Desenând pe tema sănătății prin ochii unui copil. Activitate creativa: desen Sanatatea noastra este in mainile noastre

Tema unui stil de viață sănătos este ridicată nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor din școli și grădinițe. Încă din copilărie, copiii sunt învățați să se angajeze în educație fizică și sport, să mănânce corect și să mențină o rutină zilnică. Promovarea unui stil de viață sănătos produce treptat rezultate și ajută la întărirea sănătății fizice și emoționale a copilului. Se țin cursuri și conversații cu copiii; copiii învață materialul într-un mod ludic sau creativ. Scolarilor li se cere adesea să deseneze o imagine tematică. Următoarele sunt opțiuni pentru cum să desenați un desen pas cu pas pentru școală și grădiniță pe tema unui stil de viață sănătos.

Cum să desenezi o imagine pas cu pas

Atunci când realizează o imagine simplă pe o anumită temă, copiii desenează una dintre componentele unui stil de viață sănătos. De exemplu, o alimentație sănătoasă, sport și educație fizică, rutina zilnică. Desenele simple sunt realizate de copii din grupa seniori a grădiniței, elevii clasei I sau a II-a.

Sănătatea bună include, de asemenea, viața socială a unei persoane, capacitatea de a-și controla starea emoțională și antrenamentul de autodisciplină. Dar nu este ușor să portretizezi astfel de poziții unui copil.

Copiii de vârstă gimnazială și liceală desenează postere complexe. Ele descriu mai multe părți ale unui stil de viață sănătos sau toate componentele simultan. Pentru a face acest lucru, o foaie de hârtie sau hârtie Whatman este împărțită în numărul necesar de părți, pe care este desenată compoziția dorită.

Stil de viata sanatos

Exemple de afișe sociale care promovează un stil de viață sănătos pot fi descărcate gratuit de pe Internet. Există multe fotografii și imagini pentru schițe care vă vor ajuta să faceți față sarcinii. Dacă au dorință și creativitate, elevii vin singuri cu ideea desenului.

Despre sport

Aici ei descriu cum copiii fac sport, joacă jocuri în aer liber, dansează și aleargă. De obicei, desenează sporturi sigure sau cu impact redus: sărituri, fotbal, baschet. Nu ar trebui să descrii stilul liber, luptele fără reguli și alte activități fizice extreme.

Alimentație adecvată

Cursuri de educație fizică

Pentru ziua sanatatii

De multe ori se desenează postere sau imagini mici pentru sărbătoare. Ele descriu orice componentă a unui stil de viață sănătos. Subtitrările potrivite includ următoarele fraze: „Fă-ți prieteni cu sănătatea!”, „Îmi place sportul!”, „Vrem să fim sănătoși! Și tu?"

Cum să se întărească

Copiii desenează un bărbat puternic și sănătos care se stropește cu apă. Puteți desena un adult înotând într-o gaură de gheață, ștergându-se cu zăpadă sau mergând desculț pe pământul rece.

O familie puternică

Obiceiuri proaste

Imaginea fumatului, alcoolismului, dependenței de droguri este cealaltă latură a unui stil de viață sănătos, dar este adesea folosită. Copiii îi motivează pe oameni să rupă obiceiurile proaste, arătându-și efectele nocive în desene.

Puteți înfățișa o persoană plină de fum și tușește semnând: „Frumusețe ruinată”. Sau desenați o imagine a unui alcoolic care bea alcool cu ​​legenda: „Cum este sănătatea ta? Nu mai bea, prietene!

Cum să faci postere pentru copii

Semnăturile desenelor sunt populare - o scurtă frază expresivă îi va face pe trecători să acorde atenție posterului. De obicei, titlul este scris în partea de sus cu litere mari, folosind roșu, albastru sau altă vopsea strălucitoare.

Printre semnăturile celebre se numără:

• „Într-un corp sănătos minte sănătoasă!”;
• „Este la modă să fii sănătos!”;
• „Sănătatea noastră este în mâinile noastre!”

Expresiile pentru postere tematice sunt alese în funcție de tipul de imagine. De exemplu, dacă copiii promovează alimentația sănătoasă, atunci desenele sunt subtitrate:

• „Mănâncă pentru sănătatea ta!”;
• „Mâncarea sănătoasă este cheia longevității!”

Dacă afișele abordează probleme sportive, acestea sunt semnate:

• „Dacă vrei să fii sănătos, fă sport!”;
• „Tată, mamă, sunt o familie sportivă și sănătoasă!”

Suntem pentru un stil de viață sănătos!

Fii sănătos!

Eu aleg Viața!

Sportul, educația fizică și eu!

Averea mea!

Cum să desenezi imagini despre stilul de viață sănătos

Alegerea subiectului depinde de vârsta copiilor. Copiii din grupa pregătitoare pentru seniori sau copiii din școala elementară sunt rugați să deseneze desene simple. Subiectele comune includ: „Sportul meu preferat”, „Reguli de întărire”, „Mâncare gustoasă și sănătoasă”.

Elevii de artă sau copiii de gimnaziu vor face față unor subiecte complexe care necesită gândire și imaginație.

De exemplu:

• „Rusia sănătoasă”;
• „Ai grijă de sănătatea ta de la o vârstă fragedă!”;
• „ABC-ul unui stil de viață sănătos”;
• „Sănătatea este totul!”

Pentru gradinita

Copiilor foarte mici li se oferă pagini de colorat gata făcute; acestea pot fi descărcate de pe Internet și tipărite. Copiii mai mari pot desena ei înșiși imagini simple pe un anumit subiect. Pentru a dezvolta imaginația și abilitățile motorii, profesorii recomandă realizarea de meșteșuguri pe tema unui stil de viață sănătos.

Scolari

Ziare de perete

Un ziar de perete necesită desene și text alfabetizat: acestea sunt regulile unui stil de viață sănătos, știri. De exemplu: „Nikolai S. din clasa 5A a făcut 15 trageri pe bara orizontală!” sau „Elevul 3 „B”, Semyon V. a stabilit un record alergând 1 kilometru în 5 minute!”

Ziarele de perete au mai multe secțiuni. Pentru publicațiile despre stilul de viață sănătos, sunt potrivite următoarele secțiuni:

• sportul prin ochii copiilor;
• scoala noastra este un teritoriu al sanatatii;
• o săptămână de sport și alimentație adecvată.

Lângă coloanele de text, desenați o imagine mică, dacă este necesar o caricatură (înfățișând oameni care fumează sau beau).

Bannere

Reguli de bază pentru desenul cu succes

Profesorul, profesorul de școală primară sau părinții trebuie să-l ajute pe copil să determine scopul sarcinii. Este important să vă gândiți la desen în avans sau să găsiți o imagine potrivită pe Internet pentru schiță.

Când lucrați la un desen, se aplică regulile artei plastice:

• menținerea perspectivei - obiectele care sunt mai aproape au dimensiuni mai mari, iar obiectele care sunt mai îndepărtate sunt mai mici;
• pentru a da volum imaginii, o umbră dintr-un obiect este înfățișată pe cealaltă parte a sursei de lumină;
• penumbra adaugă, de asemenea, volum; este reprezentată pe partea opusă a obiectului sursei de lumină.

Regulile simple vor oferi desenului o valoare vizuală suplimentară.

Tema lecției: „Sănătatea noastră este în mâinile noastre!!!”

Activitate creativă

Ţintă: Dezvoltați abilitățile de lucru în grup, creați un desen pe tema „Sănătatea noastră este în mâinile noastre!!!”; convinge elevii de necesitatea de a observa și analiza starea lor de sănătate și de a duce un stil de viață sănătos.

Decor: Foaie A-4, guașă, pensulă, creion, colorant.

Progresul lecției

eu. Organizarea timpului.

Bună, dragi prieteni! Vă spun „bună ziua”, ceea ce înseamnă că vă doresc tuturor sănătate! Te-ai gândit vreodată de ce a saluta oamenii implică să-ți dorești sănătate unul altuia? Probabil pentru că sănătatea este cea mai importantă valoare pentru o persoană. Dar, din păcate, începem să vorbim despre sănătate când o pierdem!

II. Parte principală

Remarcile de deschidere ale profesorului: Sănătatea noastră este în mâinile noastre. Și cu cât știm mai multe despre ceea ce ne poate face nesănătoși, cu atât mai bine ne vom putea proteja pe noi înșine și pe cei dragi de pătrunderea lor neinvitată în viața noastră.

Băieți, vă place viața? Cum intelegi ce este? (aceasta este bogăție dată inițial, iar ea ar trebui să fie frumoasă și fericită: aceasta este sănătatea, relațiile cu ceilalți, prietenia, dragostea pentru vecini și cei dragi, bogăția materială).

Marele Goethe spunea: „Singura frumusețe pe care o cunosc este sănătatea”. Iar oamenii laudă sănătatea în proverbe .

Numiți-le (răspunsurile elevilor):

Pentru cei sănătoși, durerea nu este o problemă, iar necazul nu este o opțiune.

Banii nu pot cumpăra sănătate.

Sănătatea nu are preț.

Sănătatea este mai valoroasă decât aurul.

Ar fi multă sănătate, iar restul va urma.

Vedem că o persoană sănătoasă este fericită. Ideile tale despre o viață fericită pot fi exprimate ca Copacul Vieții , pe care o vedeți pe panoul demo. (Imaginea 1). Frunzele acestui copac sunt zilele vieții unei persoane. Fiecare frunză va fi proaspătă și verde dacă coroana este susținută de ramuri: „Pot”, „Vreau”, „Vreau”.

Ce poate face o persoană? (înțelegeți pe alții, iubiți, fiți sincer etc.)

Vreau? (răspunsurile elevilor)

Eu trebuie? (respectați legile, trăiți, iubiți etc.)

Aceste ramuri susțin trunchiul „stil de viață sănătos”, alimentat de rădăcini - componentele unui stil de viață sănătos (prezentatorul citește definițiile, iar elevii le aleg pe cele care sunt potrivite pentru componentele sănătății și le așează pe materialul demonstrativ : muncă creativă interesantă, poziție de viață activă, fumat, emoții pozitive, consum de alcool, dragoste pentru oameni, pesimism, optimism, familie, întărire, igiena personală, alimentație echilibrată, activitate fizică, consum de droguri).

Sănătatea spirituală și fizică sunt 2 părți integrante ale sănătății umane. Ele trebuie să fie în armonie. Sănătatea fizică afectează viața spirituală. Sănătatea spirituală se realizează prin capacitatea de a trăi în armonie cu sine, cu familia, prietenii și societatea.

1. Concurs - test.

1. Oricine începe în fiecare dimineață cu această acțiune are nevoie de jumătate din timp pentru a se pregăti și a intra într-o dispoziție de lucru. Ce este această acțiune? (Antrenament de dimineață).

2. Știința curățeniei corpului (Igiena).

3. Antrenarea corpului cu frig (întărire).

4. Ce dă energie unei persoane? (Alimente).

5. Acești „războinici curajoși” din corpul uman se grăbesc cu îndrăzneală în „luptă” cu bacteriile patogene (anticorpi).

6. Care mare scriitor rus, care a trăit până la 82 de ani, a aderat toată viața la o rutină zilnică foarte strictă? (L.N. Tolstoi).

7. Aceasta activitate este un masaj natural, mareste tonusul muscular, imbunatateste functia inimii (Inot).

8. Nu îl poți cumpăra pentru niciun ban (Sănătate).

9. Ce fructe, legume și plante sunt folosite pentru a trata răceala? (Zmeura, lamaie, usturoi, tei, musetel, salvie).

10. De ce nu poți să faci schimb de haine, pantofi sau să iei pălăriile altora? (Puteți să vă infectați cu boli de piele, boli infecțioase, păduchi, boli fungice).

11. Cel mai mic organism care poartă o infecție. (Bacterie).

12. Ce se cultiva în „grădinile farmaceutice” din Rusia în secolul al XVIII-lea? (Plante medicinale).

13. Oamenii își petrec o treime din viață în această stare. În China antică, una dintre cele mai grave torturi a fost privarea unei persoane de această stare. Care este această condiție? (Vis).

14. Numiți o vitamină care este produsă în corpul uman numai sub influența luminii solare. (Vitamina D).

15. Pentru a deveni un specialist cu adevărat remarcabil în profesia ta, ai nevoie de curiozitate, muncă asiduă, dăruire, perseverență, încredere în tine și... Ce altceva? (Sanatate buna).

Conducere: Etapa 1 a jocului este finalizată. Din răspunsurile voastre, băieți, putem concluziona că o sănătate bună se obține prin activitate fizică, alimentație echilibrată, întărirea corpului, igiena generală și o combinație rațională de muncă mentală și fizică.

2. Jocul „Ceea ce distruge sănătatea, ce o întărește.”

– Selectați alimente sănătoase și nesănătoase din listă. Explica-ti alegerea.

(Copiilor li se oferă un set de produse: pește, chefir, ovăz laminat, ulei de floarea soarelui, morcovi, prăjituri, Snickers, mere, chipsuri, Fanta, ceapă.)

3. „Întrebări de la o pălărie.”

1. Pentru funcționarea normală, o persoană are nevoie de 2,5 kilograme din această substanță pe zi. Ce fel de substanță este în pălărie? (Apă).

2. În pălărie - substanțe de care o persoană are nevoie în cantități de doar câteva miligrame pe zi. Dar fără ele, o persoană se îmbolnăvește și obosește repede. Nu degeaba numele lor este derivat din cuvântul latin „viață”. (Vitamine, vita-life).

3. Numiți articolul de igienă personală care se află în pălărie. Trebuie folosit de cel puțin 2 ori pe zi. (Periuta de dinti.)

4. O astfel de apă în compoziția sa este un complex complex de săruri, macro și microelemente, nu degeaba se numește „apă vie”. Ce este în pălărie? (Apă minerală).

5. Pălăria conține o legumă care este utilă în prevenirea bolilor precum gripa. (Usturoi).

6. Pălăria conține o legumă care încetinește procesul de îmbătrânire a corpului uman. (Morcov).

4. Se propune desenarea unui tablou pe tema: „ Sănătatea noastră este în mâinile noastre!!!”

III. Partea finală.

– Cărui subiect a fost dedicată lecția?

– Cum să înțelegeți sensul cuvintelor stil de viață sănătos?

-Ce nou ai învățat din lecția de astăzi?

– Vă vor fi utile aceste cunoștințe?

Cuvinte de despărțire de la prezentator:

Sănătatea este darul nostru neprețuit.

Nu este nelimitat.

Seamănă cu o minge

Și totul în ea este armonios.

Are dragoste și frumusețe,

Există valoare și măreție.

Bunătatea întărește totul.

Iar simbolul este personalitatea noastră.

Sănătatea este darul nostru neprețuit,

Care este dat de la Dumnezeu.

Și suntem gata să dăm totul

Dacă aș putea fi sănătos.

Dar asta nu se întâmplă întotdeauna -

Nu vom fi supărați

Și dacă necazurile apar brusc,

Cu toții ne vom ridica și vom ajuta oamenii.

Pește, chefir, fulgi de ovăz, ulei de floarea soarelui, morcovi, prăjituri, Snickers, mere, chipsuri, Fanta, ceapă.

2. Lecţie « Călătorie în țara sănătății”

Obiective:

oferi elevilor o idee despre ce este un stil de viață sănătos;

introducerea elevilor într-un stil de viață sănătos;

să se asigure că elevii dezvoltă o poziție activă în această problemă;

dezvolta creativitatea, memoria, atentia, interesul cognitiv.

Progresul evenimentului

Conducere. Bună, dragi prieteni! Vă spun „bună ziua”, ceea ce înseamnă că vă doresc tuturor sănătate! Te-ai gândit vreodată de ce a saluta oamenii implică să-ți dorești sănătate unul altuia? Probabil pentru că sănătatea este cea mai importantă valoare pentru o persoană. Dar, din păcate, începem să vorbim despre sănătate când o pierdem!

Astăzi avem un eveniment neobișnuit; astăzi vom călători prin Țara Sănătății. În călătoria noastră de astăzi vom respinge legea comutativă a adunării. Puteți numi o formulă în care schimbarea locurilor termenilor schimbă totul dramatic...

Viața = sănătate + familie + studiu + prieteni.

Dacă punem sănătatea în alt loc, atunci nu numai cantitatea de „viață” se va schimba, ci și calitatea acesteia. Această sumă poate fi egală cu 30, 75 sau poate 167 de ani (durata de viață a unuia dintre călugării tibetani).

Pentru a ajunge în Țara Sănătății cât mai repede posibil, trebuie să cumpărați bilete pentru autobuzul nostru și, pentru aceasta, trebuie să participați la competiții neobișnuite.

Concursul 1. „Înțelepciunea populară” (diapozitivul 3)

Alcătuiește proverbe din cărți de cuvinte împrăștiate și explică semnificația lor.

„O persoană sănătoasă este o persoană bogată”

„Sunt slab de sănătate și nu un erou în spirit.”

„A trăi curat înseamnă a fi sănătos”

„Într-un corp sănătos minte sănătoasă”

„Sănătatea este mai valoroasă decât aurul”

Concursul 2. „Enigme” (diapozitivul 4-5)

Doi vecini neliniştiţi.
Ziua la serviciu
O noapte de odihnă. ( Ochi)

Le port de mulți ani
Dar nu știu numărul lor. ( Păr)

Toată viața mea am alergat,
Și ajungeți din urmă unul pe altul
Nu poti ( Picioarele)

Este mult mai mic decât noi
Și funcționează în fiecare oră ( inima)

Între doi luminari
La mijloc sunt singur ( Nas)

Cinci frați
Un loc de muncă. ( Degete)

Competiția 3. „Ce? Unde? Când?"(diapozitivul 6-7)

Care este acest medicament care este ascultat? ( Muzică.)

Ce „cadouri” periculoase ale soarelui putem primi? ( Arsuri.)

Care este cel mai valoros lucru din lume? ( Sănătate.)

Ce fără limbaj, dar afectează?( Boala.)

Ce nu ești niciodată prea lene să faci? ( A respira.)

Ce este medicina pe bază de plante? ( Tratament pe bază de plante.)

Când este necesară pregătirea fizică? ( În perioadele de oboseală.)

Conducere: Bravo, cu toții meritați să obțineți un bilet pentru Țara Sănătății. Vom călători sub deviza:

pot să mă gândesc
Pot să raționez
Ce este bun pentru sănătate
Asta voi alege!

(Diapozitivul 8)

– Ni s-au deschis porțile către Țara Sănătății. Conducem pe străzile și străzile sale mari și spațioase. Putem respira ușor. Ne distram calatorind.

prima oprire. Avenue „Sănătatea umană”(diapozitivul 9-11)

Trebuie să alegeți răspunsul corect.

1. De ce trebuie să-ți cunoști corpul?

A) pentru a menține și îmbunătăți sănătatea;
B) pentru ca o persoană să gândească, să vorbească și să lucreze;
C) să-ți folosești cu pricepere capacitățile.

2. Care rând conține cuvinte care descriu o persoană sănătoasă?

A) aplecat, puternic, stângaci, înalt;
B) cocoșat, palid, firav, scund;
C) zvelt, puternic, abil, impunător.

3. Care rând listează numai organe umane?

A) ochii, inima, stomacul, pielea;
B) inimă, creier, rinichi, sânge;
C) ficat, splină, urechi, bilă.

a 2-a oprire. Relaxare în parc „Ajută-te”(diapozitivul 12)

Pentru a vorbi despre sănătate, trebuie să ne amintim despre stres. Ei ne așteaptă la fiecare pas. Ei spun că trezirea bruscă și trezirea este deja stresantă. Lecțiile sunt stresante. Drumul este stresant. Părinții certă... S-au certat cu prietenii... Și tot așa...

În opinia ta, cum poți scăpa de stres? (Poți să țipi tare, să intri la duș, să încerci să dansezi). Astăzi vreau să te învăț tehnici pentru ameliorarea rapidă a stresului, iar dacă le vei folosi pe tot parcursul vieții, cred că vei scăpa rapid de stres.

Prezentatorul arată exercițiul - frecarea palmelor.

Există un alt remediu grozav pentru stres - acesta este să porniți muzică liniștită, calmă, să închideți ochii, să vă relaxați și să vă imaginați ceva bun.

(Apoi are loc o scurtă conversație despre impresiile și imaginile care au apărut în imaginația copiilor.)

Sfaturi pentru baieti:Învață să vezi frumusețea vieții, bucură-te de viață, apoi stresul și boala te vor ocoli.

a 3-a oprire. Piața Igienei(diapozitivul 13)

Igiena este știința menținerii sănătății, precum și activitățile care promovează aceasta. Înțelepciunea populară spune: „Cine este îngrijit este plăcut de oameni”.

Trebuie să ne amintim cum să îngrijim corespunzător:

păr;

1. lenjerie de corp și lenjerie exterioară.

(Copiii spun.)

a 4-a oprire. Stația „Relax”(diapozitivul 14)

Fiecare persoană ar trebui nu numai să lucreze bine, ci și să se poată relaxa în beneficiul sănătății sale.

(Se ține o sesiune de educație fizică.)

a 5-a oprire. Cafenea „Pofta buna” (diapozitivul 15)

Astăzi nu am spus încă nimic despre nutriție, dar, după cum știți, uneori întreaga noastră viață depinde de nutriție. Nu e de mirare că înțelepții antici au spus: „Spune-mi ce mănânci și îți voi spune cine ești.” Și este adevărat. Se știe că un organism tânăr în creștere necesită 30 de tipuri de alimente diferite în fiecare săptămână. Care dintre ele, îmi veți spune chiar acum.

1. Numiți alimentele care sunt sănătoase pentru organism. (Pește, gumă de mestecat, chipsuri, chefir, băutură cola, fulgi de ovăz, ciocolată, morcovi, ceapă, prăjituri, mere, varză, hrișcă.)

2. Povestește-ne despre regulile unei alimentații adecvate. (Copiii spun.)

3. Numiți ce alimente conțin vitaminele A, B, C. (Copiii spun.)

a 6-a oprire. Bulevardul „Nu vă îmbolnăviți” (diapozitivul 16)

Se aud rapoartele elevilor întocmite acasă.

Subiectul 1. Ce boli infecțioase cunoașteți?
Tema 2. Cum să evitați bolile infecțioase
Subiectul 3. Trusa noastră de prim ajutor acasă.

Conducere: Călătoria noastră incitantă prin Țara Sănătății a luat sfârșit. E timpul să ne întoarcem acasă. Sper că călătoria de astăzi nu a fost în zadar și că ai învățat multe pentru tine. La urma urmei, „Dacă ești sănătos, vei primi totul”. Așa că fii sănătos! (diapozitivul 17)

3. Lecția „Dinți puternici, puternici”

Obiective:

Introduceți elevii în structura dinților; cu măsuri de prevenire a bolilor dentare.

Învățați copiii regulile de bază pentru îngrijirea dentară.

Să formeze dorința de activitate intelectuală activă;

Dezvoltarea activității cognitive și a abilităților creative ale elevilor în cursul promovării unui „stil de viață sănătos”.

Să dezvolte la elevi capacitatea de a comunica și de a fi prieteni unii cu alții; capacitatea de a fi sincer și onest, de a cultiva o atitudine prietenoasă față de medici.

Echipament: ilustrații: structura dintelui, dezvoltarea cariilor.

În timpul orelor

1. Org. moment.

A sunat clopoțelul pentru noi!
Toată lumea a intrat calm în clasă.
Toată lumea s-a ridicat frumos la birourile lor,
Salutat politicos
Stai linistit, cu spatele drept

Haideți cu toții să respirăm ușor, să începem lecția acum!

Clopoțelul ne-a invitat la o lecție de sănătate. Ce cunoștințe vom dobândi în această lecție? În ce condiții este posibil acest lucru?

2. Comunicați tema și obiectivele lecției.

Pentru a afla subiectul lecției noastre, vă rugăm să ghiciți cuvintele încrucișate:

Cum se numesc organele vederii?

Care sunt numele organelor auditive?

Cum să-l numesc într-un singur cuvânt: durere în gât, bronșită, infecție respiratorie acută?

O parte a mâinii cu care putem scrie, mânca, pieptăna părul și face mult mai mult?

Ce cuvânt ai primit? (DINTI)

Astăzi vom vorbi despre dinți.

Am primit o scrisoare de la un dinte pe internet. Zubik și-a trimis fotografia. Pe el este trist (Fig. 1)

Dar aflăm de ce este trist din scrisoare.

Buna baieti.

Numele meu este Rezets, iar numele meu de familie este Constant. Viața mea este foarte rea, de aceea arăt atât de trist în fotografie. Trăiesc în gura unui băiat. Toți frații mei locuiau aici, dar acum am mai rămas doar 20. Băiatul ăsta nu-i pasă de noi. Nu ne curăță niciodată, nu se clătește gura după ce a mâncat, mănâncă multe dulciuri și îi place să mestece nuci. Nimeni nu i-a spus vreodată cum să aibă grijă de noi. „Știu că acest băiat este în clasa ta. Chiar vreau să-i spui ce trebuie făcut pentru a-i păstra toți dinții în siguranță.

Sper din tot sufletul să ai grijă de dinții tăi și să știi să ai grijă de ei. Băieți, am o favoare să vă cer. Te rog trimite-mi desene cu dinții tăi frumoși și fericiți, cred că dinții tăi nu sunt la fel de triști ca ai mei. La revedere.

Iată o scrisoare.

Să-l ajutăm și să-i spunem cum să-și îngrijească corect dinții.

După cum probabil știți, nu numai oamenii au dinți, ci și... pe cine sunteți pe cale să aflați rezolvând ghicitorile.

1. Am mâncat și am mâncat stejar și stejar și mi-am rupt un dinte. (A văzut)

2. Mereu merg pe capul tău cu dinții mei, este util pentru tine și plăcut pentru mine. (Pieptene)

Deci ferăstrăul are dinți, pieptene are dinți.

Și multe animale au și dinți. Dinții diferitelor animale nu sunt la fel. De exemplu, prădătorii au dinți care sunt complet diferiți de ierbivore. Cei mai groaznici dinți sunt cei ai unui rechin. Sunt ca pumnalele ascuțite și cresc pe mai multe rânduri. (Fig. 2 Anexă)

Cine știe câți dinți ar trebui să aibă un adult? (32 dinti)

Când o persoană se naște, inițial nu are dinți. Apoi apar treptat și până la vârsta de 2-3 ani, primii lui dinți au erupt complet. Se numesc LACTATE. Există doar 20 dintre ele - 10 în maxilarul superior și 10 în maxilarul inferior. Dinții de lapte durează doar câțiva ani. Apoi încep să cadă treptat, iar în locul lor cresc alții - PERMANENT. Dacă o persoană pierde un dinte permanent, unul nou nu va crește în locul lui. Există obiceiuri asociate cu pierderea dinților. Acum veți auzi câteva dintre ele.

“Obiceiuri asociate cu pierderea dinților.”

Obiceiuri spaniole. O poveste comună asociată cu pierderea dinților la copiii mici este că șoarecele Ratoncito ia dintele și îi aduce copilului bani. Obiceiul este acesta: copiii își pun dintele sub pernă seara, iar noaptea vine un șoarece și îi aduce copilului bani sau un cadou. În unele țări (Spania, Columbia) șoarecele se numește Ratoncito Perez sau Mister Mouse Perez.

Un alt obicei este următorul: trebuie să arunci dintele pe acoperișul casei și să reciți o mică rimă, invitând șoarecele să vină, să ia dintele și să-i aduci copilului unul nou. Rima sună așa: „Șoricel, șoricel, ia-ți dintele și dă-mi unul nou”. (Se crede că un dinte de lapte ar trebui să aparțină unui șoarece pentru că este fragil și instabil, iar șoarecele va aduce în schimb un dinte permanent).

Obiceiul japonez. Când un copil își pierde un dinte, îl aruncă în aer (sau pe acoperiș) și strigă: „Devine un dinte Oni”. Sunt un monstru japonez care are dinți foarte puternici.

Obiceiuri japoneze și indoneziene. Un alt obicei japonez și în același timp indonezian este similar cu cel chinezesc. Diferența este că aici fac invers: dacă dintele de jos cade, atunci îl aruncă pe acoperiș, dacă cel de sus - sub pat sau sub verandă

Ce faci cand iti cade dintele?

Dinții de lapte cad la diferite vârste. Când un copil crește, ar trebui să aibă 32 de dinți.

Treceți-vă limba peste dinți. Toți dinții tăi sunt la fel ca formă și grosime?

Sunt toți dinții noștri la fel?

Dinții noștri sunt diferiți, avem (Fig. 3 Anexă)

INDIGENA-16

ÎNȚELEPCIUNEA -4

Dinții constau dintr-o substanță tare care se găsește în corpul nostru. Această substanță este mult mai puternică decât oasele. Dar dinții trebuie să fie atât de puternici, pentru că mestecăm mâncarea cu ei. Dar chiar și cei mai puternici dinți pot dezvolta găuri dacă nu ai grijă de ei.

Să vedem în ce constă un dinte.

Dinții sunt acoperiți cu smalț. Este dur și protejează dinții de deteriorare. Dar dacă nu îți pasă corect de dinți sau mănânci alimente greșite, apar găuri (carii).

Un dinte este un organ viu. Fiecare dinte este format din trei părți principale:

Coroana este partea dintelui care este vizibilă în cavitatea bucală;

Rădăcina este partea dintelui care se află în maxilar;

Gâtul este partea dintelui care se află între coroană și rădăcină. Este acoperit de gingie.

Minutul de wellness „Creează soarele în tine.”

Dimineața și seara și după-amiaza
Nu uita de dinții tăi
Ca să fie albe
Mai bine le curățați
Trebuie să te împrietenești cu o perie
Și pastă de dinți pentru toată lumea
Și atunci nu vei avea
Probleme cu medicul dentist.

Acum ai ascultat poezia.

Despre ce vorbea doctorul?

Câți dintre voi știu numele medicului care tratează dinții? DENTIST

Stomatologul tratează dinții, îi face sănătoși,

Odată ce ai mâncat, spală-te pe dinți.
Faceți acest lucru de două ori pe zi.
Prefer fructele bomboanelor
Produse foarte importante.
Ca să nu te deranjeze dintele,
Amintiți-vă această regulă:
Să mergem la dentist
Vizitează de două ori pe an.
Și apoi zâmbește ușor
Îl vei salva mulți ani!

Un medic care face dinții strâmbi drepti și frumoși se numește ORTODONT.

Băieți, ce ar trebui să facem cu toții pentru ca dentistul să aibă mai puțină muncă?

Cine știe ce trebuie să aibă fiecare persoană pentru îngrijirea dentară? (Periuță de dinți, pastă de dinți.) O perie trebuie aleasă cu peri netezi și moi. Spălați-l în mod regulat. Schimbați o dată la 3-4 luni.

Sunt copii care au foarte mare grijă de dinții lor, iar alții care nu au grijă de ei deloc.

Poezie de S. Mikhalkov „Ca Lyuba noastră. . . ”

De ce crezi că îi dor dinții lui Lyuba?

De ce s-a produs prejudiciul?

Daca nu ai grija de ele, apare o gaura in dinte si se dezvolta CARIES. (Fig. 4)

Toată lumea știe să se spele pe dinți?

Să vedem cum să le curățăm corect (uitați-vă la foi) (Fig. 5)

Spune-mi de câte ori trebuie să te speli pe dinți (de 2 ori dimineața și seara)

Ce poți face dacă nu ai o periuță de dinți - clătește-ți gura cu apă.

Spune-mi este suficient?

Cum altfel ne putem îngriji de dinții noștri?

Spune-mi, ar trebui să mergi la dentist doar când te doare dintele?

Desen.

Acum, să finalizăm sarcina. Să desenăm dinți frumoși amuzanți.

Și vă vom trimite desenele la dinte. Le voi da băiatului care are un dinte în gură, care ne-a scris o scrisoare. Lasă-l să vadă cum ar trebui să arate dinții sănătoși. Și sper că acest băiat va avea acum grijă de dinții lui și vor fi sănătoși.

Concluzie.

În fiecare dimineață, când te speli pe față, iar seara, înainte de culcare, trebuie să te speli pe dinți. Vezi cum se face corect.

4. Lecția „Școala de sănătate”

Obiective:

Pentru a forma ideea copiilor despre sănătate ca una dintre valorile umane.

Creșterea unei persoane care știe să aibă grijă de sănătatea sa.

Dezvoltarea memoriei și a atenției.

PROGRESUL CLASEI

1. Moment organizatoric (salut).

Când întâlnim zorii
Îl salutăm.
Cu un zâmbet soarele dă, urmând
Trimitându-ne salutările tale.
Și îți vei aminti sfatul
Salutați toți prietenii dvs.
Când ne întâlnim după mulți ani
Le vei saluta prietenilor tăi.
Să răspundem cu toții împreună
Ne vom saluta unul altuia.

Putem să salutăm pe toată lumea?

Cum ar trebui să salutați adulții?

Ce înseamnă cuvântul „bună ziua”?

Ce înseamnă cuvintele „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”? (Anexa 1).

2. Enunțarea temei și a scopului lecției.

Vreau să vă spun un basm:

Într-o țară de basm era un palat pe malul unei mări frumoase. Acolo locuia un domnitor care avea 3 fii. Tatăl și-a iubit fiii, iar aceștia au primit reciproc. Copiii au crescut buni, ascultători și muncitori. Un lucru l-a supărat pe conducător - copiii se îmbolnăveau adesea. Domnitorul i-a invitat pe cei mai înțelepți oameni ai țării la palat și a întrebat: „De ce se îmbolnăvesc oamenii? Ce trebuie făcut pentru ca oamenii să trăiască fericiți până la urmă?” Înțelepții s-au consultat îndelung, iar cel mai în vârstă dintre ei a spus: „Sănătatea omului depinde în mare măsură de stilul de viață, comportament și capacitatea de a se ajuta pe sine și pe ceilalți în situații dificile.” Domnitorul înțeleptului a ascultat și a ordonat deschiderea unei Sănătăți. Scoala pentru toti copiii tarii.

Astăzi vom merge la Școala de Sănătate. Vei învăța o mulțime de lucruri noi despre tine, despre caracteristicile corpului tău, vei învăța să ai grijă de sănătatea ta pentru a nu te îmbolnăvi, să crești puternic și sănătos.

Deschidem ușile școlii noastre de sănătate (diapozitivul 1).

3. Prezentarea comenzilor.

2 echipe sunt trimise la școala de sănătate - „Strong” și „Kutalki”. Ce înseamnă numele acestor echipe? Cine se numesc asa?

Prezentarea echipei. Echipele își prezintă motto-urile:

"Puternic"

Pregătește-te pentru călătorie
Du-te pentru sănătatea ta.

„Kutalki.”

Îmi voi salva sănătatea
Mă voi ajuta.

4. Lecții.

Deschidem ușile școlii și mergem la cursuri.

Lecție de anatomie

Echipele primesc 4 ghicitori și fac ghicitori pentru echipa adversă (diapozitivul 3, 4).

Trebuie să-ți cunoști corpul
Cunoaște și iubește.
Primul lucru -
Trăiește în pace cu el.
Fiecare celulă a corpului
Trebuie să înțelegi
Folosește-l cu pricepere și protejează-l.

Întrebări:

Oala este inteligentă
Șapte găuri în ea.

A lovi ținta de mai multe ori
Este necesar un ochi atent.

Aici este muntele, și la munte
Două găuri adânci
Aerul rătăcește în aceste găuri
Intră și iese.

Când mâncăm, ele funcționează
Când nu mâncăm, ei se odihnesc
Dacă nu le curățăm, se vor îmbolnăvi.

Organul digestiv.

Zi și noapte bate
Parcă ar fi un obicei
Va fi rău dacă dintr-o dată
Încetează cu bătaia asta.

Craniul protejează cel mai sensibil și important organ......

Deci, din ce părți este format corpul nostru?

Lecția „Fii sănătos!”

Am învățat structura corpului, dar trebuie să știm și să-l păstrăm în ordine perfectă. Zaboleikin a venit la noi. Vrea să te învețe cum să te îmbolnăvești și să nu mergi la școală. vrei asta? Atunci hai să ne jucăm. Răspuns la unison: „da” sau „nu”. (Diapozitivul 5)

Trebuie să spui cuvinte rele.

Trebuie să te miști puțin și să te uiți la televizor toată ziua.

Nu este nevoie să vă spălați pe mâini înainte de a mânca.

Trebuie să mergi la doctor în fiecare zi și să inventezi boli pentru tine.

Crezi că Zaboleykin va fi sănătos?

Nu este nevoie să mergi la doctor fără motiv. Asistenta medicală în vizită N.V. Petrova vă va spune cum să evitați să vă îmbolnăviți.

(O poveste despre igienă. Slide 6. După poveste, fiecare echipă primește ghicitori)

Puzzle-uri:

Cine este cel mai util în zilele de boală?
Și ne vindecă de toate bolile.

Este într-un borcan, maro și parfumat în dulapul cu medicamente.
Iar pe coate și genunchi este galben și gazos.

Poate fi amar, poate fi dulce,
Copiii geme în timp ce îl spală.

O să stau sub brațul tău și să-ți spun ce să faci.
Ori te las să te plimbi, ori te culc.

Rezultat: Cum poți numi toate aceste acțiuni: spălarea feței, spălatul pe dinți, spălarea mâinilor, tăierea unghiilor? (Igienă)

5. Lecție de educație fizică(diapozitivul 7, 8).

(Există o sesiune fizică și o scurtă conversație despre întărire)

Rezultat: Cum poți numi toate aceste acțiuni: un duș rece, joacă în aer curat, frecare cu apă rece, o plimbare? (întărire)

6. Lecția „A B C”(diapozitivul 9-17).

Înainte de a începe această lecție, vă sugerez să mergeți la magazin. (Bate la uşă. Intră un student)

Am adus o scrisoare de la Carlson:

"Buna baieti! Îmi scriu scrisoarea de la spital. Sănătatea mea s-a deteriorat, mă doare capul, sunt stele în ochi, tot corpul meu este letargic. Doctorul spune că trebuie să mănânc corect. Mi-am făcut un meniu pentru prânz: prăjitură cu limonadă, chipsuri de gem și Pepsi-Cola.Asta este mâncarea mea preferată. Probabil că voi fi sănătos în curând. Carlson al tău."

Profesor. Băieți, Carlson a pregătit corect meniul? Acum vom merge la magazin și vom alege produse pentru el.

Clienții adaugă imagini cu diferite produse în coșul de cumpărături. Am selectat cele mai sănătoase produse. Acum să punem restul produselor pe două farfurii: pe cea galbenă sunt cele sănătoase pe care le folosim des, pe cea roșie sunt produse care sunt rar prezente pe masă.

Profesor. Fructele, legumele, fructele de pădure sunt principalele surse de vitamine și minerale. Majoritatea vitaminelor nu se formează în corpul uman și nu se acumulează, ci vin doar cu alimente. De aceea, fructele de pădure, legumele și fructele ar trebui incluse în dietă în mod regulat. Principalele grupe de vitamine: solubile în apă (C, B1, B2, B3) și solubile în grăsimi (A, D, E).

1 elev. Vitamina „A” este o vitamină de creștere. De asemenea, ne ajută ochii să mențină vederea. Îl puteți găsi în lapte, morcovi și ceapă verde.

al 2-lea elev. Vitamina „C” este ascunsă în usturoi, varză, ceapă și în toate legumele, fructele și fructele de pădure. Mă vei găsi în grădină sau în grădina de legume. Și cine merge vara în pădure ne va aduce într-un coș!

al 3-lea elev. Vitamina D ne conservă dinții. Fără el, dinții unei persoane devin fragili și moi. Poate fi găsit în lapte, pește, brânză de vaci. Făcând plajă la soare, obținem și vitamina D. (Diapozitive)

Ghicirea ghicitorilor:

Obraji roz, nas alb,
Stau pe întuneric într-o zi albă.
Și cămașa verde e toată la soare. (Ridiche)

Mic, amar,
fratele lui Luke. (Usturoi)

Verde în vârf.
Roșu dedesubt
A crescut în pământ. (Sfeclă)

Cum au crescut misterele în patul din grădină.
Suculent și mare,
Sunt atât de rotunzi
Vara devin verzi,
Și până în toamnă devin roșii. (rosii)

Poezie de Natalia Konchalovskaya „Despre legume”

Acolo locuia un grădinar
A plantat o grădină
Am pregătit cu grijă paturile
A adus o valiză plină cu diferite semințe,
Dar erau amestecați în dezordine.
A venit primăvara și au încolțit semințele,
Grădinarul a admirat răsadurile,
Le-am udat dimineața și le-am acoperit noaptea.
Și ferit de vremea rece.
Dar când grădinarul ne-a chemat în grădină,
Ne-am uitat și toată lumea a țipat
Niciodată și nicăieri, nici pe pământ, nici pe apă,
Nu am mai văzut astfel de legume.
Grădinarul ne-a arătat o astfel de grădină,
Acolo unde paturile sunt semănate groase,
Tufele de miere au crescut, roșiile au crescut,
Ridichi, cheluc și napi.

Profesor: Numiți corect ce a crescut în paturi.

Rezultat: Doctorul Aibolit dă sfaturi.

1. Dacă ești răcit, ar trebui să bei ceai cu zmeură.

2. Sucul de sfeclă roșie este bun pentru un nas care curge.

3. Când tușiți, beți o infuzie de ridichi cu miere.

4. Frunzele de varză te vor ajuta să scapi de durerile de cap.

5. Ceapa și usturoiul ajută la prevenirea gripei. (Diapozitive)

Lecția „Înainte”

Rutina zilnică (diapozitivul 18, 19).

Rutina zilnică ar trebui să alterneze între studiu și odihnă, jocuri liniștite cu cele active, o plimbare cu vizionarea la televizor.

1. Trezeste-te la 7 dimineata. Du-te la toaleta. 2. Faceți patul. Fa cateva exercitii. 3. Spală-te pe față. Spala-te pe dinti. 4. Pune-ți uniforma. 5. Ia micul dejun. 6. Drumul către școală. 7 ore la școală. 8. Când te întorci de la școală, atârnă-ți hainele frumos. Pune-ți hainele de acasă. 9. Spală-te pe mâini și ia prânzul. 10. Odihnă. Joacă-te cu prietenii tăi în curte. 11. Fortifica-te cu ceaiul de dupa-amiaza. 12. Pregătește-ți temele. 13. Fă o plimbare.14. A lua cina. Ajutor cu treburile casnice. Citește. 15. Verifică-ți geanta pentru a vedea dacă totul este împachetat pentru școală. Fă patul. Spuneți noapte bună tuturor. Și du-te la culcare.

7. Rezumatul lecției.

1. Test de grup (diapozitivul 20).

Evidențiați semne de sănătate:

Veselie

• memorie buna

• paloare

  încetineala

  absentare

  slăbiciune

Trebuie să faci sport pentru a:

deveni cel mai puternic

să crească puternic și sănătos

încât toată lumea să se teamă de tine

ia ceva timp liber

2. Salutare finală.

Rezistență:

Le-am spus iarna:
„Ai vrea să te îndurezi cu mine
Alergarea și dușul dimineața sunt revigorante
Ca pentru adulți, real
Deschide ferestrele noaptea
Respira aer curat
Spălați picioarele cu apă rece
Și apoi microbul îi este foame
Nu te va birui niciodată"
Dacă nu ascultau, s-au îmbolnăvit!

Kutalki:

Ne-am dat seama prea târziu, fraților.
Cât de util este să se întărească
Să încetăm să tușim și să strănutăm
Hai să facem un duș
Din apă cu gheață
Stai - oh-oh-oh!
Nu poți deveni puternic peste noapte
Temperați-vă treptat!

5. Lecția „Modă și sănătate”

1 prezentator. Bună seara dragi prieteni! Astăzi ne-am adunat pentru a vorbi despre moda piercing-urilor și tatuajelor și impactul acestora asupra sănătății.

2 prezentator. Moda este o formă de manifestare a vieții culturale, deoarece acestea sunt cauzate nu de forța necesității, ci de capriciul schimbător al zilei. Baza psihologică a modei este schimbarea instinctivă, slab dependentă de voința conștientă, ca una dintre manifestările comportamentului de turmă.

1 ved. În societate, desenele realizate în diferite stiluri pe corp folosind tehnici de tatuaj s-au răspândit, mai ales în rândul tinerilor: tatuaje colorate și simple.

2 ved. O altă tendință foarte la modă este piercing-ul. Aceste tendințe captează din ce în ce mai mult generația tânără, mânată de dorința de a-și imita idolii și liderii.

1 led. Să vorbim puțin despre istoria tatuajelor și piercing-urilor.

2 ved. Ce este un tatuaj? Tatuajul este aplicarea de modele pe corp prin înțeparea și frecarea vopselelor sub piele. Istoria tatuajului datează de 60 de mii de ani; acesta a fost aplicat în Egiptul Antic. Diferite triburi din Europa și Asia, indienii din America de Nord și de Sud au fost tatuate, triburi din Noua Zeelandă purtau pe fețe tatuaje moka ca o mască.

1 ved. Principalul teritoriu al tatuajului, unde tradiția antichității nu a fost întreruptă și este practicată pe scară largă astăzi, este Polinezia. În principal din Polinezia în secolul al XVIII-lea, marinarii au adus imagini ciudate pe propria piele în Europa ca „suveniruri”.

2 ved. În zilele noastre, acest tip de auto-exprimare a devenit larg răspândit. Dacă anterior se credea că tatuajele erau mai probabil să aparțină persoanelor care ispășesc pedepse cu închisoarea, astăzi tinerii le folosesc pentru a-și decora corpul, subliniind individualitatea lor, precum și demonstrând libertate și independență. Aplicarea unui tatuaj nu este dificilă, dar îndepărtarea lui din cauza unei reacții alergice este o problemă.

1 ved. Trebuie amintit că atunci când vă faceți un tatuaj, vă răniți pielea, așa că riscați întotdeauna să vă afectați sănătatea.

Dragi băieți, astăzi vă voi spune despre contraindicațiile medicale dacă cineva dorește să-și facă tatuaje sau piercing-uri și dacă este posibil ca cineva să le facă. Nu trebuie să vă faceți un tatuaj dacă aveți diabet, psoriazis sau eczeme; dacă – sunteți alergic; dacă aveți coagulare slabă a sângelui sau pielea dumneavoastră este predispusă la formarea de cicatrici cheloide. Adolescenții cu boli cardiace congenitale ar trebui să fie extrem de atenți dacă doresc să-și facă un piercing sau un tatuaj. Potrivit medicilor britanici, această „decorare” poate duce la boli infecțioase ale inimii. În ultimii ani, mai multe cazuri de endocardită au fost identificate la oameni după ce au primit piercing-uri sau tatuaje. Endocardita infecțioasă apare atunci când bacteriile sau ciupercile încep să crească pe valvele inimii. Dacă este lăsată netratată, boala poate duce la distrugerea mușchiului inimii.

În plus, chiar dacă nu există nicio infecție sub piele la aplicarea unui tatuaj, colorantul folosit (în special roșu) poate provoca o reacție alergică (roșeață, umflare sau mâncărime a pielii) și alte complicații precum dermatita și provoacă modificări ale pielii. funcționarea sistemului imunitar. Cu cât zona modelului este mai mare, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta boli alergice, inclusiv astmul bronșic. Din punct de vedere medical, tatuajele în zonele în care sunt concentrate vasele de sânge și ganglionii limfatici sunt deosebit de periculoase: gât, claviculă, zone axilare, inghinale și poplitee.

Reflexoterapeuții spun că iritarea punctelor active chiar și cu particule microscopice de vopsea pe o perioadă lungă de timp duce la perturbarea funcționării organelor pe proiecția pielii a cărora se află tatuajul.

2 ved. Ma adresez celor prezenti cu o intrebare.

Ți-ar plăcea să-ți faci un tatuaj?

1 ved. Poate că, înainte de a decide dacă să porți astfel de bijuterii pe corp, ar trebui să te gândești nu numai la sănătatea ta, ci și la cariera și reputația ta. Când aplicați pentru o poziție bine plătită, este posibil să vi se refuze să ocupați o poziție de prestigiu doar din cauza picturii corporale vizibile, pentru a nu arunca o umbră asupra imaginii întreprinderii.

2 ved. Moda schimbătoare ne surprinde cu tot felul de surprize. Ai observat, desigur, că tinerii cu cercei au început să apară tot mai des pe străzile orașului, și nu numai în urechi.

1 ved. La fel de veche ca tatuajul este arta piercingului - a perfora diverse părți ale corpului. În zilele noastre, o limbă sau buric străpuns, nasul străpuns, buzele, sprâncenele nu vor surprinde pe nimeni.

2 ved. Cuvântul „Piercing” provine din engleză. Pierce - a străpunge.

În Egiptul Antic, fiicele faraonilor li s-au străpuns buricul și s-au introdus în el piercing-uri de aur. Indienele și-au străpuns nasul după căsătorie. În Etiopia, fetele din tribul Surma își străpung buza inferioară și introduc acolo cercuri de lut din ce în ce mai mari. În Africa și Asia, oamenii și-au mutilat corpul pentru a-și demonstra puterea, bogăția și statutul social.

1 led. Se pune întrebarea. Nu este periculos să faci găuri în tine?

Un astfel de hobby la modă pentru piercing nu este atât de sigur pe cât ar părea la prima vedere. Inflamația infecțioasă la locul puncției, sângerarea, rănile care nu se vindecă, ruperea cercelului și formarea de cicatrici mari sunt destul de frecvente.

2 ved.

Există contraindicații pentru piercing: în caz de exacerbare a oricărei boli cronice (gastrită, ulcer gastric, pancreatită, glomerulonefrită, colită, otită, sinuzită, reumatism), prezența bolilor sistemice (lupus eritematos, sclerodermie sistemică etc.) și de piele. (psoriazis și etc.), la temperaturi ridicate, cu coagulare slabă a sângelui. Pe lângă bolile de sânge, boli precum hepatita B și C, diabetul zaharat perturbă, de asemenea, procesul de epitelizare și formarea canalelor în zona perforată din cauza coagulării slabe a sângelui, în prezența unei reacții alergice la medicamentele din grupul lidocainei (când perforat cu anestezie) sau la metale. Nu este recomandat să faceți procedura dacă aveți epilepsie sau tulburări psihice, deoarece există un risc mare de convulsii. Același lucru este valabil și pentru persoanele care au suferit leziuni cerebrale traumatice.

Recent, Asociația Stomatologică Rusă a numit piercing-ul în gură o amenințare pentru sănătatea publică. Pericolele piercing-ului oral includ sufocarea de bijuterii, pierderea gustului sau a capacității de a gusta deloc, sângerare prelungită, dinți ciobiți și cariați, producție excesivă de salivă, scurgere involuntară de salivă din gură, deteriorarea gingiilor, tulburări de vorbire, dificultăți de respirație. , mestecând alimente și înghițind.

Piercing-ul buricului va avea, de asemenea, un impact negativ în timpul sarcinii. Cazurile în care o viitoare mamă cu buricul străpuns ca o fată începe să înceapă literalmente să separe țesuturile peretelui abdominal anterior sunt, din păcate, nu mai puțin frecvente. Chirurgii doar ridică din umeri cum să repare o hernie ombilicală pentru o femeie a cărei burtă crește în dimensiune?

Metalul pentru decorare, dacă nu este ales corect, poate provoca daune. Aurul din buric, de exemplu, are un efect negativ asupra oamenilor ușor excitabili (argintul este mai bun pentru ei). Inelele de argint de pe marginea auriculului ușurează durerea în gât. Argintul pe buza străpunsă agravează disbioza. Puteți alege metalul potrivit doar cu ajutorul unui reflexolog. În plus, metalul se răcește rapid, deoarece bijuteriile de obicei nu se poartă pentru a fi ascunse sub îmbrăcăminte. Și în sezonul rece acest lucru va face o treabă proastă. De exemplu, abundența de cercei și inele în urechi poate duce la dureri frecvente în gât. Complicațiile de la piercing-uri și tatuaje sunt mai frecvente decât credeți. Un buric perforat durează foarte mult să se vindece. Cea mai frecventă complicație după această procedură este flebita (inflamația venei ombilicale). Perforând o sprânceană, tehnicienii din salon intră adesea în vasele de sânge, clientul are umflături și hematom. Piercing-ul sprâncenelor este periculos, deoarece poate „atinge” plexul nervos și paralizează parțial mușchii faciali. Decorarea masivă a sprâncenelor se profilează constant în fața ochilor și poate duce la strabirea ochilor. Piercing-ul în limbă reduce dramatic proprietățile protectoare ale salivei și crește riscul de infecție cu stomatită și herpes. Oamenii de știință englezi au dovedit o legătură directă între piercing-ul limbii și meningită; infecția pătrunde direct în creier prin artera hipoglosă. Mai mult decât atât, riscul crescut de boală persistă la ani după procedură; decorul din limbă rănește constant țesuturile, iar rănile mici se formează ca porți pentru infecție.

1 ved. Și din nou mă adresez celor prezenți cu aceeași întrebare: Vrei să-ți faci un piercing?

2 ved. Moda este un mod de viață în acest moment istoric. Se referă la fiecare persoană și toate aspectele vieții sale - de la forma călcâiului până la literatură, de la aroma de parfum până la arhitectură. Dar nu trebuie să uităm că nu tot ce este la modă este bun pentru sănătate. Unele hobby-uri bazate pe modă pot fi dăunătoare și chiar pune viața în pericol.

1 ved. Sănătatea este una dintre cele mai mari valori umane. Pentru a nu-ți pierde sănătatea din cauza diferitelor boli și afecțiuni, trebuie să înveți câteva reguli importante.

1. De la o vârstă fragedă, înțelegeți că sănătatea unei persoane este în propriile mâini.

2. Nu vă lăsați sub nicio formă să deveniți supraponderali.

3. Fii activ! Mișcarea este baza vieții.

4. Faceți călire.

5. Elimina orice obiceiuri proaste, inclusiv cele despre care am vorbit astazi.

2 ved. La revedere, ne vedem din nou.

6. Lecția „Dispersează lenea prin mișcare”

Ţintă: -introducerea elevilor în principiile unui stil de viață sănătos;

Dezvoltați agilitatea și viteza;

Dezvoltați disciplina, coeziunea și capacitatea de a urma cu precizie comenzile.

Conducere: Buna ziua! Oamenii spun adesea acest cuvânt bun și bun când se întâlnesc. Își doresc sănătate unul altuia. Așa că ne întoarcem la voi - salut, dragi participanți.

Învăța 1. Buna ziua! Buna ziua! Buna ziua!

Astăzi aici în sala de lectură

Suntem un sport, combinăm abilitățile

Sărbătorim această sărbătoare glorioasă alături de tine

Îl vom dedica unor jocuri minunate.

Învăța 2.Abu Ali Ibn Sina „Sfat medical”

Este mândru de silueta lui zveltă.

Stând un secol

Sub rezerva tuturor defectelor.

Fii prieten cu gimnastica,

Fii mereu vesel

Și vei trăi o sută de ani,

Sau poate chiar mai mult.

Poțiuni, pulberi -

Calea greșită către sănătate.

Vindecă-te cu natura -

În grădină și în câmp deschis.

Învăța 3 Ca să devenim puternici,

Trei patru. ( călcând)

Dexter, priceput,

Să crească sănătos

Facem exerciții!

Pregătește-te să faci sport!

Unu doi! ( Bate cu picioarele drept - piciorul stâng)

Insulele. ( Arată un cerc cu mâinile)

Trei patru! ( călcând)

Am ajuns. ( Face mișcări de „înot” cu mâinile)

Cinci sase! ( călcând)

Du-te aici (Mâna dreaptă înainte, palma în sus, mâna stângă, palma în jos)

Șapte opt! ( Stomp)

Câți pini! ( Mâinile ridicate pe rând.)

Noua zece! ( Stomp)

Suntem pe drum! ( Imitarea unui pas cu degetele ambelor mâini)

Numărat ( Stomps)

La zece. ( Capul înclinat înainte)

Conducere: Sănătatea este un dar neprețuit pe care natura îl oferă omului. Știați că 10% din sănătatea noastră este genetică, 5% provine din medicină și 85% depinde de noi înșine, de stilul nostru de viață. Prin urmare, fără sănătate este foarte greu să faci viața interesantă și fericită. Și de multe ori risipim acest cadou, uitând că pierderea sănătății este ușor, dar recuperarea ei este foarte, foarte dificilă.

Este mai bine să fii activ și sănătos decât pasiv și bolnav! Este mai bine să treci prin viață cu un zâmbet strălucitor decât cu o grimasă de durere. Abilitățile unui stil de viață sănătos sunt la fel de necesare ca aerul, apa, mâncarea!

Conducere: Așadar, au sosit la noi cele mai puternice, mai inventive și mai prietenoase echipe.

Prima comandă: " Copii sportivi»

Motto: Fii sănătos!

Întotdeauna sănătos!

Cei mai buni prieteni ai noștri!

Soare, aer și apă

Soare, aer și apă

Cei mai buni prieteni ai noștri.

Vorbire: Să iubești sportul, să fii puternic,

Ne-am dat cuvântul Patriei

Întărește pacea pe pământ.

Cântec: Suntem regiunea de sud, suntem o echipă prietenoasă,

Suntem formați din copii cool.

Comandantul ne va ajuta mereu

Suntem o echipă împreună, suntem o familie împreună.

Echipa noastră se numește „Sportyata”

Treci peste oameni, suntem mereu înainte!

Echipa a doua: " Vitamine».

Motto: Nu putem trăi fără mișcare

Suntem mereu plini de energie

Să-ți aprindem scânteia,

Să reîncarcăm pe toți cei din jurul nostru.

Vorbire: Unu, doi, trei, patru, trei, patru, unu, doi

Sport de înaltă performanță

Aceasta este o dispută de obiective înalte.

Cântec: Sport și sănătate,

Dexteritate și forță.

Este necesar ca școala

Aceasta este insuflată.

Vor spune într-o zi

Copii cu afectiune:

Fără lecție

Mai bine în lume.

Conducere:Începerile noastre distractive pot începe! Să începem cu proverbele, pentru că înțelepciunea populară spune adevărul. Voi începe proverbele, iar tu vei continua.

Proverbe

Pentru echipa 1:

Ai grijă din nou de rochia ta și de sănătatea ta ...(De la o varsta tanara)

Curățenia este la jumătate ... (sănătate)

Din sănătate ... (netratat)

Ar fi sănătate și fericire... (va fi găsit)

Unde este sănătatea? … (frumusețe)

Mișcă-te mai mult și vei trăi... (mai lung)

Întinde-te după prânz, după cină ...(plimbare)

Bow șapte boli ... (vindecă)

Pentru echipa 2:

Boala nu merge prin pădure... (ci prin oameni)

Să ai grijă de sănătatea ta este cel mai bun... (medicament)

Pentru fiecare boala lui … (greu)

Îți vei distruge sănătatea - nou ... (nu vei cumpăra)

Temperați-vă de la o vârstă fragedă - pentru totdeauna... (util)

Într-un corp sănătos ... (minte sănătoasă)

Cine este bolnav nu-și cunoaște sănătatea... (nu poate fi)

Dacă ești bolnav, fă tratament, dar dacă ești sănătos ... (ai grijă)

(Echipele răspund)

Conducere: Unde incepe buna dimineata? (răspund băieții).

Unii oameni cred că a petrece timp prețios dimineața cu exerciții atunci când ești pe cale să întârzii la școală este un lux de neiertat. Și complet în zadar. S-a dovedit că exercițiile fizice te ajută să te trezești și să-ți faci corpul să funcționeze. Pentru a fi benefic, exercițiul trebuie făcut timp de cel puțin cincisprezece minute. Făcând exerciții în fiecare dimineață, îți cresc imunitatea cu cel puțin 50%. Știi că exercițiile nu se fac pentru spectacol, ci de dragul sănătății tale.

Conducere: Ei bine, acum trecem la principalele competiții.

„Respiră! Nu respira”.

Sarcina jucătorilor este să umfle câte un balon. Oricine termină sarcina mai repede, acea echipă câștigă.

Conducere: E bine că există un joc în lume,

În care bucuria de a se deplasa cu mingea.

Mingea de pe planetă ne unește

Și ne luminează inimile cu foc.

După prima sarcină

Asculta cu atentie

Al doilea test.

Stafeta „Ține mingea”

Jucătorii stau în perechi. Fiecare participant la joc are un baston de 35-40 cm lungime, unul îl are în mâna stângă, iar celălalt în mâna dreaptă. Fiecare pereche primește o minge. Ținând mingea cu bețișoarele, alergați distanța și, fără să vă opriți la linia de sosire, reveniți la linia de start. Oricare echipă poate face acest lucru mai repede, echipa va câștiga. Dacă mingea cade, trebuie să o ridicați și să continuați să alergați, apoi să treceți o altă pereche etc.

Cursa de ștafetă „Cara mingea”.

Jucătorii stau în perechi unul față de celălalt. Mingea trebuie purtată cu fruntea într-un anumit loc și înapoi, apoi trecută celei de-a doua perechi. etc.

Ştafeta arcului.

Ținta va fi o găleată, iar arcul va fi o ceapă de grădină. Găleata este așezată la o distanță de doi metri. La linia de sosire, ceapa este așezată, numărul lor fiind egal cu numărul membrilor echipei. La semnal, jucătorii aruncă ceapa în găleată. O echipă câștigă atâtea puncte câte ceapă are în găleată.

Test pentru echipe.

1. Este adevărat că guma de mestecat păstrează dinții?(Nu)