Słowa na autohipnozę. Choroba czy autohipnoza? zasada autohipnozy: sprawdź negatywne nastawienie

Siła myśli jest wielką mocą. Obecnie wielu naukowców prowadzi badania nad tym, jak siła myśli i autohipnoza wpływają na człowieka, jego przeznaczenie i sposób myślenia. Na tle tych badań odkrywane są coraz to nowe metody wykorzystania mocy autohipnozy. Na przykład wizualizacja. Ta metoda pomaga osiągnąć cel, do tego musisz wizualnie, to znaczy wizualizować, że już osiągnąłeś ten cel, zachowywać się odpowiednio. A potem, z biegiem czasu, na pewno to osiągniesz i będziesz już gotowy na to, jak musisz się zachowywać, gdy osiągniesz swój cel. Autohipnoza jest dostrojona do różnych kanałów percepcji uczuć, dla tych, którzy lepiej odbierają informacje uszami, a nie oczami, istnieją afirmacje. Musisz wymówić cel, możesz śpiewać, szeptać, krzyczeć, ale najważniejsze jest powtórzenie i przekonanie się o jego osiągnięciu.

Jak pozbyć się autohipnozy, która niszczy życie?

Autohipnoza jest nie tylko dobra, pozytywna, ale także zła, negatywna, która zakłóca życie. Przykładem może być programowanie siebie w duchu: „Nie osiągnę celu, nie dam rady, nie odniosę sukcesu, nawet nie zacznę”. Oczywiście takie myśli i słowa programują nas na bezczynność iw rezultacie nic się nie dzieje. Tworzymy własne przeznaczenie i złymi myślami odpędzamy od siebie i naszych przedsięwzięć pozytywne i dobre szczęście.

Skąd się bierze autohipnoza?

Sama nazwa mówi sama za siebie. Autohipnoza to te prawdy, które sami zainspirowaliśmy. Ale nie rodzimy się z nastawieniem, że wszystko jest złe. Skąd więc bierze się autohipnoza, która niszczy życie?

1. Rodzice

Wszyscy rodzice moralnie okaleczają swoje dzieci. I nic nie możesz na to poradzić. Uważa się, że najbardziej rozsądną opcją rodzicielską jest osiągnięcie przez dzieci dorosłości, wypchnięcie ich z rodzicielskiego gniazda i pozwolenie im na samodzielne życie. Teraz mamy pokolenie maminsynków i księżniczek, tylko dlatego, że zbyt długo siedzą na szyi swoich rodziców. A im dłużej, tym gorzej. Złe postawy i myśli leżą głównie z wychowania, jakiś nieudany żart taty przy obiedzie, a córka już uważa się za grubą, bo tata powiedział, że zjada już trzeci talerz, zostanie krową. Tak rodzi się bulimia. Wtedy nastoletnia dziewczyna nakręca informację o krowie, a facet, który lubi nie zwraca uwagi, co oznacza, że ​​jestem gruba, muszę schudnąć. Inny przykład: chłopak jedzie na urodziny przyjaciela z noclegiem, rozważna mamusia pyta, czy będą tam dziewczyny. Jeśli to zrobią, to biedak, który nawet nie pocałował dziewczyny w usta, zostanie pouczony, że wszystkie dziewczyny są drapieżnikami, chcą go uwieść i zabrać mu pieniądze. Co mamy dalej? 30-letni mężczyzna, który nie był żonaty i mieszka z matką, bo jest dobra, a reszta kobiet chce go wykorzystać i hodować za pieniądze.

2. Błąd

Zdarza się, że jedno negatywne doświadczenie kształtuje postawę wobec tego zjawiska do końca życia. Z grubsza rzecz biorąc, tak się złożyło, że Twój ukochany Cię zdradził. Cierpiałeś przez długi czas, ale patrzysz na następny związek przez pryzmat tej zdrady z przeszłości. Chociaż dziewczyna nie podaje powodów, nie możesz sobie pomóc, po prostu myślisz, że wszystkie dziewczyny są takie same, a obecna dziewczyna też cię zdradzi, torturujesz siebie i ją.

Wskazówki, jak pozbyć się autohipnozy, która niszczy życie

1. Zaakceptuj problem

Aby to zrobić, potrzebujesz czasu, przestrzeni i spokoju. Pamiętasz, który moment Twojego życia stał się punktem zwrotnym, jaka myśl utknęła i nie daje odpoczynku? Znajdź źródło kłopotów.

2. Zmień wspomnienia

To, co zapamiętałeś w negatywny sposób, wyobraź sobie tę sytuację z pozytywnym skutkiem. Jakie emocje byś doświadczył, gdyby twoja matka nie przeklinała, ale żartowała w tym momencie. I tak dalej, zmieniamy nasze negatywne wspomnienia na pozytywne, z czasem ta myśl cię opuści, ponieważ negatywne źródło w twoim mózgu zmieniło się w pozytywne, poprzez modelowanie sytuacji.

Najlepiej skontaktować się z psychologiem, nie ma w tym nic wstydliwego, jest wykwalifikowanym specjalistą i pomaga ludziom w trudnych sytuacjach. Zrób krok i walcz z autohipnozą! Nie jest wstydem prosić o pomoc, szkoda żyć ze złymi myślami!!! Przeczytaj więcej o negatywnych myślach w artykule:

Jak wykorzystać swój potencjał na życiowy sukces? Proponowanie myśli drugiemu - czy jesteś w stanie to zrobić? Dzięki tej technice możesz opanować super umiejętność!

Każdy ma supermoce!

Każdy człowiek na ziemi posiada zdolności psychiczne¹, które w nim drzemią. Mówiąc obrazowo, w wielu sytuacjach ludzie osiągają swój cel, pracując dzień i noc jak górnik, przedzierając się przez ziemię, gdzie można łatwo i łatwo polecieć we właściwe miejsce.

Tak samo jest w społeczeństwie: człowiek ma zdolność robienia wszystkiego zadziwiająco skutecznie, osiągania wysokich wyników, budowania wspaniałych projektów, ale zamiast tego jest zmuszony tracić czas na całkowicie niepotrzebny opór.

Dotyczy to zwłaszcza relacji międzyludzkich, gdy jedna osoba przerywa całą sprawę z powodu złego nastroju lub lenistwa!

Ten artykuł zawiera skuteczną technikę, dzięki której możesz inspirować ludzi do myślenia, aby mogli zachowywać się tak, jak chcesz. W takim przypadku osoba uzna, że ​​natchniona myśl jest jego własną.

Dzięki temu osiągniesz niesamowity sukces we wszystkich obszarach: zarówno w życiu osobistym, jak i w pracy.

Uwaga!

Zanim opiszę tę technikę, muszę powiedzieć, że naprawdę działa na ludzi!

Osoba, która przejęła prawo do takiego działania, wraz z władzą, otrzymuje dodatkową odpowiedzialność! Wyższe moce będą uważnie monitorować, jak i do czego będziesz używać tej umiejętności.

Pamiętaj o jednym: prawo karmy² jest nieuniknione, wszystkie myśli i sugestie powrócą do adresata. Zdecydowanie zaleca się stosowanie tej techniki z korzyścią dla siebie i innych!

Sugestia dla innej osoby: technika wpływu!

Przed treningiem wskazane jest pozostawanie przez krótki czas w gorącej wodzie lub wzięcie kontrastowego prysznica.

1. Praktyk leży na podłodze: możesz położyć specjalny dywanik i upewnić się, że nie ma przeciągów; poduszka nie jest wymagana.

3. Stopniowo zanurzy to osobę. Czując lekki trans, skupia się na swoim oddechu, uczuciu wdechu i wydechu.

4. Po pewnym czasie praktykujący wejdzie w głęboki trans. Uczucie ciała może zniknąć - to całkowicie normalne. Bez rozproszenia wyobraża sobie, że jest w próżni.

5. Po złapaniu tej chwili osoba zaczyna głęboko oddychać, wyobrażając sobie, jak podczas wdechu wchodzi do niego energia próżni; przepływa przez wszystkie pory w ciele. Podczas wydechu wyobraża sobie, jak cała negatywność opuszcza te pory, rozpuszczając się w próżni.

Praktykujący nadal oddycha w ten sposób, aż poczuje się przytłoczony poczuciem siły. Zwykle następuje to po 10 minutach od takiego oddychania.

6. Zatrzymuje się nagle, pogrążając się w wewnętrznych doznaniach. W tym stanie praktykujący wybiera swój cel: osobę, której sugestia ma zostać zrealizowana.

7. Po wyraźnym wyobrażeniu sobie twarzy osoby, praktykujący patrzy mu w oczy i w myślach głośno wymawia tekst sugestii. Potem musisz sobie wyobrazić, jak ta osoba zaczyna odpowiadać swoim głosem.

Na przykład:

- Olya, bardzo mnie kochasz i każdego dnia coraz bardziej to rozumiesz!

Tak, kocham Cię i każdego dnia coraz bardziej to rozumiem!

8. Praktyk kontynuuje tę sugestię, dopóki nie nabierze mocnego przekonania, że ​​praca została dobrze wykonana i że osoba docelowa chce wykonać ją zgodnie z zamierzeniami.

Wpływając na obiekt w wyobraźni, wpływasz na niego w rzeczywistości: takie jest prawo i trzeba o tym pamiętać!

9. Po zakończeniu pracy praktykujący dziękuje wyższym mocom, a osoba, której przedstawił sugestię, stopniowo wychodzi z transu do swojego zwykłego stanu.

Najlepszy czas na ćwiczenia to noc (kiedy obiekt śpi). Aby skutecznie zasugerować myśl lub uczucie, wykonuj tę procedurę regularnie 1-2 razy dziennie o tej samej porze. Musisz cierpliwie pracować, aż pojawi się wynik.

Teraz masz w rękach potężne narzędzie wpływu! Masz okazję zrealizować swoje marzenia i niespełnione plany w miłości, romansach, biznesie itp.

Musisz tylko pamiętać o swojej odpowiedzialności: zawsze masz przed sobą Lustro! Gdy tylko weźmiesz na siebie odpowiedzialność, sam Wszechświat przyjdzie ci na spotkanie!

Autor tej techniki, opisując swoje doświadczenie, wykorzystał tę technikę, aby zaszczepić uczucie miłości w dziewczynie, która miała innego młodego mężczyznę. Wierząc nieskończenie w moc podświadomości, osiągnął wynik w 2 tygodnie. Po 3-4 tygodniach ta dziewczyna wyznała mu swoją miłość!

Anton Andreev

Notatki i artykuły fabularne dla głębszego zrozumienia materiału

¹ Percepcja pozazmysłowa to termin używany dla wielu rzekomo istniejących paranormalnych form percepcji lub ludzkich zdolności (

Admin

Autohipnoza, siła myśli jest największą mocą, której nie wszyscy podejrzewają. Dziś coraz więcej naukowców prowadzi badania, eksperymentuje, ujawniając nieograniczony wpływ na swoje przeznaczenie. Szczególnie istotny jest temat wykorzystania mocy autohipnozy.

Rodzaje autohipnozy

Autohipnoza osoby jest dostrojona do kanałów percepcji narządów zmysłów. Niektórzy ludzie odbierają informacje wizualnie, inni słuchowo.

Wizualizacja to metoda, która pomaga osiągnąć cel poprzez wizualizację, że już go osiągnąłeś. Że rzecz, którą chciałeś mieć, jest w twoich rękach i robisz z nią to, do czego jest przeznaczona. Albo fakt, że jesteś teraz tam, gdzie chciałeś być. Albo że robisz to, co lubisz. Przykładów jest wiele - jest tylko jeden sposób, aby to osiągnąć: wizualnie wyobraź sobie osiągnięty fakt osiągniętego celu.

Afirmacja to metoda, w której cel osiąga się przekonując siebie, że już do niego dotarłeś. Mów o efekcie końcowym, krzycz o tym - najważniejsze, że jesteś przekonany o sobie i osiągnięciu celu.

Hipnoza jest również metodą sugestii, choć nie jest autohipnozą, tą metodą osoba z zewnątrz pomaga w osiągnięciu celów. Dzięki hipnozie ludzie lepiej poznają języki obce, radzą sobie z chorobami, poprawiają swoje cechy osobiste.

Chciałabym znaleźć takiego hipnotyzera i osiągnąć swoje cele za pomocą pewnego rodzaju „magii” sugestii, można by pomyśleć. Ale autohipnoza jest również rodzajem „magii”, która nie wymaga obecności osoby z zewnątrz. Wszystko, co musisz zrobić, to uwierzyć w siebie i zrozumieć, że wszystko w Twoim życiu zależy od Ciebie, Twoich pragnień i aspiracji.

Przykład: myśląc, że nic Ci się nie udaje, sam ustalasz dla siebie pewną instalację i podążasz za nią. Jeśli jesteś pewien, że cały czas masz szczęście, zawsze Ci się udaje i tak właśnie jest. Zweryfikowany przez nie jeden wiek i ani jedną osobę.

Jaka jest siła autohipnozy?

Ustalony fakt: moc autohipnozy powoduje w pewnym momencie niezbędne doznania psychiczne, zmiany fizyczne, osiągnięcie rezultatów, a nawet wprowadzenie się w stan transu.

Zjawisko to nazywa się autohipnozą, autosugestią, ale znaczenie pozostaje takie samo - wszystko to jest autohipnozą.

Jak poprawnie korzystać z autosugestii?

Nasza podświadomość nie dostrzega części „nie”, dlatego stosując tę ​​metodę do osiągnięcia celu, w żadnym wypadku nie należy jej używać. Przykłady: „Nigdy nie zachoruję”, „Nie będę cierpieć” - te wyrażenia tracą cząstkę „nie” podczas autosugestii i myśli materializują się w negatywny sposób. Powiedz sobie „Jestem zdrowy”, „Odnoszę sukces”, „Jestem szczęśliwy”.
Sformułuj postawę w czasie teraźniejszym za pomocą czasowników. Przykład: Nie „osiągnę pożądany rezultat”, ale „osiągnąłem pożądany rezultat”.
Tworzą proste, jasne i zwięzłe instalacje. Przykład: „Chcę jakiś dom gdzieś za miastem” – to jest postawa niewłaściwa i nieokreślona, ​​świadomość nie radzi sobie z tym, czego nie rozumie. „Kupiłem (mam) dwupiętrowy dom nad brzegiem Wołgi” to poprawnie sformułowany apel do świadomości.
Kiedy się ustawiasz, nadaj temu sens. Mechaniczna wymowa nie jest autosugestią, ale zapamiętywaniem, powinieneś czuć się w stanie, do którego dążysz.

Technika autohipnozy

Aby prawidłowo dostroić i zaprojektować instalację we właściwym kierunku, podejdź do autosugestii w sposób odpowiedzialny.

1. Zrelaksuj się. Spokojne otoczenie, całkowite odprężenie ciała pomoże Ci się skoncentrować. Idealny czas na autohipnozę to pójście spać lub budzenie się rano - ciało jest jak najbardziej zrelaksowane, nikt nie przeszkadza i nic nie rozprasza.

Jeśli sytuacja w przeszłości jest poważna i nie możesz sobie z nią poradzić, nie bój się skontaktować się z lekarzem specjalizującym się w tej czynności, który może pomóc Ci uporać się z negatywną autohipnozą. Lepiej przyjąć pomoc raz, niż przez całe życie cierpieć z powodu niespełnionego marzenia.

Wreszcie

Ucząc się korzystać z mocy autosugestii wydasz swojemu ciału rozkazy, stworzysz odpowiedni nastrój i percepcję dla swojego mózgu.

Myśląc o słabościach, ułomnościach, chorobach, niepowodzeniach - programujesz się, by w swoim życiu zapierać się siebie. A zdrowie, odwaga, inteligencja – jak magnes przyciągasz pozytywne aspekty życia.

Pracuj nad sobą, a wyniki nie będą Cię czekać. Powodzenia i zwycięstw.

2 marca 2014, 12:03

Powiedz mi, czy używasz autohipnozy? Jeśli nie, to na próżno, mówią lekarze. Lekarze twierdzą, że z jego pomocą pacjenci osiągają utratę wagi, odmładzają organizm, a nawet leczą choroby. Psychologowie potwierdzają, że autohipnoza czyni nas pięknymi, silnymi, szczęśliwymi i pozytywnymi, pomimo życiowych kłopotów i codziennych problemów.

Autohipnoza: co to jest?

Jak widać, eksperci z różnych branż proponują go jako alternatywę dla zwykłych metod. I wyjaśniają: autohipnoza to proces pewności skierowany do samego siebie. Z jego pomocą wzrasta poziom samoregulacji, co pozwala człowiekowi wywołać w sobie określone emocje, umiejętnie manipulować pamięcią i wyobraźnią oraz kontrolować reakcje somatyczne. Jednym słowem jest to jedna z form tzw. mentalnej kontroli nad sobą, własnym ciałem i uczuciami.

Autohipnoza jest szczególnie pomocna w chorobach: stosując różne jej metody pacjenci przezwyciężają wewnętrzne negatywne nastawienia, pomagając jednocześnie w profesjonalnej terapii mającej na celu uzdrowienie. Uczą się wmawiać sobie, że choroba na pewno ustąpi, można łatwo i trwale się jej pozbyć. Lekarze mówią jednocześnie: pewność siebie osiąga tak wysoki poziom, że nawet ciężko chorzy zaczynają zdrowieć na naszych oczach. Ich depresja ustępuje, a siły do ​​walki o życie zostają przywrócone.

Co można osiągnąć?

Leczenie autohipnozy jest stare jak świat. Nawet starożytni myśliciele – Arystoteles, Platon i Hipokrates – dostrzegali osobliwości wpływu jego myśli i słów na zdrowie człowieka. Odkryli: im bardziej wrażliwa i emocjonalna jest osoba, tym szybciej i skuteczniej działa na nią zasada autohipnozy. Ponadto dzieci dobrze nadają się do nakręcania: będąc zbyt chłonne, żywo reagują na sytuację, odbudowują się bez problemów i są podatne na wpływy.

Najłatwiej jest pracować z takimi osobowościami, mówią lekarze. Autohipnoza w ich ciele może naprawdę przynieść pozytywne zmiany, co potwierdzają badania kliniczne. Na przykład, jeśli pacjent przekona się, że jest głodny, jego poziom leukocytów we krwi natychmiast się zmienia. A u osoby, która wyobraża sobie zimno i zimę, tzw. spadki temperatury, przyspiesza wymiana gazowa. Jeśli codziennie przeprowadzasz sesje autohipnozy, możesz podporządkować sobie wszystkie ważne funkcje organizmu.

Przyczyna choroby

Skąd się biorą choroby, skoro można się ich tak łatwo pozbyć - metodą zwykłej sugestii? Czy to możliwe, że główną przyczyną ich występowania jest nasz świat duchowy, a nie ciało fizyczne? Rzeczywiście jest. Wiele chorób zaczyna niszczyć nasze ciało, tworząc konsekwencje bolesnej wyobraźni, którą można wyleczyć za pomocą fraz i myśli. Psychologowie mówią: zdania podczas takiego autotreningu muszą być krótkie, powinny być wypowiadane w pierwszej osobie, bez używania przeczącej cząstki „nie”.

Jeśli poprawnie zbudujesz tekst, autohipnoza przeciwko chorobom zadziała z hukiem. Najważniejsze jest to, że twoje przemówienie zawiera zdania twierdzące „Mogę ...”, „Jestem silny ...”, „Na pewno pokonam ...” i tak dalej. Głos musi być stanowczy, pewny, a nawet szorstki. W ten sposób osoba nie tylko poradzi sobie z chorobą, ale także ożywi swoją zdolność do pracy, poprawi samopoczucie i poprawi nastrój.

W jakich chorobach autohipnoza jest najskuteczniejsza?

Oczywiste jest, że jeden auto-trening nie będzie pełny. Jeśli nie stosujesz leków przepisanych przez lekarza, unikasz niezbędnych procedur i nie trzymasz się żadnych słów, żadne słowa nie będą w stanie uzdrowić pacjenta. Zwroty mogą być jedynie dodatkiem do głównej terapii. W takim przypadku staną się skuteczne, zwłaszcza w następujących sytuacjach:

• Podczas długiej lub przewlekłej choroby.
• Kiedy osoba przechodzi rehabilitację po wypadku, urazie, zawale serca.
• Pacjent od dłuższego czasu cierpi na problemy psychologiczne, nerwicę, depresję.
• Zdiagnozowano u niego astmę oskrzelową, raka, zapalenie żołądka, zaburzenia seksualne, dusznicę bolesną i tak dalej.

Kompetentna postawa w autohipnozie wobec określonej choroby jest potężną bronią dla pacjenta. Najlepszy czas na ćwiczenia to późny wieczór lub wczesny poranek. W tych okresach człowiek jest zrelaksowany, w stanie półsenności, a jego mózg jest najmniej podekscytowany, co oznacza, że ​​jest bardziej otwarty na odbiór świeżych i potrzebnych informacji.

Sekret placebo

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, lekarze zaczęli aktywnie korzystać z sugestii. Wymyślili placebo – tak zwany smoczek (roztwór, zastrzyk lub tabletkę), który nie zawiera leków. Podawano je pacjentom, zapewniając, że przy pomocy cudownego lekarstwa na pewno zdołają pokonać chorobę. Przyjmując placebo, ludzie wracali do zdrowia – taki był wpływ autohipnozy na powrót do zdrowia. Smoczek został po raz pierwszy użyty przez amerykańskiego anestezjologa Henry'ego Warda Beechera w 1955 roku. Swoim pacjentom podawał proste tabletki cukrowe, mówiąc im, że są silnymi środkami przeciwbólowymi. Rzeczywiście, w jednej trzeciej przypadków ból ustąpił, ludzie czuli się lepiej.

Albo jako przykład możemy przytoczyć praktykę włoskiego lekarza Fabrizio Benedettiego. Leczył stąd tylko zamiast zwykłego lekarstwa podawał chorym roztwór soli kuchennej. Efekt był podobny: większość osób wykazała pozytywną dynamikę. Oczywiste jest, że przed rozpoczęciem takiego eksperymentu lekarze rozważyli wszystkie za i przeciw, przeprowadzili konsultacje, aby nie zaszkodzić zdrowiu badanych.

Uderzenie

Jak działa autohipnoza? W walce z chorobami pomógł niejednokrotnie, dlatego naukowcy postanowili przeprowadzić szczegółową analizę jego wpływu na organizm, który występuje na poziomie fizycznym. Skanując mózgi pacjentów, stwierdzili, co następuje: w odpowiedzi na przyjęcie placebo i zapewnienie skuteczności terapii neurony zaczęły wytwarzać endorfiny – naturalne substancje narkotyczne, które mogą ugasić ból poprzez blokowanie zakończeń nerwowych. W rezultacie osoba od razu poczuła się znacznie lepiej.

Ludzie wykorzystują tylko niewielką część możliwości własnego mózgu, nic więc dziwnego, że zwykła autosugestia potrafi czasem naprawdę zdziałać cuda, ratując pacjentów nawet przed złożoną formą raka. Oczywiście autotrening nie zawsze pomaga. Na przykład jest całkowicie bezsilny w przypadkach, gdy ludzie o przeciętnym umyśle inspirowali się, że są geniuszami. Tak czy inaczej, ale w każdym z nas są ukryte rezerwy, dlatego trzeba w praktyce wypróbować każdą metodę, która obiecuje pozbyć się obsesyjnej dolegliwości.

Metody

Podstawą każdej autohipnozy są myśli, idee i odczucia. Na tej podstawie psychologowie identyfikują kilka najskuteczniejszych metod:

1. Afirmacje – powtarzanie na głos stabilnych zwrotów lub formuł słownych: „Przezwyciężę alergie…” lub „Będę miał silną odporność…”.
2. Wizualizacja - prezentowanie się zdrowego, energicznego, energicznego.
3. Medytacja - długi pobyt w transie, gdy osoba łączy dwie pierwsze z powyższych metod.
4. Autohipnoza to potężna technika, która pozwala pacjentowi wejść w trans i zaprogramować się na uzdrowienie.
5. Recapping - ponowne przeżywanie sytuacji. Jeśli dana osoba została ranna w wyniku wypadku, odtwarza w myślach wydarzenie w swojej głowie, wymyślając szczęśliwy wynik. W ten sposób wyjaśnia ciału, że nic się nie stało.
6. Metoda Shichko to pisemna deklaracja czyjegoś pragnienia lub aspiracji.

Oto najpopularniejsze sposoby przeprowadzania autohipnozy. Metody autohipnozy zaprogramują twój umysł na szybki powrót do zdrowia.

Gdzie są nauczani?

Autohipnoza leczy wszystkie choroby... Można się spierać z tym stwierdzeniem: czasami sytuacja jest krytyczna i nic nie może uratować pacjenta. Jednak w większości przypadków autohipnoza nadal przynosi pozytywne rezultaty. Najważniejsze jest jednocześnie opanowanie swojej techniki, której głównymi elementami są wola i cierpliwość. Aby kompetentnie prowadzić sesje terapeutyczne, lepiej być przeszkolonym przez specjalistę: główne metody są nauczane w ośrodkach rehabilitacyjnych, przychodniach onkologicznych, specjalistycznych szpitalach. Placówki te zatrudniają wykwalifikowanych psychologów, którzy pomogą poznać podstawy autohipnozy i celowo z nich korzystać w domu.

Kurs młodego wojownika trwa około trzech tygodni. Po zakończeniu możesz samodzielnie wprowadzić w życie wszystkie powyższe rodzaje autohipnozy. Będzie dobrze, jeśli bliscy ludzie, krewni i przyjaciele będą wspierać Cię w tej prostej grze i stale skupiać się na tym, że na pewno uda Ci się pozbyć nieszczęsnej choroby.

Technika

Można powiedzieć, że przekonanie samego siebie, że czarne jest białe, jest bardzo trudne. I będziesz miał absolutną rację. Jak przekonać siebie, że jesteś zdrowy jak byk, nawet jeśli trudno wymawiać słowa, a ciało boli z bólu i cierpienia fizycznego? W rzeczywistości możesz osiągnąć to, czego chcesz, do tego wystarczy szczerze wierzyć w moc wypowiadanych fraz lub efekt podjętych środków. Wynik będzie zależał od tego, jak bardzo jesteś przekonany o cudownym zbawieniu.

Jako przykład możemy przeprowadzić mały eksperyment. Połóż się na wygodnej kanapie, zajmij wygodną pozycję, zamknij oczy i wyobraź sobie upalny lipcowy dzień: słońce jest w zenicie, jego promienie bezlitośnie palą zieloną trawę, nie ma czym oddychać. Cóż, pot wystąpił ci na czole, czy wyschło ci gardło? Czemu? Tak, ponieważ wyobraźnia jest najskuteczniejszym narzędziem, które wykorzystuje autohipnozę przeciwko chorobom. Trenuj: już niedługo, mocą jednej myśli, będziesz mógł dokonywać prawdziwych cudów. Pamiętaj, że wiara jest punktem wyjścia prowadzącym do punktu osiągnięcia, a fantazja jest sama w sobie i nie zawsze jest prosta.

Hipnoza

Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz przeprowadzić sesji terapii domowej, możesz skorzystać z pomocy psychologa. Zwykle używa hipnozy, aby dać pacjentowi pewne ustawienia mające na celu jego szybki powrót do zdrowia. Doświadczenie pokazuje, że w szczególnym stanie świadomości najlepiej wpaja się reakcje psychiczne lub przekonania. Podczas hipnozy udają się nawet najbardziej złożone i trudne technicznie sugestie.

Należy pamiętać, że metoda ta może być stosowana tylko wtedy, gdy osoba nie jest bardzo głęboko zanurzona w sztucznie wywołanym śnie. Silny stopień hipnozy, zwany fazą letargu, jest absolutnie nie do pogodzenia z sugestią. Wręcz przeciwnie, lekka hipnoza może przekonać nawet najbardziej niewrażliwą osobę. Przed zanurzeniem pacjenta w tym stanie lekarz prowadzi z nim rozmowy, studiując pozycje życiowe, tło emocjonalne, temperament i inne cechy jednostki. Hipnoza, autohipnoza, autohipnoza na piśmie, samokształcenie przed lustrem i inne metody są skuteczne tylko wtedy, gdy osoba naprawdę szczerze chce wyzdrowieć i zapomnieć o problemie, który zatruwa życie na zawsze.

wnioski

Po przeczytaniu powyższych informacji mogłeś zobaczyć, jaka jest siła autohipnozy. Dzięki niemu możesz wyeliminować nie tylko postać, ale nawet niektóre warunki fizyczne. Autohipnoza niszczy choroby, pomaga zdobyć pewność siebie, osiągnąć miłość od płci przeciwnej i sukces w pracy. Jest obecna w każdym momencie naszego życia: na ulicy, w domu, wśród przyjaciół. Nie zauważając tego sami, łatwo ulegamy sugestiom otoczenia, które potrafią zaszczepić nie tylko pewne przekonania, skłonności i sympatie, ale też radykalnie zmienić model zachowania.

Wymiana psychologiczna z przedstawicielami społeczeństwa jest akceptowalna, jeśli ma pozytywną treść i ma na celu ułatwienie życia. W przypadku, gdy środowisko poprzez sugestię próbuje sprowadzić cię na złą drogę, konieczne jest zwalczanie wpływów zewnętrznych. Wszystkie te same metody autohipnozy, o których tak wiele zostało powiedziane.