Cum să înveți să memorezi rapid informații noi sau cuvinte străine folosind tehnica Mnemonică? Ce este mnemotecnia? Tehnici mnemonice.

În fiecare zi trecem prin fluxuri uriașe de informații. Creierul își amintește unele lucruri, unele lucruri zboară pe lângă urechi. Există și date care sunt reținute pentru o perioadă scurtă de timp, pentru ca apoi să dispară în uitare.

Ultima categorie include adesea informații foarte utile. Pentru studenți, acestea sunt prelegeri educaționale, din care memoria se eliberează imediat după promovarea examenului. Se simte ca în timpul examenului, cunoștințele îți sunt literalmente scoase din cap și rămân în clasă.

Poate fi schimbat asta? Desigur, da, în plus, nu numai că putem stoca date în memorie pentru o lungă perioadă de timp, dar și să accelerăm procesul de memorare în sine. Există mnemonice și tehnici speciale pentru aceasta.

Capabilitati mnemonice

Un muritor care începe să înghesuie o sută de numere la rând, aranjate într-o coloană, va petrece câteva zile într-o astfel de muncă, iar aceasta este cu condiția să aibă o memorie excelentă.

O altă persoană va învăța o coloană de numere în 6 secunde. Poate e un minune? Acest lucru nu poate fi exclus; se nasc oameni cu abilități remarcabile de memorare. Dar, în realitate, maestrul memorării numerelor a folosit aproape sigur unul dintre mnemonici. (Un lucru poate fi spus cu siguranță: nu au fost folosite substanțe chimice aici; pastilele magice pentru somn este puțin probabil să conducă la astfel de rezultate).

Arsenalul de mnemonici este actualizat constant cu noi tehnici. Dacă mnemotecnia în sine înseamnă vizualizare pentru a facilita înțelegerea și conectarea imaginilor cu materialul memorat, atunci mnemonica sunt diverse tehnici care facilitează procesul de memorare. Astfel de tehnici pot fi legate de o anumită categorie de material. De exemplu, unele metode te ajută să faci față formulelor, alte tehnici sunt concepute pentru a memora regulile limbii ruse, iar altele te vor ajuta să înveți cuvinte străine.

Cele mai comune tehnici

Rimând

Probabil că toți am folosit mnemonice populare. Din zilele de școală, vă puteți aminti rime care vă ajută să memorați succesiunea cazurilor sau o listă de verbe de excepție. Puteți compune singur astfel de poezii pentru a memora orice informație. Formele poetice erau comune și în rândul studenților gimnaziilor din Rusia țaristă. Tehnica este foarte veche, dar destul de eficientă. Se numește rimă.

„Autobuz galben și albastru”

O altă tehnică mnemonică comună implică utilizarea cuvintelor consoane. Ajută să vă amintiți cuvinte străine și pur și simplu complexe. Cel mai simplu exemplu de astfel de tehnologie este așa-numitul „autobuz galben-albastru”. Când elevii vorbitori de limba engleză învață limba rusă, ei nu au mai puține probleme decât rușii care învață engleză.

Cum se spune „te iubesc” în rusă? Britanicii și americanii sunt învățați această frază folosind consoana - „autobuz galben albastru”. Această frază va suna amuzant în rusă, dar „suferitorul” va învăța în cele din urmă să o pronunțe. Este mai important să puneți o anumită bază în capul elevului și să îl faceți mai ușor de memorat.

„Autobuz galben-albastru” foarte luminos

O altă metodă interesantă pe care o poți folosi în siguranță este asocierile vii. Vorbim despre gândirea figurativă, legarea informațiilor cu imaginile. Tehnica poate fi corelată cu cea anterioară - atunci când un student asociază o declarație de dragoste în limba rusă cu un autobuz galben-albastru, își poate imagina în plus o imagine vie a acestui vehicul. Pentru informații complexe, pot fi folosite o serie de imagini.

De ce funcționează mnemonicii?

Mnemonicii funcționează excelent, iar acest lucru a fost dovedit nu numai în științe umaniste și lingvistică. De asemenea, numerele sunt puse perfect în cap folosind metode speciale. Care este secretul tehnicii?

Totul ține de particularitățile percepției. Puteți înțelege de ce mnemonicele sunt eficiente prin învățare. Este dificil pentru o persoană să lucreze cu informații abstracte. Fiecare dintre noi are un canal de percepție auditiv, kinestezic și vizual prin care suntem obișnuiți să primim partea leului de informații. Aceste canale funcționează perfect și ne oferă cunoștințele de care avem nevoie pentru a supraviețui. Dar când luăm un manual, nu lucrăm cu imagini, sunete sau senzații. Un adult este forțat să perceapă litere, cifre și termeni de neînțeles.

Mnemonicii leagă abstractul de concret - tangibil, vizibil, audibil. Cu ce ​​este obișnuit creierul nostru să lucreze. Desigur, orice date poate fi memorată, dar este puțin probabil ca acest lucru să fie eficient. Ceea ce a fost memorat cu forța va dispărea din memorie fără urmă, ca și conținutul caietelor vechi. Dar ceea ce este memorat cu ajutorul mnemonicii este păstrat literalmente în subconștient.

Micile secrete ale mnemonicii

Mnemonicii au mici secrete care facilitează reținerea unor informații specifice. De exemplu, pentru a vă aminti codul Morse, puteți folosi cuvinte obișnuite cu silabe adecvate cu sunet scurt și lung. Acest sistem funcționează cu adevărat și puteți alege singur cuvintele.

Frazele mnemonice sunt un alt fenomen interesant. Ele sunt folosite în principal pentru a aminti o anumită secvență. Așa sunt aranjate într-un lanț cazuri, planete ale sistemului solar și diverse obiecte geografice.

Expresia „Boala venereană mohorâtă poate ucide rapid un nimfoman obosit” poate suna ciudat până când o puneți într-o coloană și lăsați doar primele litere. Chiar și o persoană care a terminat doar liceul va observa că acestea sunt primele litere ale numelor planetelor.

În expresia „Dragă Hokkaido! Te iubesc Khonshu. Pentru Shikoku-ul tău, îți dau Kyushu”, sunt enumerate principalele insule ale „Țării Soarelui Răsare”.

Unde sa încep?

Puteți găsi multe exerciții utile pentru dezvoltarea memoriei pe Internet. Există chiar și manuale speciale, cursuri și seminarii plătite de mnemonică. Cu toate acestea, este suficient ca un începător să stăpânească tehnici simple pe care le poate folosi în viitorul apropiat. Trebuie să vă extindeți capacitățile după ce memoria a fost pregătită temeinic.

Nu există misticism în mnemonică și chiar și cele mai remarcabile abilități pot fi explicate cu ușurință prin utilizarea unor tehnici speciale.

Şcoala Yuri Okunev

Bună prieteni! Sunt cu tine, Yuri Okunev.

Ați fost nevoit vreodată să vă amintiți un număr de telefon mobil? Și lista lungă de produse pe care este absolut necesar să le cumpărați pentru vacanță? Scrieți toate astea pe bucăți de hârtie?! Crede-mă, există o altă modalitate de a nu uita tot ce ai nevoie. Mnemonica în exerciții este subiectul următoarei noastre conversații. Vom învăța să memorăm orice număr de cuvinte într-un timp scurt.

În articol, am început deja să vă vorbim despre faptul că există un astfel de lucru ca mnemotec, care face mai ușor să vă amintiți informațiile.

Mnemonice este un set de reguli și tehnici care vizează creșterea performanței memoriei. Ele se bazează pe organizarea informațiilor care intră în creier și crearea de imagini asociative.

În termeni simpli, mnemotecnia transformă numerele și literele în anumite imagini care, ca prin farmec, apar în fața ochilor noștri și sunt gravate în memoria noastră. Dar cum va avea loc această transformare miraculoasă este responsabilitatea mnemonicii.

Mnemonice este o modalitate de a implementa mnemonicii în practică.

Vom lua în considerare tehnicile mnemonice, precum și exercițiile cu ajutorul cărora procesul de memorare va deveni cea mai interesantă activitate pentru tine.

Metode mnemonice

Ajunge teorie! Să luăm un exemplu practic.

Trebuie să cumpărăm aceste lucruri din magazin:

• Portocale;
• Chefir;
• Cârnați de doctor;
• Ciocan;
• Unghii;
• Pălărie;
• Săpun;
• Șervețele.

Ce facem?

1. Să alergăm după o bucată de hârtie - notează-o!
2. Încercăm frenetic să memorăm toate cele 8 poziții (și sunt atât de multe lucruri interesante în magazin! Este puțin probabil ca lista noastră să țină mult în memorie);
3. Ne așezăm calm pe un scaun, închidem ochii și creăm o imagine strălucitoare, arzătoare. Câteva minute pentru a vizualiza. Ne ridicăm și mergem la magazin.

Care dintre aceste răspunsuri este al tău?

Pentru cei care au ales răspunsul „3”, voi oferi o descriere a modalităților de a transforma lista noastră într-o imagine.

• Lanţ

Acum trebuie să ne încordăm atenția și să prezentăm toate articolele din listă la aceeași dimensiune. Săpun de mărimea unei pălării, cârnați de mărimea unei nuci și așa mai departe. În general, puteți experimenta cu dimensiuni: crește, micșorează etc. Cu cât obiectele arată mai nerealist, cu atât le vei aminti mai repede.

Conectăm toate articolele noastre în perechi:
Să ne imaginăm un PORTOCALA uriaș care străpunge chiar printr-un pachet de KEFIR;
KEFIR se varsă, formând o mare, iar CÂRNATUL DOCTORULUI se îneacă în el;
Un CIOOC uriaș cade peste CÂNȚUL DOCTORULUI de sus, turtindu-l;
Manerul CIOCANULUI este acoperit cu CUIIE, ​​mari si grele;
Fiecare unghie poartă o PĂLĂRIE cu boruri largi;
SAPUNUL curge din HAT în fulgi groși;
SAPUNUL sare pe șervețel ca pe o trambulină.
Astfel, intr-un lant, am conectat si am imprimat in memorie toate articolele si produsele din lista.

• Matryoshka

Acum să încercăm un alt mod de a-ți aminti. Elementele sunt aceleași. Le vom introduce unul în celălalt, ca niște păpuși de cuib.
Din nou o PORTOCALA uriasa, in interiorul ei este un pachet de KEFIR;
Mărim pachetul de KEFIR, vedem pe ambalaj o imagine a CÂNȚULUI DOCTORULUI;
De data aceasta să mărim CÂRNATUL DOCTORULUI și să vedem CIOANUL de pe etichetă.
Ei bine, și așa mai departe, până la sfârșit.

• Simbolizare

În această tehnică, fiecărui cuvânt i se atribuie un simbol, de exemplu, IARNA poate fi descrisă ca un fulg de zăpadă, VARA ca un soare și așa mai departe. Principalul lucru este că simbolurile sunt simple și ușor de înțeles pentru tine. Tehnica este potrivită pentru memorarea conceptelor abstracte.

• Memorarea combinațiilor de numere

Reprezentăm fiecare cifră a unui număr (sau combinație de numere) ca imagine. 1 – cui, 2 – lebădă, 3 – ciocul de pasăre și așa mai departe. Apoi urmăm tehnicile „Lanț” sau „Matryoshka”. Ele sunt descrise mai sus.

Aceste metode sunt suficiente pentru a nu te simți nesigur fără pix și blocnotes. Dar ne vom uita la câteva exerciții pentru a îmbunătăți memoria prin utilizarea mnemotecilor.

Antrenament mnemonic

• Link lipsă.

Sunt date două cuvinte, de exemplu, VARĂ și APA. Este necesar să se selecteze cuvinte care ar fi verigă într-un lanț și să se urmeze logic unul din celălalt: VARA - SOARE - NORI - PLOAIA - APA.

• Semn similar.

Exercițiile fizice sunt foarte utile pentru preșcolari, deoarece dezvoltă gândirea. Luăm două cuvinte, de exemplu, RECE și UME. Selectăm pentru ele cuvinte care se combină cu aceste semne: ZI, ZĂpadă, Nas, ASFALT etc.

• Generalizare.

Scriem un lanț de 3-4 cuvinte legate între ele ca înțeles. Să spunem STRADA - TRAFIC - MAȘINI. Trebuie să alegeți alte cuvinte care se potrivesc fiecărui cuvânt din lanț separat. PIETON, SEMAFOR, REGULATOR etc.

• Fictionaliști.

Luăm orice obiect, să zicem, FORK. Întâi venim cu o asociere familiară pentru aceasta - PLACĂ, și apoi una neobișnuită: LASĂ PĂMÂNTUL.
Aceste exerciții sunt potrivite pentru copii și adulți. În special pentru școlari - cu ajutorul lor își dezvoltă atenția și memoria, atât de necesare la școală.

Fiul meu de clasa a treia și cu mine învățăm acum state europene cu capitalele și reperele lor în acest fel. Și în acest proces, ceea ce este important pentru mine nu sunt atât cunoștințele despre Europa încorporate în capul copilului, cât mai degrabă practica sa de mnemonică și plăcerea procesului de învățare, care părea să ne fi părăsit pentru totdeauna după patru luni în clasa întâi.

Probabil asta e tot. Pentru cei care doresc să obțină o îmbunătățire semnificativă a memoriei, recomand să ia curs intensiv de Stanislav Matveev, numit „Super Memory”. Cursul include 5 lecții cu o explicație detaliată și foarte clară a tuturor metodelor de memorare.

Ce metode de memorie folosiți? Încercați cele de mai sus și împărtășiți-vă impresiile. Invită-ți prietenii și cunoștințele, abonează-te la știrile blogului.

Ne mai vedem! Al tău, Yuri Okunev.

Memoria umană este uimitoare în natură. Ceea ce se întâmplă este că ea pune în fișiere pe termen lung ceva care ar trebui să fie uitat rapid și pune ceva care chiar trebuie să fie amintit într-un punct orb. După ce a depus mult efort și resurse, reușești totuși să tragi firul și să aduci evenimentul pe teritoriul atenției și conștientizării. Acest lucru a fost observat chiar și în perioada pre-alfabetizată a dezvoltării umane. Șamanii și preoții, mai târziu călugări și duhovnici, au păstrat cantități uriașe de informații în capul lor, folosind „știința imaginilor”.

Prima carte despre antrenamentul memoriei a fost publicată în Franța sub titlul „Despre umbrele ideilor” de Giordano Bruno.

Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au înțeles că memorarea nu se poate întâmpla în mod arbitrar, dar că, prin aplicarea voinței și a dorinței, se poate folosi informațiile de-a lungul vieții.

Cifre, evenimente, oameni, fapte, amintiri - totul este confuz în capul tău și începe să te enerveze. Probleme de memorie? Există o soluție! Antrenamentul memoriei.

Procesul mental de memorare este direct legat cu simțurile și imaginația:

• mai multe impresii și asocieri, amintiri mai strălucitoare;
• experiențele vizuale, auditive și kinestezice puternice sunt mai ușor transferate în structuri pe termen lung;
• înlocuirea faptelor (obiectelor) cu idei și concepte, imagini mai memorabil impresionante.

Vrei să-ți amintești totul și mereu? O adevărată misiune de luptă. Simpla memorare va șterge informații în câteva zile, dar învățarea semnificativă le va lăsa pentru totdeauna. Pe baza au fost dezvoltate un număr mare de tehnici, tehnici și exerciții acest moment pentru a-ți antrena memoria. Una dintre ele este mnemotecnica.

Conceptul de mnemonică

Ce vrei să-ți amintești? Numere de telefon, reguli de limbă, glume și anecdote, note, planuri și diverse alte lucruri. Mnemonicii sunt tehnici de memorare mnemonică. Vă vor surprinde și vă vor încânta. De exemplu, 100 de cuvinte la intervale de 7 secunde vă va înregistra cu ușurință creierul în memorie.

Mnemonicii sunt tehnici și metode mnemonice de memorare a diverselor informații, folosind trăsăturile mecanismelor mentale prin serii asociative, crescând capacitatea de memorie. Este ca un „sistem de scriere intern”.

De exemplu, unul dintre fenomenele de percepție - sinestezia - se manifestă prin faptul că iritarea unui organ de simț provoacă senzații în alt organ de simț. Așa iau naștere lanțuri mnemonice, o grămadă de imagini pentru memorare care pot fi reproduse atât în ​​ordine directă, cât și inversă.

Sa luam in considerare tehnici de bază, tehnici și metode, deși o mare varietate dintre acestea au fost special dezvoltate, cicluri și serii întregi pentru antrenamentul memoriei. Uneori, în literatura de consultanță, ei folosesc conceptul de „mnemonică”, care este în esență același lucru, un set de tehnici și metode pentru antrenamentul memoriei mnemonice.

Principiul mnemonic principal se bazează pe înlocuirea obiectelor destul de abstracte cu imagini de asociere prin reprezentare vizuală, auditivă sau senzorială. Este important să creați un lanț conectat, o serie vie de informații, pentru ușurința de memorare.

Tehnici de bază de memorare

Gama de metode și tehnici unificate este destul de extinsă. Se bazează pe proprietatea psihicului de a aminti rapid legătura dintre imaginile percepute. Viteza normala - 6 secunde pentru a scrie o imagine în memorie.

• Asociațiile. Găsiți o asociere neobișnuită luminoasă într-o frază sau imagine folosind aceste informații.
• Cod literă. Crearea de fraze semantice asociative folosind primele litere din informații.
• Rime. Venind cu perechi de cuvinte și poezii cu informațiile furnizate.
• Consonanţă. Combinați termeni și cuvinte străine cu cele deja cunoscute și consoane.
• camera romana. metoda lui Cicero. Plasarea obiectelor memorate într-un spațiu cunoscut.
• metoda lui Aivazovsky. Antrenamentul memoriei vizuale folosind tehnici mnemonice.

Memorarea numerelor

Aceste tehnici și exerciții sunt utile atunci când trebuie să vă amintiți rapid și pentru o perioadă scurtă de timp. Nu veți putea învăța toate matematica sau fizica, dar puteți afla informațiile necesare pentru examen.

Cea mai populară și veche tehnică mnemonică este creația cod alfanumeric. Fiecare număr corespunde unei anumite litere. Numerele mari înseamnă cuvinte lungi, fraze și chiar povești.

Codul în sine este ușor de învățat.

De exemplu, trebuie să vă amintiți numărul 386145.

1. Împărțim numărul în perechi: 38-61-45.
2. Recodăm cu litere: 38 – s și t; 61 – r și z; 45 – p și v.
3. Compunem cuvinte: de exemplu, „O sută de ori corect”.

Numerele pot fi reținute prin asociații asociate − metoda umerașului. Umeraș este un cuvânt „lipit” de un număr. De exemplu, 1 este o imagine a unei flori, 3 este o imagine a unui câmp, 7 este o imagine a unei vaze. 137 - povestea unei flori care cade într-o vază.

Număr - imagine. O tehnică în care fiecare număr, prin propria sa formă de scriere, este asociat cu un mod de viață similar. De exemplu, 0 este soarele, 8 este un pahar, 2 este o lebădă. Din imagini, ele alcătuiesc o poveste strălucitoare interesantă.

metoda lui O'Breiner. Memorarea numerelor prin oameni celebri. De exemplu, 4 - Zhirinovsky, 7 - Sharapova. 47 - Jirinovski cu o rachetă de tenis pe teren.

Amintind nume și chipuri

Suntem încântați când numele este amintit. A-ți aminti oamenii pe care îi întâlnești este un exercițiu de memorie util.

Arată interes adresându-se unei persoane pe nume în timpul comunicării. Informațiile primite vor sta la baza asociațiilor. De exemplu, Maxim este cel mai bun chitarist din oraș.

Asociere cu oameni pe care îi cunoști deja. De exemplu, omonimi sau rude cu același patronim. Numele personalităților celebre, actorilor, politicienilor, muzicienilor vă vor ajuta.

Modificări de nume. De exemplu, Maxim, Max, Maksimka, Maksyutka.

Nume scris. O reprezentare vizuală a modului în care ar putea fi scrisă. De exemplu, Max: patru litere mari în roșu și albastru.

Transformarea numelui de familie. Asocierea vizuală a modificării numelui de familie. De exemplu, Shakhov: un padishah într-un cort sau un cec pus regelui pe tabla de șah.

Memorarea faptelor istorice

Exercițiile simple de mnemonică vă vor ajuta să vă amintiți datele pentru un examen de istorie sau datele din viața familiei dvs.

Este important să aliniați toate datele în serie asociativă, ce sa întâmplat de ce.

De exemplu, 1945 este sfârșitul Marelui Război Patriotic. 1 - steag roșu, 9 - Berlin, 4 - patru ani lungi, 5 - excelent. Marele Război Patriotic – turnul și oamenii. Războiul este foc. Să conectăm totul într-o singură imagine: un steag roșu pe un turn din Berlin, dedesubt sunt incendii și oameni care strigă cuvântul „excelent”.

Mnemoniștii și competițiile lor

Primul campionat mondial de memorie a avut loc în 1991 și acum se desfășoară în 30 de țări. Primul câștigător a fost britanicul Dominic O'Brien. Campionatul are chiar propriile discipline mnemonice: cuvinte, nume, date, hărți, numere, abstracțiuni și altele.

Cel mai faimos mnemonist a fost reporter al unuia dintre ziarele Shershevsky. Memoria lui a fost fenomenală, bazată pe o imaginație unică. Timp de câțiva ani, fenomenul și tehnica sa au fost studiate de psihologul sovietic A. R. Luria, care a scris mai târziu cartea „Cartea mică a memoriei mari” (1968).

Shershevsky nu a notat niciodată sarcinile repartizate de editor: adrese, nume, rute. Antrenamentul memoriei cu mnemonici a avut loc la locul de muncă. Editorul, surprins de memoria angajatului, l-a îndrumat pe Shershevsky lui Luria. Acolo a trebuit să treacă printr-o serie de teste foarte dificile, care au confirmat nelimitarea memoriei sale.

Mnemonistul a conectat cu ușurință sunete înalte și culori strălucitoare, numere cu oameni, senzații de suprafață cu gust, folosind tehnici mnemonice. Și-a demonstrat chiar abilitățile pe scenă.

Era greu să trăiești cu o asemenea imaginație; imaginile s-au ciocnit și s-au amestecat atunci când Shershevsky a perceput un material foarte simplu care nu era de memorat. Memoria lui era foarte o mulțime de informații inutile până când am găsit o imagine simplă pentru mine: o placă de ardezie neagră și o cârpă. Și a funcționat!

Când încercăm să ne evaluăm memoria, o comparăm cu memoria altor oameni. În același timp, nu știm dacă este bine sau nu. Drept urmare, obținem o idee distorsionată, uitând de abilitățile unice ale psihicului nostru.

Salutări, dragi cititori! În materialul nostru veți găsi tehnici de memorare mnemonică care vă vor ajuta copilul și vă vor îmbunătăți memoria, învățați să vă amintiți datele, numerele de telefon, cuvintele străine și multe altele. Învățându-l pe copilul tău mai multe tehnici mnemonice, îl vei „înarma” serios la intrarea la școală, deoarece în timp ce învață, bebelușul va trebui să păstreze în cap o mare cantitate de informații și numere. Vrei să știi cum se face? Atunci citește cu atenție!

Ce este mnemotecnia?

În primul rând, să ne dăm seama ce sunt mnemonicii și de ce merită să le introducem copiilor. Cuvântul în sine este tradus din greacă ca „arta memorării”. Aceasta este o tehnică care vă permite să păstrați o cantitate mare de informații necesare în memorie pe baza formării de asociații.

Mnemonicii erau cunoscute în Grecia Antică. Atunci filozofii au stabilit că memoria este direct legată de simțuri. Cu cât sunt mai multe emoții asociate unui fapt sau eveniment, cu atât acesta rămâne mai mult în memorie. Cu alte cuvinte, pentru ca creierul să rețină informația, acesta trebuie transformat dintr-un fapt sec, lipsit de viață, într-o imagine vie, care are forme cinetice, auditive și vizuale.

Mnemonicele sunt deosebit de bune pentru copii. Majoritatea copiilor învață prost și cu dificultate la școală, deoarece înghesuirea tradițională pentru teme cu o abundență de materiale faptice li se pare plictisitoare și monotonă.

Cu toate acestea, această metodă de predare nu este doar neproductivă, ci și periculoasă pentru dezvoltarea creierului. Memoria este ca un mușchi: necesită antrenament constant și o varietate de exerciții. Ce se întâmplă dacă încărcați aceiași mușchi tot timpul? Organismul va fi disproporționat și nu va putea desfășura anumite activități. Același lucru se întâmplă și cu memoria: cele mai eficiente activități scot creierul din zona sa de confort, îl forțează să caute noi căi și formează copilului interesul pentru auto-îmbunătățire.

Amintiți-vă numerele

Pentru majoritatea oamenilor, cele mai dificile lucruri de reținut sunt datele istorice, numerele de telefon, adică un set de numere care nu au legătură. Ce este necesar pentru ca numerele să se instaleze cu succes în memorie? Conectați-le folosind asocieri figurative. Iată exemple de astfel de metode:

• Cod alfanumeric. Fiecărei cifre de la 0 la 9 i se atribuie un raport cu o literă consoanică: „0” - „d”, „1” - „t”, etc. Puteți găsi singur raportul pentru a fi mai ușor de învățat pe de rost . Dacă trebuie să vă amintiți un număr mare, împărțiți-l în 2 cifre și selectați o literă corespunzătoare fiecărui număr. Din perechile de litere rezultate formăm cuvinte simple, inserând arbitrar sunete vocale între consoane. De exemplu, numărul „10” poate fi amintit ca cuvânt „Woodpecker”. Formăm o propoziție din cuvintele pe care le-am compus și o memorăm. La momentul potrivit, restabilim asocierea, afișăm numerele în funcție de relația lor cu literele - și răspunsul este gata. Singurul dezavantaj al acestei tehnici este că trebuie să cunoașteți în detaliu relația dintre litere și cifre, altfel va apărea confuzie.
• Cuier. Esența tehnicii este că fiecărui număr i se atribuie una sau mai multe imagini. De exemplu, „1” poate fi asociat cu un tort, iar numărul „4” cu o fată. Dacă trebuie să vă amintiți numărul „14”, alcătuim o propoziție: „Au adus un tort pentru ziua de naștere a unei fete”.
• Corelația dintre aspectul numărului și imaginea. Tehnica se bazează pe faptul că în exterior fiecare număr seamănă cu un obiect. Deci, „1” arată ca un fir de iarbă, „2” arată ca o lebădă etc. Ca și în metoda anterioară, imaginile sunt legate într-o propoziție sau poveste.
• metoda lui O'Brien. Tehnica implică utilizarea imaginilor unor oameni celebri și acțiunilor lor caracteristice, în timp ce fiecărei persoane celebre i se atribuie un număr. În loc de personalități culturale și politice, copilul poate crea o asociație bazată pe personaje de desene animate. De exemplu, Pisica Leopold este „1” (îi place să pescuiască), Carlson este „6” (zboară). Ne amintim de numărul „16” astfel: creăm în cap imaginea unui Leopold zburător Pisica.

Principalul lucru pentru toate tehnicile descrise este să nu uitați cu ce număr este asociată imaginea, altfel asocierea se va destrama.

Construirea de asocieri cu cuvintele

Dispozitivele mnemonice care vizează amintirea cuvintelor necunoscute sunt probabil deosebit de valoroase. La școală, copiilor le este greu să învețe limbi străine, deoarece uneori cuvintele noi nu sunt asociate cu nimic, ci sună ca o colecție de sunete.

Pentru a elimina acest dezavantaj, utilizați mnemonice:

• Asocieri fonetice. Această metodă este utilizată pe scară largă în studiul vocabularului limbilor străine. În multe limbi, puteți găsi cuvinte consoane. De exemplu, cuvântul englezesc „arata” este foarte asemănător ca sunet cu cuvântul rus „arc”. De reținut, este suficient să creăm o asociere: atunci când tăiem o „ceapă”, nu ne putem „privi” la legumă pentru că ne lămură ochii.
• Parolă și recenzie. Această metodă este foarte asemănătoare cu cea anterioară. În rusă, trebuie să găsiți un cuvânt care este în consona cu cel străin și să îl conectați cu traducerea într-o singură propoziție. De exemplu, cuvântul englez table („tabel”) este similar în pronunție cu cuvântul rus „table”. Conectăm ambele cuvinte în propoziție: „Există o masă pe masă”.
• Interacțiunea senzațiilor. Această metodă este mai potrivită pentru cei care se străduiesc să vorbească fluent o limbă străină, deși o pot folosi cu succes și începătorii. Esența sa constă în faptul că cuvântul studiat este imediat asociat conceptului. De exemplu, amintindu-vă de cuvântul englezesc soare („soare”), trebuie să vă imaginați cum strălucește soarele pe cer sau o zi senină de vară (fiecare va avea propriile imagini).

Folosind tehnicile mnemonice descrise, puteți memora nu numai cuvinte străine, ci și terminologie complexă din domeniul fizicii, matematicii etc.

Construirea unei secvențe

În instituțiile de învățământ, copiii se confruntă cu o altă dificultate legată de memorare. Este foarte greu să păstrezi în memorie liste, secvențe, enumerații etc.

În acest caz, mnemonicul vine și el în ajutor:

• Metoda lui Cicero (Simonides). Esența sa constă în faptul că elementele secvenței sunt „atașate” unei zone sau mediului cunoscut din cameră. De exemplu, un copil a fost rugat la o lecție de biologie să învețe ordinea organelor respiratorii din organism. Agățați imagini sau inscripții cu numele organelor în locurile cele mai proeminente din cameră. Când va trece un școlar, cu siguranță îi va vedea. Urmați calea de mai multe ori, apoi eliminați desenele și inscripțiile. Veți vedea: copilul va restabili cu ușurință secvența prin asociere topologică.
• Limba noua; limbaj nou. Cuvinte noi pot fi formate din primele silabe ale elementelor secvenței. De exemplu, este necesar să ne amintim o serie de figuri istorice ale Rusiei antice: Iaroslav cel Înțelept, Vladimir Monomakh, Vsevolod al treilea, Alexandru Nevski. Inventăm un cuvânt: „MuMoTreNe”. Din prima silabă este ușor să reconstituiți poreclele conducătorilor.
• Rând de sprijin. Un exemplu clasic este memorarea culorilor curcubeului cu fraza: „Orice vânător vrea să știe unde stă fazanul”. Prima literă a fiecărui cuvânt este și prima literă din numele culorii: roșu, portocaliu, galben etc. Puteți crea propriile propoziții pentru orice secvență.

Dacă sunteți scufundat în lumea mnemonicii pentru prima dată, poate părea că construirea de asociații este lungă și dificilă. Nimic de genul asta! În timp, procesul va dura câteva minute.

Deci, pentru a reține informațiile:

• înlocuiți numerele cu litere și alcătuiți cuvinte cu acestea;
• construiți asocieri fonetice cu cuvinte străine, căutând un vocabular similar în limba maternă;
• aranjați secvența, legând fiecare element de un loc anume;
• corela numerele cu imagini;
• veniți cu cuvinte noi din primele litere sau silabe ale elementelor secvenței.

Dacă aveți tehnici mnemonice unice, împărtășiți-le în comentarii!

Mulți oameni sunt interesați de cum să-și amintească mai multe informații? Pentru a atinge acest scop, s-au inventat mnemonice. Principalul avantaj al acestei metode este că o pot folosi atât adulții, cât și copiii. Succesul planului depinde de dorință și perseverență. Cel mai important lucru este să înțelegeți principiile tehnicii și să folosiți adesea abilitățile dobândite în practică. Acest lucru se poate face acasă, fără pregătire suplimentară sau achiziționarea de manuale scumpe.

Ce este mnemotecnia

Mnemonicii sunt anumite tehnici care vor ajuta pe oricine să-și amintească informațiile necesare. Aceste tehnici se bazează pe faptul că individul are idei bazate pe reprezentarea vizuală, auditivă și senzorială. Tehnica se bazează pe capacitatea oamenilor de a crea anumite imagini în subconștient, adică orice informație care trebuie reținută este convertită într-o imagine care se instalează ușor în memorie.

Se știe de mult timp că creierul nu este capabil să perceapă și să rețină rapid o cantitate mare de informații „uscate” pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, fapte și cifre care nu sunt foarte interesante. În același timp, aproape oricine poate repovesti cu ușurință intriga unui film sau a unei opere de artă care îi place, fără a pierde niciun detaliu. După ce stăpânește mnemonicii, o persoană, în loc de informații greoaie și neinteresante, își amintește o imagine vie.

Pentru ce este?

În viața de zi cu zi, apar situații când o persoană trebuie să-și amintească unele informații importante. Nu aveți întotdeauna la îndemână hârtie și un stilou sau alte mijloace de a scrie note. În astfel de cazuri câștigă acei oameni care au o memorie bine dezvoltată. Ei nu vor uita informațiile necesare și le vor reproduce chiar și după un timp.

Este necesar ca studenții oricărei instituții de învățământ să cunoască tehnicile mnemonice. Cei care învață să memoreze rapid informațiile vor putea reduce timpul alocat pregătirii pentru cursuri. Atunci nu va trebui să folosiți cheat sheets la teste, examene și teste. Un astfel de student va putea „copia” material din depozitele memoriei sale.

1. În primul rând, este mai sigur. Profesorul nu va elimina un elev de la un test sau test.
2. În al doilea rând, cunoștințele dobândite prin mnemonică sunt durabile. Ele pot fi utile pentru studii ulterioare de succes sau pentru stăpânirea unei profesii.

Stăpânirea tehnicilor tehnologiei va face posibil ca profesorii și vorbitorii să memoreze rapid o cantitate mare de informații și să difuzeze de pe podium fără a se uita la notițe.

Oamenii de afaceri care cunosc mnemonică nu vor avea dificultăți în a-și aminti rapid toate datele despre partenerii lor de afaceri.

Povestea video

Metode și tehnici de bază ale mnemonicii

Creierul uman gândește în anumite moduri. Dacă un individ construiește un lanț de imagini în imaginația sa, atunci o astfel de relație este păstrată în memorie pentru o lungă perioadă de timp. O persoană, după ce și-a amintit o imagine, își va putea imagina următoarea până când își amintește întregul „lanț”.

Pentru a vă aminti mai bine întreaga secvență de imagini, trebuie să le imaginați, să repetați informațiile după o oră și apoi la fiecare trei ore.

Numele întâlnirii	Descriere	Exemple	În ce situații este mai bine să se folosească
Lanţ	Obiectul este reprezentat în imaginație sub orice formă. Apoi mai multe imagini sunt „conectate” între ele.	Trebuie să vă amintiți cuvintele: mere, lapte, pâine, ovăz. Trebuie să vă imaginați că într-o mare de lapte un măr plutește pe o pâine și scoate fulgi de ovăz rulați.	Să vă amintiți ce să cumpărați din magazin.
Matryoshka	Imaginile obiectelor trebuie conectate în doi. Mai mult, imaginea primului este mare și o include pe a doua. Apoi ar trebui să vă concentrați pe a doua imagine și să o conectați cu a treia etc.	Ne amintim cuvintele ca în cazul precedent. Există un pachet de fulgi de ovăz în cutia de lapte. Și sunt mere în el. Și pe măr este o pâine.	Amintind lista de cumpărături.
Simbolizare	Orice cuvânt este descris ca un simbol care este de înțeles pentru oameni.	Căderea de zăpadă poate fi descrisă sub forma mai multor imagini schematice cu fulgi de zăpadă, primăvară - sub forma unui țurțuri cu picături de apă care picură din el.	Potrivit pentru amintirea cuvintelor străine.
camera romana	Așezați mental obiectele sau informațiile de reținut într-o cameră familiară.	Imaginați-vă că o persoană stă în pragul unei camere și începe să se uite în jur în sensul acelor de ceasornic. Există ceva mobilier în dreapta, simbolizează o teză. Mai este ceva mai departe - aceasta este o teză diferită. Și mișcându-vă mental printr-o cameră familiară, vă puteți aminti toate tezele.	În răspunsurile orale sau vorbirea în public.
Codificarea literelor	Cu ajutorul codificării, toate numerele sunt convertite într-un set de litere. O persoană trebuie să selecteze în mod independent 2 sau 3 consoane pentru fiecare număr de la 0 la 9. Pentru a face acest lucru, este necesar să folosiți asocieri. Apoi, pentru a vă aminti data, trebuie să înlocuiți toate valorile numerice cu cele selectate alfabetice. Din setul de consoane rezultat, puteți crea cuvinte care la momentul potrivit vor semăna cu o succesiune de numere.	1812 poate fi scris ca PD VS PD GT. O frază care ar caracteriza această dată ar putea fi: SUB TOȚI DISTRUGITORII FALL.	Potrivit pentru amintirea unor date istorice importante.

Exerciții eficiente pentru adulții începători

• Ne amintim numele, patronimele, prenumele oamenilor. Este necesar să se reproducă în imaginație o imagine care caracterizează o persoană. Este important să conectați asociații, altfel nimic nu va funcționa. Lupii, de exemplu, pot fi imaginați cu urechi de lup. Sorokins - cu o coadă ca o magpie. Sveta are o lampă care arde deasupra capului. Și Rosa are o coroană de flori pe păr.
• Memorați poezie sau proză. Pentru fiecare cuvânt al textului, puteți selecta o imagine și apoi „înregistrați” mental un film, imaginându-vă personajele și emoțiile lor, obiecte descrise într-o poezie sau o operă de artă, sunete etc.
• Memorăm cuvinte străine. De exemplu, caracterele chinezești și japoneze sunt foarte ușor de imaginat ca obiectele cu care seamănă.

Mnemonice pentru copii

În instituțiile preșcolare, imaginile vizuale și grafice sunt cel mai des folosite pentru memorare.

• Pătratele mnemonice sunt imagini grafice simple care reprezintă cuvinte sau propoziții mici. De exemplu, imaginea arată o sticlă cu suzetă. Privindu-l, copilul trebuie să facă o propoziție despre care animal de companie dă lapte.
• Apoi puteți lua 3-4 pătrate mnemonice și puteți obține o pistă mnemonică. Pentru fiecare imagine grafică, preșcolarul face câte o propoziție. Se dovedește o mică poveste.
• Abia atunci din 6-10 pătrate mnemonice trebuie să faci un tabel mnemonic. Potrivit acesteia, copilul poate repovesti un text poetic sau în proză.

Tehnicile mnemonice sunt foarte eficiente și utile în multe situații de viață. Pentru ca ei să funcționeze, trebuie să te antrenezi în mod constant. Mnemonicii vă vor ajuta