Citirea rapidă este o modalitate de a vă îmbunătăți dezvoltarea. Cele mai bune tehnici de citire rapidă

Citirea rapidă este o abilitate care este surprinzător de ușor de îmbunătățit. Vă puteți îmbunătăți viteza utilizând un software special sau participând la cursuri de citire rapidă. În acest articol vorbim despre 5 tehnici de bază de citire rapidă pe care le poți stăpâni singur!

Deci iată-le:

Nu mai spune cuvinte în capul tău

Apropo, mulți oameni au un obicei și mai groaznic: rostirea textului cu voce tare în timp ce citesc. Acest lucru încetinește procesul de citire mai mult decât să spui gânduri în capul tău. Subvocalizarea este un obicei inerent majorității oamenilor. Când citim, se pare că „auzim” toate cuvintele cu creierul nostru. Încearcă să scapi de acest obicei și viteza ta de citire va crește semnificativ! Tot ce trebuie să faci este să dezactivezi mecanismul de a rosti textul din capul tău. Încearcă să mesteci gumă în timp ce citești, să fredonezi singur (am testat-o ​​pe mine, te ajută!) sau chiar să mănânci.

Evitați „revenirile”

Când citim, avem tendința să privim înapoi și să ne oprim la cuvântul pe care tocmai l-am citit. Acest lucru ne încetinește semnificativ. Din păcate, singura modalitate de a rupe acest obicei este să recunoști că o faci și să observi când o faci.

Urmați textul

Una dintre cele mai uimitoare tehnici de citire rapidă este „meta ghiding” (urmărirea textului). Îți amintești cum la școală, când citești un text, ți-ai mișcat degetul/creionul peste el sau l-ai urmat cu capul? Deci, despre asta este exact povestea asta. Se pare că această metodă accelerează serios procesul de citire. Nu uitați să vă concentrați asupra fiecărui cuvânt dacă doriți să vă amintiți informațiile pe care le primiți.

Citirea rapidă, de fapt, nu este pentru toată lumea. Majoritatea oamenilor sunt capabili să proceseze cantități uriașe de informații pe care le citesc cu viteză mare, dar există cei care nu pot. Dacă ești interesat, dă o șansă citirii rapide, dar nu te descuraja dacă nu funcționează. Există și alte opțiuni:

Omite secțiuni (sau chiar capitole) de care nu ai nevoie

Un alt truc pentru a vă crește viteza de citire este să omiteți informațiile inutile. Așa cum a spus odată fostul prim-ministru britanic Arthur James Balfour: „Un om este doar pe jumătate un maestru al artei lecturii, dacă nu a adăugat la aceasta abilitatea de a sări peste texte inutile”.

Omiterea textului inutil este una dintre metodele de citire rapidă și, deși aceasta nu este cea mai bună metodă pentru școlari și studenți, de exemplu, pentru oamenii de știință interesați doar de anumite secțiuni ale unei anumite cărți, metoda este o mare economie de timp. Profesorul David Davis și-a împărtășit strategia pentru un skimming eficient:

1. Începeți cu o introducere sau o prefață. Citiți-le cu atenție pentru a înțelege care este punctul principal al cărții și unde se află informațiile de care aveți nevoie.

2. Citiți ultimul capitol sau concluzia.

3. Parcurgeți toate capitolele și citiți primul și ultimul paragraf.

Evident, nu vei face asta cu fiecare carte. Nu o recomandam. Skimming este cel mai bine folosit pentru acele cărți pe care nu sunteți foarte interesat să le citiți sau pentru o familiarizare rapidă cu cartea și identificarea zonelor care vă interesează cel mai mult pentru familiarizarea ulterioară detaliată cu acestea.

Ascultă cărți audio când nu poți citi

Când călătorești undeva, gătești sau faci sport sau în alte momente când nu poți citi, ascultă cărți audio. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă folosi timpul în mod eficient.

Citiți mai multe cărți în același timp

Anul trecut, Jeff Ryan și-a propus un obiectiv de 366 de cărți pe care a trebuit să le citească într-un an. Acesta pare a fi un obiectiv incredibil până când aflați cum l-a atins Ryan:

Ideea de a citi o carte pe zi din scoarță în scoarță a eșuat rapid. Jeff a avut și zile în care era ocupat cu munca și cu creșterea copiilor și nu avea niciun minut de timp liber pentru a citi. Drept urmare, a folosit metoda de citire paralelă și în cele din urmă a reușit să ducă la bun sfârșit provocarea sa dificilă.

Desigur, Jeff a combinat această tactică cu altele pe care le-am enumerat aici. Tehnica citirii mai multor cărți în același timp înseamnă că poți distinge între materialul pe care îl citești și nu se contopește într-o mizerie continuă în capul tău. Dacă există semne ale acestui comportament, adaptează metoda după cum ți se potrivește: citește în același timp cărți de diferite genuri și formate (de exemplu: benzi desenate, roman și audiobook).

Renunță la cărțile care nu funcționează pentru tine

Sfatul pare evident, dar ne vom opri în continuare asupra acestui punct mai detaliat. Așadar, dacă ați citit deja mai multe capitole și nu simțiți nicio plăcere sau nu beneficiați de citirea lui, atunci nu mai citiți. Gândiți-vă de ce nu vă place să citiți. Este doar cartea greșită la momentul nepotrivit? Dacă da, atunci amână-l până la vremuri mai bune. Ți-a recomandat cineva o carte și nu îți place? Returnează-l vânzătorului, donează-l sau dă-l bibliotecii. Nu-ți pierde timpul prețios cu cărți care nu-ți plac.

rezumat

Aruncă o privire la cărțile pe care vrei să le citești. Folosind metodele descrise mai sus, le vei stapani in mai putin timp. Stabilește-ți un program de lectură și pornește!

Absorbția rapidă și eficientă a noilor materiale și navigarea în oceanul de informații noi este principala necesitate în lumea modernă a vitezei mari și a ritmurilor frenetice. Dar cum poți învăța să citești repede?

Există multe tehnici și tehnologii pentru predarea citirii rapide. Unde să încep? În primul rând, ar trebui să aflați viteza actuală de citire. Cum se face o astfel de măsurare? Trebuie să alegeți o carte potrivită pentru muncă:

1. Ar trebui să conțină mai multe pagini de text complet, continuu;
2. Aceste pagini nu trebuie să conțină desene, fotografii sau tabele;
3. Aceste pagini nu trebuie să conțină termeni tehnici;
4. Un ziar sau o revistă nu este potrivită.

Este convenabil să folosiți un cronometru pentru antrenament pentru a măsura perioadele de timp necesare.

Deci, cartea a fost găsită! Efectuăm primul test. Citiți timp de un minut în ritmul dvs. obișnuit odată ce înțelegerea completă este atinsă. După exact un minut, oprește-te și numără numărul de cuvinte pe care le citești. Aceasta va fi viteza ta de citire. Ține minte asta!

• Prima cunoaștere cu subiectul în cauză va fi ajutată de „alunecare”, adică. acordând atenție nu mai mult de 1-2 secunde la o pagină. Ne uităm doar la frazele cheie, astfel încât creierul să prindă tema și stilul autorului.
• Nu este necesar să vedeți textul propoziției; creierul însuși va completa cuvintele de legătură. Dar cuvintele de negare - „nu” și „nu” - ar trebui cu siguranță prinse, ele pot schimba sensul întregii propoziții.
• Ar trebui să vă concentrați asupra subiectului materialului, altfel viteza va scădea din cauza pierderii constante a firului poveștii.
• Pentru a ritma citirea, folosiți mâna stângă, mișcând-o de la stânga la dreapta de-a lungul unei linii, apoi înapoi la începutul rândului următor până ajungeți la sfârșitul paginii.

Cum să înveți să citești rapid. Manual de autoinstruire

Când învățați să citiți rapid, este important să determinați scopul acesteia. Dacă doriți doar să vă petreceți timpul liber, ar trebui să opriți viteza mare și să vă relaxați, dar dacă sarcina dvs. este cunoștințe noi, atunci acest tutorial vă va ajuta efectiv să citiți cărți despre auto-dezvoltare, veți putea învăța incomparabil mai repede decât înainte.

• De obicei, în literatura educațională, este optim să citiți cu deplină înțelegere primele 2 pagini ale fiecărui capitol, unde este introdus conceptul principal, iar concluziile finale la sfârșit, iar exemplele ilustrative de la mijlocul capitolului pot fi citește la cele mai rapide viteze ale tale.
• În reviste, este convenabil să tratați fiecare coloană ca pe o pagină separată de text și să vă concentrați pe coloană folosind o tehnică de ritm.

Acum să facem un exercițiu pentru a schimba pragul vitezei de citire. Respirați adânc, aveți o postură frumoasă, zâmbește! Începeți să citiți cu viteza obișnuită, după un minut dublați-l, pentru care ar trebui să mutați mâna peste text de două ori mai repede sau să acoperiți 2 rânduri de text cu ochii deodată. La al 3-lea minut tripla viteza! Citiți 3 rânduri o dată! Înțelegerea în acest moment nu este importantă, le permitem doar ochilor, răsfoind de-a lungul liniilor, să vadă cuvintele cât de repede pot. În al 4-lea minut, reveniți la viteza normală, înțelegând pe deplin ceea ce citiți. Repetați întregul antrenament de 4 ori la rând. Astfel, exercițiul va dura 16 minute. Acum testează-te și citește din nou textul de testare, dar cu cea mai mare viteză cu care înțelegi ceea ce citești. După un minut, numără numărul de cuvinte pe care le-ai citit de data aceasta. Viteza ta a crescut considerabil!

Cum să înveți rapid să citești cu voce tare

Și ați primit și un bonus! În timpul lecției, ai dezvoltat o nouă calitate: abilitatea de a acoperi simultan o zonă mare a textului cu viziunea ta, ceea ce înseamnă că ai început automat să citești rapid și cu voce tare datorită acumulării în mintea ta de cuvinte care nu încă a fost vorbită, dar fusese deja transmisă creierului de către ochii tăi.

Repetând în mod regulat exercițiul prezentat în articolul nostru, vei dezvolta abilitățile de citire rapidă, abilitate care va rămâne cu tine pentru totdeauna.

Citirea rapidă este o tehnică de citire rapidă, o abilitate dobândită care crește viteza de 3-20 de ori media (care este de 180-200 de cuvinte pe minut). Cu ajutorul acestuia, puteți accelera percepția informațiilor text și puteți stăpâni procesul de memorare a ceea ce citiți.

Există multe programe care pot fi folosite pentru a vă îmbunătăți nivelul de citire, pentru a accelera procesul de memorare și pentru a vă extinde celulele de memorie. Toate lecțiile de pregătire ale unor astfel de programe au ca scop dezvoltarea umană din punct de vedere spiritual și, bineînțeles, intelectual.
Oleg Andreev este un autor celebru, oferă pregătire conform programelor sale, pe care le întocmește singur.

• Învățați să creșteți viteza de citire. Unii au reușit să-l mărească de 20 de ori, dar media realizării este o creștere de 5 ori.
• Instruirea oferă o percepție mai bună și mai rapidă a informațiilor text.
• Dezvoltarea memoriei și, bineînțeles, a atenției.
• Oportunitatea de a-ți dezvolta propria intuiție, care nu va fi de prisos în viața de zi cu zi.
• O oportunitate de a dezvolta sau îmbunătăți abilitățile creative.
• Recuperarea fizică completă a corpului.
• Învățarea afectează creșterea spirituală a unei persoane.

Pentru a cunoaște, simți și pune în aplicare toate aceste puncte, trebuie să parcurgeți și să studiați 7 legi de bază pe care se bazează tehnica de citire rapidă. Aceste legi sunt cele care stau la baza tuturor metodelor. Programul „Cum să măresc viteza de citire?” necesită timp, atenție și, desigur, dorința unei persoane, fără de care implementarea și obținerea unui rezultat pozitiv sunt imposibile.

Oleg Andreev, la rândul său, identifică 7 programe, fiecare dintre ele care vizează lucrul pe sine și dezvoltarea abilităților intelectuale și spiritualității.

Reguli de citire rapidă

• Fără regresie.

Regresiile sunt mișcări ale ochilor pe care cititorul le face involuntar. Formularea accesibilă este o recitire a textului. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:

• primul este un text complex care necesită o atenție sporită și, în consecință, lectură repetată;
• al doilea motiv este să regândești ceea ce citești.

Regresiile sunt un fel de obicei care vă încetinește tehnica de citire rapidă. Pentru a scăpa de regresii, trebuie doar să exersați. Esența antrenamentului este că textul trebuie citit cu cel mai înalt nivel posibil de atenție și concentrare.

Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să scapi de toate gândurile și distragerile străine. În plus, o citire este eficientă pentru memorie. Procesul de memorare funcționează instantaneu, iar citirea repetată sau ascuțirea unui cuvânt poate încurca sensul principal.

• Fără articulație.

Articulația este expresia facială a cititorului, care însoțește familiarizarea cu informațiile textuale la nivel subconștient. Articulația însoțește lectura atât cu voce tare, cât și în tăcere. Mulți oameni cred că citirea pentru ei înșiși accelerează procesul, dar aceasta este o părere greșită.

Acest fenomen are propria sa clasificare:

• însoțirea textului cu mișcări mecanice;
• vorbirea directă în centrul vorbirii este un nivel mult mai profund și mai puțin controlat.

Principiul de funcționare se bazează pe citirea însoțită de un anumit sunet (excludem muzica). Este necesar să folosiți înregistrări sonore cu ritmuri mai rapide și puțin mai lente, care ar trebui să fie incluse atunci când citiți și, în același timp, atingeți ritmul. Andreev dedică un întreg program stăpânirii acestui proces; în această predare, opinia sa este radical diferită de lecțiile profesorilor străini.

• Algoritm de citire integrală.

Esența acestei reguli se bazează pe optimizare și evidențierea sensului principal pe care îl poartă textul. Doar un program special poate preda percepția semantică a unui text; este imposibil să înveți și să stăpânești această regulă prin auto-studiu.

• Mișcarea verticală a ochilor.

Ușor de spus, dar mult mai dificil de aplicat. Această regulă permite cititorului să se salveze de mișcările inutile ale ochilor, care sunt cheltuite deplasându-se de la o linie la alta. Așa citește un om obișnuit, datorită câmpului vizual mic. Mișcarea verticală a ochilor se bazează pe mișcarea ochilor de sus în jos, dar strict prin centrul paginii. Această metodă vă permite să citiți o frază ca un întreg, mai degrabă decât cuvinte individuale.

• Izolarea dominantei.

Această tehnică vă permite să evidențiați cel mai elementar sens semantic al textului și să tăiați informațiile secundare. Această metodă are 2 principii:

• identificarea și evidențierea punctelor semantice centrale;
• înțelegerea intuitivă a textului.

În cartea sa, Andreev explică clar acest proces.

• Dezvoltarea memoriei și a atenției.

Atenția, concentrarea și memoria sunt ghidurile cu ajutorul cărora se pot obține rezultate înalte în citirea rapidă în practică.

Metoda citirii rapide vă permite să stăpâniți atenția, este un cerc atât de vicios: fără atenție nu puteți citi rapid, dar citind rapid, obțineți cel mai înalt nivel de atenție și dezvoltare a memoriei.

Un asistent indispensabil în îmbunătățirea memoriei și a atenției sunt exercițiile cu cuvinte, citindu-le mental în sens invers. Antrenamentul regulat dă rezultate. Merită să începeți cu cuvinte simple și scurte și să vă faceți sarcina mai dificilă în fiecare zi.

• Minim zilnic obligatoriu.

Dezvoltarea lecturii rapide necesită costuri psihologice speciale și eforturi din partea unei persoane. După ce a pornit pe calea cunoașterii acestui program, trebuie să citiți mai multe reviste, articole, ziare și cel puțin 50-100 de pagini dintr-o carte pe zi.

Oleg Andreev în învățăturile sale acordă prioritate punctelor: 1,2,3,4,6 și le numește nu reguli, ci interferențe, care într-un fel sau altul încetinesc tehnica de citire și reduc nivelul de memorare. Dar cu toate acestea, domnul Andreev sugerează studierea volumului textului citit, care în timp va oferi un buget de timp solid.

Programul pe care autorul Andreev îl propune oferă un fel de simulator de citire rapidă, care va fi introdus în tabel. Tabelul numit „Analiza volumului de citire”, care demonstrează în mod clar viteza de citire în practică, vă permite să creșteți tendința de dezvoltare, să îmbunătățiți procesele de memorare și să extindeți celulele de memorie.

Tabelul „Analiza volumului de citire”

Tabelul ar trebui să afișeze clar cantitatea de text care este citită în timpul zilei. În același timp, este defalcat separat pe zi și stilul materialului citit (manuale, manuale, dicționare, ziare, reviste etc.). Criterii: volumul de text și timpul petrecut pe acest text.

Unități măsurabile: textul trebuie numărat pe bucăți, în ceea ce privește stilul materialului, iar personajele în sine din fiecare stil, timpul zilnic petrecut la lectură trebuie înregistrat în minute, iar rezultatul săptămânal trebuie afișat în ore. O masă este un fel de stimulent personal, în care o persoană, văzând rezultatul zilei precedente, încearcă să-l depășească. Andreev susține că o săptămână este suficientă pentru a vedea rezultatul și a stabili ritmul dezvoltării tale.

Predarea acestei tehnici vă permite să dezvoltați cinci dintre cele cinci tipuri de lectură. Merită să știți că o persoană care nu a studiat citirea rapidă are doar două.

Tipuri de citire:

• Lectură concentrată, se folosește la studierea unui text de specialitate restrânsă (juridică, medicală, tehnică etc.). Acesta este un antrenament excelent pentru dezvoltarea memoriei.
• Cititul este pe îndelete, este tipic pentru ficțiune.
• Lectură în avans sau citire preliminară - cu ajutorul ei determină esența a ceea ce se citește.
• O scanare rapidă este folosită pentru a vă face o idee despre conținut.
• Citirea rapidă în sine este citirea rapidă.

Exerciții de citire rapidă

• Citiți textul în modul standard, de sus în jos și în ordine inversă. Acesta este primul antrenament pentru memorie și atenție.
• A doua lecție antrenează atenția. Învățarea înseamnă găsirea unui cuvânt către care o altă persoană indică. Absolut orice text este potrivit pentru acest exercițiu, fie că este un manual sau un roman.
• Tehnica de citire rapidă și programul de citire fluent vă permit să dezvoltați gândirea logică. Textele literare sunt potrivite pentru acest exercițiu. Învățarea înseamnă citirea unui rând sau a unei propoziții. Astfel de lecții sunt inacceptabile pentru citirea documentației de afaceri; necesită o citire atentă și concentrată a fiecărui cuvânt. Această metodă afișează rezultatele într-un tabel orientativ pe care Andreev îl oferă la antrenament. Formarea are ca scop accelerarea citirii, dezvoltarea memoriei și îmbunătățirea reținerii informațiilor citite.
• Vizualizare accelerată a paginii (20 de secunde pe pagină). În acest timp, trebuie să identificați cuvintele principale care poartă sensul principal și, răsfoind paginile, să compuneți un text care să nu-și piardă sensul general. Astfel de lecții sunt potrivite pentru cei care au terminat deja aproximativ jumătate din antrenament și au abilități de bază de memorare.
• Citiți cărți în același ritm fără a încetini și fără oprire, nu recitiți aceeași propoziție de mai multe ori.
• După ce ați stăpânit punctul anterior, complicați sarcina; pentru următoarele lecții, trebuie să acoperiți textul citit cu o foaie de hârtie, menținând viteza.
• Accelerația are loc dacă mișcați degetul mâinii stângi pe pagină la o distanță de 2–3 cm de textul citit.

Aceste exerciții vă vor permite să obțineți rezultate în citirea rapidă și să creșteți nivelul de memorare a informațiilor.

Mulți oameni doresc să-și îmbunătățească viteza de citire pentru a se bucura cu adevărat de a studia cărțile. De asemenea, este important să vă amintiți ceea ce citiți; această caracteristică ajută la îmbunătățirea memoriei. Experții cu experiență recomandă utilizarea recomandărilor practice. Acestea au ca scop îmbunătățirea memoriei și a percepției generale a informațiilor. Să luăm în ordine aspectele importante, evidențiind principalul lucru.

Creați condiții pentru percepția informațiilor

1. Pentru a vă îmbunătăți viteza de citire, creați condiții confortabile. Este suficient să selectați un loc confortabil, o canapea sau un scaun moale și o lumină moderată. Citirea nu trebuie făcută în zgomot, altfel va trebui să scuturi materialul de mai multe ori.
2. În absența condițiilor optime, atenția este împrăștiată și nu vă veți putea aminti ceea ce ați citit. Din acest motiv, nu trebuie să luați o carte în transportul public sau să faceți acest lucru în timp ce televizorul este pornit.
3. Citiți într-o cameră separată, departe de ceilalți membri ai gospodăriei. Dacă este posibil, cărți de studiu în aer liber cu sunetele ciripitului păsărilor și o adiere blândă. Este important să vă cufundați complet în lectură, astfel încât nimic să nu vă distragă atenția.
4. Cea mai ideală oră este considerată a fi dimineața devreme (de la 07.00 la 11.00). După trezire, capul tău funcționează destul de bine, cel mai important, nu uita să iei micul dejun. Dacă nu este posibil să citiți dimineața, efectuați procedura după-amiaza.
5. Mulți oameni preferă să se culce cu o carte seara. Cu toate acestea, în acest moment informațiile sunt absorbite cel mai rău dintre toate. De asemenea, nu trebuie să citiți după ce ați mâncat; asigurați-vă că așteptați 30-45 de minute. În caz contrar, organismul este ocupat cu digerarea alimentelor, drept urmare „nu are timp” să absoarbă informații.

Evidențiați principalul lucru

1. Pentru a crește concentrarea și a reține mai bine informațiile, studiați materialul și evidențiați principalul lucru din acesta. În acest fel, îți vei aminti ceea ce ai citit fără prea mult efort, deoarece esența va fi clară.
2. Să dăm un exemplu simplu care va ajuta la rezolvarea problemei. Propoziție: „Am plecat cu părinții noștri în vacanță în străinătate pentru a ne bucura de marea azurie.” Semnificația va fi clară din următoarele cuvinte cheie: „noi-vacanță-mare”. Nu trebuie să citești totul, sări peste lucrurile inutile.
3. În acest fel, veți reduce timpul de procesare a informațiilor fără a pierde încărcătura semantică. Este recomandabil să folosiți această tehnică atunci când citiți texte mici, cum ar fi reviste, ziare și postări pe rețelele sociale.

Eliminați regresia

1. Regresia se referă la citirea aceleiași propoziții/expresie de mai multe ori la rând. Nu contează deloc dacă o faci intenționat sau nu. Astfel de acțiuni măresc semnificativ timpul de lectură, dar nu adaugă înțelegere a ceea ce se întâmplă.
2. Regresia apare atunci când sensul textului se pierde. Se dovedește că o persoană se întoarce la începutul unei propoziții sau, chiar mai rău, la un paragraf de găsit. Puteți evita astfel de situații folosind un creion, un marcaj sau un deget. Marcați locul unde v-ați oprit mai devreme.
3. Alți oameni încep să regreseze atunci când nu înțeleg bine de prima dată. Puteți scăpa de această caracteristică, dar va trebui să aveți grijă. Când te așezi să citești, concentrează-te, abia apoi începe să lucrezi cu textul.
4. Este o greșeală să crezi că lectura este o activitate pasivă. În timpul procesării informațiilor, creierul este implicat destul de puternic, așa că acțiunea necesită concentrare. Ca urmare, veți elimina complet regresia, accelerând astfel viteza de procesare a textului și îmbunătățind percepția informațiilor.
5. De asemenea, merită să determinați cât de importante sunt informațiile pe care le recitiți. Dacă înțelegeți esenta fără a o reciti, nu vă întoarceți la paragraf din nou și din nou. Astfel vei pierde doar timpul.

Nu citi cuvintele

1. Viteza va încetini foarte mult dacă citiți câte un cuvânt. Înlocuiți tehnica incorectă cu procesarea informațiilor în propoziții sau bucăți (fraze).
2. Pentru a da un exemplu, situația ar arăta astfel: „mașină în garaj” sau „mașină + în + garaj”. Cititorii mai puțin instruiți vor acționa conform celui de-al doilea principiu, care nu va fi considerat corect.
3. Creierul are o capacitate plăcută de a umple golurile pe care le găsește într-un anumit segment al unei propoziții. Puteți citi „mașină în garaj” ca „mașină”, „garaj”, prepoziția va fi înlocuită automat la nivel subconștient.
4. În acest fel, revenim din nou la izolarea cheilor dintr-o propoziție sau frază întreagă. Veți reduce cantitatea de informații procesate cu 45-50%, ceea ce vă va crește semnificativ viteza de citire.

Nu rosti textul

1. Mulți oameni fac greșeala de a învârti cuvintele în cap sau de a le gura în timp ce citesc. Această caracteristică se numește subvocalizare. Acesta este ceea ce afectează viteza de citire.
2. Desigur, copiii sunt învățați să primească și să perceapă informații în acest fel, dar viteza nu este importantă pentru ei. În cazul dvs., subvocalizarea îngreunează procesarea informațiilor mai rapid, deoarece nu vorbiți cu viteza fulgerului. Acest lucru se poate face mult mai repede în capul tău.
3. Daca scapi de pronuntarea cuvintelor cu buzele, viteza ta va creste de 2-3 ori, ceea ce este un avantaj incontestabil. Pentru a preveni subvocalizarea, este suficient să-ți ocupi gura cu o scobitoare sau o bomboană în timpul perioadei de lectură. De acum înainte, trebuie să citești, cum se spune, cu conștiință, fără să mormăi.

Sari peste ceea ce stii deja

1. Pentru a vă crește citirea și a stăpâni mai bine informațiile, trebuie să săriți peste secțiunile inutile. Aceasta include informații care nu au nicio semnificație. Este destul de ușor să determinați ce subsecțiuni merită atenția dvs.
2. Pentru a efectua manipulările, scanați textul cu ochii, evidențiind cuvintele cheie (sau lipsa acestora). De asemenea, puteți citi prima propoziție a tuturor paragrafelor, înțelegând esența. Această mișcare vă va ajuta să înțelegeți conținutul și să decideți dacă textul merită timpul dvs. sau nu.
3. Această tehnică este relevantă în special în cazurile în care trebuie să înțelegeți un anumit capitol sau pasaj dintr-o carte (dacă nu puteți găsi informațiile necesare). Acest lucru este valabil pentru memoriile, cărțile de referință etc. Natura umană poate fi foarte reticentă, dar astfel vei înțelege mai bine esența și vei crește viteza de citire.
4. În plus, dacă cartea nu este pe placul tău sau nu este utilă, evită să o citești cu totul. În cea mai mare parte, multe lucrări nu sunt bine scrise și nu reflectă conceptul. Citiți 7% din fiecare publicație, apoi alegeți-o pe cea mai potrivită pentru dvs.

Studiați materialul înainte de a citi

1. Pentru a vă îmbunătăți viteza de citire, studiați materialul înainte de procesare extinsă. Pentru a face acest lucru, treceți peste prima și ultima propoziție a fiecărui paragraf. Acordați atenție cuvintelor îngroșate sau cursive.
2. Astfel de acțiuni vă vor ajuta să înțelegeți dacă are sens să citiți întregul capitol sau dacă poate fi exclus. Nu sări peste titluri; de regulă, ele caracterizează esența.
3. Ca rezultat al citirii selective, veți obține o înțelegere completă a tuturor componentelor textului. Dacă este necesar, puteți reveni la un anumit paragraf și îl puteți studia mai detaliat.
4. Tehnica studiului preliminar al materialului facilitează perceperea, amintirea și citirea unei cărți nevăzute anterior. În acest fel, puteți procesa rapid un articol complex sau o publicație științifică.

Antrenează-ți memoria

1. Dacă aveți dificultăți în a vă aminti informațiile citite, îmbunătățiți-vă memoria. O opțiune excelentă este să studiezi separat o limbă sau cuvinte străine. Puteți studia acasă sau vă puteți înscrie la școala corespunzătoare. Abilitatea va fi utilă și în viața de zi cu zi (muncă, călătorii etc.).
2. Pentru a-ți antrena memoria, începe să citești poezii și apoi memorează-le. Pentru a îmbunătăți percepția vizuală, priviți în mod regulat prin fotografii sau imagini complexe, încercați să vă amintiți fiecare mic detaliu din imagine.
3. O altă modalitate de a îmbunătăți memoria este aranjarea corectă a cuvintelor. De exemplu, cereți membrilor gospodăriei să scrie 12 cuvinte în ordine diferite. Citiți-le, puneți-le deoparte, apoi încercați să reproduceți secvența pe o coală separată de hârtie. Repetați manipulările de 7 ori pe sesiune, de 2 ori pe zi. Creșteți treptat numărul de cuvinte din listă, încercați să vă amintiți succesiunea lor.
4. Mințile cu experiență din întreaga lume spun în unanimitate că atunci când citești este extrem de importantă dezvoltarea memoriei. Dacă vorbim despre cercetare, experții au descoperit că, după ce a citit o carte, o persoană își amintește aproximativ 18-22% din conținutul acesteia. Cu cât sunt mai proaste condițiile de procesare a textului, cu atât acest lucru afectează mai mult percepția și asimilarea.
5. Se știe că vârsta este direct legată de capacitatea creierului de a-și aminti informații. După ce termină școala și facultatea, mulți oameni încetează să-și dezvolte memoria, dar astfel de acțiuni sunt greșite. Este important să exersați întotdeauna, altfel nu veți putea captura nici măcar cele mai mici fragmente complexe.
6. Rata de absorbție este influențată de genul cărții și de plăcerea cu care este citită. Dacă vă place intriga și tema, procentul de memorare crește automat de 1,5-2 ori. Din acest motiv, este important să alegi literatura potrivită pentru tine.

Nu-ți mișca ochii

1. Dacă vă amintiți momentul în care un copil mic este învățat să citească, puteți înțelege următoarele. Copilului i se spune să se uite cu atenție la cuvântul pe care îl citește înainte de a trece la următorul. În cazul copiilor, acest pas este parțial corect, dar deja duce la eșec în viitor.
2. Se știe că creierul captează mai multe informații prin ochi datorită vederii periferice. Ca rezultat, puteți acoperi nu un cuvânt, ci 4-5, totul depinde de complexitatea textului. Practica „opririi” are un efect negativ asupra vitezei de citire.
3. Pentru a scăpa de un obicei prost, relaxează-ți mușchii feței și ai ochilor înainte de a lucra cu textul. Ca rezultat, veți putea vizualiza cea mai mare parte a paginii. Încercați să citiți cel puțin 4-5 cuvinte, abia apoi mutați-vă ochii mai departe.

Este destul de dificil să înveți să citești rapid și să-ți amintești ulterior de informațiile primite. După cum arată practica, memoria înregistrează doar 20-30% din tot materialul studiat. Evidențiați principalul lucru, excludeți regresia, nu pronunța textul cu buzele, nu citiți cuvintele. Sari peste capitolele pe care le cunosti deja. Studiați materialul paragraf cu paragraf înainte de a începe prelucrarea în masă. Antrenează-ți memoria prin exerciții fără a-ți mișca ochii.

Video: cum să înveți să citești și să-ți amintești ceea ce ai citit

Cititul nu este doar o activitate interesantă, ci și o anumită obligație pentru o persoană. Datorită capacității de a citi, o persoană primește informații maxime în viața sa - determină formatul magazinului, compoziția produsului, învață despre diagnostic și multe altele.

Întrebarea cum să înveți să citești rapid este luată în considerare în copilărie, cu toate acestea, chiar și pentru un adult, această abilitate sau familiarizarea cu ea se dovedește a fi importantă. În continuare, vom lua în considerare modalități de a citi rapid, deoarece a citi rapid înseamnă a face mai mult și a învăța mai mult.

Importanța citirii rapide

Tehnica citirii rapide se numește citire rapidă. De ce este necesar în principiu? Faptul este că o persoană dobândește cunoștințe noi numai sub condiția percepției vizibile.

Peste 95% din informațiile care intră în creierul uman sunt furnizate de capacitatea de a vedea.

În același timp, citirea informațiilor importante care sunt necesare pentru a-ți atinge obiectivul nu face excepție.

Imaginați-vă situația: aveți probleme legale, iar singurul ajutor sunt broșurile cu Codul penal, fiscal, de muncă sau civil al Federației Ruse. Nu se știe ce carte să cauți informațiile care te interesează, iar timpul de rezolvare a problemei este limitat. Ce să faci într-o astfel de situație?

În acest caz, creierul neantrenat nu va găsi răspunsul necesar la întrebări și, chiar dacă îl găsește, nu îl va putea percepe în măsura potrivită. Ca urmare, problemele care apar se vor agrava.

Experții spun că o persoană care nu numai că citește mult, dar stăpânește și tehnicile de citire rapidă:

• sigur de sine;
• are o stimă de sine adecvată, este oarecum autocritic, ceea ce este util și în majoritatea situațiilor;
• atinge obiectivele stabilite pentru sine.

Asemenea afirmații nu sunt neîntemeiate; specialiști din diverse sisteme au efectuat numeroase studii în acest scop. Ei au ajuns la concluzia că se poate obține o educație decentă în viață doar cu ajutorul unui număr mare de cărți citite.

O persoană educată își poate găsi întotdeauna un loc de muncă care îi place și cu sprijin financiar bun. O persoană de succes se străduiește pentru auto-îmbunătățire, ceea ce se realizează și prin citirea anumitor literaturi actualizate.

Puteți obține informațiile necesare numai din ziare sau din alte surse care trebuie nu doar citite, ci citite rapid. Persoanele cu abilități de citire rapidă învață lucruri noi mai repede.

De ce o persoană întârzie să citească?

Chiar și exercițiile speciale de citire rapidă nu ajută întotdeauna la obținerea rezultatului dorit. Există anumite motive pentru care tehnicile de citire rapidă sunt „inutile”. Acestea includ:

• vocabular scăzut– problema poate fi eliminată citind literatură interesantă ( artistice sau științifice);
• lipsa unei concentrări adecvate asupra textului– în acest caz, problema se explică printr-un aparat articulator slab, care poate fi antrenat cu ușurință cu ajutorul unor exerciții speciale;
• memorie neantrenată– se poate dezvolta doar prin lectura constantă a cărților și discuții sau simpla reamintire a celor citite;
• conținut complex al cărții– un copil sau chiar un adult nu poate percepe întotdeauna o intriga confuză sau un număr mare de propoziții complexe în text;
• revenire constantă la un anumit cuvânt– în text există adesea un cuvânt de neînțeles care trebuie clarificat.

Explicarea unui cuvânt complex și necunoscut din text ar trebui să fie făcută de părinți dacă copilul citește și se întreabă. În caz contrar, ar trebui să consultați un dicționar sau internetul.

Întregul adevăr despre citirea rapidă. Video:

Trucuri de bază pentru citirea rapidă

Învățarea să citiți rapid ar trebui să înceapă cu studierea punctelor de bază ale tehnologiei. Astfel de elemente de bază includ următoarele:

• Trebuie să citești doar cărți utile. Dacă vrei să ai succes, atunci ar trebui să alegi autobiografiile antreprenorilor talentați și așa mai departe.
• Alegeți doar cărți cu o prezentare ușor de înțeles– acestea includ manuscrise ale autorilor moderni. În acest caz, clasicele vor fi nepotrivite, deoarece textul va conține un număr mare de cuvinte deja învechite.
• Cartea selectată trebuie citită rapid de 2 ori. Prima dată este o introducere în informație, iar a doua oară este o tehnică de citire rapidă.
• Citiți numai în locurile care vă sunt convenabile– de preferință acasă și cel puțin 1-1,5 ore fără întrerupere pentru chestiuni importante.
• Nu ar trebui să citiți o lucrare care nu vă place, precum și „inutilă”— o persoană care vrea să reușească nu ar trebui să înceapă să citească science fiction.

Acestea sunt doar punctele principale care vă vor ajuta să stăpâniți citirea rapidă acasă. În continuare, ar trebui să studiați subtilitățile tehnicii.

Tehnici de citire rapidă

De fapt, citirea rapidă este un complex de numeroase tehnici care sunt folosite pentru a stăpâni abilitățile.

Metodele sunt împărțite în grupuri - destinate copiilor sau adulților. Dacă vorbim despre adulți, putem evidenția următoarele metode de stăpânire a citirii rapide:

• Citirea unei cărți de la început până la sfârșit și apoi invers– de la capăt până la început. În acest caz, înseamnă capacitatea de a crește viteza de citire.
• Citirea în diagonală– tehnica este foarte interesantă, dar citirea în diagonală ajută la răsfoirea rapidă a cărților. Această metodă este folosită în principal în studiul ficțiunii.
• Conducând degetul de-a lungul liniei de jos– această metodă este folosită și în studiul tehnicilor de citit la vârsta preșcolară. Acest lucru se explică prin ajutarea la concentrare.
• Tehnica de însuşire– se bazează pe evidențierea cuvintelor cheie din text, care nu se mai citesc, ci sunt percepute.
• Tehnica empatiei– este important să vizualizezi personajul principal al cărții, să-l simți. Acțiunile prezentate facilitează perceperea textului citit.

Există, de asemenea, o metodă interesantă despre cum să citești rapid cărți. Metoda se numește simplu: „Metoda de asalt”. Este folosit de ofițerii de informații atunci când trebuie să înțeleagă și să asimileze o cantitate mare de informații. Metoda este de a folosi o carte de literatură științifică.

Volumul cărții este de cel puțin 100 de pagini. Tehnica implică pregătirea preliminară a paginilor - este necesar să se tragă o linie verticală cu un creion pe fiecare pagină strict la mijloc.

Tehnica prezentată este predată unui individ, dar oricine o poate stăpâni.

De asemenea, puteți citi cărți speciale despre citirea rapidă - acestea sunt lucrările numeroși specialiști care oferă diverse metode și tehnici de îmbunătățire a vitezei de citire. Toată lumea va găsi cea mai interesantă opțiune pentru sine, ceea ce va ajuta într-o măsură mai mare.

Cum să înveți să-ți amintești rapid și mai bine ceea ce ai citit? Video:

Despre importanța înțelegerii lecturii

Nu este suficient să știi să înveți citirea rapidă; trebuie să percepi rapid informațiile citite, ceea ce nu este ușor de realizat.

In primul rand, trebuie să înveți să extragi pur și simplu informații utile din textul citit. Acest lucru vă ajută să percepeți sensul a ceea ce citiți mult mai repede.

În al doilea rând, Este important să folosiți informațiile înțelese în practică - în acest caz, o persoană începe să folosească citirea rapidă în avantajul său. Astfel de acțiuni și elemente de bază sunt comparabile cu învățarea limbilor străine - dacă nu există practică, cuvintele memorate vor fi uitate rapid.

Există următoarele reguli despre cum să înveți să citești rapid și să reții ceea ce ai citit:

• Vorbește despre ceea ce citești cunoștințe și prieteni.
• Luați notițe în timp ce citiți– este necesar să evidențiezi fraze sau paragrafe întregi care sunt importante pentru tine.
• Citiți numai în timpul orelor de activitate intensă a creierului– în funcție de tip, o persoană este împărțită în „bufniță de noapte” sau „lacă”. Ar trebui să alegi momentul în care creierul tău este cel mai activ.
• Nu citi niciodată cu voce tare– acest lucru distrage atenția de la percepția informațiilor.
• Este important să te concentrezi pe lectură– dacă o persoană este chinuită de evenimente mai importante, va fi mult mai dificil să percepe și să-ți amintești informațiile.

Cum să înveți un copil să citească rapid și corect?

Lectură rapidă pentru copii există de asemenea, iar tehnica ar trebui folosită de îndată ce bebelușul este gata să învețe îndemânarea. În viitor, acest lucru vă va ajuta să percepeți rapid și ușor informațiile primite la școală.

Când să începi antrenamentul?

Un copil ar trebui să fie învățat să citească numai după o analiză completă și independentă a stării sale. Un copil este gata să învețe dacă sunt prezente următoarele puncte:

Există mai multe informații utile aici.

• Copilul vorbește pe deplin– poate vorbi în propoziții întregi, folosește cuvinte neobișnuite într-o conversație cu un adult.
• A dezvoltat auzul fonemic- Copilul percepe bine cuvintele după ureche și poate să numească inițiala și ultima literă dintr-un cuvânt rostit?
• Copilul nu are probleme cu auzul sau pronunția– toate sunetele din vorbirea copilului sunt transmise, se menține tempo-ul corect al propozițiilor ( copilul se concentrează asupra cuvintelor cheie din propoziție).
• Copilul poate naviga liber în spațiu– are un aparat vestibular bine dezvoltat, cunoaște conceptele de „stânga”, „dreapta”, „sus” și „jos”.

Se dovedește că învățarea unui copil să citească și învățarea lui tehnici de citire rapidă este posibilă numai dacă nu există probleme de dezvoltare. Nu ar trebui să începi să te antrenezi de la o vârstă fragedă dacă copilul nu este interesat de asta - munca nu va aduce rezultatele dorite, iar antrenamentul poate chiar să se „blocheze”.

Instrucțiuni pas cu pas

Pentru a insufla copilului abilități de citire rapidă ( Nu este pe deplin recomandat să-l înveți această tehnică la vârsta preșcolară), trebuie să faceți următorii pași:

Stabilește care tehnică este mai ușoară pentru el - și folosește-o la început. Pe măsură ce citirea rapidă se dezvoltă, schimbați metodele cu opțiuni mai complexe.