Jak przywrócić siły po orvi? Współczesne podejścia do leczenia asteni poinfekcyjnej u dzieci i młodzieży. Astenia po chorobach zakaźnych: co robić

Układ odpornościowy traci dużo sił i witamin w walce z chorobami wirusowymi, co prowadzi do wyczerpania organizmu. Podobne zjawisko tłumaczy zawroty głowy i osłabienie po grypie. Eksperci twierdzą, że przy prawidłowym przywróceniu odporności po przebytym ARVI organizm może wyzdrowieć w ciągu 2 tygodni. Jeśli stan się nie poprawi, należy skonsultować się z lekarzem. Ta sytuacja może prowadzić do poważnych komplikacji i przyciągania nowego ataku wirusa.

Przyczyny zawrotów głowy i osłabienia po grypie

Osłabienie i utrata apetytu prawie często występują po przeniesieniu SARS. Nawet jeśli temperatura wróciła do normy i nie ma kaszlu z katarem, osoba nadal odczuwa spadek energii życiowej. Powodem tego stanu jest utrata przez organizm wielu sił i witamin do walki z chorobą wirusową.

Właściwie dobrane leczenie SARS zwykle eliminuje wszystkie istniejące objawy. Jednak często zdarza się, że po grypie pacjenci odczuwają zawroty głowy i osłabienie.

Wraz z chorobą obserwuje się pojawienie się patogennej mikroflory, co prowadzi do rozwoju niektórych procesów patologicznych:

1. Zatrucie. Życiowa aktywność mikroorganizmów uwalnia toksyny, które wnikają do ludzkiej krwi, powodując zawroty głowy i nudności. W tym przypadku okrążanie głowy jest uważane za efekt uboczny tego typu patologii. Po grypie sytuacja ta nasila się, z czasem powodując bardziej złożone komplikacje, które prowadzą do zatrucia organizmu. Proces intoksykacji powoduje zakłócenia w funkcjonowaniu układów organizmu.
2. kataralny. Proces ten charakteryzuje się zapaleniem błony śluzowej nosogardzieli i układu oddechowego. Objawy znikają po 7 dniach, ale w tym czasie mogą wystąpić powikłania. Często można spotkać niedociśnienie, które wzmacnia siłę okrążania głowy.

Dość często po grypie człowiek odczuwa zawroty głowy i osłabienie, którym towarzyszy również apatia, nudności, letarg i nerwowość. Z reguły pacjent zakłada, że ​​powstały z powodu złej pogody lub zmęczenia. Jednak zewnętrzne znaki nie mają na to wpływu, ponieważ ARVI jest czynnikiem występowania takich efektów.

W ludzkim ciele po grypie zachodzą pewne zmiany:

• dysfunkcja układu nerwowego i odpornościowego;
• słaba praca dróg oddechowych, które jeszcze nie wyzdrowiały z choroby;
• dysfunkcja przewodu pokarmowego spowodowana stosowaniem leków przeciwwirusowych;
• wyczerpanie organizmu z powodu braku witamin.

Warto rozważyć wystąpienie osłabienia po przeniesieniu SARS, który charakteryzuje się wszystkimi powyższymi procesami patologicznymi.

Objawy osłabienia po grypie

U dzieci i dorosłych po przeniesieniu SARS występują następujące objawy:

• senność;
• silne zmęczenie;
• drażliwość i nerwowość;
• zwiększona potliwość;

Po grypie możliwy jest również zespół asteniczny, charakteryzujący się obfitą potliwością, osłabieniem, niską temperaturą ciała do 35,7-36,2 stopni.

Aby powikłania nie prowadziły do ​​chorób sercowo-naczyniowych lub zespołu przewlekłego zmęczenia, konieczne jest wyeliminowanie wszystkich konsekwencji po SARS, poddanie się długiemu procesowi gojenia w celu przywrócenia odporności i rezerw witaminowych.

Niektóre z objawów, które również powinny ostrzegać, to:

Jak wyzdrowieć z grypy?

Wyzdrowienie po grypie wymaga dużo ciężkiej pracy. Oczywiście najbardziej podstawowe z nich to zbilansowanie kompleksu witamin i dobry wypoczynek.

Podczas walki z SARS układ odpornościowy zużywa dużo energii i witamin, dlatego musisz wiedzieć, jak szybko wyzdrowieć z grypy. Ważne jest, aby przeprowadzić rehabilitację ciała, skupiając się na trzech obszarach:

• zmiany stylu życia;
• witaminy i odżywianie;
• leki i witaminy.

Zmiana stylu życia

Po ARVI wielu natychmiast pogrąża się w ciężkiej pracy codziennego życia. Jednak organizm jest ubogi w witaminy, a słabość może stale towarzyszyć człowiekowi. Aby przywrócić układ odpornościowy, wystarczy przestrzegać kilku prostych punktów:

Odżywianie i witaminy

Aby wyzdrowieć i wyeliminować osłabienie po grypie, istotną rolę odgrywa odpowiednia dieta. Aby przywrócić równowagę witamin i wzmocnić stan organizmu, konieczne jest włączenie do menu dużej ilości świeżych owoców i warzyw, ziół i pokarmów o wysokim wskaźniku białka:

• chuda ryba;
• olej roślinny;
• grzyby;
• kawior;
• nasiona lub orzechy.

Przydatny również do zrównoważenia braku witamin i wyeliminowania słabości, takie produkty:

Warto ograniczyć produkty w składzie mąki, zastępując je wypiekami z mąki pełnoziarnistej i pieczywa z otrębów.

Aby przywrócić organizm dziecka po przeniesieniu choroby, przydatne będzie użycie persimmon i kiwi, które zawierają dużą ilość witamin. Konieczne jest wykluczenie bogatych zup z menu dziecka, zastępując je bulionami z kurczaka. Dzieci skorzystają również na przyrządzaniu herbat na bazie witamin, które pomogą zniwelować osłabienie i uzupełnić zapas witamin. Na przykład wywar z suszonych liści truskawek z dodatkiem miodu i cytryny to skuteczna metoda regeneracji po SARS.

Ważnym kryterium w rehabilitacji jest stosowanie odpowiedniej ilości płynów.

Jak wyzdrowieć z grypy, jeśli nie usuwając toksyn z organizmu. Lekarze zalecają wypicie szklanki wody niegazowanej 30 minut przed posiłkiem. Takie czynności są bardzo ważne dla dzieci, ponieważ pod wpływem wysokiej temperatury szybciej odwadniają organizm.

W przypadku braku reakcji alergicznych na rośliny można odzyskać różne napary i wywary, które zawierają dużą ilość witaminy C. Do tego bardzo dobre są maliny, owoce dzikiej róży, cytryna i żeń-szeń. Dzięki mieszance miodu, cytryny i imbiru, którą można również dodać do zieleni, równowaga witamin szybciej wróci do normy.

Leki

Aby wyzdrowieć z SARS, uzupełnić witaminy i wzmocnić układ nerwowy i odpornościowy, zaleca się podstawę procesu leczenia:

1. Nootropy - Cerebrolizyna, Piracetam.
2. Przeciwutleniacze - Mexidol.
3. Leki przeciwdepresyjne - Sertralina.
4. Adaptogeny - chińska magnolia, żeń-szeń.
5. Aminokwasy – stymulol.
6. Witaminy A, E, B.
7. Magnez i wapń.

Jeśli grypa charakteryzowała się wzrostem temperatury i ciężkim zatruciem, dzieci i dorośli potrzebują leków oczyszczających przewód pokarmowy. Zwykle stosuje się do tego enterosorbenty, zwykle uważa się, że najskuteczniejsze z nich:

1. Enterosgel.
2. Polisorb.
3. Polifepan.

Takie leki należy przyjmować po ostatnim posiłku, czyli przed pójściem spać. Eksperci zalecają, aby nie przyjmować tych leków dłużej niż 1-2 dni, ponieważ mogą one zmniejszyć stopień wchłaniania przydatnych składników i witamin. Przede wszystkim takie środki są typowe dla ciała dziecka.

Tytuły

Można ocenić, że u pacjenta rozwinęła się astenia po grypie, jeśli odczuwa zmęczenie, któremu towarzyszy nadmierna drażliwość, zaburzenia snu, zmniejszona pamięć, wydajność i koncentracja. Neurolodzy twierdzą, że ten stan występuje, gdy w mózgu występuje zaburzenie metaboliczne, które może wystąpić po różnych chorobach somatycznych.

Przyczyny choroby

Po tej lub innej dolegliwości, która wyczerpuje narządy wewnętrzne pacjenta, może wystąpić astenia. Do tego zjawiska mogą prowadzić różnego rodzaju infekcje, przeciążenia psychiczne, emocjonalne, psychiczne i fizyczne, źle zorganizowana codzienność, czyli praca i odpoczynek, niewłaściwe i nieregularne odżywianie oraz wiele innych czynników.

Z reguły astenia, która pojawiła się w wyniku długotrwałych doświadczeń, należy do kategorii neurastenii. Ponadto to naruszenie występuje w początkowym okresie chorób narządów wewnętrznych. W tym przypadku astenia towarzyszy chorobie centralnej lub pojawia się po jej zakończeniu.

Takie naruszenie ma wiele charakterystycznych objawów, w szczególności ból w sercu, plecach, brzuchu. Ponadto wzmaga się pocenie się pacjenta, bicie serca staje się szybkie, człowieka prześladuje uczucie strachu, maleje popęd seksualny, zmniejsza się również waga, rozwija się wrażliwość na dźwięki i światło.

Dlaczego takie zjawisko występuje? Jak wspomniano powyżej, najczęściej astenia pojawia się po chorobach zakaźnych, którymi są grypa lub zapalenie oskrzeli. Tak więc eksperci twierdzą, że to odchylenie ma dwa rodzaje, z których jeden jest zdominowany przez zmęczenie, podczas gdy druga osoba staje się bardzo drażliwa.

Najczęściej ludzie cierpią na pierwszy typ astenia. Jeśli spotkasz się z lekarzem z ciągłym uczuciem zmęczenia, specjalista będzie mógł postawić prawidłową diagnozę tylko wtedy, gdy temu objawowi towarzyszą również bóle głowy, zawroty głowy, drażliwość, niestrawność, czyli zgaga, odbijanie, uczucie ciężkości w żołądku, utrata apetytu.

Powrót do indeksu

Cechy występowania astenia

Astenia ma pewne własne cechy i zależą one od choroby, która spowodowała naruszenie. Tak więc, jeśli mówimy o grypie, u takich pacjentów pojawia się nerwowość, osoba staje się nadmiernie drażliwa, wybredna, jego temperatura nieznacznie wzrasta, a wydajność spada. Tak zwane odchylenie pogrypowe trwa dość długo, czasami dochodzi do miesiąca.

Dodatkowo nie zachęca fakt, że po grypie czy przeziębieniu jest coraz więcej przypadków osłabienia. Eksperci tłumaczą to faktem, że pacjenci z reguły cierpią już na pewne przejawy tego odchylenia jeszcze przed chorobą. Tak więc astenia jest podatnym gruntem dla pojawienia się pewnych przeziębień, dzięki którym po grypie występuje astenia.

Ponadto wspomniana dolegliwość stale się rozwija. Na początek osoba czuje się trochę zmęczona, po czym ogarnia go załamanie. Wtedy człowiek zaczyna już rozumieć, że powinien zrobić sobie przynajmniej krótką przerwę, ale nie odpoczywa właściwie i zmusza się do pracy, nie do końca dochodząc do siebie. W tym przypadku usystematyzowanie zadań powoduje pewne trudności, człowiek bardzo często bierze drobne zjawiska za główne.

Co więcej, sytuacja tylko się pogarsza. Silniejsze zmęczenie zaczyna pokonywać człowieka, po czym przychodzi zrozumienie, że odpoczynek jest po prostu konieczny. Jednak w tym przypadku pacjentowi bardzo trudno jest się zatrzymać i nadal pracuje w tym samym trybie, to znaczy przez bezwładność. W rezultacie zespół astenii ma charakter progresywny. Pojawia się uczucie apatii, odczuwalne są ciągłe bóle głowy, zaburzony jest sen. Po pewnym czasie wszystkie te objawy prowadzą wkrótce do depresji.

Powrót do indeksu

Jakie są sposoby na pokonanie astenii?

Aby wyeliminować tak nieprzyjemne zjawisko, będziesz potrzebować całej gamy środków. Mówiąc bardziej konkretnie o nich, to osoba doświadczająca osłabienia będzie musiała przestać pić napoje alkoholowe i pić mocną parzoną kawę. Jednocześnie powinieneś regularnie angażować się w ćwiczenia fizyczne, które powinny Cię nie tylko wyczerpać, ale także przynieść przyjemność. Konieczne jest również wzięcie kontrastowego prysznica, ale powinna to być przyjemna temperatura dla ciała i w żadnym wypadku nie podrażniać.

Tę procedurę należy wykonać przed pójściem spać. Pływanie jest również doskonałym lekarstwem na tę chorobę. Ponadto lekarze przepisują specjalne leki poprawiające odżywianie mózgu. Świetne rezultaty przyniosą dobry sen.

Szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie. Musisz więc przyjmować pokarmy, które poprawiają funkcjonowanie mózgu. To żywność bogata w białko, czyli produkty mięsne, rośliny strączkowe i produkty sojowe. Takie same właściwości mają witaminy należące do grupy B. Są to jaja i produkty z wątroby. Tryptofan, który również jest przydatny w tej sytuacji, znajduje się w serze, indyku, bananach i pieczywie zbożowym.

Jeśli jesz żywność bogatą w powyższe witaminy i tryptofan, to osoba szybko poprawia nastrój, ponieważ wpływają one na uwalnianie hormonów, takich jak serotonina, cholina, metionina i norepinefryna. Ponadto takie substancje pobudzają aktywną pracę mózgu, zanika rozproszenie i zapomnienie, powstają pozytywne emocje.

Nie powinniśmy zapominać o kwasie askorbinowym, ponieważ to ona bierze udział w metabolizmie energetycznym. W związku z tym istnieje zapotrzebowanie na witaminę C po operacji lub grypie. Aby doszło do pełnoprawnego metabolizmu energetycznego, należy spożywać pokarmy zawierające żelazo, mangan, wapń lub magnez, a także fosfor i inne przydatne substancje.

Konieczne jest wprowadzenie do diety następujących pokarmów, takich jak porzeczki, owoce dzikiej róży, różnorodne warzywa, rokitnik, kiwi i wiele innych. Należy pamiętać o kompleksie witaminowo-mineralnym. Co więcej, lekarze twierdzą, że leczenie osłabienia jest niemożliwe bez przyjmowania preparatów witaminowych. Można je dostać w domu, po prostu każdy posiłek warto wzbogacić o sałatki owocowe, w tym banany, gruszki czy jabłka, warto rozpieszczać się niskotłuszczowymi jogurtami i owocowymi napojami na bazie jagód.

Jeśli po grypie występuje obojętność, ciągłe zmęczenie, spada ciśnienie krwi, należy zwrócić uwagę na adaptogeny.

Nawet po wyzdrowieniu osoba czasami odczuwa osłabienie, zmęczenie, zmniejszoną wydajność. Ten stan organizmu może wskazywać na rozwój zespołu astenicznego.

Lekarze wierzą główna przyczyna choroby z naruszeniem metabolizmu w ludzkim mózgu, który pojawia się najczęściej po przebyciu chorób somatycznych, takich jak zwykła grypa.

Astenia jest uważana za najczęstszy zespół, który może towarzyszyć wielu chorobom, takim jak:

• zakaźny charakter - grypa, SARS, gruźlica, zapalenie wątroby;
• związane z przewodem pokarmowym - zapalenie żołądka, zapalenie jelit, zapalenie trzustki, wrzód;
• związane z układem sercowo-naczyniowym - nadciśnienie, arytmia, zawał serca;
• zaburzenia neurologiczne;
• na podstawie dysfunkcji nerek - odmiedniczkowe zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek;
• związane z układem oddechowym - zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc.

Wyróżnia się następujące objawy choroby:

• zaburzenia snu;
• zaburzenie układu autonomicznego;
• nadmierne zmęczenie;
• drażliwość;
• zmniejszona wydajność, pamięć;
• uczucie ciągłego zmęczenia.

Jednocześnie człowiek czuje się lepiej w pierwszej połowie dnia, a wieczorem siły całkowicie go opuszczają. Wcześniej niezwykła reakcja na takie bodźce jak jasne światła i głośne dźwięki.

Astenia może być pierwszym objawem choroby i może pojawić się po wyzdrowieniu.

Przyczyny osłabienia powirusowego są następujące:

• osłabiony układ odpornościowy;
• zatrucie;
• brak płynu;
• skutki uboczne przyjmowanych leków;
• awitaminoza.

Uważaj, osłabiony organizm jest bardziej podatny na choroby

Kiedy wirus dostanie się do człowieka, atakuje układ oddechowy i krwionośny. W tym przypadku obserwuje się zatrucie organizmu - odurzenie, które ma szczególnie silny wpływ na komórki nerwowe. Wpływ toksyn na mózg ma konsekwencje w postaci bólów głowy, utraty pamięci, zaburzeń snu.

Jak traktować?

Identyfikując pierwsze oznaki choroby, należy skonsultować się z lekarzem. Nie da się samodzielnie pokonać choroby. Wręcz przeciwnie, samoleczenie może pogorszyć sytuację.

Mały uzyskać pozytywny efekt z: prawidłowym odżywianiem, przyjmowaniem witamin i minerałów, dostosowaniem codziennej rutyny, pozbyciem się złych nawyków.

Jak szybciej stać się lepszym

Aby szybko wyjść z tego stanu, trzeba wyeliminować objawy w sposób energetyzujący, przynoszący przyjemność, a także moralną satysfakcję.

1. Dobrze się wyspać. W tym samym czasie mózg odpoczywa, a ciało nabiera siły. Jeśli nie możesz zasnąć, na ratunek przyjdą specjalne leki przepisane przez lekarza.
2. Jedz urozmaicone. Preferowane powinny być pokarmy białkowe, które poprawiają funkcjonowanie mózgu. A to z kolei prowadzi do poprawy pamięci i powstawania pozytywnych emocji.
3. Test lekka, niewyczerpująca aktywność fizyczna, pływać.
4. Weź witaminy. Lepiej, żeby organizm otrzymywał składniki odżywcze bezpośrednio z pożywienia.
5. Unikaj alkoholu i mocnej kawy aby nie podniecać dodatkowo układu nerwowego.
6. Ćwicz hartowanie. Bardzo przydatny jest prysznic kontrastowy.
7. Weź adaptogeny takie jak żeń-szeń, leuzea. Są w stanie złagodzić zmęczenie i znormalizować ciśnienie krwi.
8. Rygorystycznie postępuj zgodnie z codzienną rutyną: Wstawaj punktualnie i kładź się do łóżka punktualnie.
9. Weź herbaty ziołowe od: waleriana, chmiel, pelargonie.

Jeśli nie zespół asteniczny, to co?

Choroba może rozwinąć się nie tylko po SARS

Osoba po wyzdrowieniu może nie czuć się dobrze po chorobie, nie tylko z zespołem astenicznym. Podobne objawy obserwuje się w patologiach, takich jak: brak witamin w organizmie, powolne infekcje, stany zapalne nerwów. Przewlekłe zmęczenie może wystąpić jako reakcja organizmu na ciągły stres i brak niezbędnego odpoczynku.
Powikłania chorób są bardziej niebezpieczne niż same choroby, dlatego w przypadku podejrzanych objawów konieczna jest konsultacja ze specjalistą.

Po zapaleniu płuc

Zespół asteniczny może wystąpić jako zjawisko szczątkowe po zapaleniu płuc w wyniku nieprawidłowego działania układu nerwowego.

Aby szybko pozbyć się astenia w tym przypadku, musisz wykonać następujące czynności:

• po zakończeniu kursu antybiotyków zacznij brać witaminy;
• włączaj do swojej codziennej diety jak najwięcej warzyw i owoców;
• powinieneś poczekać z pójściem do pracy, po ostrym okresie, przestrzegając oszczędnego schematu;
• warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, spacerując spokojnie po parkach.

Jeśli osłabienie i zmęczenie utrzymują się przez dłuższy czas po chorobie, należy skonsultować się z lekarzem. Nieprzyjemne objawy mogą wskazywać na rozwój.

Możesz być również zainteresowany

Mówiąc o ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych (ARVI), zwykle zwraca się uwagę na pierwsze objawy przeziębienia, takie jak gorączka, dreszcze, swędzenie nosa, kaszel i ból głowy. Ale ważne jest, aby pamiętać, że nawet po radzeniu sobie z przeziębieniem możesz czuć się słabo i źle.

Ten stan nazywa się zespołem astenicznym i może trwać do 4 tygodni po wyzdrowieniu. Pomimo całkowitego zaniku typowych objawów „zimna” ludzie nie czują się zdrowi z powodu osłabienia. Mogą odczuwać zmęczenie, zmniejszoną wydajność, zwiększoną drażliwość, cierpieć na bezsenność lub odwrotnie, odczuwać zwiększoną potrzebę snu. W tym stanie nie można w pełni pracować ani właściwie odpoczywać.

Astenia jest dwojakiego rodzaju:

• Pierwotny (funkcjonalny) - występuje i przebiega jako oddzielna choroba;
• Wtórny (objawowy) - jest przejawem chorób zakaźnych, endokrynologicznych lub hematologicznych.

Astenia pierwotna lub czynnościowa jest chorobą niezależną, często spowodowaną konstytucją. Typ ciała astenicznego charakteryzuje się niską wagą, wysokim wzrostem, wydłużonymi kończynami i często przewlekłymi chorobami charakterystycznymi dla tego typu.

Dodatkowo warto wspomnieć o „reakcyjnej astenii” - reakcji ochronnej organizmu, która rozwija się na tle ciągłego narażenia na warunkowo patogenne czynniki, w tym pracę zmianową, częste podróże lotnicze, a następnie „jet lag”, okres egzaminów dla studentów oraz zawody dla profesjonalnych sportowców.

Astenia wtórna jest często nazywana również organiczną lub somatogenną. Towarzyszy chorobom zakaźnym, sercowo-płucnym, endokrynno-metabolicznym, neurologicznym, psychicznym i hematologicznym. Astenia staje się tutaj jednym z objawów choroby i znika, gdy tylko organizm poradzi sobie z chorobą.

Zespół asteniczny drugiego typu jest dość powszechny w infekcjach wirusowych dróg oddechowych. Może to być spowodowane ogólnym zatruciem organizmu, zwiększonym obciążeniem układu odpornościowego i sercowo-naczyniowego oraz spadkiem potencjału energetycznego.

Jak leczyć astenia przeziębieniem

W przypadku przeziębienia, grypy (i innych chorób, którym towarzyszy rozwój osłabienia) konieczne jest przyjmowanie nie tylko leków zwalczających chorobę podstawową, ale także leków o działaniu przeciwastenicznym.

Nie zawsze można zapobiec rozwojowi astenia. Faktem jest, że praktycznie nie ma szybko działających leków przeciwastenicznych - efekt przyjmowania większości leków o udowodnionym działaniu przeciwastenicznym rozwija się stopniowo. Preparaty ziołowe (na bazie trawy cytrynowej, aralii, zamaniha) mają ogólny tonizujący wpływ na organizm, ale nie wpływają bezpośrednio na objawy osłabienia.

Możliwym kierunkiem korekcji osłabienia może być stosowanie substancji biologicznie czynnych, które pozwalają zbilansować produkcję energii w komórce zgodnie z jej zapotrzebowaniem energetycznym. Jedną z tych substancji jest kwas bursztynowy, który działa antyoksydacyjnie i zwalcza powstawanie wolnych rodników.

W leczeniu przeziębienia stosuje się z reguły środki złożone, ale najczęściej łagodzą one tylko objawy (gorączka, katar, ból głowy) i nie zawierają składników, które mogłyby wpływać na objawy, takie jak osłabienie i ogólne zmęczenie.

Szczególnie interesujące w tym sensie może wywołać Influnet – lek zwalczający objawy grypy i przeziębienia. Zawiera paracetamol (350 mg), chlorowodorek fenylefryny (5 mg), kwas askorbinowy (300 mg) i rutozyd (20 mg), które pomagają radzić sobie z głównymi objawami przeziębienia. Ale oprócz nich kompozycja zawiera kwas bursztynowy w dawce 120 mg.

Kwas bursztynowy przyczynia się do aktywacji procesów energetycznych w komórce, a także wzmacnia działanie aktywnych składników kompozycji, działa antytoksycznie. Obecność kwasu bursztynowego w preparacie oraz zwiększona zawartość witaminy C w preparacie pomaga aktywować procesy metaboliczne w organizmie. Dzięki temu udało się zmniejszyć dawki paracetamolu i fenylefryny bez utraty ich skuteczności.

Influnet jest dostępny w różnych postaciach dawkowania, dzięki czemu możesz wybrać tę, która najbardziej Ci odpowiada. Proszek w saszetce (o smaku i zapachu limonki, żurawiny lub dzikiej jagody) należy rozpuścić w szklance gorącej wody i dokładnie wymieszać przed użyciem. Jest dostępny w opakowaniach po 10 saszetek na czas trwania choroby i 5 saszetek, aby spróbować ocenić wynik. Kapsułki Influnet można zażywać nawet w warunkach „terenowych” – przed rozmową o wymarzoną pracę lub spotkaniem, do którego przygotowywałeś się przez cały tydzień.

ISTNIEJĄ PRZECIWWSKAZANIA, PRZED UŻYCIEM SKONSULTUJ SIĘ ZE SPECJALISTĄ!

Główną przyczyną osłabienia w tym przypadku jest grypa. Jak można przezwyciężyć ten syndrom?

Można ocenić wygląd tego stanu tylko wtedy, gdy występują takie objawy:

• zmęczenie.
• Nadmierna drażliwość.
• Zaburzenia snu.
• Zmniejszona pamięć, koncentracja i wydajność.

Neurolodzy odnotowują główną przyczynę tej choroby z naruszeniem metabolizmu w mózgu, co obserwuje się po różnych chorobach somatycznych.

Ból głowy, zmęczenie i zwiększone zmęczenie obserwuje się u osoby po chorobie grypy. Zmęczenie staje się nie tylko fizyczne, ale także neuropsychiczne. Objawy te pojawiają się bez wysiłku, a zmęczenie nie ustępuje nawet po odpowiednim odpoczynku czy śnie.

Naruszenie metabolizmu białek wpływa również na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Wzrasta poziom amoniaku, przez co zmniejsza się aktywność przekazywania impulsów nerwowych i zaburzona jest regulacja metabolizmu energetycznego.

Przyczyny astenia

Astenia może być poprzedzona wieloma czynnikami. Ubytek narządów po różnych dolegliwościach jest całkiem normalny, co wywołuje astenia. Głównymi przyczynami zespołu astenicznego są:

• Choroba zakaźna.
• Ćwiczenia fizyczne.
• Stres psychiczny.
• Ładunki emocjonalne.
• Obciążenia psychiczne.
• Niewłaściwy tryb dnia, czyli połączenie odpoczynku i pracy.
• Nieregularne i niewłaściwe odżywianie.

Neurastenia nazywana jest dolegliwością, która powstała w wyniku silnych przeżyć emocjonalnych. To naruszenie może wystąpić przed manifestacją innej choroby ciała. Towarzyszy chorobie centralnej lub pojawia się po zachorowaniu osoby.

Astenia może objawiać się różnymi objawami, co w dużej mierze zależy od przyczyn jej wystąpienia. Główne objawy, dzięki którym można go zidentyfikować, to:

1. Ból pleców, serca, brzucha.
2. Częste bicie serca.
3. Zwiększona potliwość.
4. Zmniejszony popęd seksualny.
5. Zwiększone poczucie strachu.
6. Wrażliwość na światło i dźwięk.
7. Utrata wagi.

Częstymi przyczynami osłabienia są choroby zakaźne, w tym zapalenie oskrzeli lub grypa. W zależności od indywidualnych cech astenia może występować w stanie podrażnienia lub w stanie szybkiego zmęczenia.

Często astenii towarzyszy zwiększone zmęczenie. Można go wyeliminować przy pomocy lekarza, który najpierw przeprowadzi diagnozę w celu zidentyfikowania towarzyszących objawów:

• Ból głowy.
• Drażliwość.
• Zawroty głowy.
• Zaburzenia trawienia: zgaga, odbijanie, uczucie ciężkości w żołądku, utrata apetytu.

wchodzić

Cechy rozwoju astenii

Każdemu zespołowi astenicznemu towarzyszą własne cechy rozwojowe. Wszystko zależy od czynników, które spowodowały astenię. Jeśli mówimy o grypie, osoba z zespołem astenicznym staje się drażliwa, wybredna, jego temperatura nieznacznie wzrasta, a jego zdolność spada. Astenia pogrypowa trwa długo, czasem nawet do miesiąca.

Istnieje tendencja do nasilenia stanów osłabienia po grypie lub przeziębieniu. Eksperci tłumaczą to tym, że przed wystąpieniem tych chorób ludzie doświadczają zespołu astenicznego, spowodowanego na przykład przeżyciami nerwowymi lub przepracowaniem fizycznym. W ten sposób astenia przyczynia się do występowania grypy, przeziębienia i innych chorób, a następnie objawia się ponownie, ale po wyzdrowieniu.

Astenia to główna dolegliwość współczesnego człowieka. Wynika to ze stylu życia, który każdy jest zmuszony prowadzić, jeśli chce odnieść sukces, coś osiągnąć i stać się osobą odnoszącą sukcesy. Jednostka jest stale w stanie pracy, nie pozwalając sobie na pełny relaks, a nawet regenerację.

Astenia nie ustępuje samoistnie, stale się rozwija, jeśli nie zajmujemy się jej eliminacją. Najpierw człowiek czuje się zmęczony, potem załamuje się. Wreszcie teraz pojawiają się myśli, że czas się zrelaksować. Jednak nawet tak się nie dzieje, ponieważ człowiek nie pozwala sobie na długi czas spać i nabrać sił. Gdy tylko stan zdrowia się poprawi, osoba wierzy, że już wyzdrowiała. Znowu zaczyna pracę, nie pozbywając się całkowicie astenii. Główne czynniki są postrzegane jako drugorzędne, co pozwala na spokojny i stopniowy rozwój choroby.

Nieleczona astenia i wytężona praca prowadzą do jeszcze większego zmęczenia. Tutaj człowiek już naprawdę myśli o odpoczynku. Jeśli jednak pozwoli na przejęcie kontroli przez bezwładność, wtedy zaczyna działać siłą. Teraz astenia nabiera tempa, postępuje.

Wkrótce pojawia się apatia, której towarzyszą bóle głowy. Nie ma już siły i energii, człowiek pracuje na siłę, siłą woli. Wszystko to prowadzi do depresji.

Jakie są sposoby na pokonanie astenii?

Mówiąc o osłabieniu, w zasadzie odnosi się to do napięcia, zmęczenia, zmęczenia i osłabienia. Objawy te można eliminować na różne sposoby dające energię, przyjemność, satysfakcję moralną, spokój lub relaks. Jakie są sposoby na pokonanie astenii?

Rozważmy niektóre z nich:

1. Unikaj napojów alkoholowych i mocnej kawy. Te napoje stymulują układ nerwowy.
2. Zaangażuj się w ćwiczenia fizyczne, które nie wyczerpują, ale przynoszą przyjemność.
3. Weź prysznic kontrastowy, zwłaszcza przed snem.
4. Pływaj, niekoniecznie w dużym rytmie. Najważniejsze jest, aby cieszyć się procesem.
5. Śpij w pełni. Pomaga to mózgowi być bardziej nasyconym użytecznymi elementami. Pomogą tu również specjalne leki, które lekarz może przepisać.
6. Odżywiać się zdrowo. Praca mózgu poprawia żywność białkową: rośliny strączkowe, mięso, soję. Produkty z wątroby i jajka (witamina B), sery, indyki, banany, pieczywo zbożowe (zawierają tryptofan). Produkty te przyczyniają się do produkcji specjalnych hormonów: metioniny, choliny, serotoniny, norepinefryny. Te substancje spożywcze wspomagają aktywność mózgu, co przyczynia się do szybkiej eliminacji zapomnienia i roztargnienia. Powstają pozytywne emocje.
7. Spożywaj witaminę C. Kwas askorbinowy staje się ważny w okresie po wyzdrowieniu z choroby. W żywności jest wiele witamin. W tym miejscu należy również dodać żelazo, magnez, mangan, fosfor, wapń i inne pierwiastki.
8. Weź kompleksy witaminowe. O korzyściach płynących z konkretnej grupy witamin nie trzeba mówić. Powinieneś jeść pokarmy, które wypełniają organizm różnymi witaminami. Są to: warzywa, porzeczki, rokitnik, dzika róża, banany, kiwi, gruszki, jabłka. Z nich możesz zrobić niskotłuszczowe jogurty, sałatki, napoje owocowe.
9. Weź adaptogeny. Stają się przydatne, jeśli po grypie występuje ciągłe zmęczenie, obojętność, spada ciśnienie krwi. Adaptogeny to leuzea, żeń-szeń, pantocrine, które dodaje się do ulubionych napojów, ale nie do alkoholowych.
10. Zrób wywary z ziół. Jeśli po grypie rozwija się bezsenność, przed pójściem spać należy stosować wywary z ziół: chmielu, geranium, waleriany. Jeśli nie ma ochoty robić wywaru, na poduszkę można nałożyć olejek eteryczny z lawendy, oregano itp. Inną metodą na bezsenność może być polewanie stóp zimną wodą przed pójściem spać.
11. Obserwuj reżim chodzenia spać i wstawania. Jeśli zawsze kładziesz się spać i budzisz się w tym samym czasie, ciało przyzwyczai się do reżimu i poczuje się dobrze w momencie, gdy będziesz musiał się obudzić.

W razie potrzeby przed pójściem spać należy wziąć prysznic w przyjemnej dla siebie temperaturze.

Powinieneś częściej odpoczywać, zwłaszcza po wyzdrowieniu z grypy lub innej choroby. Innym razem nie należy przeciążać się nadmierną pracą, aby nie osłabiać odporności i obronności organizmu, osłabiając go przed infekcjami.

Prognoza

Astenia, czyli słabość, odczuwana jest zawsze po chorobie. W zależności od powagi i czasu trwania choroby człowiek odzyskuje również siły na długi czas. Prognozy są pocieszające, jeśli dana osoba pozwala sobie na regenerację, nabranie sił, odpoczynek po chorobie, którą można porównać z pracą.

Astenia nie wpływa na długość życia. Wpływa na ogólne samopoczucie człowieka i siłę jego układu odpornościowego. Jeśli dana osoba nie zapewnia sobie odpowiedniego odpoczynku, nie przywraca sił i nie uspokaja układu nerwowego, jego odporność staje się słaba. I to jest podatny grunt dla przenikania wirusów i bakterii, aby wywołać nową chorobę.

Nic dziwnego, że ludzie po jednej chorobie szybko ponownie chorują. Powszechnie przyjmuje się, że odporność „utwardza ​​się” po walce z pierwszą infekcją. W rzeczywistości jest wyczerpany, ponieważ całą swoją siłę i zasoby skierował na powrót do zdrowia.

Astenia po chorobach zakaźnych: co robić?

W ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych (ARVI) objawy nieżytu często zastępuje stan osłabienia, który charakteryzuje się osłabieniem, adynamią, całkowitą obojętnością na otoczenie i bliskich. Zespół asteniczny może być spowodowany różnymi chorobami, w tym tymi, które występują po infekcjach dróg oddechowych. Znaczenie osłabienia po ARVI dla praktyki klinicznej potwierdza fakt, że w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób 10. rewizji oddzielnie zidentyfikowano zespół G93.3 - zespół zmęczenia po infekcji wirusowej. Odsetek odwołań dla objawów astenicznych jest wysoki i sięga 64%. Obecność zaburzeń astenicznych u dzieci przyczynia się do pogorszenia jakości życia, trudności adaptacyjnych w placówkach przedszkolnych i szkolnych, zaburzeń uczenia się, zmniejszenia aktywności komunikacyjnej, problemów w interakcjach interpersonalnych oraz napięć w relacjach rodzinnych.

Kiedy mówimy o osłabieniu po ARVI, mówimy o osłabieniu reaktywnym, które występuje u osób początkowo zdrowych w wyniku adaptacji stresowej pod wpływem stresu, a także w okresie rekonwalescencji. Najbardziej podatne na reakcje asteniczne są dzieci o obniżonych zdolnościach adaptacyjnych organizmu. Przyczyny zespołu astenicznego są bardzo zróżnicowane. Wraz z osłabieniem z przyczyn fizjologicznych i psychoemocjonalnych wyróżnia się osłabienie związane z rekonwalescencją po chorobach zakaźnych, urazach i operacjach.

Wiodący mechanizm patogenetyczny osłabienia związany jest z dysfunkcją tworzenia siatkówki, która reguluje aktywność kory i struktur podkorowych i jest „ośrodkiem energetycznym” ośrodkowego układu nerwowego (OUN), który odpowiada za aktywne czuwanie. Inne mechanizmy rozwoju osłabienia to samozatrucie produktami przemiany materii, rozregulowanie produkcji i wykorzystania zasobów energetycznych na poziomie komórkowym. Zaburzenia metaboliczne występujące przy osłabieniu prowadzą do niedotlenienia, kwasicy, a następnie naruszenia procesów tworzenia i wykorzystywania energii.

Poinfekcyjne zaburzenia astenowegetatywne mogą mieć zarówno objawy somatyczne (zaburzenia termoregulacji, oddechowe, przedsionkowe, sercowo-naczyniowe, żołądkowo-jelitowe), jak i emocjonalno-behawioralne (zmęczenie, labilność emocjonalna, przeczulica, zaburzenia snu). Ważne jest, aby pamiętać, że objawy kliniczne zespołu astenowegetatywnego mogą być "maską" dla debiutu patologii organicznej. Leczenie astenia w dużej mierze zależy od czynników, które ją spowodowały i objawów klinicznych. Strategia leczenia ma 3 główne kierunki:

1. terapia etiopatogenetyczna;
2. niespecyficzne ogólne wzmocnienie, terapia immunokorekcyjna;
3. leczenie objawowe.

Ważnym elementem leczenia osłabienia jest przestrzeganie codziennego schematu, ekspozycja na świeże powietrze, ćwiczenia i racjonalne odżywianie.

Biorąc pod uwagę wiodącą rolę dysfunkcji formacji siatkowatej w rozwoju osłabienia, dużym zainteresowaniem cieszy się wyizolowane z tkanki nerwowej neurospecyficzne białko S100. Białko to jest syntetyzowane i lokalizowane wyłącznie w komórkach OUN i jest niezwykle ważne dla ich prawidłowego funkcjonowania, gdyż pełni funkcje neurotroficzne, reguluje homeostazę wapnia w komórkach OUN oraz bierze udział w regulacji przekaźnictwa synaptycznego. Zostało eksperymentalnie ustalone, że uwalniające aktywne formy przeciwciał przeciwko białku S100 mają dość szerokie spektrum modulującej aktywności psychotropowej, neurotropowej i wegetatywnej.

Ze względu na to, że Tenoten zawiera przeciwciała przeciwko białku S100 w formie uwalniającej aktywne, modyfikuje swoją aktywność funkcjonalną samego białka S100.

Badanie dynamiki objawów astenowegetatywnych po chorobach zakaźnych u dzieci na tle Tenotena (E.V. Michajłow, Państwowy Uniwersytet Medyczny w Saratowie) wykazało, że lek eliminuje objawy osłabienia, poprawia homeostazę autonomiczną, zmniejsza lęk u dzieci, poprawia nastrój, ułatwia procesy uczenia się i stabilizuje stan ogólny (ryc. 1).

Dynamika objawów astenowegetatywnych po chorobach zakaźnych na tle Tenotena dla dzieci (E.V. Michajłow, Państwowy Uniwersytet Medyczny w Saratowie)

Porównawcze randomizowane badanie prowadzone przez M. Yu Galaktionovą na Państwowym Uniwersytecie Medycznym w Krasnojarsku obejmowało 60 dzieci i nastolatków w wieku od 11 do 15 lat z klinicznie i instrumentalnie potwierdzoną diagnozą „zespołu dysfunkcji wegetatywnej” o stałym przebiegu napadowym. Grupa główna otrzymywała 1 tabletkę Tenoten 3 razy dziennie, grupa porównawcza - kurs tradycyjnego leczenia podstawowego, w tym leków nootropowych i vegetotropowych, środków uspokajających i w niektórych przypadkach leków przeciwpsychotycznych. Wyniki przedstawiono na ryc. 2.

Dynamika objawów u dzieci podczas przyjmowania leku Tenoten dla dzieci (M.Yu. Galaktionova, Państwowy Uniwersytet Medyczny w Krasnojarsku)

Pod koniec leczenia większość badanych pacjentów w obu grupach wykazała zmniejszenie liczby i nasilenia dolegliwości astenoneurotycznych, zmniejszenie nasilenia zespołu bólowego (bóle głowy, bóle serca, bóle brzucha). Jednocześnie u 80% pacjentów z grupy głównej dodatnią dynamikę zaobserwowano już pod koniec 2 tygodnia od rozpoczęcia leczenia (10–14 doba). Poprawę tła psychoemocjonalnego, ustąpienie lęku, znaczny wzrost zdolności do pracy, koncentrację uwagi i normalizację snu odnotowano do 14-17 dnia u 73,3% pacjentów z grupy głównej, co wskazywało na nootropowy efekt Tenotenu. Jednocześnie dynamikę opisywanych objawów klinicznych u pacjentów z grupy porównawczej odnotowano tylko w 43,3% przypadków w momencie wypisu ze szpitala.

W badaniu A.P. Rachin podczas przyjmowania leku Tenoten nastąpiła poprawa koncentracji i produktywności uwagi w porównaniu z grupą kontrolną.

Jako środek przeciwutleniający w zespole astenicznym można zastosować oczywiście Koenzym Q10, witaminopodobną substancję, która jest bezpośrednio zaangażowana w syntezę adenozynotrójfosforanu, ochronę antyoksydacyjną i pomaga przywrócić inne przeciwutleniacze (witamina E). Należy pamiętać, że kwasy tłuszczowe omega-3, których głównym źródłem w diecie są ryby oraz niektóre produkty roślinne, mają istotne działanie neurometaboliczne.

Tak więc tylko programowe leczenie zespołu astenowegetatywnego, obejmujące minimalizację czynników ryzyka, korektę dysfunkcji autonomicznej, zaburzenia równowagi immunologicznej (u dzieci często chorujących) i sanitację ognisk infekcji, pozwoli uporać się z tym stanem patologicznym i zapobiec jego rozwojowi w przyszłość.

Leczenie osłabienia po grypie

Objawy osłabienia powirusowego

Samo słowo „astenia” dosłownie oznacza „słabość”. Astenia może mieć różne przyczyny. Zespół asteniczny po grypie jest naruszeniem dobrego samopoczucia, wywołanym przez aktywność wirusa. Im cięższa choroba, tym bardziej wyraźne są jej objawy.

Zwykle osłabieniu po grypie towarzyszą następujące objawy:

• letarg;
• drażliwość, wahania nastroju;
• apatia (niechęć do zrobienia czegokolwiek);
• szybka męczliwość;
• zaburzenia snu;
• nawracające bóle głowy;
• zawroty głowy;
• utrata apetytu;
• zaparcie;
• pogorszenie stanu skóry i włosów.

Często ludzie przypisują ten stan zmęczeniu, hipowitaminozie, złemu dniu itp. Ale jeśli niedawno miałeś grypę, prawdopodobnie jest to przyczyną.

Przyczyny osłabienia po grypie

Główne przyczyny rozwoju osłabienia powirusowego:

• konsekwencje zatrucia;
• skutki uboczne leków;
• utrata płynów;
• brak witamin;
• osłabienie układu odpornościowego przez infekcję wirusową.

W organizmie wirus zakłóca wiele procesów biochemicznych. Zmiany dotyczą najpierw narządów oddechowych, potem układu krążenia (np. wirus grypy jest w stanie zmniejszyć tempo krzepnięcia krwi). Cząsteczki wirusów, ich produkty przemiany materii, zniszczone komórki nabłonkowe itp. powodują odurzenie, czyli zatrucie organizmu. Szczególnie silne zatrucie wpływa na pracę układu nerwowego.

Przy ciężkim zatruciu drgawki, halucynacje, wymioty są możliwe w ostrym okresie choroby.

Konsekwencje narażenia na toksyny w mózgu odczuwalne są jeszcze długo po zwycięstwie organizmu nad wirusem. Dlatego może boleć głowa, pogarszać się jakość snu, zdolność koncentracji itp.

Skutki uboczne stosowanych leków również przyczyniają się do rozwoju osłabienia. Na przykład wiadomo, że duże dawki interferonu są toksyczne. Nadużywanie leków przeciwgorączkowych niekorzystnie wpływa na układ krążenia, wątrobę i nerki. Jeśli do zwalczania powikłań grypy zastosowano antybiotyki, istnieje ryzyko rozwoju dysbakteriozy w okresie rekonwalescencji.

Co robić?

Jak możesz pomóc swojemu organizmowi wyzdrowieć z infekcji? W większości przypadków wystarczy dostosować codzienną rutynę, dietę i niektóre nawyki. Konieczne jest zapewnienie spożycia witamin i składników odżywczych z pożywieniem, można również przyjmować kompleksy witaminowo-mineralne w tabletkach. Jednak w niektórych przypadkach astenia jest tak ciężka, że ​​wymaga pomocy medycznej i specjalnego leczenia.

Dobre nawyki

Na początek przyjrzyjmy się zdrowym nawykom, które pomogą przywrócić równowagę sił i przezwyciężyć wyczerpanie organizmu bez uciekania się do leków.

Przede wszystkim jedzenie. Pokarm powinien zawierać dużą ilość witamin, a jednocześnie nie obciążać jelit. Dieta powinna zawierać pokarmy takie jak:

• świeże warzywa i owoce;
• chude mięso i ryby;
• nabiał;
• różnorodne napoje - soki, herbaty z ziołami i owocami, wody mineralne;
• warzywa;
• owsianka zbożowa.

Równie ważną rolę odgrywa reżim dnia.

Na sen i odpoczynek należy przeznaczyć odpowiednią liczbę godzin. Śpij w wentylowanym pomieszczeniu o komfortowej temperaturze. Przed snem dobrze jest przejść się na spacer.

Na poprawę nastroju i przyspieszenie metabolizmu nie ma nic lepszego niż aktywność fizyczna. Preferowane powinny być ćwiczenia aerobowe. To gimnastyka, bieganie, pływanie. Nawet zwykły spacer pieszo pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie mózgu, przewodu pokarmowego i układu naczyniowo-sercowego.

leczenie medyczne

W ciężkich przypadkach astenia po grypie wymaga leczenia. Prawie wszystkim pacjentom z podobnymi objawami przepisuje się witaminy, minerały, a także biologicznie aktywne dodatki - ekstrakty z żeń-szenia, eleutherococcus, winorośli magnolii. Nalewka z Echinacei ma działanie immunostymulujące. Pacjentom z dysbakteriozą przepisuje się przebieg pałeczek kwasu mlekowego. Wraz ze spadkiem pamięci przepisywane są lęki, wahania nastroju, środki uspokajające, na przykład glicyna. Oprócz leków stosuje się procedury fizjoterapeutyczne.

Podobne objawy

Złe samopoczucie po infekcji wirusowej może mówić nie tylko o zespole astenicznym. Podobne objawy mogą wskazywać na patologie, takie jak:

• hipowitaminoza - brak witamin, częściej obserwowany zimą i wczesną wiosną;
• powolna infekcja, która powstała jako powikłanie SARS;
• neuroinfekcja - zapalenie tkanki nerwowej spowodowane przedostaniem się wirusa lub bakterii do rdzenia kręgowego lub mózgu; towarzyszy gorączka, bóle głowy, zawroty głowy;
• chroniczne zmęczenie jest wynikiem ciągłego stresu w pracy lub w domu, braku odpowiedniego wypoczynku itp.

Ponieważ wiele powikłań infekcji wirusowych jest bardziej niebezpiecznych niż choroba pierwotna, lepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się podejrzane objawy, zwłaszcza jeśli niedawno przeszła ciężka ostra infekcja dróg oddechowych.

Astenia

Astenia (zespół asteniczny) to stopniowo rozwijające się zaburzenie psychopatologiczne, które towarzyszy wielu chorobom organizmu. Astenia objawia się zmęczeniem, zmniejszoną sprawnością umysłową i fizyczną, zaburzeniami snu, zwiększoną drażliwością lub odwrotnie, letargiem, niestabilnością emocjonalną, zaburzeniami autonomicznymi. Identyfikacja astenii pozwala na dokładne przesłuchanie pacjenta, badanie jego sfery psycho-emocjonalnej i mnestycznej. Konieczne jest również pełne badanie diagnostyczne, aby zidentyfikować chorobę podstawową, która spowodowała astenię. Astenię leczy się dobierając optymalny tryb pracy i racjonalną dietę, stosując adaptogeny, neuroprotektory i leki psychotropowe (neuroleptyki, antydepresanty).

Astenia

Astenia jest niewątpliwie najczęstszym zespołem w medycynie. Towarzyszy wielu infekcjom (SARS, grypa, zatrucia pokarmowe, wirusowe zapalenie wątroby, gruźlica itp.), chorobom somatycznym (ostry i przewlekły nieżyt żołądka, wrzód trawienny dwunastego jelita, zapalenie jelit, zapalenie płuc, arytmia, nadciśnienie, kłębuszkowe zapalenie nerek, dystonia neurokrążenia itp. ..), stany psychopatologiczne, okres poporodowy, pourazowy i pooperacyjny. Z tego powodu z astenią borykają się specjaliści z niemal każdej dziedziny: gastroenterologii, kardiologii, neurologii, chirurgii, traumatologii, psychiatrii. Astenia może być pierwszym objawem początku choroby, towarzyszyć jej wzrostowi lub być obserwowana w okresie rekonwalescencji.

Astenię należy odróżnić od zwykłego zmęczenia, które pojawia się po nadmiernym stresie fizycznym lub psychicznym, zmianie stref czasowych lub klimatu, nieprzestrzeganiu reżimu pracy i odpoczynku. W przeciwieństwie do zmęczenia fizjologicznego astenia rozwija się stopniowo, utrzymuje się przez długi czas (miesiące i lata), nie ustępuje po dobrym wypoczynku i wymaga interwencji medycznej.

Przyczyny rozwoju astenii

Według wielu autorów astenia polega na przeciążeniu i wyczerpaniu wyższej aktywności nerwowej. Bezpośrednią przyczyną osłabienia może być niedostateczna podaż składników odżywczych, nadmierny wydatek energetyczny lub zaburzenia metaboliczne. Wszelkie czynniki prowadzące do wyczerpania organizmu mogą nasilać rozwój osłabienia: choroby ostre i przewlekłe, zatrucie, złe odżywianie, zaburzenia psychiczne, przeciążenie psychiczne i fizyczne, przewlekły stres itp.

Klasyfikacja astenia

Ze względu na występowanie w praktyce klinicznej wyróżnia się astenię organiczną i czynnościową. Astenia organiczna występuje w 45% przypadków i jest związana z przewlekłymi chorobami somatycznymi pacjenta lub postępującą patologią organiczną. W neurologii astenia organiczna towarzyszy zakaźnym organicznym zmianom mózgu (zapalenie mózgu, ropień, guz), ciężkim urazowym uszkodzeniu mózgu, chorobom demielinizacyjnym (mnogie zapalenie mózgu i rdzenia, stwardnienie rozsiane), zaburzeniom naczyniowym (przewlekłe niedokrwienie mózgu, udar krwotoczny i niedokrwienny), procesom zwyrodnieniowym (choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, pląsawica starcza). Astenia czynnościowa stanowi 55% przypadków i jest stanem przejściowym odwracalnym. Astenia funkcjonalna nazywana jest również reaktywną, ponieważ w rzeczywistości jest to reakcja organizmu na sytuację stresową, przepracowanie fizyczne lub ostrą chorobę.

Według czynnika etiologicznego wyróżnia się również astenia somatogenną, pourazową, poporodową, poinfekcyjną.

Zgodnie z cechami objawów klinicznych astenia dzieli się na formy hiper- i hiposteniczne. Astenii hiperstenicznej towarzyszy zwiększona pobudliwość sensoryczna, przez co pacjent jest drażliwy i nie toleruje głośnych dźwięków, hałasu, jasnego światła. Przeciwnie, osłabienie hiposteniczne charakteryzuje się zmniejszeniem podatności na bodźce zewnętrzne, co prowadzi do letargu i senności pacjenta. Astenia hipersteniczna jest łagodniejszą postacią i wraz ze wzrostem zespołu astenicznego może przekształcić się w astenia hiposteniczną.

W zależności od czasu trwania zespołu astenicznego astenia dzieli się na ostrą i przewlekłą. Ostra astenia jest zwykle funkcjonalna. Rozwija się po silnym stresie, ostrej chorobie (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie żołądka) lub infekcji (odra, grypa, różyczka, mononukleoza zakaźna, czerwonka). Przewlekła astenia charakteryzuje się długim przebiegiem i często ma charakter organiczny. Przewlekła astenia funkcjonalna odnosi się do zespołu chronicznego zmęczenia.

Oddzielnie wyróżnia się astenię związaną z wyczerpaniem wyższej aktywności nerwowej - neurastenię.

Objawy kliniczne osłabienia

Kompleks objawów charakterystyczny dla astenii obejmuje 3 elementy: własne objawy kliniczne osłabienia; zaburzenia związane z podstawowym stanem patologicznym; zaburzenia spowodowane psychologiczną reakcją pacjenta na chorobę. Manifestacje samego zespołu astenicznego są często nieobecne lub słabo wyrażane rano, pojawiają się i nasilają w ciągu dnia. Wieczorem astenia osiąga maksimum objawów, co zmusza pacjentów do nieustannego odpoczynku przed dalszą pracą lub przejściem do prac domowych.

Zmęczenie. Główną skargą w astenia jest zmęczenie. Pacjenci zauważają, że męczą się szybciej niż wcześniej, a uczucie zmęczenia nie znika nawet po długim odpoczynku. Jeśli mówimy o pracy fizycznej, istnieje ogólna słabość i niechęć do wykonywania swojej zwykłej pracy. W przypadku pracy intelektualnej sytuacja jest znacznie bardziej skomplikowana. Pacjenci skarżą się na trudności z koncentracją, zaburzenia pamięci, zmniejszoną uwagę i szybki dowcip. Zauważają trudności w formułowaniu własnych myśli i wyrażaniu się werbalnie. Pacjenci z astenią często nie potrafią skoncentrować się na myśleniu o jednym konkretnym problemie, mają trudności ze znalezieniem słów na wyrażenie jakiejkolwiek idei, są roztargnieni i nieco powolny w podejmowaniu decyzji. Aby wykonać pracę, która była wcześniej wykonalna, zmuszeni są robić przerwy, aby rozwiązać zadanie, starają się myśleć o nim nie jako o całości, ale rozbijając go na części. Nie przynosi to jednak pożądanych rezultatów, wzmaga uczucie zmęczenia, wzmaga lęk i powoduje pewność własnej porażki intelektualnej.

Zaburzenia psycho-emocjonalne. Spadek produktywności w czynnościach zawodowych powoduje pojawienie się negatywnych stanów psycho-emocjonalnych związanych ze stosunkiem pacjenta do powstałego problemu. Jednocześnie pacjenci z astenią stają się porywczy, napięci, wybredni i drażliwi, szybko tracą panowanie nad sobą. Mają ostre wahania nastroju, stany depresji lub lęku, skrajności w ocenie tego, co się dzieje (nieuzasadniony pesymizm lub optymizm). Nasilenie zaburzeń psychoemocjonalnych charakterystycznych dla osłabienia może prowadzić do rozwoju neurastenii, nerwicy depresyjnej lub hipochondrycznej.

Zaburzenia wegetatywne. Prawie zawsze astenii towarzyszą zaburzenia autonomicznego układu nerwowego. Należą do nich tachykardia, chwiejność tętna, zmiany ciśnienia krwi, chłód lub uczucie gorąca w ciele, uogólniona lub miejscowa (dłoni, pachy lub stopy) nadmierna potliwość, utrata apetytu, zaparcia, ból wzdłuż jelit. W przypadku osłabienia możliwe są bóle głowy i „ciężka” głowa. U mężczyzn często dochodzi do spadku potencji.

Zaburzenia snu. W zależności od formy osłabieniu mogą towarzyszyć różne zaburzenia snu. Astenia hiperstenia charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem, niespokojnymi i bogatymi snami, nocnymi przebudzeniami, wczesnym budzeniem się i uczuciem przytłoczenia po śnie. Niektórzy pacjenci mają poczucie, że prawie nie śpią w nocy, chociaż w rzeczywistości tak nie jest. Astenia hiposteniczna charakteryzuje się występowaniem senności w ciągu dnia. Jednocześnie utrzymują się problemy z zasypianiem i słaba jakość snu nocnego.

Diagnoza astenii

Sama astenia zwykle nie powoduje trudności diagnostycznych dla lekarza o dowolnym profilu. W przypadkach, gdy astenia jest następstwem stresu, urazu, choroby lub działa jako zwiastun zmian patologicznych rozpoczynających się w organizmie, jej objawy są wyraźne. Jeśli astenia występuje na tle istniejącej choroby, jej objawy mogą zniknąć w tle i nie być tak zauważalne za objawami choroby podstawowej. W takich przypadkach oznaki osłabienia można zidentyfikować, przesłuchując pacjenta i szczegółowo opisując jego skargi. Szczególną uwagę należy zwrócić na pytania dotyczące nastroju pacjenta, stanu snu, jego stosunku do pracy i innych obowiązków, a także własnego stanu. Nie każdy pacjent z astenią będzie mógł opowiedzieć lekarzowi o swoich problemach w zakresie aktywności intelektualnej. Niektórzy pacjenci mają tendencję do wyolbrzymiania istniejących zaburzeń. Aby uzyskać obiektywny obraz wraz z badaniem neurologicznym, neurolog musi przeprowadzić badanie sfery mnestycznej pacjenta, ocenić jego stan emocjonalny i reakcję na różne sygnały zewnętrzne. W niektórych przypadkach konieczne jest odróżnienie osłabienia od nerwicy hipochondrycznej, hipersomnii i nerwicy depresyjnej.

Rozpoznanie zespołu astenicznego wymaga obowiązkowego badania pacjenta pod kątem choroby podstawowej, która spowodowała rozwój osłabienia. W tym celu można przeprowadzić dodatkowe konsultacje gastroenterologa, kardiologa, ginekologa, pulmonologa, nefrologa, onkologa, traumatologa, endokrynologa, specjalisty chorób zakaźnych i innych wąskich specjalistów. Obowiązkowe wykonanie badań klinicznych: badania krwi i moczu, współprogramy, oznaczanie poziomu cukru we krwi, analiza biochemiczna krwi i moczu. Diagnozę chorób zakaźnych przeprowadza się za pomocą badań bakteriologicznych i diagnostyki PCR. Zgodnie ze wskazaniami zaleca się instrumentalne metody badawcze: USG narządów jamy brzusznej, gastroskopię, sondowanie dwunastnicy, EKG, USG serca, fluorografię lub radiografię płuc, USG nerek, MRI mózgu, USG miednicy organy itp.

Leczenie astenia

Ogólne zalecenia dotyczące osłabienia sprowadzają się do wyboru optymalnego trybu pracy i odpoczynku; odmowa kontaktu z różnymi szkodliwymi wpływami, w tym używanie alkoholu; wprowadzenie prozdrowotnej aktywności fizycznej do codziennej rutyny; przestrzeganie wzmocnionej i odpowiedniej diety dla choroby podstawowej. Najlepszą opcją jest długi urlop i zmiana scenerii: urlop, leczenie uzdrowiskowe, wycieczka turystyczna itp.

Pacjenci z astenią korzystają z pokarmów bogatych w tryptofan (banany, mięso z indyka, sery, pieczywo pełnoziarniste), witaminę B (wątroba, jajka) i inne witaminy (dzika róża, czarna porzeczka, rokitnik, kiwi, truskawki, cytrusy, jabłka, surowe sałatki warzywne i soki ze świeżych owoców). Spokojne środowisko pracy i komfort psychiczny w domu są ważne dla pacjentów z astenią.

Farmakoterapia osłabienia w ogólnej praktyce medycznej ogranicza się do wyznaczenia adaptogenów: żeń-szenia, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, eleutherococcus, pantocrine. W Stanach Zjednoczonych przyjęto praktykę leczenia osłabienia dużymi dawkami witamin z grupy B. Jednak ta metoda terapii jest ograniczona w jej stosowaniu przez wysoki odsetek niepożądanych reakcji alergicznych. Wielu autorów uważa, że ​​optymalna jest kompleksowa terapia witaminowa, obejmująca nie tylko witaminy z grupy B, ale także C, PP, a także mikroelementy biorące udział w ich metabolizmie (cynk, magnez, wapń). Często w leczeniu osłabienia stosuje się nootropy i neuroprotektory (ginkgo biloba, piracetam, kwas gamma-aminomasłowy, cynaryzyna + piracetam, pikamelon, kwas hopantenowy). Jednak ich skuteczność w osłabieniu nie została ostatecznie udowodniona ze względu na brak dużych badań w tym zakresie.

W wielu przypadkach astenia wymaga objawowego leczenia psychotropowego, które może wybrać jedynie wąski specjalista: neurolog, psychiatra lub psychoterapeuta. Dlatego leki przeciwdepresyjne są przepisywane indywidualnie w przypadku osłabienia - inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i dopaminy, leki przeciwpsychotyczne (przeciwpsychotyczne), leki procholinergiczne (salbutiamina).

Powodzenie leczenia osłabienia wynikającego z jakiejkolwiek choroby w dużej mierze zależy od skuteczności leczenia tej ostatniej. Jeśli możliwe jest wyleczenie choroby podstawowej, objawy osłabienia z reguły znikają lub są znacznie zmniejszone. Przy długotrwałej remisji choroby przewlekłej zminimalizowane są również towarzyszące jej objawy osłabienia.

Projekt „Portale i strony internetowe organizacji edukacyjnych” na platformie firmy „Synergy-Info”

Używamy plików cookie, które są przechowywane na Twoim komputerze. Klikając OK, potwierdzasz, że jesteś świadomy korzystania z plików cookie na tej stronie. Więcej o plikach cookie

• Witryny
  • Nowość w witrynach
  • Lista stron
• Ocena
• Statystyka
• Ulubione

• o projekcie
  • Opis Projektu
  • O polityce informacyjnej organizacji edukacyjnej
  • Jak dołączyć do projektu