptare poate provoca și mai mult rău organismului.

Singurul lucru pe care îl poate face o femeie pentru a se ajuta singură, dacă nu există probleme serioase cu funcționarea sistemului reproducător, este să adere la un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată. Se recomandă următoarele:

• consumul de cât mai multe fructe și legume posibil;
• renunțați la alcool și fumat;
• plimbați mai mult și faceți sport, sunt potrivite mersul cu bicicleta, cu rolele etc.;
• încercați să evitați tulburările emoționale și stresul.

Video despre durata ciclului

Subiectul menstruației nu scapă nicio femeie, deoarece este un proces fiziologic normal. Menstruațiile regulate și un ciclu stabil indică faptul că fata este dezvoltată în mod normal și este capabilă să conceapă și să aibă un copil.

Dar, adesea, femeile și fetele de diferite vârste se confruntă cu probleme cu neregulile menstruale. Motivele acestui fenomen pot fi diferite și de ce se întâmplă acest lucru ar trebui să fie determinat de un ginecolog. Dar chiar înainte de a vizita un medic, fetele pot încerca să-și dea seama singure dacă au probleme. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să știți câte zile ar trebui să fie zile critice.

Câte zile ar trebui să dureze menstruația?

Știind câte zile ar trebui să dureze menstruația, poți observa abateri în timp. Deoarece fiecare organism este unic și funcționează individual, nu există un timp clar stabilit pentru durata zilelor critice. Dar există încă limite ale normei.

În mod obișnuit, menstruația durează de la 3 la 7 zile și este însoțită de slăbiciune, scăderea capacității de lucru și durere sâcâitoare în abdomenul inferior. Această stare este normală și nu provoacă suspiciuni.

Dacă o fată constată că menstruația durează mai puțin de 3 sau mai mult de 7 zile, trebuie să consultați un ginecolog. Astfel de tulburări ale duratei menstruației pot fi simptome:

• proces inflamator al sistemului reproducător;
• dezechilibru hormonal.

Dacă menstruația poate fi numită regulată depinde de numărul de zile din ciclu. Ce este asta oricum?

Unii pot presupune în mod eronat că un ciclu este numărul de zile dintre perioade. Dar asta nu este adevărat. De fapt, acest timp se numără din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei, inclusiv. Ce înseamnă „incluziv”? Faptul că prima zi a unei menstruații trebuie luat în considerare.

Pentru a fi mai ușor de înțeles, puteți folosi formula:

(Data menstruației curente - data menstruației anterioare) + 1 zi = lungimea ciclului.

Ciclul ideal este de 28 de zile.

Factori care influențează durata:

• stres;
• surmenaj;
• boli cronice și acute;
• ecologie;
• schimbările climatice etc.

Având în vedere circumstanțele de mai sus, nu este surprinzător faptul că funcțiile sistemelor corpului suferă periodic anumite modificări. Munca sistemului reproductiv nu face excepție. Prin urmare, rata de abatere de la ciclul ideal poate fi de până la 6-7 zile, în sus sau în jos.

Astfel, un ciclu de 21 până la 36 de zile este considerat normal. Este important să țineți cont de faptul că diferența dintre fiecare ciclu nu trebuie să depășească 5-7 zile. Menstruația care apare la astfel de intervale este considerată obișnuită.

Pentru a facilita calcularea zilelor, este convenabil să utilizați un calendar. Ar trebui să indice numărul de zile critice. Această metodă ajută, de asemenea, să vă amintiți datele și durata fiecărei menstruații, ceea ce vă permite să raportați rapid datele medicului ginecolog.

Perioada menstruală a fiecăruia este diferită. Dar există mai multe scheme standard.

Ca de obicei, acest lucru se întâmplă în mod normal:

• Menstruația este grea din prima zi, adesea cu cheaguri de culoare închisă. În fiecare zi volumul de descărcare scade și în zilele 5-7 (în funcție de durata individuală) se termină.
• Menstruația începe cu o pată întunecată puțin, iar spre final devine mai abundentă. Astfel, cea mai puternică scurgere are loc în zilele 3-4.
• Alocările pot varia. La început sunt abundente, iar după câteva zile volumul lor scade până se înmoaie. În ziua 5, sângele este eliberat din nou intens, iar în ziua 7 totul dispare.

Acestea sunt doar date aproximative. Aceleași scheme se aplică pentru perioade care durează mai puțin de 5 zile. În acest caz, totul poate merge la fel, dar schimbările apar nu după câteva zile, ci după câteva ore într-o zi.

Volumul normal al secreției în timpul menstruației

În funcție de volumul scurgerii, menstruația poate fi de obicei:

• abundent;
• normal;
• slabă.

Cantitatea normală de sânge este ușor de determinat independent. Se crede că în zilele celei mai intense scurgeri, fetele ar trebui să folosească aproximativ 6-7 tampoane pe zi, schimbându-le la fiecare 3-4 ore.

Dacă trebuie să schimbați tampoanele mai des și oricât de mult le-ați schimba, sângele se scurge în continuare pe lenjerie - aceasta este prea abundentă. În cazul în care un tampon durează 6 ore, sau chiar mai mult, descărcarea este foarte redusă.

Ce indică abaterile de la normă?

După ce au aflat câte zile ar trebui să aibă menstruația în mod normal, fetele își pot analiza starea. Dacă observi unele discrepanțe în tine, este important să consulți un medic pentru a afla de ce se întâmplă acest lucru.

Poate că specialistul nu va găsi nimic în neregulă, iar o astfel de durată este o caracteristică a corpului tău. Aceasta este cea mai bună variantă. Dar ar putea fi diferit.

Menstruația abundentă, mai mare de 7 zile, poate fi un semn al unor boli precum:

• fibrom uterin;
• endometrioza;
• disfuncție a organelor interne;
• coagulare slabă a sângelui;
• starea precanceroasă a organelor pelvine.

Perioadele în mod constant reduse pot indica următoarele probleme:

• infertilitate;
• perturbarea ovarelor;
• tulburări hormonale;
• sarcina extrauterina.

Ce să faci dacă menstruația ta devine imprevizibilă?

Unii reprezentanți ai sexului frumos observă că ciclul lor obișnuit s-a schimbat dramatic: uneori menstruația încep mai devreme, alteori nu apar mult timp, iar când apar, durează mai mult decât 3-6 zile prescrise. De ce apar astfel de salturi și ce se poate face pentru a ne asigura că menstruația revine la normal?

După cum sa menționat mai sus, schimbările de ciclu de până la 6 zile în orice direcție sunt posibile sub influența factorilor nefavorabili. Dacă natura descărcării nu s-a schimbat, atunci în majoritatea cazurilor o astfel de schimbare a ciclului nu reprezintă un pericol.

Atunci când apare un eșec din alte motive, este posibil să trebuiască să recurgeți la o examinare și un tratament serios (în niciun caz folosind metode tradiționale). Nu poți ignora astfel de schimbări de ciclu și să te aștepți ca totul să dispară de la sine. Aceste tulburări au propriile lor definiții medicale, simptome și metode de tratament.

Există următoarele tipuri de tulburări ale ciclului menstrual:

• Algomenoree. Majoritatea fetelor se confruntă exact cu acest tip de încălcare. Cu ea, ciclul rămâne normal, ținând atâta timp cât trebuie - 3-6 zile. Se notează durere severă, care amintește de contracții, greață și vărsături.


• amenoree. Cea mai dificilă afecțiune, care este determinată de absența completă a menstruației. Pentru femeile însărcinate și care alăptează, manifestarea amenoreei naturale este norma. Dar pentru alții, în special pentru fetele de 15-20 de ani, poate fi plin de consecințe groaznice.
• Metroragie. Cu alte cuvinte, sângerare uterină care apare între menstruație. Daca la mijlocul ciclului apare sange si continua aproximativ 5-6 zile, aceasta este probabil o manifestare a metroragiei. Poate fi o consecință a stresului sau un semn al unei formațiuni benigne în zona uterului.
• Dismenoree. Debut prematur sau întârziere temporară. De ce ar putea apărea un asemenea dezechilibru? Cel mai adesea, cauza este o schimbare bruscă a condițiilor de viață (schimbarea climei, a timpului etc.).
• Oligoamenoree. În acest caz, menstruația apare extrem de rar și este foarte puțin. Această stare de lucruri poate duce la infertilitate.