Înainte de naștere, sânii se umflă. Schimbări ale sânilor înainte de naștere

Sânii se pot schimba foarte mult înainte de a da naștere, iar unele schimbări le fac pe viitoarele mame să se simtă inconfortabile sau chiar să se îngrijoreze. Aflați caracteristicile stării, structurii și structurii glandelor mamare înainte de nașterea copilului.

Sânii femeilor încep să se schimbe aproape din primele săptămâni după concepție, ceea ce se datorează modificărilor hormonale care apar în corpul feminin. După fertilizare, încep pregătirile pentru nașterea copilului, nașterea lui și alăptarea.

În timpul sarcinii, nivelul de progesteron crește, care este direct implicat în pregătirea corpului femeii pentru naștere și nașterea ulterioară a unui copil. Sub influența sa, glandele mamare se schimbă și ele semnificativ: în ele încep să se formeze noi lobi, canalele de lapte se extind pentru a fi umplute cu colostru și apoi cu lapte.

În ultimele etape ale gestației intră în vigoare un alt hormon - prolactina. Funcția sa principală este producerea de lapte, care va fi singurul și principalul aliment al bebelușului în primele luni de viață. Înainte de naștere, nivelul de prolactină crește semnificativ, ceea ce provoacă modificări mai evidente și mai vizibile.

Semne de schimbare

Merită să enumerați principalele modificări observate la sânul feminin înainte de naștere:

• Disconfort, balonare. Astfel de senzații sunt asociate cu extinderea canalelor de lapte, care provoacă un impact asupra țesuturilor din jur, precum și iritația fibrelor nervoase și a terminațiilor care pătrund în piept. În plus, sânii se umplu de sânge, ceea ce poate provoca și disconfort.
• Înainte de naștere, venele de pe piept pot deveni mai vizibile sau ieși în evidență. Acest lucru se datorează unui flux de sânge în această zonă. Deoarece organele genitale și sânii sunt în strânsă relație, accelerarea circulației sângelui se observă nu numai în uterul care se pregătește pentru contracții, ci și în glandele mamare. Umflarea venelor poate fi deosebit de severă dacă aveți vene varicoase sau sunteți predispus la această boală.
• Mărirea glandelor mamare. Pe toată durata sarcinii, s-a observat deja o creștere activă, dar chiar înainte de naștere, datorită producției de colostru și a unui jet de sânge, sânii pot crește și mai mult, deveni mai denși și mai fermi.
• Durerea care apare din cauza extinderii canalelor, compresiei țesuturilor înconjurătoare, proliferării lobilor, umplerii vaselor de sânge și întinderii pielii. Dacă anterior glandele mamare rănesc, atunci înainte de nașterea copilului senzațiile pot deveni mai pronunțate și intensificate.
• Sensibilitatea crescută se poate datora umplerii întregului țesut mamar cu sânge, precum și efectului oxitocinei. Înainte de naștere, sânii și în special sfarcurile devin mai susceptibili la diferite influențe, reacționează brusc chiar și la atingere și, uneori, doare.
• Pentru unele viitoare mame, mameloanele capătă o nuanță închisă, se umflă vizibil și încep să se ridice clar deasupra nivelului sânului. Acest lucru este, de asemenea, asociat cu pregătirea pentru alăptare și ajută la asigurarea faptului că copilul este prins corect.
• Eliberarea de colostru. Poate fi observată în al treilea trimestru, dar se intensifică înainte de debutul travaliului. Colostrul se poate scurge nu numai atunci când se aplică presiune pe mameloane, ci și singur. Devine mai groasă, capătă o nuanță galben deschis, iar volumul său crește.

Modificări hormonale

Daca o femeie este pe cale sa nasca, hormonul oxitocina va incepe sa fie sintetizat in corpul ei. Stimulează activitatea contractilă a mușchilor uterini și, astfel, începe și apoi intensifică treptat contracțiile, deplasând fătul de-a lungul canalului de naștere. Dar acest hormon este implicat și în alăptare.

Dacă producția de lapte este reglată de prolactină, atunci oxitocina asigură eliberarea acestuia din mameloane: favorizează contracția fibrelor musculare, acționează asupra alveolelor și deplasează lichidul pe care acestea îl secretă de-a lungul canalelor de lapte. O femeie însărcinată poate simți furnicături și tensiune în glandele mamare.

Trebuie să-ți pregătești sânii pentru naștere?

Anterior, se credea că sânii trebuiau cu siguranță pregătiți pentru hrănirea viitoare, astfel încât lactația să se îmbunătățească cât mai curând posibil. Mame cu experiență și chiar unii experți recomandau întinderea și frecarea mameloanelor astfel încât acestea să capete forma dorită și pielea lor să devină mai aspră. Acest lucru a fost pentru a asigura aplicarea și aderența corespunzătoare, prevenind fisurile.

De fapt, nu este necesară nicio pregătire a glandelor mamare și este asigurată de organismul însuși: natura s-a gândit la toate și s-a asigurat că femeia își poate îndeplini scopul direct. Prin urmare, sfârcurile se umflă, se întunecă și cresc în dimensiune, astfel încât bebelușul să le vadă, să le găsească și să le apuce ușor cu gura. În ceea ce privește pielea, cu o îngrijire adecvată va rămâne și ea în stare normală.

Pentru a menține lactația și a preveni consecințele neplăcute, ar trebui să se acorde îngrijire pentru glandele mamare. Constă în respectarea următoarelor reguli:

1. Cumpărați și purtați lenjerie intimă adecvată și confortabilă. Trebuie să fie fidelă la dimensiune și să nu aibă părți dure sau cusături. De asemenea, puteți cumpăra imediat un sutien special pentru alăptare.
2. Practicați o bună igienă personală: faceți duș regulat folosind produse de curățare blânde. Săpunul usucă adesea pielea, iar ingredientele agresive o pot irita.
3. Dacă colostrul este secretat în volume semnificative, atunci pentru a proteja lenjeria și îmbrăcămintea de a se uda și de a păta, folosiți tampoane speciale plasate în sutien și aplicate pe mameloane.
4. Dacă pielea se întinde și se subțiază, atunci folosește creme hrănitoare sau hidratante, dar potrivite pentru utilizare în timpul sarcinii sau de preferință concepute special pentru îngrijirea sânilor în această perioadă.

Notă

Nu ar trebui să încercați să scoateți singur mameloanele, deoarece în ultimele etape ale sarcinii orice impact asupra acestora poate provoca o creștere a nivelului hormonului oxitocină și, ca urmare, contracții active ale mușchilor uterini. . Cu alte cuvinte, există riscul declanșării travaliului și contracțiilor, care pot fi periculoase dacă fătul nu este la termen sau are o greutate mică.

Sfat: dacă ești pe cale să naști, ar trebui să ai grijă să te pregătești pentru șederea în maternitate, precum și pentru viitoarea lactație.

Cumpărați 2-3 sutiene pentru alăptare, săpun ușor sau gel de duș hidratant cu un parfum neutru și ușor. Veți avea nevoie de garnituri, așa că aprovizionați-vă imediat cu acestea.

Dacă aveți mameloane mici sau plate, protecțiile speciale din silicon pot fi utile pentru a oferi acestei zone a sânului forma corectă și, de asemenea, pentru a preveni crăparea. Și în caz de deteriorare a pielii, achiziționați un produs cu efect de regenerare, de exemplu, pe bază de dexpantenol.

Sânii se schimbă vizibil înainte de naștere, dar astfel de schimbări nu ar trebui să fie alarmante. Ele vă permit să pregătiți glandele mamare pentru următoarea lactație și să furnizați lapte copilului. Și, deși uneori pot apărea simptome neplăcute, toate sunt tolerabile și temporare.

Îngrijirea sânilor ar trebui să înceapă încă din primele luni de sarcină pentru a nu-și pierde frumusețea. Sânul este necesar să-l pregătiți cu atenție pentru ca după alăptare să nu se lade, ci să rămână la fel de atractiv ca înainte de sarcină.

Când o femeie este însărcinată, pielea ei, din cauza modificărilor hormonale, devine uscată și necesită hidratare suplimentară. În timpul sarcinii, sânii trebuie unsați zilnic cu loțiuni hidratante. Dacă nu faci acest lucru, pielea ta va deveni uscată și pot apărea vergeturi. Ulterior, își va pierde forma.

Sânii înainte de naștere - cum să menții frumusețea

Sânii își schimbă dimensiunea din primele luni de sarcină. Foarte des, o femeie stabilește că este însărcinată din cauza măririi glandelor mamare. De acum înainte, lenjeria trebuie selectată în funcție de mărime. Nu ar trebui să economisiți bani și să purtați sutiene strâmte care să vă strângă sânii. Țesătura trebuie să fie naturală, iar sutienul trebuie să aibă o formă confortabilă. Ar trebui să susțină bine pieptul. Cele mai bune sunt sutienele cu bretele largi. Dar este mai bine să îi eviți pentru o vreme pe cei cu oase de plastic sau metal. Ele interferează cu circulația normală a sângelui în piept. Adesea, în timpul sarcinii, colostrul este eliberat din sân. Pentru a face acest lucru, în sutien sunt introduse inserții igienice speciale.

Cosmeticele speciale pentru pielea sânilor vor ajuta la evitarea vergeturilor. Este mai bine să folosiți creme pe bază de uleiuri naturale. Îți poți face propria cremă hidratantă pentru sâni. Pentru a face acest lucru, amestecați:

• ulei de germeni de grau;
• ulei de migdale;
• ulei de avocado

Masajul folosind aceasta crema se poate face de 2 ori pe zi, dupa dus. Apropo, despre duș. Pentru piept, este mai bine să-l faceți contrastant, alternând apă rece și caldă. Acest lucru va permite sângelui să circule mai bine, ceea ce va menține elasticitatea pielii. Băile de aer ajută foarte mult. Puteți merge cu pieptul deschis timp de 10 minute în fiecare zi pentru a permite pielii să „respire”.

Cum să-ți pregătești sânii înainte de naștere pentru alăptările viitoare

Este foarte important să se pregătească astfel încât sânii să fie pregătiți pentru un flux mare de lapte și mameloanele pentru supt constant. Anterior, sânii erau pregătiți frecându-i cu un prosop din țesătură. Medicii moderni cred că astfel de proceduri nu afectează în niciun fel pregătirea sânului pentru alăptare. Ei insistă că pregătirea morală este mai importantă. Este foarte important să citiți literatură de specialitate și să urmați cursuri care vă vor spune cum ar trebui să se prindă copilul de sân.

De asemenea, ar fi o idee bună să cumpărați unguent pentru sfârcurile crăpate.

Masajul sanilor va fi de asemenea util. Se poate face dimineața și seara.

Masajul sânilor include următoarele exerciții:

• Ambele mâini trebuie să facă mișcări circulare ale pieptului. Ușor, fără apăsare. În acest caz, mameloanele și areolele nu trebuie atinse.
• Masează sânul mai întâi de sus spre mamelon, apoi din lateral și dedesubt.
• Cu mâna stângă trebuie să ridici sânul stâng, iar cu mâna dreaptă să apeși foarte ușor.

Aceste exerciții trebuie făcute de 5 ori fiecare. Acest lucru vă va ajuta să vă întăriți pieptul.

Femei piept în față are nevoie de îngrijire specială. Și aceste reguli simple te vor ajuta să-i păstrezi frumusețea.

Durerea înainte de naștere este un prevestitor al debutului travaliului. Se crede că durerea în timpul nașterii este o inevitabilitate care însoțește fiecare apariție a unui nou locuitor al planetei. Cu toate acestea, la fel cum sarcina este o stare fiziologică destul de comună a milioane de femei, și nu o boală, durerea înainte de naștere este mai degrabă o atitudine psihologică și teamă de procesul în sine din partea viitoarei mame.

Ideea nașterii pentru multe femei însărcinate este formată din poveștile „martorilor oculari”, adică femeile care au născut și recenzii emoționale de la rude sau prieteni. Adesea, această informație este subiectivă, deoarece fiecare reprezentant al sexului frumos are propriul prag de durere, iar caracteristicile anatomice sunt, de asemenea, individuale. Și obiectivitatea este după cum urmează:

• Din punct de vedere fiziologic, o femeie sănătoasă este capabilă de travaliu normal, fără durere intensă, deformare și ruptură a organelor genitale. Natura însăși prevede că corpul viitoarei mame este pregătit pentru nașterea copilului; nu este o coincidență că fătul este gestat până la 9 luni. În această perioadă, țesuturile canalului de naștere devin mai elastice și mai extensibile, pentru a nu crea risc de rănire pentru bebeluș care se deplasează de-a lungul acestuia.
• Desigur, Homo sapiens, Homo sapiens, au o dezvoltare mai înaltă decât reprezentanții faunei, dar se străduiesc să-și continue specia prin nașterea bebelușilor. Rețineți că niciun animal din lume nu suferă dureri groaznice în timpul nașterii, deoarece percepe travaliul ca pe o parte naturală, normală a existenței.
• Toată lumea știe că există încă colțuri ale planetei care sunt departe de beneficiile notorii ale civilizației. Acolo trăiesc femeile norocoase, care, în principiu, sunt lipsite de cunoștințe despre durerea prenatală; bineînțeles, vorbim despre femei sănătoase care nu au patologii. Poate de aceea, în ciuda tuturor condițiilor sălbatice de viață din punctul de vedere al omului modern, aceste popoare nu se sting.
• Fiziologii în urmă cu peste 200 de ani au stabilit că durerea este însoțită în principal de procese patologice asociate cu boli periculoase, stres sever sau frică. Este evident că nici sarcina, nici nașterea în sine nu sunt o patologie, prin urmare, nu ar trebui să existe niciun motiv pentru durere, în afară de frică și tensiune.

Rezumând argumentele, trebuie remarcat faptul că următorii factori influențează durerea înainte de naștere:

• Vârsta și starea de sănătate a mamei în travaliu.
• Caracteristicile anatomice ale structurii pelvisului, sistemele hormonale, musculare și alți parametri ai corpului feminin.
• Prezența neregulilor menstruale premergătoare sarcinii.
• O caracteristică specială a travaliului este nașterea prematură.
• Poziția fătului, dimensiunea acestuia.
• Caracteristicile psiho-emoționale individuale ale femeii în travaliu, nivelul pragului durerii.
• Pregătirea pentru naștere, atât psiho-emoțională, cât și fiziologică.

Un factor important care influențează durerea înainte de naștere este starea psihologică a femeii, capacitatea de a face față fricii și stresului, deoarece durerea înainte de naștere nu este de obicei intensă și este asociată cu pregătirea colului uterin, a uterului în sine, pentru nașterea copilului. .

Cauzele durerii înainte de naștere

Prima cauză tipică a durerii înainte de travaliu sunt așa-numitele contracții false. Procesul primelor contracții poate fi numit „antrenament”, în timpul căruia mușchii uterului se contractă și se tonifiază literalmente pentru un minut, pregătind și înmoaie colul uterin pentru naștere. Aceste senzații pot apărea după a 20-a săptămână și de obicei nu provoacă dureri severe. În fiecare zi, astfel de tensiuni musculare devin mai vizibile, dar sunt neregulate și neregulate, ceea ce le deosebește de contracțiile adevărate. În plus, contracțiile false sunt asemănătoare cu durerea din timpul menstruației, adică sunt resimțite doar în abdomenul inferior și pelvis, în timp ce durerea în timpul contracțiilor adevărate ale uterului este ritmică, înconjurătoare în natură și cel mai adesea începe din partea inferioară a spatelui.

Cauzele durerii înainte de naștere sunt durerile de travaliu, care se numesc contracții de expulzare, adică ajută fătul să părăsească pântecele mamei. De fapt, contracțiile sunt prima etapă a travaliului, însoțite de contracții ritmice ale uterului (uterului) și întinderea colului uterin (cervix). Durerea este larg răspândită în partea inferioară a spatelui și în sacru, nu este localizată într-un loc anume și este destul de intensă, în creștere, deși intermitent.

Starea psiho-emoțională a unei femei în travaliu este a treia și, poate, cea mai importantă cauză a durerii în timpul activităților prenatale. .Frica provoacă tensiune musculară, care la rândul ei provoacă dureri și mai mari. Aceste dureri se numesc viscerale, ele se explică prin entorse ale ligamentelor și mușchilor. Cu cât o femeie se tensionează mai mult, adică interferează cu procesul natural de pregătire pentru naștere, cu atât durerea devine mai intensă.

Există și alte cauze ale durerii înainte de naștere care au o etiologie patologică, adică sunt asociate cu boli cronice ale organelor interne, inclusiv ale organelor pelvine.

Rezumând factorii etiologici ai durerii prenatale, putem face următoarea listă:

• O stare psiho-emoțională individuală asociată cu o slabă pregătire pentru naștere, lipsă de conștientizare sau motive obiective (boli cronice, probleme familiale etc.).
• Cu câteva zile (săptămâni) înainte de naștere, se dezvoltă o stare crescută de anxietate și începe o eliberare constantă de adrenalină în fluxul sanguin.
• Răspunsul adaptativ natural al organismului la un val de adrenalină este tensiunea, contracția musculară și tonusul crescut al pereților vasculari.
• Tensiunea duce la tensiune musculară, perturbarea activității circulatorii normale, ca urmare - deteriorarea stării generale, simptome de durere crescute.

Simptome de durere înainte de naștere

Fiecare femeie aflată în travaliu simte apropierea travaliului în felul ei, în ciuda semnelor tipice existente. Principalul lucru pe care îl arată simptomele durerii înainte de naștere este începutul primei etape, adică adevăratele dureri de travaliu. În schimb, contracțiile false ale uterului nu îl deschid și nu se termină cu nașterea unui copil; ele sunt menite să pregătească corpul pentru travaliu. Contracțiile false, de regulă, nu diferă ca intensitate și sunt localizate în abdomenul inferior. Dacă o femeie naște pentru a doua oară, este probabil să nu mai simtă contracții false, „antrenând”, deoarece corpul a învățat deja „lecția”. Simptomele durerii de această natură înainte de naștere nu sunt greu de distins; contracțiile false (sindromul Braxton-Hicks) sunt caracterizate de următoarele semne:

• Apare cu 21-14 zile înainte de data estimată a nașterii.
• Durerea este localizată în abdomenul inferior și seamănă cu durerea menstruală.
• Durerea este surdă, sâcâitoare în natură.
• Uterul este tensionat și bine palpat.
• Uterul nu își pierde tonusul în timpul pauzelor, care pot fi lungi - până la 5-6 ore.
• Contractiile nu dureaza mai mult de un minut si sunt neregulate.
• Durerea poate fi atenuată prin schimbarea posturii, mișcările și mersul pe jos.

Simptome de durere înainte de naștere, cărora trebuie să le acordați mai multă atenție pentru a nu rata debutul travaliului:

• Contractii regulate ale uterului.
• Repetarea ritmică a durerii, pauză 10-20 minute.
• Reducerea constantă a intervalului dintre contracții la 2-3 minute.
• În intervalele dintre contracții, uterul se relaxează rapid.
• Durerea este presantă, răspândită și înconjurătoare.

De asemenea, vestigii unui adevărat travaliu sunt considerați a fi evacuarea masei mucoase (dop) și a lichidului amniotic (lichidul amniotic).

Dureri abdominale înainte de naștere

Durerea abdominală periodică înainte de naștere este un fenomen inevitabil care nu trebuie dramatizat, deoarece durerea nu trebuie să depășească nivelul durerii din timpul ciclului menstrual. Acesta este un proces fiziologic complet de înțeles de întindere a uterului, respectiv, însoțit de o anumită deplasare a organelor din apropiere. Durerea este sâcâitoare, dureroasă în natură, dar este trecătoare și nu permanentă. De asemenea, durerea abdominală înainte de naștere este un prevestitor al nașterii în sine; cel mai adesea, astfel de senzații apar între 20 și 30 de săptămâni la femeile primipare. Contracțiile Braxton-Hicks (contracții false ale uterului) sunt mai mult o normă decât o abatere, deoarece pregătesc corpul feminin pentru nașterea unui copil prin întindere, înmuierea mușchilor și scurtarea canalului cervical al colului uterin.

Dacă durerea în abdomen înainte de naștere este însoțită de o senzație de strângere, încingere, creștere, durerea devine regulată, cu pauze în scădere, aceasta este o dovadă directă că prima etapă a travaliului - contracțiile - a început.

Durere în abdomenul inferior înainte de naștere

Durerea în abdomenul inferior înainte de naștere este un semn tipic al contracțiilor false, sau mai degrabă perioada pregătitoare, când uterul devine tonifiat și colul uterin începe să se micșoreze și să se scurteze. Astfel, durerea în abdomenul inferior este un fel de etapă de adaptare care ajută organismul să pregătească mușchii, ligamentele și țesuturile pentru travaliul normal. Senzațiile de durere nu sunt intense, destul de tolerabile, aceste simptome pot dispărea odată cu mișcarea, modificările posturii corpului, chiar și cu schimbarea emoțională - vizionarea unui film, citirea unei cărți.

Deoarece structura corporală a viitoarelor mame nu este supusă unificării, fiecare femeie poate simți abordarea travaliului în mod diferit. Pentru multe femei aflate în travaliu, durerea în abdomenul inferior se datorează faptului că în ultimele săptămâni de sarcină fătul poate întoarce capul în jos în zona pelviană, ceea ce provoacă dureri sâcâitoare destul de naturale la viitoarea mamă. Trebuie remarcat faptul că la unele femei însărcinate, debutul travaliului, adică adevăratele contracții, se poate manifesta atipic - nu cu dureri lombare, ci cu senzații ascuțite în perineu și abdomenul inferior.

În astfel de situații, este mai bine să jucați în siguranță și să contactați un obstetrician sau un ginecolog curant; în orice caz, sfatul, examinarea, consultarea și observația nu vor strica, ci doar vor ameliora o stare de anxietate.

Dureri de spate înainte de naștere

De regulă, durerea de spate înainte de naștere este asociată cu trecerea copilului în poziția naturală prenatală (prezentare), adică cu capul în jos. Durerea lombară sâcâitoare este cauzată de presiunea fetală și de întinderea fiziologică a țesutului conjunctiv al zonei sacroiliace.

În plus, spatele doare în timpul etapei de contracție, iar durerea se intensifică atunci când uterul este aproape gata să „elibereze” copilul. O astfel de întindere musculară nu poate decât să afecteze terminațiile nervoase ale regiunii lombosacrale. În aceste momente, este foarte important ca o femeie să nu cedeze panicii sau fricii, adică să nu intensifice tensiunea, ci, dimpotrivă, să ajute corpul să se odihnească și să se relaxeze în pauzele dintre contracții. De asemenea, viitoarea mamă ar trebui să știe că durerile de spate dinainte de naștere, asociate cu perioada contracțiilor, de obicei scad atunci când travaliul trece treptat la a doua etapă importantă - împingerea.

Dureri lombare înainte de naștere

Durerea lombară este tipică în timpul contracțiilor, dar poate fi cauzată și de alte motive.

• Disfuncții hormonale care provoacă relaxarea și extinderea articulațiilor pelvine și ligamentelor intervertebrale.
• Întinderea mușchilor abdominali, creșterea compensatorie a sarcinii pe regiunea lombară.
• Deplasarea fiziologică a centrului de greutate al corpului înainte (stomac), ducând la tensiune compensatorie în mușchii spatelui.
• Poziție proastă a corpului, curbură a coloanei vertebrale.
• Mărirea naturală, întinderea uterului, care comprimă terminațiile nervoase din apropiere din regiunea lombară.
• Creșterea greutății corporale, creșterea sarcinii mecanice asupra coloanei vertebrale și a picioarelor.
• Pantofi incomozi, haine. Pantofii cu toc înalt măresc în special sarcina pe spate.
• Osteocondroza care s-a dezvoltat înainte de sarcină. Simptomele se pot agrava din cauza sarcinii crescute asupra vertebrelor deformate.

Durerea lombară înainte de naștere crește, începând din luna a cincea de sarcină, când procesul de gestație intră în al treilea trimestru. În plus, un simptom de durere în regiunea lombară la sfârșitul lunii a 9-a este o dovadă directă a debutului travaliului, contracțiilor, când orificiul uterin se deschide, colul uterin scade semnificativ, se contractă pentru a facilita trecerea fătului prin naștere. canal.

Dureri de cap înainte de naștere

Sarcina este însoțită nu numai de așteptări și speranțe vesele, ci și de anxietăți, care sunt asociate cu durerile de cap înainte de naștere. Cel mai adesea, viitoarele mamici sufera de cefalee tensionale, mai rar cu migrene. Sentimentele de durere în cap sunt tipice pentru a doua jumătate a sarcinii, când nașterea copilului este deja aproape, iar starea psiho-emoțională a mamei este agravată de temeri. Este extrem de rar în practica obstetrică și ginecologică să întâmpinați dureri de cap înainte de naștere cauzate de accidente cerebrovasculare sau alte patologii ale creierului. De regulă, aceste probleme sunt diagnosticate înainte de înregistrarea sarcinii și sunt monitorizate pe toată perioada de gestație. Trebuie remarcat faptul că durerile de cap pot indica forme severe de gestoză, nefropatii și hipertensiune arterială. Astfel de patologii sunt supravegheate numai într-un cadru spitalicesc, deoarece pot duce la complicații în timpul nașterii. Toate celelalte manifestări de disconfort de la cap sunt tipice pentru perioada prenatală, când o femeie pur și simplu se teme de naștere și de durerea asociată cu aceasta. Cu cât este mai mare nivelul de anxietate, cu atât este mai mare tensiunea în sistemul muscular, iar mușchii regiunii gât-brahial sunt primii care reacţionează, ceea ce duce la o îngustare naturală a vaselor mari și mici care alimentează creierul.

Durere sâcâitoare înainte de naștere

Durerea sâcâitoare înainte de naștere este un semnal că copilul se va naște în curând. De regulă, senzațiile de durere dureroasă încep la 33-34 săptămâni și sunt cauzate de stadiul entorsei ligamentelor și mușchilor, adică pregătirea pentru travaliu. Durerea poate fi localizată în abdomenul inferior, care este asociată cu contracții false; de ​​asemenea, se simte un simptom de durere în spate, în regiunea lombară, sacrum, aceasta indică o prezentare normală a fătului cu capul în jos. În această perioadă, pelvisul se extinde treptat și se depărtează, provocând dureri sâcâitoare în zona perineală, așa se adaptează oasele pubiene la viitoarea naștere. În această perioadă, o femeie mai mult ca oricând are nevoie de sfaturi de la medicul ginecolog curant cu privire la modul de pregătire pentru un proces important. În zilele noastre, nu este dificil să citești literatură de specialitate, să participi la cursuri pentru viitoarele mame și femei în travaliu, sub îndrumarea unui antrenor sau să stăpânești independent exerciții de respirație sau să te angajezi în proceduri de apă (înot). O astfel de pregătire nu numai că va ameliora simptomele durerii, dar vă va ajuta și să treceți relativ nedureros prin procesul de naștere.

Durere în perineu înainte de naștere

Cauzele simptomelor durerii în perineu pot fi atât hormonale, cât și fiziologice, modificări structurale în corpul unei femei însărcinate.

Durerea în perineu înainte de naștere este asociată cu următorii factori:

• Creșterea în greutate pune stres asupra regiunii lombo-sacrale, provocând dureri în perineu.
• Producția de relaxină, un hormon care controlează elasticitatea articulațiilor interoase, crește.
• Oasele pelvine (articulațiile pubiene) se depărtează treptat, pregătindu-se pentru travaliu.
• Fătul își asumă o poziție care provoacă presiune asupra terminațiilor nervoase din apropiere, inclusiv nervul sciatic.
• În timpul sarcinii, există riscul de a dezvolta vene varicoase - pelvisul, perineul, care pot provoca și dureri în această zonă.

Durerea în perineu înainte de naștere poate fi asociată cu apropierea fătului de canalul de naștere, ceea ce, evident, va fi motivul cel mai pozitiv, deoarece orice simptom de durere este rapid uitat, înlocuit de bucuria maternității.

Dureri în piept înainte de naștere

Senzațiile dureroase în piept sunt un fenomen normal care însoțește aproape toată perioada de sarcină. În plus, pentru un obstetrician-ginecolog cu experiență, absența disconfortului în glandele mamare ale viitoarei mame este un semn de patologii ascunse, boli și un motiv pentru prescrierea examinărilor suplimentare ale gravidei. Glandele mamare suferă modificări pe parcursul celor nouă luni, țesutul glandular începe să crească, iar mărirea sânilor este vizibilă mai ales după a 30-a săptămână. Durerea toracică înainte de naștere se datorează faptului că capsulele glandelor mamare sunt foarte întinse, la fel ca și pielea. Sânii par să se umfle, să devină mai denși, iar pielea mâncărime adesea, ceea ce indică posibile vergeturi. În plus, durerea în piept înainte de naștere este cauzată de formarea, creșterea canalelor de lapte și mărirea mameloanelor. Simptomele și natura durerii în glandele mamare la femei pot fi diferite: pentru unii, sânii dor doar în primul trimestru, pentru unii, glandele mamare încep să se mărească rapid imediat înainte de naștere. Acest lucru se datorează caracteristicilor sistemului hormonal și stării generale a corpului. Durerea în glandele mamare, de regulă, nu este ascuțită sau acută și este destul de tolerabilă. În plus, viitoarea mamă ar trebui să înțeleagă că durerea în piept înainte de naștere este un semn al formării colostrului și dovada că organismul termină deja etapa de gestație și se pregătește pentru procesul de alăptare a copilului, adică hrănirea.

Dureri pelvine înainte de naștere

Durerea în pelvis înainte de naștere se explică prin faptul că toate organele și sistemele din apropiere, inclusiv oasele pelvine, sunt influențate de mărirea uterului. Pe de altă parte, uterul depinde și de pelvis, deoarece este situat în interiorul patului osos, inelul pelvin. Patul pelvin include oase pelvine pereche, care la rândul lor constau din pubis, ilion și ischion, fuzionate împreună. Astfel, împreună cu sacrul, patul pelvin conține și protejează nu numai organele abdominale, ci și uterul, care este atașat de acesta prin ligamente specifice. Durerea în pelvis înainte de naștere este cauzată de o creștere a tonusului uterului, ligamentele spirale; astfel de senzații sunt tipice în special pentru femeile însărcinate cu antecedente de distorsiune a mușchilor pelvieni, bazin răsucit. Ca urmare a deplasării sacroiliace, ligamentele care atașează uterul de pelvis sunt întinse neuniform, provocând dureri sâcâitoare în regiunea lombară și pelviană. În plus, durerea pelvină înainte de naștere este asociată cu cauze naturale caracteristice celei de-a doua jumătate a sarcinii:

• Lipsa de calciu și magneziu în organism.
• Creșterea greutății corporale și a greutății abdominale, ceea ce duce la creșterea sarcinii asupra brâului pelvin.
• Mărirea uterului, provocând entorsă a ligamentelor și dureri în pelvis.

Creșterea producției de relaxină, care este responsabilă pentru elasticitatea, întinderea țesuturilor și ligamentelor. Producția activă de relaxină poate duce la durere în simfiza pubiană și simfizită. Simfiziopatia nu este o patologie; mai degrabă, este un sindrom comun caracteristic semestrului al treilea. Simfizita este cauzată de inflamarea simfizei pubisului și a osului pubian, mobilitatea lor anormală datorită modificărilor hormonale din organism, care se manifestă ca durere pelvină înainte de naștere.

Durere în vagin înainte de naștere

Înainte de naștere, în mod normal nu ar trebui să existe durere în vagin, deoarece cel mai adesea durerea se manifestă în regiunea pelviană, în partea inferioară a spatelui, în șolduri și în abdomenul inferior. Dacă durerea apare în vagin înainte de naștere, aceasta poate indica vene varicoase ale vulvei, perineului, care apare la fiecare a patra femeie însărcinată. Varicele sunt provocate de factorul de compresie al uterului în creștere atunci când comprimă vasele principale (iliace, vena cavă inferioară) din zona retroperitoneală. Durerea în vagin înainte de naștere se poate manifesta prin senzații dureroase în creștere, izbucnire, mâncărime și umflare a labiilor. Acest simptom este cel mai periculos în ceea ce privește dezvoltarea varicotromboflebitei acute și ruptura venelor. Eventualele sângerări spontane din vagin înainte de naștere reprezintă o amenințare de întrerupere a sarcinii din cauza intensității acesteia și, de asemenea, pentru că este dificil să oprească sângerarea - presiunea în vene este foarte mare, iar pereții lor sunt extrem de fragili. De aceea, dacă viitoarea mamă simte disconfort în zona vaginală, o senzație de greutate sau de plenitudine, trebuie să contacteze imediat un ginecolog pentru a primi o terapie simptomatică în timp util.

Diagnosticul durerii înainte de naștere

În mod ideal, perioada prenatală ar trebui să fie controlată de femeia însăși și de medicul obstetrician-ginecolog. Senzațiile dureroase și diagnosticul de durere înainte de naștere sunt atât de individuale încât, în ciuda tuturor informațiilor conștientizate, viitoarea mamă poate încurca simptomele și poate agrava starea ei deja anxioasă.

• Durerea înainte de naștere are două cauze principale obiective:
• Activitatea contractilă a uterului, adică durerea viscerală.
• Durere în timpul împingerii, adică durere somatică.

Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a durerii prenatale este anxietatea, frica și tensiunea musculară înțeleasă a femeii în travaliu. După cum știți, o persoană se teme de ceea ce nu înțelege, de ceea ce nu știe, așa că cunoașterea simptomelor durerii, etapele și opțiunile de dezvoltare a acestora înseamnă ameliorarea anxietății inutile și pregătirea pentru o naștere normală, naturală.

Diagnosticul durerii înainte de naștere include următoarele etape prenatale, care în mod ideal ar trebui să fie monitorizate de un medic într-un cadru spitalicesc: 1.

Etapa prenatală, curs clasic:

• Contractii, contractii ale uterului, dilatarea colului uterin, care se simt ca presiune intensa, dureri de centura in zona pelviana, care iradiaza catre rect.
• Durere spasmodică în zona inghinală, care este tipică pentru femeile care au născut deja.
• Dureri de tragere în regiunea lombosacrală.
• Modificări ale structurii și culorii secrețiilor vaginale.
• Este posibil ca dopul de mucus să fie eliberat, care este adesea eliberat în timpul contracțiilor false. Acest simptom nu este specific.
• Creșterea spasmelor, contracțiilor, caracterizate prin ritm și scăderea timpului între ele.
• Sunt posibile simptome dispeptice și diaree.

Diagnosticul durerii înainte de naștere, simptome de contracții false:

• Durerea spasmodică este neregulată și neritmică. Pauzele dintre ele pot ajunge la 5-6 ore. Natura senzațiilor dureroase nu este evidentă, durerea nu este intensă, trecând adesea din cauza unei modificări a posturii corpului.
• Durerea este localizată nu în sacrum, ci în regiunea iliacă și nu este de natură încingătoare, ci mai degrabă trage, iradiază în jos pe abdomen.
• În timpul contracțiilor false, fătul este activ și se mișcă viguros, în timp ce în timpul contracțiilor adevărate fătul îngheață adesea.

Semne ale debutului travaliului:

• Spasmele se intensifică, mai ales la schimbarea posturii sau a mișcărilor.
• Durerea începe în sacru și se răspândește în sus, în jos și, adesea, iradiază către picior(e).
• Simptomele dureroase sunt însoțite de tulburări ale tractului digestiv și diaree.
• Contractiile se intensifica, devin mai lungi, iar timpul dintre ele scade constant.
• Apar scurgeri vaginale cu sânge.
• Este posibil să se scurgă lichid amniotic (lichid amniotic), deși acest semn nu este standard pentru toate femeile, nu este specific.

Cum se efectuează examinarea în ultima lună de sarcină, cum este diagnosticată durerea înainte de naștere?

De regulă, ultimele săptămâni ar trebui să fie dedicate următoarelor activități care ajută la diferențierea clară a naturii posibilelor dureri prenatale:

• Se măsoară greutatea și tensiunea arterială.
• Ultima dată când se administrează urină este examinată pentru niveluri crescute de zahăr sau prezența proteinelor.
• Se verifică bătăile inimii fetale.
• Se determină înălțimea fundului uterin.
• Se evaluează starea generală a fătului - dimensiunea, prezentarea acestuia.
• Sistemul vascular al femeii (picioare, inghinala, vagin) este examinat pentru posibile varice.
• Se examinează colul uterin și se determină disponibilitatea acestuia de a se dilata.
• În timpul contracțiilor, inclusiv a celor false, se determină ritmul, frecvența și intensitatea durerii.
• Patologii cardiace grave.
• Patologiile intrauterine ale fătului, care depind de tonusul sistemului muscular al mamei, și sunt, de asemenea, dependente de sensul lipsei de oxigen (hipoxie).

În alte situații, tratamentul durerii înainte de naștere este utilizarea unor metode naturale, metode de reducere a durerii, care includ:

• Masajul regiunii lombosacrale, picioarelor, abdomenului. Aceste tehnici trebuie studiate în prealabil și aplicate independent, sau cu ajutorul unui partener, asistentă sau masaj terapeut.
• Uleiurile aromatice au un efect relaxant. Dacă o femeie însărcinată nu are o alergie sau predispoziție la aceasta, aromaterapia poate face un adevărat miracol. Există cazuri confirmate de medici în care masajul cu ulei aromat și inhalarea de esteri de aromă ameliorează aproape complet simptomul durerii chiar și în mijlocul contracțiilor. Produsul aromat trebuie selectat cu atenție, deoarece multe uleiuri esențiale pot provoca o reacție alergică. Uleiurile de lavandă, molid, trandafir și cimbru, care stimulează travaliul, sunt considerate sigure.
• Exercițiile de respirație sunt un clasic al activităților prenatale și de travaliu. Merită să stăpâniți tehnici adecvate de respirație nu numai pentru a reduce durerea în timpul nașterii, ci și pentru a vă consolida sănătatea generală în viitor. Respirația ajută la reducerea tensiunii și a tonusului muscular, restabilește activitatea normală a fluxului sanguin, saturația cu oxigen a vaselor de sânge și a țesuturilor și, prin urmare, previne hipoxia fetală.
• Există o mulțime de exerciții speciale pentru corpul unei femei în travaliu, care pot fi studiate și practicate în prealabil la cursurile de pregătire pentru viitoarele mame. O astfel de activitate fizică ajută la menținerea tonului normal al pielii, ajută la reducerea simptomelor dureroase și reduce semnificativ anxietatea generală a gravidei. Conform statisticilor și recenziilor femeilor aflate în travaliu, anumite posturi în timpul contracțiilor și împingerea reduc severitatea durerii cu cel puțin 50%.

Tratamentul medicamentos al durerii înainte de naștere este utilizat numai pentru indicații stricte, atunci când riscul de vătămare a fătului este mai mic decât riscul de amenințare pentru viața mamei. Alegerea anesteziei este apanajul medicului; nici un singur medicament, metodă sau metodă nu va fi prescrisă fără a lua în considerare toate caracteristicile individuale ale femeii în travaliu. Antispasticele sunt utilizate extrem de rar în îngrijirea prenatală, în special atunci când este necesară intensificarea procesului de dilatare a colului uterin. Desigur, introducerea unor astfel de medicamente ameliorează starea mamei, dar poate provoca daune ireparabile copilului, deoarece orice analgezic sau antispastic depășește cu ușurință bariera placentară și provoacă o perturbare a activității respiratorii a fătului. Este posibilă utilizarea anesteziei inhalatorii dacă travaliul decurge rapid; se practică și anestezia locală sau epidurală (rahidiană), dar acestea sunt utilizate numai dacă există anumite indicații. Anestezia generală este o măsură de ultimă instanță care nu se referă la tema „tratamentului durerii înainte de naștere”, ci este o acțiune necesară în cazul unor patologii grave în timpul nașterii.

Cum să previi durerea înainte de naștere?

Pentru a se pregăti pentru naștere, natura a oferit o perioadă destul de lungă în care, timp de nouă luni, o femeie poate îmbina așteptarea plăcută a unui bebeluș cu acțiuni utile și necesare care cu siguranță îi vor fi de folos în viitor.

Prevenirea durerii înainte de naștere implică următoarele măsuri:

• Primul și cel mai important lucru este pregătirea psihologică și o atitudine pozitivă, care necesită informații verificate și recomandate de medici. Ca un sfat foarte simplu, vă putem recomanda să citiți cărți, de exemplu, „Nașterea fără frică” - autorul Grently Dick-Reed.
• Înainte de a naște, ai nevoie de o dietă specială care să ajute sistemul digestiv să se pregătească pentru travaliu. Uleiul vegetal are un efect benefic asupra procesului de întindere și contractare a uterului; în plus, mâncărurile cu uleiuri vegetale saturează organismul cu vitamina E, prevenind posibilele rupturi și hemoroizi.
• Ar trebui să fie obligatorie participarea la cursuri pregătitoare, unde gravidele sunt învățate să respire corect, să ia o poziție confortabilă, adaptativă și să efectueze exerciții simple, dar foarte eficiente pentru a reduce durerea.
• Prevenirea durerii înainte de naștere înseamnă o comunicare regulată cu medicul ginecolog curant, de preferință cu cel care va naște copilul. Sfaturile detaliate, sfaturile și recomandările unui medic vor oferi viitoarei mame încredere și vor reduce anxietatea.

Se crede că cel mai eficient mod de a preveni durerea și fricile prenatale este o atitudine pozitivă și sprijinul unei familii iubitoare. Așteptarea unui copil, în principiu, ar trebui să fie vesel pe toată perioada sarcinii, sfârșitul celui de-al treilea semestru în acest sens este cel mai important. Prin urmare, prevenirea durerii înainte de naștere este acțiuni multivariate, complexe care vizează adevăratul miracol - nașterea unui copil.

Dacă durerea severă începe să apară în ultimele zile de sarcină, aceasta indică debutul iminent al travaliului. Este general acceptat că nicio naștere nu poate fi complet nedureroasă și trebuie să te pregătești mental pentru asta în avans. De regulă, ideea femeilor despre naștere se formează numai din poveștile prietenilor care au dat deja naștere sau martori oculari ai acestui proces. Nu ar trebui să crezi prea mult în ceea ce spun femeile care au născut, pentru că pragul de durere al fiecăruia este diferit, iar caracteristicile anatomice joacă, de asemenea, un rol destul de important în timpul nașterii.

Dacă credeți din punct de vedere fiziologic, atunci o femeie sănătoasă este destul de capabilă să dea naștere unui copil fără prea multă durere, deformare sau ruptură a organelor genitale. Pentru ca organismul să se pregătească pe deplin pentru nașterea unui copil, are nouă luni, iar acest lucru nu este atât de puțin. Acest timp este suficient pentru ca țesuturile canalului de naștere să devină mai moi, mai elastice și să se întindă ușor pentru a nu răni copilul.

Merită remarcat un fapt destul de interesant: nicio creatură de pe planetă nu experimentează dureri groaznice în timpul nașterii, deoarece acest proces este perceput ca fiind complet natural. În același timp, fiziologii în urmă cu două secole au demonstrat că durerea în timpul nașterii este cauzată fie de prezența unor patologii, boli, fie de frică și stres sever. În consecință, nimic din toate acestea nu ar trebui să fie prezent nici în timpul sarcinii, nici în timpul nașterii.

Dacă vorbim despre motivele care pot provoca durere în timpul procesului de naștere, atunci acestea ar trebui să le fie atribuite:

• vârsta și starea de sănătate a femeii;
• Caracteristici ale structurii anatomice a corpului femeii: dimensiunea pelvisului, starea musculară, hormonală și alte sisteme care joacă un rol important în timpul nașterii;
• Dacă au existat disfuncționalități în ciclul menstrual înainte de sarcină, atunci acest lucru poate afecta și nașterea;
• nașterea prematură, când organismul nu a reușit încă să se pregătească pe deplin pentru acest proces;
• dimensiunea și poziția fetală;
• nivelul pragului de durere al femeii și starea ei psihică.

Un rol foarte important în timpul nașterii îl joacă starea psihologică a femeii, precum și cât de mult își poate învinge frica. Nu este nevoie să presupunem că durerea prea intensă apare deoarece colul uterin se pregătește pentru nașterea unui copil.

Cauzele durerii înainte de naștere

Prima cauză comună a durerii înainte de naștere sunt contracțiile false. Aceste contracții sunt contracții de antrenament; ele literalmente tonifică uterul pentru un minut și îl forțează să se contracte. Astfel de senzații apar după a 20-a săptămână de sarcină și pot provoca un ușor disconfort, dar nu durere severă. Desigur, în fiecare zi aceste senzații pot deveni din ce în ce mai neplăcute, dar durerea se poate simți doar în abdomenul inferior. Aceasta este principala diferență față de contracțiile reale, care vor fi regulate, iar durerea înainte de naștere va începe din partea inferioară a spatelui. Dureri mai severe pot apărea direct în timpul contracțiilor, când uterul expulzează fătul.

Cea mai importantă cauză a durerii în timpul nașterii rămâne starea psiho-emoțională a unei femei. Din cauza fricii, o femeie nu se poate relaxa complet, începe să-și strângă mușchii, iar acest lucru provoacă dureri severe. Cu cât o femeie se încordează mai mult, cu atât va interfera mai mult cu procesul natural și cu întinderea mușchilor și ligamentelor.

Cauzele durerii pot fi boli patologice, canalul de naștere îngust al unei femei sau un pelvis prea îngust. În plus, capacitatea de relaxare are o influență foarte puternică; încercați să învățați cum să faceți acest lucru în timpul sarcinii și apoi nașterea cu o cantitate minimă de durere este garantată.

Simptome de durere înainte de naștere

Fiecare femeie este capabilă să înțeleagă că nașterea se apropie. Principalul simptom al debutului travaliului este durerile reale de travaliu. Desigur, inițial unele femei le pot confunda cu contracții false, care nu deschid colul uterin și în cele din urmă nu duc la nașterea unui copil. Contracțiile false vor fi neregulate și tot disconfortul se va concentra în abdomenul inferior. Dacă aceasta nu este prima naștere a femeii, atunci cel mai probabil corpul nu se va antrena, deoarece și-a amintit de practica anterioară. Principalele semne ale contracțiilor false sunt:

• apariția cu 3-4 săptămâni înainte de data preconizată a nașterii;
• durerea este surdă și sâcâitoare;
• durerea apare în abdomenul inferior și poate să semene cu cea care apare în timpul menstruației;
• uterul este foarte tensionat și poate fi ușor simțit;
• în intervalele dintre contracțiile de antrenament, uterul nu își pierde tonusul;
• contractiile sunt neregulate si nu dureaza mai mult de un minut;
• durerea se ameliorează cu ușurință la schimbarea posturii sau la mișcare.

Alte simptome pot indica debutul travaliului și trebuie să știți despre ele pentru a nu rata începutul acestui proces important:

• uterul începe să se contracte în mod regulat;
• durerea apare ritmic la fiecare 10-20 de minute;
• între contracții, uterul este complet relaxat;
• durerea se răspândește în întregul corp, în special în partea inferioară a spatelui și a abdomenului;
• se descarcă dopul mucos și lichidul amniotic.

Dureri abdominale înainte de naștere

Fiecare femeie înțelege că este imposibil să evite durerile abdominale înainte de naștere prin răutate. Desigur, acestea nu ar trebui să depășească pragul de durere al femeii și, în mod ideal, să fie la fel ca în timpul menstruației. Acest proces este complet normal și are o explicație simplă: uterul se întinde și, din această cauză, organele încep să se miște treptat. Dacă aceasta este prima sarcină și prima naștere a unei femei, atunci cel mai probabil va simți dureri abdominale și disconfort între 20 și 30 de săptămâni de sarcină. Durerea ușoară în această perioadă este destul de normală și astfel pregătește activ corpul mamei pentru viitorul proces de naștere.

În acest moment, mușchii sunt întinși, țesuturile devin mai moi, iar canalul cervical al colului uterin devine de câteva ori mai scurt decât de obicei. În această perioadă, trebuie să încercați să reduceți cantitatea de activitate fizică și să vă relaxați mai mult, să vă plimbați în aer curat, să obțineți emoții pozitive și în niciun caz să nu fiți nervos.

Dureri în piept înainte de naștere

O ușoară sensibilitate a sânilor în timpul sarcinii și înainte de naștere este complet normală. Merită să subliniem că, dacă nu există dureri în piept, atunci acesta este un motiv pentru care ginecologul să suspecteze prezența unei patologii ascunse sau a unei alte probleme de sănătate. Spre sfârșitul sarcinii, sânii încep să crească vizibil în dimensiune, acest lucru este cauzat de proliferarea țesutului glandular. Durerea provoacă întinderea pielii sânilor și a capsulelor situate în interior.

De asemenea, cauza durerii de sân este formarea canalelor de lapte și o ușoară mărire a mameloanelor. Unele femei au dureri severe de sân la începutul sarcinii, în timp ce altele numai imediat înainte de naștere, când există o mărire semnificativă a glandelor mamare. Este de remarcat faptul că durerea de sân este destul de tolerabilă și nu ar trebui să fie prea intensă. De asemenea, viitoarea mamă ar trebui să înțeleagă că, dacă sânii dor, atunci se formează colostru în ea, iar corpul se pregătește intens pentru a naște și a da naștere unui copil. Dacă sânii nu doare, atunci acesta poate fi un semn că colostrul nu se formează și, în viitor, copilul poate să nu aibă suficient lapte pentru hrănirea adecvată.

La sfârșitul sarcinii, multe femei încep să secrete din mameloane un lichid gros, lipicios și gălbui. Secreția de la sân înainte de naștere nu este altceva decât colostru, pe care nou-născutul îl va mânca în primele două zile de viață.

De ce este eliberat colostrul înainte de naștere?

Eliberarea de colostru din sânii viitoarei mame indică faptul că aceasta este gata să-și întâlnească copilul și să-i ofere prima sa mâncare de neînlocuit. Colostrul este secretat în cantități mici, dar conține o cantitate mare de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, microelemente și imunoglobuline în doza necesară unui nou-născut. Producerea și eliberarea de colostru înainte de naștere este facilitată de modificările hormonale din corpul viitoarei mame: o creștere a nivelului de oxitocină și prolactină. Multe femei însărcinate încep să experimenteze dureri ușoare în piept înainte de a da naștere. Acest lucru se datorează faptului că aproape toate femeile însărcinate experimentează umflarea sânilor înainte de a naște, care poate fi însoțită de senzații dureroase.

Cum se dezvoltă sânii înainte de naștere?

Înainte de a da naștere, sânii trebuie pregătiți pentru hrănirea copilului. Dacă colostrul începe să fie eliberat înainte de a naște, este foarte important să păstrați sânul curat pentru ca microorganismele să nu intre prin micile orificii din mamelon, ceea ce va duce la inflamarea canalelor mamare. Pentru a face acest lucru, glanda mamară trebuie spălată cu săpun pentru copii de două ori pe zi. Masajul mamar înainte de naștere se efectuează pentru a îmbunătăți lactația în viitor; pentru aceasta, ambele mâini mângâie alternativ sânii din dreapta și din stânga de sus în jos. De asemenea, se efectuează o frecare ușoară a mameloanelor pentru a le face mai aspre și mai puțin sensibile, astfel încât după ce femeia începe să-și alăpteze copilul, să nu se formeze crăpături pe mamelon.

O altă problemă care necesită gătirea sânilor este nepotrivită forma mamelonului. Sfarcurile plate sau inversate fac dificilă alăptarea bebelușului, așa că dacă o femeie are astfel de mameloane, are nevoie și de masajul sânilor înainte de a naște. Tehnica de masaj presupune strângerea ușoară a mamelonului cu degetul mare și arătător și tragerea și răsucirea ușoară a acestuia. Poti schimba forma mameloanelor folosind corectori speciali, pe care ii poti purta cu o luna inainte de a da nastere. Pe vremuri, mamicile noastre, inca de la inceputul sarcinii, puneau in sutiene material tare natural pentru a pregati mameloanele pentru hranirea viitoare.