Monitorizarea respirației unui copil - cum și de ce să o faceți? Norme de vârstă pentru frecvența respiratorie Frecvența respiratorie normală pentru un adult.

Una dintre acțiunile efectuate în timpul examinării de către un medic pediatru este numărarea mișcărilor respiratorii. Acest indicator aparent simplu conține informații importante despre starea de sănătate în general și despre funcționarea organelor respiratorii și a sistemului cardiovascular în special.

Cum se calculează corect frecvența respiratorie (RR) pe minut? Acest lucru nu este deosebit de dificil. Dar anumite dificultăți apar cu interpretarea datelor. Acest lucru este mai adevărat pentru părinții tineri, deoarece, după ce au primit un rezultat de la un copil care este de câteva ori mai mare decât al lor, intră în panică. Prin urmare, în acest articol ne propunem să ne dăm seama care este frecvența respiratorie normală pentru copii. Tabelul ne va ajuta cu asta.

Caracteristicile sistemului respirator al copilului

Primul lucru pe care o viitoare mamă îl așteaptă de atâta timp este primul plâns al bebelușului. Cu acest sunet are loc prima lui respirație. Până la naștere, organele care asigură respirația copilului nu sunt încă pe deplin dezvoltate și doar odată cu creșterea corpului însuși se maturizează (atât din punct de vedere funcțional, cât și morfologic).

Căile nazale (care sunt căile respiratorii superioare) la nou-născuți au propriile lor caracteristici:
. Sunt destul de înguste.
. Relativ scurt.
. Suprafața lor interioară este delicată, cu un număr mare de vase (sânge, limfatice).

Prin urmare, chiar și cu simptome minore, mucoasa nazală a copilului se umflă rapid, lumenul deja mic scade și, ca urmare, respirația devine dificilă și se dezvoltă dificultăți de respirație: copiii mici încă nu pot respira pe gură. Cu cât copilul este mai mic, cu atât consecințele pot fi mai periculoase și cu atât mai rapid este necesar să se elimine starea patologică.

Țesutul pulmonar la copiii mici are, de asemenea, propriile sale caracteristici. Spre deosebire de adulți, țesutul lor pulmonar este slab dezvoltat, iar plămânii înșiși au un volum mic, cu un număr mare de vase de sânge.

Reguli pentru numărarea ritmului respirator

Măsurarea frecvenței respiratorii nu necesită abilități sau echipamente speciale. Tot ce ai nevoie este un cronometru (sau un ceas cu a doua a doua) si sa urmezi reguli simple.

Persoana trebuie să fie calmă și într-o poziție confortabilă. Dacă vorbim de copii, în special de copii mici, atunci este mai bine să numărăm mișcările respiratorii în timpul somnului. Dacă acest lucru nu este posibil, subiectul ar trebui să fie distras de la manipulare cât mai mult posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă apucați de încheietura mâinii (unde este de obicei detectat pulsul) și între timp numărați ritmul respirator. Trebuie remarcat faptul că pulsul la copiii sub un an (aproximativ 130-125 de bătăi pe minut) nu ar trebui să provoace îngrijorare - aceasta este norma.

La sugari, se recomandă cu tărie să numărați frecvența respiratorie în timpul somnului, deoarece plânsul poate afecta în mod semnificativ rezultatul și poate da numere în mod deliberat false. Punând mâna pe peretele abdominal anterior (sau doar vizual), puteți efectua cu ușurință acest studiu.

Având în vedere că respirația are propriul ciclu ritmic, este necesar să se respecte durata numărării acesteia. Asigurați-vă că vă măsurați frecvența respiratorie pe parcursul unui minut întreg, în loc să înmulțiți rezultatul obținut în doar 15 secunde cu patru. Se recomandă să efectuați trei numărări și să calculați media.

Frecvența respiratorie normală la copii

Tabelul arată frecvența respiratorie normală. Datele sunt prezentate pentru copii de diferite grupe de vârstă.

După cum se poate observa din tabel, frecvența mișcărilor respiratorii pe minut este mai mare, cu cât copilul este mai mic. Treptat, pe măsură ce cresc, numărul lor scade, iar la pubertate, când copilul împlinește 14-15 ani, ritmul respirator devine egal cu cel al unui adult sănătos. Nu se observă diferențe în funcție de gen.

Tipuri de respirație

Există trei tipuri principale de respirație atât la adulți, cât și la copii: toracică, abdominală și mixtă.

Tipul de sân este mai tipic pentru femei. Cu ea, inhalarea/expirația este asigurată într-o măsură mai mare datorită mișcărilor toracelui. Dezavantajul acestui tip de mișcare a respirației este ventilația slabă a părților inferioare ale țesutului pulmonar. În timp ce în tipul abdominal, când diafragma este mai implicată (și peretele abdominal anterior se mișcă vizual în timpul respirației), secțiunile superioare ale plămânilor se confruntă cu o lipsă de ventilație. Acest tip de mișcare de respirație este mai frecventă la bărbați.

Dar cu un tip mixt de respirație, apare o expansiune uniformă (identică) a toracelui cu o creștere a volumului cavității sale în toate cele patru direcții (sus-inferior, lateral). Acesta este cel mai corect, care asigură o ventilație optimă a întregului țesut pulmonar.

În mod normal, ritmul respirator la un adult sănătos este de 16-21 pe minut, la nou-născuți - până la 60 pe minut. Mai sus este prezentată mai detaliat norma frecvenței respiratorii la copii (tabel cu normele de vârstă).

Respirație rapidă

Primul semn de afectare a sistemului respirator, în special în bolile infecțioase, este. În acest caz, cu siguranță vor exista și alte semne de răceală (tuse, curge nasul, șuierător etc.). Destul de des, atunci când temperatura corpului crește, ritmul respirator crește și pulsul se accelerează la copii.

Ține-ți respirația în timpul somnului

Destul de des, copiii mici (în special sugarii) experimentează pauze de scurtă durată în respirație în timpul somnului. Aceasta este o caracteristică fiziologică. Dar dacă observați că astfel de episoade devin mai frecvente, durata lor devine mai lungă sau apar alte simptome, precum buzele albastre sau pierderea conștienței, trebuie să apelați imediat o ambulanță pentru a preveni consecințele ireversibile.

Concluzie

Organele respiratorii au o serie de caracteristici care contribuie la deteriorarea lor frecventă și la decompensarea rapidă a stării. Acest lucru se datorează în primul rând imaturității lor în momentul nașterii, anumitor caracteristici anatomice și fiziologice, diferențierii incomplete a structurilor sistemului nervos central și influenței lor directe asupra centrului respirator și a organelor respiratorii.
Cu cât copilul este mai mic, cu atât are mai puțină capacitate pulmonară și, prin urmare, va trebui să facă un număr mai mare de mișcări respiratorii (inhalare/expirație) pentru a asigura organismului volumul necesar de oxigen.

Rezumând

Trebuie amintit că aritmia respiratorie este destul de frecventă la copii în primele luni de viață. Cel mai adesea, aceasta nu este o afecțiune patologică, ci indică doar caracteristici legate de vârstă.

Deci, acum știți care este frecvența respiratorie normală pentru copii. Tabelul de medii trebuie luat în considerare, dar micile abateri nu trebuie să intre în panică. Și asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a trage concluzii!

nu a verificat

Versiunea actuală a paginii până acum

nu a verificat

participanți cu experiență și pot diferi semnificativ de

Frecvența respiratorie

Frecvența respirației umane

La adulti

tahipnee

1. bronșiolită

bradipnee) poate fi cauzată de:

1. expunerea la centrul respirator a produselor metabolice toxice acumulate în cantități semnificative în sânge (uremie, comă hepatică sau diabetică, unele boli infecțioase acute și otrăviri).

La copii

Frecvența respirației la animale

Vezi si

• Suflare
• Pneumograf
• Dispneea
• tahipnee
• Bradipnee
• Insuficiență respiratorie
• Cheyne-Stokes respirând
• Respirația lui Kussmaul

Note

1. Propedeutica bolilor interne / V. Kh. Vasilenko. - Ed. a 3-a, revizuită. si suplimentare - M.: Medicină, 1989. - P. 92-93. - 512 s. - (Literatura educațională pentru studenții institutelor medicale). - 100.000 de exemplare. - ISBN 5-225-01540-9.
2. Mazurin A.V., Vorontsov I.M. Propedeutica bolilor copilăriei. - Ed. I. - M.: Medicină, 1986. - P. 118-119. - 432 s. - (Literatura educațională pentru studenții institutelor medicale). - 100.000 de exemplare.
3. Pediatria lui Berkowitz: O abordare de îngrijire primară, ediția a 5-a Copyright. - Academia Americană de Pediatrie, 2014. - P. 353.

Frecvența respiratorie- numarul de miscari respiratorii (cicluri de inspiratie-expiratie) pe unitatea de timp (de obicei un minut). Este unul dintre principalii și cei mai vechi biomarkeri.

Numărul de mișcări respiratorii este calculat prin numărul de mișcări ale toracelui și peretelui abdominal anterior. De obicei, în timpul unui studiu obiectiv, se determină și se numără mai întâi pulsul, apoi se determină numărul de mișcări respiratorii într-un minut, tipul de respirație (toracică, abdominală sau mixtă), adâncimea și ritmul acesteia.

Frecvența respirației umane

La adulti

Un adult sănătos în stare de repaus fiziologic face în medie 16 până la 20 de mișcări respiratorii pe minut, un nou-născut - 40-45 de mișcări respiratorii, a căror frecvență scade treptat odată cu vârsta. În timpul somnului, respirația încetinește la 12-14 pe minut, iar în timpul activității fizice, emoționale sau după o masă copioasă, crește în mod natural.

Creșterea patologică a respirației ( tahipnee) se dezvoltă ca urmare a prezenței anumitor stări patologice:

1. îngustarea lumenului bronhiilor mici din cauza spasmului lor sau a inflamației difuze a membranei mucoase ( bronșiolită), care împiedică fluxul normal de aer în alveole;
2. reducerea suprafeței respiratorii a plămânilor (pneumonie - pneumonie lobară sau virală, tuberculoză pulmonară, colaps pulmonar (atelectazie); ca urmare a compresiei plămânului - pleurezie exsudativă, hidrotorax, pneumotorax, tumoră mediastinală; cu obstrucție sau compresie a plămânilor; bronhie principală de către o tumoare; cu infarct pulmonar ca urmare a blocării unei ramuri a trunchiului pulmonar de către un tromb sau embol; cu emfizem sever al plămânilor și revărsarea lor cu sânge din cauza edemului pe fondul patologiei sistemului cardiovascular) ;
3. adâncime insuficientă a respirației (respirație superficială) cu durere severă în piept (pleurezie uscată, diafragmatita, miozită acută, nevralgie intercostală, coaste fracturate sau dezvoltarea metastazelor unei tumori maligne la ele); cu o creștere bruscă a presiunii intraabdominale și un nivel ridicat al diafragmei în picioare (ascita, flatulență, sarcină târzie) și cu isterie.

Scăderea patologică a respirației ( bradipnee) poate fi cauzată de:

1. creșterea presiunii intracraniene (tumoare cerebrală, meningită, hemoragie cerebrală, edem cerebral);
2. impactul asupra centrului respirator al produselor metabolice toxice acumulate în cantități semnificative în sânge (uremie, comă hepatică sau diabetică, unele boli infecțioase acute și intoxicații).

La copii

La un copil sănătos, se remarcă vizual participarea sincronă la actul de respirație a ambelor jumătăți ale pieptului. Pentru a determina gradul de mobilitate (excursie) a toracelui, utilizați o bandă centimetrică pentru a măsura circumferința toracelui la nivelul mameloanelor în față, iar în spate la unghiurile omoplaților. În timpul examinării, acordați atenție tipului de respirație. Numărul de mișcări respiratorii este numărat pentru un minut când copilul este calm sau doarme. La nou-născuți și copiii mici, puteți utiliza un stetoscop moale, al cărui clopoțel este ținut lângă nasul copilului examinat. Această metodă vă permite să numărați numărul de mișcări respiratorii fără a dezbraca copilul. Uneori, folosind această metodă, este posibil să ascultați respirația șuierătoare caracteristică bronșitei, bronșiolitei sau pneumoniei.

Nou-născuții pot experimenta respirație periodică - alternând respirația regulată cu respirația neregulată. Acest lucru este considerat normal pentru această vârstă.

Vezi si

• Suflare
• Pneumograf
• Dispneea
• tahipnee
• Bradipnee
• Insuficiență respiratorie
• Cheyne-Stokes respirând
• Respirația lui Kussmaul

• Doc
• 11-09-2015
• Directorul lui VSDshnik

Te-ai gândit vreodată câte inhalări și expirații faci pe minut? Știți ce ritm respirator ar trebui să fie normal?

De regulă, distonia vegetativ-vasculară este însoțită de diferite tulburări funcționale ale sistemului nervos autonom, care, la rândul lor, duce la diferite tulburări ale funcțiilor vitale obișnuite ale corpului. Acest lucru se observă în primul rând prin modificările ritmului cardiac și fluctuațiile presiunii. Dar o altă funcție importantă a corpului – respirația – este adesea perturbată.

Tulburările de respirație apar cel mai adesea în timpul atacurilor de panică. Ritmul respirator crește, apare hiperventilația plămânilor (o creștere a nivelului de oxigen din sânge și o scădere a nivelului de dioxid de carbon), care, la rândul său, se manifestă prin amețeli și alte lucruri rele care sunt atât de familiare. cei care au experimentat AP cel puțin o dată în viață.

Deci ritmul respirator

Este convenabil să vă numărați ritmul respirator punând mâna pe piept. Numărați timp de 30 de secunde și înmulțiți cu două. În mod normal, într-o stare calmă, ritmul respirator al unei persoane neantrenate este de 12-16 inspirații și expirații pe minut. Ar trebui să te străduiești să respiri cu o frecvență de 9-12 respirații pe minut.

Capacitatea vitală (VC) este cantitatea de aer care poate fi expirată după ce a fost luată cea mai adâncă respirație. Valoarea capacitatii vitale caracterizeaza forta muschilor respiratori, elasticitatea tesutului pulmonar si este un criteriu important pentru performanta organelor respiratorii. De regulă, capacitatea vitală este determinată cu ajutorul unui spirometru în ambulatoriu.

Tulburări de respirație. Hiperventilația

Respirația realizează schimburi de gaze între mediul extern și aerul alveolar, a cărui compoziție în condiții normale variază într-un interval îngust. În timpul hiperventilației, conținutul de oxigen crește ușor (cu 40-50% față de original), dar odată cu hiperventilarea ulterioară (aproximativ un minut sau mai mult), conținutul de CO2 din alveole scade semnificativ, drept urmare nivelul de dioxid de carbon. în sânge scade sub normal (această afecțiune se numește hipocapnie). Hipocapnia din plămâni în timpul respirației profunde modifică pH-ul în partea alcalină, ceea ce modifică activitatea enzimelor și vitaminelor. Această modificare a activității regulatorilor metabolici perturbă cursul normal al proceselor metabolice și duce la moartea celulelor. Pentru a menține constanta CO2 în plămâni, în timpul evoluției au apărut următoarele mecanisme de apărare:
spasme ale bronhiilor și vaselor de sânge;
creșterea producției de colesterol în ficat ca izolator biologic care sigilează membranele celulare din plămâni și vasele de sânge;
scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune arterială), ceea ce reduce eliminarea CO2 din organism.

Dar spasmele bronhiilor și ale vaselor de sânge reduc fluxul de oxigen către celulele creierului, inimii, rinichilor și altor organe. O scădere a CO2 din sânge crește legătura dintre oxigen și hemoglobină și îngreunează pătrunderea oxigenului în celule (efect Verigo-Bohr). O scădere a fluxului de oxigen în țesuturi provoacă lipsa de oxigen a țesuturilor - hipoxie. Hipoxia, la rândul său, duce mai întâi la pierderea conștienței și apoi la moartea țesutului cerebral.
Sfârșitul citatului este oarecum sumbru, dar este un fapt și nu se poate ocoli. În cazul unui atac de panică, acesta nu va duce la moarte, corpul nu va permite să fie ucis, dar vă puteți pierde cunoștința. De aceea este important să înveți cum să-ți controlezi respirația în timpul unui atac de panică. Respirația într-o pungă de hârtie ajută foarte mult la hiperventilație: nivelul de CO2 nu scade atât de repede, te simți mai puțin amețit, iar acest lucru face posibilă calmarea și reglarea respirației.

Pe măsură ce copilul crește, raportul dintre ritmul respirator și ritmul cardiac ar trebui să se apropie de norma unui adult. Acești indicatori ajută la calcularea intensității stresului fizic și moral asupra copilului. Pentru adulți, standardele variază și în funcție de nivelul de activitate fizică. Sportivii au o frecvență cardiacă mai mică decât persoanele care nu sunt implicate în sport.

Ce sunt ritmul cardiac și ritmul respirator?

Ritmul cardiac este un număr al numărului de bătăi ale inimii pe minut. Frecvența respiratorie este numărul de inhalări și expirații pe minut. Acești indicatori fac posibilă determinarea cât de profundă și ritmică este respirația, precum și capacitatea de a analiza performanța pieptului. Caracteristicile bătăilor inimii diferă în diferite perioade de creștere.

Monitorizarea bătăilor inimii unui copil va ajuta la detectarea și prevenirea bolilor sistemului cardiovascular la timp. Sunt luați în considerare doi indicatori:

• ritm cardiac;
• ritmul cardiac (bătăile inimii).

Pulsul și ritmul cardiac ne permit să tragem concluzii despre funcționarea corectă a sistemului cardiovascular al bebelușului. Acest lucru face posibilă identificarea patologiilor congenitale sau diagnosticarea stadiului incipient al bolii. Încălcarea ritmului cardiac normal indică aritmie. Pentru a identifica prezența patologiei, trebuie să știți cum să măsurați ritmul cardiac și ritmul respirator, să le aplicați corect în practică și, de asemenea, să distingeți normele pentru copiii de diferite vârste de procesul patologic.

Pulsul normal şi frecvenţa respiratorie diferă în funcţie de vârsta copilului.Determinarea ritmului cardiac şi a mişcărilor respiratorii.

Calcularea frecvenței respiratorii și a frecvenței cardiace este o procedură obligatorie la examinarea nou-născuților. Ajută la evaluarea stării de bine a bebelușului, deoarece el însuși nu va putea raporta ce simptome îl deranjează. Poti sa faci singur masuratori, fara sa astepti o programare la medicul pediatru. Frecvența respirației, pulsul, nivelul tensiunii arteriale sunt uneori singurele semnale despre pericolul iminent.

Calcularea frecvenței respiratorii și a pulsului copilului este o procedură simplă care durează doar un minut. Are propriile sale subtilități:

• Frecvența respirației și pulsul sunt măsurate în repaus. Excitarea emoțională (râsete, anxietate, lacrimi) sau activitatea fizică (jocuri active) se reflectă instantaneu în valoarea indicatorului. Cercetarea nu va fi obiectivă. Cea mai bună opțiune este să măsurați numărul de respirații în timp ce copilul doarme, iar apoi rezultatul nu va fi distorsionat.
• Trebuie să îți numeri respirațiile și bătăile inimii exact pentru un minut. Dacă încercați să calculați câte dintre ele apar în mai puțin timp și apoi utilizați operații matematice pentru a calcula indicatorul minutelor, rezultatul va fi incorect. Respirația și bătăile inimii unui sugar sunt caracterizate de aritmie, astfel încât numărul de respirații sau bătăi în perioade egale de timp poate varia.
• Rezultatele obţinute nu înseamnă că trebuie să tragem imediat un semnal de alarmă. Dacă bebelușul arată sănătos, pur și simplu ai făcut o greșeală în calcul. Este mai bine să aflați acest punct în timpul unei examinări de către un medic pediatru.

Este mai bine să măsurați frecvența mișcărilor respiratorii în timp ce copilul doarme.Tabele cu ritmul cardiac și normele ritmului respirator la diferite vârste

Ritmul cardiac este un indicator înregistrat în timpul mișcării pereților arterei în timpul lucrului mușchiului inimii. Măsurătorile pot fi luate nu numai de la vârsta foarte fragedă a bebelușului, ci și înainte de nașterea lui. Modul în care inima fetală bate în pântecele mamei poate nu numai să indice prezența patologiilor, ci va ajuta și la determinarea sexului copilului nenăscut. Standardele general acceptate pentru ritmul cardiac înainte de naștere și ritmul cardiac în primii 10 ani de viață ai unui copil sunt prezentate în tabelele de mai jos.

Norme de ritm cardiac fetal în timpul sarcinii:

Frecvența cardiacă fetală este monitorizată pe tot parcursul sarcinii

După cum am menționat deja, folosind ritmul cardiac fetal puteți determina sexul copilului. Astfel, oamenii de știință au descoperit că la băieții viitori, inima bate mai încet, iar pulsul este aproape de valoarea minimă de referință. Fetele, dimpotrivă, au bătăi rapide ale inimii. Rezultate mai mult sau mai puțin sigure pot fi obținute după a 10-a săptămână de sarcină. Metoda are dreptul să existe, dar nu este de încredere. Este potrivita doar pentru cei care doresc sa afle sexul bebelusului fara a apela la ecografie.

Norme de ritm cardiac pentru diferite vârste:

Este mai convenabil să calculați ritmul cardiac pentru 30 de secunde, înmulțind rezultatul cu 2

Norme NPV pentru copii de diferite vârste:

După cum se poate observa din tabelele prezentate, dinamica respirației și a ritmului cardiac la copii scade odată cu vârsta. Prezența unui interval impresionant între indicatorii maxim și minim se explică prin caracteristicile individuale ale bebelușului. Astfel, ritmul cardiac și pulsul sunt influențate de înălțime, greutate, sex și alte caracteristici.

Dacă calculele dumneavoastră dezvăluie valori care diferă mult de cele prezentate în tabel, consultați-vă medicul.

Metode de măsurare și algoritm pentru numărarea pulsului la copii

Există 3 metode de măsurare a pulsului la copii:

1. Independent. Setați cronometrul la 1 minut. Așezați degetul mare pe zona în care se află artera (încheietură, gât, cot, tâmplă). Partea a corpului cea mai convenabilă pentru monitorizarea bătăilor inimii este individuală pentru fiecare persoană.
2. Folosind o brățară specială. Puteți cumpăra un astfel de monitor de ritm cardiac de la o farmacie sau orice magazin de echipamente sportive. În comparație cu prima, această metodă este mai puțin precisă, deoarece copii de calitate sunt greu de găsit.
3. Examen medical. Efectuat de un medic la intervale regulate. Medicii folosesc un stetoscop pentru a înregistra pulsul nou-născuților. Nu ar fi de prisos să măsurați tensiunea arterială cu ajutorul unui tonometru.

Momentul optim pentru autoexaminare este în timpul somnului sau imediat după trezire. În somn, copilul este calm, iar pulsul nu este foarte distorsionat. Poziția culcat este mai de preferat decât celelalte. Loviturile trebuie numărate cu atenție. Este mai bine să vă testați și să treceți prin întregul algoritm de acțiuni de mai multe ori - ritmul cardiac nu ar trebui să fluctueze foarte mult într-un singur indicator.

Ce determină ritmul cardiac al bebelușului?

Ritmul cardiac la copii depinde de:

• vârsta (cu cât ești mai în vârstă, cu atât norma este mai mică);
• greutate corporala;
• poziția corpului în timpul măsurării;
• ora din zi etc.

Copiii supraponderali vor avea o frecvență cardiacă mai mare

Pentru o precizie maximă, efectuați mai multe măsurători în aceleași condiții. De exemplu, încercați să luați pulsul copilului în aceeași oră a zilei, în aceeași poziție a corpului etc. Dacă copilul este bolnav sau capricios, este mai bine să amânați procedura. Înainte de a vă lua pulsul, măsurați-vă temperatura corpului. Norma este de 36,5-37,0 °C.

Ce indică un ritm cardiac rapid sau lent?

Un puls ridicat poate apărea din mai multe motive, inclusiv patologice și nepatologice. Cele non-patologice includ:

1. activitate fizica;
2. supraîncălzirea corpului;
3. excitare emoțională;
4. suprasolicitare.

Factorii enumerați nu sunt de natură patologică și sunt normali. În acest caz, nu trebuie să vedeți un medic. Este o altă problemă dacă nu există motive vizibile pentru creșterea ritmului cardiac. Apoi, o abatere de la normă poate apărea din cauza:

• disfuncție a sistemului nervos;
• aciditate crescută;
• scăderea nivelului de oxigen din organism;
• boli infecțioase;
• patologii ale sistemului cardiovascular: miocardită, endocardită, defecte congenitale.

Abaterile de la ritmul cardiac normal pot indica dezvoltarea unor boli grave, astfel încât copilul trebuie prezentat unui specialist cu experiență

Ignorarea acestui semnal din corp este periculoasă pentru sănătatea copilului. Dezvoltarea patologiilor în absența unei terapii adecvate va duce la o deficiență de nutrienți în capilarele coronariene. Cu cât copilul este mai mic, cu atât mușchiul său cardiac este mai slab, așa că nu poate face față unei astfel de sarcini. Cea mai teribilă consecință este fibrilația ventriculară a inimii.

De ce un copil are bătăi lente ale inimii? Bradicardia poate indica:

• hipotensiune arterială – tensiune arterială insuficientă;
• endocardită - inflamația mucoasei interioare a mușchiului inimii;
• miocardită - afectarea inimii;
• disfuncție tiroidiană;
• post;
• hipotermie.

Dacă ritmul cardiac scade la 40 de bătăi, chemați imediat o ambulanță. O condiție neglijată va duce la comă. Pe lângă un puls lent, bradicardia se caracterizează prin prezența unor simptome precum slăbiciune, oboseală, somnolență și tensiune arterială scăzută. Dacă observați unul sau mai multe simptome, trebuie să căutați rapid ajutor medical.

Ritm cardiac cu ritmul corect determinat prin numărare numărul de bătăi ale pulsuluiîn jumătate de minut și înmulțind rezultatul cu doi; pentru aritmie numărul de bătăi ale pulsului numără un minut întreg.

Normal ritm cardiacîn repaus la un adult este de 60-80 de bătăi pe minut; în picioare prelungite, precum și cu emoție emoțională, poate ajunge la 100 de bătăi pe minut.

U copii puls mai rapid: nou-născuți este în mod normal de aproximativ 140 de bătăi pe minut; până la sfârșitul primului an de viață ritm cardiac scade la 110-130 de bătăi pe minut, cu 6 ani - la aproximativ 100 de bătăi pe minut, iar la 16-18 ani ritmul cardiac se apropie de normal pentru un adult.

Promovare ritm cardiac se numește tahicardie, o scădere se numește bradicardie.

Frecvența respiratorie reflectă cel mai bine funcția pulmonară la copiii mici, dar depinde în mod semnificativ de activitatea copilului în timpul stării de veghe. Cele mai fiabile și reproductibile rezultate se obțin la determinare rata de respiratieîn timpul somnului.

Norme de vârstă fiziologică la copii (în repaus)

Vârstă	Greutatea corporală, kg.
Nou-născuți

Tensiunea arterială medie legată de vârstă pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani:

Sistolic 90 + (vârsta în ani) x2

Diastolic 60+ (vârsta în ani)

Chenarul superior:

Sistolic 105 + (vârsta în ani) x 2

Diastolic 75+ (vârsta în ani)

Chenarul de jos:

Sistolic 75 + (vârsta în ani) x 2

Diastolic 45+ (vârsta în ani)

Pe măsură ce copilul crește, raportul dintre ritmul respirator și ritmul cardiac ar trebui să se apropie de norma unui adult. Acești indicatori ajută la calcularea intensității stresului fizic și moral asupra copilului. Pentru adulți, standardele variază și în funcție de nivelul de activitate fizică. Sportivii au o frecvență cardiacă mai mică decât persoanele care nu sunt implicate în sport.

Ce sunt ritmul cardiac și ritmul respirator?

Ritmul cardiac este un număr al numărului de bătăi ale inimii pe minut. Frecvența respiratorie este numărul de inhalări și expirații pe minut. Acești indicatori fac posibilă determinarea cât de profundă și ritmică este respirația, precum și capacitatea de a analiza performanța pieptului. Caracteristicile bătăilor inimii diferă în diferite perioade de creștere.

Reveniți la cuprins

Tabel după vârstă pentru copii: norme

Studiile pulsului au arătat că la nou-născuți este de 140 de bătăi pe minut. Frecvența pulsului la copii în primele 12 luni de viață scade la 110-130, iar peste 12 ani, pulsul atinge aproximativ norma adultului. Norma de frecvență respiratorie la copii este importantă pentru evaluarea stării căilor respiratorii, inimii, sistemului circulator și a sănătății în general. Raportul dintre frecvența respiratorie și ritmul cardiac este coeficientul puls respirator la sugari 1:2,5, la copiii sub 12 luni - 1:3, mai mari - 1:4. Următorul tabel prezintă normele de frecvență respiratorie și cardiacă la copii după vârstă.

Reveniți la cuprins

Măsurarea frecvenței cardiace și a frecvenței respiratorii

Cum să-ți măsori pulsul:

1. Prinde-ți încheietura mâinii în zona de detectare a pulsului.
2. Porniți cronometrul.
3. Numărați numărul de bătăi ale inimii pe minut.

Tehnica de numărare a respirației la copii (inhalare-expilare):

1. Distrageți atenția copilului.
2. Pune mâna pe burtă sau ia-ți mâna.
3. Numărați numărul de cicluri într-un minut.
4. Evaluați rezultatul.

Pentru a calcula ritmul cardiac, bebelușul trebuie să ia o poziție staționară. Măsurătorile nu trebuie făcute după diferite stres fizic sau emoțional, deoarece ritmul cardiac crește. După aceasta, merită să se determine dacă rezultatele corespund normei. În mod normal, pulsația este ritmică și clară. Tehnica numărării este folosită pentru diferite vârste. Frecvența respirației este măsurată pe parcursul unui minut. La copii, este mai bine să numărați mișcările respiratorii în timpul somnului.

Reveniți la cuprins

Abateri de la norma

Dacă există o problemă cu sistemul cardiovascular la un copil, ar trebui să consultați un medic pediatru.

Nu vă faceți griji dacă ritmul cardiac și ritmul respirator al bebelușului diferă ușor de citirile unui adult. Și numai atunci când primiți date care diferă semnificativ de norma indicată în tabel, ar trebui să fiți examinat de un medic pentru a afla cauza principală a abaterilor. Respirația rapidă și superficială se numește tahipnee. O creștere a frecvenței cardiace se numește tahicardie, o scădere se numește bradicardie.

Reveniți la cuprins

Respirație rapidă

Respiratia frecventa este o crestere a repetarii miscarilor respiratorii, in care ritmul acesteia nu se schimba si se poate dezvolta din cauza tulburarilor de schimb de gaze cu acumularea de dioxid de carbon in sange si scaderea cantitatii de oxigen. Ca urmare, intervalul de mișcări în timpul respirației devine mai mic. Uneori, respirația rapidă se înrăutățește, ceea ce este confundat cu dificultăți de respirație, în care ritmul respirator la copii ar trebui să fie mai mare de 60 de inhalări și expirații pe minut.

Reveniți la cuprins

Puls rapid

Este important să monitorizați ritmul cardiac al bebelușului dvs. atât în ​​repaus, cât și în timpul activității fizice.

Cauzele neregulilor ale ritmului cardiac pot varia. Acest lucru se datorează în principal temperaturii ridicate a aerului, tensiunii musculare și stresului. În aceste cazuri, ritmul cardiac devine mai mare, ceea ce nu este o patologie. Dacă pulsul copilului crește într-o stare calmă, atunci trebuie să acordați atenție acestui lucru. Principalele motive pentru această condiție:

• surmenaj;
• boala de inima;
• afectiuni respiratorii.

Reveniți la cuprins

Ritmul cardiac lent

Dacă pulsul lent este asociat cu patologii și este însoțit de simptome neplăcute, adică amețeli, slăbiciune, pierderea forței, tensiune arterială ridicată sau scăzută, atunci bradicardia este foarte probabil să fie diagnosticată. În absența patologiilor și a sănătății bune, acest lucru indică faptul că organismul este bine antrenat, deoarece sportivii au o frecvență cardiacă mai mică decât alte persoane. Frecvența pulsului pentru activitatea fizică rațională poate fi calculată pentru diferite vârste și anume: frecvența cardiacă (maximum) = 220 - vârsta (numărul de ani întregi).

Norme de ritm cardiac

După cum am menționat mai sus, ritmul cardiac depinde direct de vârsta copilului. Cu cât copilul este mai mic, cu atât inima îi bate mai repede. Ritmul cardiac este afectat și de starea de sănătate a copilului, temperatura corpului și a mediului, schimbările emoționale, activitățile sportive, oboseala etc.
În anumite condiții, copiii pot prezenta abateri semnificative de la ritmul cardiac mediu. În cele mai multe cazuri, acestea sunt complet naturale și acționează ca o modalitate prin care organismul se adaptează la schimbările din mediul extern sau intern. Într-un fel sau altul, adulții trebuie să-și exercite controlul asupra activității cardiace a copilului lor. Puteți face acest lucru singur folosind tabelul de ritm cardiac pentru copii:

Când un adolescent împlinește vârsta de 15 ani, pulsul său este egal cu pulsul unui adult. După cum se poate observa din tabel, ritmul cardiac normal pentru copii este situat în coloana din mijloc. În timp ce ultima coloană arată abaterile permise care apar atunci când corpul se relaxează sau se tensionează. De exemplu, dacă pulsul unui copil de cinci ani este în mod normal de 106 bătăi pe minut, atunci după jocurile active poate crește la 126, iar noaptea poate scădea la 86 de bătăi.

Anastasia, mama lui Zhanna, în vârstă de șase ani: „Am decis să măsor cumva pulsul fiicei mele. Am numărat peste 120 de lovituri. M-am speriat teribil, pentru că era mult. Am intrat online și am citit informațiile. Am aflat că inimile copiilor bat mai repede, dar pentru un copil de șase ani 120 de bătăi este clar prea mult. Urmând sfaturile mamelor de pe forum, am început să măsurez pulsul fiicei mele în fiecare zi, la aceeași oră. Înainte de aceasta, am încercat să țin copilul ocupat cu jocuri calme pentru a obține indicatori mai precisi. Rezultatele săptămânale m-au încântat: nu au existat abateri serioase. Mi-am amintit că înainte de prima măsurătoare, fiica mea tocmai îmi arăta o nouă „schiță acrobatică”. Aparent, de aici provine ritmul cardiac ridicat.”

Cum să-ți verifici pulsul acasă

Este necesar să se măsoare ritmul cardiac în acele momente în care copilul este într-o stare de calm. Cel mai bine este să faceți acest lucru dimineața, după micul dejun.
Pentru a efectua procedura, ar trebui să simțiți artera copilului: pe tâmplă sau gât pentru un sugar sub un an și pe încheietura mâinii pentru copiii mai mari. După aceasta, trebuie să luați un cronometru și să numărați numărul de bătăi în 1 minut sau 15 secunde. În acest din urmă caz, valoarea rezultată trebuie înmulțită cu 4.
Cu toate acestea, dacă un copil are aritmie, merită să fie numărat pentru un minut. Pentru a obține o imagine mai completă, este recomandat să faceți măsurători pe mai multe zile.

Abateri de la norme

Dacă pulsul unui copil în repaus diferă semnificativ de normele de vârstă, acest lucru poate indica prezența anumitor afecțiuni. Depășirea cu peste 20% a indicatorilor indicați în tabel este un simptom al tahicardiei. Cauzele creșterii frecvenței cardiace la copii pot fi:

• anemie (hemoglobină scăzută în sânge);
• stres emoțional;
• surmenaj;
• creșterea temperaturii;
• tulburări endocrine;
• boli ale inimii și ale sistemului respirator.

O frecvență cardiacă lentă în comparație cu cea normală se numește bradicardie. De obicei nu este nicio abatere. Dimpotrivă, o frecvență cardiacă lentă indică o bună condiție fizică a copilului. Este tipic pentru sportivii al căror corp, precum și sistemele lor cardiovasculare și respiratorii, sunt bine antrenați. Dacă pulsul rar al unui copil este însoțit de slăbiciune, amețeli, paloare și tensiune arterială scăzută, este necesar să-l arătați medicului.

Marina Anatolyevna Babaykina, cardiolog la Centrul Științific pentru Sănătatea Copiilor: „Bradicardia este o scădere a frecvenței cardiace sub norma de vârstă. Această afecțiune apare la copiii de orice vârstă. Nou-născuții sunt diagnosticați atunci când ritmul cardiac scade sub 100 de bătăi pe minut. Copii de la 1 an la 6 ani – sub 70-80 de bătăi pe minut. Adolescenți – sub 60 de bătăi pe minut. Cauzele bradicardiei pot fi boli congenitale ale inimii, boli ale sistemului endocrin și nervos, hipotermie, intoxicații cu nicotină sau plumb, anorexie etc. La nou-născuți, boala este cel mai adesea cauzată de circulația cerebrală afectată sau hipoxie cerebrală. În timp ce motivele pentru scăderea ritmului cardiac la adolescenți sunt creșterea rapidă a organelor interne (inclusiv inima), nevrozele și tulburările metabolice.”

Astfel, ritmul cardiac al unui copil depinde de o serie de factori. Se schimbă constant pe parcursul zilei, ceea ce este o reacție complet naturală a corpului la influențele interne și externe. Ritmul cardiac trebuie măsurat într-un mediu liniștit, de preferință dimineața. Detectarea abaterilor de la norme nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Verificările sistematice ale pulsului pe parcursul mai multor zile vă vor permite să obțineți o imagine mai completă.

Inima este considerată pe bună dreptate unul dintre cele mai importante organe umane. Desigur, aceasta este o convenție, pentru că fiecare organ este vital. Dar în acest articol vom vorbi în mod specific despre inimă, sau mai precis, despre contracțiile acesteia.

Contracțiile inimii cauzate de activitatea acestui organ provoacă vibrații în pereții arterelor. Aceste șocuri, care apar la intervale regulate, se numesc pulsuri. Iar pulsul este caracterizat de frecvența contracțiilor inimii. Ritmul cardiac normal (HR) la copii este un concept relativ. Depinde în principal de vârstă. Ritmul cardiac scade odată cu vârsta, adică cu cât copilul este mai mic, cu atât inima îi bate mai repede și, în consecință, pulsul mai repede. De exemplu, ritmul cardiac la copiii sub un an fluctuează între 130-140 de bătăi, iar la adolescenții de cincisprezece ani - nu mai mult de 75-80.

Frecvența cardiacă depinde și de indicatori precum starea de sănătate, temperatura aerului și a corpului, gradul de activitate, ora din zi și alte aspecte. Această caracteristică este asociată cu nevoia copilului de a se adapta la mediul său. Astfel, în timpul somnului, ritmul cardiac al copiilor este puțin mai scăzut decât în ​​timpul zilei când sunt treji. Pe lângă ritmul cardiac, ritmul respirator (ritmul respirator) este, de asemenea, un indicator important la copii. Acești indicatori permit medicilor să monitorizeze starea corpului. În ceea ce privește ritmul respirator normal, acesta este de 60 de ori pe minut la nou-născuți și de aproximativ 25 de ori pe minut la adulți.

Numărarea pulsului

Abilitatea de a număra pulsul este utilă pentru părinți, deoarece vă permite să evaluați starea sistemului cardiovascular al copilului acasă. Tot ce trebuie să aveți pentru aceasta este un ceas care are o mână de secunde (ideal un cronometru). Deci, să începem să măsurăm. Dacă copilul este un sugar, atunci ritmul cardiac trebuie măsurat pe artera temporală sau carotidă. Măsurarea pulsului pe artera radială este convenabilă la copiii mai mari. Înregistrați timpul apăsând strâns cu degetul pe arteră și numărați numărul de șocuri. Nu este nevoie să așteptați până când a trecut exact un minut. Cincisprezece secunde sunt suficiente. Apoi înmulțiți numărul de lovituri cu patru și comparați rezultatul cu indicatorii din tabelul de mai sus. Dar există o avertizare. Dacă știi că bebelușul tău are o aritmie, atunci este mai bine să faci măsurători într-un minut.

Creșterea ritmului cardiac

Dacă ritmul cardiac la copii depășește valoarea tabelului cu mai mult de 20%, atunci putem vorbi despre un fenomen precum tahicardia. Această afecțiune poate fi o consecință a anemiei, adică a nivelului scăzut de hemoglobină în sânge, a efortului fizic excesiv, a stresului emoțional, a oboselii și a temperaturii corporale ridicate. Dar bătăile rapide ale inimii unui copil pot indica probleme mai grave. Astfel, o creștere a frecvenței cardiace este un semnal al unei tulburări endocrine, boli ale sistemului respirator și ale inimii.

Ritmul cardiac lent

Spre deosebire de bătăile rapide ale inimii, o bătăi lente ale inimii la un copil nu indică faptul că este bolnav. Această afecțiune se numește bradicardie. Această condiție este adesea observată la acești copii care sunt implicați activ în orice sport. Dacă un puls lent însoțește o sănătate excelentă și absența problemelor de sănătate, atunci aceasta indică o bună condiție fizică a copilului. Sistemele lui cardiovasculare și respiratorii funcționează conform așteptărilor. Dar cu oboseală rapidă, amețeli frecvente, slăbiciune, piele palidă și tensiune arterială scăzută, încetinirea pulsului nu poate fi considerată sigură. Această manifestare a bradicardiei este un motiv pentru a consulta un medic. Este posibil ca copilul să fie supus unui curs de medicamente.

www.my-sunshine.ru

Frecvența cardiacă normală la copii în funcție de vârstă

Ritmul cardiac se formează atunci când pereții arterei oscilează în timpul activității cardiace.

Frecvența cardiacă în copilărie nu are valori constante, ca la adulți, și se modifică pe măsură ce copilul crește. Pentru fiecare vârstă, începând din momentul formării copilului în uter, există norme general acceptate pentru ritmul cardiac.

Norme de ritm cardiac pentru copii, indicatori în funcție de vârstă:

• la nou-născuți, până la vârsta de 1 lună, norma este de la 110 la 170 de bătăi ale inimii pe minut;
• de la 1 lună la 1 an – 102-162;
• de la 1 an la 2 ani – 94-154;
• de la 2 la 4 ani – 90-140;
• de la 4 la 6 ani -86-126;
• de la 6 la 8 ani – 78-118;
• de la 8 la 10 ani – 68-108;
• de la 10 la 12 ani – 60-100;
• de la 12 la 15 ani – 55-95;

Dinamica ritmului cardiac la copii tinde să scadă pe măsură ce copilul crește și se maturizează. Datele au diferențe datorită diferiților parametri ai copiilor. Astfel, ritmul cardiac este afectat nu numai de vârsta copilului, ci și de greutate, înălțime și alți parametri.

În plus, în timpul sarcinii este important să se efectueze diagnostice și să se măsoare ritmul cardiac fetal săptămână de săptămână. Bătăile inimii fetale încep să se audă din a 5-a săptămână de sarcină.

Datele normale sunt:

Motivele abaterilor de la normă

Abaterea de la tabelul cu normele de ritm cardiac poate apărea în multe cazuri:

1. vreme caldă;
2. efectuarea de exerciții fizice;
3. șocuri emoționale - frică, stres;
4. ciclul menstrual la adolescente;

Acești factori nu se încadrează în categoria potențial periculoși, deoarece ritmul cardiac este egalizat în repaus.

Există, de asemenea, condiții periculoase care necesită asistență medicală. Acestea includ boli cardiologice, endocrine și alte boli care provoacă abateri ale ritmului cardiac de la parametrii normali.

Acestea pot fi boli precum:

• bradicardie la copii - ritm cardiac lent;
• tahicardie - ritm cardiac rapid;
• boli ale tiroidei;
• dezechilibrul de potasiu și magneziu în organism;
• aritmie respiratorie;
• obezitatea;
• insuficienta cardiaca;
• defecte cardiace congenitale;
• patologii ale glandelor suprarenale;
• aritmii idiopatice;

Pentru a menține sănătatea, trebuie să monitorizați cu atenție orice modificare a ritmului cardiac, în special la copiii mici sub 8 ani. Dacă sunt detectate abateri, este necesar să contactați specialiști pentru a identifica problema și tratamentul în timp util.

Simptome

Simptomele modificărilor ritmului cardiac depind direct de natura originii.

Cel mai comun:

Detectarea simptomelor de ritm cardiac anormal la sugari este problematică, deoarece aceștia nu se pot plânge și descrie în detaliu senzațiile și natura durerii. Pentru a face acest lucru, este necesar să se supună în mod regulat examinări preventive cu un medic pediatru, care examinează copilul și măsoară ritmul cardiac folosind un stetoscop.

Copiii mai mari se pot plânge de probleme, durere și senzații neobișnuite, ceea ce facilitează foarte mult diagnosticul bolii.

Diagnosticare, cum să măsurați pulsul corect

Dacă bănuiți o creștere a frecvenței cardiace, trebuie să contactați prompt un medic pediatru care va efectua o examinare, vă va prescrie teste și vă va trimite la specialiști.

Specialiștii efectuează următoarele acțiuni:

1. trebuie efectuată de un cardiolog pediatru electrocardiogramă, care oferă indicatori vizuali ai funcției cardiace. Pe baza rezultatelor sale, este posibilă detectarea modificărilor de ritm caracteristice unei anumite boli;
2. în cazuri grave se poate face măsurarea zilnică a ritmului cardiac, care este prescris pentru tulburări nepermanente;
3. ecocardiogramăîndepărtat pentru a detecta cauza exactă a aritmiei;
4. măsurători ale ritmului cardiac în timpul efortului la copii sunt efectuate pentru a detecta modificări ale activității fizice;
5. Corpul RMN efectuată dacă problema nu este detectată de testele anterioare; poate că motivul constă în perturbarea altor organe care pun o presiune asupra inimii;
6. numit analiza generală a urinei, sângelui;
7. determinat nivelurile hormonale glanda tiroida;

Contactul în timp util cu specialiștii face posibilă determinarea promptă a sursei problemei și începerea tratamentului.

Pentru a măsura pulsul la copii, cel mai des sunt utilizate 3 metode:

1. Cronometrul bate un minut, timp în care este necesar să numărați cu atenție bătăile pulsului. Se simte pe incheietura mainii, pe gat, sub genunchi.
2. Folosind o brățară electronică, care se poartă la încheietura mâinii și numără independent impulsurile pulsului. Ele sunt adesea folosite de sportivi pentru a-și monitoriza ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice.
3. Metodele anterioare nu sunt potrivite pentru sugari, deoarece măsurătorile pot fi inexacte. Pulsul nou-născuților este măsurat de un medic folosind un stetoscop. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați diafragma (partea rotundă largă a stetoscopului) la locul pulsației și să numărați bătăile inimii timp de un minut.

Medicina modernă face posibilă determinarea sexului unui copil în funcție de ritmul cardiac, începând cu a 11-a săptămână de sarcină, când copilul este aproape complet format.

Astfel, medicii au identificat un model conform căruia fetele din uter au o frecvență cardiacă mai mare decât băieții și variază de la 140 la 150 de bătăi pe minut, băieții au aceeași cifră - 120-130 de bătăi ale inimii. Cu toate acestea, această metodă este considerată nesigură, deoarece este posibil ca datele să nu coincidă cu sexul real al copilului.

Ce înseamnă o bătăi rapide și scăzute ale inimii?

O frecvență cardiacă accelerată poate apărea ca urmare a următorilor factori:

1. activitate fizica;
2. supraîncălzirea corpului;
3. excitare emoțională;

Acești factori sunt normali și nu necesită îngrijiri medicale, deoarece ritmul cardiac revine rapid la repaus. Dacă apare o creștere a frecvenței cardiace fără un motiv aparent, este necesar să se acorde asistență copilului.

Se poate manifesta ca o consecință a unor astfel de factori:

• excesul de oboseală – este necesară o activitate redusă și odihnă;
• boli ale sistemului nervos;
• acidoza;
• hipoxie;
• infecție cu febră;
• insuficienta cardiaca;
• miocardită;
• endocardită;
• patologii cardiace congenitale;

Pericolul este că afecțiunile patologice pot duce la deficiența de nutrienți în capilarele coronare, care se formează atunci când inima este supraîncărcată. Fără asistență medicală, acești factori pot duce la fibrilație ventriculară și la necesitatea măsurilor de resuscitare.

O scădere a frecvenței cardiace se numește bradicardie și indică prezența următoarelor probleme:

• hipotensiune arterială – tensiune arterială insuficientă;
• endocardită - inflamația mucoasei interioare a mușchiului inimii;
• miocardită - afectarea inimii;
• producție insuficientă de hormoni tiroidieni;
• foame;
• hipotermie;

Pericolul este că, dacă ritmul cardiac scade la 40 de bătăi sau mai jos, este necesară îngrijirea medicală de urgență. Cu o frecvență cardiacă redusă, copilul simte oboseală generală a corpului, amețeli, dorință de a dormi și slăbiciune.

Care este pericolul când să mergi la medic?

În orice caz de detectare a unui ritm cardiac anormal la copii, este necesară îngrijirea medicală imediată. Dacă problemele sunt ignorate, în viitor poate fi necesar un tratament medicamentos complex sau chiar o intervenție chirurgicală.

Principalul pericol este dezvoltarea bolilor complexe din probleme mici:

Formele avansate ale oricărei boli pot perturba funcționarea normală a organismului, iar unele pot fi fatale.

Pentru a preveni dezvoltarea bolii, este necesar să se prevină modificări ale ritmului cardiac la copii; pentru aceasta, trebuie urmate următoarele recomandări:

• copiii trebuie să fie învățați să ducă un stil de viață activ - exerciții de dimineață, jogging și alte exerciții fizice;
• plimbați adesea în aer curat;
• stabiliți o rutină zilnică normală;
• mâncați corect, menținând un echilibru normal al nutrienților în organism;
• prevenirea obezității la copii;
• protejați copiii adolescenți de fumat și consumul de alcool;

Prevenirea patologiilor ritmului cardiac trebuie abordată cu copiii chiar și de vârsta nou-născutului, deoarece corpurile lor tocmai se formează și orice modificare poate fi deosebit de periculoasă.

Conducerea unui stil de viață sănătos vă permite să evitați multe probleme de sănătate, să întăriți corpul în ansamblu și chiar să prelungiți viața. Părinții ar trebui să acorde suficientă atenție sănătății copilului lor pentru a crește o persoană sănătoasă și veselă, care nu are probleme speciale.

La îngrijirea pacienților cu boli respiratorii, este necesar să se monitorizeze frecvența, profunzimea și ritmul respirației. În mod normal, respirația unei persoane este tăcută și invizibilă pentru ceilalți. O persoană respiră de obicei pe nas cu gura închisă. La un adult în repaus, ritmul respirator este de 16-20 pe minut, inhalarea fiind de 2 ori mai scurtă decât expirația. Respirația se caracterizează prin frecvență, ritm, profunzime și periodicitate.

Rata de respiratie. Numărul de mișcări respiratorii (RR) este determinat prin numărarea mișcărilor toracice sau ale peretelui abdominal timp de 1 minut. Numărarea se efectuează neobservată de pacient, ținându-l de mâini, ca și pentru numărarea pulsului. Rezultatele obținute sunt înregistrate zilnic pe o foaie de temperatură folosind un creion albastru sub forma unui grafic al ratei respirației. Frecvența respirației depinde de vârstă, sex, poziție. La un adult în repaus, este de 16-20 de mișcări respiratorii pe minut. Femeile au un VPN puțin mai mare decât bărbații. La sugari, numarul miscarilor respiratorii ajunge la 40-45 pe minut, cu varsta scade si pana la 20 de ani ajunge la frecventa unui adult. În poziție în picioare, frecvența respiratorie este mai mare (18-20) decât în ​​poziție culcat (12-14). Sportivii respiră cu 8-10 respirații pe minut. Modificări ale frecvenței respirației: rapide - tahipnee și rare - bradipnee.

tahipnee– respirație frecventă din cauza disfuncției centrului respirator. În condiții fiziologice (excitare, activitate fizică, alimentație), tahipneea este de scurtă durată și trece rapid după încetarea factorului provocator.

Tahipneea patologică poate fi cauzată de următoarele motive:

§ afectarea plămânilor, însoţită de: o scădere a suprafeţei lor respiratorii; limitarea excursiei pulmonare ca urmare a scăderii elasticității țesutului pulmonar; perturbarea schimbului de gaze în alveole (acumularea de dioxid de carbon în sânge);

§ afectarea bronhiilor, însoțită de dificultăți în accesarea aerului la alveole și blocarea parțială sau completă a lumenului acestora;

§ afectarea mușchilor respiratori și a pleurei, însoțită de contracția dificilă a mușchilor intercostali și a diafragmei ca urmare a durerii ascuțite, paralizia diafragmei, creșterea presiunii intraabdominale, care este unul dintre motivele scăderii sistemului respirator. excursia plămânilor;

§ afectarea sistemului nervos central datorita intoxicatiei sale si perturbarii centrului respirator.

§ patologia sistemului cardiovascular si a organelor hematopoietice, insotita de dezvoltarea hipoxemiei.

Cel mai adesea, respirația crescută este cauzată de o combinație de mai multe motive. De exemplu, cu pneumonia lobară, cauzele creșterii respirației sunt scăderea suprafeței respiratorii a plămânilor (acumularea de exudat în alveole, umflarea pereților alveolari), durerea în piept la respirație (ca urmare a dezvoltării). de pleurezie concomitentă), intoxicație a sistemului nervos central (toxine care circulă în sânge).

Astfel, creșterea respirației poate fi cauzată nu numai de patologia sistemului respirator, ci și de tulburări ale sistemului cardiovascular și nervos. Pentru diagnosticul diferențial al tahipneei se utilizează raportul dintre frecvența respiratorie (RR) și frecvența cardiacă (HR). La indivizii sănătoși, raportul frecvență respiratorie/ritm cardiac este de 1:4, adică frecvența respiratorie este înaintea frecvenței respiratorii; pentru bolile respiratorii, raportul ritm respirator/ritm cardiac este de 4:2, adică ritmul respirator este înaintea ritmului cardiac; cu febră mare, dimpotrivă, ritmul cardiac este mult mai presus de ritmul respirator.

Bradipnee– scăderea respirației din cauza scăderii excitabilității centrului respirator. Bradipneea fiziologică poate fi observată în timpul somnului și al hipnozei.

Din punct de vedere patologic, o scădere a respirației apare atunci când centrul respirator este deprimat și excitabilitatea acestuia scade, cauzată de o serie de motive, în primul rând de afectarea sistemului nervos central: creșterea presiunii intracraniene (tumoare pe creier, aderențe, hernie); tulburări hemodinamice și dezvoltarea hipoxiei (accident vascular cerebral, edem cerebral, agonie); exo- și endointoxicație (meningită, uremie, comă hepatică și diabetică); utilizarea anestezicelor și a altor forme de dozare (intoxicație cu morfină).

Bradipneea severă se observă în bolile pulmonare obstructive cronice (bronșită cronică obstructivă, emfizem pulmonar, astm bronșic). Acești pacienți experimentează o expirație forțată (creștetă) cu participarea mușchilor auxiliari ai gâtului și ai centurii scapulare. Un tip de respirație lentă este respirație stridor– respirație puternică rară cauzată de compresia ascuțită a laringelui (tumoare, gușă mărită, edem laringian, mai rar – anevrism de aortă).

Adâncimea respirației. Adâncimea respirației este determinată de volumul de aer inspirat și expirat în repaus. La o persoană sănătoasă, în condiții fiziologice, volumul de aer respirator este de 500 ml. În funcție de modificarea adâncimii mișcărilor respiratorii, se disting respirația superficială și cea profundă.

Respirația superficială (hipopnee) se observă cu o creștere patologică a respirației datorită scurtării ambelor faze ale respirației (inhalare și expirație). Respirația profundă (hiperpneea) este adesea combinată cu respirația lentă patologică. De exemplu, " Respirația mare a lui Kussmaul” sau „foame de aer” - respirație rară, profundă, puternică, cauzată de dezvoltarea acidozei metabolice cu iritarea ulterioară a centrului respirator de către produse acide; observat la pacienții cu comă hepatică, uremică și diabetică.

Ritmul respirației. Respirația unei persoane sănătoase este ritmică, de aceeași adâncime, durată și alternanță a fazelor de inspirație și expirație. Când sistemul nervos central este afectat, respirația devine aritmică: mișcările respiratorii individuale de diferite adâncimi apar mai des, uneori mai rar. Uneori, cu respirația aritmică, după un anumit număr de mișcări respiratorii, apare o pauză prelungită sau o reținere a respirației de scurtă durată (apnee). Acest tip de respirație se numește periodic. Include următoarele tipuri patologice de respirație: respirația Cheyne-Stokes, respirația Grokk în formă de val și respirația Biot.

Cheyne-Stokes respirând– respirație patologică periodică, caracterizată printr-o pauză respiratorie lungă (de la câteva secunde la 1 minut) (apnee), după care respirația superficială și tăcută crește rapid în profunzime, devine puternică și atinge un maxim la 5-7 respirații, apoi scade în aceeași măsură. secvența de respirație și se termină cu următoarea scurtă pauză (apnee). În timpul unei pauze, pacientul este prost orientat în mediul înconjurător sau își poate pierde complet cunoștința, care revine la reluarea mișcărilor respiratorii. Respirația Cheyne-Stokes este cauzată de o scădere a excitabilității centrului respirator, insuficiență circulatorie cerebrală acută sau cronică, hipoxie cerebrală, intoxicație severă și este un semn nefavorabil din punct de vedere prognostic. Se manifestă adesea în somn la persoanele în vârstă cu ateroscleroză cerebrală severă, la pacienții cu insuficiență circulatorie cerebrală cronică, insuficiență renală cronică (uremie) și care iau medicamente narcotice (morfină).

"Respirație în formă de undă” de Grokka sau respirația disociată, se caracterizează printr-o modificare în formă de undă a adâncimii respirației și diferă de respirația Cheyne-Stokes în absența perioadelor de apnee. Respirația lui Grokk este cauzată de deteriorarea centrului de coordonare respiratorie și este cauzată de un accident vascular cerebral cronic. Mai des observat cu abces cerebral, meningită, tumoră cerebrală.

Respiratie Biota– respiratie patologica periodica, caracterizata prin miscari respiratorii ritmice dar profunde, care alterneaza la intervale regulate cu o pauza respiratorie lunga (de la cateva secunde la jumatate de minut). Respirația lui Biot este cauzată de o tulburare profundă a circulației cerebrale și se observă la pacienții cu meningită și în agonie.

Astfel, tulburările de frecvență, ritm, profunzime sau apariția formelor patologice de respirație (Cheyne-Stokes, Biot, Grock, Kussmaul) identificate în timpul unei examinări statice sunt simptome caracteristice de afectare a sistemului respirator.

Dispneea– o senzație de lipsă de aer, însoțită de respirație afectată în frecvență, ritm și profunzime, care se bazează pe dezvoltarea hipoxiei tisulare.

Există dificultăți de respirație fiziologice și patologice. Dificultăți fiziologice de respirație este o reacție compensatorie a organismului de către sistemul respirator ca răspuns la stres fizic sau emoțional semnificativ. Dificultățile fiziologice de respirație se manifestă sub forma unei respirații scurte, frecvente și profunde, se rezolvă spontan cu repaus în 3-5 minute și nu este însoțită de senzații neplăcute.

Dificultăți patologice de respirație– o încălcare mai persistentă a frecvenței, ritmului și profunzimii respirației, însoțită de senzații neplăcute (compresie în piept, senzație de lipsă de aer) și cauzată de afectarea diferitelor organe și sisteme, în primul rând respiratorii și cardiovasculare.

Principalele cauze ale dificultății patologice de respirație:

I. Perturbarea procesului de oxigenare a sângelui în plămâni este cauzată de: a) perturbarea permeabilității căilor respiratorii; intrarea unui obiect străin în tractul respirator; leziuni toracice; patologii congenitale ale organelor respiratorii și toracice; b) afectarea parenchimului pulmonar; c) modificări ale cavităţii pleurale, cu excursie respiratorie limitată şi compresie a ţesutului pulmonar; d) modificări ale țesuturilor toracice, limitând mobilitatea acestuia și ventilația plămânilor.

II. Tulburări ale transportului de gaze cauzate de afectarea sistemului cardiovascular (defecte cardiace, cardioscleroză, miocardită, hipertensiune arterială) și a organelor hematopoietice (anemie, leucemie).

III. Tulburări metabolice însoțite de o nevoie crescută de oxigen în organism: boli endocrine (tireotoxicoză, diabet zaharat, boala Itsenko-Cushing); neoplasme maligne.

IV. Încălcarea mecanismelor de reglare ale respirației (boală a sistemului nervos central și endocrin).

V. Modificări ale compoziției aerului inhalat (umiditate, presiune, temperatură, poluare, pericole profesionale și otrăviri cu substanțe toxice și otrăvuri).

Se distinge scurtarea patologică a respirației: în raport cu pacientul (subiectivă, obiectivă, mixtă); după momentul apariției (constant, prelungit, paroxistic sau paroxistic); după structura ciclului respirator (inspirator, expirator, mixt).

Din punct de vedere clinic, respirația scurtă se poate manifesta prin semne subiective și obiective; de aici se distinge respirația scurtă: subiectivă, obiectivă și mixtă. Dificultăți subiective de respirație– tulburare de respirație, manifestată printr-o senzație subiectivă de compresie în piept, lipsă de aer, dificultăți la inspirație sau expirare; caracteristice isteriei, neurasteniei. Dificultăți obiective de respirație- tulburări de respirație, manifestată prin vorbire intermitentă (pacientul gâfâie după aer când vorbește), tahipnee (frecvență respiratorie mai mare de 30 pe minut), tulburări ale ritmului respirator, participarea mușchilor auxiliari la respirație (tensiune a mușchilor cervicali și trapezi) , apariția cianozei; observat în boli ale plămânilor, inimii, sistemului nervos central și sistemului muscular.

În funcție de structura ciclului respirator și de caracteristicile fazelor acestuia, se disting trei tipuri de dificultăți de respirație: inspiratorie, expiratorii și mixte. Dispneea inspiratorie– tulburare de respirație cu inspirație dificilă (prelungită). Un tip de dispnee inspiratorie poate fi clasificat ca respirație stridor– respirație puternică cu inhalare dificilă, însoțită de șuierat (cu îngustarea severă a căilor respiratorii superioare și a traheei); observat atunci când un obiect străin intră în tractul respirator sau este comprimat din exterior de o tumoare, cicatrici sau ganglioni limfatici măriți. Dispneea expiratorie– tulburare de respirație cu expirație dificilă (prelungită), cauzată de trecerea afectată a bronhiilor și bronhiolelor mici (astm bronșic, bronșită cronică obstructivă, bronșiolită). Mecanismul dispneei expiratorii se bazează pe închiderea (colapsul) expiratorie precoce a bronhiilor mici (colapsul bronșic) ca răspuns la o creștere a vitezei liniare a aerului de intrare și o scădere a presiunii laterale a acestuia, ceea ce duce la bronhospasm (fenomenul Bernoulli) , precum și edem mucoasei și congestie în iluminarea bronhiilor de secreții grele, care sunt greu de separat, o scădere a proprietăților elastice ale peretelui bronșic. Dificultăți de respirație mixte– tulburare de respirație sub formă de dificultăți simultane la inspirație și expirare; observată mai des cu scăderea suprafeței respiratorii a plămânilor (pneumonie, hidro- și pneumotorax, atelectazie pulmonară, infarct pulmonar), mai rar cu o poziție ridicată a diafragmei, ceea ce limitează excursia plămânilor (sarcină, ascita, flatulență, tumori masive ale cavității abdominale, inclusiv ficatul și splina ), precum și cu o combinație de leziuni cardiace și pulmonare.

În funcție de frecvența și timpul de apariție, ele disting dificultățile constante, periodice și paroxistice (paroxistice). Constant dificultatea de respirație persistă în repaus și se intensifică cu cel mai mic efort fizic; observat în forme severe de insuficiență respiratorie și cardiacă, emfizem, pneumoscleroză, defecte cardiace . Periodic Dificultățile de respirație (pe termen lung) se pot dezvolta în mijlocul unor boli grave (pneumonie lobară, pleurezie exudativă, bronșită obstructivă, pneumo- și hidrotorax, miocardită, pericardită) și să dispară la recuperare. Paroxistică dificultăți de respirație, care a apărut brusc sub forma unui atac (astm), se observă în astmul bronșic și cardiac.

Sufocare (astm)– un atac brusc de dificultăți de respirație, cauzat de o perturbare bruscă a centrului respirator, este un semn obiectiv de insuficiență respiratorie acută ca urmare a unui spasm brusc, umflarea mucoasei bronșice sau pătrunderea unui obiect străin. Manifestarea clinică principală și caracteristică a sufocării este apariția și intensitatea ei bruscă; o senzație de lipsă de aer, o creștere rapidă a semnelor obiective de insuficiență respiratorie - cianoză difuză, umflarea venelor gâtului, tahipnee mai mult de 30 pe minut; poziție forțată - ortopnee cu sprijin de braț (astm bronșic) și fără suport de braț (astm cardiac).

Caracteristicile clinice ale unui atac de astm bronșic: începe brusc în timpul zilei, dar mai des noaptea, atacul este adesea precedat de precursori (congestie nazală, strănut, scurgeri nazale apoase, tuse uscată, somnolență, căscat, senzație de constricție). în piept și lipsă acută de aer). Pacientul este incapabil să împingă aerul care umple pieptul și, pentru a spori expirația, se așează pe pat și își sprijină mâinile pe acesta, incluzând astfel în actul de respirație nu numai mușchii respiratori, ci și cei auxiliari. mușchii centurii scapulare și ai pieptului. Unii pacienți sunt entuziasmați, aleargă la fereastră și o deschid larg, stau lângă ea, sprijinindu-și mâinile pe masă sau pe pervazul ferestrei. Caracteristic este respirația rară cu expirație zgomotoasă prelungită, multă respirație șuierătoare uscată. Pieptul pare să înghețe în poziția de inspirație maximă cu coaste ridicate și spații intercostale „explodând”. Adesea, un atac de sufocare este însoțit de o tuse cu eliberarea unei cantități mici de spută vâscoasă, dificil de separat, după care starea pacientului se îmbunătățește.

Primul ajutor pentru sufocare: 1) asezati pacientul sau ajutati-l sa ia o pozitie pe jumatate asezat; 2) eliberați pieptul de îmbrăcămintea strâmtă; 3) asigura fluxul de aer proaspat si oxigen; 4) aplicați un tampon de încălzire pe membrele inferioare. 5) informați medicul și urmați toate instrucțiunile acestuia după îngrijirea de urgență.

Tuse– un act protector reflex sub forma unei expirații sonore forțate sacadate ca răspuns la iritația receptorilor căilor respiratorii și ai pleurei, este un simptom important de afectare a sistemului respirator. În insuficiența cardiacă, apariția tusei este cauzată de congestia plămânilor (bronșită congestivă, pneumonie ipostatică). Mecanismul tusei este o inspirație profundă și o expirație rapidă, puternică, cu glota închisă la începutul expirației, efectul sonor fiind comparat cu o „împușcare de aer printr-o glotă îngustată”.

După ritm, tusea se împarte în: tuse constantă, periodică, paroxistică. Tuse constantă sub formă de impulsuri separate de tuse (tuse), observate în laringită cronică, traheită, bronșită, forma inițială de tuberculoză, insuficiență circulatorie, uneori cu nevroze, adesea la fumători dimineața. Tuse periodică (bronhopulmonară). sub forma unor impulsuri de tuse care se succed, repetate la anumite intervale; observată în bolile cronice (în timpul exacerbării): bronșită, tuberculoză pulmonară. Tuse paroxistica cu impulsuri de tuse care se succed rapid, care sunt întrerupte de o expirație puternică; observate atunci când un obiect străin intră în tractul respirator, tuse convulsivă, carii sau leziuni ale ganglionilor limfatici bronșici.

Tusea poate fi clasificată în funcție de timbru: precaută, lătrătoare, răgușită, tăcută. O tuse ușoară și scurtă care insotita de o grimasa dureroasa, observata cu pleurezie uscata, debutul pneumoniei lobare. Tuse lătrătoare– zgomotos, brusc, uscat, cauzat de umflarea corzilor vocale predominant false sau simultan false și adevărate; observat cu laringită, precum și compresia traheei (tumoare, gușă), isterie. Tuse răgușită cauzate de deteriorarea adevăratelor corzi vocale; observată cu laringită. Tuse tăcută cauzate de ulcer și distrugerea corzilor vocale (cancer, tuberculoză, sifilis laringelui) sau paralizia mușchilor acestora, ducând la închiderea insuficientă a glotei. Tusea devine, de asemenea, tăcută cu slăbiciune generală severă la pacienții cu boli debilitante severe.

Tusea se clasifică după natura lor: neproductivă (uscată, fără spută) și productivă (umedă, cu spută). Tuse uscată (neproductivă). fără producere de spută; apare în așa-numita bronșită uscată, stadii incipiente ale pneumoniei (în special virale), infarct pulmonar, care începe cu un atac de astm bronșic, pleurezie, embolie a ramurilor mici ale arterei pulmonare. Tuse umedă (productivă).însoțită de producția de spută; caracteristică stadiului acut al unei infecții bacteriene sau virale (bronșită, pneumonie, traheită); formațiuni de cavitate în plămâni (bronșiectazie, abces, cancer în stadiul de carie, formă cavernoasă a tuberculozei). Cantitatea, caracterul, culoarea și mirosul sputei au o valoare diagnostică importantă pentru bolile sistemului bronhopulmonar.

Tusea se clasifică în funcție de momentul apariției: dimineața, seara, noaptea. Tuse de dimineață– „tuse la spălare” (5-7 a.m.) este cauzată de acumularea sputei peste noapte și dificultatea de curățare a acesteia; observat în procesele inflamatorii cronice ale tractului respirator superior (nazofaringe, sinusuri paranazale, faringe, laringe, trahee); la pacienții cu formațiuni de cavitate în plămâni, la alcoolici și fumători. Tuse de seara cauzate de vagotonie în orele de seară; observată în bronșită și pneumonie. Tuse nocturnă asociat cu vagotonie nocturnă; observată cu ganglioni limfatici bronhopulmonari măriți și tuberculoză pulmonară.

Primul ajutor pentru tuse: 1) creați o poziție confortabilă pentru pacient (șezând sau pe jumătate așezat), care reduce tusea; 2) dați o băutură caldă, de preferință lapte cu bicarbonat de sodiu sau apă minerală precum Borzhom; 3) acoperiți cu căldură pentru a preveni hipotermia; 4) asigura un flux de aer proaspat; 5) dacă tusea este însoțită de eliberarea unei cantități semnificative de spută, asigurați pacientului o poziție de drenaj timp de câteva ore pe zi pentru a facilita evacuarea mai bună a sputei; 6) învățați pacientul să manipuleze corect spută, colectați spută numai într-un scuipator sau un borcan cu un capac etanș.

Întrebări de control

1. Cum se determină pulsul pe artera radială?
2. Descrieți proprietățile de bază ale pulsului.
3. Reguli și metode pentru determinarea tensiunii arteriale.
4. Indicatori standard de tensiune arterială.
5. Primul ajutor pentru hipertensiune arterială.
6. Primul ajutor pentru un pacient cu tensiune arterială scăzută.
7. Numiți principalele tipuri de control al sângerării
8. Reguli de aplicare a garoului hemostatic
9. Cum se determină frecvența mișcărilor respiratorii?
10. Ce tipuri de dificultăți de respirație cunoașteți? Valoarea lor diagnostică.
11. Numiți tipurile patologice de respirație, caracteristicile lor și semnificația diagnostică.
12. Primul ajutor pentru sufocare.

TEMA 7. APLICAȚIILE PRINCIPALELOR TIPURI DE MEDICAMENTE

Utilizarea diferitelor medicamente se numește farmacoterapie. Ea studiază substanțele naturale (ierburi, minerale etc.), precum și pe cele sintetizate chimic.

Frecvența respiratorie (RR) și capacitatea vitală. Respirația în repaus trebuie să fie ritmată și profundă. Frecvența respiratorie normală la un adult este de 14-18 ori pe minut. Sub sarcină crește de 2-2,5 ori. Un indicator important al funcției respiratorii este capacitatea vitală a plămânilor (VC) - volumul de aer obținut în timpul expirației maxime realizate după inspirația maximă. In mod normal la femei este de 2,5-4 l, la barbati este de 3,5-5 l.

Tensiunea arterială (TA). Presiunea sistolică (max) este presiunea din timpul sistolei (contracției) inimii, când atinge cea mai mare valoare pe tot parcursul ciclului cardiac. Presiunea diastolică (min) – se determină la sfârșitul diastolei (relaxarea) inimii, când aceasta atinge valoarea minimă pe tot parcursul ciclului cardiac.

Formula ideală pentru tensiunea arterială pentru fiecare vârstă:

Max. BP = 102+ (0,6 x numărul de ani) min. BP = 63+ (0,5 x numărul de ani)

Organizația Mondială a Sănătății sugerează ca tensiunea arterială pentru sistolice (max.) să fie considerate valori normale - 100 - 140 mm Hg; pentru diastolice 80-90 mm Hg.

58. Teste și teste funcționale

Nivelul stării funcționale a corpului poate fi determinat folosind teste și teste funcționale.

Testul ortostatic. Pulsul este calculat în poziție culcat după 5-10 minute de odihnă, apoi trebuie să vă ridicați și să măsurați pulsul în poziție în picioare. Diferența de ritm cardiac în timp ce stați întins și în picioare este utilizată pentru a evalua starea funcțională a sistemului cardiovascular și nervos. O diferență de până la 12 bătăi/min este o stare bună de fitness, de la 13 la 18 bătăi/min este satisfăcătoare, 19-25 bătăi/min este nesatisfăcător, adică. lipsa de fitness, mai mult de 25 de bătăi/min - indică suprasolicitare sau boală.

Testul lui Stange (ține-ți respirația în timp ce inhalezi). Dupa 5 minute de odihna in timp ce stai asezat, faci 2-3 inspiratii adanc in si ea, iar apoi, dupa ce ai respirat complet, tine-ti respiratia, timpul se noteaza din momentul in care iti tine respiratia pana cand se opreste.

Indicatorul mediu este capacitatea de a vă ține respirația în timp ce inhalați pentru persoanele neantrenate timp de 40-55 de secunde, pentru persoanele antrenate - timp de 60-90 de secunde sau mai mult. Odată cu creșterea antrenamentului, timpul în care vă țineți respirația crește; în caz de boală sau oboseală, acest timp scade la 30-35 de secunde.

Acest test caracterizează rezistența organismului la deficiența de oxigen.

Test unic.

Înainte de a efectua un test într-o singură etapă, odihnește-te în picioare, fără a te mișca timp de 3 minute. Apoi se măsoară ritmul cardiac timp de un minut. Apoi, executați 20 de genuflexiuni adânci în 30 de secunde din poziția inițială, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele de-a lungul corpului. La ghemuit, brațele sunt aduse înainte, iar la îndreptare, sunt readuse în poziția inițială. După efectuarea genuflexiunilor, ritmul cardiac este calculat pentru un minut.

În timpul evaluării, amploarea creșterii ritmului cardiac după exercițiu este determinată ca procent. O valoare de 20% înseamnă un răspuns excelent al sistemului cardiovascular la stres, de la 21 la 40% - bun,

de la 41 la 65% - satisfăcător,

de la 66 la 75% - rău,

de la 76 și mai mult - foarte rău.

Testul Genchi (ține-ți respirația în timp ce expiri). Se efectuează la fel ca și testul Stange, doar respirația se ține după o expirație completă. Aici, indicatorul mediu este capacitatea de a-ți ține respirația în timp ce expiri pentru persoanele neantrenate timp de 25-30 de secunde, pentru persoanele antrenate timp de 40-60 de secunde. și altele.

Testul lui Ruffier. Pentru a evalua activitatea sistemului cardiovascular, puteți utiliza testul Ruffier. 1 După o stare de calm de 5 minute în poziție șezând, numărați-vă pulsul timp de 10 secunde (P1), apoi efectuați 30 de genuflexiuni în 45 de secunde. Imediat după genuflexiuni, numărați ritmul cardiac pentru primele 10 secunde (P2) și un minut (P3) după încărcare. Rezultatele sunt evaluate de un indice, care este determinat de formula:

6 x (P1+ P2+ P3) - 200

Indicele Ruffier =

Evaluarea performanței cardiace:

Indicele Ruffier

0 - inima atletică

0, 1 - 5 - „excelent” (inima foarte bună)

5, 1 - 10 - „bun” (inima bună)

10, 1 - 15 - „satisfăcător” (insuficiență cardiacă)

15 1 - 20 - „slab” (insuficiență cardiacă severă)

25 - 50% - bine,

de la 50 - 75% rău.

Test pentru verificarea și evaluarea rezistenței generale.

Se realizează prin exerciții de control de 2 tipuri: depășirea unei distanțe medii, lungi sau depășirea celei mai mari distanțe posibile într-un anumit timp. Exemple de aceste exerciții sunt:

1) alergare și cros la 1000, 2000, 2500, 3000, 5000m;

înot 200, 400, 500 m,

2) alerga 12 min.

Cele mai fundamentate evaluări ale rezistenței generale se bazează pe testul K. Cooper. Aceasta este o alergare de 12 minute care acoperă o distanță maximă (km).