Cuvinte pentru autohipnoză. Boală sau autohipnoză? regula autohipnozei: verifica atitudinile negative

Puterea gândirii este o mare putere. Acum mulți oameni de știință efectuează cercetări asupra modului în care puterea gândirii și autohipnoza influențează o persoană, destinul și modul său de a gândi. Pe fondul acestor studii, sunt descoperite noi metode de utilizare a puterii autohipnozei. De exemplu, vizualizarea. Această metodă vă ajută să vă atingeți obiectivul, pentru aceasta trebuie să vă imaginați vizual, adică vizual că ați atins deja acest obiectiv, să vă comportați în consecință. Și apoi, în timp, cu siguranță vei realiza acest lucru și vei fi pregătit pentru cum să te comporți atunci când îți vei atinge obiectivul. Autohipnoza este reglată pe diferite canale de percepție a sentimentelor; pentru cei care percep mai bine informațiile cu urechile decât cu ochii, există afirmații. Trebuie să-ți pronunți scopul, poți să cânți, să șoptești, să strigi, dar principalul lucru este să-l repeți și să te convingi de a-l atinge.

Cum să scapi de autohipnoza care îți distruge viața?

Autohipnoza poate fi nu numai bună, pozitivă, ci și rea, negativă, care interferează cu viața. Un exemplu în acest sens ar fi programarea în spiritul: „Nu voi atinge scopul, nu voi putea, nu voi reuși, nici nu voi începe.” Desigur, astfel de gânduri și cuvinte ne programează în inacțiune și, ca urmare, nu se întâmplă nimic. Ne creăm propriul destin și cu gânduri rele alungăm pozitivitatea și norocul din noi înșine și din eforturile noastre.

De unde vine autohipnoza?

Numele în sine vorbește de la sine. Autohipnoza sunt acele adevăruri pe care ni le-am inspirat. Dar nu ne naștem cu mentalitatea că totul este rău. Deci, de unde vine autohipnoza, care distruge viața?

1. Părinții

Toți părinții își paralizează copiii psihic. Și nu poți face nimic în privința asta. Opțiunea cea mai rezonabilă pentru creștere este considerată ca, atunci când copiii ajung la vârsta adultă, să-i împingă din cuibul părinților și să-i lase să trăiască independent. Acum avem o generație de băieți și prințese ale mamei, doar pentru că stau prea mult timp pe gâtul părinților. Și cu cât este mai lung, cu atât mai rău. Atitudinile și gândurile greșite provin în principal din creștere, o glumă proastă de la tata la cină și fiica se consideră deja grasă pentru că tata a spus că deja mănâncă a treia farfurie și va deveni o vaca mică. Cam așa începe bulimia. Apoi, adolescenta își povestește despre vacă, iar tipul care-i place nu-i acordă atenție, ceea ce înseamnă că sunt grasă, trebuie să slăbesc. Un alt exemplu: un băiat merge la ziua de naștere a unui prieten cu o noapte de ședere, iar o mamă prudentă întreabă dacă vor fi fete acolo. Dacă o fac, atunci bietul tip, care nici măcar nu a sărutat o fată pe buze, va primi o prelegere despre cum toate fetele sunt prădători și vor să-l seducă și să-i ia banii. Ce avem mai departe? Un bărbat de 30 de ani care nu a fost căsătorit și locuiește cu mama lui pentru că este bună, iar alte femei vor să-l folosească și să-l înșele din bani.

2. Eroare

Se întâmplă ca o experiență negativă să vă modeleze atitudinea față de acest fenomen pentru tot restul vieții. În linii mari, s-a întâmplat ca iubita ta să te înșele. Ai suferit multă vreme, dar te uiți la următoarea relație prin prisma acelei trădări trecute. Deși fata nu dă niciun motiv, nu te poți abține, crezi doar că toate fetele sunt la fel, iar fata actuală te va înșela, te torturi pe tine și pe ea.

Sfaturi despre cum să scapi de autohipnoza care îți distruge viața

1. Acceptați problema

Pentru a face acest lucru ai nevoie de timp, spațiu și pace. Îți amintești ce moment din viața ta a devenit un punct de cotitură, ce gând te-a blocat și te bântuie? Găsiți sursa problemei.

2. Schimbă-ți amintirile

Ceea ce vă amintiți într-un mod negativ, imaginați-vă această situație cu un rezultat pozitiv. Ce emoții ai trăi dacă mama ta nu ar înjură, ci a glumit în acel moment? Și tot așa, ne schimbăm amintirile negative în cele pozitive, cu timpul acest gând va dispărea, pentru că sursa negativă din creierul tău a trecut la pozitivă, prin simularea situației.

Cel mai bine este să consultați un psiholog, nu este nimic greșit în asta, este un specialist calificat și ajută oamenii în situații dificile. Fă un pas și depășește autohipnoza! Nu este rusine sa ceri ajutor, este pacat sa traiesti cu ganduri rele!!! Citiți mai multe despre gândurile negative în articol:

Cum să-ți folosești potențialul de succes în viață? Sugerând gânduri altuia - ești capabil să faci asta? Cu această tehnică poți stăpâni o super abilitate!

Toată lumea are superputeri!

Fiecare persoană de pe pământ are abilități psihice¹ care dorm în el. Figurat vorbind, în multe situații, oamenii își ating scopul, lucrând zi și noapte ca un miner, făcându-și drum prin pământ unde pot zbura simplu și ușor la locul potrivit.

Este același lucru în societate: o persoană are capacitatea de a face totul în mod surprinzător de eficient, de a obține rezultate înalte, de a construi proiecte grandioase, dar este forțată să piardă timpul cu o rezistență complet inutilă.

Acest lucru este valabil mai ales pentru relațiile interpersonale, când o persoană blochează totul din cauza unei dispoziții proaste sau a lenei!

Acest articol oferă o tehnică eficientă, prin care poți insufla gânduri oamenilor, astfel încât aceștia să poată acționa așa cum vrei tu. În acest caz, persoana va considera că gândul sugerat este al lui.

Acest lucru vă va permite să obțineți un succes incredibil în toate domeniile: atât viața personală, cât și la locul de muncă.

Atenţie!

Înainte de a descrie această tehnică, trebuie spus că afectează cu adevărat oamenii!

O persoană care și-a asumat dreptul de a acționa în acest fel, împreună cu puterea, primește o responsabilitate suplimentară! Puterile superioare vor monitoriza îndeaproape cum și pentru ce folosești această abilitate.

Amintiți-vă un lucru: legea karmei² este inevitabilă, toate gândurile și sugestiile se vor întoarce către destinatar. Este foarte recomandat să folosești această tehnică în folosul tău și al celorlalți!

Sugestie către o altă persoană: o tehnică de influență!

Înainte de antrenament, este indicat să petreceți puțin timp în apă fierbinte sau să faceți un duș de contrast.

1. Practicantul se întinde pe podea: puteți așeza un covoraș special și vă asigurați că nu există curenți de aer; nu este nevoie să folosiți o pernă.

3. Treptat, acest lucru va cufunda persoana în. Simțind o ușoară transă, se concentrează pe respirație, simțind inhalarea și expirația.

4. După ceva timp, practicantul se va găsi într-o transă profundă. Senzația corpului poate dispărea - acest lucru este complet normal. Fără a fi distras, își imaginează că se află într-un vid.

5. După ce a prins acest moment, o persoană începe să respire profund, imaginându-și cum intră energia de vid în timpul inhalării; curge prin toți porii din corp. În timp ce expiră, își imaginează cum toată negativitatea părăsește acești pori, dizolvându-se în vid.

Practicantul continuă să respire astfel până când se simte copleșit de un sentiment de putere. Apare de obicei la 10 minute după o astfel de respirație.

6. Se oprește brusc, plonjând în senzații interne. În această stare, practicantul își alege ținta: persoana căreia trebuie să i se facă sugestia.

7. După ce și-a imaginat clar fața persoanei, practicantul se uită în ochii lui și pronunță cu voce tare textul sugestiei. După aceasta, trebuie să vă imaginați cum această persoană începe să răspundă cu propria voce.

De exemplu:

- Olya, mă iubești foarte mult și în fiecare zi înțelegi asta din ce în ce mai mult!

- Da, te iubesc și în fiecare zi înțeleg asta din ce în ce mai mult!

8. Practicianul continuă să insufle acest lucru până când are o convingere puternică că munca a fost făcută bine și că persoana țintă dorește să o facă așa cum s-a intenționat.

Influențând un obiect din imaginație, îl influențezi în realitate: aceasta este legea și trebuie să o reții!

9. După ce a terminat lucrarea, practicantul mulțumește puterilor superioare și persoanei căreia i-a făcut sugestia, iese treptat din transă în starea sa normală.

Cel mai bun moment pentru exersare este noaptea (când subiectul doarme). Pentru a insufla cu succes gânduri sau sentimente, efectuați această procedură în mod regulat de 1-2 ori pe zi, în același timp. Trebuie să lucrați cu răbdare până când apare rezultatul.

Acum ai în mâinile tale un instrument puternic de influență! Ai ocazia să-ți realizezi visele și planurile nerealizate în dragoste, afaceri, afaceri etc.

Trebuie doar să-ți amintești responsabilitatea ta: există întotdeauna o oglindă în fața ta! De îndată ce îți asumi responsabilitatea, Universul însuși te va întâlni!

Autorul acestei tehnici, descriindu-și experiența, a folosit această tehnică pentru a insufla sentimente de dragoste unei fete care a avut un alt tânăr. Crezând fără limite în puterea subconștientului, a obținut rezultate în 2 săptămâni. După 3-4 săptămâni, această fată i-a mărturisit dragostea!

Anton Andreev

Note și articole de referință pentru o înțelegere mai profundă a materialului

¹ Percepția extrasenzorială este un termen folosit pentru multe presupuse forme paranormale de percepție sau abilități umane (

admin

Autohipnoza, puterea gândirii, este cea mai mare putere de care nu toți oamenii sunt conștienți. Astăzi, tot mai mulți oameni de știință efectuează cercetări, efectuează experimente și descoperă influența nelimitată asupra destinului lor. Tema folosirii puterii de autosugestie este deosebit de relevantă.

Tipuri de autohipnoză

Autohipnoza unei persoane este reglată pe canalele de percepție a simțurilor. Unii oameni percep informațiile vizual, alții auditiv.

Vizualizarea este o metodă care vă ajută să vă atingeți obiectivul vizualizând că l-ați atins deja. Că lucrul pe care ai vrut să-l primești este în mâinile tale și faci cu el ceea ce este destinat. Sau că acum ești acolo unde ai vrut să fii. Sau că faci ceea ce ai vrut. Există multe exemple - există o singură modalitate de a o atinge: imaginați-vă vizual faptul îndeplinit al scopului atins.

Afirmarea este o metodă prin care un scop este atins convinzându-te că ai ajuns deja la el. Vorbește despre rezultatul final, strigă despre el - principalul lucru este că ești convins de tine și de a-ți atinge scopul.

Hipnoza este, de asemenea, o metodă de sugestie, deși nu este autohipnoză; în această metodă, un străin te ajută să-ți atingi obiectivele. Datorită hipnozei, oamenii sunt mai capabili să vorbească limbi străine, fac față bolilor și își îmbunătățesc calitățile personale.

Dacă ați putea găsi un astfel de hipnotizator și să vă atingeți obiectivele cu ajutorul unui fel de „magie” a sugestiei, ați putea crede. Dar autohipnoza este și un fel de „magie” care nu necesită prezența unui străin. Tot ce trebuie să faci este să crezi în tine și să înțelegi că totul în viața ta depinde de tine, de dorințele și aspirațiile tale.

Exemplu: crezând că nimic nu iese vreodată pentru tine, îți stabilești o anumită atitudine și o urmezi. Dacă ești sigur că ești norocos tot timpul, totul merge întotdeauna pentru tine - așa se dovedește. Testat de nici un secol și nici o persoană.

Care este puterea autohipnozei?

Este un fapt consacrat: puterea autohipnozei provoaca senzatiile mentale necesare la un moment dat, schimbari fizice, obtinerea de rezultate si chiar punerea in stare de transa.

Acest fenomen se numește autohipnoză, autosugestie, dar sensul rămâne același - toate acestea sunt autohipnoză.

Cum să folosești corect autohipnoza?

Subconștientul nostru nu percepe partea „nu”, așa că atunci când utilizați această metodă pentru a atinge un obiectiv, în niciun caz nu trebuie să o utilizați. Exemple: „Nu mă voi îmbolnăvi niciodată”, „Nu voi suferi” - aceste expresii pierd particula „nu” în timpul autohipnozei și gândurile se materializează într-un mod negativ. Spune-ți „Sunt sănătos”, „Am succes”, „Sunt fericit”.
Formează o atitudine la timpul prezent folosind verbe. Exemplu: nu „Voi obține rezultatul dorit”, ci „Am obținut rezultatul dorit”.
Creați atitudini simple, clare și concise. Exemplu: „Vreau o casă undeva în afara orașului” - aceasta este o atitudine incorectă și vagă; conștiința nu poate face față cu ceea ce nu înțelege. „Am cumpărat (am) o casă cu două etaje pe malul râului Volga” - un apel formulat corect la conștiința cuiva.
Când vă stabiliți un obiectiv, puneți-i sens. Pronunția mecanică nu este autohipnoză, ci memorare; trebuie să te simți în starea pentru care te străduiești.

Tehnica de autohipnoză

Pentru a vă acorda și a proiecta instalația în direcția corectă, abordați autohipnoza în mod responsabil.

1. Relaxează-te. Un mediu calm și relaxare completă a corpului vă vor ajuta să vă concentrați. Momentul ideal pentru autohipnoză este să te culci sau să te trezești dimineața – corpul este cât se poate de relaxat, nimeni nu te deranjează și nimic nu îți distrage atenția.

Dacă situația din trecut este gravă și nu reușiți să o faceți singur, nu vă fie teamă să consultați un medic specializat în această activitate, care vă va ajuta să faceți față autohipnozei negative. Este mai bine să accepti ajutorul o dată decât să suferi toată viața din cauza unui vis neîmplinit.

In cele din urma

Învățând să folosești puterile autohipnozei, vei da ordine corpului tău și vei crea starea de spirit și percepția potrivite pentru creierul tău.

Gândindu-te la slăbiciuni, infirmități, boli, eșecuri - te programezi să te refuzi în viața ta. Și, sănătate, curaj, inteligență - atragi aspectele pozitive ale vieții, ca un magnet.

Lucrează pe tine și apoi rezultatele nu te vor face să aștepti. Mult succes si victorii tie.

2 martie 2014, ora 12:03

Spune-mi, folosești autohipnoza? Dacă nu, atunci este în zadar, spun medicii. Medicii susțin că, cu ajutorul acestuia, pacienții scad în greutate, întineresc organismul și chiar tratează boli. Autohipnoza, confirmă psihologii, ne face frumoși, puternici, fericiți și dispusi pozitiv, în ciuda necazurilor vieții și a problemelor cotidiene.

Autohipnoza: ce este?

După cum puteți vedea, experții din diverse industrii îl oferă ca alternativă la metodele convenționale. Și ei explică: autohipnoza este un proces de reasigurare adresat singur. Cu ajutorul acestuia, nivelul de autoreglare crește, ceea ce permite unei persoane să evoce anumite emoții, să manipuleze cu pricepere memoria și imaginația și să controleze reacțiile somatice. Într-un cuvânt, aceasta este una dintre formele de așa-numit control mental asupra propriei persoane, asupra propriului corp și asupra sentimentelor.

Autohipnoza este deosebit de utilă împotriva bolilor: folosind diferitele sale metode, pacienții depășesc atitudinile negative interne, ajutând în același timp terapia profesională care vizează vindecarea. Ei sunt învățați să se convingă că boala se va retrage cu siguranță și că pot scăpa de ea ușor și pentru totdeauna. Medicii spun: încrederea atinge un nivel atât de ridicat încât chiar și oamenii grav bolnavi încep să se îmbunătățească chiar sub ochii noștri. Depresia lor dispare și puterea lor este restabilită pentru a lupta pentru viață.

Ce se poate realiza?

Tratamentul cu autohipnoză este la fel de vechi ca lumea. Chiar și gânditorii antici - Aristotel, Platon și Hipocrate - au observat particularitățile impactului gândurilor și cuvintelor sale asupra sănătății umane. Ei au aflat: cu cât o persoană este mai impresionabilă și mai emoțională, cu atât mai rapid și mai eficient acționează asupra ei principiul autohipnozei. În plus, copiii se pretează bine la îndoctrinare: fiind prea receptivi, reacționează rapid la situație, se adaptează fără probleme și sunt influențați.

Este cel mai ușor să lucrezi cu astfel de persoane, spun medicii. Autohipnoza poate realiza de fapt schimbări pozitive în corpul lor, ceea ce este confirmat de testele clinice. De exemplu, dacă un pacient se convinge că îi este foame, nivelul său de leucocite din sânge se schimbă imediat. Iar un individ care își imaginează frigul și iarna experimentează o așa-numită scădere a temperaturii și accelerează schimbul de gaze. Dacă desfășurați ședințe de autohipnoză în fiecare zi, puteți subjuga toate funcțiile importante ale corpului.

Cauza bolilor

De unde vin bolile, dacă poți scăpa de ele atât de ușor - prin metoda sugestiei obișnuite? Este într-adevăr lumea noastră spirituală, și nu corpul fizic, care este motivul principal pentru apariția lor? Într-adevăr, așa este. Multe boli încep să ne distrugă corpul, formându-se drept consecințele unei imaginații dureroase, care poate fi vindecată absolut cu ajutorul frazelor și gândurilor. Psihologii spun: propozițiile în timpul unui astfel de auto-antrenament trebuie să fie scurte, ar trebui să fie pronunțate la persoana întâi, fără a folosi particula negativă „nu”.

Dacă construiți corect textul, autohipnoza împotriva bolilor va funcționa cu explozie. Principalul lucru este că discursul tău conține expresii afirmative „Pot...”, „Sunt puternic...”, „Cu siguranță voi învinge...” și așa mai departe. Vocea trebuie să fie fermă, încrezătoare, chiar dură. Astfel, o persoană nu numai că va face față bolii, ci și va reînvia performanța, își va îmbunătăți bunăstarea și își va corecta starea de spirit.

Pentru ce boli este cea mai eficientă autohipnoza?

Este clar că nu vei fi mulțumit doar cu auto-training. Dacă nu luați medicamentele prescrise de medic, evitați procedurile necesare și nu respectați niciun cuvânt, niciun cuvânt nu poate vindeca pacientul. Frazele pot fi doar o completare la terapia principală. În acest caz, acestea vor deveni eficiente, mai ales în următoarele situații:

• În timpul unei boli de lungă durată sau cronică.
• Când o persoană este supusă reabilitării după un accident, rănire sau atac de cord.
• Pacientul suferă de multă vreme de probleme psihologice, nevroze și depresie.
• A fost diagnosticat cu astm bronșic, cancer, gastrită, disfuncție sexuală, angină pectorală și așa mai departe.

O atitudine competentă în autohipnoză împotriva unei anumite boli este o armă puternică pentru pacient. Cel mai bun moment pentru a practica este seara târziu sau dimineața devreme. În aceste perioade, o persoană este relaxată, într-o stare pe jumătate adormită, iar creierul său este cel mai puțin excitat și, prin urmare, mai deschis la percepția informațiilor proaspete și necesare.

Secretul Placebo

Având în vedere toate cele de mai sus, medicii au început să folosească în mod activ sugestia. Au venit cu un placebo - un așa-numit manechin (soluție, injecție sau tabletă) care nu conține medicamente. Acestea au fost date pacienților, asigurându-i că cu ajutorul unui leac minune își vor putea depăși cu siguranță boala. Luând un placebo, oamenii de fapt s-au îmbunătățit - acesta a fost efectul pe care l-a avut autohipnoza asupra recuperării. Anestezistul american Henry Ward Beecher a folosit pentru prima dată o suzetă în 1955. El a hrănit pacienților cu pastile simple de zahăr, spunându-le că sunt puternice analgezice. Și într-adevăr, într-o treime din cazuri, durerea a dispărut și oamenii s-au simțit mai bine.

Sau, ca exemplu, putem cita practica medicului italian Fabrizio Benedetti. S-a tratat pentru ea, doar că în locul medicamentului obișnuit le-a dat pacienților o soluție de sare de masă. Efectul a fost similar: majoritatea oamenilor au experimentat o dinamică pozitivă. Este clar că înainte de începerea unui astfel de experiment, medicii au cântărit argumentele pro și contra și au susținut consultații pentru a nu dăuna sănătății subiecților.

Impact

Cum funcționează autohipnoza? A ajutat de mai multe ori împotriva bolilor, așa că oamenii de știință au decis să efectueze o analiză detaliată a efectului său asupra organismului, ceea ce se întâmplă la nivel fizic. Scanând creierul pacienților, aceștia au descoperit următoarele: ca răspuns la administrarea unui placebo și fiind asigurați de eficacitatea terapiei, neuronii au început să producă endorfine - substanțe narcotice naturale care pot ameliora durerea prin blocarea terminațiilor nervoase. Drept urmare, persoana sa simțit imediat mult mai bine.

Oamenii folosesc doar o mică parte din capacitățile propriului creier, așa că nu este de mirare că autohipnoza obișnuită poate uneori să facă cu adevărat minuni, salvând pacienții chiar și de la o formă complexă de cancer. Desigur, auto-training nu ajută întotdeauna. De exemplu, el este complet neputincios în cazurile în care oamenii cu inteligență mediocră s-au convins că sunt genii. Într-un fel sau altul, există rezerve ascunse în fiecare dintre noi, așa că trebuie să încercăm în practică orice metodă care promite să scape de o boală obsesivă.

Metode

La baza oricărei autohipnoze se află gândurile, ideile și senzațiile. Pe baza acestui fapt, psihologii identifică câteva dintre cele mai eficiente metode:

1. Afirmațiile sunt repetiții cu voce tare ale unor fraze stabile sau formule verbale: „Voi învinge alergiile...” sau „Voi avea un sistem imunitar puternic...”.
2. Vizualizare – imaginează-te sănătos, vesel, energic.
3. Meditația este o ședere lungă în transă, când o persoană combină primele două metode menționate mai sus.
4. Autohipnoza este o tehnică puternică care permite pacientului să intre în transă și să se programeze pentru a se vindeca.
5. Recapitularea înseamnă a trăi din nou situația. Dacă o persoană este rănită în urma unui accident, ea redă mental evenimentul în capul său, venind cu un rezultat fericit. Astfel, îi informează organismul că nu s-a întâmplat nimic.
6. Metoda Shichko este o declarație scrisă a dorinței sau aspirației tale.

Acestea sunt cele mai populare moduri prin care puteți efectua autohipnoza. Metodele de autohipnoză îți vor programa conștiința pentru o recuperare rapidă.

Unde predau ei?

Autohipnoza vindecă toate bolile... Se poate contrazice această afirmație: uneori situația este critică și nimic nu poate salva pacientul. Dar, în cele mai multe cazuri, autohipnoza aduce în continuare rezultate pozitive. Principalul lucru este să-i stăpânești tehnica, ale cărei componente principale sunt voința și răbdarea. Pentru a conduce în mod competent sesiunile de terapie, este mai bine să urmați o pregătire de la un specialist: metodele de bază sunt predate în centre de reabilitare, clinici de oncologie și spitale specializate. Aceste instituții angajează psihologi calificați care vă vor ajuta să stăpâniți elementele de bază ale autohipnozei și să le folosiți în mod intenționat acasă.

Cursul pentru un tânăr luptător durează aproximativ trei săptămâni. După finalizare, puteți pune în practică în mod independent toate tipurile de autohipnoză descrise mai sus. Va fi bine dacă cei dragi, rudele și prietenii tăi te susțin în acest joc simplu și subliniază constant că vei reuși cu siguranță să scapi de această boală nenorocită.

Tehnică

Să te convingi că negrul este alb este foarte dificil, spui tu. Și vei avea perfectă dreptate. Cum te poți convinge că ești la fel de sănătos ca un bou, dacă este chiar dificil să pronunți cuvintele și te doare corpul de durere și suferință fizică? De fapt, este posibil să obții ceea ce îți dorești; pentru a face acest lucru, trebuie doar să crezi sincer în puterea frazelor rostite sau efectul remediului adoptat. Rezultatul va depinde de cât de convins ești de mântuirea miraculoasă.

De exemplu, putem face un mic experiment. Întindeți-vă pe o canapea confortabilă, luați o poziție confortabilă, închideți ochii și imaginați-vă o zi înfățișată de iulie: soarele este la zenit, razele lui ard fără milă iarba verde, nu puteți respira. Ei bine, ai transpirație pe frunte și îți este uscată gâtul? De ce? Da, pentru că imaginația este cel mai eficient instrument care folosește autohipnoza împotriva bolilor. Practică: în curând, doar cu puterea gândurilor tale, vei putea crea adevărate minuni. Amintiți-vă că credința este poziția de pornire care duce la punctul de realizare, iar fantezia este însăși și nu întotdeauna simplă.

Hipnoza

Dacă dintr-un motiv oarecare nu puteți conduce o ședință de terapie la domiciliu, puteți solicita ajutor de la un psiholog. De obicei, el folosește hipnoza pentru a da pacientului anumite instrucțiuni care vizează vindecarea lui rapidă. Experiența arată că într-o stare specială de conștiință, instilarea reacțiilor mentale sau a credințelor are loc cel mai bine. În timpul hipnozei, chiar și cele mai complexe și dificile sugestii din punct de vedere tehnic pot fi făcute.

Trebuie avut în vedere că metoda poate fi folosită doar atunci când persoana nu este cufundată foarte adânc într-un somn indus artificial. Un grad puternic de hipnoză, numit faza letargică, este absolut incompatibil cu sugestia. Dimpotrivă, hipnoza uşoară poate convinge chiar şi pe cea mai nereceptivă persoană. Înainte de a scufunda pacientul în această stare, medicul conduce conversații cu el, studiind pozițiile de viață, fundalul emoțional, temperamentul și alte caracteristici ale individului. Hipnoza, autohipnoza, autohipnoza scrisă, auto-antrenamentul în fața unei oglinzi și alte metode sunt eficiente doar dacă o persoană dorește cu adevărat sincer să-și revină și să uite de problema care îi otrăvește viața pentru totdeauna.

concluzii

După ce ați citit informațiile de mai sus, ați putut să vedeți puterea autohipnozei. Cu ajutorul lui, nu poți elimina doar caracterul, ci chiar și unele condiții fizice. Autohipnoza distruge bolile, ajută la câștigarea încrederii în sine, la obținerea iubirii de la sexul opus și a succesului la locul de muncă. Este prezent în fiecare moment al vieții noastre: pe stradă, acasă, printre prieteni. Fără să-l observăm noi înșine, cedăm cu ușurință sugestiilor din mediul înconjurător, care poate insufla nu numai anumite credințe, înclinații și simpatii, ci și poate schimba radical modelul comportamental.

Schimbul psihologic cu reprezentanții societății este acceptabil dacă are un conținut pozitiv și este conceput pentru a vă ușura existența. În cazul în care mediul, prin sugestie, încearcă să te conducă pe calea greșită, trebuie să te lupți cu influența externă. Toate cu aceleași metode de autohipnoză despre care s-au spus atât de multe.