Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului uman? Ce înseamnă temperatură scăzută?

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5-37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită consultarea unui medic. Acest fenomen se numește hipotermie.

Care este abaterea? Ideea este că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile de schimbul de căldură și producția de căldură. Prin urmare, o temperatură scăzută indică o funcționare defectuoasă a acestor organe. Cu toate acestea, temperatura scăzută este însoțită de o schimbare a stării. Și dacă nu se întâmplă, o temperatură corporală mai scăzută pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru un individ - astfel de excepții apar și nu sunt necesare măsuri.

Simptome

• tensiune arterială scăzută și puls;
• apare iritabilitate;
• somnolență, letargie;
• capul tău începe să se simtă amețit, „pete” clipesc în fața ochilor tăi;
• pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremură;
• slăbiciune, pierderea forței, mișcări lente și, în cele din urmă, stare generală de rău.

O temperatură scăzută nu este mai puțin înfricoșătoare decât una crescută, iar dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine neclară, mișcările devin stângace, paralizia este posibilă, pielea devine palidă în gri și ulterior albastră, temperatura devine deja anormal de scăzută. , la care o persoană își pierde cunoștința și apoi are loc moartea.

Motive care pot duce la temperaturi scăzute

1. În primul rând, aceasta este expunerea frecventă și prelungită la aer rece sau apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie, iar dacă cazurile de hipotermie se repetă, aceasta va duce în cele din urmă la un caz de temperatură scăzută.

Prin urmare, cei cărora le place schiul, drumețiile, pescuitul sau nordic walking-ul pe timp de iarnă ar trebui să se abțină de la ieșirile pe geruri peste 30 de grade. Și chiar și în condiții de frig moderat, starea afară trebuie dozată treptat - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de îngheț, ar trebui să te întorci acasă. Izolați-vă cât mai mult posibil și aveți o cantitate suficientă de alimente și băuturi calde cu dvs. atunci când faceți drumeții. Și pentru iubitorii de înot, ține cont de temperatura apei - trebuie doar să fie suficient de caldă. În ceea ce privește înotul de iarnă, trebuie să vă obișnuiți treptat - o scufundare este suficientă pentru a începe, apoi imediat în căldură.

2. Surmenaj. Este necesar să se alterneze rațional munca și odihna. Și nu doar muncă și odihnă, ci și condiții favorabile pentru ei. Nu ar trebui să fii un erou culegând cartofi într-o zi umedă, ploioasă și extrem de friguroasă. Nu întâmplător sunt menționate condițiile meteorologice în paragraful privind suprasolicitarea - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile nefavorabile de lucru, ci contribuie și la suprasolicitare într-o măsură și mai mare.

3. Malnutriție și imunitate slabă. Adepții dietelor ar trebui să țină cont de faptul că organismul trebuie să primească cantitatea necesară de carbohidrați, vitamine și grăsimi. Deficiența lor este cea care poate provoca o temperatură scăzută. Este necesar nu numai să mâncați corect, ci și să acordați atenție prezenței mâncărurilor fierbinți în dietă.

4. Otrăviri, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizați calitatea alimentelor consumate, acordați atenție termenelor de expirare; Nu te lăsa dus de alcool, iar dacă îl iei, este de bună calitate.

5. Luarea de antidepresive, somnifere, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj.

A lua medicamente este ultimul lucru cu care poți glumi. Pur și simplu, este VITAL necesar să citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să recurgeți la antidepresive și somnifere doar în cazuri excepționale.

O temperatură scăzută este posibilă din cauza unor boli sau anomalii care apar în anamneză chiar și cu ceva timp în urmă;

Scăderea temperaturii corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă.

Auto-medicația este nepotrivită aici; nu va face decât să înrăutățească situația. În plus, este imposibil să faci fără intervenția unui specialist deoarece pe lângă o examinare standard și măsurarea temperaturii pacientului, studii precum măsurarea tensiunii arteriale, analize de urină, fecale și sânge, radiografii, electrocardiogramă, diureză (orală). ), vor fi necesare monitorizare și pulsioximetrie. Toate acestea sunt prescrise fără greș pentru a identifica cauza exactă a scăderii temperaturii. Un număr redus de globule roșii și hemoglobină poate indica faptul că anemia este cauza scăderii temperaturii.

Scaunul decolorat indică faptul că cauza este boala hepatică. Acest lucru va confirma ipoteza dacă pacientul are brusc o scădere a poftei de mâncare, cuplată cu o scădere bruscă a greutății, pielea gălbuie și sclera ochilor, greață, vărsături, o dorință constantă de a dormi și există, de asemenea, o deteriorare bruscă a memoriei. . În acest caz, pentru a clarifica imaginea completă, se va prescrie un test de sânge biochimic și o ecografie a cavității abdominale.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (atât dur, cât și lichid, sau pur și simplu neregulat), atunci cauza poate fi alimentația deficitară sau postul.

Patologiile glandei tiroide sunt poate primul lucru după expunerea frecventă la aer rece care poate provoca o temperatură insuficientă a corpului - la urma urmei, atât excesul, cât și deficitul de hormoni pot perturba metabolismul și, ca urmare, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul este despre glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau, dimpotrivă, scăderea bruscă în greutate cu un apetit vorace (boala Graves). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că sursa bolii este diabetul. În acest caz, la temperaturi scăzute, este posibilă alternarea amorțelii și furnicăturii brațelor și picioarelor. Acest lucru nu se va face fără teste pentru hormoni și nivelul zahărului din sânge.

Bolile nervoase în acest sens sunt periculoase dacă există tensiune arterială scăzută, dependență de vreme, agresivitate și iritabilitate nerezonabilă și mâini și picioare constant reci.

Pentru a determina cu exactitate ce anume a provocat oncologia scăderii temperaturii, sunt necesare RMN, tomografie computerizată și o serie de teste de laborator. La urma urmei, prezența cancerului nu este încă un motiv pentru a crede că ei au fost cei care au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este destul de mare.

Prim ajutor

În caz de îngheț excesiv, se recomandă să faceți o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi să beți ceai fierbinte cu miere, să vă acoperiți cât mai călduros și să dormiți bine. Site-ul portal vă atrage atenția asupra faptului că, în loc de baie, vă puteți limita la o baie fierbinte pentru picioare cu adaos de muștar și vă puteți pune șosete calde. Dacă a existat o cădere în apă rece, atunci hainele trebuie îndepărtate cât mai repede posibil, frecați corpul cu o substanță care conține alcool, ștergeți-l și schimbați-l în haine uscate și calde.

Dacă se poate și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă frecarea zonei axilei cu sare. O bucată de zahăr stropită cu o cantitate mică de iod va crește temperatura - trebuie să o mănânci. Dacă ești însărcinată, ar fi bine să chemi o ambulanță.

Cum să creșteți temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii se datorează malnutriției, dietei excesive sau lipsei de hemoglobină, este necesar să se reînnoiască cantitatea acesteia și să se îmbogățească organismul cu vitamine și minerale. Aceasta include și o scădere a temperaturii din cauza imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să acordați atenție utilizării vitaminei C - puteți lua acid ascorbic în tablete, puteți mânca mai multe citrice, varză murată și alte produse care conțin această vitamină. Produse precum stafidele, prunele uscate, caisele uscate și nucile reglează, de asemenea, schimbul de căldură. Se recomandă consumul de infuzii de valeriană, păducel, mamă, ginseng și rădăcină de ghimbir.

Pentru anemie, trebuie să vă concentrați pe alimentele care conțin fier: mere, spanac etc. Ar trebui să acordați atenție recreerii active - ciclismul, jocurile în aer liber, alergarea și mersul nordic sunt foarte utile. Pentru sportul din sezonul rece, se recomandă achiziționarea de lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient și să nu cedezi complet.

Iar menținerea unei rutine zilnice, alimentația adecvată, munca și odihna sunt cheia protecției împotriva tuturor afecțiunilor, iar temperatura scăzută nu face excepție. Chiar dacă au fost luate măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singură, o vizită la medic nu trebuie neglijată niciodată. Dacă a avut loc o scădere a temperaturii, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla din nou. Și nu este un fapt că data viitoare persoana va scăpa cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau într-un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă va implica cel mai probabil o temperatură patologic JASĂ, iar acestea sunt măsuri diferite și o imagine diferită - uneori, câteva secunde de întârziere poate costa pacientul viața. Mai ales dacă atât primul cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun că, dacă o persoană nu a consultat un medic, este posibil să nu știe despre boală.

Dar, din păcate, aceasta este psihologia multor oameni - totul a ieșit în regulă. Nu, de multe ori acesta este doar începutul.

Cazurile în care o persoană are o temperatură scăzută a corpului, de ex. sub normal sunt mult mai puțin frecvente decât febra. Mulți oameni nu acordă atenția cuvenită acestui lucru, dar această manifestare poate indica probleme grave cu organismul care trebuie abordate imediat.

Ce temperatură a corpului este considerată scăzută?

O persoană are un centru de termoreglare în zona creierului și, cu cea mai mică perturbare în funcționarea sa, temperatura corpului începe să se schimbe. Este imposibil să se determine cu exactitate temperatura scăzută în același mod pentru toți oamenii, datorită caracteristicilor individuale ale fiecărui organism.

Norma este considerată a fi o temperatură de 36,4-36,8C. Dar medicii cresc intervalul de la 35,5C la 37C. Orice sub sau peste această normă este deja o abatere. Puteți ridica singur bariera de temperatură scăzută acasă. Dar dacă problema durează mai mult de o zi, este mai bine să mergi la un medic generalist pentru a determina acțiuni ulterioare.

O scădere a temperaturii expune organismul la disfuncționalități ale tuturor sistemelor și amenință să perturbe metabolismul normal.

Exacerbarea bolilor cronice se poate manifesta printr-o temperatură de 35C. O scădere a temperaturii la 29,5C duce la pierderea conștienței, iar cu un indicator de 27,0C pacientul intră în comă.

Cauzele temperaturii corporale scăzute

Temperatura 35,5C – o persoană se simte obosită, frig, letargică și somnolentă, iar cauza poate fi:

• Prezența bolilor cronice care au început să progreseze. Va fi necesar ajutorul unui medic.
• Surmenaj regulat din cauza lipsei de somn, grijilor constante, stresului fizic sau mental.
• Un sistem imunitar slăbit, care poate fi cauzat de o boală gravă recentă sau de dietă.
• Lipsa vitaminei C în organism. Când bei ceai fierbinte cu lămâie, trebuie să știi că această vitamină își pierde proprietățile la o temperatură ridicată a băuturii.
• Automedicația. Mulți oameni, după ce și-au făcut un diagnostic, încep să utilizeze medicamentul la propria discreție. Luarea unor medicamente poate provoca o scădere a temperaturii.
• Tulburări ale glandei tiroide.
• Situații stresante. Influența lor duce la o slăbire a sistemului imunitar și la perturbări în funcționarea celor mai importante sisteme ale corpului.
• Sarcina, în timpul căreia nivelurile hormonale ale unei femei se modifică.
• O tumoare ar putea apărea în zona hipotalamusului (centrul de termoreglare), ceea ce duce la disfuncționalități ale creierului, ceea ce duce la tulburări de transfer de căldură.
• Temperatura scăzută a corpului este observată mai des la persoanele care sunt imobilizate la pat. Motivul este un corp slăbit.
• Leziunile ușoare ale capului pot duce la o scădere a temperaturii (dacă este afectat centrul de termoreglare).

Temperatura din organism este menținută cu ajutorul grăsimilor consumate sub formă de alimente. Procesarea lor oferă energie de transfer de căldură, iar deficitul duce la hipotermie (o scădere a temperaturii corpului).

Ce să faci dacă temperatura corpului tău este scăzută - 34,35,36

În caz de hipotermie frecventă, trebuie respectate următoarele reguli pentru a activa caracteristicile de protecție ale corpului:

• încercați să vă asigurați că durata somnului este de cel puțin 7-8 ore pe zi;
• mergeți la culcare cel târziu la miezul nopții;
• scăpa de obiceiurile nesănătoase (dacă există);
• camera trebuie ventilată de cel puțin 2 ori pe zi;
• face un duș de contrast;
• plimbări frecvente în aer curat;
• alimentație adecvată;
• mâncați legume și fructe pentru a umple organismul cu vitamine;
• încercați să evitați situațiile stresante;
• face exercitii fizice.

Iti poti creste imunitatea si iti imbunatati vitalitatea cu ajutorul unei delicatese dulci, consumate zilnic, 1 lingurita, preparata acasa.

Pentru pregătire veți avea nevoie de:

• stafide;
• prune uscate;
• caise uscate;
• miez de nucă și miere.

Toate ingredientele (cu excepția mierii) sunt zdrobite (se țin la un raport aproximativ de 1:1). După aceea, delicatesa se toarnă cu miere și se ia zilnic înainte de micul dejun.

Cum să ridici temperatura corpului dacă este scăzută

Hipotermia minoră poate fi tratată folosind următoarele metode:

O metodă interesantă este să folosești mina găsită într-un creion. Pentru a face acest lucru, spargeți creionul pentru a obține miezul. Se macină și se bea cu puțină apă. Ajută 2-3 ore.

În timpul hipotermiei, orice restricții care sunt necesare în diete sunt interzise, ​​dar supraalimentarea va pune o povară nedorită asupra unui corp slăbit.

Chiar și cu scăderi ușoare ale temperaturii corpului, nu trebuie să ignorați problema. Corpul își semnalează deja eșecurile. Încercați să găsiți cauza și să o eliminați. La urma urmei, este mult mai ușor să faci față bolii în stadiul inițial.

Temperatura obișnuită a corpului nostru este considerată a fi 36 și 6. Dar uneori se întâmplă ca temperatura noastră să scadă, nu putem înțelege de ce se întâmplă exact acest lucru, dar trebuie să știți că în primul rând ar trebui să consultați un medic, deoarece o scădere a temperatura este un semnal de eșec al funcționării normale a corpului și, în acest caz, se recomandă să se supună unei examinări de către un terapeut. Nu uitați că sănătatea necesită atenție și îngrijire constantă.

Fiecare persoană ar trebui să conștientizeze și să înțeleagă singur ce este o scădere a temperaturii și ce factori ar putea influența scăderea acesteia.

Fiecare corp uman conține:

• termoreglarea chimică, care ajută la normalizarea temperaturii atunci când este rece;
• termoreglarea fizică, care favorizează recuperarea căldurii datorită diferitelor procese fiziologice;
• termoreglarea comportamentală, ne obligă corpul să caute un loc mai cald.

Dacă cel puțin un tip de termoreglare este perturbat, atunci are loc o scădere a temperaturii. O temperatură scăzută poate dura mult timp; cu o scădere pe termen scurt, nu trebuie să-i acordați o atenție deosebită și să intrați în panică. Dar, dacă o scădere a temperaturii este un proces normal pentru dvs., atunci ar trebui să consultați un medic și, de asemenea, să treceți la o examinare și o examinare completă.

Cauzele temperaturii corporale scăzute.

Cauzele și tratamentul temperaturii scăzute a corpului

Motivele acestui fenomen pot fi diferite, haideți să vorbim în mod specific despre fiecare dintre ele:

1. Motivul scăderii temperaturii corpului este tulburare a sistemului imunitar persoană. Acest motiv apare cel mai adesea la o persoană care a suferit o boală gravă, corpul său este slăbit și pur și simplu nu poate menține temperatura de care are nevoie.
2. O scădere a temperaturii poate apărea din cauza otrăvire cu toxine . Boli precum anemia prin deficiență de plastic sau fier necesită aproape întotdeauna monitorizarea temperaturii corpului, deoarece cu astfel de boli poate scădea brusc.
3. Sistemul endocrin este perturbat - Acesta este, de asemenea, un motiv important pentru scăderea temperaturii. Aceasta poate fi cauza bolii suprarenale sau a hipotiroidismului. Acestea includ oboseala constantă, o tendință la lipsa somnului, precum și simpla suprasolicitare. Toate aceste motive, atât în ​​combinație, cât și individual, pot fi un factor de reducere a temperaturii corpului.
4. Motivele acestui fenomen pot fi boli cronice , tocmai momentul în care progresează. Aceasta include distonia vegetativ-vasculară.
5. O scădere a temperaturii poate apărea și atunci când cantități mari de alcool în sânge , sau cu funcția cerebrală afectată, care poate fi asociată cu o boală gravă a creierului și a corpului uman în general.

Se numește temperatura scăzută a copilului hipotermie . Această boală se caracterizează printr-o disfuncție în reglarea temperaturii corpului.

Cauzele temperaturii corporale scăzute la un copil.

Motivele scăderii temperaturii sunt foarte diverse. Foarte des, bebelușii prematuri suferă de temperatură scăzută, dar aceasta nu este o problemă serioasă pentru ei. Pentru că din cauza prematurității, copiilor le este greu să se adapteze la mediu și de aceea temperatura copilului scade. Aceasta poate fi, de asemenea, cauza capriciilor și comportamentului „letargic” al copilului.

Temperatura scăzută este o apariție foarte frecventă la nou-născuți; aceștia tocmai s-au născut și nu se pot adapta imediat la mediu, motiv pentru care și temperatura scade.

Toate celelalte cazuri pot fi caracterizate de astfel de motive pentru acest fenomen, cum ar fi:

1. Imunitatea redusă a copilului sau lipsa anumitor vitamine.
2. Boala pe termen lung sau progresia unei boli cronice.
3. Bolile tiroidiene.
4. Rece.
5. Intoxicarea organismului poate apărea ca urmare a otrăvirii.

O scădere a temperaturii corpului copilului sub normal poate fi observată și în cazul hipotermie care apare dacă:

copilul petrece mult timp pe stradă îmbrăcat lejer,

copilul stă în apă mult timp, acesta este un eveniment foarte frecvent vara.- copilul petrece mult timp afară, îmbrăcat în haine umede,

Simptomele temperaturii scăzute ale corpului.

Este foarte dificil să se determine o scădere a temperaturii; dacă determinăm imediat o temperatură ridicată prin citirea termometrului, atunci o temperatură scăzută poate fi determinată de simptome, precum și de modificări ale corpului.

Simptomele temperaturii scăzute includ stare de rău simplă a corpului, slăbiciune și nervozitate crescută. De obicei, o persoană care are o temperatură scăzută dimineața nu se simte veselă, este obosită, este iritabilă față de toată lumea, este constant nervoasă și nu poate îndeplini nicio sarcină pentru că obosește foarte repede.

Temperatura scăzută este un provocator al reacțiilor mentale ale corpului, astfel încât o persoană cu o temperatură scăzută reacționează foarte încet la orice situație și, de asemenea, nu poate răspunde cu exactitate la întrebările puse. Această condiție este, de asemenea, însoțită de înclinația unei persoane de a dormi, pe care nu o poate face față singură.

Dacă temperatura scăzută durează o anumită perioadă de timp și nu se ridică la normal, atunci ar trebui să căutați motivul scăderii acesteia. Foarte des cauza este hipotermia, iar dacă acest lucru este adevărat, atunci este necesar să încălziți persoana și apoi să mergeți imediat la medic. Dacă nu puteți determina singur cauza, atunci trebuie să vizitați imediat un medic; se recomandă să faceți acest lucru imediat pentru a nu agrava situația.

Simptomele temperaturii corporale scăzute la un copil.

Dacă un copil are o temperatură scăzută, atunci este apatic, este într-o dispoziție proastă, se va opri din joc, se plânge de dureri de cap și poate urma și refuzul de a mânca.

Dacă se observă astfel de simptome, atunci merită măsurat temperatura copilului; în caz de temperatură scăzută, ar trebui să consultați un medic pentru sfat și, de asemenea, să treceți la o examinare.

Ce să faci dacă temperatura corpului tău este scăzută?

Dacă o femeie are o temperatură scăzută, atunci trebuie mai întâi să verifice dacă este însărcinată; există o mulțime de metode de testare, deoarece scăderea temperaturii poate fi un semn de sarcină. De asemenea, puteți merge pur și simplu la spital pentru o consultație.

Dacă temperatura corpului tău scade fără niciun motiv, atunci ar trebui să dormi puțin sau să faci sport și să faci un duș de contrast.

Pentru a face acest lucru, contactați-vă terapeutul. În astfel de cazuri, este posibil tratamentul pe bază de plante. Tincturi de mamă, valeriană și ierburi de ginseng, se beau de două până la trei ori pe zi. Această băutură va contribui și la normalizarea generală a sistemului nervos. O temperatură constant scăzută necesită deja examinare.

Puteți lua medicamente precum Persen, Normoxane, Pantocrine. Acestea sunt luate în conformitate cu instrucțiunile care sunt incluse cu fiecare medicament.

La toate, se pot adăuga exerciții terapeutice, rutină zilnică adecvată și întărire.

În unele cazuri, bea ceai verde fierbinte ajută, după care se recomandă să te culci și să te înfășori într-o pătură.

Este posibil ca o temperatură scăzută să fie o consecință a lipsei de vitamine, așa că luați mai multe alimente care conțin vitamine și luați, de asemenea, tablete de vitamine.

Temperatura scăzută a corpului la un copil, ce să faci?

Temperatura scăzută a corpului la un copil

Dacă temperatura copilului scade adesea, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă acest lucru s-a întâmplat într-un caz izolat, atunci este necesar:

• eliminați motivele care ar putea determina copilul să devină hipotermic, adică dacă este răcit, atunci trebuie urgent să fie încălzit, învelit într-o pătură și să i se ofere o băutură fierbinte.
• când temperatura unui sugar este scăzută, acesta poate fi încălzit ținându-l aproape și hrănit cu lapte matern.

Dar, chiar dacă o temperatură scăzută este un caz izolat, este totuși necesar să consultați un medic pentru a putea determina cauza apariției acesteia. La urma urmei, este posibil ca cauza unei scăderi puternice a temperaturii să fie o boală care este mai ușor de vindecat în stadiile incipiente și de aceea ar trebui să consultați imediat un medic.

Prevenirea temperaturii corporale scăzute.

Pentru ca temperatura corpului să nu scadă, trebuie să faci mai des exerciții fizice, să mănânci mai multe vitamine și, de asemenea, să ai grijă de corpul tău.

Nutriția adecvată și rutina zilnică vor avea un efect foarte benefic asupra organismului tău.

Încercați să vă acordați momente de odihnă în timpul zilei și să nu obosiți.

Dacă simți că corpul tău este la un pas de suprasolicitare, atunci experții vă sfătuiesc să lăsați totul deoparte și să vă relaxați, să beți ceai fierbinte și să dormiți; în timpul somnului, corpul dumneavoastră își va normaliza activitatea și temperatura corpului vă va reveni. Acest lucru vă va lipsi și de oboseală, precum și de surmenaj.

Prevenirea temperaturii scăzute la copii.

Cel mai important și comun motiv pentru scăderea temperaturii unui copil este imunitatea slabă. Prin urmare, părinții ar trebui să acorde atenția cuvenită copiilor lor, și anume rezistenței naturale a organismului lor la viruși.

Este necesar să se întărească copilul, să se efectueze procedura de întărire cel puțin o dată pe săptămână.

Faceți sport cu copilul dumneavoastră, asigurați-vă că exercițiile sunt regulate sau cel puțin o dată pe săptămână. Totul depinde de starea și activitatea fizică a copilului.

Dieta copilului dumneavoastră ar trebui să fie echilibrată. În fiecare zi trebuie să primească o cantitate mare de vitamine și nutrienți necesari.

În general, temperatura scăzută a corpului nu este atât de vizibilă pe cât pare la prima vedere. Dar chiar și aceasta este însoțită de o serie de simptome, știind care dintre ele poate determina această abatere a corpului.

Nu este un secret că o temperatură scăzută poate fi o caracteristică individuală a corpului uman; dacă la o temperatură scăzută o persoană se simte foarte bine și nu observă simptome tipice, atunci pentru această persoană o astfel de temperatură este norma.

În orice caz, indiferent de modul în care se simte o persoană, bine sau rău, este pur și simplu necesar să vizitezi un medic și să fii supus unui examen medical complet. Medicii trebuie să determine cauza exactă a acestui fenomen și, de asemenea, să prescrie ei înșiși un tratament, care poate fi diferit pentru fiecare persoană, ținând cont de simptomele acesteia.

Dacă o temperatură scăzută este normală, nu este necesar niciun tratament; medicul însuși vă va spune că acest lucru este normal pentru corpul dumneavoastră. Luați-vă în serios sănătatea, precum și a copiilor voștri, și nu pierdeți din vedere astfel de situații aparent nesemnificative.

Toată lumea știe din copilărie că un semn de boală este creșterea temperaturii corpului atât la adulți, cât și la copii. Cu toate acestea, ce să faceți dacă apare situația opusă. Să presupunem că o persoană are o temperatură scăzută a corpului, ale cărei cauze și natura sunt necunoscute și puțini oameni știu ce să facă în astfel de cazuri. Prin urmare, vom dedica articolul de astăzi acestui subiect. Veți putea afla de ce apar abateri de la normă, cum temperatura se dovedește a fi scăzută și, de asemenea, ce tratament va fi relevant.

Corpul uman este un mecanism unic. Acest lucru este confirmat de mulți factori, inclusiv procesul de termoreglare, care oferă constant valori aproximative de 36,6 grade.

Sângele cald este inerent în noi prin natură. Evoluția umană a contribuit la supraviețuirea ușoară a oamenilor din diferite zone climatice. Prin urmare, mecanismul de termoreglare menține în mod constant aceleași citiri în orice condiții, iar dacă apar modificări, persoana consultă imediat un medic. Inclusiv dacă temperatura scade la 35,5 grade sau mai puțin.

De obicei, temperatura unui adult și a unui copil care nu suferă de nicio boală poate varia de la 35,5 la 37 de grade. Suntem obișnuiți cu faptul că, cu o răceală, inflamație sau alte tulburări de imunitate, corpul nostru începe imediat să ardă, iar citirile de pe termometru cresc imediat . Acum să încercăm să aflăm de ce pot scădea și dacă tratamentul este necesar.

În primul rând, o temperatură scăzută a corpului care rămâne stabilă timp de 2 zile este un motiv pentru a vizita un specialist.

Mulți oameni notează, de asemenea, letargia, opresiunea fără temei și apatia ca factori însoțitori ai citirilor scăzute. În unele cazuri, când temperatura corpului este sub 35 de grade, pacientul observă frisoane localizate la nivelul brațelor și picioarelor.

Următoarele motive pentru încălcări pot fi identificate:

Pe lângă această listă, care include boli, există și o serie de alți factori care pot duce la o temperatură scăzută. Acestea sunt următoarele motive:

Citirile termometrului pot scădea, de asemenea, sub normal (de la 35,5) după administrarea anumitor medicamente, ca efect secundar atunci când o persoană se auto-medică. Sarcina poate fi considerată și o cauză a temperaturii scăzute. Prin urmare, atunci când planificați o familie, ar trebui să monitorizați cu atenție citirile corpului și propriile sentimente.

De ce apare patologia la copii?

Cel mai adesea, temperaturile scăzute (35,8 și mai mici) apar la sugari. Acest lucru se datorează faptului că mecanismul de termoreglare a acestora după naștere nu a fost încă stabilit. De regulă, este nevoie de aproximativ 2-3 luni pentru a restabili temperatura corporală optimă a copilului. Dacă părinții observă un fenomen de temperatură scăzută timp de 2 zile și apar și alte simptome, ar trebui să facă imediat o programare la medic.

La copiii mai mari, de regulă, modificările patologice ale citirilor corpului pot fi o consecință a unei boli infecțioase sau virale.

Dacă temperatura crește de obicei odată cu o răceală, atunci simptomul opus care apare la un copil poate semnala o boală precum diabetul. Prin urmare, asigurați-vă că acordați atenție copilului dumneavoastră, deoarece modificările stării sale pot ajuta la prevenirea bolii într-un stadiu incipient. Nu degeaba experții recomandă monitorizarea constantă a citirilor corpului copilului.

Cauzele temperaturii scăzute (sub 35,8 grade) la un copil între 2 și 15 ani pot fi:

Simptome și semne de patologie

După cum sa menționat anterior, temperatura scăzută (de la 35,5 și mai jos) se poate manifesta prin frisoane la nivelul extremităților, apatie și depresie. În plus, în funcție de motivul care a provocat scăderea, schimbarea poate fi recunoscută după o serie de semne. Acestea includ:

• boală fizică a întregului corp;
• somnolenţă;
• piele palida;
• tulburări ale activității creierului;
• iritabilitate.

În unele situații, o temperatură ale cărei citiri sunt menținute constant sub norma general acceptată (de la 35,8 la 35,5) este considerată o caracteristică individuală a corpului. În acest caz, simptomele și factorii însoțitori pot diferi. În astfel de situații, doar un specialist poate spune dacă există o amenințare la adresa vieții unei persoane. Cu toate acestea, sănătatea lui de obicei nu are de suferit.

Dacă temperatura corpului copilului scade la 35,5 sau mai jos, următoarele simptome pot fi un motiv de îngrijorare:

• slăbiciune, activitate scăzută;
• crize de furie frecvente;
• strigăt.

Un copil a cărui temperatură corporală este menținută scăzută devine deprimat și începe să se gândească „inhibat”. Adesea, părinții pot detecta o deteriorare a apetitului atunci când se manifestă o astfel de patologie. La primele semne, trebuie să consultați un medic. Un specialist pediatru va efectua o examinare și, dacă este necesar, va prescrie tratament.

Ce să faci în astfel de situații?

Dacă observați unul (mai multe) simptome de temperatură scăzută la dumneavoastră sau la copilul dumneavoastră, care persistă una sau două zile, trebuie să consultați un specialist. Abaterile de la normă sub formă de citiri scăzute ale corpului uman de la 35,8 grade și mai jos ar trebui să fie un motiv obligatoriu pentru o vizită la spital. În primul rând, ele vor ajuta la stabilirea cauzelor temperaturii scăzute a corpului. Pentru a face acest lucru, specialiștii vor efectua o examinare și vor prescrie teste. În al doilea rând, dacă este necesar, numai un medic poate prescrie un tratament adecvat.

Cauzele patologiei pot fi diagnosticate în centrele medicale folosind:

• analize de sânge (biochimice, generale);
• examinare cu raze X;

Aceste metode vor ajuta la determinarea naturii originii hipotermiei la adulți și copii. Datorită examinării, specialistul poate prescrie tratamentul optim. Dacă nu există condiții prealabile pentru boli grave, iar temperatura scăzută este o consecință a imunității reduse, medicul va recomanda creșterea acesteia folosind metode „populare”. Acestea includ: o alimentație echilibrată, o rutină zilnică normală care este blândă cu corpul uman. În plus, medicul poate recomanda administrarea de vitamine și imunomodulatoare.

În orice caz, o scădere a temperaturii corpului unui adult sau a unui copil, caracterizată prin semne pe termometru sub 35,5 grade, nu trebuie ignorată.