Cum funcționează intuiția? Cum te poate ajuta intuiția să iei decizii eficiente.

Folosim adesea cuvântul „intuiție” pentru a însemna ceva vag, care nu este susținut de logică. Milioane de ani, omul s-a bazat exclusiv pe ea. Însăși supraviețuirea lui depindea în mare măsură de gradul de dezvoltare al intuiției sale. Astăzi, intuiția joacă nu mai puțin un rol.
Cea mai mare parte a ceea ce aduce filozofia, arta, știința sau orice descoperire are loc la nivel intuitiv. Pentru a crea o operă de artă (și mai târziu să-i înțelegem sensul), pentru a ajunge la orice descoperire sau invenție, pentru a crea ceva nou, pentru a înțelege semnificația oricărei idei și a oricărei legi din Natură, ai nevoie nu numai de cunoștințe, nu doar de teorii ale filozofie, știință sau estetică. Trebuie să simțim și să transmitem SPIRITUL, ESENȚA, PUTEREA ideii pe care încercăm să o înțelegem sau să o transmitem prin orice formă. Iar acest spirit nu poate fi formulat sau explicat în mod adecvat în cuvinte.
Intuiţie- modul prin care Sufletul și Inima noastră comunică cu Conștiința noastră: depășește cu mult logica și bunul simț. Intuiția umană folosește nu numai imagini vizuale, ci și simboluri, metafore, arhetipuri; folosește metode și forme extraordinare acumulate de-a lungul întregii istorii a dezvoltării umane. Prin urmare, intuiția, în capacitățile sale, este incomparabil mai bogată decât toate celelalte forme de cunoaștere, mai obișnuite și mai familiare nouă.
Logica este un instrument limitat al Conștiinței noastre. Este doar un instrument de gândire, dar nu gândirea în sine. Prelucrează informații, dar nu creează cunoștințe noi; este responsabil pentru corectitudinea transformării judecăților, dar nu este capabil să afle dacă premisele în sine sunt adevărate sau false.

Paradoxul este că este imposibil să gândim în întregime logic și rațional. Aceasta înseamnă că logica trebuie să fie precedată de o anumită capacitate de a recunoaște adevărul. Această capacitate de a recunoaște adevărul, care precede logica și care nu folosește logica pentru a recunoaște adevărul, a fost numită intuiție în timpurile străvechi (cuvântul „intuiție” provine din latinescul intuiție, „scrutare atentă”).

Acolo unde rațiunea face pași consecvenți, logici, apropiindu-se constant, dar încet, de obiectiv, intuiția acționează rapid și chiar fulgerător, ca un fulger. Nu necesită dovezi, nu se bazează pe raționament. Gândirea intuitivă trece neobservată, „în mod firesc”, nu este la fel de obositoare precum gândirea logică, care necesită un efort de voință.

De îndată ce o persoană are încredere în intuiția sa, pierde firul raționamentului logic, se cufundă în elementele stărilor interne, senzațiile și premonițiile neclare, imaginile și simbolurile.

Dimpotrivă, dacă o persoană lucrează într-un mod foarte conștient, logic, este lipsită de acces la experiența sa intuitivă.

Datorită intuiției, o persoană își imaginează instantaneu imaginea realității ca întreg. Are un presentiment sau chiar vede clar cum se vor desfășura evenimentele în continuare (cel puțin opțiunile principale) și la ce va duce evenimentul sau drama, a cărei esență este atât de prost înțeleasă de participanții săi. Dar îi va fi mult mai greu să transmită, să pună această imagine în formă verbală (cel puțin, fără pierderi semnificative) și, în plus, să răspundă cum a reușit să înțeleagă ce se întâmplă (dacă nu iei în considerare o referire la experiența de viață ca răspuns).

Potrivit psihoterapeutului american Eric Berne, „intuiția presupune că știm ceva fără să știm cum l-am știut”.

Psihologii au o înțelegere slabă a modului în care funcționează intuiția și chiar mai rău - cum să o studieze. Termenul „perspectivă” este cel mai des folosit: acest cuvânt provine din engleză insight, „comprehension”, „ilumination”, „sight into the essence”. Acest termen se referă la momentul în care o nouă idee iese brusc în minte unei persoane, îi vine în minte o soluție la o problemă la care se gândește de mult. Insight se mai numește și „reacția aha”, adică acele exclamații pe care le emitem involuntar dacă începem brusc să înțelegem esența unei situații problematice și să vedem o cale de ieșire din ea. Perspectiva creativă a lui Arhimede, care a sărit din cadă strigând „Eureka!”, este o ilustrare clasică a perspicacității.

Prin urmare, mulți psihologi moderni cred că sursa intuiției se află în Inconștient, sau mai precis, în interacțiunea sa stabilită cu conștiința. Cercetările confirmă această concluzie. Când intuiția se manifestă, funcționează cu premoniții, arhetipuri și simboluri. Nu este o coincidență că previziunile intuitive se nasc adesea într-un vis, pe jumătate adormit sau în vise cu ochii deschiși.

O persoană cu intuiție dezvoltată este capabilă să capteze subtil informații subconștiente - de exemplu, prin intonație, expresii faciale, gesturi și expresia ochilor, este capabilă să înțeleagă mult din ceea ce interlocutorul său nu vrea sau nu poate spune deschis. Aproape toate astfel de informații nu intră în câmpul atenției noastre și nu sunt disponibile controlului conștient, dar nu dispar pentru noi complet, formând o experiență deosebită, intuitivă, la nivelul inconștientului. Experiența intuitivă se formează în afara dorinței și voinței; nu poate fi nici manifestată în mod arbitrar, nici repetat de către o persoană, deși influențează semnificativ natura activității și comportamentului nostru. Experiența intuitivă determină canalul în care curge gândirea.

Filosofii antici, în special Socrate și Platon, au înțeles intuiția și experiența intuitivă mult mai profund. Ei au perceput intuiția ca o abilitate umană integrală pentru o cunoaștere holistică, holografică a adevărului simultan în diferite aspecte - Trecut, Prezent și Viitor, Viață și Moarte, Evoluție, Spațiu și Timp, Eternitate, Vizibil și Invizibil, Arhetip și Formă, Spiritual și Material. . Iar experiența intuitivă, în înțelegerea lor, nu este doar momente „externe” care cad în subconștient, și nu doar „Inconștientul” abstract al unei persoane, despre care vorbesc psihologii moderni. Aceasta este capacitatea de „recunoaștere”, „memorie”. Vorbim despre experiența Sufletului Nemuritor, pe care a strâns-o pe parcursul unui șir lung de încarnări. Sufletul recunoaște o parte din această experiență și își amintește prin fulgerări de intuiție, „înțelegere”. Aceasta este capacitatea de a capta ideile arhetip, capacitatea de a trece dincolo de lumea materială, în lumea ideilor și de a trăi în ea sau cel puțin un moment scurt. Această calitate integrală nu a fost încă pe deplin dezvoltată la om, dar se poate trezi și se poate dezvolta.

În 1926, cercetătorul american Graham Wallace a propus o diagramă a procesului de gândire creativă care ulterior a devenit celebru. El l-a dezvoltat pe baza datelor de introspecție de la oameni de știință remarcabili, în primul rând fiziologul, fizicianul și matematicianul german Hermann Helmholtz și matematicianul francez Henri Poincaré. Wallace a identificat patru etape în acest proces.

Prima etapă este pregătirea. Ea implică strângerea de informații relevante despre o problemă, căutarea conștientă a unei soluții și gândirea la ea.

Experiența filozofică vorbește despre același lucru, cu alte cuvinte: este necesară o perioadă când nimic nu merge, când gândești, încerci, dar nu duc la nimic. E ca și cum te-ai lovi cu capul de un perete.

A doua etapă este incubația. Hrănirea unei probleme. O perioadă de aparentă stagnare. De fapt, are loc o muncă inconștientă profundă asupra unei sarcini, iar la nivelul conștiinței o persoană poate să nu se gândească deloc la asta.

Abordare filozofică: când l-ai plantat, l-ai udat, nu-l trage să vezi ce se întâmplă. Lasă Natura să-și facă treaba.

A treia etapă este iluminarea. Inspirație, descoperire, perspicacitate. Vine întotdeauna pe neașteptate, instantaneu și este ca un salt brusc. Decizia în acest moment se naște sub forma unui simbol, a unei imagini-gând greu de descris în cuvinte.

A patra etapă este verificarea. Imaginea este pusă în cuvinte, gândurile sunt aranjate într-o succesiune logică, descoperirea este fundamentată științific.

Momentul iluminării (insight), nașterea unei idei, este punctul culminant al procesului creativ intuitiv. Și până astăzi rămâne evaziv, misterios, aproape mistic. Probabil că va fi întotdeauna învăluită în mister. Dacă secretul intuiției ar putea fi dezvăluit și ar putea fi reprodus, atunci mari descoperiri s-ar face după bunul plac, conform instrucțiunilor, la comandă. Soluția oricăror probleme ale vieții, dobândirea de noi cunoștințe despre lume și înțelegerea adevărurilor profunde - tot ceea ce este de obicei oferit oamenilor la un preț mare - ar deveni ușor accesibile.

Deși atât psihologii, cât și filozofii sunt de acord asupra principalului lucru: calea care duce la iluminare (înțelegere) este, în general, cunoscută. Trebuie să muncești din greu și să te concentrezi pe o anumită problemă - cercetează-o amănunțit, încercând să obții cât mai multe informații posibil, gândește-te la ea din nou și din nou, visând cu pasiune să găsești o soluție, dar în același timp să nu te lași prins de tine. dorință. Perspectiva interioară este rezultatul muncii inconștiente pe termen lung. De ceva timp trebuie să trăiești cu o idee (o problemă) fără să găsești o soluție și, cel mai probabil, la un moment bun va lumina conștiința, ca un fulger, și va aduce cu ea o experiență extraordinară de înțelegere, claritate, decolare, descoperire, fericire.

Ce este nevoie pentru a trezi și dezvolta intuiția?

1. Creșteți conștiința. Nu rămâneți blocat mult timp în probleme și probleme mici, de zi cu zi. Găsiți timp în fiecare zi pentru a vă ridica conștiința. Renunțați la gândurile, emoțiile și gândirile inutile.

2. Învață să „nu gândești” în momentele importante. Intuiția începe să funcționeze atunci când gândirea logică se oprește. Este nevoie de logica, dar totul are timpul lui.

3. Eliminați abordările stereotipe. De fiecare dată când regândești într-un mod nou ceea ce știi deja. Aduceți creativitatea în orice acțiune.

4. Nu rămâneți inactiv. Dați dovadă de efort și inițiativă. Când apare orice întrebare, faceți totul pentru a găsi singur răspunsul.

Invenția unei mașini de cusut într-un vis

Inventatorul Elias Hove a lucrat mult și neobosit pentru a crea prima mașină de cusut, dar nimic nu a funcționat. Într-o noapte a avut un coșmar: o bandă de canibali îl urmărea, aproape că îl depășiseră – a văzut chiar strălucirea vârfurilor suliței. Prin toată această groază, Hove a observat brusc că fiecare vârf avea o gaură găurită în el, în formă de ochiul unui ac de cusut. Și apoi s-a trezit, abia respirând de frică.

Abia mai târziu Hove și-a dat seama ce voia să-i spună viziunea de noapte. Pentru ca mașina de cusut să funcționeze, trebuia doar să mutați urechiul acului de la mijloc în jos până la vârf. Aceasta era tocmai soluția pe care o căuta. Astfel, datorită unui vis teribil care a vizitat Hove, s-a născut o mașină de cusut.

Disney și muzica

„Există aspecte ale muzicii care sunt greu de înțeles de către oameni până când nu văd imaginile care o întruchipează pe ecran”, a spus el. „Numai atunci vor putea experimenta întreaga profunzime a sunetului.”

Capacitatea de a pune întrebări

Einstein a remarcat odată că, dacă urma să fie ucis și avea doar o oră să vină cu un plan de salvare, ar petrece primele cincizeci și cinci de minute pentru a răspunde la întrebarea corectă. „Pentru a găsi răspunsul”, a spus Einstein, „cinci minute sunt suficiente”.

metoda lui Leonardo da Vinci

Din psihologia modernă știm că aproape orice stimul - chiar și petele Rorschach complet lipsite de sens - evocă un întreg flux de asocieri care conectează instantaneu cele mai sensibile zone ale conștiinței tale. Leonardo da Vinci a descoperit acest lucru cu cinci secole înainte de Sigmund Freud. Cu toate acestea, spre deosebire de Freud, Leonardo nu a folosit asocieri libere pentru a identifica orice complexe profunde. Dimpotrivă, în acest fel marele florentin din timpul Renașterii și-a deschis propriul drum către intuiții artistice și științifice.

„Nu este greu...” a scris Leonardo în „Note”, „doar oprește-te pe drum și uită-te la urmele de pe perete, sau la cărbunii din foc, sau la nori, sau la murdărie... acolo poți găsi idei absolut uimitoare...”

Leonardo s-a inspirat, de asemenea, din sunetele clopotelor, „în al căror sunet poți prinde orice nume și orice cuvânt pe care ți-l poți imagina”.

Este posibil să vă simțiți destul de prost în timp ce practicați unele dintre metode, dar nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru. Ești într-o companie bună. Leonardo da Vinci a recunoscut, de asemenea, că „noua sa metodă” i-ar amuza fără îndoială pe cinici.

„Acest lucru poate părea amuzant și absurd”, a scris el. „Dar, cu toate acestea, este foarte util pentru a inspira mintea la diverse invenții.”

Despre beneficiile unui jurnal

În anii 20 ai secolului nostru, cercetătoarea Katerina Cox a studiat în detaliu biografiile a peste trei sute de genii istorice - precum Sir Isaac Newton, Thomas Jefferson, Johann Sebastian Bach. Cercetarea ei exhaustivă asupra faptelor supraviețuitoare a relevat asemănări izbitoare în comportamentul și obiceiurile acestor oameni remarcabili.

Potrivit lui Cox, unul dintre semnele geniului este tendința de a descrie elocvent sentimentele și gândurile cuiva într-un jurnal, în poezie și în scrisori către prieteni și familie. Această tendință începe să apară la o vârstă fragedă. Cox a observat-o nu numai printre scriitori, ci și printre militari, politicieni și oameni de știință.

Confirmarea cuvintelor lui Cox poate fi găsită cu ușurință scotociind în bibliotecă. Se știe că nu mai mult de unu la sută din umanitate are obiceiul de a-și descrie gândurile și sentimentele în jurnale, caiete prețuite sau cărți. Dar iată ce este interesant: cei care au obținut un succes remarcabil în viață, de regulă, se încadrează în acest un procent!

Deci, ce este adevărat: fiecare mâzgălitor este un geniu, sau fiecare geniu este un mâzgălitor? De ce mințile strălucitoare încep să țină jurnale? Poate că își prevăd gloria viitoare și vor să lase o moștenire istoricilor? Sau este pasiunea pentru scris un produs secundar al unei minți muncitoare? Sau un ego supraumflat? Sau poate – și aici vreau să mă opresc – acesta este un mecanism prin care oamenii care nu s-au născut genii dezvoltă subconștient o inteligență remarcabilă?

Gândurile adevărate vin rar

Un reporter l-a întrebat odată pe Albert Einstein dacă și-a notat gândurile grozave, iar dacă a făcut-o, a fost într-un caiet, un caiet sau un dulap special. Einstein s-a uitat la caietul voluminos al reporterului și a spus: „Dragul meu, gândurile reale vin atât de rar în minte încât să nu fie greu de reținut!”

Rămâi copil

Într-o zi, un camion s-a blocat sub un pasaj superior, deoarece corpul era prea sus. Poliția și poliția rutieră au încercat să treacă, dar nu s-a întâmplat nimic. Toată lumea și-a exprimat sugestiile cu privire la modul de salvare a camionului. La început au decis să scoată o parte din încărcătură, dar acest lucru a făcut camionul mai ușor, ridicat pe arcuri și blocat și mai strâns sub pod. Am încercat să folosim o rangă și pene. Am încercat să creștem turația motorului. Pe scurt, am făcut tot ce se face de obicei în astfel de cazuri, dar s-a înrăutățit.

Deodată, un băiețel de șase ani a venit și s-a oferit să lase puțin aer să iasă din cauciucuri. Problema s-a rezolvat imediat!

Poliția și muncitorii rutieri nu au putut elibera camionul pentru că știau prea multe și tot ce știau despre eliberarea mașinilor blocate era, într-un fel sau altul, folosirea forței. Cele mai multe dintre problemele noastre sunt doar agravate de „multe cunoștințe”. Abia atunci când reușim să ne abstragem de la soluțiile cunoscute, începem să înțelegem cu adevărat esența problemei.

De unde și-a luat Mozart muzica?

La fel ca multe alte genii, Wolfgang Amadeus Mozart a susținut că și-a scris compozițiile muzicale în minte, perfecționând fiecare acord înainte de a pune pixul pe hârtie. Mozart și-a surprins adesea contemporanii, fie demonstrând abilitatea de a „scrie” muzică amestecată cu jocul de biliard, fie schițând cu dezinvoltură și fără griji uvertura operei „Don Giovanni” cu câteva ore înainte de premieră. Mozart a explicat că în astfel de cazuri nu compune deloc muzică, ci pur și simplu, ca și cum ar fi dictat, își notează un pasaj terminat din cap.

Într-o scrisoare din 1789, genialul compozitor spunea că înainte de a-și pune creația pe hârtie, o examinează mental în întregime, „ca o statuie uluitor de frumoasă”. Mozart nu și-a cântat creațiile așa cum le-a interpretat orchestra - bar cu bar - el a acoperit totul „la o singură privire”. „Nu ascult părțile secvențial în imaginația mea”, a scris el, „le aud sunând simultan. Nu pot să vă spun ce plăcere este!”

„Dumnezeu te urmărește mereu și face tot posibilul ca să poți merge pe calea sufletului tău.”

Intuiția există! Oamenii de știință au găsit chiar locul unde se află. Aceasta este o zonă mică a creierului deasupra lobilor frontali, chiar deasupra orbitelor. Experimentele au arătat că oamenii care au deteriorat acest loc au fost lipsiți de emoții și, odată cu ei, de capacitatea de a face alegeri. După cum se dovedește, luăm deciziile corecte atunci când ne ascultăm sentimentele, nu rațiunea.

Cercetătorii de la Universitatea din California au efectuat un experiment: participanților li s-au arătat videoclipuri de două secunde în care unii oameni spuneau adevărul, iar alții mințeau. Sarcina era să identifice înșelatorii. Trebuia să răspunzi fără ezitare. Participanții, în ciuda lipsei de timp, s-au descurcat surprinzător de ușor - toți mincinoșii au fost identificați cu precizie (deși chiar și detectoarele de minciuni au greșit în unele cazuri). De ce oamenii înțeleg minciunile mai bine decât tehnologia?

Experiența creierului

Răspunsul la această întrebare a fost dat de redarea în slow-motion cadru cu cadru a videoclipurilor. În doar două cadre (cu durată de 1/25 de secundă), se putea vedea cum chipul unei persoane care se pregătea să spună o minciună a fost distorsionat de o grimasă de suferință (oamenii de știință spun că minciuna este cel mai mare stres pentru organism) și apoi a fost înlocuit de un zâmbet. Această expresie facială a fost „citită” de participanții la experiment.

Când condițiile s-au schimbat - participanții puteau viziona videoclipul timp de 5 minute și se gândeau la răspuns - numărul de răspunsuri corecte a scăzut brusc (la 40%). Vocea rațiunii a suprimat sentimentele... și a dat răspunsul greșit.

De fapt, intuiția, desigur, există, dar doar ni se pare că alegem cu inima”, explică Jonah Lehrer, neuroștiință american, autor al cărții How We Take Decisions.- Preferințele noastre sunt rezultatul prelucrării complexe a datelor obținute prin experiența de viață. Creierul analizează singur cunoștințele inițiale, dând răspunsul corect sub formă de sentimente și senzații. Nu putem decât să-i ascultăm.

Un sentiment de disconfort, anxietate, teamă după luarea unei decizii sunt semne clare că totul merge prost.

„Acest lucru se bazează și pe procese biologice”, spune Svetlana Shishkova, neuropsiholog, candidat la științe psihologice, șef al centrului psihologic Dom. - Când evenimentele merg în direcția corectă, dopamina (molecula plăcerii) este eliberată în creier. Dacă apar probleme, nivelul de dopamină scade brusc, iar adrenalina crește în același moment - pulsul se accelerează, transpirația crește. Creierul își amintește rapid ce ne face fericiți și ce ne-a întristat, iar atunci când se confruntă cu alegeri dificile, ne spune ce ne va aduce cea mai mare satisfacție.

Calea gresita

Există situații în care intuiția trebuie ascultată necondiționat. Sunt probleme în care ea este pregătită la perfecțiune – în sfera profesională, în relațiile personale, în domeniul alegerii bunurilor și serviciilor.

Dar există momente în care încă nu ar trebui să te bazezi pe ea, spun profesioniștii. Sunt situații în care te regăsești pentru prima dată și, prin urmare, nu ai experiența potrivită (intuiția are nevoie de timp pentru a găsi tipare) și în care șansa conduce spectacolul (loterie, ruletă, cazinou). În mod ciudat, intuiția, deși „implicată în sentimente”, nu crede în principiu în întâmplare și peste tot caută calea cea bună și se bazează pe logică.

În aceste cazuri, este mai bine să ignorați „semnele corpului” și să ascultați doar vocea rațiunii, explică S. Shishkova.

Apropo, intuiția poate fi „antrenată”.

Deoarece premoniția noastră în majoritatea covârșitoare a cazurilor este rezultatul înțelegerii experienței acumulate, cea mai bună pregătire pentru intuiție este viața însăși, crede el Yuri Vyalba, psihoterapeut, șef al centrului de reabilitare „Vozrozhdenie”. - Dar unele reguli te vor ajuta să înveți să-i recunoști corect „semnele” .

• Evaluarea incertitudinii

Un sentiment de încredere este un semn că mintea sau sentimentele au câștigat o victorie rapidă, care este adesea pirică. Incertitudinea este o stare în care cineva poate „auzi” un argument neconsiderat și îl poate folosi.

• Apreciază greșelile

Intuiția este experiență. Iar experiența este fiul greșelilor. Prin urmare, mecanismele intuiției funcționează cel mai bine printre cei care învață constant - și, în consecință, greșesc.

• Ai incredere in tine

Știm întotdeauna mai multe decât credem. Pentru majoritatea oamenilor, cel mai greu este să vă permiteți să vă accesați cunoștințele ascunse.

(Sfaturi din cartea Cum luăm decizii.)

După cum au descoperit oamenii de știință de la Universitatea Sussex, sentimentele de anxietate împing de obicei o persoană să se bazeze pe analiză, mai degrabă decât pe intuiție, atunci când ia decizii. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece, deși intuiția nu este un mușchi, poate fi și dezvoltată.

Atlantico: După cum au descoperit experții de la Universitatea din Sussex, sentimentele de anxietate împing de obicei o persoană să se bazeze mai degrabă pe analiză decât pe intuiție atunci când ia decizii. Înseamnă că oamenii intuitivi cred mai mult în ei înșiși? De ce?

Sylvianne Bart Liberge: Să-ți asculti intuiția înseamnă să ai încredere în tine și să nu-ți fie frică să ieși din calea bătută sau să mergi împotriva opiniei majorității. Dintr-un anumit punct de vedere, aceasta este și credință, doar credință în tine. Aceasta înseamnă că o persoană își ascultă toate simțurile și menține o legătură puternică cu mediul său. Drept urmare, el poate vedea lucruri care sunt invizibile la prima vedere.

Dacă unei persoane îi lipsește încrederea în sine, nu va asculta această intuiție, ci mai degrabă o va reține de teama să nu greșească sau să se prostească.

— Când trebuie să alegem una dintre opțiunile propuse, deseori ni se recomandă „să avem încredere în intuiția noastră”. Dar ce este mai exact intuiția? Care sunt mecanismele sale psihologice? În ce fel este superior altor forme de gândire?

— Conform neurobiologiei, intuiția este o formă de gândire inerentă fiecăruia dintre noi. Aceasta înseamnă că poate fi antrenat și dezvoltat. Dar pentru asta, desigur, trebuie să crezi în tine!

Partea rațională a creierului nostru este responsabilă de învățare, în timp ce partea responsabilă de emoții, relații și adaptare ne permite să ne despărțim de formele consacrate de logică. Intuiția se referă la capacitatea noastră de a veni cu răspunsuri și soluții dincolo de logica previzibilă. Când unul dintre răspunsuri ți se pare evident, înseamnă că intuiția ta funcționează.

— În ce măsură poți avea încredere în intuiția ta? Există domenii în care este mai bine să ne bazăm pe el sau, dimpotrivă, ar trebui să ne îndoim?

— Te poți baza pe intuiție fără nicio restricție, dacă, desigur, vezi diferența dintre intuiție și dorință. Dorința este ceea ce ne dorim. Intuiția este rezultatul analizei subconștiente. Adică acestea sunt lucruri complet diferite!

După cum notează teoria neuropsihologică, intuiția poate ajuta pe toată lumea, dar există domenii în care nu poate fi folosită singură (cum ar fi contabilitatea și programarea). Cu toate acestea, în cea mai mare parte, intuiția este o busolă grozavă care ne ajută să ne îndreptăm viața pentru a ne potrivi mai bine nevoilor, dorințelor și abilităților.

— Este intuiția echivalentul uman al instinctelor animale? Poate fi numită o proprietate a cărei sarcină este supraviețuirea speciei?

— Instinctul este o „mișcare internă” naturală pentru animale. El îi face, fără să stea pe gânduri, să efectueze anumite acțiuni care se potrivesc aspectului lor și le satisfac nevoile. Natura a oferit tuturor animalelor instinctul de autoconservare. Dar fiecare specie are și propriile sale instincte. Comportamentul animal este determinat de instincte.

În ceea ce privește oamenii, acțiunile noastre involuntare și necugetate sunt mai susceptibile să se apropie de intuiție. Când o persoană se află în circumstanțe excepționale, se poate auzi adesea oamenii spunând despre el: „El a fost ghidat mai mult de instinct decât de rațiune”. Poate că acestea sunt rămășițele esenței noastre animale...

Sylviann Bart Liberge, psiholog și psihoterapeut.

După cum sunt definite de psihologi, este înțelegerea imediată sau conștientizarea dobândită fără judecată sau deliberare. Ne motivează să acționăm. Oamenii de știință au dovedit Măsurarea intuiției. că intuiția ajută la luarea deciziilor mai eficient. De asemenea, ne face mai încrezători.

Va fi util într-o varietate de cazuri: de la necesitatea de a evalua rapid situația. Dacă vrei să răspunzi la o întrebare sau să iei o decizie, apelează la intuiția ta. În acest caz, trebuie să ai încredere în subconștientul tău. Intuiția se bazează pe toate impresiile pe care le-ai experimentat în viață. Crește și se schimbă odată cu tine.

De ce ar trebui să ai încredere în ea?

De obicei, oamenii încearcă să ia decizii rațional. Dar creierul se confruntă cu supraîncărcare din cauza unei cantități mari de informații. Potrivit cercetătorilor Despre alegerea corectă: efectul deliberare-fără-atenție., doar un sfert dintre cei care analizează toate informațiile disponibile atunci când cumpără o mașină sunt complet mulțumiți de alegerea lor. Iar cei care aleg intuitiv sunt multumiti de achizitie in 60% din cazuri. Creierul poate lua decizii profitabile chiar și fără informații complete.

În timp ce creierul tău raționalizează toate motivele pentru care ar trebui să pleci sau să rămâi, intuiția ta ascultă și observă semne de avertizare.

Ele se manifestă adesea ca senzații fizice atunci când te gândești la o decizie. De exemplu, greutate în stomac sau ușurință în tot corpul.

Cum se pune în practică

1. Ascultă-ți instinctul

Să presupunem că ești lider și vrei să crești rolul intuiției în munca echipei tale. Pentru a face acest lucru, introduceți termene limită pentru sarcini mai flexibile. Creativitatea nu poate trăi în limite rigide.

Dacă compania este obișnuită după o analiză atentă, schimbați abordarea. Experiment. Combină datele limitate cu gândirea intuitivă.

Ascultă-ți instinctul și încurajează-ți angajații să facă același lucru. Nu-ți respinge premonițiile.

2. Efectuați un test rapid de evaluare

Notează o întrebare simplă pe o foaie de hârtie la care se poate răspunde „da” sau „nu”. Întrebarea nu ar trebui să fie teoretică, ci legată de acțiune specifică. De exemplu, „Ar trebui să renunț la serviciu?” mai degrabă decât „Îmi place șeful meu?” Sub întrebare, scrieți „da” și „nu” și lăsați stiloul jos.

Faceți alte lucruri și, după câteva ore, reveniți la bucata de hârtie. Luați un pix și închideți ochii. Deschide-le și încercuiește rapid unul dintre răspunsuri. Poate că va fi neașteptat sau s-ar putea să nu-ți placă nici măcar. Dar nu o periați. Gândirea ta intuitivă a funcționat. Acest lucru face mai probabil să fi răspuns sincer.

3. Fă-ți timp să te gândești

Într-o grabă constantă sau la serviciu, pur și simplu nu vei observa nicio premoniție. Pentru a vă dezvolta intuiția, evidențiați în programul dvs. De exemplu, în pauzele dintre întâlniri, dimineața înainte de serviciu sau seara înainte de culcare. Jurnal, mergeți la plimbări și dezvoltați-vă atenția prin meditație.

O tehnică simplă din meditație este să acordați atenție senzațiilor fizice. „Scanează-ți” corpul. Vei observa ce iti spune intuitia ta. În timp, această abilitate se va consolida.

Ce este Intuiția? De unde vine și cum funcționează? Cum se dezvoltă?În acest articol vom lua în considerare aceste și alte întrebări referitoare la Intuiție.

Intuiția este o abilitate, sau chiar o super-abilitate, care permite unei persoane să primească informații care nu sunt accesibile pentru majoritatea oamenilor și să o obțină printr-o metodă care este imposibilă din punct de vedere rațional și științific.

Intuiția este, printre altele, soluții gata făcute și reacții instantanee. De exemplu, săriți în lateral cu viteza fulgerului și evitați o coliziune cu o mașină care se mișcă rapid din spate. La început am simțit-o și am sărit departe, și abia atunci am început să-mi dau seama ce s-a întâmplat. Așa funcționează intuiția.

Sau capacitatea de a prevedea viitorul, de a primi informații despre evenimentele viitoare înainte de termen, aceasta este și Intuiție. Sau capacitatea de a obține mental răspunsuri corecte gata făcute la probleme complexe fără a le rezolva, iar aceasta este Intuiția. Sau poate fi un sentiment puternic despre ce trebuie făcut într-o situație dată și ce anume nu ar trebui făcut; aceasta este și o manifestare a intuiției.

Intuiția, într-o formă sau alta, funcționează pentru milioane de oameni, funcționează în moduri diferite și în probleme diferite. Să luăm în considerare principalele surse de intuiție din partea ezoteric practic.

Ce este Intuiția? Surse de intuiție

Este posibil să distingem mai multe surse de intuiție, din care o persoană informația vine sub formă de răspunsuri gata făcute, decizii sau sentimente.

1. Ajutor de Sus, când unei persoane i se spune răspunsul corect de către Puterile Superioare, sau mai degrabă de Patronii săi (Îngerul Păzitor). Nu toată lumea este capabilă să primească informații de la Puterile Superioare; pentru aceasta, trebuie să se construiască o legătură puternică cu Ele și, pentru început, trebuie să fie cel puțin deschisă. Dar trebuie să înțelegeți că Forțele care oferă informații unei persoane pot fi diferite, atât (pozitive) cât și (negative), și toate forțele au propriile lor motive pentru un astfel de ajutor, unele au scopul de a ajuta cu adevărat, iar altele au scopul de a vătăma. În consecință, informațiile vor fi diferite, adecvate sau nu.

În plus, o persoană trebuie să aibă în ordine chakrele (centrele conștiinței), care sunt responsabile de comunicarea cu Puterile Superioare, și aceasta este,. Cum să descoperiți și să utilizați o astfel de conexiune este un subiect separat de discuție.