Medicamente pentru digestia alimentelor. Remedii eficiente pentru îmbunătățirea digestiei
Sistemul digestiv trebuie să funcționeze întotdeauna neîntrerupt pentru a preveni apariția patologiilor gastrointestinale, înfundarea organismului cu toxine și creșterea în exces de greutate corporală. De îndată ce alimentele încep să fie prost digerate, procesul de procesare a acestuia încetinește, pacientul ar trebui, dacă este posibil, să fie examinat de un medic. Ținând cont de factorul care a declanșat tulburarea, se va prescrie un tratament care include medicamente pentru accelerarea și îmbunătățirea metabolismului.
Atenţie! Astfel de tablete se pot referi la suplimente alimentare, medicamente anti-obezitate sau preparate enzimatice. Primele două tipuri nu numai că îmbunătățesc funcțiile tractului digestiv, dar contribuie și la procesul de pierdere în greutate. Dar este recomandabil să luați astfel de medicamente sub supravegherea unui medic, deoarece acestea conțin adesea o substanță diuretică sau agresivă care distruge grăsimile, care în cantități mari poate fi dăunătoare.
O astfel de încălcare poate fi recunoscută după o serie de semne caracteristice:
- există căderea severă a părului, probleme ale pielii și o deteriorare a bunăstării generale, deoarece organismul nu poate obține suficiente vitamine din alimentele pe care le consumă;
- din cauza tulburărilor metabolice, pot apărea tulburări în organele interne și se observă o creștere bruscă a greutății corporale;
- în plus, pacientul se plânge de greutate constantă în zona abdominală, pot apărea probleme precum eructații, creșterea producției de gaze și constipație;
- culoarea pielii devine nesănătoasă, mai aproape de gri sau palid, culoarea plăcii unghiei se schimbă și poate apărea o acoperire pe limbă;
- mulți pacienți, în ciuda faptului că alimentele sunt digerate foarte lent, încep să mănânce mult mai mult, ceea ce crește și mai mult sarcina asupra tractului gastrointestinal și contribuie la creșterea în greutate;
- seara și după masă, mulți se plâng de arsuri la stomac, care pot fi asociate cu procese de putrezire în stomac.
Atenţie! O afecțiune similară poate apărea și pe fondul exacerbării bolilor gastrointestinale cronice. În acest caz, nu este suficient să luați numai medicamente stimulatoare, deoarece este important să efectuați o examinare completă și să prescrieți un regim de tratament combinat.
Medicamente combinate pentru digestie și metabolism
Meridian
Un medicament creat pentru a susține sistemul digestiv, a elimina toxinele din organism și a descompune depozitele de grăsime. Substanța activă sibutramina mărește metabolismul de mai multe ori și face ca tractul gastrointestinal să digere alimentele mai repede, dar în același timp are loc o pierdere parțială de vitamine și minerale. Din acest motiv, în timp ce utilizați Meridia, trebuie să luați complexe de vitamine suplimentare și asigurați-vă că vă monitorizați dieta. Doza este selectată ținând cont de severitatea tulburării și poate fi de 10-15 mg de substanță activă pe zi. Tratamentul începe întotdeauna cu un număr minim de comprimate de 10 mg, după care o lună mai târziu, dacă această doză este insuficientă, se face o creștere de 5 mg. Durata terapiei este strict conform indicațiilor individuale.
Turboslim
Medicamentul este un complex de ierburi, pe care unii experți îl clasifică drept suplimente alimentare, dar unii consideră că o astfel de compoziție este un medicament cu drepturi depline, care poate îmbunătăți digestia și accelera metabolismul. În același timp, Turboslim are și un efect laxativ puternic, care se caracterizează printr-o natură în creștere. Aceasta înseamnă că, datorită frecvenței crescânde a scaunului în fiecare zi, pacientul poate dezvolta disbioză și colită; fără a lua vitamine, apar și semne de deficiență de vitamine. Tratamentul presupune administrarea a 2 comprimate cu micul dejun sau cina, totul depinde de ce tip de medicament este ales, poate fi noaptea sau ziua. Cursul recomandat de tratament este de o lună.
Danabol
Acest medicament este un medicament hormonal și poate fi utilizat doar cu mare prudență, după evaluarea tuturor riscurilor posibile. Danabol accelerează cu adevărat metabolismul în doar câteva doze, îmbunătățește digestia și promovează pierderea în greutate. Dar atunci când femeile îl folosesc, nu numai că pierd în greutate și își îmbunătățesc metabolismul, ci își rearanjează semnificativ și sistemul hormonal. Aceasta presupune dobândirea de caracteristici masculine, inclusiv apariția părului de tip masculin, adâncirea vocii și alte consecințe neplăcute. Medicamentul este luat în doze individuale, în funcție de greutate. În acest caz, nu există un curs exact de administrare, dar pacientul trebuie să înțeleagă că retragerea Danabol duce la dezvoltarea sindromului de sevraj cu creștere în greutate în exces.
Xenical
Aceste tablete pot fi luate numai dacă pacientul nu are probleme sub formă de patologii gastrointestinale. Xenical previne procesarea grăsimilor, deoarece blochează complet enzima lipază, care este responsabilă pentru absorbția celulelor adipoase. Luați 1 comprimat de medicament la fiecare masă, dacă acesta conține alimente care conțin lipide. Dacă nu există grăsimi în compoziție, nu trebuie să luați pastile. În medie, un pacient bea 2-4 comprimate Xenical pe zi; este interzisă administrarea a mai mult de cinci doze. Durata tratamentului este individuală, de obicei sunt suficiente 2-4 săptămâni de terapie.
Listata
Un medicament foarte scump care suprimă și absorbția grăsimilor, eliminându-le în mod natural împreună cu fecalele. Se recomanda administrarea Listata pentru imbunatatirea digestiei si metabolismului numai daca pacientul este obez sau supraponderal. În mod ideal, ar trebui să iei o dietă sănătoasă în timp ce iei pastilele. Listata trebuie luată câte 1 comprimat de trei ori pe zi, durata terapiei este determinată individual pentru fiecare pacient, poate dura până la șase luni. Când utilizați medicamentul, pot apărea mișcări intestinale necontrolate din cauza cantității mari de grăsime din scaun.
Sibutramină
Medicamentul nu numai că mărește funcționarea sistemului digestiv de mai multe ori, dar și suprimă centrul foamei și ameliorează stresul pacientului. Se recomandă să luați medicamentul numai dacă există probleme reale cu tractul gastro-intestinal, care sunt însoțite de creștere severă în greutate și incapacitatea de a vă controla apetitul. Doza recomandată de substanță activă este de 10 mg. Dacă în decurs de o lună, ținând cont de reacția normală la medicament, nu a fost posibil să se obțină rezultatul dorit, doza de substanță activă poate fi crescută la 15 mg. Tratamentul poate fi continuat timp de un an.
Atenţie! Medicamentele descrise sunt concepute pentru a accelera metabolismul și a îmbunătăți digestia la pacienții cu greutate corporală crescută sau obezitate. Utilizarea lor necontrolată poate provoca dezvoltarea unor patologii periculoase ale organelor interne și ale sistemului nervos central. Contraindicat pentru utilizare în timpul sarcinii și copilăriei.
Suplimente biologic active pentru a îmbunătăți metabolismul și digestia
Nume Imagine Doza Un curs de tratament Preț în Rusia 1 tabletă pe zi 30 de zile 400-1500 de ruble 1-4 comprimate pe zi, în funcție de gravitatea problemei 30 de zile 1000 de mii 2 tablete de două ori pe zi 2-4 săptămâni 1500 de ruble 500 mg de 3 ori pe zi Individual 100-500 de ruble 2 comprimate de până la 3 ori pe zi 2-4 săptămâni 300 de ruble 1 tabletă de două ori pe zi 2-3 saptamani 300 de ruble 1-2 capsule de două ori pe zi 2-3 saptamani 400-800 de ruble 2 tablete pe zi 2-4 săptămâni 200-1500 de ruble 1 tableta dimineata si seara 4 săptămâni 2000 mii Atenţie! Aceste medicamente sunt considerate relativ sigure, dar dacă dozele sunt depășite sau există contraindicații, aceste comprimate pot afecta și ficatul și rinichii și pot afecta funcționarea sistemului nervos central.
Preparate enzimatice pentru a îmbunătăți digestia și metabolismul
Somilaza
Puterea acestui medicament este capacitatea sa de a oferi efectul pozitiv necesar nu numai asupra tractului gastrointestinal, ci și asupra pancreasului, ceea ce crește rezultatul tratamentului de mai multe ori. Somilaza descompune rapid grăsimile de orice origine, împiedicându-le să provoace tulburări grave la nivelul tractului digestiv. Toate grupurile de pacienți pot lua Somilaza, dar cu condiția să nu existe o reacție crescută la solizyme, care este principalul ingredient activ al medicamentului. Terapia implică administrarea a 1-2 comprimate de medicament nu mai mult de trei ori pe zi, acest lucru ar trebui făcut după mese. Mestecatul tabletelor este strict interzis. Durata tratamentului este conform indicațiilor individuale.
de sărbătoare
Afectează rapid și în siguranță tractul digestiv, îmbunătățind funcționarea acestuia și accelerând treptat metabolismul. Dacă există probleme sub formă de patologii cronice sau acute ale tractului gastrointestinal, Festal poate fi luat timp de câțiva ani, ceea ce nu va avea un efect inhibitor semnificativ. Medicamentul conține substanțe active precum pancreatina, pulbere de bilă bovină și hemiceluloză. Efectul lor combinat îmbunătățește și accelerează descompunerea grăsimilor și carbohidraților, dar nu interferează cu absorbția vitaminelor și mineralelor, ci doar le sporește efectul. Festal trebuie luat într-o doză de 1-2 comprimate de până la trei ori pe zi. Durata terapiei este conform instrucțiunilor personale ale medicului, de obicei 5-30 de zile, ținând cont de severitatea stării pacientului fără patologii gastrointestinale cronice.
Enzistal
Este unul dintre cele mai puternice medicamente pentru stimularea digestiei si imbunatatirea metabolismului, avand in acelasi timp un efect benefic asupra pancreasului. Enzistal îmbunătățește procesele metabolice datorită defalcării mai rapide a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Sub influența medicamentului, absorbția lor maximă este observată în intestinul subțire. Luați Enzistal într-o doză de 1-2 comprimate de trei ori pe zi, se recomandă să înghițiți medicamentul imediat pentru a nu pierde o parte din componenta activă.
Atenţie! Aceste tablete sunt prescrise pentru probleme digestive cauzate de boli gastrointestinale. Dar pot fi folosite și pentru a stimula procesul de digestie la pacienții supraponderali și obezi.
Consecințele luării de pastile pentru a îmbunătăți digestia și metabolismul
Consecințele utilizării comprimatelor de acest tip depind de tipul de medicament ales de pacient. La utilizarea suplimentelor alimentare, rareori există consecințe mai periculoase decât o reacție alergică sub formă de erupție cutanată sau tulburări intestinale. Dar uneori pot provoca diaree, vărsături și chiar șoc anafilactic dacă compoziția se dovedește a fi alergenă pentru un anumit pacient.
Când se utilizează tablete farmaceutice cu enzime, rareori apar consecințe cu adevărat periculoase, care sunt adesea asociate cu o doză incorect selectată, sensibilitate crescută sau autoterapie a pacientului, atunci când compatibilitatea tuturor medicamentelor nu este luată în considerare. Când luați enzime, puteți întâmpina probleme precum greață, vărsături, constipație, diaree, erupții cutanate și urticarie. Rareori, apare iritația mucoasei bucale.
Cele mai periculoase medicamente sunt cele care sunt combinate și sunt concepute pentru a combate obezitatea sau au o componentă hormonală. Ele pot inhiba funcția renală și hepatică și pot afecta funcționarea sistemului nervos central. În cazurile severe, acestea au provocat nu numai semnele clasice de indigestie, ci și incontinență fecală și urinară, trecerea grăsimilor în scaun, pierderea conștienței și epuizarea severă.
Medicamentele hormonale ameliorează rapid problemele digestive, dar numai până când sunt întrerupte. Ca urmare, pacientul isi recastiga kilogramele pierdute si ia cu el altele noi. Dar, mai ales, sistemele endocrin și reproductiv sunt distruse. Acesta este motivul pentru care este atât de important să urmați instrucțiunile atunci când luați astfel de tablete, care pot fi utilizate numai în cazuri strict definite.
Atenţie! Dacă aveți probleme reale, luarea acestui tip de medicamente nu este interzisă. Dar doar un nutriționist ar trebui să aleagă pastilele, ținând cont de sângele obținut, urina, nivelurile hormonale și funcționarea altor sisteme.
Dacă apar semne de metabolism insuficient de rapid sau de o deteriorare clară a digestiei, ar trebui, de asemenea, să vă ajustați dieta și să identificați cauza exactă a tulburării. Fără a elimina patologia de bază și fără reguli de alimentație sănătoasă, luarea oricăror pastile va da doar un efect temporar. În prezența unor patologii gastrointestinale evidente, utilizarea enzimelor de stimulare poate continua câțiva ani. Dar pe parcursul întregului tratament, este important să monitorizați starea sistemului digestiv și să încetați să luați pastilele cu prima ocazie.
Video - Cum să îmbunătățiți digestia
O sărbătoare festivă este uneori plină de probleme cu stomacul și intestinele. Mâncarea grea este prost digerată și provoacă arsuri la stomac, greață și alte senzații neplăcute. În astfel de cazuri, preparatele enzimatice vin în ajutor pentru a îmbunătăți digestia. În plus, aceste medicamente sunt incluse în mod necesar în regimul de tratament pentru bolile stomacului și intestinelor.
Uneori nici nu este nevoie să consultați un medic pentru a lua preparate enzimatice. Dacă nu există tendința de a mânca în exces, enzimele sunt consumate o dată după un festin mare.
Adesea, pentru a accelera procesul de digestie, experții recomandă tablete, capsule sau picături, care conțin pancreatină, hemiceluloză, lipază, protează, amilază, somilază, oraza, nigedază, bilă și extracte din plante care ajută la îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal.
Forma de capsulă a medicamentului este considerată cea mai eficientă. Astfel de enzime digestive se dizolvă mai repede și au un efect mai eficient asupra tractului gastrointestinal.
Când sunt necesare enzimele?
Există câțiva factori care duc la probleme în funcționarea stomacului și a intestinelor și dificultăți digestive asociate:
- Mod de viata . În primul rând, organismul suferă de obiceiuri proaste, încălcarea rutinei zilnice, muncă grea și stres. Funcționarea defectuoasă a tractului gastrointestinal poate apărea din cauza unui stil de viață incorect.
- Mancare de proasta calitate. Dieta trebuie să fie echilibrată, iar produsele să fie proaspete, procesate corespunzător și de înaltă calitate. Dacă nu sunt respectate regulile de păstrare și preparare a alimentelor pentru consum, pot apărea probleme de sănătate.
- O abundență de alimente grele și grase. Mâncarea delicioasă nu este întotdeauna sănătoasă. O abundență de grăsimi, alimente afumate și prăjite, condimente picante și cantități mari de alimente consumate pot afecta negativ funcționarea stomacului și a intestinelor și pot afecta digestia.
- Gustări din mers și uscate. Astăzi, în orașele mari care există într-un ritm frenetic, mulți oameni nu au timp pentru o masă completă. Fiecare a treia persoană întâlnești gustări pe un hamburger sau un sandviș la un local de fast-food.
- Mâncarea excesivă noaptea. Obiceiul multor oameni de a mânca alimente grele în cantități mari noaptea și de a merge imediat la culcare are un efect extrem de negativ asupra funcționării tractului gastrointestinal.
- Modificări legate de vârstăîn funcționarea pancreasului.
În cazul unor tulburări alimentare unice, asigurați-vă că luați medicamente enzimatice în timpul meselor (alegeți o doză de 10 sau 20 de mii de unități, în funcție de cantitatea consumată), cu apă. Un alt avantaj al acestor medicamente este că pot fi combinate cu alte pastile și chiar cu alcool.
Când este acceptat
Orice perturbare a sistemului digestiv este resimțită imediat. Organismul ne spune că hrana care a intrat în tractul gastrointestinal era de proastă calitate, învechită sau s-a consumat prea mult. În astfel de cazuri, este necesar să luați medicamente care îmbunătățesc digestia.
Preparatele enzimatice sunt luate dacă:
- există un disconfort evident în zona abdominală: crampe intestinale, dureri dureroase, gâlgâit, balonare;
- greutatea în stomac indică supraalimentarea;
- Greața și slăbiciunea apar după masă;
- constipația alternează cu indigestie;
- pierderea poftei de mâncare, mâncarea este luată fără dorință;
- imediat în timpul mesei dacă veți mânca alimente grase și grele;
- în tratamentul oricăror boli gastrointestinale: ulcere, gastrită, pancreatită etc. (ca unul dintre medicamentele obligatorii în regimul de tratament).
Dacă simptomele de mai sus reapar frecvent, asigurați-vă că consultați un medic pentru sfaturi. Cel mai probabil, a existat o defecțiune în stomac sau intestine. Medicul va prescrie diagnosticul și tratamentul.
Compoziția ajutoarelor digestive
Pentru a alege medicamentul potrivit pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastrointestinal, este necesar să se determine cauza problemelor. De regulă, atunci când funcția pancreasului și stomacului eșuează, specialiștii prescriu medicamente pe bază de pancreatină.
Acest remediu ajută la îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal. Extractul biliar de porci sau vaci inclus în orice preparat enzimatic permite ca alimentele să fie descompuse și absorbite de organism mai rapid.
Un rol important în tratamentul sistemului digestiv îl joacă dozajul, care este determinat și de un specialist. În funcție de problema specifică care vă deranjează, medicul va selecta un remediu și va prescrie un program și o doză.
Pentru o singură doză, din când în când, puteți alege un produs care conține 10 mii de unități de pancreatină.
Pancreatina este inclusă în toate medicamentele pentru a îmbunătăți digestia. Cu toate acestea, nu trebuie să vă gândiți că, cumpărând un medicament ieftin, ați economisit bani, deoarece există un singur ingredient activ. Este gresit. Asigurați-vă că acordați atenție numărului de unități din medicamentul achiziționat. La urma urmei, conținutul de pancreatine variază de la 20 de unități la 25 de mii!
Lista preparatelor enzimatice
Toate mijloacele care îmbunătățesc digestia alimentelor sunt împărțite în:
- complex, care, pe lângă pancreatină, conține extracte de bilă animală, ierburi și alte oligoelemente;
- bazat pe pancreatină și care îndeplinește o funcție de susținere a pancreasului și a organelor digestive;
- conţinând componente suplimentare cum ar fi protează, amilază, somilază şi altele asemenea.
Lista preparatelor farmacologice enzimatice pentru normalizarea proceselor digestive:
- Normoenzima;
- Gastenorm forte;
- Panstal;
- Wobenzym;
- Ermitalul;
- Alfa amilază;
- Ipental;
- Micrasim;
- Biofestal;
- Pepphys;
- Ferestal;
- Enterosan;
- Pankurman.
Cele mai populare medicamente cu descriere și împărțire în grupuri sunt prezentate mai jos.
Clasificarea preparatelor enzimatice pentru digestie ne permite să navigăm mai bine prin abundența de produse pe care ni le oferă farmaciile. Tabletele pentru îmbunătățirea digestiei sunt un ajutor rapid pentru problemele bruște ale tractului gastrointestinal.
Trebuie amintit că este indicat să luați astfel de medicamente, chiar și pentru profilaxie, după consultarea unui medic, citind cu atenție instrucțiunile și contraindicațiile.
Primul grup
de sărbătoare
Acest remediu enzimatic este cunoscut pe scară largă deoarece este adesea folosit în timpul sărbătorilor de sărbători. Medicii recomandă Festal atunci când alimentele bogate în grăsimi sau bogate în calorii sunt consumate în cantități mari. Este exact ceea ce se întâmplă în sărbători, în timpul sărbătorilor de familie sau la picnicuri vara.
Acest medicament include pancreatină, extract biliar, microelement hemicelulază și clorură de sodiu. Datorită acestor componente active, Festal favorizează descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, digestia mai bună a alimentelor și absorbția produselor digestive prin pereții intestinali.
Enzistal
Analog de Festal. Datorită prezenței pancreatinei și hemicelulazei, acest remediu acționează ca un agent coleretic, permite alimentelor să fie mai bine absorbite și promovează o mai bună absorbție a nutrienților.
Enzistal este prescris de un medic pentru o mestecare slabă a alimentelor în cazurile de boli ale cavității bucale și ale dinților pentru o absorbție mai eficientă.
Digestal
Un alt medicament din aceeași grupă. Este atribuită insuficienței funcției pancreatice, esofagitei și altor procese inflamatorii care apar în tractul gastrointestinal.
Produsele din acest grup au un preț accesibil, așa că sunt deosebit de populare printre toate medicamentele în acest scop. Cu toate acestea, efectul lor terapeutic este mai mic decât cel al medicamentelor din al doilea grup.
A doua grupă
Pancreatină
Acesta este principalul remediu enzimatic care este utilizat pentru tulburările gastro-intestinale și pentru a îmbunătăți digestia. Pancreatina aproape nu are contraindicații. Cu toate acestea, trebuie luat cu prudență în inflamația acută a pancreasului.
Este prescris în cazuri de indigestie, supraalimentare și funcționare defectuoasă a sistemului digestiv. Baza de pancreatină este un extract din secreții secretate de pancreasul animalelor.
Creon
Ingredientul activ este pancreatina. Cu toate acestea, acest medicament este disponibil în capsule, ceea ce promovează o absorbție mai eficientă a substanței active de către organism.
În plus, Creon este disponibil care conține diferite cantități de substanță. Este un medicament destul de scump.
Pangrol
Funcționează pe baza aceleiași pancreatine. Disponibil și în capsule și în diferite doze. Prețul este puțin mai ieftin decât analogul său - Creon.
Astfel de preparate enzimatice pentru bolile pancreasului și stomacului sunt cel mai adesea prescrise de specialiști. În timpul unei exacerbări a bolii, o doză de 25 de mii de unități este de obicei prescrisă timp de 1-2 săptămâni de trei ori pe zi cu mese. Apoi, doza este redusă la 10 mii de unități și se ia timp de aproximativ 2-3 săptămâni.
A treia grupă
Panzinorm
Pe lângă pancreatină, acest medicament conține microelemente active, care, atunci când capsula se dizolvă, sunt absorbite împreună cu alimente de pereții intestinali și contribuie la o digestie mai bună și mai rapidă.
Conținutul capsulelor permite transportarea microelementelor incluse în produs în tot tractul gastrointestinal.
Mezim
Un medicament foarte popular care face parte integrantă din orice sărbătoare. Mezim conține un întreg complex de enzime care ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv. Este prescris pentru orice tip de supraalimentare, senzație de greutate și în caz de perturbare a procesului digestiv.
Pentru ca efectul medicamentului să fie mai mare, se recomandă să alegeți Mezim forte, care conține aproximativ 10 mii de unități de pancreatină. Este suficient să luați 1 tabletă cu mese.
Somilaza
Un remediu complex care poate afecta pozitiv funcționarea organelor abdominale. De regulă, acest preparat enzimatic este recomandat în perioada postoperatorie pentru refacerea și îmbunătățirea proceselor digestive.
Somilaza favorizează descompunerea substanțelor greu de digerat. Aproape nu are contraindicații.
Contraindicații de utilizare
- Exacerbarea pancreatitei - în acest caz, enzimele pot să nu atenueze evoluția bolii, dar pot provoca prejudicii, prin urmare, în cazul inflamației cronice a pancreasului sau în cazul unui proces acut, este necesar să se consulte un specialist.
- Disfuncție hepatică. În cazurile severe de inflamație hepatică, agenții enzimatici trebuie evitați.
- Alergie la produsele de origine animală, inclusiv carnea „roșie”. Deoarece medicamentele digestive conțin de obicei extract de bilă de porc sau de vacă, ele pot provoca o reacție alergică la persoanele sensibile la produsele din carne.
- Diaree. În perioada de diaree acută, nu se recomandă administrarea de preparate enzimatice, acestea pot agrava procesul.
- Colita și alte forme de inflamație intestinală. În acest caz, astfel de medicamente sunt luate cu prudență și sub supravegherea unui medic.
Pentru utilizarea cu aceste boli sau alte afecțiuni controversate de sănătate, trebuie să obțineți o recomandare de la medicul curant.
Reguli de admitere
Medicamentele pentru îmbunătățirea digestiei funcționează mai eficient dacă urmați regulile necesare indicate în instrucțiunile de utilizare a acestor medicamente:
- Tabletele și capsulele care conțin enzime trebuie luate cu apă curată. Nici ceaiul, nici cafeaua, nici, mai ales, băuturile carbogazoase și alcoolice nu sunt potrivite pentru utilizare cu medicamente.
- De regulă, pentru a normaliza digestia, enzimele sunt luate în timpul meselor sau imediat după masă.
- Numărul de tablete sau capsule și doza pentru o singură doză sunt indicate în instrucțiuni și sunt, de asemenea, discutate cu medicul curant.
Preparatele enzimatice pentru copii sunt prescrise extrem de rar și în anumite cazuri. Medicamentele de origine microbiană sunt luate de copii numai sub supravegherea unui medic în caz de afectare a funcției pancreatice, funcționare defectuoasă a tractului gastrointestinal și scaun anormal. Acele produse care conțin extract de bilă sunt slab absorbite de corpul copilului, așa că, ori de câte ori este posibil pentru copii, astfel de medicamente sunt înlocuite cu decocturi din plante.
Producerea preparatelor enzimatice este un proces tehnologic destul de complex. Mulți producători ruși oferă farmaciilor produse de înaltă calitate pentru a îmbunătăți digestia și a accelera metabolismul.
Lista uriașă de astfel de medicamente pe care o oferă farmacologia nu va permite amatorului să înțeleagă și să aleagă cele mai eficiente modalități de a-și ajuta corpul. Prin urmare, recomandarea unui medic și o examinare specială vor face posibilă determinarea remediului necesar într-un anumit caz.
Cea mai bună opțiune pentru a evita problemele cu tractul gastrointestinal este prevenirea. Mâncarea sănătoasă, consumul de vitamine, exercițiile fizice și un regim de muncă și odihnă stabilit sunt însoțitori integranți ai unui stil de viață sănătos.
Colegi de clasa
Dintre numeroasele medicamente, cele digestive sunt cele mai importante. Ele sunt într-adevăr prezente în aproape fiecare trusă de prim ajutor. În medicină sunt chemați să îmbunătățească digestia. Pentru a asimila și procesa alimentele, substanțele conținute de medicamente sunt produse de organism în mod independent. Cu toate acestea, există cazuri când sinteza enzimatică are loc în cantități insuficiente. Acest lucru duce la balonare și creșterea formării de gaze.Aici este atunci când este necesar să luați preparate enzimatice pentru a îmbunătăți digestia.
Cauze comune ale încălcării
Astăzi, reglarea digestiei este necesară pentru mulți oameni. Motivele întreruperii procesului pot sta atât în boli, cât și în alimentația proastă. Medicii au identificat principalele surse care afectează deteriorarea digestiei:
Indicatii de utilizare
Analizând cauzele tulburărilor digestive, devine clar pentru ce patologii este indicată utilizarea acestor medicamente.
Utilizarea preparatelor enzimatice este indicată pacienților cu următoarele boli și afecțiuni:
- patologii ale stomacului, cum ar fi gastrita cronică, în care funcția secretorie este redusă, după gastrectomie;
- - pancreatită cronică, fibroză chistică, după rezecția glandei;
- afecțiuni ale ficatului, vezicii biliare - hepatită cronică, colecistită, după colecistectomie;
- boli intestinale - enterocolită cronică, enterită;
- încălcarea digestiei parietale - enteropatia glutenică, boala Crohn;
- dispepsie funcțională.
Medicamentele digestive sunt necesare în special pentru pacienții cu pancreatită cronică, la care funcția exocrină este afectată, precum și pentru pacienții care au suferit rezecție pancreatică.
Clasificarea medicamentelor
Există multe medicamente enzimatice disponibile pe piața farmacologică. Printre acestea se numără:
- Preparate din plante - „Wobenzym”, „Unienzym”, „Oraza”, „Pepfiz”.
- Medicamente create din pancreas de porc - „Mezim Forte”, „Pancreatină”, „Creon”, „Lycreaza”, „Penzital”.
- Medicamente obținute din glandele animalelor mari cu coarne - „Digestal”, „Festal”, „Enzistal”.
În medicină, preparatele enzimatice sunt clasificate în funcție de originea și compoziția lor. Clasificarea include următoarele grupe.
Extracte de mucoasă gastrică
Principalul ingredient activ este pepsina. Următoarele medicamente aparțin acestui grup:
- "Pepsină".
- — Abomin.
- Pepsidal.
- „Acidin-pepsină”.
Aceste medicamente compensează disfuncția mucoasei gastrice. Sunt capabili să descompună aproape toate proteinele naturale.
Medicamente care conțin enzime pancreatice
Astfel de substanțe sunt amilaza, tripsina, lipaza. Preparate care conțin aceste componente:
- „Mezim-forte”.
- — Pancitrat.
- „Pancreatina”.
- "Trienzyme"
- — Creon.
Aceste medicamente sunt fabricate din pancreasul porcilor sau bovinelor. Aceste medicamente oferă o activitate digestivă excelentă.
Produse care conțin pancreatină, componente biliare, hemiceluloză
Enumerăm preparatele enzimatice pentru îmbunătățirea digestiei incluse în acest grup:
- „Festal”.
- „Digestal”.
- „Menzim”.
- „Cotazim-forte”.
- „Panzinorm forte”.
- „Enzistal”.
- „Pankreoflat”.
Stimulează secreția pancreatică, îmbunătățește motilitatea intestinală și a vezicii biliare. Ele asigură emulsionarea grăsimilor din organism și promovează colereza. Fibrele vegetale îmbunătățesc motilitatea intestinală. Simeticonă, dimeticonă - componentele incluse în acest medicament sunt agenți antispumanți care ameliorează perfect flatulența.
Preparate pe bază de enzime de origine vegetală
Astfel de mijloace sunt:
- „Pepphys”.
- „Unienzimă”.
- — Solizim.
- „Oraza”.
- — Sestal.
Medicamente combinate
Acestea sunt medicamente care includ enzime vegetale și pancreatina. Reprezentantul grupului este medicamentul Wobenzym.
Preparate care conțin dizaharidaze
Următoarele medicamente aparțin acestui grup:
- „Lactrază”.
- — Lactaid.
- „Kerulak”.
Aceste medicamente conțin enzima β-galactidază. Descompune lactoza dizaharidă.
Medicamente pentru copii
Din păcate, bebelușii sunt, de asemenea, susceptibili la tulburări digestive. Aproape toate preparatele enzimatice de mai sus sunt complet potrivite pentru copii. Dar amintiți-vă că doar un medic poate prescrie remediul de care are nevoie copilul! În același timp, doza de medicament și forma de dozare variază în funcție de vârstă.
Este recomandabil să folosiți un medicament acoperit cu un strat special. Acest lucru vă permite să îl protejați de acțiunea acidului clorhidric. Absența unei învelișuri reduce activitatea medicamentului.
Preparatele enzimatice pentru copii începând cu vârsta de 3 ani pot fi luate sub formă de tablete sau capsule. Astfel de copii sunt deja capabili să înghită o pastilă. Pentru bebelușii la o vârstă mai fragedă, se recomandă deschiderea capsulei și amestecarea medicamentului cu lapte sau alte alimente.
Să ne uităm la cele mai populare și eficiente preparate enzimatice pentru îmbunătățirea digestiei.
Medicina "Abomin"
Acest medicament este prescris pentru tulburări ale funcțiilor digestive, aciditate scăzută a sucului gastric, gastroenterită, enterocolită, gastrită.
Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că ingredientul activ al medicamentului este cheag. Prin urmare, dacă sunteți intolerant, medicamentul este contraindicat. Acest remediu nu se folosește în cazul sindromului de regurgitare, vărsături la bebeluși la o vârstă fragedă. Uneori, medicamentul poate provoca greață temporară și arsuri la stomac. Produsul este aprobat pentru utilizare de către copii. Copiii de la vârsta de 1 an pot fi tratați cu medicamentul „Abomin”.
Prețul acestui produs este de aproximativ 171 de ruble.
Medicina "Mezim-Forte"
Acest remediu ajută la compensarea lipsei de enzime pancreatice. Stimulează digestia alimentelor. Adesea, medicamentul este prescris pentru pancreatită cronică, ulcer peptic, enterită, gastrită, disbacterioză și infecții intestinale. Uneori poate fi luată ocazional pentru a facilita procesul de digestie.
Medicamentul "Mezim" este strict contraindicat în caz de exacerbare a pancreatitei. În timpul tratamentului cu acest medicament, pot apărea greață ușoară și uneori vărsături. La unii pacienți (rar), medicamentul poate provoca dermatită atopică, urticarie, edem Quincke și șoc anafilactic.
Acest produs poate fi folosit pentru copii. Medicamentul este prescris individual, ținând cont de severitatea patologiei.
Medicamentul „Creon”
Acest medicament este destul de eficient pentru tulburările digestive. Utilizarea lui este recomandată dacă pacientul prezintă o senzație de sațietate în stomac în timpul supraalimentării sau abuzează de alimente grase sau neobișnuite. Medicamentul "Creon" este o terapie de înlocuire excelentă pentru insuficiența pancreatică. Este adesea folosit pentru a pregăti un pacient pentru examinări ale organelor din abdomen. Pentru pancreatita acută, medicamentul nu este utilizat.
Acest medicament nu are practic contraindicații. Este potrivit pentru femeile însărcinate și bebeluși. Cu toate acestea, în unele cazuri, medicamentul poate provoca constipație la acesta din urmă.
Medicament "Pancreatina 8000"
Acesta este un preparat enzimatic excelent care facilitează digestia carbohidraților, grăsimilor și proteinelor. Promovează absorbția lor în intestinul subțire. O tabletă din medicamentul „Pancreatină 8000” conține enzimele necesare în unități internaționale:
- lipază - 8000;
- amilază - 5600;
- protează - 370.
Medicamentul este solicitat pentru patologii ale pancreasului, boli cronice inflamatorii-distrofice ale stomacului, ficatului, intestinelor și vezicii biliare. Medicamentul poate fi utilizat de către pacienții cu funcționare normală a tractului gastrointestinal, cu erori în dietă și inactivitate fizică.
Utilizarea medicamentului este interzisă în caz de exacerbare a pancreatitei sau hipersensibilitate la medicament.
Concluzie
Pentru a atenua starea și pentru a ajuta în mod semnificativ sistemul digestiv, farmaciștii au dezvoltat analogi speciali sintetizați ai enzimelor. Compoziția lor este similară cu cele pe care corpul tău nu poate sintetiza cantitatea necesară de astfel de substanțe, atunci se recomandă să folosești preparate speciale pentru digestie. Cu toate acestea, nu uitați că din numeroasele varietăți de astfel de medicamente, îl puteți alege pe cel potrivit doar cu medicul dumneavoastră.
Insuficiența funcției exocrine a pancreasului duce la perturbarea întregului tract gastrointestinal. Pentru a completa substanțele organice complexe lipsă, sunt prescrise medicamente speciale. Lista celor mai bune preparate enzimatice pentru digestie include: pancreatină, acizi biliari, hemiceluloză.
- Pancreatină. Contine componente enzimatice: amilaza, lipaza, proteaza, care joaca un rol fundamental in digestia carbohidratilor, grasimilor si proteinelor.
- Acizi biliari. Participați la procesul de digestie și absorbție a alimentelor.
- Hemiceluloza. Este un polizaharid necesar pentru funcționarea normală a sistemului digestiv. Cu pancreatită, gastrită, disbacterioză și unele alte boli gastrointestinale, nevoia organismului de aceasta crește.
Lista curentă La cele mai bune preparate enzimatice pentru digestie
Produse enzimatice pe bază de pancreatină
Principala enzimă digestivă pancreatina este necesară pentru deficiența enzimatică. Participă la procesul de descompunere a proteinelor și a alimentelor grase.
1. Pancreatina (Rusia). Este utilizat pentru tulburări funcționale ale pancreasului și stomacului.
- Facilitează absorbția alimentelor în prezența bolilor gastrointestinale și a supraalimentării.
- „Primul ajutor” pentru balonare și disconfort la stomac.
- Elimină perturbările în funcționarea intestinelor în primele etape ale sarcinii asociate cu restructurarea organismului.
Comprimate de enzime digestive bugetare disponibile tuturor segmentelor populației.
- Masa 125 mg 50 buc. 45 de ruble, 250 mg - 50 de ruble.
2. Mezim Forte (Germania). Un produs de înaltă calitate pentru înlocuirea enzimatică a funcției pancreatice. Îi restabilește funcționalitatea.
În caz de exces de hrană, ameliorează simptomele însoțitoare: balonare, creșterea formării de gaze, durere, greutate în stomac.
Este prescris în tratamentul complex al bolilor tractului gastro-intestinal, ficatului și vezicii biliare.
- Tab. 20 bucăți - 60 rub., 80 bucăți. - 240 de ruble.
3. Pangrol 10000 (Germania). Formula specială a medicamentului duce la o eliberare dozată a pancreatinei, care promovează o mai bună absorbție a alimentelor.
- Reface insuficiența excretorie.
- Ameliorează durerea.
- Eficient pentru pancreatita cronică.
- Sindromul colonului iritabil.
Enzima pentru îmbunătățirea digestiei este utilizată cu succes în practica pediatrică în combinație cu alte medicamente pentru tratarea disbiozei la copiii mici.
Facilitează digestia alimentelor vegetale grele, grase sau grosiere.
Doza este ușor de ajustat și este potrivită pentru pacienții de toate vârstele.
- Capsule No20 - 250 de ruble, No50 - 570 de ruble.
4. Creon (SUA). Un medicament original cu o bază bună de dovezi de la producătorul american Abbott. Conține pancreatină - principala enzimă pentru îmbunătățirea digestiei în intestine.
Este utilizat pentru disfuncția procesului natural de producere a enzimelor pancreatice. Are o gamă convenabilă de doze pentru selecția individuală a terapiei de la 10.000 de unități la 40.000 de unități.
Eficient în tratamentul complex:
- Pancreatită cronică și acută.
- Fibroză chistică.
- Disbioza intestinală.
Medicamentul este mai scump decât analogii, dar și mai eficient printre agenții enzimatici existenți.
Riscul de efecte secundare este minimizat.
- Capsule 20 de bucăți 10.000 de unități - 250 de ruble, 25.000 de unități - 510 de ruble, 40.000 de unități - 660 de ruble.
Cele mai bune preparate complexe de enzime pentru boli gastrointestinale
Lista include medicamente complexe și enzime care îmbunătățesc digestia. Pe lângă pancreatină, ele conțin hemiceluloză și acizi biliari. Medicamentele au o gamă mai largă de scopuri.
1. Enzistal (India). Acoperă deficitul enzimatic pancreatic. Activează emulsionarea grăsimilor.
- Promovează absorbția fibrelor vegetale.
- Creează condiții pentru o absorbție mai ușoară a vitaminelor liposolubile (A, D, E, K).
- Elimină flatulența și constipația.
- Un remediu eficient în cazurile de boli cronice ale sistemului digestiv: gastrită, gastroduodenită, pancreatită.
Bine tolerat cu utilizare pe termen lung.
- Tablete 20 de bucăți - 100 de ruble.
2. Festal (Franţa). Medicamentul este o enzimă pentru digestie: îmbunătățește funcția biliară, motilitatea intestinală, compensează insuficiența biliară. Promovează absorbția mai ușoară a carbohidraților, grăsimilor și proteinelor. Restabilește circulația acizilor biliari. prescris pentru:
- Inflamația pancreasului.
- Dischinezie biliară.
- Leziuni hepatice difuze.
- Perturbarea procesului de absorbție în intestinul subțire.
- Dragee 200 mg No20 - 130 ruble, No40 - 240 ruble.
3. Panzinorm 10000 (Slovenia). Un remediu enzimatic cu acțiune rapidă compensează insuficiența funcției exocrine a pancreasului. Începe să acționeze la 20 de minute după administrare.
- Ameliorează simptomele dispepsiei gastrice.
- Îmbunătățește funcționarea întregului tract gastro-intestinal.
- Elimină manifestările dureroase asociate cu erorile de nutriție.
- Capsule 21 buc. - 130 de ruble.
Se schimbă diareea în constipație? Aveți arsuri la stomac și balonare după fiecare masă? Simptomele indică probleme cu intestinele sau stomacul. Stresul constant și gustările din mers, un stil de viață sedentar și luarea de medicamente slăbesc organele digestive și le afectează funcționarea. Pentru a scăpa de somnolență, dureri de cap și pielea cu probleme, va trebui să renunți la stilul tău obișnuit de viață și să restabiliți motilitatea intestinală și a stomacului.
Obiceiuri proaste
Principalul inamic al digestiei proaste este fast-food-ul. Sandvișurile cu cârnați și hot-dog-urile sunt bogate în grăsimi și sărace în fibre. Mâncarea fast-food vă înfundă intestinele, încetinind digestia. Mâncarea veche începe să putrezească și să fermenteze, provocând balonare și constipație.
Chipsurile, prăjiturile, alimentele prăjite, afumate și murate sunt consumate în cantități limitate sau complet excluse din dietă. Minimum zahar si ciocolata, maioneza si margarina. Mai multe fibre, carbohidrați complecși și proteine adecvate.
A bea sau a nu bea
Apa este bună pentru funcția intestinală. Se recomandă să beți până la 2 litri de lichid pe zi, dar numai între mese. Nu amestecați alimente și băuturi dulci sau carbogazoase. Nu puteți spăla sandvișurile cu apă minerală sau compot.
Orice lichid, chiar si apa plata sau infuzia de plante neindulcite, dilueaza sucurile gastrice. Numărul de enzime capabile să digere alimentele scade și intră „crude” în intestine. Descompunerea alimentelor consumate în substanțe utile și deșeuri încetinește, se formează gaze și începe fie diareea, fie constipația.
Apa trebuie băută cu 40 de minute înainte de micul dejun sau cină și cu 1,5-2 ore după. Apoi funcționarea organelor digestive și starea pielii se vor îmbunătăți, va apărea energia, iar oboseala va dispărea.
Poftă bună
Nu vă puteți satisface foamea din mers înghițind bucăți uriașe de sandviș sau de măr nemestecate. Dinții sunt dați oamenilor pentru măcinarea alimentelor, facilitând digerarea alimentelor de către stomac. Alimentele insuficient procesate încetinesc procesele digestive și lezează pereții stomacului și intestinelor. Fiecare lingură de terci sau bucată de carne trebuie mestecată de cel puțin 40 de ori, astfel încât mâncarea să devină lichidă și să se amestece cu saliva.
Ar trebui să rezervați cel puțin 10-15 minute pentru prânz și cină, când nu trebuie să vă grăbiți nicăieri. Este indicat să nu citești cărți, să vorbești sau să nu fii distras de computer în timp ce mănânci, ci pur și simplu să te bucuri de procesul de absorbție a alimentelor.
Mâncare excesivă și gustări târziu
Cina nu este interzisă după ora 18.00. Postul dăunează stomacului nu mai puțin decât supraalimentarea. Dar ultima portie de mancare trebuie consumata cu 3-4 ore inainte de culcare, pentru a nu suferi de greutate si greata dimineata.
Funcționarea stomacului și a intestinelor este perturbată din cauza supraalimentării sistematice. Nu contează cât de sănătoase sunt produsele. Când există multă hrană, organismul nu are timp să secrete o cantitate suficientă de acid clorhidric și bilă pentru a o digera. Ar trebui să reduceți dimensiunea porțiilor și, pentru a nu simți o foame constantă, gustați nu de trei, ci de cinci sau șase ori pe zi.
Obiceiuri proaste
Țigările, precum băuturile alcoolice, conțin substanțe chimice care irită mucoasa stomacului și cresc aciditatea. Alcoolul și nicotina provoacă greață, duc la pierderea poftei de mâncare și interferează cu absorbția componentelor benefice din alimente.
Doar preparatele enzimatice precum Mezim sunt mai periculoase decât țigările și alcoolul. Pilula elimină greutatea cauzată de supraalimentare și balonare, dar utilizarea necontrolată a medicamentelor contribuie la dezvoltarea sindromului intestinului leneș. Când medicamentele efectuează activitatea organelor digestive, acestea din urmă se „relaxează” și nu mai produc secreții pentru descompunerea alimentelor.
Important: Comprimatele sunt benefice, dar numai un gastroenterolog ar trebui să prescrie orice medicamente. Consecințele abuzului de preparate enzimatice trebuie tratate ani de zile sau toată viața.
Top 7 produse utile
Motilitatea intestinală va fi începută de apă și alimente ușoare bogate în carbohidrați complecși, fibre și proteine. În loc de carne prăjită și sandvișuri cu unt, se recomandă cantități mari de fructe, cereale și carne dietetică. Sunt utile legumele și peștele, băuturile din lapte fermentat: chefirul, laptele coagulat și iaurtul natural. Digestia se va normaliza în câteva săptămâni dacă îți îmbogățești dieta cu mâncăruri din șapte alimente neobișnuite și gustoase.
Sfeclă
Salatele de legume rădăcinoase roșii sunt servite la micul dejun sau la cină. Sfecla este indicată pentru constipația regulată și stagnarea alimentelor în intestine. Leguma este bogată în fibre, care absoarbe toxinele și stimulează eliberarea enzimelor gastrice. Sfecla este fiartă, servită crudă sau adăugată în tocană de legume. Se amestecă cu morcovi și usturoi, se condimentează cu ulei de măsline.
Papaya
Pulpa de portocală ajută la digerarea proteinelor și reglează nivelul de aciditate. Papaya este recomandată pentru arsuri la stomac frecvente, gastrită și pentru prevenirea inflamației la nivelul organelor digestive. Fructul distruge infecțiile și îmbunătățește absorbția componentelor benefice.
Prune uscate
Fructele uscate sunt surse de fibre. Smochinele, caisele uscate, stafidele și, bineînțeles, prunele uscate furnizează organismului fibrele grosiere necesare curățării intestinelor de reziduurile alimentare nedigerate. Iar prunele uscate sunt un laxativ natural care acționează delicat, dar eficient.
Seara, fructele uscate sunt înmuiate în apă, iar dimineața sunt adăugate în terci sau consumate în loc de micul dejun.
Piersici
Fructele aromate conțin multe fibre solubile și pectină, precum și vitamine. Piersicile calmează mucoasa gastrică inflamată și accelerează metabolismul. Ajută la constipație și balonare frecventă. Fructele se consumă înainte de micul dejun pentru a trezi stomacul.
Tărâțe de grâu
Suplimentul conține multe fibre grosiere. Fibrele alimentare deplasează scaunul spre ieșire, în același timp curăță particulele de alimente nedigerate din pereții intestinali. Din tărâțe de grâu și chefir sau iaurt natural se prepară un cocktail hrănitor și sănătos, care declanșează motilitatea gastrică și te ajută să slăbești.
Începeți cu o lingură de supliment, altfel fibrele vor înfunda pur și simplu intestinele. Creșteți treptat până la 3-4 linguri pe zi și opriți. Asigurați-vă că beți multă apă pentru a preveni constipația.
Seminte de in
Un cocktail de seminte de in si iaurt natural populeaza intestinele cu bacterii benefice. Acest fel de mâncare conține multe fibre, vitamine și uleiuri, care normalizează metabolismul grăsimilor și funcționarea vezicii biliare.
Un pahar de apă caldă cu suc de lămâie sau miere va începe motilitatea intestinală. Băutura se ia înainte de micul dejun și se mănâncă cu fulgi de ovăz, care au o consistență moale. Proteinele, care se găsesc în pieptul de pui, brânza de vaci și peștele de mare, sunt responsabile pentru digestia normală.
Uleiul de cătină ajută la ulcer și gastrită, iar mierea cu nucă normalizează funcția hepatică. Pentru diareea frecventă se recomandă un decoct de orz: se aburesc 50 g de cereale la 500 ml apă clocotită. Lăsați produsul timp de 6 ore, iar când componenta uscată se umflă, puneți produsul la foc mic și fierbeți timp de 10 minute. Lăsați băutura timp de o jumătate de oră să se răcească. Se bea 100–150 ml bulion de orz de trei ori pe zi.
Medicamentul cu vin roșu îmbunătățește motilitatea intestinală. Vei avea nevoie:
- aloe - 1 parte;
- miere - 2 părți;
- vin roșu, de exemplu Cahors - 2 părți.
Se macină aloea și se combină cu restul ingredientelor. Bateți pentru a forma o masă omogenă și mâncați o lingură de medicament cu o oră înainte de mese.
Constipația este ameliorată cu terci făcut din dovleac și mei. Adăugați puțină miere în vasul finit. O infuzie de țelină va rezolva și o problemă delicată:
- Curățați și tăiați rădăcina plantei.
- Se toarnă 1-2 linguri. l. Pregătiți 1 litru de apă.
- Se lasă peste noapte și se strecoară dimineața.
Bea 30-40 ml de medicamente pe bază de plante pe zi. Sunt utile și sucul de țelină proaspăt stors, precum și un decoct din semințele plantei.
Pentru problemele digestive, cafeaua și ceaiul obișnuit sunt înlocuite cu infuzii de plante. Băuturile medicinale sunt preparate din:
- mentă;
- fenicul;
- balsam de lamaie;
- scoarță de viburn;
- mărar;
- lemn dulce.
Motilitatea intestinală este îmbunătățită printr-un masaj special făcut dimineața înainte de micul dejun. Ar trebui să vă mângâiați burta pentru câteva minute. Mâna se mișcă în sensul acelor de ceasornic, nu apăsați sau frecați prea tare.
- Intestinele devin lente din cauza lipsei de mișcare. Exercițiile zilnice de dimineață vor trezi organele digestive și vor porni metabolismul.
- Nu puteți mânca mai mult de două feluri de mâncare simultan. Este greu pentru stomac să digere amestecul de supă, carne și desert, așa că stagnează.
- Nu trebuie să mâncați terci sau un sandviș cu fructe. Sunt digerate mai repede, dar rămân în stomac, provocând fermentație și o senzație de greutate. Merele și portocalele sunt consumate înainte de masa principală sau în locul unei gustari de după-amiază sau al doilea mic dejun.
- Stresul afectează și funcția intestinală. Pentru unii, anxietatea severă provoacă diaree sau constipație. Pentru a vă asigura că organele tale digestive funcționează corect, ar trebui să meditezi, să faci yoga sau să faci o baie relaxantă după o zi plină de muncă.
Digestia alimentelor este un proces delicat, care depinde de mulți factori. Stomacul și intestinele vor funcționa fără eșec dacă mănânci corect, renunți la obiceiurile proaste și te miști mult. Puteți normaliza peristaltismul cu remedii populare și optimism. Dacă toate opțiunile eșuează, ar trebui să consultați un gastroenterolog, care va găsi cauza eșecului și va sugera metode pentru a o elimina.
Video: 3 exerciții simple pentru a îmbunătăți digestia
