Co daje skórze masaże wibracyjne. Cechy, wskazania i przeciwwskazania do stosowania masażu wibracyjnego

Chciałbym poruszyć temat jednego obiecującego obszaru fizjoterapeutycznego - masażu wibracyjnego. Przy prawidłowym stosowaniu, a co najważniejsze przy odpowiednim dawkowaniu, masaż wibracyjny może dać dobre rezultaty w leczeniu organizmu. Pierwsze wzmianki o tej metodzie leczenia pochodzą z XIX wieku, wtedy wykorzystywano pracę nóg i rąk, a później elektryczność. Za założyciela masażu sprzętowego można uznać G. Zandera, który opracował zestaw ćwiczeń opartych na działaniu mechanicznym.

Na zdjęciu masażer wibracyjny Relax&Tone

Empirycznie stwierdzono, że wibracja ma pewien wpływ na ludzkie ciało. Prawidłowe dawkowanie tego efektu może prowadzić do pozytywnych wyników w zakresie leczenia. Przeciwnie, przedawkowanie może spowodować pogorszenie ogólnego stanu narządów i całego ciała. Dlatego bardzo ważne jest szczegółowe przestudiowanie techniki masażu wibracyjnego przed rozpoczęciem jego stosowania. Poniższe sekcje naszego artykułu powinny ci w tym pomóc.

Rozumiemy technologię masażu wibracyjnego

Dowiedzmy się razem, czym jest masaż wibracyjny i do czego służy. Wibromasaż opiera się na działaniu wibracji na zakończeniach nerwowych skóry, które prowokują reakcję układu nerwowego, krążenia i limfatycznego. Wahania o różnych częstotliwościach i amplitudach wpływają na pobudliwość nerwów w różny sposób, na przykład przy wahaniach o niskiej lub średniej intensywności wrażliwość nerwów wzrasta, a przy silnym maleje. Umiarkowana wibracja jest więc przydatna przy paraliżu lub zahamowaniu reakcji zakończeń nerwowych, a silna przeciwnie, przy konwulsjach lub nerwobólach.

Wibromasaż ma zauważalny wpływ na stan skóry i tkanki mięśniowej. W procesie wibracji wibracyjnych naczynia krwionośne rozszerzają się, zwiększa się przepływ krwi, komórki są nasycane tlenem - wszystko to prowadzi do zwiększenia zdolności do pracy, zwiększonego krążenia krwi, zaniku obrzęku i zmniejszenia objawów cellulitu. Stabilizacja pracy gruczołów łojowych korzystnie wpływa na elastyczność skóry i jej ogólny wygląd. Dzięki regularnemu masażowi wibracyjnemu pośladków i ud zauważalnie zmniejsza się cellulit, znika „skórka pomarańczowa”.

Jak już powiedzieliśmy, masaż wibracyjny w nieudolnych rękach może niekorzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Poniżej znajduje się lista kilku obowiązkowych wymagań, które należy spełnić podczas korzystania z tej metody leczenia:

• Nie smaruj obszarów skóry, które mają być leczone tłuszczem, z wyjątkiem konieczności ćwiczenia mięśni głębokich warstw.
• Sesje wibromasażu brzucha, dolnej części pleców i nóg wykonuje się w pozycji leżącej, w innych przypadkach siedzącej.
• Amplitudę i częstotliwość narażenia należy zwiększać stopniowo, zaczynając od niewielkich wahań.
• Czas trwania ekspozycji na drgania nie powinien przekraczać 3-5 minut podczas pierwszych zabiegów i 10 minut podczas ostatnich.
• Sesje masażu wibracyjnego są przepisywane co drugi dzień, z wyraźną poprawą i zmniejszeniem bólu w dotkniętych obszarach, zabieg można wykonywać codziennie.

Kiedy masaż wibracyjny jest przydatny, a kiedy szkodliwy?

Masaż wibracyjny jest przepisywany na następujące rodzaje chorób:

1. Zapalenie korzeni i osteochondroza
2. Dyskinezy jelitowe i przewlekła choroba dróg żółciowych
3. Astma oskrzelowa, ale nie w ostrej fazie
4. Zapalenie płuc w remisji
5. zapalenie wielostawowe i otyłość
6. Zaburzenia układu nerwowego
7. Przygotowanie do aktywności fizycznej i ustalenie wyniku po nich.

Również masaż za pomocą wibracji doskonale przyspiesza rehabilitację poudarową.
Istnieje jednak szereg chorób i stanów, w których masaż wibracyjny może zaszkodzić Twojemu ciału lub pogorszyć przebieg istniejących chorób, a mianowicie:

• Wysoka gorączka i gorączka w ostrej fazie - masaż może wywołać drgawki
• Zapalenie skóry (wyprysk, procesy ropne) - rozprzestrzenianie się stanu zapalnego w głębokich warstwach skóry właściwej
• Krzywica i zapalenie węzłów chłonnych - możliwe złamania i poważne urazy kości
• Hemofilia i skaza krwotoczna - możliwe krwawienie wewnętrzne
• Ostre zapalenie wątroby i gruźlica w fazie aktywnej
• Nadciśnienie i wrodzona wada serca
• Choroby naczyniowe (zakrzepica żył, żylaki, tętniak)
• choroba wibracyjna.

Urządzenia do zabiegu wibromasażu

W dzisiejszych czasach wszystkie urządzenia do wibromasażu zasilane są prądem lub bateriami. W zależności od rodzaju wibracji dzieli się je na urządzenia z drganiami lokalnymi i z drganiami ogólnymi. W pierwszym przypadku jest to fotel masujący, łóżko i platforma wibracyjna, w drugim masażer wibracyjny. Porozmawiamy o tym bardziej szczegółowo.

Prawie każdy masażer wibracyjny jest sprzedawany w komplecie z kilkoma dyszami, różniącymi się wielkością i kształtem. Ale przed wyborem powinieneś zdecydować, które części ciała planujesz odsłonić. Do obszarów wypukłych potrzebne będą dysze wklęsłe, do zatopionych - dysze sferyczne, a do głowicy - dysze z procesami lateksowymi. Należy również wziąć pod uwagę materiał, z którego wykonana jest dysza: do lekkiego uderzenia używana jest gumowa dysza, a do głębszej plastikowa. Również masażery wibracyjne różnią się częstotliwością drgań. Kolejną ważną cechą urządzeń do wibromasażu jest możliwość przemieszczania, skręcania i rozciągania tkanek leczonych obszarów ciała.

Asortyment masażerów wibracyjnych na rynku rosyjskim jest dość duży. Można znaleźć masażer, którego zasada działania opiera się wyłącznie na wibracji, lub masażer wibracyjny, który oprócz wibracji łączy promieniowanie podczerwone. Wielu producentów pozycjonuje swoje produkty jako urządzenia do użytku domowego. Na przykład masażer wibracyjny Relax Tone jest przeznaczony do redukcji tkanki tłuszczowej i napinania skóry i może być używany w domu. Według producentów efekty będą widoczne po 14-20 dniach stosowania. Ale przed użyciem jakiegokolwiek masażera wibracyjnego przeczytaj instrukcje samodzielnie, ale raczej porozmawiaj z lekarzem, aby uniknąć nieprzewidzianych konsekwencji.

Masaż wibracyjny można wykonać masażerem elektrycznym lub rękami masażysty.

Ręczny masaż wibracyjny

Opis techniki: podczas wibracji masażysta stosuje szybkie ruchy oscylacyjne i gwałtowne, które powodują drżenie tkanek.

Wpływ na organizm. Lekkie drżenie tkanek działa uspokajająco na układ nerwowy, a intensywne pobudza. Wibracje wibracyjne mają działanie przeciwbólowe, które należy stosować przy urazach.

Techniki masażu wibracyjnego poprawiają ruch limfy, płynu śródmiąższowego i krwi żylnej, zwiększając kurczliwość mięśni. Odbiór stymuluje pracę kory nadnerczy, aktywuje regenerację i skraca czas powstawania kalusa. Drżenie tkanek, które następuje w odpowiedzi na wibracje, zwiększa motorykę jelit oraz poprawia funkcjonowanie żołądka i jelit.

Istnieje kilka odmian masażu wibracyjnego ręcznego: drżenie, filcowanie i wibracja.

Na zdjęciu: drżenie z całą dłonią z tyłu.

Technika wytrząsania- ręka nakłada się w poprzek włókien mięśniowych, lekko naciska na mięsień i wytwarza oscylacje o małej amplitudzie, ale o maksymalnej częstotliwości (więcej niż 4 na 1 sekundę) z boku na bok, to znaczy w poprzek włókien mięśniowych poruszających się do przodu i do tyłu wzdłuż masowanego obszaru.

Na średnich i małych mięśniach (goleń, ramię itd.) potrząsanie wykonuje się palcami. Kciuk znajduje się po jednej stronie, reszta po drugiej, a wzdłuż włókien mięśniowych wykonywane są szybkie ruchy ręki z boku na bok.

Na zdjęciu: filcowanie w okolicy barków.

Technika filcowania. Masowany obszar jest uchwycony z obu stron dłońmi, lekko ściśnięty, a obie ręce wykonują na przemian szybkie ruchy w przód iw tył lub w górę i w dół, poruszając się wzdłuż włókien mięśniowych. Dłonie nie powinny ślizgać się po skórze, ale ściskać i pocierać mięsień między dłońmi.

Ta technika masażu jest wygodna w użyciu na ramionach i nogach.

Technika wibracji. Technika ta charakteryzuje się ruchami oscylacyjnymi wykonywanymi z maksymalną częstotliwością czubkami jednego lub dwóch palców lub wszystkimi palcami zaciśniętymi w pięść. Wibracje palców wykonuje się zwykle wzdłuż pni nerwowych lub w punktach akupunkturowych.

Na zdjęciu: wibracja punktowa na podudziu.

Na dużych mięśniach odbiór odbywa się za pomocą podstawy dłoni lub pięści.

Wykonując wibracje, masażysta kieruje wysiłki o charakterze oscylacyjnym w głąb tkanek. Odbiór jest zwykle powtarzany kilka razy.

Najczęstsze błędy podczas wykonywania masażu wibracyjnego:

1. duża amplituda i niemaksymalna szybkość ruchów oscylacyjnych;

2. podczas potrząsania i tarzania się ruch nie odbywa się w poprzek włókien mięśniowych, jak powinno być, ale w innych kierunkach;

Przeciwwskazania do masażu wibracyjnego, zarówno manualnego, jak i zmechanizowanego, są takie same jak w przypadku masażu klasycznego.

Masaż wibracyjny masażerami elektrycznymi

Ostatnio pojawiła się szeroka dystrybucja masażerów elektrycznych o różnym wyglądzie i przeznaczonych do masażu różnych części ciała (twarz, stopy, nogi, plecy itd.). Główną techniką masażu stosowaną przez masażery mechaniczne są wibracje. Musimy jednak pamiętać, że wibracje ręczne i wibracje za pomocą masażera różnią się wpływem na organizm.

Masaż wibracyjny. Terapia wibracyjna, jako jedna z najstarszych metod fizjoterapii aparatowej, została opracowana zgodnie z możliwościami technicznymi danego okresu. Początkowo wibratory wprawiano w ruch ręcznie: jak maszyny do szycia stóp, a nawet za pomocą kamertonów o różnej konstrukcji.

Zgodnie z zasadą generowania wibracji nowoczesne masażery elektryczne można podzielić na:

1) elektromotoryczny - przez mimośród;

2) elektromagnetyczny - gdy przez elektromagnes przepływa przemienny prąd elektryczny;

3) pneumatyczny - dzięki zmiennemu ciśnieniu powietrza;

4) hydrauliczny - ze względu na zmienne ciśnienie wody wytwarzane przez sprężarkę.

W nowoczesnych urządzeniach do masażu wibracyjnego najczęściej stosuje się silniki elektryczne. Cechami definiującymi wibracje są amplituda i częstotliwość wibracji. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na te wskaźniki przy wyborze masażera i trybów leczenia, ponieważ od nich zależy przede wszystkim reakcja organizmu.

Amplituda oscylacji- jest to odchylenie punktu od stabilnej pozycji (w mm). Im jest większy, tym głębiej drgania wnikają w tkanki. Amplituda drgań zależy od stopnia dociśnięcia masażera do ciała pacjenta oraz od wielkości rolek masażera, które bezpośrednio dociskają skórę.

Częstotliwość oscylacji to liczba ruchów punktu przez pozycje w stanie ustalonym w jednostce czasu. Jest mierzony w hercach. Hertz to jedna pełna oscylacja w ciągu 1 sekundy. W praktyce wykorzystywane są częstotliwości z zakresu dźwięku od 16 do 2000 Hz.

Na przykład przy częstotliwości 100 Hz częściej obserwuje się wzrost ciśnienia krwi i wzrost częstości akcji serca, a przy niższych częstotliwościach spadek ciśnienia krwi i tętna staje się rzadszy.

Najbardziej wrażliwe na działanie wibracji manualnej i elektromasażu są układy naczyniowy, mięśniowy i nerwowy (w szczególności autonomiczny).

Pod wpływem drgań mechanicznych w miejscu ekspozycji pojawia się uczucie ciepła, pojawia się zaczerwienienie skóry i wzrasta temperatura. Po pierwszym zabiegu zwiększa się wchłanianie tlenu przez tkankę mięśniową i wydolność do pracy, uruchamiają się procesy redoks w organizmie. Masaż wibracyjny za pomocą masażera elektrycznego tonizuje układ nerwowy, usprawnia procesy metaboliczne i pracę przewodu pokarmowego.

Charakter reakcji organizmu na ekspozycję na drgania zależy nie tylko od częstotliwości i amplitudy drgań mechanicznych, czasu trwania ekspozycji, ale także od lokalizacji ekspozycji.

We współczesnym świecie rozpowszechniły się urządzenia do lokalnego masażu wibracyjnego. Powodów tego jest kilka: takie urządzenia są dość tanie, zajmują mało miejsca, są łatwe w obsłudze, a co bardzo ważne – drgania lokalne mają nie tylko efekt miejscowy, ale także odruchowy, oddziałując na narządy i układy położone daleko od miejsce uderzenia.

Masaż wibracyjny za pomocą masażera elektrycznego można przeprowadzić metodą labilną lub stabilną. Technika labilna polega na tym, że źródło wibracji porusza się nieustannie, nie opuszczając skóry masowanego obszaru, zwykle wzdłuż przepływu limfy, czyli do najbliższych węzłów chłonnych. Według stabilnej metody źródło drgań znajduje się w jednym miejscu przez kilka sekund do kilku minut.

Masaż wibracyjny można wykonywać codziennie, co drugi dzień lub 2-3 razy z rzędu, po czym następuje jednodniowa przerwa. Optymalny czas ekspozycji dla jednego obszaru wynosi od 3 do 5 minut. Ilość sesji masażu ustalana jest indywidualnie i zależy od ogólnej kondycji organizmu i jego reakcji na wibracje, zwykle 10-15 sesji.

Skuteczny jest również masaż łączony, czyli połączenie masażu manualnego z masażem wibracyjnym masażerem elektrycznym. Jego metodologia jest następująca: po ręcznych technikach głaskania, rozcierania, ugniatania, na jednym obszarze aplikuje się wibracje przez 1-3 minuty. Sesja kończy się innymi technikami masażu manualnego.

Wibracja mechaniczna, działająca silnie odruchowo, znacząco uzupełnia i pogłębia fizjologiczne działanie masażu manualnego.

Historia masażu wibracyjnego

Nawet w starożytnej Grecji i Rzymie stosowano specjalne skrobaki - łukowato wygięte kawałki drewna o długości 5-7 centymetrów ze zwojami na końcu, obracające się podczas masażu i uciskające skórę i leżące pod nią tkanki osoby podczas ruchu.

Inicjatorem i propagandystą masażu wibracyjnego i automasażu był słynny lekarz Asklepiad, zalecający różnego rodzaju wstrząsy mózgu. Wprowadził również masaż strumieniami opadającej wody, który stał się protoplastą nowoczesnego hydromasażu. Hipokrates użył wibracji brzmiącego kamertonu, doprowadzając go do chorej części ciała.

Dodatkowe artykuły z przydatnymi informacjami

Wpływ zabiegów masażu na organizm człowieka

Każdy wie, że masaż jest dobry dla zdrowia, ale faktem jest, że każdy człowiek ma swoje zdrowie, niepowtarzalne i niepowtarzalne. Masaż oddziałuje na wszystkie narządy i układy człowieka, a odpowiedź powinna wziąć pod uwagę nie tylko specjalista, ale także sam pacjent. Przede wszystkim należy to zrobić, aby realistycznie ocenić efekt masażu.

Technika ruchów masujących

Masaż istnieje od wielu tysiącleci i przez ten czas została dopracowana technika ruchów specjalisty. To właśnie poprzez przestrzeganie tej techniki masażysta może przynieść korzyści pacjentowi.

Jednym z rodzajów masażu sprzętowego jest masaż wibracyjny. Oddziaływanie na ciało następuje dzięki wytworzonej wibracji, która podrażnia receptory na powierzchni skóry, wewnątrz narządów, a także w ścięgnach i mięśniach.

Masaż wibracyjny wykonywany jest nie tylko za pomocą specjalnego sprzętu do miejscowej wibracji, ale także wykorzystuje się różne fotele i łóżka masujące, których działanie ma korzystny wpływ na całe ciało. Popularność tego rośnie z każdym dniem. Wynika to z faktu, że dość prosty wpływ na organizm jest w stanie w pełni usunąć zmęczenie fizyczne i psychiczne, zmęczenie po ciężkim dniu pracy, a także zwiększyć wydolność.

Wibromasaż może wyeliminować defekty kosmetyczne

Wskazania do stosowania

Oprócz doskonałego efektu relaksującego, zabieg ten stosuje się przy różnych schorzeniach. Wskazania do masażu wibracyjnego to:

• choroby obwodowego układu nerwowego
• zakaźne zapalenie wielostawowe
• choroby układu mięśniowo-szkieletowego
• regeneracja ciała po urazach i złamaniach
• przewlekła astma
• Przewlekłe zapalenie oskrzeli
• niektóre rodzaje chorób ginekologicznych

Ponadto masaż ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, dlatego często wykorzystywany jest w celach terapeutycznych, profilaktycznych i kosmetycznych. Za pomocą wibromasażu obserwuje się znaczną poprawę czynności układu sercowo-naczyniowego.

Przeciwwskazania

Nie zapominaj, że przed rozpoczęciem leczenia tego rodzaju masażem zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieje szereg przeciwwskazań, które należy wziąć pod uwagę:

• zakrzepowe zapalenie żył
• powszechne choroby zakaźne
• niewydolność krążenia 2-3 stopnie
• choroba hipertoniczna
• nowotwory złośliwe
• uraz kręgosłupa
• aktywne formy gruźlicy
• wyraźne nerwice

Technika masażu wibracyjnego

Z reguły masaż wykonuje się na dwa sposoby:

1. labilny – masażer przesuwa się po ciele powolnymi ruchami, mocno dociskając do skóry;
2. stabilny – masażer montowany jest w jednym miejscu bez ruchu w celu uzyskania efektu miejscowego.

Metody oddziaływania

W praktyce stosuje się różne metody masażu wibracyjnego:

• prostoliniowy
• zygzak
• okólnik
• spirala
• poprzeczny
• przerywany

Wykonując prostą technikę, masażer porusza się w linii prostej, wzdłuż przebiegu układu limfatycznego. Ruchy wykonywane są przy minimalnym nacisku, poruszając się swobodnie i płynnie po całym ciele.

Technika zygzakowa ma bardziej intensywny efekt niż prosta. Masażer porusza się z boku na bok, w formie zygzaka. Podczas masażu spiralnego wykonywane są techniki rozcierania i ugniatania.

Dysza może być umieszczona w stosunku do korpusu pionowo, poziomo lub stycznie. Przy ustawieniu pionowym dysza dociska mięśnie do tkanki kostnej. Układ poziomy ma bardziej miękki efekt. Wykonując techniki poziome, drgania mięśni i skóry zachodzą w płaszczyźnie poziomej. Styczne położenie dyszy działa z niewielką intensywnością. Intensywność można zwiększyć, zwiększając ciśnienie dyszy na obszarze masowania.

W zależności od tego, jaki efekt końcowy trzeba uzyskać i jaki jest charakter procesu, wybiera się miejsce oddziaływania masażu wibracyjnego. Mogą to być piersi i tak dalej. Obszar brzucha należy traktować z najwyższą ostrożnością. Wykonywany jest tylko za zgodą lekarza, 1,5 godziny po obiedzie. Cóż, ten rodzaj masażu sobie radzi.

Liczba zabiegów, czas ich trwania i intensywność ekspozycji zależy od rodzaju choroby, a także ogólnej reakcji organizmu na masaż. Z reguły sesje odbywają się co drugi dzień, ale w przypadku dobrej tolerancji zabiegu i pozytywnych wyników można wykonywać sesje 2-3 razy z rzędu. Zwykle wykonuje się 10-15 zabiegów, aby uzyskać pożądany rezultat.

Wibromasaż twarzy pomaga uporać się z pierwszymi oznakami starzenia, zlikwidować drobne zmarszczki, poprawić elastyczność skóry. Cera poprawi się i zacznie błyszczeć od wewnątrz. Przed użyciem skonsultuj się z kosmetyczką.

Masażery wibracyjne

Urządzenia do masażu wibracyjnego dzielą się na:

• podręcznik
• przymocowany do ciała
• przenośny
• stojak
• stacjonarny

Istnieje wiele rodzajów wibratorów. Ich kształt zależy od tego, gdzie będzie wykonywany masaż i jaki obszar masowanej powierzchni. W praktyce stosuje się kształty kuliste, płaskie, wklęsłe i inne. Są też urządzenia używane w domu.

Z reguły płaskie urządzenia mają największą powierzchnię. To właśnie one są polecane do masowania dużych powierzchni. Do masażu w zakamarkach ciała najwygodniej jest stosować dysze kulkowe, a do wypukłych powierzchni ciała - dysze o kształcie wklęsłym.

Dla uzyskania delikatnego i delikatnego efektu zaleca się stosowanie dysz gumowych lub gąbkowych. Aby wpłynąć na obszar stawów, więzadeł i ścięgien, stosuje się dyszę półkulistą. Jeśli potrzebujesz uzyskać bardziej intensywny i energiczny efekt, w tym przypadku stosuje się solidne masażery wibracyjne.

Nie trzeba wymyślać koła na nowo, szukać sposobów na walkę z chorobami i starzeniem się organizmu. Wiele z nich podpowiada sama natura, wystarczy poprawnie zinterpretować jej znaki. Weź przynajmniej te wibracje, które nie zatrzymują się ani na sekundę w naszym ciele. Bez nich serce przestanie przepychać krew przez naczynia, zatrzyma się przepływ limfy, co spowoduje nadmierne nagromadzenie toksyn i toksyn, żołądek odmówi trawienia pokarmu, nie możemy nawet mówić bez drżenia strun głosowych. Okazuje się, że ruchy oscylacyjne o określonej intensywności są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Człowiek od dawna odgadł, że wykorzysta je w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Najpopularniejszą metodą stał się masaż wibracyjny.

Podczas zabiegu specjalistyczne dłonie lub za pomocą specjalnego sprzętu przenoszą na organizm człowieka ruchy oscylacyjne o różnych częstotliwościach. W wyniku takich manipulacji:

• Receptory nerwowe znajdujące się w skórze ulegają podrażnieniu, aktywując aktywność związanych z nimi odruchowo narządów wewnętrznych.
• Działa na mięśnie, których włókna pozbywają się napięcia i rozciągania. W rezultacie skurcze i zaciski słabną, wzrasta wydajność tkanek.
• Normalizuje się funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego: poprawia się przepływ krwi, stabilizuje się ciśnienie krwi. Co więcej, wibracje o niskiej częstotliwości obniżają go, a wibracje o wysokiej częstotliwości wręcz przeciwnie, zwiększają go, przyspieszając bicie serca.
• Organizm zaczyna zwiększać produkcję endorfin – specjalnych substancji, które pomagają pozbyć się bólu.
• Usuwane są zrogowaciałe łuski naskórka, uruchamiana jest praca gruczołów łojowych i potowych, kilkukrotnie zwiększa się przepływ tlenu i substancji odżywczych, co pomaga poprawić wygląd i ukojenie skóry.
• Następuje stymulacja procesów metabolicznych.
• Nagromadzona w wyniku zapalenia lub infekcji plwocina zostaje zmiękczona i usunięta z dróg oddechowych.

Biorąc pod uwagę skuteczny efekt leczniczy, zabieg przewidziany jest dla:

• choroby układu oddechowego: astma, zapalenie oskrzeli, rozedma płuc, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, kaszel;
• problemy z jelitami i żołądkiem: zapalenie żołądka, dyskineza, procesy zapalne;
• patologie układu mięśniowo-szkieletowego: osteochondroza, przepukliny międzykręgowe, drgawki, spondyloza, konsekwencje złamań;
• odchylenia w pracy centralnych i obwodowych części układu nerwowego: stany drgawkowe lub zahamowanie, nerwobóle, a nawet paraliż.

Technikę wibracyjną stosuje się do masażu różnych partii ciała, jednak dla większej skuteczności zwraca się szczególną uwagę na strefy bolesne i odcinkowo-odruchowe oraz punkty biologicznie aktywne.

Ręczny masaż wibracyjny: techniki i technika

Wiadomo, że przy nieumiejętnym obchodzeniu się nawet najskuteczniejszy środek może zamienić się w truciznę. Masaż nie jest wyjątkiem. Nie przystępuj do zabiegu, dopóki nie przejdziesz dokładnego badania lekarskiego i nie skonsultujesz się z lekarzem. Tylko on pomoże wykluczyć przeciwwskazania i wybrać najbardziej odpowiednią dla Ciebie technikę.

Materiał tematyczny:

Każdy może nauczyć się wykonywać ręczny masaż wibracyjny, najważniejsze jest opanowanie podstawowych technik ekspozycji i przestrzeganie specjalnych zasad przeprowadzania procedury wellness:

1. Ustaw najbardziej odpowiednią pozycję dla ciała pacjenta. Plecy, brzuch i nogi lepiej masować w pozycji leżącej, klatkę piersiową w pozycji kolano-łokciowej, resztę ciała w pozycji siedzącej.
2. Nie używaj lubrykantów kosmetycznych ani do masażu: dłonie masażysty ześlizgną się z powierzchni skóry, co znacznie osłabi efekt terapeutyczny.
3. Rozpocznij procedurę od głaskania i pocierania. Te ruchy rozgrzeją tkanki i przygotują je do bardziej aktywnego badania.
4. W głównej części sesji połącz technikę wibracji ciągłej i przerywanej, na przemian z lekkim głaskaniem.
5. Dostosuj siłę oscylacji w zależności od pożądanego rezultatu. Można to zrobić za pomocą kąta nachylenia palców: im bliżej 90 0, tym silniejsze i głębsze badanie powierzchni.
6. Masaż pleców wykonywany jest od dołu do góry, z wyłączeniem kręgosłupa i nerek.
7. Kontakt z żołądkiem może być szkodliwy, więc najpierw skonsultuj się z lekarzem. Musisz mieć 100% pewności, że w nerkach i woreczku żółciowym nie ma kamieni. Podczas zabiegu ruchy są skierowane od pępka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
8. Masuje się nogi i ramiona, przesuwając się od palców w górę.
9. Zakończ sesję tym samym rozcieraniem i lekkim głaskaniem.

Manipulacje można wykonywać palcami, pięściami lub krawędzią dłoni. W takim przypadku stosowane są następujące metody.

Ciągłe wibracje(wykonywane bez odrywania rąk od ciała pacjenta):

Ważne jest, aby prawidłowo wykonywać ciągłą ekspozycję, w przeciwnym razie sam masażysta naraża się na dyskomfort, skurcze mięśni i skurcze, które zmniejszają palce. Ruchy te są ćwiczone poprzez działanie na małej powierzchni, na środku której umieszczona jest szklanka wody. Przy prawidłowo wykonanej wibracji ciecz pozostaje praktycznie nieruchoma, a w przypadku nieprawidłowej ekspozycji rozpryskuje się.

Przerywane wibracje:

Ręczna metoda masażu wibracyjnego jest dobra, ponieważ specjalista wyczuwa stan tkanek ciała i ma możliwość dostosowania intensywności oraz zmiany metod ekspozycji. Ból i dyskomfort w obszarze problemowym zwykle ustępują po 2-3 sesjach. Celowość kontynuowania zabiegu powinna rozważyć lekarz.

Sprzętowa terapia wibracyjna

Nawet najbardziej wprawne palce masażysty czasami się męczą, zwłaszcza jeśli trzeba wykonywać monotonne, ciągłe ruchy przez długi czas. W tym momencie na ratunek przychodzą specjalne urządzenia, zastępujące ludzkie ręce i wykonujące monotonną pracę. Pierwsze takie urządzenie powstało w XIX wieku w Szwecji do leczenia nerwobólów. Od tego czasu minęło dużo czasu, masażery stały się bardziej różnorodne, doskonalsze i szeroko rozpowszechnione na całym świecie. Dziś każdy salon oferuje sesje wibroterapii przy użyciu specjalnych urządzeń.

Cellutec

Urządzenie zostało opracowane przez amerykański koncern General Physiotherapy Inc. Ta stacjonarna jednostka wibrouderzeniowa wyposażona jest w różne aplikatory, co pozwala na zastosowanie niemal wszystkich znanych technik, w tym termicznego i kriomasażu. System został zaprojektowany tak, aby aplikatory działały jednocześnie na problematyczny obszar w dwóch kierunkach:

Wytworzone ruchy wstrząsowo-wibracyjne pod pewnym ciśnieniem wpływają na skórę, tkanki głębokie, mięśnie, a nawet płyn w ludzkim ciele, co prowadzi do niesamowitych rezultatów:

• następuje oczyszczenie z toksyn i toksyn;
• stymulowany jest przepływ krwi;
• poprawia wygląd i turgor skóry;
• znikają oznaki cellulitu;
• istnieje odruchowy wpływ na narządy wewnętrzne;
• ból ustępuje;
• zmniejsza się napięcie mięśni;
• nadwaga znika;
• spowolnić proces starzenia;
• znacznie poprawiony nastrój psychiczny.

Dzięki tym wynikom terapia Cellutec stała się powszechna w klubach sportowych, uzdrowiskach i różnych ośrodkach zdrowia.

Wibramatyczne

Ten mobilny kompleks masażu, wyprodukowany przez tę samą amerykańską korporację General Physiotherapy Inc. Masażery tej odmiany mają różnorodne wymienne dysze i są przeznaczone do następujących rodzajów masażu:

• lecznicze, na choroby narządów wewnętrznych oraz w okresie rehabilitacji;
• odruch odcinkowy;
• okostna;
• Sporty;
• punkt;
• perkusja;
• drenaż limfatyczny;
• kriomasaż.

Kompleks jest szczególnie skuteczny w zwalczaniu chorób układu oddechowego. Zabiegi z wykorzystaniem tego urządzenia, które pozwalają na drenaż ułożeniowy, są przepisywane zarówno dzieciom, jak i osobom starszym. Dwa składniki wzmacniają efekt masażu wibracyjnego:

• pionowy pomaga zmiękczyć nagromadzony sekret i oddzielić go od ścian dróg oddechowych;
• pozioma sprzyja jej usuwaniu z oskrzeli.

Kompleksowy program sterowania masażem Vibramatic pozwala na wybór pomiędzy efektami wibracji i uderzeń (stukania) i naprzemiennie je w dowolnej kolejności i intensywności. Procedura jest uważana za całkowicie bezpieczną, ponieważ stan pacjenta jest stale monitorowany podczas sesji.

To urządzenie wibracyjne wykonane jest w formie poduszki i jest przeznaczone do leczenia szeregu schorzeń układu moczowo-płciowego u mężczyzn i kobiet. Usuwa:

• problemy z prostatą;
• patologia pęcherza;
• moczenie mimowolne;
• przewlekły ból miednicy;
• dysfunkcja pochwy;
• zapalenie sromu i pochwy;
• przekrwienie żył małej miednicy.

Efektem terapeutycznym urządzenia „Avim-1” jest pulsujące pole magnetyczne połączone z ekspozycją termiczną. Masaż wykonywany jest w pozycji siedzącej, natomiast sam pacjent ma możliwość regulacji siły wibracji i promieniowania cieplnego dzięki wygodnemu pilotowi. Wahania są przenoszone nie tylko na obszar miednicy, ale także powyżej. W efekcie zmniejsza się przekrwienie żylne, zwiększa się przepływ krwi włośniczkowej, ustępują obrzęki i stany zapalne.

Zewnętrznie urządzenie przypomina zwykłą leżankę do masażu. Ale wbudowane są w nią rolki, które działają przez każdy element kręgosłupa. Rozcieranie, ugniatanie, prasowanie powtarza się do 300 razy na sesję. Dodatkowo rolki również wibrują, komplikując trajektorię uderzenia na tylną powierzchnię. W rezultacie plecy ponownie napinają się lub rozluźniają, korygując położenie kręgów. Ponadto w przetrenowanych mięśniach kwas mlekowy ulega rozkładowi, ich włókna stają się elastyczne i rozciągnięte, oddech się wyrównuje, tętno i ciśnienie normalizują się, a układ nerwowy uspokaja się.

„Ormed-relaks” jest wskazany dla:

• występy;
• przepukliny międzykręgowe;
• skolioza;
• osteochondroza.

Zabieg jest odpowiedni dla dorosłych i dzieci od 6 roku życia.

maszyna huśtawka

Bardzo popularny dziś symulator kręgosłupa, którego działanie opiera się na klasycznym ćwiczeniu „złota rybka”, zapożyczonym z japońskiej gimnastyki prozdrowotnej. Urządzenie jest specjalną podporą dla nóg, która zaczyna wibrować, przenosząc falowe wibracje do kręgosłupa. W efekcie rozciągają się mięśnie pleców i brzucha, poprawia się krążenie krwi i przepływ limfy, organizm otrzymuje więcej tlenu.

Procedura jest bardzo prosta w wykonaniu. Potrzebujesz tylko:

• leżeć na podłodze lub innej płaskiej i twardej powierzchni;
• umieść goleń na specjalnych podporach przewidzianych w huśtawce;
• zrelaksuj się całkowicie.

Doznania podczas masażu są bardzo przyjemne: ruchy falujące zostają zastąpione uczuciem odprężenia i rozciągnięcia mięśni. Ale nie powinieneś na siłę: pierwsza lekcja na huśtawce nie powinna trwać dłużej niż 5 minut, następnie możesz stopniowo wydłużać czas zabiegu do kwadransa.

hiwamat

To urządzenie oddziałuje na ludzkie ciało za pomocą impulsów elektrostatycznych. Ponadto wypracowywane są nie tylko warstwy powierzchniowe, ale także głębokie złogi tłuszczu, tkanka łączna, a nawet naczynia krwionośne.

Ruchy oscylacyjne, przyciąganie i drżenie odczuwa pacjent, gdy masażysta albo przykłada do ciała ręce w specjalnych rękawiczkach, a następnie je odsuwa. Wskazaniem do zastosowania techniki jest:

• słabe mięśnie;
• zespół bólowy różnego pochodzenia;
• uszkodzenie skóry i tkanek;
• patologia układu oddechowego: astma, zapalenie oskrzeli, mukowiscydoza;
• osteoporoza;
• artretyzm;
• otyłość, cellulit.

Co ciekawe, zabieg z systemem Khivamat bardzo pomaga leczyć siniaki, blizny i blizny, w tym blizny pooperacyjne, poprzez stymulację tworzenia nowych komórek.

Podczas sesji przestrzegaj następującego algorytmu działań:

1. Obszar problemowy jest odsłonięty.
2. Skórę posypujemy talkiem, aby była całkowicie sucha.
3. Pacjent podnosi specjalną płytkę neutralizującą.
4. Masażysta zakłada rękawiczki połączone z panelem generującym impulsy elektryczne.
5. Leczenie obszaru problemowego polega na prostym dotykaniu, głaskaniu, pocieraniu i ugniataniu powierzchni.
6. Po zabiegu skóra jest oczyszczana i aplikowany jest środek łagodzący.

Ilość sesji i ich intensywność określa lekarz na podstawie stanu pacjenta. Koszt zabiegu uzależniony jest od masowanego obszaru, czasu trwania i intensywności ekspozycji. Średnio cena za sesję waha się od 500 do 3500 rubli, ale wysoki koszt jest z nadwyżką rekompensowany doskonałymi wynikami, o czym świadczą liczne pozytywne recenzje pozostawione przez wdzięcznych pacjentów.

Oleg, 45 lat. Po urazie zaczął się silny ból pleców. Nie spałem w nocy: bolał mnie i wciągał do łez. Poszedłem do lekarzy, nawet zwróciłem się do uzdrowicieli - nic nie pomogło. Znajomy polecił wzięcie udziału w kursie Ormed Relax. Tak naprawdę nie wierzyłem w te wszystkie nowomodne rzeczy. Ale moje zaskoczenie nie miało granic, gdy po 5 sesjach nagle poczułem się lepiej. Ból ustąpił, wrócił sen, a wraz z nim dobry nastrój. Skuteczna procedura rozładunku pleców. Polecam.

Irina, 54 lata. Zeszłej jesieni bardzo zachorowała - złapała infekcję, która przekształciła się w obturacyjne zapalenie oskrzeli. Kaszel po prostu mnie dręczył: ból w klatce piersiowej, duszność. Lekarz przepisał kurs Vibramatic. Po 3 zabiegach pojawił się mokry kaszel i plwocina zaczęła odchodzić. Tydzień później zupełnie zapomniałem o swoim problemie. Dzięki kompleksowi Vibramatic.

Zasady korzystania z urządzeń do masażu

W domu można również zorganizować sesje sprzętowej terapii wibracyjnej. W tym celu wystarczy zakupić jeden z masażerów, w szerokiej gamie sprzętu medycznego prezentowanego na współczesnym rynku. Mogą to być urządzenia ręczne, przenośne lub stacjonarne (na przykład masażer Ogulov lub zestaw Su-Jok). Wykazują nie tylko skuteczne działanie terapeutyczne, ale także pomagają łagodzić zmęczenie fizyczne i psychiczne, zwiększają wydolność i nastrój. Z ich pomocą masaż wykonywany jest na dwa sposoby:

1. Nietrwały. Gdy urządzenie, mocno dociśnięte do skóry, powoli porusza się po całym obszarze.
2. stabilny. Kiedy wpływ jest ściśle skierowany na jeden punkt.

Ruchy są wykonywane:

• prostoliniowo, wzdłuż przepływu limfy;
• poprzeczny;
• przerywany;
• zygzak, z dużym naciskiem;
• okrągły;
• w spiralę, ruchy rozcierania i ugniatania.

Dysze mogą być ustawione pod różnymi kątami do obrabianej powierzchni: pionowe zapewniają najsilniejsze uderzenie, a styczne - najdelikatniejsze. Prowadząc masaż sprzętowy warto pamiętać o jego podstawowych zasadach:

• Ciało przygotowujemy głaszcząc i ugniatając rękami.
• Na rolki urządzenia nakładamy specjalny żel, który ułatwi przesuwanie się po ciele.
• Przede wszystkim okrężnymi i prostoliniowymi ruchami w kierunku węzłów chłonnych przez 5-10 minut ćwiczymy plecy.
• Następnie masujemy dłonie przez 2-3 minuty, przesuwając się od palców do łokcia i wyżej, do pach.
• Później przechodzimy do dolnej części pleców i pośladków, kierując ruchy w pachwiny.
• Masaż stóp rozpoczynamy od tylnej części uda, przechodząc od pięty do kolana i powyżej, do okolicy pachwinowej. Powierzchnię przednią obrabiamy również od dołu do góry, nie zapominając o stawie kolanowym.
• Masujemy klatkę piersiową w kierunku kręgosłupa, a żołądek – po okręgu, omijając okolice wątroby. Ale musimy pamiętać, że te strefy są bardzo wrażliwe, poza tym znajdują się tutaj ważne narządy, dlatego wykonujemy manipulacje tylko po uprzednim uzgodnieniu z lekarzem.
• Całość kończymy lekkim głaskaniem rękami.

Kupując masażer wibracyjny, nie zapomnij sprawdzić certyfikatu zgodności i dowodu rejestracyjnego. Ich obecność uchroni Cię przed zakupem niskiej jakości podrabianych produktów, które mogą zaszkodzić zdrowiu.

Masaż wibracyjny przydaje się na twarz, dekolt i szyję. Odbywa się to za pomocą specjalnych kompaktowych urządzeń z dyszami gąbkowymi, gumowymi lub plastikowymi.

Zabieg ten ma działanie drenażowe, przyspieszające przepływ limfy i usuwające toksyny z organizmu. Naczynia krwionośne rozszerzają się, a zrogowaciałe komórki górnej warstwy nabłonka ulegają złuszczeniu, w wyniku czego skóra staje się gładka, elastyczna i nabiera zdrowego różowego odcienia. Najważniejsze jest, aby wykonywać ruchy zgodnie z głównymi liniami masażu. Na 10-15 sesji takie urządzenie radzi sobie z drobnymi zmarszczkami, poprawia elastyczność skóry, łagodzi trądzik i plamy starcze, odmładzając o kilka lat.

Czy masaż wibracyjny jest wskazany dla dzieci?

Terapia wibracyjna jest zalecana od szóstego miesiąca życia. Ponadto oddziałują głównie na klatkę piersiową w sposób ręczny. Faktem jest, że do czasu ukształtowania się odporności dzieci są podatne na częste przeziębienia i choroby zakaźne, którym często towarzyszy kaszel. Powodem jego pojawienia się jest nagromadzenie plwociny w drogach oddechowych. Podwyższona temperatura ciała i brak wilgoci powodują, że wydzielina śluzowa gęstnieje i przykleja się do ścian oskrzeli, stale się odkładając. W takich warunkach chorobotwórcze mikroorganizmy i bakterie czują się świetnie. Szybko się mnożą, pogarszając stan dziecka i często prowadząc do poważnych powikłań: obturacyjnego zapalenia oskrzeli czy zapalenia płuc. Delikatne ciało dziecka nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z problemem i wymaga pomocy z zewnątrz, w tym w postaci masażu wibracyjnego, który zapewnia pewien algorytm działań:

Czas trwania zabiegu zależy od wieku i stanu dziecka: od 1 do 5 minut. Aby odwrócić uwagę niegrzecznego dziecka, włącz wideo z ulubionymi bajkami na czas masażu. Pod wpływem rąk masażysty ciało dziecka rozgrzewa się, zwiększa się przepływ krwi, co pomaga rozrzedzić plwocinę.

Oskrzela zaczynają wibrować zgodnie z pukaniem, śluz pozostaje w tyle za ścianami i wydostaje się, co przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia i pozbycia się bolesnych napadów kaszlu.

Masaż wibracyjny implikuje oscylacyjny wpływ na ciało. Odbywa się to za pomocą specjalnych technik lub aparatury. Stosowany jest w celu zmniejszenia bólu, stanów zapalnych, a także jako tonik. Od czasów starożytnych ludzie badali wpływ wibracji na ludzkie ciało, ale dopiero w XIX wieku udało im się opracować specjalne techniki.

Jak w każdym innym rodzaju leczenia, warto rozważyć dawkowanie, ponieważ przedłużone działanie mechaniczne może, wręcz przeciwnie, powodować rozwój problemów i chorób. Dlatego warto poznać podstawowe informacje o takim masażu.

Jak prawidłowo wykonać masaż wibracyjny dla dziecka i osoby dorosłej?

Działanie mechaniczne działa drażniąco na zakończenia nerwowe. Przeprowadzenie kuracji może poprawić aktywność układu limfatycznego, nerwowego i krążenia.

Przed wykonaniem podstawowych manipulacji zaleca się rozgrzanie ciała głaskaniem i pocieraniem. Intensywność efektu wibracji należy zwiększać stopniowo. Najlepiej przeprowadzać sesje co drugi dzień.

Ogólnie drgania mogą być ciągłe lub przerywane. W pierwszym przypadku manipulacje wykonuje się bez opuszczania powierzchni ciała za pomocą rytmicznych wibracji. Drugi rodzaj wibracji składa się z kilku pojedynczych uderzeń, które wykonywane są z zachowaniem rytmu, czyli po każdym ruchu ręce odrywają się od powierzchni.

Wibracje ciągłe dzieli się na następujące typy:

• stabilny. Dobrze jest zrobić to w jednym miejscu bez poruszania rękami. Używany do narządów wewnętrznych;
• Miejsce. Zrób to jednym palcem i użyj go, aby złagodzić ból;
• Nietrwały. W takim przypadku drgania przenoszone są na całą masowaną powierzchnię. Używany do paraliżu oraz do regeneracji mięśni i ścięgien;
• Szturchnięcia. Służy do masażu narządów wewnętrznych;
• Wstrząsy. Najczęściej masują narządy wewnętrzne.

Masaże wibracyjne dla dzieci i dorosłych można wykonywać palcami, grzbietem dłoni, pięściami oraz złożoną dłonią „łódeczki”.

Ważne cechy:

• Masaż brzucha może być wykonywany tylko za zgodą lekarza. Osoby z kamieniami nerkowymi i pęcherzyka żółciowego nie powinny go używać. Ruchy należy wykonywać wyłącznie zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając od pępka;
• W pozycji leżącej uderzenie wykonuje się tylko na plecy, brzuch i nogi, aby masować inne części ciała, osoba musi znajdować się w pozycji siedzącej;
• Możesz wykonywać manipulacje bezpośrednio na skórze lub nawet przez ubrania, wszystko zależy wyłącznie od twoich własnych preferencji;
• Nie używaj żadnych tłustych produktów do smarowania ciała przed sesją;
• W przypadku jakichkolwiek bolesnych odczuć należy przerwać masaż;
• Małe drgania o małej amplitudzie prowadzą do relaksacji, a drgania przerywane o dużej amplitudzie powodują odwrotną reakcję;
• Ulepszenia powinny być widoczne od razu po pierwszej sesji, ale tylko wtedy, gdy wszystko zostało zrobione poprawnie.

Wybierając urządzenie do masażu wibracyjnego, należy zwrócić uwagę na dysze dołączone do zestawu. Do chodzenia po wypukłych kształtach ciała ważna jest dysza wklęsła, a dla zatopionych odpowiednia jest opcja z kulkami.

Jak używać wibracji na zapalenie oskrzeli?

Najczęściej takiej chorobie towarzyszy silny kaszel, szczególnie u dziecka. W leczeniu ważne jest usunięcie plwociny, w przeciwnym razie gromadzą się zarazki i namnażają się bakterie, co tylko zaostrza problem.

Wibracje są idealne do leczenia. Efekt specjalny pomoże w zapaleniu oskrzeli i innych chorobach płuc. Ogólnie technika ta opiera się na rytmicznym stukaniu.

Cechy masażu wibracyjnego na zapalenie oskrzeli u dziecka zależą od jego wieku:

• Jeśli dziecko ma mniej niż rok, musisz położyć rękę na plecach dziecka, ale bez dotykania kręgosłupa, i lekko stuknąć dłonią pięścią. W rezultacie plecy dziecka otrzymują pewną wibrację, co z kolei pomaga usunąć flegmę;
• Jeśli dziecko ma więcej niż rok, możesz lekko zapukać w plecy. Pamiętaj, aby nie dotykać kręgosłupa, ponieważ może to spowodować kontuzję.

Mała rada, aby lepiej poradzić sobie z problemem - wykonaj zabieg po 30 minutach. po zażyciu leków. Aby plwocina u dzieci szła szybciej, jest jeden sekret.

Trzeba usiąść na kanapie lub łóżku i położyć dziecko na kolanach tak, aby jego głowa opadła na kanapę, a plecy na kolana i masować w tej pozycji. Dzięki grawitacji flegma będzie znacznie lepsza z płuc.

Masaże wibracyjne klatki piersiowej dla osoby dorosłej mają swoją własną charakterystykę. Najpierw uderzenie należy wykonać od tyłu, a potem warto przesunąć się na boki. Wszystko możesz zrobić rękami lub za pomocą masażera. Pacjenta należy ułożyć na brzuchu, a pod nim włożyć wałek lub zwykłą poduszkę.

Ważne jest, aby ramiona znajdowały się poniżej ostatnich żeber. Podczas masażu zaleca się kilkukrotne usiąść, wziąć głęboki wdech i ostro wydychać powietrze. Przy regularnym stosowaniu można pozbyć się chorób sezonowych, a także wzmocnić oskrzela i drzewo oskrzelowe.

Sprzętowy masaż wibracyjny

Jak już powiedzieliśmy, istnieją różne dysze przeznaczone do leczenia niektórych chorób. Rozważmy główne kierunki wykorzystania aparatu wibracyjnego.

Obszar pleców. Stosuje się go przy niektórych problemach z kręgosłupem, a także przy urazach i infekcjach. Na urządzenie nakładam półokrągłe gumowe lub silikonowe dysze. Intensywność ruchów powinna być niewielka. Punkty bólu należy ugniatać kulkami. Sesja może trwać od 3 do 10 minut.

Aby poprawić kondycję mięśni, urządzenie musi wykonywać ruchy okrężne, a także wzdłuż włókien mięśniowych. Przy stosowaniu zabiegu na narządy wewnętrzne intensywność wibracji powinna być niewielka. Sesja trwa 5-8 minut.

Odnóża. Przypisz do zapalenia nerwu i nerwobólu. Masaż jest przydatny przy niedowładach, paraliżach i różnych urazach. Trwa od 3 do 5 minut.

Pęcherz moczowy. Zaleca się przeprowadzanie zabiegów przy osłabieniu mięśni. Wszystko powinno być zrobione po opróżnieniu. Uderzenie mechaniczne spada na obszar nadłonowy. Sesja trwa minimum 5 minut, ale nie więcej niż 10 minut.

Masaże próżniowo-wibracyjne w kosmetologii

Naukowcy udowodnili, że efekty mechaniczne aktywują i wzmagają produkcję kolagenu i elastyny, poprawiają krążenie krwi i pomagają spalać kalorie. Z powodu wahań naczynia krwionośne rozszerzają się, zwiększa się przepływ krwi, komórki są nasycone tlenem. W efekcie obrzęki znikają, skóra staje się gładka i elastyczna.

Warto również wspomnieć, że przy wzroście odpływu limfy usuwane są toksyny i toksyny z organizmu oraz poprawia się przemiana materii. Jeśli regularnie wykonujesz masaż wibracyjny, możesz pozbyć się tłuszczu i cellulitu. Procedury można przeprowadzać zarówno ręcznie, jak i za pomocą aparatu próżniowo-wibracyjnego.