Daunele fumatului de țigări de tutun. Daunele fumatului - fapte reale și consecințe

Rândurile fumătorilor sunt în continuă creștere, sunt deja peste un miliard și jumătate de oameni. Și chiar și consecințele teribile ale fumatului nu îi oprește pe cei care vor să se alăture dependenței. În fiecare an, fumatul provoacă o cifră îngrozitoare - rata mortalității este de aproape 7 milioane de oameni. Dându-și seama de răul pe care umanitatea și-l provoacă din cauza fumatului, este gata să cheltuiască sume incredibile de bani pe el.

Fumatul nu aduce plăcere după prima pufătură; apar senzații neplăcute, de exemplu, greață, amețeli. Dar dacă acești factori nu opresc o persoană, atunci dependența începe să se dezvolte. În prima lună, o persoană simte un val de euforie necunoscută anterior, corpul se calmează și se instalează armonia. După un timp, nu mai rămâne nimic din fostele sentimente „plăcute”. Începe să se dezvolte o boală numită dependență de tutun. O țigară devine complet dependentă după doar 6 luni de fumat constant, iar la unii oameni chiar mai devreme. Daunele de la fumatul țigărilor sunt evidente.

Compoziția țigărilor

Frunzele uscate de tutun sunt folosite pentru a produce țigări. În procesul de fumat, se produce nicotină, provocând daune ireparabile organismului.

Următoarele substanțe sunt incluse în compoziția țigărilor:

1. Răşină. Particulele componentei se depun în plămânii fumătorului, începe dificultăți de respirație, acest obicei duce la o schimbare a culorii plămânilor, devin de multe ori mai închise.
2. Nichel și plumb. Aceste metale otrăvește organismul din interior, fiind componente toxice, și provoacă probleme respiratorii.
3. Benzen. Componenta este produsă din fumul de țigară, care, la rândul său, produce o hidrocarbură, care este utilizată activ în industria chimică.
4. Formaldehidă. O componentă dăunătoare care este folosită în medicină pentru depozitarea cadavrelor.
5. Arsenic. Adăugat ca element constitutiv pentru otrava de șoarece.
6. Amoniac. Componentă toxică, folosită pentru îndepărtarea petelor de pe suprafețe.
7. Monoxid de carbon. Blochează fluxul normal de oxigen în organism.
8. Acetonă. Folosit în cosmetologie pentru a îndepărta oja.
9. Poloniu-210. Este un element radioactiv care are un efect teribil asupra sănătății.
10. Monoxid de carbon. La fumat, tutunul eliberează acest element prin fum, care, la rândul său, pătrunde în hemoglobina sângelui și reduce cantitatea de oxigen din țesuturi.

Aceasta nu este întreaga listă care este conținută în țigări. Fumatul dăunează, de asemenea, de la cianura de hidrogen, amoniu, izopren, acetaldehidă și o serie de alte elemente și componente.

Adolescent care fumează

Potrivit experților care au efectuat o mulțime de cercetări, una dintre principalele tulburări asociate cu fumatul în adolescență este deteriorarea memoriei și a atenției. Adolescentul devine mai distras, neconcentrat, iar performanța lui la școală se înrăutățește. În consecință, un viitor normal este foarte pus sub semnul întrebării.

Printre motivele la fel de importante care ar trebui să împiedice un adolescent să fumeze o țigară se numără următoarele probleme:

• Cu viziune. Nicotina conținută într-o țigară crește presiunea intraoculară, glaucomul se poate dezvolta, iar acuitatea vizuală poate fi restabilită doar prin intervenție chirurgicală.
• Cu auzul. Fumul care pătrunde în corp este capabil să distrugă celulele cortexului auditiv cu forța sa negativă. Acest lucru duce la o percepție auditivă slabă, lipsă completă sau parțială de răspuns la stimuli externi și suprimarea funcției auditive.
• Cu stomacul. Tubul digestiv simte afluxul de fum de tutun cu elementele sale dăunătoare aproape mai puternic decât toate celelalte organe. Acest lucru duce la boli de stomac, care sunt foarte greu de vindecat.
• Cu sistemul nervos. Fumul de tutun are efecte diferite asupra unui corp tânăr. Poate face un adolescent prea emoțional și poate duce la depresie. Nici una, nici alta nu au un efect benefic asupra copilului.
• Cu pielea. Seboree, acnee, acnee - aceasta este cea mai mică listă a bolilor care așteaptă un tânăr fumător. În plus, apar pigmentarea și uscăciunea, funcționarea glandelor sebacee este perturbată, iar pielea îmbătrânește rapid.
• Cu sistemul endocrin. În primul rând, funcționarea glandei tiroide este perturbată. Și acestea sunt dezechilibre hormonale și tulburări nu numai ale organelor Sistemul endocrin, dar și întregul organism.
• Cu sistemul cardiovascular. Gudronul care face parte din țigări îi face pe tinerii fumători potențiali pacienți hipertensivi și pacienți cu inimă. Explicația este simplă: chiar și un fumător pasiv va observa uzura rapidă a miocardului, vasele vor deveni mai puțin elastice, vor începe spasmele, iar fibrele inimii vor crește în volum.
• Cu sistem de respirație. Plămânii sunt organul care va suferi primul. Manifestările impactului negativ vor fi dificultăți de respirație la cele mai mici sarcini, tuse, dificultăți de respirație și după un timp - cancer.

Toate acestea pot fi evitate dacă înțelegeți că răul de la fumatul de tutun poate fi ireparabil.

Bărbat care fumează

Corpul unui fumător este foarte slăbit în toate sensurile, potența nu face excepție. Înșiși fumătorii înrăiți, chiar și fără medici, sunt minunat conștienți de efectele negative ale țigărilor. Nicotina duce la disfuncții sexuale și impotență sexuală. Impotenta apare la 85% dintre barbatii care incep sa fumeze inainte de varsta de 18 ani.

Daunele de la fumatul țigărilor se bazează pe patologia vasculară, care se dezvoltă odată cu impotența. Acele substanțe care se formează în timpul arderii țigărilor, atunci când sunt combinate cu nicotina, îngustează vasele de sânge, formând depuneri pe pereții acestora. Metabolismul în vasele de sânge se deteriorează, ceea ce duce la producția anormală de hormoni. Doar renunțarea la fumat poate restabili funcționalitatea sexuală.

Bărbații cred că fumatul de narghilea nu le amenință sănătatea. Această opinie este eronată, deoarece fumul inhalat conține încă elemente de ardere, gudron, monoxid de carbon, iar acele componente care se depun pe narghilea atunci când filtrul este înfundat intră direct în plămâni. Același lucru se poate spune atunci când un fumător preferă o țigară electronică.

Daune de la fumatul țigărilor pentru femei și în special pentru viitoarele mame

O statistică tristă este numărul mare de femei care fumează. În ciuda bolilor grave care sunt asociate cu țigările, fetele încep să fumeze de la o vârstă fragedă, reducând astfel șansa de a experimenta bucuria maternității. Fumatul scurtează durata de viață, duce la infertilitate, provoacă cancer, boli de inimă și alte consecințe neplăcute.

Femeile fumează

Putem spune cu siguranță că răul de la fumatul țigărilor pentru femei este chiar mai semnificativ decât pentru bărbați. Faptul este că rata de otrăvire a corpului feminin este de multe ori mai mare.

Fumatul în timpul sarcinii

Substanța conținută într-o țigară are un efect teribil asupra fătului dacă o femeie fumează în timpul sarcinii. Fiecare pachet afumat aduce o contribuție teribilă la formarea organelor copilului. Chiar dacă sarcina s-a încheiat cu o naștere reușită, nu este un fapt că copilul nu va avea probleme ulterior. Lumea sa nervoasă intrauterină poate duce la întârzierea dezvoltării vorbirii, la starea mentală și la o întârziere față de semeni. Daunele cauzate de fumatul țigărilor merită să pierzi o maternitate fericită?

Viitoarele mămici cred adesea că nivelurile ușoare de nicotină din țigări nu au consecințe, la fel ca și fumatul rar. Indiferent de țigară, răul de la fumatul tutunului și țigările este același. Pentru a da naștere unui copil sănătos, nu este suficient să renunți la un obicei prost atunci când apare sarcina; trebuie să faci asta cu cel puțin un an înainte ca femeia să decidă să devină mamă.

Consecințele fumatului

Femeile sunt mai susceptibile la manifestarea unor boli precum:

• infarct miocardic;
• osteoporoza;
• menopauza precoce;
• cancer de sân (în caz de metastază, medicul poate prescrie medicamentul Kisqali);
• cancer cervical;
• cancerul pulmonar;
• modificări ale pielii (riduri, nuanță gri);
• îngălbenirea dinților;
• slăbirea părului și a unghiilor.

Pe lângă aceste boli, o femeie poate suferi rău de la fumatul oricărei țigări după o lună de fumat regulat, deoarece dependența apare mult mai repede la sexul frumos.

Pericolele fumatului și bolile la care duce dependența

Majoritatea fumătorilor sunt pe deplin conștienți de ceea ce fac. Cel mai adesea, iubitorii pasionați de țigări înțeleg că fumatul a provocat boala, dar încearcă să vină cu o mulțime de scuze, plângându-se de alte motive. Nocivitatea fumatului a fost dovedită, iar faptele consecințelor pe care dependența le provoacă sunt pur și simplu înfricoșătoare.

Boli cauzate de fumat

Există 3 boli principale care indică pericolele incontestabile ale fumatului, care în 90% din cazuri sunt fatale.

1. Cancerul pulmonar.
2. Bronșită prelungită, transformându-se în cronică, ulterior tuberculoză.
3. Emfizemul, în care țesuturile care alcătuiesc plămânii sunt distruse.

În cazul unei tumori maligne la plămâni, este necesar să începeți terapia cât mai devreme. În stadiile incipiente, este posibil să vă limitați la utilizarea medicamentelor, de exemplu, Vepezid, Vinorelbine sau alte medicamente pe bază de Bendamustine sau Blinatumomab, și nu va trebui să suferiți o intervenție chirurgicală. Nu amânați vizita la spital!

Influența țigărilor asupra oamenilor este înspăimântătoare: fumătorii mor cu 15 ani mai devreme, la fiecare 10 secunde o persoană moare în lume, iar cauza morții devine din nou o țigară. De asemenea, merită evidențiate afecțiuni precum respirația șuierătoare în plămâni, pneumonia, infecții respiratorii acute constante, hemoptizie, tuse, dureri în piept, cheaguri de sânge, creșterea colesterolului și a acizilor grași și ateroscleroza.

Statistica mortalității la fumat

Statisticile arată că peste 1.300.000.000 de oameni fumează pe planetă, iar vârsta medie a fumătorilor este de 15 ani. 7 milioane de oameni mor în fiecare an. 98% dintre fumători mor din cauza cancerului pulmonar. Persoanele dependente de nicotină suferă de boli ale tractului gastrointestinal și ale sistemului cardiovascular de 12 ori mai des decât nefumătorii.

Beneficiile fumatului, există?

Pericolele fumatului de țigări nu lasă nicio șansă unei persoane să trăiască o viață sănătoasă. Niciun organ nu poate funcționa în ritmul potrivit.

Dar totuși, potrivit oamenilor de știință, beneficiile fumatului pot depinde de situația specifică pentru boli precum:

• prevenirea bolii Alzheimer;
• prevenirea bolii Parkinson;
• ameliorarea simptomelor schizofreniei;
• scăderea motilității intestinale.

Dar asta nu înseamnă că fiecare persoană trebuie să folosească țigări pentru a trata boli; nu uitați că nocivitatea fumatului depășește beneficiile sale de sute de ori.

Astăzi puteți vedea multe imagini înfricoșătoare diferite pe pachetele de țigări, promițând perspective de sănătate sumbre pentru dependenții de nicotină. Majoritatea fumătorilor nu reacționează în niciun fel la astfel de imagini sau la îndemnurile medicilor, crezând sau justificându-se naiv spunând că răul fumatului este mult exagerat. Cu toate acestea, nu poți contrazice faptele și statisticile: 5 milioane de oameni mor în fiecare an în lume fără să aibă timp să renunțe la această idee.

Daune de la fumatul țigărilor

Rău de la fumat nu este un mit și povești goale de groază de la medici. Pentru a evalua seriozitatea acestor cuvinte, va fi suficient să știți că o țigară conține peste 4 mii de substanțe toxice, dintre care 3 sunt mortale:

• gaze toxice;
• nicotină;
• răşină.

Efectul fumatului asupra corpului uman

Fumatul este dăunător sănătății - asta este un fapt! Dar puțini știu ce se întâmplă chiar în momentul intoxicației cu nicotină a organismului:

1. În timpul umflăturii, nicotina, substanțele de gudron și toxice, produsele de ardere precum funinginea, funinginea și gazele pătrund și afectează toate organele sistemului respirator.
2. Pe parcursul unui an, aproximativ 1 kg de rășini toxice se depun în alveolele plămânilor.
3. Pielea, scheletul, ficatul și sistemul alimentar suferă leziuni enorme din cauza fumatului.
4. Din partea sistemului nervos, există o dependență de nicotină, asemănătoare unui narcotic.
5. De-a lungul vieții de fumat, căile respiratorii se află într-o stare de inflamație persistentă, ceea ce provoacă dezvoltarea oncologiei, a patologiilor bronșice și a tusei cronice, ca reacție de protecție a organismului la substanțele toxice.
6. Țigările reduc semnificativ imunitatea, fac organismul instabil la infecții și viruși și, de asemenea, afectează negativ performanța creierului.

Fumatul regulat afectează negativ funcționarea tuturor sistemelor și organelor. Dar răul fumatului pentru femei, în special femeile nulipare sau însărcinate, crește de multe ori și se extinde nu numai la viitoarea mamă, ci și la copil, chiar dacă acesta nu este încă în pântece, iar bebelușul apare doar în planuri. pentru viitor. Ce așteaptă o mamă „fumătoare”:

• greutate mică la naștere a copilului;
• rata mare a mortalității la naștere;
• prematuritate fetală;
• patologii congenitale;
• avorturi spontane și;
• întârzieri de dezvoltare la copii.

Efectul fumatului asupra sistemului nervos

Sistemul nervos este cea mai organizată și în același timp fragilă verigă din corpul nostru. Când se menționează pericolele fumatului, efectul tutunului asupra sistemului nervos trebuie considerat mai întâi periculos. Dependența este unul dintre cele mai importante criterii pentru care fumatul este dăunător. Fumătorii înrăiți, atunci când inhalează, simt un val de forță, activare a activității mentale, pace și concentrare. Acest lucru este adevărat într-o oarecare măsură, deoarece nicotina, ca un medicament, atunci când intră în organism, activează centrul plăcerii din creier, făcându-i pe fumători „sclavi” ai nicotinei.

Leziuni ale sistemului nervos superior, care au ca rezultat comportament antisocial, atacuri de agresivitate, iritabilitate. Sistemul nervos periferic este de asemenea afectat de tutun. Rezultat:

• nevrita;
• radiculita;
• polinevrita.

Efectul fumatului asupra creierului

Impactul negativ al fumatului asupra organismului este foarte mare. Sistemul nervos central și creierul sunt cele mai sensibile la componentele fumului de tutun. Sub influența nicotinei, vasele creierului se îngustează, provocând hipoxie cerebrală și, ca urmare, se dezvoltă următoarele:

• slăbirea memoriei;
• dureri de cap sistematice;
• atenție absentă;
• slăbirea activității bioelectrice a creierului;

Efectul fumatului asupra sistemului cardiovascular

Printre altele, răul fumatului se extinde și asupra sistemului cardiovascular. Riscul de a dezvolta patologii cardiace la fumători crește de 5 ori! Ce cauzează efectul patologic al fumatului asupra inimii?

1. Hipoxemia, o deficiență de oxigen din sânge care se dezvoltă pe fondul fumatului pe termen lung, este cauza multor boli cardiovasculare, inclusiv ateroscleroza.
2. Nicotina nu numai că crește presiunea în vasele de sânge și crește sarcina asupra acestora, dar crește și nivelul de catecolamine (neurotransmițători) din sânge.
3. Gudronul de tutun provoacă spasme ale vaselor de sânge, ceea ce duce la deteriorarea acestora și la creșterea funcției cardiace din cauza lipsei de oxigen. Rezultatul acestei influențe este .
4. Creșterea formării trombilor duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Efectul fumatului asupra tractului gastrointestinal

Peste 65% din cazurile de dezvoltare și exacerbare a ulcerului gastric sunt asociate cu dependența de nicotină, iar acesta este un alt motiv bun pentru care fumatul este dăunător.

1. Fumatul perturbă reglarea nervoasă și umorală a stomacului, în urma căreia fumătorul poate simți fie foame severă, fie lipsă completă de apetit. Din cauza acestei tulburări, sistemul digestiv eliberează substanțe necesare digerării alimentelor (acid, bilă), indiferent dacă alimentele au pătruns în stomac.
2. Fiecare puf provoacă un spasm al mușchilor netezi și inhibă funcția intestinală, din cauza căreia alimentele pot stagna în părțile superioare ale tractului gastrointestinal, împiedicând organismul să absoarbă toți nutrienții necesari.
3. Majoritatea compușilor toxici din fumul de tutun intră în stomac cu saliva și chiar și doze mici sunt suficiente pentru a provoca inflamarea mucoasei gastrice.

Daune la narghilea de fumat

La prima vedere, o astfel de distracție orientală populară cu fum cu aromă de fructe pare absolut inofensivă. Dar este fumatul narghilea cu adevărat dăunător? Merită să înțelegeți acest lucru, deoarece popularitatea unui astfel de serviciu în multe locuri de divertisment crește în fiecare zi.

Potrivit Ministerului Sănătății, cu siguranță există un rău de la fumatul de narghilea! Studii recente au arătat că:

1. O sesiune de o oră de fumat narghilea este egală ca nocivă cu o sută de țigări fumate.
2. O sesiune de narghilea de 45 de minute otrăvește corpul cu monoxid de carbon mai mult de 1 pachet de țigări obișnuite fumate în același timp. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că temperatura cărbunelui dintr-o narghilea este de 650 ° C, iar fumul dăunător poate pătrunde și mai adânc în tractul respirator.
3. Fumatorii mari de narghilea au niveluri crescute de arsen, plumb, crom si carboxihemoglobina in corpul lor.
4. Narghilea poate provoca dezvoltarea acelorași patologii ca și țigările și chiar infertilitatea.
5. Fumatul unei narghilea într-o companie mare duce la un risc mare de transmitere a bolilor prin picături în aer, deoarece mai multe persoane intră în contact cu muștiucul pentru narghilea în timpul unei ședințe, iar la fumat, salivația crește.

Daune de la vaping

Mulți fumători trec la țigări electronice pentru a scăpa de obiceiul lor prost. Cu toate acestea, fumatul vape este, de asemenea, dăunător și nu numai din cauza vaporilor inhalați, care pot provoca boli ale sistemului respirator, ci și din cauza compoziției amestecului, care include:

1. Glicerina, care perturbă funcția și structura vaselor de sânge. Afectează negativ circulația sângelui. Este un mediu favorabil pentru dezvoltarea microbilor patogeni.
2. Nicotină.
3. Propilenglicolul provoacă reacții alergice: erupție cutanată, umflarea mucoasei nazale etc.
4. Aromele sporesc efectele nocive ale nicotinei.
5. Metalele, rășinile, agenții cancerigeni, produsele de combustie și oxidare provoacă cel mai mare rău din cauza fumatului. Acestea provoacă intoxicația organismului și afectează aproape toate sistemele și organele, începând de la tractul respirator și sistemul circulator.

Daune de la fumatul de marijuana

În unele țări și state din Statele Unite, marijuana este prescrisă ca drog. Cu toate acestea, medicii fac un astfel de pas numai în cazurile în care nu există altă opțiune și ținând cont de faptul că răul de la fumatul de iarbă este mai mic decât de la boala în sine. Pe lângă faptul că marijuana este un drog, această buruiană are și alte dezavantaje:

• afectarea severă a funcțiilor psihomotorii și cognitive;
• efect negativ puternic asupra sistemului nervos central și a creierului;
• riscul de a dezvolta schizofrenie;
• foame incontrolabilă;
• comportament antisocial;
• depresie și dependență;
• scăderea imunității;
• deficiență de vedere;
• angina pectorală, aritmie, hiper- sau hipotensiune arterială;
• afectarea sistemului respirator de către gudroane și produse de ardere.

Daunele fumatului pasiv

Chiar și pentru cei care nu sunt „ostatici” de țigări, fumatul pasiv provoacă un rău enorm, deoarece până la 60% din substanțele toxice din tutun intră în aer. Inhalând aer otrăvit de fumul de țigară, o persoană este expusă la efecte negative severe:

• intoxicare cu monoxid de carbon;
• lipsa de oxigen;
• intoxicație cu oxid nitric;
• depresia aldehidă a sistemului nervos;
• intoxicație cu formaldehidă;
• deteriorarea organismului în ansamblu de către cianura de hidrogen;
• distrugerea celulelor creierului din cauza inhalării nitrozaminei;
• iritația bronhiilor și nazofaringelui de către acroleină, un element al arderii tutunului;
• risc de cancer ca urmare a expunerii la substanțe cancerigene din fumul de tutun.

Cum să minimizezi răul de la fumat?

Puteți opri impactul negativ al fumatului asupra corpului pur și simplu renunțând la obiceiul prost, dar dacă o persoană nu poate renunța la fumat, atunci puteți reduce răul fumatului folosind mai multe reguli:

• nu fumați în timp ce mergeți;
• nu fumați la frig;
• nu fumați pe stomacul gol;
• fumați doar atunci când doriți cu adevărat;
• petrece mai mult timp în aer liber;
• reumple;
• exercițiu;
• nu fumați lângă nefumători.

Mituri despre pericolele fumatului

Adesea, cei care își apără cu zel drepturile de a fuma sunt gata să „hrănească” oamenii cu fabule pe tema că țigara nu este atât de mortală și, în general, are avantajele sale grase. Să încercăm să răspundem sincer la întrebarea, este fumatul dăunător?

1. Mitul 1. Nicotina favorizează relaxarea. Nu chiar așa - ritualul în sine este cel care relaxează, nu substanțele din fumul de tutun.
2. Mitul 2. Nicotina este folosită de alergătorii de maraton ca drog, dar nimeni nu lămurește că înainte de introducerea interzicerii dopajului, mulți sportivi mureau direct la distanțe de stres, cuplat cu efectele nocive ale stimulentelor.
3. Mitul 3. Nicotina stimulează fluxul sanguin și sistemul nervos... În același timp, crește încărcarea asupra organismului, crește nivelul de catecolamine și provoacă dependență.

Deși mulți oameni sunt conștienți că fumatul este dăunător, puțini dintre ei înțeleg pe deplin amploarea acestui pericol. În acest sens, evaluările cantitative ale riscurilor, dacă sunt disponibile în țara dvs., merită luate în considerare. În același timp, acele estimări care arată cât de nociv și periculos este fumatul în comparație cu alte cauze de mortalitate și morbiditate sunt de o importanță deosebită. Puține alte comportamente prevenibile sau factori de risc ucid la fel de mulți oameni precum fumatul.
Fumatul duce la dezvoltarea a trei boli mortale principale: cancerul pulmonar; bronșită cronică și emfizem; boala coronariană.

Pe baza exemplului mai multor țări în care fumatul a devenit de multă vreme un obicei răspândit, s-a dovedit că tutunul este cauza decesului prin cancer pulmonar în 90% din toate cazurile, din bronșită și emfizem în 75% și din boli de inimă în aproximativ 25% din toate cazurile.

Despre pericolele fumatului Aproximativ 25% dintre fumătorii obișnuiți de țigări vor muri prematur din cauza fumatului. Mulți dintre acest număr ar putea trăi cu 10, 20 sau 30 de ani mai mult, adică. în acest caz, pierderea medie de ani de viață este semnificativă. Cei care mor din cauza fumatului vor pierde, în medie, 10-15 ani din viață.

Într-o țară europeană (cu o populație de aproximativ 50 de milioane de locuitori), numărul deceselor din cauza fumatului este echivalent cu numărul deceselor din accidente de avion cu reacție de mare capacitate, presupunând că astfel de accidente - cu decesul tuturor persoanelor de la bord. - ar avea loc în fiecare zi.

Toate acestea nu sunt altceva decât detalii statistice.

Fumatorii incearca deseori sa se apere intr-un mod „rational” de concluziile care decurg din astfel de informatii, invocand cazuri individuale („bunicul meu a fumat 40 de tigari pe zi si a trait pana la 93 de ani”) sau riscul relativ asociat altor forme. de comportament („e posibil ca mâine viața mea să se termine sub roțile unui autobuz”). Aceste statistici pot fi rezumate pur și simplu subliniind faptul că fumatul este un rău mult mai periculos în comparație cu incidentele de acest gen. Chiar și în țările în care accidentele rutiere sunt înregistrate slab, fumatul este mai periculos pentru sănătate. Într-o țară precum Marea Britanie, fumatul este de zece ori mai periculos decât accidentele rutiere.

Consecințele fumatului

Sistemul respirator pulmonar
În zona tractului respirator cu secțiune transversală mare, se dezvoltă o tuse și se activează producția de spută. Căile respiratorii mici devin inflamate și îngustate.

Expunerea prelungită la fum are un efect dăunător asupra cililor epiteliali și împiedică funcționarea normală a acestora. Bronșita cronică a fumătorilor duce la perturbarea secreției de mucus de către cili.

Plămânii fumătorilor prezintă un nivel crescut de celule inflamatorii. Crizele de astm apar mai frecvent și devin mai severe. Există o tendință de recidivă a infecțiilor respiratorii.

Sistemul cardiovascular

După fiecare țigară fumată, tensiunea arterială sistolică și diastolică crește. Crește, de asemenea, numărul de bătăi ale inimii și volumul minutelor sale. În plus, fumul de țigară provoacă vasoconstricție a arterelor periferice. Alături de aceasta, fumatul contribuie la dezvoltarea afecțiunilor care conduc la formarea cheagurilor de sânge datorită: agregării și aderării accelerate a trombocitelor; creșterea nivelului plasmatic de fibrinogen și a vâscozității sângelui; reducerea duratei de viață a trombocitelor și a timpului de coagulare a sângelui.

Fumatul crește, de asemenea, nivelul seric total al colesterolului și al acizilor grași liberi din plasmă. Fumatul crește riscul de moarte subită și dezvoltarea bolii vasculare periferice aterosclerotice, care, la rândul său, crește riscul de necroză tisulară și amputare a membrelor la astfel de pacienți. Odată cu aceasta, fumatul este direct legat de hipertensiune arterială și de creșterea nivelului de colesterol din sânge, ceea ce crește riscul de a dezvolta boli coronariene și boli cardiovasculare.

Fumatul crește riscul de boală coronariană la femeile care iau contraceptive orale.

Alte implicații clinice
O femeie însărcinată care fumează își expune un risc crescut de avort spontan, de naștere morta sau de un copil cu greutate mică la naștere. Ulcerele gastrice și duodenale sunt mai frecvente în rândul fumătorilor; Mai mult, în cazul unui astfel de ulcer, riscul de deces la fumători este mai mare decât la pacienții nefumători. În plus, ulcerele peptice la fumători sunt greu de tratat.

Compoziția fumului de tutun

Fumul de tutun conține azot, hidrogen, argon, metan și cianură de hidrogen. Mulți oameni nu sunt conștienți de efectele nocive ale monoxidului de carbon. Următoarea listă de agenți posibili care dau fumului de țigară un caracter periculos pare amenințătoare: acetaldehidă, acetonă, amoniac, benzen, butilamină, dimetilamină, DDT, etilamină, formaldehidă, hidrogen sulfurat, hidrochinonă, alcool metilic, metilamină, compuși de nichel și piridină.

Fapte despre tutun

La fiecare 10 secunde, o altă persoană din lume moare din cauza consumului de tutun.

În prezent, tutunul ucide aproximativ trei milioane de oameni în întreaga lume în fiecare an, dar această cifră va crește la 10 milioane în treizeci până la patruzeci de ani dacă tendințele actuale de fumat continuă.

Dacă tendințele actuale continuă, aproximativ 500 de milioane de oameni în viață astăzi - aproximativ 9% din populația lumii - vor fi în cele din urmă uciși de tutun. Din 1950, tutunul a ucis 62 de milioane de oameni, mai mult decât au murit în al Doilea Război Mondial. În prezent, pandemia de tutun este cea mai gravă în Europa Centrală și de Est și în regiunea Pacificului de Vest. OMS estimează că vor exista 700 000 de decese legate de tutun în Europa Centrală și de Est în 1995, aproximativ un sfert din totalul mondial. Mai mult decât atât, spre deosebire de țările din Europa de Vest și America de Nord, unde doar jumătate sau mai puțin din astfel de decese apar la persoanele sub 70 de ani, în Europa Centrală și de Est între două treimi și patru cincimi din astfel de decese apar la persoane de vârstă mijlocie. . Și situația nu se îmbunătățește, ci se înrăutățește. Tendințele și proiecțiile consumului de tutun per adult arată că consumul în aceste țări este printre cele mai ridicate din lume, în unele cazuri aproximativ dublu față de media globală și este în continuare în creștere.

Despre pericolele fumatului Tutunul cauzează 6% din toate decesele din lume și aproximativ 3% din povara globală a bolii, măsurată prin DALY (anii de viață ajustați pentru dizabilități), care ia în considerare atât morbiditatea, cât și mortalitatea. În plus, numărul deceselor din cauza tutunului continuă să crească. Până în 2020, dacă tendințele actuale continuă, tutunul va cauza 12% din decese la nivel mondial. În țările din Europa Centrală și de Est, tutunul cauzează aproximativ 13% din DALY. Tutunul este, de asemenea, o cauză în creștere a DALY. În aproximativ 10 ani, DALY HIV este de așteptat să înceapă să scadă, dar DALY pentru tutun va continua să crească.
Toate aceste informații au determinat comitetul de experți al OMS să concluzioneze:

Tutunul devine rapid o cauză mai mare de deces și morbiditate decât orice boală.

Nicotina este un medicament bun, ușor accesibil

Consumul ilicit de droguri este destul de rar în rândul celor care nu au fumat niciodată, iar fumatul de țigări poate fi un precursor al consumului de alcool și droguri ilicite.

Fumatul nu este nici necesar, nici suficient pentru abuzul sau dependența de droguri. Nu toți cei care fumează consumă ulterior droguri, iar o mică parte dintre cei care abuzează de alcool și droguri ilegale nu consumă tutun. Cu toate acestea, mai multe studii au descoperit că fumatul prezice dacă o persoană va consuma alte droguri și nivelul de utilizare al acestor medicamente.

Există o cantitate imensă de date care sugerează o legătură între consumul de tutun și consumul de alte droguri. Cercetările au arătat că consumatorii de droguri sunt mai predispuși să fumeze decât cei care nu sunt consumatori de droguri și că fumatul de țigări este un precursor al consumului ilicit de droguri. Există, de asemenea, o relație între nivelul consumului de tutun și nivelul de utilizare a altor substanțe psihoactive, precum marijuana și cocaina.
Unii cercetători au sugerat că relația dintre consumul de tutun și consumul de alte droguri are trei componente. În primul rând, nicotina provoacă modificări ale sistemului nervos central care afectează aceiași centri cerebrali afectați de cocaină și morfină. Astfel, sistemul nervos central al unui consumator de nicotină este alterat într-un mod care predispune persoana să consume alte droguri. În al doilea rând, actul de inhalare a fumului de țigară este un comportament învățat care poate face mai eficient consumul de alte medicamente. În cele din urmă, persoanele care folosesc nicotina pentru a regla starea de spirit și comportamentul pot folosi tutunul ca o piatră de temelie către alte forme de consum de droguri.

Țigări „ușoare” - argumente pro și contra

Nu există nicio țigară sigură și nici un nivel sigur de fumat.

Fumatul de țigări cu conținut scăzut de gudron, cu conținut scăzut de nicotină reduce riscul de cancer pulmonar și, într-o oarecare măsură, crește șansele fumătorului de a trăi mai mult, cu condiția să nu existe o creștere compensatorie a numărului de țigări fumate. Cu toate acestea, în comparație cu renunțarea completă la fumat, beneficiile sunt minime. Cel mai eficient mod de a reduce pericolele fumatului continuă să fie renunțarea completă la fumat. Nu este clar ce reducere a riscului ar putea apărea pentru alte boli decât cancerul pulmonar.
Trecând la țigări cu emisii reduse de carbon, fumătorii pot crește numărul de țigări pe care le fumează și pot inspira fumul mai profund. Comportamentul compensatoriu poate anula orice beneficii ale produselor cu un nivel scăzut de contaminare sau chiar poate crește riscurile pentru sănătate.

Fumatul de țigări cu filtru cu conținut scăzut de gudron poate provoca adenocarcinom, un tip special de cancer pulmonar. Un studiu a constatat că între 1959 și 1991, incidența adenocarcinomului, care se găsește la periferia plămânilor, a crescut de 17 ori la femei și de 10 ori la bărbați. Cercetătorii cred că cei care fumează țigări cu filtru cu conținut scăzut de gudron și cu conținut scăzut de nicotină respiră mai adânc și mai lung pentru a obține lovitura de nicotină și, prin urmare, crește impactul fumului asupra plămânilor lor.

Țigările cu „scădere în gudron” sau „ușoare” nu sunt mai puțin periculoase decât țigările obișnuite, deoarece fumătorii, fără să-și dea seama, acoperă orificiile de ventilație din jurul filtrului de țigară cu degetele și buzele atunci când fumează. Aceste orificii aparent reduc aportul de gudron, nicotină și monoxid de carbon din țigările ușoare, dar două treimi dintre fumătorii americani nu sunt conștienți de aceste orificii minuscule. Acest lucru face ca țigările cu conținut scăzut de gudron să fie o înșelătorie în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate. Aceste țigări sunt concepute pentru a anula orice beneficii ale conținutului scăzut de gudron. În teste, țigările sunt fumate folosind un aparat special pentru măsurarea nivelului de gudron și nicotină. Cu toate acestea, testele la aparate sunt înșelătoare, deoarece, în realitate, oamenii blochează orificiile de ventilație atunci când țin țigările în mâini sau în gură.

Unde a început totul

Să ne uităm la istoria fumatului. În jurnalele lui Columb se poate citi: „După ce aterizam pe țărm, am intrat adânc în insulă. Ne-au întâmpinat mulți oameni aproape goi, foarte zvelți și puternici, care veneau din satele lor cu tiguri aprinse în mâini și iarbă, fumul din care beau.Altii purtau cate unul "un trabuc mare si la fiecare oprire il aprindeau. Apoi toata lumea lua cate 3-4 pufuri din el, scotand fum prin nări". Nativii i-au tratat pe călători cu tutun, mai întâi fumând singuri, apoi dând pipa oaspeților. Gazdele au considerat refuzul „pipei păcii” ca pe o acțiune neprietenoasă." Spaniolii nu doreau să strice relațiile cu băștinașii. Acești spanioli au fost probabil primii europeni care au devenit dependenți de fumat. Marinarii care s-au întors în Spania au fost priviți. cu suspiciune: o persoană scoate din gură și din nas fumul înseamnă că este confundat cu spiritele rele.
Răspândirea tutunului a fost inițial întâmpinată cu o puternică opoziție. Dar, treptat, interdicția de fumat a fost ridicată și a apărut chiar și o modă pentru țigări.

Consecințe triste

De mult se știe că tutunul este dăunător sănătății. Experimentele au arătat că animalele chiar mor sub influența nicotinei. Atunci s-a născut fraza: „O picătură de nicotină ucide un cal”. Mai exact, o picătură de nicotină pură poate ucide nu unul, ci trei cai. Dar fumătorii pur și simplu râdeau: se pare că sunt mai puternic decât un cal, câtă nicotină am consumat, dar sunt în viață! S-au consolat: gudronul de tutun a rămas pe filtru.
Medicii au mai constatat că creșterea numărului de fumători crește simultan și numărul de boli periculoase. Nu există organ care să nu fie afectat de tutun: rinichii și vezica urinară, gonadele și vasele de sânge, creierul și ficatul. Oamenii de știință au descoperit că fumatul este de DOUA ori mai periculos pentru un organism în creștere decât pentru un adult. Inima unui fumător face încă 15 mii de contracții pe zi, iar aportul corpului de oxigen și alte substanțe necesare este mai rău, deoarece sub influența tutunului vasele de sânge sunt comprimate.

Sursa de Oncologie

În ultimii ani, oamenii de știință au acordat o atenție deosebită substanțelor care provoacă cancer. Acestea includ în primul rând benzopirenul și izotopul radioactiv poloniu-210. Dacă un fumător ia fum în gură și apoi îl expiră printr-o batistă, va rămâne o pată maro pe materialul alb. Acesta este gudron de tutun. Este deosebit de bogat în substanțe care cauzează cancer. Dacă urechea unui iepure este unsă de mai multe ori cu gudron de tutun, animalul va dezvolta o tumoare canceroasă. Este dificil să enumerați substanțele nocive conținute în tutun; la urma urmei, sunt aproape 1200 dintre ele!

Nu numai nicotina...

Nicotina este una dintre cele mai periculoase otrăvuri de origine vegetală. Absorbția sistematică a unor doze mici, neletale de nicotină provoacă un obicei, o dependență de fumat. O doză letală pentru un adult este conținută într-un pachet de țigări dacă este fumată deodată, iar pentru adolescenți, uneori, două sau trei țigări sunt suficiente din cauza otrăvirii bruște a centrilor vitali, care are ca rezultat stop cardiac și oprirea respirației.

Tigara si copii

Copiii care locuiesc în camere cu fum suferă din ce în ce mai mult de boli respiratorii. În primul an de viață, copiii părinților fumători prezintă o incidență crescută a bronșitei și pneumoniei și un risc crescut de a dezvolta boli grave. Fumul de tutun blochează razele ultraviolete ale soarelui, care sunt importante pentru un copil în creștere, afectează metabolismul, afectează absorbția zahărului și distruge vitamina C, de care copilul are nevoie în timpul creșterii. Ca urmare, are loc o scădere a capacității de a efectua activități fizice care necesită rezistență și tensiune; se observă frecvent pneumonie acută şi boli respiratorii acute.
Copiii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii sunt predispuși la convulsii. Este mult mai probabil să dezvolte epilepsie. Copiii născuți din mame fumătoare rămân în urmă cu semenii lor în ceea ce privește dezvoltarea mentală. Numărul bolilor alergice a crescut semnificativ. Fumatul în rândul adolescenților afectează în primul rând sistemele nervos și cardiovascular. De asemenea, s-a dovedit că tutunul are un efect mult mai puternic asupra corpului fetei: pielea ei se ofilește și vocea ei devine mai rapidă. Fumatul în rândul școlarilor încetinește dezvoltarea lor fizică și psihică, astfel încât tutunul și școlarii sunt incompatibile. Anii de școală sunt ani de creștere, atât fizică, cât și psihică. Corpul are nevoie de multă forță pentru a face față stresului. Cu cât copiii și adolescenții se familiarizează mai devreme cu fumatul și încep să fumeze, cu atât se vor obișnui mai repede și pe viitor le va fi foarte greu să se lase de fumat.

Cum să lupți împotriva tutunului?

Multe țări au adoptat legi care interzic adolescenților să fumeze. În țara noastră, fumatul este interzis în palatele sporturilor, piscine, săli de sport, instituții de învățământ și medicale, sanatorie și stațiuni, precum și în transport. Dar o interdicție categorică nu va avea întotdeauna un efect asupra unui fumător intens. Tot felul de produse de casă, surogate, sunt mult mai dăunătoare decât tutunul preparat în condiții de fabrică. Daunele tutunului au fost dovedite, iar lupta împotriva fumatului „pasiv” este în desfășurare. Susținătorii tutunului se referă adesea la faptul că mulți oameni remarcabili, de exemplu, Darwin, Newton, A.M. Gorki, compozitorul S.V. Rahmaninov și chiar savantul-terapeut S.P. Botkin au fumat. Aș dori să citez câteva declarații ale unor personalități culturale și științifice celebre. Scriitorul A. Dumas Jr.: "...Mi-am pus jos țigara și am jurat că nu voi fumat niciodată. Am ținut ferm acest jurământ și sunt pe deplin convins că tutunul este dăunător creierului la fel de sigur ca alcoolul." Lev Tolstoi, renunțând la fumat, a spus: "Am devenit o altă persoană. Stau cinci ore la serviciu, mă trezesc complet proaspăt, iar înainte, când fumam, mă simțeam obosită, amețită, greață, ceață în cap. ...”. Marele doctor S.P. Botkin era un fumător înrăit. Murind relativ tânăr (57 de ani), el a spus: „Dacă nu aș fi fumat, aș mai fi trăit încă 10-15 ani”. Cât de mult ar fi făcut pentru știință, pentru a salva oameni, dar, vai, neputând scăpa de dependența lui, nu s-a putut salva. Așa au vorbit oameni de seamă despre pericolele fumatului. Dacă vorbim despre adolescenți, atunci trebuie să afirmăm mai categoric: „Munca mentală și fumatul sunt incompatibile!”

Obiceiurile proaste includ cel mai adesea alcoolul și fumatul. Poate doar un nou-născut nu știe despre pericolele fumatului, dar, cu toate acestea, dependența psihologică de fumat a fost și rămâne cea mai răspândită în întreaga lume. Fumatul dăunează aproape tuturor organelor corpului uman. Aflați chiar acum totul despre pericolele fumatului, cum afectează acest obicei rău starea pielii feței, excesul de greutate, cum apar dificultățile de respirație și sughițul și durerea în gât.

Compoziție periculoasă

Daunele fumatului sunt cauzate în primul rând de compoziția țigărilor. Peste patru mii de substanțe nocive sunt conținute în compoziția sa. În timpul fumatului, toate se instalează în organism. Cele mai cunoscute sunt gudronul, nicotina și gazele toxice. De ce este fumatul dăunător? Fiecare substanță își lasă amprenta asupra sănătății. De exemplu, rășina care conține substanțe cancerigene dăunătoare provoacă cancer. După fumat, gudronul provoacă tuse, sughiț, iar fumatul tot timpul duce la bronșită.

Nicotina formează un obicei psihologic. După stimularea creierului de către nicotină, începe un proces de degradare. După aceasta, foamea de nicotină începe din nou - un proces dureros pentru o persoană dependentă.

După fumat, gazele toxice afectează capacitatea hemoglobinei din sânge de a transporta oxigen. Din această cauză, aproape toți fumătorii se confruntă cu o lipsă de oxigen. Cianurea de hidrogen afectează cilii bronșici, motiv pentru care gâtul doare după fumat. Din cauza lipsei de oxigen din organism, apar probleme cu excesul de greutate, pielea feței se deteriorează, gâtul doare adesea și apare un nas care curge. Sughitul la fumat este, de asemenea, destul de comun. În special atunci când fumează, femeile ar trebui să fie preocupate de problemele cosmetice, adică de starea pielii feței, a unghiilor, a părului și a excesului de greutate. Prin urmare, merită să vă gândiți de 100 de ori înainte și după ce ați luat un alt puf.

Psihologia fumatului se explică prin faptul unui obicei prost - de la naștere o persoană trebuia să experimenteze primele plăceri fizice în timpul contactului oral. În primul rând, alăptarea. Legătura dintre gură și satisfacerea unui obicei natural rămâne baza dependenței psihologice pentru fumător.

Acesta este ceea ce face fumatul asupra corpului uman și acestea sunt doar câteva exemple din sutele de posibile. Sunt o mulțime de fapte cunoscute despre pericolele fumatului, să ne uităm la bolile cauzate de fumat.

Daune ale fumatului asupra organelor umane majore

Separat, aș dori să mă opresc asupra problemelor de aspect. Această parte vizibilă a corpului uman este adesea un bun exemplu vizual al pericolelor fumatului. O țigară în mână - consecințele pe fața ta. Schimbările în rău în pielea feței, starea părului și greutatea sunt adesea un stimulent pentru a renunța la un obicei prost, în special la femei.

Aspectul la fumat

Exces de greutate, piele uscată a feței și a corpului, dinți prăbușiți, păr fragil, însoțit de respirație urât mirositoare și sughițuri frecvente. Nu este cea mai plăcută vedere, nu-i așa? Dar după fumat este o pedeapsă firească. Problemele de greutate apar din cauza lipsei de oxigen după o altă pufătură în timp ce fumezi.

Consecința fumatului poate fi nu numai excesul de greutate, sughițul, pielea urâtă a feței, dar și fumatul încetinește creșterea corpului dacă o persoană a început să fumeze în adolescență.

În general, psihologia fumatului la adolescenți se construiește cel mai adesea pe bazele realizării de sine prin intermediul majorității. „Dacă toată lumea o face, atunci o pot face și eu.” Aceasta este o amăgire periculoasă, din care părinții ar trebui să ajute copilul să iasă, observându-i unicitatea, înlocuind pedeapsa cu iubire sinceră. Și cel mai bun mod de a dovedi pericolele fumatului este prin propriul exemplu - să nu fumați niciodată în fața copilului.

Nu putem ignora subiecte precum fumatul și dinții. Modificările în microflora cavității bucale după fumat duc la inflamarea gingiilor, apoi gingiile se deformează, iar dinții încep să se prăbușească și să cadă.

Chiar dacă fumezi câteva țigări pe lună sau mai puțin, efectele fumatului rămân în organism. Produsele de descompunere a nicotinei părăsesc organismul pentru o lungă perioadă de timp. După fiecare pufătură, o persoană se confruntă cu schimbări ireversibile - se pierde umiditatea, fața se estompează, se schimbă greutatea, apar sughițuri și o durere în gât. Și acestea sunt doar consecințele cele mai ușoare. Nu te duce la cancer și atacuri de cord, ai grijă de sănătatea ta.

Am vorbit destul despre pericolele fumatului, deși acestea nu sunt toate faptele cunoscute. Nu fumați și fiți sănătoși!