Ciekawostki z historii masażu. Zabiegi masażu

Archeologia dostarcza nam wielu dowodów dotyczących stosowania zabiegów masażu w wielu starożytnych cywilizacjach, m.in. w Egipcie i Chinach, Korei i Helladzie, Indiach i Asyrii, Rzymie i królestwie babilońskim. Poniżej kilka niezwykłych faktów dotyczących masażu w czasach starożytnych.

1. Najwcześniejsze wzmianki o stosowaniu refleksologii i technik masażu w starożytnym Egipcie znajdują się na freskach ściennych grobowca wysokiego rangą urzędnika Starego Państwa – Ptahhotepa. Rysunki przedstawiają Ptahhotepa i niewolników masujących jego kończyny.
2. Tzw. „Papirus Medyczny Smitha” to zwój zawierający zbiór artykułów opisujących budowę ciała ludzkiego i ówczesne techniki chirurgiczne. Taśma o długości prawie 5 metrów szczegółowo opisuje 48 rodzajów urazów czaszki, kręgów szyjnych, mózgu, klatki piersiowej i kręgosłupa, a także sposoby ich leczenia. Istnieją również linki do masażu. Dokonywano tego przy użyciu specjalnego rodzaju glinki jako smaru.
3. Kolejna wzmianka pojawia się w opisie epickiej bitwy pod Kadesz, która miała miejsce pomiędzy Egipcjanami a Hetytami w roku 1274 p.n.e. Gigantyczne płaskorzeźby na ścianach kilku starożytnych egipskich świątyń szczegółowo przedstawiają przebieg bitwy. Jest też wizerunek jednego z wojowników faraona Ramzesa II poddawanego pełnemu zabiegowi masażu, aby złagodzić zmęczenie po długim marszu i zaciętej walce.
4. W najstarszym chińskim traktacie medycznym Huangdi Neijing, napisanym między 722 a 481 rokiem p.n.e., masaż jest wspomniany w trzydziestu akapitach opisujących jego techniki oraz wskazania w przypadku różnych chorób i urazów.
5. Liczne inskrypcje wykonane w starożytnym indyjskim języku literackim – sanskrycie, świadczą o tym, że zabiegi masażu praktykowano w Indiach na długo przed rozwojem współczesnej medycyny naukowej.
6. Słynny starożytny chiński lekarz Bian Q stosował w swojej praktyce techniki masażu. A dział masażu w Cesarskiej Administracji Medycznej powstał w 581 rpne.
7. Powszechnie przyjmuje się, że Hellenowie stosowali metody masażu już w IX-VIII wieku. PRZED CHRYSTUSEM Rozwój takich procedur ułatwiła popularność różnych sportów w starożytnej Grecji. Zazwyczaj masaż wykorzystywano w tak cenionej przez Greków rehabilitacji uczestników igrzysk olimpijskich.
8. Starożytni Rzymianie zaczęli szeroko stosować masaż około II wieku p.n.e. Prywatna praktyka masażu była powszechna, a zamożni geje płacili masażystom za wizyty w ich domach. Wykonywali także masaże w publicznych łaźniach (łaźniach), które były wówczas tak popularne w Rzymie.
9. Wiadomo, że wielki Gajusz Juliusz Cezar, cierpiący na częste napady padaczkowe, w ramach zapobiegania tej chorobie zlecał masaże.
10. Dziś stwierdzono, że techniki masażu do Europy sprowadzili francuscy misjonarze z Chin, stało się to mniej więcej w 1776 roku. Stworzyli oni dokładne tłumaczenie wspomnianego już chińskiego traktatu medycznego „Huang Di Neijing”, zawierającego wykaz ziół leczniczych, zawarte w nich ćwiczenia gimnastyczne i złożone techniki masażu.

Ludzkość już dawno odkryła zalety masażu. Za jego pomocą na wiele stuleci leczono różne choroby i przywracano zdrowie. Techniki masażu są również szeroko stosowane we współczesnej medycynie. Poniżej ciekawostki dotyczące tej metody leczenia i profilaktyki.

- Udowodniono, że dotyk drugiej osoby może mieć korzystny wpływ na stan psychiczny i fizyczny człowieka. Proste głaskanie może obniżyć ciśnienie krwi, spowolnić szybkie bicie serca, uspokoić układ nerwowy i złagodzić stres. Zjawisko to jest podstawą masażu relaksacyjnego.

- Humbak waży średnio 30 ton, a jego długość może sięgać 20 metrów. Ale nawet taki gigant kocha uczucia. Potrafi godzinami patrzeć poza wodę, czekając na głaskanie. Inne zwierzęta również nie są obojętne na czułe dotknięcia.

Dowodem na to, że lecznicze działanie masażu było znane naszym przodkom, jest chińska książka opisująca metody leczenia skurczów i zwichnięć mięśni za pomocą pocierania i ucisku. Miało to miejsce w Chinach w trzecim tysiącleciu p.n.e. Narodziła się sztuka masażu. Przez długi czas był on własnością wyłącznie duchowieństwa.

Obecnie istnieje kilka rodzajów masażu – jednym z najciekawszych i najbardziej skutecznych jest masaż masażerem próżniowo-rolkowym Starvac – starvac
dba o piękno skóry i zapewnia podwójny efekt – systemowy drenaż limfatyczny i głębokie ugniatanie tkanki tłuszczowej podskórnej.

Ból gardła – ból mięśni wywołany nagromadzonym w mięśniach kwasem mlekowym jest dobrze znany osobom uprawiającym sport lub wykonującym dużą aktywność fizyczną. Masaż pomaga zmniejszyć lub nawet całkowicie wyeliminować ból.

Masaż ma korzystny wpływ na wzrost i rozwój małych dzieci. Pediatrzy zalecają robienie tego od urodzenia. Prawidłowy i regularny masaż przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia dzieci z opóźnionym rozwojem fizycznym i wcześniaków. Jest to korzystne nie tylko dla ich ciała, ale także dla ich psychiki.

O zaletach masażu wiedzą nie tylko osoby leczące ludzi, ale także lekarze weterynarii. Naukowcy z Australii udowodnili, że regularne głaskanie i masowanie prosiąt przyspiesza ich wzrost około trzykrotnie.

Masaż stosowany jest w leczeniu wielu chorób, także somatycznych: reumatyzmu, nadciśnienia, astmy itp. Wykorzystywany jest także w kosmetyce.

O skuteczności masażu świadczy uczucie pragnienia oraz wzmożone oddawanie moczu i pocenie się po zabiegu.

Wysypka pojawiająca się po sesjach masażu nie jest skutkiem ubocznym, ale wskaźnikiem skuteczności zabiegu. Występuje w wyniku oczyszczenia i odbudowy skóry i ciała jako całości.

Masaż głowy pomaga rozładować napięcie po ciężkim dniu i zmniejszyć bóle głowy. Sprzyja także lepszemu wzrostowi włosów.

Delikatny dotyk nadgarstka obniża ciśnienie krwi i spowalnia tętno. Dzięki tej interakcji osoba poczuje się spokojna.

Fakt numer 2

Nie tylko ludzie uwielbiają masaż, na przykład ogromny ssak, humbak, może zostać unieruchomiony podczas masażu na kilka godzin.

Taki olbrzym dorasta około 19 m przy masie 53 ton. Dopóki poczuje głaskanie, będzie trzymał głowę z dala od wody przez długie godziny.

Fakt numer 3

Około 3000 roku p.n.e. masaże mogli wykonywać jedynie duchowni; była to wiedza szczególna.

Już wtedy w książce kung fu opisano techniki masażu i ćwiczenia, które ratowały ludzi przed skurczami mięśni, reumatyzmem, różnymi zwichnięciami i skręceniami.

Fakt numer 4

Masaż jest szczególnie przydatny po ciężkim wysiłku fizycznym. W ten sposób uwolni ponad 15 procent substancji azotowych i szybko usunie z mięśni kwas mlekowy, przez który czujemy zmęczenie i obolałość.

Fakt numer 5

Masaż zapewnia wzrost i stymulację rozwoju niemowlęcia, zwłaszcza wcześniaków. U dzieci chorych na tę chorobę przyrost masy ciała wzrasta o 50%.

Fakt numer 6

Australijscy naukowcy odkryli, że masaż świń na fermie świń przyspiesza wzrost zwierząt o 30 procent. Dlatego często korzystają z masaży według ustalonego harmonogramu.

Fakt numer 7

Masaż od dawna stosowany jest nie jako środek relaksacyjny, ale także w leczeniu astmy, bólów głowy i stresu.

Fakt numer 8

Masaż pobudza oddawanie moczu w organizmie; po zabiegu efekt utrzymuje się około jednego dnia.

Fakt numer 9

Masaż sprawdzi się także przed rozpoczęciem forsownych ćwiczeń, co pomoże zwiększyć tempo wymiany gazowej o 10-20 proc. A po treningu na ogół wzrośnie kilka razy.

Fakt numer 10

Jeśli chcesz pobudzić porost włosów, bardzo pomocny będzie masaż skóry głowy.

Przeczytaj także:

Oglądane

Lekka ROLKA biszkoptowa z nadzieniem. Przepis godny uwagi

Oglądane

APPLE MASTILE: odpowiednie słodycze dla Twojej talii!

Masaż to wyjątkowy zabieg leczniczy, który odkryto już wiele wieków temu. Jednak nie każdy zna 5 najciekawszych momentów masażu.

1. Wieloryby też się bawią!

Czy wiesz, że nawet największe zwierzęta na Ziemi – wieloryby – cieszą się z tej akcji. Ich długość wynosi ponad 19 metrów, waga około 50 ton, a wystające głowy umożliwiają masaż i głaskanie.

1. Pionierzy masażu.

Wyobraźmy sobie, że około 3000 roku p.n.e. powstała księga kung fu, która zawiera dane dotyczące technik masażu. Głównymi odkrywcami są Chińczycy i Hindusi.

1. Po treningu efekt masażu jest większy!

Po zakończeniu treningu zaleca się skorzystanie z masażu. Rzeczywiście, w tym czasie składniki azotowe są uwalniane o 15%. Dzięki temu zwiększa się tempo metabolizmu i usuwania wywołującego ból kwasu mlekowego.

1. Masaż stymuluje rozwój dziecka!

Wyobraźcie sobie, że przeprowadzono badanie, którego efektem był fakt, że dzieci rosną szybciej! Masaż jest szczególnie dobry dla dzieci urodzonych przedwcześnie.

1. Masaż stymuluje wzrost zwierząt!

Zaledwie kilka miesięcy temu opracowano metodę masażu świń, dzięki której rosną one o 30% szybciej.

Jak widać masaż to zabieg wszechstronny, o którym nie wiemy wszystkiego. Skorzystaj z masażu, leczenia i dobrej zabawy!

Masaż jest stosowany od wielu stuleci jako skuteczna metoda leczenia i przywracania zdrowia pacjenta. We współczesnej medycynie wiele uwagi poświęca się temu obszarowi. A więc 10 interesujących faktów, które każda osoba będzie zainteresowana poznaniem.

1. Prosty, lekki dotyk dłoni może zdziałać cuda, mianowicie spowolnić tętno i obniżyć ciśnienie krwi. Na tym efekcie opiera się zasada głaskania podczas masażu. Ciało się uspokaja, stres ustępuje, głaskanie rękami oddziałuje przede wszystkim na układ nerwowy.
2. Humbaki ważą ponad 50 ton i osiągają 20 metrów długości, a nawet one nie mogą zignorować efektu głaskania. Te duże stworzenia godzinami trzymają głowy nad wodą, okazując uczucie. Zasada głaskania działa uspokajająco i atrakcyjnie dla wielu zwierząt.
3. Historia masażu zaczyna się jeszcze przed naszą erą. Jednym ze starożytnych źródeł jest chińska księga kong fu, która zawiera nie tylko techniki zapaśnicze, ale także metody leczenia zwichnięć i skurczów mięśni za pomocą masażu. Przez wiele tysiącleci wiedza i umiejętności dotyczące technik masażu były przechowywane i przekazywane wyłącznie przez duchownych.
4.Po ciężkim wysiłku fizycznym lub uprawianiu sportu zaleca się skorzystanie z masażu. Kwas mlekowy jest nie tylko uwalniany z mięśni podczas ćwiczeń, ale można go łatwo usunąć podczas masażu. Stosując się do tego zalecenia, następny poranek będzie bezbolesny i wesoły.
5. Ostatnie badania medyczne potwierdziły, że masaż poprawia wzrost i rozwój noworodków. Pediatrzy przepisują masaż wszystkim wcześniakom i dzieciom z opóźnieniami w rozwoju fizycznym. Udowodniono, że proces rekonwalescencji u dzieci najskuteczniej przebiega przy właściwym, regularnym masażu.
6. Weterynarze również wprowadzili do obiegu masaż. Australijscy naukowcy przeprowadzili eksperyment hodowlany na prosiętach. Regularne masowanie grzbietów małych świń przyspiesza ich wzrost o 35%.
7. Masaż jest bogaty w dobroczynne działanie dla zdrowia człowieka. W celach leczniczych masaż wykorzystuje się także przy chorobach somatycznych (astma, reumatyzm, nadciśnienie itp.).
8.Jeśli po sesji masażu wzmoże się pragnienie wody i oddawania moczu, oznacza to korzystny wynik leczenia i szybką regenerację organizmu.
9. Wysypki po kilku sesjach masażu nie należy w żadnym wypadku uważać za skutek negatywny. Ciało i skóra zostają oczyszczone i zregenerowane.
10.Masaż skóry głowy nie tylko łagodzi stres i napięcie, ale także zmniejsza bóle głowy i stymuluje wzrost włosów. To prawda, że ​​\u200b\u200bnie opracowano jeszcze metody zwalczania łysienia.

Masaż jest nie tylko pożyteczny i przyjemny, wielu wschodnich mędrców widziało w nim sekret zdrowia i długowieczności!