Fata grasa a slabit si a venit la intalnire. Povești incredibile despre pierderea în greutate de la foști oameni grasi

Nu se poate spune că dictatorii moderni evocă multă simpatie în rândul majorității locuitorilor planetei noastre. Dar soțiile lor trezesc un interes fără precedent. Trebuie să recunoaștem că puterile care sunt au gust.

Asma al-Assad (Siria)

Astăzi, viața primei doamne într-o țară devastată de război nu este ușoară. Dar mulți oameni obișnuiau să o admire. Asma a fost educată la Londra, unde și-a cunoscut viitorul soț. A ajuns în Siria abia la 25 de ani, aducând cu ea manierele europene.

Când, înainte de începerea războiului, i s-a cerut să părăsească țara pentru a se proteja pe ea și pe copiii ei, Asma a refuzat. Astăzi femeia este angajată în lucrări de caritate.

Anna Paula dos Santos (Angola)

Ea este stewardesă, iar el este președintele. La fel ca în filme, dar asta nu i-a împiedicat să se reîntâlnească în viața reală. Femeia este cu 20 de ani mai tânără decât soțul ei, dar asta nu o deranjează.

Ea a spus odată că copiii ei nu vor studia în Angola, deoarece nivelul de educație aici era catastrofal de scăzut. Cu aceste cuvinte, Anna Paula în mod clar nu a câștigat răspunsuri pozitive de la locuitorii obișnuiți ai țării. Totuși, acest lucru nu pare să o deranjeze deloc!

Ri Sol Ju (RPDC)

Kim Jong-un a făcut o mișcare neașteptată arătându-și tuturor soția. Tatăl și bunicul lui și soțiile lor nu au ieșit în lume. În același timp, despre această femeie se spun multe povești ciudate. După cum se spune, cu cât te ascunzi mai mult, cu atât alții vor veni cu mai multe pentru tine. Se presupune că a acționat în porno acasă, a dus o viață haotică și chiar a fost executată de propriul ei soț. Acesta din urmă a fost rapid infirmat de fotografii proaspete ale doamnei.

Merită menționat că Lee Seol Ju este o alegere destul de bună. În același timp, de dragul ei, soțul ei a fost nevoit să ridice mai multe interdicții în țară. Poate apărea în public într-o fustă deasupra genunchilor și chiar poate purta o bluză transparentă.

De asemenea, Lee Sol Ju nu poartă insigne cu imaginea tatălui și a bunicului soțului ei, care este un accesoriu obligatoriu în RPDC. Acest lucru s-a explicat prin faptul că pentru ea nu există alți bărbați pe lume în afară de iubitul ei Kim Jong-un.

Rania Al-Abdullah (Iordania)

Ea este numită (după părerea mea, destul de meritat) cea mai frumoasă regină din lume. Biografia lui Rani este pur și simplu impecabilă. Judecă singur: este mamă a trei copii, ajută femeile să obțină o educație și este, de asemenea, implicată în activități de caritate. Un vis, nu un soț!

Chantal Biya (Camerun)

Primul lucru care îți atrage atenția când te uiți la această femeie este părul ei. Capul uriaș de păr nu este deloc o perucă. Chantal are 44 de ani și cu 38 de ani mai tânără decât soțul ei.

Mai putem spune că o femeie adoră ținutele foarte originale. În același timp, ei spun că în viața reală este o persoană foarte plăcută cu care să vorbești. Apropo, printre prietenii lui Chantal se află și fosta primă doamnă a Franței, Carla Bruni.

Imelda Marcos (Filipine)

Aceasta nu mai este prima doamnă, ci văduva președintelui Fernando Marcos. Femeia a participat direct la viața politică a țării. Și părerea Imeldei, în vârstă de 87 de ani, este încă luată în considerare.

În tinerețe, Imelda nu s-a zgarcit niciodată la haine, comandând ținute de la cele mai bune case de modă europene. Femeia chiar a venit cu un nume original pentru stilul ei - imeldific. Ea a donat recent muzeului o colecție imensă de pantofi.

Liderul nord-coreean Kim Jong-un și soția sa Ri Sol-ju.

De regulă, dictatorii moderni nu trezesc prea multă simpatie, ceea ce nu se poate spune despre soțiile lor. Primele doamne ale conducătorilor statelor autoritare sunt toate, parcă alese, frumuseți. Dacă cineva poate atenua temperamentul aspru al dictatorilor, este doar ei.

1. Asma al-Assad (Siria)

Asma al-Assad este prima doamnă a Siriei.

Cu doar câțiva ani în urmă, oamenii o admirau pe soția președintelui sirian Asma al-Assad. Astăzi, într-o țară sfâșiată de război, prima doamnă are o perioadă foarte grea.

Asma s-a născut la Londra într-o familie musulmană. Ea s-a mutat să locuiască în Siria abia la vârsta de 25 de ani. Asma al-Assad se îmbracă în stil european; nu poartă hijab sau burqa. Chiar înainte de începerea războiului, prima doamnă a fost dată ca exemplu de urmat. Când i s-a cerut să părăsească țara pentru a se proteja pe ea și pe copiii ei, femeia a refuzat. Acum Asma al-Assad este angajată în lucrări de caritate.


Asma al-Assad este soția președintelui sirian Bashar al-Assad.

2. Ana Paula dos Santos (Angola)


Ana Paula dos Santos este prima doamnă a Angolei.

Povestea întâlnirii lor este ca un complot dintr-un roman pulp. El este președintele, ea este însoțitoarea de bord. Dar nimic nu este imposibil. Ana Paula dos Santos este acum căsătorită cu José Eduardo, președintele Angolei. Fostul model de modă și însoțitoare de bord este cu 20 de ani mai tânără decât soțul ei, dar acest lucru nu o deranjează deloc.

Ana Paula dos Santos este fostă însoțitoare de bord și model de modă, iar astăzi soția președintelui Angolei.

Prima doamnă a spus odată că copiii ei nu vor studia în școlile casnice, deoarece nivelul de educație în Angola era extrem de slab. Acest lucru nu i-a oferit niciun punct pozitiv din partea populației, dar Anya Paula trăiește bine fără el.


Președintele Angola Jose Eduardo și soția sa Ana Paula dos Santos.

3. Lee Seol-ju (Coreea de Nord)


Ri Sol-ju este prima doamnă a Coreei de Nord.

Într-una dintre cele mai izolate țări din lume, Coreea de Nord, liderul Kim Jong-un a avut-o cumva „deodată” pe prima doamnă Ri Sol-ju. Înainte de aceasta, liderii țării nu și-au adus niciodată soțiile pe lume. Mai mult, Lee se remarcă printre ceilalți compatrioți ai săi prin felul ei de a se îmbrăca. Dacă majoritatea femeilor din Coreea de Nord trebuie să poarte costume formale și să se comporte cât mai modest posibil, atunci prima doamnă a acestei țări își permite să poarte o fustă deasupra genunchiului, tocuri și chiar să râdă zgomotos în fața tuturor, ținându-se de brațul soțului ei.

Odată cu apariția în public a tinerei sale soții, Kim Jong-un a ridicat interdicția pentru femeile nord-coreene de a purta pantaloni, pantofi cu platformă și bijuterii, ceea ce i-a șocat pe moraliștii ideologici ai țării.

Lee Sol-ju se îmbracă mai democratic decât alte femei din Coreea de Nord.

4. Rania Al-Abdullah (Iordania)


Rania Al-Abdullah este regina Iordaniei.

Rania Al-Abdullah este numită cea mai frumoasă regină din lume. Privind la Prima Doamnă a Iordaniei, nu putem decât să fii de acord cu asta. Dacă te uiți prin biografia acestei femei, obții o imagine literalmente perfectă. Rania este mamă a trei copii, ajută femeile dintr-o țară profund musulmană să obțină o educație, face lucrări de caritate și se numește „adevărată femeie arabă”.


Rania Al-Abdullah cu soțul ei, regele Abdullah al II-lea al Iordaniei ibn Hussein al-Hashimi.

5. Chantal Biya (Camerun)


Chantal Biya este Prima Doamnă a Camerunului.

Chantal Biya este, fără îndoială, cea mai vibrantă și carismatică primă doamnă de pe planetă. Ea este soția președintelui camerunez Paul Biya. Au o diferență uriașă de vârstă (el are 82 și ea 44), dar entuziasmul soției sale se extinde probabil și la șeful statului, care arată încă foarte vesel.

Chantal Biya și Carla Bruni sunt prietene.

Chantal este imposibil de uitat din cauza coafurii ei. Mopul uriaș de pe capul ei nu este o perucă, ci părul ei natural. Stilul exotic de îmbrăcare nu o împiedică pe prima doamnă să rămână cea mai plăcută persoană cu care să vorbești. Apropo, Chantal și soția ex-președintelui francez Carla Bruni sunt prieteni. Au fost văzuți de mai multe ori cumpărând împreună în buticuri pariziene.


Diferența de vârstă dintre președintele Camerunului și soția sa este de 42 de ani.

6. Imelda Marcos


Imelda Marcos - Prima Doamnă a Filipinelor 1960-80.

Vorbind despre frumoasele soții ale dictatorilor, nu se poate să nu menționăm soția șefului Filipinelor din anii 1960-1980, Imelda Marcos. Această femeie nu era doar frumoasă, dar era cunoscută și ca un diplomat excelent. Pentru participarea ei activă la viața politică a țării, a fost numită „fluturele de oțel”.

Imelda Marcos a fost numită „cealaltă jumătate a dictaturii maritale”.

Fiind soția președintelui Fernando Marcos, Imelda nu s-a zgarcit niciodată, alegându-și ținutele din cele mai bune case de modă din Europa. Are o colecție uriașă de pantofi, pe care i-a donat astăzi muzeului. Imelda a venit cu un nume pentru stilul ei șocant - imeldific. Văduva dictatorului în vârstă de 87 de ani joacă încă un rol important în politica țării.


Imelda Marcos este „fluturele de oțel” al Filipinelor.

Ei bine, tiranii știu să-și aleagă soțiile. Și dacă dictatorii înșiși nu inspiră de obicei simpatie, atunci soțiile lor (cel mai adesea) sunt adevărate frumuseți. Ei au puterea de a face multe, inclusiv înmuierea atitudinii soțului față de oameni și, dimpotrivă, a oamenilor față de domnitor. În cele mai multe cazuri, toate aceste femei sunt aliați loiali ai soților lor, care le vor apărea mereu.

Asma al-Assad, soția președintelui sirian

Desigur, soția lui Bashar al-Assad îl obține la maximum și a fost o dată lăudată pentru educația și gustul ei excelent. Deși Asma este musulmană, ea și-a trăit cea mai mare parte a vieții la Londra, unde și-a cunoscut de fapt soțul. S-a mutat în patria ei abia la vârsta de 25 de ani, asta s-a întâmplat în 2000.

Ana Paula dos Santos, soția fostului președinte al Angolei

Ana Paula este cu 20 de ani mai tânără decât soțul ei; l-a cunoscut la bordul unui avion când fata lucra ca însoțitor de bord și model de modă. În general, este ca și cum ai fi într-un roman.

Astăzi toate acestea sunt în trecut, dar fosta primă doamnă nu este agreată de localnici. Mai ales după ce a declarat că fiul ei va studia în străinătate, deoarece nivelul de educație în Angola este foarte scăzut.

Ri Sol-ju, soția liderului nord-coreean

Foștii lideri ai Coreei de Nord nu și-au scos niciodată primele doamne. Dar nu și Kim Jong-un: soția lui îl însoțește în multe călătorii. Lee Sol-ju își permite mult mai mult decât primele doamne dinaintea ei: se îmbracă în costume strălucitoare, poartă fuste până la genunchi și chiar tocuri înalte. Contrar tradiției de mulți ani, nu există insigne pe pieptul ei care să-l înfățișeze pe tatăl și bunicul soțului ei, care au construit acest stat. Și totul pentru că nu există alți bărbați pentru ea în afară de Kim Jong-un. Lee Sol-ju, de altfel, a reușit să înmoaie atitudinea autorităților față de femeile nord-coreene: aveau voie să poarte pantaloni, pantofi cu platformă și bijuterii.

Rania Al-Abdullah, soția regelui Iordaniei

Este chiar greu de crezut că această frumusețe nu este un model sau o actriță. Rania însăși vorbește despre ea ca fiind o „femeie cu adevărat arabă”. Ea are trei copii și este implicată activ în activități de caritate: ajutând femeile să obțină o educație, apărând drepturile lor, precum și drepturile copiilor, ajutarea colegilor palestinieni (ea însăși este palestiniană) și chiar este membră a unei organizații de protecție a animalelor. Rania are propriul ei site web, unde comunică activ cu toți vizitatorii. Ei bine, este numită și „cea mai frumoasă regină de pe planetă”, iar în 2003 a primit titlul de „Regina eleganței lumii”, înaintea lui Catherine Zeta-Jones și Nicole Kidman.

Chantal Biya, soția președintelui Camerunului

Chantal este numită cea mai strălucită primă doamnă. Și totul datorită dragostei ei pentru ținutele extravagante și coafura neobișnuit de voluminoasă. Ați auzit expresia „a la Chantal?” Datorită primei doamne a Camerunului a apărut. Chantal este cu aproape 40 de ani mai tânără decât soțul ei și este o mare activistă: organizează întâlniri și întâlniri la cel mai înalt nivel, iar ea însăși participă la evenimente politice. Brandurile preferate ale lui Chantal sunt Chanel și Dior.

Ntando Dube, soția regelui Swazilandului

Mswati III are 15 soții, dar Ntando Dube a devenit deosebit de faimos. A fost a 12-a soție a regelui până când l-a înșelat cu ministrul justiției din Swaziland. Și această poveste este demnă de un serial TV brazilian: Ntando s-a deghizat în gardian pentru a se strecura din palat și a fost prinsă în trădare găsindu-și iubitul sub pat. Frumoasa a fost pusă în arest la domiciliu, iar iubitul ei, după ce fusese concediat, a fost trimis la închisoare. Totuși, Ntando a reușit să scape stropindu-i pe paznici în față cu spray cu piper. Ce s-a întâmplat mai târziu cu fata, istoria tace. Cu toate acestea, monarhul a fost probabil consolat de cele 14 soții rămase.

Imelda Marcos, soția fostului președinte al Filipinelor

Imelda Marcos a fost supranumită „fluturele de oțel” pentru frumusețea și puterea ei de caracter. A fost o regină a frumuseții și a fost încoronată Miss Filipine. În 1965, Imelda s-a căsătorit cu președintele Ferdinand Marcos. Împreună cu soțul ei a fost condamnată pentru înșelăciune și furt de bani, au fost expulzați din țară, dar mai târziu Marcos s-a întors (deja fără soțul ei, de când acesta a murit). El duce încă o viață politică activă.

Și, desigur, ca orice femeie, Prima Doamnă a Filipinelor era foarte îndrăgostită de designerii lumii și s-a îmbrăcat mereu în cele mai bune case de modă din Europa. Ea a venit chiar și cu un nume pentru stilul ei șocant - imeldific. O altă slăbiciune a primei doamne sunt operele de artă; Imelda a adunat o întreagă colecție de lucrări ale lui Michelangelo, Rafael și Botticelli.

Clara Petacci - ultima dragoste a lui Mussolini

Aristocrata italiană Clara Petacci a fost alături de Mussolini până la ultima suflare. Adevărat, această femeie, care arăta ca o vedetă de cinema, era doar amanta lui, dar dictatorul și-a petrecut ultimele zile cu ea.

În 1945, liderii fasciști au încercat să fugă din Italia ocupată, dar au fost prinși. Clara îl urmă pe Mussolini. Când s-au hotărât să-l împuște, Petacci s-a lipit de iubitul ei și a încercat să-l apere cu propriul ei corp. O soartă tristă îi aștepta pe amândoi.

Nadine în vremurile ei „grase” și acum

Fotografiile înfiorătoare făcute pentru cea de-a 20-a aniversare au făcut-o pe Nadina să-și dea seama că s-a îngrășat prea mult! Finalista la Miss Anglia 2012, Nadina Knight, a spus: „Am fost slabă până la 16 ani, dar apoi greutatea mea a început să crească... Cantitatea de mâncare și băutură pe care o consumam era prea mare. Nu am făcut nimic până la vârsta de 20 de ani, când am văzut poze cu mine pe Facebook și mama mi-a spus că sunt supraponderală. Mama mea a fost îngrijorată pentru că este diabetică și și-a exprimat îngrijorarea cu privire la dimensiunea mea. Am fost luată prin surprindere, dar am crezut că mama are dreptate. Primul lucru pe care l-am făcut a fost să caut pe Google sfaturi pentru o viață sănătoasă. Nu am vrut să țin dietă așa cum fac mulți dintre prietenii mei, am vrut doar să slăbesc și să nu mă îngraș.”

Fata avea obiceiuri alimentare foarte nesănătoase la care a putut să renunțe.

Nadina a trecut la un stil de viață sănătos - a început să bea lapte degresat, pâine integrală și a eliminat din alimentație băuturile carbogazoase și alcoolul. „Nu a fost drastic, dar am simțit că este cea mai bună cale. Astfel, pe parcursul a trei ani, greutatea mea a scăzut treptat. Merg la sală de trei ori pe săptămână. Și nu-mi voi permite niciodată să ajung din nou în această etapă!” – spune fata.

După ce a reușit să slăbească și să-și pună în ordine corpul, Nadina a câștigat mai multe concursuri locale de frumusețe, a ajuns în finala Miss Anglia 2012 și și-a început cariera de cântăreață. „Concurența în competiția Miss Anglia a fost o experiență incredibilă. Mi-a plăcut la propriu!” – spune Nadine. Când vine vorba de pierderea în greutate, fata este mult mai încrezătoare decât era înainte: „Mi-a dat încredere pe care nu o aveam înainte, sunt mai fericită și, cel mai important, mai sănătoasă - care a fost scopul meu principal!”

10 SFATURI DE LA NADINE

1. Schimbați albul cu maro: „Renunțați la carbohidrații albi în favoarea făinii integrale. Doar pâine brună, paste brune și orez brun. Aceste reguli sunt foarte ușor de urmat, dar diferența este vizibilă aproape imediat - stomacul devine mai puțin umflat și există mai multă energie.”

2. Nu sări peste mese: „Mâncatul de trei ori pe zi și multă apă te va împiedica să gustați. Dimineața, mănâncă terci sau muesli cu lapte degresat, iar la prânz o mâncare copioasă cu pui și legume. Acest lucru vă va permite să mâncați o cină ușoară și să rezistați nevoii de a gusta gustare."

3. Fii conștient de caloriile din băuturile tale: „Uităm adesea că ceea ce bem este la fel de important ca și dieta noastră. Evită băuturile carbogazoase și bea multă apă și ceaiuri din plante. Amintiți-vă că totul este bun cu moderație – chiar și sucul de fructe conține mult zahăr.”

4. Distrați-vă: „Nu vă compromiteți viața socială, amintiți-vă că puteți alege opțiuni sănătoase atunci când mâncați în oraș. Salata mea preferată este cu anghinare, roșii uscate la soare și pui și nu uitați - alcoolul poate contribui foarte mult la creșterea în greutate (aceasta a fost una dintre cele mai mari greșeli ale mele când eram gras) și poate fi dăunător pielii, ficatului și sănătății generale. "

5. Stai departe de grăsimile saturate: „Grăsimile saturate ne bântuie pe toți. Ne place un croissant dimineața sau brânza și biscuiții după-amiaza, dar creează acele rulouri grase pe care cu toții le uram. În schimb, trece la grăsimi bune cu moderație și încearcă să treci la ulei de măsline obișnuit.”

6. Rămâi activ: „Un stil de viață activ te va menține în formă, dar chiar dacă ești ocupat și simți că nu ai suficient timp să mergi la sală, încearcă minutele de exerciții acasă. Sunt un mare fan al asta!”

7. 10 minute de activitate: „Încerc să fac asta în fiecare zi! Folosesc diferite exerciții pentru diferiți mușchi - fiecare timp de două minute, pentru un total de 10 minute.”

8. Păstrează-ți fesierii și ischiochimbiolarele tonifiate: „Pune-te în patru picioare și ridică-ți picioarele la un unghi de 90 de grade – de opt ori pe fiecare picior. Încercați fandarile, care sunt foarte ușor de făcut acasă, dar sunt totuși un exercițiu grozav pentru coapsă.”

9. Exerciții pentru interiorul coapselor și feselor: „Pentru a menține aceste zone tonifiate, fac genuflexiuni sumo.”

10. Aleargă: „Este atât de ușor să faci o alergare rapidă prin cartierul tău. Chiar și 10 minute te vor lăsa să te simți proaspăt și să arzi grăsimile.”

Nika Narubina Foto: Bulls Press