Uzdatnianie wody Metoda japońska szczegółowo. Technika ta nie powoduje skutków ubocznych, jednak na początku leczenia może zwiększyć się ilość oddawania moczu

Japończycy są uznawani za długowiecznych, mieszkańcy innych krajów szczerze zazdroszczą im zdrowia. Jest to obecnie bardzo popularna metoda w Japonii. Należy pić wodę natychmiast po przebudzeniu rano. Na wiele chorób woda jest 100% lekarstwem.
Japońskie Stowarzyszenie Medyczne potwierdziło lecznicze działanie picia dużej ilości porannej wody: leczenie bólów głowy, problemów z sercem, zapalenia oskrzeli, niestrawności i innych chorób następuje w magiczny sposób! Dotyczy to także chorób długotrwałych i poważnych.

Uznawany za skuteczny lek na następujące choroby:

* ból głowy
* ból ciała
* choroby układu sercowo-naczyniowego
* artretyzm
*kardiopalmus
* epilepsja
* nadwaga
* astmatyczne zapalenie oskrzeli
* gruźlica
* zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
* choroby nerek i pęcherza moczowego
* wymiociny
* zapalenie żołądka
*biegunka
* cukrzyca
* zaparcie
* wszystkie choroby oczu
* choroby narządów żeńskich
* nowotwory i zaburzenia miesiączkowania
* choroby uszu, nosa i gardła

Japońska metoda uzdatniania wody

1. Rano, jeszcze przed umyciem zębów, należy wypić cztery szklanki wody (szklanka wody - 200 ml).
2. Umyj zęby, ale przez kolejne 45 minut nie jedz i nie pij.
3. Po tych 45 minutach możesz jeść i pić co chcesz.
4. Wypij szklankę wody piętnaście minut po każdym głównym posiłku, śniadaniu, obiedzie lub kolacji, a następnie nie jedz i nie pij przez kolejne dwie godziny.
5. Osoby, które nie są w stanie wypić rano czterech szklanek wody, mogą zacząć od mniejszej dawki i stopniowo ją zwiększać, aż do czterech filiżanek.

Dlaczego warto pić wodę rano

Osoba ma gęstszą krew po śnie z powodu braku wody, dlatego konieczne jest picie wody rano na pusty żołądek. Jeśli dana osoba tego nie zrobi i zacznie jeść kanapki z kawą, krew stanie się jeszcze gęstsza, ponieważ do trawienia potrzebna jest woda.

Dlatego przed posiłkami pijemy wodę, aby zapewnić prawidłowe trawienie. Po jedzeniu należy poczekać do następnego spożycia wody lub jedzenia. Jest to około 2-3-4 godzin w zależności od tego co zjadłeś i ile.
Szklanka wody to walka z odwodnieniem organizmu, od samego rana wszystkie układy zaczną działać prawidłowo, a przede wszystkim nadnercza, które wydzielają hormony. Organizm będzie przygotowany na stres i będzie mógł normalnie funkcjonować przez cały dzień.

Czasy leczenia niektórych chorób

1. Wysokie ciśnienie krwi - 30 dni
2. Zapalenie błony śluzowej żołądka - 10 dni
3. Cukrzyca - 30 dni
4. Zaparcie - 10 dni
5. Rak - 180 dni
6. Pacjenci z zapaleniem stawów powinni stosować tę metodę przez 3 dni w pierwszym tygodniu, a od drugiego każdego dnia.

Technika ta nie powoduje skutków ubocznych, jednak na początku leczenia może zwiększyć się ilość oddawania moczu. Będzie lepiej, jeśli będziesz kontynuować tę procedurę po zakończeniu leczenia i uczynisz ją normą życia. Pij wodę i bądź zdrowy i aktywny.

Ważny szczegół

Chińczycy i Japończycy do posiłków piją gorącą herbatę (nie zimną wodę). Czas przejąć od nich ten nawyk. Tylko zwyciężymy. Wyjaśniamy dla tych, którzy lubią pić zimne napoje podczas posiłków. Zimna woda zmniejsza wchłanianie pokarmu, ponieważ żywność zawierająca tłuszcze gęstnieje.

Innymi słowy, tłuszcze w stanie upłynnionym szybciej reagują z tlenem i są lepiej wchłaniane przez jelita, niż w przypadku popijania posiłku zimnymi napojami. W związku z tym tłuszcze nie odkładają się pod skórą, a prawdopodobieństwo zachorowania na raka zmniejsza się dziesięciokrotnie.

Ogólny stan naszego organizmu zależy od tego, jakiej wody używamy!

Woda po obróbce magnetycznej jest miękka, o pożądanej równowadze kwasowo-zasadowej ( pH = 7,1 - 7,5 ). A jednocześnie jest SILNYM ANTYOKSYDANTEM, a to stanowi profilaktykę chorób ONKOLOGICZNYCH.

Po aktywacji woda staje się biologicznie aktywna.

Starzenie się i nabyty bukiet chorób można zatrzymać w jedyny sposób – codzienne spożywanie wody aktywowanej (biologicznie aktywnej), która jest jak najbardziej zbliżona do wody komórkowej w organizmie!

Statystyki są jasne: średni wiek mieszkańców Japonii spokojnie przekracza próg 70 lat. Od co najmniej dziesięciu lat bezskutecznie próbują odkryć sekret takiej długowieczności, ale Japończycy nie mają „cudownej pigułki”.

Uzdatnianie wody to metoda japońska. Szczegółowe wyjaśnienie znajduje się w tym artykule.

Więc o co chodzi? Jak mówią sami mieszkańcy Krainy Wschodzącego Słońca, cały sekret ich długiego życia tkwi w tym, jak... żyją.

Nie jest tajemnicą, że nawyki kształtują człowieka i mają znaczący wpływ na jego zdrowie. Jednym z tych pożytecznych nawyków, który jest częścią tajemnicy długowieczności, jest japońska metoda uzdatniania wody. Szczegółowy opis tej metody oraz wyjaśnienie działania tej metody znajdziesz w tym artykule.

Lecznicze działanie uzdatniania wody metodą japońską zostało szczegółowo wyjaśnione przez Japońskie Towarzystwo Medyczne.

Według trwających badań, Picie dużej ilości płynów rano jest wskazane, jeśli u pacjenta:

• Bóle głowy i ciała niewiadomego pochodzenia.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych.
• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego.
• Tachykardia i bradykardia.
• Padaczka.
• Nadwaga, w tym otyłość.
• Zapalenie oskrzeli.
• Choroby układu moczowo-płciowego.
• Gruźlica.
• Wymioty i nudności, nawet podczas ciąży.
• Zapalenie opon mózgowych.
• Problemy ze stolcem.
• Cukrzyca.
• Zapalenie błony śluzowej żołądka, zgaga.
• Choroby oczu.
• Bolesne miesiączki, a także choroby ginekologiczne u kobiet.
• Nowotwory na różnych etapach.

Bądź ostrożny! Oczywiście wiele chorób może ustąpić dzięki takiemu cudowi, jak uzdatnianie wody. Metoda japońska, której szczegółowe wyjaśnienie poniżej, nadal nie jest panaceum, dlatego nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, zwłaszcza w przypadku nasilenia się objawów choroby.

Uzdatnianie wody: metoda japońska. Szczegółowe wyjaśnienie

Istota metody leczenia wodą jest prosta: człowiek musi pić co najmniej pewną ilość czystej wody dziennie, a także pić dużo wody rano.

Musisz zacząć dzień od wypicia wody

Jest prosty i szczegółowy wyjaśnienie krok po kroku uzdatniania wody metodą japońską:

1. Budząc się rano, przed umyciem zębów należy wypić 4-5 szklanek wody. Podczas picia należy pić małymi łykami, więc ta procedura może zająć trochę czasu.
2. Po wypiciu możesz umyć zęby. Należy powstrzymać się od śniadania przez co najmniej 40-50 minut.
3. Pomiędzy posiłkami należy zachować co najmniej dwie godziny przerwy. Za posiłki uważa się także kilka chipsów i jedno małe ciasteczko, więc eliminując niechciane przekąski, można dość szybko schudnąć.
4. W ciągu dnia należy wypić pozostałą ilość czystej wody z dziennej normy.

Ważne jest, aby wiedzieć! Jeśli picie takiej ilości wody rano wydaje się po prostu nierealne, to na początku można pić mniej niż ustalona norma. W takim przypadku należy stopniowo zwiększać ilość wypijanego napoju do przepisanej ilości.

Dlaczego warto pić wodę rano

Nieznośny stan porannego pragnienia jest znany wielu. Szczególnie nasila się po spożyciu alkoholu dzień wcześniej lub po obfitym obiedzie. Pragnienie pojawia się także rano, jeśli wieczorem zjemy coś słonego lub bardzo słodkiego.

Notatka! Jeśli rano odczuwasz ogromne pragnienie, które nie ustępuje nawet po wypiciu szklanki wody, jest to poważny powód do niepokoju o swoje zdrowie. Podobny objaw może objawiać się całą listą chorób, które są dość trudne do zdiagnozowania.

Aby mieć dobry poranek, warto wyrobić sobie pożyteczny nawyk – pić wodę przez cały dzień.

Wiadomo, że po długim śnie krew człowieka gęstnieje, ponieważ nie pił przez jakiś czas. Aby poprawić sytuację, stosuje się japońską metodę uzdatniania wody, czyli przyjmowanie dużych ilości płynu na pusty żołądek. Nie wdając się w szczegółowe wyjaśnienia, metoda ta pomaga krwi stać się bardziej płynną, co ma pozytywny wpływ na cały organizm.

Jeśli pominiesz fazę przyjmowania płynów i od razu pójdziesz na śniadanie, krew stanie się jeszcze gęstsza, ponieważ do trawienia pokarmu potrzebna jest również woda. A to już jest obarczone tworzeniem się skrzepów krwi, co z kolei po prostu zagraża życiu.

W tym artykule opisano najskuteczniejsze sposoby: Jak szybko i spokojnie zasnąć.

Ale dlaczego woda? Przecież jest wiele innych płynów: herbata, kawa, soki, woda mineralna, a nawet buliony! W poniższej tabeli możesz zobaczyć wpływ tych napojów na krew:

Rodzaj cieczy	Jego wpływ na organizm
Soki, buliony, kakao, słodkie napoje gazowane	Wszystko, co nie jest czystą wodą pitną, jest odbierane przez organizm człowieka jako pożywienie.
Woda mineralna	Wody mineralne zawierają dużą ilość soli, które również wymagają dodatkowego płynu do usunięcia.
Herbata, kawa, cykoria	Mają dość silne działanie moczopędne. Tak więc po wypiciu kilku szklanek tych napojów osoba straci więcej płynów niż przyjęła, co negatywnie wpłynie na stan jego krwi.
Czysta woda pitna	Pomaga rozrzedzić krew, na czym polega uzdatnianie wody. Metoda japońska, której szczegółowe wyjaśnienie podano powyżej, może poważnie poprawić zdrowie organizmu, po prostu przywracając jego równowagę wodną.

Przydatny artykuł: Poduszki ortopedyczne. Wygoda, jakość i zdrowy sen. Jak wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną

Istnieje kilka ważnych zasad dotyczących picia wody:

1. Na pół godziny przed posiłkiem zaleca się wypicie 1-2 szklanek ciepłej wody.
2. Po jedzeniu należy powstrzymać się od picia przez 1 godzinę.
3. Nie zaleca się picia wody ani zimnych napojów podczas jedzenia.

Trzeci punkt jest ważny dla tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ:

• Picie wody podczas posiłków jedynie rozciągnie żołądek i wywoła uczucie fałszywej sytości. Rozrzedzi także sok żołądkowy, co pogorszy jakość trawienia tego, co zjesz.
• Zimne napoje zmniejszą wchłanianie tego, co jesz, ponieważ tłuszcze zawarte w jedzeniu twardnieją pod wpływem niskich temperatur.

Jeśli lubisz pić podczas jedzenia, dietetycy zalecają picie ciepłych lub gorących napojów. Faktem jest, że tłuszcze w stanie ciekłym utleniają się znacznie szybciej, dzięki czemu są lepiej wchłaniane w jelitach. Pozwala to na zmniejszenie ilości tłuszczu odkładającego się pod skórą oraz zmniejszenie niepożądanej objętości ciała.

Przydatny artykuł: Zapalenie jelita grubego. Objawy i leczenie u dorosłych

Istnieje również kilka przydatnych wskazówek dotyczących wody:

• Jeśli jest Ci zimno, wypicie szklanki ciepłej wody małymi łykami pomoże Ci się rozgrzać.
• Silne pragnienie szybciej ustąpi dzięki ciepłym napojom.
• Zażywając jakiekolwiek leki należy pić co najmniej 2 litry dziennie, aby usunąć z organizmu niepożądane składniki leku.
• W przypadku odwodnienia organizmu zaleca się ograniczenie spożycia wszelkich płynów z wyjątkiem czystej wody pitnej.
• Woda mineralna nie nadaje się do codziennego spożycia ze względu na dużą zawartość soli.
• Przybliżona stawka dziennego spożycia wody wynosi 30 g na 1 kg masy ciała człowieka.

Odwodnienie jest „wyzwalaczem” pojawienia się różnych chorób

Bądź ostrożny! Trzeba pamiętać, że wszystko jest dobre z umiarem. Jeśli dana osoba wypija 10 litrów płynu dziennie, nie przyspieszy to zbliżania się do pożądanego rezultatu. Dlatego należy obliczyć indywidualne tempo zużycia wody i starać się go przestrzegać.

Czas trwania leczenia

Jeśli ktoś zdecyduje się zwiększyć spożycie wody, warto pamiętać, że lepiej utrwalić ten pożyteczny nawyk na całe życie. To nie tylko wydłuży Twoje życie, ale także poprawi Twoje zdrowie poprzez poprawę jakości krwi. A to z kolei poprawi odżywienie komórek organizmu i przyspieszy eliminację toksyn i produktów rozpadu.

Przydatny artykuł: Glistnik. Przydatne właściwości i przeciwwskazania do stosowania glistnika. Przepisy z glistnikiem

Niemniej jednak, Czas trwania uzdatniania wody metodą japońską zależy od rodzaju i ciężkości choroby:

• Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi i tachykardię, musisz przestrzegać reżimu picia przez 1 miesiąc.
• Na zapalenie błony śluzowej żołądka i zgagę – około 10 dni.
• W przypadku cukrzycy – 30 dni z tą samą przerwą. Dla uzyskania najlepszych efektów konieczne jest powtórzenie 2 lub 3 cykli kuracji.
• W przypadku regularnych problemów z jelitami – 10-15 dni.
• W obecności raka - co najmniej 180 dni. A nawet gdy choroba ustąpi, konieczne jest przestrzeganie danego reżimu picia, aby uniknąć nawrotów.
• W przypadku zapalenia stawów i artrozy japońską metodę uzdatniania wody stosuje się przez dowolne 3 dni przez 1 tydzień. Począwszy od 2 tygodni, reżim picia należy przestrzegać codziennie przez co najmniej 30 dni.
• Jeśli przyszłe matki cierpią na zatrucie, muszą przestrzegać tego reżimu picia przez co najmniej 30-40 dni. Najlepszym rozwiązaniem może być stosowanie metody japońskiej przez cały okres ciąży.
• Jeśli masz nadwagę, uzdatnianie wody może pomóc tylko wtedy, gdy będziesz dokładnie przestrzegać wszystkich zaleceń. W przeciwnym razie waga może powrócić, gdy metoda japońska nie będzie już stosowana.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Uzdatnianie wody – nowoczesna japońska metoda lecznicza, którego szczegółowe wyjaśnienie podano powyżej, jest uniwersalne, ponieważ nie ma żadnych przeciwwskazań i jest odpowiednie dla absolutnie każdego . Aby zwiększyć spożycie płynów, nie ma ograniczeń dotyczących wieku, płci ani obecności chorób.

Uzdatnianie wody metodą japońską nie ma przeciwwskazań

Jednakże osoby cierpiące na takie choroby jak nietrzymanie moczu powinny zachować ostrożność. Zwiększając ilość wypijanego alkoholu, osoba będzie częściej chodzić do toalety, co może być nieco niewygodne dla osób cierpiących na nietrzymanie moczu.

Nawet po zakończeniu kuracji metodą japońską nie należy wracać do poprzednich nawyków i ograniczać spożycie wody. Należy pamiętać, że woda jest uniwersalnym lekarstwem, które może utrzymać zdrowie człowieka i zapewnić mu pożądaną długowieczność i urodę.

Film przedstawia uzdatnianie wody - metodę japońską. Szczegółowe wyjaśnienie:

W tym filmie omówiono schorzenia, które można leczyć wodą:

Japończycy są uznawani za długowiecznych, mieszkańcy innych krajów szczerze zazdroszczą im zdrowia. Jest to obecnie bardzo popularna metoda w Japonii. Należy pić wodę natychmiast po przebudzeniu rano. Na wiele chorób woda jest 100% lekarstwem.

Japońskie Stowarzyszenie Medyczne potwierdziło lecznicze działanie picia dużej ilości porannej wody: leczenie bólów głowy, problemów z sercem, zapalenia oskrzeli, niestrawności i innych chorób następuje w magiczny sposób! Dotyczy to także chorób długotrwałych i poważnych.

Uznawany za skuteczny lek na następujące choroby:

• ból głowy
• ból ciała
• choroby układu sercowo-naczyniowego
• artretyzm
• kardiopalmus
• padaczka
• nadwaga
• astmatyczne zapalenie oskrzeli
• gruźlica
• zapalenie opon mózgowych
• choroby nerek i pęcherza moczowego
• wymiociny
• nieżyt żołądka
• biegunka
• cukrzyca
• zaparcie
• wszystkie choroby oczu
• choroby narządów żeńskich
• choroby uszu, nosa i gardła

Japońska metoda uzdatniania wody

1. Rano, jeszcze przed umyciem zębów, należy wypić cztery szklanki wody (szklanka wody - 200 ml).
2. Umyj zęby, ale nie jedz i nie pij przez następne 45 minut.
3. Po tych 45 minutach możesz jeść i pić co chcesz.
4. Nie jeść i nie pić przez kolejne dwie godziny po śniadaniu
5. Osoby, które nie są w stanie wypić rano czterech szklanek wody, mogą zacząć od mniejszej dawki i stopniowo ją zwiększać, aż do czterech filiżanek.

Dlaczego warto pić wodę rano

Osoba ma gęstszą krew po śnie z powodu braku wody, dlatego konieczne jest picie wody rano na pusty żołądek. Jeśli dana osoba tego nie zrobi i zacznie jeść kanapki z kawą, krew stanie się jeszcze gęstsza, ponieważ do trawienia potrzebna jest woda.

Kawa i herbata działają moczopędnie. Oznacza to, że organizm wydali przez nerki więcej wody, niż wypiłeś. W rezultacie mamy chroniczny brak wody, stale gęstą krew i problemy z jelitem grubym. I dalej na liście. Dlatego przed posiłkami pijemy wodę, aby zapewnić prawidłowe trawienie. Po jedzeniu należy poczekać do następnego spożycia wody lub jedzenia. Jest to około 2-3-4 godzin w zależności od tego co zjadłeś i ile.

Woda opuszcza pusty żołądek po 5-10 minutach. Po otwarciu odźwiernika i wypłynięciu wody pojawia się pojedyncze beknięcie. Woda szybko przedostaje się do jelita grubego i jest wchłaniana. Oznacza to, że organizm może spokojnie wydzielać soki do żołądka, nie zagęszczając krwi.

Woda cytrynowa: korzyści

1. Wzmocniony zostaje układ odpornościowy organizmu. Cytryna jest bogata w witaminę C i potas. Pobudza mózg i układ nerwowy oraz reguluje ciśnienie krwi.
2. Napój wyrówna równowagę zasadową, gdyż kwas cytrynowy nie zwiększa kwasowości.
3. Poprawia się metabolizm. Sok cytrynowy zawiera pektynę, która pomaga organizmowi zwalczać głód. Ponadto wykazano, że osoby utrzymujące dietę zasadową tracą na wadze znacznie szybciej.
4. Sok z cytryny pobudza trawienie. Ciepła woda służy stymulacji przewodu pokarmowego i perystaltyki.
5. Napój ten ma łagodne działanie moczopędne. Woda cytrynowa zwiększa częstotliwość oddawania moczu, co pomaga szybko oczyścić organizm, zachowując jednocześnie zdrowie dróg moczowych.
6. Skóra jest oczyszczona. Witamina C pomaga również redukować zmarszczki i przebarwienia na skórze, usuwając toksyny z krwi.
7. Szklanka wody to walka z odwodnieniem organizmu, od samego rana wszystkie układy zaczną działać prawidłowo, a przede wszystkim nadnercza, które wydzielają hormony. Organizm będzie przygotowany na stres i będzie mógł normalnie funkcjonować przez cały dzień.

Czasy leczenia niektórych chorób

1. Wysokie ciśnienie krwi - 30 dni
2. Zapalenie błony śluzowej żołądka - 10 dni
3. Cukrzyca - 30 dni
4. Zaparcie - 10 dni
5. Pacjenci z zapaleniem stawów powinni stosować tę technikę przez 3 dni w pierwszym tygodniu, a począwszy od drugiego - codziennie.

Technika ta nie powoduje skutków ubocznych, jednak na początku leczenia może zwiększyć się ilość oddawania moczu. Będzie lepiej, jeśli będziesz kontynuować tę procedurę po zakończeniu leczenia i uczynisz ją normą życia. Pij wodę i bądź zdrowy i aktywny.

Ważny szczegół

Chińczycy i Japończycy do posiłków piją gorącą herbatę (nie zimną wodę). Czas przejąć od nich ten nawyk. Tylko zwyciężymy. Wyjaśniamy dla tych, którzy lubią pić zimne napoje podczas posiłków. Zimna woda zmniejsza wchłanianie pokarmu, ponieważ żywność zawierająca tłuszcze gęstnieje.

Innymi słowy, tłuszcze w stanie upłynnionym szybciej reagują z tlenem i są lepiej wchłaniane przez jelita, niż w przypadku popijania posiłku zimnymi napojami. Dzięki temu tłuszcze nie odkładają się pod skórą, a ryzyko zachorowania na raka zmniejsza się dziesięciokrotnie.

Japończycy są uznawani za długowiecznych, mieszkańcy innych krajów szczerze zazdroszczą im zdrowia. Jest to dziś bardzo popularna metoda. Należy pić wodę natychmiast po przebudzeniu rano. Na wiele chorób woda jest 100% lekarstwem.

Japońskie Stowarzyszenie Medyczne potwierdziło lecznicze działanie picia dużej ilości porannej wody: leczenie bólów głowy, problemów z sercem, zapalenia oskrzeli, niestrawności i innych chorób następuje w magiczny sposób! Dotyczy to także chorób długotrwałych i poważnych.

Uznawany za skuteczny lek na następujące choroby:

• ból głowy
• ból ciała
• choroby układu sercowo-naczyniowego
• artretyzm
• kardiopalmus
• padaczka
• nadwaga
• astmatyczne zapalenie oskrzeli
• gruźlica
• zapalenie opon mózgowych
• choroby nerek i pęcherza moczowego
• wymiociny
• nieżyt żołądka
• biegunka
• cukrzyca
• zaparcie
• wszystkie choroby oczu
• choroby narządów żeńskich
• nowotwory i zaburzenia miesiączkowania
• choroby uszu, nosa i gardła

Japońska metoda uzdatniania wody

1. Rano, jeszcze przed umyciem zębów, należy wypić cztery szklanki wody (szklanka wody - 200 ml).
2. Umyj zęby, ale nie jedz i nie pij przez następne 45 minut.
3. Po tych 45 minutach możesz jeść i pić co chcesz.
4. Nie jeść i nie pić przez kolejne dwie godziny po śniadaniu
5. Osoby, które nie są w stanie wypić rano czterech szklanek wody, mogą zacząć od mniejszej dawki i stopniowo ją zwiększać, aż do czterech filiżanek.

Dlaczego warto pić wodę rano

Osoba ma gęstszą krew po śnie z powodu braku wody, dlatego konieczne jest picie wody rano na pusty żołądek. Jeśli dana osoba tego nie zrobi i zacznie jeść kanapki z kawą, krew stanie się jeszcze gęstsza, ponieważ do trawienia potrzebna jest woda.

Kawa i herbata działają moczopędnie. Oznacza to, że organizm wydali przez nerki więcej wody, niż wypiłeś. W rezultacie mamy chroniczny brak wody, stale gęstą krew i problemy z jelitem grubym. I dalej na liście. Dlatego przed posiłkami pijemy wodę, aby zapewnić prawidłowe trawienie. Po jedzeniu należy poczekać do następnego spożycia wody lub jedzenia. Jest to około 2-3-4 godzin w zależności od tego co zjadłeś i ile.

Woda opuszcza pusty żołądek po 5-10 minutach. Po otwarciu odźwiernika i wypłynięciu wody pojawia się pojedyncze beknięcie. Woda szybko przedostaje się do jelita grubego i jest wchłaniana. Oznacza to, że organizm może spokojnie wydzielać soki do żołądka, nie zagęszczając krwi.

Woda cytrynowa: korzyści

1. Wzmocniony zostaje układ odpornościowy organizmu. Cytryna jest bogata w witaminę C i potas. Pobudza mózg i układ nerwowy oraz reguluje ciśnienie krwi.
2. Napój wyrówna równowagę zasadową, gdyż kwas cytrynowy nie zwiększa kwasowości.
3. Poprawia się metabolizm. Sok cytrynowy zawiera pektynę, która pomaga organizmowi zwalczać głód. Ponadto wykazano, że osoby utrzymujące dietę zasadową tracą na wadze znacznie szybciej.
4. Sok z cytryny pobudza trawienie. Ciepła woda służy stymulacji przewodu pokarmowego i perystaltyki.
5. Napój ten ma łagodne działanie moczopędne. Woda cytrynowa zwiększa częstotliwość oddawania moczu, co pomaga szybko oczyścić organizm, zachowując jednocześnie zdrowie dróg moczowych.
6. Skóra jest oczyszczona. Witamina C pomaga również redukować zmarszczki i przebarwienia na skórze, usuwając toksyny z krwi.
7. Szklanka wody to walka z odwodnieniem organizmu, od samego rana wszystkie układy zaczną działać prawidłowo, a przede wszystkim nadnercza, które wydzielają hormony. Organizm będzie przygotowany na stres i będzie mógł normalnie funkcjonować przez cały dzień.

Czasy leczenia niektórych chorób

1. Wysokie ciśnienie krwi - 30 dni
2. Zapalenie błony śluzowej żołądka - 10 dni
3. Cukrzyca - 30 dni
4. Zaparcie - 10 dni
5. Rak - 180 dni
6. Pacjenci z zapaleniem stawów powinni stosować tę technikę przez 3 dni w pierwszym tygodniu, a począwszy od drugiego - codziennie.

Technika ta nie powoduje skutków ubocznych, jednak na początku leczenia może zwiększyć się ilość oddawania moczu. Będzie lepiej, jeśli będziesz kontynuować tę procedurę po zakończeniu leczenia i uczynisz ją normą życia. Pij wodę i bądź zdrowy i aktywny.

Ważny szczegół

Chińczycy i Japończycy do posiłków piją gorącą herbatę (nie zimną wodę). Czas przejąć od nich ten nawyk. Tylko zwyciężymy. Wyjaśniamy dla tych, którzy lubią pić zimne napoje podczas posiłków. Zimna woda zmniejsza wchłanianie pokarmu, ponieważ żywność zawierająca tłuszcze gęstnieje.

Innymi słowy, tłuszcze w stanie upłynnionym szybciej reagują z tlenem i są lepiej wchłaniane przez jelita, niż w przypadku popijania posiłku zimnymi napojami. Dzięki temu tłuszcze nie odkładają się pod skórą, a ryzyko zachorowania na raka zmniejsza się dziesięciokrotnie.

Japończycy są uznawani za długowiecznych, mieszkańcy innych krajów szczerze zazdroszczą im zdrowia. Jest to obecnie bardzo popularna metoda w Japonii. Należy pić wodę natychmiast po przebudzeniu rano. Na wiele chorób woda jest 100% lekarstwem.

Japońskie Stowarzyszenie Medyczne potwierdziło lecznicze działanie picia dużej ilości porannej wody: leczenie bólów głowy, problemów z sercem, zapalenia oskrzeli, niestrawności i innych chorób następuje w magiczny sposób! Dotyczy to także chorób długotrwałych i poważnych.

Uznawany za skuteczny lek na następujące choroby:

Ból głowy
ból ciała
choroby układu sercowo-naczyniowego
artretyzm
kardiopalmus
padaczka
nadwaga
astmatyczne zapalenie oskrzeli
gruźlica
zapalenie opon mózgowych
choroby nerek i pęcherza moczowego
wymiociny
nieżyt żołądka
biegunka
cukrzyca
zaparcie
wszystkie choroby oczu
choroby narządów żeńskich
choroby uszu, nosa i gardła

Japońska metoda uzdatniania wody

Rano, jeszcze przed umyciem zębów, należy wypić cztery szklanki wody (szklanka wody to 200 ml).
Umyj zęby, ale nie jedz i nie pij przez następne 45 minut.
Po tych 45 minutach możesz jeść i pić co chcesz.
Nie jeść i nie pić przez następne dwie godziny po śniadaniu
Osoby, które nie są w stanie wypić rano czterech szklanek wody, mogą zacząć od mniejszej dawki i stopniowo ją zwiększać, aż do czterech filiżanek.

Dlaczego warto pić wodę rano

Osoba ma gęstszą krew po śnie z powodu braku wody, dlatego konieczne jest picie wody rano na pusty żołądek. Jeśli dana osoba tego nie zrobi i zacznie jeść kanapki z kawą, krew stanie się jeszcze gęstsza, ponieważ do trawienia potrzebna jest woda.

Kawa i herbata działają moczopędnie. Oznacza to, że organizm wydali przez nerki więcej wody, niż wypiłeś. W rezultacie mamy chroniczny brak wody, stale gęstą krew i problemy z jelitem grubym. I dalej na liście. Dlatego przed posiłkami pijemy wodę, aby zapewnić prawidłowe trawienie. Po jedzeniu należy poczekać do następnego spożycia wody lub jedzenia. Jest to około 2-3-4 godzin w zależności od tego co zjadłeś i ile.

Woda opuszcza pusty żołądek po 5-10 minutach. Po otwarciu odźwiernika i wypłynięciu wody pojawia się pojedyncze beknięcie. Woda szybko przedostaje się do jelita grubego i jest wchłaniana. Oznacza to, że organizm może spokojnie wydzielać soki do żołądka, nie zagęszczając krwi.
Woda cytrynowa: korzyści

Wzmocniony zostaje układ odpornościowy organizmu. Cytryna jest bogata w witaminę C i potas. Pobudza mózg i układ nerwowy oraz reguluje ciśnienie krwi.
Napój wyrówna równowagę zasadową, gdyż kwas cytrynowy nie zwiększa kwasowości.
Poprawia się metabolizm. Sok cytrynowy zawiera pektynę, która pomaga organizmowi zwalczać głód. Ponadto wykazano, że osoby stosujące dietę alkaliczną tracą na wadze znacznie szybciej.
Sok z cytryny pobudza trawienie. Ciepła woda służy stymulacji przewodu pokarmowego i perystaltyki.
Napój ten ma łagodne działanie moczopędne. Woda cytrynowa zwiększa częstotliwość oddawania moczu, co pomaga szybko oczyścić organizm, zachowując jednocześnie zdrowie dróg moczowych.
Skóra jest oczyszczona. Witamina C pomaga również redukować zmarszczki i przebarwienia na skórze, usuwając toksyny z krwi.
Szklanka wody to walka z odwodnieniem organizmu, od samego rana wszystkie układy zaczną działać prawidłowo, a przede wszystkim nadnercza, które wydzielają hormony. Organizm będzie przygotowany na stres i będzie mógł normalnie funkcjonować przez cały dzień.

Czasy leczenia niektórych chorób

Wysokie ciśnienie krwi - 30 dni
Zapalenie błony śluzowej żołądka – 10 dni
Cukrzyca - 30 dni
Zaparcia – 10 dni
Pacjenci z zapaleniem stawów powinni stosować tę technikę przez 3 dni w pierwszym tygodniu, a począwszy od drugiego - codziennie.

Technika ta nie powoduje skutków ubocznych, jednak na początku leczenia może zwiększyć się ilość oddawania moczu. Będzie lepiej, jeśli będziesz kontynuować tę procedurę po zakończeniu leczenia i uczynisz ją normą życia. Pij wodę i bądź zdrowy i aktywny.
Ważny szczegół

Chińczycy i Japończycy do posiłków piją gorącą herbatę (nie zimną wodę). Czas przejąć od nich ten nawyk. Tylko zwyciężymy. Wyjaśniamy dla tych, którzy lubią pić zimne napoje podczas posiłków. Zimna woda zmniejsza wchłanianie pokarmu, ponieważ żywność zawierająca tłuszcze gęstnieje.

Innymi słowy, tłuszcze w stanie upłynnionym szybciej reagują z tlenem i są lepiej wchłaniane przez jelita, niż w przypadku popijania posiłku zimnymi napojami. Dzięki temu tłuszcze nie odkładają się pod skórą, a ryzyko zachorowania na raka zmniejsza się dziesięciokrotnie.