Un exercițiu excelent pentru începerea microcirculației sângelui în pelvis. Congestia venoasă în pelvis la femei Neumyvakin despre congestia în pelvis

Stagnarea sângelui în pelvis la femei duce la aprovizionarea insuficientă cu oxigen, minerale și alte substanțe utile pentru țesutul muscular și organele și, de asemenea, împiedică eliminarea completă a produselor metabolice din acestea. Aceasta devine una dintre cauzele comune ale bolilor organelor reproductive interne. În prezența unor factori „favorabili”, această tulburare se poate dezvolta la orice vârstă.

Pentru a înțelege ce este stagnarea sângelui în zona pelviană la femei, trebuie să cunoașteți caracteristicile structurii organului. Este un cadru osos, al cărui perete posterior este format din sacrum și coccis, pereții laterali includ oasele ischiatice, iar partea anterioară este formată din oasele pubiene și simfiză.

La ambele sexe, pelvisul conține rectul și vezica urinară. O caracteristică a anatomiei feminine este prezența în ea:

• ovarele (locuri unde ovulele se maturizează și produc hormoni sexuali);
• uter (un organ gol destinat nașterii unui făt);
• vagin, care conectează colul uterin și deschiderea genitală.

Cavitatea pelviană are trei secțiuni - superioară, inferioară și mijlocie, umplute cu vase și nervi. Scopul principal al cadrului osos este de a proteja organele interne de deteriorare.

Important! Particularitatea organelor pelvine este relația lor strânsă între ele. Când apar tulburări în funcționarea unuia dintre ele, procesul patologic le acoperă pe celelalte.

Sistem circulator

În jurul organelor pelvine există plexuri venoase care le furnizează substanțele necesare și oxigen. O caracteristică a sistemului circulator în această parte a corpului este numărul mare de anastomoze (ramuri pereche) și absența unui sistem de valve în vase. Această specificitate este adesea cauza principală a stagnării sângelui în uter și în alte organe interne feminine.

Cauzele stagnării sângelui

Cel mai adesea, această patologie este observată la pacienții care duc un stil de viață sedentar și petrec mult timp în poziție șezând. Inactivitatea fizică contribuie la comprimarea vaselor de sânge de către cartilaj și mușchi, drept urmare sângele nu este capabil să curgă către organele situate în pelvis.

Experții includ și alte motive pentru stagnare:

• tulburări de alimentație cu predominanță a alimentelor grase în dietă;
• pereții vasculari slăbiți;
• ridicarea frecventă a obiectelor grele;
• structura specială a uterului (prezența unei îndoituri în el);
• protecția împotriva sarcinii nedorite folosind contraceptive orale;
• pasiune pentru diete stricte cu cantități insuficiente de vitamine necesare sănătății vasculare;
• purtarea hainelor strâmte;
• sarcina și consecințele nașterii spontane;
• vene varicoase la nivelul pelvisului (atât la femei, cât și la bărbați).

Dezvoltarea congestiei în zona pelviană este în mare măsură facilitată de structura ereditară a vaselor de sânge și scăderea tonusului acestora, obiceiurile proaste (abuzul de băuturi alcoolice și fumatul). Alcoolul poate reduce elasticitatea vaselor de sânge, iar nicotina provoacă spasmul acestora.

Stagnarea venoasă însoțește multe boli ale sistemului genito-urinar. Dacă patologia a devenit cronică, aceasta contribuie la creșterea iritabilității, a agresivității și a schimbărilor bruște de dispoziție.

Pericolul stagnării sângelui pentru femei

La femeile de vârstă reproductivă, această patologie provoacă adesea infertilitate. Cel mai mare pericol din cauza congestiei venoase la nivelul pelvisului este pentru pacienții care poartă un copil. În timpul sarcinii, patologia poate provoca avort spontan sau nașterea unui copil prematur.

Simptomele și diagnosticul patologiei

Boala se caracterizează printr-o dezvoltare treptată. Congestia venoasă în zona pelviană se caracterizează prin următoarele primele semne:

• Senzație de furnicături și presiune în abdomenul inferior.
• Disconfort în regiunea lombară.
• Membrele inferioare amorțite.

Intensitatea simptomelor crește constant. Durerea devine ascuțită, poate apărea brusc și, de asemenea, trece brusc, iradiind către perineu și picioare. Uneori, simptomele și semnele de stagnare venoasă la nivelul pelvisului la femei devin mai active după ce au făcut sport sau au întreținut relații sexuale.

Această condiție necesită asistență medicală imediată. Patologia avansată poate provoca leziuni ale organelor interne importante, rectul.

Este posibil să se diagnosticheze congestia existentă pe baza următoarelor tipuri de studii:

• Ultrasunete, care evaluează starea actuală a uterului și permite vizualizarea fluxului sanguin;
• tomografia computerizată, necesară pentru studierea anatomiei pelvisului și identificarea venelor varicoase (această procedură este asociată cu expunerea la radiații și, prin urmare, nu este utilizată la femeile însărcinate);
• Imagistica prin rezonanță magnetică, care vă permite să obțineți imagini detaliate ale organelor interne și să faceți cel mai precis diagnostic.

Mai rar, pentru examinarea pacienților, este prescrisă o venogramă, care implică introducerea unui colorant special în vena inghinală cu utilizarea ulterioară a razelor X.

Tratamentul stagnării venoase a pelvisului

Tratamentul patologiei se efectuează folosind diferite metode:

• medicinal;
• utilizarea rețetelor de medicină tradițională;
• chirurgical.

Într-un stadiu incipient al dezvoltării patologiei, se folosesc metode conservatoare de tratament. Adesea, medicii ginecologi le combină cu metode netradiționale.

Medicamente

Printre cele mai eficiente medicamente moderne prescrise pentru stagnarea venoasă sunt Goserelin (Zoladex) și acetatul de medroxiprogesteron (Depo-Provera). Aceste medicamente demonstrează eficacitatea terapiei la aproximativ 75% dintre femei și reduc semnificativ intensitatea durerii.

De asemenea, utilizat pe scară largă:

• Aescusan, care are un efect tonic pronunțat;
• Ascorutina, care prezintă un efect antioxidant;
• Venza, care menține tonusul pereților vasculari și al țesuturilor organelor pelvine.

Pentru a spori efectele medicamentelor, pacienților li se recomandă adesea să facă gimnastică, înot sau yoga. Pentru o recuperare rapidă, este important să vă abțineți de la a mânca alimente nesănătoase, grase, bogate în colesterol, foarte sărate, picante, prăjite, cafea și ceai tari. Tratamentul nu va aduce un rezultat semnificativ dacă aveți obiceiuri proaste, motiv pentru care este necesar să renunțați la fumat și la alcool.

Remedii populare

Tratamentul cu remedii populare trebuie acordată atenție în stadiile inițiale ale bolii. Siguranța rețetelor netradiționale le permite să fie utilizate pentru a trata diferite grupuri de pacienți fără a provoca un risc crescut de reacții adverse.

Una dintre cele mai eficiente componente naturale folosite pentru normalizarea circulației sângelui este rădăcina de pătrunjel. Cu această plantă se prepară o infuzie. Pentru a face acest lucru, turnați două linguri de materie primă zdrobită într-un pahar cu apă clocotită și păstrați-l într-o baie de apă timp de aproximativ 40 de minute. Luați remediul rezultat de 3 până la 5 ori pe zi. Procesul se repetă timp de câteva săptămâni (până când te simți mai bine).

Se pot folosi și decocturi de păducel și măceșe. 100 g de materii prime bine curățate și spălate (boabe uscate sau proaspete) se toarnă în 1 litru de apă clocotită și se aduc la fierbere. În continuare, stingeți focul și lăsați compoziția să fiarbă încă o oră. Produsul rezultat se consumă cu jumătate de pahar înainte de masă.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

Într-un stadiu avansat al bolii, este nevoie de tratament chirurgical. Cel mai adesea, se efectuează 3 tipuri de operații:

1. Embolizare venoasă subcutanată transcateter.
2. Chirurgie deschisă.
3. Laparoscopie.

Embolizarea venei pelvine este o procedură chirurgicală minim invazivă, după care pacientul poate părăsi în curând unitatea medicală. Majoritatea femeilor care sunt supuse procedurii experimentează o îmbunătățire vizibilă în decurs de 14 zile. Probabilitatea de recidivă după embolizarea subcutanată a vaselor pelvine nu depășește 10% din cazuri.

Acest tip de tratament se efectuează cu un aparat cu raze X și un monitor de tip TV, sub anestezie locală. Tehnica elimină inciziile chirurgicale mari. Pentru a efectua procedura, este necesară doar o mică incizie pe piele, care nu necesită cusături în viitor. Acest lucru evită riscul de pierderi mari de sânge și cicatrici la locul inciziei chirurgicale. Venografia pelviană, un test invaziv care implică injectarea de colorant printr-un mic cateter în vena inghinală sau jugulară a gâtului, poate fi efectuată în același timp cu embolia.

Alte opțiuni de tratament sunt efectuate numai sub anestezie generală și necesită o fază mai lungă de recuperare.

Cum să îmbunătățiți circulația sângelui în zona pelviană și să preveniți stagnarea

Pentru a preveni boala și a preveni stagnarea, trebuie respectate următoarele recomandări:

• renunțați la un stil de viață pasiv;
• acordați preferință alimentației sănătoase și evitați supraalimentarea;
• scăpați treptat de obiceiurile proaste;
• să se angajeze în sporturi accesibile (înot, nordic walking, alergare).

Exercițiile simple descrise mai jos vor ajuta foarte mult la îmbunătățirea circulației sângelui. Pentru a obține un efect pronunțat, este important să le efectuați în mod regulat.

Exerciții pentru a preveni stagnarea sângelui

Există exerciții eficiente pentru a preveni stagnarea sângelui. Următorul complex va fi eficient:

1. După ce ați respirat adânc și ați scos stomacul, trebuie să vă țineți respirația timp de 10 secunde, apoi să trageți stomacul cât mai mult posibil și să expirați cu forță (repetați de 3-7 ori).
2. Întins pe spate, trebuie să vă arcuiți și să-l ridicați fără a vă ridica spatele capului și fesele de pe podea. Ar trebui să stai în această poziție timp de 10 secunde, apoi să te relaxezi. Toate acțiunile se repetă de la 3 la 10 ori.
3. Întins pe spate, sprijinindu-vă umerii, coatele și spatele capului pe podea, executați clasicul „mesteacăn” (ridicând picioarele cu 90 de grade de la suprafața podelei și susținând pelvisul cu mâinile). Stai in aceasta pozitie timp de 2 minute, dupa o scurta odihna miscarea se repeta de cel putin 7 ori.
4. Întins pe burtă, rostogolește-te în sus și în jos pe o minge mare de cauciuc, ajutându-te cu mâinile (trebuie să te rostogolești cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi).

Prognoza

Diagnosticul precoce al patologiei și tratamentul corect selectat sunt condiții obligatorii pentru un prognostic favorabil. Eșecul de a consulta un ginecolog în timp util este plin de dezvoltarea unor complicații ireversibile, inclusiv diferite tulburări mintale.

Puțini dintre noi cred că munca sedentară constantă, lipsa mișcării și activitatea fizică pot cauza probleme de sănătate cu adevărat grave. Dar, după cum arată practica, acest stil de viață îi determină foarte des pe oameni să consulte un medic cu diferite simptome neplăcute. Una dintre posibilele tulburări de acest tip este considerată a fi stagnarea sângelui la femei în pelvis. Este vorba despre aceasta, despre de ce apare stagnarea sângelui în pelvis la femei, care sunt cauzele acestei manifestări, ce simptome sunt caracteristice acestei stări patologice și ce tratament este necesar pentru pacienții cu o astfel de problemă - asta vom vorbi cam acum.

Cauzele stagnării sângelui în pelvis la femei

Se crede că unul dintre principalii factori care provoacă stagnarea sângelui în organele pelvine la femei este un stil de viață sedentar constant. La urma urmei, atunci când stați, vasele de sânge centrale sunt comprimate de diferite cartilaje și mușchi. Ca rezultat, sângele ocolește pur și simplu organele pelvine.

Experții spun că stagnarea sângelui în pelvis poate fi cauzată de o dietă necorespunzătoare. La urma urmei, alimentele excesiv de grase sunt o sursă de cantități uriașe de colesterol, care se depune în plăci din vasele de sânge, interferând cu fluxul sanguin normal.

Motive posibile pentru această tulburare pot fi, de asemenea, sarcina și nașterea, precum și prezența unui uter îndoit. În plus, stagnarea sângelui în pelvis este provocată de transportul regulat de obiecte grele, un stil de viață sedentar și pereții vasculari slabi. În unele cazuri, aspectul său se explică prin utilizarea contraceptivelor.

Ce indică stagnarea sângelui în pelvis la femei, care sunt simptomele?

Boala se dezvoltă destul de lent, astfel încât simptomele cresc treptat. Toate pot fi împărțite în două clase diferite: disconfort al persoanei în sine, precum și deteriorarea unuia dintre organele situate în zona pelviană.

Deoarece procesele patologice se dezvoltă mai degrabă treptat, progresiv, durerea apare fără probleme. La început, femeile observă apariția furnicăturii sau a unei ușoare presiuni în zona pelviană. În plus, aceștia pot fi deranjați de o amorțeală minoră a membrelor sau de disconfort obișnuit în abdomenul inferior, regiunea lombară sau părțile laterale. Puțină activitate fizică ajută la ameliorarea acestor disconforturi. Cu toate acestea, în timp, intensitatea durerii crește și devine cu adevărat insuportabilă. Senzațiile dureroase ascuțite și înjunghiate apar de obicei brusc și, de asemenea, trec rapid.

Apariția stagnării sângelui în organele pelvine provoacă leziuni grave ale sistemului genito-urinar, precum și rectului și rinichilor. Mai mult decât atât, terapia pentru astfel de afecțiuni este de obicei pe termen lung; ele pot recidiva până când cauza stagnării sângelui este complet eliminată. Așa că am trecut să vorbim despre cum se corectează stagnarea sângelui în pelvis la femei; este timpul să luăm în considerare tratamentul acesteia.

Tratamentul stagnării sângelui în pelvis la femei

Dacă boala nu este avansată, terapia medicamentoasă are efectul așteptat. Pacientul trebuie să ia medicamente care vizează subțierea sângelui, precum și întărirea pereților vasculari. Medicamentele pot fi selectate numai de un medic.

Dacă tratamentul tradițional nu produce un efect pozitiv semnificativ, medicul poate decide să efectueze o intervenție chirurgicală. O astfel de corecție implică utilizarea unui laparoscop. Pacientului i se fac mai multe puncții în zona pelviană, iar acolo este introdusă o microcamera, care permite medicului să vadă ce se întâmplă. În continuare, specialiștii caută vasele dilatate și le bandajează.

Când se tratează conservator stagnarea sângelui în pelvis, este extrem de important să se dedice sistematic timp exercițiilor fizice dacă lucrezi în poziție șezând. În anumite cazuri, medicii recomandă adesea să lucrezi în picioare, achiziționând o masă de dimensiunea corespunzătoare. Este extrem de important să te lași de fumat și să-ți schimbi dieta la una mai sănătoasă. O varietate de exerciții pe care le puteți face la serviciu și acasă vor fi, de asemenea, benefice.

Exerciții

Așa are un efect excelent un exercițiu de respirație: mai întâi, inspiră cât mai adânc posibil, umflându-ți stomacul. Ține-ți respirația timp de zece secunde. Apoi, trage-ți stomacul cu toată puterea și expiră activ. Repetați de trei până la șapte ori.

Strângeți și trageți mai strâns mușchii anusului. Țineți literalmente zece secunde, apoi relaxați-vă. Repetați exercițiul de trei ori la rând de câteva ori pe zi.

Întinde-te pe spate, arcuiește-te și ridică-ți spatele cu spatele și fesele, dar fără să te ridici de pe podea. Rămâneți în această poziție pentru aceleași zece secunde. Repetați de trei până la zece ori.

Stați pe un picior și balansați celălalt picior liber, înainte și înapoi. Efectuați până la patruzeci de balansări, apoi repetați același exercițiu cu al doilea picior.

Salturile obișnuite au și ele un efect excelent. Încercați să sari pe loc, schimbând din când în când înălțimea săriturii. Începeți acest exercițiu cu cincizeci de repetări, dar acest număr ar trebui să crească în fiecare zi.

Pentru a preveni și a corecta congestia în pelvis, merită, de asemenea, să faceți îndoirile corpului din poziție în picioare, vă puteți îndrepta atenția și asupra exercițiului „mesteacăn”, încercați să faceți despărțiri și să apelați la alte opțiuni de întindere.

După cum arată practica, stagnarea sângelui în pelvis este mult mai ușor de prevenit decât de vindecat. Cu toate acestea, diagnosticarea precoce a acestei afecțiuni crește șansele pacientului de o recuperare completă cu un ordin de mărime. Și lipsa tratamentului este plină de dezvoltarea infertilității și a unui număr de boli destul de grave.

Ekaterina, www.site

P.S. Textul utilizează unele forme caracteristice vorbirii orale.

Bună prieteni! Știați că cea mai frecventă boală la femei este stagnarea sângelui în pelvis? Iar doamnele noastre se confruntă cu această problemă mai ales în vârstă de muncă. Să vorbim astăzi mai detaliat despre această problemă delicată. Această boală apare ca urmare a caracteristicilor structurale ale intestinului, în special a rectului. La urma urmei, peretele acestui organ este echipat cu vase de sânge care creează plexuri întregi. Sângele din vase curge în vena mare pelviană și apoi în vena inferioară. Când fluxul sanguin este întrerupt, în pelvis are loc stagnarea sângelui. Ca urmare, țesăturile venoase sunt umplute peste normal și pereții lor sunt întinși. Această secțiune a plexului venos este un nod hemoroidal. Mai mult, sângele venos din organele pelvine și picioare merge într-o singură direcție, intrând în vena cavă inferioară. Această combinație provoacă nu numai stagnarea sângelui în pelvis, ci și vene varicoase pe picioarele noastre frumoase.

De ce apare stagnarea sângelui în pelvis?

Cauzele apariției sunt predispozitive și provocatoare. În primul caz, apariția bolii este influențată de ereditate și vârstă. Se pare că în acest caz nu este atât de ușor să te protejezi de boală.

În al doilea, stagnarea sângelui venos are loc din cauza a numeroși factori externi. Acestea includ:

- in primul rand limitarea activitatii fizice. Femeile care duc un stil de viață sedentar sunt mai susceptibile de a suferi de această boală.

- stagnarea sângelui poate apărea din cauza mișcărilor intestinale neregulate: fecalele, aflându-se mult timp în intestine, pun presiune pe pereții intestinali și îl rănesc.

— stagnarea sângelui în pelvis este asociată, desigur, cu o alimentație deficitară. La urma urmei, pentru ca intestinele să funcționeze bine, meniul trebuie să includă legume și fructe în fiecare zi. În realitate, totul se dovedește a fi diferit, deoarece femeile consumă carne, alimente afumate și alcool. Și acest lucru provoacă o funcție intestinală deficitară și, în consecință, apariția hemoroizilor.

Semne ale bolii

Stagnarea sângelui în pelvis are propriile semne caracteristice. Nu este greu să le recunoști în primul rând după disconfortul resimțit în rect. Se manifestă sub formă de furnicături, durere și mâncărime după mișcările intestinale. În plus, pot apărea sângerări ale hemoroizilor și, în unele cazuri, prolapsul acestora.

Tratamentul bolii

Astăzi, medicina cunoaște mai multe moduri de a trata hemoroizii. Acestea includ metode conservatoare, chirurgicale și minim invazive. În plus, fiecare caz necesită selectarea tratamentului în funcție de gradul bolii. Metoda conservatoare presupune utilizarea de unguente sau supozitoare, alături de care se pot lua în paralel medicamentele destinate întăririi peretelui venos. Metoda minim invazivă folosește un laser sau inele speciale din latex. Când cele două metode de tratament anterioare nu ajută, medicamentul se îndreaptă către îndepărtarea chirurgicală a ganglionilor.

Cum să previi boala?

Stagnarea sângelui venos, care provoacă apariția hemoroizilor, poate și trebuie prevenită în prealabil. Cu o prevenire adecvată, riscul de a experimenta aceste simptome neplăcute va fi redus la minimum. Pentru a preveni stagnarea sângelui în pelvis, trebuie să:

1. Creșteți activitatea fizică.
2. Mananca legume si fructe in fiecare zi. La rândul său, este mai bine să evitați cu totul carnea afumată și alcoolul. Acest lucru va ajuta la formarea scaunelor normale.
3. Nu ridica obiecte grele. Cu ridicarea frecventă a lucrurilor grele se observă de obicei dezvoltarea hemoroizilor.

Aveți grijă de sănătatea voastră, femei dragi! Iar dacă apar primele simptome, imediat, fără ezitare, consultați un medic pentru a nu progresa boala și a nu o duce la extreme.

Corpul uman este o mașină complexă, al cărei motor este inima. Acest organ unic, care funcționează într-un mod „automat”, împinge sângele prin forța de eliberare către toate organele și țesuturile din corpul uman. Sângele arterial saturat cu oxigen este transportat de artere, iar sângele venos, deja saturat cu dioxid de carbon, se întoarce prin vene către inimă. Apoi este din nou îmbogățit cu oxigen, iar ciclul cardiac se repetă din nou. De-a lungul vieții unei persoane, astfel de cicluri se repetă de miliarde de ori, iar sistemul funcționează fără probleme dacă corpul este sănătos. Dar vasele prin care curge sângele pot răni și ele, iar una dintre cele mai periculoase manifestări ale patologiei lor este stagnarea venoasă.

Simptome de stagnare venoasă în organele pelvine la bărbați

După cum știți, organele sistemului genito-urinar au un număr mare de vase de sânge și sunt foarte bine aprovizionate cu sânge. Datorită diferitelor stări patologice din pelvis, poate apărea congestie venoasă în plexul venos urogenital. Ca urmare a unei astfel de stagnari, în organele sistemului reproducător se dezvoltă modificări degenerative, ducând la tulburări ale funcțiilor reproductive și sexuale, precum și la tulburări urinare. Această afecțiune a corpului se numește boală congestivă și foarte des boala apare la bărbați.

Stagnare venoasă:

• de ce se dezvoltă congestia venoasă în pelvis;
• ce se întâmplă în organele pelvine în timpul stagnării venoase;
• tabloul clinic al stagnării venoase: simptome la bărbați.

De ce se dezvoltă congestia venoasă în pelvis?

Dezvoltarea stagnării venoase în plexul venos genito-urinar al corpului masculin se poate datora influenței unor factori etiologici precum:

• forma reticulară a structurii plexului venos genito-urinar, care predispune la stagnare;
• slăbiciune a pereților venelor, subdezvoltarea elementelor muscular-elastice sau insuficiență a valvelor venoase;
• tromboflebită și tromboză a venei pelvine;
• leziuni pelvine;
• leziuni ale coloanei vertebrale și ale măduvei spinării, care au dus la perturbarea inervației organelor pelvine;
• boli ale organelor vecine;
• neoplasme și metastaze în pelvis.

Ce se întâmplă în organele pelvine în timpul stagnării venoase

Sub influența factorilor etiologici de mai sus, în pelvis apar modificări funcționale, vasele plexului genito-urinar se dilată, fluxul sanguin în organele pelvine încetinește și un volum suficient de mare de sânge este oprit din circulație. Ulterior, se dezvoltă distrofia și scleroza pereților vaselor venoase ale plexului venos genito-urinar, rezultând congestie persistentă a organelor pelvine. Procesele de microcirculație și schimb transcapilar se înrăutățesc, se creează condiții favorabile pentru întârzierea infecției și a dezvoltării flebitei și tromboflebitei, se dezvoltă patologii congestive ale organelor genitale, împotriva cărora apar adesea procese inflamatorii. Congestia venoasă în plexul venos genito-urinar poate duce la complicații foarte grave și periculoase.

Tabloul clinic al stagnării venoase: simptome la bărbați

Tabloul clinic al congestiei venoase în organele pelvine la bărbați este dominat de durere și disurie, precum și de disfuncția organelor genitale. Simptomele depind de în ce organe pelvine congestia este mai pronunțată. Durerea cu stază venoasă în pelvis apare în perineu, inghinal, deasupra pubisului, testiculelor, apendicelor, uretrei și a altor structuri ale pelvisului mic. Durerea este difuză și dureroasă în natură, se intensifică după ședința prelungită sau în poziție verticală. Manifestările disurice apar sub formă de nicturie, polakiurie și senzație de vezică plină. În plus, pacienții se plâng de scăderea libidoului, ejaculare accelerată, ejaculare lentă, precum și erecții spontane și uneori dureroase care dispar după golirea vezicii urinare sau a rectului. Apariția unor astfel de simptome poate indica dezvoltarea stagnării venoase în pelvis.

Un exercițiu excelent pentru a începe microcirculația sângelui în pelvis

Crezi că este plăcut să ai o astfel de boală precum vene varicoase, hemoroizi, osteocondroză, artroză? Sau poate i-ai cunoscut deja? Mai ales cei care s-au întâlnit vor înțelege bine că ar fi mai bine să-i avertizeze.

Înțelegem cu toții că bolile pot fi prevenite sau tratate eficient doar prin abordarea cauzei. Nu mai este un secret faptul că cauza unui număr imens de boli este încetarea microcirculației sângelui într-unul sau altul segment al corpului.

Ce cauzează oprirea microcirculației?

Există mai multe motive și aici. Dar, unul dintre ele este întotdeauna și va fi o încordare fizică sau un spasm muscular. În acest caz, vătămarea este cauzată corpului ca urmare a contracțiilor bruște și ascuțite pe termen scurt ale mușchilor, cum ar fi în timpul fricii sau durerii și ca urmare a comprimării periodice sau constante a mușchilor și a constrângerii fluxului sanguin, cum ar fi ca atunci când stai mult timp în picioare sau când stai cu picioarele încrucișate. Cu cât este mai profund spasmul muscular, cu atât mai profundă se află cauza bolii, cu atât este mai puțin sesizabilă și cu atât este mai dificil să faci un diagnostic precoce, să înțelegi că există o tulburare circulatorie.

Miercuri, 06 iulie 2016 ora 16:30

Infertilitatea nu este o condamnare la moarte. Mai ales dacă abordați procesul de naștere în mod conștient și vă creați o intenție clară - de a concepe și de a suporta cu dragoste și inteligență. Iar munca internă poate fi susținută de practicarea yoga, care îmbunătățește microcirculația în organele pelvine. Foarte des, infertilitatea primară este de natură psihologică și, prin urmare, acele femei care doresc să aibă copii...

Seria de mesaje "