Ce face ca sânii unei femei să doară înainte de menstruație? Pot să doară sânii înainte de menstruație?

Multe femei din perioada reproductivă experimentează dureri la sâni și mameloane înainte de menstruație.

Ciclurile menstruale, precum și sarcina, menstruația, nașterea, alăptarea, afectează modificările țesutului mamar. Estrogenul, progesteronul, prolactina sunt regulatori ai modificărilor acestora, iar acest lucru afectează senzațiile unei femei în sânii ei în diferite etape ale vieții sale.

Pe fondul modificărilor hormonale din a doua fază a ciclului lunar, și anume, după ovulație, aceasta este o reacție complet naturală a organismului, pe deplin în concordanță cu legile fiziologiei. În această perioadă, epiteliul din glandele mamare - în canalele și lobulii acestora - crește (profilare). Sângele curge către ei, se măresc și se umflă, devenind mai dense și mai sensibile. De aici durerea.

Durerea toracică în ajunul menstruației se explică prin faptul că glandele mamare sunt reconstruite, pregătindu-se pentru o posibilă hrănire și, prin urmare, pentru sarcină. Dacă nu apare, țesutul glandular rezultat - proliferare - se atrofiază și moare.

Cu aproximativ o săptămână înainte de începerea menstruației, apare durerea în piept. Acest simptom în medicină se numește mastodinie, care nu este o patologie. Dar ce înseamnă această durere?

• Dacă nu îți provoacă mult disconfort și nu există alte semne de PMS, atunci nivelurile tale hormonale sunt bine echilibrate și totul este în regulă cu sănătatea ta.
• Dacă alte probleme asociate cu sistemul reproducător nu vă privesc, atunci trebuie doar să nu vă mai faceți griji în legătură cu acest lucru.

Acum devine clar de ce sânii dor înainte de menstruație.

Când durerea în piept dispare

De exemplu, ați observat că acest simptom obișnuit practic a dispărut. De ce?

• Cel mai adesea, acest lucru se datorează faptului că viața ta sexuală a devenit regulată și activă.
• Cele mai frecvente simptome că o femeie este însărcinată sunt sfarcurile extrem de sensibile și sensibilitatea notabilă a sânilor. Dar multe femei notează și simptomele opuse - absența durerii obișnuite la nivelul glandelor mamare în a doua jumătate a ciclului lunii în care sarcina a devenit cunoscută. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor echilibrului hormonal, care se manifestă individual.
• Luarea medicamentelor poate afecta, de asemenea, cursul ciclului și semnele de apropiere a menstruației. Acestea sunt contraceptive orale, medicamente hormonale, unele medicamente care nu au legătură cu reproducerea, dar care afectează indirect nivelul hormonilor din sânge.
• Sânii încetează să mai fie dureroși înainte de menstruație chiar și după recuperarea după o boală - de exemplu, mastopatia, ale cărei cauze pot fi stresul sever și chiar problemele la nivelul tractului gastrointestinal.

Motive de îngrijorare

Durerea toracică complet tolerabilă sau absența sa completă înainte de menstruație este norma.

1. Dacă observați schimbări drastice în timpul ciclului lunar, ar trebui să vă îngrijorați.
2. Dacă ai știut întotdeauna că menstruația se apropie din cauza durerii în piept, atunci acest lucru este normal pentru tine.
3. Dar dacă timp de câteva luni ciclul tău este neobișnuit și nu simți dureri în piept, ar trebui să fii atent: aceasta indică o modificare a nivelului hormonal, în special o scădere a nivelului de progesteron. Acest lucru este valabil mai ales pentru cele care plănuiesc să rămână însărcinate, deoarece va deveni o problemă cu progesteronul scăzut. Ar trebui să consultați un medic care vă va trimite pentru teste care ar trebui să dezvăluie nivelul hormonilor feminini și diverse anomalii.
4. Pe lângă progesteron, alți hormoni și indicatorii lor în anumite perioade de timp ale ciclului afectează și durerea în glandele mamare.

Starea fizică a unei femei de la debutul pubertății până la menopauză este supusă ciclului menstrual. În aceste perioade, mulți reprezentanți ai sexului frumos se plâng de dureri în piept, dar fiecare o simte diferit: unii practic nu observă, alții susțin că le înrăutățește semnificativ starea de bine. Acest fenomen este cauzat de caracteristicile structurale ale corpului feminin și de procesele care au loc în acesta. 6 din 10 femei de vârstă reproductivă suferă de durere.

Simptome

Fiecare corp este unic în felul său, iar senzațiile din sâni diferă, de asemenea, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului fiecărei femei. Norma este durerea dureroasă pe ambele părți, care se intensifică atunci când este atinsă. Unele fete suferă de asta timp de 2-3 zile, altele prezintă simptome regulate și de lungă durată.

Experții numesc acest fenomen mastodinie ciclicăși nu o consideră o patologie, mai ales dacă fata o întâlnește în mod regulat. Începe cu aproximativ 10-12 zile înainte de sosirea menstruației. Organismul înțelege că sarcina nu a avut loc.

De ce mă dor sânii înainte de menstruație? Consecințele influenței ciclului menstrual asupra corpului unei femei includ o afecțiune în care pieptul doare sever înainte de menstruație. În absența patologiilor glandelor mamare la femei, imediat înainte de ovulație există o ușoară creștere a sensibilității sânilor. Această modificare este însoțită de o avalanșă de sânge către glandele mamare, anumite modificări ale structurii și o creștere a densității țesuturilor, ceea ce poate provoca durere.

În plus, modificările densității țesuturilor și aportului de sânge pot provoca disconfort sub formă de durere ușoară și dureroasă, durere din cauza sensibilității externe crescute, întărire și umflare a glandelor mamare.

Cauzele durerii în piept înainte de menstruație

Principalul motiv pentru care sânii dor înainte de menstruație sunt modificările hormonale din organism asociate cu pregătirea acestuia din urmă pentru o posibilă sarcină și naștere cu alăptare ulterioară. Volumul sânilor crește datorită creșterii destul de rapide a țesuturilor specifice glandelor mamare. O astfel de mărire sau umflare a sânilor este vizibilă mai ales la începutul sarcinii. În absența sarcinii, apare atrofia țesutului glandular nou format, ceea ce determină dispariția completă a tuturor manifestărilor dureroase după terminarea menstruației.

Astfel, polifenomenul ciclic - creșterea și atrofia noului țesut al glandei mamare în timpul menstruației - este un fenomen fiziologic normal pentru orice femeie de vârstă reproductivă. De obicei, manifestările polifenomenului ciclic la femeile sănătoase nu provoacă dureri toracice severe, acute sau prelungite și sunt tolerate destul de ușor, provocând doar disconfort minor.

O ușoară durere în zona glandelor mamare poate apărea cu 5 până la 7 zile înainte de debutul menstruației și este de obicei clasificată ca un fenomen fiziologic care este considerat normal. Simptomul durerii în glandele mamare cu o săptămână înainte de menstruație se numește mastodinie și, de asemenea, nu aparține categoriei de patologii.

În cazurile în care sensibilitatea glandelor mamare este destul de scăzută, compactarea, proliferarea și atrofia țesuturilor din ele sau un flux de sânge la sân nu pot provoca senzații negative la o femeie. În acest caz, durerea nu apare și mastodinia nu se dezvoltă.

Dureri severe în piept înainte de menstruație, ca urmare a diferitelor patologii

Umflarea și creșterea glandelor mamare la începutul ciclului menstrual este în principal de natură hormonală. Abaterile echilibrului hormonal, la rândul lor, pot provoca tulburări structurale în compoziția țesuturilor în timpul proliferării ciclice. Acest lucru se exprimă prin faptul că raportul normal al țesuturilor glandulare, grase și fibroase din glanda mamară poate fi perturbat, ducând la diferite boli și patologii.

Un exces de hormoni feminini, în special progesteron, poate duce la proliferarea preferențială a țesutului glandular al glandelor mamare, determinând îngroșarea și întărirea sânilor. În acest caz, fluxul sanguin crescut la glanda mamară înainte de menstruație poate provoca o tensiune excesivă în țesuturile întărite care și-au pierdut elasticitatea și, ca urmare, dureri severe și prelungite.

Fenomene similare cu apariția durerii severe în piept înainte de menstruație pot apărea cu o tulburare funcțională a ovarelor, precum și cu unele boli ginecologice. În unele cazuri, durerea toracică poate radia către centura scapulară, sub omoplat sau în axilă. Momentele declanșării atacurilor dureroase la nivelul glandelor mamare pot varia foarte mult; durerea poate fi constantă și nu depinde de faza ciclului menstrual.

Mai multe despre mastopatie

Următorul răspuns la întrebarea de ce dor sânii înainte de menstruație este mastopatia. Această boală se dezvoltă ca urmare a deficienței de progesteron, a excesului de estrogen (hiperestrogenism) și a nivelului crescut de prolactină.

Mastopatia se caracterizează prin proliferarea țesutului conjunctiv în glandele mamare și formarea de compactări de diferite dimensiuni datorită acestui fapt.

Diferite forme de mastopatie: difuză, nodulară sau mixtă - pot provoca ulterior dezvoltarea unei tumori maligne de sân, adică cancer. Atitudinea atentă a unei femei față de sănătatea ei, autoexaminarea constantă a glandelor mamare și examinările medicale regulate cu un ginecolog și mamolog vor ajuta la evitarea acestui lucru. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile de vârstă mijlocie.

Acest lucru se datorează faptului că la o vârstă fragedă, debutul mastopatiei este asimptomatic, fără a provoca nicio îngrijorare femeii. Iar după împlinirea vârstei de 40 - 45 de ani, boala începe să progreseze. Prin urmare, este extrem de important să detectăm la timp simptomele unei boli emergente. În stadiile incipiente, boala se vindecă mult mai repede, de cele mai multe ori fără a necesita intervenție chirurgicală.

Mastopatia trebuie tratată prin metode conservatoare, chirurgicale sau de altă natură, în funcție de forma bolii, de dimensiunea nodulilor care apar, de starea generală de sănătate, de vârstă, de starea hormonală a pacientului și de mulți alți indicatori. Sub nicio formă nu trebuie să vă automedicați! Acest lucru poate fi extrem de periculos pentru sănătatea întregului corp feminin.

Pentru a scăpa cu succes de mastopatie, este important nu numai un curs bine definit de tratament, ci și aderarea atentă la stilul de viață și dieta corecte. Este absolut necesar să renunțați la nicotină și alcool, să faceți exerciții regulate, să vă dedicați suficient timp pentru a dormi, odihni și plimbări în aer curat și să duceți un stil de viață calm, care exclude iritația și stresul.

Tratamentul durerii la nivelul glandelor mamare

Dacă apare durere toracică severă, trebuie să contactați un ginecolog, iar dacă primiți recomandarea adecvată, contactați un mamolog sau endocrinolog.

În timpul examinării, este important să se acorde o atenție deosebită echilibrului hormonal, absenței tumorilor maligne la nivelul sânilor și organelor genitale și stării generale a organelor pelvine și a ovarelor.

In absenta patologiilor, anomaliilor hormonale sau bolilor tumorale, tratamentul si prevenirea mastodiniei va consta in mentinerea echilibrului hormonal, hidric si salin in organism si normalizarea activitatii fizice. Dacă este posibil, grăsimile animale, alimentele picante-sărate și afumate sunt excluse din dietă, iar aportul de lichide este limitat.

Cu 2 săptămâni înainte de menstruație, este necesar să excludeți cafeaua și ceaiul tare din dietă. În plus, ar trebui să evitați să purtați haine aspre, rigide și strâmte, să ridicați obiecte grele și, de asemenea, să evitați să faceți mișcări bruște.

Ca terapie medicamentoasă pentru mastodinie, se folosesc analgezice slabe și medicamente antiinflamatoare, contraceptive hormonale, precum și medicamente care reduc producția de hormon feminin prolactină.

Pentru a reduce efectele dureroase legate de mecanismul polifenomenului ciclic - modificările structurale ale țesutului mamar asociate cu ciclul menstrual, infuziile și perfuziile din plante sunt considerate destul de eficiente. Pentru prepararea lor se folosesc sunătoare, urzică, celandină, bujor, sfoară, tartru, rădăcină de păpădie și estrogeni din plante.

Estrogenii din plante sunt folosiți ca mijloc de reglare a echilibrului hormonal în corpul unei femei; alte ierburi, în funcție de compoziția colecției, pot avea un efect calmant, analgezic și anti-umflare.

De-a lungul ciclului de viață al unei femei, sânii ei suferă o serie de schimbări dramatice. Acest lucru se aplică adolescenței, când are loc creșterea sa crescută. Următoarea etapă este sarcina și alăptarea. A treia perioadă este ciclul menstrual lunar, și anume intervalele sale specifice înainte de debutul menstruației, provocând umflarea glandelor mamare și durere la atingerea lor. Acesta este un eveniment complet comun și este considerat normal.

Aproximativ 95% dintre femei experimentează aceste senzații neplăcute. Mulți pur și simplu nu le acordă atenție, durerea de această natură le devine atât de familiară. Unii, dimpotrivă, suferă de ele și nu știu să reducă senzațiile dureroase care le provoacă un oarecare disconfort. Dar, uneori, acest lucru poate semnala procese patologice care apar în el. Acest articol te va ajuta să înțelegi de ce te dor sânii înainte de menstruație, în ce cazuri ar trebui să intri în panică și în care nu există motive de îngrijorare.

Cauzele durerii în piept înainte de menstruație

Durerea în glandele mamare înainte de menstruație apare din mai multe motive. Printre acestea se numără următoarele:

• Nu trebuie să vă faceți griji dacă, în ajunul menstruației, apare o durere sâcâitoare în piept, iar sânul în sine crește brusc în dimensiune. Hormonul progesteron este de vină pentru tot. Datorită creșterii concentrației sanguine, apar aceste senzații neplăcute;
• Când vă simțiți sânii, este posibil să găsiți mici noduri sub piele. Cauza apariției lor este un dezechilibru hormonal. Umflarea țesuturilor este cauzată de un nivel crescut de estrogen în sânge. Acest lucru poate duce la mastopatie. Pieptul devine dureros. Orice atingere provoacă o nouă durere. Chiar și purtarea unui sutien devine imposibil;
• Sarcina poate provoca și dureri în piept. Mulți oameni nici măcar nu sunt conștienți de situația în care se află, percepând durerea ca pe un eveniment comun înainte de menstruație;
• Cel mai rău lucru este atunci când cauza durerii înainte de menstruație este oncologia. Cancerul poate semnala astfel o problemă în organism. Principalul lucru este să nu o amânați și să nu începeți debutul bolii, ci să vizitați un medic. Acționați în continuare în funcție de circumstanțe;
• Luarea acestuia poate provoca, de asemenea, umflare și durere în piept. Hormonii conținuți în medicamente pot afecta nu numai ovulația, ci și glanda mamară. Dacă luarea acestor medicamente provoacă disconfort, atunci ar trebui să le înlocuiți cu oricare alta care este mai potrivită pentru dvs.;
• Echilibrul hormonal este perturbat în prezența bolilor infecțioase ale sistemului genito-urinar;
• Întreruperea sarcinii, viața sexuală neregulată;
• Stresul frecvent și suprasolicitarea;
• Excesul de greutate cuplat cu un stil de viață sedentar;
• Abuzul de cafea.

Cu câte zile înainte de menstruație încep să vă doară sânii?

Nu poate exista un răspuns clar la această întrebare. Totul se întâmplă individual pentru fiecare femeie. Este posibil ca o persoană să nu aibă deloc dureri de sân înainte de începerea menstruației și nu are idee că acest lucru este posibil. Pentru o altă femeie, cu o săptămână sau chiar mai devreme, primele semnale ale menstruației viitoare pot apărea sub forma unor senzații dureroase la atingerea glandelor mamare.

Poți să mergi în altă direcție și să încerci să faci propriul calcul al ciclului menstrual. Vă va ajuta să înțelegeți cu câte zile înainte ca pieptul să înceapă să vă doară. De obicei, un ciclu normal este de 28 de zile. Plus sau minus 2-3 zile. Maturarea oului are loc la mijlocul ciclului. Când este împărțit la jumătate, aceasta este egală cu 14 zile de la începutul menstruației.

După ovulație, organismul începe automat să facă pregătiri intensive pentru sarcina așteptată. În acest moment, sensibilitatea glandelor mamare crește. Acesta este un fenomen temporar și nu ar trebui să provoace îngrijorare. Odată cu sosirea menstruației totul va trece. Umflarea glandelor va scădea și va înceta să provoace disconfort.

Ce să faci dacă te dor sânii înainte de menstruație

De obicei, o astfel de durere, care este de natură ciclică, este destul de tolerabilă și nu necesită niciun tratament special. Fiecare dintre noi poate aștepta două zile. Dacă, pe fondul durerii, nervozitate, probleme cu somnul sau iritabilitate crescută apar suplimentar, atunci puteți lua sedative. Orice farmacie va oferi o selecție largă de astfel de preparate din plante. Ele vor ajuta la îmbunătățirea stării tale emoționale și la calmarea sistemului nervos excitat.

Dacă durerea este severă și împiedică o femeie să ducă o viață plină, puteți cere sfatul medicului dumneavoastră. În astfel de cazuri, poate fi necesar un tratament. Cel mai adesea prescris:

• Calmante ușoare;
• Medicamente antiinflamatoare (nesteroidiene);
• Mastodinon.

Trebuie avut în vedere faptul că administrarea oricăror medicamente hormonale este plină de efecte secundare. Înainte de a începe să-l luați, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile pentru a vă asigura că acest medicament este potrivit pentru dvs. sau nu.

În aceste zile ar trebui să rămâi la o dietă și un stil de viață sănătos. Încercați să evitați hipotermia. Acest lucru va ajuta la normalizarea nivelurilor hormonale. Dacă este posibil, plimbați-vă mai des în aer curat, dormiți bine și fiți mai puțin supărați și îngrijorați. Introduceți fructele și legumele în dieta dvs. Evitați băuturile alcoolice. Mai puțin sărat și picant.

Dacă purtarea sutienului provoacă durere, poți încerca să nu-l faci în aceste zile sau să-l înlocuiești cu altă lenjerie intimă. De exemplu, un top bralette. Este confectionata din materiale naturale, moale la atingere. Când purtați acest tip de lenjerie, durerea va scădea cu siguranță.

Motive pentru a consulta un medic

Un motiv de îngrijorare și o vizită la medic poate fi durerea în piept cauzată de o schimbare radicală a ciclului, adică cursul acestuia. Dacă o femeie nu s-a plâns niciodată de durere în piept înainte sau dacă aceasta a fost minoră, iar acum se intensifică brusc și începe să provoace probleme, ar trebui să fii precaut. Sau o altă variantă, atunci când durerea a dispărut complet și nu se manifestă în niciun fel timp de mai multe cicluri, este și asta anormal. Al doilea caz poate indica o scădere a hormonului progesteron. Dacă nivelul acestui hormon scade, atunci probabilitatea unei femei de a concepe și de a rămâne însărcinată este redusă la zero.

Pentru a vă asigura care afecțiune este normală pentru dvs. și care va fi considerată o patologie, trebuie să vizitați un medic ginecolog de două ori pe an. Nu ar strica să-ți faci o mamografie. Este recomandat să o faceți doar o dată pe an.

Puteți face o examinare a sânilor acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii gol până la talie. Stați exact vizavi de oglindă și priviți-vă cu atenție. Faptul că un sân poate fi vizual diferit ca mărime de celălalt nu ar trebui să te sperie. Acest lucru se întâmplă des. În continuare, acordăm atenție prezenței rugozității în jurul mameloanului, roșeață și îngroșare. Sfarcul ar trebui să iasă în afară. Dacă este tras înăuntru, nu este normal. În continuare, ridicăm mâna stângă deasupra noastră și simțim sânul stâng cu mișcări în spirală. Trebuie să te deplasezi de la bază, îndreptându-te spre mamelon, trecând milimetru cu milimetru. Nu uitați să vă simțiți axilele pentru umflături. Ganglionii limfatici măriți și dureroși ar trebui să vă alerteze. Astfel, examinează ambii sâni. Îl poți diagnostica în alt mod. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă pe podea, așezând o pernă mică sub omoplatul stâng. Ne aruncăm mâna stângă în spatele capului. În această poziție, pieptul devine plat, ceea ce vă permite să-l vedeți clar și să îl palpați pentru bulgări. Repetați manipulările cu sânul drept.

Dacă, în timpul unei autoexaminari, ați dat din greșeală de noduli sub formă de noduli mici sau, când ați strâns mamelonul, ați simțit durere și ați văzut scurgeri purulente, atunci ar trebui să mergeți imediat la un ginecolog și cu cât mai devreme, cu atât mai bine.

Medicul vă va ajuta să înțelegeți cauzele durerii în piept și vă va prescrie o examinare suplimentară. Ar putea fi:

1. Donarea de sânge pentru markeri tumorali pentru a exclude posibilitatea cancerului de sân. În ultima perioadă, cazurile de cancer de sân au devenit mai frecvente și de cele mai multe ori pacienții vin când mai rămâne o singură variantă de tratament – ​​chirurgicală;
2. Radiografia organelor pelvine. Aceasta analiza se face nu inainte de menstruatie, ci dupa;
3. Mamografie. Acest tip de analiză se efectuează în a doua fază a ciclului menstrual. În timpul acestei examinări, puteți observa cele mai mici modificări ale glandelor mamare.
4. Donează sânge pentru hormoni. Nu este predat conform planului. Medicul dă trimitere doar dacă bănuiește prezența unei patologii. Această analiză va ajuta la determinarea dacă nivelul hormonilor este crescut sau scăzut, sau normal.

De ce au încetat să mă mai doară sânii înainte de menstruație?

Dacă sânii tăi nu te mai deranjează și provoacă durere înainte de începerea ciclului menstrual, atunci poți să expiri calm și să te relaxezi. Așa ar trebui să fie. Imediat ce durerea încetează, înseamnă că totul în corpul tău s-a stabilizat. Nivelurile hormonale au revenit la normal, nu există procese patologice.

Sânii pot înceta să doară din cauza concepției dorite. Nivelurile hormonale se schimbă. Unele femei raportează sensibilitate și durere. Alte femei observă că durerea nu le mai deranjează. Totul aici este individual. Ambele cazuri sunt considerate acceptabile.

Durerea poate dispărea atunci când o femeie se apropie de vârsta de 50 de ani. În acest moment, aproape toată lumea începe menopauza. Există o scădere a funcțiilor sexuale. Cu trei ani înainte de debutul menopauzei, menstruația devine din ce în ce mai rară. Disconfortul în piept devine din ce în ce mai puțin și în curând dispare cu totul.

Durerea în piept poate dispărea dacă viața sexuală se schimbă dramatic, devenind mai degrabă regulată decât ocazională.

Merită să ne amintim încă o dată că atunci când apare durerea în piept, nu ar trebui să vă bateți și să vă atribuiți boli inexistente. Gândurile sunt materiale și dacă te gândești constant la lucruri rele, atunci pot veni lucruri rele.

Cel mai adesea, cauza durerii de această natură este un dezechilibru hormonal. Poate fi tratat și nu este nimic în neregulă cu el. Este suficient să vizitezi un medic și să urmezi recomandările pe care acesta le dă.

Nu ar trebui să vă diagnosticați căutând simptome similare cu ale dumneavoastră în cărțile de referință medicală sau sperând să primiți sfaturi competente pe forumuri tematice. Automedicația nu a adus niciodată bine nimănui. Numai un medic poate prescrie regimul corect de tratament. El va identifica cauza bolii dumneavoastră și va prescrie medicamentele necesare. Nu este nevoie să întârzi să mergi la clinică, luând pumni de analgezice acasă și dăunându-ți ficatul. Nimic nu va dispărea de la sine. Întârziind, nu poți decât să agravezi situația și să te rănești, dar ai nevoie de ea. Ai grijă de tine, pentru că acest lucru este necesar în primul rând pentru tine și numai pentru tine.

Cu câteva zile înainte de începerea menstruației, acesta este așa-numitul sindrom premenstrual, sânii unei femei încep să crească în dimensiune și să se umfle. În același timp, se observă și alte simptome: durere la nivelul glandelor mamare și a abdomenului inferior, schimbări frecvente de dispoziție și sănătate precară. Cert este că în acest moment există o schimbare a nivelurilor hormonale. De regulă, semnele neplăcute încep să apară cu 10 zile înainte de menstruație, dar acest lucru variază de la persoană la persoană.

Nu există un răspuns clar la întrebarea de câte zile este nevoie pentru ca dimensiunea glandelor mamare să înceapă să crească. Cauza acestei afecțiuni poate fi nu numai menstruația. Unele femei nu prezintă deloc simptome de PMS, în timp ce pentru altele aceste semne sunt atât de pronunțate încât contribuie la o deteriorare semnificativă a stării de bine și la scăderea performanței.

Sânii femeilor sunt foarte dependenți de fondul hormonal al corpului, astfel încât apar modificări în ei după ovulație, înainte de menstruație, în timpul sarcinii și în timpul menopauzei. Pentru unii, aceste modificări apar în 10 zile, pentru alții în două săptămâni, iar pentru alții, sânii se umflă imediat înainte de menstruație, în două zile.

Indiferent de câte zile durează sindromul premenstrual, acesta este însoțit de simptome foarte neplăcute.

Pericolul ca, înainte de menstruație, sânii să crească în dimensiune, să se umfle și să doară este, de asemenea, că aceste semne pot semnala nu numai apropierea menstruației, ci și modificări patologice în corpul femeii.

Cu 10 zile înainte de menstruație, femeile pot observa următoarele modificări:

• glandele mamare „se umple” și devin foarte sensibile nu numai la atingere, ci și la lenjerie, ceea ce poate provoca disconfort;
• temperatura corpului crește ușor (dacă termometrul arată peste 37 de grade, este posibil ca un proces inflamator să fi început și femeia să fie imediat examinată de un specialist);
• Apare o durere dureroasă, trăgătoare, arsătoare în piept, intensitatea senzației crește inițial, iar în prima zi de menstruație scade semnificativ.

Un alt simptom alarmant poate fi prezența secreției din glandele mamare. Acest lucru nu se întâmplă tuturor femeilor. Dacă scurgerea este clară, nu trebuie să vă faceți griji; va dispărea în 10 zile. În caz contrar, există motive să bănuiești că femeia este însărcinată. Dacă evacuați lichid maro, verde sau contaminat cu sânge, ar trebui să consultați un medic, care va prescrie cu siguranță un examen citologic al secreției pentru a diagnostica și începe tratamentul în timp util al cancerului.

De ce mă umflă sânii și mă doare?

Dacă cu 10 zile înainte de menstruație, sânii tăi încep să te doară și să crească în dimensiune, aceasta este cel mai probabil o durere premenstruală, care este o reacție absolut normală, determinată fiziologic, a organismului la modificările care apar în acesta după ovulație, care nu s-au încheiat în sarcină. . În acest moment, țesutul alveolar crește și fluxul de sânge către țesutul glandei mamare crește.

Cât de mult poate dura această condiție depinde numai de caracteristicile individuale ale corpului feminin.

De regulă, manifestările neplăcute încep să deranjeze o femeie cu 10 zile înainte ca menstruația să fi început. Faptul este că în timpul perioadei de ovulație, cantitatea de epiteliu din țesutul glandei mamare crește semnificativ, ceea ce duce la umflarea și mărirea sânului. Acest lucru se întâmplă, de asemenea, pe fondul modificărilor nivelurilor hormonale și al unui flux de sânge către țesutul mamar.

În unele cazuri, glandele mamare se pot umfla nu numai cu 7, 10 sau 14 zile înainte de menstruație, ci și în timpul și după acestea. Motivele pentru aceasta pot fi diferite, deci este mai bine să fii examinat de un medic și să fii sigur de diagnostic.

Cel mai adesea, modificările sânilor după menstruație apar din următoarele motive:

• ovulatia, care apare imediat dupa terminarea menstruatiei sau chiar in timpul;
• mialgie, însoțită de dureri în piept și umflarea sânilor;
• modificări patologice în organism.

Cât de mult poate dura durerea și umflarea glandelor mamare depinde și de caracteristicile individuale ale corpului.

Dacă este mult mai mare de 10 zile, nu poți lăsa totul la voia întâmplării, ci contactează un specialist.

Alte cauze ale durerii

Cu 2-3 zile înainte de menstruație, sânii se pot umfla din alte motive. Acest lucru se întâmplă din diverse motive.

• Luarea contraceptivelor hormonale poate provoca nereguli menstruale, care sunt adesea însoțite de mărirea glandelor mamare și apariția durerii în acestea. Intensitatea durerii depinde de cât timp femeia ia medicamentele și cât de des.
• Mărirea sânilor apare ca urmare a dezvoltării formațiunilor fibrochistice (mastopatie) în țesuturi. Boala este însoțită de durere, a cărei intensitate crește semnificativ cu 10 zile înainte de menstruație.
• Dezechilibre hormonale din organism cauzate de perturbarea glandei pituitare, a glandei tiroide, a problemelor hepatice, fără a pierde o zi, merită să-l verificați.
• Mănâncă cantități mari de alimente sărate și picante. Sarea nu are timp să fie eliminată din organism la timp și reține lichidul, ceea ce duce nu numai la umflarea glandelor mamare, ci și la umflarea altor părți ale corpului, în special a picioarelor.
• Sarcina. După concepție, fondul hormonal al unei femei se schimbă dramatic. Glandele mamare, ca și întregul corp, își rearanjează activitatea în pregătirea pentru naștere și naștere.

Dacă sunteți îngrijorat de starea glandelor mamare, indiferent cât durează disconfortul, contactați un specialist pentru un diagnostic amănunțit - nu trebuie să pierdeți o zi. Acesta este singurul mod în care vă puteți proteja de patologii complexe sau puteți începe tratamentul în timp util al bolilor existente.

Cum să te ajuți?

Este imposibil să spunem fără echivoc câte zile sunt necesare pentru ca glandele mamare să se umfle. Pentru unii acest lucru se întâmplă cu mult înainte de începerea menstruației, cu 14 sau 10 zile înainte, pentru alții cu 2-3 zile înainte.

Pentru a vă îmbunătăți starea, trebuie să urmați următoarele recomandări:

• încetați să utilizați nicotină și alcool, beți mai puține băuturi care conțin cofeină;
• asigurați-vă organismului o cantitate suficientă de magneziu și vitamina E, luați complexe de vitamine și minerale;
• asigurați-vă că lenjeria nu pune presiune asupra glandelor mamare, deoarece acest lucru afectează fluxul de sânge în țesutul mamar;
• beți multă apă curată, plată, dar mâncați mai puține alimente sărate și picante, astfel încât lichidul să poată fi excretat în mod normal;
• faceți comprese, ungeți pieptul cu preparate homeopate speciale care ameliorează durerea și reduc sensibilitatea.

Umflarea glandelor mamare înainte de menstruație este un proces fiziologic normal care nu ar trebui să provoace îngrijorare. Cu toate acestea, în unele cazuri, mărirea sânilor poate semnala dezvoltarea unor patologii grave.

Pentru a le preveni, ar trebui să fii examinat în mod regulat de un medic, să conduci un stil de viață sănătos și să oferi sânilor îngrijirea corespunzătoare.